寒假学生实践实习总结（模板15篇）

通过实习总结，我可以更好地反思自己在实习中的表现，并找出需要改进的地方。在下方，我们为您准备了一些实习总结的范文，希望对您写作有所启发。

大学生寒假社会实习实践总结

实践单位：x有限公司。

实践时间：20xx年--月--日至20xx年--月--日共--天。

作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。

一、实习过程。

开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所以凡是都要小心谨慎。

学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必须适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。

踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而现在所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。

二、实习感悟。

"在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。"当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。

另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。。还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会„„因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。

首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。

其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许因为实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：

其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在实习的过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因。所以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。

其二是加强沟通能力。通过实习，我发现，专业知识固然重要，但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提，对于助理这个职位来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。

其三增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。应该把自己所拥有的知识能力奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的能力得到认同。其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人可以无条件的接受你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。

其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天肯定会很美。现在，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。现在的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。。

虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。

在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下来，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰实习结束之后，当初对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理终于有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。

最后要感谢我的母校——师范学院，一直以来对我的培养，感谢全体老师的栽培，感谢四年来我身边的良师益友。是你们在我身边帮助我成长，谢谢你们。

大学生寒假社会实习实践总结

历时4个多月的实习工作已经结束，通过本次实习，使学生们从校园走向社会，加深了对社会的了解，专业知识和技能得到了很大的提高，为学院制定专业规划，进一步提高教育教学质量积累了丰富的经验。

为了加强实习工作，社会体育专业在认真总结以往实习经验的基础上，制定了新的实习方案，对学生实习时间和内容作了相应的调整。纵观200*级学生整个实习过程，可以看出，此次实习是成功的，取得了良好的效果。通过实习，不仅使学生的综合能力素质得到了提高，而且促进了我院与实习单位各方面的工作。

社会体育专业本次实习分两个阶段，第一阶段的实习时间是从7月份至9月份，主要实习单位有健身俱乐部、体育行政部门、户外运动俱乐部等;第二阶段的实习时间是从9月份至11月份，学生可以兼顾到学校实习，从而适应不同的实习环境，充实了学生们的实习生活。

一、实习点建设情况。

社会体育专业本次实习单位分布在大学生实习总结报告范文省各个城市以及吉林、黑龙江、内蒙古、陕西、福建省等地。实习点有：格林豪森英派斯俱乐部、浩沙健身俱乐部、大宁健身会所、绿色空间、枫之旅、山水行俱乐部等7个实习单位。

二、学生实习的基本情况。

在前一阶段的实习过程中，社会体育专业的学生都能够很好地投入到实习工作当中，在下实习点之后，每天按时上班，认真工作，得到了各个实习单位、指导老师们的好评。在体育局实习的同学协助单位开展了各项省级、市级大赛，如200*年全国龙舟活动月bb国际龙舟邀请赛、bb市“雪花鲜啤杯”背媳妇(情侣)大赛、bb市“哈啤杯”三人篮球赛等，在此期间参与了大型活动的策划、组织、安排等各项工作，能力得到了很大的提高;在俱乐部实习的同学担任器械教练、有氧操教练、游泳教练，同时参与了bb市格林豪森英派斯健身俱乐部组织的“第三期”减肥训练营和户外拓展训练等，在参与过程中能够很好地把理论和实践联系起来，完成领导交办的各项任务;在学校实习的同学主要体验了如何做好一名体育教师，使学生——老师这一重要飞跃得到了考验，除了正常的体育授课之外，还参与了校运动会的策划与组织、校体育队的训练等工作。

三、突出案例。

在本次实习过程中，有很多实习生的表现都非常地出色，在充满愉乐、充满困难的过程中有所成长、有所感悟、有所收获，受到了实习单位的一致好评。

在大学生实习总结报告范文省体育局实习的、两名实习生先后参与了多次大型活动的策划与组织，随同省体育局领导到大学生实习总结报告范文省各大城市参加大型会议，具体情况如下：

1、参与、策划、组织大学生实习总结报告范文省体育局和大学生实习总结报告范文电视台共同主办的大学生实习总结报告范文省“英派斯杯”健身路径比赛。

2、参与、组织了“大学生实习总结报告范文省全民健身周，安利全民健步走”的部分活动，国家体育总局和大学生实习总结报告范文省领导出席了启动仪式。

3、参加组织十运会火炬传递活动的筹备工作。

在bb市体育局实习的、等4名实习生协助单位开展了各项省级、市级大型比赛，具体情况如下：

1、参与全国龙舟活动月bb国际龙舟邀请赛的组织与接待工作。

2、参与、策划、组织bb市体育局开展的bb市首届“雪花鲜啤杯”背媳妇(情侣)大赛。

3、参与、策划、组织bb市第三届“哈啤杯”植物园过桥大赛。

4、参与、组织“华润雪花啤酒杯”第二届bb室内铁人三项赛。

在健身俱乐部实习的学生主要担任器械教练、有养操教练、游泳教练，特别是在bb格林豪森英派斯健身俱乐部开展的“第三期”减肥训练营中，我专业等13名实习生能够坚定信心，从开营到闭营始终坚守自己的实习岗位。

1、参与减肥营户外训练和监督工作。

2、等13名实习生在bb电台举办的“减肥王”评选暨“寻找灰姑娘”活动的闭幕大会上，代表bb格林豪森英派斯健身俱乐部到现场表演。

3、在他们的共同努力下，减肥营营员张秋实成功地减掉了32公斤这个惊人的重量，并获得了由bb电台颁发的“减肥王”称号。

四、实习点校评价和反馈意见。

通过各实习点的反馈来看，本次实习从整体上看效果比较好，无论是俱乐部的指导教师还是学校的指导教师对社会体育专业200*级的实习生都表示非常的满意，对他们自身的素质、能力以及在实习过程当中的表现给予了充分的认可。

学生寒假实践总结

xx年12月12日上午7时30分，一群15名梦想激情、散发着青春活力的四川农业语法学生离开象牙塔，前往实习基地沐川竹乡，开展一年一度的寒地“三农”社会实践活动。

为了关注新农村文化建设，关心农村文化生活发展，宣传文化遗产保护知识，提高农村居民对文化建设和保护重要性的认识，为新农村文化建设和农村文化繁荣提供相关实践数据和帮助，我们成立了“繁荣农村文化——走进沐川，朱湘”在四川农业大学语法与法律学院，并前往乐山市沐川县金星胜利村深入基层，开展“关于沐川县农村文化生活现状.

我还记得活动的第一天，我们都带着信心和沉重的问卷去胜利村拉开了活动的帷幕。我们用谦卑的语气请路人做问卷调查，我们满怀热情地征求意见，我们用真诚的目光寻找潜在的“客户”。然而，其他人甚至不看我们的眼睛，他们只是不耐烦地向我们挥手，毫不犹豫地拒绝……这些仍然打击着我们。被路人多次拒绝后，部分选手开始退缩，觉得伤自尊；有玩家开始抱怨自己的momo，以为在学校做问卷调查那么容易，为什么去农村那么难；有些玩家害怕再次被拒绝。但是，当人们鼓起勇气，勇敢地走出来，请别人做问卷调查时，一些居民还是会很高兴的。虽然会被拒绝，但是什么也得不到，但是不做，肯定什么也得不到。

平日里，我们在学校得到老师和同学的支持和理解，所以我们做事很顺利。但是，当你来到一个完全陌生的地方，想要做一件事的时候，难免会被别人拒绝。有些人被拒绝后，害怕再次被拒，不会前进；有些人被拒绝后不会因为面子而继续。其实很多时候，只要我们虚心接受拒绝，发自内心的接受，就成功了一半。至少，我们不会再害怕被拒绝，我们选择继续前进。

我们知道，十几年前的电影巨星史泰龙非常落魄。他身上只剩下一百美元，他租不起房子。他睡在一辆甲壳虫汽车里。当时，他立志成为一名演员，并自信地申请了纽约电影公司，但他因相貌平平和不清不楚而被拒绝。在纽约所有500家电影公司都拒绝了他之后，他开始从第一家电影公司重新尝试。被拒1500次后，他写了剧本到处推荐，继续被嘲讽。他一共被拒绝了1855次，最后遇到了一个愿意拍那个剧本的电影公司老板。但最终，他成为了世界闻名的巨星。

面对1855次拒绝还能不放弃吗？史泰龙能做别人做不到的事，所以他能成功。

还有一个人21岁没做生意；22岁，国务委员落选；24年的生意又失败了；26岁爱人去世；27岁时，他精神崩溃；34岁时，他参加了联邦众议院的竞选；36岁参加联邦众议院竞选，再次落选；45岁时，他竞争联邦参议员的失败；47岁的提名副总统未果；49岁的他为联邦参议员的失败而竞争；52岁时，他被选为美国第16任总统。

这个人是谁？他就是林肯，因为他坚信，只要接受拒绝，再接再厉，就能屡败屡战，最终取得不平凡的成绩。

俗话说，“只有通过努力，你才能成为一个好钢”。我相信，只有经过多次的拒绝和失败，你才能获得有价值的成功，才能承受别人无法承受的，才能实现别人无法实现的。看了卡耐基的《人性的弱点》，我们都知道，人类最大的弱点是相遇时不放弃，但成功的必然之路是从头再来。伟人之所以伟大，不是因为智商高，而是当他们在逆境中与他人共存时，别人失去了信心，但他们决心实现自己的目标。其实很多伟大的成就都是从一点一滴开始的。可以虚心接受拒绝，不断坚持。

寒假大学生实践实习总结

姓名：

实践单位：

实践时间：

一、实践目的：

为繁荣沙垌镇青少年文化艺术水平，扶植新秀服务社会，丰富人民群众的文化生活，为社会主义精神文明建设作贡献，进行书法基础训练及书法艺术辅导和英语口语交流，从而提高青少年的艺术修养，从学习中得到生活乐趣。同时，锻炼大学生的组织和领导能力，培养民族奉献精神，做示范学生，积极开展实践活动，锻炼自身的综合素质。获取直接社会经验，发展社会实践能力，增强社会责任感和义务感。把温暖把知识带回家乡，在新春中培养新的希望。引导广大家长重视青少年综合素质的培养，创造一个免费的平台。让农村的父母不再为没钱给孩子上培训班而烦恼，让农村的孩子不再因缺乏艺术才能而失去展示能力的机会而自卑。

1、培训内容：

（一）、书法基础入门：学会看字帖、学会正确的运笔方法；了解中国书法发展史及文房四宝在书法文化中的重要地位；系统学习正确的执笔方法、写字的姿势。学习内容以楷书为主，“学书之初，必先楷法”。要求学生运笔过程完整。能掌握基本用笔方法，能初步协调点画之间的精细、轻重、字形结构等关系。

（二）、艺术字设计及手绘：学习制作手抄报海报黑板报墙报中的艺术字体的设计和简单的绘图。为今后在班集体中争当文艺骨干打好基础。

（三）、英语兴趣培养：会发音，能写词，懂造句。建立小英语角，培养学生英语口语简单交流的能力。兴趣是最好的老师，提高青少年对英语学习的兴趣，让他们在升学考试中不再受低分的英语影响，让他们在面对起步不同的市区同学时而不再自卑。

2、招生对象：

3、办学地点：

4、活动时间：

招生时间：年初二至初四。

办学时间：正月初五至十三。

5、活动前期准备工作：

（一）、写策划书，整理资料，与小学的领导协商借用教室场地。

（二）、设计宣传单，预计打印100份。

（三）、找相熟的同学帮忙发传单。

（四）、三位指导老师做好相关备课内容。

三、实践结果：

6、工作安排：

（一）、发放宣传资料，让家长了解这次活动的内容，

在乡镇设宣传点，由发放传单的同学带领家长到站点了解详情。时间：年初二至初四。

（二）、初四下午两点，与所有学生进行一个简单的见面会：老师和学生的自我介绍、强调上课下课注意事项、列清单给学生准备上课文具。

（三）、正月初五至十二，正式上课。

（四）、正月十三，早上上完课后，照集体照，下午开班会，庆祝培训班的成功结束，对表现优秀的学生进行颁奖仪式。

（五）、活动结束后，整理照片，布置宣传栏，让更多的家长和孩子看到这次活动，以达到宣传的最大化。

五、建班的初衷。

选择开这个培训班作为我寒假的一个实践活动，并不仅仅是为了完成学习任务，更多的是我看到了我生长的这片土地因为贫困而落后，因为缺乏更多的课外知识的填充而显得比市区的孩子更没自信。生在农村里，使我深刻意识到我们农村的孩子与市区的孩子的差距，自身的那种文化素质的修养和创新精神远远不如人的那种难受我曾体会到。

我读小学的时候，有两个暑假我曾去过由外地人来镇上开办的兴趣培训班，就学了书法和绘画，那时候还小，没学到什么硬性的技能，也没掌握强劲的技巧，但我知道，正是这两次简单的培训培养了我这一生的艺术情怀，根深蒂固的艺术兴趣伴着我的中学生涯，通过一方面的自学和模仿，另一方面以出墙报为主的实践操作，让我在班上脱颖而出，由于表现优秀，也得到了老师和同学的认可和赞赏。

我难过的是我上高中的时候因为家境不是很好，没敢报名参加专业艺术学习，因那高昂的艺术成本我放弃了走专业艺术这条道路。而我的绘画和设计能力也只能停留在模仿这一层次。很多人为我感到遗憾，我纠结过，但最后我想通了，兴趣永远比习惯更有动力。上了大学之后我更加认识这样的兴趣的培养对我的重要性，大学的实践活动很多，只有会做敢做的人才能在大学这个人才济济的殿堂里脱颖而出，这时才发现学习成绩已经不是唯一的能力考核，那百分之七十的分数加上我百分之三十的能力表现会让我在同学中更有优势。

体会：

1、就像十二月的墙报设计，我这并不是科班出身的，设计出来的作品在学院评比中拿到全院第一名，学校里专业的设计艺术生很多，我能取到这个成绩对我而言不仅仅是一种至高的荣誉，更是对我这么多年自学的成果的肯定。

2、后天的条件不足似乎不能成为比人落后的理由，我就深刻体会到了是什么支撑着我坚持去强化我的艺术能力，家庭贫苦，身在农村，上帝在我的人生中关掉了一扇门，但也在另一个地方为我打开了一扇窗。现在我开这次的免费培训班，就是我为家乡的孩子打开那扇曾为我打开过的窗，我想通过我的微薄之力，为这些因封闭的大山的阻挡而看不到更精彩的世界的孩子们创造一个平等的机会，我的能力有限，但我相信孩子们的兴趣将是无限的！

大学生寒假社会实习实践总结

不知不觉，距我初入公司工作已有一个多月的时间了，在这段时间中，虽然日常工作比较繁杂，工作强度也让我这个刚出校园的菜鸟有点吃不消，但经过这一个多月的工作，我还是对现在的环境基本适应了，再回首入职之初，也是感触颇多。

一、关于集团。

在入职恒大集团前，我曾特地在网上搜索了一些关于恒大的消息，其中的部分负面消息让尚未入职的我有些许不安，尤其在对于大学生培养方面，不免有些担心集团每年招聘如此多的大学生，对于其中的部分大学生可能会有所忽视。但当我来到恒大，跟随瀚哥到达佛山青少年军校，进行了为期一周的初期培养之后，我发现恒大并不像网上的负面消息说的那样，对于校招生的重视也出乎我的意料，前来上课的导师都是集团中心的领导，训练营中全天的照顾更让我深受感动，恒大内部完善的大学生培养机制更是为我打下了一针强心剂。

二、关于公司。

在结束佛山军训之后，即将入职的我在心中对于往后的工作生活也是相当的期待，在进入到公司之后，由公司人事行政部招训组组织的课程也让我们对公司以及部门分工有了充分的了解，而提前为我们收拾好的卡位以及放置在桌面上的小礼物也让我心中一暖。在进入公司之后，日常工作中每当有疑难时，只要向同事领导求助，他们总是会不厌其烦的为我悉心讲解，在这里我尤其想感谢我的导师谢雪萍，在我刚接手企业文化工作时，每当我将文稿发给导师审核，她总是会第一时间将我拉到她身旁，为我讲解文稿中的错误与改正方法，这让我受益匪浅。

三、关于日常工作总结。

在入职公司的这一个多月内，我的工作基本可以分为企业文化、办公环境与三线项目管理这三个方面。

在企业文化方面，我主要是协助谢雪萍以及杨雪进行一些活动的策划与安排落实，在9月份肇庆高尔夫总经理欢送会上，我也随小组一起进行了活动前期场地安排，在工作中我也学习到了有关会议会务的场地布置、前期各种准备工作的知识。在接下来的活动环节，我们也是随时待命，虽然中途比较辛苦，在活动环节的一个错漏也让我受到了批评，但我也在活动中学习到了许多学校中教不到的知识。

在办公环境方面，我的日常工作主要是办公室日常环境管理，“6s管理”文化的实施与推广。近日我也与同事杨雪一起合作开展了广东公司第三季度“办公环境6s管理之星”的评选活动。从活动前期准备到中期制作问卷评选，再到后期的颁奖与宣传工作，虽然比较辛苦，但通过日常卫生检查时看到办公室卫生环境的明显改善，也让我看到了自己努力工作的成果，让我感到些许欣慰。

在三线项目管理方面，我的主要工作是文具耗材申购、邮寄信息审核与员工满意度调查，这三项工作都离不开ems与excel的运用，而我的导师也贴心的为我准备了excel教学的课程，同时也向我推荐了两本关于excel应用技能的书籍，大大减轻了我的工作难度。目前这三项工作我都已走完了一套流程，对于其中的流程也进行了自己的总结，确保以后轮岗交接工作时下一任不会再遇到我一样的问题。

四、个人感触。

虽然刚入职公司不久，但我对公司的工作氛围与人文环境也有了充分的了解，例如刚刚过去的中秋，公司对员工准备的福利礼物大大超出了我的预估，接连两周我都在协助同事派发不同的礼物，每个部门员工来领取时脸上也总是带着笑容，接手员工满意度调查工作的我也可以明显看到9月份满意度数据较8月有着明显提升。在接下来在恒大的工作中，我会将更多的工作激情与学习热情投入其中，争取早日转正，成为恒大的一份子！

大学生寒假社会实践实习总结

很多人利用寒假进行学习和锻炼，范文大全特意为大家整理了关于寒假社会实践总结范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。

曾经的我一直认为学校是一个小社会，而身在校园里的我们就像是象牙塔中不能忍受外面世界任何风吹雨打的花朵。而如今，通过社会实践的磨炼，我深深地认识到我们不再是娇弱的花朵，而是坚强的小草。同时，也更加深刻地意识到社会实践是一笔巨大的财富。

社会，是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会、了解社会、服务于社会、投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成长，在服务中成长，并有效地为社会服务，体现当代大学生的自身价值。

在这个过程中，不仅加强了我的人际交往能力，更让我体会到了“助人为乐”的真正意义。同时，我也知道了在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在实践工作中，不一定有人会告诉你该做些什么，而你必须自觉的去做，而且要尽自己的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

实践，就是把我们在学校学到的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学习不实践，那么所学的就等于零，理论应该与实践相结合，而社会实践即是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，也是培养锻炼学生才干的好渠道，更是提高思想修身养性，树立服务社会的思想的有效途径，有助于大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

这次的社会实践虽然只有短短一周时间，可是却让我从中领略到很多东西：

(一)理论与实践。

在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，有时几乎是面面俱到。而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，也可能遇到书上的知识一点也用不上的情况。有时候我会疑惑：有些工作实际操作很简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?也许老师是正确的，虽然大学生活部不想踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可否认的事实。

(二)人际交往能力。

在社会上，要善于与别人沟通，交往是需要时间学习的。以前没有工作的机会，让我在与别人，特别是陌生人说话时不懂得随机应变，会使彼此之间的谈话出现冷场的情况，这是很尴尬的，同时在交往中，还要真诚待人，不要随意欺骗他人，这也是建立良好的人际关系的重要一步。

(三)做事要有自信。

做任何事之前，都要克服自己，要有充分的信心，如果对自己都没有信心，又怎能说服别人呢?其实，自信不是麻木的“王婆卖瓜，自卖自夸”，而是对自己的能力作出肯定，相信自己一定能行。每个人都不是一出生什么都会的，凡事都需要一个过程，在这个过程中，只要有自信，就可以克服心理障碍，一些问题也就变得迎刃而接了。

总之，作为一名新世纪的大学生，只懂得“纸上谈兵”是远远不够的，以后的人生旅途是漫长的。为了今后能够在经济飞速发展，科技日新月异的当今社会上有一席立足之地，为了锻炼自己成为一名合格的，对社会有用的人才，我不只要学习在学校里能学到的知识，不断从生活中、学习中了解其他知识，还要尽量参加各种社会实践，磨练自己的同时让自己了解的更多。只有不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己，才能在社会这片广阔的天地里，体现我们的人生价值。

大学生寒假社会实践实习总结

一、实践目的今年假期我参与了xxxx房地产有限公司有关“xx”工程商品住宅商铺景观绿化工程实施图方案方面的工作。目的是为了锻炼自己，提升自己对景观设计的理解，同时能更明确自己以后的学习目的和奋斗目标。

二、实践内容。

1、实践实践：自2012年1月18日——2010年1月28日。

2、地点：xx市节省房地产有限公司。

3、内容：在实习期间，正是xxxx泛地产有限公司“xx”工程49万平方米商品房住宅商铺进入景观绿化工程施工的阶段。（设计为中国美院，施工为浙江绿城），我在实习期间主动参加其施工图方案的修改，发表个人意见，深入地了解施工情况，还在工作人员的带领下参与到监督工程质量的工作中去。

三、实践结果。

xx在园林景观打造上从人体工学，行为及人的需要出发研究人们的日常生活活动，创造出具备风骨内涵的适于居住的生活环境的社会景观，在实习期间，我主动积极地参与了xx工程商品房住宅商铺景观绿化工程实施图方案的修改及其实施过程的观摩，在深入了解施工情况之后，发表了个人意见，并监督工程质量，帮助他们解决了一些小问题，也给其他的工作人员留下了良好的印象。

在这近一个月次社会实践中，我虚心向公司的工作人员学习，努力协助他们，并参与了多项工作，也帮助他们解决了一些小问题。这段实践生活让我受益匪浅，增加了我的感性认识，也使我学习到一些平日书本上学不到的知识，对景观设计的前景充满了自信，激发了我学习本专业的激情的和主动性，更明确了学习目的和奋斗目标，督促自己在今后的学习道路上钻研业务，追求上进。

大学生寒假实践总结

寒假期间，我在朔黄铁路原平分公司进行了实习。时间是20xx年2月4日至2月22日。实习期间努力将自己在学校所学到的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间不迟到、早退，认真完成领导和同事们交办的工作，得到领导和同事们的肯定，同时也发现了自己的许多不足之处。

我所实习的朔黄铁路原平分公司是朔黄铁路有限公司的一家子公司，隶属于神华集团公司，是以能源、交通为主业，即煤炭、电厂、铁路、港口、煤液化、航运为一体的企业集团。我所在的朔黄铁路原平分公司拥有员工近1400人，分布在从山西神池到河北西柏坡全长248km的铁路线上。

回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习期间我被分配在分公司办公室实习，办公室在一个机关中，是沟通上下、协调左右、联系各方，保证机关工作正常运转的枢纽。能有机会在办公室实习对我来说是一次很好学习的好机会，同时也是一场挑战。在这里通过帮助同事们工作，我学到了办公室的一些日常事务管理知识。这里经常组织一些活动，通过组织和参与对我的组织能力和处理事情的能力有了很大的提高，并有机会参加一些社交场合，对自己以后的发展也奠定了一些基础令我触动最深的是，同神池南工务工队的兄弟们一起到线路上检查线路，神池南的气温相当低，再加上现在正是腊月，在这样的条件下，我们的铁路工人不畏严寒、毫无怨言、认真巡视线路、详实的作着记录，生怕有疏忽。“不屈不挠”这个词，我在小学就学过，这么多年来这个词也频频出现在我的文章里，但我对这个词并不了解，直到我和工人们去线路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在铁路沿线上，两边是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到边的、冰冷的铁轨，谈们裸露着双手，我这道尺测量着、记录着，我记得他们说得最多的一句话就是“苦干不能苦熬”，我才真正体会到了这个词背后隐藏着的是苦干、是实干，是一种敬业精神。这种精神会在我今后的生活历程中激励我克服一切困难。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的`是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化。

“千里之行，始于足下”，这近半个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，可以避免我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入大学面临走向社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我可以向他们学习很多知识、道理。

实习是每个大学生必须拥有的一段经历，他是我在实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础我想，作为一名大学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。

最后，衷心感谢朔xx分公司给我提供实习机会!

大学生寒假实践总结

北京的冬天很冷，今年也是50年一遇的寒冬。但是在这个寒假里，我充满了激情——我的第一次社会实践，因为这是我第一次出去独立做事，做自己喜欢的事情，一切只能靠自己，带着一些期待和一些胆怯，但我还是走出了这一步！

虽然只是短短的半个多月，但对于现在的我来说，却是人生的转折点，让我尝到了社会的酸甜苦辣！记得一年前，我尝试做销售的时候，失败了。当时我没有任何晋升手段，只是靠自己的激情。但是那个时候热血青年太幼稚了，因为她根本不懂行情，更别说是团队了，没有任何准备就盲目起步！于是经过一番销售，热情悄悄溜走了！之后我做了深刻的总结。从最初的产品成本，定价，品牌形象推广，都犯了一些错误。如果我想降价，完全不重视市场定价，导致质优价廉，很少有人买。而且宣传力度不够，完全没有带动周围的人。这是另一个致命的关键。没有核心团队靠个人力量很难进行这样的销售！这些都是创业需要的基本素质，但我还不了解，需要学习更多的专业知识来提升自己的.实践能力！上学期我们开了第一门专业课——市场营销，让我们对自己的专业有了更深入的了解，也增添了对专业的激情，对创业的憧憬，对未来的期待！

带着这份爱和期待，我踏上了这个寒假的踏实之旅。我把我的想法给了前销售经理，但他欣然同意帮我看看公司是否有合适的暑期工作。他说有些地方需要很多推动者，看我愿不愿意做，因为很苦，很多人不愿意做。我觉得，做这份工作应该从最基本的做起，至少可以让我借鉴前辈的经验。所以这个寒假我来到了深圳，一个经济快速发展的城市！

本来说要来做促销的，但是临时有个紧急任务，因为公司的纸制品要进美国最大的私人雇主，全球最大的零售连锁店沃尔玛！这是公司的大客户，不能忽视，而且是总监亲自带队，我又要转而加入行列了！我做的事情就像一个文员，打印文件和琐碎的事情，但是比文员有趣多了，因为每天都是不同的任务，做不同的事情，可以看看公司的一些内部信息和看到的合同。当我看到沃尔玛的合同时，我仔细看了看。分为两部分，中文和英文，有很多详细的从句，让我感叹。真不愧是最大的零售企业！而他的库存积压，全是英文，让我一个英文白痴受罪，让我暗暗下定决心要学好英语！身边的人也给了我很多帮助。他们在我工作表现不好的时候及时提醒我，告诉我该怎么做，让我在家里感觉特别温暖。尤其是导演，对我的影响很大，他不屈不挠的精神让我感动！说实话，公司的纸制品这次进入沃尔玛并不容易，这和我们总监的努力息息相关。可以说，没有他，这个合同根本拿不出来！是他丢下脸去和沃尔玛的那些下属讨论沟通。可以说，沃尔玛的部分员工是非常不耐烦的。又问了几个问题，他说，这个我都不知道。下去看看！你想想，一个公司董事被这样对待会是什么感受，但他并没有放弃，而是很豁达，很有礼貌的求教。通过他的努力和我们的共同努力，可以说我们终于听到了合同要下来的消息，我们都激动得哭了，我也被他们感染了！然而，在主任去拿合同的那天，又出现了一个小问题。因为电话，助理一直不接，一接就凶巴巴的说:“大清早的打什么电话？”请发邮件给我”。没办法。主任只能再通过邮件预约！幸运的是，合同获得成功，但它太重了，握在我们手中！

这个社会实践，虽然不长，却是我的第一堂课，也是我第一次踏入社会的沉重！

大学生寒假实践总结

寒假期间，我在朔黄铁路原平分公司进行了实习。时间是20xx年2月4日至2月22日。实习期间努力将自己在学校所学到的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间不迟到、早退，认真完成领导和同事们交办的工作，得到领导和同事们的肯定，同时也发现了自己的许多不足之处。

我所实习的朔黄铁路原平分公司是朔黄铁路有限公司的一家子公司，隶属于神华集团公司，是以能源、交通为主业，即煤炭、电厂、铁路、港口、煤液化、航运为一体的企业集团。我所在的朔黄铁路原平分公司拥有员工近1400人，分布在从山西神池到河北西柏坡全长248km的铁路线上。

回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习期间我被分配在分公司办公室实习，办公室在一个机关中，是沟通上下、协调左右、联系各方，保证机关工作正常运转的枢纽。能有机会在办公室实习对我来说是一次很好学习的好机会，同时也是一场挑战。在这里通过帮助同事们工作，我学到了办公室的一些日常事务管理知识。这里经常组织一些活动，通过组织和参与对我的组织能力和处理事情的能力有了很大的提高，并有机会参加一些社交场合，对自己以后的发展也奠定了一些基矗令我触动最深的是，同神池南工务工队的兄弟们一起到线路上检查线路，神池南的气温相当低，再加上现在正是腊月，在这样的条件下，我们的铁路工人不畏严寒、毫无怨言、认真巡视线路、详实的作着记录，生怕有疏忽。“不屈不挠”这个词，我在小学就学过，这么多年来这个词也频频出现在我的文章里，但我对这个词并不了解，直到我和工人们去线路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在铁路沿线上，两边是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到边的、冰冷的铁轨，谈们裸露着双手，我这道尺测量着、记录着，我记得他们说得最多的一句话就是“苦干不能苦熬”，我才真正体会到了这个词背后隐藏着的是苦干、是实干，是一种敬业精神。这种精神会在我今后的生活历程中激励我克服一切困难。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化。

“千里之行，始于足下”，这近半个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，可以避免我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入大学面临走向社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我可以向他们学习很多知识、道理。

实习是每个大学生必须拥有的一段经历，他是我在实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基矗我想，作为一名大学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。

最后，衷心感谢朔xx分公司给我提供实习机会!

大学生寒假实践总结

大学生寒假实践总结

社会实践是一个窗口，通过这个窗口，帮助我们大学生认识了社会，也帮助社会了解了我们这一群充满理想与朝气的大学生，终有一天我们将真真正正地在社会这个大舞台上展现我们的抱负和智慧。

“从生活中来，回到生活中去”。通过参与这次20xx年十万大学生寒假社会服务活动，我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大二学生，要走上社会，就应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

农村实践期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，社会真的是很残酷，很现实。我唯一庆幸的是我还是一名在校学生，我只有真正的把本领学好，才能在未来真正进入社会时不至于这样不知所措。这一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向人民群众，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，半个月的社会实践，一晃而过，但与领导的交流，和队友的合作，同群众的沟通中，我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。

踏在乡村的土壤，即使面对陌生的脸孔，我都将以微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到任何人都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。往往一些细微的东西容易被我们忽略，轻轻的一声问候，却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和队友们打成一片，我想，应该是我的真诚，换取了队友的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。特别在慰问孤寡老人时，我们的真诚燃烧了老人的寂寞，同时给自己留下了温馨。

沟通是一种友谊的桥梁，一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。特别是在队友工作合作中，良好地沟通，往往事半功倍。

其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。特别在为人民群众解答难题时，效果明显。

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚开始的时候，都做过类似复印打字、扫地的“杂活”。或许比如人认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是经理给我的忠告。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。特别是采访采访南宁市上林县西燕乡镇林业站站长戴诗胜，合理的分工，让采访任务顺利完成。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。这些天来，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但从中我意志力得到了不少的磨练也感受到了工作的快乐。六．不断积累，财富多知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。别人的经验，转变一下，就是自己人生的财富。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时帮助别人，也就是在帮助自己。

大学生寒假实践总结

学到的知识：

1 认识器械、材料及它们的`用法。

2 了解了其他常见病的护理及预防原则。

3 熟悉了常用医疗无菌,污染物品的处理方法。

4 积累了与患者沟通的技巧,提高了自己的觉悟.不足之处。

5 门诊病历的书写方法。

临床经验：

1 做根管治疗时患者若张嘴时间过长，可在其嘴角涂抹凡士林， 防止嘴角裂。

2 加失活剂后可加丁香油棉球加氧化锌，棉球的作用是减压。

3 瘘管，口腔及颌面部皮肤形成瘘管，大量炎性肉芽组织增生，处之易出血，长期排脓，有死骨形成。

5 若无炎性渗出或符合根充指征，就可行根管充填。瘘管会慢慢消退。

6 最好每一次扩管都要用酒精棉球擦拭扩大针，以防止污染其他根管，同样擦拭牙胶尖。

7 前牙开随用球钻，熟练后可用裂钻。

8 扩管时若患者疼痛剧烈，可根管注入少量地卡因或利多卡因。

常用知识：

1 口腔常用药甲硝唑、利君沙等只可用于18岁以上的患者服用，年龄较小者应适当减量。

3 拔牙后不能漱口，因为自来水中含有许多细菌。

口腔小手术饮食问题：

(1)术后2-4小时，进食无渣冷流食，如排骨汤、鸡汤、酸奶、凉牛奶、冰激凌、果汁等。

(2)术后4小时至次日可食半流食和软食，如蛋羹、米粥、蔬菜泥 汤等。

(3)术后三天开始进食高蛋白饮食。

大学生寒假实践总结

经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。

自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种.种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

此次社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的`空白，真正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但绝对不能没有社会交际的经验和能力，这也是我此次实践体会最深的一份心得。

随着计划生育的实施，人口老龄化问题日益严重。近年来，这个问题越来越受到社会的关注。为了完善养老金制度，《老年人法》得到了完善。越来越多的人关注这个问题。为了解决养老问题，出现了许多养老院和老年公寓。针对这一现象，我们在假期对养老院进行了社会实践调查。

首先，我们采访了振华养老院院长。院长告诉我们，“养老院的建立不是为了是否盈利，而只是为了让老人安享晚年。”迪恩的话简单却真实。对于年轻一代来说，让老年人晚年幸福比什么都重要。

在副院长的讲解下，我们对养老院的规模和形式有了大致的了解。我们发现养老院虽然不是很大，但很干净整洁。老年人在这里生活舒适。他们的平均年龄在60岁左右。虽然他们不能和孩子分享家庭幸福，但他们在这里找到了同龄的朋友。他们有共同话题，可以一起聊天打牌。有些老人甚至比在家更幸福。因为现在老人和孩子住在一起会感到孤独。孩子白天上班，只能呆在家里。没人说话，很多邻居也不认识。他们就像熟悉的陌生人。老人和孩子在养老院找不到幸福。我们会从下面两位老人的对话中感受到一些东西。

张爷爷在养老院一年多了。我们去的时候，他正在房间里看报纸。他是一个非常乐观的人，在这里过得很开心。他让我们明白，一个人的眼界开阔了，心胸也开阔了。他的生活会很幸福。老人的孩子经常来看他。他在养老院比在家感觉更好。当被问及春节是否回家时，他决定留在这里。因为这家养老院邀请人们在节日表演，老人真的有家的感觉。他只想告诉他的孩子，他们可以安心工作，一切对他们自己都好。

另一个老人，郝爷爷，是个退休干部。他在这里已经一年多了。因为他的孩子忙于工作，他决定来养老院。他在这里很满足。他告诉我们，一周内食物不多，保证了营养的均衡。同时，养老院定期举办文化活动，为老人解闷。副校长侯每天晚上都会唱戏曲，给老人唱几句。他很满意孩子周末会带孙子来看他。

其实老年人很容易满足自己。他们想要的不是富裕的生活，而是对孩子的照顾。只要你多陪陪他们，他们就会开心。我希望每个孩子每个月都有更多的时间和父母在一起。在人口老龄化的时代，要让他们享受晚年。

大学生寒假实践总结

每年的寒假对于我们大学生来说可以是一笔额外的宝贵财富，在这段时间我们可以选择做寒假工，或者看些自己感兴趣的书籍等。而在我看来，寒假里去做一些志愿服务工作，更能充实自己。如今我们都在讲尊老爱幼，善待孤寡老人，如果自己真的能够树立起榜样亲身去投身其中，不就能带动更多的人行动起来吗?这个寒假社会实践我继续走进了我县养老院，去尽力做一些真正体现出当代大学生价值意义的事情。下面是我对寒假社会实践的简单总结。

1月13号我来到了养老院，见到了吴院长，他对我的到来表示感谢。没有休息我就来到了老年公寓，里面有许许多多熟悉的面庞，还有几位老爷爷和老奶奶是今年才住进来的，他们看到我这个寒假又一次来养老院，非常高兴。我当天先拜访了刚搬进来的爷爷奶奶，刚开始我认识了一位老奶奶，她家里有一个女儿跟着丈夫去了广州打工，家里就剩下了她和老伴儿，老伴儿腿脚相对硬朗些，留在家里照看羊群，老奶奶通过村委会，被接到了养老院。在这里，更多的是一些五保户，他们一生没有结婚或者没有孩子，没有了自主能力，有时候看到这些老年人，我眼里会闪着泪花，他们一生孤苦，有时候也为他们高兴，因为党的政策解决了老年人养老问题，是国家的好政策让他们能够安享晚年，生活舒心。

在养老院办婚礼，是不是听起来有点不可思议，没错，在接近过年的那几天，院里的工作人员忙上忙下，摆酒席，准备新棉花被，贴红纸等，他们在为一对新人筹备婚礼。新娘68岁，新郎73岁，他们已经在养老院共同生活了3年，最终他们进入了婚姻的殿堂。我们经常说，人生最浪漫最幸福的事情莫过于和爱的人一起到老。对于这对新人，到晚年能够找到自己的知己和相伴终生的人是何等的喜悦，通过这次的实践，让我明白了老年人他们也有享受爱情和幸福的权利，有时候对于单亲家庭的孩子，他们不支持自己的爸爸或者妈妈再找另一半，其实他们这样做是自私的，应该鼓励父母去追求自己的幸福。

在养老院的这些天，做的最多的事情就是打扫卫生，帮助后勤工作人员做饭，还有帮助老人吃饭，穿衣服，陪他们聊天等。有些人会感觉这些工作做起来很简单，其实当帮助的对象是老年人时，把这些工作做好是非常困难的。比如去喂失去行动的老人吃饭，你必须要有耐心还有细心，喂得快慢必须自己掂量好;又比如打扫卫生，你更得认真，因为有些老人患有呼吸道疾病，如果粗心大意就会使他们疾病复发。由于我已经在这里过一个假期，这些工作做起来已经游刃有余。

通过到养老院参加社会实践更加锻炼了我吃苦耐劳的精神和做事认真细心的态度。最主要的是让我意识到应该对身边的老人更多一些关爱。在学校里，我们可能过着衣食无忧的生活，不懂得父母的艰辛，更别说去惦记着自己的爷爷奶奶，可是他们更加需要我们的关心。老人晚年有保障，社会才会更加安定。如今，党出台的政策给老年人带来了很大的保障，比如养老金，低保等，为我国老人拥有幸福晚年做出了好多工作。现在，我们做为一名大学生，应该多做贡献，携起手关爱我们身边的老人。

虽然，我仅仅在养老院实践半个月的时间，可是所领悟到的，所锻炼到的真的比想象到的多得多。每次看到老人露出幸福的微笑或者流出心酸的泪水的时候，往往对我的触动最大，让老人安详晚年，是做儿女的最大职责。我们这些拥有昂扬斗志的大学生，对于我们的祖国，我们自己的家，都是未来的栋梁之才，未来的希望。从现在开始，让我们在汲取知识的同时，做一个有爱的人，爱我们的国家，爱我们的家庭，爱我们的朋友。