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四年级第一次游泳作文
去年暑假，在南北天城游泳的经历让我至今都难以忘记。
于是，想都没想，一头扎进水里的我，利用教练教给我们的游泳要领，我使出全身的力气向前打水，双臂无限伸展，双腿肌肉收紧来回波动水面，就这样游啊游，身体被强大的力量漂浮在水面上，我正享受的`时候，渐渐的感觉我腿麻了，脚没力了，抽筋式的感觉让自己沉到了水里，我害怕极了，本能的让身体向上，到处乱抓一气，还呛了一鼻子的水，教练跳下来救起了我，我站在岸边咳嗽不停，全身打哆嗦，特别难受，感觉自己像在阎王爷那里走了一关，那次的游泳我至今难忘！
真是一次有惊无险的游泳体验啊！
第一次游泳四年级作文
暑假，太阳火辣辣地照着，身为旱鸭子的我也耐不住要下水了。
换好了游泳衣，套好游泳圈，我和妈妈便迫不及待下水了。之前我还有些害怕，毕竟是第一次游，可妈妈心里多的是兴奋。
一股浪花猛烈地溅起，乘机钻入我的眼睛和鼻子，好久才平息下来，突然我才发觉自己的身体有些不受控制，紧张害怕极了。妈妈早以玩得乐不可支，她让我学习游泳。
许久，我才控制好自己，慢慢适应了水中。开始时，妈妈先给我示范了一遍游泳的方法，我选择了自由泳。
我想象着自己是只小鱼，妈妈撑住我的身体，我的双手呈"一"字形大范围平划过去，双腿使劲上下摆动，拼命往上踢。可是，我的脸时常受到水花的"光顾"，害得我没游几步就进了水，有时还喝了几口，最后还得我吐出来。最后，妈妈总结出问题来，是因为游泳时头要望上看，不时上下晃动。我又试了一次，这次还可以，我掌握好游泳技巧，倚在游泳圈上，重复熟悉的动作，可以游出十几步了。
妈妈见我学有所成，便让我们一起游到深水区，于是，我和妈妈展开了比拼。我用力向前涌进，妈妈使用蛙泳，双腿大度张合。最后，我做不过妈妈，心里不服气，妈妈说："跟我比，你还嫩着呢！"。
算了，我和妈妈又在水里玩了起来，欢乐的笑声洋溢在水面上，一直都不肯停下来。
第一次游泳四年级作文
假期花了半个月去游泳馆学游泳。真想有机会到江里去实践一下。
昨天傍晚，爸妈决定带我到离家不远的长乐江试一试。
来到江边，我连忙脱掉衣裤，穿上游泳裤，戴上游泳镜，真想立马投入长乐江的怀抱中。
“哎哟——”原来是我跑得太急，被岸上的小石头拌了一下，这下也就顺势一头扎入江中。
爸妈见状，吓了一大跳，忙不迭地问我受伤没？我抬脚一看，只是受到一点皮肉之苦，勉强还能挺住。
我想将这一个假期里学的游泳技术，这下好好地在爸妈面前展示一下，但我又知道自己的技术，游泳馆里的水浅，安全，没这里深，所以，心里直发虚，只好选择在岸边的浅水区转悠，一展自己游泳的“绝活”。
老爸看出我这一点，就鼓励我，“灏灏，大胆地往我这边游。”
我连忙对老爸说：“那俺就游到你这边来，你站着别动！”然后，我就用刚学的“蛙式”游了过去，其实也不能说是标准的蛙泳，简直有点像蛤蟆戏水。
老爸一看我这样子，笑着还是夸奖起我来：“嗯，游得不错，看来这次游泳还真学到点东西了。”
第一次游泳四年级作文
夏天的一个下午，我感到天气很热，看着在游泳池中快活地戏水的“小美人鱼”们，我真是羡慕地要死。
妈妈看到我“羡慕地要死”的样子后说：“陈佳华，你要学游泳吗？游泳可是能帮助减肥的哦！”我想了一会儿，便说：“好的，妈妈大人！遵命！”
几天后，妈妈先是带我去商店买了泳衣，泳镜，泳帽，然后又去游泳训练班报名，签字，交钱，打电话等。
又过了几天，妈妈对我说：“方方，今天是你第一次游泳的日子。”我一听，乐了，打叫：“终于能学游泳喽！”妈妈说：“你大叫什么啊？还不快去换衣服！”我一拍脑门儿，连声说：“噢，哦，噢，iamsorry！”于是我赶快去换衣服，不一会儿，换衣工作就完工了。我急急忙忙向游泳池冲去，又给妈妈叫住了：“怎么不披件衣服只穿游泳衣就走呢？”唉，真是越忙越乱，一切搞妥后，我终于来到了泳池。
来到这里我很开心。首先，我结识了好几个“游朋”（游泳朋友的缩写形式）和几个和蔼可亲的游泳教练，其次，站在初学者的小水池中，好凉快哦！
教练先教我们蛙泳的蹬腿。蛙泳，蛙泳，顾名思义不就是模仿青蛙游泳吗？可容易啦！先把腿缩起来，然后再用力一蹬。大家都开心地“啪，啪”蹬腿，好像几只可爱的小青蛙在岸边戏水，激起一朵朵美丽的水花。然后，我们学了水下憋气。有一回，我没戴泳镜，不小心滑倒了游泳池中。我憋住气，身体胡乱挣扎，从蛙泳变成了狗刨。突然，一双大手把我抱起来了，当时，我吓得半死，连动都不敢动一下。原来，是教练把我抱起来了。他还说：“这位小同学真厉害，连狗刨都学会了。”把大家都逗得哈哈大笑起来。
虽然这是我第一次学游泳，可是，它给我留下了一个很深的记忆。
第一次游泳四年级作文
一生当中有许多第一次，例如第一次洗碗，第一次放风筝……而今天我要说的是第一次游泳。
4，5日。平时我特爱游泳这个运动项目，正因为这样，所以在今年暑假妈妈给我报了游泳练习班。记得第一天我早早的就来到了游泳馆。开始教练首先交给我们一些热身运动，因为做热身运动可以防止下水时腿部抽筋。刚刚做完热身运动的我就跳下了水。因为我不知道水的深浅，所以我刚跳下去就呛了一口水。我只能先去浅水区练。第二天，我又跳下了水，渐渐的，我找到了感觉，开始游了起来。我顿时得意起来，来到深水区游。可刚没有几次，我就滑了一跤，呛了一鼻子水，这回呛得可不轻，把我的鼻子呛得难受极了。这时，老师游了过来，对我说：“孙宏斌，你刚动了一些‘皮毛’就得意起来，这样可不好，上岸跑步5圈，我要让你永远的记着。”没办法，我只好上去跑了5圈，接着又跳进浅水区。第四天，由于我认真地听老师游泳的技巧，在浅水区里我可以游的还好，但是这次我没有骄傲，因为，我记住了那个5圈。第五天，我和其他（她）学员都在浅水区里游得很好了我们就去了深水区游，我们快乐得像一只只快乐的小青蛙，我学会了蛙泳、仰泳。
“我终于学会游泳了！”我欢快的叫着。
第一次游泳小学四年级作文
我在小时候就想学游泳了，每当看见别人在水里自由自在的游泳，我就会在心里干羡慕。于是，我下定了决心，一定要学会游泳。
这天傍晚，爸爸妈妈应我的请求带我来到了赣江边上游泳。哇！赣江里的人真多啊！有大人，有小孩，他们都穿着自己心爱的泳衣，像一条条穿梭的柳条鱼，一会儿游自由式，一会儿仰泳，花样多多，好不自在！还有一些不会走路的婴幼儿，在爸爸妈妈的帮助下，套着游泳圈悠闲的在水面上游着。如果累了，就浮在水面上休息一会儿。不会游的只能借助游泳圈在水里慢慢的划着，显得笨手笨脚。
我迫不及待的穿上妈妈给我买的新泳衣，跟在爸爸后面小心翼翼的下了水。哎呀！不好！水已经淹到了脖子，可脚怎么也站不住。我心里一阵慌乱，忙伸手乱抓，终于抓住了身旁的爸爸。这下，我就有点想打退堂鼓了，爸爸见我胆小的样子，挑衅我说：“不行就上去，我教弟弟游。”“我偏不”听爸爸这么一说，我鼓起勇气套上游泳圈来到浅水区。
爸爸先让我学游泳的基本动作，手脚并用的划水，并尽量把头抬高，我深吸一口气，努力的往前游，我实在游不动了，猛地停下来，发现自己已经游了很远，我使劲甩了甩头，抹了把脸。爸爸站在对面微笑的看着我：“你这小鬼还真不赖，第一次就能有这样的成绩！”
接着学习憋气，爸爸先给我们示范了一遍。我捏紧鼻子，深吸一口气，紧闭双眼，心里默默的数着：“一、二、三、四……二十。“我一高兴，就呛了一口水，忙想站稳，可双脚就是不听使唤。这时，一双大手托住了我，才有惊无险。
在爸爸的鼓励下，我毫不气馁，继续专心练习，最后到了深一点的地方也不怕了，因为我终于学会了游泳，我的心里有说不出来的高兴。
很快，夜就深了，我只得恋恋不舍的离开了赣江。我多想再游一会儿啊！
第一次游泳四年级作文
其中，至今让我随时随刻都无法忘记的还是第一次游泳。
那次暑假，我与哥哥、弟弟仨兄弟在妈妈等人的带领下，来到一个大游泳池。
这是我第一次游泳，只拿了个游泳圈，就一跳泡在了水中。可是我发现自己连小我四个月的弟弟都不如，因为他去了深水区。看看自己，还在浅水区呢！真害羞啊！
深水区那岸上，这时来了个大胖子突然往水里一跃，荡漾着一圈圈涟漪。那涟漪把弟弟给弄得在水里漂浮不定。真吓人啊！在那时，我才1.1米呢，能不被掀翻吗？于是面对弟弟的邀请，我毅然地说：“不去！”
为了眼不见心不烦，我坐在水底（水很浅，坐下后还能冒出半个身子）闭目养神，真是神仙般的日子啊！
后来，我开始睁开眼认真观察周围。哦哟喂，差点吓出了魂儿——周围全部都是四岁以下的盆友。就连那五岁以上的盆友也在深水区啊！
不会吧，我是个八岁有余的孩子勒，难道连五岁小盆友也不如？但是，深水区又好吓人喔。
“过来吧，哥哥！”弟弟在远处呼喊。
“来玩吧，弟弟！”哥哥在远处呼喊。
……。
终于，我鼓起勇气，并试着向那游去。后来不知何时，哥哥已悄悄来我身后，把我往深水区推。起初他推我时我差点吓得大哭一场。可当我到了身无束缚的深水中一荡一漾的，我才知道什么叫真正的神仙般的快活！
其实，心就是一道门槛，外面是大广场。就连如天高的门槛，只要你有勇气跨越它，其实发现并没什么困难的。
四年级游泳作文
今天下午我和几个同学去学游泳。我心里有点害怕。因为上周教练看我们会不会游泳，所以我喝到了很多水，所以我对游泳有了阴影。
当我们到了游泳池的时候，我手有点发抖。首先，做热身运动。热身运动做完了后，教练教我们做游泳动作。只用爬在岸上，手一伸，脚一蹬，就可以了。但是，过了几个小时，还是做同样动作，我不知道为什么？我问教练，教练说：“只有反复的练，才可以游好。”我听了之后，不怕累的坚持练。终于，教练让我们下水了，当我下水时我又有点发抖，但是我心想：不怕！不怕！果然，下水游得很快，但还是要努力！
“功夫不负有心人”这次又验证了这句话。
游泳四年级作文
今天，妈妈、我和哥哥弟弟、舅舅、大姨一起去雪山游泳馆游泳，单单在门口就可以看见有许多的人在买票。
进了游泳馆我们便去飞快的去换衣服。衣服换好了我们就像一群小鸭子一样奔向水里，正当我想入水里时却发现忘记带游泳圈了，妈妈就去买了两个个游泳圈。
在这么多的项目里我最喜欢的就是潜水区的游乐项目了。
在那上面有一个大水桶，桶里有水水满了就会泼出来，我就有一次被泼了一次头发都被弄湿了。还有那个滑滑梯可好玩了滑下去多刺激。
时间过得飞快两个小时过去了，我们也因该回去了。
四年级游泳作文
不知不觉，我们学习游泳已有一周时间了。在这七天里，我学会了蛙泳的全部动作和自由泳的打腿。还不会游泳的童鞋们，现在你们就来看看我学习游泳的过程吧！
学蛙泳的第一步当然是：蹬腿。刘教练先让我整个人浮在水面上，然后叫我把腿放在他手上，做“收、翻、蹬、并”这一系列动作。我奋力地做着，都不知道教练何时已把手放开了。这就顺利地过了第一步。
学蛙泳的第二步就是：划手。教练让我先蹬两下腿，然后把手慢慢地划开，再从肚子底下钻出来。我按教练说的试了一下，可是因为手划得太快，整个人“咕咚”一声沉了下去，我突然想放弃，可是我又想起了“失败是成功之母”这句话，使我重新有了信心，再次经过失败的考验，我终于成功了！
这次学游泳的经历，再次证明了“一个人只要付出多少，就能收获多少”的道理！
四年级游泳作文
妈妈带我去学游泳，我高兴得一蹦三尺高。
开始学游泳了，我穿好了游泳衣，戴好了游泳镜。只听扑通一声，我就跳进了“茫茫大海”。王教练走过来和蔼可亲地说：“小朋友，我们首先要学会屏气，屏气是比较重要的一项，如果不会那你就不可能会其他的游泳动作，所以你要先好好练习屏气，懂了没有？”我大喊一声懂了。可心里却很害怕，想：“如果淹死了可怎么办？如果游泳池里有水怪可怎么办？”好了，不想这么多了，开始练吧！我小声的嘀咕着。于是我开始认认真真地练。第一次练可把我害惨了，一下子呛了好几口水。第二次我把头“塞”进了水里，不一会儿，我把头抬起来时，鼻子成了“大喷泉”，水直往外流。我垂头丧气地坐在椅子上小声地说：“妈妈，学游泳实在太难了，我已经呛了好几口水了。”妈妈说：“孩子，不要泄气，妈妈相信你会学会的。”我又“开心”地去学游泳了。一次次、一遍遍地练。功夫不负有心人，三十秒钟的屏气我终于学会了。还可以屏到一分钟呢！我终于不会被那可恶的水给呛着了。王教练走过来微笑着对我说：“你真棒！明天可以学蛙泳了。”我高兴得不知道怎样形容！
第一次四年级作文
还记得我第一次做饭时，那是一个星期天，爸爸妈妈都出去了，只留我和弟弟在家里，弟弟说他饿了，可卖早餐的地方关门了，弟弟说我们可以自己做饭。
于是我们就开始了。弟弟找了找说：“我们可以炸一些火腿肠。”我拿了八根，又拿了一些鸡蛋，先把鸡蛋的壳打碎，放到锅里，一开始很顺利，就这样，第一个鸡蛋煎好了，可弟弟又弄了一个鸡蛋，还不小心把壳掉到锅里了，我赶紧拿了一双筷子，把鸡蛋壳夹了出来，并让弟弟小心一点，就这样，跟走路似的，磕磕绊绊的鸡蛋煎完了，撒了点盐。
开始炸火腿肠了，先在上面划几道痕，在往锅里倒油，炸到锅里的火腿肠变焦以后，就差不多了，再拿出来撒点南德。
就这样饭做好了，妈妈凑巧回来了，我们让妈妈尝了尝，妈妈说：“味道不错！”第一次做饭能做成这样就很好了，我自己心里想着，至少没有做糊。
过妈妈还说：“下一次大人不在家可不能玩火。”我和弟弟说："记住了！"。
四年级游泳作文
这个暑假我看到很多人都在游泳，所以我很想学。妈妈一听到我想学游泳于是就给我报了一个游泳班。
第一次我去那个地方对那个地方还不算熟悉所以我就在四处看了看。这里是一个很大的游泳馆，我们的教练姓赵，长得很像我哥哥，老师先交了我们基础动作，之后老师让我们带游泳圈下水时，我们都很害怕不敢下去，老师说没事只要抓住游泳圈就好了。我就这样下水了。后来我就慢慢不用游泳圈改为背漂，第一次我用背漂的时候到一半就掉了没把我吓死，到了后来我可以不靠游泳圈来游泳，就这样我学会了游泳。
我又游了几圈发现我真的会游泳了！我就是这样学会的，现在觉得学游泳也没有那么难。
四年级第一次作文
今天，我们凌晨3点多起床，为了赶深圳到北京7：25时的航班。
好多人都在高级中学集中，然后坐旅行社的中巴车去深圳。有一些人在吉之岛等车。正式出发啦!车内静悄悄的，很多人还沉醉在睡梦中。天亮之前我们到达深圳宝安机场。导游帮我们办好各种手续后，我们就可以上飞机了。
“不上不知道，一上吓一跳”。的确没错。一上飞机就知道，那儿的设备都很先进。椅子上放手的地方有许多按钮。一个是灯按钮，一按头顶上面的灯就朝着你亮起来了。有一个插座，是可以把耳机的电线插进去听歌的。插座右边还有几个按钮，两个是用来调飞机广播电台的，有两个是来调音量的，还有一个是呼叫空姐的。
飞机起飞了，我们的身体一下子向上仰着。“哇!——”小孩子欢呼着。真像坐海盗船的感觉啊!我们能在飞机上看见白茫茫的'云朵和小小的楼房。刘秀畅说：“哇，这些楼房好像模型一样啊!”“其实这些云远看就像棉花，近看就像是雾”爸爸说。
大概8点，空姐就来送饮料和早餐了。我点了面，一吃，没想到这么辣，早知道就点饭了。飞机又飞行了几个小时。空姐告诉我们，飞机已到北京上空。过了一会儿，空姐又说，飞机马上要降落了，请乘客们系好安全带。这时，我才发现，在气流中说话是很小声的。刘秀畅的爸爸对我们说;“天安门啊!”“哪儿?在哪儿?”我和刘秀畅异口同声的问。“我都看到了，你们怎么还看不到啊?”“原来你骗我们”。刘秀畅说。“我只是看你们不开心嘛。”“原来是这样”。我和刘秀畅无精打采地靠在椅背上。
过了几分钟，飞机就降落了，到达了北京国际机场。
我们在北京的第一天旅程就开始啦!
四年级游泳作文
天气好热，每天我们都生活在火炉里。妈妈带着我到成都学习蛙泳。教练是一名大学生，游泳技术非常好，是国家二级游泳教练。
我每天都去，第一天，教练给我两件游泳必备的东西，一件是背包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推进器”。教练先教我腿上的动作，一个是収翻：膝盖弯曲，勾脚尖。一个是蹬脚：两脚向外蹬，急速合拢，绷脚尖。收翻、蹬脚、収翻、蹬脚……我反复练习，一会儿，我的姿势已经达到了最标准。教练见了，直夸我：“很好，不错，真好！”我的心里美滋滋的。“下水”教练一声令下，我下了水，在水里做収翻、蹬脚。我蹬得很好，很快就蹬了几个来回。教练不住的夸我学得快。接着，教练教我下一个动作：呼吸。两手抓住岸边，把身体和头沉下水，在水里憋气一两秒，再把头蹭起来快速深吸一口气，又接着做刚才的动作……一会儿，我就做得很好了。最后，教练叫我把呼吸用到游泳中。蹬脚时，把头埋到水里吐泡泡，一两秒，慢慢収翻，抬头，深吸一口气，继续埋头……我游得非常好。第一天，教练不停地夸奖我。我都有点不好意思了。
第一次四年级作文
懒姑娘，她天天吃我做的饭，连同样的家务都不会做。真可惜！“唉，吃完饭，我妈又唠叨了。
好吧，我痛苦地想，那我今天就给你做点家务！但是，什么家务应该做好呢？我担心：擦地板？太麻烦太累；洗衣服？我不会用洗衣机。这时，我的目光集中在拿食物的碗上。是的，只是洗碗！
我拿起碗，把它们搬到厨房。然后，他拿起一块抹布，擦掉餐桌上所有的油渍。我妈看到了，笑着说：“我们小公主为什么要洗碗？你一定需要我当老师！”他把我拉到厨房。
我妈学着老师的姿势，讲解示范：“要清洗的地方是碗壁和碗底，勺子也是一样。筷子不仅要在头部洗，还要在尾部洗。像我一样洗就好。”
我往锅里倒水，然后把碗放进锅里，开始炒菜，卖妈妈教的方法。我右手拿起一块洗碗布，左手拿着碗，用大拇指隔着布压碗内壁，用力向前推，把粘在碗壁上的剩油渍擦洗干净。一次，两次.一碗，两碗.没洗几碗就觉得手疼。妈妈说：“洗碗也要靠水的冲力把碗壁上的污渍冲出来。”说着拿着我手里的洗碗布演示一下。看着妈妈熟练的样子，我不禁感到羞愧，赶紧“抢”走了妈妈手里的碗和抹布，“做着同样的事情”。一分钟，两分钟.时间一分一秒的过去，汗水像一颗破碎的珠子从我的额头滚落下来。不知道过了多久，菜终于洗好了。
洗碗后，我坐在沙发上，回忆着刚才洗碗的情况，思绪万千。没想到连洗碗都这么辛苦，更别说做别的事情了。我们的父母每天都要买菜、洗菜、做饭、洗碗、洗衣服、拖地，承受着沉重的工作压力。日复一日，年复一年，永远努力。而我们这些公子小姐们，整天吃喝玩乐。我们帮不了父母分担他们的烦恼，却经常惹他们生气。学习应该是我们的职责，但我经常缺乏主动性。父母在催我的时候，就像是被逼着懒洋洋地做作业，心不在焉，或者以“肚子疼”“口渴”为由休息，想拖延时间。这个就更不用说了，有时候父母刚走，我就觉得犯人好像自由了，马上放下作业，躺在床上享受空调的凉意。但是我不知道外面，我父母忙于很多家务。现在想来，真的不应该！
第一次洗碗让我感受到了父母的心，让我为自己过去的无知和无知感到羞愧！
第一次游泳三年级作文
7月11日终于到了，天气晴朗，我高兴地来到田亮阳光运动会所游泳池。先上了二楼，进了大厅，有一个老师姓王，正在点名，终于点到我了，给我们发衣服。女孩子发的是红色的，男孩子发什么颜色的衣服呢？是绿色的，我特别喜欢的颜色。我在心里高兴地说：哈哈，又多了一件衣服，还是免费的！
王教练先让我们游了一圈，我喝了一嘴巴水。
教练教了我们蛙泳蹬后腿的技巧，先把手和肚子趴在台阶上，腿在水里两脚并齐，翻脚腕使劲蹬；然后又憋气，我深吸了一肚子气，脚站在水池底，脑袋放在水里去，教练让我憋五秒，结果不到一秒钟，我就上来了，然后我又下去，能坚持到三秒钟又上来了。
教练跟我悄悄地说，他有信心教会我，让我要有信心学会。于是，我便有了信心，结果我坚持练习，以后我要多做练习，在家里的水盆里把头埋进去再练习。
我喜欢玩水，所以我很喜欢游泳，我一定要学会游泳！