在制定活动方案时，我们要充分考虑到资源的利用和风险的控制。这里有一些经过验证的活动方案，希望能给大家提供一些实用的建议和操作方法。
中学生心理健康教育活动方案
为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）》精神，进一步增强我县中小学生心理健康教育的针对性与实效性，积极引导学生珍爱生命、健康成长，经研究，决定集中开展中小学生心理健康教育周活动。现将有关事项通知如下：
珍爱生命健康成长。
10月2日至10月27日。
各学校在活动期间要重点开展好“六个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报（手抄报）、召开一次主题班（队）会（县局提供三个不同角度的供参考）、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座、开展一次心理社团活动等。
各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好特殊家庭学生、“待进学生”的统计汇总、疏导工作，采取结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，促使学生形成积极向上的人生观、世界观、价值观。
各学校要借助家长学校等现有条面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。加强与特殊家庭的联系，多侧面、多角度全面关注、掌握特殊家庭学生的心理动态。
各学校要密切关注学生的交往，开设教育专题讲座，帮助学生树立正确的择友观念，引导学生正常交往。各班级要设立一名心理健康学科代表（或叫“心理气象员”），帮助老师关注和了解学生的日常动态，加强与心理健康教师、班主任的联系，便于学校高效开展心理健康教育工作。
各学校要强化心理健康教育意识，加强心理健康教育教学研究，正常开展心理健康教育教学活动。其他学科教师在日常的教学过程中要有机融入心理健康教育的内容，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心。
加强领导，严密组织。各学校要切实加强组织领导，周密制定实施方案。结合学校实际抓住重点活动，注重活动的过程和效果的达成度。要以高度的责任感认真开展好各项活动，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。
突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。
以上通知，希即执行。
中学生心理健康活动方案
为同学们提供展示内心世界以及与他人心灵交流、沟通的`平台，通过多种形式展现亲子情、师生情、同学情，促进学生的心理健康。
以班级为单位，在各网络平台（微博、qq、微信朋友圈等）鼓励同学积极向父母、亲人、朋友（各种意义上的）进行表白，可以匿名，也可以采用其他形式（如团体辅导、主题班会）等，活动形式不限。
计算分院全院学生。
20xx年5月4日—20xx年5月28日。
各班自选。
活动结束后，由各班心理委员进行总结展示宣传，请各心理委员于5月30日下午5点前将相关总结资料（照片、图片、摄像资料、总结材料等）交学工办冯老师处，或随心理周报表形式一起上交到邮箱。
中学生心理活动策划方案
随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的变化，健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，心理健康是身体健康的重要组成部分。今天，数学与计算机科学系的师生们再次行动起来！选出我们心目中的超级学生尽我们的微薄之力，大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土。活动具体安排如下。
（1）通过此活动选出健康自然的超级学生，引起广大师生对心理健康的高度重视，增强了师生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。
（2）以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起。
“我心我秀。超级学生”
数计系全体同学
（1）筹备阶段：20xx年10月17日--20xx年10月21日
（2）报名时间：20xx年10月23日--10月27日
（3）比赛时间：初赛：20xx年11月1日决赛：20xx年11月8日
本次大赛分为初赛、决赛二个阶段。
（1）初赛各位参赛选手进行面试介绍自己（从姓名自己的梦想在大学最想做的事最喜欢的音乐和电影等一些阳光可爱的介绍方式，要求内容积极向上健康活泼幽默风趣）在介绍完之后并由评委即兴点评再出题目要求选手进行即兴回答或表演。在经过一轮初赛后，选出最佳的20位进入决赛。
（2）决赛a：超级“自我”选手个性自我介绍，突出展现自我个性，b：超级搭档，选手邀请自己亲友团的一位好友和自己共同进行才艺展示和进行默契大比拼，c：各位选手抽签选择开导别人的题目（例如失恋了，家里闹矛盾了，考试挂科了，没钱了等一些问题）对评委席上的某位评委进行开导要求语气温和语言幽默大方健康向上，最后评委点评各个选手表现并选出获奖者。
坚持公平、公正、公开的原则；
（1）初赛采用评委现场点评，即淘汰的方式；
（2）由“超级学生”大赛评委会评审评选出超级学生一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，优秀奖若干。
中学心理健康教育活动设计方案
我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。
真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友?
a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的'渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：
青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。
1、朋友可帮助你增进对自我的了解。
2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。
3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。
4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则(讨论)。
2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。
1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点。
2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。
孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。
中学生心理健康活动设计方案
我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长。
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
院系心理健康部，心理成长协会。
20xx年5月3日（5月3日—31日）。
全体学生。
(一)宣传篇。
1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部。
横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）。
横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
活动要求：六系各出一期板报。
板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。
3、报纸宣传：出一期报纸（心之桥特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部。
活动时间：5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。
承办单位：各系心理健康部。
活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上；
（2）纸张大小标准（与院宣传部统一标准）。
5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站。
资料提供：院心理咨询中心。
注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇。
1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛。
具体细则如下：
（1）活动对象：全院学生。
（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限）。
第二轮：院里征选。
（5）备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
（6）奖项设置：
2、“爱的抱抱”温暖校园行动。
（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
（2）主办单位：学生工作处心理咨询中心。
（3）承办单位：院心理健康部。
（4）协助单位：院心理成长协会。
（5）活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
（6）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
（8）活动地点：南院篮球场。
3、校园心理剧比赛。
（1）活动目的：
通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。
（2）话剧主题：毕业n年以后，我们相聚湖铁。
（3）主办单位：学生工作处心理咨询中心。
（4）承办单位：院心理健康部。
（5）协助单位：院治保部、体育部、院秘书处。
（6）参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。
（7）活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。
（8）比赛时间：5月19日下午15：00（暂定）。
（9）评分标准：
（1）评分方式：总分10分，取平均分。
（2）根据服装，表演的发挥与创新等相应得分。
（10）奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最佳团体奖2名；最佳获奖队将获得奖金和（集体）奖金。
（11）比赛地点：南院篮球场。
（12）场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。
4、沙盘游戏作品展览。
（1）活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
（2）活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
（3）主办单位：学生工作处心理咨询中心。
（4）承办单位：院心理健康部。
（5）协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部。
（6）参与人员：本院学生。
（7）活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事）后统一冲洗进行展出。
（8)图片展览时间：5月25日（三）9：30-5月26日(四）18：00。
（9）展览地点：南院篮球场。
5、心灵影片赏析。
（1）活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
（2）主办单位：学生工作处心理咨询中心。
（3）承办单位：院心理健康部。
（5）活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备。
（6)放映时间：第一场-5月6日（五）第二场-5月13日(五）。
（7）观看形式：各系组织观看。
（8）负责单位与地点设置：
第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责。
（东、南院各设置一个场地）。
6、“5.25（我爱我）心理健康日”户外宣传活动。
（1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的'心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
（2）主办单位：学生工作处心理咨询中心。
（3）策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员。
（4）协助单位：院学生会。
（5）活动流程：
（2）两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛；
（3）现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。
（6）活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名；各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传（每个系5张）置于南院篮球场；准备525宣传资料。
（7）活动形式：团队形式。
（8）比赛地点：南院篮球场。
（10）活动内容：
团体竞赛活动一：无敌风火轮。
（1）项目类型：团队协作竞技型。
（2）道具要求：报纸、胶带。
（3）活动场地：南院篮球场。
（4）游戏时间：10分钟。
（5）游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环；到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。
（6）活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
（7）参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。
（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。
（9）活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示；总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
团体竞赛活动二：疯狂的设计。
（1）游戏类型：益智型、团体合作型。
（2）游戏目的：增强组员的团体合作能力。
（3）游戏人数：各系2个小组，每组10人。
（4）游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）。
（5）游戏规则：
第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词（单词由3-4个字母组成），然后用最短的时间摆出这个单词。
在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。
（6）游戏时间：10分钟。
（7）参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。
（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。
（9）活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示；总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
（10）活动场地：南院篮球场。
中学生心理健康辅导活动方案
1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次班会，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2.通过主题班会，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
（一）学生齐背班级口号。
（二）打开心窗，说说心理话：（让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。）。
听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。
1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现：
（1）曲解老师、心理不平衡。
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁。
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张。
（三）讲故事，明道理。
让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。
（四）自己调节。
我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自己调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法：
1、坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。
2、自己调整，写心理日记宣泄。
3、自己积极的暗示。
中学心理健康月活动方案
为进一步提高我校心理健康教育工作质量，根据上级和我校学生心理健康教育活动计划的要求，把第__周拟定为我校本学期的心理健康教育活动周。
一、活动宗旨：
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，通过围绕主题开展形式多样、参与面广的心理健康教育活动，营造良好心理健康教育氛围，提升对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展。
二、活动主题：和谐心灵、健康成长。
三、活动时间：第__周。
四、活动过程：
（一）布置环境营造校园心育宣传氛围：
1、从第__周星期一至星期五利用大屏幕滚动播出“和谐心灵、健康成长”的宣传标语；
心理橱窗及宣传海报；
负责人：项光迪。
2、校园之声电台：播送心灵鸡汤，中午12：05-12：25，主题内容是“我真棒——自信心的培养”或积极面对困扰，如挫折的反应、挫折的价值、战胜挫折等心理知识；趣味心理测试：
学生个体心理测试、学生查对自己的测试结果及现场咨询；
负责人：____。
（二）专家讲座：九年级中考考前学生团体心理辅导——笑迎中考；
负责人：____心理组。
（三）心理活动课：课题待定；
周二七八年级班会课上心理课，请派心理委员到教务处__本站__处每班领取一张活动课的“学生评价表”，学生评价后及时上交____老师处。
负责人：____。
（四）青春期及防性侵教育：防性侵教育进校园教孩子如何对付坏。
（五）绘写心晴比赛：利用中午时间，每位同学在教室里自主选择并观看一段视频，手写一篇图文并茂的心得心情故事，自选观看的小视频有：
1、爱若花开。mp4。
2、战胜困境-励志视频。flv。
3、蜗牛-励志歌曲。flv。
4、电视剧暖春主题曲。flv。
5、机器人与老奶奶。flv。
6、雇佣人生。flv。
7、《一分钟的生命》、《父亲的谎言》、《会飞的书》、《昼与夜》等备用参考长视频的名称有：隐形的翅膀、放牛班的春天、阿甘正传、海上钢琴师等，然后进行讨论，如不经历风雨，怎么见彩虹，每班同学对观看视频活动进行交流评价。
各班于本周五前上交3-5篇手写图文并茂的心得心情故事（每篇插图一张以上，字数500字左右）。作品主题：自我认识、亲子关系、人际交往、学业规划等。作品要求：作品必须为学生本人原创，内容贴近实际，积极向上，表达心声，文笔流畅。文中涉及真实校名及教师、学生真实姓名，请以化名呈现。
负责人：____。
五、有关通知：
1、预计第__周二下午七八年级班会课上心理辅导活动课，请派心理委员（或宣传委员班长）到教务处____处每班领取一张活动课的“学生评价表”，学生评价后及时上交，交给____老师处。
3、请c证及以上续期验证的老师注意了，请于6。25前提供材料，谢谢！续期验证的具体材料：（1）c证原件、2篇原创教案和2篇原创个辅案；（2）每年5节开课（需交课件或教案等电子资料）及心育方面获奖证书复印件。
中学生心理健康辅导活动方案
当我们踏进巢湖学院，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的.追随，失去了自己。造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自己，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。
因此这次心理班会为同学们提供了一个很好的交友平台，希望大家能够多多参与，积极主动，更好的融入我们的班级，为今后大学四年生活铺平道路。
拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，敞开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友谊，将班集体营造出家的氛围。
20xx年12月1日下午3点半。
博学楼303教室。
辅导员、系学生会心理部成员、汉本1班全体人员。
（一）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。
（二）游戏环节：介绍游戏规则：由嘉宾抽取事先准备好的纸签（写。
上同学姓名）两张，由两位同学分别说出对对方的了解（如：家乡、性格），如果说不出，则两位同学分别做自己介绍，再由嘉宾抽取第三人，依次进行（抽取5组）。
（三）请同学发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。
（四）做游戏。
1、心心相印：一人比划，一人猜。
2、解开千千结：随机将成员分成两组，分别手牵手围好圈，告诉他们记住他们牵的周围两个人的手（记清左右手），然后告诉他们分别在各自围成的圈里自由走动，然后组长喊停，然后要原来牵手的人再把手相互牵起来，然后运用跨、钻等方式解开结，恢复原来的样子。
（五）推荐电影：《哈佛风雨路》、《当幸福来敲门》、《美丽人生》。
（六）收集梦想：请每个同学在纸上写上自己大学的梦想，上交后放在“愿望瓶”中，由辅导员保管，大四的时候再一起打开。
（七）辅导员发言。
（八）主持人总结发言。
预计xx元：愿望瓶、纸。
中学活动方案
班主任是班级的组织者、引导者和教育者，是学校德育工作的骨干力量。班级管理工作一直是我校教育教学工作的重点和难点。班主任作为特殊的教育工作者，学生心育的导师，任重而道远。为了加强未成年人的思想道德建设，促进学校班集体的建设，提升的学校德育工作的实效性，我校将定于20xx年10月15日举行20xx学年度班主任工作论坛。
温馨和谐、关注成长
或是在学生行为规范养成教育、理想前途教育、行为矫正教育和感恩教育等方面的经验、体会、感悟整理成文，既可以谈工作经验，也可以写理论实践，既可以就个案分析，也可以讲工作方法和设想，各抒己见，谈谈自己的见解。其他班主任也要就上述两个主题进行思考，并积极参与论坛互动。
1、9月25日以前，教育管理处完成论坛方案讨论稿；
2、9月26日召开年级主任会议，讨论方案，布置相关工作；
3、9月30日各年级组上报发言名单及主题；
4、10月11日以前各发言人上交发言电子稿和发言用的ppt；
5、10月15日赴侨光中学举行论坛。
为了贯彻落实局工作指示精神，本着工作要适当超前的方针，充分发挥名师及学科首席教师的辐射作用，促进教师之间的教学交流和校际间的教学合作，总结“走进新课程，教师技能大赛”活动的课堂教学经验，使教师进一步加深对学科《新课程标准》的理解，并主动应用于教学实践之中，为课程改革的深入迈上一个新台阶。 提高教师的课堂教学的能力，促进教师专业化水平向纵深化发展。
1、确定论坛主题：在本次专题研讨活动中，确定的主题为“课程标准下的学科课堂教学”。
2、确定论坛人选：通过学科中心组的活动，以名师和学科首席教师为主，确定论坛人眩
3、论坛要求：结合《新课程标准》，体现新的学科教学理念，把新理念与课堂教学相结合；论坛内容围绕主题，有说服力，设计合理，；可恰当使用信息技术手段。
4、论坛形式：时间、人癣论坛地点见附表。
· 主论坛：数学学科：由教研员、区名教师许敏做论
坛的主发言人；
语文学科：
英语学科：
· 分论坛：围绕主论坛的内容，可就某一点展开讨论，充分发表见解，并谈谈自己成功的做法，教师之间进行交流研讨。
（ 3）专家点评。
1、论坛材料准备：论坛详细材料，一律用b5纸打印，标题四号宋体加黑，内容为仿宋小四，上、下、左、右页边距均为2厘米。并将论坛材料一式两份、课件（软盘或光盘），上交中小教部。
2、将论坛材料集结成册，并由专家对论坛的教学思想进行点评。
3、将论坛材料下发各学校，作为教师学习参考的材料。
4、为年末的教育成果展示收集素材。
朝阳区中学“名师论坛”专题教研活动为系列教研活动，在今后将不断针对不同主题，组织教师进行课改交流活动，为我区教学教研的深入进行创造条件。
心理课活动方案
“心理健康小卫士，呵护心灵每一天”
――迎校庆校园心理健康卫士评选
xx年4月――xx年6月
xx师范大学学生社团联合会
xx日报 ……
近年来，由于心理问题造成的大学生行为偏差的个案不断增多，心理学家和教育工作者在接受记者采访时指出：目前中国大学生存在的心理问题呈增多趋势，众多诱因导致大学生成为心理弱势群体，社会各界必须从认识、行动上充分重视这一问题，帮助"天之骄子"们远离"郁闷"，重新拥有阳光般明媚的健康心态。
师大新校区所有学生
关注周围心理弱势群体，缓解大学生各种心理压力，体现大学校园的温暖。
从我做起，从身边的人做起，通过征文的形式评选出心理健康大使，然后重点打造心理大使形象，影响校园氛围。
1、征文评选；
2、通过媒体进行形象打造；
3、活动推广。
1、在活动前对活动项目进行考核和评价讨论；
2、活动过程中不断进行总结和发展；
3、活动结束后进行讨论，总结经验教训。
二千元人民币。
心理活动月方案
为了进一步加强我校学生心理健康教育工作，通过心理健康教育的`各种形式，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围；同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，促使学生认识自我、接纳自我，心系他人、帮助他人，经研究，校团委联合“心灵驿站”工作室决定在今年五月份开展我校第二届心理健康教育宣传月活动。现将有关事宜通知如下：
悦纳自我关爱他人
团委“心灵驿站”工作室
全校学生
1．“悦纳自我、关爱他人”手抄报大赛
时间：5月3日――5月25日
2．“悦纳自我、关爱他人”征文大赛
时间：5月3日――5月25日
3．“促心理健康创和谐校园”黑板报设计活动方案
时间：团委安排
4．“‘漫’感心理‘画’行健康”心理健康漫画评比
时间：5月3日――5月25日
5．经典心理影片展播
《hello，树先生！》（5月12日晚6点30分）（团委安排）(时长88分钟)
《心理游戏》（5月19日晚6点30分）（团委安排）（时长105分钟）
地点：心远楼二楼报告厅
6．心理健康知识宣传展板
时间：5月14日――5月20日
地点：文心楼一楼大厅（针对学生）、食堂东门（针对家长）
7．学生职业规划指导讲座，计划聘请翔平心理培训中心z老师；
时间：待定（团委安排）
高二学生“构建和谐人际关系”，由本校z老师主讲。
时间：5月26日（团委安排）
地点：心远楼二楼报告厅。
心理活动月方案
为深入贯彻落实全国高校思想政治工作会议精神，贯彻国家卫生计生委、中宣部等22个部门印发的《关于加强心理健康服务的指导意见》（x卫疾控发〔20xx〕x号）精神,落实《教育部办公厅关于印发普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）的通知》（x思政厅〔20xx〕x号）等精神，根据云南省教育厅高校工委关于今年2大学生心理健康活动月要求。为丰富校园化生活，进一步推动我校心理素质教育工作，提升大学生心理健康水平，引导广大学生认识自我、发展自我、欣赏自我、关爱自我，学会自我调适、自我规划，经研究，我校将定于月在全校组织开展20xx年主题为“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”大学生心理健康月系列活动。
（一）通过心理活动月系列活动的开展，切实加强心理健康知识的宣传力度，全面提升我校大学生心理健康教育工作的服务意识和服务水平。
（二）帮助学生树立正确的心理健康观，并提高学生的心理综合素质和自我调适能力，培养学生良好的个性品质，促使学生形成积极、健康、向上的人生观，促进学生的全面发展。
(一)“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”心理素质提升项目。
时间：4-月。
主要内容及安排：
本项目采用项目申报、基金支持的形式，鼓励广大学生通过集体活动、朋辈互助等活动提升大学生的心理素质水平，项目要（项目申报书见附1：xx师范学院心理素质提升项目申报书）充分考虑本学院学生实际情况、专业特色（可参照附2：xx师范学院心理素质提升项目申报指南）。项目申报后，将组织相关人员对项目进行分等立项（见附：xx师范学院心理素质提升项目评审表），最终评选一等项目1名，支持1000元活动经费；二等项目2名，支持700元活动经费；优秀项目若干，支持00元活动经费。活动项目的申报以学院为单位进行申报，不接受个人申报，每个学院必须申报1个项目。申报成功后按照计划开展相关的心理素质提升活动。
项目申报书经学院批准盖后，于4月26日下午17:00前交至学生处学生事务大厅（素质教育中心10室），同时将电子版项目申报书命名为“20xx年心理素质提升项目+院系+负责人”发送至邮箱：xx。项目结题时，各项目负责人需将项目申报书、活动方案、新闻报道汇总成册后交到心理健康教育与咨询中心，方可按照学校相关规定报销相关费用。
（二）“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”——心理情景剧大赛。
1．作品要求：
（1）内容形式：以培育践行社会主义核心价值观为主线，以“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”为主题，贴近大学生活实际，培养良好道德风尚，具有心理学色彩和教育启迪价值，应有具体事、具体情节，并且内容丰富，是大学生日常生活、学习、工作、人际交往等方面所折射的心理现象，如人际困难、学业困扰、网络成瘾等，剧情能深刻、充分反映角色内在的心理冲突和心理协调过程。
（2）作品必须是原创。
（）心理情景剧参赛选手限我校在校学生，组队人员必须为本学院学生。演出人数不超过10人，演出时间限8分钟以内。
2．比赛流程：
复赛：月8日学校将组织进入复赛的作品进行现场表演，最终根据评委现场评分，选出8个作品进入决赛，复赛相关事宜另行通知。
决赛：月11日，组织入选决赛的作品现场表演，决赛相关事宜另行通知。
（三）“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”——心理健康主题班会。
1高度重视，认真落实。各学院要高度重视大学生心理素质教育工作，及时了解大学生的心理健康状况，不断促进大学生心理健康水平的提升，积极组织学生参加心理健康教育活动，保证各项工作的落实。
2普及知识，预防危机。各学院要以心理健康月活动为契机，在学生中大力普及心理健康知识，帮助广大学生在面对心理挫折时能够自助助人。要结合心理危机发生特点，加强心理危机排查和预防。针对工作中存在的薄弱环节，加强整改，完善机制，落实责任，防止心理危机事的发生。
总结工作，提高水平。各学院要认真总结工作经验，加强学院之间的沟通交流，积极探索创新活动的形式方法，不断提高工作水平，努力形成品牌特色。
心理活动方案
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，进取营造有利于大学生身心健康和谐发展的学校氛围，引导学生正确应对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：学生工作处心理咨询中心。
四、b：院系心理健康部，心理成长协会。
五、活动时间：20**年5月3日(5月3日—31日)。
六、活动范围：全体学生。
七、活动资料及具体安排：
(一)宣传篇。
1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部。
横幅资料：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)。
横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、资料、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部。
活动要求：六系各出一期板报。
板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。
3、报纸宣传：出一期报纸(《心之桥《特刊)，宣传本届心理健康节主题、资料、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》修改部。
活动时间：5月份修改、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。
承办单位：各系心理健康部。
活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;。
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)。
5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站。
资料供给：院心理咨询中心。
注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇。
1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛。
具体细则如下：
(1)活动对象：全院学生。
(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心境故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)。
第二轮：院里征选。
(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、资料丰富，进取向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置：
2、“爱的抱抱”温暖学校行动。
(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自我坦诚，对身边的人坦诚，释放心境，说出对朋友、家人、学校的感激。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心。
(3)承办单位：院心理健康部。
(4)协助单位：院心理成长协会。
(5)活动资料：两名成员分别穿着卡通人物服装，给走过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也能够写下自我对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自我大学三年的心愿和梦想。同学们能够与其拥抱和合影。
(6)活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自我的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
(8)活动地点：南院篮球场。
3、学校心理剧比赛。
(1)活动目的：
经过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自我与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。
(2)话剧主题：毕业n年以后，我们相聚湖铁。
(3)主办单位：学生工作处心理咨询中心。
(4)承办单位：院心理健康部。
(5)协助单位：院治保部、体育部、院秘书处。
(6)参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。
(7)活动流程：4月2日之前各参赛单位交学校心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。
(8)比赛时间：5月19日午时15：00(暂定)。
(9)评分标准：
(1)评分方式：总分10分，取平均分。
(2)根据服装，表演的发挥与创新等相应得分。
(10)奖项设置：一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;最佳团体奖2名;最佳获奖队将获得奖金和(团体)奖金。
(11)比赛地点：南院篮球场。
(12)场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。
4、沙盘游戏作品展览。
(1)活动目的：经过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自我的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
(2)活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理资料以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
(3)主办单位：学生工作处心理咨询中心。
(4)承办单位：院心理健康部。
(5)协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部。
(6)参与人员：本院学生。
(7)活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行必须的描述(即：沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。
(8)图片展览时间：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00。
(9)展览地点：南院篮球场。
5、心灵影片赏析。
(1)活动目的：经过影片引导同学关注自我与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心。
(3)承办单位：院心理健康部。
(4)协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部。
经贸系心理健康部、轨道系心理健康部。
(5)活动要求：露天电影，心理咨询中心负责供给影片和宣传资料、播放设备。
(6)放映时间：第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五)。
(7)观看形式：各系组织观看。
(8)负责单位与地点设置：
第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责。
东院篮球场--电气系心理健康部负责。
第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责。
东院篮球场—轨道系心理健康部负责。
(东、南院各设置一个场地)。
6、“5.25(我爱我)心理健康日”户外宣传活动。
(1)活动目的：呼吁大学生关注自我的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心。
(3)策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员。
(4)协助单位：院学生会。
赞助单位：
(5)活动流程：
(1)领导就“5.25大学生心理健康日”致词;。
(2)两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛;。
(3)现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。
(6)活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。
(7)活动形式：团队形式。
(8)比赛地点：南院篮球场。
团体竞赛活动一：无敌风火轮。
(1)项目类型：团队协作竞技型。
(2)道具要求：报纸、胶带。
(3)活动场地：南院篮球场。
(4)游戏时间：10分钟。
(5)游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个能够容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。
(6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调本事;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
(7)参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。
(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不一样名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。
(9)活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自我的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序经过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
团体竞赛活动二：疯狂的设计。
(1)游戏类型：益智型、团体合作型。
(2)游戏目的：增强组员的团体合作本事。
(3)游戏人数：各系2个小组，每组10人。
(4)游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)。
(5)游戏规则：
第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个字母组成)，然后用最短的时间摆出这个单词。
在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。
(6)游戏时间：10分钟。
(7)参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。
(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不一样名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。
(9)活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自我的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
(10)活动场地：南院篮球场。
7、心理讲座篇。
(1)活动目的：经过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的应对学习、工作、感情和生活。
(2)主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心。
(3)承办单位：院心理健康部、院心理成长协会。
(4)协助单位：6系心理健康部。
(5)讲座资料：沙盘游戏的使用与操作(待定)。
主讲：待定。
地点：j2多媒体。
总负责：肖乐滢钦松。
宣传：聂政。
参加单位：各系心委、朋辈成员。
流程：
1、主持人介绍。
2、听讲座。
3、嘉宾小结。
举办时间：(暂定)。
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心理活动月方案
进一步推进城市心理健康教育工作，普及中小学心理健康教育基础知识，营造学校心理健康教育氛围，提高学生心理素质，培养学生乐观向上的心理素质，珍惜生命，尊重生命，促进学生人格的健全发展。
珍惜生命，阳光成长。
1、开展心理健康知识宣传活动。各学校可根据学生年龄特点，使用黑板报、宣传栏、校报、校刊、校园广播、主题团队会议、心理戏剧表演、手写报纸和心理书签、绘制心理漫画、观看心理电影、撰写心理成长小论文、初中毕业班考试心理咨询讲座等活动，宣传心理健康知识，让学生了解心理健康在人类成长过程中的重要性，学习学习、合作、工作、面对困难和挫折，使其健康成长，为未来社会奠定良好的基础。
2、举办专题讲座。各学校心理健康教师或邀请相关专家对全校师生进行心理危机预防和干预专题讲座，普及心理危机预防和应对知识，引导学生珍惜生命，以积极态度对待学习和生活。
3、做好学生心理危机的预防和干预工作。各学校成立校园心理危机预防和干预工作组，制定相关干预计划和校园突发心理危机应急工作计划，建立学生心理健康档案，定期跟踪和动态管理严重心理问题的学生，加强干预。学校应及时介绍超出职责和专业能力范围的学生。特别是对于疑似心理疾病的学生，学校应及时通知家长，并建议他们尽快到专业机构进行诊断和治疗。对于被治疗医院认定可以返回学校的学生，学校应要求家庭提供医院证书，并与家长签订相关协议，做好跟踪和援助工作。本活动涉及学生的个人隐私，一定要注意工作方式，注重保密工作。
4、观看心理健康微课视频。学校心理健康老师可根据不同年级学生心理年龄的特点和普遍存在的心理问题，确定授课内容，制成微课视频，利用主题班会，组织学生观看微课视频，进行学习讨论，使学生了解更多心理健康常识，掌握解决自身存在的心理问题的方法。
5、开展家校心理健康知识座谈会或亲子辅导活动。向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式，为学生的成长、学习创造良好的家庭氛围，并且让家长通过了解学生心理发展的阶段性和特点，懂得用科学的方法建立亲子互动关系，促进孩子健康成长。
6、举办教师心理健康专题讲座或心理素质拓展活动，维护教师心理健康。
7、组织班级心理委员心理健康专题培训，帮助学生掌握朋辈心理辅导知识。
8、组织学生参观学校心理辅导室的活动，让学生了解体验学校心理辅导室的功能，发现心理问题及时寻求心理帮助。
1、各学校要高度重视活动月的组织开展，学校业务主管校长和政教主任负责指导活动月全程的各项工作，要充分发挥班主任、专兼职心理健康教师、团队辅导员和班级心理委员的作用，确保心理健康教育活动月的实施效果。
2、制定切实可行的活动方案，有计划、有过程、有效果、有评价。并注意保存活动资料，做好活动总结。
3、心理健康教育要和学校的德育工作、班级管理工作及家长学校的工作结合起来，形成教育合力，增强宣传教育效果。
心理活动月方案
“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。
在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今天，让我们外语心理环科党支部的同学们携手一起大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土。
心理活动月将进行一系列心理测试活动，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自己内心的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自己发现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导心理健康活动策划书默认。引起广大师生对心理健康的高度重视，增强了师生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起。
温州医学院全校师生。
10月份(下午)。
同德楼广场。
1.活动宣传。
(1)前期宣传：制作相关主题的宣传海报、横幅，对心理健康活动进行为期一个星期的宣传。
(2)结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，活动期间邀请院新闻工作室进行跟踪报道。
2.活动具体内容。
(1)在同德楼广场进行当场心理测试以及宣传。
(2)“扫教学楼”：当天上午/下午上课前，给教学楼在上课班级的同学做心理测试卷，记得上交。(随即选择几个班级，一个班级2人负责)。
(3)将一些心理建议制作成精美的小纸条贴在学校的厕所里，教学楼的教室里，宿舍楼的宣传栏里。(一张小纸条2条建议)。
1.宣传用的横幅，海报，精美的小纸条。
2.器材：桌子，椅子(同德楼活动时用)。
3.心理测试卷(数量暂定)。
心理活动月方案
通过本次活动的开展，进一步在全县中小学中普及推广心理健康知识，提高各校对这项工作的认识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，让每一位教育工作者都能对学校心理健康教育有一个正确的认识和解读，为心理健康教育的全员参与、全学科渗透做有益的科普宣传。
20xx年全月开展各类活动。
（一）开展xx市中小学心理健康教育优秀论、辅导案例征集工作。
1、征集对象：全县心理教师和班主任。
2、内容包括：认知、情绪情感、意志、个性、学习、交往、自我意识等方面的教育论、心理辅导个案等。请上报单位严格审阅，杜绝抄袭。
3、上报方式：参评材料需以学校为单位交打印稿一式一份，附检测报告，封皮加盖校，送到师校德育部，并将电子稿发到德育部电子邮箱。
4、上报时间：即日起至20xx年月1日截止。
（二）各学校自主开展丰富多彩的校园活动。
在全县统一部署的基础上，各学校可以面向学生充分利用班队会、团训、讲座、手抄报、黑板报、征、竞赛等形式，广泛开展心理健康宣传工作；面对教师，通过讲座、团训等形式对广大教师普及心理健康教育知识，为心理健康教育的全员参与、全学科渗透做科普宣传；面对家长，充分挖掘有成功经验的教师、家长资，邀请优秀的心理教师，宣传科学的家教理念和方法，为家长提供有效的指导和帮助。
各校心理健康活动月材料请规范整理放入德育档案。
1、高度重视，精心组织。各单位对此项工作要高度重视，统筹安排，因地制宜，精心组织，注重活动的实效性。
2、广泛宣传，营造氛围。各单位要根据工作实际，针对不同学段、不同地区学生特点和需求，开展有特色的活动，让学生都参与进、行动起，广泛宣传，营造氛围。
xx师校德育部。
20xx年月1日。
心理活动月方案
依据20xx年学生工作要点，发扬我校心理健康教育传统，拟于10月9日-12月11日开展为期两个月的“绚丽生命，从爱我做起”系列心理健康教育宣传活动。
通过开展系列心理健康宣传教育活动，让大学生了解生命的宝贵，打破思维定势，提高抗压能力，珍惜生命，思考生命价值，拓展生命意义。
“绚丽生命，从爱我做起”
校级层面的活动由学生工作处主办，各院系配合组织；院系层面的活动由各院系主办。
1活动月开幕式暨现场咨询活动。
时间：10月9日14：0-17：0。
地点：启航阳光大厅。
形式：现场心理咨询、团体辅导、素质拓展游戏、展板宣传。
参与人员：要求负责心理健康教育工作的辅导员，20xx级各班班长、心理委员参加；欢迎广大师生参与。
主办：学生工作处。
2心理知识竞赛。
初赛：各院系自行举办，9月28日前完成。
复赛：10月10日18：0-20：00。
决赛：10月22日18：0-20：00地点：启航多功能厅。
主办：学生工作处。
承办：学校及各院系关爱心灵学生委员会。
3、专题讲座和团体辅导。
张忠宇：《正念疗愈》团体辅导、《催眠与心理调节》讲座。
葛喜平：《爱情与性心理》团体辅导。
张丽霞：《成功人生从生涯规划开始》团体辅导、《快乐自我的良方--人际沟通》讲座。
王俊红：《让你成为心灵天使——谈危机干预》讲座。
4、校园心理剧大赛。
初赛：各院系自行举办，11月11日前完成。
决赛：11月26日18：0-20：00地点：启航多功能厅。
主办：学生工作处。
承办：学校及各院系关爱心灵学生委员会。
5、“要爱我”学生发展骨干风采展示晚会。
时间：12月日18：0-20：00。
地点：启航多功能厅。
参与人员：全体学生发展骨干。
主办：学生工作处。
时间：20xx年12月11日。
地点：启航阳光大厅、学生发展指导中心各功能室。
形式：模拟和体验人生发展阶段。
主办：学生工作处。
承办：学校及各院系关爱心灵学生委员会。
1、各院系要充分认识生命教育的重要性，配合学生工作处对学生进行组织，调动本院系学生广泛参与学院和学校活动。
2、院系层面活动应指定专人负责，围绕“绚丽生命，从爱我做起”主题，精心策划、广泛宣传、周密组织，通过展板、网络、班会、辩论赛等多种形式，主动创造性地提出实施方案，开展宣传教育活动。
3、活动前，要有策划；活动中，要求做好字、图片、录像资料的记录和备案，并在工学周报进行宣传报导；活动结束后要有字和视频总结。
4、院系层面活动应在20xx年11月28日前全部完成，并于11月28日前将活动策划，图片、字、视频记录，字和视频总结报送校关爱心灵学生委员会（启航448室）。
心理活动方案
“塑造自己发掘心灵的秘密”
20xx年5月1日——5月31日。
体育学院。
体育学院心理健康权益部。
心理健康知识宣传、主题签名活动、心理健康教育主题班会、心理趣味游戏、心理健康知识的竞赛（问卷的形式）。
1、横幅：两条横幅挂于教学楼前。
2、海报：以心理健康活动月主题出海报。
3、操场宣传栏：以宣传心理活动月活动为中心做喷绘。
4、我手携我心：将本学期每期宣传报粘贴到宣传栏。
1、主题签名活动。
活动时间：5月6日——5月7日。
活动地点：电信路口。
活动形式：制作一条“塑造自己发掘心灵的秘密”的横幅，请其他学生参与签名，积极响应本次健康月活动。
2、心理健康教育主题班会。
活动时间：5月12日——5月20日。
活动地点：各班教室。
活动形式：为普及心理健康知识，引导学生树立科学的心理健康理念，教育学生学会增强自信心的方法，提高全校学生心理素质，各班开展以“塑造自己发掘心灵的秘密”或者学校心理健康主题为主题的心理健康主题班会活动。
活动时间：5月12日——5月20日。
活动地点新田径场。
活动形式：以游戏的方式进行。
4、心理健康知识的'竞赛（问卷的形式）。
活动背景：从全面贯彻教育方针，全面实施素质教育，培养社会主义合格建设者和可靠接班人的高度来开展大学生心理健康教育工作。增强心理健康教育工作的专业化水平和普及化程度，在丰富的校园文化生活中促进我院德育的整体构建。经研究决定，在我院举办大学生心理健康知识竞赛活动。
活动目的：引导广大同学积极关注自身和他人的心理健康，学习心理健康的基本知识，学会心理调适的基本技巧，提高个人心理素质。丰富校园生活，营造积极、健康、高雅的校园氛围，陶冶大学生的情操。增强同学们的相互关怀与支持意识，提高沟通能力，培养团队协作精神。促使同学们更加积极的参与学校心理健康教育活动，促进我校心理健康教育工作的开展。
初赛阶段：每班指派八名选手参加选拔考试，根据每班八名选手的平均成绩决定取分数较高的前六个班进入决赛。
决赛阶段：每班指派三名选手代表班进行比赛。基础分100分。比赛试题分三阶段作答。
必答题阶段：此阶段大屏幕上会显示出题目，选手三人一组把答案写在答题板上，时间到后双手向外举起题板。答对加10分，答错减10分。
抢答题阶段：此阶段大屏幕上会显示出题目，主持人宣告“开始抢答”（抢答阶段：先弄破气球者抢答成功）。抢到题目后答对加10分，答错减10分，若不按规则抢答，例如：超前抢答，即减10分。
抽题作答阶段：此阶段大屏幕上会出现很多文件夹，文件夹的名称就是其内题目的分值，依然采用弄破气球的方法，最先响球的队获得最先抽题的机会，不同文件夹题分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六类。答对加相应的分、答错减一半分。有关抢答方面的规则同抢答题阶段规则。
最后，在竞赛结束时我们将决出第一名一个，第二名两个，第三名三个。（奖励细则：第一名的每位参赛选手获得价值40元得奖品，第二名的每位参赛选手获得价值25元的奖品，第三名的每位参赛选手获得价值15元的奖品，）。