优秀作文需要具备清晰的逻辑结构、丰富的语言表达和深入的思考。以下是一些优秀作文的选段,希望可以给大家提供一些灵感和思路。
晨跑小学作文
大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助,可是以前我不理解。
以前,我早上起来,就在家里看书、写字、做作业。有一次,我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。于是,我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。
第二天早晨,我起来迟了,她们以为我说说而已,就先跑了。于是我对母亲说:“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。”
第三天早晨,我准时在门口等她们。等到她们跑步,我就跟在后面跑。几天下来,我觉得非常累。但是,我看到姐姐她们还是非常高兴轻松,就想到要坚持下去。
有一天,我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步;一会儿玩玩木马;一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了,就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里,虽然感到有点儿累,但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累,我也在所不辞。
就这样,我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了,我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣,有劲,身体强健,速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐,还帮助我们锻炼身体,增强体质。
晨跑小学作文
星期天早晨,陈一深一大早就骑着自行车拿着作业本来到我家准备和我一起做回家作业。
我听见陈一深的敲门声音,就马上走过去把门打开。可是,陈一深一走进来就大声说:“现在是冬天,天气这么冷,你怎么还这样懒洋洋的,你一定要活动活动,否则会冷死的!”我说:“也是呀,要是上学,我们就可以在操场上面跑步,而现在我们该到什么地方去晨跑了呢?”陈一深说:“虽然这里没有操场,但是我们可以到街道上去跑步嘛!”我说:“对呀!我们只要找一个清静一点的街道就可以跑步了!”于是,我就和陈一深一起走出家门来到大街上寻找适合跑步的地方。走了不一会儿,我就看到一条水泥路比较宽阔,而且路上的行人也不多,心想这里比较适合我们跑步。于是,我就对陈一深说:“这么样,这条水泥路不差吧!我们就沿着这条水泥路绕着菜场跑一圈怎么样?”陈一深说:“行,没有问题!”说着,我们两个人就在大街上跑了起来。
跑到菜场后面来到了隆源路上,这时,我觉得有点气喘吁吁,于是,我便停了下来慢慢地往前走。陈一深看到了,立刻大声说:“王海伟,怎么就跑不动了?活该,谁叫你不经常跑步呢?以后要多锻炼。”我听了这话,就火了,怎么我会跑不过你?笑话,看我跑到你的前面去,看你还有什么话可以说了。于是,我趁他还在滔滔不绝地说话的时候,就跑了起来。我一阵猛跑,很快就超过他跑到前面去了。陈一深非常不服气,也迅速冲了上来。很快他就跟我跑在同一条线上了,我们两个人并肩跑着。
就这样,我们两个人跑了一大圈来到了我的家。然后,我们就走到我的家里做起了作业来了。
晨跑小学作文
今天,周六,我早早的起床了!干嘛呢?你们一定想知道吧!我就告诉你们吧,我这么早起来是要晨跑的!
我换了一身运动服,洗好脸,梳好头就精神抖擞的出发了!
我先走一段,热身!在从小区门口出发,绕着小区跑,一路上碰见好多晨练的人,看来爱运动的还不止我一个。早晨,好清爽,不邀伙伴,就一个人享受晨跑带给我的快乐,享受早晨别样的风景线。花儿向我招手,打了个大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小区的广场,一群老人正在打太极!雪白的衣服,漆黑的衣服坐着相同的动作,形成了小区里一道美丽的风景线。跑着跑着,我跑到了河边。
我有点累了,坐在秋千上休息。我仔细聆听鸟儿安静地歌唱,风儿安静地飘过,树安静的呼噜声!我不小心撞进了阳光的怀抱,好温暖,热流使我身上的每一个细胞都沸腾了,我出汗了。
休息完了,我又开始跑了,这是,人们也已进入了忙碌的一天,车鸣声奏响了一曲交响乐,马路上行驶着川流不息的车辆,早餐店门口挤满了上班族!
我想,是时候回家了,我慢跑着回家,告别这一道道美丽的风景线,我对他们大声地说:“我明天还来,再见!”
晨跑小学作文
头一天晚上,我为自己设置好第二天的闹钟,5点55准时起床,我要去晨跑。
在这个云起风涌的战场上伴随着张杰的《逆战》,我从被窝里爬起。刷牙洗脸,换好运动鞋,我就出发了。
天已经亮了,太阳还未升起。我在跑向文化公园的路上,看着太阳缓缓升起。起先是天空泛红,之后是一个耀眼的光斑。渐渐的太阳冲破云层,全部露了出来。而我也正好到了文化公园。
文化公园的人真多,老人在运动器材上锻炼,有几个小孩子就已经在玩滑梯了。他们的欢声笑语和鸟儿清脆的鸣叫交织在一起,就是一片和谐的乐章。有些年轻人正在跑步,挥洒的汗水,优美的肌肉线条以及那湿透了的运动衣,无不彰显的生命的活力。我也慢跑起来,呼吸均匀。清晨的空气是那么的清新,小草上的露珠落入泥土,花苞开始绽放。仔细听,清脆的一声响,花苞绽放了,露出了美丽的花瓣。我额头的汗水开始往下滴,我用袖子把他们挥洒到土地里,留下我的印记。终于,一圈跑完了,我也该回家了。
回家的路上,车辆多了起来。路过附近的菜市场,菜贩们的叫卖声,顾客的讨价还价声,真是热闹。我的忘年之交——老张,站在他的豆浆铺里朝我挥了挥手,我也挥挥手。回到家里,休息了一会儿,就吃早饭。
晨跑,还真是有趣。
晨跑小学作文
快起床!大懒虫,你不是说好啦要跑步吗?”妈妈大声地把我叫醒了,可妈妈刚一走我又躺下睡着啦!当妈妈回来时看见我还在睡觉就生气地说:“你怎么说话不算数呢?你到底去不去啦?”一见妈妈生气了我又拉一个身起来啦,我快速地穿好衣服,向卫生间跑去把牙刷干净,把脸洗完。又跑过去换鞋,戴围巾和口罩!
我和妈妈正在路上跑着。快看,那里有很多老爷爷和老奶奶他们也在晨跑,也都喜欢晨跑。“易园呀!原来我们的终点站是易园”,我激动极啦。我和妈妈走过人行道,到达啦终点,易园到处一片雪景,路旁树上的叶子披上啦白色的霜漂亮极了远远望去,好像地上铺着白色的地毯。我和妈妈又走到太极湖边,只见湖面上已经冻成拉冰,妈妈说这些冰很薄,一碰就碎了,妈妈还告诉我:如果天气在零度以下,就会结冰;如果在零度以上就不会结冰;妈妈一看表,时候不早啦,快回家吧!
在路上,我边走边想:晨跑可真好,不仅让这一天更加精神了,也锻炼了身体,啊!晨跑真好。
晨跑小学作文
今天是放寒假的第一天,可我不到七点就起床了,这是为什么呢?让我慢慢讲给你听:
不知为什么,别人经历高三的折磨后都会变瘦,而我的姐姐却变胖了。她在高考后顺利地考上了理想的大学——南京师范大学,来我家过寒假,并且还肩负着光荣的任务——减肥。昨晚,我们约定好:寒假里早上起来跑步,风雨无阻。
只可惜,说得容易做到难。这不,六点半还没到,闹钟就响了,此时的我还正在和周公约会呢,沉浸在美梦中不愿醒来。妈妈一遍一遍地催我、拉我,可我一动也不动,继续抱着暖暖的被子睡觉。情急之下,她拉掉了我的被子。“哎,妈妈,你干什么啊!这都放寒假了,让我再睡会嘛!”“不行,你个小懒猪,你不是答应姐姐要去跑步的?”“跑步!”我这才反应过来,可头还是晕晕的,还不想起。这时,姐姐也来到我的房间,她在我耳边轻声说:“冰雅,昨天晚上我们不是约好的?你可要讲信用哦!一言既出,驷马难追。”一听这话,我的脑海里突然浮现出以前老师讲的那些不守信用、自食其果的反面例子来。于是,我立即翻身跳起来:“姐,我马上就好,你下去等我……”
虽然,冬天的早晨格外寒冷,但我和姐姐肩并肩跑在路上,内心觉得格外自豪。因为我战胜了自己,成为了一个守信用的人。以后,我每一天都会和姐姐一起跑步,这是我对姐姐的承诺。
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晨跑小学作文
“叮叮叮、叮叮叮”,五点四十分的闹钟十分有力地响了起来,我从床上一跃而起,简单的洗漱过后,就和妈妈下了楼,直奔蝴蝶山公园而去。
看到了这里,你肯定会问我为什么放假了还这么早起,要去干嘛呢?那当然是去蝴蝶山公园进行每天必不可少的晨练了。到了山脚下,我们先进行简单的拉伸,然后向跑道走去,开始跑步了,树上的鸟叽叽喳喳的叫着,仿佛在说“小朋友,你又来啦,你又来跑步啦!”在跑步时,有一些阿姨从我身边经过,你一言,我一句的在讨论什么事情;又有一群人从我身边经过时,不知谁说了一句“这个小朋友好乖呀,”接着,就有一位热情的叔叔来到了我的身边,说我很棒,问我读几年级……我一一回答。最后,我和妈妈跑完了三圈,共3780米,又做了一次运动后的拉伸就回家了。
我们少年儿童是社会主义的接班人,是祖国的花朵,但我们不能做温室里的花朵,要做那些能够经得起风吹雨打的花朵,要想为祖国做贡献,就必须要有一个健康强壮的身体。
少年强,则国强!
晨跑小学作文
星期天的早晨,我起了个早床,跟着爸爸去晨跑。天刚蒙蒙亮,昨晚下了点小雨,路面湿湿的,眼前雾气弥漫,路灯的光亮也很蒙笼,我跟着爸爸穿过大街,来到河堤上,漫步河堤,景色真美呀!
清晨起床锻炼身体的人可真多呀,有白头发白胡子老奶奶老爷爷,有中年大叔大妈,有年轻的大哥大姐,也有与我一般大的小朋友,我边跑边打招呼问好,我们每个人的'脸上都洋溢着灿烂的笑容。眺望东方,只见一缕缕霞光透过薄薄的云层,洒向大地,洒在人们的脸上,给每一个人的头发镀上一层金光。
早晨的河堤干净整洁,空气特别清新,耳边没有喧嚣的吵闹声,没有汽车喇叭的嘀哒声,只有晨风在我耳边低唱,替我吹理着有点散乱的头发。
晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景,一个个悠闲地跑着。看到这样的场景,我由衷的向往,从今以后我决心跟着爸爸加入晨跑的队伍之中。锻炼身体,其乐融融。
晨跑小学作文
星期天早晨,陈一深一大早就骑着自行车拿着作业本来到我家准备和我一起做回家作业。
我听见陈一深的敲门声音,就马上走过去把门打开。可是,陈一深一走进来就大声说:“现在是冬天,天气这么冷,你怎么还这样懒洋洋的,你一定要活动活动,否则会冷死的!”我说:“也是呀,要是上学,我们就可以在操场上面跑步,而现在我们该到什么地方去晨跑了呢?”陈一深说:“虽然这里没有操场,但是我们可以到街道上去跑步嘛!”我说:“对呀!我们只要找一个清静一点的街道就可以跑步了!”于是,我就和陈一深一起走出家门来到大街上寻找适合跑步的地方。走了不一会儿,我就看到一条水泥路比较宽阔,而且路上的行人也不多,心想这里比较适合我们跑步。于是,我就对陈一深说:“这么样,这条水泥路不差吧!我们就沿着这条水泥路绕着菜场跑一圈怎么样?”陈一深说:“行,没有问题!”说着,我们两个人就在大街上跑了起来。
就这样,我们两个人跑了一大圈来到了我的家。然后,我们就走到我的家里做起了作业来了。
跑步运动的小学作文:晨跑
编者按:晨跑是一项有益于健康的锻炼运动,对人们的身体健康有很大的好处和影响,可以断炼自己的肺活量和增强体质。下面让我们一起来看看这篇晨跑。
随着暑假的到来,我腰上、肚子上的肉也越来越多,我发现,妈妈对我越来越“凶”了。
妈妈要求我每天早上去晨跑。我听到后举双手双脚反对!虽然一想到跑步很累,但还是有点小开心,因为妈妈答应,可以带自行车,我又可以骑着自行车在公园飞翔了。
第二天天蒙蒙亮的时候,我居然主动起床了。妈妈见我起来了,就带上我一起去公园跑步。
我一边跑,一边欣赏着公园里的风景。路边的花草树木好像都在向我招手,仿佛在说:“加油加油,努力努力!”可是不管谁给我呐喊助威都是白费口舌,我没一会儿就已经大汗淋漓,气喘吁吁,坐在石头上喘着粗气了。这时背后传来妈妈的声音:“儿子,不走我就用车撞你了哟!”真是个“可恶”的妈妈,这时,我想起了昨晚吃的那只鸡,唉,早知道就不要吃了,那该多好啊!
哈哈,虽然跑步很累,但想想,能让自己的身体更灵活,更健壮,其实还是挺好的嘛!
作者:广西李绍哲三年级。
指导老师:李琼。
晨跑小学作文
晨跑这个词相信大家都不陌生,可谓就是早晨起来跑步,今天我就品尝到了晨跑的快乐与辛苦。
早上七点,妈妈就把我从床上叫起来,对了,孙老师让我们周末起来晨跑,并且录视频发到群里,让每一组的记录员进行查验,最后做出报告,反馈给体育委员及班主任。
我下楼走到小广场,妈妈早已准备好录视频了,广场不小,场地挺大的,录完视频以后,我打算在晨跑两圈,我一个冲刺,跑了老远,离开了妈妈的视线,我望了望左右,原来广场的`景色那么美啊,以前可从来没有注意到过,虽然已经到了秋天,但这些景象依然吸引到了我,树上的叶子虽然变成了黄色,但还没有掉落下来,依然保存着春与夏的生机;草还是绿油油的。
两圈的晨跑很漫长,跑完一圈后,我身上直冒汗,累的气喘吁吁的,只好坐在一旁休息,一会儿,我休息好了又继续晨跑,这次,我慢慢跑起来,呼吸新鲜的空气,努力的调节呼吸方式。
大概八点的时候,人逐渐多了起来,许许多多的人都在晨跑,有小孩儿、学生、成人以及老人。广场也就从宁静的小道变成了热闹非凡的闹市。
这一次晨跑让我看到了美景,让我感受到了跑步的劳累和快乐。
晨跑小学作文
天气渐冷,我校的冬季晨跑也从今天开始了。
瞧,伴随着晨曦的薄雾,在蒙蒙的.阳光下,我校的莘莘学子们出现在红白相间的塑胶跑道上,开始了新的一天。大家迎着晨风,喊着口号,像群矫健的小鹿,昂首跑向前方。料峭的寒意无法阻挡同学们的脚步,舒展的身躯显示着同学们的朝气蓬勃。在浩浩荡荡的队伍中间,各班的班主任和任课教师也一起加入到晨跑锻炼的行列中来。多么热闹的场面啊!
小学生作文《晨跑》
一眨眼暑假就过去了一半。整个暑假过得慵懒而没有生机。自己也避免不了地吃胖了。于是不得不放弃大清早的美梦,出门呼吸一下新鲜空气,开始了我的晨跑计划。一是为了增强自己的体质,二则是为了减肥。
第一天跑,脑子格外的清醒,跑得也格外有劲。跑不动时,脑子里只是想着“坚持,坚持”。这样下来,晨跑对我来说小case。回到家,已经满身是汗。肚子这时也不争气地“咕咕”地叫着。洗过澡之后,食欲大开,吃下肚的饭才也多了另一番味道。
新的一天开始了。做什么事都有精神,生机勃勃的。就连晚上睡觉都是那么的踏实。
也许是上天不愿意看到我累得满身是汗的样子,第二天的早上竟然下起雨来。六点的时候,听到雨淅淅沥沥地下,我索性头一倒,继续睡我的觉。没有晨跑做^v^,我又开始了慵懒而又没有生机的日子。
第三天早上是被爸爸叫醒的,原来爸爸要和我一起跑。爸爸是让妈妈“逼着”才和我一起跑的,命运不免有些悲惨。不过有同伴一起跑,不觉得像开始那样累了。多一个人,世界上就多一份生机,这样来说也是一件不错的事。
那天早上六点钟,我在半清醒半迷糊的状态下一直抱着闹钟,等着爸爸来叫我。可是,等到六点半时,我再也等不下去了,索性倒头一睡。吃早饭时,妈妈用特鄙视的语气“唾弃”我和爸爸。我反驳道:“我六点就醒了,抱着闹钟等我爸叫我,等到六点半,还没人叫我,我只好又去睡了。”爸爸仿佛找到了救星,说:“你起得早,你怎么不叫我呢?我想你没起呢,就没去叫你。”妈妈在一旁笑道:“你们两个都那么含蓄干什么?”在妈妈的监督之下,我和爸爸只好又开始了晨跑。
几天下来,感觉真的很好,不仅可以锻炼毅力,也可以培养我在遇到困难时,坚持,坚持,再坚持的精神。而且,有爸爸的陪伴,我相信,自己有更多的勇气坚持下去的。
小学作文晨跑精选
于是我就问爸爸:“爸爸,你是不是有什么事情啊?”爸爸说:“如果你不睡懒觉的话,我们一起去晨跑怎么样?”我一听就来了精神,满口答应下来。
今天一大早我就起床了,换上轻便的运动装,穿上跑鞋,就和准备好的爸爸出门跑步了。我们的计划是围绕着小区周围的一条环形大道跑上两圈,一开始的时候我活力满满,相信自己一定能够坚持跑下来,但是没想到的是,跑了一圈的时候,我就已经气喘吁吁地,再也跑不动了。
爸爸看我这种样子,就说:“今天先暂时跑一圈吧,等到以后再慢慢的增量。”我边擦汗边点头,于是我和爸爸就结束了晨跑回家了。我觉得晨跑是一件很好的事情,跑完步回家以后,觉得自己的身上十分的轻松,看来我们以后一定要坚持锻炼身体才行。
小学生晨跑迟到检讨书范文
尊敬的老师:
您好!
我就今天早上的晨跑迟到问题,写下这份检讨书,以向您表示我对晨跑迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不迟到的决心。
老师您一直向我们强调要维护我们的集体荣誉感,像今天早上这么多人迟到,我觉得有必要写这份检讨。虽然我知道这种行为是不对的,但是我怀着侥幸的心理,还是做了,所以,我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨,让我自己深深的反省一下自己错误。
对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道,对于学生,坚持晨跑不迟到是一项最基本的责任,也是最基本的义务,但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰,使我们的班级荣誉受损,我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了,为了更好的认识错误,也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误,保证不再重犯,我做了深刻检讨。
学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想,而我却迟到,就因为没有人监督我,我就做不到自觉了。因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响,破坏了我们学院的形象,不利于我们学院的精神文明建设,对于班级的形象造成了一定的损害,我感到非常地内疚,因为对于集体的一份子来说,我们要维护集体的荣誉,而不是去抹黑它。这种行为不利于个人综合素质的提高,从侧面说明了自觉性不够高,对此,我深感愧疚。
从今以后,我要避免这样的错误发生,希望老师可以可以原谅我的错误,相信我的悔过之心,监督我,帮助我改正缺点,取得更大的进步。
检讨人:xx。
2019年x月x日。