通过写心得体会，我们可以更好地了解自己的优点和不足。在这里，我们为您准备了一些值得一读的心得体会篇章，供您参考和学习。
精力管理第一章心得体会
精力管理是一种重要的管理理念，它指导人们如何合理分配和管理精力，以提高工作效率和生活质量。在读完精力管理第一章后，我对精力管理有了更深入的理解和认识，下面将通过五段式文章来分享我的心得体会。
第一段，概述精力管理的重要性。精力是人们行动的源泉，是人们追求成功和幸福的基础。然而，在当代社会，人们时常感到疲惫不堪，精力不足。精力管理的重要性就在于它能够帮助人们充分利用和调整自身的能量资源，避免过度消耗和浪费，提高工作和生活的质量。因此，精力管理对于个人和组织来说都是至关重要的。
第二段，介绍精力管理的核心原则。精力管理的核心原则包括专注、呼吸、放松和调整。专注是指集中注意力，避免分心和散漫；呼吸是指通过深呼吸来提高氧气供给，促进身心的放松和恢复；放松是指通过休息和娱乐来释放压力，恢复精力；调整是指根据不同的任务和时间段来合理安排精力的使用。这些原则是相互关联、相互支持的，只有充分理解并运用它们，才能够实现精力的高效管理。
第三段，探讨精力管理的实践方法。精力管理的实践方法可以从生理、心理和行为层面进行。生理层面的方法包括通过锻炼和饮食来提升体能，通过规律的作息和睡眠来保持精力充沛；心理层面的方法包括通过正向思维和心理调节来提高情绪稳定和抗压能力，通过积极乐观的态度来改善心理状态；行为层面的方法包括通过合理规划和时间管理来提高工作效率，通过设置目标和优先级来避免分散注意力。这些方法互为补充，相辅相成，只有全方位地加以应用，才能实现精力管理的最佳效果。
第四段，强调精力管理的挑战和解决之道。精力管理固然重要，但实际操作中也面临一些挑战。首先，人们常常忽视自身精力的状态，只关注工作任务的完成，导致精力过度消耗。其次，外界环境的干扰和压力会使精力管理变得更加困难。为了应对这些挑战，关键在于培养自我认知和自我控制的能力。通过定期反思和复盘，了解自身精力状态，设置适宜的目标和计划，全面提高自我管理能力，才能应对各种挑战并取得较好的效果。
第五段，总结精力管理的价值和意义。精力管理是一种高效的生活方式，它能够提高工作和生活品质，增强个人能力和组织竞争力。合理管理精力可以帮助人们更好地应对工作和生活中的挑战和压力，保持积极向上的心态，从而更好地实现个人和组织的目标。因此，我们每个人都应该认识到精力管理的重要性，并根据自身情况积极实践，从而在工作和生活中取得更好的成果。
综上所述，精力管理是一门重要的管理学科，需要我们不断学习和实践。通过专注、呼吸、放松和调整的核心原则，结合生理、心理和行为层面的方法，我们可以更好地管理自身精力，提高工作效率和生活质量。尽管精力管理面临一些挑战，但通过培养自我认知和自我控制的能力，我们可以克服这些挑战并取得成功。因此，精力管理对于个人和组织来说都具有重要的价值和意义。我们应该不断提升自身的精力管理能力，以实现更好的个人发展和组织成功。
精力管理手册心得体会
第一段：引言（150字左右）。
精力管理是指有效地调控和管理个人的身心能量，以保持高效工作和生活状态。近期，我有幸阅读了一本名为《精力管理手册》的书籍，对精力管理理念产生了很大的兴趣。在这本书中，作者系统地分享了一些实用的技巧和方法，用于提高精力的获取、利用和维持，并以此达到个人的全面发展和幸福生活。通过结合实践和阅读，我在精力管理方面获得了很多启发和收获。
第二段：精力获取与恢复（250字左右）。
在精力管理中，获取和恢复精力是非常重要的环节。《精力管理手册》中提到了许多方法来获取和恢复精力，让自己能够在高效工作后快速恢复，并保持动力和激情。我在阅读后发现，运动、饮食和休息是获取和恢复精力的关键。因此，我开始每天安排一定的时间进行有氧运动，例如慢跑或健身；合理调整饮食结构，保证摄取足够的营养；保持充足的睡眠时间，确保身体和思维能够得到充分休息。通过这些改变，我渐渐感受到精力的增加和身体的愉悦。
第三段：精力维持与管理（250字左右）。
精力的维持和管理是精力管理的核心内容之一。在《精力管理手册》中，作者强调了时间管理和注意力管理的重要性。时间管理是指合理规划和安排时间，避免时间的浪费并确保任务按时完成。我通过使用时间管理工具，如番茄钟或时间表，提高了自己的工作效率。此外，注意力管理也是精力管理的关键。在“即时满足”和“碎片化”信息时代，集中注意力可能成为一项挑战。因此，我尝试了一些注意力训练的方法，如冥想和专注于当前任务。这些方法帮助我提高了专注力和解决问题的能力，更好地管理自己的精力。
第四段：情感能量的管理（250字左右）。
情感能量是精力管理中另一个重要的方面。情绪的管理对于个人的幸福感和工作效率有着重大影响。《精力管理手册》中介绍了许多情感管理的方法，如积极思考、正念和情绪调节。通过实践这些方法，我学会了更好地控制自己的情绪，并在遇到挫折和压力时更快地恢复自信和积极性。我认识到情感管理是个人成长和精力管理的关键，因此我开始培养乐观的心态，避免消极情绪的困扰，以更积极的态度面对每天的挑战。
第五段：总结与展望（250字左右）。
通过读书和实践，《精力管理手册》给我提供了许多有益的精力管理建议。我深刻意识到管理精力对于个人的成功和幸福生活至关重要。通过合理获取和恢复精力、有效维持和管理精力，以及积极调节情感，我已经在个人和职业生活方面取得了积极的改变。我将继续坚持精力管理的方法和原则，不断优化自己的精力状态，实现更好的个人发展和幸福生活。
总结：通过这本《精力管理手册》，我对精力管理的重要性有了更深刻的认识，并在实践中获得了许多益处。通过合理获取和恢复精力、有效维持和管理精力，以及积极调节情感，我已经在工作和生活中体验到了积极的变化。精力管理是一个持续学习和实践的过程，我期待能够在未来不断优化和改进自己的精力管理，实现个人的全面发展和幸福生活。
教师精力管理心得体会
第一段：引言（约200字）。
近年来，随着学生的学业压力增大和教育工作的复杂化，越来越多的教师发现自己承受着沉重的精力负担。教师作为传道授业解惑的工作者，他们不仅需要投入大量的时间和精力去备课、上课，还要承担着学生学习和成长的责任。因此，教师精力管理成为了他们工作中不得忽视的重要问题。本文将结合个人的教学经验，总结出一些有效的精力管理策略，希望能给其他教师提供一些参考和启示。
第二段：合理安排时间（约200字）。
作为教师，时间管理是精力管理的关键。合理安排时间可以使教师在工作中更有条理、更高效。首先，教师需要制定详细的工作计划，将任务按照优先级排序。其次，要合理安排课堂时间，确保每一堂课都能充分利用，不浪费时间。另外，合理安排休息时间也是很重要的，教师可以在中午休息时间进行放松活动，提高自己的工作效率和精神状态。
第三段：保持身体健康（约200字）。
身体是革命的本钱，教师在精力管理中一定要重视自己的健康。首先，要保持良好的饮食习惯，合理摄入营养，保证身体各项功能正常运作。其次，要定期参加体育锻炼，增强体质和抵抗力。再次，要养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间。只有身体健康、精神饱满的教师，才能够更好地应对工作中的各种挑战。
第四段：寻找心理支持（约200字）。
教师的工作必然会遇到各种挫折和困难，而寻找心理支持是缓解精力压力的重要途径。教师可以与同事、家人或好友进行交流，分享自己的苦恼与快乐。同时，参与教师培训课程或参加教育研讨会也是很好的方式，可以结识更多志同道合的教师，互相交流经验，寻找解决问题的方法。在这个过程中，教师不仅能够获得精神上的支持，也能够提升自己的专业素养。
第五段：合理分配精力（约200字）。
最后，教师在精力管理中要学会合理分配精力。教学工作中，教师不仅要关注学生的学业，还要关注学生的情感和品德的培养。因此，教师要保持工作与生活的平衡，不仅要关注教学工作，还要关注自己的兴趣爱好和家庭生活。只有合理分配精力，才能够更好地处理好工作与生活的关系，保持快乐和幸福。
结尾（约100字）。
综上所述，作为教师，精力管理对于工作的顺利进行是至关重要的。通过合理安排时间、保持身体健康、寻找心理支持和合理分配精力，教师们可以更好地应对工作中的各种挑战，提高工作效率，同时也保持自身的幸福和健康。相信通过这些精力管理策略的运用，教师们能够在教育教学的道路上取得更大的成就。
精力管理方法应用心得体会
近年来，随着工作节奏的不断加快和生活压力的增大，越来越多的人开始关注如何高效地管理自己的精力。精力管理方法应运而生，其目的是通过调节精力的流动，提高工作和生活的效率。在实践过程中，我深深地体会到了精力管理方法的重要性和有效性。本文将从时间管理、自我调节、锻炼身体和调节情绪四个方面探讨精力管理方法的应用体会。
首先，时间管理是精力管理的基础。在工作和生活中，我们经常会面临着诸多的任务和压力，如果不能有效地分配时间，就容易导致精力的消耗和浪费。因此，合理安排时间是提高精力管理水平的关键。在我的实际应用中，我发现制定详细的计划表对于管理精力非常有帮助。每天的早晨，我会列出当天要完成的任务，并根据重要紧急原则进行排序和调整。这样一来，我就可以有条不紊地进行工作，做到有计划、有步骤地提高精力的利用效率。
其次，自我调节是精力管理的关键。在高强度的工作状态下，我们很容易陷入疲劳和压力之中，进而影响到工作效率和生活质量。因此，自我调节是避免精力耗尽的重要手段之一。在实践过程中，我通过多次放松训练，培养了自我调节的能力。当我感到疲倦或精力不济时，我会采取短暂的休息或集中精力的训练方法来迅速调整自己的状态。例如，进行瑜伽、呼吸法或冥想，使自己能够迅速恢复精力，焕发出新的活力。这种自我调节的方法非常实用，不仅能有效地提高工作效率，还能改善生活质量。
此外，锻炼身体也是提高精力管理能力的重要途径。身体是精力的源泉，只有保持良好的身体状态，才能有充足的精力投入到工作和生活中。在我实践精力管理方法的过程中，我意识到通过定期运动可以增加体力和耐力。每天坚持进行一定的体育锻炼，如慢跑、游泳或健身，可以提高心肺功能和肌肉力量，增加精力的产生和流动。更重要的是，运动还能帮助缓解压力、舒缓焦虑情绪，提升心情，进而为精力管理提供有力的支持。
最后，调节情绪是精力管理的重要环节。情绪是影响精力流动的关键因素之一，良好的情绪状态有助于提升精力的积极性和活力。在实际应用中，我通过掌握情绪调节技巧来提高精力管理水平。当我遇到困难或逆境时，我会采取积极的心态来面对，调整自己的情绪状态。例如，通过与他人交流或倾诉来缓解压力，或者通过读书、听音乐等爱好来放松心情。这些积极的情绪调节方法能够帮助我稳定情绪、提升精力，更好地应对各种挑战和压力。
综上所述，精力管理方法的应用是提高工作和生活效率的关键。通过合理安排时间、自我调节、锻炼身体和调节情绪，可以有效地管理自己的精力，达到更好的工作和生活平衡。当然，精力管理是一个长期的过程，需要不断地实践和总结。希望通过我的努力和探索，能够激发更多的人关注和应用精力管理方法，共同追求更高效、更健康的生活方式。
创业精力管理心得体会
随着社会的快速发展，越来越多的人选择创业来实现自己的梦想和追求。创业不仅仅是一个较大的事业，更是一项艰巨的挑战。在创业的过程中，积极管理精力将是至关重要的。在此，本文将从养精蓄锐、合理安排时间、保持身心健康、建立正面积极的心态以及与他人协作等五个方面来探讨创业精力管理的心得体会。
第一点，养精蓄锐。养精蓄锐是创业者管理精力的基础。创业者应该学会合理分配精力，避免盲目拓展事务范畴。做好规划和时间管理非常重要，必须根据自身情况和目标来制定切实可行的计划，以确保精力的最大利用。此外，创业者还需要学会调整工作和休息的平衡，避免过度劳累，从而保持良好的体力和精神状态，为创业事业的发展提供充沛的精力支持。
第二点，合理安排时间。创业者必须具备良好的时间管理能力。因为创业的过程是充满各种挑战和不确定性的，合理安排时间可以协助创业者更好地应对各种突发情况。创业者在安排时间时，应根据事情的重要性和紧急程度来安排任务的优先级，优先完成对创业事业最有价值的任务。同时，创业者还可以利用一些高效的时间管理工具和方法，如番茄工作法、时间日志等，以提高工作效率和减少时间的浪费。
第三点，保持身心健康。身心健康是创业者成功的重要保障。创业者需要保持健康的生活方式，包括合理饮食、充足睡眠和适量运动等。此外，创业者还应该注意心理健康，保持积极乐观的心态，对待挫折和困难时保持冷静和坚韧。创业者可以通过进行冥想、放松、阅读等活动来缓解工作压力，以保持身心健康的状态，以更好地应对创业过程中的各种挑战。
第四点，建立正面积极的心态。在创业的道路上，困难和挫折是难免的，因此，建立一个积极乐观的心态尤为重要。积极的心态可以帮助创业者战胜困难，保持对事业的热情和信心。创业者应该学会正确认识困难和挫折，将其看作是成长和进步的机会，从中吸取经验教训，并不断调整和优化自己的创业策略和行动计划。此外，创业者还应该善于寻找和利用资源和机会，不断开拓创业的空间和可能性。
第五点，与他人协作。创业往往需要与他人合作才能取得更好的效果。因此，创业者应该注重与他人的沟通和协作能力。合理分工、明确责任，可以有效避免冲突和误解。此外，创业者应该善于倾听和接受他人的建议和意见，虚心思考和吸收他人的优势和经验，时刻保持学习的态度。通过有效的团队协作，可以充分发挥每个人的优势，提高创业效率和成果，减少个人精力的消耗。
总结而言，创业精力管理是创业者成功的关键因素之一。养精蓄锐、合理安排时间、保持身心健康、建立正面积极的心态以及与他人协作，是创业者在管理精力方面应注意的五个关键点。只有合理管理好自己的精力，才能更好地应对创业过程中的各种挑战和困难，实现自己的创业梦想。因此，创业者应该时刻关注和提升自己的精力管理能力，以实现自己创业事业的持续发展。
干部精力管理心得体会
干部作为组织中的骨干力量，肩负着重要的领导责任。然而，干部的工作压力常常较大，容易导致精力消耗过度，影响工作效率和个人生活质量。因此，精力管理对于干部而言是至关重要的。精力管理可以帮助干部提高工作效能和创造力，保持身心健康，提升领导能力。本文将分享我在干部工作中的精力管理心得体会。
第二段：有效安排工作和休息时间（字数：250）。
在工作中，干部常常面临着繁重的任务和紧迫的工作需求。为了保持精力充沛，我意识到有效安排工作和休息时间是至关重要的。首先，我会合理安排工作计划，并且尽量避免过度加班。合理的工作安排可以帮助我充分利用时间，并保留休息和放松的空间。其次，我会合理安排休息时间，每天保证一定的休闲娱乐活动，如运动、读书或与家人朋友相聚等，以恢复身心的能量，增加工作的活力。
第三段：培养健康的生活习惯（字数：250）。
干部的工作常常需要长时间的坐姿和高强度的大脑思考，容易导致身体和精神的疲劳。为了保持身心的健康，我意识到培养健康的生活习惯是必不可少的。首先，我会注意饮食的合理搭配，保证摄入足够的营养，避免疲劳和体重过重的问题。其次，我会积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，以增加体能和缓解工作压力。此外，我也注重睡眠质量，保证每晚充足的睡眠时间，以提高精力和专注力。
第四段：寻求心理支持和情感释放（字数：250）。
作为干部，工作中的压力是不可避免的。为了更好地管理精力，我意识到寻求心理支持和情感释放是必要的。首先，我会与同事和上级进行积极的沟通，分享工作中的困难和压力，寻求建议和支持。其次，我会寻找适合自己的心理释放方式，如音乐、绘画、瑜伽等，以达到舒缓压力和放松身心的效果。此外，定期与家人和朋友相聚，分享快乐和烦恼，也是释放情感的良好途径。
第五段：持续学习和提升自我（字数：250）。
精力管理是一个长期的过程，需要不断学习和提升。作为干部，我坚信持续学习和提升自我是保持精力管理的长效手段。我会不断学习管理和领导知识，与时俱进，提高自己的工作能力。同时，我也会关注生活中的其他方面，如文艺、科技等，丰富自己的兴趣爱好，以提升个人综合素质。通过学习和自我提升，我可以增加自信心和满足感，更好地管理精力和应对工作挑战。
总结（字数：100）。
精力管理对于干部而言至关重要。通过合理安排工作和休息时间，培养健康的生活习惯，寻求心理支持和情感释放，持续学习和提升自我，干部可以更好地管理精力，提高工作效率和个人生活质量。希望本文的分享可以对其他干部对精力管理提供一定的借鉴和启示。
精力管理方法应用心得体会
精力管理是日常生活中非常重要的一项技能，它关乎我们的健康、效率和幸福感。我一直以来都在探索不同的精力管理方法，并在实践中不断总结体会。在这篇文章中，我将分享我使用精力管理方法的心得体会。
首先，我发现规划自己的日程表是非常关键的。在过去，我常常被琐事和突发事件迫使我在紧凑的时间内完成任务。这样的情况让我感到非常紧张和疲惫。后来，我开始每天晚上花10到15分钟来规划接下来的一天。我列出当天的任务和目标，并为每个任务分配时间。这样做的好处是，一方面我可以更好地组织自己的时间，合理安排任务的顺序和时间长度；另一方面，我可以将任务分解为更小的部分，这样一来即使时间紧迫，我仍然可以专注于当前的任务，而不至于感到压力太大。
其次，我发现定期休息和放松对于提高效率非常重要。过去，我总是工作不间断，直到精疲力竭。结果，我发现我不能够保持高水准的工作效率，而且身体和心理都处于疲劳状态。现在，我每隔一段时间就会安排一些休息时间，例如每小时休息五分钟，每两个小时休息15分钟。在这个休息时间内，我会做一些放松的活动，例如伸展运动、聊天、喝杯咖啡或者阅读几页书。这些简短的休息时间可以帮助我恢复体力和集中注意力，从而提高工作效率。
第三，我发现锻炼和保持身体健康对精力管理至关重要。过去，我常常忽视了身体健康，觉得太忙了没有时间去锻炼。但我逐渐意识到，身体是思维的基础，只有保持良好的身体状况才能有更好的精力管理。现在，我每天至少会安排半个小时进行有氧运动，例如跑步、游泳或者慢跑。这些运动可以提高我体力和心肺功能，使我更有精力和耐力去迎接工作和生活中的挑战。
第四，我发现积极的情绪和心态对于精力管理极为重要。过去，我常常将负面情绪和压力带入工作和生活中，这让我无法全情投入到工作中。后来，我开始采取积极的心态去面对挑战和困难。我学会了正面思考和积极情绪的调整方法，例如感恩日记、冥想和放松技巧。这些方法帮助我保持积极的情绪和心态，提高我的精力和工作效果。
最后，我发现与他人沟通和建立支持网络也是精力管理的关键。过去，我习惯独自应对工作和生活中的问题，但我发现这只会增加我的负担和压力。后来，我开始与他人分享我的问题和困扰，并寻求他人的建议和支持。这种与他人的交流可以帮助我找到解决问题的方法，缓解压力，并为我提供精力和支持。通过与他人的沟通和建立支持网络，我感到更加有力量应对工作和生活中的各种挑战。
总结起来，精力管理方法的应用给我带来了很多好处。通过合理规划日程表、定期休息和放松、保持身体健康、调整心态和寻求他人支持，我能更好地管理自己的精力，提高工作效率和生活质量。我将继续探索和实践更多的精力管理方法，不断提升自己的能力和幸福感。
管理心得体会
忙忙碌碌的一年很快过去了，新的一年又到来了，近期学习了20xx年工作会议上王俊局长的工作报告、宋志宏书记总结讲话，静下心来回想了近几年的工作，感想颇多，浅谈一下我个人对水文局基建建设与管理工作的一些感想。
建设与管理工作不轻松。本人20xx年下半年从业务部门到管理部门工作至今已4年多，从规计处基建计划科、建设管理科到如今的建设与管理处，刚开始原本以为管理部门工作会比业务部门轻松点，其实不然，规划编制、项目投资落实、项目建设管理、政府采购、项目验收以及日常的相关工作，事情多而杂，又要对上对下，每一项任务都很重，要求严格，压力比业务部门大得多，说实话一点都不轻松。建设与管理处现已成立运行1年多，虽说是新部门，但工作任务一点没少，相反随着国家投资的增加，项目建设管理等工作量成倍数的加大。
“事业发展是根本，经济发展是基础”，而基建项目建设则是水文局事业发展的基础，为经济发展提供有力的支撑。经过“十五”以来的项目建设，长江水文基层测站基础设施陈旧落后的面貌得到根本性改变；水文测报中心、上游基地、下游基地等水文巡测基地的建设显著改善了职工的工作生活条件，进一步激发了职工谋事干事的工作激情，部分如汉江基地、常德基地等还有效解决了职工子女上学、就医等后顾之忧；监测能力建设则使测报手段和技术水平大幅改善提升，有力促进了水文测验方式的改革。
项目建设管理更规范化、制度化。为适应水利部提出的建管分离的要求，专门成立了建设与管理处归口管理基本建设工作。而经过“十五”以来的项目建设，加上近年来新形势下基建建设管理方面的更高要求，在项目建设管理方面，认真落实了“四制”，积极完善了管理制度，加强执行力，规范了基建建设管理程序，不断提升建设管理水平，项目建设管理更规范化、制度化。
在落实项目法人制方面，从原来的计划规模管理转向项目管理，每个基建项目，都成立了项目建设管理办公室，履行项目法人职责，各相关勘测局也成立了现场项目部。
在落实招标投标制方面，从原来的自主邀请招标、议价等方式逐步转向公开招标、政府批量集中采购、协议供货、竞争性谈判等多种方式完成生产业务用房、水文专业设施建设和仪器设备采购等工作。
在落实合同管理制方面，从原来的分散管理转向程序化管理，建设中的各环节严格以合同为依据，切实把好“审查、签订、履约”三关，实现合同全过程管理，对合同条款执行情况实施控制，采取监督、跟踪的方法，有效保障项目的工程质量、建设进度。
在监督检查方面，通过实地查看，查阅项目建设过程有关资料，与有关建管人员交流座谈等多种方式，围绕前期与设计、建设管理、计划下达与执行、资金使用与管理等方面不定期对外业局基建项目建设情况进行检查，确保项目进度、质量和安全，推进和保障项目顺利实施。
在档案管理方面，从原来的散、乱、缺逐步转向规范化，在项目实施、竣工验收等各建设阶段过程中产生的红头文件、招投标文件、合同、会议纪要、施工日志、监理日志、声像资料等任何材料都作为项目建设档案依照基建项目档案管理相关办法的要求由专人负责收集、整理和归档，并顺利通过上级部门的档案专项验收。
在项目验收方面，结合《水文设施工程验收管理办法》等新办法的颁布，按照验收要求对“十五”、“十一五”期间40余项项目进行了清理，协调上级有关部门，顺利完成了项目的竣工验收，积累了大量的验收工作经验，为以后的项目规范建设和验收打下了良好的基础。
服务工作更精细。通过精细化的管理，将政府采购和仪器设备培训等服务工作落实到实处。建管处负责局机关的相关政府采购工作，通过政府采购计划的上报，批量采购、网上竞价、协议供货等方式的实施，配合到货安装和协调，每年都圆满完成了局机关的政府采购工作，满足了各部门工作需求以及信息化建设的需求。建管处还负责组织开展相关购置仪器设备的培训工作，制定了完善的培训计划，编写了详实的培训总结报告，通过系统的理论教学、扎实的实际操作和严格的结业考核，保证了培训质量。
以上是本人对基建建设与管理工作的一些感想和体会。在新的一年里，我们要按照今年局工作会议的部署和要求，继续做好水文基本设施建设与管理工作，为“十三五”发展做出积极贡献。
管理心得体会
当我们经过反思，对生活有了新的看法时，写一篇心得体会，记录下来，这样可以不断更新自己的想法。应该怎么写才合适呢？以下是小编为大家整理的管理心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
“促进每一位学生的发展”是语文新课标的核心理念。而作为话语权的动态表现形式的言语活动，既是学生思想发展、情感态度发展和知识能力发展的外化行为，又是评价教师是否“尊重学生在学习过程中的独特体验”和能否准确而灵活地调控课堂节奏的重要参数。正因为如此，学生的话语权也就成为了新课程中最为活跃的课堂元素。可是当我们理性地审视我们的教学行为和教学思想时，不难发现学生话语权的呈现方式和话语环境并不令人乐观。主要表现在三个方面：一是学生话语权还没有真正意义上从教师的话语场中剥离出来，它只是教师课堂提问的附属品，缺乏主体性。二是学生的话语权只集中在几个尖子生身上，其他学生犹如看客听众，缺乏普遍参与性。三是学生的话语权被看似热闹华而不实的“满堂问”、“群言堂”所粉饰，缺乏探究和发展性。上述现象的存在和蔓延，必然会影响学生话语权“质”的回归，甚至造成课堂教学效果的低效和无序。
激发学生话语权的整体参与性苏霍姆林斯基说：“在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拨动它就会产生特有的音响。要使孩子的心灵同我讲的话发生共鸣，我自身就要同孩子的心弦对准音调。”的确，教师要想拨动隐秘在每一个孩子心中的“话语权”这根弦，就得事先校音定调。学生由于受知识、能力、性格、兴趣等各种智力因素和非智力因素的影响，表现出个体的差异性和独特性。因此教师提问的“音调”应立足学情，音域宽泛，尽可能给学生较大的`思维空间。如我教授《背影》时，提出“‘父亲’是个什么样的人”和“谈谈你眼中的‘父亲’”，两者对调控学生话语权所起的作用大相径庭：前者是一个问题，问的结果直接指向了提问者的标准答案。处于被动地位的学生话语权活动空间较为狭窄；后者是“谈”，是一个导向丰富的话题，学生的话语权可以由一个中心向四周辐射，并生成许多高质量的问题。在这个话题情景下，学生摆脱了“牵”的处境，思维空间拓展了，主体意识和独立思考受到了鼓舞，学生话语权的参与率就会明显提高。
主导学生话语权的主体探究性如果教师的提问缺乏轻重主次显得繁杂而无边际，那么学生的言语活动只能是蜻蜓点水。学生的话语权因缺乏探究性，就可能蜕变成翻版的“满堂问”。宋代王安石说过：“词之不切，则听之不专；听之不专则取之不固。”教师提问要做到既“专”且“固”，就必须删繁就简，问在知识的关键处。如我教《最后一课》时，放弃了原定的结构分析、人物形象分析、主题归纳、写作特点小结等繁琐而陈旧的教学设计，而预设了“小弗朗士是不是一个好学生、韩麦尔先生是不是一个合格的老师”这样两个大问题，让学生从文本中找话由找根据。“牵一发而动全身”，结果学生个个有理有据，争得面红耳赤，引出了小弗朗士和韩麦尔先生前后变化的原因，理解了失去国土对人心的震撼，自然而然就深入到了爱国这一主题。学生也为自己能积极参与主动探究而兴奋不已。
文学作品的艺术价值和思想内涵不是凸现在文字的表面，而是需要“尽可能用自由大胆精神去关照和欣赏”（歌德）。“无中生有”就是大胆想象，这种“自由大胆精神”的实践和尝试。教师要在文本的“无”处通过对比辨析、求异论辩、迁移创设、联想拓展等思维方式，制造“有”的内容，引导学生的话语权向空间思维的多向性发展。如我教《最后一课》，讲到“韩麦尔先生使出全身的力量，写了两个大字：‘法兰西万岁’，然后呆在那里，头靠着墙壁，话也不说，只做了个手势”时，我让学生联想拓展：此时时景如果要你设计韩麦尔先生想说什么，该如何设计？比较你设计的话题跟原文的“动作”哪一个更有说服力？通过想象对比，学生既能感受到韩麦尔先生的爱国精神，又能领悟到“此时无声胜有声”的艺术效果。四、求同存异，立足学生话语权的持续发展性语文的工具性和人文性已决定了课堂教学的重点应立足于学生的可持续发展上。法国教育家第惠斯多曾说：“教学艺术的本质不在于传授，而在于激励、唤醒和鼓舞。”有时教师急功近利而忽略了“教学艺术的本质”。如对学生的一些错误答案或置之而不顾，找别的学生继续回答；或简单否定其回答；或者就事论事地引发一番，不得要领。这种缺乏甄别和宽容的评价，必然影响学生话语权的积极性。教师应鼓励学生大胆求异，多方面、多角度、创造性地提出自己的看法，在求同存异的发展观中最终实现人的可持续发展。如我教《我的信念》一课时，当讲到居里夫人拒绝申请镭的专利时，我问了一个问题：“你们同意居里夫人的这种做法吗？”在合作交流的过程中，很多学生认同居里夫人的做法。有一位学生提出他自己的观点：“我不同意居里夫人的这种做法。”“那你该怎样做呢？”我反问道。“如果我是居里夫人，我会申请镭的专利权，用获得的报酬来改善实验条件。”我当时给予的评价是“从现实出发，更利于搞好实验，是一种很切合实际的做法”。这一评价极大地激发了学生行使话语权的积极性。以后提问，该生总是踊跃发言。五、收放并举，调控学生话语权的价值取向性《语文课程标准》中指出：“语文课程丰富的人文内涵对学生精神领域的影响是深广的，学生对语文教材的反应往往是多元的。”多元的文本解读，不仅突出了学生的主体地位，也为学生的话语权营造了一个宽松的语言环境。当然，这样的语言环境并不意味着学生的话语权可以“天马行空”，教师那种放而不收或收而无度的做法只能导致违背文本思想内涵和价值取向所谓的“创新”，如“武松打虎是不爱野生动物的表现”、“牛郎趁织女在洗澡时拿走织女的衣服是不道德的”等。教师作为课堂的“组织者”和“引导者”，既要“善放”，也要“善收”。我教《愚公移山》组织学生讨论“愚公移山的精神意义之所在”时，就有不少学生认为愚公不必移山。他可以搬家，或可以开劈新路，或是靠山吃山发展经济，甚至有的学生认为愚公是破坏环境、破坏生态等等。对于这些学生的回答或讨论，既要适当肯定，又要结合该文的学习目的，把学生们讨论的意识引到“愚公移山的精神”的现实意义上来，而不要过分强调愚公的做法。对于愚公的具体做法还需要放回到先秦时代去考察。这样既达到了教学的目的要求，也避免了学生无的放矢地讨论问题。总之，要想有效控制学生的话语权，教师不仅要尊重学生的话语权，更要懂得引之有法、导之有序、放之有度、收之有益的“经营”之道。学生的言语哪怕是一粒沙子，在我们的悉心“经营”和呵护下，也定会变成熠熠生辉的珍珠。当学生不是为教师而言说，而是为自己而言说的时候，真正的自由民主发展和充满生命气息与创造力的课堂才会真正呈现。
管理心得体会
通过学校管理实践，使我在学校管理方面受益匪浅，我深刻领会到，作为一名合格的学校管理者，应该如何驾驭整个学校。所谓学校管理，是指学校校长采用管理学的知识与技术，结合学校人力，通过运用各种资源与策略，达成学校目标，增进学校组织效能，促成学校组织的变革和发展。学校管理是一项长期艰巨的任务，需要有一定的策略与指导。一所学校的崛起，核心在于学校校长先进的办学思想和理念。
办学理念是学校的灵魂，是指引学校前进的长明灯。
管理学校首先要实现观念的转变，一切从人出发，以人为根本，实现学生和教师的共同发展。学生利益至上，教师利益至上，学校利益至上，对于有效的管理，没有一定固定的管理模式，首先摆在第一位的必须是务实、创新，我们要从中间选择一种最有效、最易实现的理念来学习；其次是校长要经常反思自己的言行和管理举措，不断警醒、完善自己，同时要主动接受和吸取师生的意见和建议。
管理学校打造属于自己的特色品牌，迎接市场的挑选与挑战，学校品牌定位要突出品牌的个性，要贴近教育消费者的感受，以真正的优势为基础，突出“人无我有，人有我优”的特色，突现竞争优势。要不断向社会提供高质量的教育产品，提供何种属性的产品，但都必须适应社会对教育产品需求的不同特点，向社会提供质量优异、价格合理的教育产品来占领教育市场。
经营学校虽然学校的资产经营是学校产品经营的物质保障。发展教育，离不开必须的资金投入，但这仅仅是营造有利于学生成长的环境，有利于教师自由探索的学术氛围。
学校经营管理是一门很深的学问，需要在理论的指导下逐步完善，需要在实践中不断地探索，从而达到实践和理论的有机整合。总之，校长能否找到和使用好人才，即识人用人能力的大小决定了一个学校管理者的发展远景；也决定了一所学校的身价。
我将在今后的工作中将所学内容用于学校的管理，并在实践中总结自己的不足。
管理心得体会
记得有一位班主任曾说过这样一段话“有班主任在，学生能做好，这个班主任基本合格；班主任不在，学生能做好，这个班主任很优秀；可是，如果班主任在，学生仍不能做好，那么这个班主任无疑是失败的。”我信奉这段话。也正在从以下几个方面向优秀班主任的方向去努力：
一、要尊重学生，关爱学生。爱学生是根本。作为班主任，要努力做到能像一个真正的朋友一样，欣赏学生。
二、要允许学生犯错误。我跟我们班的学生说过，老师允许你们犯错，因为你们是活生生的人，你们有思想，有感情。但是要记住聪明的人在自己的错误上成长，愚蠢的人在别人的错误上跌倒。
三、以爱感人，以情动人，与学生产生心灵共鸣。班主任要把真情送给学生，学生生病，及时询问病情；学生学习有困难，悉心指导；放假回家，嘱咐学生注意安全；天气变化，提醒学生增减衣物；学生取得成绩，多加表扬？？这些虽是小事，但对融洽师生关系，增强师生情感起着非常重要的作用。
四、要做到“三勤”。班主任老师要做到“脚勤，嘴勤，眼勤”。
五、完善班级管理。作为班主任必须具有一定的组织管理学生的能力，要注意培养班级的骨干力量，班级工作明确到个人，让学生自己管理自己。
管理心得体会
精细管理:是指企业按照"五精四细"的思路与方法，对企业的管理进行精细化改造的工程。"五精四细"是精细管理工程的核心内容，其内涵是：
(一)五精：
1、精华：企业需要有效运用、创造、输出全球范围内的文化精华(含企业精神)、技术精华、智慧精华等来指导、促进企业的发展。
2、精髓：企业管理科学众所周知，企业管理理论也已成熟，但深谙和运用管理精髓的企业家或企业管理者为数并不多，要想成为一个成功发展的企业，企业必须拥有那些为数不多的、深谙和运用企业管理精髓的企业家和一批企业管理者，只有这样，企业管理的精髓才能够在企业成功发展中得到充分运用忽然发展。
4、精通：市场似江河与海洋，企业和客户的产品、原料等物流是流出和流入江河与海洋的水流，企业需要精致打造畅通于市场的渠道，精致建好畅通于客户的管道。
5、精密：企业内部凡有分工协作和前后工序关系的部门与环节，其配合与协作需要精密;与企业生存、发展的环境的适宜性需要精密，与企业相关联的机构、客户、消费者的关系需要精密。
(二)、四细：
1、细分市场和客户，全面准确把握市场变化和客户需求，企业发展战略和产品定位准。
2、细分企业组织机构中的职能和岗位，企业管理体系健全，责权利明确、到位。
3、细化分解每一个战略、决策、目标、任务、计划、指令，使之落实到人。
4、细化企业管理制度的`编制、实施、控制、检查、激励等程序、环节，做到制度到位。
指在工作中,将各种任务分解明确,责任到人,严格要求,全面落实,既要从宏观上统筹,又要在微观上研究与落实.这个名词最初是由山西省灵时县教育局长田应松在2005年教育工作会议上提出,并被各行业广泛流传.
例：严格精细管理创建一流粮库
山东淄博周村国家粮食储备库，坐落于周村北郊镇，现有干部职t40人，总占地120亩，拥有高大平房仓15栋，仓容。万吨，固定资产2210万元，系中型国家粮食储备库。近年来，储备库以“建一流粮库、创一流管理”为奋斗目标，精细管理求发展，科学储粮上水平，逐步建成了“流程细、操作精、指标细、控制精”的储备粮精细化管理模式，规范化、精细化管理水平有了新的提高，连续多年被评为“市、区粮食系统先进单位”，区级文明单位和红旗单位，被市政府授予“绿色文明家园”和“花园式单位”，被省粮食局评为“山东省储备粮规范管理示范库”和“全省粮油仓储工作先进单位”，被共青团省委授予“青年文明号”等光荣称号。
一、完善制度，严格考核，全面推进精细化管理上水平
l、细化管理制度。进一步修改、补充、完善了《周村国家粮食储备库规范管理标准》，明确了包括24项业务制度、1项财务制度和1项人事制度在内的26项管理制度、8项技术规范和9项工作标准，对管理和储粮的各个环节进行了量化、细化，使库区管理真正做到了执行有制度，行为有标准，确保了人人心中有目标、个个肩上有责任。
2、健全完善考核体系。进一步加大监督考核力度。成立了由一把手任组长的考核领导小组，建立了完善的考核体系，制定了百分考核办法，每丹定期不定期检查，做好记录，把考核工作做为企业发展的一个督促点，列入重要工作日程。自2000年开始，企业连续七年实行虹旗仓考评制度，由主任亲自带队，对各仓的粮情安全;帐簿记录、仓内外卫生、仓储设施、一口清等4个太项)8个小项的内容进行综合评比检查，次丈提高了职工的参与意识。目前，“以管理促发展，向管理要效益”已在全库形成共识，考核机制的形成，促进子各项工作的顺利进行。
3、严格执行奖惩兑现。考核小组每月对考核情况进行公示，并结合每月的民主测评情况，直接与干部职t-e资挂钩。对检查中发现的违规现象我们当即指正，’并对责任人进行罚款。对民主测评不合格人员实行待岗政策，保证制度的严肃性。通过制度体系和监控体系的完善，杜绝了管理过程中的主观和随意，基本实现了管理无死角和制度面前人人平等。
管理心得体会
a：树立诚信，形成领导力。
1， 身先士卒，宽容别人的缺点，认识自己的不足。
2， 主动关心下属，提供力所能及的帮助。
3， 坚持原则，否则给予了好处后，下属仍然会说你无能。
4， 处事公正，严明，尤其是对自己关系好的员工，应更加严格要求。
5， 处理问题时，应以大局出发，心底无私天地亮，否则处处受制与人。
b：沟通，引导，培养感情细节。
1， 用正确的观念把每次沟通作为引导的机会。
2， 从别人的切身利益很感受出发，寻找企业与员工的利益平衡点。
3， 尊重每个人从语言和行为表情上，这是赢得尊重的基础。平等互助，职务是用来完成工作，帮助团队进步的。
4， 用正确的态度对待反对意见，并与之沟通共同寻找解决之道。
5， 不要在别人面前说下属的缺点，缺点要直接对下属说，多表扬你的下属，因为说下属的缺点同时也在说你自己的缺点。我们应先看别人优点，在看别人缺点。在公众场合应该多说别人优点，同时激励别人改正缺点！
c：工作管理
1， 正确利用错误事例处理员工情绪，引导员工行为。责任不妨有的时候自己担当，有下属在场合时候，自己的错误应当下属面向上级承认错误。
2， 协助下属完成任务取得突破，把功劳和赞扬一起给他。
3， 启发下属自己做出正确的决定，正确的思考。发现员工的优点，激发员工的潜能。
4， 保持适当的距离感，不要让下属觉得你不会处罚他们的感觉。
5， 把下层最典型的人想激发出工作热情，使他得到大家的认可和支持。
6， 不收小便宜，多施小恩惠。
7， 保持最佳精神状态，从实际出发，端正心态，尤其在员工面前，自己的情绪要保持好，想哭的时候找个地方。一个好的领导人给你的下属应该有很多好的影响。状态好才能影响他人。
管理心得体会
6月xx年级，记得当时看的书是山东大学出版社出版，展涛主编的《管理学》，这也算是本人管理学的启蒙教材吧。
由于本科就读的是行政专业，后来就陆陆续续学习了多门相关课程，也阅读了不少的管理学专著和教材。下面就管理学的教学和教材两个方面谈谈我的一点点不成熟的想法吧。
一、关于教学。
(一)教学方式。
可以说本学期的课程中，管理学是最能够吸引我并给我留下深刻印象的课程，其他一些课程的教学方式和本科时并无显著差别，旧调重弹的痕迹相当严重。我想研究生的教学首先是要找准定位，要分析教学受众——即学生的心理，采取生动活泼、寓教于乐的方式，这样才能产生良好的课堂气氛和教学效果。照本宣科不行，海阔天空也不行，要理论联系实际，原理结合案例。当然，这最终考验的是任课老师的教学态度和教学水平。
(二)教学内容。
研究生群体的心理是比较特殊的，特别是像我们这些刚刚跨入研究生阶段的新生。我们这个群体，绝大部分年龄在22——25岁之间，绝大部分经历的是从学校到学校的人生轨迹，这是特别渴望自我实现的一群人，也是特别需要有效引导的一群人。因而在管理学的教学内容上，有两块领域特别重要：一是对自我心态的管理，一是对职业生涯的管理。这是研究生最为关注也最感兴趣的内容。俗话说：心态决定一切。研一的学生刚刚进行完角色的转换，不可能很快很容易就调整好自己的心态，对学习、生活、感情、社团活动、社会实践等彼此之间的关系和地位还不能通盘考虑、合理取舍。另外，大部分人对自己两年半后的发展取向认识不完全明晰，存在明显的摇摆、犹豫、观望心态。因而进行有针对性的心态调适和职业规划教育是很有必要的。管理学学科在这些方面有着得天独厚的优势，当然也有着义不容辞的责任。
二、关于教材。
目前市面上管理学的教材汗牛充栋，当然也是良莠不齐，并且雷同现象比较严重。从我们学生的角度而言，希望能够看到一本“更加写实、更加亲切”的教材。在我看来，现在管理学的教材往往太注重学术性、理论性、权威性，显得严肃有余、活泼不足，很像是一幅老者的面孔，而不是朝气蓬勃、睿智风趣的青年形象，然而学生总是更喜欢后者的。莘莘学子是教材的最终评价者，这个市场的份量无疑也是无穷的。
具体而言，教材的编写可考虑在宏观布局上遵循计划、组织、领导、控制四大板块，在微观结构上，可设置基本原理、典型案例、个人体验、学生感怀等几个栏目。基本原理要是权威、经久不衰的;典型案例要是新鲜、众所周知的;个人体验主要结合作者学习、生活、工作经历，阐述与原理和案例相关的想法和故事等，要有一定的启发性;学生感怀主要收集管理学学生的真实语录、作业等，要有可信性，如可让学生做一些关于职业规划或生活习惯的swot分析，然后收录其中，这样很容易引起学生共鸣。
人每天都生活在管理之中：分配时间、调整心态、作出决定、与人交往，大事小事，概莫能外，然能做到卓有成效之管理者，实乃罕见。
管理心得体会
近期，亨通光电结合工作实际，全面展开学习《细节决定成败》一书。
受颇深，受益匪浅，深深体会到要想搞好管理工作，提升管理水平，带出一支过硬的管理队伍，就必须勤于狠抓细致工作的落实，遵循“做事不贪大，做人不计小”的原则，扎扎实实地从细微处入手，以提高各方面的管理水平。
首先，勤于计划是基础。
无论做任何事情，都应该按计划、有步骤、高标准地去完成任务，尤其对管理工作而言，其意义更为深远。公司各级领导日常工作千头万绪，覆盖面相对较广，如果在每项工作实施过程中不能够拿出具体的计划和安排，我们的工作就会干的没有目标、没有方向、没有灵魂，就会出现盲目和混乱，就会像“救火队”一样，哪里有险情就冲向哪里。因此，勤于计划是完成好各项工作的前提。但这个计划必须做到详细、认真、周密，并能综合考虑到实施过程中可能出现的相关问题，也就是一定要切合实际。只有做到这一点，我们的工作才会忙而不乱，有条不紊，井然有序。
其次，以身作则是表率。
俗话说“没有落后的员工，只有落后的领导”，对于我们公司上下各级领导，当你对任何一件工作安排布置以后，就要以身作则，身体力行，并付诸行动。只有这样，员工才能按照你的行为和要求进行工作。最主要的是在严明纪律这一点上，领导的表率作用就最能充分体现出来。如进入厂区公共场所不得抽烟，如果作为领导不能做到这一点，员工就会有怨言，就会有情绪，就会将纪律视为“儿戏”，就不能将我们的有关规定认真地执行到位。假若每一位管理者都能从这样的小事做起，做出表率，那么员工就不会跑在厕所、躲在角落偷偷地抽烟，这就是表率的效应。所以只有每位中层以上领导严于律己，遵守纪律，并保证执行到位，才能最大限度地调动每位员工的工作和生产积极性。
第三，狠抓落实是关键。
亨通光电历经多年的发展，公司的各项管理和规章制度相对来说都比较健全，且针对某些工作我们也拿出了具体实施方案和计划，但往往在运行过程中不能达到预期的效果，或者说效果不明显。就要求我们必须从狠抓落实上下功夫，并在日常工作中认真对照管理制度、计划、安排等，真正将其落到实处。我们的少数领导习惯将制度当作口号喊在嘴上，或者是落实不到位，从而导致每一项工作都不能高质量、高标准完成。若要坚决杜绝这些漏洞，就必须实行责任到人的管理制度。对于“责任到人”，特别是“第一责任人”制度，我始终认为是一项好的管理办法。在安排每一项工作时，都使责任人明确工作的标准及质量要求、时间限制，只有这样，他才能在落实过程中干得有目标、有方向，才不会出现偏差。
第四，奖罚严明是手段。
严明的奖罚办法有助于加强管理，我们的生产一线员工相对来说无论是文化层次，还是个人修养，都要逊色于技术、管理人员，这就给管理工作带来了一定的难度。但这个难度并不是说不能克服，克服的办法就是奖优罚劣，用一定的物质刺激达到我们的工作要求。例如每月评比的“最佳员工”和“最差员工”就是鲜明的对比。但在评比过程中一定要本着公平、公正、公开、透明的态度去做，否则就会事与愿违，起不到鞭策后进，激励先进的作用，这仅是一种提高落实过程的一个手段。
第五，提高素质是目的。
通过以上几个方面的努力，最终目标就是要进一步提高我们的管理水平。今年我们要以集团统一组织学习《细节决定成败》为契机，通过实施对质量、环境、职业健康体系内容全面整合，深入开展6s、6sigma项目推进，组织员工进行相关专业技能培训等手段，旨在提高全员综合素质，全面落实集团“精细化”管理的各项要求。我认为，只要大家的综合素质提高了，我们在管理上就不用像现在这样费时费力，且效果一般，就能达到一个新的水准。当然，综合素质涉及的面很广，不是一天两天所能完成的，是需要长期地、不断地坚持和努力才能实现的.。正如汪中求先生所说的“万里长城不是一天垒起来的”。综合素质，无不体现在我们日常工作的每个细枝末节上，只要每个人的素质提高一小步，亨通光电的整体素质就会提高一大步。
综上所述，亨通光电内部管理水平要提高到一个新的境界，就应从上述五个方面狠下功夫，抓住重点不放松。也就是，抓管理就要从点点滴滴做起，而且要将点滴做细、做完美，只有做到这一点，我们的管理水平才能得到提升。