月工作总结是对上个月工作情况进行总结和分析的一种方式,可以帮助我们发现问题和提升工作效率。【部门名称】一月份工作总结 -- 进步中的不断突破!
青少年近视防控工作总结
1、学校统一制定了防近工作的方案和措施。做到了领导高度重视,老师大力支持,同学主动参预。
2、进行了一次防近宣布传达展,都是由同学进行自己办报,自己搜集材料,同学受到了很大的促动,也培育了多方面的力气。
3、健康老师在每个班都上了一节健康训练课,对眼操的做法,力度等都做了详细地讲解。
4、以班级为单位,进行了以“预防近视”为主题的班会,同学能够以自己的方式表演,通过唱歌,小品等形式从什么是近视,近视的形成,怎么预防近视等多方面了解到有关预防近视的学问,增长了见识,也提高了自我保健力气。
5、在本月对部分患近视同学进行了矫治。
6、协调后勤将同学的课桌椅进行了调整,保证同学正确的'书写用桌椅。同时随时检查班级的管灯,保证全部亮。
7、保健老师准时对各班的眼保健操状况进行总结,促进同学增加保健意识。
8、加大了宣布传达力度,充分利用广播等宣布传达形式主动地开展防近宣布传达训练。
本学期防近工作的开展,同学在读写姿态、防近等各方面有了进步,今后还要连续努力!
近视防控工作总结
今年6月6日是第xx次全国“爱眼日”活动,为切实开展好本次活动,结合主题,乌江镇于6月5日上午召开专题会议,安排布置宣传活动。
6月6日上午,社会事务办、卫生院等相关部门到养龙村街口开展集中宣传活动,下午深入敬老院,为敬老院孤寡老人、残疾老人眼部作一次全方位的检查,并向老人们宣传如何预防青光眼、白内障等眼疾病的.病理发生,以及如何消除疲劳、爱眼、护眼的方法,指导老人们日常生活中多食用有益眼睛的食品。同时,医务人员为老人们进行了测血压、验血等检查,并为他们发放了老年性白内障预防以及糖尿病、高血压等健康教育处方,让老人们在生活中能更好地预防这些疾病。
“爱眼日”活动期间,该镇共发放《遵义县第xx个全国“爱眼日”宣传资料》200余份,张贴88张。
近视防控工作总结
为进一步推进白土岗学生预防近视工作计划,实现我校青少年近视发生率明显下降的工作目标,根据教育部《中小学生近视眼防控工作方案》精神和南召县教育局开展全校中小学生近视眼健康宣传教育及视力检测的通知的要求,白土岗中学决定在全校组织开展防近视眼健康宣传教育及视力检测工作。
我校学生视力状况:我校本学期在校生人数为1030人,其中小学部308人,其中视力在5、0以上为166人,4、9—4、8之间84人,4、7—4、5之间54人,4、5以下4人。初中部共722人,其中视力在5、0以上为357人,4、9—4、8之间208人,4、7—4、5之间111人,4、5以下46人。总体上是年级越高,学生近视程度越高,并且女生较男生近视率高。造成学生视力下降的原因分析:1、学生读书写字的姿势不正确。2、学生在这个网络时代,长时间无节制的上网、玩手机、阅读报刊杂志,造成眼睛疲劳。3、家长对学生的视力不够重视,没有正确的引导与教育,且营养不够。
根据以上现状,结合实际,具体做法如下:
我校成立了以欧阳校长为组长的预防近视领导小组,明确分工,明确任务与目标。我校明确提出:用5年左右的时间,使75%以上的中小学生达到良好等级,近视发生率明显下降。
小学视力不良率不高于40%,初中不高于75%。学校把预防学生近。
视工作作为学校卫生工作的重要内容,从提高学生健康素质的高度出发,结合本校实际,制订落实近视眼防控工作规划和实施办法,确保我校“防近”工作目标的实现。
学校要主动加强与卫生院,防疫站的协调合作,根据上级规定的中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求,对现有学校的卫生设施设备逐一对照检查,对存在的问题及时加以解决。一时难以解决的,列出具体的解决方案和时间表,逐年加大资金投入,保证学校的教学条件和设施配备符合相关卫生标准。学校要充分发挥每个楼层配备的视力表的作用,让学生自己或在老师指导下检测视力,为“防近”工作创造良好的硬件环境。
学校高度重视学生视力健康教育,积极开展多种形式的宣传教育活动,通过宣传教育和管理,培养学生正确的用眼习惯,形成良好的氛围,让全社会都来重视关心学生的视力健康,切实解决学生视力下降问题。
光亮眼,从现在做起”。各班要围绕主题,深入开展“四个一”活动,即:
1、营造一个宣传“防近”的氛围。各学校通过宣传,布置防近科普知识及活动图片。近期,要专门出一期“防近”板报,让学生进出校门口都能看到“防止近视,人人有责”、“防止近视从我抓起,从现在抓起”的宣传标语。
2、组织一次读写姿势的调查。写作业是学生主要的课业之一,写字姿势正确与否,直接影响着学生的视力。各学校要对全校学生的读写姿势进行一次检查。
3、开展一次家校联系活动。要及时将视力检查的结果,尤其是近视及边缘视力的学生检测结果,告知家长,让家长们共同参与学校的“防近”活动,共同寻找防止近视眼的突破口。
4、开展眼保健操达标活动。学校要利用大课间开展眼保健操活动,班主任及时指导并要求学生保持手部和面部的清洁,剪短指甲,做操穴位要准确、手法要正确、动作要规范、力度要适中,提高做操质量。
(二)开展眼保健操、读写姿势达标活动。
20xx年9月-11月,全校开展读写姿势(写字、握笔姿势)、眼保健操达标活动。12月,组织人员进行“读写姿势”、“眼保健操”达标检查。
(三)举办“防近”知识培训和专家讲座。
力下降时要及时到正规医院就医。
(四)做好专题宣传教育活动。
学校充分利用“全国爱眼日”这一契机,开展形式多样、内容丰富的`“防近”宣传活动,积极争取和动员专业机构、家长的参与,扩大宣传的效果。
学校切实抓好各项防控工作的落实,尤其是抓好大课间学生做的眼保健操正确率。以班为单位,开展自测自管“我的视力我做主”的视力自测活动,以培养学生对其视力的自我评估意识,并帮助学生树立不良用眼习惯的自我纠正意识,建立班级群防的集体荣誉感。同时要建立交流、研讨制度,及时交流经验,以点带面,推动全学校近视防治工作的开展。眼保健操是保护视力,预防学生近视的有效措施之一。通过加强眼肌训练,缓解视疲劳,从而达到预防假性近视、控制真性近视的发生和发展的目的。
1、为及时了解、掌握、分析学生眼睛健康状况,切实加强中小学生视力保护工作,学校将组织有关专业人员对全校的全体学生进行视力检测。
2、检测工作结束后,学校要做好每位学生的视力档案登记,要保持检测数据登记的连续性。
学校要充分认识这次中小学近视眼宣传教育和视力检测的重要性,要按照教育部《中小学生近视眼防控工作方案》的有关要求,切实将“防近”工作抓实、抓细、抓出成效。
学校要将学生“防近”工作提上议事日程,纳入学校工作计划,结合我校实际,制定落实教育部《中小学学生近视眼防控工作方案》的工作规划和实施办法,成立预防近视及视力检测学校领导小组和工作小组,建立联系人制度,切实加强本项工作的领导与落实,确保“防近”工作目标的实现。
总之,学校对学生视力下降投入很大的人力物力,但是毕竟学校条件有限。希望领导能够对我校学生视力保障提供更多的经费。改善学生视力情况。
近视防控工作总结
本学年度,我校的近视眼防控工作,按照《幼儿园近视眼防控工作岗位职责》和《幼儿园预防近视眼基本知识的要求》,认真做好各项“防近”工作,开展了一系列活动,总结如下:
一、按照上级要求,建立视力监测制度,为全校所有小朋友检查视力,做好小朋友视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析,对有视力下降趋势和轻度近视的小朋友进行分档管理。
二、落实检查督促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查项目,同时培训班主任,让其规范小朋友眼保健操的`正确做法,并保证每天上下午各做一次眼保健操。
三、开展视力保护宣传教育,培养小朋友良好的用眼卫生习惯。学校利用宣传栏、黑板报等,宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养小朋友爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
四、号召全体任课老师将培养小朋友良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正小朋友不良读书写字姿势,做到眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;写字一小时要休息片刻,不躺在床上看书,不在行进的车中看书,不在暗弱或强光下看书、写字。帮助小朋友建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促小朋友到室外活动或远眺。
五、保证小朋友体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。
六、卫生室接受小朋友预防近视知识咨询。
七、教职工学习保护小朋友视力守则,保证教室采光,照明,教师准时下课不拖堂,控制小朋友作业量,防止视力下降。
八、开展近视的防治工作:对先天性近视或高度近视者,要求他们到医院检查治疗配戴眼镜,对轻中度近视小朋友,指导他们采用眼药水,滴眼或用视力按摩器等等治疗近视眼,有效控制近视发病率。
本校的防近工作,虽取得了一点成效,但小朋友的用眼卫生习惯须还加强。
儿童青少年近视防控工作总结
根据《省教育厅办公室转发教育部办公厅关于开展第4个近视防控宣传教育月活动的通知》(鄂教体艺办函〔2022〕1号)和《教育部办公厅关于开展第4个近视防控宣传教育月活动的通知》(教体艺厅函〔2022〕5号)文件要求,为全面提高我校学生视力健康管理水平,降低学生的视力不良率、控制新发病率,学校努力营造学生视力健康保护工作的浓厚氛围,关心和重视学生视力保护工作,切实认真抓好近视防控工作,强化责任领导,明确职责分工,经常抓、反复抓,抓落实。我校开展了以“科学防控近视,共筑光明未来”为主题的宣教月活动,具体情况总结如下:
学校成立了视力健康领导小组,强化了责任,明确了部门处室的职责分工;大力开展近视防控宣传教育活动,学校积极组织近视防控线上线下家校共育,全员联动,密切配合,进一步增强了师生爱眼护眼意识;切实减轻学生学业负担,加强考试管理;严格落实两操检查制度、课桌椅定期调换制度,改善教室环境,强化户外体育锻炼等,通过多种渠道、多形式,切实做好学生爱眼护眼近视防控工作。
1、加大爱眼护眼近视防控宣传教育,构建学生视力健康教育“防线”。
为进一步加强学生爱眼护眼近视防控宣传教育,学校利用升旗仪式开展了“爱眼护眼宣传周”启动活动,向广大师生大力宣传爱眼护眼的重要性,让学生真正掌握保护眼睛的方法,正确保护好眼睛。利用周三班队会课在一、二年级学生开展了进行了眼保健操规范教育,三、四年级进行预防近视的视频宣传教育,五、六年级则开展“爱眼护眼专题知识讲座”。学校体育组利用体育健康课向学生宣传科学用眼知识,强化学生积极参加户外体育锻炼,一二年级每周4节体育课,3—6年级每周3节体育课,同时每天严格落实一小时体育大课间活动,每周开展全校学生体育健康社团,鼓励学生走进户外锻炼身体,保护视力。学校利用班级黑板报、电子屏为全体师生播放爱眼主题教育资料,进一步增强了大家爱眼护眼的意识,自觉将保护视力,近视防控落实到日常的行动中。
2、各部门处室加强联动,共同为学生视力健康筑牢“防线”。
为了增强学生爱眼、护眼的实效性,我校德育处每学期积极组织开展丰富多彩的系列活动,如办爱眼护眼主题班会、板报手抄报,晒晒我的护眼操等,让学生真实体验爱护眼睛的重要性,引起师生对眼睛保护的重视。爱眼周期间教师对学生读写姿势、眼操动作进行检查,对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势。
自去年“双减”政策落地以来,学校教务处进一步减轻了学生的课业学业负担,每周实行作业公示制度,提高布置作业的科学性与有效性,一二年级每天不布置书面家庭作业,3—6年级书面家庭作业完成时间不超过60分钟,不布置电子产品的作业,均采用纸质化作业,同时坚决杜绝机械性、无效性、重复性、惩罚性作业,科学规范加强考试管理。每学期以区教育主管部门组织的学科考试为检测形式,不以任何形式对学生考试成绩排名。课堂上各科教师合理使用电子白板开展教学活动,督促家长切实管理好学生在家使用电子产品的频率和时间。班主任定期组织学生进行座位轮换,每天上下午督促学生做好眼保健操,加强学生用眼护眼的指导,德育处将红领巾监督岗眼保健操常规检查纳入班级考核之中。
3、强化学校、家庭、学生综合干预管理“防线”,落实早期预防控制。
学校配合市区教育局推进学生近视防控视力健康管理示范学校建设,建立校领导、班主任、校医(保健教师)、家长代表、学生视力保护委员和志愿者等为一体的视力健康管理队伍,明确和细化了相关职责。学校通过线上线下家长会、共同观看爱眼护眼视频、致家长一封信等形式,向全校家长宣传了保护视力、预防近视的知识和方法,指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用电脑时间达30分钟,应休息10-15分钟时间),及时关注孩子书写阅读姿势,纠正孩子不良的用眼卫生习惯等。学校每年定期两次联系爱尔眼科、东风总医院等定点医院为全体学生进行健康视力检测和“青少年爱眼护眼”专题培训,建立学生视力健康档案。若发现学生有视力下降等迹象,班主任及时联系家长督促其带领孩子到正规医院就医检查。
4、想方设法改善学生视觉环境。
自2021年以来,我校积极筹措资金,想方设法陆续为全校20个教室全部安装了护眼灯,教室照明度大大提高,有效改善了学生们学习生活的视觉环境。本学期学校已将所有教室的无尘书写白板均更换为对学生视力有帮助的水溶性无尘绿板,这些硬件实施均为学生们的视力健康起到了极大地促进作用。
5、加大对电子产品的管理。
根据学校手机、电话手表等电子产品的管理规定,学生原则上不得将个人手机、电话手表带入校园,如学生确有需求,须经学生家长同意,提前向班主任提出书面申请,经学校同意,进校后交由班主任统一保管,禁止将其带入课堂,家长有特殊情况的可与班主任或任课教师电话联系。学生离校后确需上网查阅与学习有关资料等,经家长同意后可使用,使用期间家长需要严格监督,每次使用时间不得超过20分钟。家长应切实履行教育职责,加强对孩子使用手机的督促管理,严格控制孩子居家使用电子产品,以防沉迷网络。
6、突出的经验做法。
学校想方设法筹措资金为20个教室配备了护眼灯,大大提高了教室照明度,灯光柔和,视觉感强,极有利于促进学生的视力健康,为预防学生们的近视提供了科学规范的硬件设施;本学期所有教室均更换为水溶性无尘绿板,对保护学生们的视力有进一步促进作用;学校校园文化布置精美,绿树成荫,鲜花开放,教学楼各层廊道均摆放了绿植,为孩子们提供了课下用眼护眼的良好视觉环境;积极组织教师、学生、家长进行观看十堰市教育局、十堰教育电视台联合摄制以“科学防控近视,共筑光明未来”为主题的近视防控宣传片,推动全社会行动起来,共同关注孩子们的视力健康,呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。
学校部分教室采光度不够、中低年级课桌椅配置不达标。按照《中小学校设计规范》、《中小学校教室采光和照明卫生标准》等国家标准的要求,我校存在中低年级课桌椅与学生身高不匹配,目前学校课桌椅有三种规格,不能很好地满足中低年级学生年龄、身高的特点配置标准的课桌椅。学生在校学习生活大部分时间在课桌椅上度过,长期使用与其身高不符合的课桌椅,将影响学生良好坐姿的养成,易引起脊柱弯曲异常和视力不良,对学生学习能力和身体功能状态造成不利影响。部分教室采光从学生左侧进入,光线不足,是造成学生视力不良一个重要环境因素,长期在这样的环境下学习,也可能影响到学生学习效率。
学校将积极通过多种形式向上级有关部门反映上述影响学生视力健康的实际问题况,多方并举筹措资金,克服困难,想方设法进一步改善现状,希望上级给予支持与帮助,共同改善学生的学习生活环境,切实加强做好近视防控工作,共同促进我校学生视力健康工作再上一个新的台阶!
青少年近视防控家长总结
学校充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性,把“防近”工作作为推进素质教育,促进学生身心健康发展的重要工作之一,高度重视,常抓不懈。
1、成立了以校长为组长,教导处、班主任、体育教师为成员的“防近”工作领导小组,组织领导并开展实施学校“防近”工作。
2、将“防近”工作纳入学校日常管理,制定工作规划,正常开展工作。学校从“防近”工作实际出发,制定了五年(20xx20xx)工作规划,同时,每学期在开学第一周(计划制定周)制定了学期工作计划并上报审批,学期末进行总结上报。
3、加强过程管理,实行专项考核评比。学校“防近”领导小组依据目标管理责任书,督促相关人员履行“防近”工作职责,落实具体“防近”措施,开展日常检查评比和阶段性考核验收。学校将教职工“防近”工作纳入年度考核,将班级“防近”工作纳入班级管理。
大力开展视力保护宣传教育,建立学校、家长、社会联动机制,培养学生良好的用眼卫生习惯,是实现“防近”目标的重要举措。广泛开展视力保护宣传教育,营造良好的环境氛围,促进学生养成良好的用眼卫生习惯。
1、学校组织全体师生分别学习《中小学生近视眼防控工作方案》、《中小学生近视眼防控工作岗位职责》和《中小学生预防近视眼基本知识与要求》,明确防控的原则、措施、职责与要求,做到科学防治。
2、各班在教室张贴《眼保健操挂图》一张。
3、以班为单位由班主任组织进行眼保健操教学,使每一位学生学会做眼保健操,做到动作准确、规范。
4、坚持正常做眼保健操,每天两次(课间操和课外活动之前各做一次),坚持每天阳光运动1小时(由早操、大课间、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成),并排入课表。
5、防疫网课期间坚持每天上下午做眼保健操,每周开展一次爱眼主题班会。
6、学校充分利用广播、宣传栏、墙报、讲座、班会、课堂等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
良好的学习、生活环境是保护视力,预防近视的先决条件,学校要加大经费投入,改善办学条件,按规定标准优化师生工作、学习、生活环境。
1、科学摆布教室课桌椅,使每一位学生保持合理的用眼距离。
2、按国家规定的标准,配备适度的课桌椅。
3、提供符合标准的黑板。教室黑板应完整无破损、无眩光,挂笔性能好,便于擦拭。
4、改善采光设备,使教室采光符合国家相关卫生标准。
5、教室内配备符合标准的照明设备。自然采光不足时应及时辅以人工照明。
6、绿化、美化、净化校园,优化学习环境,开阔学生的视野。学校要按园林化建设标准,做好“三化”的规划和实施工作,营造美好的育人环境。
青少年近视防控工作总结
为了全面贯彻党的教育方针,以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据,以市教育局转发教育部《中小学生近视眼防控工作方案的通知》为要求,我校积极认真开展以“防近”为中心的.卫生、保健、健康教育工作,切实做到领导抓、人人抓、经常抓、抓落实,不断为增强学生体质、保护学生的视力而努力。现将近期工作总结如下:
(1)成立“防近”工作领导小组。由学校主管体卫工作的马世军副校长担任组长,教导副主任马士冬主管“防近”工作,由各班班主任组成小组成员,具体贯彻、执行学校“防近”工作计划。
(2)成立学校眼保健操检查小组,由大队部6人组成,专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。
(1)制定了“防近”工作计划,有计划有步骤地开展工作。
(2)积极推行了20xx新版眼保健操。学校花费540多元人民币购买系列图书,做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训,再普及到各班,由学校检查小组检查下午第二节课任老师对学生眼保健操的监督和学生完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。
(3)20xx年3月31日邀请滕州市预防控制中心专家为我校学生进行了《预防近视,珍爱光明》专题知识讲座,为同学们分析了近视的原理,讲授了预防近视的方法,并解答了同学们的一些疑问,取得了良好的效果。
(4)20xx年4月12日各班班主任组织召开“养成良好的用眼习惯”为主题的班会,集中学习了《中小学生预防近视眼基本知识与要求》。
(5)20xx年5月学校出版“如何预防近视”和“八款改善视力美食”为标题的宣传栏,教育学生们全方位预防近视。
(6)xx年5月15日国旗下讲话,安排马洪宪老师给大家做《爱护眼睛从我做起》为题的主题教育讲话。
(7)在校园网“健康校园”版块发布以“防治近视从吃开始”的文章,对学生进行“防近”的营养学教育和宣传。
(8)利用每周工作安排的教职工“每周一学”,组织教职工学习《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》,并要求大家把它贯彻到自己的日常工作中。
通过以上的一系列工作,防治近视已经在我校深入人心,成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力,坚持不懈,保护学生视力,降低近视率。
青少年近视防控工作总结
为了全面贯彻落实上级有关部门关于开展预防近视宣布传达月活动的有关支配,进一步推动我校“防近”工作,全面实施素养训练,在上级训练行政和有关卫生、防疫部门3/5的领导下,加大了对同学预防近视工作的宣布传达和训练力度,选择实行了一系列的措施,取得了确定的成果,现将有关状况总结如下:
依据当前同学用眼时间长、近视眼发病率高的特点,我们始终重视防近工作的训练,学校将预防近视眼的科普学问通过健康课、黑板报、广播、宣布传达栏等形式宣布传达到每一个同学。学校着重训练同学做好以下几个方面的预防工作:
1、留意读写姿态。看书、写字的.时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿态要端正,头要放正,背要挺直。
2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说,读、写半小时后要休息5—10分钟,两眼向远处远眺(最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息。
3、留意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱,更不能在阳光下。写字时间线最好来自左前方,以免手的阴影阻碍视线。
4、不要在车上看书。由于车子颠簸,眼睛不简洁调整。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长,玩玩耍机也要有时间的限制。
5、按时做保健操,以消退眼肌疲乏。
6、多吃些含维生素a较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。
7、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力,发觉有近视,立刻验光,配戴眼镜。
由于学校领导的重视和师生的共同努力,我校同学的近视眼发病率得到了有效的把握,绝大部分在校同学形成了良好的用眼习惯,已发生的同学近视现象也得到了有效的治疗。今后,我们将进一步加强训练,进一步健全用眼卫生宣布传达训练网络,落实各项措施,进一步提高防近宣布传达力度,为保证同学用眼卫生,推动前进素养训练而作出应有的贡献。
青少年近视防控家长总结
为积极推进预防近视的宣传和教育工作,我校成立了近视防控工作领导小组。由校长张华任组长,各班班主任具体落实班级宣传和教育工作,根据学生的身高调整座椅的高度,有利于保护学生的视力,提高防控成果。
学校三项检查中把眼保健操的检查当做一项重要的检查项目,同时培训班主任,让其规范学生眼保健操的正确做法,并保证每天上下午各做一次眼保健操。
各班主任利用主题教育课,对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导,并通过形象生动的例子使学生掌握科学用眼知识,形成“保护视力重要,珍惜眼睛光荣,为振兴中华,保护眼睛,提高视力“的舆论。并通过卫生课、黑板报、电子屏等,宣传科学用眼知识,培养学生爱眼护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
号召全体任课教师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书、写字姿势,做到眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;写字一小时要休息片刻,不躺在床上看书,不在行进的车中看书,不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间监督学生到室外活动或远眺。
此次近视防控月各项活动的开展,进一步增强了学生爱眼护眼意识,逐渐养成良好的用眼卫生习惯。近视防控宣传对推进学生的近视防控起到了积极的作用,达到了预期的目的,收到了良好的效果。
青少年防控近视心得体会
第一段:引言(字数:150字)。
青少年近视问题的日益严重已引起了广泛的关注与担忧。近视不仅影响了孩子的视力健康,更可能对他们的学习和生活产生负面影响。针对这一问题,近年来,社会各界普遍展开了青少年近视防控的努力。我在过去几年中也积极参与,并总结了一些方法和经验,希望能为更多的青少年朋友们提供一些有益的参考和借鉴。
第二段:科学用眼(字数:250字)。
首先,科学用眼是预防近视的基本方法之一。我们应该养成良好的用眼习惯,合理安排学习和休息时间。每30分钟要进行5-10分钟的目视远方的活动,目的是缓解眼部疲劳。此外,保持正确的坐姿,保持一定的眼睛距离,避免用眼过度,也是预防近视的关键。
第三段:合理饮食(字数:250字)。
合理饮食对于青少年的眼睛健康同样至关重要。应多食用富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、蔬菜和水果等,这些食物有助于维护视网膜的正常功能。此外,适量补充富含DHA的食物也能提高视力保护效果,如鱼类和海产品等。合理饮食不仅可以保护视力,还有助于提高免疫力和整体健康。
第四段:适度锻炼(字数:250字)。
适度的体育锻炼对于保护和改善视力也非常重要。常规的体育锻炼可以增强眼部肌肉的血液循环和代谢,有效缓解眼睛的疲劳。尤其是一些比较适合眼球运动的运动项目,如乒乓球、篮球等,可以有效改善青少年的视力。同时,户外活动也是非常有益的,阳光中的紫外线可刺激视网膜产生多巴胺,有助于保护视力。
第五段:良好卫生习惯(字数:300字)。
最后,保持良好的卫生习惯对于防控近视也起到了重要的作用。首先,要经常洗手,尤其是接触眼部区域之前,以避免细菌感染导致眼部炎症。其次,要养成勤洗脸和翻面的习惯,让眼部得到有效的清洁和休息。此外,还要减少对电子产品的过度依赖,注意保护眼睛免受电子屏幕的伤害。
结尾(字数:150字)。
近视已成为现代青少年面临的一项常见问题,但我们可以采取一些措施来预防和控制。科学用眼,合理饮食,适度锻炼和良好的卫生习惯是非常重要的。还有,家长和学校也应承担起相应的责任,加强近视防控的教育和宣传。希望通过我们的共同努力,能够减少青少年近视率,为孩子们创造更好的视力健康环境。
青少年防控近视心得体会
近视的发病率在全球范围内呈上升趋势,尤其是在青少年群体中,近视已成为一种普遍的视力问题。近视不仅影响孩子的学习和生活质量,还可能导致一系列眼健康问题。为了预防和控制近视的发生,青少年们积极参与各种预防活动,并总结了一些心得体会。在以下的文章中,将介绍五种常见的青少年防控近视的方法和具体操作,帮助更多的青少年重视并关注自己的眼健康。
首先,保持正确的用眼习惯是预防近视的关键。根据医学研究,长时间盯着近距离物体,如手机、电脑屏幕等,是导致近视的重要因素之一。因此,我们需要养成良好的用眼习惯,比如定时休息,每20分钟看书或使用电子产品的时间后,要远离屏幕,眺望远方,让眼睛得到舒展。此外,要保持正确的坐姿和阅读距离,避免长时间低头阅读,尽量保持与书本的距离为30cm以上,避免眼球过度用力。
其次,进行合理的眼保健操是防控近视的好方法。常见的眼保健操包括按摩眼球、眼皮开合运动、眼球上下左右转动等。眼保健操能够促进眼部血液循环,缓解视疲劳,改善眼肌的紧张度,有效预防近视的发生。最重要的是,进行眼保健操的时间应适度,长时间的眼保健操可能会对眼睛造成过重的负担,适度的眼保健操能够达到最佳的效果。
第三,科学配戴眼镜对于青少年防控近视也非常重要。对于患有近视的青少年来说,正确选择适合的眼镜是保护视力的重要措施之一。配戴眼镜能够矫正视力,减轻眼部疲劳,改善视觉体验。然而,要注意的是,选择适合自己的眼镜非常重要。不合适的眼镜可能会加重近视的进展,而过度依赖眼镜则不利于眼球肌肉的锻炼。因此,在购买和戴眼镜时应咨询专业的视光师,遵守医生的建议,确保眼镜的度数和配戴时间的合理性。
第四,保持健康的生活习惯对于青少年眼健康至关重要。良好的生活习惯即包括健康的饮食,适度的运动,以及良好的睡眠。其中,均衡的饮食有助于身体的整体健康,能够为眼睛提供必要的营养;适度的运动不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以促进眼睛的血液循环,缓解眼部疲劳;而充足的睡眠对于眼睛的恢复和发育也至关重要。这些良好的生活习惯综合影响着青少年的身心健康,也能有效预防和控制近视。
最后,积极参与眼保健操以及定期进行眼部检查是防控近视的重要环节。眼保健操能够锻炼眼部肌肉,促进血液循环,预防近视的发生。眼部检查能够及时发现并治疗眼部问题,有效控制近视的进展。因此,青少年们要养成良好的习惯,定期进行眼部检查,积极参与眼保健操,不仅可以保护视力,还能提高生活的质量和学习效果。
总之,近视对于青少年来说已经成为一种普遍的健康问题。通过保持正确的用眼习惯,进行合理的眼保健操,科学地配戴眼镜,保持健康的生活习惯,以及积极参与眼部检查,可以有效预防和控制近视。青少年们要重视自己的眼健康,培养良好的视力保护习惯,为自己的未来发展奠定坚实的基础。
青少年近视防控演讲稿
亲爱的同学们:
大家早上好!今天中国旗下讲话的主题是爱眼护眼,我们在行动。
眼睛是心灵的窗户,人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但是如果不注意爱护眼睛,清晰的世界就可能离我们越来越远。
时候看书。也许有的同学错误地认为只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了还有的同学认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视。在我们身边很多同学现在已经戴上了眼镜,那现在就更要注意养成良好的`用眼习惯,避免近视度数的进一步升高。为了你心灵的窗户能够永远明亮,老师要给孩子们提几个建议:
1、认认真真地做好眼保健操,注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书习惯,做到三个一,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。
3、做到三不:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。
4、阅读时间请勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
5、保证充足的睡眠。白天也要养成午休的好习惯。
6、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。
学校每天课间操组织大家进行望绿,每天两次的眼保健操,每年举行眼操比赛,目的就是希望通过这些方式教会大家爱护自己的双眼。那就让我们从现在做起,从每时每刻做好,用行动爱眼护眼,让自己拥有一双明亮的眼睛。
青少年近视防控活动总结
为全面提高我国居民眼健康水平,为降低学生的视力不良率、控制新发病率,根据潜山市教育局《关于开展第3个近视防控宣传教育月活动的通知》有关要求,我校认真开展爱眼宣传月活动,具体总结如下:
我校在全校集体晨会启动了“爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动,让学生真正掌握保护眼睛的方法,正确保护好眼睛。在七年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”,并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼vcd知识片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户,我的眼睛”宣传专刊。我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性,使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”,明确保护眼睛的重要性。
为了让爱眼、护眼更有实效性,我校教导处组织开展了丰富多彩的活动,让学生真实体验眼睛的重要性,引起师生对眼睛保护的重视。
爱眼月期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查,对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势,还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导,以更好的规范学生的动作。
积极与家庭、社会沟通协调,通过家长会、互联网、家长微信群等形式,传播眼保健知识,特别是儿童青少年视力保护知识,提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。
发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍,在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新的眼保健操学生高低年级学习互助活动等。
总之,我校认真贯彻上级指示精神,加强爱眼月教育,通过多种形式,采取多种措施,切实做好了各年级学生的爱眼工作,为学生的全面发展打好坚实的基础。
龙潭乡中心学校。
20xx年9月10日。
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儿童范文活动已经圆满收场了,我们通常会学习到一些做人的学问,是时候抽出时间写写活动总结了。那么好的活动总结是什么样的呢?下面是小编为大家整理的儿......
青少年近视防控家长总结
(1)成立“防近”工作领导小组。由学校主管体卫工作的马世军副校长担任组长,教导副主任马士冬主管“防近”工作,由各班班主任组成小组成员,具体贯彻、执行学校“防近”工作计划。
(2)成立学校眼保健操检查小组,由大队部6人组成,专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。
(1)制定了“防近”工作计划,有计划有步骤地开展工作。
(2)积极推行了20--新版眼保健操。学校花费540多元人民币购买系列图书,做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训,再普及到各班,由学校检查小组检查下午第二节课任老师对学生眼保健操的监督和学生完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。
(3)20--年3月31日邀请滕州市预防控制中心专家为我校学生进行了《预防近视,珍爱光明》专题知识讲座,为同学们分析了近视的原理,讲授了预防近视的方法,并解答了同学们的一些疑问,取得了良好的效果。
(4)20--年4月12日各班班主任组织召开“养成良好的用眼习惯”为主题的班会,集中学习了《中小学生预防近视眼基本知识与要求》。
(5)20--年5月学校出版“如何预防近视”和“八款改善视力美食”为标题的宣传栏,教育学生们全方位预防近视。
(6)20--年5月15日国旗下讲话,安排马洪宪老师给大家做《爱护眼睛从我做起》为题的主题教育讲话。
(7)在校园网“健康校园”版块发布以“防治近视从吃开始”的文章,对学生进行“防近”的营养学教育和宣传。
(8)利用每周工作安排的教职工“每周一学”,组织教职工学习《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》,并要求大家把它贯彻到自己的日常工作中。
通过以上的一系列工作,防治近视已经在我校深入人心,成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力,坚持不懈,保护学生视力,降低近视率。
学校青少年近视防控心得体会
从前我有一双炯炯有神的大眼睛,见了我的人总说:“凯凯,你的眼睛真大啊!视力一定很好吧!”可是,他们的.第二句话说错了,其实我的眼睛从三年级开始就近视了。
那是因为我在家里看书、做作业时姿势不端正,还看电视、玩电脑,结果眼睛看东西渐渐模糊起来,视力渐渐下降,直到妈妈带我去验光。这时,我的眼睛已深到一百多度了。妈妈怕我的视力继续下降,便给我配了一副眼镜。
妈妈看我那么小就戴着眼镜,十分心疼,饭吃不下,觉睡不着,想尽办法到处找治近视的偏方。后来,她到眼镜按摩店为我治疗,花费了几千元钱,可却无济于事。她还给我配了渐进片,我的视力下降才平缓了下来,妈妈才放下了心来。可是一年后,我的视力又控制不住了,继续下降,当我再次验光时,我的视力已有五百多度了。医生建议我赔ok镜,因为这是最后的希望了。妈妈对我说,这是她最后一次帮我矫正视力了,希望我能保护好自己的眼睛。我点头同意了。于是,妈妈给我配了一副ok镜。ok镜类似于隐形眼镜,是一种有色透明的眼镜,在晚上配戴,可以压迫眼球,使视力上升。
从此以后,我时时刻刻爱护自己的眼睛,还天天坚持晚上戴ok镜,说来也怪,我的视力从0·4一下子升到了1·0,我摘掉了那副笨重的眼镜,和平常人一样生活了起来。
虽然配戴ok镜十分麻烦,但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。所以,大家一定要爱护眼睛,保护视力。
青少年近视防控工作计划
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[20xx]7号)精神,加强保护学生视力的工作,特制定本工作方案。
1、坚持预防为主原则。把近视眼防控(以下简称”防近”)的重点放在预防工作上,面向全体学生实施预防措施,有效预防近视眼的发生,降低学生近视眼新发病率。
2、坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素,采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担,控制学生近距离用眼时间;改善教学卫生条件,创建良好的视觉环境;普及视力保护知识,培养学生科学用眼习惯;落实学生体育活动时间,促进学生积极参加体育锻炼。
3、坚持常抓不懈原则。把”防近”工作作为学校日常工作,按照不同年龄、学段要求,将其贯穿教育教学各个环节中,坚持常抓不懈,促进”防近”工作经常化、制度化。
4、坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长、社区的作用,建立教师全员参与,学校、家长、社区联动的机制,形成共同做好学生”防近”工作的合力。
1、将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容,按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》,落实各有关部门和人员的职责,并作为年终考核、班级评优评先的依据,以此形成学校领导、教师、学生人人重视,齐抓共管的”防近”工作机制。
2、制定科学规范的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划,安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律,按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证小学生每天睡眠10小时,初中学生9小时,高中学生8小时。
3、切实减轻学生课业负担。改进教学方法,提高课堂教学的质量和效率,切实做到不拖堂。严格控制考试的科目与次数,限制课外作业量。不随意增加学科教学学时,不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学校要统筹学生的家庭作业时间,小学一、二年级不留书面家庭作业,小学其他年级书面家庭作业控制在60分钟以内;初中各年级不超过90分钟。
4、建立健全眼保健操制度。将每天两次眼保健操时间纳入课表,组织学生认真做好眼保健操。
5、根据教室采光照明情况和学生视力变化情况,每月可调整一次学生座位。根据学生身高变化,及时调整其课桌椅高度。
6、建立视力定期监测制度。每学期对学生视力状况进行两次监测,做好学生视力不良检出率、新发病率等各类指标的统计分析,对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理,并有针对性地实施相关”防近”措施。
7、坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课,认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动,切实保证学生每天参加一小时体育活动。
1、按照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》,在学校师生及家长中,广泛、深入开展视力保护宣传教育。
2、每月利用广播、宣传栏等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
3、每学期开学初和学期结束放假前,通过品德与生活课或体育与健康课、主题班队会等,集中对学生进行一次保护视力教育,使之与经常性”防近”宣传教育有机结合,促使”防近”宣传教育经常化、制度化。
4、教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势,帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。
5、通过家长会、家长信等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法,指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟,应休息10-15分钟时间)、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就医。
6、每年6月6日的”全国爱眼日”,开展形式多样、内容丰富的”防近”宣传活动,积极争取和动员专业机构、新闻媒体的参与,扩大宣传的效果。
1、保证教室内所有学生合理的用眼距离,教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离,后排课桌后缘与黑板的水平距离:小学不超过8米,中学不超过8.5米。
2、按国家规定的标准要求,提供与学生身高相符合的课桌椅,每间教室内应预置1-3种不同型号的课桌椅(有条件的学校应配置2种以上型号的课桌椅),或配备可调试课桌椅。
3、教室黑板应完整无破损、无眩光,挂笔性能好,便于擦拭;黑板下缘与讲台地面的垂直距离:小学为0.8~0.9米,中学为1~1.1米;讲台桌面距教室地面的'高度一般为1.2米。
4、教室采光应符合国家相关卫生标准。单侧采光的教室光线应从学生座位左侧射入,双侧采光的教室主采光窗应设在左侧;教室墙壁和顶棚为白色或浅色,窗户应采用无色透明玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面积与室内地面面积之比)不得低于1:6(新建教室采光玻地比应达到1:4)。
5、教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上,且灯管应垂直于黑板;教室照明应采用配有灯罩的灯具,不宜用裸灯,灯具距桌面的悬挂高度为1.7-1.9米;黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯,并配有灯罩;课桌面和黑板照度分布均匀,照度应符合国家标准(建筑照明设计标准gb50034-20xx)要求。自然采光不足时应及时辅以人工照明。
青少年近视防控演讲稿
尊敬的老师们,同学们:。
眼睛是心灵的窗户,每个人都想拥有一双明亮的'眼睛。然而,统计结果表明,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示,目前我国学生近视发病率接近60%,居世界第二,而人数高居世界第一。
这意味着,在我们中间,每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。我听到大家一片惊叹声,是啊,这样的一种情形,几乎可以用可怕来形容了。
正因为眼睛如此重要,而在我国眼睛疾病又如此严重,1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日列为国家节日之一,并确定每年6月6日为全国爱眼日。
关于爱眼,我们应该做些什么呢?
第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,让眼部肌肉能有机会放松。有人会问:我不看电脑电视能做什么呀?可以多做运动、结交朋友,生活丰富了,我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到三个一:即手指距离笔尖是一寸,眼离课本一尺,胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。
第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物,番茄、菠菜、蛋黄也很好,最近还有专家发现,甜食是少儿视力下降的罪魁祸首,所以提醒大家控制甜食不要过量。
这些方法其实同学们多多少少都有所了解,在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持,持之以恒地做到这几条,你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说:眼睛是心灵的窗户。我也送给大家一句话:黑夜送给我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明。让我们打开心灵的窗花透透气吧,让阳光照进来,让我们的生活一直美妙!
我的讲话完毕,谢谢大家!
此致
敬礼
近视防控工作总结
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
时光在流逝,从不停歇,一段时间的工作已经结束了,经过这段时间的努力后,我们在不断的成长中得到了更多的进步,该好好写一份工作总结,分析一下过去这段时间的工作了。你所见过的工作总结应该是什么样的?下面是小编精心整理的学生近视眼防控工作总结范文,欢迎大家分享。
本学年度,我校的近视眼防控工作,按照《中小学近视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防近视眼基本知识的要求》,认真做好各项“防近”工作,开展了一系列活动,总结如下:
一、按照上级要求,建立视力监测制度,为全校所有学生检查视力,做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析,对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理。
二、落实检查督促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的.检查项目,同时培训班主任,让其规范学生眼保健操的正确做法,并保证每天上下午各做一次眼保健操。
三、开展视力保护宣传教育,培养学生良好的用眼卫生习惯。学校利用宣传栏、黑板报等,宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
写字一小时要休息片刻,不躺在床上看书,不在行进的车中看书,不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。
五、保证学生体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。
六、卫生室接受学生预防近视知识咨询。
七、教职工学习保护学生视力守则,保证教室采光,照明,教师准时下课不拖堂,控制学生作业量,防止视力下降。
八、开展近视的防治工作:对先天性近视或高度近视者,要求他们到医院检查治疗配戴眼镜,对轻中度近视学生,指导他们采用眼药水,滴眼或用视力按摩器等等治疗近视眼,有效控制近视发病率。
本校的防近工作,虽取得了一点成效,但学生的用眼卫生习惯须还加强。
本学年度,我校的近视眼防控工作,按照《中小学近视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防近视眼基本知识的要求》,认真做好各项“防近”工作,开展了一系列活动,总结如下:
一、按照上级要求,建立视力监测制度,为全校所有学生检查视力,做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析,对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理。
二、落实检查督促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查项目,同时培训班主任,让其规范学生眼保健操的正确做法,并保证每天上下午各做一次眼保健操。
三、开展视力保护宣传教育,培养学生良好的用眼卫生习惯。学校利用宣传栏、黑板报等,宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
写字一小时要休息片刻,不躺在床上看书,不在行进的车中看书,不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。
五、保证学生体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。
六、卫生室接受学生预防近视知识咨询。
七、教职工学习保护学生视力守则,保证教室采光,照明,教师准时下课不拖堂,控制学生作业量,防止视力下降。
八、开展近视的防治工作:对先天性近视或高度近视者,要求他们到医院检查治疗配戴眼镜,对轻中度近视学生,指导他们采用眼药水,滴眼或用视力按摩器等等治疗近视眼,有效控制近视发病率。
本校的防近工作,虽取得了一点成效,但学生的用眼卫生习惯须还加强。
青少年近视防控家长总结
根据当前学生用眼时间长、近视眼发病率高的特点,我们始终重视防近工作的教育,学校将预防近视眼的科普知识通过健康课、黑板报、广播、宣传栏等形式宣传到每一个学生。学校着重教育学生做好以下几个方面的预防工作:
1、注意读写姿势。看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。
2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说,读、写半小时后要休息5—10分钟,两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息。
3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的.光线不能太强也有能太弱,更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线。
4、不要在车上看书。因为车子颠簸,眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长,玩游戏机也要有时间的限制。
5、按时做保健操,以消除眼肌疲劳。
6、多吃些含维生素a较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。
7、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力,发现有近视,立即验光,配戴眼镜。
由于学校领导的重视和师生的共同努力,我校学生的近视眼发病率得到了有效的控制,绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯,已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。今后,我们将进一步加强教育,进一步健全用眼卫生宣传教育网络,落实各项措施,进一步提高防近宣传力度,为保证学生用眼卫生,推进素质教育而作出应有的贡献。