演讲是一种艺术，通过演讲稿的准备和演练，我们可以更好地展示自己的演讲技巧和魅力。这些演讲稿范文的精华在于其思想深邃、表达精准和情感震撼。
我的业余生活演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天早上，我看见外婆疲惫的样子，决定帮外婆做家务。
我学外婆的样子套上围裙，撸起袖子准备洗碗。我先在洗碗盆里挤了点洗洁精又放满水，把碗一个个放进去泡上个几分钟（这是为了更好地洗去油渍）。5分钟后，我捞起一个碗洗，每个碗都滑溜溜的，就像一条条“小泥鳅”似的，抓都抓不住呢。我只好拿来抹布，把碗放在桌子上艰难地清洗着，小心翼翼地擦洗着，生怕一个不留神手一“滑”把碗给摔碎了。我足足用了一个小时才把碗洗好，累得我满头大汗、气喘吁吁，可平时我看外婆只用不到二十分钟就能洗干净这么一大堆的碗盘呢。
下一个任务：拖地。
平时我看外婆半个小时不到就能把我们家一百多平方米的地拖完，我想我也可以的。我拿起拖把，原本只有一斤重的拖把此时吸足了水对我来说觉得有一千斤这么重，提都提不起来，觉得自己软弱无比，真想立刻、马上倒在床上大睡一觉，理都不理它。可是转头一想我可是答应过外婆的呀，要帮她做家务，想到这里，我立刻精神百倍，力气一下子增加了许多，立刻拿起拖把，一丝不苟地拖了起来，地拖得光闪闪地，就像一面镜子一样，能照耀出每个物体的影子呢！我精疲力尽，躺在床上倒头就睡。
这时我知道了劳动的艰辛，以后我再也不乱丢东西让外婆整理，也要经常帮外婆做家务。每个人的业余生活丰富多彩，而我更喜欢用来劳动。
我的业余生活演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我的业余爱好是下象棋。中国象棋有着非常悠久的历史，它不仅仅是一种智力游戏，还是体育比赛的其中一个项目。我特别喜欢下象棋，因为它总能使我受益匪浅。下棋锻炼了我的思维能力、磨练了我的意志，同时也让我结交了不少棋友。
我记得在我读小学六年级之前的暑假，因为经常看到村里的文体活动中心有大人在下象棋，自己也随之加入了围观的队伍。看他们下棋也算得上是一种享受，因为他们常常有说有笑。慢慢地，我开始喜欢上了下棋。我甚至提出要跟大人过招。当然，大人们并不会因为我还是个小学生而拒绝我。刚开始，我压根儿不是他们的对手，一下子就输了。但我并没有泄气，我很珍惜这样的机会。经过一个暑假之后，我的棋艺水平有了很大的提升。
上了六年级之后，我经常在课余时间琢磨象棋。有时，我在下课后就跑到文体中心找大人下象棋。不可思议的是，小学六年级的我竟然可以在下棋的时候打败大人了。当时的我兴奋极了。从那以后，我的生活几乎没有离开过中国象棋。下象棋对我来说完全就是一种享受，在业余时间下下棋，不仅释放了学习上的压力，而且还能提高自己的思维能力。我甚至可以很自豪地说，象棋提高了我的数学成绩。从小学六年级开始，我的数学成绩一直很好。我曾连续多次以满分的成绩蝉联第一。
除了下象棋之外，我还会在业余时间踢踢足球或者去游泳等等。做运动最重要的目的就是强身健体。有了健康的身体，才能享受幸福的生活。
我的业余生活作文演讲稿
我从六岁开始参加乒乓球训练，已经坚持3年了。此刻我是山东万乔乒乓球俱乐部小队的队长。
每一天晚上七点开始训练，按照教练的计划，我和队友配合进行推球、搓球和拉球训练。教练在旁边帮我们纠正动作。有时候我们也进行脚步训练和体能训练，每次训练结束，我都累得满头大汗，衣服都湿透了。不管是寒冷的冬天还是炎热的夏天，我都坚持训练。放假的时候，教练就带我们到各地参加比赛，那是最欢乐的时光，离开家，我们就像小鸟一样自由的飞翔。我的最好比赛成绩是男子单打丙组第四名。
我很喜欢打乒乓球，因为打球的时候我很欢乐。打乒乓球使我的身体越来越强壮，我此刻是一名运动健将，运动会上，800米跑步、一分钟跳绳和跳远，我都是第一名。打乒乓球使我越来越坚强，训练中不管多累都要坚持；比赛时，每一个球都要动脑筋，认真打好。即使0:10落后，也不能放弃；必须要坚持到最终。
这就是我的业余生活，仅有会打乒乓球的人，才能体会到中间的乐趣！
我的业余生活演讲稿
人们在工作、学习之余，总想给自己的生活增添几分色彩、几分快乐。学生们做完作业之后，或在电视机旁目不转睛地看着屏幕，直到父母再三催促下才躺到床上；或相约几个伙伴在场院中你追我跑地“捉迷藏”，直到母亲的声音出现才恋恋不舍地往家走；老人们或在灯下戴着老花镜看着那厚厚的书籍，或躺在躺椅上沏杯茶悠闲自得地听着话匣子里的“西皮”、“二黄”，兴奋之余还会摇头晃脑地唱上几句；小伙子们则在昏暗的路灯下驰骋在黑白相间的战场上，或在花前月下与姑娘们品味人生：大嫂们三五成群手里拿件毛衣编织着，闲聊着张家长李家短，还有……。
我的业余生活也是丰富多彩的，看书、练琴、跳舞、写作……，陶冶在艺术的怀抱里。业余生活占据最多的恐怕要数写作了，写几首自认为不错的、感动自己的歌曲。我每天都会在上衣口袋里放着一个小本、一支笔，因为我要把大自然、人生美好的声音记录下来，或者记录自己脑海中涌动的旋律。有时听到外地的民工扯着脖子唱着家乡的歌，我会立即掏出来纸笔记录下来，甚至到民工的住处让他们给我唱几首，就这样小小的本子不知换了多少个。
记得有一天，夜已经深了，我躺在床上看着诗歌集，一首“故乡情”扑入我的眼帘，“晚霞染红了天边，清脆的牧笛唤醒了乡情……”，一股浓浓故乡情从诗中流出，我被诗中的意境所感染，翻身起床，披件衣裳就扑在了桌前，音符在笔尖上流淌，心情波澜壮阔……，我坐到钢琴旁，脚踩着止音器（夜已深，怕惊动邻居）弹了起来，一首歌就这样诞生了。
多少次的激情燃烧，多少次的音符流淌，谱写着一首首歌曲、乐曲。有一天萌发了要开一场“个人作品音乐会”的想法，在艺术学校可是史无前列的啊。有这想法就要实施，找人、求人，还好我的人缘帮了我的大忙，之后，便天天进入到排练过程，终于音乐会和朋友们见面了，取得了很好的反响。正像同事们说得那样“也就是他能搞个人作品音乐会！”。
回想起来，那时我的业余生活是多么充实啊！年轻人就应该这样，用业余时间充实自己，才有意思，才不会被时代所抛弃，行动吧，让你的业余生活更加充实、更加丰富多彩。
我的业余生活作文演讲稿
小老鼠可真可爱！但很难养活，每次买来没过几天就死了。但我还是依然养着它，因为我只把养鼠当作生命中的一种乐趣。老鼠养得高矮胖瘦都不计较，只要它活泛，我就高兴。
同学们一进门，见到小白鼠，就夸好可爱，这使我十分骄傲。小白鼠长大后，生下了下一代白鼠，多了，就赠给朋友一些；看者同学自信的神情，好像他必须能把它养活的样貌，我心里就踏实了。
当然，也有悲痛的时候，今年冬天就有这么一回，那天，我睡了个懒觉，忘了把鼠窝上的毛毯盖上，寒冷的冬风灌进鼠窝里，白鼠死了，为了这个，我都几天没有了笑容。
有喜有忧，有笑有泪，既须劳动，有长见识，这就是养鼠的乐趣。
我的业余生活演讲稿
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
轻松和紧张像两个形影不离的好朋友，在紧张的校园学习之余，便是丰富精彩的课余生活。朋友，在课余生活中，你最喜欢什么？是看惊险的小说？是在电脑上玩刺激的游戏？是走益智的跳棋？还是走出室外去欣赏大自然的美景？如果问起我这个问题，我要说：“我对踢球情有独钟！”我觉得，踢球是一项充满趣味的运动，既考验了你的灵敏程度，又锻炼了你的体力和魄力，还非常有趣。在玩耍的同时也起到了锻炼的作用，很不错。下面就来听我说一说吧！
足球，一个最令世人狂热的运动。
1930年7月18日，在乌拉圭的蒙特维多百年体育场，所有观众亲眼目睹了乌拉圭翻开了世界足球历史的第一页。从此，足球成为全世界最受欢迎的一项运动。
我是从06年世界杯开始迷恋起足球运动，并从中学到很多知识，你既不能轻视对手，也不能没有自信。在球场上什么情况都有可能发生。足球是圆的，预示着自身有不确定性，每个点既是顶点也可能是最低点，谁也不知道它会滚到哪个方位，谁也不知道面对球门会发生怎样的故事。在双方的拼抢中它从来不按人们设想的发展下去，这正是足球的魅力。
“团结力量大。”足球也是最讲究团队配合的一项运动。这也是我喜欢足球最主要的原因。哪怕是一个世界级的球星，也需要队友们的配合。俗话说得好“三个臭皮匠，顶个诸葛亮。”如果单枪匹马作战，反而不容易取得胜利。
有喜有忧，有笑有泪，有输有赢，有感有叹。这就是我所向往的课余生活——踢球的原因。总之对于我来说，课余生活是充足而有意义的。这就是我的课余生活，既能学到知识，又丰富有趣。听了我的介绍，你也来介绍一下你的课余生活吧！
我的业余生活作文演讲稿
我自幼喜欢画画。每当空闲的时候，我就拿出画板，画着各种素描和水彩。从画画中，我感受到了无穷的乐趣。
一次美术课上，教师布置我们画小动物。我最喜欢小兔子。它长着一双圆圆的红红的小眼睛，它的毛白白的，真惹人喜爱。我一边回忆着它的外貌，一边在画板上画了起来。很快，一副小白兔水彩画就展示在我的面前。
第二天，美术课时教师当堂表扬了我，还在我的作业本上批了一个红红的”a”。我心里美滋滋的。
画画是我业余生活的一部分。经历画画的酸甜苦辣，我也一步一步在长大。她，催我奋进；她，策我前行。我必须要坚持到底，将来成为一名出色的画家。
我的业余生活作文演讲稿
我的业余生活丰富多彩。读书、看电视、玩电脑、出去玩。我最近读书是新买的一本书，让我喜欢上了读书。这本书的书名是《名人成才故事》。这本书没几天我就看完了。
我还崇拜泰戈尔，因为他写的小说多，他84岁逝世，享年84岁。《飞鸟集》精选中有很多优美的诗歌。
我的业余生活作文演讲稿
我们学校生活丰富多彩，我们的业余生活也丰富多彩。走进我们的业余生活去看看吧！
业余生活中，我会拿起课外书，津津有味的读下去，常常让我感受到自我就是书中的人物，就连妈妈叫我吃饭的时候都听不见，这就是读书的乐趣。
业余生活中，我还帮妈妈做家务，我边唱歌，边洗刷刷，两不耽误，我当然很欢乐。
业余生活，我还去了儿童乐园锻炼身体，那里的体育器材我都要去体验一下，难免有时会晕头转向。但长时间的体育锻炼增强了我的体质，使我的身体更加健康。
业余生活中，我还学习了英语。教师的教学方法很个性，我们总在游戏中学习很多的新知识，所以我们学习起来很简单、很欢乐。
业余生活中，我喜欢拿起水彩笔来描绘心中的欢乐。有时，和奶奶一齐下围棋逗奶奶开心。
我的业余生活作文演讲稿
星期日晚上，我和妈妈约了舅妈他们一起去威尔士游泳。
15分钟过去了，我们顺利的完成了马上布置的任务。哦耶，开始可以玩水喽！我和诺诺姐姐立马上岸，跑向小池，小池里有我的小表妹见萌，他正一个人玩的欢呢，我们两个大姐姐坏笑一下，对见萌说，你快逃哦，我们两个来要抓你了哦，我们游向小萌萌，一下子两个人就把小萌萌给抓到了。小萌萌笑着说：“两人坏姐姐。”哈哈，太好玩了。
快乐的时间总是过的很快，没过多久，妈妈就来叫我们起来了，我和诺诺姐姐约好，明天再来游泳。
我的业余生活
我的业余爱好很简单，不过是练练字、唱唱歌，可我最喜欢的还是弹古筝。
我刚学古筝时，还不能把21根弦都记住，学习指法时感觉真的好困难，手指就是不听指挥，只能乱拨弦，让我现在也只能记住几个。有时累得我想放弃，可爸爸对我说：“以前是谁恳切的要学古筝，又是谁对我说了那么多的好话？你自己选择的事情为什么那么轻易的说要放弃呢？”于是，我下定决心好好学！
时间跳到了这里，弹古筝也就成了我的业余爱好，是不是就和朋友们谈着玩。就因此我还多结识了一位朋友呢！
“丽丽，下来开门呀！”我在门下喊了她无数次，难道她出去了吗？我不禁埋怨她：“真不讲信用，明明说就好了，我好不容易才到这来，她却……哎！”我跺了跺脚，正在我想回家时，丽丽突然喊住我：“包静，对不起！其实我是去……”我转过身，发现她身边还多了一个小女孩，变生气的说：“你不用解释了，我知道你去玩了，拜拜。”她旁边的小女孩解释了一遍，我又看丽丽气喘吁吁的样子，我的心早已凉了大半截，我真的是罪该万死，不仅不体谅自己的好朋友，反而伤害了她，我祈求着上苍，千万不要让这件事伤害了我们的友谊。谁人不知谁人不晓，丽丽是一个心胸宽广的人，可这件事大家都劝了好久才平息下来。
然后，丽丽给我们做了介绍原来她旁边的叫沙莎，也会弹古筝，我和沙莎比赛了一次，我望了望她手指是怎样勾的，我确实犹犹豫豫的，丽丽“扑哧”一笑，我脸红了，沙莎看见了，不仅没笑，还很细心的教我，她很有耐心。
弹古筝是我的业余爱好，它是我和丽丽、沙莎友谊的见证。
我的业余生活
星期六我上完钢琴课，爸爸硬拉我去做窝沟封闭，我不想去，但是爸爸说，做了就会对牙齿好。我去了。进了治疗房，阿姨打开电视，正播放着《蜡笔小新》。有一篇故事，叫“妈妈早上太忙了”。这篇故事里面讲的是：
早上，小新的妈妈6点就起床了，刷了牙后，就开始做早餐，其中有小新爱吃的京酱肉丝，还有他最爱喝的带牛奶的麦片粥，还有一个煎鸡蛋，还有一盘扁豆，她自己吃小米粥和火腿还有油炸鸡腿，然后再叫小新起床。她把小新的被子拿起来，然后就大吃一惊：“啊呀，小新不见了，肯定被他爸爸领着上学去了。可是，也不对呀，小新都是吃完饭再去学校，饭还好好摆在那。小新也可能没吃早饭就走了。可是，他的鞋也在这……”小新的妈妈想了老半天，也没清楚是咋回事。忽然，她觉得她抱着的东西太重了，她一松手，小新掉了下来，但是被子还在她手里，小新的妈妈被他惊住了，火气一下子冒了上来。她冲着小新大喊：“小新，还不赶紧起床，现在已经7：15了，7点半校车就走了！你知道吗，校车停的地方很远哪！虽然你平时都6：45起床，坐361路可以到你校车所停的地方，如果再晚1分钟，等361又要等30分钟，校车早就走了，你只有坐324路车到学校，等那辆车又得等好几分钟，你早就迟到了！”小新还没反应，小新妈妈挠了挠小新的脚，小新马上醒了。小新开始穿衣服，但是衣服在柜子里，他东翻西翻，总算把衣服找到了。他穿上衣服后，又开始找袜子，但是妈妈说，袜子在这，不用找了。他一拿，说：“只有一只。”于是，小新开始找另一只袜子，先看看被子里，没有，再看床下，也没有，最后再看椅子上，哦，另一只原来在这！
他开始吃早饭，吃完饭后，他拿起书包，准备换鞋，但是往下一看，校服没穿。他又找了好几个地方，哦，原来校服在窗台上！
他等了半天，终于等来了324路。上了车后，到学校已经晚了20分钟。
他进了教室，老师说：“小新，现在已经7：50了，你晚了20分钟。”
这个故事教育我们不能像小新那样拖拖拉拉的。
我的业余生活
我的爱好广泛，所以也就丰富多彩。
生命在于运动。年轻气盛的我特别爱好篮球、羽毛球、乒乓球等体育运动。篮球场上冲锋拼抢，羽毛球场上跳跃腾飞，大力扣杀，都使我有一种洒脱奔放的快感。所以，平时放学后，我喜欢邀上几位老师打一场，轻松轻松。心情不好的时候，痛痛快快打了一场球，把所有的烦恼都发泄在球场上，心情就顿时轻松，如释重负。运动惯了，要是一两周不打球，心里就痒痒的，反而感到不舒服。
除此之外，我也喜欢坐公车，坐在车上，看车窗外流动的风景，静静得过滤一下自己的生活，没有人打扰，也是别有一番风味。
就是这样，简单但让我放松，让我享受，让我充实。
我的业余生活作文演讲稿
我的课余生活十分丰富，有跳绳、跑步、打网球等等。可是，在所有项目里，我觉得最趣味的就要算--爬山了。
我家后面就是老和山，从老和山上去，一向能爬到北高峰呢！我每次放假都会去爬，今年当然也不例外，明天，我们全家准备在去爬一次，查看一下半年下来的身体情景。
第二天，全部都准备好了，出发喽！我们从山脚开始比赛，同时出发，一路小跑，可是最先到达山顶的却是爸爸。我们坐在山顶的亭子里休息，我突发灵想，问爸爸：“爸爸，当年为什么要修建这座亭子？”爸爸笑了笑说：“当然是为了给像你这样的懒虫休息啦。”我听了后，摇摇头，然后“严肃”的说：“哎，不对。修建这座亭子，为的是给从山下上山来的人一个思考的机会。”见爸爸妈妈一脸迷茫，我便解释道：“因为从那里再往前爬就要一向爬到北高峰呢！”听到这，爸爸妈妈都笑了。坐在我们旁边的一家子人也笑了，接下来，我们两家就一齐爬了。
说起来也真怪了，今日这山路好像被使了魔法似的，原本很长的路，居然很快就到了目的地：北高峰了。我们在北高峰上坐了一会儿，聊了聊，便兵分两路了，他们家是第一次来爬山，已经走不动了，所以准备坐缆车下山。而我们则还是走下山去。
身体是革命的本钱，所以，仅有锻炼好身体，才是最重要的。
我的业余生活
非常丰富，主要是我的爱好很多，另外，多种爱好令我的生活变得充实而有意义。我喜欢爬山，因为高山幽深、稳健，喜欢站在山顶上俯首瞰望一切，风景尽收眼底，喜欢在空旷的山顶上聆听自己声音的回旋，喜欢顶着芬穹尽情发挥想像，喜欢那种欲飞的感觉……绿水青山是多么迷人呀！我喜欢看各式各样对自己有益的书，医学，美容，健身，烹调，电脑，都爱看，书是知识的海洋，能令我进入一个忘我的天地，让我受益无穷。我喜欢音乐，让美妙音乐从心田地流过，开心时听一听动感音乐，令自己全身沸腾，不开心时听一听凄美音乐，仿佛一个人在与自己共鸣。
喜欢冲上一杯咖啡，躺在沙发上摊开一本心爱的书，任目光流涟在文字，在温暖的灯光下，柔美的音乐缓缓飘逸在我的小房间，此刻的我像是没有云的天空，思绪在无边地怀想里安静的迷失，我渴求的，正是心里那份永恒的美丽和宁静！喜欢与知己的朋友聊天，聊人生，生活，各自的经历，各抒已见，寂寞时读一段故事，忧伤时送上你一首老歌，快乐彼此分享，没有心的设防，精神上的互动，心灵的交流，令我沐浴着他们的温馨和关爱，让我的生命总有阳光雨露。喜欢各种的运动，特别喜欢健身和跳舞，在强劲的节奏里让身上每一个细胞都动起来，热情奔放，展示自我，更令保持身材和更自信。
喜欢写作，有时坐在书桌前，文思泉涌，格子写满我的智慧，吐出胸中的沉累的块垒或快乐的感觉，是何等快意！我不是一个完美的人，但我会不断努力，不断完善自己，只要对我身心有益的东西，我都会努力去学，或者说学得不算好，也许人生不求尽善尽美，只求是全力以赴的过程，有时结果不一定是最重要，重要是过程的精彩。上天给我一个完整无缺身体，就会好好把握，在有生之年多培养各种爱好，这也是自我增值的一种方式。生命是有限的，令自己的生活充满美感和音乐，才是充分享受属于自己的真正人生，令人生充实而快乐。