心得体会是宝贵的财富，我们要善于从自己的经历中提取出有价值的体会和教训。下面是一些关于心得体会的精选范文，希望可以帮助大家更好地理解和运用心得体会的写作技巧。
夏令营活动心得
盼望已久的夏令营终于来到了。7月23日我随着金坛市教育国际旅行社的导游一起来到了苏州。
上午我们去了苏州的一个消防总部。首先我们端详金了消防车，只见后备箱紧紧地关着，防止救火途中被火烧裂，灭火管掉下来消耗救火时间。车辆侧有百叶窗卷起来里面就露出了高压水枪，用来应急。接着，我们又上楼参观了警员的睡房，里面的被窝非常整齐，像方块，让我们情不自禁地赞叹。然后，我们又参观了荣誉室，里面金光闪闪，到处都是奖状，第一名，第二名，第三名的奖状都有，多么让人羡慕啊!最后，我们观看了消防车出水，只见皮带一鼓，水枪便喷出了高达五六米左右的水柱，真壮观。
下午我们去了绿光农场，在那里开卡丁车，骑双人车，太开心了!
第二天早上我又去了海洋馆，参观了各种各样说不出名字的鱼。观看了海豚表演，我才知道海豚的'身躯是多么灵活，是多么的通人性。下午我去了水世界，去游泳运动，我们的体质有增强了不少。
时间飞快流逝，一转眼两天的时间就过去了。这次夏令营是“游学”，在旅游中学习，学习中旅游。多么20xx年参加体会范文啊!
夏令营心得体会
很高兴在这里和大家分享我的心得体会。第一次进入军营，第一次亲身体验纪律的严肃性。第一次感受炙热阳光，第一次感受倾盆大雨，第一次按规定生活……许许多多的第一次在我们的军营生活中诞生。
我是个不算被家长娇惯的孩子。从小到大，很多家务事我都会做，我总是感到幸福、快乐。可自从来到军营，什么事都需要自己完成；坐慢还会被教官惩罚；而且一到晚上成群的蚊子就袭击我；还做标准的训练等，这些都让人烦恼。我发现：自立不是那么简单的，一切都得从头开始学习。想让自己的生活过得更舒适，就得将很多事情安排妥当，不能由着自己的性子胡来。
我深深地体会到库的滋味。每天6：30起床，对于我们这群爱睡懒觉的学生有些残酷。而10分钟就要洗漱完毕，我们已将其当作任务来完成了。每天早操、晚训练都让我们非常疲乏。总之，干什么都要汇报，教官的话就是命令，我们只有服从，没有条件！
在这里严格的军训，让我感到严肃、紧张。给我带来了一种军人拥有的气质：走路抬头挺胸，不随便抓挠，已站稳就尽量不动，还要定时吃饭、休息。
充实的军事生活，也让我找到了安慰。打军体拳、跳舞、打靶子、包饺子、拉歌等等项目让人心情舒畅、很开心。大家在一起生活，之间互相配合、互相帮助、互相关心，让我养成了团结的好品质。让我理解了团队是一个集体，如果集体中的人心连着心，那么这是一支硬邦邦的好队伍。
夏令营心得体会
为期四天三夜的20xx夏令营终于圆满结束了，但是，内心的感触、震撼和身体的疲惫依然强烈地影响着我的思绪，我想我必须写下些文字，做一个总结。
这是飞鸿影视艺术培训创办以来的第二次夏令营。从创立这个培训机构之始，我们即把宗旨定位在启迪青少年的心智，培育其健全人格，传承优秀民族文化及弘扬中华文化精髓。我们认为，一个懂得传统文化精神，心怀善良并自强不息，勇往直前的孩子养成，才是学校的骄傲、家庭的希望，社会的福音，而不仅仅是分数的炫耀，技能的展示。
我们身处一个浩大的历史转折期，众多复杂的历史原因冲刷着中国这个庞然大物的各个阶层和角落，从经济、政治到文化道德，都以大破大立的节奏重塑着民族的形象，亿万国人之命运在这壮阔的时代背景下，惟有以自强不息、锲而不舍的奋斗精神，才能唱起命运的赞歌，否则，终沦为时代的弃儿、命运的哀者。
飞鸿影视艺术培训每年的夏令营活动，就是希望通过周密的计划，组织孩子们回归乡野，在自然中体验生存的艰辛与奥妙，在山寨中感知当今流失了的礼仪文化与质朴大道，在游戏与徒步中放大孩子间彼此的信任感和战斗意识，在交流比较中发现差距与善良……我们不主张去北上广，不组织去港澳游，更不花费心思让孩子们去什么美日韩，因为我们相信这些地方，长大了的他/她们一定有条件有能力会去到，可是在他/她们在最该体验自然、质朴、善良与意志勇敢的年龄，不是去到生发文明的农村土地、河流乡野，而是去到光怪陆离、物欲横流的城市，不是去发现自己家乡和民族历史文化的悠远伟大，而是去当脚步匆忙、人性冷淡的城市过客，这无异于拔苗助长，本末倒置。
飞鸿影视艺术培训就是这样，不刻意追求名利上的回报，而是期望每一次活动每一个细节，传导出“真、善、美”的功德，我们希望这个世界和平安宁，我们希望人们健康快乐，我们祝愿我们的孩子们的未来，开心阳光！
飞鸿影视艺术培训，期待更多心怀梦想、善良敏行的伙伴加入，期冀与社会各界一起，为营造一个充满正能量的社会环境而努力！
夏令营心得体会
放署假的第一天我参加了滨州电视台组织的军事夏令营活动——走进边防支队，这次活动共两天。
第一天，我们先举行了“走进军事夏令营”仪式，接着有武警叔叔带领我们军训，我们学习了怎样站军姿、四面转法、齐步走等等，后来武警叔叔还带我们看他们怎样整理内务。下午让我们会操，这也是我们这一天的最后一项活动了，会操刚开始，我很紧张，但叔叔们一让我们做动作，就不紧张了，因为那些动作都是我学过的。第一天的.活动就这样紧张的结束了，还真觉得很累，但是我觉得锻炼了自己，使自己更坚强。
第二天的活动就轻松多了，我们去了无棣县，先去了贝壳堤岛，捡了很多漂亮的贝壳、捉到了小螃蟹，非常漂亮非常有趣。接着我们去参观了武警中队，听说他们连续十四年每年拿奖，真是太棒了，还参观了原来的武警中队，在那儿我看到了老式的摩托车、对讲机、电话等等。
通过这两天的活动，我收获了很多，我感受到了军营生活的辛苦，叔叔们真的太坚强了，我应该多向他们学习，虽然很累，但非常高兴在这个署假有两天时间能和他们一起渡过，我会永远记住的!
夏令
夏令营是许多孩子们盼望的活动，这是一个可以让孩子们参与各种户外活动、培养团队合作能力和社交技巧的机会。作为一名参加过夏令营的学生，我深深感受到夏令营对我的成长和发展所带来的积极影响。在这篇文章中，我将分享我对夏令营的体验和个人成长的看法。
首先，夏令营为我提供了无数的机会去接触和参与各种户外活动。在夏令营期间，我们经常进行徒步旅行、露营、攀岩等活动。这些活动不仅锻炼了我的身体素质，还帮助我增强了对大自然的了解和欣赏。我曾经在徒步旅行中看到了壮丽的山脉、清澈的湖泊和绚丽的日出日落，这些美景深深地触动了我的心灵，让我更加懂得珍惜大自然的美丽。
其次，夏令营培养了我的团队合作能力。在夏令营中，我们经常进行团队建设活动，如攀岩赛、拓展训练等。这些活动需要我们与队友紧密配合，共同克服困难。通过这些活动，我深刻体会到团队合作的重要性。我学会了倾听他人的意见、遵守规则、相互扶持和支持。有一次我们参加了一个密室逃脱的活动，我们必须合作解决一系列谜题才能成功逃脱。通过这次活动，我懂得了每个人在团队中都起到重要的作用，并体会到只有共同努力才能达到目标。
此外，夏令营也提供了一个极好的机会培养我的社交技巧。在夏令营中，我结识了来自不同地方的许多新朋友。我们一起参加各种活动、分享彼此的经验和故事。通过与他人的交往，我学会了如何与人相处、尊重他人的思想和意见。我记得在夏令营最后一个晚上，我们举办了一场心灵手巧比赛，我和我的新朋友们共同合作创作了一幅画作。在这个过程中，我学会了欣赏、接纳每个人的不同，体验到了友谊的真正力量。
最后但同样重要的是，夏令营帮助我发展了自信心和独立性。在夏令营中，我们经常需要自己完成一些任务，如照顾自己、打理个人卫生等。这些任务强迫我独立思考和解决问题，提高了我的独立性。同时，夏令营还提供了许多展示自己才艺的机会，如才艺表演、英语演讲比赛等。在这些场合中，我需要勇敢地面对观众，展现自己的才华。这些经历让我逐渐克服了公众场合的紧张感，提高了自信心。
总之，参加夏令营是我成长过程中难忘的一部分。通过参与各种户外活动，我了解了大自然的壮丽之美；通过与队友的合作，我学会了团队合作的重要性；通过结识新朋友，我发展了社交技巧；通过独立面对各种任务，我提高了自信心和独立性。我相信这些经历会一直伴随着我，并在我以后的生活中发挥重要的作用。我鼓励更多的孩子们参加夏令营，亲身体验其中的乐趣和成长。
夏令营心得体会
青少年军事夏令营拓展军训营紧张劳累又令人兴奋的军训在今天画上了句号。无论我们有多么不舍，军训就这样结束了。
军训之前，我怀着激动的心情期盼着。我十分期待军训的到来。但事实并不像我想象的那么简单，军训比我想象中艰苦得多。思想汇报范文高标准的内务，漫长的站军姿、迈不开腿的.三公里长跑、费心劳力的军体拳等等，无论想完成哪一样都要付出不懈的努力。这不仅仅是体力的考察，更是对毅力、凝聚力的考验。没有同伴的关心鼓励，我想我们不可能一直坚持到现在。这三天两夜让我拥有了新的朋友，新的家人，也让我感受到了浓浓深深的爱。我想对每一个小伙伴们说：我爱你们！
一开始，我并不理解军训这么严苛的意义在哪里。军训结束之，我好想领悟到了一些。军训之前，我可能会不够自信，担心害怕自己哪里做不好，总是畏畏缩缩。但经过了军训，我发现自己有了很大的改变。我变得自信了。不再担心自己哪里可能做得不够好，而是想尽自己的全力去努力做到最好。军训让我们痛并快乐着。营地军训的结束也意味着工作上军训的开始，我一定会严格要求自己，用自己的执行力来回报所有爱我帮助我的人！
夏令营心得体会
只见水弹在战壕上空飞过，大家有的突击，有的绕到敌人后侧，有的`原地射击，大家都打起十二分精神。
这是我参加军事夏令营的第五天，前几天的培训已经使我们有了一定的基础，今天早上六点三十分，我们集合后的第一个项目就是水弹枪对抗。我们来到一个战壕，分为两个营，一部分在左，而剩下的则在右。
我们在左侧，刚开局我就做了分工，李刚直接站起来开枪吸引火力，小骏从右侧，也是战壕的最边上绕到“敌人”身后，刘林与林冲从中间冲至最近的掩体，中间的掩体很少，他们打打躲躲。我从左边迂回，准备绕道背后偷袭。很快我就暴露了，只能从左侧进攻，与右侧队友形成夹击，“敌人”慌乱中冲进了中间，在无掩体的中间冲向对面，我们乘胜追击，成功围歼敌人，拿下一分。
第二局，我们继续使用上局战法，敌人好像早有所料，我刚到左侧就被击中，只能缩头，右侧的小骏走至一半就被群殴，中间两人冲锋也被击退，我们惨败。
第三局，我们改变战术，一开局我们五人率先开枪，敌人很快就被压制住了。这时，只见敌人派了一人前来探路，我们集中火力攻其一点，“探子”很快被消灭了。少一人作战，敌人采用了“拼命”打法，集体从右侧突击，我们则避其锋芒，从左侧前进至中间再右拐成功绕道他们背后，集中优势兵力，一阵扫射，敌人全军覆没，取得决定性的胜利。
三比二战胜对手，我们非常自豪、开心的跳出战壕，迎接掌声！这次军事夏令营太好玩了，太有趣了！
夏令营心得体会
转眼间，看似度日如年的.天星寺夏令营就要结束了。这是我第二次参加天星寺的夏令营，相比上一次，这一次的收获更多，学到了更多，也认识到了自己的不足与需要改进的地方。
这里没有空调，没有电视，没有电脑，四周只有一望无尽的大山，无一座高楼大厦。环境相比之下这么差，我还在想到底能不能熬过去。每天5:30起床，晨练，习劳，在家中很少这样生活。总认为生活象这样是过不了的，但是，只有在这种环境下，才能体验生活，懂得幸福是来之不易的。
以前一直觉得自己在家中做得还不错，不叛逆，还算听父母的话。但是真正的大孝，是对父母百依百顺，听从一切命令，不管父母怎么对待你也不反抗不顶嘴，千错万错都是自己的错，父母并没有错，要做到这一点才是大孝。
《弟子规》，这一次夏令营，我重新认识了一次。《弟子规》是老祖宗留下的.财富，1080个字，简单明白地诠释了做人的道理，是日常行为规范的标准。所以，要好好珍惜这些无价之宝，传承中华的传统文化。
在夏令营结束后，我要重新改正自身缺点，努力做一个令人尊敬的人。
夏令营心得体会
火，是一种让人琢磨不透的东西。用的得当，火可以给人们的生活带来很大的方便；用的不当，火也可以让你的生活充斥着危险。
近几年来，我国火灾事故频发，北京的蓝极速网吧火灾死亡24人、哈尔滨的天潭酒店火灾死亡33人、吉林的中百商厦火灾死亡52人，惊心触目的死亡人数令人深思，为什么会有这么多的火灾事故，其原因在于人们对火的了解太少，消防安全意识淡薄，没有自我保护的能力。所以，今年暑假，苏州市举办了“全市中小学生消防夏令营活动”，让我们能够对火有进一步的了解。
我们前去参观了本市的消防大队，在那里度过了愉快的一天。首先，消防员门向我们展示了他们最基本的训练；队列训练。看着他们神气的眼神，整齐的步伐，挺立的身姿，听着那一声声响亮的口号，我们都被震撼了，不断地发出赞美的声音。可是，我校同学也不甘心，要和他们比试。在教官简单的指导下，8位同学也向我们展示了。虽不及消防员们的整齐划一，可动作也算协调，让我们位他们鼓起掌来。
接着，消防员们向我们演示了他们的拿手好戏——接水管，爬楼。对我们来说，这或许是不可能完成的任务，但对他们来说，却异常轻松。加上助跑，接水管，放梯子，爬到二楼，这一系列动作一气呵成，仅用了10秒钟！
中饭是我吃的最开心的一次，我们自己动手包饺子，消防员不见了训练是的严肃，这群刚硬的汉子脸上出现的是灿烂的笑容。虽然每个人做的都不一样，但吃到自己动手做的东西，感觉特别香。
下午，我们参观了消防车，了解了各辆车的功能，明白了许多知识，指导员还让消防员门模拟一下出车的场面，从他们的房间滑下来，穿上衣服，出车，全程不超过60秒。
最后，我们听了个消防知识的讲座，和消防员们合影留念。
今天是一个特别的日子，我们学到了很多，也玩得很开心，现在的我们，面对危险不会手足无措，面对生活我们能够自理，面对困难我们会坚强！
夏令营的心得
上个星期，我们学校举办了一次“科技·体验”夏令营，晚上在一所学校的宿舍里睡，没有空调，更没有电风扇，甚至连风都没有，那是相当热啊!
对呀，这里确实太热啦!这里没有空调，也没电风扇和风，这是多么难受多么炎热啊!这时，我的毛孔里冒出了几丝汗。忽然，我听见有人在打鼾，这人已经睡着了，循着打鼾声看去，这个人原来是朱屹凝，他早就睡熟了。我也应该睡了。我便马上闭上眼睛开始睡，可是过了半个小时，我还没睡着，我在床上转来转去，怎么也睡不着。真热真热!我的头上已冒出了好几粒汗了。快点到明天吧!可现在偏偏只是10时40分啊!后来，我又闭上眼睛，哪里都不动。心静自然凉，慢慢地，我终于睡着了。
我终于知道这次睡觉为什么老师们让我们睡宿舍。其实就想让我们知道大人们以前的生活是多么的艰苦!以前没电风扇和空调，而且布着蚊帐，那是多么的热，脚一碰到蚊帐，那是难受极了!空气就像凝固了似的，人差不多要被闷死。而我们想在呢?天天晚上凉空调、扇电风扇，衣来伸手，饭来张口。还天天说哪不好，哪不好，真是生在福中不知福!
大人以前的生活和我们现在的生活真是天壤之别啊!
夏令营心得
非常幸运有机会参加这么有意义的活动，对于自己来说在教育孩子的方式和方法上真的是被醍醐灌顶，犹如一场及时雨……从孩子能听懂话之后可能我作为一个母亲在教育孩子的方法上一直习惯说教，真的从身体力行和言传身教方面少之又少，有时候孩子背诵弟子规，背到不会的地方，因为自己也不会，就会忙着给孩子翻课本，这时候我会告诉孩子妈妈不会没事，只要你会就行!当时我意识不到我这种教育方法的问题性，有一次孩子在作文中写到:“我妈妈每天要求我多看书，小声说话，要有内涵，她自己就大声说话，自己都做不到!”我当时也看不到这篇写话背后我教育孩子的问题，竟然还会给同事们分享我女儿写的作文很诙谐，听了顾校的讲座，真的发现自己在教育孩子的问题上的很大误区，自己都做不到的事情?凭什么让孩子做到?想想真的是那句话:改变永远是自己，孩子因我而美丽!一切孩子的问题都是家长的问题!
这几天对我来说犹如饱食了一顿丰盛而有营养的'精神大餐，接下来的日子一定将学到的知识付诸于实际行动，和孩子一起成长，互相学习!
夏令营心得
说起来，我与这国学夏令营差点擦肩而过。记得一开始我还完全不知道它的存在，到了高二才从同学口中得知有这一如此完美的夏令营：这是国学大师钱穆的后人组织的夏令营哦。营员是来自全国各地热爱国学的高中生，我认识了好多朋友，不同地方的人的特点真是各不相同。西北人豪放直爽，江南人含蓄内敛，还有香港台湾的朋友好热情啊……这一番话早已让我神往，没想到现在竟有机会参加这次云南的国学夏令营。
平心而论，云南这地方做个风景旅游胜地还不错，但如果要进行国学考察不免捉襟见肘。所以这次实地考察的人文感想还是少了些，但这一次旅游绝无半点悔意。最让我感受深刻的是第一天的讲座。讲师有钱逊教授与辛意云教授。钱逊乃大名鼎鼎国学大师钱穆的第三子，承其父衣钵，一生研习论语，这是我有生以来与大师最近的一次接触，心中好不激动！辛意云乃学教授，学识渊博幽默风趣但又不失其思想的深刻。只可惜辛教授因公事早早地走了，否则接下来几天还可以细细向他请教。接下来参加夏令营的同学一定要抓紧机会，好好与先生交流！他们两人的讲座都是围绕着本次夏令营的主题“读论语，学做人”来展开的。所说我十分喜爱国学，但我却对国学之本的《论语》所读甚少，反而倾向于文学历史之类的读物，即使是百家之中也更喜欢道家之作。因为相比而言，论语朴实平稳，不如诗词般深情美丽，不如历史战争般惊心动魄，也不如道家般玄妙又逍遥。但听完他们所讲之后，我才意识到自己从前是多么的愚蠢，现在恨不得马上找本论语捧读一番。孔子真可以说是人类历史上最伟大的人文学家。他虽一生历经坎坷，但始终怀着一颗悲悯天下的心。一部《论语》，记录着他日理万机探讨研究人与生命，体现了一个真性情、温和、谦恭的老者形象。我不得不对这位儒学始祖和以他之学为主体的中华文化肃然起敬。
除学习体会外我的另一大收获是结交了四海志同道合的朋友。在这期间，我们不仅谈论高山流水，更从四海之口中了解到了九州之风景地貌、人文风俗、方言美食……听过之后不禁感概我中华真正的地大物博、人杰地灵。
想不到因缘巧合，让我有幸能临近大师、感受大师风采，并且又神游九州，真是太值得了。顺便提一下，下一届的夏令营将在人间天堂苏州举行，那儿的风景一定很美。热爱国学的同学们，一定要抓住这一次机会！
国学体会7。
庞老师让孩子写一篇感谢爸爸妈妈的作文，选了几个写的好的典型作文，在家长班让家长读。
当李容一的妈妈用她那颤抖的手拿着孩子作文朗读，潸然泪下的那一刻，我彻底的泪崩了，几乎是泣不成声！不是说孩子写的多动听多完美，也不是被李容一妈妈的泪水所感染，是真的感觉自己错了，因为现在我们每一个人都在玩儿手机，不管是爸爸还是妈妈，根本没有想过孩子的感受，根本不顾及孩子的想法。
就像老师说的，家长总是向孩子要道，和孩子说当妈妈的都是为你好，生了你养了你，供你吃供你喝，给你洗衣做饭，你就应该听话、孝顺！其实，家长没做好，孩子能做好吗？我们根本没有资格要求孩子。过去我总是对孩子说狠话，有时还骂孩子很难听的话，总是要求孩子按我的模式走，总说孩子这没做到那没做好，总说孩子对我不孝顺，顶撞我了，反过来反思一下自己做到了吗？自己这么大了，有时还顶撞妈妈呢，好话没好声的。孩子都是和我学的啊！
我们对孩子的爱是自私的爱，是要求回报的爱，都说母爱伟大，而我真的没有感觉到自己的伟大。其实我从来没有真正走进孩子的内心，从来没有真正的理解孩子的内心，从来没有发自内心的陪孩子玩儿过，总是爱手机比爱孩子多，没事就玩儿手机，完全忽略了孩子的感受。直到今天庞老师给我们留了作业，让我们和孩子一起跳《生命之河》、《爱和关怀》和《乖宝宝》，10年了第一次感觉到和孩子那种心与心的碰撞，感觉到孩子的童真和可爱，真正的母子心连心融为一体，心与心真正的碰撞到了一起。孩子也感受到了妈妈对他的爱，我也感受到了孩子对我的爱。
真的感谢庞老师给我们的启蒙，使我们能和孩子一起玩儿起来，一起学习，走进孩子的内心世界，用我们的爱和真心来陪伴孩子，做一个合格的妈妈！感恩所有的老师和义工们，你们辛苦了，我爱你们！
国学体会8。
不知不觉中，十天的夏令营马上结束了。这十多天里，我有了很多内心的感悟，经历了心灵的洗礼。在这活动期间，我有很多次的内心触动，也流下了激动的泪水。有时是因为顾老师的分享，有时是看视频受感动，有时是因为家人朋友的分享。当大家站在台上，分享自己的变化、孩子的变化，那种真诚让人心有同感。
在这里，我有了第一次做义工的体验。每天看到义工任劳任怨，不怕脏不怕累，默默地奉献，这就是所谓的大爱吧！在这之前，我和八岁的女儿，跟随张校长也接触过一段时间的传统文化，《大学》《中庸》《论语》等，感觉是陪孩子学习，只要孩子认真听就可以了，我在那里听得马马虎虎。通过这次夏令营，我才真切地感受传统文化的博大精深，所以，我要改变，用优秀的传统文化滋养自己的心灵。
再说说孩子，她原本是一个懂事的孩子，身上也有很多的优点，如：有好吃的第一口总是让我先吃，每天出门都会把垃圾捎下去，自己洗头发洗袜子，出门进门都会给家人主动打招呼。想到这儿，我有些惭愧，因为我没有给予她需要的关注和陪伴，孩子有些不自信，而脾气很大，看着那生气翘起的小嘴巴和我越来越像的语气，我知道我需要改变了。几次活动中孩子流下了泪水，这是内心的触动，我真的发自内心的喜悦和感恩。
孩子心中的种子已经生根发芽，传统文化一定会给她一生产生深远影响，我们都是传统文化的受益者。我以后要多读圣贤书，多做善事，向老师们学习，感恩你们！
军训心得夏令营
这一天，是辛苦的，也是我收获最多的。
军训第一天，往往是最辛苦的。特别是对刚刚迈入初中的学生来说。在军训前，曾多次幻想过军训：帅气的教官，稳健的军步，团结的同学，动听的军歌，一切都好像很美好。可真正军训后，才知道军训的辛苦。
“一分钟!从高到矮，按照我排的站!快!”这个狮吼声是从哪里传出来的呢?不用猜，绝对是教官。只见听了教官的话后，同学们立马排起来。在混乱的排队中总会有杀猪般的叫声传过来：“啊!谁踩了我的脚!”“不要挤啊!”最后，我们终于在55秒排好了队。接着，教官让我们站起了军姿。站军姿倒没什么大不了，但教官接着说：“不要随便动!动打报告!”一开始，大家都不好意思打报告，都在偷偷动，可是教官的眼却全都看见了。他愤怒地喊：“动打报告!”我们站了50分钟，终于到了集体休息时间。大夏天，站了50分钟，休息了，最想做的就是喝水。可是，教官却让我们一排一排去。我目不转睛地盯着我远处的水杯，舔了舔已经干裂的嘴唇，心里苦不难耐。心想：“难道军训就是来受苦的吗?”终于轮到了我们这一排，我小跑过去，拿起水杯，大口喝起来。第一次感到水如此重要，如此甜美，我想：以后还要多节约水啊!休息的时间段暂的过去了，又开始训练了。毫无疑问，又是站军姿。这次站，我明显要比以前舒服了不少，我想，可能已经慢慢适应了吧!
中午，放学了。我的腿已经软了，慢慢走到了家，一屁股瘫倒在了沙发上。
在中午短暂的休息后，下午继续开始了训练。在一上午共同吃苦下，同学们也已渐渐熟悉。一见面就开始亲热地聊了起来。不到一会儿，我们看到教官挺直了身板朝这里走来。我们立马站好了军姿等待教官。我们都在期待教官下午会给我们什么新的任务，可教官却一桶水浇灭了我们的愿望。只见教官严肃地说了声：“站好!立军姿!!”我们有气无力地站着。下午的阳光比早晨来得更猛烈，刺得眼睛都睁不开，滚滚汗珠从脸上流下。虽然比早上更热，但教官却丝毫没有增加我们的休息时间，结果，练完后，我们的校服以全部汗潮。
这天晚上，我躺在床上，感受到全身的酸痛，叹了口气。“军训，军训，受苦的命啊!”这一天的汗水;这一天的辛苦;这一天友谊的升温;让我永生难忘!
军训感悟。
夏令营的心得
各位同学：
20年弹指一挥间，我们都盼望着重回母校相聚。我初步联系了一家专业的同学会公司，下面是商定的初步方案，大家有什么意见、建议、点子，请提出来。我计划最迟在6月初敲定方案，与同学会公司签订协议。
这次聚会我建议，大家每人交××00元班费，另外请各位慷慨解囊，能捐助多少是多少，除了用于本次聚会（我希望能带家属的都带来），如果有剩余的，就作为以后聚会的活动经费，如果数量可观可以考虑设一个以我们名义的奖学金。
朱旻昊。
20××.5.9。
夏令营的心得
各位同学：
弹指一挥间，我们都盼望着重回母校相聚。我初步联系了一家专业的同学会公司，下面是商定的初步方案，大家有什么意见、建议、点子，请提出来。我计划最迟在6月初敲定方案，与同学会公司签订协议。
这次聚会我建议，大家每人交××00元班费，另外请各位慷慨解囊，能捐助多少是多少，除了用于本次聚会（我希望能带家属的都带来），如果有剩余的，就作为以后聚会的活动经费，如果数量可观可以考虑设一个以我们名义的奖学金。
朱旻昊。
20××.5.9。
夏令营的心得
“恭喜你已被选入北京生命科学研究所暑期培训活动！”。5周过去了，当我回忆起在nibs一个月生活的点点滴滴时，我仍然还记得当初收到录取邮件时的兴奋与激动。如今，33天的科研训练已经接近尾声，此时的我，心中更多的是感激与不舍。
刚进实验室的第一天，我就被研究所浓厚的科研氛围所感染。从晨光熹微的清晨到灯火阑珊的夜晚，地处京郊的研究所始终都是一派繁忙的景象。做实验、查文献、写记录、与pi进行讨论，所有研究人员都在尽全力把自己的精力倾注在科学研究上，让我深感敬佩。
在师兄的带领下，我开始学习nmr、uplc-ms、tlc、旋转蒸发仪、柱色谱等的实验原理和操作方法。虽说这些内容我在学校里都或多或少地学习过，但当自己真正去操作时，我才发现，即使是“投料”这种看似简单的操作环节也大有学问。这时，我才真正体会到什么是“书到用时方恨少”，什么是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
令人印象深刻的还有一年一度的学术年会。今年年会的地点是位于平谷的中信金陵酒店，山水环绕，风景优美。年会期间，除了一场又一场精彩的学术报告，还有“格物致知”论坛、卡啦ok大赛、篮球赛、羽毛球赛、乒乓球赛等活动，可谓异彩纷呈。
总之，五周的学习生活让我收获满满。我既体会到了nibs兼容并包的胸怀，也感受到了一线科研人的拼搏精神;既钦羡于这里自由的学术气氛，也折服于nibs人严谨认真的科学态度。
真正的科研是纯粹的，是不带有任何功利色彩的，是不受官本位驱使的。而nibs就是这让一个可以让人抛却杂念、潜心治学的理想场所。
最后，我要道一声感谢：
感谢师兄师姐给予我的耐心指导，让我能够在实验室学到做科研的真本事;。
感谢小伙伴们一个暑期的陪伴，有了你们，科研生活从不枯燥、孤单;。
感谢nibs给予我们这个宝贵的机会，让我能够看到科研最本真的样子。
既已相逢，却恨匆匆。nibs，我们有缘再见！
夏令营心得体会
8月4日，我和学校大队委的老师和同学一起去了夏令营之旅—绍兴，那一天对我来说有多高兴就多高兴，这不，既然去过了，就介绍介绍那儿的景色吧！
那么，我先介绍一下绍兴吧！
绍兴位于浙江省中北部，东接宁波，西邻杭州，距上海232公里，下辖2县3市1区，面积7901平方公里，人口429万。绍兴建城已有2400年历史，是国务院首批公布的全国24个历史文化名城之一，大禹治水三过家门而不入、越王勾践卧薪尝胆雪耻复国等千古佳话都发生在绍兴呢！
去了绍兴后，给我印象最深的就是：沈圆！
沈园位于鲁迅中路，从鲁迅祖居门前穿越中兴路往东不出二百米。沈园至今已有800多年的历史，初成时规模很大，占地七十亩之多，是绍兴古城内著名的古园林。沈园为南宋时一位沈姓富商的私家花园，故有“沈氏园”之名。沈园在1963年被确定为浙江省文物保护单位。沈圆不仅有古老的建筑，也有古人作过诗。比如遂提笔和词一首：“世情薄，人情恶，雨送黄昏花易落。晓风干，泪痕残，欲笺心事，独语斜栏。难！难！难！人成各，今非昨，病魂常似千秋索。角声寒，夜阑珊，怕人寻问，咽泪妆欢。瞒！瞒！瞒！”这首诗表现了唐琬对陆游无尽的思念，我们听了后也若有所思。
我们还去了很多的名胜古迹，比如：绍兴鲁迅纪念馆，绍兴三味书屋，绍兴周恩来祖居等等地方，真是大饱眼福。
游玩绍兴，还真是没错！