心得体会可以帮助我们更好地总结经验，吸取教训，避免重复犯错。如果你正在苦恼如何写一篇优秀的心得体会，那么不妨先来看看下面这些范文，或许能给你一些启示。
观看演讲比赛后心得体会
演讲比赛是一种受欢迎的活动，旨在提高学生的口头表达能力。在这种比赛中，参赛者需要在限定时间内为一个主题进行演讲，要求他们清晰、准确地传达观点，同时用语言和肢体语言来激发观众的情感和兴趣。参与这种比赛可以帮助学生不仅在口头表达能力上有所提高，还会让他们成为更好的沟通者和领导者。
第二段：感悟演讲比赛的技巧和策略。
在参加一场演讲比赛后，深入分析其中的技巧和策略是非常必要的。首先，参赛者需要把握主题，看看如何将自己的经验和知识贡献给听众；其次，需要准确表达自己的观点，并在演讲中注重梗概性，使得观众可以轻松地理解内容。此外，肢体语言也至关重要。适当的眼神交流、动作和手势，可以为你的演讲增添深度和情感。
第三段：如何提高口头表达能力。
演讲比赛有助于提高我们的口头表达能力。通过观看和参与演讲比赛，我们可以了解一些有效的技巧和策略。然而，只有通过实践和思考，才能使我们的口才更为流畅。因此，我们要学会在朋友面前或进行一些小型演讲时练习。在每个练习结束后，我们建议反思自己的表现并寻求反馈意见，这样可以帮助我们不断地改进和提高。
参加演讲比赛可以帮助我们在许多方面发展。第一，可以帮助我们提高口头表达能力，让我们成为更加自信、果敢的人。其次，我们可以通过演讲比赛中建立的联系和网络结识新的朋友和同事。最后，演讲比赛是一个帮助我们拓宽视野、提高自身能力和影响他人的宝贵机会。
第五段：结论。
随着人们对沟通和领导能力的重视，演讲比赛也变得越来越重要。它不仅是提高学生口头表达能力的一种有效工具，还是帮助我们迈向更高层次的个人发展的重要一步。在我们追求自我价值的同时，收获可持续的成功，借着演讲比赛这个平台我们可以在未来迎接挑战，实现自我价值。
观看法院演讲比赛心得体会
作为一名法学专业的学生，参加或观看法院演讲比赛是我日常生活的一部分。最近，我有幸观看了一场精彩的法院演讲比赛，这让我对法律学有着更深入的理解和体会。下面我将分享这次观看经历给我带来的心得体会。
第一段：法学知识的展示。
在这次法院演讲比赛中，我首先被选手们展示出的对法学知识的掌握深深吸引了。他们可以流利地引用各种法律条文、案例，提出清晰而有力的观点。通过比赛，我深深体会到，只有对法律知识掌握熟练，才能在法庭上游刃有余。因此，接下来的学习中，我更加注重扎实基础的学习，提高自己的法律素养。
第二段：沟通与表达能力的重要性。
在比赛中，我观察到选手们的沟通和表达能力是取胜的关键。他们非常清晰地陈述问题、辩驳观点并回答问题。他们的语言流畅，逻辑明晰，并能用恰当的举例和分析来支撑自己的观点。通过观看这场比赛，我意识到在法律界，一个人要想成功，不仅要有扎实的法律知识，还要有良好的沟通与表达能力。
第三段：辩论的技巧与策略。
比赛中，选手们的辩论技巧和策略也给我留下了深刻印象。不同选手针对同一个案例提出不同的观点，并互相辩驳。他们运用各种论证方法，并且理解如何回应对方的观点。在法庭上，辩论技巧和策略的运用是非常重要的，能够有效地影响法官和陪审团的决策。因此，我下定决心，要加强自己的辩论技巧和策略，以便在将来的法律实践中能够更好地应对各种挑战。
第四段：理性思维和判断力的培养。
在观看这场法院演讲比赛中，我被选手们表现出来的理性思维和判断力所深深感动。他们不仅面面俱到地分析问题，还能在有限的时间内做出准确的判断。这使我认识到，一个优秀的法律学生或律师需要具备超强的逻辑思维能力，能够在法律领域中准确地分辨事实与法律规定，并进行合理的判断。因此，我将再接再厉，提高自己的理性思维和判断力，为将来成为一名杰出的律师做好准备。
第五段：追求公正与正义的责任。
通过观看这场法院演讲比赛，我再次深深体会到法律所具有的公正与正义的属性。选手们在表达观点时，能够以客观、中立的态度看待案件，并致力于追求公正与正义。这激励着我，让我更加坚定追求法律事业的决心。作为一名年轻的法学学生，我要努力学习和培养自己，为维护公正与正义的法律事业贡献自己的力量。
总结起来，这次观看法院演讲比赛给我带来了很多启示。我意识到在法律领域要想取得成功，仅仅熟悉法律知识是不够的，还需要具备良好的沟通与表达能力，灵活运用辩论技巧和策略，以及培养理性思维和判断力。最重要的是，要追求公正与正义，坚守法律的底线。我相信，通过自己的努力和不断的学习，我一定能够成为一名优秀的法律人。
观看学校演讲比赛心得体会
作为一名学生，观看学校演讲比赛是一种难得的机会。演讲比赛不仅展示了同学们的才华和能力，还使我们在欣赏的过程中得到了很多启发和感悟。最近，我有幸参加了学校举办的一场演讲比赛，并从中收获了很多。下面我将分享一些我在观看这场比赛中所得到的心得体会。
第二段：观点1——演讲技巧的重要性。
学校演讲比赛的优胜者们表现出色，他们的成功得益于出色的演讲技巧。比如，他们能够用恰当的语速和语调来吸引听众的注意力，还能运用恰如其分的手势和眼神联系来加强话语的表达效果。观看他们的演讲，我深刻体会到演讲技巧的重要性。我们应该通过练习和不断地表达自己，来提升自己的演讲技巧，这将对我们现在和将来都大有裨益。
第三段：观点2——主题和内容的关联性。
在这场演讲比赛中，让我印象最深刻的是演讲者们在主题和内容上的高度关联性。比赛中的每位选手都能够将主题与自己的亲身经历或社会问题相结合，使演讲充满感情和思考。他们的演讲不仅仅是文字的表达，更是思想的传递。在今后的学习和生活中，我们也应该注重主题和内容的关联性，无论是写作还是演讲皆如此。只有找到主题和内容的契合点，我们的表达才能更加深入人心。
第四段：观点3——自信和魅力的展示。
优秀的演讲者在台上展现出强大的自信和吸引力，这也给我留下了深刻的印象。他们以饱满的精神状态投入演讲，用强有力的语言和震撼的表达方式引发观众的共鸣。同时，他们还敢于在台上展示自己独特的个性和魅力，让整个演讲过程更加生动有趣。观看这场比赛，我明白了自信和魅力是成功演讲的必备要素，而这也是我们在成长过程中应该努力培养和展示的品质。
第五段：总结。
通过观看学校演讲比赛，我从中学到了很多。演讲技巧、主题和内容的关联性、自信和魅力的展示，这些都是我认为观看这场比赛最重要的收获和体会。作为一名学生，这些经验和体会将对我今后的学习和人生道路产生积极的影响。我会通过多参加演讲比赛和提高自己的表达能力来不断提升自己。感谢学校给我们提供了这样的机会，让我们在观看这场比赛中受益匪浅。我相信，在未来的日子里，演讲比赛一定会成为我成长路上难忘的一部分。
观看演讲比赛心得体会
在一个阳光明媚的下午，我十分有幸地代表xxxx外国语学院参加了我校学生会团委主办，校学生会承办的大学生诚信主题演讲大赛。参赛队伍按照学院划分，总计十二支，包括二人合作的小组。
比赛的过程紧张而不乏秩序，不同学院的选手各展风采，挥豪才情，竞争激烈。评委打分严谨细致，客观公正。场下的观众讲文明，守礼仪，在选手们在讲台上演讲时认真而充满兴致地聆听，在选手们紧张忘稿时给予真诚鼓励的掌声。尤其当第二组的同学由于话筒的高度不适应该选手的身高而导致该选手演讲的声音声调调整不佳时，评委老师与观众们依旧认真倾听，在演讲结束后热烈鼓掌。这些都非常充分地体现了我校师生的较高素养和良好的品行。
当然，作为参赛选手之一，我也在准备和体验这场比赛的全过程中收获到了不少有利于个人发展的技巧和宝贵的经历。
在收到演讲比赛的通知时，我在感到荣幸的同时也感到一定的压力，毕竟作为学院的代表，成，可获得更大的信心与荣誉;败，则有负于我院老师和领导的信任和期望。在最初的迷茫和慌乱过后，外国语学院实践部的部长找到了我，向我通知了比赛的具体要求和注意事项，给予了我莫大的帮助和鼓励。
在接下来的一个星期内，我针对大赛“诚信树人”的这个主题，在互联网上进行了一番检索，查找关于这个主题优秀的演讲和写作范文。在它们的启发下，我展开了自己对于诚信理解的创作，并于规定提稿日之前将演讲稿提交学生部邮箱。
这第一部分初步的演讲稿定稿的过程结束后，紧接着便进入演讲的最主要，也是最核心的准备阶段——实地演讲训练阶段。
在这一阶段中，我院的w书记对我进行了一些专业指导。包括演讲过程中的仪态仪表，演讲稿的简化和提炼，演讲重点的突出，咬字的准确清晰和感情的适当抒发等。m部长在一旁的不断鼓励和真诚的建议则给了我更大的信心。六月四日下午两点前我们最后一次彩排结束。三点，我们准时地到达了比赛现场。比赛的过程对于我个人来说是紧张却不乏享受的。能够在各位老师和同学面前展示自己一个星期努力工作的成果，这无疑是令人快乐和满足的。这又使我不禁再次要感谢这次比赛的筹办者和在我的参赛过程中给予帮助指导的老师和同学，是你们的关切和鼓舞使我能够顺利地从竞争者中脱颖而出，使我能够全身心地投入和享受比赛的全过程。
比赛结束后，我们同评委老师进行了交流，我认识到自己的演讲中仍旧存在缺陷和不足。比如演讲过程中过于重视情感的喷发而一定程度上忽视了逻辑的论证和理据的说服;又比如演讲过程中对话筒的运用不能得心应手，还缺乏相应的专业训练。此外，还有演讲表情和动作的把握，语气和语言的拿捏等等。赛后的交流，用一句文学气息的话来概括就是:“与君一席话，胜读十年书。”
最后，请允许我以提纲的形式对本次大赛给予我的感悟和认知进行。
总结。
1学习和增长了演讲方面的专业知识，锻炼了社会交际能力，获得了公众注视下自然表达自我和展开辩证与演说的能力。
2“诚信树人”演讲稿撰写资料搜集的过程中，我通过了解我国历史上著名的“重信重义”的事迹，以及目前中国诚信社会建设的现状，培养了对于诚信重要性的深刻认识，树立了诚信为人的理念和诚心做事的原则。
3老师和同学的帮助和支持让我充分体会到校园环境的温暖，也让我意识到。
要加倍珍惜大学的友谊和师生感情，并以努力的学习报答学校的栽培。
4其他参赛选手的努力和勇气也给我留下了深刻的印象。使我认识到自身的优势和改进自己的不足。
5与比赛负责人的交流使我结识了我校更多的优秀学子，扩大了人际交流圈，扩展了视野。
最后，在总结的基础上，我们既要感慨也要承诺，既要回观过去的不足也要展望未来的更进一步。
我承诺，在以后的学习中更加注重对自身综合素质的培养。
我相信，在老师和同学的鼓励下我会取得更大的进步。
姓名：xxx。
学校：xxxx。
班级：外国语学院xx级商务英语xx班。
时间：2014年6月x日。
作为一名新员工，很荣幸参加了由黑龙江地区经理部举行的“致敬青春，放飞梦想”为主题的演讲比赛，对于我而言它是一次历练，一个机会，对项目、对地区、对公司而言，它既丰富了职工业余生活，使职工精神文明建设得到提高，也使职工对青春、梦想有了更深的理解。
上加班练习，虽然很辛苦，但是当我想到能和黑龙江地区各个项目的精英同台竞技、一比高下，又觉得是一件乐事。的确，这些对手都是各有千秋，能和他们由陌生变为熟悉也是这次比赛最大的收获。
每一位选手在舞台上都饱含青春向上的活力，举止动作挥洒自如，更用着慷慨激昂的措辞吸引着台下各位观众的眼球。在比赛中，自己不仅是一名选手，也是一名听众，更是一名学习者，去查找自己的不足、去聆听他们的心声、去学习他们的演讲技巧。每一位选手都带动着观众的情绪，他们的语言不停地感染着台下观众的内心深处，引起共鸣，引发思考，我不停地在思考着自己，曾经努力过、失败过，坚持过、放弃过，我很清楚的知道自己的路应该怎么走，尽管前面的路布满荆棘，尽管前路漫漫，要努力的还有很多、很多，但是我相信只要我不放弃，一切都是皆有可能。
比赛的过程紧张而不乏秩序，不同项目的选手各展风采，挥豪才情，竞争激烈。评委打分严谨细致，客观公正。场下的观众讲文明，守礼仪，在选手们在讲台上演讲时认真而充满兴致地聆听，在选手们紧张忘稿时给予真诚鼓励的掌声。评委老师与观众们依旧认真倾听，在演讲结束后热烈鼓掌。相对于自选题目演讲来说，中间即兴演讲的部分更加活跃，从抽到题目到开始演讲，准备时间很短，而选手们却能随机应变，思维活跃，充分展现了青年员工的创造力。即兴演讲准备时间的文学常识让我感到了我身边的同事们还是有着深厚的文化底蕴的。演讲中间还有选手带着大家演唱一曲《我要飞得更高》，让大家内心激情澎湃。比赛结束了，我平时的努力得到了回报，一个让自己还算满意的名次，演讲结束后，么部长、王书记给我们进行了点评，总结了我们演讲的优点和不足，让我知道了以后该怎么做得更好。这次比赛也得到了很好的效果，不仅给参赛者搭建了一个平台让他们去尽情的展现自我，还使广大青年员工对青春和梦想有了更加深刻的理解。
当然，作为参赛选手之一，我也在准备和体验这场比赛的全过程中收获到了。
不少有利于个人发展的技巧和宝贵的经历。
在收到演讲比赛的通知时，我在感到荣幸的同时也感到一定的压力，毕竟作。
为学院的代表，成，可获得更大的信心与荣誉;。
败，则有负于我院老师和领导的信任和期望。
在最初的迷茫和慌乱过后，外国语学院实践部的部长找到了我，向。
我通知了比赛的具体要求和注意事项，给予了我莫大的帮助和鼓励。
在接下来的一个星期内，我针对大赛“诚信树人”的这个主题，在互联网上。
箱。
这第一部分初步的演讲稿定稿的过程结束后，紧接着便进入演讲的最主要，也是。
最核心的准备阶段——实地演讲训练阶段。
在这一阶段中，我院的w。
书记对我进行了一些专业指导。
当抒发等。m。
部长在一旁的不断鼓励和真诚的建议则给了我更大的信心。六月四。
日下午两点前我们最后一次彩排结束。三点，我们准时地到达了比赛现场。
比赛的过程对于我个人来说是紧张却不乏享受的。
能够在各位老师和同学面。
前展示自己一个星期努力工作的成果，这无疑是令人快乐和满足的。
这又使我不。
禁再次要感谢这次比赛的筹办者和在我的参赛过程中给予帮助指导的老师和同。
学，是你们的关切和鼓舞使我能够顺利地从竞争者中脱颖而出，使我能够全身心。
地投入和享受比赛的全过程。
比赛结束后，我们同评委老师进行了交流，我认识到自己的演讲中仍旧存在缺陷和不足。
比如演讲过程中过于重视情感的喷发而一定程度上忽视了逻辑的论。
证和理据的说服;。
又比如演讲过程中对话筒的运用不能得心应手，还缺乏相应的专业训练。此外，还有演讲表情和动作的把握，语气和语言的拿捏等等。赛后的交流，用一句文学气息的话来概括就是:。
“与君一席话，胜读十年书。
”
视下自然表达自我和展开辩证与演说的能力。2。
老师和同学的帮助和支持让我充分体会到校园环境的温暖，也让我意识到。
要加倍珍惜大学的友谊和师生感情，并以努力的学习报答学校的栽培。4。
其他参赛选手的努力和勇气也给我留下了深刻的印象。
使我认识到自身的优势和改进自己的不足。
与比赛负责人的交流使我结识了我校更多的优秀学子，扩大了人际交流。
圈，扩展了视野。
最后，在总结的基础上，我们既要感慨也要承诺，既要回观过去的不足也要。
展望未来的更进一步。
我承诺，在以后的学习中更加注重对自身综合素质的培养。
我相信，在老师和同学的鼓励下我会取得更大的进步。
历时两天的教育理论读书汇报会已经结束了。很高兴，我得了9.57分,在全县61名演讲者中排第十名,对这个成绩,我还算很满意的。
说实话，我这个人，平时不太爱表现自己，无论行不行的事儿，我都往后缩。但如果是交待给我的事情，只要你交给我了，我就一定会全力以赴，尽我所能。我知道这样的性格说好也不好，尤其是这次演讲中，从同仁们的各个精彩表现中，我也发现自己的很多不足之处，意识到自己的不足才能进步，我知道我离进步应该不远了，呵呵。从各个参赛的选手的认真准备、激情演讲中更加深了我对认真、执着、爱岗、敬业的理解。更深刻地感受到了作为教育工作者的伟大与为人师的幸福。感动于刘校长、李校长和黄主任对我们各位选手的信任与赏识。我这次演讲的题目就是《在赏识中收获精彩》，因为有她们对我的赏识，而成就了我今天演讲的成功。赏识真是有一种神奇的力量，能给人勇气，能给人信心，促使我们去走向成功。
七月，火热的夏日，我们迎来了我党的九十岁生日。光阴似箭，岁月如梭，我们党已经走过了90个春秋，共产党员们已经经过了90年的艰苦奋斗的道路。
在建党90周年之际，各个党支部举办了一系列的活动，庆祝我们伟大的党的生日。土木学院承办了题为“携笔从戎立志从军报国,创先争优共庆九十华诞”的中文演讲比赛，土木学院全体党员、入党积极分子和全体国防生，以及许许多多对我们有着忠诚信仰的同学和老师们聆听了参赛选手们精彩的演讲。参加演讲的选手有许多是工大的国防生，看着他们走上台时标准的正步，听着他们浑厚有力的声音，我们可以感觉到他们对于党的热情和忠诚他们从军报国的坚定信心。90年来，中国共产党由小到大，由强变弱，领导中国人民冲破重重难关，夺取了革命斗争的经济建设的一个又一个胜利。中国共产党坚持以马克思列林主义、毛泽东思想、中国特色社会主义理论体系为指导，领导全国人民改革开放，奋斗进取，全面推进中国特色社会主义现代化建设，综合国力显著增强，取得了举世瞩目的成就。如今的幸福生活是党给予的，我党领导人始终坚持与时俱进，紧跟时代的步伐，让我们在竞争激烈的新社会占有一席之地，让我们的民族尊严不受侵害。伴随着人类前进的脚步，祖国的历史展开了新的画卷，经过几十年几百年的南征北战、血雨腥风的洗礼，新中国终于屹立在世界强林之中。
听同学们慷慨激昂的演讲，我仿佛沉浸到了党腥风血雨的斗争历程。各种红色歌曲在我脑中回荡，一串串音符在记忆中穿行，一声声呐喊震撼心灵。忆往昔峥嵘岁月，作为一个古老文明的国度——中华人民共和国，有着五千本文来自文秘年的悠久历史，作为华夏子孙，感到由衷的欣慰和自豪。
实力还是软实力都达到了较高的水平。08年的奥运会还有去年的世博会、亚运会的举办，都是中国实力的很好的展现，给世界各国人民展现了一个蓬勃发展的中国。在这样一个日益腾飞的祖国里，我们更应该积极向上，团结努力，为祖国在新世纪再创辉煌做出贡献，为成为一名合格的党员做出努力。
观看学校演讲比赛心得体会
第一段：引言部分（120字）。
回忆起自己参加学校演讲比赛并获奖的经历，让我深感演讲的重要性。因此，当听说学校今年举行了一场演讲比赛时，我迫不及待地报名参加。虽然最终没有获得成为参赛选手的机会，但是作为观众，我也从中获得了许多宝贵的经验和体会。
第二段：正文一（240字）。
学校演讲比赛是一场智慧和演技的碰撞，参赛选手们都经过了精心的准备和严格的选拔。他们充分利用了各种资源，从经典文献到当前热点话题，形成了自己独特的演讲风格。在比赛现场，我被选手们的口才和表达能力深深震撼。他们能够用清晰准确的语言，准确传达自己的思想和观点，引起观众的共鸣。而且，参赛选手们的自信和激情也让我深受感动。他们在台上表现得游刃有余，仿佛演讲是他们的天赋。
第三段：正文二（240字）。
除了演讲技巧和自信外，我还注意到参赛选手们在演讲内容上的用心和创新。有的选手通过讲述自己的亲身经历来深刻地传达主题，让观众对演讲产生更多的共鸣。有的选手选择了引人深思的短篇小故事来鼓舞观众的情感，让演讲更具感染力。还有一些选手通过举例论证，充分展示了他们对于所要讲述议题的理解和见解。这些创新和巧妙的演讲手法，使我深受启发，明白了一篇好的演讲是如何用生动的语言和形象的例子来感染并引起观众共鸣的。
第四段：正文三（240字）。
观看学校演讲比赛让我再次意识到，演讲是一项重要的能力，不仅能帮助我们更好地表达自己的观点和思想，还能提高我们的逻辑思维和沟通能力。在现实生活中，我们时常需要进行演讲，比如在学校里做汇报，或者在工作中向领导或同事阐述自己的计划。通过观看演讲比赛，我明白了只有不断锻炼和提升自己的演讲能力，才能在这样的场合中更加从容和出色地表现。
第五段：总结部分（360字）。
学校演讲比赛作为一个平台，为我们提供了一个展示自己才能的机会，也让我们深刻体验到了演讲的魅力。观看这场比赛，不仅开拓了我的视野，还激发了我更多对于演讲的热情和兴趣。我将以此为动力，通过阅读演讲经典文献、参加演讲培训等方式来提升自己的演讲技巧。同时，我也希望能有机会再次参与演讲比赛，亲身感受并展示我所积累的演讲能力。通过这样的锻炼，我相信我的表达能力和思辨能力会得到进一步的提高，从而更好地为将来的学习和工作做好准备。
观看演讲比赛后心得体会
演讲一项重要的技能，在各行各业都有不可替代的作用。为了提高演讲技能，很多学校和机构都会举行演讲比赛。观看演讲比赛不仅可以欣赏优秀的演讲，还可以让我们从中体会到许多有益的内容，比如鼓励、激励、自信、自省等等。
第二段：动情。
在一次学生演讲比赛中，我听到了一位同学的演讲，他通过自己的亲身经历告诉我们，每个人都要勇敢面对自己内心的恐惧，不要因为害怕而逃避。他的演讲语言朴实无华，却又深入人心，让我有了新的感悟。我原本认为自己是一个很勇敢的人，但是在听完这位同学的演讲后，我发现自己内心也有着许多不敢面对的矛盾和困惑。他的演讲让我感动，也让我意识到自己还有很多需要努力的地方。
第三段：自省。
我从这次演讲比赛中学到了很多，尤其是对自己的反思和自我审视。我认真思考了自己的所长和优点，也审视了自己的不足和缺陷。我发现自己在演讲时还有不小的提升空间，比如语言流畅度、掌握节奏、表达自信等等。我决心从这些方面下手，提高自己的演讲技能。
第四段：鼓励。
除了自省，这次演讲比赛还让我感受到了鼓励和激励。在现场我看到了不少精彩的演讲，其中有些同学发挥得非常出色，他们的声音洪亮、表情自然、信心十足。他们的演讲让我感觉到演讲这项技能并不是很高不可攀的东西。我也可以像他们一样，通过努力和训练，提高自己的演讲水平，成为一个出色的演讲者。
第五段：总结。
总之，观看演讲比赛给我留下了很多深刻的印象和体会。演讲是表达和沟通的一种重要方式，在现代社会中有着广泛的应用。参加演讲比赛和观看演讲比赛是提升自身演讲技能的一个重要途径。我们要每时每刻保持对演讲技能的关注和热爱，不断提高自身演讲水平，更好地为自己和社会做贡献。
观看比赛心得体会
这个梦想，2113把失落交给曾经，把5261彷徨交给昨天，每一个时刻都印证4102着关于梦想的誓言；因1653为这个梦想，用微笑迎接闪电，用坦然面对狂风，心底不息的永远是那一炬炽热的火把。多少个风风火火的日子，多少次风风雨雨的磨练，多少个日日夜夜的等待。因为这个梦想，有炽热的情感、有跳动的脉搏、有奔涌的热血、有咸涩的汗水，每一个路标都刻下关于梦想的寓言；因为这个梦想，把失落交给曾经，把彷徨交给昨天，每一个时刻都印证着关于梦想的誓言；因为这个梦想，用微笑迎接闪电，用坦然面对狂风，心底不息的永远是那一炬炽热的火把。
多少个风风火火的日子，多少次风风雨雨的磨练，多少个日日夜夜的等待。奥运，曾经在多少代人的心中燃烧过希望，曾经在多少代人的手中传递了梦想。8月8日，一个被激情燃烧的日子，2008北京奥运会开幕了！
气势恢弘的开幕式，充满了浓郁的中国风情，中国——北京，向全世界奉献了一个共叙友情，同享和平的盛大庆典，这一晚，无论是在家中，街道，还是在广场，车中，到处都是激动地市民，北京奏响了奥运华章，世界在聆听中国的声音。欢歌劲舞庆盛世，火树银花不夜天，这是现代奥林匹克又一辉煌的瞬间。
奥运第一天，根据赛程安排，射击女子10米气步枪是本届奥运会的第一枚金牌，在之前的预赛中，雅典奥运会铜牌得主、捷克选手埃蒙斯打出了400环满环的成绩排名榜首，卫冕冠军中国名将杜丽则以一环之差和俄罗斯老将加尔金娜以及克罗地亚黑马佩契奇并列排名次席。而另外一位中国选手赵颖慧则由于心理压力过大，发挥失常仅仅打出了379环的成绩，最终名列第37位，惨遭淘汰。同时出局的还有现世界纪录保持者、德国老将费什福特，后者以396环的成绩排名第12位，同样无缘决赛。根据奥运会射击项目的竞赛规则，预赛成绩将被带入决赛。排名前四位的选手相差仅仅只有一环，因此首金的争夺主要就在这四名选手之间进行。
第一轮，预赛发挥稳定的埃蒙斯表现出色，打出了10.6环的不错成绩，加尔金娜和佩契奇也分别打出了10.7环和10.6环，而杜丽则发挥平平，仅打出了9.8环，排名也在首轮过后跌至第四位。第二轮，埃蒙斯延续着稳定的发挥，再次打出了10.7环的成绩，加尔金娜和佩契奇分别打出了10.3环和10.5环，杜丽的状态有所回升，打出了10环，和埃蒙斯的差距继续被拉大。第三轮，埃蒙斯和加尔金娜表现有所起伏，两人分别打出了9.7环和9.5环，杜丽依旧表现平平，打出了10.1环，而来自克罗地亚的小将佩契奇则延续了高水平发挥，打出了10.6环的成绩。本轮过后，埃蒙斯依旧排名榜首，佩契奇则超越加尔金娜上升到次席，杜丽依旧排名第四。第四轮，埃蒙斯重新找回状态，打出了本场最高的10.9环，重新扩大了领先优势。而杜丽虽然也打出了10.4环，但总成绩方面依旧落后前三人，排名第四位。随后的四轮比赛，埃蒙斯延续着强劲势头，连续打出高分，牢牢占据着榜首的位置。而压力过大的杜丽则依旧没能走出低迷的状态，在第七轮再次失误打出9.7环后，已经落后埃蒙斯高达4.3环之多了。第九轮，杜丽尽管打出了10.4环的不错成绩，但名次却继续下滑，被来自美国的选手拜尔勒超越后，已经跌至第五位了。而埃蒙斯则依旧稳扎稳打，打出了10.2环后依旧排名榜首，俄罗斯老将加尔金娜也凭借着这一轮的10.7环超越佩契奇，重回次席。
最后一轮，只需打出超过9.4环的埃蒙斯尽管打出了全场最低的9.9环，但是依旧以领先第二名1.4环的巨大优势成功夺冠，俄罗斯老将加尔金娜则打出了10环的成绩后以502.1环再次获得银牌，来自克罗地亚的小将佩契奇则以总成绩500.9环摘得铜牌，而中国选手杜丽最终仅以499.6环排名所有八位选手的第五名，无缘前三甲。奥运会就是一场体育比赛，是比赛就会有输有赢，就会有状态好和坏的区分。
再说凡事都有个偶然和意外，即便实力再强，也不敢保证就能100%夺金。“胜不骄、败不馁”是我们常说的一句口头禅，可在实际中，做到“胜不骄”容易，做到“败不馁”还真是太难。赵颖慧“人是斗不过命的”的名言，就是一例明证。实际上，人生成功的信条里，永远没有宿命论，完全靠的实力（包括心态上的平衡、成熟，每临大事不慌张也是一种实力），机遇只是很小的一部分。
观看法院演讲比赛心得体会
最近，我有幸观看了一场精彩的法院演讲比赛。这场比赛不仅给我带来了无穷的乐趣，而且也让我收获了不少心得体会。通过观察和分析比赛中的表现，我意识到了演讲的重要性，同时也对法律知识有了更深入的了解。
第二段：倾听力的重要性。
在比赛中，我深深感受到倾听的重要性。演讲选手在台上发言时，他们用铿锵有力的声音、自信的姿态将观众深深吸引，而观众则如沐春风，用认真的眼神和专注的神态全神贯注地倾听。正是因为我们认真地听、仔细地思考，我们才能从演讲中汲取营养，从中获取思维的碰撞和思想的启示。
第三段：逻辑思维的培养。
比赛中，我还意识到演讲的重要特点之一是逻辑思维的培养。演讲选手们在发言中，首先要有一个明确的目标，并且通过有条理的论证、运用恰当的事实和案例等手段来支持自己的观点。他们的言辞不仅能够引起观众的共鸣，更能够让观众相信他们的观点的正确和合理。通过观看比赛，我明白了逻辑思维的重要性，也意识到只有通过良好的思维方式，才能使我们的思维更加清晰明了，并能用正确的语言清楚地表达出来。
第四段：法律知识的意义。
作为一场法院演讲比赛，法律知识是比赛中活动的核心。选手们通过熟练运用法律知识，声情并茂地阐述案情，唤起观众的共鸣，进而引发共鸣和思考。通过观看比赛，我深深体会到了法律知识的重要性和广泛运用的必要。作为普通人，了解法律知识不仅能够提高我们的法律素养，还能够保护自己的合法权益，避免不必要的纠纷和风险。
第五段：自身提升的机会。
在观看法院演讲比赛过程中，我兴奋地发现，这场比赛不仅是一场赛事，更是我个人自身提升的机会。通过聆听选手们的演讲，我能够吸取他们的优点和经验，不断地学习和进步。在比赛结束后，我认真思考，发现自己在表达和逻辑思维方面仍然存在不足之处，于是我决定多加练习，提高自己的演讲能力和思维方式。我相信，通过不断地观察、学习和实践，我的表达能力和逻辑思维能力一定会有所进步。
总结：
通过观看法院演讲比赛，我深感演讲的重要性、倾听的力量、逻辑思维的培养、法律知识的意义以及自身提升的机会。这场比赛不仅仅是一场观赏的比赛，更是一次思想碰撞和成长的机会。我将继续学习、实践，提高自己的演讲能力和思维方式，相信我会在不久的将来成为一名优秀的演讲者。
观看比赛的心得体会
2008年奥运会将2113在我国首都——北京5261举行。2004年9月21日，北京奥运4102会”倒记时钟”在天安门广场1653正式启动。这个激动人心的日子，距今还有不到一年的时间，下面，让我为大家弘扬一些有关奥运的知识吧！
“奥运”的全称是“奥林匹可运动会”。它的宗旨是使体育运动为人类的和谐发展服务，以提高人类尊严；以友谊、团结和公平竞赛的精神，促进青年之间的相互理解，从而有助于建立一个更加美好的和平的世界；使世界运动员在每4年一次的盛大的体育节日——奥林匹克运动会中聚会在一起。
现代奥林匹克运动兴起于欧洲资本主义工业时代，它以坚实的社会经济、政治、文化基础为依托，顺应了社会发展的需要和体育发展的潮流，是人类社会进入工业文明后开始的一项伟大的社会实践。
古代奥运会从第一届起，决定每4年举行一次，从公元前776年有文字纪录的`第一届奥运会到公元393年，共举办了293届，历时1169年，经过了产生，发展和衰弱几个阶级。
2008年北京奥运会的比赛项目共有28项，分别是：田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。
福娃是北京2008年第29届奥运会吉祥物，其色彩与灵感来源于奥林匹克五环、来源于中国辽阔的山川大地、江河湖海和人们喜爱的动物形象。福娃向世界各地的孩子们传递友谊、和平、积极进取的精神和人与自然和谐相处的美好愿望。
而福娃是五个可爱的亲密小伙伴，他们的造型融入了鱼、大熊猫、藏羚羊、燕子以及奥林匹克圣火的形象。
每个娃娃都有一个琅琅上口的名字：“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”，在中国，叠音名字是对孩子表达喜爱的一种传统方式。当把五个娃娃的名字连在一起，你会读出北京对世界的盛情邀请“北京欢迎您”。
福娃代表了梦想以及中国人民的渴望。他们的原型和头饰蕴含着其与海洋、森林、火、大地和天空的联系，其形象设计应用了中国传统艺术的表现方式，展现了中国的灿烂文化。
很久以来，中国就有通过符号传递祝福的传统。北京奥运会吉祥物的每个娃娃都代表着一个美好的祝愿：繁荣、欢乐、激情、健康与好运。娃娃们带着北京的盛情，将祝福带往世界各个角落，邀请各国人民共聚北京，欢庆2008奥运盛典。
观看讲课比赛心得体会
第一段：引言（100字）。
经过近几年的教育改革，讲课比赛已经成为了教师的一项重要评价指标。作为一名教师，我有幸参与了一场讲课比赛的观摩活动。通过观看这场比赛，我深刻体会到了讲课的重要性以及如何提高自己的教学水平。
第二段：重视教学技巧（300字）。
观看讲课比赛，我发现优秀的教师不仅具备扎实的专业知识，而且擅长灵活运用各种教学技巧。比赛中，优秀的教师善于运用多媒体教学工具进行讲解，使得学生能够更加直观地理解知识。此外，他们还能巧妙地运用各种引导问题的方式激发学生思考，培养学生的思维能力。通过观看他们的讲课，我深刻意识到自己在教学技巧上的不足，因此，我决定加强自己的教学技巧的培养，不断提高自己的教学水平。
第三段：关注学生情感需求（300字）。
在观看讲课比赛的过程中，我还意识到优秀的教师非常关注学生的情感需求。他们能够以一种亲和力，将课堂打造成一个和谐的学习氛围，让学生在愉悦中学习。比赛中，我看到了一位优秀教师在给学生讲解一道数学题的过程中，不仅注重知识点的讲解，还鼓励学生相互合作，让学生在合作中学习、成长。我受到启发，决定要更多地关注学生的情感需求，不仅要成为他们的老师，更要成为他们的朋友。
第四段：重视反思与学习（300字）。
通过观看讲课比赛，我明白了一个合格的教师应该有反思与学习的态度。比赛中，有一位教师在讲课后，不仅与学生互动交流，还请学生给予自己评价，及时发现自己的不足，并为之后的教学进行改进。这对我产生了很大的触动，我认识到自己在教学中的不足之处，并决定要持续地反思与学习，不断完善自己的教学方法。
第五段：结语（200字）。
通过观看这场讲课比赛，我深刻体会到了讲课的重要性以及如何提高自己的教学水平。在今后的教学工作中，我将更加重视教学技巧的培养，关注学生的情感需求，重视自我反思与学习。相信通过这些努力，我能够成为一位更加优秀的教师，为学生的成长贡献更多。同时，我也希望更多教师能够参与到讲课比赛中，通过观摩他人的讲课，不断进步，共同提高教育教学质量。
观看比赛心得体会
在两班班委的精心策划、老师的关怀、同学们的积极配合下，我们xxx班和xx班的篮球比赛赛圆满结束。
我们对这次篮球赛的定位是健身、娱乐、以此达到增进同学们之间的友谊、扩大接触面，班级之间加强交流、合作，提高班级凝聚力的目的。在这次的篮球赛中体现了同学们对体育的兴趣和爱好。同学们在比赛中都能相互体谅，也表现出了友谊第一、比赛第二的精神。比赛中同学们团结拼搏，每位同学都尽力发挥自己的才能，展示自我，显示出了同学们高涨的热情。
总之，在比赛中，两个班级的运动员都表现出了坚持到底、顽强拼搏的精神，赛出了水平、赛出了风格。虽然我班战败了，但这并不重要，重要的是加强了我们两班的友谊，并且我们也收获了很多经验。
比如在比赛中，同学们不断的加油声、呐喊声，激励了每一个在场的运动员，观众的激励也是运动员的最大精神支柱。这就体现了同学们的集体荣誉感和班级凝聚力。因此，我们也会多举办一些类似的活动。
我们的精心策划、积极准备和合理的安排也在这次比赛中体现了出来。通过比赛，同学们的生活和学习压力得到了释放，扩大了交往面，丰富了自己的。课余文化生活，在自己的青春是带有增加绚丽的一页！
观看拨河比赛心得体会
第一段：引言和比赛背景介绍（200字）。
拨河比赛是一项古老而激烈的竞技项目，作为中国传统的民间体育运动之一，吸引了众多观众前来观赏。上周末，我有幸参观了一场拨河比赛，并从中获得了深刻的体会。在此，我将与大家分享我的观察和感受。
第二段：比赛的壮观场面（250字）。
当我来到拨河比赛现场时，立刻被场面的壮观所震撼。两队运动员脸上洋溢着斗志，手握拨河绳准备开打。观众席上热情高涨，大家挥舞着旗帜和啦啦队队员的声音响彻整个场馆。比赛开始时，两队运动员发出沉重的喘息声，步调一致地向后拉动绳索。他们用尽全力，争分夺秒地向前奋力拖曳，展现出极大的力量和团队合作。
第三段：竞技精神与合作价值（300字）。
拨河比赛不仅展示了运动员们强大的体力和技能，更重要的是增强了他们之间的团队合作和配合能力。在比赛过程中，队伍中的每个成员都必须紧密合作，共同努力，才能取得最佳效果。这需要他们相互倾听、相互支持和相互信任。尽管他们在不同的位置上，但他们必须同心协力，做到举重若轻，才能成功突破对方的防线。观看这种团队合作的表演使我深刻领悟到，只有团结和合作，我们才能在任何领域获得更多的成果。
第四段：展现了坚持与耐力（300字）。
拨河比赛不仅考验了运动员的团队合作，也体现了他们的坚持和耐力。在比赛过程中，运动员们时而面对困难和疲劳，但他们从未放弃。他们用最后的力量拖曳绳索，用无比专注的眼神向前看齐。最为令我感动的是，每当队伍陷入困境时，他们竭力振奋士气，鼓励和激励彼此。拨河比赛教会了我要坚持不懈，无论遇到任何困难都不能背离目标，只有这样才能取得成功。
第五段：共享体育精神的魅力（250字）。
在比赛现场，我看到了人们为运动员加油助威的场景，每一次拨河比赛都能够让观众感受到激情四溢的氛围。我看到了两队之间的友好竞争，也看到了观众们的兴奋和激动。这正是体育活动独特的魅力，它能够将人们紧密团结在一起，共同忘却生活中的烦恼和压力。观看拨河比赛让我深刻领悟到了体育精神的魅力，它能够激发人们的热情，促进团队合作，增强信心和坚持。
总结：
通过观看拨河比赛，我深刻体会到了体育运动的力量和魅力。拨河比赛不仅展示了团队合作和竞技精神，也让我明白了坚持和耐力的重要性。观看比赛的过程中，我与其他观众一起分享了激情四溢的体验，这让我充分认识到体育活动的独特魅力。通过这次体验，我深信体育运动能够带给我们更多的动力和快乐，让我们在困境中坚持，永不放弃。
观看比赛心得体会
奥运会将2113在我国首都——北京5261举行。9月21日，北京奥运4102会”倒记时钟”在天安门广场1653正式启动。这个激动人心的日子，距今还有不到一年的时间，下面，让我为大家弘扬一些有关奥运的知识吧！
“奥运”的全称是“奥林匹可运动会”。它的宗旨是使体育运动为人类的和谐发展服务，以提高人类尊严；以友谊、团结和公平竞赛的精神，促进青年之间的相互理解，从而有助于建立一个更加美好的和平的世界；使世界运动员在每4年一次的盛大的体育节日——奥林匹克运动会中聚会在一起。
现代奥林匹克运动兴起于欧洲资本主义工业时代，它以坚实的社会经济、政治、文化基础为依托，顺应了社会发展的需要和体育发展的潮流，是人类社会进入工业文明后开始的一项伟大的社会实践。
古代奥运会从第一届起，决定每4年举行一次，从公元前776年有文字纪录的第一届奥运会到公元393年，共举办了293届，历时1169年，经过了产生，发展和衰弱几个阶级。
20北京奥运会的比赛项目共有28项，分别是：田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。
福娃是北京年第29届奥运会吉祥物，其色彩与灵感来源于奥林匹克五环、来源于中国辽阔的山川大地、江河湖海和人们喜爱的动物形象。福娃向世界各地的孩子们传递友谊、和平、积极进取的精神和人与自然和谐相处的美好愿望。
而福娃是五个可爱的亲密小伙伴，他们的造型融入了鱼、大熊猫、藏羚羊、燕子以及奥林匹克圣火的形象。
每个娃娃都有一个琅琅上口的名字：“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”，在中国，叠音名字是对孩子表达喜爱的一种传统方式。当把五个娃娃的名字连在一起，你会读出北京对世界的盛情邀请“北京欢迎您”。
福娃代表了梦想以及中国人民的渴望。他们的原型和头饰蕴含着其与海洋、森林、火、大地和天空的联系，其形象设计应用了中国传统艺术的表现方式，展现了中国的灿烂文化。
很久以来，中国就有通过符号传递祝福的传统。北京奥运会吉祥物的每个娃娃都代表着一个美好的祝愿：繁荣、欢乐、激情、健康与好运。娃娃们带着北京的盛情，将祝福带往世界各个角落，邀请各国人民共聚北京，欢庆2008奥运盛典。
观看比赛心得体会
在20xx年12月，学校商学院本着进一步调动学生学习用心性，提升教学质量，到达“以赛促学、以赛促教、以赛促改、赛学结合”的目的，成功举办了专业技能大赛。我很荣幸能够参加决赛并能获奖，很感激学校，教师以及带给场地的酒店为我们搭建了一个展示自我的舞台，建立自信的机会，面向未来的窗口。
此次比赛分为中餐摆台、客房铺床、现场问答三部分。比赛开始，10位入围决赛的选手身着正装以ppt的形式进行了个人展示，紧之后开始专业技能比拼。
回想自我参赛的准备阶段，那段时光几乎每一天都去实验室操练。因为自我前两次的'实习都是在前厅引位，对于餐饮和客房方面虽然有培训，但实践的机会并不多，所以起初参赛自我心里还是很有压力的。可是我相信任何的付出都是值得的，只要自我尽力了，努力了，便不去计较结果，给自我信心，相信自我能够做好。透过此次的技能大赛，我学到了很多。对于参赛选手而言，比赛赛得不仅仅仅是专业技能，更考验的是心理素质。如何在紧张的时刻镇静自我，如何在紧张的气氛中持续敏捷的思维。这次技能大赛与自我专业的职场经理人有了应对面直接接触，这使我对自我的专业也有了更深认识。在当今这个知识竞争日趋激烈，常识竞争日趋明显，经验竞争愈显珍贵的酒店业，经济发达，人们的价值观，金钱观，人生观发生了很大的改变，是的人们的精神追求和物质享受也发生变化。所以酒店开业的越来越多。对于我们学习这个专业的人来说，就业前景，既是动力，也是压力。
在此次的比赛中，虽然我取得了不错的成绩。可是，仍然发现自我在各个方面有所欠缺，赛事已过，当前最重要的莫过于从已过的赛事中汲取经验和启发，并且不断学习新的知识来提升自身潜力，充实自我。让自我以后能更好，旅游是一门边缘学科。它涉及的知识面很广很广，所以我要学得还有很多，学海无涯，我这叶小舟要行的航程还有很远很远。仅有不断学习，提升自身潜力与实力才能壮大我这叶小舟。也仅有如此，我才能走出一片更宽广的天地。一是要戒骄戒躁、汲取经验，就应汲取此次比赛的经验教训，切忌骄傲自大，争取在目前基础上有更大的提高；二是要广泛阅读、用心实践，要广泛阅读各类书籍，同时多参与社会实践，注重学以致用，理论联系实际；三是要充分准备、再接再厉，进行充分准备，多关注行业动态，学习管理、拓展市场、研究创新，向前前进。
观看军事比赛心得体会
现代社会，军事比赛在世界各地吸引着大批观众的眼球。军事比赛作为一种具有极高观赏性的活动，不仅能够展现军事实力，还可以提升国家的影响力。我最近有幸观看了一场精彩的军事比赛，并深受触动。在这次观看中，我得到了一些宝贵的体会，下面我将和大家分享我的心得。
第二段：深入了解军事技术。
军事比赛是一堂生动的军事课堂。通过观看这种比赛，我切身体会到了军事技术的重要性和强大的威力。比如，我清楚地了解到导弹的制导系统是如何精确地锁定目标并命中的，也看到了无人机在作战中的灵活和迅猛。这些都让我对军事技术的发展有了更深入的了解。
第三段：体验军人的荣誉与责任。
军事比赛中的参赛队员是真正的战士，他们通过无数次的训练和战斗，才能够展现出如此高超的技巧和魄力。他们的英勇和无畏令我由衷地敬佩。在观看比赛的过程中，我感受到了军人的荣誉和责任。他们为了国家的安全和和平，付出了巨大的努力。作为普通人，我们应该要倍加珍惜和维护现在的和平环境，也要向军人学习他们对责任的认真态度。
第四段：培养团队合作意识。
军事比赛的每个项目都需要参赛队员之间的精准配合和默契。在观看比赛的时候，我深刻地体会到了团队合作精神的重要性。比如，观看坦克迷宫比赛时，我看到队员们通过密切的沟通和配合，完美地完成了每一个障碍的冲过。这充分体现了团队合作的力量。我认为，团队合作是成功的关键，不仅在军事比赛中如此，也在我们的生活和工作中同样重要。
第五段：唤醒民族自豪感。
军事比赛不仅仅是一个竞赛的平台，也是一种向世界展示国家实力的方式。在观看军事比赛时，我无比自豪地看到了我国参赛队员们的英勇和实力。他们用实际行动向世界展现了中国军队的威力和决心。这让我充满了自豪感，同时也更加坚信自己所属的国家一定会光辉璀璨。军事比赛唤醒了我内心深处的民族自豪感，让我更加珍惜和爱护自己的国家。
结尾：
通过观看这次军事比赛，我不仅体会到了军事技术的魅力，也深刻认识到了军人的荣誉与责任。同时，团队合作和民族自豪感也得到了极大的提升。我相信，只有不断增强自己的军事素质和民族自信，我们的国家才能更加繁荣富强。我希望未来还能参与类似的军事比赛，并用实际行动支持着中国军队的荣耀。
观看比赛心得体会
记得那是上五年级时的第一个学期的一个下午，第二节课是体育，同学们高兴极了，上课了，同学活蹦乱跳得下了楼，站好了队以后，老师发令了：“今天我们比赛接力跑（因为我们对接力跑的比赛规则很熟悉，所以老师不用太多的介绍。）以竖排为组，跑。跑！老师的话音刚落，再第一排的同学们，就像子弹那样飞了过去，第一局我们不领先，同学们不管怎么样，都还是非常热情的喊：“加油！加油！快点！快点！加油！加油！冲啊！——也都在喊加油，可见同学们，都非常团结集体。老师喊：”第二局开始！每一组同学都信心百倍，他们心里一定想：我们组一定会赢的。比赛正式开始了，同学们拼命的跑，都想拿个第一，这就体现了班级互相竞争的精神，但终究还是要分一个第一和第二，我想告诉大家：成功不要骄傲，失败也不要气馁。
这一局我们组表现很好，我们组暂时领先，当我看到其他组的人给选手祝威的动作，我给我们组的同学说；“别骄傲，其他组的人也很厉害。跑着，跑着，同学们疲乏了，肚子开始疼了，不知不觉，我的肚子也开始疼了，我告诉自己；坚持就是胜利！耶！最终我们赢了！
通过这次比赛，我觉的：运动也是一种快乐。
观看课程比赛心得体会
观看课程比赛是学生们在课余时间进行的一种学习活动。在这个活动中，学生们可以观看不同的课程比赛，并从中汲取知识和经验，提高自己的学习成绩。在我观看课程比赛的过程中，我总结出了一些心得体会，和大家分享一下。
第二段：提升情绪，减轻压力。
在观看课程比赛的时候，我们可以深刻地感受到选手、教练们的付出和努力，以及比赛过程中的竞争和挑战。在这个过程中，我们可以学习到一种积极的心态，以及面对挫折和失败时应如何坦然面对。同时，我们在观看比赛的时候也会感到无比激动和自豪，这种情绪会带给我们正能量，重燃学习的热情。
第三段：开拓视野，加深认知。
课程比赛是一种很好的学习交流平台。在观看比赛的过程中，我们可以了解到一些外面的知识和技能，而这些知识和技能在我们平时的学习过程中可能没有接触到。同时，比赛的现场气氛也会让我们深刻体会到课程中的一些知识和技能的实际运用，加深我们的认知，提高我们的学习效果。
第四段：发现自身不足，上进改进。
课程比赛的参赛选手往往是优秀的学习者，他们丰富的知识和技能让我们感到佩服。然而，在观看比赛的过程中，我们也会感到自己的不足之处。这些不足也许是在某些技能方面没有掌握好，也许是在学习态度上有所欠缺。但是，我们在发现这些不足的同时也可以尝试反思和改进，为自己的提高和进步打下基础。
第五段：总结和感悟。
在观看课程比赛的过程中，我们可以提升自己的情绪，开拓视野，发现自身不足，并且从中吸取知识和经验，全面提高自己的学习能力和素质。同时，也让我们感受到了学习的乐趣和意义，让我们更加满怀信心和热情地面对学习和未来。
观看比赛心得体会
周五学校召开了“春季田径运动会”，在所有的比赛项目中，最令人回味的是拔河比赛。为什么这样说呢？我个人感受：
一、观看的人数和参加的人数最多；
二、把会场的气氛带到最高点；
三、最能体现团队精神。
那天首先进入比赛的是我班和302班，场地选在操场的中间。待双方队员准备完毕之后，裁判员一声令下，孩子们一个个卯足了劲，把手中的绳子用力往后拉，只见绳子上的红领巾在两队之间来来回回，比赛进入了僵持阶段，如果此时有一队的队员松懈的话，那么另一队都会赢得这场比赛。由于我班的学生所处的位置草长得不多，地面比较滑，明显感觉得出我班的队员有些力不从心，控制不住绳子，最后还是输掉了这一局比赛。第二局交换场地，没有什么悬念我班轻松赢得了这一局，到了决胜局，为了表示比赛的公平，校长用抛硬币的方式决定双方的比赛场地。结果我班还是站在了先前的地方，孩子们或多或少受到第一局比赛的影响，有人提议要换人，我没有同意，只是要他们尽力网就好，其他的什么都不要想。比赛开始了，我班队员处于劣势，脚开始不听使唤，眼看着绳子快要被对方拉过终点的时候，这时候拉啦队员们也扯开了嗓子，拼命地喊“加油，加油……”，一声高过一声，此起彼伏，在场观看的人都以为302班赢定了，奇迹发生了，此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。
最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红领巾一下子移向了我方，最终我班赢得了拔河比赛的胜利，当比赛结束之后，有孩子跑过来，欣喜若狂地对我说：“季老师我们赢了！”孩子说这话的时候浑身充满着自豪感，他的这种表情我还是第一次看到，说来有些滑稽，不是在我的课堂中，却是在比赛的现场。看完比赛之后，我被这群孩子深深感动了，他们的拼搏精神，顽强的意志，集体荣誉感，对比赛的投入……这些都让我对他们有了新的认识，就连平常调皮不爱学习的孩子今天看来也是那么的抢眼，其实每一个孩子都有他的可爱之处，有些孩子的舞台是在赛场上，有些孩子的舞台是在课堂中，每一个人都有属于自己的舞台，就象郭思乐说的那样，为每个孩子选择适合的教育就如同给他们选择了合脚的鞋子，才能真正体现教育的价值。
只要我们懂得欣赏，每一个孩子都是一道独特的风景。