教学工作总结能够使教师更好地了解学生的学习情况和需求。以下是小编为大家准备的一些教学工作总结实例，欢迎大家一起探讨和分享。
中学暑期防溺水的安全教育的工作方案
坚持“以人为本”、“生命至上”的原则，充分发挥学校的教育和管理职能，减少乃至避免防溺水事故的发生，为创建平安校园，构建和谐社会作出应有的努力。
二、工作主题及目标。
通过防溺水主题教育，进一步增强学生的安全意识，提高学生自我保护能力。进一步完善学校防溺水教育的各项制度、预案、措施，提高学校安全管理水平，减少乃至避免溺水事故的发生，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
（一）活动主题：珍爱生命预防溺水。
（二）活动目标：普及学生游泳安全知识及自救、互救常识，加强对学生防溺水的安全教育，进一步密切家校联系，杜绝溺水事故的发生。
三、活动时间及领导机构：
活动时间：20xx年5月—7月。
组长：校长。
组员：各班级班主任。
（各校均要成立以完小校长为组长，全体教师为组员的防溺水工作领导小组，加强防溺水教育工作统筹安排。）。
四、活动内容及方法。
1、做好“珍爱生命，预防溺水”的宣传教育动员大会及签名活动（5月上旬完成防溺水启动仪式，签名横幅由各校自行制作，签名后可在校园显著位置悬挂，中心校要在电子屏滚动防溺水宣传标语。）。
2、结合学校实际情况及校园周边水域、沟渠，做好防溺水《告家长书》，中心完小要利用家校通加强家校联系，为学生的生命安全保驾护航。
3、所有班级每月至少要开好一节“关爱生命，远离溺水伤害”防溺水主题班队会。
4、各校均要举行一次防溺水主题教育国旗下讲话，教育学生不准私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无人监护的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下学的途中下江河、湖海、山塘、水库、水坑等危险水域玩耍嬉戏；不盲目下水施救。
5、开展一次校园水渠安全隐患排查活动，在水渠旁设立警示标志牌。
6、做好展板警示（请各校将去年制作的防溺水主题展板在学校显著位置摆放），有条件的学校、班级，可以上网查找一些防溺水警示片，与学生一起观看。（上传群共享2个，供选择。）。
7、近两周，各校要在适当的时候开好家长会，做好家校沟通，要在家长会上加强家长对防溺水认识，使学校、家庭、社会三方面形成合力，为学生的安全提供保障。
8、充分发挥家长委员会、家长志愿者队伍的作用，设立义务监管员，发现问题及时与学校沟通联系。
五、安全教育活动重点及几点要求。
（一）安全教育活动重点：
突出抓好重点对象教育，重点时段教育，遵守纪律教育；明确要求学生不准私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无人监护的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳，不盲目下水施救，不断提高师生防范能力。
（二）防溺水安全教育活动要求：
1、预防溺水教育是一项长期工作，要在日常工作中警钟长鸣，把安全教育渗透到日常教育教学之中，抓紧抓实抓好。
2、加强与家长联系，增强家长安全意识，知晓并遵守学校作息时间和到校要求，杜绝管理盲点。
3、关爱留守儿童，增强安全教育的针对性和有效性。
4、排查校园内存在隐患，及时整改存在问题。
六、明确责任。
1、全体教师要高度重视防溺水宣传教育工作，提高认识，绝不存有侥幸心理，认真扎实做好各项教育宣传工作。
2、要认真落实缺课登记制度，上课期间对迟到、缺席的学生任课老师要会同班主任老师及时查明原因及去向。坚持放学路队制度和净校规定，不得随意提前、延迟放学。
3、要加强对学生的避险常识和自我保护的教育，加强教育，提高自我保护能力。
4、各校要切实加强早晨、中午教干、教师值班制度，学生进校后，无特殊原因，一律不得外出。
5、要严格信息报送制度，遇有突发事件，迅速启动应急预案并妥善处置的同时，要及时、如实上报相关信息，不得隐瞒不报或迟报、漏报。
安全工作是学校的头等大事，希望全体教职工以“防溺水教育活动月”为契机，积极行动起来，全体教师要高度重视对学生的安全教育，在夏季即将来临之际，从重视人的生命的高度，认真开展好“珍爱生命，预防溺水”教育活动，使学生在自觉远离危险的同时，掌握水中遇险时的自救互救常识，从而杜绝学生溺水死亡事件的发生，让我们人人讲安全，个个关心安全，时时、处处绷紧安全这根弦，为把我校打造成为名副其实的平安校园而努力奋斗。
暑期防溺水安全教育教案
1、懂得预防溺水的相关知识。
2、增强安全意识，预防溺水事件发生。
3、懂得一些简单的溺水急救知识。
课件。
一、谈话引入。
宝贝们，现在是什么季节？对，现在是夏季，天气渐渐变的很热了，你们热了怎么办？可是，今年有好几个小朋友因为热就悄悄地去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗？告诉你们，他们下河洗澡被淹死了，他们再也看不到自己的爸爸妈妈了，他们好可怜，老师伤心，他们的爸爸妈妈更伤心。
（一）宝贝们。我们怎样才能使自己不发生溺水事故呢？我认为应做到以下几点：
1、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到河边、池塘无盖的水井边戏水、游泳、不能结伴到池塘边玩耍。
2、教育幼儿千万不能去玩水，下河游泳。
3、我们是幼儿园的小朋友都不会游泳，如果发现有幼儿不慎掉进河里，不能自己下水营救，应大声呼唤成人来相助。
（二）、观看课件，师幼共同讨论：
这些小朋友哪里做错了，我们应该怎么做？
（三）、说一说：
日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生？
不要到水池边、池塘边、井边玩耍，放假期间不要远离父母，不要独自玩耍，在幼儿园里时刻不离开老师的视线，不独自乱跑。
小结：
1、通过这节活动你懂得了什么？
2、人的生命只有一次，我们要保护自己，不能独自到河边、井边、水池边玩耍。必须要大人陪同，遇到危险的事要大声欢呼救。
范文作为一名默默奉献的教育工作者，时常需要用到教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那要怎么写好教案呢？以下是小编收集整理的暑期防溺水安......
中学暑期防溺水的安全教育的工作方案
根据番禺区教育局（番教通[20xx]161号）《关于白云区梅窿水库发生一宗4名小孩溺水死亡事故的报告紧急通知》的文件精神及20xx年7月28日北片教育指导中心下发《紧急通知》的精神，结合我校实际情况，特制定此工作方案。
1、通过学校门口的电子屏幕滚动播出防溺水的安全警示及创建文明城市的宣传口号。
3、考虑到我校在暑期进行修缮及很多学生的老家在外地，7月30日~7月31日不召集学生返校，但要求班主任在7月30日~7月31日按原班级逐一打电话给学生及发短信给学生家长，重申“五不”规定，叮嘱家长做好子女的安全监护。
7月31日下午4：00前班主任将通过电话接受了安全教育的学生人数报级长，下学期初给每位班主任补贴50元的电话费。学校行政也将电话抽查班主任落实情况。
暑期防溺水安全教育公开课观后感
夏天天气炎热，许多同学喜欢到有水的地方去，也许每个人心中都很单纯，就想玩一下.凉快一下。可就这种单纯的思想给我们带来了难以想象的悲伤。就在2014年8月22日那天，兴平市发生了一起学生私自到渭河游泳，导致7人溺水的重大事故，据报道他们的年龄都在10到14岁之间，当时是因为有人在河道里发现7人的衣服和鞋子，才判断7名孩子溺水了。之后，搜救就开始了。学校也把这件事作为重点，在开学第一天第一节课?讲解了这件事，目的是让我们更重生命的宝贵，别让父母为我们担心，为我们痛苦。这件事，在网上更是引起了反响。溺水--成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但无济于事。所以我提议：
1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2.必须要清楚自己的身体状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要深水去游泳。要做好下水的准备，先活动活动身体。
3.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜水，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，不要在急流和漩涡出游泳。
人生中有许多重复，唯独生命不能重复，我们要珍惜这次机会，珍惜生命。我们的生命有许多关爱着，呵护着，尤其是我们的父母;如果我们的生命结束了，他们不伤心吗?为了他们，为了我们，大家要注意安全，珍惜生命。永远记住：生命只有一次，生命高于一切。
防溺水安全教育总结报告
为贯彻落实建教普[2011]65号转发杭州市教育局《关于开展中小学预防溺水专项安全教育活动的通知》文件精神，积极响应上级教育主管部门要求开展好“珍爱生命，预防溺水”主题教育活动，增强学生对溺水事故的认识和预防意识，洋溪初级中学安全领导小组积极行动，针对文件中做好“六个一”活动指示，结合我校实情，完善了预防溺水专项安全教育活动周实施方案，充分利用校园广播站、黑板报、宣传栏、团队活动课等阵地，运用宣传标语、横幅等教育手段，大张旗鼓地开展宣传教育活动，形成了良好的学习、教育氛围。
现就开展情况作如下小结：
我校是一个寄宿制学校，90%的学生都是从周一进校到周五出校，请假制度完善。主要隐患来自周末和放假期间，引导家长履行职责，加强监管是我们开展活动的重要工作。为此我校通过校讯通平台加强家校联系，实现驾校合作工作学生的生命防线，并在原有方案和应急预案的基础上，完善《洋溪初级中学预防溺水主题教育活动周实施方案》和《洋溪初级中学预防溺水应急预案》。
根据文件要求，认真做好“六个一”活动：
1、利用周一国旗下讲话，进行“珍爱生命、预防溺水”教育动员大会。
2、组织开展以“珍爱生命、预防溺水”为主题的团队活动课。
3、布置刊出一期预防溺水教育的黑板报，介绍宣传预防溺水的基本常识。
4、向家长发放一份“珍爱生命，预防溺水”告家长书，增强家长的安全意识和责任意识，引导家长配合学校工作共筑学生的生命防线。
5、在学校醒目位置悬挂了一条“珍爱生命，预防溺水”横幅，时刻提醒和警示学生水火无情，营造了浓厚的防溺水宣传教育氛围。
6、积极与街道、村委取得联系，在危险水域设立警示牌。教育、告诫学生严禁在无监护人陪同下下水游泳，防止溺水事故的发生。
暑期防溺水安全教育工作总结
夏季是溺水事故高发期，为进一步加强校园安全教育，帮助广大师生和家长增强防溺水安全意识.近日，xxxx小学多举措开展防溺水安全教育活动。总结如下：
学校高度重视。召开安全工作会，分管安全的李江副校长认真组织大家学习有关防溺水教育的通知，要求大家会后认真落实会议精神。
利用国旗下讲话，向全校同学发出倡议，教育学生做到七不xx，引导同学们珍爱生命，远离溺水。呼吁同学们珍惜美好生活，珍爱自己的生命。
班主任及学生首先认真完成巴中市安全教育平台防溺水专题教育活动学习及答题;。
并结合实际将相关教育内容融入主题班会课对学生进行防溺水安全再教育。
组织学生开展一盆水闭气体验活动，让学生体验到溺水时的.难受，心里产生对水畏惧。从而自觉远离水域，确保安全。
保证安全教育日常化。出一期防溺水为主的黑板报，宣传溺水的危害性;。
各班班主任利用好下午放学前三分钟的时间，对学生进行安全提醒。学校还利用家长会、学校微信公众号、致家长的一封信等形式向家长宣传防溺水安全教育的重要性，动员家长参与到预防溺水安全教育中来，努力形成全社会齐抓共管的强大合力，为孩子筑起一道安全屏障，让孩子快乐学习，健康成长。
生命高于一切!学校通过一系列防溺水安全教育活动，为学校的安全教育工作打下坚实的基础，为学生的美好童年增添安全保障。
防溺水安全教育总结报告
在今日的学校师生晨训会议上，关庙初中徐进校长对上周的防溺水安全教育进行总结。
上一周，学校为了认真落实和执行宿豫教发【2012】110号文件精神，有针对性地加强对学生安全教育，有效地防止学生溺水事件。关庙初中在上周开展防溺水知识宣传教育活动。
三是多形式向学生宣传防溺水知识。利用学校广播和橱窗宣传，学生讲述了6月9日，山东省莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡事件；班级出一期关于防溺水为主题的黑板报；学生防溺水知识手抄报比赛；学生防溺水知识竞赛等活动。根据学生得分得奖情况和学生对防溺水知识的知晓率，纳入班主任工作量化考评；四是立即开展全面排查。学校要求各班要认真落实和执行宿豫教发【2012】110号文件精神，即部署开展检查。要细化检查内容，突出检查重点学生，加强对学生教育，要达到强化安全意识，落实防范措施，消除安全隐患，防止溺水事故发生。
“防溺水安全教育周”总结会上，对“防溺水安全教育”黑板报先进班级七（3）、（5）、八（1）、八（2）进行表彰；对参加知识竞赛的刘瑞等32位同学和手抄报优秀学生华苗苗等18位同学颁发奖状。最后，徐进校长强调：“学校的学生生命安全高于一切，学校教师和学生要提高自我防范意识，有针对性地做好防范”。
开展暑期防溺水安全教育宣传活动总结
暑期是溺水事件的高发期，为切实加强暑期安全教育，预防溺水事件的发生，全面提高辖区内青少年儿童的安全防范意识。8月3日上午，中共开平区委宣传部、开平区妇联、共青团开平区委联合在志方购物广场开展了“开平区暑期防溺水安全教育宣传活动”。区妇联主席薛红梅、团区委书记郑斌、区委宣传部副部长贾震杰带领志愿者们现场发放倡议书、安全知识手册、小扇子、环保书包等宣传资料300多个。
活动中，区志愿者们与家长和青少年儿童交流沟通，进行暑期防溺水知识宣传，讲解防溺水的小常识和急救等防溺水基本知识，教育青少年儿童不要随便或独自下水游泳、玩耍，同时要求家长们共同做好青少年的安全监管工作。
通过此次教育宣传活动，不仅让青少年儿童掌握自防自救的知识，也进一步提高了青少年儿童防溺水安全意识，有效地提高了青少年儿童预防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力，提醒他们在暑期放松心情的同时不忘保护自身安全，减少安全事件对青少年儿童造成的伤害。
防溺水安全教育总结报告
学校安全工作是一项长期、复杂、艰巨的系统工程。确保师生安全是学校工作的一个重要内容，安全工作责任重于泰山。孩子是祖国的'未来和希望，他们能否安全、健康的成长关系到学校、家长、社会的切身利益。让孩子从小树立安全意识，是全社会的任务，更是学校德育的一项重要内容之一。为了全面提高学生们的安全意识，增强学生的自我保护意识，根据上级文件精神，我校围绕“珍爱生命，预防溺水”的主题在校园内开展了一系列的安全教育活动，取得了一定的成效。
领导重视，党群思想认识统一，分工具体明确，责任定位到人。
1。学校成立开展学生预防溺水教育活动领导小组，制定相关制度，层层把关，并把文件精神传达到每一个教师，每一个学生，每一个家长。
2。开展国旗下防溺水专题安全讲话。随着近期天气已经转暖，夏季已经来临，学生发生溺水事故危险将进入高发期。为防止此类事故的发生，做好学生防溺水安全教育与管理工作，确保我校学生的生命安全。我校总辅导员利用国旗下讲话，对全体学生进行防溺水专项安全工作。
3。“五一”节前专题安全教育。“五一”假期即将临近，为了增强同学们的安全防范意识，提高同学们的自护自救能力，减少安全事故的发生，特别是防止溺水事故发生，促使同学们的健康成长。我校颜校长利用早会的时间，对全体师生进行了“五一假期”的安全教育和提示，督促全体师生紧绷节日安全教育弦不放松，为校园安全稳定奠定了基础。
4。各班召开一次防溺水安全教育主题班会。各中队利用班队课让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。
5。出一期防止溺水的大型宣传牌。以预防溺水为主题，向学生宣传防止溺水的基本常识；明确要求学生不准无家长或老师带领下私自下水游泳，不准擅自与同学结伴游泳，不准到无安全保障的水域游泳或玩水。做到主题突出，内容丰富，教育性强。让学生充分体会到安全的重要性。
6。发一封《防溺水专项安全教育告家长书》。加强学校与家长的联系，增强家长安全意识和监护人的责任意识，向家长通报学校上、放学时间和放假、开学时间以及学生应遵守的事项等，请家长共同做好学生的安全管理工作。必要时，学校要再次与学生及家长鉴定安全责任书。
通过教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠这几项活动是远远不够的，我们必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要从小事抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，才能确保我们的身边无安全事故发生。
中学暑期防溺水的安全教育的工作方案
根据番禺区教育局（番教通[20**]161号）《关于白云区梅窿水库发生一宗4名小孩溺水死亡事故的报告紧急通知》的文件精神及20**年7月28日北片教育指导中心下发《紧急通知》的精神，结合我校实际情况，特制定此工作方案。
1、通过学校门口的电子屏幕滚动播出防溺水的安全警示及创建文明城市的宣传口号。
3、考虑到我校在暑期进行修缮（课室贴瓷片）及很多学生的老家在外地，7月30日~7月31日不召集学生返校，但要求班主任在7月30日~7月31日按原班级逐一打电话给学生及发短信给学生家长，重申“五不”规定，（不准私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无监护人和教师看护的.情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。）叮嘱家长做好子女的安全监护。7月31日下午4：00前班主任将通过电话接受了安全教育的学生人数报级长，下学期初给每位班主任补贴50元的电话费。学校行政也将电话抽查班主任落实情况。
z中学。
二〇**年七月**日。
暑期防溺水安全教育班会
1、情感目标——提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2、知识目标——初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。
3、能力目标——自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
以讨论为主。
陈亚钊：夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。
朱宁：是啊!对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。
陈亚钊：众所周知游泳的场所有很多。除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪。
朱宁：但是游泳必须要注意一定的安全。每年都有很多青少年发生游泳溺水事故。一个个例子，一组组数据，实在让人触目惊心。
一.听一听。
陈亚钊：同学们对在我们身边去年发生的青少年游泳溺水事故了解多少呢?谁愿意说说?
a:4月15日，石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳，泥水身亡。
b：5月7日，山西省应县7名中小学生结伴到一水库玩，其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，5名学生陆续坠入水中，溺水身亡。
c：5月15日，广西壮族自治区全州县石塘高中4名学生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。
d：5月29日，浙江省青田县侨乡实验学校1名初二学生到江游泳，溺水身亡;30体，该县利民小学1名四年级学生在江边玩耍，被潮水冲走身亡;同日，该县温溪镇一小1名三年级在附近水库游泳，溺水身亡。
e：6月3日，郎溪县1名初一学生不听劝阻，私自下塘游泳，溺水身亡。
f：6月12日，省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳，其中1名2002级女生预下水时不慎滑入湖中，约7分钟后被同行人从湖底救起，后经抢救无效死亡。
二.议一议。
朱宁：同学们,这些小朋友为什么会发生溺水事故呢?他们违反了哪些安全规则呢?
班长:有的学生私自下水,没有成人的陪同下;有的学生为了逞强好胜，在不知水的深度和水底的情况下，就潜入水底;有的.甚至在水里连续游两个小时以上，还做各式各样的姿势，这样很容易因体力不支而溺水;等等。
朱宁：这必须多方面努力。如：家长要加强暑期儿童的人身安全监护措施，同时提醒儿童不要擅自到水库、池塘等水域游泳。游泳时必需有救生设施和熟悉水性的成年人陪护，到游泳馆游泳需有专业救生人员陪护。儿童必需掌握必备的游泳安全的知识。也必需掌握必备的游泳急救知识和自救知识。等等。
三.说一说。
陈亚钊：现在我们来说一说游泳安全的知识。
a：保持自身良好的身体状态;下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
b：做好充足准备工作，预防抽筋;做好身体热身准备工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
c：营造安全游泳的环境，小心溺水;不要随兴下水，特别是野外;下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;风浪太大、照明不佳不要游泳;若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。
d：跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全;游泳时禁止与同伴过份的开玩笑;要在有救生员及合格场所游泳。
朱宁：万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救?
a：万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静;当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
b：对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
a：将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
b：呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。
c：心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。
四.小结。
朱宁：今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育同学要保持高度的安全意识，提高对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。
陈亚钊：经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识。为了更好的记忆，我在这里给同学们朗诵诗歌“防溺水歌”。请听诗歌朗诵。
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰，预备动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。“安全”二字记心中，远离危险身体好。
五.活动作业：
1.办一张安全小报。主题“珍爱生命，预防溺水”。
2.和你的朋友分享今天学习的游泳安全知识和急救方法。并切记每次去游泳前和朋友们一起做好充足热身准备工作，预防抽筋。
暑期预防溺水安全教育讲话稿
暑期预防溺水安全教育讲话稿暑假期间学生安全不仅是学校的事情，家长是孩子暑假的第一责任人，只有学生、家长、社会共同关注，才能保障孩子度过一个安全、愉快、有意义的暑假。下面我给大家分享暑期预防溺水安全教育讲话稿，欢迎阅读：
这些天，临海市上盘镇上里岙村弥漫着一种淡淡的忧伤。5月28日中午，7名初三学生结伴在水塘游泳，不料发生意外，其中1人溺水身亡。
悲剧，再次为我们敲响了警钟。
随着天气变热，暑假临近，学生的溺水事故又进入高发期。6月3日上午，杭州市教育局、杭州市公安局水上治安分局和省水上救生协会等单位联合在富阳市东洲中心小学举办了一场学生防溺水实战演练。
记者了解到，近年来，杭州市中小学生溺亡事故数呈下降趋势，2020年较2020年、2020年分别下降27.3%和42.9%。但据教育部门统计，溺水还是中小学生意外死亡的"最大杀手"。
结伴游泳出意外"救，救命啊—"5月28日中午12时半，一阵阵撕心裂肺的叫喊声，打破了临海市上盘镇上里岙村的平静。
最先发现状况的，是在水塘边洗衣服的村妇。她们循声望去，只见有个人在水塘中央扑腾，手死命地挥舞着。她们赶紧起身喊救命。村民老徐闻讯赶来，起初落水者还在塘面扑腾，突然间整个人往下一沉，只看到几缕头发，紧接着，头发也看不到了。他赶忙脱衣服下水，此时，其他村民也从四处赶来，上百名村民投入救援中。
村民手拿长竹竿，在池塘内一点点搜寻，但由于水塘宽阔，最深处超过3米，搜寻始终没有结果。时间一分一秒过去，岸上村民急得直跺脚。
情急之下，有村民提议，用大渔网来捞。很快，20余名村民站成一排，把大渔网展开，慢慢向水塘对岸拉动，终于发现了落水者。但为时已晚，落水者再也没能睁开眼睛。
据了解，落水者今年17岁，是当地一所中学的初三学生。事发当天，天气闷热，他和同学相约在水塘游泳，没想到下水不到5分钟就发生意外。
两大群体易受伤目前，临海市教育系统正在开展以防溺水为重点的"学生夏季安全百日倒计时"活动，各大学校陆续对学生进行游泳安全、游泳知识和救护知识教育，并开展"百万教师进万家"安全家访活动，强化落实家长的监护责任。
临海市教育局有关负责人表示，每年暑假，学生溺水事件多发的主要原因，一是学校课程体系较为单一，学生假期生活也较为单调;二是学校、家长和学生自己缺少安全防范意识。
调查显示，近年来学生群体发生的溺水事件，农村留守儿童和城市农民工子女是两大"重灾"群体。一方面，青少年在夏季都喜欢玩水，往往只顾玩乐，不重视安全，缺乏自我保护意识。另一方面，家长一心想给孩子提供更好的物质条件而忙于工作，对学生的户外活动安全缺乏监管。因此，预防学生溺水事件必须全社会动员，争取建立多部门合作的溺水预防联动机制，学校、家长和学生实现有效互动，才能避免或减少悲剧的发生。
两名"学生"通过直接向大人呼救，以及利用其他物品对溺水者展开施救，最终顺利救起两人—在富阳市东洲中心小学举行的学生防溺水实战演练现场，学生该如何预防溺水、溺水后又该如何开展自救和互救，都变成了一幕幕生动的情景剧。今年暑假，杭州市水上救生志愿者服务队将分赴各校园和社区宣讲预防溺水安全知识。
与此同时，杭州警方也通过本报向广大青少年支招：首先，不盲目玩水，更不去陌生危险的自然水域，如深潭、野塘、水库和溪边等处游泳。其次，要有家长陪伴，尽量到有救生员值岗的游泳场所游泳。下水前要了解自身的身体状况，并充分做好热身活动，到安全的水域下水。如遇同伴溺水，请勿轻易下水，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材进行施救，同时要及时向成人呼叫求助。
暑期预防溺水安全教育讲话稿范文
暑假期间学生安全不仅是学校的事情，家长是孩子暑假的第一责任人，只有学生、家长、社会共同关注，才能保障孩子度过一个安全、愉快、有意义的暑假。下面本站小编给大家分享暑期预防溺水安全教育。
讲话稿。
范文，欢迎阅读：
这些天，临海市上盘镇上里岙村弥漫着一种淡淡的忧伤。5月28日中午，7名初三学生结伴在水塘游泳，不料发生意外，其中1人溺水身亡。
悲剧，再次为我们敲响了警钟。
随着天气变热，暑假临近，学生的溺水事故又进入高发期。6月3日上午，杭州市教育局、杭州市公安局水上治安分局和省水上救生协会等单位联合在富阳市东洲中心小学举办了一场学生防溺水实战演练。
记者了解到，近年来，杭州市中小学生溺亡事故数呈下降趋势，20xx年较20xx年、20xx年分别下降27.3%和42.9%。但据教育部门统计，溺水还是中小学生意外死亡的“最大杀手”。
结伴游泳出意外。
“救，救命啊—”5月28日中午12时半，一阵阵撕心裂肺的叫喊声，打破了临海市上盘镇上里岙村的平静。
最先发现状况的，是在水塘边洗衣服的村妇。她们循声望去，只见有个人在水塘中央扑腾，手死命地挥舞着。她们赶紧起身喊救命。村民老徐闻讯赶来，起初落水者还在塘面扑腾，突然间整个人往下一沉，只看到几缕头发，紧接着，头发也看不到了。他赶忙脱衣服下水，此时，其他村民也从四处赶来，上百名村民投入救援中。
村民手拿长竹竿，在池塘内一点点搜寻，但由于水塘宽阔，最深处超过3米，搜寻始终没有结果。时间一分一秒过去，岸上村民急得直跺脚。
情急之下，有村民提议，用大渔网来捞。很快，20余名村民站成一排，把大渔网展开，慢慢向水塘对岸拉动，终于发现了落水者。但为时已晚，落水者再也没能睁开眼睛。
据了解，落水者今年17岁，是当地一所中学的初三学生。事发当天，天气闷热，他和同学相约在水塘游泳，没想到下水不到5分钟就发生意外。
两大群体易受伤。
目前，临海市教育系统正在开展以防溺水为重点的“学生夏季安全百日倒计时”活动，各大学校陆续对学生进行游泳安全、游泳知识和救护知识教育，并开展“百万教师进万家”安全家访活动，强化落实家长的监护责任。
临海市教育局有关负责人表示，每年暑假，学生溺水事件多发的主要原因，一是学校课程体系较为单一，学生假期生活也较为单调;二是学校、家长和学生自己缺少安全防范意识。
调查显示，近年来学生群体发生的溺水事件，农村留守儿童和城市农民工子女是两大“重灾”群体。一方面，青少年在夏季都喜欢玩水，往往只顾玩乐，不重视安全，缺乏自我保护意识。另一方面，家长一心想给孩子提供更好的物质条件而忙于工作，对学生的户外活动安全缺乏监管。因此，预防学生溺水事件必须全社会动员，争取建立多部门合作的溺水预防联动机制，学校、家长和学生实现有效互动，才能避免或减少悲剧的发生。
预防为先学自救。
结伴回家途中，两名“学生”不听劝阻在“水库”中玩耍，不小心溺水。另两名“学生”通过直接向大人呼救，以及利用其他物品对溺水者展开施救，最终顺利救起两人—在富阳市东洲中心小学举行的学生防溺水实战演练现场，学生该如何预防溺水、溺水后又该如何开展自救和互救，都变成了一幕幕生动的情景剧。今年暑假，杭州市水上救生志愿者服务队将分赴各校园和社区宣讲预防溺水安全知识。
与此同时，杭州警方也通过本报向广大青少年支招：首先，不盲目玩水，更不去陌生危险的自然水域，如深潭、野塘、水库和溪边等处游泳。其次，要有家长陪伴，尽量到有救生员值岗的游泳场所游泳。下水前要了解自身的身体状况，并充分做好热身活动，到安全的水域下水。如遇同伴溺水，请勿轻易下水，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材进行施救，同时要及时向成人呼叫求助。
暑期防溺水安全教育班会
1、了解在水边玩耍的危险。
2、知道在没有成人陪伴的时候不靠近水深的地方，不到危险的地方玩水。
活动准备。
1、多媒体教学资源：
(1)有水的地方：湖边、河边、海边、游泳池等场景一组;。
(2)故事《小猫咪落水记》。
2、相关多媒体教学资源，幼儿学习资源《水中游玩要当心》。
开始部分。
师：小朋友喜欢玩水吗？
幼：喜欢。
师：老师也很喜欢玩水，你们有没有去过这些地方？
教师播放多媒体教学资源：有水的地方(湖边、河边、海边、游泳池等)。
师：谁陪你们去的？你们是怎么玩的？(幼儿回答)。
基本部分。
1、师：小猫咪也很喜欢去这些地方玩耍。(教师出示小猫咪的图片)但是呢，小猫咪在水边发生了一件事，让小猫咪再也不敢独自去水边玩水了，是什么事呢？请听故事。
教师播放多媒体教学资源。
(2)：故事《小猫咪落水记》。
小结：水边虽然很好玩，但是水边又湿又滑，很容易发生危险。没有大人在身边，小朋友不能独自到水边玩耍。
2、互动讨论：他们的做法对不对。
播放多媒体教学资源或阅读故事《水中游玩要当心》。提问：他们的做法对不对？为什么？
(1)在公园的中心湖：爸爸妈妈带淘淘划船，淘淘趴在船舷上，使劲够湖里的水草，船都被他压歪了。
(2)小河边：当当一个人挽着裤腿在捉鱼，晴晴站在窄窄的河沿上两手伸开在玩走平衡木的游戏。
(3)大海中：兵兵不顾妈妈呼喊，自己去追赶被海浪卷走的皮球;莉莉在爸爸妈妈的保护下跳海浪。
(4)游泳池里：婷婷在妈妈的帮助下，带着游泳圈玩水;丁丁站在游泳池边模仿运动员跳水。
小结：在水中玩耍，一定不能远离大人，要避免做危险的动作。
结束部分：完成幼儿学习资源的操作练习。
活动延伸。
请家长与幼儿一起阅读幼儿学习资源，带领孩子到水边玩耍时及时对幼儿进行安全教育。
“暑期防溺水安全教育”教案
2、知道不去海边、池塘等水多的地方玩耍，了解简单的自救方法。
安全标志图片等。
1、提问导入：现在是什么季节？我们都用什么方法防暑降温？
3、提问：我们怎样才能防止溺水？不去有水的地方玩耍，远离池塘、窨井、河流等水多的地方。
4、向幼儿简单介绍游泳的注意事项。
5、幼儿情景演示：溺水自救方法。
夏天是一个炎热的'季节，同时也是一个多雨的季节，我们一定要在大人的陪同下进行水中活动。玩耍时远离有水的地方。
暑期预防溺水安全教育讲话稿
大家好！
有人这样形容我们，我们是早晨冉冉升起的初阳，充满了青春活力，饱胀着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽！然而，您有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们如此美妙的生命靠的是什么？曾有诗人问：“是生存，还是死亡？”也有哲人说：“艰难和困惑是生命的本身。”我思来想去，只能说：是安全！是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利。“做事应该未雨绸缪，居安思危！”说得多好呀！人的生命是美好的、灿烂的，可也是非常短暂的。
两个不会游泳的孩子，从游泳池的跳台滑下去，因为没有带救生圈，结果溺水而死；几个学生去旅游，他们不听工作人员劝阻，走在狭窄的小桥上玩耍，结果坠山而亡；夜晚，一个学生在路上，突然转弯，不仅自己被车撞死，而且还连累了别人。
在现实生活中，这样的例子不胜枚举。而纵观这些事故，又大多是因大家不遵守相关规定而引起的。有一篇报道说：我国每天都有近40名学生意外死亡，也就是说中国每天都在减少一个班级。这是多么可怕的数字！
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的护堤；生命之画卷，需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨。要知道，生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。
同学们，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，让“安全”之绿叶永远千娇百媚！
我的演讲完毕，谢谢大家！
校长暑期防溺水安全教育讲话稿
亲爱的老师、同学们：
大家好!
对每个人来说，生命只有一次。注重安全是对待生命、珍惜生命的有效方式。但是，在现实生活中，并不是每个人都有很高的安全感。你有没有注意到，我们身边往往有很多人因为自己的疏忽造成了不可挽回的后果，很多鲜活的生命转瞬即逝，给家庭带来了巨大的精神伤害和不可挽回的损失。为了学生的安全，作为教师，我们应该监督和教育学生的不良行为。每个人都照顾到自己岗位上的每一个层次，比自己更关心学生。我们需要做的是：
1、认真贯彻上级文件精神，积极开展预防溺水事故的教育宣传活动，落实“十个一”要求。安排防溺水安全教育作业；建立每周特殊教育制度；建立每日安全提醒制度，课前课后进行安全提醒。
2、每节课利用班会课，以“溺水安全教育课”为主题进行班会，通过具体案例和典型事例警示学生，让学生说出自己的事例和感受，增强学生的安全意识。如果他们能冷静地处理危险情况，尽量把伤害降到最低。
3、家校联合，共同预防。发一份《预防溺水家长报告》带回家：孩子在水里游泳一定要有家长陪同。平时不要在河边玩，也不要私自和同学一起游泳。
4、加强学生课内和课后的考勤管理，点名明确，及时了解缺课学生的信息，对请假学生进行跟踪调查，了解缺课和缺课学生的去向，尽快向学校报告并联系家长。
5、深入学生，了解班级学生情况，找到有游泳趋势的学生，及时谈话指导，做好学生思想工作，让学生提高认识，从源头上防止学生在河里游泳。
6、特别是要教育学生在遇到同伴溺水时避免手拉手盲目救助，要智能救助，要立即寻求大人帮助。学校还应向学生讲解预防溺水知识，提高他们的自救和自理能力。
同学们，遵守规则就是对自己的人生负责，对我们爱的人和爱我们的人负责。严格遵守工作安排，严格执行请假制度，严格服从学校管理，从身边小事做起。只要严格遵守规则，生活的每一朵花都会更加娇艳，每一个家庭都会更加幸福，整个社会都会和谐发展。事故隐患，你查，我查，大家查，校园安全，你控制，我控制，大家控制。记住：安全第一，生命就是天堂！谢谢大家！
暑期防溺水安全教育班会记录
1.使学生了解溺水事件及其发生的原因。
2.使学生学会珍爱生命，学会自救及抢救的方法。
一、导入。
师：此刻正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，学生意外溺水事故将进入高发期。
近年全国学生溺水事件(搜集相关资料)。
在4月29日17时许。据当地警方介绍，当天16时20分，安庆市大龙山中学八年级学生王伟(化名)放学后，和两名同学结伴去家附近的池塘游泳。17时许，三人在水塘游泳时，不慎滑入池塘一坑洼处，双脚陷入淤泥中，王伟的两名同学奋力挣扎爬出了池塘，而王伟在淤泥中越陷越深，人随之被水淹没。两名爬上岸的同学见状大声向附近群众呼救。但为时已晚，18时许，王伟的遗体被群众打捞上岸。
师：听了这个报道，我想在座的每一位同学心里都不会感到简单。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失。此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。
生：(讨论、发表自己的看法)。
师：人，就应珍爱生命。这天这节课我们就来学习珍爱生命，预防溺水的安全教育。
二、探讨溺水的原因。
师：什么是溺水?
生：讨论。
小结：溺水是常见的意外，指超多水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因超多喝水入胃、出现上腹部膨胀。溺水可造成溺水者四肢发凉，意识丧失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。
衔接：溺水已成为我们中小学生的头号杀手，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。
师：溺水原因主要有哪几种?
生：讨论，
小结：1.在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品;。
2.在水中逞能打闹或游泳时抽筋;。
3.雨天掉入深水坑;。
4.过桥走汀步不慎落水;5.被洪水冲走。
衔接：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
师：如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?
生：我们外出游泳玩水做到六个严禁：严禁私自下水游泳，严禁擅自与他人结伴游泳，严禁在无家长或老师带队的状况下游泳，严禁到不熟悉的水域游泳，严禁到无安全设施、无救护人员的水域游泳，严禁不会水性的学生擅自下水施救。
三、学习自救及抢救的方法(播放动画片)。
1、如何保证游泳安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应持续镇静，首先应打110报警，然后用心自救：
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
2、对于溺水者，除了用心自救外，还要用心进行陆上抢救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，持续上呼吸道的通畅;。
四、课堂总结。
暑期防溺水安全教育知识内容
方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并避免。
特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
暑期防溺水安全教育班会
由于本次专项教育活动时间跨度大，工作要求高，为了有针对性地开展快乐暑假宣传教育活动。在专项教育活动期间，着重点开展好以下“七个一”行动：
1、积极营造“珍爱生命，快乐暑假”的安全教育氛围，悬挂横幅、发放宣传画册等宣传活动，宣传溺水的危害性，使学生牢固树立忧患意识。
2、利用国旗下讲话时间（6月3日大课间），开展一次全校性的“珍爱生命、快乐暑假”教育动员大会。动员全体师生人人参与防溺水教育活动，人人为预防小学生溺水事故。各班学生代表（5人）在横幅上签名。
3、各班进行一次以“珍爱生命，快乐暑假”为主题的班会活动，通过具体案例、图片等形式，用血淋淋的事实唤起学生的安全意识。各班主任上交教案给大队部胡老师（6月7日班会课）。
4、组织学生观看一部游泳安全教育专题片（6月17日安全小课）。
5、通过红领巾广播站做一期关于“珍爱生命，快乐暑假”的节目。（302班负责）（6月20日午间小课）。
6、召开一次反馈主题班会。（6月21日班会课）让学生讲述自己家庭周边存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件发生的建议，以及当发现、发生溺水事件时应如何处置、如何自救互救等。
7、发一份《暑假防溺水告家长书》。加强学校与家长的联系，增强家长安全意识和监护人的责任意识，向家长通报学生应遵守的事项等，请家长共同做好学生离校期间的安全监管。
暑期防溺水安全教育知识内容
（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
（2）必须在家长、老师或熟悉水性的。人的带领下去游泳，以便互相照顾。
（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
（6）学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。
二、如何预防游泳时下肢抽筋？
（1）游泳前一定要做好热身运动。
（2）游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
（3）游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。
（4）游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。
（5）腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、如何在水中实施自救？
游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。
在水中沉着自救。
1、不熟悉水性者自救方法：
除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
2、水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
3、水草缠身自救法：
（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
4、身陷漩涡自救法：
（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
5、疲劳过度自救法：
（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
校长暑期防溺水安全教育讲话稿
亲爱的老师、同学们：
大家好!
生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好;它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。
很快，春去夏来，我们即将迎来的是热情如火的夏天，但夏天不正也是一个“多事之秋”吗?听着夏天一步一步向我们走来的脚步声，我想到了多少生命在这夏天中丧失!
夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个的生命，使一个又一个的家庭承受着天大的痛苦。溺水、溺水、溺水!成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。
发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。
溺水是非常危险的，在日常生活中我们要树立安全意识，安全第一，防患于未然。因此我倡议:。
一、加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的`发生。
三、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。
四、不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。
五、在我们的日常生活中，当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。
同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。