三分钟是一种宝贵的资源，我们应该善于利用它来提升自己。小编为大家搜集了一些关于三分钟的优秀总结案例，希望能给大家带来一些帮助。
高考百日冲刺三分钟演讲稿
同学们：
大家好！
时光飞逝，历经三年的学习，如今同学们已进入了高考冲刺阶段。“兵马未到，粮草先行”，今天我们在这里召开誓师班会。在出征迎战之前，我们所有老师，更会兢兢业业地工作。孜孜不倦，不厌其烦地启发、教导你们。当你们将要展翅腾飞时，我们是你最坚强的后盾。在蓄势待发之际，你们最要有的是放下包袱，充满希望，甩开步子，奋勇地向前冲刺！
同学们，在这危急成败的关键时刻，做到头悬梁堆刺骨又有何不可？三更灯火五更鸡又有何不可尝试？但最忌讳空有想法没有行动，怎样做，用什么样的方法？使这短暂100天为你做好充分的出师准备？课堂上一定要用你渴求知识得双眼替换你盲目的身影；自习课上一定要用投进每道题的思考替换你左顾右看的行为；有针对性的弥补自己的不足，多问多写多做；失去的时间无法换回，但失去的知识却可凭坚强的意志、实际的行动来换回。不懈的攀登进取，你们一定能为自己赢得鲜花和掌声。为自己扬帆，把握今天，驶向属于自己的理想的港湾，使自己做到高三无悔，青春无悔。
现在经过12年的寒窗苦读，我们就像足球运动员经过120分钟苦战，进入残酷的点球大战，很苦，很累，但还要全力以赴。现在的每一天就好比那临门一脚，每一脚都有决定性的影响，射失一脚就会全盘皆输。
今天，我们在这里为即将出征的你们吹响了战斗的号角。努力吧！把自己人生的第一次转折走好。一定要牢记老师、父母对你们的期望。用实际行动创造辉煌，扭转局面。为__、__级学生做出榜样。待你们从没有硝烟的战场凯旋时，我们一定以你们为荣！我坚信：
__班每个人都不甘平庸，是雄鹰，便要有翱翔蓝天的勇气；是骏马便要有驰骋草原的魄力；你们是战场上无坚不摧的勇士，胜利必将属于我们__班。
为达目的，让我们牢记：苦学苦拚加苦干，迎接最后大决战。抓牢抓靠100天，不留遗憾在高三。
高考百日冲刺演讲稿两分钟
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好！很荣幸能代表九年级老师给大家发言！今天是20_年3月14日，不得不感慨地说：距离中考，我们只有97天了！同学们，97天实在太短，这是个无法改变的事实，但这有限的时间会因为你的扎实和勤奋而变长，也会因为你无谓的叹息甚至尽情地玩耍而变得更短！
这97天，是决定，乾坤，的最后一筐土！
阿基米德曾说过：“给我一个支点，我可以撬起地球”，其实我们可以相信，给谁一个支点，谁都可以把地球撬起来。人本来没有多大的区别，关键在于是否能正确地把握一个最佳的支点。中考，就是一个支点，它能撬起人生更高的起点。
所以在这，我只想代表初三全体老师给整装待发的你们，在厚厚的行囊中装上几条锦囊妙计。
首先，要有一些信念：
1、学会自制。
人们常用“海绵吸水”来形容一个人如饥似渴的学习状态。而海绵，恰是柔软无声的。总喜欢大吵大闹的人心态是浮躁的。优秀的学生总是习惯性地让听觉、视觉处于聆听和搜寻的状态。如果，你的活动性越强，那么你的抗氧化性相对就弱，最先腐蚀的就是你，自然等不到闪光的那一天。倘若你能迅速静下心来，不再心浮气躁，一步一个脚印儿，成功就离你不远了。
2、学会善始善终。
诸葛亮是因为刘备三顾茅庐被打动，才肯效命于刘备帐下。越王勾践若不卧薪尝胆十年，就不会创造“三千越甲可吞吴”的奇迹。有一个世界级优秀马拉松队员曾建议：“当你感觉坚持不下去的时候，不要把注意力放在你的疲劳上，不要开始拖着脚走，要抬起头来，加快你的步伐。”同学们，我们任何时候都没有理由放弃。
3、相信一切皆有可能。
其次，对于复习方法想给你们一些建议。
现在各学科都准备进行第一轮复习，而差距就是在这一过程拉开的，所以从现在开始，你必须发力，全力冲刺。复习阶段，老师讲得多，讲得快，有些同学呢就被动地听，机械地记，下课也不梳理，不思考，不复习，思维越来越疆化。不妨将日常练习、考试中遇到的错题、典型题分门别类地收集在一起，作上记号、写上批注。要知道，把一套好的资料做三遍要远比做三套资料给力的多。
过去的努力，你们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，你们就能赢得未来。作为你们的老师，我们朝夕相伴，我们有幸陪大家一同走过了你们生命中最亮丽的青春季节。我们愿意记住每一张灿烂如花的笑脸和每一个阳光遍地、书声朗朗的早晨。在这有限的时间里，我们无法给予你们，更多的东西，只能倾其所有，助你们扬帆远航。剩下的时间内，也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们难以接受，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够有所作为。
我们全体老师将众志成城，竭尽全力，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”。
最后祝愿全体初三年级同学：中考旗开得胜，金榜题名！谢谢！
高考二百天冲刺三分钟演讲稿
亲爱的老师和同学们：
大家好！
二百天完善。二百天可以很短，转瞬即逝。二百天足以改变一个人的命运。
百日不应该只是一个概念，更应该是一个新的起点。我们从零开始，力求完美。我们都曾在戴月佩戴星辰，在冷热天气永不停歇，在书海中沉浮，在森林里跋涉。我们准备高考已经十几年了。面对高考，有些人可能会迷茫迷茫，我们可能有权利选择后悔，但我们永远不会放弃高考的资格。我们仰望天空，不是为了摘星摘月，而是有一种永不屈服的态度。
时间之神就是我们自己，每一秒都有获得的机会。上帝的笔在我们手中，每一支笔都能创造奇迹。让我们不辜负父母的重托，不辜负老师的厚望，不辜负我们的青春梦想。
二百天，服务。二百天，努力。即使大海流过，也要轰轰烈烈。我们流下的汗水一定会浇灌参天大树。高考的`位置要到最后才能拿到。在这片高考沃土上，一切皆有可能，奇迹无处不在。最后二百天，给自己一个微笑，让困难慢慢消失。最后二百天，给自己一个目标，让生命为之燃烧。最后二百天，给自己一个信念，让命运从此改变。
今天我们在这里许下誓言，二百天后，必将捷报频传！
谢谢大家！
高考二百天冲刺三分钟演讲稿
亲爱的老师和同学们：
大家好！
养兵千日在高中，用兵一时在高考。再过200天就要高考了，对考生来说，最重要的事是要消除对高考的恐惧感。
尚未做准备的考生，建议应校准手表并检查其他考试要用到的物品，尤其检查有无放好准考证和身份证。考虑到高考第一天可能出现过多考生乘私家车、出租车前往考点，导致交通拥堵等情况，考生须比平时提早睡觉，在保证第二天有充足精力迎考的同时，比预计要花费的时间提前半小时出门。
在高考时，考生要把握沉着冷静、认真审题、先易后难、注意复查等四个环节。沉着冷静，有助于心智的稳定发挥；认真审题，有助于提高做题准确率；先易后难，有助于时间的调配和掌控；注意复查，有助于纠正不必要的错误。此外，还有五点应试攻略可供参考：第一，相信第一感觉、争取步骤分、做题务求做对；第二，再难的题也有解法，换个角度去思考，善于找出主要矛盾，从后向前推想，与做过的题进行类比；第三，字迹书写端正，卷面力求整洁，；第四，自己认为熟悉的题目，更要谨慎仔细；第五，在做题前，把试题从头概览一遍，从自己最擅长的题型开始做，从而增强自信、超常发挥。
打赢高考，分数是硬实力，心态是软实力。积极的心态成就人，消极的心态毁灭人；轻松的心态给人动力，负重的心态给人阻力。求学路都已风风雨雨地走过，高中三年辛辛苦苦地学习，更应该抱有必胜的心态，认认真真考上三天。
无论高考题目难易，考生都要稳定自己的情绪，持有这样的观念：人易我易，我不大意；人难我难，我不畏难。
祝愿广大考生在此次高考中能直面挑战，超越自己，进入理想的高校。
高考百日冲刺演讲稿两分钟
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
群山点点秀，草色处处新，二月东风催碧树，浩瀚平湖动波痕。
老师们，同学们，穿过元宵焰火，沐浴二月春风，秭归一中__年高考百日冲刺誓师大会现在开始。升旗，奏国歌。
一百天，在悠闲的岁月，它是舒缓的线条、平淡的流水；一百天，在高考的前夜，它是紧张的弓弦，宝贵的黄金。一百天，可以提升生命的价值；一百天，可以追逐永恒的光明。一百天，我们当奋勇逐鹿，破釜沉舟舒壮志；一百天，我们当全力冲刺，劈波斩浪造辉煌。站在一百天的起点，我们顶天立地；站在一百天的起点，我们威武誓师！
（鼓乐）。
百日冲刺，我们不会寂寞；百日冲刺，我们并不孤单。因为我们的身后，永远有高亢的呐喊、热烈的喝彩，永远有巍峨的靠山、坚固的盾牌。掌声欢迎王校长庄严致辞。
十年寒窗，我们不曾放弃，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。百日冲刺，我们信心倍增，千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始得金。冲刺，我们有钢铁的坚韧；冲刺，我们有鲲鹏的雄姿。欢迎学生代表袁源同学发表冲刺宣言。
百日冲刺，一山放出一山拦。百日冲刺，我们将挑战新的极限。同学们，昂首挺胸吧，几十位老师，将和你们手挽手，肩并肩，乘风破浪，勇往直前。欢迎教师代表赵晨老师激情演讲。
家长在期待着我们，老师在扶植着我们，领导在激励着我们，社会在关注着我们。一线希望，百倍努力，前进有路，后退无门。追云逐月师生共勉攻坚百日众志成城筑新景，夺隘闯关教学双赢亮剑千锋群鹤飞天壮楚魂。让我们振奋精神，庄严宣誓。（班级，全体，鼓乐分隔）。
誓言铮铮，是心灵深处的春雷，震荡平湖高峡；威风凛凛，是沙场点兵的壮景，感动流水春风。同学们，让我们铭记誓言，奋勇冲刺，穿越黎明前的黑夜，直奔六月的光明。
百日冲刺，夺秒争分，挑战极限，高歌猛进。请领导和全体高三师生签名盟誓。
签名盟誓，一诺千金，并肩牵手，戮力同心，克难攻坚，展翅飞腾！誓师大会圆满结束，祝领导和老师身体健康，工作顺利，心想事成。祝全体高三同学狂飙突进，题名金榜，成为参天大树，成为祖国的栋梁。谢谢！
高考百日冲刺演讲稿三分钟
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
沐浴着和煦的春光，满怀着美好的希望，今天下午，我们在这里隆重举行一中20__年高考百日冲刺誓师大会。在此，我谨代表学校并以个人的名义向废寝忘食辛勤耕耘的老师们表示衷心的感谢和敬意！向锐意进取发奋攻读的同学们致以亲切的问候！
此时此刻，让我想起一句唐朝诗人刘希夷在《白头吟》中的诗句“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”。我们感叹时光的流逝，更感慨你们的迅速成长，三年前的入学讲话仿佛就在昨天。三年了，弹指一挥间，学校的教学楼、运动场处处留下了我们的足迹，走过了烂漫如花的高一、欢快如歌的高二，如今，我们已经来到了春风明媚却又激情如火的高三攻关时刻。
今天，是高考百日的倒计时。100天，在历史的长河中只是个瞬间，但是对于我们来说，却意义重大，不同凡响，十分宝贵，万金难买。100天，它是出征的号角，冲锋的战鼓，高潮的前奏，胜利的先导，成功的铺垫。今天，我们在这里举行高考百日誓师大会，为高三年全体师生加油鼓劲，壮行助威。从现在开始，我们将为夺取20__年高考的全面胜利发起冲刺。
每位同学都要珍惜100天，抓紧100天，拼搏100天，奋斗100天，专心每一天，专注每一刻。有句格言说得好：播下一个行动，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一个品格。要让人生的春天扎根于我们脚下的沃土，就必须从现在做起，从这100天做起，从学习上的每个细节做起，养成良好的学习习惯，在每次考试中力争每一分。这样才能在高考中稳操胜券，收获人生的硕果。
总之，在这100天里，我们没有理由放松懈怠，虚度光阴，畏惧不前；我们只有将自己的生命以最大的限度进行浓缩，在极其宝贵的时空里高速地运转，决不言弃，志在成功！要有中流击水、浪遏飞舟的勇气，要有力挫群雄、蟾宫折桂的锐气，要有决战决胜、金榜题名的豪气，甚至要有独占鳌头、舍我其谁的霸气。挫折为我们铺路，梦想为我们引航。不懈的奋斗，最终百炼成钢。我们，必将辉煌！
高三的同学们：100天，对于你们来说，无疑将会是高中学习阶段中最忙碌，最艰难，最关键，也是最难忘的日子。所以，这100天，对你们具有非凡的意义。你们渴望着成功，因为你们肩负着太多的期待和厚望。能否把握住这最后的100天至关重要，意义深远。为此，这里我向你们提几点希望和要求：
一是要有坚定的必胜信心。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，”我们全体高三同学都要树立坚定的必胜信心。信心是动力的源泉，信心是成功的保证。凡事只有敢想，才能有做到的可能。信心比黄金更宝贵，有信心就有勇气，有信心就有力量。面对强手，我们要争做勇者，敢于“亮剑”，要有克服一切困难、坚韧不拔的必胜信念。我相信，只要有老师的执著专注与同学的坚定信心相结合，有老师的勤奋与同学的刻苦相统一，同学有信心，家长有信心，老师有信心，众志成城，形成强大的合力，我们完全有能力实现我们的预定目标，有能力打赢这一仗。
二是要有科学的学习方法。
高考备考既是一项艰巨的个人脑力劳动，更是一场智慧的竞争。在这100天里，同学们要讲究科学的复习方法，要虚心听取各科老师的意见，要以查漏补缺的方式，巩固基础知识；以反思总结为手段，构建知识体系；以培养习惯为目的，增强规范意识；以强化练习为重点，训练解题能力。同学们在后期的复习当中要找准学科的重点和难点，突破知识的盲区和误区，合理地安排时间，既要争分夺秒，又要科学有效，就一定能取得理想的成绩。
三是要有顽强的意志毅力。
著名作家柳青曾说：人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。人的一生紧要关头只有几步，现在到了同学们迈向辉煌未来的关键一步。在这一百天时间里，我们要以顽强的毅力、拼搏的精神，战胜一个又一个困难。
风华正茂十几载，击水扬波青春路，我们流了多少汗，读过的书籍垒成山，做过的习题积成海，我们花了多少精力，苦炼十八般武艺，为的就是20__年过关斩将、蟾宫折桂！常言道：“行百里者半九十。”最后一程往往是最为艰苦难行的。同学们，无论前进的道路多么崎岖难行，都不要放弃，坚持到底才能胜利。请大家牢记：“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰，”只有会当凌绝顶，才能一览众山小！
四要有健康的阳光心态。
在这100天里，我们要不断调适自己的心理，保持健康、乐观、阳光的心态。建立良好的人际关系，创造有利于自己发展的外部环境。高考冲刺时间紧，任务重，100天除去考试和考前准备时间，平均一个学科不到20天，这么短的时间，必须要求高效率、高质量，需要同学们具备高度集中的注意力。要克服一切私心杂念，心无旁骛，全神贯注，全心全意，把全部精力都投入到高考复习中来。
冲刺高考是我们当前人生中最主要的目标，它将决定着你一生的发展方向。我相信同学们在未来的100天里不会迷失方向，更不会因小失大。只要你保持健康的阳光心态，鼓足干劲，奋力苦战，就一定能实现自己美好的人生理想。
近段时间看了一本书《你在为谁读书》书中作者根据自己多年的奋斗历程和对人世的深刻洞察，将芸芸众生大致分为四种类型：
第一类是卓越的人，即领袖。这种人具有主动力性。主动性就是没有被人告知，却在做着恰当的事情。他是自动自发的，他的体内有一部发动机。除了完成他分内的事之外，一切有益的、合适的事，他都会孜孜不倦地去做，因为他们有理想、有使命感、有顽强的意志和超凡的能力。这种人早晚都会成为卓越的人，他们永远都是领导、领袖的候选人。世界赋予了他巨大的褒奖，这种褒奖不仅有财富还有荣誉和地位。
第二类人是优秀的人。任务只需布置一次，他就会认真地做好，不论有什么困难险阻，不需要任何人再讲第二次，而且下次再做同类的事情就不需要别人耳提面命了。这种人仅次于自动自发的人，他们是优秀的执行者，是社会急需的人才，他们永远不会失业，是社会上的白领，是公司出色的部门经理。
第三类是非常普通劳动者的人。这类人，事情要别人布置两到三次，提供相应的条件，他才会相应地去做好事。且做事情的时候，总是磨磨蹭蹭的。这种人与荣誉和财富绝缘，他们只能做普通劳动者的人，并且永远不会有出人头地的日子。
第四类是永远的“贫困者”。他们处于金字塔的最底层。这种人只有在饥寒交迫、山穷水尽的情况下才会奋斗一把，要背后有人踹一脚才会出门找食。这种似乎一辈子都在辛苦工作，却又怨天尤人，抱怨老天不公、运气不佳，而老板又如何压榨，却不知反省自身的问题。只有当他们被告贫穷压迫得没有出路时，才会去做事。但一旦有了钱，懒病又会发作。这类人只会遭到漠视，收入当然十分微薄。他们一生中大部分时间都在盼望幸运之神突然降临到自己身上。但是天下没有免费的午餐。
同学们：两军相遇，勇者胜！高考不仅是能力的决战，更是心理的较量！考场就是战场，冲刺就是冲锋！怯懦者必败，懈怠者必败，退却者比败！努力拼搏，一往无前，才能实现自己的理想！
同学们，努力吧！春暖定会花开，百日已短，只争朝夕，让我们共同努力，发愤图强，破釜沉舟，让成功的鲜花，绽放在六月的常中校园。衷心祝愿高三全体同学，在20__年高考中旗开得胜，高奏凯歌，走进心目中理想的大学，走向祖国的大江南北，你们的父母亲将以你们为最大的光荣，你们的老师将以你们为最大的光荣！你们的母校也将以你们为最大的光荣！
最后，衷心祝愿高三全体同学在鸡年高考中金榜题名。
谢谢大家！
高考百日冲刺演讲稿两分钟
老师们、同学们：
今天我们迎来了__年高三“决战高考，百日誓师”大会！回顾三年风雨历程，一路拼搏，一路欢歌。我们的领导精诚团结，率先垂范；我们的老师以校为家，敬业爱岗；我们的学生刻苦努力，负重拼搏；三年里，我们的成绩在全市一路领先。
再过一百天，我们就要整装上阵，踏上神圣而庄严的高考战场。这是黎明的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角！让我们同心协力，奋战一百天。奋战一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；奋战一百天，让雄心与智慧在六月闪光；奋战一百天，那绚丽的彩虹就在我们拼搏之路的前方！我们决心用激情点燃希望，用汗水谱写华章，用骄人的成绩向六十年校庆献礼！
现在，让我们高三全体教师举起右拳郑重宣誓：
“我们一定会：忠于职守，精诚团结；言传身教，以身作则；
脚踏实地，刻苦钻研；甘于奉献，燃烧激情。
我们有负重拼搏的精神，我们有勇夺桂冠的信念。
我们要与你们风雨同舟；我们愿为你们保驾护航。
让我们一起满怀激情，决战高考！
我们一定能：实现七连冠；保持市状元；争夺省状元！”
百日冲刺演讲稿五分钟
我想对每一位即赴高考的高三同学说：
在这最后的100天里，“定局论”必须抛弃。我们正处在由量变到质变，由渐变到突变的进程之中。现在的差距并不是明天的结果，而今日的汗水必将催开明朝鲜花。只要“对症下药”，找到薄弱环节，不断努力，100天可以改变很多!
“悲观论”更没有必要。与其将时间浪费在毫无益处的悲观情绪之中，不如用我们最热烈的青春去为理想而战，真正的青春绝不是畏惧不前，而应是一种永恒的心态——积极进取。人生路上有开始就会有成功，而不继续就会失败。
汪国真曾说“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”高考在很大程度上便是一场与自己的较量，让我们知道自己究竟能在逐梦之路上走多远，在超越之峰上爬多高。这必定是一场艰难的征程。而我们永远不能停下脚步。
传说中有一种鸟是没有脚的，它们只能永远不停地飞，累了就睡在风里，只有一次落地的时候，那便是精疲力竭死去的时候。同样，现在我们便应该拿出坚持到底的勇气，拼尽全力飞过这100天的冲刺阶段。要知道，世界上最远的距离不是天上人间，也不是天涯海角，而是我们从头到脚的长度。头用来梦想，脚用来实践。从梦想到实践是世界上最远的距离。如果我们停下了脚步，输给了梦想，那么剩下的将是无尽的遗憾和后悔。
在这最关键的时刻，我们面对着巨大的压力，也面对着难得的机遇，为什么要在失去机会后才知道珍惜?置身于近处，我们更看到其中蕴藏的希望并为之付出所有努力，我们绝不能输给自己的梦想，绝不能留下遗憾和后悔。
付出努力吧，在最后的100天里，为自己而战，只要你心里充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住，挡不住你的成功。
十年寒窗苦读，三年艰苦磨砺，终会有所回报。我们已经等了很久，再过100天，就是改变我们命运的时刻。而这实际不足百日的冲刺阶段，正是我们勇攀高峰的关键时期，所以，我们一定要倍加珍惜考前的每一秒，做好充分的准备。
首先，我们要做好知识准备。俗话说：“工欲善其事，必先利其器。”现在正是厉兵秣马之时，我们一定要调整好自己的状态，使自己紧跟老师的步伐，在大框架下制定自己的小计划，一点一滴地积累，一步一段地完成，保持和加强优势科，“修补”弱势科，全面提高。这样，我们的能力和成绩才会有质的飞跃。
其次，我们要做好心理准备。认真对待每一次考试。把平时的考试当高考，高考时才能像平时。注重过程，看淡结果，把每一次考试看作是一次查缺补漏的检测，一次思考总结的契机。考试理想，证明我们学有成效;考试不理想，说明我们还有很大的上升空间。所以，不要害怕考试，更不要把它当作压力、负担，而要乐观地把它看作是实现梦想的助推器。
其次，我们要培养耐挫力。冲刺阶段是一个充满挫折、悲喜交接的艰辛历程，我们不仅要坦然面对，还要乐观地接受。挫折纵然无情，却使人趋于顽强，坎坷、泥泞不足以阻挡我们前行的步履——失败中同样浇铸着辉煌。所以，人生没有失败，青春充满激情，只要我们站起来的次数比跌倒的多一次，我们终会胜利。有花在前被采摘不要紧，要紧的是我们是否有让铁树开花的毅力;有人在前先行一步不要紧，要紧的是我们是否有信心在“奋斗不怕起点低”的凡人智语中，夯实自己心中永不屈服的信念。
再次，我们要培养自信。我们能进入高考战场，本身就是勇士，要坚信“天生我材必有用”，要相信“一切均有可能”。只要我们战胜怯弱，充满自信，在任何时候都持着“不抛弃，不放弃”的信念，就一定能在今年高考中给自己的人生添上浓墨重彩的一笔。除此之外，我们还要做好身体准备。身体是学习的本钱，拥有健康的身体，才能学得轻松愉快。到复习后期，要特别注意保证充足的睡眠，不要打疲劳战，不要开夜车，有效利用白天的时间，劳逸结合才能渐入佳境。在生活中应该放开心，不计较小得失，学会与同学分享，与老师交流，通过各种方法消除生活、学习上的压力。要善于根据学校的课程表，来安排自己的作息时间，逐渐把生物钟的兴奋点调整到与高考相适应的时间。
现在，让我们手挽手，心连心，以梦想导航，用热情发动，奋发拼搏，用意志的血滴和拼搏的汗珠酿成历久弥香的琼浆，用青春不调的希望与不灭的向往编织成绚丽辉煌的彩虹。让所有的期待、拼搏、成功、无悔都一起来吧!
中考百日冲刺演讲稿5分钟
老师们，同学们：
大家好！
今天，我们在这里隆重举行__级百日冲刺决胜中考誓师动员大会，目的很明确，那就是——统一思想，明确目标，鼓舞士气，增强斗志，全力拼搏，决胜中考！
中考，将在一定程度上决定每一位初三学生的前途和命运；也在一定程度上影响我们学校__级毕业班的质量与社会声誉。在此，我希望我们__级毕业班的师生认清三个“紧迫”；做到三个“认真”，实现三个“提高”。
第一、认清三个“紧迫”。一是时间紧迫，100天稍纵即逝，流逝的是机遇和理想。二是任务紧迫！学科多，内容多；三是期待紧迫，这其中有个人成功成才的期待，有家长望子成龙的'期待，更有老师劳动成果的期待。
第二，做到三个“认真”。一是认真抓好每一天，上好每一节课。二是认真对待每一个学科，查漏补缺。多考一分就多一点希望；多考几分，就能逾越几千人！三是认真思考充分挖掘自己的增分空间。也就是要充分挖掘每一门学科可能存在的增分空间，以求最大限度的提高我们的考试成绩。
第三，实现三个“提高”。一是思想道德境界提高。二是意志品质全面提高。三是学习成绩和综合素质较大提高。
同学们，生命不打草稿，人生没有彩排，生活不需要旁观者。三年的磨练，我们__级的每位同学都炼成了一块好钢，都铸成了一把属于自己的剑，中考号角已经吹响，让我们拿起手中的剑，咬紧牙关，打拼一百天，我们就可以无怨无悔、满怀信心地亮剑！
同学们，我相信我们__级今年六月的硕果会更加香甜，我相信我们__级今年六月的笑脸将会更加灿烂；我相信我们__级今年六月将如矫健的雄鹰，在辽阔的苍穹，展翅翱翔，书写出绚丽的华章！
谢谢大家！
中考冲刺三分钟演讲稿中考冲刺视频
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
光阴似箭，我们已在初三的教室中度过了半年；日月如梭，在这场比赛中的我们已经开始了最后的冲刺。
如今的我们，褪去了初一的青涩稚嫩，褪去了初二的心浮气躁，驻足回首，我们哭过，笑过，信誓旦旦过，灰心软弱过……我们总是拥有身逼悬崖时的无限崩溃，但是我们仍在拼搏！我们要克服一道道困难，调解一次次彷徨，丢掉一回回的黯然神伤。
初三，我们会磕磕碰碰；初三，我们更会信心百倍迎接中考，我们应该拥有“天生我材必有用”的自信；有“不破楼兰终不还”的决心；有“学海无涯苦作舟”的毅力；有“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”的豪情，为中考拼搏吧，让心中那绚丽的梦想散发出的光芒给予我们无限动力！
中考可能带来辉煌和成功，也可能带来挫折和失败，一切的迷茫与困惑，在于我还不知道结局，人生不是电脑设定的程序，只靠鼠标与键盘的牵引，就能走出完美路径，而是遍布坎坷与挑战，同时也充满了惊喜与乐趣，只要你真心对待了，奇迹或许就发生在下一个转角！
听啊，中考的号角已经吹响，梦想的轮船已经起航，向着中考拼搏吧！你会发现生命的永恒光芒！
我的初三我作主，谁的青春有我狂？！
20xx，让中考来得更猛烈着吧！
高考冲刺演讲稿三分钟
尊敬的各位家长，各位老师，亲爱同学们：
大家好！
今天，我代表高三全体老师在这里发言，感到非常荣幸。今天，对我们来说是一个不寻常的日子，因为再过_天，同学们就要告别留下我们笑声，洒下我们汗水的校园，迎接人生的第一次挑战——高考。
同学们，这_天里，你们并不孤单，我们高三全体老师将陪同大家一起走过这拼搏奋进的_天，将时刻与你们同舟共济，并肩作战！我们高三全体老师将以饱满的热情，务实的作风，投入到备考工作中，不放弃任何一个学生。也许我们的肩膀有些单薄，但我们愿意竭尽全力用这并不宽厚的肩膀托起你们明日的辉煌。我们为你们摇旗呐喊，为你们保驾护航；让我们一起倾注热情，决战高考，创造辉煌！
同学们，高考号角已经吹响，希望你们志存高远，脚踏实地。多一分沉稳，少一分浮躁；多一分自信，少一分自负；多一分勤奋，少一分清闲。奋力拼搏、永不言败，不犹豫、不彷徨，争分夺秒，全力拼搏！
同学们，青春的脚步，为我们敲响了出征的战鼓；誓言的手臂，为我们扬起了奋蹄的长鞭。让我们放下昔日的骄傲，丢掉昨天的幻想，让我们师生携手共进，与困难斗争，与时间赛跑，展开飞翔的翅膀，迈开坚定的步伐，朝着我们的理想——奋勇出击。奋战_天，让雄心与梦想在六月里翱翔，奋战_天，让智慧在六月里闪光，奋战_天，给自己一个无悔的青春！给父母一份满意的答案！
最后祝大家创出佳绩，金榜题名。
谢谢大家！
中考冲刺三分钟精彩演讲稿
尊敬的老师、同学们：
大家好！
昨日刚考完期末考试，回家后我还一向是信心满满。今日上午教师叫我去帮忙登一下分数。同去的还有班上的熊雨欣和罗文杰。我在抄写分数的时候，我留心了一下自我的考试成绩。语文和数学考的还行，就是英语考的太差了，只得了90分，我原本对父母夸下海口说一题都没错，这下简直令我羞愧得无地自容。我实在是该好好的反省一下了。
回想在期末考试的前一个多月，我几乎没有读一下英语课本，父母每次提醒我听读，我根本就没有去做，只是忽悠他们说：“我全都会了”。
俗话说：种瓜得瓜，种豆得豆。我以前每一天种下的恶因，此刻轮到我尝苦果的时候了。相比之下，那几位得高分的同学，就比我刻苦得多了，据我所了解，英语得高分的冯文涛和戴妮娜，每一天听读英语至少一小时，他们得不到高分才怪呢！我付出的实在是太少了。那些得高分的同学都有一个共同的特点：就是熟读课文，擅写单词。而英语原本就是我的弱项，我却从来没有好好的用功。
所以也只能得这样的分数了。幸好，我的语文提高了一点，数学没退也没进，但英语落后了这么多，这似乎是在告戒我：没有好的学习态度，自以为是的心理，拖拉懒惰的毛病……种种坏习惯如果不改正的话，是永远也考不出好成绩的。
总而言之，这个学期我是提高不大，却退步不小。今后我必须要好好的反省自我的过错，力争下学期纠正这些诸多缺点。要明白：“虚心使人提高，骄傲使人落后”。这是我们每个人都应当遵循的道理。
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高三百日冲刺老师讲话稿三分钟
同学们，老师们：
高中三年，我们怀着共同的理想，一路艰辛跋涉、奋力攀登，到今天，我们将要到达成功的顶峰了。今天的大会，就是我们在登上顶峰之前的动员会、誓师会。学校号召全体高三同学，以更快的速度，更强的劲头，以“不到长城非好汉”、不达目标不罢休的必胜信念，向胜利的巅峰作最后的冲刺。
今天是5月6日，离20--年高考还有整整三十天时间了，高考的脚步越来越近了。我们知道，同学们的心里既有期待又有恐惧，既有兴奋紧张，又有焦虑不安。可是同学们，“开弓没有回头箭!”号角已经吹响，冲锋已经发起，我们只有勇往直前，奋不顾身的冲向前去，才是我们应该做的，也是我们必须做的。物竞天择，适者生存。要改变自己的生活，我们西部农村的孩子，考上大学，走出山沟，几乎成了唯一的出路。所以我们必须竞争，我们必须拼搏。
同学们，在这最后冲锋的过程中，请你们记住这样一句话：“坚持到底、永不放弃，不到高考最后结束，一切皆有可能!”
多一份坚持就多了一份勇气，多一份坚持就多了一份希望，当你在痛苦中徘徊、犹豫时，请相信，你的对手也在接受同样的挑战，谁能坚持到底，谁便是最后的胜者;谁不放弃希望，谁就能笑到最后。
坚持到底，永不放弃。无论你模考成绩有多好，你都不要满足，你都不要骄傲，你都不要有丝毫松劲。多一分是另一个境界，多一分是另一种命运。冲刺高考，如逆水行船，不进则退，过去每年都曾有平时成绩的佼佼者，因为最后冲刺阶段的自满和松劲，到高考时也有败走麦城的沉痛教训。
坚持到底，永不放弃，即使你模考成绩有多么不理想，你都不要灰心，都不要泄气，要相信在最后一个月冲刺的过程中，在高考的战场上，会发生一些令你意想不到的奇迹。努力决定实力，态度觉得高度!就在我们学校，就在去年的高考中，30天创造高考奇迹的例子不胜枚举。
坚持到底、永不放弃!
中考冲刺三分钟精彩演讲稿
各位老师、各位同学：
时光流逝，转眼间，已经到了期中，这也就意味着期中考试将拉开序幕。同学们两个月来所学到的知识也将在期中考试中得到充分展示。
期中考试是对我们两个月以来所学学科和知识的一次大检验。我相信，每个同学都有取得好成绩的愿望，都想为父母和老师争光。因此，我们大家都应该高度重视这次期中考试，切不可掉以轻心。只有思想上重视了，并且全力以赴、扎扎实实地搞好期中复习，那么，取得好成绩才有了保证。
同学们要在老师的指导下，认认真真听好每一节复习课，做好每一道练习，完成每一次作业。只有这样，同学们的复习才会有明显的效果。复习工作是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含对知识的理解和运用。平时的认真学习是期考的坚实基础，但如果期末认真复习，查缺补漏，也可以弥补原先的不足。
考试过程中要细心，谨慎，精力集中，要做到速度和质量的和谐统一,力争做到：审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行，细中求速度，快中不忘稳，把握好时间，不提前交卷。
同学们都知道，考试的临场发挥很重要。因此在考前应放松心情，理清思路，克服心理障碍，排除内外干扰，集中精力，把自己平时所学所得体现在考试中。
“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”只有付出辛勤的汗水，才能获得丰厚的回报。同学们，进军的号角已经吹响，让我们拿出“豪气面对万重浪”的决心和勇气，抓紧时间，认真复习，考出老师满意，自己称心，父母开心的成绩。谢谢大家。
高考二百天冲刺三分钟演讲稿
亲爱的老师和同学们：
大家好！
春水初生、春雷初动、春风拂面、春暖花开。在这个美好的时节里，复苏的万物开始萌动，焕发出新的生机，以期许着能在这个夏天绚烂盛开、绽放生命最华丽的篇章。我们20xx级的同学们经过三年磨砺，也终于迎来了最后的200天。
最后的200天是拼搏奋斗的200天；是将所学知识科学整合的200天；是调整心态、微笑前行的200天；是我高五年级全体老师为同学们尽心服务的200天。
亲爱的同学们，这是20xx年的春天，惟愿阳光洒在你的脸上，温暖留在你的心底。这是有关梦想和青春的时代，就让努力和拼搏成为你生命中永恒的主题。
最后预祝所有同学圆梦六月，预祝我们宝鸡中学取得高考新的辉煌！
语言为舟，文化为帆。二百天，语文老师一定倾力付出，真诚陪伴，愿你们梦圆六月，让青春绽放光芒！
计算出高度，推理达巅峰，空间绘蓝图，创新圆梦想。数学老师，随时随地，解惑答疑！
回首，是一段青春无悔的岁月；前望，有一个繁花似锦的未来！
全体英语老师承诺，我们会以最大的付出帮助大家换取六月的收获；我们也相信，辛勤的汗水，换来的必将是宝中满园的春色！外面的世界很精彩，自由飞翔吧，同学们！neversaydie！
同学们，在这二百天里，我们文综老师将陪伴着你们，用洪荒之力助你们一臂之力，让你们腾飞的梦想在六月张开翅膀！让你们激扬的心声在六月尽情回荡！同学们，希望你们在这二百天里，用政治胸怀，追溯历史时光，在地理山水间写下六月的辉煌、创造人间的奇迹！同学们，在这二百天里，我们理综老师将与你们同行，走过这二百天的苦乐时光，让你们十二年的付出在六月里绽放金色光芒！助你们凭借智慧之笔、青春之力写下优美的诗篇！同学们，希望你们在这二百天里，聚物理之能量，探化学之奥妙，解生物之谜底，用智慧和汗水，创造人生的奇迹！
高考冲刺演讲稿三分钟
各位领导、老师们，亲爱的同学们：
大家上午好!
很荣幸地站在这里，能够代表全体教师向某某届所有即将毕业的高三学子表示衷心的祝贺：祝贺你们顺利完成高中学业，祝贺你们即将踏上人生新的征程。
俞敏洪说过：“人的一生，一定要有一段在你回想起来热泪盈眶的日子。”我想，高中三年，正是这样一段日子。等有一天，你们回想这三年的时光，想起你们曾经的欢笑与哭泣，想起你曾经的汗水与奋斗，想起曾经的坚持与跨越...你也许会说，那是怎样一段执着于梦想的日子，那么单纯，那么美好，连泪水也成了记忆中跳跃的音符。
在这生命最宝贵的三年里，我们老师也和大家一样风雨兼程。也曾为你们的进步而高兴，也曾为你们的徘徊而焦虑，为你们的懂事而欣慰，也为你们的任性而操心。我们欣喜的看着你们成长与成熟。
在这期间，可能有时老师们不够温柔，吵你们“吼”不停地将你们“骂“，但是同学们，没有一个老师不希望学生比自己强，没有一个老师不希望学生的未来比自己过得好。
再过几天就高考了。高考，需要的是一分如水的心境，如山的意志，如火的热情，绝不退缩，绝不畏惧，永不言败。迈开自信的步伐，以高度的细心，冷静的心态迎接考试。
离别在即，雏鹰即将高飞。
面对即将离开母校的你们，我们衷心地期望：你们要做一个有思想的人。走出母校，无论是踏入理想的学府，还是步入社会，都要做一个有思想的人。面对纷纷扰扰的世界，林林总总的人生，要清醒地知道什么该做，什么不该做，不要人云亦云，亦步亦趋。惟有保持清醒的头脑，独立的思想，方能指引我们人生正确的航线。
面对即将离开母校的你们，我们忠心的期望：你们要做一个有责任的人。承担起对家庭的责任，对事业的责任，对社会的责任。惟有承担起自己的人生责任，方能真正实现人生的价值。
冲刺高考的三分钟演讲稿
你们好，伙计们！
境界！我们会随时关注高考动态，收集最新的高考信息，认真备课，努力学习，和同学们一起努力，分秒必争，拼搏百日！乘风破浪培养人才，如歌岁月应无怨无悔！
同学们，在最后的100天里，让我们让每一堂课都充满情感，认真完成每一项作业，争取每一次考试的第一名。如果是这样的`话，你的高三上一层楼就进去了：书如老友般深情，晨光相见。我用厚布包裹了我的生活，我充满了诗和书。这就叫：方岭人才辈出，展书大有抱负。程比其他人更嚣张，向大海学习！
好好学习，好好练习，何苦畏惧呢？问题深似海！我知道我在做什么，我也要看看你在做什么！
高考冲刺百日，大有作为！
谢谢大家！