写一篇优秀的作文需要有良好的写作计划和组织结构，合理安排篇章的起承转合。优秀作文是一种通过文字表达思想、感情、体验等，具备良好组织结构、合理论证和生动形象的写作作品。
游泳
昨天傍晚，爸爸开车带着我和姐姐去馆学。馆的人和多很多，他们套着五颜六色的圈，真漂亮啊！
我换上泳衣，从台阶上走向水中，哇！那里的水真干净啊！水非常凉快，爸爸托着我的肚子和下巴，我双手从里到外滑动着，双脚用力的上下摆动着，溅起了一朵朵漂亮的水花。
学完爸爸带着我们高兴的回家了。
游泳
20xx年7月27～28日，我们的夏令营“驻扎”在獐岛。去獐岛肯定要，于是，我们换上泳衣，向海滨浴场进发。
对于我们这些不太会的女生来说，可把我们难坏了。不去就等于白来，我们壮着胆子下了水。因为太阳大，水还是热的。我记起妈妈说的：“海滩上有碎贝壳，不小心踩了会划破脚的。”我就小心翼翼的走着。还真是，有许多被“肢解”的大螃蟹“八腿朝天”躺在沙滩上，惨不忍睹！不管了，我妈（老师）在发圈，快去拿一个。
拿到圈，才是真正的下水。我因为还记得刚才的“妈妈叮嘱”，只是走到浅水处，能看到“地”为止。但是水太浅，不好玩。我就只好再走了几米。水够深。到膝盖了。可是还是浅，圈都放不上去。这时我发现妈妈的叮嘱没什么用，就“大步流星”的走，一直走到水淹到了肚子。我们才嘻嘻哈哈戏起水来。
玩了一会儿，我们又觉得这样没意思。就学着别人背对着海浪趴在圈上。手一按，圈就轻巧的起来了。脚也在水上漂着。一个浪打来，我们就被海浪冲向岸边。冲了几下子，水浅了，我们又走向海浪。没想到这一次没趴好，被浪冲了下去。海水真咸啊。不过没有影响我的心情，我们继续冲啊，走啊，跳哇，每个人都弄的身上湿漉漉的。更有甚者打起了水仗，大家特别开心，连大人也按捺不住激动的心情，跳下水来玩呢！海滩上一时水花四溅，笑声不断！
时间过的真快，落潮了。我们把目光转向岸边，挖地道、堆宝塔、捡贝壳、逮小鱼、抓小蟹、挖蚬子。每个人都有不小的收获！
天色已晚，我们回到了营地。冲过澡之后，我们三五成群，到桌子上比螃蟹。虽然没分出胜负，但是我们还是很开心！养几只小宠物早就是我们希望的啦。
我喜欢獐岛！
游泳_
以前，我常常不把学习以外的一些东西放在眼里。就拿游泳来说吧。我总以为游泳在实际社会的应用中非常小，学不学没关系。其实，我错了，实际上游泳是一项人人必会的逃生技能，它可以在水中挽救你的生命。比如说，你在河边不慎落水，这时人们都在睡午觉。如果你会游泳，你就能死里逃生；如果不会……哼哼，那你就只能死在河中啊。所以，游泳这项技能是一把可以挽救你生命的钥匙。
在约30天的训练中，我懂得了游泳的重要，更重要的是我在学习游泳的过程中明白了一些道理。
在约30天的露天训练中，不管是微微细雨，还是滂沱大雨，同学们都婉转地拒绝了教练的避雨的命令，然后又继续努力学习游泳。他们坚持不懈，谁累了，就站在水中休息几秒钟，接着又在教练的指导下刻苦习泳。看着他们刻苦的样子，我被深深地打动了。想起我在家时学习那么懒惰，还真有点惭愧呀。从此我努力习泳，直到训练结束掌握一手好的游泳本领。是他们，那些和我一起训练的.同学们，让我懂得了“坚持就是胜利”的道理。
训练结束后，我刻苦的好习惯被我带回了家。从此，我干什么事都开始刻苦起来，还得归功于游泳。我在这里，想告诉全世界看不起游泳这项运动的人：“游泳，是一项必不可少的逃生技能，你在刻苦学它的时候，会是你人生中的一次磨练，才会让你真正的懂得什么是“坚持就是胜利”！
游泳
可以锻炼身体，增强体质，培养坚强的意志，所以我很早就喜欢上，的经历作文。今年暑假，我们小区池开放了，我非常高兴，终于有地方学啦！
放假后的第一天，我就买票进了池。开头我不知道怎样游，整整在水里玩了两天。第三天，爸爸教我憋气潜水加漂浮，我反复练习，可以长时间在水里。接着我又学蛙泳、自由泳。从不敢抬头到换气自如。
有一天，我和老爸去池，我们从池的一端游到另一端，爸爸有点累了问我：“你累吗？”“不累！”我说，“儿子你已经超过我了。”我心里顿时感到十分高兴！
又有一天，我问爸爸潜泳怎么游？爸爸给我示范了一下，但不太标准。后来我也试了几次，不成功，只好继续练习，自从那天潜泳没练成后，我常常练习，终于学会了潜泳。
学仰泳可难啦！头要是紧张就沉下去，沉下去鼻子就会灌水，灌水就会非常呛，一呛就会流眼泪。怎么样？仰泳很难吧！我就是能做到全身放松，漂在水面上游。
现在，我更加喜欢了，每天下午准时到池报到！
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他们换好衣服，小明和小刚比赛，小华见这么热闹地情景，也跳了下去。小李妈妈在浅水区耐心地教小李。小李一会儿沉下去，一会儿又浮了起来。小李说“妈妈，帮帮我吧！”妈妈说：“不要灰心，你会慢慢学好的。”妈妈在给小李鼓舞。接着，妈妈把的步骤讲了一遍。小李照妈妈讲的步骤去做，他终于学会了。
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早上，我早早的就起床了，因为今天是我学的第一天，我的心里特别的兴奋。吃过早饭，我带好物品就迫不及待的出发了，到了馆，老师让我们大家换好泳装，然后让我们淋浴和泡脚，有秩序的来到了池旁边。
池的水清澈见底，在阳光的照耀下更像一面明亮的镜子。我们小心翼翼的顺着梯子爬下了池，哇！水真凉啊，水深达到我的胸部，我感觉呼吸急促，身体发抖。这时，教练对我们说：“今天我们学习憋气，大家屏住呼吸，把头慢慢的潜入水中，比比谁憋的时间长。”于是，我深深的吸了一口气，立刻屏住呼吸，迅速的把头潜入水中，只听见水里不断的发出咕噜咕噜的声音。这个动作完成以后，老师又说：“下一个动作是深深的吸一口气，把头迅速的潜入水中，然后在水中慢慢的把气吐出。”我按照老师说的去做，感觉头顶上不断地冒出一串串水珠，犹如小鲤鱼在快乐的吐泡泡。我们做好这个动作以后，教练就让我们上岸了。
今天我们的收获可真不小，以后我会更加努力的练习。
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我很喜欢钓鱼，但妈妈担心我掉进河里，于是妈妈让我去学，我也兴高采烈地答应了。
我刚到馆内，看到那么多人像鱼儿一样自由自在地游来游去，我想：看起来很容易呢！根本没想象得那么难。林教练刚让我们热了一下身，我就飞一般地跳进泳池，没想到我的身体迅速往下沉，呛了好几口水，幸好教练及时赶到了，否则我就没命了。我一想起这事就后怕，于是想要放弃了，教练似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“你一定要振作起来，坚持下去，世界上没有一件事能随随便便成功。”听了教练的话，我使劲点了点头。紧接着，教练把我们的背上背上泡沫，紧紧地系在身上，我们下了水，学会了换气，教练又把我们领到台上，学着青蛙的动作。九天过去了，我们都有了一些经验，第十天，老师让我们自己游，我先把手合拢在一起，双腿弯曲，可最难的是，脚也需要弯曲，我这人从小就有个毛病：我的脚从来不会弯曲。但是在教练的帮助下，我终于成功了！我也可以像小鱼一样在水中自由自在地游来游去，而且是游得是最好最快的。
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暑假里，妈妈给我和姐姐报了班，目的是让我们学会锻炼身体，这就是在锻炼自己的胆量，见到水不再害怕。让我们勇敢地跳到蓝蓝的海洋里，看见海藻对我微笑。
七月八日我们去中国儿童中心学，老师说：“每天都要来到这上课，除了星期一不上课，每天都要来。”
开始上课了，老师先教我们“收、翻、蹬、夹”，然后我们试着做了出来，老师说我翻的时候不对，我又练习了一下，终于做对了。接着我们在浅水池里练习脚和腿的基本动作。老师说：“我的腿没有伸直，再让我练习练习。”
说起来容易做起来难，我一漂，害怕得手忙脚乱，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。
学要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的'勇气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。
学会了漂，我又开始学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”。
然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会了！我高兴的在水中跳起来，“别高兴得太早，还有更难的呢！”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，接着老师把我们带到了深水池里，教我们蛙泳，我心里害怕，但是我却不好意思说出来，怕别人嘲笑我。
姐姐也很害怕，害怕得吓了一身冷汗，可是我却没有吓出一身冷汗。我勇敢跳下水中，可是姐姐却不敢下来。我们在深水池里练习了一会儿，心里还是有点害怕，因为我怕掉在水底，会呛着水，还会进一耳朵水。但是我们还是冷静下来，一点一点往前游，坚持就是胜利，我终于到达了终点。
今天我非常高兴，因为我战胜了这次困难。
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今天我争取到了一个机会：我终于可以去游泳了！我真高兴，因为今年暑假我忙着钢琴考级，这是第一次游泳的机会哦！我随手抓起游泳要用的用品，拉着爸爸直奔市游泳俱乐部。
我在游泳班里，游泳可是数一数二的。现在怎么就不会游了呢？我马上向爸爸请教。爸爸说：你都一年没有游了……是啊，原来我都一年没有显身手了，哪还会啊。爸爸又说：来，我帮你再巩固一下！于是，我在爸爸的帮助下开始学了。
我先学习自由泳，爸爸告诉我，我的呼吸不对，不能是向前呼吸，而是左右呼吸。我虚心接受了，并开始尝试。后来我发觉，经过一年，我打腿的姿势也不对。我力马想爸爸请教（养成习惯就不好了）。爸爸又教我学会了蛙泳，这可是我新学会的哦！打腿的姿势对了，仰泳就好办了。我先直立在水面上，然后做好准备把一只腿拉直了放在内墙上，爸爸一喊：游！我把腿一蹬，身子便浮在了水面上，腿便使劲的上下打，可是手呢？我的手势怎么就是不对呢？我只要一抬手就沉了下去，为此我还喝了好几口水呢。这种小事就一个字能够解决：练。我先向爸爸请教了手势，然后我就自己在一旁不断的练习。真是一份耕耘一份收获，经过一百遍的练习，我再一次试了一下，嘿真的好了！
都已经4点了，考虑到还要煮饭，我被爸爸拉着依依不舍得离开了游泳池。
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万物复苏的春天姐姐走了，烈日当空的夏天哥哥来了。
在夏天哥哥主宰的天气里，人们怎样对付酷热呢？显然最好的方法之一就是------游泳。所以，许多人经常去游泳。空荡荡的游泳馆一下子变得人山人海、水泄不通，快破产的游泳馆顿时变得富有起来了。
我也经常去游泳。一般来说，我都是先在家把游泳短裤穿好，因为到游泳馆换裤子的时候我就会快一点。记得今年我第一次去游泳，三个季度没下水的我兴奋得一蹦三尺高。到了游泳馆，我迫不急待地脱掉衣服，飞速地向游泳池奔去，简直比刘翔还跑得快呢！跑到游泳池岸边，我一不做二不休，二话没说就跳了下去。刚进水里，感觉水可真冷啊！冷得我不禁打了一个寒颤。但是，过了一会儿，我就慢慢地适应了，其实水里并不很冷，原来人的每一个地方都有适应性。
说实在的，以前我还不能游一个来回。唉，真丢脸！不过，我想现在既然长大了一点，就应该可以游一个来回了。想到这，我就开始向对岸游去。一开始我游得还好，不怎么吃力。然而，快游到对岸时，我的体力明显不支了，可我还是坚持游下去。因为我想：坚持就是胜利。在这种思想下，我鼓足力气向前游。我游啊游啊，可是我的体力毕竟是有限的。我累得不行了。这时，我想起爸爸曾说过仰游是最省力的游泳姿势，而且还可以补充体力。想到这，我就换成了仰游。正在我仰泳的时候，突然有人重重地撞了我一下，害得我呛了一口水，沉到了水底。我见势不妙，用脚用力撑地往上一蹬。说时迟，那时快，就在那电光石火的瞬间，有一个人恰恰游到我的上方，而我那里已经不能控制自己了，结果一头撞到了那个人的身上！那人被我撞得整个身体都翻了过去。我想，他一定被我撞痛了。不过，我也没好到哪里，感觉头好痛，眼冒金星。
最后，我终于游了一个来回。我吃力地爬上岸，上气不接下气，一边喘着粗气，一边喝着妈妈带来的冰红茶，感觉身体像散了架似的。真是好累啊！
其实，这是游泳对我的意志和体力的一种考验。我想，每个人的意志和体力都不一样。有的人意志坚强，体力充足，而有的人则相反。要想提高体力，坚定意志，就需要进行各种锻炼，接受各种考验。对我来说，游泳就是一种很好的锻炼，更是一种很好的考验！
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我国庆节，我和爸爸妈妈去了千岛湖，坐了快艇，坐了缆车，看了鸟岛，晚上在酒店的池，我和爸爸妈妈一块，这是我第一次。
刚开始我很紧张，我游着游着我就不紧张了，我还给妈妈溅了一脸的水，妈妈夸我游得好，我觉的很好玩。
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这几天，我一看到水池就忽然想到一件童年的事——学。
可到了真正学的时候我才知道，原来不只是玩水。一开始教练让我们先练习憋气，他先给我们做示范，然后小朋友们学着教练的样子，吸一大口气，像小鸭子一样把头扎进水里，心里默默地数着：1、2、3……我忽然感到嘴里的氧气不够了，立刻把头扬起来吸了一口气，只听教练说：“27秒。”啊？只有27秒啊！我都感觉自己憋了有10分钟那么久了。我于是反复练习，终于，我可以憋1分钟了。我真开心。然后教练让我们休息了几分钟，开始学习动作了，我们学的是最基本的姿势——蛙泳，教练说：“就是像青蛙一样。”他在前面做，我们在岸边跟着做，手是收、伸、开、划，脚是收、开、蹬、夹。我想象着自己就是只小青蛙，动作还真的标准了！开始下水后教练给我们定的目标是5个来回，一开始我只能游上一个来回就累得趴在池边上，慢慢的经过我的努力练习，我可以游4个来回都不休息。
这就是我童年时学的事，看了我的学习过程，你是不是也学会了呢？我觉得一点也不难。
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今天老师告诉我，我被选上校级“小飞鱼”了。当同学们用羡慕的眼光看着我时，我为我学会了而自豪。回到家我迫不及待地把这个好消息告诉了妈妈，妈妈也替我感到高兴。
回想起我第一次学。我战战兢兢地来到池，可一看到绿幽幽的池水我就不敢下去了。在妈妈的鼓励和教练的安慰下，我终于鼓起勇气想去试一下。来到水里，教练耐心地教我们，他说：“学，首先要学会憋气。”说着给我们做了一下示范。我看了觉得挺简单的，便照着他的`样子做起来了。可脸刚一碰到水，便马上抬了起来。教练说：“不用害怕，再多试几下。”我一咬牙，紧闭双眼，深呼吸了一口，便一头扎进水里，这一次竞憋了一分钟。教练游过来笑眯眯地说：“不错，就这样继续练。”经过这一次的练习，我不再害怕水了，而且后来憋着憋着身体居然还浮了起来。
记得有一次教练给我们矫正姿势，看着教练在岸上做动作时我们都哈哈大笑。可一到水里，我们的动作又变得五花八门了：有的手臂和腿不一致、有的不会换气、还有的脚在水里乱蹬。
现在的我能静静地躺在水面上十几分钟了；能在水里翻跟头、“绞麻花”了；还能像一条小黑鱼一样敏捷地在水里穿行。
每当我在学校看到“小飞鱼”照片时，就从心底感激我们的教练，是他让我学会了一项生存的本领。
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暑假第四天，我和冰冰高高兴兴地来到池上第一堂课。哇！我惊呆了，池里的人真多呀！有大人、小孩、叔叔、阿姨，有的像鱼儿一样自由自在地游来游去，我好羡慕他们；有的在教练的指导下努力地学习着......
我们先在谭教练处报到后，教练便让我们在水下练基本功——憋气。我们全神贯注地看着教练的示范，先深吸一口气，再憋气，然后把头猛地钻进水里，过了一会儿，教练又猛地把头抬起来，动作是那么的轻松自在。接着，该我们练习了，这时我的心不由得紧张起来，就像吊篮打水——七上八下，一会儿想：我会不会沉下水呢？一会儿又想：我在水下憋不住怎么办呢？我小心翼翼地把头慢慢地钻进水里，在心里默默地数着：1秒、2秒、3秒......我已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速的.把头从水里钻了出来，可还是不小心，鼻子进水了。就这样，在谭教练的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了几根冰棍还爽。
时间过得真快呀！我们的训练时间结束了，我和冰冰依依不舍得离开了池。在回家的路上，我心里暗暗下定决心：，这个暑假我一定会学会的！
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今天爸爸妈妈带我到浙江工业大学馆去，这是到杭州以后第一次去馆。
馆很大，人也很多。我还不会，妈妈帮我套了个救生圈下水，刚下水的时候我有点害怕，在水里划了一会儿我胆子就大了。游了1个小时，爸爸妈妈要回家了，我感觉还不过瘾，爸爸妈妈答应下个礼拜再带我来。