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坚持好习惯心得体会
第一段：介绍坚持好习惯的重要性（200字）。
好习惯是每个人逐渐塑造出来的行为模式，对一个人的成长和发展有着至关重要的影响。坚持好习惯不仅可以提高个人素质，还能够培养出良好的品德和道德观念。无论是在学习、工作还是生活中，习惯决定着一个人的表现和成就。然而，要养成良好的习惯却并不容易，需要我们付出长期的努力和坚持。从我的亲身经历和生活体验来看，坚持好习惯能够为我们带来许多积极的改变和成长。
第二段：坚持读书的好处（200字）。
读书是一种良好的习惯，它不仅可以丰富人的知识面，培养批判思维，还能够提高人的语言表达能力。读书能够开阔我们的视野，让我们对世界有更深入的了解和思考。通过读书，我不仅学到了专业知识，还培养了乐观向上的心态。每一本书的背后都有着深刻的思想和人生智慧，它们给予了我成长的力量和启迪。因此，我坚持每天读书，让读书成为我生活中不可或缺的一部分。
第三段：坚持锻炼的益处（200字）。
坚持锻炼身体是养成好习惯的必要环节之一。通过锻炼，我们可以增强体质，提高免疫力，预防疾病。我每天都会进行一定时间的锻炼，无论是跑步、游泳还是健身，都能让我感到身心愉悦。锻炼不仅可以燃烧脂肪，还可以放松压力，增强耐力和意志力。坚持锻炼让我感受到了健康带来的快乐和自信，也让我养成了积极乐观的生活态度。
第四段：保持良好的作息习惯（200字）。
良好的作息习惯是保持健康身心的重要保证。按时起床、定时就寝可以调整身体的生物钟，提高睡眠质量。我严格遵守作息时间，每天准时入睡和起床，这使我能够保持精力充沛和高效工作。良好的作息习惯不仅有助于工作和学习，还能够改善情绪和提升生活品质。我发现，当我保持规律的作息时间时，每天的工作和生活都变得井然有序，我的体力和精力得到了有效的恢复和利用。
养成良好习惯的过程需要我们的毅力和恒心。我们可以选择一种习惯，然后持之以恒地去实践。开始时可能会觉得困难，但只要坚持下去，我们会发现习惯会在潜移默化中渗透到我们的生活中。与此同时，我们还可以制定一个明确的目标，并制定相应的计划来实现。同时，我们也需要找到适合自己的方法来养成习惯，比如利用技术手段帮助记录和提醒。最重要的是，我们要时刻保持积极的态度，相信坚持好习惯一定会给我们带来积极的改变和成长。
总结：通过坚持好习惯，我们能够提升个人素质、培养正面的品德和道德观念。无论是读书、锻炼身体还是保持良好的作息习惯，都能够对我们的身心健康和生活品质产生积极的影响。养成良好习惯的过程不容易，需要我们的努力和坚持，但只要我们始终保持积极的态度，相信好习惯一定会让我们收获更多的成长和成功。
最该坚持的十个去痘好习惯
1、不要盲目用药痘痘会冒出来的理由有很多种，你想要祛痘去痘的话，首先就要弄清楚为什么你的脸上会长痘痘，只有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。千万不要盲目使用祛痘产品，用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。
2、保持个人卫生个人卫生做不好，可能是青春痘长期存在的原因。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3、保持枕巾、枕头勤换洗的习惯一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
4、避免发胶、定型液喷到脸上发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
5、注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
6、确实做好防晒措施阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
7、使用具有控油净脂功能的护肤品现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
8、在青春痘发作发炎时，耐心等候要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
9、饮食要健康想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的mm，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。
10、愉快的心境是治愈青春痘的良方别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
坚持好习惯的名言警句
2.自己能做的事决不要麻烦别人。
3.养成读书的习惯，人就一辈子不寂寞，关不成读书的习惯，人一辈子不知所措。
4.良好习惯成就美丽人生。
5.习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威•詹姆斯。
6.美德大多存在于良好的习惯中。——佩利。
7.在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托•布•里德。
8.习惯的力量是巨大的。——西寒罗。
9.任何事物都不及习惯那么神通广大。——奥维德。
10.习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯)。
12.习惯是在习惯中养成的。普劳图斯。
13.爸爸做事和做人总是求全，求好，也就是求得天衣无缝，这是一个好习惯。
14.美德大部分包含在良好习惯之内。边泌。
15.改变好习惯比改掉坏习惯容易的多，这是人生的一大悲衰。毛姆。
坚持好习惯的名言警句
1.做任何事都不要拖拖拉拉，要养成自觉的好习惯。
2.不论是自动自发者还是被动的人，都是习惯使然。习惯有如绳索，我们每天纺织一根绳索，最后它粗大得无法折断。习惯的绳索不是带领我们到高峰就是引领我们到低谷，这主得看好习惯或坏习惯了。坏习惯能摆布我们左右成败，它很容易养成，但却很难伺候。好习惯很难养成，但很容易维持下去。
3.多读几本好书多交几个好朋友甚至养成几个好习惯。二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的年不够努力，那么过了岁也不会有奇迹出现。
4.好习惯要从小养成，好传统应自始至终。
6.我们要养成节约时间的好习惯，不要拖拖拉拉，否则很容易就手忙脚乱了。
7.今天不少同学没带红领巾，可他们也想不出什么急中生智的办法，只好被值周生抓了个正着，看来以后要养成整理物品的.好习惯了。
8.事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。洛克。
9.如果一学期养成一种好习惯，那么用不了多久你就会成为一个完美无缺的人。曹国艳。
10.应当把工作以外的剩余精力主要放在学习上，养成学习的好习惯。毛泽东。
11.起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。王尔德。
12.一切教育都归结为养成儿童的良好习惯。洛克。
13.让我们从一点一滴做起，践行道德规范增强道德意识，养成良好习惯培养高尚品质，做一个有道德的人!
14.我们做事不要拖拖拉拉的，这样养成不了好习惯。
15.好运气不如好习惯。
坚持好习惯心得体会
习惯是人生的基石，良好的习惯不仅能够提高生活品质，还能培养出一种正确的人生态度。通过坚持好习惯，我们不仅能够改善自己的生活方式，还能够对周围的环境产生积极的影响。坚持好习惯所带来的种种好处使得它成为我们生活中不可或缺的一部分。
第二段：确立目标。
要坚持好习惯，首先要明确自己的目标。无论是要养成健康的生活习惯、读书的习惯或者是积极的工作习惯，都需要有一个明确的目标来指导自己。设定目标的过程中，我们要考虑自己的兴趣和能力，选择一个能够持续发展的习惯，这样才能够更好地坚持下去。
第三段：培养自律。
要坚持好习惯，自律是关键。在实践的过程中，我们会面临各种困难和诱惑，只有通过自律才能够战胜这些困难。自律是一种习得的能力，通过不断地坚持和锻炼，我们可以逐渐培养出自律的品质。可以通过设置目标、制定计划、养成良好的时间管理习惯等方式来增强自律，从而使自己能够坚持好习惯。
第四段：养成规律。
养成规律是坚持好习惯的基础。规律的生活习惯可以有效地培养自己的毅力和耐力，让我们能够更好地坚持下去。通过制定合理的作息时间、饮食习惯等，建立起良好的规律生活习惯。规律生活还可以增强自身的稳定性和积极性，能够更好地调整心态，稳定情绪，提高自己的工作效率和生活质量。
第五段：积极反馈。
坚持好习惯带来的好处是显而易见的，但有时候我们需要积极的反馈来保持动力。可以通过记日记、设定小目标、和志同道合的朋友交流等方式来获得积极的反馈。当我们看到自己的进步和成果时，会激发更多的动力去坚持好习惯。同时，我们也可以通过分享自己的经验和心得，将习惯的力量传递给身边的人，这样可以让他人受益，也会给自己带来更多的动力和满足感。
结尾段。
坚持好习惯是我们每个人的责任。通过确立明确的目标、培养自律、养成规律和寻求积极的反馈，我们可以更好地坚持好习惯。好习惯不仅能够改善我们的生活，还能够塑造我们的性格和人生态度。只有当我们持之以恒地坚持好习惯，才能够真正的享受到好习惯所带来的种种好处，并成为身边众人的表率。坚持好习惯，让生活更加精彩！
让坚持成为一种习惯作文
相信大家都听过毛泽东的一句名言：“世上无难事，只要肯登攀。”我把这句话作为我的座右铭，每当我想放弃时，总会想到这句话，激励我继续奋力前进。
前不久看到一个十分震撼的新闻，江苏淮安初三学生张学研在中考中，12门学科8门满分，满分770分取得757分，是什么样的信念支撑着她一直奋力前行呢？据记者采访，人们了解到这个女孩的家庭并不富裕，而支撑她努力学习的信念是改变自己和家人的命运，让全家人过上更好的生活。
看到她的经历，我不禁发自内心感叹道，张学研她没有因为家贫而自暴自弃，而是把阻力变为永不停止的动力。她坚持自己的信念，坚信无人问津的巷口，总是开满鲜花。正所谓“没有伞的孩子，更要努力奔跑。”
孙康映雪夜读，苏秦头悬梁锥刺股，越王勾践卧薪尝胆。自古以来，那些功成名就的人哪一个不具有坚持不懈，持之以恒的精神，在通往成功的路上，必会遇到许多挫折，让我们对自己的行为有所怀疑，也少不了一些人的质疑和闲言碎语，但在这一次次动摇坚持下来的人，才使坚持变得更加难能可贵。尽管坚持有些困难，但从来不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才看到希望，正所谓“苦尽甘来”。你距离成功，也许只有一点，但你放弃了，曾经付出的一切努力都付诸东流，《伦语》里，有一句话：“差之毫厘，谬以千里。”只要不放弃，亦是冰天雪地也会在悬崖峭壁上盛开雪莲。
曾经在体育课上一跑步就满头大汗的我，放假期间每天坚持运动30分钟，体力倍增；曾经一遇到数学难题就跳过，甚至连那一页的答案解析也没耐心看的我，如今遇到它，我尽管可能不会做，但也会坚持看完解题过程，会发现这也可以开拓我的思维。久而久之，一些难题我也可以写出来。
坚持下去，黎明总会到来，冰雪终会融化，春天将会来到，鲜花会在你的期盼中盛开，花香萦绕，久久不散。
坚持良好习惯的心得体会
良好的习惯是我们生活中不可或缺的一部分，从小到大我们都在逐渐养成自己的习惯。习惯直接关系到我们的生活方式，不良的习惯会影响到我们生活品质和身体健康，良好的习惯则能让我们成为更好的自己。我把自己从一个缺乏自律、没有计划、过于浮躁的人转变成了习惯好、自律、计划有序的人，也许这并不是一件骄人的事，但确实能够让我过得更有条理，更加健康、积极。
二段。
要想养成良好的习惯，需要默默地努力。我发现只有遵循规律，养成相对固定的生活节奏和生活习惯，才能够顺利地完成目标。例如，坚持早睡早起的习惯，养成每天朝出发之前必须锻炼半小时的习惯，锻炼呼吸、静坐、冥想等形式的习惯，开启舒适的音乐甚至制作一个个小小的ToDoList等等。习惯的养成需要时间和毅力，需要付出相应的代价和努力，但养成习惯的收益一定会远超过代价与努力。好的习惯不仅仅能够增强我们的意志力与毅力，还能让我们远离一些不良的习惯，变得更加自律和整齐。
三段。
要坚持良好的习惯，需要付出持久的努力。习惯养成的过程中，很容易会遇到阻力和挫折。当一些计划由于种种因素没有按时完成，我容易会感到失望和挫败。但是，选择积极的心态，包容自己的不足，积极面对与接受失误或疏漏，便是解决困难的第一步。成就的背后往往是困难与挑战，我们一定要有足够的耐心与恒心，绝不要短视与放弃，习惯良好的好处不言而喻。
四段。
良好的习惯，通过持之以恒的努力，我已经收获了相应的回报。每天早晨起床，我已经不会没有目的、缺乏计划，而是按照自己的节奏展开一天的生活。在学习和工作中，我的自控能力、意志力、耐心等方面均有了明显的提升，这让我不断进步和成长。习惯好不仅仅是为了喜欢养成好习惯本身，更是强化自身能力的一种方式，与生活理念与修养息息相关。一个人的成功，往往离不开很好的习惯。
五段。
总体而言，良好的习惯对我们有益身心，它们是我们人生道路上的指路明灯。一个人只要养成很多好习惯，把它们贯穿在日常生活之中，就能够突破自身的瓶颈，达到人生更高的境界和远大目标，使我们变成更好的自己。我相信，在未来的日子里，我将会不断养成新的好习惯，不停地挑战自己，成为更有魄力和智慧的人。
坚持良好习惯的心得体会
第一段：引入（约200字）。
良好的习惯是人们长期形成的行为规范，它们可以在日常生活中引导我们正确的行为方式。而坚持良好的习惯是一个人走向成功的秘诀之一。在社会生活中，坚持良好的习惯不仅可以赢得他人的喜欢和尊重，还可以使自身的品行更加高尚。而我在个人成长中也体会到了坚持良好习惯的重要性。
对于我来说，坚持良好习惯的过程并非易事。要养成习惯，需要有足够的时间去练习，而我却因为经常放松散漫而没有坚持下去。但是，我也认识到了自己的失误，开始尝试着进行一些改变。例如，每日按时睡觉、做好时间规划、保持良好的卫生习惯等等。这些小的改变让我感觉我的生活变得更加有条理性和规律性，因此我开始信任自己坚持良好习惯能够提高自己的生活品质。
第三段：我的坚持获得成果的经历（约200字）。
在持续不断地坚持下，我发现自己得到了更多的成果和奖励。因为坚持良好习惯让我在日常生活中更有自信，自我价值感也随之上升。同时，凭着良好习惯，我更有可能获得成功。例如，在学校中，在走读学生的时候，我总是第一个到达学校，认真完成老师布置的任务，这让我在老师和同学中拥有了更高的认可度。坚持良好习惯还可以让我更加健康、开心，并避免一些不良的行为带来的不良影响。
坚持良好习惯并不容易，我也会面临一些挑战和困难。例如，有时我会变得懒惰或缺乏动力，而这会让我产生一些不良的行为。这些时候，我会尽量找到一些方法来帮助自己，例如和同学一起学习、给自己设定目标等。通过这些努力，我能够更加清楚地知道自己需要做什么，然后坚定地执行下去。而这也为我带来了更多的成果。
第五段：总结与建议（约400字）。
坚持良好习惯是一个长期的过程，在这个过程中要注意自己的心态和动机。首先，要对自己的优点和不足有充分的认知，从而纠正自己的问题和缺点。在此基础上，制定目标和计划，帮助自己更好地坚持。此外，要将坚持良好习惯视为一种习惯，从而养成到工作、学习和生活中去。最后要坚信自己的信念，不断地跨越困难，直到养成良好习惯的目的达到。坚持良好习惯不仅仅是个人的问题，更是一个社会的问题。因为它能够推动更好的行为和更健康的价值观，为人们的生活质量带来积极的影响。
坚持好习惯心得体会
在我们的成长过程中，养成一些好习惯是非常重要的。这些好习惯对我们的身体健康和心理状态都有很大的影响。然而，要坚持好习惯并不容易，需要我们有一定的毅力和决心。在此文中，我将分享几个我坚持好习惯的心得体会。
第一段：选择一个适合自己的习惯。
要养成一个好习惯，首先我们需要选择一个适合自己的习惯。每个人的兴趣和需求是不同的，因此我们应该选择一个符合自己个性和兴趣的好习惯来坚持。例如，如果我们喜欢运动，那么每天锻炼身体就是一个很好的选择。如果我们喜欢阅读，那么每天读书也是一个不错的习惯。通过选择一个适合自己的习惯，我们能够更容易坚持下去。
第二段：设定明确的目标。
坚持好习惯需要我们设定明确的目标。目标可以帮助我们保持动力和专注。我们可以设定一个短期目标和一个长期目标，并将其具体化。例如，如果我们选择每天读书作为一个习惯，我们可以设定每天读一本书的目标。通过设定明确的目标，我们能够更好地追踪自己的进展，并获得成就感。
第三段：制定可行的计划。
要坚持好习惯，我们需要制定可行的计划。计划可以帮助我们合理安排时间和资源，并减少拖延的可能性。我们可以将目标分解为更小的步骤，并为每个步骤设定自己的时间表和行动计划。例如，如果我们设定每天读一本书的目标，我们可以每天安排一小时的阅读时间，并在某些时间段内选择专注于阅读。通过制定可行的计划，我们能够更有条理地执行我们的好习惯。
第四段：建立良好的环境和支持系统。
要坚持好习惯，我们需要建立良好的环境和支持系统。良好的环境可以提供积极的影响力和支持，有助于我们保持习惯。我们可以保持整洁的工作环境，以减少干扰和打扰。此外，我们还可以寻找一个支持我们的人或团体来共同坚持好习惯。他们可以鼓励和支持我们，并提供帮助和建议。通过建立良好的环境和支持系统，我们能够更容易地坚持好习惯。
第五段：坚持不懈，享受收获。
坚持好习惯是一个持久的过程，需要我们的毅力和耐心。在开始阶段，我们可能会遇到困难和挫折，甚至会产生放弃的想法。然而，如果我们能够保持坚定的决心并持之以恒，我们将收获许多成果。坚持好习惯不仅会帮助我们改善身体健康和心理状态，还会培养我们的毅力和自律能力。最重要的是，我们将享受到一个积极和有意义的生活。
最后，坚持好习惯是一种积极的生活态度和意识形态。通过选择适合自己的习惯，设定明确的目标，制定可行的计划，建立良好的环境和支持系统，并坚持不懈，我们能够坚持好习惯并受益一生。让我们一起努力，养成健康的生活习惯，让每一天都充满活力和成就感。
习惯靠坚持作文
随着生活经济变好，越来越多的人加入肥胖一族，肥胖不仅会导致身材走形，而且对身体健康非常不利，如果不想要发胖，一定要从生活的小事做起。
一、早上起来喝杯淡盐水。
俗话说，一日之计在于晨，经过一夜的睡眠，早上起床后，各位会先做什么呢？是起床刷牙，还是先去厕所呢？其实早上起床后喝杯淡盐水的养生效果非常好，而且也可以帮助身体减肥。
淡盐水就是一杯水加一勺盐制成的，食盐除了是一味重要的调料外，也有着很好的杀菌消毒能力。
早上起床喝一杯淡盐水，不仅可以清除口腔内大多数的细菌，保护口腔健康，而且也可以促进肠道的蠕动，达到清宿便的效果，从而也可以将肠道的毒素排出体外，这样就不用担心发胖的烦恼了。
二、一定吃早饭。
我们都知道，肥胖基本都是饮食不合理造成的，那些高油脂、高热量的食物是非常容易致人发胖的，所以想要不发胖，这些食物最好少吃，甚至不吃。
除了杜绝高油脂和高热量的饮食之外，一日三餐是必须要吃的，而且也要吃的健康合理。
很多人都有不吃早饭或者早饭吃得很随意的习惯，以此让自己可以多睡一会，其实一日三餐中，早饭可以说是一天中最重要的一顿饭，因为在晚上的睡眠中，身体新陈代谢消耗了大量的能量，同时胃中的食物也被消化掉了，早上起床后就必须吃早饭来饱腹以及为身体补充能量。
如果早上不吃早饭的话，胃中没有可供消化的食物，分泌的胃酸就会刺激胃黏膜，引起胃部损伤，造成肠胃蠕动变慢，消化能力也就此变差。
不吃早饭还会造成低血糖，整个人就会有头晕乏力的症状出现，而且在午饭的时候，为了饱腹，进食量要比正常时候多出不少，从而致人发胖。
坚持是一种习惯作文
生活中坚持的身影无处不在。生活其实就是一场长时间的马拉松。我们都在赛道上奔跑着，只要坚持再坚持一会儿，就能看到终点，并跨过去。
还记得那一次我们集体去拔花生。我们坐上校车，就开始了旅途在来的时候车上放的电影，同学们都很安静，而我正在想象花生地的环境，一大片绿莹莹的草随风飘动，好似一片绿波。
接着，随着老师的。指令我们下车了。停车的地方和花生地还有一段距离。我们排好队走了过去。路旁堆的是捕鱼花生地的肥料。那个味道真是让人回味无穷啊！我们到了，老师分不好区域便开始拔了。
我看中了一株便揪着他的头使劲拔。哎呦，一个踉跄，差点摔倒在看着我手中的花生。可爱的花生穿着坚硬的土黄色的外衣，看起来毛毛躁躁的。摸着凹凸不平，上面还带着泥巴。我把她放在鼻子前闻见一股土味和香味。
坚持是一种习惯，他要成为你的习惯，而且你要记住，坚持背后除了汗水和泪水带给我们的也有快乐和甜蜜。
让坚持成为习惯作文
去年，学习开展了“争星达章”活动，是想通过这个平台，让同学们养成良好的学习习惯和行为习惯。“争星达章”活动不光是贴几个星，盖几个章就过去了，它表明了我们在家和在校的各种表现，告诉我们不仅要学习好，而且要全面发展。
在这次活动中，我名列前茅，因为我只剩下一个星就全部达标了。这些章和星是我辛苦努力的结果。有一处我记得十分清楚：那段时间为了能够得到学习章，我付出了许多时间和精力。课前我认真地预习课文，把不会的字音和词语的意思抄在书上；课堂上，我认真地听老师讲解每个知识点，及时地做好课堂笔记；课后，我与同学互相探讨学习中的疑难问题，共享收获的喜悦。不仅如此，每天回到家我还坚持阅读课外书，听英语录音，看数学小报……久而久之，这种坚持就成了一种习惯。功夫不负有心人，在“争星达章”活动告一段落的时候，我终于得到了梦寐以求的学习章。
在这个活动中，我体验到了付出的艰辛，但同时也体会到了坚持的重要，收获的快乐。今后，我一定会更加努力，把自己培养成一个自己骄傲，家人骄傲，老师骄傲的人。
习惯靠坚持作文
俗话说：“坚持就是胜利”。这句话说的没错，我现在的一些好习惯就是靠坚持养成的。
我现在能很流利地朗读英语并且语调也很准确，这都是这一年来坚持的功劳。我原来读英语结结巴巴，只会一个词一个词地读，现在可以读得很连贯，甚至拿到一个新的故事也可以流利地读出来。坚持朗读还让我积累了很多词汇量。
在以前，妈妈对我的口语并不满意，自从去年暑假易口英语的100天阅读打卡活动开始，我便每天坚持朗读，一直坚持到了今天。从刚开始的绘本，到现在的短篇文章，不知不觉中感觉到自己进步了。现在的单词和句子都比以前长了，正因为我的坚持朗读，所以现读起来也比较轻松。我一次一次地听、读，发现自己越来越喜欢读英语，享受那种朗朗上口的感觉。
我除了坚持朗读英语还坚持运动。从幼儿园开始，我每天坚持跳绳至少500个，这样不仅可以强身健体，跳绳也跳的更快更多了，这也是坚持的功劳。
我们身边可以坚持的`事情很多，当你拥有了坚持这个习惯，并努力付出行动时，你将会看到成功的喜悦，那就是你用坚持换来的胜利！
习惯靠坚持作文
1、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。
2、成功的科学家往往是兴趣广泛的人。他们的独创精神可能来自他们的博学。多样化会使人的观点新鲜，而过于长时间钻研一个狭窄的领域则易使人愚钝。
3、可以说成功要靠三件事才能赢得：努力、努力、再努力。
4、失败带给我的经验与收获，在于我已经知道这样做不会成功的证明，下一次我可以避免同样的错误了。
5、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。
6、勤劳工作，诚恳待人是迈向成功的唯一途径。这与没有尝过辛苦而获得成功的滋味迥然不同。不下功夫，却能成功，根本是不可能的事情。
7、凡是自强不息者，最终都会成功。
8、当人们感到自己没有能力获得巨大的成功时，他们会鄙视伟大的目标。
9、一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。
10、无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。
11、荣誉妒忌成功，而成功却以为自己就是荣誉。
12、没有尝试，就没有成功;唯有面对困难或危险，才会激起更高一程的决心和勇气。
13、人生最大的光荣，不在于永不失败，而在于能屡仆屡起。
14、如果你过分珍爱自己的羽毛，不使它受一点损伤，那麽你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。
15、平静的湖面，练不出精悍的水手;安逸的生活，造不出时代的伟人。
16、成功的秘诀，是在养成迅速去做的习惯，要趁着潮水涨得最高的一刹那，不但没有阻力，而且能帮助你迅速地成功。
17、一个目标达到之后，马上立下另一个目标，这是成功的人生模式。
18、宁在事前心力交瘁的努力，事后悠然自得;不要在事前悠然自得，而在临事时无法适从。
19、好景时不妨大力发展，经济不佳时稳守突击。
20、修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。
21、富贵本无根，尽从勤中得。
23、不干，固然遇不着失败，也绝对遇不着成功。
24、婚姻实质上是伦理关系。婚姻是具有法定意义的伦理性的爱。
25、我们有力的道德就是通过奋斗取得物质上的成功;这种道德既适用于国家，也适用于个人。
26、正直和诚实还没有发现代用品，人们缺少它就没法取得成功。
27、想象你自己对困难作出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。
28、征服自己需要更大的勇气，其胜利也是所有胜利中最光荣的胜利。
29、青年时的失败要比壮年时的胜利，老年时的成功更令人满意。
30、为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。
31.世上找不出两个完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。
32.不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。
33.如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。
34.不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。
35.成熟，就是某一个突如其来的时刻，把你的骄傲狠狠的踩到地上，任其开成花或者烂成泥。
36.如果要给美好人生一个定义，那就是惬意。如果要给惬意一个定义，那就是三五知己、谈笑风生。
37.人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭，于不得不做中做的好，是勇敢。
38.与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。
39.无须匆忙，该来的总会来，在对的时间，和对的人，因为对的理由。
40.一个人真正的幸福并不是呆在光明之中，而是从远处凝望光明，朝它奔去，就在那拼命忘我的时间里，才有人生真正的充实。
41.每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好!
42.人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。走着走着，花就开了。
43.生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。
44.每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。
45.想要看清事实，必须要经历一些疼痛。
46.生前的赞扬往往虚假，死后的议论常常真实。
47.竭力履行你的义务，你应该就会知道，你到底有多大价值。
48.生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。
49.点燃了的火炬不是为了火炬本身，就像我们的美德应该超过自己照亮别人。
50.贝壳虽然死了，却把它的美丽留给了整个世界。
51.尽力做好一件事，实乃人生之首务。
52.应该让别人的生活因为有了你的生存而更加美好。
53.快乐是一种香水，无法倒在别人身上，而自己却不沾上一些。
54.我们的报酬取决于我们所做出的贡献。
55.给予的最需要的方面不在物质财富范围内，它存在于人性特有的领域。
56.无所不能的人实在是一无所能，无所不专的专家实在是一无所专。
57.比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说我无能为力!
58.你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。
59.人生没有如果，只有后果和结果。少问别人为什么，多问自己凭什么。
60.现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。
61、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。
62、要使性格有所发展并非简单之事，只有通过艰难和困苦的磨练才能使心灵强化，视野开阔，雄心振奋，从而达到成功的目的。
63、熟才能生巧。写过一遍，尽管不象样子，也会带来不少好处。不断地写作才会逐渐摸到文艺创作的底。字纸篓子是我的密友，常往它里面仍弃废稿，一定会有成功的那一天。
64、我死国生，我死犹荣，身虽死精神长生，成功成仁，实现大同。
65、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
66、只要生命还在，生活就不能停止，无论生活怎么欺骗了自己，都没有理由放弃。
67、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。
68、不问的人永远和愚昧在一起。
69、感谢黑夜的来临，我知道今天无论有多失败，全新的明天仍然等待着我去证明自己。
70、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
71、最成功的人往往就是敢冒大险的人。
72、成大事者，不恤小耻;立大功者，不拘小谅。
73、诚就是平实、自然。文章的基础，友情的基础，都是建立在自然平实之上。
74、我的生命，如果有一个不可妥协、誓不两立的敌人，不会是别人，恰恰就是我自己呀!
75、挫折原来是成功的一块基石，可以垒出希望的丰碑，只要你决不退缩;真诚原来是沟通的一把钥匙，可以开启人们封闭的心扉，只要你坚持到底。
76、你愈有恒心，你就会发现自己愈陷愈深，所以成功的推销自己，也就是不断地克服障碍。
77、霸祖孤身取二江，子孙多以百城降。豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双。
78、人不能盲目的去奋斗。要有目标。只有为自己目标奋斗才会得到你想要的收获。
79、如果你的生活已处于低谷，那就大胆走。因为你怎样走都是在向上。
80、任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色。所以，坚持做你自己，而不是在路上被别人修改的面目全非。
坚持好习惯的名言警句
1.我们做事不要拖拖拉拉的，这样养成不了好习惯。
2.童年是人生的春天，春天是播种的季节，播下真善美的种子，开出良好习惯的花朵，收获健康人格的果实。
3.公司最难管的是白板。去不少公司开会，发现白板没有擦，擦完以后，发现白板笔没有水，再换一支，也不能用。难度在于公司每个人都必须养成好习惯：每次会议结束后，一定要把白板擦干净再离开，还有，如果白板笔用完一定要扔掉。
4.好运气不如好习惯。--王思岩。
5.有时候，自言自语不是一种好习惯。
7.养成好习惯是良好生活的体现，也是一个人素养的表现。
8.俄国教育家乌申斯基说：良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。
9.坏习惯往往使人深陷泥潭，好习惯常常让人受益终生。
10.根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。玉外纳。
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让坚持成为习惯作文
又是一个早晨，一个烦人的早晨。
伴随着楼下伍寿乐的喊叫声，我揉揉惺忪的睡眼，看着一如既往晨光熹微的天空。我懒得起来，慢悠悠地穿衣洗脸，一瞟手表，“6：42了！只有18分钟了！”我耳旁又回响起伍寿乐的喊叫声：“石头！快点下来！要来不及了！”我急忙穿上跑鞋，冲下楼去，跨上自行车，与伍寿乐朝运动场飞奔而去。
停车，下车，我和伍寿乐缓缓走进运动场。先做引体向上。我把袖子一抹，跳起来，一口气正手做了五个，反手做了七个，落了下来，气喘吁吁。伍寿乐也不甘落后，一口气做了十个，也和我一样，气喘吁吁。
我望着伍寿乐哈欠连天和满脸睡意的自己，“唉”地叹了口气。但“晨跑”却在我面前耀武扬威，我却没有丝毫力气反击。“预备——跑！”伍寿乐一声令下，我们就慢慢跑了起来。
清晨的冷风向我吹来，吹进我未扎紧的裤腿里，让我瑟瑟发抖，饿狼似的吞噬着我。双腿开始发麻，呼吸开始慢慢跟不上脚步。渐渐地，我越跑越慢，艰难移动着这似乎灌了铅的双脚，呼吸越来越急促，额头上竟然渗透出一层密密的汗珠，沿着脸庞往下流。我用手一抹，继续跑。
坚持之下，我终于将胜利的旗帜插在晨跑上。我看到了它那耀武扬威的神情似乎收敛了许多，也许是为我的胜利而惊讶。我，看到了它落荒而逃的样子。
晨跑，因坚持而光芒四射。