写心得体会有助于加深对学习和工作过程的认识，提高自我反思和总结的能力。下面是一些心得体会的案例，希望能够给大家提供一些写作思路。
篮球体育课心得体会
众所周知，在一个空间内男女比例严重失调是一件非常尴尬的事，而我今天也真正体会到了这种尴尬：篮球课，十个人，九男一女。没错，我就是那个唯一的女生。
其实在上课前妈妈就给我看了学生名单，而当我看到名单的那一刻时，我的嘴角不禁抽搐了两下：从名字来看基本都是男生，原本我是对一个叫“欧米乐”的学生抱有一丝丝的希望的（希望是女生）。可到了上课时才发现，他，是一个男生。
没办法，课报了总得上呀，于是乎我便极不情愿地开始上课。
果不其然，拜他们所赐：十二个零中…不过，我承认，我投篮技术的确相当不好。
除了投篮尴尬，还有一个便是打比赛也很尴尬。
但也不知道为什么教练最后还是让我上了。不过我觉得我打比赛时的作用莫过于抢个球，出个三分，传个球罢了，投篮基本与我无缘，要不然我们队会输的更惨。
盼星星，盼月亮，篮球课终于接近尾声，而我也终于可以以“光速”离开这大型尴尬现场了。
篮球体育课心得体会
星期四，篮球课，完啦，我忘记带篮球了！正当我为此事烦恼时，妈妈发来了微信，告诉我球已经搭常梦涵妈妈送了，上课前会到。妈妈真是我的救星呢，每次我遇到一些小问题，她总能救我于水火。
很快就到第三节课，我既期待又兴奋，这是我第一次上篮球课，但不是我第一次接触篮球。一提到篮球，不得不提我最崇拜的涛涛哥哥，那个我怎么都够不到他头发的哥哥，只要是他上场的篮球比赛，只有赢没有输。你们是不是觉得我说得太夸张了，还真没半句夸张，他可是全国赛冠军呢。
上课了，吴老师先邀请一位同学上来做他的助手，然后让我们用右手手臂把球给夹住，接着让我们在一分钟内用右手拍打50个球。在摸球的一瞬间，我感觉那一粒粒粗糙的小点点，像极了人在冷的时候起的鸡皮疙瘩，摸起来还特别舒服的那种。50个球我们很快就打好了，老师又让我们换一只手，用左手再拍打50个。这些都太简单了，我拍、拍、拍、三二下就搞定了，我想：“如果让我们双手一起拍打，可能会难倒我们，嘻嘻，回家可以试一试。”
最后，吴老师看我们都非常认真地完成他布置的任务，就带领我们去大操场，让我们试着投篮，耶……我期待已久的投篮终于实现了。我喜欢篮球，不只是因为受涛涛哥哥的影响，妈妈说过想要长得高，打篮球可有大帮助，我喜欢上篮球课，期待下节的篮球课会有更大的收获，让我学到投篮的技巧。使我长得越来越高。
篮球体育课心得体会
看到这个题目，你可能会问：“篮球什么时候都能玩，为什么是最后一次呢？”那么就请你接着往下看吧。
今天我并不知道这个特殊的日子，仍然跟往常一样，一会儿看着男生们打篮球，一会儿把篮球当皮球拍一拍，一会儿又拿起篮球投篮，甚至把篮球当足球、毽球来踢，每节体育课都是这样，其实这并没有什么乐趣，只有天马行空的来创新自己的大脑的“飞翔”水平而已了。
就这样平淡无奇的上着每一节体育课，不出彩，不显露，一直到今天体育课下课。当老师无奈的宣布他不教我们的时候，不知怎么回事，我的思绪突然“飞”了回来。我一下从天马行空的状态变得精神抖擞，全神贯注，当然，也是惊讶万分，虽然和很多老师分离过，其中也包括相处三年的李老师，但三星期和三年简直不在一个等级上，现在我终于明白了为什么相处了三周就像相处了三年一样长，原来是因为我在这段时间平淡、无忧无虑，这不就是我所向往的吗？我不要很光彩照人，我不要整天被人约束，我喜欢自由的奔跑，而这些向往只能埋藏心里，到了体育课我才能把这些向往“抛”出来，你可以说我爱动，也可以说我不要强，但我偏偏就是这样一个女孩。
我听到了这个惊天动地的消息，心里久久不能平静，心中闪现出一句话，在昨天与今天之间铺设大道，在现实和理想之间架起金桥。啊，老师的事业多么崇高……老师，您好！
我知道老师也舍不得我们，他说：“如果有运气，希望我能再当你们的老师。”还给我们每人发了一根棒棒糖，我听见旁边的同学说：“下学期一定要报篮球班，”我的眼眶也湿润了……老师，再见！
篮球体育课心得体会
篮球作为一项集身体机能、技巧和团队配合于一体的运动，深受广大学生的喜爱和欢迎，在体育课中也是必不可少的一项内容。在这一学期的体育课中，我有幸参加了篮球项目的学习和训练，也得到了很多收获和感受。在此，我想分享一下我的篮球体育课心得体会。
一、篮球让我更加具备团队意识。
篮球是一项集体运动，如果没有良好的团队配合和默契，球队很难取得好成绩。在篮球训练中，我发现只有全队的配合才能使我们的进攻和防守更加有条不紊。因此，训练中我们会有很多的配合练习，如传球、接球和跑位等。这些练习让我更加注重团队的配合和协作，而不是只关注自己的表现。这也让我在生活中更重视集体，更具备团队意识。
二、篮球让我更加强壮健康。
篮球是一项非常有氧的运动，不仅可以加强心肺功能，还可以锻炼肌肉和骨骼。在训练中，我们需要跑步、跳跃、投篮、运球等，这些动作都是体育锻炼中比较全面的。通过篮球的训练，我感觉身体变得更为健康、更加强壮，也能更好地应对日常生活中的各种活动。
三、篮球让我更加自信果敢。
篮球需要运用自己的技巧和智慧去赢得比赛。在训练和比赛中，我需要抓住机会，做出果敢的决策，才能在短时间内夺得胜利。当我做出一次正确的判断和扣篮，我会感到非常满足和自豪。这也使我更加有自信、果敢，也更加愿意尝试和挑战不同的难题。
四、篮球让我更加注重身体状况。
在保持身体健康的方面，我也意识到有规律的锻炼是非常重要的。在篮球训练中，我们需要做很多的跑步、拉伸等热身运动，这对于保持身体的良好状态是至关重要的。另外，在训练和比赛中，我也更加注重自我保护，学会了避免受伤和怎样应对突发状况。这对于我的身体健康起到了积极的保护作用。
五、篮球让我更加坚定自己的目标。
篮球是一项需要长期练习和不断提高的运动，也要求参与者有一个明确自己的目标。在体育课中，我就设定了一个目标：每次练习和比赛都要尽全力去做。当我这样做的时候，不仅让我取得了很好的成绩，还让我在自己的心里有了一个成就感。这也让我更加坚定自己的目标和追求，更有动力去不断提高自己的能力。
总之，在这一学期的篮球体育课中，我学习到了很多，包括团队意识、身体健康、自信果敢、注重身体状况和坚定目标等。这些体验和感受不仅对我的篮球练习产生很大的影响，也影响了我的生活，并将继续深深地植根于我的心灵。我相信，篮球将是我未来生活中重要的一股力量，让我变得更加优秀和自信。
精选篮球体育课心得
第一次接触篮球是我上初三的时候，一次偶然的机会，我知道了这种运动，篮球，那时我们的初中还没有操场，更别说篮球场了，但是到了下学期，学校进行了整修，一个漂亮又气派的篮球场建成了，从那以后，我也接触了这项运动。
第一节体育课上，我们的体育老师就给我们详细的介绍了这项运动的来历，以及玩篮球最牛的运动员，飞人乔丹是我第一个知道的篮球名人，在那节体育课上，我也摸到了篮球，并且试着拍了几下，这都给我留下了深刻的印象。
后来上了高中，篮球已经成了常见的运动，而我也从一个新手，慢慢的成长成一名主力，但是这个过程是非常艰辛的，每天要抽大量的时间去练习运球，投篮，有时候胳膊连筷子都夹不牢，而凭着我的努力，我也加入了学校的篮球队，并且迅速成为了队里的主力，有一次我们队还代表学校参加了高校联赛，并且获得了很好的名次。
我喜欢篮球，喜欢这项运动。
篮球体育课心得
是从1年级开始打篮球的。那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力，我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。
我喜欢篮球运动，我愿篮球伴随着我的一生。
体育心得体会_篮球
篮球是一项受到广大群众喜爱的运动项目。通过多年的参与，我深深体会到了篮球给予我的诸多收获与感悟。篮球教会了我团队合作、坚持不懈的精神，同时也让我体验到了竞技带来的快乐与成就感。在这篇文章中，我将分享我在篮球中的心得体会，并展望未来对这项运动的期待。
首先，篮球教会了我团队合作的重要性。在篮球场上，没有一个人可以独自战斗，只有通过与队友的配合才能获得胜利。在比赛中，我们需要相互信任和理解，明白自己的角色和责任。每个人都要尽力发挥自己的优势，同时也要善于发现队友的闪光点，为他们提供支持和帮助。通过与队友们的持续默契，我学会了协调与合作，这也使我在生活中变得更加懂得尊重他人的意见和帮助他人。
其次，篮球让我看到了坚持不懈的价值。篮球是一项需要不断训练和提高的运动，只有坚持不懈，才能够取得进步。我曾经碰到过失败和挫折，但我坚信只要我持之以恒，努力训练，就一定能够战胜困难，达到自己想要的目标。篮球场上的每次投篮都让我意识到，只要付出努力，就有可能获得回报。这种坚持不懈的精神贯穿于我的生活中，让我克服困难，逐渐成长为一个更加坚强和自信的人。
同时，篮球也给予了我无尽的快乐和成就感。每一个得分，每一个成功的传球，都让我感到极大的满足和喜悦。在比赛中，我可以尽情地享受运动的乐趣，释放自己的激情和能量。从比赛的紧张刺激中获得的快感让我愿意付出更多的努力，追求更高的水平。这种快乐和成就感也延伸到我的生活中，让我更加积极向上地面对各种挑战和困难。
回顾过去，我对篮球的收获和体会让我对未来充满了期待。我希望在未来能够继续留在篮球队，并进一步提升自己的技术和实力。通过不断的训练和比赛，我相信我可以成为一名更出色的篮球运动员。我也希望能够参加更高水平的比赛，与来自各地的优秀球员切磋技艺，提升自己。除此之外，我也希望将我在篮球中学到的团队合作、坚持不懈的精神应用到我的生活中，成为一个更加优秀的人。
总之，篮球对于我来说不仅仅是一项运动项目，更是一次难得的成长之旅。通过篮球，我学会了团队合作、坚持不懈的精神，感受到了竞技带来的快乐与成就感。我会将这些宝贵的经验和体会融入到我的人生中，用于面对未来的挑战。同时，我也期待着未来在篮球领域的成长和进步。尽管未来的道路可能会困难重重，但我相信只要我坚持努力，我一定能够取得自己想要的成就。篮球会给我带来更多的收获和快乐，这也激励着我继续努力，不断超越自己。
大学篮球体育课心得
我们下午第一节课上体育课，我们都带球来了。我们上体育课时，老是拿球来了，我心里高兴极了，老师说：“你们先跑上两圈，就让你们学篮球。要知道操场是两里路啊，我们在跑的时候说了话，乱了，所以罚了一圈。
我们跑完之后，老师教给我我们一些基础知识，传球和接球。我看看，这么简单，哈哈!!!我肯定能学会......
老师给我们表演了一遍之后，让我们分成小组来练习，我们来传球觉得没意思，就来耍猴子的游戏......
今天学会了传球和接球，我太高兴了!
初中体育篮球课心得
1、篮球：反弹传接球；2、耐久跑。
教学目标。
1、1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。
程序。
时间。
内容。
教师活动。
学生活动。
组织。
德育渗透。
保健措施。
能力培养。
一
3’。
运球练习。
1、组织学生拿球。
2、引导学生运球。
自由发挥或模仿教师动作。
散点。
活动准备。
个性的培养和表现。
二
3’。
球操。
1、播放音乐、
2、示范球操。
随音乐做球操。
圆形。
活动关节。
协调性、节奏感。
模仿能力。
三
5’。
反弹传接球。
1、提出反弹传接球技术。
2、问题：反弹传接球中反弹点的位置。
1、学生尝试练习。
2、回答问题。
3、练习反弹球。
两人一组圆圈附近。
探索精神。
安全教育。
自学能力。
观察能力。
从感性认识到理性概括能力。
四
9’。
自创法进行反弹传接球。
提出要求：
3-6人一组，以反弹传接球技术为核心，结合篮球的移动、跑动、运球、防守等技术，自创一种方法进行练习。
1、分组讨论；
2、创造练习方法；
3、相互评价、改进练习方法。
以小组为单位练习。
培养探索精神、合作意识。
创造能力、技术应用能力、动作配合能力。
五
4’。
方法演示。
组织好方法演示、评价。
1、演示；
2、在演示基础上再练习。
集体。
小组。
及时调控。
评价能力、
表现能力。
六
2’。
耐久跑呼吸节奏练习。
介绍耐久跑呼吸节奏的技术要领。
原地小跑体会耐久跑呼吸节奏。
集体。
保健指导。
正确的呼吸方法。
七
8’。
图形跑。
喊出相应的图形名称。
1、按教师指示跑出图形；
2、自创图形跑；
两个小组。
集体主义精神。
技术运用能力。
合作能力。
八
7’。
定时跑。
计时并鼓励学生。
1、按自身情况进行定时跑，
2、自我评价。
同上组织。
意志品质培养，保健指导。
提高有氧耐力。
九
4’。
身体恢复。
1、放音乐。
2、口令揭示动作。
在音乐声中随教师提示完成动作。
四列横队。
音乐消疲。
自我保健能力。
器材。
录音机一台；篮球41只；球筐4只。
预计心率曲线（略）。
练习密度。
约为：28--31%。
文档为doc格式。
体育心得体会_篮球
篮球是一项体育运动，充满激情和竞争力。在我多年的篮球训练和比赛经验中，我收获了许多体育心得体会。首先，篮球教给了我坚持不懈的品质。其次，篮球锻炼了我的身体素质和协调能力。第三，篮球教会了我团队合作和领导能力。第四，篮球也带给我了快乐和自信。最后，我也学到了尊重他人和积极心态的重要性。
首先，篮球教给了我坚持不懈的品质。在训练中，我经历了无数次的失败和挫折。但每次的失败都成为我前进的动力，让我更加努力地投入训练中。无论是在比赛中连续失手还是在队友与教练的批评中，我从未退缩。篮球教会了我要坚持不懈地改进自己，只有这样才能获得进步。
其次，篮球锻炼了我的身体素质和协调能力。篮球是一项体力消耗大、要求爆发力和协调性的运动。在长时间的训练中，我通过跑动、跳跃、变向等动作，不断提高了自己的爆发力和身体协调能力。同时，通过与队友的配合，我也学会了用眼神和手势进行默契的沟通，提高了自己的协作能力。
第三，篮球教会了我团队合作和领导能力。篮球是一项集体运动，比赛中需要队友之间的默契配合。在每场比赛中，我深刻地体会到一支成功的球队不能只靠个人能力。只有通过团队合作，才能克服困难，战胜对手。在队内，我也有幸担任过队长，这让我学会了如何带领和鼓舞队友，做出正确的决策，更好地完成团队的目标。
第四，篮球也带给了我快乐和自信。在篮球训练和比赛中，我找到了充实和快乐的感觉。每次在场上奔跑、投篮、防守的时候，我都能感受到自己的进步和成就感。篮球让我更加自信，让我相信只要努力，就能克服困难，完成目标。
最后，我也从篮球中学到了尊重他人和积极心态的重要性。在比赛中，我们要尊重对手，尊重裁判的决定。无论输赢，都要保持积极的心态，总结经验教训，不断提高自己。篮球教会了我坚持不懈，并且要尊重队友和教练的选择，同时也要尊重竞争对手。
总的来说，通过篮球运动，我学到了许多体育心得体会。篮球教会了我坚持不懈、锻炼身体和协调能力、团队合作和领导能力、快乐和自信，以及尊重他人和积极心态。这些品质和能力不仅在篮球场上有用，在生活中也同样适用。篮球让我更加坚强、自信和积极，成为了一个更好的人。我相信，这种体育心得体会将伴随我一生，影响和指导我的行为和思维。
体育心得体会_篮球
篮球是一项集体性团队运动，具有激烈的比赛氛围和高度的身体素质要求。我从小对篮球深感兴趣，一直坚持参与训练和比赛。通过多年的积累和努力，我对篮球有了更深刻的认识和理解。在这个过程中，我获得了宝贵的体育心得体会。
首先，篮球教会了我团队合作的重要性。篮球是一项需要团队默契的运动，没有团结的球队无法在比赛中取得好成绩。在球场上，我们需要互相配合、互相信任，共同追求胜利。比赛中每个队员的角色都非常重要，只有团队中每个成员都发挥出自己的优势和潜力，才能取得最好的成绩。通过篮球，我明白了团队比个人更重要，团队的力量是不可忽视的。
其次，篮球教会了我如何面对失败。在篮球比赛中，失败是难免的，但是关键是如何从失败中学习并走出来。每次失败都是一次宝贵的经验，我们可以从中找出自己的不足，改正错误，提高自己。篮球让我学会了不气馁，勇于面对挑战，并从中汲取动力。失败并不可怕，关键在于我们要能够不断反思和改进。
此外，篮球教会了我坚持不懈的精神。篮球是一项需要长期训练的运动，只有坚持不懈才能在比赛中取得好成绩。每天坚持训练，锻炼自己的身体素质，不断提高篮球技术。在篮球场上，充分发挥自己的实力是一件非常困难的事情，但只有通过坚持不懈的努力才能达到目标。篮球让我明白了只有付出才有收获的道理。
最后，篮球教会了我控制情绪和应对压力。在比赛中，尤其是关键时刻，我们需要保持冷静，控制自己的情绪，做出正确的决策。篮球比赛中存在着很大的压力，我们需要学会应对这种压力，不被它击倒。通过篮球，我学会了如何调节自己的情绪，保持专注，全力以赴去应对各种挑战。
总的来说，篮球是一项让人收获颇丰的运动。通过参与篮球，我学会了团队合作、面对失败、坚持不懈和控制情绪。这些体育心得体会不仅在篮球场上起到作用，在日常生活中同样适用。篮球带给我许多宝贵的经验和体验，让我成长为一个更加坚强和自信的人。
篮球体育课心得
虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球，可谓是一位篮球爱好者了，自己对篮球的知识也知道得并不少;nba已成了学习之余我们关注的娱乐焦点，使我对这项运动更加地热爱;但实际上，我并没有深切地了解篮球，包括它需要的理论和技术，我平时只是胡乱地打球，单纯地看球赛，不去学习，不去总结。
篮球课有时候是有点累，但并不枯燥。老师合理的安排和个性的教学方式，使我们的课程不是包袱，而是一种享受，大家感觉很轻松，很活跃，没什么压力。上课时，老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领，然后建议我们自己分队打对抗，这个很有意思。我们积极地配合老师，老师则给我们讲更多的实用技巧，逐渐地，我们学生和老师成为了朋友。
有时会想人生也好像是在打篮球，有些东西在开始之前你必须先具备，打篮球，你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。打篮球和人生一样，你不知道下一次会遇到什么样的人，有一帮兄弟会一直在一起打，然后有的会离开，每次换一个地方就基本上换了一波人，不同的人，不同的特点。
一学期的课程，使我学到了很多生活中学不到的东西。尽管它是一节选修课，但我一直把它看作一门必修课来上。每节课我都很认真地听老师讲解，刻苦地练。篮球技术有所提高，这都得归功于我们辛勤的老师。感谢我们辛勤的老师!
篮球体育课心得
班级篮球赛心得
体育课心得体会
体育课题开题报告
体育课题开题报告范例
高中体育课教案
体育课捕鱼游戏教案
体育课请假条
篮球投篮力学论文
小学体育课题开题报告范文
篮球体育课心得
这学期的课就要结束了回想这学期的篮球课，感觉收获颇多的。老师既有讲到理论的知识也教授我们实用的技术。比如老师问了一个很简单的问题可是很多经常打篮球人都不知道，那就是标准的篮球场大小是多少？这很简单吧，你知道吗？场地的尺寸是28x15m。老师要我们不止会打篮球，还要会懂得篮球的知识，不要到时有人问我们的一些简单问题都不会。这一点自己做得比较差很多篮球的知识都不知道，今后应该要好好加强。
这学期课感受颇深的是老师每节课都会教授不同的内容，所以每节课上来都感觉很新鲜，虽然有的自己都会做了可是三十几个人一起做感觉不一样。老师强调基本功是很重要的，有些细节也要注意不然很讨厌违例或者犯规。老师教我们运球、传接球、投篮，三步上篮等。像运球，老师强调运球的最基本要求得不掉球，还有当有防守队员的时候要会保护球，这就有技巧了。首先你要让球远离你的防守队员，背对着防守球员，你要注意防守你的球员是用左手还是右手，然后让球远离他的惯用的那只手，这样防守球员就不容易断掉你的球。当然自己的运球技术得练好，这又是基本功的问题了。还有一些打球时应该要注意的细节，比如，当你接到队员传球时落地的两脚，很多人会两只脚一前一后落地，这样你就只能有一个选择了。如果是两只脚同时着地，那么你就可以随意出哪支脚了，这样还不容易走步，可以减少失误。
老师和我们讲了传球的重要性，一个好的传球又省时又有效，可以让你的队友很轻松的得分，避免让对方断球。老师教我们传球的时候最好的方式就是直线传球。传球需要传接的两个人有默契，不然就很容易失误，特别是长传。还有就是多打少快攻时需要注意的传球问题，我们要多传扰乱防守者的判断，这样我们就可以轻松进球了。既然有进攻就有防守，攻防我们都要注意不能严重偏离，不然我们的篮球永远都打不好，成功的防守相当于一次进攻。
老师教完我们篮球的理论知识后，就组织了我们进行了一次宿舍之间的对抗赛。比赛采用了循环方式和积分方法，让每个宿舍都能遇到不同的对手，并做到公平公正。在比赛过程中老师也在一边指导，比如某个队伍的优势和不足，要怎样怎样去打，要如何利用自己的优势。以及如何避免打篮球时遇到的伤害。
总之，这学期的课上得又轻松又开心，还有学到了很多东西。当然师傅领进门修行还得靠个人，要想打好篮球还得多多练习和进行一些比赛。