健康操教案(模板15篇)

时间:2023-12-13 07:19:32 作者:BW笔侠

教案模板可以帮助教师把握教学内容的重点和难点,提前预测学生可能遇到的问题。以下是一些教案模板示例,具有针对不同年级和学科的特点和要求。

健康教案:健康蔬菜

1、通过逛逛小菜场的活动,使幼儿体验到秋天是一个大丰收的日子。

2、能根据菜场中各种菜的摆放位置,大致了解菜场中各种菜的分类及名称。

:小菜场。

1、请小朋友猜一个(螃蟹)谜语。提问:你们最近吃过螃蟹吗?

2、螃蟹只有我们中国人才吃的,味道好极了。你们知道螃蟹是什么季节才有的吗?

3、秋天是螃蟹丰收的季节。俗语说:“秋风起,蟹脚痒。”就是说的这个意思。

4、秋天除了是螃蟹丰收的季节,还有没有其他丰收的东西呢?

5、介绍今天外出的地方。及注意事项。

1、这里有什么?(青菜、芹菜……)这些菜都有一个名字叫什么?(蔬菜)。

2、菜场除了蔬菜,还有其他菜吗?一起去找一找。

3、有肉类、蛋类、豆制品类、水产类、禽类……。

4、幼儿观察并询问各种名称。

1、你在菜场看到了什么菜?

2、有这么多的菜,秋天真是一个丰收的季节。

健康教案:健康蔬菜

1、认识秋天的各种蔬菜,了解不同的蔬菜吃不同的部位。

2、通过做一做、尝一尝,体验蔬菜不同的味道。

1、芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜。

2、用五个篮子分别表示吃根、吃茎、吃叶、吃花、吃果。

1、秋天有些什么蔬菜呀?

2、今天这里有许多蔬菜,你们都认识吗?

1、分别找一找蔬菜的哪个部位可以吃,如萝卜吃根,卷心菜吃叶,西红柿吃果实,花菜吃花,芹菜吃茎(叶)。

2、请幼儿将蔬菜放在相应的篮子里。

1、对蔬菜进行简单加工后,拌如色拉酱,让幼儿品尝,边品尝边交流:我吃的是什么蔬菜?是蔬菜的哪个部位。

健康教案:健康蔬菜

1、继续运用同种色或相似色进行渐变接色。

2、知道西红柿是有营养的蔬菜,对人体有很多益处。

印有西红柿轮廓的纸人手一份,油画棒,彩图西红柿若干。

看看,这是什么蔬菜?西红柿有什么营养?对我们有哪些好处?

1、观赏西红柿:怎样的西红柿是很新鲜的?(果实很饱满不干瘪,叶子和果实有很多水份,发着光亮。)。

2、分辨西红柿:一个西红柿里有几种红色,除了红色还有什么颜色?

3、讨论:怎样使西红柿画得像真的一样,很新鲜,很有水份。

4、尝试涂一个西红柿——教师涂朱红,幼儿涂桔黄,使之自然过渡。

每个人选两个颜色画一个新鲜的西红柿。

1、分辨颜色的深浅与过渡,创造性地进行选配,例如:有的是朱红和桔红,有的是桔红和桔黄,有的是桔红和中黄。

2、不断观察调整深浅的过渡。

哪些西红柿看上去特别新鲜?它们是怎样配色和涂色的?哪些西红柿看上去有点像假的?

健康教案:健康蔬菜

1、了解不同的食物有不同的营养。

2、养成不挑食的好习惯。

各种荤菜、素菜、豆制品、米饭、水果、牛奶的图片和盘子若干布置在货架上。

1、幼儿参观“货架”。

2、提问:你认识这些东西吗?

3、有什么东西不认识的可以问问你的好朋友,或请其他朋友帮帮你。

1、教师提问,幼儿回忆:在这些食物中,你最喜欢吃什么?为什么?

2、除了吃刚才你看到的食物外,平时你还吃什么?吃得最多的是什么?

3、你觉得什么东西最有营养?

5、教师总结一日三餐的合理搭配。

1、分六组,每组自选食物,搭配一份午餐。

2、相互介绍,共同讨论如何进行合理地配餐。

3、师生一起评析幼儿的配餐情况。

4、幼儿调整配餐。

健康教案:健康蔬菜

:联系厨房。

1、我们每天中午吃的菜从哪里来的?

2、这些菜是厨师们直接放到锅里烧就可以了吗?

3、是一种一种烧,还是几种菜混在一起烧的?

4、你们知道我们今天厨房买了什么菜,中午吃什么吗?

5、介绍今天外出的地方。及注意事项。

1、今天厨房间都买了什么菜?

2、观察厨师们是怎么加工各种菜的。

3、幼儿可寻问厨师这些菜今天打算做什么?

1、你在厨房看到了什么菜?和菜场里的菜有什么不一样?

2、这些菜厨师是怎么加工的?(洗、切……)。

3、猜一猜今天会吃什么菜?你是怎么知道的。

健康教案:健康蔬菜

1、熟悉了解荤菜、素菜与蔬菜的意思。

2、尝试进行荤菜、素菜与蔬菜的分类。

:两个大菜篮(荤菜、素菜),一个小菜篮(蔬菜)。

1、爸爸、妈妈买菜的时候,会买两种菜,一种是荤菜,一种是素菜。

2、你们知道什么样的菜是荤菜吗?为什么?

3、我们在小菜场看到哪几类的菜,属于荤菜。(水产、海鲜、肉类、禽类)。

5、素菜的种类大,还是蔬菜的种类大?

6、素菜里除了蔬菜还有什么也是素菜?(豆制品)。

1、剪下广告纸上的各种菜的图案。

2、将剪下的图案分类放到不同的菜篮子里。

健康教案:健康蔬菜

:1、通过请医生讲解的方式,让幼儿了解到不同的菜有不同营养。

2、培养幼儿喜欢吃各种各样的菜,荤、素都吃。

:联系营养师。

一、请营养师为幼儿讲述各种菜的不同营养。

二、营养师提问幼儿不同的菜有什么营养,答对有鼓励。

三、幼儿提问营养师,你还想知道什么样的菜有什么营养?

四、不同的菜有不同的营养,如果只吃一种菜,就只能得到一种营养,营养就不够多了,身体也就长不好了。所以要学会吃各种各样的菜,这样才能长成一个健健康康的好宝宝。

健康教案

活动目标:

1、能较熟练地掌握双脚向上跳的动作。

2、会正确做出落地动作,提高自我保护意识和能力。

3、体验模仿小蚱蜢做动作的乐趣。

活动准备:

1、户外场地上布置好三种不同高度的皮筋分别为20cm、30cm、40cm。

2、录音机、音乐磁带《大家一起来》、《小白船》。

活动过程:

开始部分:

1、组织幼儿到活动场地,放音乐《大家一起来》,做热身运动。

2、幼儿排成一路纵队,利用场地上的障碍物练习走、跑、跳等动作。

基本部分:

1、教师出示小蚱蜢头饰,分发给幼儿,提高幼儿学习的兴趣。

2、教师引导幼儿学说儿歌《小蚱蜢学跳高》,“小蚱蜢,学跳高,一跳跳上狗尾草,腿一伸,脚一翘。哪个有我跳的高。”

3、教师引导幼儿学习正确的“双脚向上跳的动作”,并讲解动作要领:双脚并拢,小腿一弯用力蹬地向上跳起,双脚轻轻落地。请幼儿按动作要领分散练习,教师观察幼儿的动作,指导幼儿练习“轻轻落地”的动作。

4、幼儿尝试跳不同高度的皮筋,反复练习。(教师注意提醒幼儿安全)。

5、游戏:《小蚱蜢 学跳高》。

教师讲解玩法及规则:小蚱蜢分成两组(男孩组与女孩组),听到信号后跳过三种不同高度的皮筋,然后跑回来,拍后面小朋友的手,看哪组先完成,跳过皮筋的时候,双脚尽量不要触及皮筋。

6、在欢快的音乐背景下,幼儿游戏2—3次,教师看幼儿的身体状况和情绪随时调整活动量,注意幼儿的安全。

结束部分:

播放《小白船》音乐,引导幼儿坐在草地上,一起随音乐做腿部放松动作。

健康教案

2.尝试自己设计一份营养餐,对食物搭配感兴趣。

3.主动和同伴交流,并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。

各种食物图片、盘子,健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。

一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。

1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。

师:小朋友,这里是哈哈餐厅,我是哈哈餐厅的营养师。

2.谈吃自助餐的经验:挑选食物的注意点。(教师加以总结)。

3.幼儿为自己挑选一份自助餐。(把食物图片贴在盘子里)。

4.和身边的伙伴交流所选的食物。

6.营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。

二、借助范图,逐层介绍“健康饮食金字塔”。

1.营养师介绍“健康饮食金字塔”:(分五层)。

a.介绍第一层。

归纳儿歌:“宝塔底层最重要,谷类食物营养好”。

健康教案

活动目标:

1、懂得遵守时间的重要性。

2、养成有规律生活及按时作息的习惯。

活动准备:

准备学习包《健康/社会·做个守时的好孩子》。

活动过程:

1、讲述故事《迟到的烦恼》。

讨论:小虎为什么会迟到?他遇到了哪些不开心的事?为什么?

2、结合幼儿的生活实际,说说怎样做个守时的好孩子。

3、指导幼儿操作学习包《做个守时的好孩子》。

健康教案

1、在教师的引导下积极参与活动,体验树妈妈和树叶宝宝的`浓浓亲情。

2、能排除大小的干扰,按黄、绿颜色对树叶进行分类。

1、一颗大树(树干为主),树叶(大小不等,合计60多片,黄色多些,绿色略少)。

2、幼儿每人一个盒子,里面放3片树叶,放在椅子底下。

一、树叶宝宝问个好——区别颜色。

1、秋天到,秋风吹,小树叶一片一片落下来。看看,这是什么颜色的树叶宝宝?(黑板上拿起一片绿色树叶)——提问几名幼儿(绿树叶宝宝)。

2、那和绿树叶宝宝问个好吧。

3、这是什么颜色的树叶宝宝?(黄树叶宝宝,方法同上)。

二、树叶妈妈找宝宝——巩固颜色,初步感知分类。

1、你们喜欢树叶宝宝吗?那请你们去捡树叶,听清楚,每个小朋友轻轻地到这里(老师指着黑板)捡一片树叶。(捡好树叶的小朋友轻轻地回到座位)。

2、老师拿一片黄树叶,问:黄树叶宝宝在哪里?黄树叶宝宝在哪里?请把黄树叶宝宝举起来。

3、老师拿一片绿树叶,问:绿树叶宝宝在哪里?绿树叶宝宝在哪里?请把绿树叶宝宝举起来。

重复几次。

三、送树叶宝宝回家——颜色对应,操作中学习分类。

1、大树妈妈想念树叶宝宝了,我们送树叶宝宝回家吧。(出示颜色标记——绿房子和黄房子,放在大树的两边)。

2、请绿树叶宝宝住绿房子,黄树叶宝宝住黄房子。(分批摆放树叶)。

健康教案

1、教幼儿学习正确的坐姿。

2、让幼儿知道坐姿不正确对身体有害。

1、椅子、桌子、书等等。

2、请大班幼儿排练好情境表演。

1、情境表演。

教师请幼儿看表演,提出要求:看看大班哥哥姐姐表演了什么?

表演一:一位“近视”的“红领巾”出场,手上拿着一本书,想看书,书离眼睛很近,可还是看不清。道白:“唉!小朋友,你们看我的眼睛。都怨我小时候不听老师和爸爸、妈妈的话,伏在桌上看书,把眼睛弄近视了。小朋友,你们千万别学我!”说完话,下场。

表演二:一位“驼背”的“红领巾”上场。(走路时徉装驼背)道白:“唉!小朋友,你们看看我的样子。上星期学校为希望工程排练节目,就因为我驼背,老师不让我上台表演。都怪我小时候不听老师的话,坐在椅子上不挺直腰,你们可千万别学我。”说完,驼着背下场。

2.幼儿谈情境表演内容。

(1)两位小朋友表演了什么?(如果幼儿印象不深,可再表演一次)。

(2)为什么两位大哥哥,一位近视,一位驼背?

让幼儿知道从小坐的姿势不正确,就会伤害身体,成为近视和驼背的人。

3.教师教幼儿正确的坐姿。

(1)听讲时的坐姿。

教师边示范边示范:听讲时坐在小椅子上,两脚并拢,身体挺直,坐在椅背双手放在腿上,眼睛看着前方(老师)。

(2)教师请几名幼儿到讲台前学学坐,其他幼儿评评他坐得好不好,对不对,全体幼儿练习正确的坐姿数遍。

(3)看书时的坐姿。

教师示范讲解:两脚并拢,身体挺直靠在椅背上。双手拿书,胳膊肘放在桌上或书放在桌上,胳膊平放在桌上。注意用侧面示范。

教师请几名幼儿到讲台前做一下看书时的姿势,其他幼儿评评它们坐得好不好,对不对。全体幼儿练习正确的看书姿势数遍。

4.绘画时的'坐姿。

教师示范将讲解:绘画时的坐姿与看书时的坐姿大致相同,只是画画时,右手。

握笔,左手按住画纸。

请全体幼儿练习数遍。

5.教师总结。

小朋友学习了正确的坐姿,希望小朋友要养成好习惯,长大后有一个健壮的身体。

健康教案

认知目标:让小朋友知道肚子疼很难受,会影响身体健康。

技能目标:通过观察然幼儿了解引起肚子疼的原因,提高幼儿的自我保护意识。

情感目标:培养正确的饮食习惯及卫生习惯。

活动准备。

1、图片(一)(二)(三)(四)。

2、小亮肚子疼的挂图。

活动过程。

导入:听“健康歌”引起幼儿的兴趣。

1、出示图片。

师:这位小朋友怎么了,为什么捂着肚子啊?

幼儿:肚子疼。

2、讨论引起肚子疼的原因。

好多的雪糕。

幼儿:喝生水。

幼儿:吃没有洗的水果。

幼儿:吃落过苍蝇的包子。

(1)边讨论边看图片(一)(二)(三)(四)。

师:小朋友看了小亮最近吃东西的图片,谁能告诉老师肚子疼的原因。

3、结合幼儿生活经验谈一谈。

(1)师:小朋友们有没有过肚子疼的时候,为什么会肚子疼呢?

(2)教师和幼儿一起说一说肚子疼的原因。

4、幼儿讨论。

师:肚子疼了该怎么半,我们怎样才能不然肚子疼呢?

5、做游戏结束本节课。

活动延伸:

1、让小朋友收集关于因为不良饮食,引起疾病的故事。

2、家园结合,对小朋友不正确饮食及卫生习惯,进行针对性的教育。

健康教案

理解道德良好,心理健康能从多方面利于自己的成长,提高学生对锻炼良好心理品质重要性的认识。

能力目标。

1、能够对教师所提供的较为复杂的道德情景题作出正确的价值判断和进行初步的分析。

2、能够结合实例,说明健康心理是培养良好道德品格的重要条件。

认识良好的道德品格和健康心理对青少年成长进步所具有的多方面的积极意义,从而增强自觉锻炼的意识。

(1)什么是健康?

(2)心理健康的主要表现有哪些?

通过上节课的学习,我们了解了人的健康包括身体健康和心理健康两个方面,又懂得了心理健康的主要表现,良好道德和健康心理的关系。那么,道德良好、心理健康对我们青少年成长进步有什么意义呢?为什么要锻炼和培养心理品质呢?这节课我们就来研究这个问题。

提问:同学们,大家知道张海迪这个人吗?请了解张海迪的同学谈谈她的事迹。

(学生一般知道的不全,教师组织学生听张海迪事迹。)。

(事先录好音播放或找材料请学生有感情地朗读。要求学生带着问题听。)。

张海迪心理健康水平如何,这对她成才有什么作用?

下面我们结合张海迪的事迹来具体分析一下心理健康对人成长进步的有利作用有哪些。

1.道德良好、心理健康,能使我们更好地发掘聪明才智(板书)。

提问:张海迪到目前为止有哪些成就?她这样一个重度残疾的人为什么会有这么多成就?

(组织学生讨论后,教师归纳。)。

因为她具有健康心理。一般来说心理健康的人有良好的人际关系,可获得许多帮助。心理健康的人,开朗大方少烦恼,常能感受生活的美好,获得积极向上的力量,不断开发智力。心理健康的人有顽强的毅力和自制力,能够克服困难,朝预定目标坚持不懈地努力。

人都是具有潜能的,心理健康水平直接影响潜能开发的程度。心理健康对学业和成功起推动作用。心理健康的人,社会适应能力强,个性趋于完善,所以能促进潜能的开发、事业的成功。

2.良好道德和健康心理,能使我们增添战胜困难的信心、勇气和方法。(板书)。

人在工作、学习、生活中遇到困难是常有的事。人的一生顺利的时候是少数,更多的时候是与困难作斗争。

提问:对待困难有几种态度?而各种态度的结果又是怎样的呢?

(请学生结合张海迪事迹回答,教师归纳。)。

人们对待困难的态度,大致有二种。一种是有信心、有勇气,以顽强的毅力去克服战胜困难,取得成功。另一种是气馁、退缩、无信心、无勇气、回避困难。前一种是取得成功的态度,后一种将一事无成。人们要想战胜困难,必须在精神上具备两个条件:一是勇气,二是信心。只有对生活充满信心、乐观、有目标、有毅力的心理健康的人,才是精神上的强者。让我们再听听张海迪怎样说,她说:"我们的世界由两大部分组成,一是越来越强大的病魔,二是更加强大的意志。我每天都在这两者的较量中度过"。"人们常看到海迪穿着红毛衣、剪短发,总是带着微笑,眼睛里闪着逼退一切的光。(可制成投影。)通过张海迪的事迹,我们进一步懂得:面对困难、失败和挫折需要有勇气和信心。心理健康的人会产生战胜困难的勇气和信心。心理健康的人一般能成为生活中的强者。

3.良好道德和健康心理,能使我们充分地感受生活的美好和意义(板书)。

我们先来分析一下张海迪对生活的态度。

(学生回答后,教师归纳。)。

提问:是所有的人都能感受到生活的美好吗?什么样的人才能感受到生活的美好?

(学生回答后,教师归纳。)。

生活中存在着许多美好的事物。像张海迪这样心理健康的'人,能积极主动发现、感受生活的美好。感受生活中的美好事物,能使自己经常保持愉快的心情获得向上的力量。张海迪身残志不残,不断进取,这与她时时感受生活的美好是分不开的。心理健康的人,能正确看待、评价事物,因而能感受生活的美好。

4.良好道德和健康心理,能使我们更好地适应社会生活,成为对社会有用的人。(板书)。

提问:道德高尚的人有哪些表现?

(学生回答后,教师归纳。)。

张海迪是一个道德高尚的人。张海迪做人的准则"活着,并且对别人有用"是高尚的。她把5万元稿费捐给贫困地区尚楼小学改善办学条件,残疾少年杨晓霞、杜秀秀都得到过张海迪的资助;张海迪常到福利院看望老人。这些事迹都说明她是一个道德高尚的人。

提问:她在做这些事的时候有没有思想波动呢?如果有人不理解她,她又会怎样做呢?

(组织学生讨论后,教师归纳。)。

她一定会有思想波动的。但她会坚持正确的想法,排除消极因素,以顽强的意志去克服困难取得成功。因为,张海迪是一个心理健康的人。她性格良好、意志坚强、善于自制,这使她能抵御不良社会影响。另外她开朗合群、乐于交往,这样她就会尊重别人、关心帮助别人。高尚的道德离不开健康的心理。心理健康是培养优秀道德品质的重要条件。

小结:这节课我们通过学习张海迪的事迹重点了解了心理健康对青少年成长的意义。希望同学们在今后学习和生活中不断提高自己的心理健康水平,向张海迪学习,成为有理想、有道德、有纪律、有文化的社会主义新人。成为生活中的强者。

巩固新课。

(1)心理健康对青少年成长进步有哪些作用?

(2)为什么在国外体育运动队中大部分都没有心理健康医生?请结合本课内容谈谈自己的看法。

健康教案

1.初步了解营养与成长的关系。

2.帮助幼儿建立一个健康的营养概念。

3.让幼儿学习关注自己的健康,逐渐养成不挑食,不偏食的良好习惯。

活动准备。

食物的图片 膳食金字塔图  食物粘图  纸   笔。

活动过程。

1.观察食物图片,让幼儿一个一个说出图片上的食物。

2.问幼儿最爱吃什么,吃自己喜欢的东西会吃多少。

3.让幼儿说什么东西是该多吃,什么东西是应该少吃的。

4.让幼儿将发的图片按自己的理解贴上膳食金字塔。

5.老师解释膳食金字塔,再让幼儿重新放这些之前摆放的食物,期间问幼儿问题。

6.让幼儿自己设计一张健康的晚餐膳食。

活动自然结束。

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