活动方案的成功与否，往往取决于计划的详细性和执行的严谨性。活动方案是指在特定时间和空间中为实现特定目标而制定的一系列具体操作措施，它可以帮助我们合理安排每个环节，确保活动的顺利进行。在编写一个较为完美的活动方案时，需要事先进行详细的调研和分析，对目标、预算、时间等方面进行综合考虑。活动方案的撰写过程需要团队成员密切合作，形成共识，并充分发挥各自的专长和优势。通过制定活动方案，可以提前考虑到各种可能出现的问题，从而做好准备，确保活动的顺利进行。以下是小编为大家收集的活动方案范文，供大家参考和借鉴。
525心理健康活动周活动方案
以人为本让每一位学生健康和谐发展是我校的办学宗旨，结合职业学校学生身心发展特点和教育规律，为增强学生德育工作的针对性和实效性，根据省教育厅西宁市教育局《关于开展“525”心理健康日的指导意见》，特制定西宁市世纪职业技术学校“525”心理健康周活动方案。
心理健康周活动方案
“关注心理健康、构建和谐校园”
5即是五，亦是人人口中的“我”字的谐音；2即是二，也是我们常说的“爱”字的谐音。
“525”便是“我爱我”的意思，是指自己珍惜自己，自己呵护自己，自己保护自己，自己热爱自己。
525活动在高中学生群体中意义非凡。高中阶段是人生发展的关键阶段，也是心理问题的“井喷期”。为了普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，同时给自己的心灵解压，享受青春带给我们的美好、希望和快乐，所以有了525。
525意在提醒大家在面对新的生活和挑战的同时，也要学会在这个奋斗的过程中保护自己，爱护自己。在过于疲累的时候学会放松和休息，在心灵受伤的时候学会喘息和疗伤。在迷惘的生活里重新寻回自己坚定的步伐，在混乱的思绪中重新找到自己宁静的天堂。
学会倾诉，吐出心中所有的不快；学会放手，停止所有徒劳的追逐。正是因为我们得到的关怀变得稀少疏远，我们才要更加地学会爱惜自己，珍重自己。如果连自己都不照顾好自己，又哪里能更阳光开朗地生活下去呢？佛心自现。
你如何对待自己，就会如何去对待别人，也能让别人用同样的方式对待你自己。学会爱自己，并不只是单纯地爱自己。而是透过爱自己的方式，去一并热爱自己的生活，热爱自己的同伴，热爱自己生活的蓝天，感染身边的人，促进人际关系良性发展。
让我们在525活动里，学会爱生活，爱他人，爱自己，快乐幸福地度过每一天！
举办“15个1”活动。
一次启动仪式。
一份演讲稿。
一次x大等学生回母校作榜样活动。
一次杯水浓情敬茶活动（谢师恩）。
一次“给未来的自己写封信”活动。
一组小团体辅导。
一次宣传展览。
一次教师心理讲座。
一部心理电影。
一次心理剧表演。
一个手语操表演。
一期主题黑板报。
一次“我最喜欢的人生格言”征集活动。
一次“不抱怨”活动。
一次成立教师心理协会的成立仪式。
20xx年5月6日至20xx年5月31日。
“活动”具体安排。
活动内容：举行“xx一中第一届5.25心理健康活动月”启动仪式，心理咨询室发出活动倡议书。同时将演讲稿和活动方案张贴于我校校园网首页和《xx》报，并在校园广播站广播，在师生中宣传第一届5.25心理健康活动月。为其它“525心理健康活动月”系列活动的开展做好准备工作。
3、一次xx大等学生回母校作榜样活动。
活动时间：20xx年4月27日周六（五一大学放假期间）。
参与人员：高三部分学生（下午5点）；高一高二部分学生（下午2点）。
活动地点：行政楼4楼。
活动内容：本次活动邀请了x大的xx琦同学和x大的xx同学，他们将用自己的高中经历来鼓舞师弟师妹们。
4、一次杯水浓情敬茶活动——感谢师恩。
活动时间：20xx年5月13日（周一）。
参与人员：全校学生。
活动地点：本班教室。
活动内容：为打造更和谐的师生关系，舒心苑制作了感谢师恩幻灯片，要求课前播放幻灯片，班长或课代表向老师敬一杯茶，全体学生起立感谢师恩。要求各班5月10日前带u盘到拷幻灯片。
5、“给未来的自己写封信”活动。
尝试过给未来的自己写信吗？每个人都对自己的未来充满了憧憬，而这些美丽的梦想能否在若干年后实现呢？拿起手中的笔，写下对未来的自己想说的话。
请在信封上注明xx届x班xxx（真实姓名）以及希望在什么时间重新收到自己的这封信。心理咨询室将为每位参加活动的成员保管好信件，并根据需求及时送回。请有兴趣的同学于截止日期之前将信件上交心理咨询室。
截止时间：20xx年5月31日。
6、一组小团体辅导。
活动时间：20xx年5月（具体时间待定）。
参与人员：心理协会会员。
活动地点：心理咨询室。
活动内容：在学校首届“525（我爱我）心理健康活动月”即将到来之际，也为使学校心理课堂教学活动能够更好的开展，举行一组心理协会会员的小团体辅导活动。
此次活动旨在让各班心理协会会员通过培训，增强语言表达和人际交往能力，更好地发挥心理协会会员的作用，以便能更积极组织班级心理健康辅导活动，促进成员之间的交流、合作，为构建和谐融洽的班集体尽自己的。力量。
7、一次宣传展览。
活动时间：20xx年5月8日。
参与人员：全校师生。
活动地点：学校宣传栏。
活动内容：心理健康知识。
8、一次教师心理讲座。
活动时间：待定。
参与人员：全校教师。
活动地点：学校报告厅。
活动主题：激发正能量，提升幸福感。
活动内容：为使全校教师能够以更好的热情和良好的身心投入到工作中，我校特别邀请聊大赵富才教授为全体教师作《激发正能量，提升幸福感》讲座。
9、一部心理电影。
活动时间：待定。
参与人员：高一高二各班。
活动地点：教室。
活动内容：观看心理电影是学生喜闻乐见的方式。为使学生进一步认识和发掘自我，也使学生在放松的时间学到心理学知识，特别精心选择了心理电影《心灵捕手》请学生观看。使学生自我探索的同时，不断完善自己的内心，对电影中的问题引发自己的思考。
10、一次心理剧表演。
活动时间：5月（具体时间待定）。
参与人员：心理协会会员。
活动内容：以高中生的生活和学习中发生的事件为主题，自编自演心理剧。通过观赏心理剧，学生自己感悟，获得成长。
11、一次手语操表演。
活动时间：5月（具体时间待定）。
参与人员：心理协会会员。
活动内容：《来得及的明天》手语操。
12、、一期主题黑板报。
活动时间：20xx年5月20日--5月26日。
参与人员：高一、高二各班。
活动主题：呵护心灵、青春飞扬。
活动内容：5月20日前将黑板报评比事宜通知各班，各班通过自己搜集或心理老师提供的相关资料，制作一期以“呵护心灵、青春飞扬”为主题的黑板报。
通过黑板报的制作，使学生主动学习心理健康知识，并能够联系实际生活，关爱自己的心灵。27日学校组织评比小组进行检查评比，评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。获奖作品将给予展示。
13、“我最喜欢的人生格言”征集活动。
一句有哲理的人生格言，总会激励我们积极向上，努力追求。每个人都会有自己喜欢的格言，总会有那么几句激励自己的励志名言。
一起来吧，让我们来写下我们最喜欢的人生格言，再次唤起奋斗的心。活动参与者可直接发送到心理咨询室邮箱。让我们大家一起“感受人生，分享智慧”吧！
活动时间：20xx年5月6日--5月31日。
参与人员：高一、高二各班。
14、“不抱怨”活动。
抱怨是最消耗能量的无益举动。美国知名牧师威尔。鲍温，发起了这项“不抱怨”运动，不到一年，全世界就有八十个国家、六百万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，甚至进而影响了他人，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一分子，就让我们一起来体验“不抱怨”的神奇力量吧！
活动方式：心理咨询室将为每位参与者分发一个手环，手环发完为止。若发现自己有抱怨，请立即将手环换到另一只手，再次抱怨，就再次换手，如此类推，直到这个手环能持续在同一只手上21天，那么你就已经养成不抱怨的习惯了。让我们一起来挑战一下自己吧，“抱怨”减少了，你会欣喜地发现自己的生活在悄悄发生变化！
活动时间：20xx年5月6日--5月31日。
参与人员：高一高二各班。
活动地点：请有意向参加者到到心理咨询室领取手环。
活动要求：请及时监督自己，坚持到底，可将活动的收获和感受及时写下，于6月5日前发送至邮箱。
15、一次成立教师心理协会的成立仪式。
为了更好的做好学生的心理健康教育工作，同时为了教师之间心理资源共享，计划成立我校教师心理协会，协会成员为已经报考国家心理咨询师的教师。
成立时间：5月份（具体时间待定）。
525心理健康活动周活动方案
1、各系以班级为单位认真写“心理健康主题班会总结”，并于活动结束连同活动照片、活动总结、学生写的“心理感受和新的感悟”，上交杨老师处备份。
2、活动结束后，通过院刊等形式进行宣传报道，强化心理健康宣传周活动效果。
心理健康周活动方案
20xx年5月16日——5月25日。
通过内容丰富、形式多样的心理健康教育活动普及心理健康知识，增强学生心理健康意识，促进学生身心健康发展；引导学生自我教育、自我服务、自我成长、自我完善。
团体辅导及心理训练。
5月16日上午。
体艺馆。
参加家长开放日的部分老师学生。
通过团体游戏增进家校沟通，改善亲子关系。
体艺馆。
全校师生。
kv板展板展示4块。
“呵护心灵”主题班会。
各个教室。
全校师生。
心理征文比赛。
全体学生。
主题：“聆听心灵故事回顾成长足迹”
“生命的`意义”主题手抄报展出。
5月20日——5月25日。
宣传窗。
全体学生。
关爱生命，关注心灵。
心理健康教育周活动方案字
1、通过学习，让学生理解友谊的真谛。
2、通过活动，使学生体会友谊带来的欢乐，学会如何建立和维护友谊。
3、懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培养同学之间的情感。
理解友谊的真谛，正确处理同学间的人际关系，学会如何建立和维护友谊。
1、图片欣赏：课间活动游戏图片。你喜欢玩这些游戏吗？都喜欢和谁一起玩？
2、谈感受：你能体会到图片中这些同学现在的心情吗？和好朋友一起玩游戏，感受如何？
3、引出课题：和好朋友一起玩游戏那么开心，是因为彼此间存在一份真挚的友谊。友谊就像一枝花开满了我们的校园。怎么能让这朵花开得更漂亮，更美丽呢？今天我们就一起来研究《让友谊之花常开》，共同培育友谊之花吧！
1、我的朋友：老师知道每个同学都有不少的好朋友，谁来向大家介绍一下你的朋友？
生自由汇报。
2、交往中：你为什么喜欢和他（她）交朋友？
3、交友标准：在和朋友交往的过程中你是怎样做的？应该怎样做呢？
先在小组说说，然后请部分学生说。
（待人和善、大方爽朗、诚实守信、乐于助人、热情有礼、做错事勇于改正等）。
1、《争吵》。
和好朋友在一起的时光是充满快乐，但是有时候也会闹矛盾。请看这两个好朋友。学生表演小品《争吵》，大概内容；韩少岳经过好友吴怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的书，两人争吵起来，还打起来。
（1）看小品《争吵》后讨论：他们为什么会吵起来？如果这件事不解决会有什么结果？
（2）让我们一起想办法帮他们恢复友谊好吗？以对话的形式直接告诉故事中的人物。
朋友之间难免也会有矛盾，闹别扭。如果解决的方法不得当，友谊会冷淡、降温，甚至可能破裂。所以有了别扭时，应当开诚布公，不失礼貌地谈开，使友谊得到维持和巩固。
2、真正的朋友。
是不是朋友说的、要求做的任何事都应言听计从，百依百顺，从不说一个“不”呢？请看下面的好朋友。
学生表演小品《抄作业》，大概内容：老师马上就要收作业，但董照瑞还没做完，就向好友李淑婕借作业来抄，李淑婕答应了。
（1）看了小品后，同学们有什么看法？
（2）我们在什么情况下说“不”呢？（先讨论，再回答）。
生活中没有了朋友，我们的感受是怎样的呢？现在我们玩一个“找朋友”的游戏。
（1）、“找朋友”游戏规则：以小组为单位，老师叫人数（2个人、3个人等）音乐停下来，同学们就按规定的人数拥抱在一起，看哪组最快、最准确。
谈感受：找到朋友时，你的感受怎样？找不到朋友时，你的感受又是怎样？
（2）、有朋友的感觉真好！那你认为怎样做才能维护朋友间的友谊，让友谊之花常开呢？让我们通过下面的游戏来体验一下。
小组合作完成，连词成句，使其组成一个短句：“用真诚换取友谊，用热情灌溉友谊，用原则净化友谊，用谅解保护友谊。忠厚是友谊的桥梁。”
你能说说对这句话的理解吗？（先讨论，再回答）。
小结：同学们，请敞开你的心接受友谊吧，请交出你的心珍惜友谊吧。你将会无比的幸福和快乐！
先让几位同学读读卡上写的内容，然后送给他的好朋友，感受友谊的温馨。然后同学们互赠友谊卡。（放《友谊天长地久》一歌。）。
3、谈收获：通过学习，同学们学到了什么？懂得了什么？
小结：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵，其中之一就是友谊。
著名科学家培根说“友谊能使快乐倍增，能使痛苦减半”。同学们学会了怎样维护我们的友谊。那就祝愿我们的友谊之花常开吧！
心理健康教育宣传周活动方案
切实落实省教育厅制定的《广东省中小学心理健康教育活动课指南（试行）》和全市心理健康教育工作会议精神和《xx区第二届中小学心理健康教育宣传周方案》要求,不断加强和改进石岩街道中小学生心理健康教育工作,提高我街道心理健康教育工作的普及性和深入性，促进我街道中小学生身心健康的发展。结合《石岩街道第二届中小学心理健康教育宣传周活动方案》，特制定本方案。
阳光成长 快乐生活
20xx年4月1日（星期一）―4月5日（星期五）
成立“上屋小学心理健康教育宣传周”活动组委会，具体组成如下：
主 任：黄伟军
副主任：韩 露 刘燕玉
成 员：崔永忠 胡德军 皮世平 张文清 周丽 邱绍勇
张志强 欧荣辉 梅其兴黎 春 各年段长及班主任
1、主题征文比赛。
面向全校教师开展心理健康教育征文比赛，比赛分为专职心理健康教师组和班主任、科任老师两组。征文要求：文章符合本次教育活动周主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。字数以20xx―2500字为宜。各位教师电子稿传送至德育处崔永忠主任处。（截止时间：20xx年4月24日）
2、播放心理教育主题电影。
电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。各班利用主题班会时间，有选择地播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。
推荐电影目录如下：
1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》
2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》
4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》
5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》
6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》
8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》
3、心理健康教育名师大讲堂。
石岩街道将组织一场面向街道教师的讲座。我校结合此次名师大讲堂引导教师如何以积极、健康的心态面对学校工作。（时间：4月底。地点另行通知）
（一）高度重视，加强领导。结合石岩街道相关方案要求，对本次活动高度重视，认真组织，切实加强领导，周密制定方案，确保活动健康有序开展。
（二）重在落实，务求实效。要按照既有一定声势、又扎扎实实的要求，采取有效措施，广泛吸引广大市民家长和学生参与。要加强组织协调，建立工作机制，确保宣传教育活动取得实实在在的效果。
（三）认真总结，及时改进。要及时总结工作中的好经验、好做法，并予以及时宣传推广。对工作中存在的问题要及时反思、分析和纠正。
525心理健康活动周活动方案
通过开展专题心理讲座、主题心理班会和发放宣传资料等一系列活动，努力营造良好的校园心理氛围，引导大学生关注心理健康、让更多人意识到心理健康的重要性，不断强化学习动力，促进自我发展，努力为实现中国梦、成就自己梦想而努力拼搏。
525心理健康活动周活动方案
活动要求：
1.围绕“让心灵快乐飞翔”的主题进行国旗下讲话。
2.五年级部分学生《和你一样》手语操展示。
活动对象：全体学生。
活动时间：5月21日晨升旗仪式。
承办：学校少先队、心理咨询室。
活动对象：全校学生。
承办：心理咨询室德育室。
活动要求：
1、内容要求与心理学有关，积极向上；提倡内容和形式上的创新。
2、作品要原创，不得抄袭，一旦发现取消评比资格。
3、作品规格：8开271mm×390mm（严格要求按规定规格作画）；
4、作品正面右下角注明班级、姓名。
5、交稿方式：每班至少上交3份到德育室。
6、截稿日期：5月18日下午放学前
7.奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名。获一、二等奖的作品在“莲苑小喇叭”上展示。
（三）征文活动。
活动对象：全校学生。
承办：心理咨询室，德育室《xx》编委会。
活动要求：
2.统一使用400字的作文纸，字数要求300~600字。
3.在文章结尾注明班级、姓名、座号。
4.交稿方式：每班至少上交2份至校心理咨询室（教师办公楼四楼）。
5.截稿日期：5月21日下午放学前
心理健康周活动总结
20xx年5月25日至6月1日，xx街道办事处山前小学以“拒绝校园欺凌 发现真善美”为主题，开展了为期一周的心理健康教育系列活动，我校心理老师程琨采用心理健康教育课和心理剧的形式，依据年龄特点和发展需要，开展了丰富多彩的心理健康教育活动，活动形式丰富多样，层层推进，引导学生发现身边的真善美，意识到校园欺凌带来的危害，并能运用有效方法预防和应对校园欺凌，学会自我保护，从而营造和谐、健康的心理氛围和校园文化 。
校园本是静美之所，然而这片静土也染上了血腥。近年来，全国各地不断发生校园欺凌事件。校园欺凌的最可怕之处在于其施暴者是孩子，而受害者也是孩子。对施暴者来说，其过早沾染不良恶习，日后的成长令人担忧。而对受害者来说，这样的经历无疑是一场梦魇，造成的心理伤害可能持续一生。因此要拒绝校园欺凌。
利用周一全校师生升国旗的机会，由6年级的学生代表发表国旗下讲话——《拒绝校园欺凌 构建和谐校园》。高年级学生以身作则，号召全校学生团结一致，互相尊重，友好相处，共同维护校园平安，向校园欺凌说不。
一年级学生年龄小，刚进小学时间不长，人际交往中缺乏正确的语言表达技巧和良好的交往能力，当面对同伴冲突时，不善于和对方交流感受，受了委屈不是哭鼻子就是吵架、打架。因此，程老师从学生实际入手，通过游戏、角色扮演等方法让学生体验不同语言表达方式带来的感受，学会用积极、正面的交流方式表达自己的想法，能够做到出口不伤人。
二年级学生对自我的评价仍是比较模糊，他们主要还是通过老师、他人的评价来逐渐确定对自我的评价，所以在课堂上，程老师运用案例分析、小测验的方式引导学生体验赞扬别人和被赞扬的快乐，学会发现他人的优点，并学习如何直接劝阻同学的错误行为。
三年级的孩子已有了强弱意识，因此程老师通过情景剧表演和角色扮演等方式让学生懂得关心、爱护弱小的道理。
四年级学生正处于儿童期向“前青春期”过渡的关键期，情绪不稳定，容易与人发生误会，但又不具备自我控制能力。课堂上，程老师通过一个个案例让学生理解误会产生的根源并了解解除误会的重要性，最终学会解除误会的方法。
心理剧活动再添高潮，程老师与五年级学生一起自编自演了心理剧《对校园欺凌说“不”》，用戏剧力量让学生在真实生动的剧情中切身感受到校园欺凌带来的危害，用直观的方式传递预防和应对校园欺凌的方法，引导同学面对欺凌时主动寻求各方帮助，不做冷漠的旁观者，共同反抗欺凌行为，能做到不欺负别人，但也不能被别人欺负。
通过一系列的活动，让学生们在轻松、愉快、和谐的氛围中正确认识自己和他人，发现别人的真善美，学会互相尊重和赞美，懂得保护弱小，掌握应对校园欺凌的正确方法，从而提高防欺凌能力，进而学会保护自己。
525心理健康活动周活动方案
（一）心理健康宣传周启动暨国旗下讲话（具体内容如下）：
3、以“和谐校园、幸福人生关”为主题进行国旗下讲话。
（二）“做个抗压小能手”心理健康讲座。
1、参与对象：六年级全体学生。
2、地点：多媒体。
3、内容：故事导入抗压事例，说明提高抗压能力的好处，提供毕业班学生提高抗压能力的办法。
六年级学生围绕主题“学会面对挫折”出一期有心理健康手抄报，每班上交张，学校将择优展出并表扬。
（四）利用“红领巾广播站”宣读心理方面的稿。
在宣传周期间，利用“红领巾广播站”，读有关心理健康知识的稿，提高全校师生的心理意识，营造校园的心理教育氛围。
五、六年级学生围绕主题“和谐校园、幸福人生（杜绝学校霸凌）”出一张心理漫画（4），每班上交张。
（六）班级心理健康主题班队会活动。
1、时间：各班自定。
2、地点：各班教室。
3、参加对象：各班班主任及全校学生。
4、要求：各班主任针对校园潜在危机，开展心理班队会。
心理健康周活动总结
缤纷五月，由我校学生会权益部承办的“大学生心理健康宣传周”，面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，从而增强心理素质。我们在全院广大师生中先后开展了“心理健康集体游戏”，“团体辅导活动”，“心理电影展”，“户外心理活动”等一系列丰富多彩的活动。正如我们在活动章程中所提倡的一样，我们的活动宗旨是：“让大家在参与中提高心理认识，旨在激励同学能够通过自己的劳动和努力，实现学习和生活上的“自信、诚信、自立、自强、团结”，培养同学们的“合作”和“关爱”精神，培养同学们的奉献和互帮互助精神。在广大师生中产生了较大影响，受到了广大师生的热烈欢迎，收到了理想的效果。
（一）结合各专业制定我院大学生心理健康宣传周的活动方案，将方案下发各专业，为本次宣传周得到校内有关部门的大力支持拓宽渠道。
（二）制作并发放心理健康知识宣传手册100余份。
本次心理健康教育宣传月系列活动主要包括户外心理活动、团体心理辅导、和心理电影赏析等。
（一）5月24日在我校综合楼指定的活动室内，选出一个班级，集体做“天黑请闭眼”这个游戏！
（二）5月25 日于晚自习时间带领来那个个班级一起观看了一个关于心理知识的视频。
（三）5月26日我们在综合楼门前为同学们做了心理健康疏导。分小组进行宣传单的发放，同时为同学讲解自己通过活动得到的体会教育，让更多的同学了解到心理健康的重要性。
（四）5月27日在我校举办了一场游戏比赛，以班级为单位分组完成游戏内容。在游戏过程中设置了游戏规则，游戏时间，游戏奖励和惩罚。
通过参与活动，大家在学习搜集整理有关心理学知识和信息时，也进行了一次自我心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极。蒙田说过：“解读心灵的秘密，了解自己，是一切成功的基石。”
此次活动虽然圆满，但就心理辅导工作而言，仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中，还需要深入心理学知识的普及和加强团队辅导及个案分析，由面及点的展开，我们将把心理健康教育贯穿于大学生思想政治教育的始终,让每一位大学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人,让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。
经济贸易系学生权益部
20xx.05.27
心理健康周活动总结
xx年5月23日，由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“5。25大学生心理健康周”系列活动正式开始，此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题，倡导学生关注心理健康，形成关爱心灵的校园氛围。本次活动内容丰富，广大学生踊跃参与，收到了很好的效果。
在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我，和谐心灵，健康成才”、“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理”的横幅。本次共印制彩色宣传单5000份，传单的内容包括：“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中，目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源，掌握心理健康知识，懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。
（一）“大学生情绪管理与压力调适”讲座
xx年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。xx级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。
心理咨询中心教师李以“人非草木，孰能无情”之句展开了本次讲座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响，并教会同学们如何识别情绪，调控情绪，做情绪的主人。李老师的讲座风趣幽默，现场笑声连连，掌声不断。
通过此次讲座的成功举办，学生不仅对情绪有了新的认识，也学会如何调控自身情绪，做情绪的主人，本此讲座加强了院系学术交流的氛围，也促进了学生心理健康教育的发展。
（二）“爱的成长”心理健康讲座
xx年6月xx日下午2：30，心理咨询中心教师刘xx老师，在逸夫楼312为化工学院xx级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内容，第一，如何理解爱情；第二，如何在爱中成长；第三，大学生的恋爱观；第四，爱的能力的培养。讲座开始，刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音乐的映衬下，引出了“爱的成长”的话题，在整个讲座的过程中，刘老师用朴实，生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解，大学生如何鉴别真正的爱情，如何让爱情保鲜，如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等，帮助大家解决了一些在日常生活中遇到的矛盾与困惑。这次讲座使大家对爱情有了全面的了解，明白了想要对别人付出爱，自己就应该储存爱，爱身边的人，从爱自己开始！本次讲座受到了学生一致的好评。
xx年6月6日下午4：30，心理咨询中心教师刘xx老师，在逸夫楼模拟法庭举行了以“提高人际关系能力训练营”为主题的心理健康教育活动。政法学院的同学参与了本次活动。刘通过做游戏的方法测验了同学们的心理健康状况以及同学们之间的团结情况，通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等游戏的开展，有效地促进了学生的团队精神，同时也锻炼了同学们的行为敏捷程度。刘老师细心指导，同学们主动参与、积极配合，活动在一片轻松愉快的氛围中进行着。游戏结束后，刘对本次活动做了简要的总结，向同学们指出了加强人际交往能力的重要性。
总之，在教育科学学院、学生处的大力支持下，本届心理健康活动取得了圆满成功。通过本次活动，让更多的学生了解了学校心理咨询中心的工作职能，掌握了基本的心理健康知识，同时对于提升我校学生心理健康水平，营造健康的校园文化氛围起到了积极的促进作用。
525心理健康活动周活动方案
以“525”心理健康日为教育契机，以“我爱我，快乐、健康、自信在我心中”为主题，加强学生心理素质教育，培养训练职业学校学生自尊、自爱、自律、自强的优良品质，学会学习，学会工作、学会做人，从而进一步增强学校德育工作的针对性和实效性。
心理健康周活动总结
5月25日，我校以“新时代，心梦想，心健康”为主题的心理健康教育宣传周活动圆满落下帷幕，此次活动是我校心理健康教育与咨询中心为提高我校学生心理健康素质的一项重要举措。
5月21日下午，“新时代，心梦想，心健康”为主题的大学生心理健康教育宣传周活动在我校操场正式启动。心理协会的同学主动承担起发放心理健康知识宣传手册的任务;各系心理老师组织了形式多样的心理素质拓展活动，最后启动仪式在欢快的气氛中结束，大家依依不舍地离开运动场，期待更多此类活动的到来。
5月23日下午，李玉霞老师举办了“快乐学习，健康生活”为主题的团体心理沙龙活动，共30多名学生代表参加了此次活动。李老师带领大家从意象对话开始，用优美动听的语言把大家带入一定的情境，让大家把自己想象成一棵树，在放松的状态下与自己的潜意识进行一次对话。然后李老师让大家在一张白纸上把自己心中的那棵树画下来。李老师告诉大家这就是心理学中的绘画分析技术，通过树的外形，树的颜色以及树的情绪来分析绘画者的内心。通过李老师的分析和讲解同学们感到很神奇，的确从一幅画中展现出了自己内心的情绪。通过这次活动好多同学感觉自己内心压抑的情绪得到了释放。本次团体心理沙龙活动取得了很好的效果，同学们纷纷表示收获很多，并希望以后可以多举办此类活动。
5月24日下午，心理咨询中心的潘博老师为全校同学主讲“压力与健康”心理讲座。各班心理委员、宿舍长、心理健康联络员和热爱心理学知识的同学参加了本次讲座。潘老师通过理论联系实际，从多个角度，不同侧面，以诙谐幽默的方式向同学们介绍了大学生常见压力的表现、成因和对策。以现场对话、互动等形式将面对压力过大、过重如何保持心态平衡的心理调适方法、心理学知识深入浅出地渗透到在座的每位同学心中。讲座现场笑声连连，掌声不断。同学们纷纷表示，本次讲座令人受益匪浅，会把所学的心理知识用于今后的学习、生活中，并引导自己身边的同学学会心理调适的方法，保持乐观积极的心理状态。
在心理咨询中心老师的认真安排下，各系学生自主报名，分时间段有序参观了咨询中心的团体辅导室、测评室、咨询室、沙盘室、放松宣泄室等各种设施齐全的功能室。咨询中心温馨的布局和先进的仪器设备给同学们留下了深刻的印象。此次参观活动，有效地消除了同学们对心理咨询的恐慌和误解，使接受心理咨询的学生不再受到异样的目光，真正的放下心理包袱，敞开心扉。同时，此次活动也起到了一定的宣传作用，这将有助于学生更好的去寻求心理帮助，进而提高学生们的心理健康水平。
不同于往年的是，今年我校宣传周首次增设线上活动，包括“情书征集令”，“解忧杂货店”，“对我自己说”等。活动开展以来，得到了全校同学的热烈响应。很多同学通过线上平台向亲人、恋人和朋友表白，也有同学在后台向咨询中心的老师倾诉他们的烦恼，老师们积极回应，给予他们满意的答复。通过开展线上活动，充分调动了同学们的积极性，也使心理宣传教育工作惠及面更加广泛。
5月22日中午，在学校餐厅门前，大学生心理协会以“小活动，心健康”为主题，举行了形式多样的心理小活动。“心愿树”的两大块展板被涂画得很满，主要是让大家写下来自己的愿望或者平时很想表达却又不好意思说的话，用笔去记录和表达是很多喜欢安静的同学经常采取的缓解方式，看起来不太起眼，却可能帮助到他们很多。“心健康签名活动”中同学们写下对自己的祝福，通过这个活动领悟到一个人只有会爱自己才有能力爱别人。心协负责人姜一帆及心理协会的其他同学一直在忙前忙后的给同学们解释和进行引导，让大家不只是玩了，还有所收获。大学生心理协会凭借精彩有趣而富有意义的活动，进一步普及了心理健康知识，增强了大学生的心理健康保健意识。在校园里掀起关注心理健康的热潮，使广大学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上获得成长的动力与快乐。同时，让更多的人来关注大学生的心理健康，认识到心理健康的重要性。
此次心理健康宣传周活动的开展，充分展现了我校心理健康教育的特色，凸显了学生的主体地位，提升了同学们对心理健康教育的认识，对引导大学生树立正确的心理健康观念，培养良好的心理品质，全面、健康、协调地发展有着积极的作用。除学校统一组织安排的各项活动外，各系结合自身特色，制作展板，开展“心理健康班会”，“关爱贫困生心灵沙龙”等等各种丰富多彩的心理健康教育活动。一系列活动的开展在同学中引起强烈反响，受到全校学生的一致好评。