检讨书可以让我们更加清楚地认识到自己的问题，并为之后的发展提供指导。在以下的检讨书范文中，作者对自己的决策失误进行了反思和总结，提出了改进的对策和建议。
自尊自爱作文
我想起了我在中学读到的一个真实故事，这让我更加了解如何爱自己。自爱就是珍惜自己，热爱生活，热爱生活，自我肯定，不断追求完美和卓越，过上美好的生活。
这名妇女在出生时受了重伤。她说不出话来，嘴巴扭到一边。他的童年不可能像其他孩子一样，他必须面对许多引导的眼睛。她的成长充满了痛苦。〔1002〕〔1000〕然而，他不仅幸存下来，而且还获得了加利福尼亚大学的艺术博士学位。她用毛笔画了许多画，并举办了许多艺术展览。他撰写文章并出版选集，实现了他成为画家和作家的梦想。
在另一次讲座上，一名学生问道；黄博士，你从小就是这样长大的。你觉得自己怎么样？您是否曾经生气或怨恨过她用粉笔把它写在黑板上。我太可爱了。我的腿又长又漂亮。爸爸妈妈非常爱我。我会画画和写字。我有一只可爱的猫hellip他写了几十篇文章。然后写下他的结论：我只看我拥有的，而不是我没有的。突然，掌声响起。他的嘴角泛起一丝微笑，脸上写着不可战胜的骄傲。
我认为生活充满了爱，生活中有很多自爱的故事。像这个女人一样，他爱自己，因为她很乐观。乐观可以创造奇迹。如果你想乐观，你必须先爱自己。虽然故事中的.女人在正常人看来很奇怪，身体残疾，但她爱自己，觉得自己有很多优点。一个人不可能十全十美，她也不可能没有优势。因此，她很乐观。
一个人最重要的是乐观。乐观的话，你会发现你的生活是多么丰富多彩，因为你，世界是多么美好！她让我明白，爱自己的人必须创造；真正的自我实现美好的生活。
自尊自爱演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
中华民族自古以来就享有“礼仪之邦”的美称。“岳飞问路，颇知礼节，才得以小校场比武，骑马跨天下；孔融让梨，尊敬长辈，长期以来被人们传为美谈；杨时程门立雪，感动老师，才被收为弟子。这一切充分体现了中国人的礼仪道德所在。而作为生活在“礼仪之邦”的炎黄子孙，作为临沂实验中学的莘莘学子，我们更应该处处崇尚礼仪，自尊自爱，注重仪表。
《中学生行为规范》中要求我们首先要自尊自爱。我们要学会以尊重他人为起点，“言为心声，行为心表。”美好的行为是美丽心灵的表现。一个人可以没有荣誉和鲜花，但绝对不能没有自尊。只有尊重自己，才能尊重别人，才可能受到别人的尊重。所以我们从小就应该用一颗真诚、善良的心去对待周围的一切，养成自尊、自爱、自律的良好品德。从自我做起，从点滴做起，在日常的言行中，尽现自己文明有礼的形象。
其次要注重仪表。中国人历来就有“文质彬彬，而后君子”的古训，而美好的仪容仪表也是个人涵养的外在表现。良好的仪容仪表，不但可以使我们更好地投入学习生活，端正自己的思想作风，抵制社会的不良风气；还能使学校具有一个良好的学习氛围。虽然爱美之心，人皆有之。但是我们应该追求一种健康向上的美。真正的仪表美应该是由人的仪态、风度、容貌、衣饰、举止、态度、风韵等构成的美，是心灵美的自然流露。
同学们，“少年智则国智，少年强则国强；少年雄于地球，则国雄于地球！”我们作为祖国未来的建设者，在刻苦学习文化的同时，更应该展现自己良好的行为仪表。良好的行为和仪表不是一朝一夕就能掌握，这就要求我们从现在做起，从自身做起，从点滴做起。让文明之风吹遍我们实验的校园，让文明之花盛开在我们身边。
自尊自爱作文
那天清晨，我像往常一样背着书包向学校走去。时间尚早，街上的行人并不多，零星的会看到几个同我一样早起的学生。
路过学校大门的时候，我低下了头，继续朝前走去。学校前不远有间网吧，先前的许多时间都是在那里度过的。
那是期中考是得四天，我高兴的来到学校，刚走到教室大门口就被老师叫住了。我先是一愣，然后就看老师手里拿了几张卷子，正愤怒的一步步向我逼近。我吓的浑身发抖，只见老师走到我面前，把卷子往我手里一塞，说：“你看你是怎么考的，才这么几分”我一看卷子，竟没有一课上80分。我一下子崩溃了，我不再对我抱任何希望，我听信了老师和父母的话，因为知道自己的底子差。所以我与别人一样的努力甚至是别人的二倍，可现在仍没有丝毫进步。
于是我选择了放弃。
我看了看表，已经是学校放学的时间了，我背上书包，混在喧闹的学生中，独自一人走在回家的路上，路旁的花草，天上飞过的大雁，正在下山的太阳仿佛都在取笑我。
到家后，我无力的躺在床上，觉得家里静得可怕。桌子上留有一张字条，是妈妈的笔迹，我认真的读了起来：
儿子：
我不知道你今天去了哪里，我也不知道什么原因是你没去上学。但现在这些已经不重要了，重要的是你要懂得真正的爱你自己，如果你没有真正的懂得，那么你将永远航行在没有目标的荒漠中。
爱你的妈妈。
妈妈的字条上的每一个字却仿佛是一盏明灯，将我心中的黑暗一下子全都照亮了，我品味着妈妈字条上的三个字：爱自己，似乎明白了什么。
什么是爱？亲情、友情还是师生情，我忽略了最特殊也是最重要的艺术：自爱。一个不懂得爱自己的人怎么会懂得去爱别人呢，正是妈妈让我懂得了这份不一样的爱，她将让我重拾信心。
自尊自爱作文
自尊充实你的心，但也许一旦你做出选择并放下它，你的自尊就会在践踏中消散。那一次，我找到了我的自尊。
头部顶部从炽热的空气中辐射，这似乎冻结了时间。我手里的纸上满是折痕，但我的眼睛却分神了。老师的眼睛不是失望就是愤怒。谴责的声音一直折磨着我的心。这个声音似乎被排除在我的耳朵之外，但我内心的丰富却一直被践踏和消散。
那一次，我失去了自尊。是我自己的错误让我感受到了无价的自尊和失去的痛苦。
窗外，微弱的月光使黑暗变得浓重，只有舱内微弱的灯光使墙壁变白。蓝白相间的手指似乎被夜魔吸干了血。疼痛已经切断了我与神经的联系。只有强烈的睡意在我的心里发芽，试图吞噬我的清醒。手仍在高速颤抖，如果风吹过纱布帐篷，笔尖和纸之间摩擦的声音会让人入睡。眼皮间的小骚动也逐渐停止了。深呼吸，即使是黑夜。只有微弱的光，忽隐忽现的，忽隐忽现的功夫才配得上一个人。时间会带走你所拥有的.，给你想要的；包括我失去的自尊。
教室顶部的灯光被耀眼的阳光所覆盖，但这一次，欢呼声打破了之前的孤独。一个令人满意的分数帮助我重拾自尊。老师的喜悦，我心中的喜悦，一切都是那么自然。上升的嘴角，窗外鸟儿的笑声和歌唱一般都是美丽的，淡淡的酒窝和微笑的眼睛都闪耀着胜利者的骄傲。从窗户吹进来的风吹着你手里的试卷。快乐和自尊也在风中歌唱，歌唱着自尊。它神秘而无价。当你拥有它时，它的价值不到一英寸的头发，但当你失去它时，你明白它很难改变！那一次，我找到了我的自尊。
自尊自爱演讲稿
尊重自己，不向别人卑躬屈节，也不容许别人歧视侮辱。自尊心与自信心是相辅相成的，没有自尊心的人，决不会有自信心。自尊是人之根本，也是国之根本。“你是的，你与众不同，你为你自己而活，管别人怎么说怎么看。当自信心替代了所谓太强的自尊心，精神就得到了解放，感觉会很不一样。
自尊是做人的灵魂。自尊是自信、自强的支撑点。自尊不是骄傲自大，妄自菲薄。只有尊重别人，自尊的砝码才能加重。自尊心是一种美德，是促使一个人不断向上发展的一种原动力。
莎士比亚说：“没有自尊心的人，即近于自卑。”
苏格拉底说：“一个人能够有成就，只看他是否具备自尊心与自信心两个条件。”
谢甫琴科是俄国诗人。他的诗表现了对故乡的热爱，和对沙皇的反抗。有一天，沙皇召见他。文武百官和各使臣都向沙皇弯腰鞠躬致敬，只有谢甫琴科一个凛然站在一旁，沙皇大怒，问道：“你怎么不弯腰鞠躬?”谢甫琴科沉着回答：不是我要见你，而是你要见我，如果我也象周围的这些人一样，在你面前深深弯腰，请问，那你怎么能看得清我呢?”
前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes。icandoit(我能行)”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。
楚兰生于深林，不以无人而不芳;君子修道立德，不以穷困而变节。在生活中，我们应该尊重自己，维护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视的心理状态。具有自尊心的人，能够积极履行个人对社会和他人应尽的义务，为人处世光明磊落，并对工作有强烈责任心;在学习方面，能够发扬自觉、勤奋、刻苦的精神。
让我们做一个自尊、自爱自强的人吧!
自尊自爱演讲稿
尊敬的老师、各位同学:。
大家上午好!我是来自初__班的__。我的题目是“自尊自爱自信自强”。
在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大花一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。
相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。
自尊是花人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。
在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。
前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“it(我能行)”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，花临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。
当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。
1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实花，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢?便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。
成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。
在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧!
谢谢大家!
自尊自爱日记
乞丐大家应该都不陌生，街道旁，大街上，甚至小区门口，都有他们那可怜的身影。
乞丐在我个人的印象中是一些老年人，或是一些残疾的、不能自理的，穿着破烂不堪，或打着补丁的旧衣服的人。这些人的确需要我们去帮助，去关心，而现在社会上出现了许多“特殊”的“假”乞丐。
那是一个星期六的下午，我和老爸去步行街溜达溜达，顺便买些东西，步行街上人还不是很多，这时我突然看到一个中学生模样的女生，跪在地上，前后放着一纸，纸上写的什么我也不知道，但凭感觉她是在乞讨，后来走近一看，确定了我的想法。
看到这，我想到了以前看过的一则新闻报道：在一座桥上，有个老人，一男一女，女的跪在那，而男的躺在一个简易的“床”上，经记者访问，原来那个老人生了病，急需钱去救，所以出来乞讨。可记者要带他去医院时，他俩却怎么也不去，这显然是在骗人，等记者转了一圈又回到这儿时，眼前一幕更为奇葩，女的躺在“床”上，男的跪在那儿，这已经毫无疑问，他们是在骗钱。
我和老妈不管她，继续闲逛。走着走着，我们又遇到一个假乞丐，他也是跪在地上，前面放着一张纸，纸上写着：急需三元买吃的！这时，我看见一个人给他五元钱，他没有拿去买，而是收起来继续跪在那，这使我心中十分不平。
男儿膝下有黄金，每个人都应该有尊严。我们不能因为一时的利益而放弃尊严！
自尊自爱检讨书
自尊的人最看重自己的人格。所谓富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，说的就是这个道理。
既不要忘自菲薄，又不盲目自夸。——茅盾。
忌妒，是心灵的肿瘤。——艾青。
一个人如果能懂得知耻，就格外珍惜自尊，就会主动维护他人的尊严。
把尊重自己与尊重他人结合起来，就会散发出高贵的气质。
尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊是无价的。
尊重他人是一门学问，是人生的一片风景，尊人优雅。
塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定，赢得集体和社会的赞扬，这就是自尊的表现。
一个没有自尊的'人，也很难得到别人的尊重。名人名言网。
无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。
自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。——徐特立。
只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，就会感受自尊的快乐。
自尊既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
唯有知耻，才有自尊。
如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。
自尊自爱，作为一种力求完善的动力，是一切伟大事业的渊源。——屠格涅夫。
自尊心是一个人品德的基础。若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解。——斯特那夫人。
自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气。
为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但绝不可伤失人格，做有损人格的事。
一个人开朗、豁达，就会感受到自尊的快乐。
过度的自尊，则使我们越发敏感，作茧自缚，最终体验不到生活的乐趣。
对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。
人应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。——黑格尔。
谁自重，谁就会得到尊重。——巴尔扎克。
无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。
自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
一个人要敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身实力，做一个有尊严、有价值的人。
自尊自爱作文
自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。通过倾听自己，感受自己，追踪自己，放弃对自己的控制，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。你是否自爱，取决于你的感觉如何。你千万不要孤立自己，你寻找与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人生经历。当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时，你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就越少。如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。
自尊自爱演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我的发言主题是“自尊自爱自强是送给自己的最好礼物”。
同学们，看着你们青春年少，日渐成长成熟，作为老师的我们既感到欣喜，又充满担心。青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的叶，冬天的梅，如果我们懂的自尊自爱，珍惜把握今天的学习机会，自信自强，一定能让青春的花开得绚丽多彩；让青春的雨下得潇洒自如；让青春的叶舞得曼妙轻盈；让青春的梅开得正气傲然。人生不仅需要自尊自爱，更需要我们自律自强豁达乐观。可以说你们的日常表现有时比较成熟，有时则仍显幼稚；有时尚能自立，有时仍需父母、师长及其他人的帮助。在这个时期的你们，对人生，对理想，对一切的人和事，都会有自己的看法和认知。这些可能对，也可能错，可能会有困惑，会有迷茫。在这里，我就自尊自爱自强方面谈几点体会与各位分享、共勉。
什么是自尊？自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望得到他人、集体和社会尊重与爱护的心理。通俗地讲就是我们要知道有些事不能说，有些事不能做，总之就是对己对人不能任性而为。一个懂得自尊的人，自会珍惜自己的尊严和人格，但他的自尊不会损害他人的利益，践踏他人的尊严和人格，他也会尊重理解别人；一个懂得自尊的人，他知道什么是羞耻，懂得怎样对待自己的缺点与不足。有一句话说得很好：“人必自轻而后人轻之，人必自辱而后人辱之。”一个人要获得他人的尊重和爱，就要学会自尊和自爱，自尊的人懂得自爱，不自爱的人是无自尊可言的。而自爱不是自私，不是任性专横，贪图享受，更不是自傲，自以为是，唯我独尊，自爱就是爱惜自己，自己尊重自己，包括爱自己的身体，爱自己的名誉、维护自己的尊严和人格，接纳自己的不完美。一个懂得自尊自爱，爱自己的人，才有资格去爱别人。即古人云：人当自爱，然后人恒爱之。
同学们，因为自尊，所以我们要自爱，因为自爱，所以我们要自强，只有提高和强大自己，你才有能力去维护自己的自尊，真正地实现自爱。因此，一个懂得自爱的人，会有远大的理想，会有脚踏实地的行动，会强烈地追求个人发展的最大空间，不断地提升自己，努力实现自身的人生价值。一个懂得自尊自爱的人，从来不知什么叫无聊，永远不会感到空虚，因为他们有自己的精神追求和人生的奋斗目标。
被钱钟书称为“最贤的妻，最才的女”的杨绛先生可谓自尊自爱的典范。在她晚年，女儿和丈夫相继去世后，她没有消沉，悲观，而是每天坚持锻炼，继续笔耕不辍。102岁时仍出版了250万字的《杨绛文集》八卷，真可谓生命不止，战斗不息啊！杨绛去世时享年106岁，这是一位懂得爱自己的“百岁老人”。她把自己的身体照顾得好好的，把自己的灵魂安抚得妥妥的，以一份独有的自尊自强的姿态行走在世间。这样的才情女子，让人仰慕，让人尊敬。即使我们没有杨绛的成就，但我们也可以做一个自尊自爱自强的人，照亮自己，亦能温暖他人。
同学们！自尊、自爱，自强，归根到底就是要加强自身各方面的修养，做一个高素质的文明人。那么从现在起，让我们时刻牢记自尊、自爱、自信、自强，时刻反省自己，鞭策自己，从点滴小事做起，严格要求自己，谦虚求学，规范行为，品质高洁，我们终将会活成一道美丽的风景，终将会成为自己命运的主宰者！
自尊自爱自律自强
清晨，我们站在鲜艳的五星红旗下，在雄壮的国歌声中，又开始了新一周的生活。当我们踏入校门的时候，“五自”教育及时来到了我们的身边，回荡在我们的心里。中国论文联盟编辑。
虽然说，在我们的日常生活中，都有着这样或者那样不同的生活习惯，但是遵守纪律却是我们每一个人都应该牢记的行为准则。
现在，我们四（2）中队向大家提出以下几点要求：
一．按照学校作息表，按时到校，认真做“两操”；按时就座等候上课。
二．遵守课堂纪律，依照教师的安排进行课堂活动，做好笔记，并按时完成作业。
三．爱护公共环境和公共财物，不乱抛垃圾，不乱涂乱画。
四中国论文联盟整理．不在教室内打牌或进行其他影响他人正常活动的行为。
五．用语文明，举止、发言有分寸，尊重和维护他人的正当权益。
六．劳动积极，依照安排各自完成应尽义务。（每日的清洁工作包括清扫卫生区、清扫教室、擦黑板、抹走廊栏杆、摆正桌椅，并把清洁工具摆放整齐。）。
七．自觉维护班集体利益，离开教室时注意关闭门窗。
八．依照学校规定穿着，注意仪表的整洁大方；朴素节约，不攀比、显摆身外之物。
九．放学后进行正当的活动，在家坚持学习，可阅读健康有益的课外书籍和观看科学性的电视节目。不去网吧和机室及其他娱乐场所。
十．严格遵守校纪校规，遵守社会公德。
请同学们务必以遵守准则，严格要求自己。
让我们赶快行动起来，端正态度，振奋精神，刻苦学习，与老师、同学互相交流，互相。
合作。不断提高自己的知识水平，只有脚踏实地一步一个脚印的学习，才可能真正获得知识。敷衍了事的学习，抄袭他人的作业，更是摧毁自己的诚信。
同学们，千万不要忽略了五自这个美德，有了它，我们的学习、生活才更加有序，有了它，我们攀登的脚步才会更加坚实。
转贴于中国论文联盟http://-国旗下演讲稿：养成良好习惯，争做四好少年。
在这阳光灿烂生机勃勃的季节里，在这春意盎然的校园里，我们要人人争做“四好少年”。“四好少年”是胡锦涛总书记对我们新时期少先队员提出的新要求，是我们奋斗的目标前进的方向。“四好少年”就是“争当热爱祖国，理想远大的好少年；争当勤奋学习，追求上进的好少年；争当品德优良，团结友爱的好少年；争当体魄强健，活泼开朗的好少年”。“四好少年”要求我们做到：品德好、学习好、身体好、心灵美。争做“四好少年”要从我做起，从身边的小事做起，从点滴做起。
首先，品德好是做“四好少年”最基本和必备的条件。品德代表一个人的学识和素养，有时候品德创造了奇迹，成就了辉煌，作为小学生，我们应该诚实守信、真诚待人，用《小学生守则》严格要求自己，用先进的思想武装自己，用高尚的道德情操熏陶自己，这样，我们才有机会回报祖国。
其次，“四好少年”不仅品德好，学习也要好。在知识迅猛发展的时代，在人才济济的市场竞争环境中，知识就是自信，知识就是力量，知识就是前进的动力，知识就是立足社会实现自身价值的本领。在平时的学习中，我们要博览群书，勤奋学习，上课认真听讲、动脑思考，课后按时完成作业，业余时间积极参加社会实践活动，培育自己、锻炼自己，努力使自己成为一名知识型人才。
再次，是要身体好。我们要有一个强壮的体魄。要从正确的日常生活和学习习惯做起，每天锻炼一小时，每天做眼保健操，注意营养与健康，养成良好的饮食、起居、卫生和锻炼习惯，让我们的身体健健康康，长大后才能更好的建设祖国和保卫祖国。
“四好少年”还要做到一个“美”字。团结互助、尊敬师长是最重要的。要关心自己的老师、同学和家人。同学有困难了，我们应该伸出一双热情的双手温暖他的心，我们要耐心地帮助他，让我们大家都成为好朋友。我们也要帮爸爸妈妈干一些力所能及的家务活。帮助别人，快乐自己。关爱他人，关爱社会，是小学生的基本守则。我们要热爱祖国、热爱劳动、热爱科学、争做一个真正的“四好少年”。
同学们，今天，我们是一棵棵正在成长的幼苗；明天，我们将会是祖国的精英和栋梁。
自尊自爱的演讲稿
大家好，很高兴能和你们一起分享以下这节课。今天我演讲的题目就是《自尊自爱，成就你我》。
坐在我面前的，都是如花般的少女。看到你们，我就情不自禁想起一句话：“青春真好！”你们正处于青春发育的黄金时期，充满了青春活力，像阳光一样灿烂，像花一样漂亮。但同时，我知道，你们又有许许多多说不清，道不明的烦恼和困扰。人们用花季、雨季来形容你们这个年龄阶段，就是因为这两个原因。
今天，我们就在这个只属于我们女孩子的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。
我们从无忧无虑、天真烂漫的童年不知不觉地进入了青春期。我们会发觉，无论是我们的体态、外貌，还是我们的思想、情感都发生了很大的变化。这些变化，不但带给我们惊喜，又带给我们自己以及学校、社会和家长的烦恼，我们女生，也成为了学校管理的重中之重。当然绝大部分女生都还是优秀的，品质都还是好的。但是有极少数女生成了学校工作的管理重点，这是为什么呢？这就牵涉到女生自身的特点了，表现最为突出的特点就是不自尊自爱，这严重影响了自己的名誉，也影响到了学校的声誉，乃至整个社会对于高中生的评价。这种行为的影响力是极其恶劣的，我们要杜绝这类行为的发生，为了自己，为了家长，为了班级，更为了学校和社会，我们女生一定要书写好自己的代名词，自觉树立起一道光荣而靓丽的风景线。一定要自尊自爱，这样才能成就你我。
我和大家一样，也是一名女生，作为女生，我曾经这样大声呼喊过“作为女生，我骄傲！作为女生，我光荣！作为女生，我自豪！作为女生，我幸福！”，但是回过头来，我认为我们女生不仅仅只有骄傲、光荣、自豪和幸福，我们还应该承担作为女生的责任，那就是最起码的自尊和自爱。只有女生懂的廉耻，懂的自尊自爱了，男生也才会真诚的、更文明的对待我们，我们才会赢得男生的尊重，我们学校才会更好的健康的发展，说了这么多，那自尊自爱到底是什么呢？自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视，侮辱，它是一种好的心理状态，它主要表现为自我尊重和自我爱护。自尊始于，有了，人才能节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活；有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情；有了羞耻心，我们做错了事会感到惭愧；有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚。做为所谓女生的自尊，最起码的就是要有羞耻感，做什么事情都要三思而后行，都要考虑自己所做事情的后果，同时也绝不允许其他同学尤其是男同学对自己的侮辱。
“爱”的人。我爱你这三个字自尊自爱的女孩不会轻易说，因为这三字的涵义只有当一个人明白了自己的内心，尊重自己的感情和他人的感情时才会被理解。随便说我爱你的女孩其实是在亵渎自己和他人的感情。
现在很多女生由于不太懂事，不爱惜自己的身体，有时候背着老师和家长做一些出格的事情，也许现在你还不觉得有什么，但你的朋友、同学都会在私底下说你不自爱，并且等到长大后，你肯定会后悔不已，肯定会为自己的行为感到羞耻，但世上没有后悔药可买，最终就是自己和家人陷入深深的悲痛之中，尤其是自己的心灵遭受巨大的创伤，但是再怎么后悔也不可能再恢复到你原来的自己，以前那个纯纯洁洁、透明如红萝卜的那个你了。我希望咱们同学从现在起，认真对待自己，爱护自己，从身体到精神，全方位的爱护，不要让自己的人生有缺陷。
我作为女生，我也曾经历过高中生活，对于正经历高中的女生，我能深深体会到现在女生的心思。我们女生进入高中，身心发生了很大的变化1、身心发展的不平衡2、对身体发育的关心和烦恼，这一块，我说的较多一点。几个女孩子在一起，不是谈论那些令人烦恼的生理问题，就是谈论自己和朋友的身材、体态、容貌等。我们会变得十分爱美，常常照镜子，对自己的身体发育状况，对自己的外貌、自己与别人的体态差异显得十分敏感。与此同时在高中阶段我们也就进入了异性亲近期（17、18岁）。即对异性的兴趣。在高中阶段每个女生都会有一个自己比较喜欢和爱慕的对象，这是完全正常的，这一时期的少男少女们对异性同学有明显的好奇感和亲近感，喜欢与异性一起活动，希望得到异性同学的注意和好感，喜欢寻找一些机会和异性同学一起活动、讲话，等等。但我们女同学一定要注意，这一时期的少年并不表现出对某一异性有稳定、特殊的兴趣和爱慕。
在高中时，我也有自己喜欢和爱慕的人，但仅仅是停留在喜欢的层次，没有继续往下发展，我只是爱慕他的学习成绩，进而爱屋及乌了。他的学习成绩比较好，我的呢，就比较平庸了，所以我时常关注他学习时的专注的眼神，端正的态度，就是因为这样，才觉得他与众不同，我们班女生也有很多喜欢他的，但和我一样，都是喜欢他学习的样子，我认为这是一种崇高的喜欢，不是粗俗的、不是表面上的，而是内在的、深层次的。如果我们在座的女生也能和我们一样，能远远的喜欢学习成绩优异的，并把他作为自己学习的动力的话，我觉得咱们女同学的学习水平会越来越高，素质也会越来越强。
咱们现在还有好多女同学尽量把自己打扮的性感、暴露一点，希望引起男同学的关注，其实，你错了，和你说实话，优秀的男生是不会喜欢你这样的，除非品质、素质不高的男生还会看你一眼，但是这样的男生在看到别的漂亮的女生的时候，眼光也会很快的从你的身边转移，你希望得到的是这样的男生吗？我们回答肯定都不是。记得，在我上大学期间，我也认识一些男同学，听他们说起来，他们都比较喜欢那些学习好的、素质高的、有修养的女生，对于外貌上，他们关注的不是很多，他们说只要女生对自己好，只要是一个善良的人，无论丑与美，他们都喜欢。所以咱们女生一定要记得，外貌不是吸引男生最根本的地方，而是你内心的美，外表美不是美而内在美才是真正的美，我们一定要塑造自己的内在美。把自己打造成一个高素质人才，这样的女生才是真正具有吸引别人的女生，才是一个过五关斩六将的将才。我相信也希望咱们都是这样的女生，这样的将才。不要让自己的青春带有后悔。自尊自爱，成就你我吧。谢谢！
自尊自爱的作文
自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。下面是关于自尊自爱的。
作文。
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今天看了央视心理访谈节目，内容是一对刚结婚一年的小夫妻，妻子由于幼年时被送到了老人那里抚养，没有得到父母的关爱，心理产生了变异，总是让丈夫喊她妈妈或喊丈夫妈妈。同时妻子特别依恋丈夫，甚至一分钟都不能和丈夫分开，也不让丈夫与外界朋友交往。妻子的这种行为确实是很不合情理的，也是常人所不能理解的，这种不正常的婚姻是不会长久的，一个男人不可能一辈子脱离社会。
我之所以对此感触很深，是因为那位年轻妻子的某些行为与心理我也存在，比如老公外出时我也感到很失落，给老公打手机遇到关机我心理也特别不是滋味，心情就特别烦躁，疑神疑鬼地七想八想的，弄得自己惶恐不安，总是感到丈夫不关心体贴自己，觉得婚姻很不幸福，把自己的生活都寄托在男人身上，当得不到时，就使身心受到了很大的伤害，精神抑郁看不到美好的未来，甚至觉得活着很没有意思，想到了自杀。
在节目中心理专家分析了这个现象主要是幼年时缺失母爱造成的。顿时我恍然大悟，觉得专家说的很有道理，从我自身的情况也能充分说明这一点。我刚出生一年，父亲就从北京调到了湖南工作，我一直是跟随母亲和外婆生活在北京，父亲只在每年一次的探亲假或出差才能和我们团聚几天。母亲没有多少文化，性格又比较急躁和怪癖，虽然从小吃穿不愁，但是其它方面的关爱确是很少。
母亲为了生活在一个小的电缆厂干临时工，外婆给别人当保姆带孩子，而我就上了一个长托的幼儿园。在我的记忆中，母亲和外婆特别喜欢骂人打人，有一次一巴掌把我的鼻子都打出了血，给我的幼小的记忆中增添了很不好的一笔。八岁以后，我们全家都来到了湖南生活，这时我又添了一个妹妹，家庭生活仍然很不和谐，母亲和外婆经常喋喋不休地吵架，和邻居经常为了一些鸡毛蒜皮的小事无休止的争吵，父亲和母亲之间的摩擦也不断，使我成天生活在水深火热之中。
在学校里由于家庭出身不好，经常遭到同学的辱骂，使自己感到很自卑，真的希望自己能够重新投胎，出生在贫困人家就好了，哪怕缺吃少穿只要精神愉快就满足了。那时没有电视，一到晚上，周围的小朋友都是到外面去玩藏猫猫、踢罐子的游戏，而我的母亲却把我关在家里，不让我出去玩，我的心真的像猫抓一样难受，非常羡慕别的小朋友的自由自在，这样的生活一直伴随我长大。
结婚了自己总算解脱了，没有一丝留念也没有一丝的牵挂，把感情和希望都寄托在了老公身上，对老公的爱和依恋甚至超过了父母，把自己的人生都无私地奉献给了老公。但是，由于生活环境的不同，老公却不能理解我的心情，也代替不了幼年缺失的母爱，所以造成我长期的精神抑郁，心态很不稳定，刚刚进入更年期就感到身体很不好，左耳突发性耳聋伴耳鸣，长期失眠给我的身心都造成了很大的伤害。我觉得自己很不幸，但又无能为力，无法解脱。
通过切身的经历和体会，我感到男人都是很自私的，他们爱自己绝对胜过爱她人，你自己的幸福一定要掌握在自己手中，绝不能建立在他人身上，自强自立自尊自爱才能使自己生活的美满幸福，不要把经历过多地放到男人身上，投身到社会活动中做自己喜欢的事，精神愉快才能健康长寿。
在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事:第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。
相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。
在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes.icandoit(我能行)”的大报纸。佛雷基说:“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。
当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。
1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢?便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。
成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。
在这里，我想告诉大家:自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言:作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧!
一个人在生活的道路上，难免会碰到各种困难和挫折，面对困难和挫折，不应该灰头丧气，自暴自弃，要相信自己的力量，勇往直前，做生活的强者。
我这个世界存在这越来越多的非爱，需要自爱的人们也应学会爱别人，如作者在语言中指出的那样:“我希望，它有助于你和其它许多人更好的了解自己，容纳自己，我也希望，你将全力以赴。以便有朝一日能够做到自爱或成为一个有爱心的人，我们需要你。”
尊重他人就是尊重自己，让我们做一个合格的自尊自爱的学生。
一个人的尊严是靠自己挣来的，不是靠别人的施舍而来的，无论是在别人面前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情:只有这样，才能维护自己的尊严。
自尊心是一个人品德的基础，若失去了自尊心，一个人的品德就瓦解了，往往自尊最大的秘密是:开始的欣赏别人，对任何人都要有所尊敬，因为他是上帝的儿子，也就是一件有价值的东西，你和别人打交道时要留心考虑，训练自己把别人当做有价值的人来对待，这样，你会，惊奇的发现，你自尊心也加强了，自尊并不是产生与你所成就的大业，你所拥有的财富上，而是对自己的欣赏。
昨天晚上，看了那部篇子之后，那个老师讲的好有道理，尊重自己先从尊重身边的人开始，自爱要从爱身边的朋友做起。
自尊自爱作文
自尊的人最看重自己的人格。所谓富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，说的就是这个道理。
既不要忘自菲薄，又不盲目自夸。——茅盾。
忌妒，是心灵的肿瘤。——艾青。
一个人如果能懂得知耻，就格外珍惜自尊，就会主动维护他人的尊严。
把尊重自己与尊重他人结合起来，就会散发出高贵的气质。
尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊是无价的。
尊重他人是一门学问，是人生的一片风景，尊人优雅。
塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定，赢得集体和社会的赞扬，这就是自尊的表现。
一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。
自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。——徐特立。
只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，就会感受自尊的快乐。
自尊既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
唯有知耻，才有自尊。
如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。
自尊自爱，作为一种力求完善的.动力，是一切伟大事业的渊源。——屠格涅夫。
自尊心是一个人品德的基础。若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解。——斯特那夫人。
自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气。
为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但绝不可伤失人格，做有损人格的事。
一个人开朗、豁达，就会感受到自尊的快乐。
过度的自尊，则使我们越发敏感，作茧自缚，最终体验不到生活的乐趣。
对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。
人应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。——黑格尔。
谁自重，谁就会得到尊重。——巴尔扎克。
无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。
自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
一个人要敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身实力，做一个有尊严、有价值的人。
文档为doc格式。
自尊自爱演讲稿
当暴戾的海啸无情地吞噬着印度东南沿海无数人生命的时候，一个来自新加坡的越洋报警电话却让生活在重灾区一个渔村里的男女老少幸运地逃出了这场岁末天灾的魔掌；当超级女声席卷了大半个中国的时候，短信市场的火爆，推动了整个通讯产业的发展，创造了中国“拇指经济的神话”；当人们都在享受着当今科技高度发达的高品质生活时，我们断然不会忘了，是通讯行业让我们生活一切自由联通。
通讯产业，相对其他高科技而言，通讯技术显得更加实在，应用面更广，更容易被老百姓接受，看看我们手机更新换代的速度就知道。诸如"第五媒体"、"拇指经济"的提法反映了通讯产业对人们生活的重大影响，它越来越成为我们生活中不可或缺的一部分。
“我们的目光，追随你的声音；我们的心情，追随你的旋律；我们的步伐，追随你的方向！”中国联通，作为引领中国通信事业未来的生力军之一，全体联通工作人员正不断地求实创新，开拓进取。做为半边天的女性，联通女职工们更是重视自身形象素质，围绕全国妇联提出的“自尊、自信、自立、自强”精神的核心，认识学习和弘扬xx要倡导的八种良好风气，努力将争做学习型女性落实到具体行动中。首先，我们不在乎别人的目光，爱岗敬业。1955年12月1号，美国黑人妇女露莎·柏克拒绝接受黑白种族隔离政策的规定，竟然坐在巴士前排座位。引发了一场波澜壮阔争取种族和平的斗争，改写人类历史。当时，大部分人都耻笑她，认为她只是一个裁缝工人，根本没可能成功。然而当天，他遇到了马丁路德金，他们一起努力，终于梦想成真。为什么？因为他们都拥有一颗敬业的心。
我们要知道，敬业，是每一个成功的人所必须具备的品质。我们要在事业上取得成功，就必须要做到敬业。就我们联通通讯行业的工作人员来说，我们必须做到敬业。正所谓存在即合理，每一个存在的工作岗位，都有它们的存在价值，我们应该为自己能在这个岗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我们要时刻把客户放在首位，要善于与客户沟通，清楚客户的需要，为客户提供优质的服务——这才是真正敬业的表现。
我们真正做到“急客户之所急，想客户之所想”“用户至上，用心服务”。看似简单的20个字，其实包含几多内容、几多艰辛、几多付出。我们联通人正是用我们的心血、汗水和智慧诠释和实践着这简单的20个字。
我们常说，顾客是上帝。也许，大家会觉得上帝虚幻了一些，离我们远了一些，其实，用户是实实在在的人群，需要的是实实在在的感觉，而这感觉就是来自我们所提供的实实在在的服务。一句亲切的称呼，一次周到的障碍处理都能赢得用户的信赖。市场竞争是激烈的，甚至是残酷的。如何吸引用户，留住客户，培养客户的忠诚度，是摆在我们每一位客户经理面前的一个急需解决的问题。面对日益激烈的市场竞争，面对不断变幻的市场需求，面对迅速膨胀的客户群体，服务的重要性已经成为企业的生存之本、效益之源、发展之力。这就要求我们对每一位客户都应态度热情、和蔼、耐心，办理业务更应迅速、准确。在与客户直接接触的过程中以真情沟通客户，热情服务客户。我们每个员工都是公司形象的传达者，是企业希望与活力的象征。干一行，爱一行，钻一行，精一行，是我的工作宗旨。在过去的工作中，我们特别是女性营业员接触过无数的客户，经历过无数次主动与被动的服务方式，真正体会到什么才是客户最需要的服务，工作中点点滴滴的积累，为我今后更好地为客户服务奠定了良好的基础。
自尊自爱作文
在生活中，很多孩子就像温室里的花朵，经不起磨难，受不了风雨。然而，我们只有自立自强，生活才有保障，未来才有希望。
自立自强，是每个人应具备的一种美德。3岁时的莫扎特已开始弹琴，6岁开始作曲并巡回演出，8岁写下了第一部交响乐，11岁便完成了他的第一部歌剧，也许有人会惊叹。是的，他这么小，同龄的孩子还在妈妈怀里大哭、撒娇，然而莫扎特已经学会自立自强。虽然，莫扎特30多岁就去世了，但这在他辉煌的人生上留了一笔。
自立自强，是走向成功的重要标志。有一位中学生，在读小学五年级时，他的父母就抛弃了他，为什么呢？因为他是残疾人。但是，它不但没有丧气，反而决定自立起来。他没有钱，就靠自己剪的彩纸赚点生活费。村子里的大人摘花生时，他就帮着干点。大人都很欣慰，一个孩子能这么坚强懂事！原来，是他自立自强的信念支撑着他，引领他走向成熟。
自立自强，是为了生存的必然选择。从前，有一个18岁的大孩子，从小就跟着母亲生活，一直都在母亲的照顾下长大。然而，有一次他的母亲要出远门，但是又担心他不能生活。于是想出一个办法，做一个大饼子盖在他的头上（好像是“套在脖子是”），这个孩子也同意了。一天天过去了，等这个男孩把饼的边缘吃光后，他就犯愁了，心里想：再咋办呢？没得吃了。这个人就这么饿死了。可想而知，他不能自立自强，不知道用手把脑袋上中间的饼拿下来吃，就因为他是在母亲的关爱下长大，他母亲什么也不让他做，才抚养出这么个“智障”孩子。
可见，在生活中，自立自强真的是我们生存的根。没有了它，我们就不能适应现实这个社会环境；没有了它，我们的生活就没有了保障；没有了它，我们的未来就没有了希望。
让我们做“自立自强”的主人，享受“自立自强”的快乐！