年终总结时，写下自己在工作岗位上的心得体会，对未来有很大的启示作用。小编为大家准备了一些精选心得体会范文，希望能够给大家提供一些启示和思路。
研修学习心得体会
随着新课改的推进，校本研修应运而生，并且蓬勃开展!它，是新课程改革的需要，是一线教师的呼唤，是保证新课程实验向纵深开展的有效途径，也是教师专业成长的坚实阶梯!
当今社会，是一个学习型的社会。随着科技的不断进步，经济和社会迅猛开展，教师职业也正在发生前所未有的巨变。其中非常重要的两点就是：从传承走向创新和从奉献走向开展!教师不再仅仅是春蚕、蜡烛，而更应该顺应时代的开展，养成主动学习的习惯，学会学习、终生学习，成为学习型社会建立的主力军!首先，我们要读书。“一个人的精神发育史就是他的阅读史”、“一个民族的精神境界很重要的是取决于这个民族的阅读水平”、“一个没有阅读的学校永远不可能有真正的教育”、“一个书香充盈的校园必然是一个美丽的学校”、“读书是教师生存必须、完善人格、拉长生命和终生奠基”等等这些闪烁着哲理灵光的语言，带给了我们内心深深的震撼，让我们兴奋地看到了读书的宏大魅力!但是，我们教师读书，一定要博览群书，不能拘泥于教学参考资料、习题集，而应广泛涉猎，如教育名著、唐宋诗词、中外名著、学术精品、散文童话等。
当然，我们也要注意消化吸收，要有系统、有选择地读书，进展深层次的鉴赏和学以致用。我校在此方面营造了极好的气氛，每期的读书交流活动开展得有声有色，让书香真正地飘满校园。其次，我们要积极参加各种校本培训。因为，校本培训是将教学研究的重心下移到了学校，以新课程实施目标为导向，以促进每个学生的开展为宗旨，以课程实施过程中学校所面对的各种详细问题为对象，以教师为研究的主体，是非常具有针对性，也是更能表达有效性的途径之一。我校每期都坚持开展了各种校本培训活动，如计算机的培训、普通话的培训、英语培训、简笔画、钢笔字的培训师德的培训、教育教学理论的培训等，让老师们的专业素养得到了全方位的锻炼和提升。
再有，我们要虚心拜师。“学问有先后，术业有专攻”，作为青年教师的我们，更必须要虚心向别人学习，拜“能者”为自己的老师。“拜师”，可以是我们常见的师傅带徒弟，也可以是结合自己的教学实际选择“虚拟专业引领人”，如魏书生、于永正、李镇西、窦桂梅、支玉恒等名师以及身边诸多的优秀教师。
因为，“三人行，必有我师”!我们要尽可能地了解他们的专业长过程，阅读、研究它们的论文、论著，还要通过博客、网页、论坛、信箱或者是面对面的交流与对话。我们要熟悉他们的教学理念、教学思想、教学艺术等，并就自己困惑的问题和想法随时进展讨教，从而不断提高自己的教育教学水平。在整个学习过程中，还要力求做到在融会百家中开展创新，继而自成一家。
当前，我们除了学习，还非常需要养成反思的习惯!美国学者波斯纳就曾十分简洁地归纳出教师的成长规律为“经历+反思=成长”。但我认为这里的“反思”，不是一般意义上的“回忆”，而是思考、反省、探索和解决教学过程中存在的问题，从某种程度上说，它其实也具有研究的性质。我们教师不只是完成和执行教学任务，而应该作为一个自觉的反思者，在不断的自我追问中，对自己的教学进展反思。
我准备好上课了吗?我调动了学生的积极性了吗?学生在知识以外，能力、方法、情感等方面有什么收获吗?我的教学目标制定得是否恰当，在课堂上又落实得怎么样?我的教学还存在那些未解决的问题?在教学方法和手段上，我还应该做哪些调整，使之更加有效?学生的学习方式是被动的，还是合作探究式的`?……这些都是值得我们去反思和解决的问题。
在教学中，我们不能仅仅停留于教教材，而应该学会以研究者的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的问题，把日常教学工作与教学研究融为一体。只有教师增强了研究意识，才能真正提高自己的教学水平，深化教学思想，让教育教学跟上新课改和时代的步伐!因为，新一轮课程改革的实施不仅是对过去陈旧课程的彻底变革，更是对我们已经成为习惯的教学方式的严峻挑战!要想在教育领域真正落实科学发展观的要求，就必须充分认识时代开展的特点及其要求，努力实现教育与时代、学校与社会、教师与学生的和谐共进。即，要有较强的研究意识。其实，纵观当前的教育改革形势，需要我们教师深入研究的话题有很多。
如：教学目标的制定、教学行为的转变、教学过程的优化、教学效率的提高、学生习惯的培养、学生作业的指导等等。就我们学校而言，开展教研活动、写论文随笔、实施课题研究、落实集体备课等，都是有效的研究途径，我们都应该积极而认真地参与其中，并力求取得开展!
现今的校本研修，特别强调教师集体的作用，强调教师之间的专业切磋、协调与合作以及互相学习、彼此支持、共同分享经历。因为，教师专业合作是教师专业开展最实际、最有效的途径之一。在教师的合作中，还能促进教师的自我实现,使教师摆脱职业孤独，形成教育合力，从而适应根底教育课程改革的开展。例如，我们的课题研究、集体备课、听评课、执教公开课等，都是我们合作意识与能力的展现，我们都应该好好地把握!
总之，校本研修是教育改革的呼唤，是学校开展的要求，也是我们教师专业化成长的需要!它是立足于学校，解决学校教育实践问题，充分发挥教师专业自主的教师自我教育形式。在当代社会变革中，教师必须通过“终身学习”和“终身教育”去适应变革，学会生存。所以，校本研修之路必将越走越宽!
研修学习心得体会
再一次参加教师远程研修学习，每次都会有不少的认识和收获。新课程改革是一次深刻的改革，新课改倡导全人教育，强调课程要促进每个学生身心健康的开展，培养学生良好品质的终身学习的能力，新课改倡导建设性学习，注重科学探究的学习，关注体验性学习，提倡交流与合作、自主创新学习，课程改革的成败关键在于教师，教师是课程改革的实施者。作为教师的我必须抓住这次研修的时机，学习新课程改革理论，观看专题视频课件，积极参与网上交流，更新教学观念，尝试一些创新的做法。为迎接新课改的挑战我觉得我们教师应做到：
面向全体学生我们应做到：
1、创设各种情景，对他们在学习过程中的失误和错误采取宽容的态度。
2、为学生提供自主学习和直接交流的时机，以及充分表现和自我开展的一个空间。
3、鼓励学生通过体验、实践、合作、探索等方式，开展听、说、读、写的综合能力。
4、创造条件让学生能够探究他们自己的一些问题，并自主解决问题。关注学生我们应做到：
1、尊重每个学生，积极鼓励他们在学习中的尝试，保护他们的自尊心和积极性。
2、把教学与情态有机地结合起来，创造各种合作学习的活动，促进学生互相学习，互相帮助，体验成就感，开展合作精神。
3、关注学习有困难的或性格内向的学习，尽可能地为他们创造语言的时机。
4、建立融洽、民主的师生交流渠道，经常和学生一起反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮助，做到教学相关。
对学生学习策略进行指导，即让他们在学习和使用的过程中逐步学会如何学习。那么，指导学生学习策略我们应做到：
1、积极创造条件，让学生参与到阶段性学习目标，以及实现目标的`方法。
2、引导学生结合语境，采用推测、查阅和协调的方法进行学习。
3、引导学生在学习过程中，进行自我评价，并根据需要调整自己的学习目标和学习策略。
新课程改革是教育过程中的不断革新和进步，所以在课堂实践教学中我们作为教育的第一先锋，必须担当起不断摸索，不断学习，不断实践，不断反思的重任。
通过学习，我明白了学习的重要。在研修学习中提高了我的专业素养，提高了思想认束手无策的问题，也使我得到了很好的借鉴和启迪。同时，对自己以前的教学有了一次的反思。培训中，我还阅读了大量的先进材料和记录了一些先进的理论与方法，并把这些科学的理论与方法应用于教学实践中，取得了较好的教学效果。培训学习不但学有所获，更重要的是做到了学有所用。
通过认真聆听专题讲座，我进一步懂得备课是教学工作中的一个极为重要的环节，我们要教什么？怎么教？事先都要周密考虑，精心设计，教师只有对教材内容，教学对象，教学方法等经过深思熟虑、了然于胸，才能把课讲得妙趣横生，引人入胜。使我学到的知识应用到教学实践中，我在上课前根据本班的实际情况，通过观察、发现、讨论、明确的过程来备课。
我不仅认真地观看了视频教学课程，也认真地听取了专家、同仁对研修内容的探讨，其中有很多思想、理念都是值得我学习和借鉴的，特别是一些专家的观点，更让我大开眼界，让我在学习中获益匪浅。可能自己的积累不够丰富，可能自己从教的时间比拟短，我觉得自己需要学习的还很多很多。
感谢远程研修这一个很好的平台。网络时代的来临，为教育拓展了很大的空间，它缩短了人与人之间的距离，为的共享提供了便利；它突破了时间和空间的限制，既节约了教师外出培训的资金，又为学员增长了见识，开阔了视野，更新了观念。它是我们中小学教师同心向往的真真正正的“网上家园”。在这里我的灵魂得到了安歇，我不再急躁。
学习研修心得体会
5月9日-12日，非常有幸参加了在东莞举行的“新课改背景下全国小学语文卓越教师培养工程高级研修论坛”。总的来说，还是很有收获的，尤其是吴忠豪老师有关“语文课程改革”的主题讲座，更是让我有了许多顿悟，现将自己的心得体会简要记录如下：
1.语文课堂教学要转变观念，语文课堂的目的不是教“课文”，而是教“语文”。语文教学不在于对课文文本讲得太深太细，更在于学习方法的指导，授之以鱼，不如授之以渔。一直以来我都有一种感受，很多课文内容其实很简单，学生读几遍应该就知晓大意悟出主旨了，一堂课40分钟的时间绰绰有余，那老师该怎么教？是再多读几遍？再多让几位学生谈谈体会？吴老师的讲座，让我突然间感悟到，作为教师，在遇到这种“简单”课时，更需要多研究如何运用课文来教会学生学会一种能力，或是真正学会有感情的朗读；或是学会如何写批注；或是学会画流程图；或是通过练笔学会写信等，一堂课所指导的方法不必太多，但一定要有重点，并集中火力攻这个重点。
2.从“内容”到“方法”。语文课堂到底更应该教书本知识内容，还是教学习方法。经过这几天的学习，我更加体会到让学生学会学习方法的重要性。
3.语文课堂要回归“本体性”教学内容。本体性课程内容，即语文课程独有的，反映语文课程本质特点的教学内容，具体说来就是指语文知识、语文方法、语文技能三大教学内容。围绕这三大教学内容，就我的理解，语文教学应在让学生扎实地掌握基础知识，如掌握生字词、熟读课文，知大意的基础上，多指导学生一些学习方法，如通过分析句式、段式，来指导学生该如何品词品句，并在此基础上加以实践和迁移，如马上运用这些方法来进行相关主题的写作，从而对这种方法加以巩固和运用，最终形成学生自己的语文技能。现实情况是，目前的语文教学大多只有认知，没有实践和迁移。
4.新课标对“语言运用”的重视。从“理解语言”到“运用语言”是新课标一大改变，因此，在课堂中，应多引导学生语言运用的能力，如以填空形式练习说话、小练笔等，让学生通过具体实践将所学知识运用起来。
5.要充分用好“课文”这种现有的教学资源，一方面通过朗读、背诵来积累语言，另一方面，学习课文中的写作方法，运用课文中的语言材料。这是余映潮老师在湾仔小学讲课时提到的一个观点，通过这次东莞论坛，我对这句话有了更深的认识。其实我们现在的课本中有很多非常好的文章或段落，如果老师能沉下心来，认真品读，认真研究，认真归纳，并在课堂上点拨引导，就能很有效的帮助学生掌握写作技能。五年级写作要求中，一般有一个要求是“文章要写具体”，但什么叫具体？老师该怎么指导学生写具体呢？我试过推荐优秀文章、赏析优秀学生作品等方法，但感觉效果不太好，除却少数尖子生写得很棒，还有相当一部分学生不是写得太短，不够字数要求，就是干瘪无味，毫无文采，因此我一直比较苦恼，感觉找不到突破口。
吴老师所举的例子让我恍然大悟。以五年级下册《祖父的园子》为例，他先让学生分析作者所写的九件事情中哪件事写得最具体，并谈原因。有的学生分析说，因为那件事写的篇幅最长，所以最具体，老师总结说，原来多写一些可以使文章显得具体；有的学生分析说，因为那件事中有写人物的动作，并用词非常好，老师总结说，原来对人物进行动作描写可以帮助我们的文章写得更具体······接下来，在老师的逐步引导下，孩子们总结出还可以通过人物的语言描写、神态描写等来把事件写得更具体。
掌握了方法后，下一步就是读写迁移，可以从两方面来入手：第一，继续分析其他事件中还运用到哪些方法，可以帮助我们把事件写得具体；第二，马上尝试写作，如“锄地”这个事件写的不太具体，那你准备怎么把它写具体呢？这时，通过充分运用课文资源，寓方法指导于无形之中，并及时加以实践和迁移，来巩固和运用方法，显得如此有效有用。
短短的3天学习，却让我收获颇多，大师们的方法和建议值得我好好回味，在学习的基础上再学以致用，如果能在自己课堂上有效运用开来，并能让学生有所收获，那就真正不枉此行了！
研修心得体会学习
研修心得体会学习是指在参加研修课程或工作坊后，对所学内容进行总结和反思，从中获取经验教训并得出结论。研修心得体会学习的重要性在于帮助个人更好地应用所学知识，提升自己的能力和水平。通过深入思考和总结，我们将更加清晰地了解到自己的长处和不足之处，并从中发现潜在的提升空间，为未来的学习和工作提供更好的方向。
进行研修心得体会学习可以有多种方式和方法。一种常用的方式是撰写心得体会报告。通过书面文字的形式，我们可以将所学内容进行整理和总结，分析和评价自己的学习和工作情况，并提出具体的改进措施。此外，还可以通过开展小组讨论或分享会，与他人交流和分享自己的学习心得，从中获得他人的反馈和建议。还可以利用多媒体技术，制作PPT或视频等形式的展示，将所学内容以图文并茂的方式呈现出来，便于自我总结和他人了解。
研修心得体会学习有着诸多好处。首先，通过总结和反思，我们能够更深入地理解和掌握所学知识，形成自己的知识体系并将之应用于实践中。其次，总结和反思还可以帮助我们发现自己的薄弱环节和提升空间，及时调整学习策略和提升学习效果。第三，通过与他人交流和分享，我们能够开阔自己的视野，从他人的经验中吸取有益的启示，不断完善自我。最后，进行研修心得体会学习还可以培养我们的逻辑思维能力和表达能力，提升我们的语言文字表达能力，对我们日后的学习和职业生涯都有着积极的影响。
我曾经参加过一次关于团队合作的研修课程。在这次研修中，我学到了许多有关团队合作的知识和技巧。通过课上的学习和课后的反思，我发现自己在团队合作中存在一些问题。例如，我在团队中常常无法有效地与他人沟通，导致工作进度缓慢；在面对团队冲突时，我缺乏决断力和合作意识等。为了改进这些问题，我制定了一套个人提升计划，包括加强沟通能力的培养，学习与他人更好地协作等。在日后的实践中，我逐渐发现自己在团队合作中得到了更好的成绩，工作也更加顺利。
通过进行研修心得体会学习，我深刻体会到其对个人成长和职业发展的积极影响。然而，我们在进行研修心得体会学习时也要注意方法和方式的选择。我们应该根据自己的实际情况和研修内容的特点，选择适合自己的方式和方法进行反思和总结。另外，在研修心得体会学习中，不仅要关注个人的发展，还要重视团队的发展。通过与团队成员的交流和协作，促进个人和团队的共同进步。相信在未来的学习和工作中，研修心得体会学习将继续发挥重要的作用，帮助我们不断提升自己，实现个人和团队的共同目标。
教师研修学习心得体会
首先，我们要明确两者的区别。单元学习计划包含单元的学习目标、任务和学习活动流程以及与其相关的学习成果等。它的作用在于让学生（包括教师自己）知道要学习什么，要怎样学习，以及最终完成什么样的任务或成果。而单元实施计划是教师自身使用，侧重的是管理策略，关注的是如何保障教学得以顺利实施的细节。比如教学环境的选择，助学材料的提供、学生团队的组建与分工、合作学习的指导、学习成果的展示、教学评价的实施等。
其次，实施方案不仅要关注单元教学中的实施细节，还要关注在单元教学前如何准备以及单元教学后，如何做好后续工作的实施细节，确保单元教学的顺利实施。
虽然，在单元学习计划的各专题的细化设计中，我们已经设计了学习活动和流程。实施方案则要在此基础上，考虑每个学习活动的实施细节，确保单元教学的顺利实施。
主题单元学习计划可以师生共用，侧重研究设计单元的学习目标、任务和学习活动流程以及与其相关的学习成果。它的作用在于让学生（包括教师自己）知道要学习什么，要怎样学习，以及最终完成什么样的任务或成果。而单元实施计划供教师自身使用，侧重的是管理策略，关注的是如何保障教学得以顺利实施的细节。比如教学环境的选择，助学材料的提供、学生团队的组建与分工、合作学习的指导、学习成果的展示、教学评价的实施等。
研修学习心得体会
“三人行，必有吾师”。没有最好，只有更好，教学如此，新课改亦是如此。远程研修为一线教师特别是农村中学的一线教师的交流搭建了一个很好的平台，在这里我们可以畅所欲言，解惑释疑。今年我有幸参加淄博市第二期远程培训，有幸聆听各位专家讲座让我感慨颇深，受益匪浅。在这段的学习生活中，作为网络研修的一员，我忙碌着、劳累着，却充实着、收获着，我们每天累着并快乐着……因为，我们不但收获了知识更收获了友情。通过研修，我全面提升了自己的根本素养和业务综合能力，对于个人今后的开展起到了积极的促进作用，对教育教学工作也有了一种新的理解。
在研修过程中，我坚持每天进展网上学习，认真观看各个专家的视频录象，通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论，丰富了教学经历,为今后从事英语教学和班级管理工作,进一步提高课堂教学效益打下了良好的根底。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。详细做到了以下几点：
1、积极认真的观看视频学习，到目前为止在线学习时间达：11687分钟，并且在观看视频的时候积极提出自己的问题，课程、话题留言到达314条，并发起了181条话题，认真撰写日志200篇。
2、积极建立个人工作室，并积极参与英语九班协作组的建立，被评为小组之星。
3、积极参与班级资源管理，上传资源226条，得到广阔老师的应用和好评。积极配合班主任和指导教师的工作，积极参与班级建立，被推荐为第一批学员导师，被评为：第四期学员之星。同时被班主任和指导教师推荐为：学习研修组长，协助、帮助我校英语教师的研修学习，我校的研修教师全都圆满完成了研修学习任务。
4、认真独立完成作业16篇，每次完成的作业均得到辅导老师和班主任的好评与认可，其中有3篇被评为优秀作业，多篇作业、留言等在班级简报中得到引用并得到好评。5、熟练运用班级沙龙，留言板，tq，学习交流区，学习论坛，视频会议室等平台的管理功能，积极参加各种网上学习交流活动。与专家、学员进展及时有效的研修交流，成功地主持主讲了视频会议：《在英语课堂教学中如何科学有效的实施小组合作性学习》效果很好，收获颇丰。
我勤勤恳恳的研修学习，不仅提高了自己根本素养和业务综合能力，同时自己的付出也得到了领导们的认可与鼓励，我被淄博市第二期网络研修优秀学员，使我对此次研修有了新的认识，她成为了我人生历程中一段含义深刻的文化之旅，也是生命与智慧迅即聚核与绽放的过程。
我通过课程视频聆听了专家的专题讲座;通过课程文本加深了对专题的理解;通过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革;通过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。没有震动就没有觉醒;没有反思就没有进步。新的课程理念、新的`教学方法、新的评价体系,都使自己对英语教学与教研工作有了新的认识与思考。
我的研修虽然己取得了一些成绩，但仍有待加强和完善的内容，在今后的工作中，我将更加努力工作，为自身修养的提高而不懈努力。网络研修是良师益友,是提高教育教学的水平的一大基石。我相信只要我们用心，中国教师研修网会成为我们前进的基石，网络研修学习会助我们乘风破浪，飞向成功的此岸。我坚信：我研修、我进步、我快乐!
总之，我在研修中的收获是沉甸甸的。对于现在已经尝到了网络研修甜头的我来说，在今后的工作中我会更加积极、主动地参与到网络研修中来，不断的提高自己的教育教学能力，同时还要带动其他老师积极参与，以促进学校、学生的开展。同大家一起在网络研修中安康、快乐的成长!让我们与网络研修同行!让网络研修因我们而精彩!
研修学习心得体会
xxxx年xx月xx日至xx2月xx日，我有幸地参加了由xxxx市委组织部、xxxx市教育局组织的北京师范大学xxxx市校长教育理论创新研修班的学习，这次，来到了中国最著名高等学府——北京师范大学，参加了为期一个月的高级研修，聆听了专家教授们的35场精彩讲座，与教育名家进行了现场交流与互动，实地考察了北京名校，感受了不同的校园文化气氛，与名校长零距离接触，共同分享学校管理实践经验与个人成长的心路。这次培训，让我耳目一新，深受启发，受益匪浅，更新了学校管理观念，领悟到作为一名新时期的校长应有的新观念，新思想的现代教育办学模式。现就这次培训，谈谈浅显的心得体会。
一、感受新理念。
都说细节决定成败，心态决定命运，我认为还可以加上一句观念则决定发展。校长观念决定着学校的发展。这是我本次培训听了专家教授的讲座和实地考察了几所名校以及与名校长零距离接触后的最大体会。所谓一校之长，校长既是学校现实的领导，又对学校未来有着深远的影响。校长靠什么赢得学校的明天，设计学校未来呢？靠的是观念、是理念、是思想。校长的观念是在苦苦中追求中形成，校长的理念是在细致入微中体现，校长的思想是在不断创新中提升。
1、走进“以德育德”的北师大第二附中（三帆中学）。
走进北师大第二附中，感受三帆文化、感受三帆校园，给我印象最深是启功老先生题写的“笃志博学、质朴方正”校训，感到校长办学理念的确有许多值得我学习。
北京三帆中学建校十年，始终按照社会的需求努力创设着一批业务精、师德正教师队伍。在培养青年教师上，他们通过传、帮、带、树目标，大力培养，使他们成为有追求、善学习、勤思考、勇实践，实践中能反思，遇问题会探究，学术上有建树，教研上出成果的优秀教师。教师队伍健康的发展，为学生健康成长提供可靠保障，为学生终生发展打好基础。在德育队伍的管理上，他们坚持年级组长、班主任队伍，是教育管理的主力，任课教师和学校员工队伍，是教育管理的合力，学生干部队伍和家长队伍，是教育管理的依靠。对年轻教师培训坚持做好上岗前系统培训、拜师傅指导培训、交流会专题培训、例会日常培训、研讨会研究培训、发材料书籍自学培训、观摩班会，观摩课感受培训；对全体教职员培训要求听报告、学习、倡导全员育人人人树立“育人无小事，育人有我责”意识和观念。以德育德成为学校多年管理始终倡导的主旋律，“正己、敬业、爱生”已经成为老师们的座右铭。在德育制度的管理上，实行多项制度并行：例会制度（年级组长、班主任、年级组老师、年级学生、全校老师）、培训制度（班主任、新教师、学生干部）、研讨会制度（教育、教学、课改、特教生、班主任、毕业班、总务工作专题等)、教育制度（班会、年级会、团队活动、家长会、艺术节、科技节、运动会、元旦活动、公益劳动、新生入学教育、学雷锋活动、学生代表大会、班集体建设等）。在德育活动的管理上，他们践行“我的习惯我做主，行为礼仪伴我行”坚持培养学生的健全人格这个中心：做到尊重别人，尊重自己，自强不息；求真、崇善、爱美追求道德的最高标准，对自己、他人、集体、社会、祖国负责。在德育内容的建设上，针对基础教育特点，进行“四个良好习惯”的养成；针对独生子女弱点，进行管理育人、环境育人氛围的营造；针对青春期的特点，进行生理、心理健康的指导；针对班级是学生成长园地的特点，进行班集体的建设；针对社会转型时期不良风气影响的特点，进行雷锋精神的学习实践；针对未来社会发展所需人才的特点，进行人文素质的培养。
他们注重以人为本、注重习惯养成、加强环境育人、以德育德促进了学生的可持续性发展，经历十年一跃成为首都名校。
2、“零距离接触”以“爱”育“爱”的李烈校长。
在《中国教育报》“现代校长”专刊上，我读过报道李烈的系列文章——李烈的治校艺术，神往已久。这次培训第一课，我就聆听了她的讲座，目睹了这位名校长，她那气质高雅，谈吐温柔的形象，她的人格魅力和管理学校的情感影响力，给我留下深刻的印象。她提倡以人为本的学校管理，教师、学生都是一个个充满感情的生命体，校长的一个“爱”字，是实行人性化管理成功的基础。李烈的教育人生，铸塑着一个“爱”字，她的人格魅力和情感影响力就体现在“爱”字，这种影响力是自然性的，而非权力性的，这种影响力不是单纯外力的，而是在教师心悦诚服的基础上自愿的。
还有二十年的教育实践，我将以更饱满的精神，在更大的空间，更广的背景中，努力写出、“以爱育爱”四个大字。让我们的校园也沐浴着“爱”的阳光，让我们的师生在“爱”的集体中与学校一并茁壮成长。
二、感悟新思想。
（一）以人为本。
风行全球的以人为本的理念，促进了管理科学的变革。现代教育管理着眼于教育改革发展，顺应潮流，高举以人为本的旗帜。这次培训，听了各位教授专家的讲座，我对“以人为本”的思想有了更深的理论透视和解读，也有了更强的实践导向。就我个人的思考，我觉得学校办学的关键是要真心实意地依靠教师，落实以人为本的思想，在教师管理方面，要在在关怀与理解、尊重与支持中，使教师能够与学校同步获得发展。
1、悉心关怀。领导就是服务，为教师创设良好的工作条件、为教师搭建发展的平台、改善生活环境是学校领导最基本的要求。教师是一个特殊的群体，要这个群体中还有一些特殊的个体，作为学校领导，要把教师的冷暖放在心头。一个对教师工作、生活漠不关心的校长，是无法得到教师的认同和拥戴的。从我自身实践中，体会到对教师的关心有时恰恰体现在细微处，发生在不经意中，病中的一句问候，办公室的一张窗帘，……能使教师心热，会给教师温馨。教师有困难时，领导的主动关怀，设法帮助。这时，他已经视领导为亲人了。
2、诚心理解。校长要学会体会教师工作的酸甜苦辣，了解教师的喜怒哀乐，善于容纳个别，尊重差异。比如当有的教师长期工作在某个级段，坚守在一种岗位，随着职业要求不断提高，教学竞争日益激烈，出现了怠倦情绪，产生不良后果时，领导不能简单地进行评价定论或者武断地采取处理措施，而应该针对心理现象，给予深情宽慰，并且热心帮助排解烦恼，改善环境。即使对个别“不宜从教者”，也不能解聘了事，而是更多地理解，更多地交流，从而取得当事人的理解。
3、真心尊重。在尊重教师方面，一个真诚的微笑，一句由衷的赞美，一次主动的征询，都可能使他们深受感动。而最根本的是领导者要有民主意识，真正让教师参与管理，监督管理，评价管理。另一方面，要尊重教师的合理合法要求，满足他们的愿望，从而产生激励效应。
4、全心支持。人最高的需求是自我实现。教师最大的愿望是获得教学的成功，并且得到学校、社会、家长的认定。在这方面，领导者的责任是多给机会，广开渠道，搭建平台，使教师获得专业发展。教师的成功，就是学校的成功，当然也是校长的成功。校长要知人善用，要人尽其才，才尽其用，才尽其职，最大限度地促进全体教师走向各自的成功，实现自我超越。
（二）沟通。
校长虽然称不上什么官，但却驾驭着学校的全局，教的课少了，开的会多了，思考的问题也与普通老师不一样了，常常会使人有一种孤独感，似乎也有一种“高处不胜寒的感觉”。一旦这种感觉得不到改善，学校管理就会落入一种尴尬的境地。沟通是一座美丽的彩桥，她能够让人与人之间变得美好，能够让学校变成一个和谐的乐园。
姚计海博士《校长与教师的心理沟通》的报告，为我们阐述了“管理的本质就是沟通”的观点、积极沟通的理念，以及尊重、理解、倾听、表达等良好的沟通方式，受益匪浅。
校长管理理念的核心是教师观：教师是发展的人——用发展的眼光看待教师；教师是有个性的人——用独特的眼光看待教师；教师是系统的人——用系统的眼光看待教师。
尊重是建立良好人际关系的基础。尊重使教师感受到平等、安全的氛围。尊重使教师感受到被接纳，获得自我价值感。尊重就是接纳教师的现状以及其价值观、人格和权益，并予以充分关注。罗杰斯说过“尊重是无条件的”。尊重教学水平不高的教师，尊重受到孤立和拒绝的教师，尊重有过错的教师，尊重和自己意见不一致的教师，尊重不尊重自己的教师。
理解教师，做一个通情达理的校长。从教师的角度来体验其情感、思维，把握教师的体验与其经历和人格间的联系，把关切传递给教师，以感染教师并取得反馈。
认为倾听是被动的，表达才是主动的，这是个误区，倾听是个主动的行为，有表情动作，有非言语的沟通。校长要乐于倾听、善于倾听。
我们常说，校长不但要会做还要会说，但是一个会说的校长，不一定在与老师沟通的时候，会表达得恰到好处，要注意表达的技巧。比如，避免消极评价：指责、拒绝……多用积极评价：真诚赞美、鼓励……校长一句称赞一声表扬能让老师倍感兴奋，有时甚至可以持续较长的时间。对新来的老师说一句：“我很喜欢你！”立刻给人一种接纳的感觉，能使他更快更好地融入群体。
以真诚的心，“表达内心的感受”，是进行良好的有效的沟通的超级原则。沟通时焦点不要放在别人的错误上，而要放在自己的感受上。管理者常常喜欢评价他人，而掩饰和避免表达自己的真实想法和情感，这是不可取的。
校长要树立积极沟通理念，花时间与老师沟通，倾听老师的心声，向老师表达期待……。
（三）学校文化。
听了陈丽教授《学校品牌建设专题研究》的讲座，觉得她比较全面地对学校品牌特别是学校文化文化作了系统的阐述，使我对学校文化有了更多的认识，觉得现办学必须打造独特的优秀学校文化。
优秀的学校文化就等于卓越的品牌，未来学校的竞争，归根到底是学校文化的竞争。学校发展与现代学校文化建设是紧密结合的，学校发展离不开学校文化的建设，学校文化建设始终与学校发展相伴相依，因此不但要创造适合学生发展的教育，创造适合教师发展的管理，还要创造适合学校发展的文化。
就一所学校而言，对学生影响最大，最长远的不是某一门学科，某一种知识，而是一种文化，一种经过几年校园生活逐渐形成的学习态度、思想品质和行为习惯。
狭义的学校文化是校园环境文化，“草木能生情、墙壁会说话”；狭义的学校文化也指校园活动，如：学术讲座、理论报告社团活动、文艺演出、体育比赛、校风校纪、文化传统等；广义的学文化是指学校教育教学活动所建立起来的一整套价值观念、行为方式、语言习惯、制度体系、课程设置、教学传统、知识符号、建筑风格、校风校纪等的集合体。
学校文化一般主要指的是学校在历史发展过程中创造的精神文化，是学校在长期办学实践中，经过自身努力、外部影响、历史积淀而逐步形成的。优秀的学校文化反映了学校的办学方向、办学特色和办学信誉,蕴含着优良的教育传统、共同的价值取向、崇高的职业愿景、浓郁的学术氛围、自觉的道德规范和深厚的文化积淀,是一所学校人文精神的集中体现,丰富的、富有特色的学校文化更是一所学校走向成熟的重要标志，是一所学校生生不息、薪火相传、不断完美的血脉和基因，更是学校的灵魂与精髓。
学校的发展培育了学校文化，学校文化同时又滋养了学校的发展。所以，学校文化又是学校形成特色的必要条件，是学校生存和发展的竞争力和持久力的基础，长期涵养,将为提升学校的办学品位注入不竭的原动力。古今中外的许多历史名校之所以保持着恒久的吸引力，就是因为拥有深厚的文化积淀和极好的社会信誉，能否正确理解学校文化、积极建设先进的校园文化也体现了学校管理者素质。
校长是学校文化建设的继承者、领导者、设计者、弘扬者和创新者。校长要继承学校文化，新校长首先是维持（或继承），在继承中发展，在发展中创新，在创新中提升。不能推翻学校原有的文化；校长对于学校的文化建设是可以有所作为的。每一位新上任的校长应该扮演好上面所说的五种角色。作为新任校长是在延续着发展着一段历史。构建一种新的健康的、和谐的、积极的、人文的、向上的和可持续发展的学校氛围。
校长要指导和引领教师和学生积极参与学校文化建设，并通过在学校文化建设中的发挥的作用来体现四种“意识”。一是责任意识。作为学校文化群体中的一员，不管是教师、干部、职员和学生，任何人都有建设、维系学校文化的责任。二是传承意识。一所学校的文化需要一代代师生的传承，全体成员以自己的言行、价值观、信念、气质和精神延续着这种文化。三是吸纳意识。作为学校中的成员，还应该注意借鉴其他学校的学校文化、借鉴其他优秀文化，注意与本校文化的有机融合。四是创新意识。学校文化的发展，也需要在继承中发展，在发展中创新，在创新中提升，惟有建立在以学校内涵发展基础上的同时又注意创新的学校文化，才能保持学校文化的生命活力。让我们的独特、优秀的学校文化引领着学校朝着健康方向发展吧。
三、努力方向。
这次培训，我受到很大震憾，反思过去，面向未来，我觉得应该做好以下几方面的工作。
首先，认清形势，立足长远扎实地做好各项工作。在全面推进素质教育，深化教育改革的今天，我们学校也面临新的发展机遇。我们要从发展的大局出发，把握住时代的脉搏，抓住改革的契机，大胆创新，与时俱进，大力进行改革，不断开拓创新，竭力推进学校的大发展，快发展，全面发展。
其次，要办好教育，校长是关键。要做一位成功的校长，要把教育、教学工作、学校管理工作看作是一种事业，看作是自己生命的组成部分，是生命的延续和发展，把学生的成长、学校的发展当作自己最大的快乐。正如陶行知先生所说，“捧着一颗心来，不带半根草去”，全身心地投入和奉献教育工作。要始终以教职工为本，以学生为本，团结带领广大师生创佳绩攀高峰。
第三、充分把握学校文化建设的内涵和外延，在学校文化建设上下功夫，用文化建设展示学校，以文化建设发展学校。一要注重校园文化的建设，在现有条件的基础上，最大限度地打造校园文化。校园楼道教室的布置突出个性，展示文化氛围。二要把以“人的发展为本”作为学校文化建设最核心的价值取向，关注师生的发展。三要注重师生行为文化建设。我校的文化建设，要在精神文化、物质文化、制度文化、课堂文化、师生行为文化上学习、借鉴，创新开成本校特色。
第四、要从学校实际出发，根据立项课题，突出计划性、连续性、实效性，搞好课题研究工作切实搞好校本教研工作。从自主研修、同伴互助、专家引领、教学反思等方面积极开展活动，让教师在教科研中提高，在教科研中成长。
第五、加强学校制度建设，切实做到人文化、精细化的教育教学管理。在原有管理制度的基础上，归纳整合，学习借鉴，形成有利学校管理和发展的各项规章制度，真正做到制度转化为员工作的行为，以制度加强学校的管理，促进学校的发展。
总之，要办好教育，谋求学校发展，“理念”是前提，“团结”是基础、“敬业”是根本，“进取”是源泉。我们学习名校的经验，要深层次理解专家的思想，探究名校成功的规律，借鉴他们成功的经验，结合我校实际，增强自身优势，敢于争先，不断开创学校工作的新局面。
研修学习心得体会
渴求、对世界名校的仰慕、对顶级大师的崇敬、对新朋老友的深情，我参加了由区委组织部在清华大学举办的第五期处级领导干部研修班学习。真实地融入到清华的校园，真切地感受到清华的魅力。一流的管理、一流的师资、一流的服务、一流的学风，让我饱享知识大餐，饱经思维洗礼，如醍醐灌顶，意犹未尽。研修班的学习对本人是一种再造过程。
当我们走进清华这座百年名校，首先看到的是一幅现代建筑与古代园林交织的美景，是天然美、园林美、建筑美与人情美浑然一体。从“自强不息，厚德载物”的校训和“行胜于言”的校风，到“爱国奉献，追求卓越”的优良传统，以及“严谨、勤奋、求实、创新”的学风，使我感悟到了“清华”这两个字的厚重和“清华精神”的魅力。这里造就了一代伟人、无数的科学家和世界级名人，好几位党和国家领导人同志都毕业于清华大学。今天，我能有机会到清华学习，感悟厚重的清华文化。使我联想万千，心情非常激动，作为一名学员直接融入其中是梦寐以求的梦想，多年的梦想终于变成了现实。
传统，为清华园营造了一个良好的学习氛围。走进清华园就是清华人，这是清华独特精神和文化魅力，也是人才辈出的关键所在。
学校在培训的内容、形式、时间等都作了细致的安排，课程设置既有宏观分析又有局部解剖；既有理论概述，又有案例分析；既强调理论，又注重实践；既重视讲授，又注重互动；既有宏观经济知识的学习，也有人文修养的提升；还有领导干部的心理调适和减压方面的课程。
为了确保教学质量，清华大学对每期培训班的授课老师都实行严格评估制度，由学员无记名填写表格对老师授课的针对性、生动性等实际效果进行评估。这次安排给我们上课的都是得到学员们普遍认可和欢迎的老师，不仅有清华的知名教授，还有国内相关领域的教授、学者、专家。彭向刚教授以他渊博的知识、生动的语言和生活实际给我们讲述了领导科学与艺术；韩廷春教授用丰富的知识、大量的信息和实例生动地讲述了宏观经济形式与政策分析；李忠老师以激情飞扬、渊博知识、独特视角，讲述了城市规划与城市管理；郭驰老师讲述的创新思维与科学决策，使我们明白了领导者的职责和科学决策生动内涵；杨阳老师全面分析了我国周边安全形势；韩菁博士的亲身经历生动地讲述了阳光心态对于人的学习、工作、生活、快乐、健康的重大影响。每次授课都能把大家带入一个忘我的知识境界，教授们温文尔雅，治学严谨、认真负责，使我们对国际国内的发展方向有了进一步的认识。教学显得生动活泼，气氛热烈，让人感到耳目一新，记忆深刻；学习期间，大家自觉遵守培训时间，严格遵守课堂纪律，不迟到、不旷课、上课时间自觉关闭通讯工具，甚至忘了下课时间。
在清华学习短短7天，生动的教学使我开阔了视野，拓宽了思路，是一次难得的“充电”机会，受益匪浅。通过这次培训，我也有自己的一些体会和认识：第一，实现了领导与学员的角色转变，让参训人员都从繁杂的事务中脱身出来对自我的角色进行再次认知，而教授的授课内容则为我们的认识和思考提供了参照；第二，培训班的学员构成特点造就了一个特殊的氛围，全区各部门的领导也为我进行自我认知提供了难得的“镜子”。第三，领导的水平和知识得到补充。通过学习我深深体会到，如果能够早些就接受这样的培训和教育，那么在工作中就会少走许多弯路，取得的工作成效或许会更好。
收获一：清华文化催人奋进。生活、学习在清华园中，扑面而来的是代代相传、生生不息的不怕挫折、迎难而上的华罗庚，脚踏实地、一丝不苟的闻一多，为理想而奋斗的吴宓，读书破万卷的钱钟书，淡泊名利、宁折不屈的朱自清，学识广博的梁启超等前辈先贤精神，每一种精神都是一个现实范本，这便是清华文化的魅力所在，给人以心灵震撼，给人以前进勇气，给人以成功信心，给人以行动力量。
收获二：领导文化育人成长。领导文化是个性化、人性化同时富有创造性的无形文化，给我们以有形化的启示，教会我们如何谋划事业，驾驭全局；如何带好队伍，培养人才；如何沟通协调，优化环境；如何创新领导方法，完善领导艺术。收获三：阳光心态、心理减压、心理调适。新形势、新问题的凸显，工作节奏的加快，领导干部承受着越来越多的工作压力，也表现出或多或少的忧虑困惑和焦躁不安，但由于传统观念的局限，许多人并不愿意公开承认这一事实。通过这次学习，认识到要正确处理好工作、学习、生活、休闲等关系，以积极的、阳光的心态面对遇到的困难和问题。阳光心态是对生活的哲学解释，也是一种积极、乐观、睿智的生活态度。
体会一：激发了学习力。在知识更新、扩展速度不断加快的.今天，工作与学习合二为一是一个必然的趋势，把学习引入工作，使学习工作化、工作学习化，通过学习实现工作创新，把被动接受客观知识转变为主动提高内在素质，转变为创造性活动。并在实践中坚持注重深学，力求精学，努力勤学，坚持博学，牢固树立“终身学习”的理念，让学习成为自身发展的基本需求，不断提高学习的动力、学习的毅力、学习的效率和学习的转化力。
体会二：提升了创新力。领导干部创新力是综合素质的具体体现，主要表现在面向未来的决策、注重科学系统的管理和自主选择的观念和能力。学习决定思维，思维造就思路，思路决定出路，提高创新力必须消除传统的偏见思维、惯性思维，避免教条主义、经验主义，在实践中善谋大事、善干实事、善攻难点、善破难题、善抓落实、善求实效。
体会三：增强了驾驭力。首先是思想驾驭。根据形势发展和任务的要求提出既符合上级精神又切合本地实际的工作思路和指导方针，通过各种手段和形式狠抓落实，并实现有效监督；其次是组织驾驭。通过领导的务实作风、坚韧意志，良好的管理机制，富有亲和力的人际关系氛围，强化组织文化，实现全局驾驭。
回顾短暂的学习生活，收获到的是对清华精神的理解，是对自觉学习的领悟，是在政治上的更加清醒、立场上的更加坚定，同时也是知识领域的扩充、思维方式的拓展。今后，我将以更多的精力，更好的状态，更健康的身心投入到工作和事业中去，不辜负组织的期望。
学习研修心得体会
非常荣幸能够有机会参加为期一个月的校本研修培训，通过网络视频学习以及听了专家们的精彩讲座，真是受益匪浅。
当今世界，人类社会已经进入了信息化时代，信息技术的迅速发展和广泛应用，不仅影响着人们的工作和生活方式，也改变着人类学习的方式。近些年来，多媒体教学手段广泛应用，计算机辅助教育、远程网络教育等领域快速发展，人们已经感受到信息技术应用对教育观念、教育内容、教育方式、教育方法和教育手段等产生的深刻影响。
这次网络研修与校本研修培训不但全面，而且细致，有专家对教材的精彩解读和分析；有课堂实录；还有耐人寻味无穷的经验之谈。本次培训，让我有机会聆听众多专家、学者讲座，倾听他们对数学教学的理解，感悟他们的教育思想方法等。从规划自我——课堂设计——实施教学——自主研修等几个阶同步段的学习培训，让我们从各个层面更新理念。本次培训促进我的专业化成长，提高自身的教学能力，使我第一次认真思考“互联网+”，并且给我们教师的教学带来了很多的方便和有效平台。
网络教育教学资源为教师自我反思提供了条件。过去教师要想学习教育理论、了解教育信息，只能靠一些教学杂志，学习渠道极为狭窄。网络的明显优势在于其拥有无限的信息资源，而且不受时空限制。网络上丰富的教育教学资源，为教师自我反思提供了条件，让我们青年教师能够知道自己的不足。
教师交流是校本教研中的关键环节。合作与交流可以把教师个人的聪明才智进行加工凝结在一起。校本教研中的同帮互助，就是教师群体之间相互探讨教育教学问题，提倡在校本教研中有不同呼声，在一个群体中有不同思想，鼓励教师大胆评点，各抒己见，促进教师共同成长，互相学习的空间变大了。在网络时代，网络技术将全世界融合为一个大家庭，让我们同处于世界任何一个角落。校本教研中的互助同伴不仅局限于学校内部教研组或课题组，还可扩展到校际教研活动、网络上的教师群体，给教师与教师以及教师与学生之间的交流提供了更好的平台。比如：微课，可以将录好的微课发到学生群里，学生可以根据自己的学习情况来进行观看。
强大的网络平台是实现教育资源共享的有效途径，是教师专业发展的重要支撑。学校要积极建立网络平台，鼓励教师走进网络，构建自己的话语舞台和获取教育教学资源的信息通道。在我们整个大学区，建立了教师平台，我们教师可以互相学习，取长补短。网上学习不受时间和空间的限制，很好实现了向专家学习、请教，同专家交流、对话的可能。网上拥有丰富的专业知识和教学资源，教师们不用走出家门，就能观摩到大量优秀的课例，吸取丰富和最新的专业知识，掌握先进的教学方法。在网络时代，每位教师的成长与网络发展息息相关。教师要掌握基本的网络操作能力，积极利用网络教育教学资源和网络交流工具，充分地进行网络交流和学习活动，为校本教研开辟新的舞台，促进自身专业更快发展。
虽然培训已经结束，但作为教师的提高学习永远不会结束！相反，这是继续教育一个新的起点，今后希望能够多参加类似的培训。在日常工作中我会积极参与学习，时刻关注学生，关注课堂，在课堂教学组织中，发现问题深刻反思寻找解决问题途径；同时注重协作，充分利用网络平台与各学校老师进行交流，借助网络完善自己的教学，将在培训中所学到的知识和理念，联系实际，学以致用。
研修学习的心得体会
成为与时俱进、提高专业水平、提高工作“智力含量”的新型教师势在必行。在这个关键时刻，教学站和我校采取了一系列措施，尤其是全员调研和校本培训，对我校师资队伍的建设和培养起到了独特的作用。特别是学校的校本培训，在专家的指导下，教学理论的培训学习，讲座、上课、评价一条龙活动的开展，发挥了教师个人和教师集体的作用，形成了教师对话机制，营造了现实、务实、自由、和谐的教研氛围，为教师交流信息、分享经验、发展专业、展示成果提供了平台。通过这种活动形式，将教师聚集在一起进行真正的学习和研究，不断拓展教师的发展空间，鼓励教师积极追求发展。通过培训和学习，我受益匪浅。
首先，新想法深入我的内心。
“课程改革，从某种意义上说，不仅仅是改变教学内容和方法，更是改变人。”要改变人，首先要重视教师的发展。对于教师的成长和发展来说，观念更新是前提，专业成长是基础。在新的教学理念下。教学改革是新旧观念的斗争，教学改革的阻力来自旧的教育观念的束缚。因此，树立新理念是教育改革的首要任务。
以前我脑子里有教材和教参意识，以大纲为纲，以此为依据，着眼知识点，要求标准答案，应对统考。通过专家讲座了解到，新课程教学要求教师具备课程意识、学生意识、开放意识和问题意识。新课程强调“一切为了学生的发展”，从学生的体验来看，教学应该回归学生的生活世界。教学方法从被动接受转变为探究学习和自主合作学习。
其次，我调整和拓宽了自己的知识结构。
一位教育专家曾深刻指出，当今教师在教学过程中的分工是科学的产物，他们的任务是培养学科专家。然而，未来的教育将结束单一学科教师的历史使命，要求教师多才多艺，运用多学科知识解决学科教学中的问题。
初中科学课程的学科整合是课程重新安排的特征之一。根据理科课程的特点和教学要求，理科教师必须具备系统完整的科学专业知识；理科教师应具备与理科教学相关的学科知识，如社会科学基础知识；还需要了解科学与其他相关学科的横向联系及其发展，使社会科学知识、教育科学知识和系统科学专业知识有机结合，形成相对完整的基础知识。理科教师还应具备科学的思维知识，这有助于教师通过教学发展学生的思维，培养学生的思维能力。理科教师还应具备参与社会生产生活的知识，能够用敏锐的眼睛和头脑观察、理解和收集信息。新教材的一个显著变化是难度降低了，但知识面变宽了，这对教师提出了很高的要求。自身的知识储备能否适应这种变化，满足学生的需求，是新一轮课程改革教师面临的第一个难题。
现实是我们的理科老师都是由物理，化学，生物或者g组成的。
有些老师报告说新教材很难掌握。显然，教师的知识结构是制约教师掌握新课程的瓶颈。因此，实施新课程，教师不仅要“许脑”，更要“收费”。
校本培训利用教学资源，以教学专家、学科带头人和骨干教师为核心，对县域理科教师进行专业培训。进行了纪律交流，大家各抒己见。通过观点的对抗，强调对知识的消化吸收。第三，通过活动，教师要有终身学习的意识，不断了解新的事物，学习新的知识，不断更新和拓宽自己的知识结构，使自己拥有适应教学的多元化知识结构。
再次，促进了我对教学行为的反思。
反思是指教师对自己的教学思想和行为的审视和反思。反思是一个人成长发展的核心能力之一。新课程改革要求教师不断培养和发展自己的反思能力，成为反思型教师。孔子曾说：“学而不思则罔”。一个人如果只是学习而不思考，就会陷入迷茫。孟子也说：“思则得之。”。新课程改革要求教师经常思考和反思。面对各种新的教育思想、资源、手段和方法，教师不能简单地复制粘贴，而是要进行科学的分析，结合自己学校和班级的'实际情况，结合自己的优势，为我所用，提高自己的教育教学水平。
教师需要在反思中成长。新课程改革实施中仍存在诸多困惑和困难，这是不争的事实。但在平时，很多老师只有在学校期末或年终进行教学评估时，才会系统地反思自己的教学行为。校本活动可以在很大程度上扭转这种现象。讲座、课堂和课堂评价活动可以促进教师将反思作为日常工作。与同龄人面对面交流，在交流活动中仔细体会，积极思考，努力揣摩，让思想的火花在碰撞中闪现。通过跟踪演讲和听课的过程，考察教学环节，教学的得失，会从中获得很多感悟。
学习研修心得体会
教师教育的基石和精髓是终身教育理念，进入21世纪，时代对教师的要求越来越高，对教师专业发展的要求也在不断提速，过去，人们常用“给学生一碗水，教师得有一桶水”对教师的知识水平提出要求。今天这种“一桶水”的观念已经受到摒弃，取而代之的源源不断的“活水”观念——“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。“活水”观念的基础是终身教育和终身学习思想。强调终身教育和终身学习是当代教师成长和发展的必由之路。教师只有不断学习，才能不断适应发展和变化的时代要求。
喜悦伴着汗水，成功伴着艰辛。参加《有效研修》之后，收获多多。本学期我不仅努力工作，圆满完成教育教学任务，而且积极参加有效研修活动并得到了很多的收获。通过校本培训，我们提高了教育教学水平，加强了自己的业务能力，提升了自己的综合素质，各个方面都不断提高，完善了自我。
在有效研修学习中，我有以下心得体会：
1、要树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。认真钻研教材，写好每一课教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处，不断反思自己的课堂。另外，在业余时间多学习信息技术，掌握多媒体电化教学手段，以适应新课改教学的要求。
2、在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习她们的先进教学方法。尤其在阅读教学中，注意学习其他老师的先进经验，让学生在朗读中感悟，提高阅读能力。
3、培养学生课堂上会静下心来思考的能力。有些同学的特点是比较浮躁，在问题面前不知从哪儿下手回答，甚至没有读清问题的要求，就开始回答。这学期我在课堂上引导学生在这方面有所提高。
4、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。
5、积极参加上级领导组织的各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。积极订阅对教育教学有帮助的刊物，认真拜读《小学语文教师》、《江苏教育》等专业刊物，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水平。
6、在课改中，多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。尤其在阅读教学中，多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的阅读兴趣，怎样培养学生探究性的阅读能力，最后提高学生的写作水平。
7、勤于动笔，善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。坚持写月度反思和课后反思，以此提高自己的专业水平。
8、善于将自己积累总结的一些做法写成论文，多向刊物杂志上投稿，锻炼自己的写作能力。
校本研修工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。 一份耕耘，一份收获，在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实，那沉甸甸的情感。让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自己最珍贵的爱奉献给孩子们，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。 有效研修坚持以教师为本，以教师专业发展为本。教师发展是目标需要，研修活动牢固树立以人为本的管理思想。不断改变自己、超越自己，改变和超越需要发展自己，需要解决自己不满意的教育现状，这就需要研修。为了使自己在校本培训中不断提高教育教学水平，加强自己的业务能力，提高自己的综合素质，就要认真学习《有效研修》。
上网也是校本研修的一条路径。上网看看别人的高见，学习一些教育理论，增长了自己的见识，开拓了自己的视野。勤于动笔，善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。《有效研修》的学习是无止境的，作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作。这样的学习我将不断持续下去。
学习研修心得体会
第一段：介绍学习研修的重要性（200字）。
学习研修是每个人不断成长和取得成功的关键。在竞争激烈的现代社会中，持续学习和不断提升自己的能力已经成为一种必备的素质。参加学习研修是我们获取新知识、掌握新技能的利器，通过不断钻研和提升，我们才能在工作和生活中更好地应对各种挑战。学习研修不仅能够丰富我们的知识储备，还能增加我们的自信心，提高我们的综合素质。
第二段：我参加的一次学习研修活动（250字）。
最近我参加了一次关于领导力提升的研修活动，这次研修给我留下了深刻的印象。在此次研修中，我们学习了各种领导力的理论和实践经验，包括人际交往、团队合作、决策能力等方面。通过多个实例分析和角色扮演，我们学会了如何更好地与他人沟通和协作，如何处理团队中的冲突，如何制定明确的目标和计划。这些知识和技能对我而言非常有价值，我相信它们将对我未来的职业发展产生积极的影响。
第三段：学习研修带来的收获和启发（250字）。
通过这次学习研修活动，我不仅获取了大量的专业知识，还得到了一些宝贵的启示。首先，我认识到领导力对于个人和团队的重要性。在一个团队中，协调和激励团队成员进行高效合作非常关键。其次，我意识到有效沟通的重要性。良好的沟通能够帮助我们解决问题和改进工作流程，而不良的沟通则会导致误解和冲突。最后，我学会了如何灵活应对变化和适应环境的能力。在现代社会，环境不断变化，我们必须具备适应变化的能力，才能在竞争中保持竞争力。
第四段：如何将学习研修应用到实践（250字）。
学习研修活动只有应用到实践中才能真正发挥作用。在学习研修后，我第一时间尝试将所学应用到工作中。通过与同事的合作和沟通，我尝试着应用新学到的技能和知识，例如更好地组织团队会议，明确分工和目标，并及时解决出现的问题。此外，我还主动参与项目，并与同事一同研究解决方案。这样不仅能够巩固所学知识，还能够不断提升自己的能力和业绩。
第五段：总结学习研修的重要性（250字）。
学习研修是一个不断发展、提升和成长的过程。通过不断学习和研修，我们可以更新自己的知识和技能，增加自己的竞争力和价值。此外，学习研修还能够提升我们的内涵和素质，使我们更加自信和有能力应对各种挑战。因此，我们应该保持学习的态度，定期参加各种培训和研修，不断提升自己的能力和价值。只有不断学习和研修，我们才能立于不败之地，赢得自己的人生。
教师研修学习心得体会
这次，我能够参加市级历史骨干教师培训，十分荣幸。通过学习，在思想上受到很大的震动，教育观念得到了更新。
通过这次培训学习，我深深体会到xx大学领导、老师的热情，感受到学员集体大家庭的温暖。在这里，四处弥漫着一股浓浓的暖意。
为我们进行讲座的专家和学者兢兢业业、严谨治学的敬业精神令人感佩，他们热情开明、平易近人的态度使人倍感温暖。
师训中心邀请了省市非常有名的专家和学者给我们学员上课，举办讲座。这些讲座，或深刻，或睿智，或沉稳，或思辨，无不滋润着我的心田。专家们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我们的教育教学观念发生了很大的变化，更重要的是我们从专家们的身上学到了做学问和做人的道理。他们的讲座折射出一种责任：国家昌盛，系于教育；教育昌盛，系于我身。他们的阐述中表现出一种风范：不能文章小而不规范；不以孩童小而不教之；不以世事而弃研修；不以家事烦而怠育人！在这里，我的心灵得以净化，人格得以升华。
我们必须转变传统的教育中的“惟师是从”的专制型师生观，构建教学双主体之间的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的师生关系。在课堂教学中，要打破教师主课堂的惯例，彻底抛弃教师心灵深处沉积的传统的专制思想观念。师道尊严的思想在课堂上令学生不敢多说不敢质疑极大地压制了学生创造思维的发展。我们教师只有从观念上更新，允许学生提出独到的见解，为学生创设一种和谐、宽松的“心理安全”环境和无拘无束的“心理自由”环境，才能创造出师生平等、共乐融融、共享教学民主的氛围。
我常想：能参加这样的培训学习，是领导和老师们对自己前阶段工作的一个肯定和认定，大家对我寄予了厚望。想着想着，我就有些汗颜，因为自己实在是很浅薄、积累也很少。于是我在参加学习之前就暗暗下定决心，一定要抓紧一切有利时机来完善和提升自己。
令我欣慰的是，培训班里有许多和我年龄接近，经历相仿的同学，我们有很多的话题可以一同交流和探讨。我们有很多的观点可以一起抒发和碰撞。每一次的现场观摩活动后，我们都能踊跃发言，大胆地陈述自己的观点想法，提出自己感到疑惑的难以解决的问题。我们从教学活动的目标定位谈到重难点的确定，从课堂上学生的自读自悟谈到教师指导策略的运用，从情境的创设谈到学生发展的层次性和差异性。每一次的小组式研讨，我都能积极参与，珍惜发表自己见解和观点的机会，使自己能与他人有更多思维碰撞的机会。评课时，专家的点拨更使我受益非浅。我在学习中始终信奉“他山之石，可以攻玉”的信条，坚持和骨干班的其他学员保持密切联系，定期交流各自的感受与作业，使自己能博采众长、开阔视野。
在骨干培训班学习的这段时间里，来自导师的谆谆教诲，来自同学的倾情相助汇成了一股股沁人肺腑的暖流、汇成了一阵阵催人奋进的号角，支持、激励着我始终不敢有丝毫的懈怠和停留。展望未来的工作、学习之路，将是永无止境而又艰难曲折的，而我却愿在这快乐而无止境的追求中去实现自己的梦想。
校本研修学习心得体会
近年来，学校把更新教师的'教育观念当作提升教师综合素质的重要任务来抓。我们精心讨论制定了“二期课改”精神的学习方案，引领教师把握新课程改革的内涵，并通过教师成长袋的形式激励教师静下心来进行有目的、有计划的学习。如今，本校教师新课程的核心理论可以说是耳熟能详，对校本研修中的重要环节——“校本研修”所要遵循的几个环节“自主反思、伙伴协作、专业引领”更是津津乐道，为教师不断更新观念、自觉实践新型的教学行为提供了可能。
2、帮助树立正确的质量观。
我们把指导和帮助教师树立正确的质量观作为“校本研修”的重要内容之一。
首先，我们不断提高教师对学校严格执行课程计划意义的认识：每个教师都明确，严格执行课程计划是不能退的底线，以牺牲学生综合能力的培养和健全身心的培植做代价来换取的语数外学科成绩的提高是不值得的，严格意义上来讲是一种教育道德的沦丧。
其次，我们从学校发展规划的角度，对“质量观”作了如下的界定：经过若干年的努力，学校的综合教育质量达到中上水平。在日常的教学常规管理上，每学期，我们对任何一门学科都进行“质量监控”，从整体上来把握学校的教学情状况。
1、“校本研修”的内容选择要根据学校中教师的原有基础、工作现状和实际需要而展开，充分体现“校本研修”出它植根于学校的特征。
由于学校中教师发展的不平衡，培训的内容必须体现具体性、针对性的。如：我校教师队伍中原先存在着“出力不讨好”的现象——教师有良好的意愿，也肯付出，但有时急功近利，方法简单，从而导致家长、学生的不理解、不配合，甚至不开心的状况。针对这种情况，我们曾作了专题的培训，不仅从法律意识角度帮助教师完成角色意识的转变，而且，从为师者的责任、目标、从形成教育合力的角度帮助教师转变观念、掌握让学生真心顺从、让家长理解的技能（如：与家长、学生沟通，谈话技巧的培训）。现在，很多教师都在自己的反思中提到了这方面的转变。特别是近年来每学期的学生、家长的问卷调查和座谈会上对教师教学态度的满意率非常高。特别是一些转学而来的学生及家长更是对我们的教师赞不绝口。
2、“校本研修”中教师在工作中的学习，必须与其实际的工作紧密结合。
我们认为，“工作与学习的不可分”是设计“校本研修”的具体活动的原则之一。“教师在工作中学习”应当之无愧地成为“校本研修”的主要形式和根本点——在这种探究与研讨的过程中，每个参加的人员都经历着学习的过程。而往往这种培训更易受到老师的认可和欢迎。我校语文组在工作中发现作文教学难于把握，大家就此问题作为学习研究的专题。
总之，这一年的实践，带给了我们走向成功的信心。尽管我们尚没有产生过“跨越式”的飞跃，但我可以自豪地说：这种立足于教师不竭动力挖掘、立足于学校教师可持续性发展的“校本研修”，却使我们迈出的每一步都感到扎实。
学习研修心得体会
我是一名地理任课教师，担任地理教学紧半年的时间，但是这半年，对于我来说，是充实的半年，忙碌的半年。做为一名地理教师，我每天认真教学，努力提高所教班级的教学质量。作为课题组成员，我努力完成课题组安排给我的课题研究任务。在研究中提升自我。回顾半年的工作，我无论是在学习提高和还是教学实践，还是教育科研方面，都获得了较大的收获。
此次我参加地理学习方法研修的学习，使我为自己今后的教育实践打下了基础。通过学习，使自己有了地理教学应该注意的教学方法，在教学中应注意一下几个方面：
在学习地理时，要重视概念的学习，要对所有的地理概念一一消化、理解、吸收，不留夹生饭。只有概念清楚了，判断、推理问题才能正确无误。要把那些特别容易混淆的概念罗列出来，对比其差异。诸如：天体、天球；日冕、日珥；近日点、远日点；角速度、线速度；时区、区时；短波辐射、长波辐射；气旋、气团；天气气候；寒潮、寒流等等。当然，概念学习不是孤立的，要在分析和解决问题的过程中进行。
从基础知识抓起，扎扎实实，一步一个脚印地过“地理原理”关。如：地球表面热量分布不均的原因；四季、五带的产生和划分的依据；海陆热力差异形成的季风与季风气候；气温与气压的关系；海拔与气温、气压的关系；空气的水平运动与垂直运动的成因；水循环的动力及其过程；内力作用与外力作用的发生及其变化机制等等。掌握了这些原理、法则，分析事物就有了说服力。
综合性即地理环境的整体性、统一性，就是地理环境各要素之间内在联系及其相互影响、相互制约的关系。例如：为什么亚马孙河流域成为世界最大的热带雨林？这不仅仅是纬度决定的，与大气环流、地形结构、洋流影响也有密切关系。
这是归纳推理的思维方式，从特殊性的地理事物中，归纳出普遍性的规律。如通过观察，分析太平洋、大西洋和印度洋三大洋的洋流系统后，根据分布和成因，可归纳出：
（1）每个大洋都有完整的洋流系统；
（3）每个环流系统的西部都是暖流，东部都是寒流。上述结论，就是通过对三大洋洋流分析后，推及出来的普遍规律。
地理计算在“双基”中是一种不可忽视的能力。为了培养、提高地理运算能力，要做如下分类练习：比例尺与图距、实距换算；地方时与区时的换算；绝对高度、相对高度与等高线的计算；太阳高度角的计算；恒星日与太阳日的换算；昼夜长短的计算；正午太阳高度的计算等，通过反复练习，熟练掌握计算技巧，从计算结果中，阐明地理事物的性质、特征及其变化规律。
地图具有形象、直观的作用，可以培养观察力、想象力，发展思维能力和记忆能力，可以进一步明了地理事物的空间分布、空间联系、空间组合。为了培养查阅、填画地图习惯，要求：书上的图必须理解，学会分析、应用。充分利用填图册，按要求和规格填写地理事物。无论是平面图、立体图，还是示意图、景观图，要求能画出大体轮廓，以加深印象和记忆。
除以上所说之外，首先应该联系实际，培养学生的学习兴趣。如果平时留心观察身边事物，就会发现生活中处处有地理，生活离不开地理；只要多联系实际学习就会感觉到地理非常实用且趣味横生；只要我们经常关注生活，关心发展，就能产生对地理的兴趣，从而喜欢地理。学习地理就会由被动接受变为主动获取，就一定能够轻松地学好地理。
地理学习兴趣还可以来自学科本身。地理学科被公认为是文科中的理科，同学们普遍反映比较难学。但如果下定决心认真学地理，学好了它，自然就有一种成就感，也会产生强烈的学习兴趣，就进入了地理学习的良性循环中。
总之，在以后的教学中我会不断努力，去挖掘更好的教育方法，让每一个学生的地理成绩都能达到理想的效果。
学习研修心得体会
学习研修是提升自身专业能力和知识水平的重要途径。通过参加学习研修，我们能够不断拓宽眼界，更新知识，培养创新思维，提升自我价值。在这篇文章中，我将分享我参加学习研修的体会和收获。
第二段：学习研修带来的专业知识增长和技能提升。
在学习研修的过程中，我接触到了大量的专业知识和技能。通过参加各类课程和讲座，我了解到行业的最新动态，学习到先进的工作方法和技巧。这些知识和技能让我在工作中更加得心应手，提高了工作效率。例如，在一次沟通与协调的课程中，我学会了更好地与同事沟通，解决工作中的矛盾，提高了团队合作能力。
学习研修不仅提升了我在工作中的技能和知识水平，还对个人成长产生了积极的影响。在学习的过程中，我不断拓展了自己的思维边界，培养了创新和解决问题的能力。我学会了主动思考和分析，从不同的角度看待问题，并能提出有效的解决方案。此外，通过与其他参与研修的人交流和互动，我建立了新的人脉关系，拓宽了人际网络。这些都对我在职场上的发展和个人生活有着积极的影响。
学习研修对于组织的发展来说也是至关重要的。定期组织员工参加学习研修活动，不仅能提高员工的工作能力和专业素质，还能够促进组织的创新和进步。通过学习研修，组织可以引入新的理念和方法，优化工作流程，提高工作效率。而且，研修活动也可以增强员工的归属感和满意度，提高员工的工作动力和积极性。因此，学习研修是组织促进员工个人和组织共同发展的重要途径。
第五段：总结与展望。
通过参加学习研修，我在专业知识、技能和个人成长等方面都有了长足的发展。学习研修让我不断保持学习的状态，保持了对新知识的渴望和好奇心。同时，通过学习研修，我意识到学习没有止境，我应该不断提升自己的专业素养，跟上时代的发展。在以后的学习研修中，我将更加努力，提高学习效果，为个人和组织的发展做出更大的贡献。
通过学习研修，我从中获得了专业知识的增长和技能的提升，个人成长的积极影响，对组织发展的意义有所了解。这些收获与体会让我深刻认识到学习研修的重要性和价值。我将继续保持学习的状态，不断提升自我，为个人和组织的进步做出贡献。
学习研修心得体会
这学期我学习了《有效研修》这本书，明确了有效研修的途径和方法。研修是学会教学的过程，学会教学是一个成长过程，在这个过程当中，研修的途径和方法尤为重要。
进行研修首先要进行实践反思。“反思”是对任何信念或假设性的知识形式，根据支持它的基础和它趋于达到的进一步结论而进行了的积极的、坚持不懈的和仔细的考虑。反思总是指向自我的，反思者本人既是反思的对象，又是反思的承担者。
我们教师采用的教学反思主要是上课后再备课。即教师在上完课后，根据教学中所获得的反馈信息进一步修改和完善教案，明确课堂教学改进的方向和措施，课后备课有助于教师从正反两个方面及时总结经验教训，有效地增强教学效果，提高教学专业水平。
1、从学生反馈情况，学生对锐角和钝角并不陌生，可以直接揭示课题，让生说说你对锐角和钝角的认识。
2、让学生给锐角、钝角、直角排排队放在揭示课题之后好像很突兀，学生不会排，把它放在用活动角变出角后来排排队，可能会好点。
3、用三角板拼角时间浪费很大，而且学生掌握的情况不好，应该把拼出的角画在白纸，教师再动态演示拼角的过程。这题难度有点大，可以放在下一节练习课中再让学生感受。
4、基础练习不够，应该好好利用书上的习题，加入练习九第2题连线。
针对第一次试教的反馈情况及改进措施，我又进行了第二次上课，同样在上课后写下了这样几句话：
虽然锐角和钝角是个抽象的概念，但学生对角已有一定的认识，而且在生活中经常接触锐角和钝角，所以这节课我采用直接揭题导入，让生说说你认为锐角和钝角是怎么样的，画一个锐角和一个钝角，从而概括出锐角和钝角的特征。通过区分锐角、钝角、直角，用活动角创造角，找找生活中的角，数一数图形中的角，通过看、说、画等多种形式，初步建立锐角、钝角的表象，学会正确辨认锐角、钝角、直角。
1、在学生尝试画一个锐角、一个钝角后，教师只需简单的判断对错，是否用尺子画，评价2名学生即可，评价后应让生说说画角时要注意什么，让生再次画角，掌握画角的方法。
2、在巩固练习第1题分辨角中，我分两次出示角，第一次是书上的，第二次是我自己画的两个接近直角的锐角和钝角，可能把它们合在一起会更好。把它们合并印在作业纸上，让学生独立完成，学生会发现有些角可以直接用眼睛看出来，有些角看不出来，这时教师问：有些角看不出来怎么办？从而得出用三角板上的直角去比一比的方法，利用作业纸让学生直接操作比角，有利于中下生的理解掌握。
3、找一找生活中的角，情况基本上是大部分学生已经找到，教师还没有找到，而且教师出示的图片过多，费时，仅用2幅即可。
4、数一数图形中的角应该是个难点，判断是什么角时，教师应演示比角的过程，帮助中下生数角。
5、画角时要注意细节，即画角的顺序，先画顶点，再由顶点引出两条边。
6、对学生的评价方式应该尽量减少重复答案的评价，可以请别的学生说说你听清楚了吗，还应该尽量增加激励性评价。
这两次反思都是对教学经验和教学结果的反思，对教师的成功与失败进行分析，对学生的表现与发展进行评估，从而不断改善教学行为，不断指导未来的教学行为。正如南师大朱小蔓教授所说的：反思是教师专业发展和自我表现成长的核心因素。是由经验型教师向专家型教师转化的核心要素。也有人这样强调过：教师的成长=实践+反思。也许通过我们的反思，就会彰显那些被日常生活的琐碎和平庸给遮蔽了的事情的本真面目，从而促使我们成长、成熟，最后得以实现自我的升华！
学无止境，今后将更好的学习，不断提高自己的教学水平，让我的教学更有效。
学习研修心得体会
今年的八月底，我在教体局参加了为期五天的学习，这五天，意义上不同于以往的任何培训，颠覆了我以前的学习观念，让我收获颇多，感触很深。
著名教育家苏霍姆林斯基说：“教师要善于掌握自己，克制自己是一种最必要的能力，它既关系到教师的工作成就，也关系自身的健康。只有不断地学习新知识，扩大自己的知识范围，才能更好地顺应当前的“知识经济”，从而对未来充满信心。另外，当教师面对大量工作时，教师要根据自己的实际情况来制定计划，把各种任务有条不紊、合理地分配到自己可以接受的时间范围内，只有这样才有可能顺利地完成工作，而不是手忙脚乱甚至束手无策。
在社会大系统中，每一个人都不是独立的个体。对于教师而言，无论是与领导和同事的交往，还是对学生的教育和管理，都是人际互动的过程。良好的人际关系对个体的支持是社会支持。这种社会支持可以缓解职业倦怠带来的不良后果，降低教师的压力感，提高教师适应各种压力和生活变迁的能力。其中，正确进行人际比较，是缓解职业倦怠的有效途径。
教师面对压力和挫折的不良情绪主要表现为容易激动、愤怒，常常压抑苦闷，情感减退等，这些不良情绪会影响到教师的正常能力表现，影响人际关系，影响身体健康。因此，教师要学会在不良情绪严重偏离正常水平时，采取有效手段进行缓解。如合理宣泄不良情绪，或用转移法、幽默法等进行疏导都是适合教师疏导情绪的好方法。
饮食和休息是人的生活方式中最基础的内容，每一位教师都应该关注这两个重要问题，充分认识到它们的重要性。加强体育锻炼，提高身体素质。身体是做好一切工作的本钱，尤其是身心健康是做好一切工作的先决条件。
教学生活，看似枯燥乏味，实则充满了欢乐和幸福。要化平淡为神奇，就在于用心去感悟每一个日子。
自从工作了后发现以前上过中专的老师的字都非常漂亮，而我们这些所谓的大学毕业的老师的字却都不敢恭维，特别是作为美术教师的我，很多时候我都很惭愧，在写粉笔字的时候都羞于出手，也不能给我的学生讲钢笔字毛笔字的技巧，虽然也痛下决心练习毛笔字和钢笔字，可是由于基础太差，很多地方总不能理解，通过孟冰老师的点拨，使我对书法方面的知识、认识和欣赏水平有了较大的提高，也坚定了学习书法的决心与信心。现就谈一些学习体会。
会写字的人很多，但只有熟练地掌握了书法的技法和知识，才能从一般实用写字提高到以观赏为主的书法艺术创作高度。
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学习书法有“苦”、有“乐”，是苦中求乐。要想在书法艺术方面有所成就，不经过勤学苦练，不经过深钻细研和认真地体验醒悟是不可能的。
在学习书法的实践活动中，常遇到有些书法作品写得美观大方、活泼生动，让人觉得很美，看起来很舒服，甚至有些字不认得，大家也觉得好看。有的作品写得古古怪怪的，看了就不舒服。看一幅书法作品美不美，既要看每个字的形体结构，也要看整幅作品中是否有变化。孟老师总结出，书法学习是无止境的，是长期学习追求、不懈奋斗的事，只有将整个身心加以倾注，多看、多想、多练，终定能有所收获。
这次研修学习不仅让我看到课程本身的价值，看到了培训老师的高专业水平，同时也看到了自己的差距，并让我更加懂得了作为教师的重要性。我觉得很有必要恶补自己的知识，努力使自己成为一名优秀的人民教师。
学习研修心得体会
为了适应性课程改革，提高教学质量，实现有效教学，我县开展了一系列专门针对教师的培训活动，本人作为一名青年骨干教师，也参加了陕师大网络教育学院主办的国培计划培训，以下便是本人对于校本研修学习的一些心得体会。
首先，对校本研修的认识：校本研修又叫校本培训，是基于学校，为了学校，发展学校的研修。校本研修是教师继续教育的方式，和师范院校的学历教育、教师培训机构的之中培训、学校的校本培训等教师教育方式一样，都致力于促进教师的专业发展。校本研修主要包括教师及其研修组织、领导与管理、专业人士、专业信息资源等，教师和教师研修组织是校本研修的主体。
其次，校本研修的原则：第一，在校本研修中，要坚持以校为本的原则。校长和学校中层组织是研修发起者和组织者；为主体，教师不必脱离工作，转换角色，就可在学校接受全面的研修；研修中因校制宜的制定校本研修的方案、计划，家里校本研修的管理制度、评价制度、激励制度，保证校本研修的针对性和实效性；贴近学校的教育教学实际，实行常规性的全员研修和非全员性个别化的研修模式。第二，校长负责原则。校长是校本研修的组织者和管理者，也是引导者和学习者。三，教师需求原则。坚持满足教师群体个体的需求，坚持个性和共性的结合。
再次，教师如何进行校本研修。一线教师既是好的教书匠也是好的学习者。我们只有不断地学习、吸收养料，才能有源源不断地向学生灌输知识和学习的能力。校本研修的收获散布于我们所有的教学活动和生活中。第一，教研可以从课堂上来。本人看来，教学即教研，让教研的时间从课堂上来。解决教研时间问题，课堂教学不是简单操作，而是运用艺术，充满智慧的过程。而课堂教学的艺术和智慧要靠教师即时的观察、分析、判断、思考，教学过程本身也是教研过程。在课堂上采取边教边研的形式，更有利于及时发现问题，解决问题，让教研更具实效。我体会到：学会教学即教研，其最大的优点在于，在不增加自己额外负担的前提下，增加了教研的机会和时间，让课堂教学更具实效。
第二，教研从生活中来。只要我们做有心人，善于发现，勤于思考，教研可以随时随地进行。比如，当我们在路上看到一个小孩不小心摔跤始终不肯起来，非得要母亲或父亲去扶她起来时，我们就该想到：现实教学过程中很多教师总是过多表扬，一味赏识学生，正是当前很多教师在教育教学中普遍存在的现象。这样导致学生经常处在一片“好好好”的赞扬声中，看不到自己的缺点。
第三，教师要勤于动笔。历史中考重点在与考察学生的语言组织和表达能力，教师口口声声要求学生认真答题，写出完美的答案，然而教师都不以身作则，带头写出专业简介而又表达完善的东西，那又怎么能让学生信服呢？认识到这一点，现在通过研修学习，我又开始爱上看书写文章了。
第四，听、评课。每周坚持至少听1——2节课，同时作好听评课记录，课后及时与授课老师进行反馈交流。每听到一节课都能令自己收获匪浅，吸取别人课堂的精彩，弥补自己的不足。看到别人精彩或不足，总是假设着自己如果在上这堂课的时候遇到这样的问题会怎么处理，自己总是设身处地的想着，学习着有经验老师在上课堂的把握，而当自己站在讲台上的时候就会思考自己应该在什么地方注意些什么细节。
校本研修将今后的教学生涯。校本研修是学校工作永恒的主题，是学校发展的不竭源泉。教师的成长是学校得以生存的支柱，我从中感受成长，努力让自己成长。