实习心得体会可以帮助我们深入思考实习期间的工作方式和方法的优化与改进。小编为大家整理了一些实习心得体会的范文，希望能对大家的写作提供一些参考和帮助。
实习律师第一天心得体会
作为一名实习律师，第一天的心情无比激动和期待。早早地穿上整洁的律师装，胸怀着对法律事业的向往和追求，我踏进了律所的大门。紧张的心情在见到导师的那一刹那缓解了许多。导师亲切地与我打招呼，并向我介绍了律所的工作环境和相关部门。在我走进办公室的那一刻，一种从未有过的责任感涌上心头。这一天对我来说将是一个全新的开始，我意识到自己即将面临的挑战与机遇。
第二段：对实习律师职责的全新认识。
作为实习律师，我第一天的工作主要是熟悉并了解律所的运作流程和相关的法律业务。导师详细地为我讲解了实习律师的职责和岗位要求。我发现实习律师在律所的日常工作中需要具备严谨的思维、卓越的解决问题的能力和独立工作的能力。工作领域涉及的领域繁多，我明白自己需要从最基础的案件起步，积累经验和技能，逐渐成长为一个成熟的律师。导师反复强调，作为一名实习律师，要保持虚心学习的态度，并且主动参与到不同案件的处理中去。
第三段：遇到的第一个法律问题。
实习的第一天，我就遇到了一个令我困惑的法律问题。律所的一位高级律师委托我研究一个劳动纠纷案件，我需要查找相关法律文献并整理出对应法律条款。当我坐在电脑前时，一时间不知道如何下手。然而，我并没有放弃，而是主动向身边经验丰富的同事请教。同事们耐心地指导我如何进行法律文献的综合查询和分析。慢慢地，我积累了一些有关劳动法的知识，并成功地帮助高级律师解决了部分问题。这次经历让我深刻地体会到了团队合作和学习的重要性，也明白了作为未来的律师，获得专业知识和技巧是必不可少的。
第四段：与客户的第一次接触。
除了在律所内部工作外，实习律师也需要与客户进行沟通和协商。当我被导师安排去见一个小型创业公司的事务时，我既激动又紧张。我深知这是一次锻炼自己口头表达和处理实际问题的机会。在与客户交流的过程中，我耐心地倾听并提出自己的见解。虽然我在这个过程中还有一些不够成熟的地方，但客户对我的专业知识和工作态度表示满意。这次与客户的接触让我明白了实习律师不仅仅是坐在办公室里看文件，更重要的是要与客户建立起有效的沟通和信任。
第五段：品味实习律师生涯的意义。
实习律师的第一天是充满了挑战和收获的。在与导师和同事们的相处中，我体会到了团队的力量和专业合作的重要性。通过与客户的接触，我明白了法律工作对人际沟通和理解能力的要求。这一天的经历让我更加深入地认识到，成为一名合格的律师需要不断学习、积累经验和提升自己的能力。实习律师的心得体会不仅可以指导自己的成长，也可以分享给其他即将开始律师生涯的年轻人，为他们的成长提供一些启示与帮助。在未来的日子里，我将继续努力，不断锤炼自己的专业技能，追逐法律事业的梦想。
物业实习第一天心得体会
第一天，我以满满的期待和一丝紧张的心情踏入了物业公司的大门。作为一名大学生，我明白物业行业对于城市发展的重要性，同时也希望通过这次实习，深入了解物业管理的实际工作。在这个充满挑战和机遇的行业里，我有了更多的感悟和体会。
首先，我意识到了物业管理的细致和复杂。在办公室的第一天，我就被一堆文件和表格所淹没。这些文件都是为了确保小区居民的安全和舒适而存在的。从消防工作到绿化管理，每一个细节都需要精细到位，以确保小区居民的满意度和生活质量。我通过参与整理这些文件的过程，深刻体会到了物业管理需要细致入微的工作态度和严谨的管理手段。
其次，我了解到了物业管理的多元化。在参观了小区后，我惊讶地发现物业管理职责远不止于照顾小区内的设施设备，包括小区外的道路、公共设施和绿化等都受到物业公司的管理。同时，为了更好地协调小区内的各项工作，物业公司还需要与政府、居民委员会等多个单位合作，以达到共同的管理目标。这个多元化和开放性让我对物业管理的范围和意义有了更深刻的认识。
第三，我认识到了物业管理的重要性。物业公司的存在和工作，可以说是城市环境卫生和公共秩序的守护者。他们不仅负责小区内的治安和消防工作，保障居民生活的质量，同时也承担着社会稳定和居民安全的责任。当小区居民面临问题时，他们可以适时地给予帮助和解决方案，让居民的需求得到及时满足。这种能力和责任感让我对物业管理行业充满敬意。
在实习的过程中，我也遇到了一些困难和挫折。一方面，我发现物业管理涉及的内容非常繁杂，需要有一定的专业知识和道德观念，这对我来说是一个巨大的挑战。另一方面，在处理居民投诉时，我也发现自己的沟通和处理问题的能力还不够成熟。然而，正是通过这些困难和挫折，我明白了作为一名物业管理人员，不仅需要专业知识和技能的提升，更需要与人相处和解决问题的能力。这对我来说是一种成长的机会，也是我今后学习的方向。
总之，通过这一天的实习，我对物业管理这一行业有了更深刻的认识。我了解到了物业管理的细致和复杂，体会到了其多元化和重要性。虽然在实习过程中也遇到了一些挫折，但我明白这是一种成长的过程，需要不断地吸取经验教训并提升自己。在未来的学习和工作中，我希望能够进一步了解和投入物业管理行业，为城市的发展和居民的幸福贡献自己的力量。
药店实习第一天心得体会
药店实习第一天，我感受到了许多新鲜的事物。实习地点是一家大型连锁药店，这也是我第一次进入这样的环境。我的心情既兴奋又紧张，因为我知道这个实习机会将会对我的未来产生很大的影响。下面我将分享我的实习经历和我的心得体会。
第二段：工作内容。
在进入实习之前，我一直在想药店的工作应该是什么样子的。当我来到这里时，我才真正地了解了药店的工作内容。药店实习的第一天，我发现自己的工作是执行药房中的一些日常任务。我需要制定药品清单、检查保质期、装袋、贴标签等等。同时，我的导师也让我了解了药品的分类、存储和销售流程。这对于我，一个药店的新手，来说是非常有帮助的。
第三段：团队合作。
一个成功的药店需要一个合作无间的团队。我的实习经验告诉我，导师和同事的支持至关重要。他们为我提供了许多帮助和指导，以便让我更好地完成每一个任务。无论是团队会议还是个人的工作安排，导师总是积极地与我合作，在问题解决过程中具有高度的创造性。
第四段：顾客服务。
在药店，顾客服务是最重要的工作之一。我深深地理解到，顾客服务需要细心、仔细和耐心。在工作期间，我学会了如何处理抱怨和怒气顾客。在商店里，我遇到了各种各样的顾客，但是我从中学到了很多，比如如何处理与顾客之间的交流和如何直接回答问题，此时的态度和语言都非常重要。
第五段：总结。
药店实习的第一天是一次非常有益的经验，让我深刻地了解到了如何在一个专业的环境中工作，学习了团队合作和顾客服务所需要的技能。在整个实习期间，我体验到了许多有趣的事情。这次实习经验让我获得了很多知识，同时也让我重新思考自己的职业发展方向和员工素质和企业需要的较高水准之间的联系。总之，药店实习第一天让我有机会靠近我的梦想，我决定为了未来的职业道路努力奋斗。
门诊实习第一天心得体会
门诊实习是医学生在临床教学中必经的重要环节。它为学生提供了一个深入了解医院的机会，让他们亲身感受医患之间的关系以及临床实践的重要性。近日，我参加了门诊实习的第一天，收获颇多。以下将介绍我在实习中的体验和感受。
第二段：初次接触门诊工作。
第一天的实习一直是我期待已久的，但同时也感到紧张。我第一次穿上白大褂，步入医院的门诊大厅，感受到了医患之间的紧密关系。初次接触到来就诊的患者，我感到有些不知所措。然而，在导师的指导下，我慢慢地熟悉了门诊工作的流程和技巧。我学会了如何细致地询问病史，观察患者的体征，并记录相关信息，这让我逐渐在实践中增长了信心。
第三段：心理上的触动。
随着实习的进行，我渐渐领悟了医生需要具备的柔情和关怀的重要性。在门诊中，我遇到了一个老太太，她身患多重疾病。她轻声地诉说着疾病给她带来的痛苦，这让我对患者的遭遇有了更深的理解。我意识到，作为一名医生，不仅要重视诊疗技术，更要关注患者的心理需求，给予他们更多的温暖和慰藉。这次实习让我内心触动颇深，我下定决心将来要成为一名充满爱心和责任感的医生。
第四段：团队协作的重要性。
在实习中，我亲身体验到了团队协作的力量。尽管我只是实习生，但导师和其他医生都对我热情友好，并耐心指导我的实习工作。在一个繁忙的门诊，医护人员井然有序地合作，互相配合，迅速处理每一个患者的问题。这让我深刻认识到，只有拥有一个默契、团结的团队，医院才能高效运转。因此，我深切体会到了团队合作的重要性，希望将来能够在医生团队中发挥自己的一份力量。
第五段：反思与展望。
在门诊实习的第一天里，我无论是在技能还是在态度上都有了较大的提升。我也意识到自己的不足之处，需要在以后的实习中更加努力去学习和完善自己。同时，我也对医学这个专业更加确定了自己的选择。通过与患者交流和触碰，我深知医学是个充满挑战和困难的行业，但也是一个充满喜悦和成就感的事业。未来，我将更加努力地学习医学知识，提升自己的专业技能，为患者的健康贡献自己的力量。
以上是我参加门诊实习的第一天所体会到的种种感受。这次实习让我更加坚定了成为一名医生的决心。我将牢记实习中的收获和感受，不断努力，追求医学的真谛，为患者健康和幸福尽一份力量。
物业实习第一天心得体会
第一天的物业实习让我对物业管理这一行业有了更深入的理解和认识。通过亲身参与和观察，我深刻体会到了物业管理者的责任和重要性。这一天虽然紧张而充实，但我收获了许多宝贵的经验和体会。
在实习前，我主动联系实习单位了解了他们的业务范围和工作内容，并针对性地学习了相关的知识。我还仔细阅读了实习单位的规章制度和相关管理文件，对自己要遵守的规范有了明确的认识。通过这些准备工作，我对实习有了初步的了解，心里也有了一定的准备。
到达实习单位后，我首先注意到了单位的整洁和安静。这给我一种井然有序、干净整洁的印象。接待我的导师非常热情地指引我参观了物业管理中心，并向我介绍了他们的工作环境和工作流程。在参观中，我看到了许多物业人员忙碌的身影，他们或在办公室处理文件，或到各个楼栋检查维修工作。通过这些观察，我对物业管理的工作范围和重要性有了更深刻的认识。
第三段：参与实际工作。
在第一天的实习中，我有幸参与了一些实际工作。首先，导师带我到小区中的一个楼栋进行了巡检，检查了电梯是否正常运行、走廊是否清洁等。在巡检的过程中，我体验到了物业管理者的责任和细致。其次，我还参与了入住居民的资料登记工作。通过这一过程，我明白了物业管理的工作不仅仅是维修和清洁，还需要与居民保持良好的沟通和关系。
第四段：与同事的交流与学习。
在实习的过程中，我与许多物业管理人员进行了交流和学习。他们耐心地解答了我提出的问题，并分享了他们的工作经验和心得。通过和他们的交流，我学到了许多实用的管理技巧和解决问题的方法。在与同事的交流中，我感受到了团队合作和互相支持的氛围，这让我更加有信心地适应和融入这个团队。
第五段：收获与感悟。
通过第一天的实习，我深刻认识到了物业管理的重要性和复杂性。物业管理不仅仅是简单的维修和清洁，还需要与居民的合作，协调各方资源，解决问题等。我也意识到自己在知识和技能上还存在不足，需要不断学习和提高。同时，我也被物业管理人员的敬业精神和责任感所感染，决心努力学习，为将来成为一名优秀的物业管理者而努力奋斗。
总结：
第一天的物业实习带给我一次宝贵的经历和体会。通过实践，我更深入地认识到物业管理的重要性和复杂性。同时，我也看到了自己的不足，决心加以改进。我相信，在今后的实习中，我会有更多的机会学到更多的实际操作和管理技巧，为自身的成长和发展做出更多的贡献。
实习律师第一天心得体会
作为一名大学法学专业的学生，我一直憧憬着能够参与实习律师的工作。在经过长时间的努力和准备之后，我终于迎来了实习律师生涯的第一天。这是一个新的开始，随着充满期待的心情，我迈进了这个崭新的世界。下面我将分享我在第一天实习律师的心得体会。
首先，我被这个职业的专业性深深地震撼到了。在我踏入法律事务所的大门之后，我被琳琅满目的法律书籍和文件所包围。这个环境给人一种庄重和严肃的氛围，让我充满了敬畏之心。初次接触到律师们处理各种案件的工作内容后，我深深感受到他们的专业知识和深度思考的能力。实习律师需要面对各种复杂的法律案例，严谨的研究和分析是必不可少的。这让我对自己日后成为一名合格律师的目标更加坚定。
其次，我意识到了实习律师需要具备出色的沟通能力。在法律事务所的办公室里，我见到了一位资深律师在与客户交谈时的细致和耐心。他从客户的诉求中了解到他们的需求，然后用简单明了的语言向他们解释法律的相关规定和权益。这需要律师具备良好的表达能力和人际交往能力。在接下来的实习日子里，我要努力提升自己的口头表达能力，通过与他人的交流来学习更多的法律知识，提高自己的专业素养。
此外，实习律师第一天还让我意识到了自己对法律知识的不足之处。在目睹了律师办公室的繁忙和高效之后，我才发现自己只是一个刚刚起步的新手。在实习律师的指导下，我亲自接触并处理了一些简单的法律文件，这让我更加深入地了解到自己的缺点和不足之处。我需要更加努力学习法律知识，不断提升自己的实践能力和专业水平。只有这样，我才能在今后的律师生涯中更好地为客户服务，做出更多的贡献。
最后，实习律师的第一天也让我明白了团队合作的重要性。在事务所的工作中，律师们总是密切合作，互相协助，共同解决问题。这种合作精神不仅体现在律师之间的相互配合，也延伸到了与其他专业人员的合作中。例如，我亲眼目睹了律师与会计师、调查员等专业人员一起为客户提供综合性的解决方案。这启示着我在以后的实习日子中要学会有效地与他人合作，充分发挥各方成员的优势，为客户提供更强大的支持。
第一天的实习律师生涯给我带来了很多新的体验和思考。我深刻体会到实习律师既需要扎实的法律知识，也需要良好的沟通和团队合作能力。我明白了自己的不足，也意识到了自己在成为一名合格律师的道路上的努力和奋斗。我深爱这个专业，也相信只有通过不断学习和努力，才能实现自己的律师梦想。
法院实习第一天心得体会
法院实习是法学专业学生的一项必修课程，对于我们这些即将走上职业律师之路的学生来说，法院实习是一次难得的机会。然而，当我踏入法院大门的那一刻起，我才真正意识到自己即将进入一个全新的环境与岗位。每个人都戴着认真而又庄重的表情，在无声的氛围中办公，这让我不禁产生了对法院审判的严肃与庄重的理解。
第二段：师从经验丰富的法官。
作为实习生，我被法院安排在一位经验丰富的法官身边学习。第一天来到法院，我紧张而又兴奋。法官热情地接待了我，并详细介绍了法官的工作内容以及实习生在审理程序中的分工。随后，我被带进了审判厅，目睹了一个真实的庭审过程。这不仅使我对法院的审判程序有了更为深入的了解，同时也对法官的专业素养和维护公正的决心有了更高的认识。
第三段：认真仔细的案件研究。
在实习的第一天，我被法官交给了一些简单的案子进行研究。虽然这些案子看似简单，但我发现其中不乏复杂的法律问题需要解决。因此，我开始进一步研究各种相关法律法规以及相关案例，倾听法官的指导和解释。通过与法官的交流，我对案情有了更加深入的了解，并且学会了如何运用法律知识来支持、解释和辩护。
第四段：深刻感受司法公正。
法院实习的第一天，我亲身经历了一个庭审过程，深刻感受到司法公正的力量。无论原告还是被告，每个人都能在这个平等的法庭上公正地表达自己的观点，并得到法官的公正裁决。我看到了法官在案件审理中的公平与严谨，以及对每个当事人和证人的平等对待，这给予了我对司法制度的信心和敬仰。
第五段：责任与成长。
法院实习的第一天让我深刻认识到自己肩负的责任和应该承担的角色。作为实习生，我应该时刻保持认真、专注和负责任的态度。同时，我也意识到自己在法学理论上尚有许多不足之处，这对我提出了更高的要求和学习的动力。在法官的指导下，我坚信自己能够在实习期间不断学习和进步，成为一名合格的法律人。
总结：通过第一天的实习经历，我对法院的工作有了更深入的了解和认识，并对自己未来的职业道路有了更加明确的认识。我深刻感受到了司法公正的重要性以及自己在法律事务中的责任。我相信，在接下来的实习中，我能够不断学习、进步，并为维护社会公正与法律正义而努力。
第一天实习心得体会范文
通过今天第一天的实习虽然很短暂，但我还是从中学到了不少知识。我相信经过今天的参观，一定会对我以后的学习有很大帮助的，在此分享心得体会范文。下面是本站小编为大家收集整理的第一天。
范文，欢迎大家阅读。
今年假期，我回到我的家乡中的一家超市实习。这个时候正式是春节，这个地方的人流量很大，工作夜十分辛苦，但是我很高兴能有这次难得的经历，它让我学到了很多在学校学部到东西。
我还没有正式到超市上班的时候，在我家的一个长辈就跟我说：“上班一定要多做事，少说话!”这话虽简单，但要真正做起来就不简单了。俗话说：做坏人简单，但做好人难啊!只要你做一件坏事，在别人的眼里，你这个人就是坏人!如果你要想在别人眼里改变形象的话，那么你就要做无数的好事，但这还不一定能完全改变。
要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的映像可不是一件简单的事情啊!于是，我制定了以下几大要点：
一.我决不破坏超市的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位——分属各个货架。比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就不能随便走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不可以随便串岗呢?其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素质高，经常会有顾客偷东西的。如果我们随便离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易少掉!同样，“不可以闲谈”也类似这个原因，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失!还有，“不可以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上!可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要遵守了。
二.不管是谁，随喊随到。在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶!很重的!我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特别累!有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲!没办法，谁让我是新来的呢?所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的映像!(58同城-。
实习报告。
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三.如果没有货要上的话要找点事情做。所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗?还卖不卖东西了?这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗?就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛?当然不是了!如果没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间!毕竟是私企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是养你的。所以，我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊?所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。
在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，我们镇上的超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个经验：要装作是买东西的顾客，而且一定要像!一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格!有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格!自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。
话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，但是作为经营者，我们是不愿意看到的!价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊!
那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。一开始，对自己手工艺期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，五个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。
对于我们这些急于找工作的大学生来说，谨记一下几条有助于我们成功的走上工作岗位。
1.查中介资格。
委托中介机构介绍前，应先查看是否有工商局颁发的营业执照和劳动部门颁发的职业介绍许可证原件，办公地址是否与证件一致;同时，还可从公司招牌是否醒目、办公设备是否齐全、办公人员工作状态等，来判断中介是否可信。
2.不要轻易掏钱。
不要轻易交钱给中介机构或用人单位，交钱前多咨询情况，一问三不知、急着收钱的单位，多半是“黑中介”、“黑企业”。此外，还可从中介广告来判断岗位的可信度，越是“常年招聘”、“高薪急聘”岗位，越要小心，应聘时不要轻易交钱。
3.签合同。
应聘成功，应与兼职单位签订。
劳动合同。
以书面形式确定自己的权益。大学生假期兼职属短工行为合同中最重要的就是约定具体工作时间确定工资数额、工资支付时间及方式。具体条款可参照劳动合同。
4.不要轻信路边的招聘信息(广告)。
5.拒绝高薪诱惑。
天上不会掉馅饼，天下也没有免费的午餐，高薪虽然诱人，但要清楚自己的条件和特长，看自己是否能为用人单位创造良好的效益，是否能对得起“高薪”。若答案是否定的，则要在心里多打几个问号：为什么他们会录用我?多个心眼便少一个受骗的可能。
总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。要记住：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。只有自己去适应这个社会才行。
学校给我们布置的暑假作业是自己找制药厂实习。而且还要写实习日志和报告。让我们自己到哪找制药厂实习啊?即使找到药厂，人家也不一定让我们去。
不过还好，最后找人，让我到我们这的一个制药厂实习。由于我暑假还有别的事情，一暑假几乎没什么时间，所以只能到药厂实习一天。
为了赶八点能到药厂，早上我六点五十就起床了，收拾完后就赶紧坐车到“制药厂”开始我为期一天的实习生活...
由于我实习的时间短，只有一天，所以王部长先带我到生产车间看一下生产流程。要想进入车间内必须经过许多关卡。第一步就是更衣室，我进去换上专门的工作服，然后在进入下一个房间，就是普通区，最后才能进入生产车间，而车间里面也是一个一个的相通的房间，每进入不同的车间也都得经过两道门杀菌后才能真正进入到生产第一线。在参观的过程中，王部长给我依依详细的介绍各个部门的工作职能，以及各个设备的运转功能。
参观完后王部长让我先在包装部门干。来到包装部门，跟着那些姐姐们一起学习包装药品。姐姐一交我马上就会了，不一会我感觉自己就干的很顺手了，速度也快了不少。包装车间里的活太多了，一早上我几乎没休息一分钟，一直的在忙碌着...只要帖标机一开我们就得快速的把帖好标签的药装在专门的泡沫盒里，全装好后然后在一盒一盒的往包装盒里装，最后再统一的帖封标装箱。我是第一次接触包装东西，感觉很新鲜、很好玩，所以干的也很带劲，一点也感觉不到累，但要是让我真的在这干上一年，一个月，一个星期估计我绝对会无聊死的。我真佩服那些姐姐们，她们有的在那都干了四年了，太了不起了!
下午我们没在包装部呆了，我想到出看看各个步骤都是怎样来操作的。虽然早上王部长都给我详细的介绍了，但我还是想亲自看看，这样对我来说印象比较深刻。
这是我第一次亲眼看到药品的制作全过程。原来那一个小玻璃注射剂要经过那么多的工序才能制作出来。第一步是用碱水粗洗瓶子，接下来是细洗，而细洗瓶得经过三道工序：净化水清洗，甩干机甩干和红外线烘干杀菌。第二步是装药封口，这虽然都是由机器来完成的，但有的瓶子的口会没封住，所以必须得有人在旁边随时把那些没封住口的瓶子挑出来。第三步是水蒸气及高温杀菌。最后是帖标签装箱...
通过今天一天的实习虽然很短暂，但我还是从中学到了不少知识。我相信经过今天的参观，一定会对我以后的学习有很大帮助的。
早上七点，在叮铃铃的闹钟声中意犹未尽地醒来，匆匆忙忙梳洗打扮，把凌乱的头发梳理得一丝不苟，把牙齿刷的一干二净，在镜子前磨蹭半天，打扮得比去约会还要认真仔细，因为要去上班了。形象不好的话会被上司责骂，有口臭的话会让顾客反感。套上西装，打上领带，穿上皮鞋，我现在也是一白领啦，兴高采烈上班去咯。
挤进拥挤的地铁里，全是白领上班族，还有一些补课的中学生。到站了，下车了，人们各自忙忙碌碌地奔波着。
早上八点的晨会还是没赶上，迟到了几分钟，会议室里已经坐得满满的了，只能站着听了。听着分析师对昨夜(中国是夜晚的时候欧美是白天，是他们的开市时间)国外市场的分析，结合国内的情况，分析各个行业的形势和时事。真佩服那些证券分析师，他们具有非常敏锐的洞察力，对国家出台的各种政策法律很敏感，每一件事情都能看到其背后所带来的经济效应和蕴含的经济含义，他们对每个行业都有所了解，整个经济社会的运作、整个社会的经济形势和发展，他们都能分析得头头是道。
九点半，开始值班了，这一周我的任务是在转托管部协助客户填表格，以及和客户沟通，尽可能地挽留客户。一般来到这里的客户都是比较难应付的，不是对公司的服务不满意就是嫌佣金比率过高，所以才来办转托管，要转到其它券商去。常常会有一些客户发脾气，责骂我们服务不好，而不管怎么样，我们都要耐心地和客户解释，介绍我们的一些特色理财产品等。这个部门堪称是压力最大的部门，来这都是受气的，无辜的我们常常要被一些蛮不讲理的客户责骂。
第二周，我作为助手，随同一个客户经理工作。客户经理也是压力非常大的一种职位，他们要拉客户，要拉够一定的客户量和资金量，每个月都有指标，达不到则要被扣分，扣光了就要被解雇。他们要常常和自己的客户联系，要给他们提供一些资讯和建议，通常是以电话和短信来完成。短信都是通过分析部的精英们的层层分析之后得出来的。虽然分析部的精英们都很厉害，可是市场是不能完完全全预算的准确的，有时会有一些意想不到的事情发生，很多事情是预料不到的。而一但预测错了，一些客户可能就会责怪客户经理，甚至投诉他们。
我跟着客户经理上门拜访过几个客户。有一次，去到一个有小孩的家里，一个六七岁的小孩子居然喊我叫叔叔，啊，真是太大打击了，不过想想也没错，她的妈妈也只是比我大几岁而已。唉，不知不觉我已经老了。跟着客户经理去拜访的都是一些有钱的大客户，因此常常在那些高级的住宅出没，顺便可以参观一下。不过经常四处奔波也挺累的，有时候要去关外一些很偏僻的地方见客户，要转很多趟车，四处问路，车费也是要自己出的，公司是不报销的。
一般中午11点半休息，吃个饭，休息一下下就要准备下午的值班了，下午是1点开始值班，所以中午的休息时间真的很紧，通常是吃完饭，闭几分钟眼，就要去准备工作了，要提前过去的。工作和读书不一样，读书的时候还可以上课开小差、小睡一会儿，工作时必须时刻提起精神，容不得半点松懈，常常是从上班一直绷紧着神经一直到下班，即使困了累了也必须撑着。唉，工作真的是比读书辛苦多了。
下午3点，交易时间结束后。我们通常要去参加培训课，听一些资深的专家讲课，我们要学习怎么和客户沟通，怎么处理一些业务上的问题，怎么操作那些工作用的软件。有时候还有讲座，教我们分析经济形势。时不时还会有一些考试，要是不及格的话将会有可能面临被解聘的严重后果。
晚上一般还要加一下班。一般要弄到晚上六七点才能下班。回到家吃完饭通常已经挺晚了，很快就要去睡觉，不早睡的话第二天会没精神的，状态不好的话会被上司责备。这样，匆匆忙忙又过了一天。忙碌得让人没有时间去想自己的事情，或是去做其他的事情。
我工作的这个证券公司在深圳是很牛的，很多方面都是排第一的。待遇也是非常好的，但是，在证券公司工作压力都是很大的，比较辛苦的。
我觉得工作还是要找自己喜欢的比较好。工资再高，没有时间来花又有什么意义呢。即使是工资不高的工作，只要是自己喜欢的，做起来才有动力，才会觉得快乐。另外，工作时间可以不要那么长吗?可是据我所知没有多少个公司是不加班的。。一旦工作了，属于自己的时间真的会很少很少。想旅游啊想去玩什么做什么的要趁读书时候的寒暑假去啊，以后一旦工作了就是一辈子了，想弄个假期都很困难的。其实现在的社会没有什么工作是很轻松的时间短的(除非是那些工资低得根本让你没法生存的工作)，事实上，没有几个人真的是会喜欢自己所做的工作的，真的是在做自己喜欢的工作的人很少很少。有梦想的人总是被现实所打败，因为很多梦想都会导致你物质上变得很穷(除非你在这方面真的是特别有资质)。因此，人们不得不为了钱而工作，不得不为了生存而工作，这是每一位打工的人不得不面对的。没办法，这个社会就是这样。
法院实习第一天心得体会
第一天来到法院实习，我充满期待地走进了这座庄严肃穆的建筑。在这个特殊的环境中，我体验到了法院工作的独特魅力，也对自己的实习有了更加深刻的认识。在与同事们的交流和感受之下，我发现了法院实习的独特体验和其中的挑战。这让我深思如何在实习期间充分利用自己的时间，提升自我能力和法律素养，为未来的法律职业做好准备。
首先，我对法院工作的独特魅力产生了浓厚的兴趣。法院实习让我有机会近距离观察和了解法官、法律实务人员的工作。法官们沉着冷静、善于分析问题，他们在庭堂上主持审理案件，聆听当事人的陈述，作出公正合理的判决。而法院实习使我有机会亲眼目睹了案例的过程，了解到司法机构维护社会公平正义的重要性。我深深地被法官们严肃认真的工作态度所感染，也意识到法官的职业道德和专业能力对于司法的正常运转具有不可忽视的重要作用。
其次，我深刻感受到了法院实习的挑战。尽管只是实习生，但我意识到自己肩负着重要的责任。在法院的工作环境下，每一个细节都需要我精心处理，每一个文书都需要我仔细排版。法院实习要求我的责任心和细致程度大大增强，我必须确保自己的工作准确无误。而在与同事们的交流过程中，我还发现了法院工作的复杂性和繁忙程度。法院是一个与人们生活息息相关的地方，抱着法律咨询的当事人络绎不绝，法官和法官助理的工作也非常繁忙。这使我意识到，作为一名法院实习生，我不仅需要具备扎实的法律知识和技能，更要有高度的应变能力和沟通能力。
然后，我思考着如何在实习期间充分利用时间，提升自我能力和法律素养。首先，我将积极参与到案件的研究和分析中。通过对案件的详细学习，我将更好地理解法律条文和裁判理由，提高自己的逻辑思维和法律问题的把握能力。其次，我将利用实习期间与同事们的交流和沟通，通过倾听他们的经验和建议，不断完善自己的工作方法和技巧。在实践中学习、在交流中成长，我相信这将对我的法律职业发展产生积极影响。最后，我还计划充分利用法院实习提供的培训机会。法院为实习生提供了丰富多样的培训课程和学习资源，我将认真学习和研究这些内容，提升自己的法律素养和专业能力。
最后，我希望能通过法院实习为未来的法律职业做好准备。实习是不断进步和成长的过程，这段时间对于我来说无疑是宝贵的。我将努力学习，提高自己的专业能力和综合素质，为将来的法律职业打下坚实的基础。法院实习是一个很好的机会，我相信通过这段实习经历，我能更好地认识自己的兴趣和优势，并明确自己未来职业的发展方向。我希望能够在法院这个特殊的环境中真正体验和感受到法律的力量，为维护正义和社会公平作出自己的贡献。
通过第一天的法院实习，我对法院工作的独特魅力和挑战有了更深刻的认识。我将通过努力学习和提升自我能力，为未来的法律职业做好充分准备。我期待在法院实习的日子里，不断成长和进步，为司法事业贡献自己的力量！
公司实习第一天心得体会
第一天的实习是人们职业生涯中最让人兴奋、紧张又期待的时刻。作为一名正在成长的大学生，我最近迎来了自己的第一次实习机会。这是我人生中的一大里程碑，我想要记录下这个难忘的日子，并分享一下我的心得体会。
第一段：期待与紧张并存。
在走进公司的那一刻，我的心情非常复杂。一方面，我充满期待，希望能尽快融入团队，为公司做出贡献。另一方面，我也感到紧张，不知道我是否能够胜任在实习期间被分配的任务。然而，当我初次踏入公司大楼，被熟悉的工作环境和员工们的热情所包围，我的紧张感逐渐消散，我开始对实习充满了信心。
第二段：感受到工作的严谨和责任。
随着时间的推移，我越来越深刻地意识到工作的严谨性和责任感。在公司的第一天，我被分配了一些简单的任务。但是，即使是这些看似简单的任务，我也不能有丝毫马虎。我必须保持高度的专注和认真，确保每一个细节都得到妥善处理。这样的工作态度让我明白，无论工作规模大小，都需要我们严肃对待，不辜负公司和上司对我们的期望。
第三段：团队协作和交流能力的重要性。
在公司的第一天，我意识到团队协作和良好的交流能力是至关重要的。与同事们的合作以及上级的指导让我受益匪浅。无论是一对一的交流、团队讨论还是参加公司会议，我都深刻感受到了团队协作的力量和交流能力的重要性。在与不同背景和专业知识的人合作过程中，我学到了如何灵活处理不同意见和冲突，并提高了我的沟通和合作能力。
第四段：主动学习和积极思考。
作为一个实习生，我知道自己是公司中的新手，还有很多需要学习和掌握的知识和技能。因此，我尽量保持积极主动的学习态度。无论是通过观察他人的工作方式，阅读相关资料还是请教老师、同事的意见，我都努力提高自己的综合素质和专业能力。同时，我也要不断地思考和总结，及时反思自己的不足，并制定相应的改进计划。
第五段：感恩与展望。
第一天的实习使我对公司的文化和工作环境有了更深的了解，并对将来的职业生涯有了更清晰的规划。在这个过程中，我要感谢公司领导和同事们的关心和帮助，让我能够顺利地适应新环境。同时，我也要展望未来，把握好实习的机会，不断提升自己的能力，为自己的职业发展打下坚实的基础。
总结：
公司实习第一天是一个新的开始，一个充满期待和成长的机会。在这一天中，我同时感受到了期待和紧张、工作的严谨和责任以及团队协作和交流能力的重要性。我也意识到了主动学习和积极思考的重要性，以及感恩和展望的态度。通过这次实习，我相信自己能够在职业生涯中更好地发展，为自己和公司创造更美好的未来。
第一天实习心得体会
可是现实的情况是别说找工作了，就是找一个实习的地方都难。我想这可能是受金融危机的影响吧，许多企业都关门了，也有很多企业苟延残喘，就算是很有实力的企业也开始了节省预算，算计着过日子了，当然不会给我这样的大学生实习机会了。
不过就算是再困难，我还是找到一家实习公司，我很开心。
终于今年3月7日上午开始，我在第一航务工程局第二工程公司附属单位科利公司进行了工商管理实习工作。在实习中，我在公司指导老师的热心指导下，积极参与公司日常管理相关工作，注意把书本上学到的工商管理理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的工商管理理论，探求日常管理工作的本质与规律。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对日常管理工作有了深层次的感性和理性的认识。现实这段时间的工作总结如下：
我所实习的xx公司，隶属于第一航务工程局第二工程公司。第一航务工程局第二工程公司成立于195*年，是以水工、市政、工民建、路桥、安装工程等为主要经营项目的`国有大型骨干建筑施工企业，具有航务工程总承包一级、房建二级、市政、水利水电三级、地基与基础一级、钢结构一级、机电设备安装一级、商砼与预制构件二级、勘察设计甲级、计量二级、建筑材料试验甲级等资质。
回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习中，我采用了看、问等方式，对科利公司的日常管理工作的开展有了进一步的了解，分析了公司业务开展的特点、方式、运作规律。同时，对公司的“浇注明天”的服务品牌，"构筑精品，造福社会"的企业使命，"务实求新、敢争一流"的企业精神有了初步了解。
抢抓水工市场快速发展的良好机遇，进一步加大了对青岛港、烟台港、日照港等大型水工工程的跟踪公关力度，认真作好了北船重工搬迁、奥运基础设施建设的经营工作，承揽到北船重工大坞、烟台港三期二阶段、奥运会青岛国际帆船中心标段、日照港中港区东部岸线等工程，确保了传统市场战略项目不丢失。同时，发挥地域优势广揽信息，积极跟踪，承揽到东营港扩建和蓬莱国电等工程，在开拓传统工程领域发面取得了新进展。
实习期结束了，可是实习对我产生的影响还在继续着，我相信在我一辈子之中这次实习都会对我产生巨大的影响。
全球金融危机的到来，对我们国家的经济产生了巨大的影响，我不得不说之前国家智囊团的预言师一个极大的错误，但是既然来了就不能不面对，我相信我们国家能够顺利的解决掉金融危机，使国民经济得到恢复和发展。
通过实习我感觉到我在学校学到的东西似乎在公司中都用不上，这是对我自信心的一种打击，不过我不会灰心，在以后的学习中我一定会继续努力的，多做多练，我相信我不会眼高手低的。
我的实习总结。
会计实习第一天心得体会
作为一名即将毕业的会计专业大学生，实习是我人生中非常重要的一部分，因为实习是让我们学习如何将学校里所学知识应用于实践的重要环节。今天是我在某知名会计事务所的第一天，我和同事们一起度过了充实而繁忙的一天。在这篇文章中，我将分享我在第一天实习中所学到的心得体会。
第二段：积极学习认真听取指导。
在第一天实习中，我积极学习，并且认真听取同事的指导和建议。我的主管带我参观了整个办公室，让我了解了公司的文化和日常操作。同事们还详细讲解了公司外贸业务的进行方式，让我进一步了解业务范围，并通过一些例子告诉我如何处理客户的问题。在我学习和工作中，我始终保持谦虚、友好和乐于学习的态度。
第三段：勇敢接受挑战。
在实习的第一天，我接受了一些与会计相关的任务，例如协助处理账目、整理公司财务表格、准备报告等。我有时候会遇到不熟悉的行业术语和难解的问题，但这也让我有了机会去尝试解决问题，通过网络和书本资料加深个人的理解，同时也提高了我的效率和处理问题的能力。
第四段：合理安排时间调整心态。
在紧张忙碌的一天里，有时候我会感到有些心情疲惫，但我也意识到这种多任务工作方式需要合理安排时间。我多次调整心态和姿态去处理繁琐问题，实行科学合理安排。例如，一些熟悉的工作我在午餐时间完成，然后利用左右的时间去处理一些更加具有挑战性的事情，这样无形之中也增强了我应对挑战的能力。
第五段：总结。
在整个实习的第一天当中，我有了很多宝贵的经验和学到了许多知识，体验到了真实的工作环境。在未来的实习时间里，无论遇到什么困难，我都将坚持“虚心、认真、积极、勇敢”的态度，主动根据领导和同事的意见来完善自己的工作，坚持学习、实践，提高自己的专业技能水平，为未来做好充分准备。
第一天实习心得体会
第一天实习的时间过得也真快，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，实习让我感觉受益匪浅的心得体会。下面是本站小编为大家收集整理的第一天。
欢迎大家阅读。
在实习中不断成长。刚开始电话采访，我都要思前想后，深深吸一口气给自己加油才拿起听筒。在嘟、嘟、嘟的电话等待声中，我总是暗自祈祷“没有人接电话、没有人接电话….”。在面对面的在访中控制不了局面，常常问到一半就不知道接下来要问什么了。遇到强势的人，我就被他的话所淹没，自己要问什么也被搞糊涂了。他们占据了主动权。对一个人的采访可能几分钟就完成了，可是为了这几分钟我可能要犹豫几个小时。面对这些都让我痛苦不已，虽然这段学习和交流的重要性和必要性。
之后我发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。
实习能对学习产生促进作用，实习之后才发觉对写新闻有很多疑惑，以前上的课都没有认真学，现在觉得还是很有指导意义的。之前从来没有听过传播学研究方法的课，但现在发觉传播学研究方法有在学习和实践中会有很大的作用，比如采访和抽样就有很多可以相互借鉴的地方。开始写作时我根本没想到这些，只是跟着一般模式走，没有指导思想，后来回想写作的知识才恍然大悟。比如写一个新闻他是事件性新闻还是非事件性新闻，是要突出事件本身还是人情味这些都与所学知识有关。
而实习老师的话也正好说中了我的痛处“现在发现你的思维就是，一发现问题，就退缩，要求完美，自己却又不成熟。那么就会形成这样的模式，不成熟，实践，碰到问题，退缩，因为退缩更加失去锻炼和成长的机会，就会更不成熟，更容易碰到问题，更加容易退缩。这是恶性循环。”…….
老师的话也让我得到启发：也许你害怕辜负别人的期望，但你怎能辜负了自己的人生。实习中我真正要获得的不是新闻而是面对问题积极主动的态度，和不断突破自我的勇气。
实习的时间过得也真快，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，实习让我感觉受益匪浅。
首先对于实习的认识。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。所以我们想要更清楚的认清自己，认清自己的方向，实习就是非常有必要的一段过程。
对于我们学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，获取在社会上生存的能力。换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
从小学到大学，每个不同的阶段，我们所扮演的角色就会不一样，虽然我们一直都在不断的成长。工作后不再像在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。只有有了方向，我们人生的那搜船才能顺利的到达成功的彼岸。
工作并不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
这次的实习，让我体会到了其极重要的团队精神，和一颗好学的心，还有自己的人生方向。
虽然大三学生了，可是我还没有参加过一次实习实践，这对我是一种讽刺也是一种激励，我想我该去实习了，这是我上大一时的梦想啊。
可是现实的情况是别说找工作了，就是找一个实习的地方都难。我想这可能是受金融危机的影响吧，许多企业都关门了，也有很多企业苟延残喘，就算是很有实力的企业也开始了节省预算，算计着过日子了，当然不会给我这样的大学生实习机会了。
不过就算是再困难，我还是找到一家实习公司，我很开心。
终于今年3月7日上午开始，我在第一航务工程局第二工程公司附属单位科利公司进行了工商管理实习工作。在实习中，我在公司指导老师的热心指导下，积极参与公司日常管理相关工作，注意把书本上学到的工商管理理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的工商管理理论，探求日常管理工作的本质与规律。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对日常管理工作有了深层次的感性和理性的认识。现实这段时间的。
工作总结。
如下：
我所实习的xx公司，隶属于第一航务工程局第二工程公司。第一航务工程局第二工程公司成立于195*年，是以水工、市政、工民建、路桥、安装工程等为主要经营项目的国有大型骨干建筑施工企业，具有航务工程总承包一级、房建二级、市政、水利水电三级、地基与基础一级、钢结构一级、机电设备安装一级、商砼与预制构件二级、勘察设计甲级、计量二级、建筑材料试验甲级等资质。
回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习中，我采用了看、问等方式，对科利公司的日常管理工作的开展有了进一步的了解，分析了公司业务开展的特点、方式、运作规律。同时，对公司的“浇注明天”的服务品牌，"构筑精品，造福社会"的企业使命，"务实求新、敢争一流"的企业精神有了初步了解。
抢抓水工市场快速发展的良好机遇，进一步加大了对青岛港、烟台港、日照港等大型水工工程的跟踪公关力度，认真作好了北船重工搬迁、奥运基础设施建设的经营工作，承揽到北船重工大坞、烟台港三期二阶段、奥运会青岛国际帆船中心标段、日照港中港区东部岸线等工程，确保了传统市场战略项目不丢失。同时，发挥地域优势广揽信息，积极跟踪，承揽到东营港扩建和蓬莱国电等工程，在开拓传统工程领域发面取得了新进展。
实习期结束了，可是实习对我产生的影响还在继续着，我相信在我一辈子之中这次实习都会对我产生巨大的影响。
全球金融危机的到来，对我们国家的经济产生了巨大的影响，我不得不说之前国家智囊团的预言师一个极大的错误，但是既然来了就不能不面对，我相信我们国家能够顺利的解决掉金融危机，使国民经济得到恢复和发展。
通过实习我感觉到我在学校学到的东西似乎在公司中都用不上，这是对我自信心的一种打击，不过我不会灰心，在以后的学习中我一定会继续努力的，多做多练，我相信我不会眼高手低的。
我的。
实习总结。
第一天护士实习心得体会
今天是我作为一名实习护士的第一天，我对于这份工作十分兴奋，也十分紧张。在这一天的实习中，我收获了很多经验和启示，让我对于我的未来职业规划有了更加详细的认识和了解。
第一段：初到护士站，扮演新手的我感受到的挑战。
当我走进医院的护士站时，看到了许多医生和护士在工作。虽然我在学校学了很多理论知识，但在实践中，我仍然感受到了很多挑战。我不知道该如何开始自己的工作，也不知道应该怎样与其他的工作人员进行合作。幸运的是，我的导师很快发现了我的局面，并给出了一些非常宝贵的建议和指导。
第二段：如何与患者进行有效的沟通。
在这一天的实践中，我最大的感悟就是如何与患者进行有效的沟通。患者需要感到被关心和被照顾，而这种感受并不是仅仅通过提供医疗服务就可以获得的。我学会了如何与患者建立联系，提供必要的生理和心理上的支持。我向他们倾听他们的问题，并尝试向他们提供正确的回答和积极的鼓励。这样一来，我就能与患者建立良好的关系，并有效地进行信息交换。
第三段：如何合理管理时间，提高效率。
我在护士站里度过了一个忙碌的一天。在这个过程中，我学到了如何合理管理时间、提高效率。每个患者都有自己的医疗记录、个人资料及治疗计划，这些都需要我们护士亲自查看、整理和管理。如何准确地记录患者的信息，选择最合适的治疗计划，并及时更改患者的信息，这是我在这一天里最需要学习的技能。通过不断地实践和学习,我成功地提高了自己的效率，把握了自己的时间,使各项工作都能够得到妥善处理。
第四段：交流与团队合作的重要性。
在医院的护士行业里，交流和团队合作是极为重要的环节。患者的健康和生命安全，受到多人的共同关注和管理。在今天的实习中，我发现了在护士站里面，各个工作人员之间的密切配合和协作是必要的。通过深入地与其他的护士和医生进行交流，我学到了更多的专业知识、技能和经验。通过与他们的合作还学会了如何处理不同的情况，在处理时更为冷静和有效率，从而成功地为患者提供了最高质量的医疗服务。
第五段：反思与展望：作为护士需要展现出什么样的素养。
实习的第一天给我带来了很多额外的知识和经验，让我意识到了作为一名护士需要展现出什么样的素养。我需要更多地关注患者的需求和感受，展现出更多的耐心和关怀。同时，也需要学会如何更好地处理工作和生活之间的平衡，保证自己身体和精神的健康，保证患者得到更好的医疗服务和关心。我会在今后的实习和工作中，继续努力学习、探索、成长，为患者的健康和康复尽自己的绵薄之力。
会计实习第一天心得体会
作为一个学会计的学生，实习是毕业和日后就业的重要一步。我很期待我的第一天会计实习，虽然有些紧张，但是我也充满了期待。
第二段：准备工作。
为了以最好的状态迎接第一天的会计实习，我提前做了很多准备工作。首先，我提前了解了公司的背景信息和行业情况，以便更快地适应公司的氛围和要求。其次，我在提前了解公司实习生规定和公司期望的实习生素质后，做了充分的准备，包括整理简历，复习会计知识和积极主动地了解公司的运营模式。
当我走进公司的大门时，心情忐忑。公司的员工友好地接待了我，并先后介绍了公司不同部门的工作和流程。在后续的实习过程中，我还需要负责记账、审核单据、整理票据和编写报表。
实习的第一天让我深刻印象到学生和职场人员的差距。我发现，职场需要我们保持高度的责任感和领导力，并在同事间建立良好的人际关系以及及时地反馈和处理工作上的问题。另外，会计这个专业需要我们不断地提高自己的计算能力和认知水平，以便更流畅而高效地完成工作。在实习的过程中，我有了一个更深刻的认识：通过实习，我可以在实计的实际工作中，更深入地学习和了解专业知识。
第五段：总结和展望实习生涯。
会计实习第一天的体验让我更加了解了专业实践的重要性和职业发展的必要性。通过不断地质疑和反思，我相信，我可以克服以后的学习和就业中遇到的各种挑战。我将继续努力，进一步提高自己的综合素质和竞争力，在未来的实习和实习生涯中展示自己的能力和价值。我相信，未来会更加美好和可期待！
会计实习第一天心得体会
作为一名会计专业的学生，实习是必不可少的一部分。很多人在进入职场前都要进行实习，这样能不仅了解企业的具体运作，更能提升自己的实践能力。在我眼中，会计实习是一场提高自己会计专业技能的过程，也是了解职场的一次机会。我的第一天会计实习，让我深刻地体会到了这一点。
段落二：准备工作。
在实习之前，我做了充足的预备工作。我预先了解了该公司的财务状况、规模和经营状况，还查看了相关财务报表和会计软件的操作流程。由于有了这些准备，我的工作效率大大提高，并且能够更快地适应岗位。我对于我的预备工作这一方面非常满意，它为我今后的职业道路上奠定了基础。
段落三：实际操作。
我第一天主要的工作是记录和整理公司的财务报表以及准备缴税文件。这项工作让我感觉到做好会计工作需要非常细致、耐心、认真。在实际操作中，我更明确地理解了记账的一些规则以及会计处理的手续。而面对繁琐复杂的财务报表，我更加熟练了财务软件的操作流程，提高了我的工作效率。总体而言，实习让我更加贴近实际，为今后的职业发展奠定了基础。
段落四：自我反思。
不可否认，实习第一天的时候碰到了许多问题。在解决问题的过程中也存在一些盲点，带给我一定的挑战。比如，从审核财务报表的压力到整理缴税文件的困境，我都遇到过。但在经过深思熟虑、耐心推敲后，我克服了那些困难。实习第一天的经历让我意识到在未来的会计工作中，需要面对并解决更多的问题。我不仅需要学到更多的专业技能，也需要加强自己的思维能力，以便更好地处理问题。
段落五：总结。
总之，实习第一天的经历让我得到了许多宝贵的经验，同时也让我对将来要做的工作有了更加清晰的认识。虽然有许多磨练，但我坚信这些经历将会帮助我成长为一名更优秀的会计。未来几天的实习还将不同过程,但我会竭尽全力并继续学习，以满足自己的职业规划。
实习律师第一天心得体会
第一天是每个实习律师人生中的重要一天，它标志着我们从学生变成职业律师的起点。这是一个充满挑战和新鲜感的过程，通过实习律师的第一天，我深刻体会到了职业律师所面临的责任和使命。在这篇文章中，我将分享我在实习律师第一天的心得体会。
在实习律师的第一天，我首先被安排了一个观摩庭审的任务。当我走进法庭时，我感到一种肃穆庄重的气氛。法官的神态凝重，律师们注视着审判过程，众多当事人聚在一起，他们表情紧张焦虑。这一刻，我明白了作为一名实习律师，我将需要面对的严肃和庄重。法庭上的每一个环节都需要谨慎处理，因为它关系到当事人的权益和社会的公正。
在接下来的时间里，我跟随导师参与了一起劳动纠纷的案件。我分析了案情材料，准备了法律文件，并陪同律师与当事人进行了详细的沟通。通过与导师的合作，我深刻体会到案件解决的复杂性。律师不仅需要掌握扎实的专业知识和技巧，还需要善于沟通和解决问题。只有通过与当事人的深入交流，才能了解他们的需求，并给予相应的法律建议。
在实习律师的第一天，我还体验了和其他实习律师一起协作的过程。我们为一起一起准备了一个案件的文书，并讨论了解决方案。通过和其他实习律师的交流和合作，我发现了自己的不足之处，并从他们身上学到了很多。在这个过程中，我明白了团队合作的重要性。任何一个案件都需要律师们共同努力，通过不同角度的思考和讨论，才能找到最佳的解决方案。
此外，在实习律师的第一天，我还领略了律师职业的辛酸和付出。律师的工作充满了压力和挑战，可能经常需要加班和处理紧急情况。在和导师的交流中，我了解到律师要在不断学习和更新自己的法律知识的同时，还要不断提高自己的专业素养和沟通能力。只有这样，才能胜任各种复杂的案件和挑战。
最后，实习律师的第一天对我来说是一个新的开始。这一天带给我了许多宝贵的体会和经验，让我更加深刻地认识到成为一名优秀的律师所需要具备的素质和能力。我将继续努力学习，不断提高自己的专业能力和综合素质，为将来希望能够成为一名出色的律师而努力。
总结起来，实习律师的第一天是一个特殊而又重要的日子。通过观摩庭审、案件的处理和团队合作，我对律师职业有了更深刻的认识。同时，我也意识到成为一名律师所需要付出的努力和责任。在实习律师的第一天，我深刻体会到了律师这个职业的独特性和挑战性，我相信通过继续努力学习和锻炼，我一定能够成为一名优秀的律师。
公司实习第一天心得体会
实习的第一天对于每个人来说都是兴奋而紧张的。我提前到达公司，耐心等待开始。观察四周，我发现公司环境非常优雅，充满了现代化的氛围。员工们个个神采奕奕，穿着得体，我不禁对未来的实习生涯充满了期待。
第二段：参观与介绍。
在坐下来的瞬间，导师亲切地对我进行了详细的介绍。他告诉我公司的历史与发展，介绍了公司的组织结构和主要职能部门。他还领我参观了公司的各个部门，向我展示了公司的工作流程。这些信息对我来说是全新的，但却让我对公司的运营有了更深入的了解。
第三段：第一次工作经历。
在导师的带领下，我进行了第一次工作任务。虽然只是一个简单的文档整理任务，但对于一个实习生来说，这是一个宝贵的机会。我小心翼翼地按照导师的要求完成了任务，并及时反馈了工作进展。这个过程中，我不仅学会了如何高效地完成工作，还锻炼了自己的沟通能力。
第四段：与同事相处。
最令人印象深刻的是公司的同事们。他们对待工作态度严谨，十分专业，同时也很友善。我特别感激同事们对我的帮助和耐心指导。他们给予我许多宝贵的建议，帮助我迅速适应了公司的工作环境。和他们相处的时间让我明白了合作团队的重要性，也激发了我更好地学习和提升自己的愿望。
第五段：对未来的展望。
第一天的实习让我对未来的发展产生了浓厚的兴趣。尽管在实习的旅程中还会遇到许多困难和挑战，但我相信通过自己的努力和不断学习，我一定能够充分利用这次实习的机会，获得更多的经验和技能。我希望能够在接下来的日子里充分发挥自己的潜力，用实际行动为公司的发展贡献自己的力量。
总结：
第一天的公司实习是我人生中的一次重要的里程碑。通过参观、工作和与同事的交流，我初步了解了公司的运营和职场文化。这对于一个实习生来说是非常宝贵的经历。我期待着接下来的实习旅程，相信在未来的日子里还会有更多的挑战和成长。我将努力学习，积极投入工作中，以期取得更多的收获和成就。