策划书是筹划活动或项目时必不可少的工具之一，能够帮助我们做好详细的计划和安排。如果你正在准备一个项目或活动的策划书，下面的范文将为你提供一些建议和思路。
“Running
根据学院院团字[xx]4号文件通知，结合会计二系实际，特制定“奔跑吧，青春”三走主题系列活动，带领广大青年，“走下网络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼，增强体质。
二、活动开展时间。
xx年4月至5月。
三、活动具体安排。
1、宣传发动阶段。
召开会计二系团总支“奔跑吧，青春”三走主题活动宣传动员会，各团支部召开支部宣传会，让活动的宣传落到到每位青年。利用新媒体、海报等形式宣传三走精神，让同学们意识到锻炼的重要性。
2、具体实施阶段。
以班级为单位参加集体运动项目，通过不同五关关卡总时间最短团队胜利，进一步将三走活动落实到位。（详见附件）。
四、活动总结。
通过活动，发现身边榜样，形成团队，让运动理念深入人心，运动健康快乐。
会计二系团总支。
策划书附件：“奔跑吧，青春”之集体篇。
一．活动时间：5月6号---5月20日下午4:30。
二．活动地点：田径场。
三．活动方式。
第一关：弯腰过杆：（需4人，2男2女）此关所需道具：跳高杆。
主要是考验个人得身体协调性和柔软性及团队意识，放置一个杆子，身体是像拱桥一样往后仰，然后从杆子下面穿过去，四人身体不能碰到杆子，并保持一致性，否则违反规则不予记成绩，以最后团体过杆结束计时。
第二关：甩便利贴：（需6人）此关所需道具：便利贴。
工作人员会给每个人身上贴十张便利贴,计时开始后，队员要尽全力甩，不能用手撕,只能用身体把便利贴抖动下来，全部掉下，则记时结束。
第三关：传球接力：（需6人）此关所需道具：瑜伽球。
全组队员列成竖排，由第一个人开始，将瑜伽球从胯下依次向后传递，到最后一名成员，最后一名成员再迅速向前到第一位成员前从胯下传递求，依次循环，轮玩一圈结束计时。
第四关：生死电网：（需6人）此关所需道具：绳子。
主要锻炼团队分析解决问题的'能力，考察团队时间管理、资源管理能力以及团队之间的信任度，用绳子结成一张网，要求队员不碰到网的情况下全部通过，触网者算牺牲。记下每队所有队员穿越（包括牺牲者）的时间。
第五关：六人七足：（6人）此关所需道具：绑脚绳，过关红线。
六人七足主要是队员间的协调一致性，六个人排成一排用线或绳绑住两两的脚,只有最边上的的人,各有一支脚没绑住，然后一起驶向终点，冲破过关红线结束计时。
附加活动：撕名牌：（两队对抗）。
每个人背上贴一张姓名条，然后两队相互撕掉，哪队最后剩下人哪队就赢。
备注：
1因活动为室外活动，如遇下雨天活动另行通知。
2此活动为计时赛，用时最短班级获胜。
3每个班比赛时间不一，只需一下午，每班具体比赛时间会有工作人员和微博及时通知。
4以上活动属系部活动，每班必须选派七人，六人为主力，还有一名为替补队员。
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“奔跑吧同学们”趣味赛策划书
活动背景：为了进一步响应重庆大学“全民健身”的号召，加强校园精神文明建设，充分展示研究生的团队协作精神，促进同学们的情感交流，丰富活跃校园文化生活，展示重庆大学b区建筑学部的风貌，特举行重庆大学“奔跑吧，重大”研究生趣味赛，希望各学院踊跃参加，为同学们的课余文化生活再添一份激情无限的活力!
重庆大学各学院研究生。
时间：2019年11月2日13:00。
活动场地：重庆大学b区。
各学院以团体(各参赛团队由不少于10人组成，男女比例不限)报名参赛。
即日起至2019年10月29日中午12:00。
登陆建设管理与房地产学院网站“资料下载”一栏，下载报名表，填写完毕发送至邮箱：
本次活动命名为“奔跑吧，重大”，其宗旨是推广全民健身战略、考验同学们的团队合作能力。整个活动由主线为“寻宝活动”贯穿，共设置为a、b、c环节，每个环节中需完成相应任务才能进入下一环节，每个环节将由各团队完成趣味活动的时间的先后获得下一环节不同的“寻宝”时间，在寻宝过程中，寻到的“宝物”会有不同的分值，每个环节完成后汇总本环节分数，并逐环节进行累积，最终按得分高低排定名次。各趣味赛环节：
环节a：投篮得分王。每支团队派10人参加此轮比赛。参赛人员按队排列依次在罚球线外定点投篮。
环节b：跳跃的乒乓。每支团队派10人参加此轮比赛。参赛人员用乒乓球拍运乒乓球接力跑。
环节c：齐心协力之三人四足接力赛。每支团队派12人参加此轮比赛。参赛人员分为四小组，进行三人四足接力跑。
注一：以上活动内容介绍只是简介，具体实施请参照各个环节前发放的活动活动细节通知。
注二：本次活动最终解释权归重庆大学研究生会，重庆大学建设管理与房地产学院研究生分会所有。
建设管理与房地产学院研究生分会。
2019年十月二十三日。
“Running
大班健康活动：奔跑吧，兄弟！
设计意图：
相反是生活中的常见现象。反义词游戏深受幼儿的喜爱。大班幼儿已经建立了反义词的概念，积累了一定的反义词经验。结合大班幼儿的年龄特点与生活经验，根据《指南》精神，我设计了《奔跑吧兄弟》这一综合活动。这一活动，将健康与语言领域的内容进行整合，在发展幼儿动作发展、快速反应能力发展的同时，丰富幼儿的反义词经验。结合最近深受幼儿喜欢的电视节目《奔跑吧兄弟》，加入了撕名牌活动，在游戏中发展幼儿的.多种能力。
活动目标：
1、复习反义词的基础上，丰富词汇黑夜——白天，开心——难过，坚硬——柔软，弯曲——笔直。
2、在游戏中提升快速反应的能力。
3、体验集体游戏的乐趣。
活动准备：相反图片ppt、音乐、相反名牌若干组。
活动重点与难点：
本次活动的重点是丰富幼儿的反义词经验，提升幼儿快速反应的能力。本次活动的难点是掌握撕名牌的游戏规则，能按照反义词提示互相撕名牌。
活动过程：
一、导入。
以《奔跑吧兄弟》为主题，引起幼儿参与的兴趣。
师：今天我们的小跑男小跑女还跟着我这个团长去相反王国去探险。
二、去相反王国探险。
1.热身活动。
（1）教师带领幼儿跟随音乐做相应的动作。
（2）做相反。请幼儿做出与教师相反的动作。
2、看图做相反动作。
幼儿在教师提示下根据图片内容，做出与图片相反的动作。
3、撕名牌游戏。
（1）教师与幼儿交流讨论，结合图片丰富幼儿的反义词经验。
（2）撕名牌游戏：幼儿去撕与自己背后名牌图片相反的名牌。
8个幼儿为一组，一组内有两组反义词名牌，分别贴在8个幼儿的身后。跟随音乐进行撕名牌游戏。
（3）教师与幼儿共同讨论游戏成功的经验和失败的教训。总结游戏经验。
三、游戏结束。
幼儿与教师一同庆祝，在相反王国的探险成功。
奔跑吧,大学生活力三月活动策划书
活力五月，定向越野。“奔跑吧，大学生”。
1、丰富同学的课外生活，强健体魄，也能够使学生更进一步的熟悉校园，更能够发展学生的团结协作精神。
2、从医学角度来讲，体育运动是一种行之有效的放松身心的方法新型校园定向运动不仅可以直接舒缓紧张压力，精神障碍等，而且还可以消除因紧张所引起的一系列躯体潜在的病理状态，预防肥胖症、消除脑力疲劳、改善睡眠、增强人体免疫功能和抗病的能力，提高生活质量和健康水平。
口腔医学院全体学生。
xx年5月10日15：00—17：00（如果下雨时间另行安排）。
山东大学趵突泉校区。
学生自我管理中心统计核查部。
协办方：纪律管理部权益调研部——工作人员及裁判。
赞助方：我爱竞赛网。
宣传部——制作宣传板。
新闻中心——比赛过程的记录、网络宣传、后期新闻稿。
外联部——购买奖品及工具。
短信报名安伟：
内容：队长姓名、队长的联系方式、队员姓名。
截止时间：5月8日22点。
1）开会讨论决定各点相应的任务。干事准备活动道具，并实地考察各任务地点情况。
2）宣传部制作宣传板，用于活动宣传。
3)申请场地。
4）飞信通知各班班长，鼓励同学们报名活动。由负责人统计参赛组数，每组4人（至少1男1女）。
5）负责人向参赛人员简单介绍本次活动的要求。
6）安排各点裁判，说明注意事项，清楚裁判须知。
14：30开始准备并安排队员，15：00正式开始，为时两小时。
b、14：45参赛者签到，抽签确定路线，说明参赛者须知。
c、15：00各组所有参赛人员从起点中心花园同时出发，计时开始。各组人员按各自的抽签所得的路线走。完成一个任务后，裁判会给出下一地点的相关提示。完成所有任务后，到终点口院门口。记下各组完成的时间，以各组最后一个到达的成员所用时间记为最终成绩。
d、所有参赛人员完成任务，总裁判统计检查各组成绩，检查无误后统一记录各队成绩。
1）新闻中心，发新闻稿。
2）统计核查部做相应的活动公示，一等奖1组、二等奖2组、三等奖3组、优胜奖若干组（看具体参赛人员情况而定）。
1、如当天下雨，则另行安排时间。
2、各参赛人员和工作人员要注意安全问题，尤其是过马路时一定注意车辆的来往，一有发现有人员受伤，立即送往校医院。
3、患有严重的不适于参加激烈运动的疾病的人员或体质虚弱的人员，不宜参加此次活动。
4、所有纠纷最终交由总裁判判决。
1、犯规：有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：
1）有意妨碍他人比赛者；
2）蓄意损坏比赛设施者；
3）比赛中搭乘交通工具行进者；
4）未通过全部任务点。
2、此次越野比赛为团队赛，为提高大家的团队意识，小组成绩是以各组最后一个成员到达的时间记录。
3、各组人员必须按地图上的顺序到各点做任务，否则裁判不予标记。
4、因运动需要，各参赛者尽量穿运动鞋。
5、比赛一旦开始，中途不得换人或替赛，若经举报，发现情况属实则取消比赛资格。若参赛人员与报名表不符，请于比赛开始前告知起点工作人员，便于修改，否则视为替赛。
奔跑吧,同学们趣味赛策划书
二、活动目的。
（1）促进社员积极参加集体活动，丰富同学们的课余生活；
（2）扩大同学们的知识面，增加文学知识，培养对专业学习的兴趣;。
（3）在大学生学习生活中，创造浓厚的文化氛围，弘扬社团文化。
三、活动意义。
通过此次活动不仅展示大学生的团队精神，而且还提升了学院的精神风貌，丰富了学院的校园文化生活，增进各团队之间的合作。
四、活动地点。
5s15。
五、活动时间。
201x年11月19日15:00---17:00。
六、活动对象。
全校学生。
七、活动准备。
1、建模部和编辑部相关负责人查看有关书籍整理和搜集抢答赛的题目。
2、组织部负责人写教室申请表并向学校申请。
3、场地秩序维持：组织部相关人员。
4、外联部相关负责人在参赛地点挂好横幅。
5、场地布置及人员安排：外联部相关人员。
6、建模部负责在黑板上办板画。
7、秘书部相关负责人员编写趣味抢答赛的规则。
8、宣传部相关负责人制作宣传单和绘制宣传海报，在全校进行宣传，并且宣传单和海报上必须含有参赛对象与参赛地点以及时间，并且需要注明报名方式。
9、组织部部长负责统计参赛人员。
10、演讲人员：主持人和相关人员做好准备工作，其中主持人做好整个赛场的气氛调节灵活的调动各参赛人员的积极性。
11、活动笔录有编辑部相关人员负责。
12、宣传部相关人员负责拍摄。
13、外联部部长、宣传部部长、副会长组成评委小组。
八、活动流程。
1、建模部和编辑部相关负责人安排参赛人员就座。
2、主持人宣布本届趣味抢答赛活动开始。
3、主持人对到来的嘉宾进行介绍。
4、主持人对活动目的、意义以及相关事宜进行介绍。
5、组织部部长宣读本届趣味抢答赛的比赛细则。
（1）将协会成员分成9个小组，每组的底分为100分。
（2）竞赛题型：此次抢答赛有必答题、抢答题、风险题三种题型。
（3）抢答题：各组通过举手进行抢答，在主持人念完题说“开始”后，组员方可举手，抢先举手要扣10分。各组要认真听题，题目只念两遍，抢到题的组不能要求主持人重复题目。一个组员主答，同组组员可以提示、补充，组员答题后，要说“回答完毕”，不得再进行补充；答题时间不能超过一分钟，超时扣10分。抢到题后不能作答或作答超时、答错的扣10分。抢答题答对的加10分。
(4)必答题：进行1轮，每组抽选1组题，每组三道题，每组选出一名选手独立作答，其他组员不得提示，否则将视为主动放弃答题，每题答题时间为1分钟，答对一题加10分，超时、答错、不答或答不完整的，不得分也不扣分。
(5)风险题：此环节设为问答题，设有20、30、40三个分值的题型，各参赛组必须先押分后主持人再宣读题目，队员可共同完成，一人主答，同组组员可作补充，以最后的答案为准。各组均可以抽取两个题目，但两个题目不能在一个分值，每个题目有2次作答机会，答题时间为三分钟。答对则得所押的'分值，超时、答错、不答或答不完整的扣去所押分值。
（6）竞赛奖励：最佳团体奖1个，个人奖：一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名。（获奖人员颁发奖状）。
6、按照细则将参赛人员分组。
7、主持人宣布趣味抢答赛正式开始。
8、主持人公布各个组的最后得分情况。
9、如果出现分数相同而不能选出最佳团体时，将加一道备用题进行抢答，规则与抢答赛规则相同。
10、由评委小组评出个人奖的获奖名单，以及主持人宣布最佳团体奖的获奖团体，并颁发奖状。
12、会长对本届趣味抢答赛进行活动小结。
13、主持人致活动闭幕词。
14、活动结束后对场地进行清理。
八、活动中注意的细节。
1、数学协会会长、副会长及各部门部长事先准备相关内容，准备发表自己的看法。
2、参赛人员尽可能发言，谈谈自己的观点。
3、纪律应由相关人员维持好。
4、宣传部、建模部、编辑部、秘书部务必提前到场。
九、活动经费。
1、所需物资：奖状、横幅、数学协会会旗。
2、宣传单费用：每份0.1元，共50份，所需费用为5元。
3、海报费用（a3纸彩印）：每份4元，共7份份，所需费用28元。
十、活动寄语。
天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物！恪守书山有路、铭记学海无涯；数学协会是知识海洋的一隅，当你投身其中时，你才发现他的神奇与美丽并不逊于他涯，更多神奇尽在你永不止步的脚下！
奔跑吧校园活动策划书范文
（1）设一二三等奖，奖励范围为此次参与人员的10%。
（2）设“风采之星”，获奖范围为此次参与人员的5%。
（3）奖品：保温杯（1个），电脑鼠标（2个），乒乓球拍（3个），笔记本（10本），圆珠笔（20支）。
（4）奖品在接受到赞助后另行丰富。
“Running
为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各分站间的交流。
三、活动主题。
runningstar。
四、活动主办方。
地理与环境学院。
五、活动承办方。
软件学院、传播学院、生命科学学院、体育学院、理电学院。
六、活动时间。
十一月八日下午两点。
七、活动地点。
健康小道。
八、主持人。
地理与环境学院文化部部长。
九、参与人员。
（一）嘉宾。
地理与环境学院党员服务站站长。
软件学院党员服务站站长。
体育学院党员服务站站长。
传播学院党员服务站站长。
生命科学学院党员服务站站长。
理电学院党员服务站站长。
（二）参与人员主体。
地理与环境学院党员服务站内部人员。
软件学院党员服务站内部人员。
体育学院党员服务站内部人员。
生命科学学院党员服务站内部人员。
传播学院党员服务站内部人员。
理电学院党员服务站内部人员。
十、活动安排策划书。
（一）活动前期工作。
1.由地理与环境学院党员服务站文化部负责写活动策划。
2.由主办方和承办方各派出5名工作人员。
3.由各学院党站办公室人员负责统计报名人数，最后地理学院服务队办公室总计。
4.由各学院服务队实践部负责准备活动所需道具。
5.由地理学院党站宣传部负责设计任务完成的标志，并负责拍照宣传。
6.参与的各学院邀请参加此次活动的嘉宾。
7.由各学院文化部部长向站内人员宣传，并讲明游戏规则，由地理学院服务队办公室随机组队，各组人员赛前互相熟悉，并想好队名、口号。
（二）活动当天流程。
1.工作人员提前半小时去健康小道布置任务点，参与人员提前15分钟到场。
2.工作人员组织随机分组，共16个任务点，两人一组一个任务点，起点和终点各有一名计时员。
3.主持人讲话，包括对嘉宾的介绍，主办方、承办方的介绍，竞技任务的介绍。
（1）竞技规则：
六人一队，一次出发两队，从起点（正大广场）背向出发，途中每300米会有一个任务点，只有完成任务才可以前往下一目的地。五分钟后下一组人（两队）出发，以此类推。总共有16个任务，每队完成8个任务,每队完成一个任务就会有工作人员贴以完成任务的标记，可以选择直接通过，但是无法获得标记，完成最后一个任务即结束。由工作人员计时，少一个标记多算三分钟，用时最少的队伍获胜。最后到大学生结算中心集合进行评比和颁奖。
（2）竞技任务内容：
3.踩纸张：全部队员都要站在所指定的八开纸张内，不超过范围坚持30秒即可过关；
5.平衡木：其中一名队友在50秒内安全通过平衡木即可过关(途中掉落就重新开始)；
8.保龄球：用制作的纸球，打翻三米内的十个易拉罐瓶；
9.跳绳：一分钟内做八个大象鼻子后。
跳50个跳绳即可过关；
10.你划我猜：两人用肢体语言比划词语或成语，一人猜，两分钟内答出五个即。
可过关；
11.吹乒乓球：一盆水里面放一个乒乓球，25秒内将其吹出即可过关；
12.绕口令：30秒内所有人员读完一遍绕口令即可过关；
14.定点投篮：一个队有五次机会，进三个即可过关；
16.趣味答题：在指定的抽奖箱内抽取六道题，答对即。
可过关；
17.工作人员统计时间和标记个数,选出冠军；
18.主持人宣布获奖名单，嘉宾颁奖；
19.活动结束后各学院共同负责清理活动现场以及活动工。
具的回收返还工作。
（一）活动后期工作：
1.各院宣传部制作总结、简报，上报各自院党委、校总站；
2.参与人员撰写心得体会，总结活动经验。
（二）经费预算。
一等奖：餐具6*10=60元。
二等奖：小玩偶6*5=30元。
三等奖：玻璃杯3*6=18元。
纪念奖：明信片1*20=20元。
道具：一次性水杯：5元矿泉水：3元气球：10元。
任务点的站牌：9元。
总计：155元。
十一、注意事项。
1.主持人必须明确比赛规则，同时把握好各个环节比赛时间，随机应变;。
2.注意整个活动中所有突发事件的处理；
3.工作人员维持好现场秩序，防止过于喧闹影响活动进行;。
4.办公室做好通知工作，通知参与人员及时入场;。
5.活动前期对各个项目的可实施性进行试验，确保游戏的可行性。
各学院具体分工安排。
一、地理学院。
1.前期策划并筹备活动。
二、生命科学学院。
1.派出五名工作人员参与活动。
2.负责准备道具：报纸、蒙眼睛用的布一条、有刻度的容器。
三、软件学院。
1.派出五名工作人员参与活动。
2.负责准备的道具：一袋气球、两个玻璃球、抽题的小箱子。
3.负责买一等奖和二等奖的奖品。
四、传播学院。
1.派出五名工作人员参与活动。
2.负责准备的道具：三瓶矿泉水、一次性筷子、纸球。
五、理电学院。
1.派出五名工作人员参与活动。
2.负责准备的道具：十个空易拉罐、一次性水杯、小水盆。
3.负责买三等奖和纪念奖的奖品。
六、体育学院。
1.派出五名工作人员参与活动。
2.负责准备的道具：篮球、足球、跳绳、乒乓球各一个。
校园活动策划书：“奔跑吧少年”趣味活动策划书
浙江卫视的《奔跑吧兄弟》节目由于它强大的娱乐性和竞技性，受到观众们的热烈欢迎，节目中的各种游戏更是被人们纷纷模仿，在社会上刮起了一股“跑男来了”的浪潮，一系列奔跑吧！活动在社会各界积极开展着，今天学院即将为大家提供尽情表现自我的机会，专属于安阳工学院的校园版“runningman”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的校园操场；这里没有专业的导演，但是有认真服务的志愿者。一段段的精彩将会由你来呈现，这将会是你的专属showtime！
二、活动目的。
为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各院系的交流。
三、活动主题。
趣味游戏，拉近友谊，发扬团队精神。
四，活动主办方。
安阳工学院校团委。
五、活动承办方。
各学院学生分会。
六、活动时间。
xx年5月30日。
七、活动地点。
校园内。
八、主持人（待定）。
九、参与人员。
学校领导老师，各个社团，学生会，各系同学。
十,a活动前期安排。
1，由校学生会宣传部负责写活动策划。
2，由宣传部设计海报，手绘版报并在微博，微信，校广播站，qq群上宣传，科创部协助。
3，由外联部负责拉服装赞助以及饮用水。
4，各院系宣传部在微博上进行活动宣传，活动信息定时更新。
b活动中期安排。
1，校电台，宣传部和各院系宣传部找好摄影师并对活动做好录制准备。
2，由主办方和承办方各派出5名工作人员分派到主要部门协助工作。
3，由文艺部负责统计报名人数，最后学生会办公室总计。
4，由组织部负责准备道具。
5，由纪检部维持比赛秩序。
6，由生活部负责清理现场垃圾。
十一、活动当天安排。
（1）工作人员提前半个小时布置活动场地，参赛人员提前15分钟。
（2）工作人员组织随机分组，两人一组一个任务点。
（3）校宣传部，院系宣传部摄影师按抽签的方式被分配摄影任务，开始摄影工作。
（4）主持人讲话包括对嘉宾的介绍，主办方承办方的介绍。
十二、竞技规则。
1，8人一队，一次出发两队从大门出发途中会有任务点，参赛队伍按抽取的号码牌，每隔5分钟一组（两队）出发。
2，采用计时原则，每个队伍配置一名计时员和摄像人员。（计时要求：从队伍出发开始计时，途中无突发情况不停止计时，到达终点停止计时）。
3，游戏途中不规定路线，各参赛队伍根据自己的计划选择路线。
4，最后按计时成绩取前三进行撕大战。
5，掷骰子获得,任务卡的游戏不能放弃，任务卡上的内容将在“撕大战”环节进行解释。
6，每个游戏已获得r牌为游戏完成。
7，每个参赛队伍至少一名女队员，在游戏中可以放弃2个。
十三、
（1）“lucky”：8人依次和裁判进行石头剪刀布，全部获胜则挑战成功。地点：
大门口。
（3）“一字排开”：8人劈叉到指定的长度过关。地点：老图书馆。
（5）“光棍饼干”：两人嘴对嘴吃饼干小于指定长度（每队至少有两组参加）。地点：新图书馆。
（6）“心心相印”：参赛队伍中两人一组，首先弯腰过杆，然后奔跑到指定地点将皮球抛至空中，两人旋转一圈后，采取拥抱的方式接球，接球成功完成任务。否则从起点开始。地点：南体育场。
（7）“袜子保龄球”：用自己的袜子，当保龄球完成3个全垒打算成功（不成功自己摆球）。地点：网球场。
（8）“飞舞青春”：参赛队伍奔跑至各院系门口拍照，每个队伍中8个人拍照的动作必须不一致且7人的脚都离地，拍照为证。地点：各院系门口。
（9）“超强记忆”：在限定的时间内记住规定物品的顺序，快速把物品的位子还原。地点：排球场。
（10）“我看你有戏”：参赛队伍的每个成员嘟嘴把指定的笔夹住传递给下一个人，笔掉下来的时候，回答问题，答对继续，答错从头开始。地点：艺术设计学院门前。
（11）“腿啊腿啊”：一人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。坚持7秒，完成任务。地点：北体育场。
（12）“我是歌手”：一人带上耳机根据音乐哼歌不准唱歌词，另外6人听歌猜歌名。猜对3首歌曲完成任务。地点：至善湖。
（13）“撕大战”：在活动地点集齐“安阳工学院”5个字并存活到最后的队伍获胜。地点：老图书馆。
注:掷骰子游戏由玩家选定跟裁判比大小获胜者可以获得裁判的任务卡，一个裁判只有一个任务卡（且有空卡的情况），掷骰子地点为各个任务点。
十四、活动后期工作。
1，各院系宣传部制作总结，简报，上报各自院党委，校总站。
2，参与人员撰写。
心得体会。
总结活动经验。
3，校系宣传部共同把本次活动精彩部分制作成微电影，在微博，微信等公众平台上上传。
十五、经费预算。
1，道具费用。
2，奖品费用：一等奖…，二等奖…，三等奖，表现奖…。
十六、“注意事项”
1，主持人必须明确比赛规则，同时把握好各个环节比赛时间，随机应变。
2，注意整个活动中所有突发事件的处理。
3，工作人员维持好现场秩序，防止过于喧闹影响活动进行。
4，工作人员做好通知工作，通知参与人员及时入场。
5，活动前期对各个任务的可实施性进行实验，确保游戏的可行性。
6，每个游戏环节都有饮用水，选手可根据自己需要拿取。
7，撕大战时不能超过两个人撕一个人。
十七、道具准备小组具体事项。
（1）一个纸盒，适量的号码牌、手机或计时器。
（2）充足的r牌，6个水杯，适量的水，一个水壶。
（3）充足的饼干，跳绳，指压板。
（4）跳高器材，瓶子，耳机。
（5）排球（2个），标有决赛人员名子的。
（6）眼罩，对讲机，喇叭，蓝色的r牌，象棋3副。
奔跑吧校园活动策划书范文
（1）“lucky”：8人依次和裁判进行石头剪刀布，全部获胜则挑战成功。地点：大门口。
（2）“看谁倒霉”：队中选出一人蒙眼往杯中倒水，一人指引方向，其余5人坐在椅子上将杯子举在头顶上，杯中的水超过预定的位置则成功。地点：女寝后。
（3）“一字排开”：8人劈叉到指定的长度过关。地点：老图书馆。
（4）“青春会考”：队伍中两两组合背人穿过鹅卵石板，到达指定地点后一人做俯卧撑，一人回答问题，答对3题则过关。地点：明德湖附近。
（5）“光棍饼干”：两人嘴对嘴吃饼干小于指定长度（每队至少有两组参加）。地点：新图书馆。
（6）“心心相印”：参赛队伍中两人一组，首先弯腰过杆，然后奔跑到指定地点将皮球抛至空中，两人旋转一圈后，采取拥抱的方式接球，接球成功完成任务。否则从起点开始。地点：南体育场。
（7）“袜子保龄球”：用自己的袜子，当保龄球完成3个全垒打算成功（不成功自己摆球）。地点：网球场。
（8）“飞舞青春”：参赛队伍奔跑至各院系门口拍照，每个队伍中8个人拍照的动作必须不一致且7人的脚都离地，拍照为证。地点：各院系门口。
（9）“超强记忆”：在限定的时间内记住规定物品的顺序，快速把物品的位子还原。地点：排球场。
（10）“我看你有戏”：参赛队伍的每个成员嘟嘴把指定的笔夹住传递给下一个人，笔掉下来的时候，回答问题，答对继续，答错从头开始。地点：艺术设计学院门前。
（11）“腿啊腿啊”：一人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。坚持7秒，完成任务。地点：北体育场。
（12）“我是歌手”：一人带上耳机根据音乐哼歌不准唱歌词，另外6人听歌猜歌名。猜对3首歌曲完成任务。地点：至善湖。
（13）“撕名牌大战”：在活动地点集齐“安阳工学院”5个字并存活到最后的队伍获胜。地点：老图书馆。
注：掷骰子游戏由玩家选定跟裁判比大小获胜者可以获得裁判的任务卡，一个裁判只有一个任务卡（且有空卡的情况），掷骰子地点为各个任务点。
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一、负重跨栏二、为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各分站间的交流。三、1）竞技规则：
六人一队，一次出发两队，从起点（正大广场）背向出发，途中每300米会有一个任务点，只有完成任务才可以前往下一目的地。五分钟后下一组人（两队）出发，以此类推。总共有16个任务，每队完成8个任务,每队完成一个任务就会有工作人员贴以完成任务的标记，可以选择直接通过，但是无法获得标记，完成最后一个任务即结束。由工作人员计时，少一个标记多算三分钟，用时最少的队伍获胜。最后到大学生结算中心集合进行评比和颁奖。
（2）竞技任务内容：
8.保龄球：用制作的纸球，打翻三米内的十个易拉罐瓶；
9.跳绳：一分钟内做八个大象鼻子后，跳50个跳绳即可过关；
14.定点投篮：一个队有五次机会，进三个即可过关；
19.活动结束后各学院共同负责清理活动现场以及活动工具的回收返还工作。
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为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各院系的交流。
奔跑吧策划书
文学院非师范专业10班20110100049梁海英。
在学习高中课文《汉家寨》时，我第一次遇见了张承志的文字。那次遇见是对我心灵的一次强烈碰击，在我心灵边擦出了点点星火。我爱上了张承志的文字，更恋上了那片有着古老风韵的西北草原，不是因为美，而是因为那里生长的故事。
在《汉家寨》里，张承志用凝重，沉郁的文字勾勒了一幅苍凉、粗犷的西北图像，凛冽的风、浑浊的黄土、嶙峋的石块、灰蒙的天、、、那西北的图像深刻地印在我心上，以至于在后来我读张承志的作品时，总会不自觉地将背景换到汉家寨，直到我读了黑骏马。在《汉家寨》里，张承志是一位远道而来，路过汉家寨的旅行者，他以第三者的身份说着汉家寨里的故事。但在《黑骏马》里，张承志将自己放到了土生土长的当地人的位置上，然后哼着《黑骏马》给我们讲一些他遗落在大草原的记忆。往事的背景并不苍凉，蓝色的天空、绿色的草原、白色的蒙古包、、、《黑骏马》里写了两个如同小草在大草原里慢慢成长起来的心灵，他们碰撞，相融又分离。少年白音宝力格在年幼时遇上了少女索米娅，他们是两小无猜的好玩伴。雨露滋养，他们在成长。少年长成了男子汉，他们成了恋人。一场风雨，打散了两人，他们没有成为彼此的伴侣。少年离开了草原，在他长成青年的时候，他想起了养育了他的大草原，想起了他可爱单纯的爱人。于是，他骑着那匹陪他们一起成长的黑骏马，哼着远古的曲调，回到大草原寻找他最爱的人儿。最后，他看到了她，但是她已不再像他记忆中单纯可爱，却依然美好。岁月里，他们都改变了。城市拉着白音宝力格前进，他成了见识广大的大学生。草原滋养着索米娅，她变成了充满了母爱的妇女。在索米娅面前，白音宝力格总有着一种罪恶感，或许是因为他丢下祖母和索米娅，又或许是索米娅那如同大自然般阔大的母爱。
里的孩子。对于和白音宝力格那段美好的过往，她没有介怀太多，再见时，她没局促而是自然地问候白音宝力格。她把那段记忆静静藏在心底，安分地和自己的丈夫过日子。但是白音宝力格却做不到，因为在他转身离开祖母和索米娅那刻起，他就往自己身上加了一个包袱。他无法接受被糟蹋后的索米娅，所以他只好离去。但他没想到他的离去会在家里引起如此大的变故，他亲爱的人儿变成了大嫂之类的人，渐渐从他的梦中走远，他们成为了两个世界的人。多年后，看到索米娅一家，白音宝力格感概索米娅的改变，同时他又觉得良心受煎熬，是他将索米娅推到了另一个转角。
白音宝力格眷恋美好的过去，但是他又知道自己已经和过去脱了节，他必须要按着自己选择的路往下走。同时，索米娅如今和所有的蒙古妇女一样过着自己的生活也自然得美好，他不应再打扰。所以，他挥手告别了过去，骑着他的黑骏马，离开了大草原。
《黑骏马》里，张承志没有大笔勾画草原上的风光，只是自然地诉说着两个人之间的故事，边诉说，边感怀。故事中的两个人代表的是大草原上的人们的两种不同的命运。一种是顺着草原上的风俗，坚守在草原上，风吹雨打，折了再长，一切如命运安排的那样。一种则是离开草原，到外面的世界去闯，追求自己梦想。张承志在书中没有表态说那哪条路是草原上的人应该走的，或许他会认为，一些人离开了，总要有另一些人留下来守住草原和传说草原上的故事。这只是从宏观上看的，如果细微到个人，《黑骏马》记录了两个少年的成长历程，当初两人美好的追求不能如愿，“往事不能追赶，遗恨已无法挽回“，他们在失去中成长着。或是顺从命运的安排，或是追求自己的梦想，他们都找到了自己的所向之处。
《黑骏马》是一部非常优秀的中篇小说，故事情节并不复杂，但确是能震撼人心。
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活动背景：为欢迎10级新生的到来,使他们更快的适应紧张又充实的大学生活，更好的投入到今后的学习工作中；为促进同学的交流、增进友谊、培养我们的竞争与团队意识，学院将于xx年9月18日举行新生趣味团队赛。
比赛时间：xx年9月18日。
比赛地点：北校区田径场。
比赛项目：集体跳长绳、拔河、急速一百（4x100m）、2+2（4x400m）。
比赛规则：
集体跳长绳比赛：每班各派出20人（男女不限，包括两名摇绳的同学）参加。18名跳绳者站成一列，当听到比赛开始的哨声后，所有人同时起跳，跳绳通过全部人的脚下即为一次有效起跳。比赛时间一分三十秒，跳绳次数多的班级为优胜者，取前六名进行双倍积分。
拔河比赛：每班各派出14人(10名男生,4名女生)参加，由抽签决定比赛顺序和对阵形势比赛采用单淘汰制，每场比赛又采取三局两胜制，取前三名给予积分。
急速一百:即为4x100m接力赛,分男女赛，每班各派男生女生4人。
2+2：即为混合4x400m接力赛，每班派2男2女参加，第一棒与第三棒为男生，其它两棒为女生。
记分与奖励方法：
第一名得7分，第二名得5分，第三名得4分，依次类推。集体跳绳及接力赛项目将得分乘以2，记入团体总分。
总积分前三名的班级学院将给予奖励。
其他要求：
比赛本着“友谊第一,比赛第二”的原则.如在比赛过程中出现打架斗殴等恶劣事件,取消该班级余下比赛的参赛资格，所得积分无效，并交由学院严肃处理。
经费预算：
1、横幅1×50.00＝50.00元。
2、裁判员饮用水：50元。
3、奖品300.00元。
第一名：篮球一个+奖状。
第二名：羽毛球拍一副+奖状。
第三名：乒乓球拍一副+奖状。
后三名：奖状。
共计400.00元。
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二、活动主题：拓展文学知识，提高专业素养。
三、活动目的：
（1）促进社员积极参加集体活动，丰富同学们的课余生活；
（2）扩大同学们的知识面，增加文学知识，培养对专业学习的兴趣。
（3）在大学生学习生活中，创造浓厚的文化氛围，弘扬社团文化。
四、活动形式：本次活动以抢答赛的形式开展，分为预赛和决赛两个阶段。竞赛题目难度逐渐增加。
预赛：各社团负责预赛的选拔工作，安排相应的比赛，每一个社团共选出9名选手参加决赛。
决赛：共一场，决出冠军队和优胜队。
决赛地点：大学生活动中心（新餐厅四楼多功能演播厅）。
五、抢答赛赛内容：
1、中国古代文化知识（主要关于三国文化）；
2、建筑小常识，建筑史；
3、奥运知识；
六、赛事说明：
1、此次抢答赛有必答题、抢答题、风险题三种题型。
2、赛场主要人员：每支队6人，共18名参赛选手，主持人2人，评委人，计时员2人，计分员2人。
3、比赛开始时各队设基础分100分。
七、比赛流程策划：
18：30选手检录，拉拉队入场（领队签到）19：00比赛正式开始。
第一轮独闯奇关（个人必答题）——选择题，每题5分，每位选手一题，答题时间不超过10秒，答对加分，答错不扣分。共三套混编题，每队选一套，每位选手，按编号轮流回答，不允许讨论。
第二轮共渡险关（团队必答题）——问答题，每题10。
第三轮知识陷阱（团队互选题）——选择题，和填空题分为“三国名人事迹”“奥运常识”“建筑安全常识”三套题，每一套有六道题，由各参赛队轮流选题指定其他任意参赛队回答。若选手答不出可以求助本班的拉拉队，选手答对一题加10分，答错扣5分，拉拉队答对加5分，答错不扣分。每队一题。每人的答题时间不超过15秒。
第四轮争分夺秒（团队抢答题）——选择题，每题10分，答对加10分，每题的答题总时间不能超过10秒。答错、超时或犯规不扣分，但将丧失下一题的'抢答机会。
第五轮风险题（共18套题（9套题备用），每一对选择三道，每题时间作答时间不超过两分钟）（题型分为选择题，填空题，问答题三种类型）。
八、附加赛。
九、比赛规则：
1、各队参加比赛应按时到场，迟到10分钟按弃权处理。
2、第一轮个人必答题环节其他队员不能代替或告诉其答案。否则此题作废。
3、问答题的一律由评委老师给予打分。
3、第三轮团队互选题环节，拉拉队答题应有序，若出现混乱局面评委可决定取消该队拉拉队答题权利。
4、主持人宣布比赛结果后，若某队对结果有疑义，可在赛后向工作人员反映，不能打断主持人，扰乱赛场秩序。
5、第四轮团队抢答题环节各队应遵守赛场秩序，在其他队获得答题权利后立即坐下，不能和其他队抢答，若出现扰乱秩序的情况，评委可酌情扣分。
6、回答时间从主持人提出问题后说“开始”开始计时。队员在回答完后说“回答完毕”
十、答题规则。
一、必答题(每题10分)。
1、队员抽取题目，在答题时要先起立听题，然后回答，其他队员不得。
提示补充。
2、答对给10分，答不出，答不全或答错不给分也不扣分。
二、抢答题(每题10分)。
1、主持人宣布“开始”时，方可按铃抢答，否则属抢答违规，扣10分。
2、抢到题后，可由队员共同完成答题，一人主答，同队队员可以补充，以最后的答案为准。
3、抢答题答对给10分，答不出答不全或答错扣10分。
三风险题。
1、风险题分20分、30分、40分三个档次。
2、本轮比赛开始前，各队选择准备答题的档次。
3、各队在各自选择的档次里抽取题目，派代表作答，其他队员可以。
提示、补充，以最后的答案为准。
4、答对按该题的分值得分，答不出、答不全或答错按该题的分值扣分。
十一、奖项安排。
（1）冠军组一个，优胜组一个。
（2）冠军组代表的团队每一个人也将获得相应的奖励（节目结束时抽出幸运嘉宾三名分别从红黄蓝三队中各抽出一名）。
（3）比赛中间拉拉队参与答题的并且答对者也可获得相应奖励。
大学生三国文化研究会。
xx年9月7日。