活动总结不仅可以总结活动过程中的经验和教训，还可以向相关人员传递活动信息。如果你对如何写一篇较为完美的活动总结感到迷茫，不妨参考一下下面的范文，或许对你有所帮助。
家庭角色体验活动总结
寒假结束得很快，不知不觉，我做家务也有了很长的时间了。想到以前，家务这种事，从来不会摊到自己身上，我只要书房安静地学习就足够了。不过现在不行了，这不仅是一项必须完成的任务，更是一份责任。作为家庭的一员，我该尽尽自己的一点儿义务了，哪怕只是简单的家务，从小事做起吧。
还记得第一天做家务，万事开头难，我早早就起床了，准备好好体验这个角色，我洗漱完后就把家里清扫了一遍，先用抹布把桌台全部擦了一遍，然后用扫帚把地面扫了一下，然后应家人要求，没有用拖把，而是用抹布把铺有瓷砖的地面擦洗。本来以为这些都是很轻松容易的事，坐下来之后，我才发现这真是一项体力活儿。刚做了二十多分钟，我就感到浑身疲惫，没干劲了。要是让我打几十分钟球，估计还没什么感觉，不过做到家务，这就显然是两码事了，真是累。
打扫之前，我还得搞定早饭，找到两个红薯，我先削掉皮，然后切成一片一片的，再倒入锅子里，和粥一起煮。这削皮和切片的工艺也是不容忽视的，得特别小心吧。煮了大约二十分钟，就差不多搞定了。喝着热腾腾的山芋粥，我感觉特别香甜，也体会自己动手的幸福。
通过那天的劳动，我初步体会到家人的不易，就算是简单的打扫，也是辛苦的事情，快要过春节了，我跟家人就一起忙碌了，来次真正的大扫除，要把家里彻彻底底打扫一遍。因为新的一年一切都应该是新的，每一年我们家都要在快过年的时候，把家里好好清扫一下。以前都是爸爸妈妈打扫，我出去玩，不过今年自己也加入了这个行列，其实打扫卫生最重要的就是打扫死角，那个地方才是最麻烦的。因为我们家不算大，所以打扫起来也不是很慢，再加上我们一家人一起打扫，一边说话聊天，一边清扫家里，时间过得真的很快，虽然有些累，但是和家人一起打扫卫生还是很开心的。
我也白自己的房间到扫得干干净净，把所有东西都摆放得整整齐齐的，这样家里来了客人，让他们看到后心里也很舒服。其实做家务最大的收获就是和家人的关系更进一步，我们一边打扫一遍聊天，特别高兴，最后看到自己家变得那么干净漂亮，心里真是舒服。
上了大学才知道，多学一些东西是多么的重要，小时候自己总是特别讨厌家人的管教，其实仔细想来，如果不是他们的严厉，自己也不会有进步，不会有现在的成绩，感谢他们，直到现在才知道他们的良苦用心，自己会努力，让家人为我而自豪。
过年自然是寒假期间最重要的事，大年初一，大清早的我就被不停的鞭炮声给吵醒了。以前总盼望自己快快长大，不过现在发现小时候的无忧无虑是多么值得珍惜。当然了，在春节我的任务就是好好玩。去年还有着高考的压力，这次得好好放松一下了。还是很开心和好友们一起疯玩，已经好久没有这样痛痛快快玩一场了，真爽！
在玩的同时也不能忘了自己的社会实践，自己还是有一定的自我约束能力的。今天我扫扫地，和家人一起做早餐，然后把家里简单清理了一下，最重要的就是招待客人了。不过今天串门的人不是很多，没过多久，我就自己出去，痛痛快快地玩了。
个人连起码得坚持都不能做到，那么怎么成为国家栋梁，怎么对得起家人养育之恩，怎么对得起自己想变得更强的决心。
一个人成功靠的不仅仅是先天的聪明和智慧，而且更依赖后天的努力和勤奋。我得抓紧这短暂的青春去实现自己的梦想，实现自己的价值。为了不让自己默默无闻生活一辈子，我得从现在起，努力。
记不清都到哪天了，每天早早起床，我内心都激动和开心，因为又要帮助家人分担家务了，因家人的鼓励充满了无穷的动力。自己边听着音乐，边把家打扫了一遍，然后准备早餐，跟平时相同，看着自己逐渐变得熟练，内心也是充满了骄傲。这几天都是我负责卫生工作，然后搞定早饭，接着就休息玩电脑了。自己也在思考如果每天都是这样帮助家人干活，其实内心是充实的，让家人减轻了负担，这也是自己尽一些孝心的机会。很久之前就听教育，什么是真正的孝顺，肯定不是等到你长大之后买买东西就可以的。
其实孝顺很简单，每天花花时间陪父母聊聊天，说说话，讲讲自己在学校里发生的事，讲讲自己的所闻所想。这些看似间的小时，却是那么的可贵，那么的亲切，这就是孝道的体现，现在我越发体会了。
这次寒假，我还自己买菜了。首次买菜，心中虽说有一些忐忑和担心，不过还是有自信的。多问几家，在去的路上对比一下，然后在回来的时候决定买什么。其实通过买菜，我们就可以知道今年蔬菜肉禽的涨幅了。今年很多东西都变贵了，蔬菜也不例外。现在人们生活变好了，买的东西多了，但是持续上涨的价格也让人很是无奈。不过通过这次买菜，自己真的懂了不少，从以前不知道柴米油盐，到现在知道父母的辛苦，知道了挣钱的不易，懂得父母把我养大是需要付出多大的代价，自己内心很是感动。
下回买菜，就是和父母一起了。这次家长陪我去菜市场，他们开始教我如何买菜，应该挑什么样的菜，如何去讲价。通过这次和家人一起去，自己懂得了很多，其实买菜也是有很多技巧和方法的。回家之后，奶奶就现用菜，教我怎么番茄炒蛋了。先从最简单的开始，首先把西红柿切成一瓣一瓣的，然后就开始打鸡蛋，把鸡蛋调匀，打开水，放上油，等油到七八分熟的时候，把鸡蛋倒进去，然后翻几遍，看鸡蛋还是很黄的时候拿出来，防止鸡蛋炒焦。然后再放点油把鸡蛋和西红柿都倒入锅中，炒几分钟就可以把菜捞出来了。看着奶奶一边示范，一边给我讲解，自己心里很兴奋。
这些天，我学到了各种东西，虽然都是些小事。不过，一屋不扫，何以扫天下。通过这些家务，我觉得它们虽然琐碎，但绝对不是无足轻重的小事，小事中其实蕴含着许多人生哲理和做人准则。细节决定成败，态度决定高度。对于我们新世纪的年轻人，更不能手高眼低，得端正自己的态度，不然以后会吃亏的。
其实我还是很懒的，经常玩电脑什么的，不然愿意动手脚。不过每次家人忙前忙后，自己一个人玩也不太看得下去，就加入其中，帮助大家一起干活吧。在这次体验活动中，我也长大了不少，体会到家人的艰辛，收获到课本上许多学不到的知识。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。只有将知识运用到实践中，才能领会其中真谛。而且我也出力分担家人劳累，培养自主生活能力，学会感恩，我们可以做很多很多。
学生消防安全体验活动总结
11月9日是全国“消防日”，11月是我省法定消防安全月。为大力普及消防法律法规和消防安全知识，进一步提高师生消防安全素质和抵御灾害能力，积极营造全社会关注消防、学习消防、参与消防的.浓厚氛围，根据上级要求从即日起至11月30日，在全校开展了“落实消防责任，防范安全风险”为“的119消防宣传月”活动。
首先根据上级的相关要求，结合我校的实际，制定了活动方案，责任到人到事。
其次是营造浓厚氛围。利用国旗下讲话、晨会、班会，积极宣传，大力营造浓厚氛围。开展制作“119消防宣传月”宣传画、宣传标语、手抄报评比活动，并张贴校园、教室进行宣传。
同时还组织全校学生阅读学习市教育体育局为全市中小学每个班级准备的消防读本，让孩子们在课余的活动中获取更多的消防知识，为健康生命保驾护航。
全校学生及时完成南通市学校安全教育平台20xx年中小学生（幼儿）“119消防安全”教育专题活动，完成率百分之百，进一步增强师生风险防范意识、安全应急意识和自救互救能力。
充分利用“119消防安全月”的教育契机，科学合理制定预案，因地制宜组织全员参与应急疏散逃生演练活动，使学生熟悉应急疏散广播，学习、掌握正确的应急疏散逃生程序、行进路线、行进姿势、携带物品、联络方式、集合地点及安全注意事项，让每位师生都能够正确应对突发紧急情况，快速、安全、有序疏散。
开展了一次消防安全隐患专项排查整改工作。要对校园消防设施、消防通道进行检查，对机房、实验室、食堂、宿舍等重点部位进行全方位排查，对排查出的消防安全隐患立即整改到位。
结合“文明城市”创建和家庭防火特点，倡议引导学生及其家庭成员开展三清（通道清、阳台清、厨房清）、三关（关电源、关煤气、关门窗），通过倡议书引导家长查找自己家中和楼栋的火灾隐患，提高家庭消防安全意识。
冰雪体验活动总结
为全面增强我校学生的体质，丰富学生的课余生活，提高冰雪运动水平，锻炼学生的意志和品质，我校认真按照省、市有关冰雪运动工作部署，结合学校实际，广泛开展以冰雪活动为主的冬季户外体育活动，主要以开展轮滑、冰壶、趣味冰雪体育等冰雪活动为主，让学生初步掌握冰上运动的基础知识和基本技能，全面提高学生的耐久素质，为进一步提高全校学生冰上运动水平夯实基础。现就我校开展冰雪运动工作汇报如下：
我校成立了以校长为组长，学校教导处、德育处、总务处、少先队等共同参加的冰雪运动工作领导小组，组建工作专班，认真研读《冰雪运动进校园实施方案》《关于做好校园冰雪运动工作的通知》，将冰雪运动及冬季奥林匹克教育纳入学校年度工作计划，制定冰雪运动工作组织实施、教学管理、课余训练与竞赛、运动安全防范、教师培训等规章制度、工作制度，具体规划、指导本校冰雪运动工作的开展。
二、
我校按照因地制宜、发挥优势的原则，以开展轮滑、陆地冰壶、冰雪游戏等冰雪项目教学为主，开展冰雪运动课程。每周安排一节体育课进行冰雪专项教学，保证全体学生系统学习冰雪知识与技能，帮助学生掌握冰雪运动的基本技能。将冬季奥林匹克教育纳入学校体育教学内容，通过综合实践活动课程、体育课程、德育活动等方式，开展冬季奥林匹克主题教育。每周大课间轮滑展示活动，并不断丰富活动内容和形式，吸引广大学生积极参与冰雪运动。推广使用《冰雪运动》读本，加强普及学生的冰雪知识、冬奥会常识、观赛礼仪教育，普及冰雪运动项目技能和知识，积极创造条件，组建学生冰雪项目运动队、社团和兴趣小组等，开展冰雪项目课余训练，提高冰雪运动水平，充分发挥示范、引领、带头作用。
我校将冰雪运动纳入课外活动，一、二年级学生开展以游戏为主要内容的趣味活动，并增加“亲子”活动内容，三年级以上采用联赛制进行同年级班级之间的比赛，全员参与。按照不同年龄学生特点，通过阳光体育大课间、班级体育活动、冬令营等形式，积极开展班际之间比赛3此、参与人数达190人次，校际之间青少年学生冰雪运动交流活动2次，参与人数达60余人次。实行冰雪活动家庭作业制度，布置适度适量家长和学生共同参与的冰雪运动作业，做到有布置有检查有效果。拓宽学校冰雪运动视野，提高学生冰雪运动技能。我校积极创造条件参加冰雪运动会，2019年定州市第一届冰雪运动会，我校选出优秀队12名参赛，两名同学分获男子组200米计时赛第六名和第九名的成绩。20xx年第二届冰雪运动会，我校派出四名学生参赛，其中两名学生在丙组女子、男子200米计时赛取得第一名，第八名的好成绩。在河北省举办的首届冰雪运动会。我校参与积极性高涨，在河北省体育局和河北省教育厅联合举办的20xx年“冰雪进校园”网络知识竞赛中，我校获得了河北省小学组第10名，入围决赛，并受邀到河北省广播电视台录制节目。
学校注重发挥冰雪运动的育人功能，营造冰雪运动文化氛围。学校组织开展绘画、征文、演讲及冰雪知识竞赛等内容的冰雪运动文化节。利用走廊、橱窗、黑板报、手抄报等平台加强冰雪校园文化建设，提高校园冰雪文化层次。
学校通过购买服务及积极参加培养培训冰雪运动师资，补充校园体育师资不足的问题。鼓励学校其他科任教师参加冰雪项目的业务培训，承担组织开展冰雪运动活动相关任务，实现全员参与冰雪运动活动的良好局面。保障体育教师的合法权益和劳保待遇，在评优评先、工资待遇、职务评聘等方面享受同等待遇。体育教师组织课外体育活动、课余训练、体育竞赛等都计入教师教学工作量。
加强对学生的安全教育，制定安全措施，明确安全责任；在为学生实施校方责任险的基础上，动员学生家长自愿购买运动意外伤害险。要保证体育设施的质量，定期进行检查和维护，及时消除安全隐患，确保学生锻炼时的安全。
下一阶段，学校将以继续以冰雪运动为契机，开展丰富多彩的‘为奥运喝彩’迎北京冬奥会主题系列活动，让孩子们在活动中了解奥运知识，感受奥运文化，领悟奥运精神，在活动中享受乐趣，增强体质、健全人格、锤炼意志。”通过多种途径，加强冰雪运动教学、活动和文化建设的宣传力度，要利用校园文化、班级文化、楼道文化等宣传冰雪运动。经常开展以冬季奥林匹克为主题的校园文化活动，积极营造学校、教师、家长、学生共同关心、重视、支持、参与冰雪运动和学习奥林匹克知识的良好氛围。
冰雪体验活动总结
为促进“冰雪运动进校园”活动的深入开展，秉承“更快、更高、更强、更团结”的奥运精神，丰富体育教学活动内容，我校积极响应三河市教体局关于开展“冰雪运动进校园”的号召，引导各项冰雪运动进入校园。
冰雪运动大讲堂
在讲座现场，培训教师进行了关于各项冰雪运动的理论讲解，让师生熟练掌握不同冰雪运动的基本姿势、动作要领、训练方法等，不仅丰富了我校师生关于冰雪运动的理论知识，也为今后我校开展各项体育运动奠定了良好基础。
足球
足球运动不仅是身体和大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼，特别是冬季的足球运动效果更加明显。足球运动不仅可以促进身心健康，而且有利于培养良好的个性品质，提高团队意识，提高社会适应能力，进而振奋民族精神。
旱地冰球
旱地冰球是在室内进行的团体球类项目，规则简单易行。作为一种健康运动，旱地冰球运动十分吸引人，充满了速度和激情，能够展现学生们积极向上的运动风貌。
旱地冰壶
旱地冰壶，又名地壶球，是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性运动项目。通过让本方冰壶球停在预先设定好的位置，或将对方的冰壶球击出，达到制胜的目的。从陆地冰壶比赛目的来讲，投掷这一环节既是技术，也是战术，因为战术就决定了如何投球，而投球是否准确又取决于投球的技术能力。
轮滑
越野滑轮是越野滑雪夏季训练中最接近滑雪的训练方法。越野滑轮运动是在无雪期练习越野滑雪的最佳运动项目，不受场地、季节等条件的限制，在任何时候都可以进行越野滑轮和滑雪体验，而且安全有趣，是一项非常适合青少年的运动。
冰雪运动进校园活动，弘扬了冰雪运动精神，传播了冰雪运动文化，推动了学生参与冰雪运动，与此同时，“小手拉大手”，号召广大市民走出家门、走进冰雪、投身到冰雪活动中来，推动新时代全民健身动起来，营造“一起向未来”的蓬勃发展态势。
愿我们能够怀揣中国冰雪运动的梦想，一起携手，共创未来！
家庭角色体验活动总结
时光飞逝，转眼之间我已从一个懵懂无知的孩子成长为一个对未来怀有梦想和希望的大学生。曾经的自己每天只知道做好自己的事情，可是现在，我已经是一名成年人了，再也没有理由拿自己当孩子，再也无法忽视生活中的点滴小事，看见母亲穿梭于各个屋子忙里忙外，我无法像从前那样无动于衷了，读书学习不再是我生活的全部，因为一个合格的人不应只是停留在理论层面上，无论学习有多么重要，最终我们都是要回到纯粹的现实生活中来。
从前的我对大学校园的设想是美好的，那时在我心中它是一个美好的人间乐园。可当我真正走进校门后我才真正发现，在这个我以前寄托无限憧憬的乐园里，我更应该学会生活。童年时的我每天生活在家人为自己撑起的一片蓝天下，没有乌云，没有烈日，有的只是和煦的春风和暖人的阳光，这时我的主要工作就是学习。而现在，我已经离开了父母的庇佑，家人的保护伞，我最主要的工作就变成了独立生活。于是，我开始真正的独立生活了。以前在我眼中那些不值一提的小事如今在我眼中已是无法忽视的事情，事情虽然琐碎繁杂，自己从前也都接触过，但是集中起来之后就似乎变得有些棘手。经过一个学期的独立生活，从前对家务漫不经心的我现在也变得认真起来，对家务的敏感程度也逐渐加强。
在这个寒假，我也得到了一次更加有实际意义的“家庭角色体验”的机会。在接到这个通知之前，对独立生活有些经验的我就已经做好了准备，打算回家做一些力所能及的事帮助家人减轻负担。虽然以前自己在家很少做家务，但经过一个学期的在外独立生活体验，对家务自然也就熟练一些。洗碗，扫地，整理房间，摆放物品，一切看起来都是那么顺利。曾经设想过以后独立生活的情景，感觉衣食住行各个方面有很多事情需要解决，一定非常繁琐，现在看来无非就是一些小事而已。可是，接下来的买菜经历却给了我一记重锤。说句实在的，自己在买菜这方面可以说是毫无经验，虽然小时候也经常去菜市场，但是那都只是跟在大人们身后而已，大人们似乎也只是抱着带我出来解闷的目的，所以，那时的我充其量也就是一个跟班，顶多拿一些比较轻的东西。而现在，当我第一次独自闯入菜市场时，那些琳琅满目的菜着实让我感到有些无所适从。虽然都是一些平常的菜，但是也总是觉得有些距离感。因为自己从来都与烹饪好的菜见面，就算是在那难忘的独立生活的半个学期当中也是如此。经过一番心理挣扎，最终也没有买些什么，只能算是以失败告终。通过这次体验，我意识到有些看上去很简单的东西其实真正做起来很难，因为当那么多的东西摆在你面前的时候，真的会有些无从下手，毕竟对于一个从未买菜的人来说，那确实有很大的困难。
当然有令人感到有些不愉快的事，就也存在一些令人高兴的事。那就是除夕夜的时候，一家人围坐在一起包饺子的体验。干别的事情我心里没有什么底，但是包饺子我可还算是一个比较有经验的人。无论是拌馅，擀饺子皮，还是包饺子，虽然不是很精通，但最起码可以独立作业。现在仍然在脑海中还存有那一晚的印象，一家人围坐在桌子旁，其乐融融，感觉好极了。虽然自己最初只会包一种饺子，虽然在母亲教完之后我仍然只会包两种，虽然自己包饺子的速度相对来说很慢，但是不管怎么说，一家人坐在一起包饺子总归是一件令人高兴的事，也觉得十分温馨。当饺子被我们包好之后，心里的那种感觉实在是太好了。当看着自己亲手包的饺子在水里上下翻滚的时候，一种成就感油然而生。当母亲把一盘盘煮好的饺子端上来时，迫不及待的我急忙夹了一个放进嘴里，当然，还没等我缓过神来，我就把它弄掉了，因为我被它重重地烫了一下。回想起这一幕幕场景，心里美滋滋的。
当然，我也曾在一些小事面前犯过难，那就是收拾屋子。其实，整理自己的东西还好说，但是当整理家里人的东西时就似乎有些困难。因为我不得不考虑这些东西放的位置是否方便取用，其实说句实在话，很多东西我都没用过，但家里人经常用，这样一来，我就不能随心所欲随意摆放。因为一旦要用却找不到这些东西的话，那种感觉真的不怎么好。最终我花了一下午的时间终于完成了这项“光荣而又伟大的事业”。
在这几天当中，最让我感觉高兴而又新奇的事情就是做菜，这大概是自己从前从未接触过的缘故吧。记得当时我做的是炒鸡蛋，因为自己第一次下厨，所以打算从比较简单的菜开始做起，于是我就选择了这道过程简便，操作容易的菜。我先把鸡蛋调匀，然后打开煤气灶，倒入少许油，待油七八分熟的时候加入鸡蛋，最后再加入一些盐之类的佐料。完成之后，看上去眼色金黄，尝起来味道还算说得过去，心里莫名地就产生了一种从未有过的成就感。原来，当自己真正全身心投入的时候，效果是真的能够让人大吃一惊的。
为期几天的家庭角色体验就这样过去了，回想起来自己其实收获也不少。小时候家里人没有让我做过这么多的事情，当时我做的都是一些力所能及的小事。但是现在做完之后感觉其实持家并不是一件十分容易的事情。家务虽然简单，但是也很繁杂琐碎。而且同样的事情需要我们每天都去不间断的重复，由此可见，父母把我们养大是多么地不容易啊!他们不仅仅要承受种种外界压力，还要把一部分精力分担到家里来照顾孩子，整理家务。同时，通过这一阶段的家庭角色体验活动，我也明确了自己的人生定位。相信家人给我的无限关怀和那份浓浓的爱意定会使我充满着力量，让我在未来的生活中不断努力，让我在今后的人生中不断克服艰难险阻，我也一定会带着这份亲情，带着自己对未来的一份希望和激情，在未来的人生道路上不断前行，向着目标努力!
家庭角色体验活动总结
经过家庭角色体验活动,我深深感受到了父母的不易,他们为这个家付出了太多,为我倾注了太多。有时候一些看起来很简单的事情,但当你实际操作的时候却又是另一番景象,其中的辛苦,也往往只有那人自己知道。我暗暗下定决心，一定要好好学习，体后承担起这个家，好好孝敬父母。
孝敬父母，懂得感恩，是中华民族的传统美德。感恩为了我们忙碌操劳一生的父母，感恩为了我们辛勤劳动一生的父母，感恩为了我们精疲力竭一生的父母，感恩为了我们费尽心血一生的父母??孝敬父母是我们理所当然，义不容辞的责任和义务。百善孝为先，教育之根本，“教育”中的“教”字是左边一个孝，右边一个文，只有懂得孝敬感恩他人，其次才是获得知识。
作为一棵小树，它懂得感谢土地，因为土地养育了它；作为一只小鸟，它懂得感谢天空，因为天空给了它自由；作为一条小鱼，它懂得感谢大海，因为大海给了它水源?而我们作为一个孩子，也应该懂得感谢自己的父母，因为他们给了我们宝贵的生命。今天我们的舒适生活是父母用他们的辛勤劳动换来的，用汗水换来的，他们身上的担子比谁都重，但是他们却毫无怨言，从不向我们说起过，而我们总是不懂事，常常惹他们生气，让他们无时无刻不为我们操碎了心。是谁？在我们难过时比我们更难过；是谁？在我们快乐时比我们更快乐；是谁？在我们遇到困难挫折时陪伴左右；是谁？在我们取得成功时共同分享喜悦?这些点点滴滴，足以表达出父母对我们深沉的爱，无私的爱，伟大的爱。只是我们平时并不留意，一个小小的动作和问候，都充满了爱的温暖。父母是我们的天使，在我们迷茫的时候指引我们正确的方向，走向人生的旅途，走向光明，追求远大的理想。我们的身上承载着父母的汗水、心血，浓缩了他们的爱与盼。
感恩是要发自内心的：不管是我们平时的一句问候，一个动作，一个眼神，都会牵动着父母的心情。在他们劳累的时候捶捶背，在他们口渴的时候端上一杯温暖的清茶，在他们的节日时送上一份温馨的礼物，他们的心中都会感到欣慰，觉得我们长大了。感恩是要付出行动的：在生活中，我们可以帮助父母减少一些负担，做一些我们力所能及的事。例如，洗碗拖地，倒垃圾，洗衣服，整理房间，收拾衣物等。从小事做起，并不是嘴上说说爱父母，报答父母就行了，而是要付出行动来证明。感恩是要有意义的：爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高，比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。
母爱似水一般柔和，温和而细腻；父爱如山一般雄伟，深沉而伟大。我们从小就在父母的臂弯下长大，如今，我们就要陪伴在父母的身边，让他们安详地度过后半生，不让他们感到孤独。我们应懂得感恩，感恩所有为我们付出的人！
一个幸福美满的家庭就像一个绚丽多彩的舞台，而每个家庭成员都担任了极其重要的角色。以前我们总习惯在父母的照顾下成长，却不知如何面对将来独立的生活。但是通过这次生活体验我感觉到到――简单的生活并不简单。
总的来说,这次的家庭角色体验其意义真的远非能以文字能体现出来的,这次活动使我,使很多很多的我们从新的认识了自己,从新的认识了父母,从新的认识了这个家庭......孝，我定将用一生去践行这个字，回报父母，感恩父母！
冰雪体验活动总结
“第七届全国大众冰雪季”甘肃省首届冰雪欢乐季暨嘉峪关市“冰雪运动进校园”系列活动启动仪式于20xx年12月26日在悬壁四季滑雪场正式启动。在市体育局、教育局、各学校和青少年组织机构的大力支持下，现已连续开展5期，培训、组织全市各学校共600余广大师生的参与合作。目前雪场正在提升安全防护设施及青少年滑雪教学装备，更进一步加大我市广大师生的受教范围，为“冰雪进校园”活动成为我市冬季休闲、运动健身热点，创造更大的社会效益！
本次活动现场组织和教习的单位由嘉峪关悬壁四季滑雪场、嘉峪关艾诺文化体育产业发展有限公司、嘉峪关卓仕力青少年户外运动俱乐部和猎人生存学校共同完成。
活动提倡“我运动、我健康、我快乐”的理念，传播冰雪文化，树立我市青少年“人人参与冰雪、人人支持冬奥”运动情怀，进一步推动冰雪运动在校园生活和青少年群体中的特色开展优势，有效扩大冰雪运动对广大师生群体普及和开展的认知，宣扬和传播体育改变生活的健康理念，做出应有的贡献！活动内容：
1、讲解冬季户外滑雪运动安全知识及滑雪运动风险的认知和管控；
2、教习滑雪装备的使用和维护常识；
3、滑雪基本动作及安全要领的掌握；
4、滑雪专用设备的安全使用须知及群体滑雪礼仪讲座；
5、初级滑雪教习考核。
角色体验活动总结
20xx年1月10日，又一次回家。
在回家的火车上沉沉睡下时，体会到了这学期前所未有的安宁。
岁月不饶人，转眼二十年，白发开始在父母头上蔓延，皱纹开始在他们脸上爬行。再也没有理由拿自己当孩子了，再也无法无视生活中那些点点滴滴。感受到压力了，意识到无知了，看着妈妈穿梭于各房间忙里忙外再不能无动于衷了，肩上的责任也没有理由再推卸了。作为一名大学生不能只是停留在精神层面、理论层面上跳来跳去，今后还是要离开学校，最终还是要回归人间的琐事杂事，学会生活，学会感恩，学会成长。
社会是个大舞台，每个人都在这舞台上扮演着不同的角色。而角色是随着身份的变换而变换的。面对学生，我是老师；面对老师，我是学生；面对父母，我是儿女；面对儿女，我是父母??面对家庭，面对社会，面对人生，角色支配着我们的生活，角色决定着说话的角度。我是一个大二的在校大学生，主要角色是学习者，学习者又有多重身份、多重角色：有时会是读者，有时会是听众，有时会是研究者，有时会是实践者，在社会的大舞台上用我们的年轻扮演着各种各样的角色。
回到家，我扮演的角色便是孩子，一天一天长大学着开始承担的孩子。半年不见，家里的一切如故，有些花干枯了，竹叶也有些发黄，也许是我长高了些现在可以清晰的看到父母头顶的白发。尽管每年过年他们都会去染发，可是依然掩饰不了一天一天的衰老。妈妈的头发总是每年都染不一样的颜色，现在，红的、白的、黑的、黄的、棕的总是若隐若现，笑不出来。回到家，父母对我就是填鸭式，好像永远都在担心我在学校会吃不饱吃不好。我无法拒绝也不能拒绝，因为只要看到我很努力的吃东西，仅此而已，他们都会很开心。我很喜欢吃火锅，冬天就特别渴望热腾腾的汤，在学校吃麻辣烫我不想和妈说，妈妈只要一想到那些东西吃多了会危害健康就又会担心起来。迫不及待的和父母讲讲学校的故事，他们笑嘻嘻的听我滔滔不绝着，时不时的问一句：这样啊？然后再肯定的一句：辛苦辛苦。一家三口说说笑笑，终于明白，幸福其实很简单。
过年了，本质上家里没有什么特别。家里什么都有，年货不用办。那就打扫卫生吧，今年我们一家在本地陪外公外婆过年。那就先去外婆外公家打扫卫生，过年嘛大家都很开心却总是有点力不从心。外公外婆年纪大，当然能做的我就尽量做。擦地板擦楼梯擦玻璃擦家具，装灯笼贴对联和窗花，把没用的箱子垃圾一趟一趟的往下搬，心想着，回来的时间就不多，能做的更少了，干活勤奋点能让他们感受到子孙就在身边。
在自己家依然也是打扫卫生，看到父母房间的角落有些灰尘积着，而自己的房间在回来之前被妈妈打扫的一尘不染，不禁鼻子有点酸酸的。其实很早就已经明白父母把爱全都给了自己，我要学会感恩，不能够想当然。我要学会生活，学会成长，我现在并不能够建立什么丰功伟业，但我应该怀着一颗感恩的心。家庭角色体验其实就是学会摆正自己的位置，在家就是要学会做儿女。过年前几天，我很努力的'打扫家庭，因为那是我最温暖的家，也许没几天去苏州读书以后，这里的角落又会落满灰尘，但是我知道，在我回家的前一天，我的房间一定是一尘不染。这就像父母与儿女之间的爱，不断的相互着，循环着，为了爱不计结果，始终都在滋生家的温暖。
天下的父母总是把苦往自己的肚子里咽。他们总是把最大的快乐留给孩子。从小，我家的饭桌上总是充满着欢笑，父母总是用他们的言行身教来引导我们做人立世。诚信，宽容，正直，勤劳，记得很小的时候父母就会教我这些为人处事的道理，这些我一生收益。有一天，我和他们聊天时，他们说，其实做父母的当然希望自己的孩子品学兼优，但是从心底里，他们更希望我们能够健康开心的成长，不一定要赚很多的钱，但要学会做人。学会做人？我明白了很多，赚钱多少并不是衡量孝顺与否的根本，关键在于你是否学会了做人。为人处事，定当一诺千金，终于慢慢体会到了父母为我起这个名字的良苦用心。
“关注民生、体验成长、共建和谐”，在这个寒假的实践中，我选择了家庭角色体验，也许很多人认为这是最不能锻炼自己能力的体验！可是我认为人就是以自己的家庭为中心的。家是每一个人培养能力性情的重要场所。家庭角色体验让我真正的感受了成长，学会了成长，感受了真真正正的家庭生活，学会了生活。家庭的和谐是社会和谐的根基。我们都应该怀着一颗感恩的心。
家是我一生牵挂。当我出门在外，总觉得内心隐藏着牵挂。因为有爱，牵挂也名正言顺的成为了家的代言。它伴着你、绕着你。当你孤单时，它依偎着你。当你成功时，它为你祝福。当你失落时，它给你宽慰。不能想像没有家的感觉，会是怎样一种心境。父母总是说，你的平安就是我们最大的安慰。父母又何尝不晓得，对于我们这些出门在外求学的游子，家里人的平安健康也是我们最大的安慰。每星期打打电话，让对方都知道平平安安，安慰两边悬着的心。
家，也是我的根基，是我飞翔的起点。风筝飞的再高，也终究不会忘了牵在手中的那根线。家就是那样的线，那线也是风筝与手柄中的思念，风筝如果断了线，还怎么能展翅高飞呢？哭泣时，有人帮我擦眼泪；成功时，有人比我更激动；失败时，总有人扶我一把；骄傲时，总有人在耳边提醒；不管我做错了什么，他们都那么支持我；血浓于水，在这个世界上，家人是永远不会背叛你的，他们给你看到的永远是他们最真实的一面。
这个寒假就这么过去了，可是我相信这次的家庭角色体验的经历会让我受用一生。因为那样的滋味是让人一辈子也无法忘怀的。家庭角色体验，感恩回报父母。通过寒假实践，让我们认识到了家庭作为社会基本细胞是学生社会化过程不可或缺的重要环节，明确了家庭对自身发展和实现社会价值有着重要意义，树立了感恩父母、回报家庭的意识。引导我们体会到了幸福生活的来之不易，珍惜尊重父母劳动成果，并把对父母的感恩之心转化为刻苦学习、奋发成才的动力。
学会生活，学会感恩，学会成长。
冰雪体验活动总结
实现“三亿人参与冰雪运动”是北京申办冬奥时对世界的承诺。“冰雪运动进校园”既为这一目标的实现提供抓手，又丰富学校体育课程内容，增加青少年对体育运动的热爱，为学校体育事业发展提供空间。
“冰雪运动进校园”是一项系统工程，需要多方着手，共同推进。
首先，要扩大青少年冰雪运动覆盖面。着力构建“冰雪运动特色学校+冬季奥林匹克教育示范学校+高校高水平冰雪运动队+冰雪运动试点县(区)+冰雪运动改革试验区”协同推进的校园冰雪运动格局，实现“全学段、全过程、全方位”的冰雪运动教育模式。设立“冰雪进校园”专项保险，解决学校和学生因冰雪运动伤害可能产生的风险。
其次，针对目前较为突出的场地问题，要进一步加大冰雪场地设施建设。建议政府将冰雪运动器材纳入中小学体育器材设施配备标准目录，采取购买服务的方式，为中小学生上冰雪提供条件。加大投入，在校园推广建设仿真冰、旱雪、滑雪滑冰模拟器等冰雪新设备、新设施，让更多学生在校园里接触冰雪运动成为可能。面向校外，政府应起主导作用，开发学校和社会资源融合发展新模式，建立学校和社会冰雪场馆设施的教学联盟，解决学生去哪里参加冰雪运动的问题。
再其次，当前冰雪运动特色校的体育师资配备有待完善，急需解决教师数量不足、男女比例失衡、职称偏低、科研意识较弱、冰雪运动水平过低等问题。需要注重外聘教师的资质审查，降低教学工作中存在的风险。加强已有的体育教师冰雪培训，提高社会体育指导员的培训晋级。研究设置特殊渠道，解决社会冰雪专业运动员、教练员进校园指导体育教师和学生开展冰雪运动课程教学和冰雪训练的政策激励问题。
我们也要看到，与冰雪运动强国相比，目前国内适合中小学生冰雪教学需要的相关教材极为匮乏。不同国家、水平参差不齐的外教进入中小学青少年冰雪运动项目的教学训练，突破了相关教材管理的规定，也使得冰雪青少年培养中的体育文化传承、中国技战术风格塑造、中国体育精神延续、中国体育人物宣传等受到影响。因此，教育主管部门需要严格规范进入中小学的冰雪等体育相关教材，包括教学辅助教材的审定、审批制度和学校选用制度。并且组织研发具有中国特色的冰雪运动教材、教参，融入中国体育文化、体育精神、体育人物。
最后，还要全面提升竞技冰雪运动水平。雪上重点拓展青少年喜爱的单板、自由式滑雪，发展以越野轮滑为基础的越野滑雪，冰上重点发展青少年冰球、花样滑冰、速滑、冰壶项目。竞赛上需要完善以俱乐部制为主和以学校为主的两套竞赛体系，体系上形成体教融合的各年龄段冰雪注册队伍。
家庭角色体验活动总结
今天，我准备是要做晚饭。照样，我还是一大清早就去菜市场买菜了。到了下午的时候我就开始准备晚饭了。今天就做个鸡蛋、白菜炒饭吧！先把蛋打出来，搅啊搅，应该可以了。白菜，先洗洗。接着慢慢的一刀一刀的切着。“怎么会这样”？大小不一，厚的厚，断的断，白菜掉s满地；鸡蛋也弄得到处都g。不管了，填饱肚子才g最重要的'。先到油，少到一点。可以放鸡蛋了，炒阿炒；再放白菜，继续炒，再放饭又炒s一下。放了半勺的盐巴！翻啊翻，起锅了！终于，晚饭做完了。
书法体验活动总结
书法是一门艺术，是一种修身养性的良好途径，使学生能从少年时期打下良好的写字基础和书写习惯，让学生在学习过程中能丰富艺术修养，培养学生审美文化素质，提高审美能力，陶冶情操，启迪智慧。在书法教学中，本着“以人为本”的教学观念，利用多种教学方式和手段，开展书法兴趣小组的教学活动，为我校第二课堂的进一步丰富和发展起到了一定的推动作用。
一、书法兴趣小组活动稳步发展。
上学期本校的学生以自愿报名的形式参加了书法小组，坚持每周星期一下午4点50到5点50的时间进行培训，同时也鼓励学生进行日常练习。经过书法兴趣小组学生的努力学习和勤奋练习，在学期末都取得了优异的成绩！
二、精心辅导让学生掌握正确的书写方法。
三、直观教学、情感体验。
在书法教学实践中，我无论从经验的角度还是从教改的角度，都深刻地认识到：充分提高小学书法课的课堂教学效率，必须尽力争取使用直观教学，特别是书法要领的讲述，名家作品演示，教师作品的示范和学生习作的展示等。根据小学生的心理特点，决定了我们的教学方法必须是生动、形象、直观。因为，强烈的书法艺术情感体验只有在一定的意境中才能产生；丰富的认识只有来源于实践才能牢固，而生动、形象、直观的意境就比较接近于实践。简而言之，直观教学手段的运用，有利于培养学生学习书法的热情和兴趣，提高教学效率。
四、书法教学过程中存在的一些不足之处。
在总结成绩和经验的同时，还必须清醒地看到存在的不足和问题，务必采取切实有效的措施，加以认真研究和解决。
首先，书法学习比较枯燥乏味，兴趣小组同学在练习的过程中部分同学书法学习积极性不高，自觉性比较差，不能较长时间的集中注意力。在今后教学中，还得想一些办法来调动学生的学习积极性、主动性。
其次，书法兴趣小组同学在创作的过程中不能好好的保护好书法室的环境，每次创作、练习都会有一些墨弄到桌面上或地下，活动结束都要重新打扫。虽然书法创作不可避免的会有弄脏环境的特点，但是主要还是同学们还没有养成讲卫生的好习惯。
我校的书法兴趣小组活动工作得到了很好的发展，这是校领导关心的结果，是老师和学生们共同努力的结果，是振奋精神、务实奋进、团结一致、艰苦奋斗的结果。
在下个学期的工作中，我更要以积极的工作态度去完成工作任务，把书法兴趣小组活动工作推向一个更新的高度。
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家庭角色体验活动总结
通过上个假期做的家庭角色体验活动，我从中明白了很多道理，也更加懂得如何替父母分担辛苦，如何去孝顺父母，也知道了只要用心做家务的话，还可以从中得到不少的乐趣，并且能够陶冶人的性情。不管今后科学有多先进，但劳动永远都是人类最基本的技能，所以，做些家务劳动是很有必要的。
在上个假期，我除了做些家务劳动之外，还和父母谈谈心，曾几何时，父母经常倾听我的心事，而现在，我觉得自己应该多去倾听父母的心事，这样他们才不会感到孤独。
作为大学生的我，再也没理由把自己当作一个孩子,再也无法无视生活中的点滴。感受到压力了,意识到无知了,看着妈妈穿梭于各房间忙里忙外也不能无动于衷。毕竟自己今后还是要离开大学，步入社会，学会怎样去更好地生活。
曾设想过以后独立生活的情形可之前一直连做饭都不会，有过很多次想学，但总是没学，这事实在不能再拖了，于是我开始学习如何做菜，当是给父母做一顿饭，让他们感到开心。
我又想到以前我吃剩下的东西不是往冰箱里塞，就是扔掉；饮水机烧开了水也不喝,不喝时也不关,损害健康又浪费电；电磁炉，电视机长时间处于待机状态，凡此种种,我却经常视而不见，而我早该学会节约地去生活。
我喜欢一家人在过年时去姥姥家包饺子，因为有其乐融融的场面。每个人各自分工，互相聊天，说说笑笑。我也会去包一些饺子，只是包得没有那么好，可当吃上自己包的饺子时，还会感觉到一种成就感。
爸妈假期上班时,饭后处理工作便交给我。相比做饭，这容易得多,我擦桌子擦地，洗碗洗盘子，然后再摆摆椅子。生活看似简单，不过要过好也会有些许辛苦。至于地面，我有空闲就去擦一擦，这样就能减轻妈妈的负担。每天上午醒来，妈妈会习惯性地嘱咐我有空去做做家务。洗刷碗筷的水经常让屋子变得脏起来，因为洗的时候把洗菜池溅上水滴，需要用抹布擦干。
总之，平日里勤扫勤擦，每次就会省时省力的多。尽管在这个家庭角色体验活动中我做的都是一些琐碎的事情，都是爸妈基本每天都会做的事情，但我却从中深深感觉到了一些家务劳动的繁重，也从中学到了不少知识，明白了不少道理。通过做家务劳动，我锻炼了自己的耐性，自己做事情也变得更认真了。家务对一个家来说的确很重要，家庭成员把家收拾好了，大家都有好心情。做两个星期的家务并不会帮爸妈多少忙，我只能体会一下做家务的感受，体会其中的繁琐和快乐，我很希望能多帮爸妈做些家务，可作为一名在校的大学生，我的重点还是在校学习。然而人们总会回到生活中的，我们应该放下虚无的理论，不要只在精神世界里遨游，要知道做家务是每个人都会面对的。
我慢慢知道在回家前自己能洗的衣物就在学校自己洗了，回家后的最初几天，把自己换洗的衣物自己洗好了。洗完脚后，自己顺便将袜子一并洗了。平时在家要经常替妈妈收被收衣，烧壶水，这些事都是举手之劳。我们只有学会独立生活，懂得感恩，才会生活得更有意义。通过这半个月的家庭角色体验活动后，我发现自己和父母距离更近了。以前会有很多不理解，或者说误会的地方，现在自己都明白了，体会到了父母的辛苦。
我觉得这次的体验不仅仅是想让我们作为子女体会父母的辛劳，拉近我们之间的距离，更重要的是唤醒我们对家庭的责任感。慢慢地，我们就会明白应该多多理解父母，增强对家庭的责任感。家务劳动从来就没有规定只是父母做的，更多的时候应该是作为儿女的我们来承担的。如果说在我们还没懂事之前，父母来承担一个家庭全部的责任，一般是我们可以理解并接受的，但是当我们懂事后，就应该渐渐承担起对家庭的责任。也许对我们现在的在校大学生来说，还不能马上工作，领工资并给父母每月的钱，但我觉得至少我们可以在回家的时候做做家务来减轻他们的负担，这些东西对于年轻的我们来说都是小事情。所以当放假回到家里时，我们就应该多做些家务劳动，让父母好好休息一下。虽然现在我们的羽翼还不足以让我们飞得很高，不过没关系，那我们就在低空努力，一点一滴地储存我们对家庭的责任感。
我觉得自己作为大学生，做这个家庭角色体验活动可以拉近我们与父母的关系，因为现在很多父母都是在外奔波劳累，把孩子放在爷爷，奶奶或者姥姥，姥爷家，或者没有太多时间和孩子呆在一起交流感情，久而久之父母与孩子的关系就会变得疏远，有些偏激的孩子还可能认为父母已经不爱他了，因而产生对父母的厌烦情绪。所以，这个活动可以拉近父母与孩子的关系，让孩子多理解到父母的难处。第二，因为现在太多数的孩子都是独生子女，事事都由父母操心帮忙，孩子的动手能力得不到很好的训练，因此，这个活动也可以作为一个训练孩子动手能力的方式。第三，在我们大学毕业后，我们不得不面对就业，不得不面对自己独立在外生活，没有了父母的日常照顾，也没有人给你生活费，所以我们要在大学中学会独立生活，学会做家务以及理财等方面的经验，因此，有必要在大学的时候开展这类实践活动。第四，这个实践活动也可以培养我们对家庭的责任感，从而养成到社会工作后的责任心。
作为儿女的不仅仅只是帮助父母做些家务劳动，还要懂得分担家庭里的负担，真正做到孝顺父母。
家庭角色体验活动总结
由于暑假期间我们有个社会实践，也叫家庭角色扮演。因此，我准备从今天开始为期一周的家庭活动由我自己一个人负责完成。我准备所有的家务活分开每天来做，每天分担一些就不会忙不过来。我跟家人商量了以后就准备开始着手做了。今天我准备先打扫我自己和奶奶的房间。今天早晨8点半我就起床了，顾不上洗脸刷牙和吃饭，匆匆忙忙的穿好衣服我就开始收拾房间了??先叠被子，本来想把被子叠得像豆腐块儿一样，第一次叠的样子是：“整齐划一”的反意词dd“歪歪扭扭”，很是难看，只好重新叠。我又把床上的`干净衣服叠起来放到衣柜里摆放整齐。看到书柜上还是乱七八糟的，我就把各种书籍分类摆放好，再用抹布把桌面擦得干干净净，把这一切做完。接着再分门别类把各种事情逐渐打理好。虽然今天只是第一天，但是我的首先感受就是累。
家庭角色体验活动总结
今天终于到了第五天了，家务活已经干的差不多了，但是我的任务还没有完成，还差三天的时间。因此，我决定后面两天要用做饭来完成。
每次看到爸爸做饭，我的手都痒痒了。我曾经多次向爸爸请求让我做饭，终于有一天，机会来了！说干就干，一大清早我就跑去菜市场买菜了，由于是头一回要做饭，没什么经验，所以就随便买了几个菜回来了。
回到家之后就马上开始做饭了，我先把米洗好放进电饭锅里蒸。接着连忙把天然气灶打开，把锅放好。先放油，等油冒了青烟，我先把搅好的'蛋倒进了锅里，炒上一会儿，再把番茄倒进去。咦？怎么菜里有大量的黑点儿呢？反正锅里的东西不会不能吃，我边想边把菜盛进了碗里。等所有菜炒好以后我已经没什么心情吃了，因为不好吃。今天真的是我一个人自己独自做饭，感觉挺累的，哎，现在想想自己的妈妈以前在自己上学的时候上完班还要为自己做饭，而自己还挑食，真的是不因该。
体验秋收社会实践活动总结
上个星期天，爸爸带着我和妈妈去乡下探望爷爷和奶奶，还没有到家里，我便从爸爸的摩托车上下来向家里跑去。
我最先到家里，可是我却找不到奶奶，我便问爷爷：爷爷，奶奶去哪里了，你奶奶去田里割稻子了爷爷说。于是我拿了一把比较锋利的镰刀向田里跑去。我一到田里，便帮着奶奶割稻子，奶奶对我说：割稻子要把镰刀放平呀！于是我便照着奶奶的方法割稻子，但我割掉一丛稻要割两三下才能割掉。我想：与其把镰刀放平还不如换种方法试试。我把镰刀放到大概与地面成45度角的地方猛的一砍，咦？这次不但把一整丛稻子都割下来了，而且镰刀还嵌进了泥土里。我想古人言：不听老人言，吃亏在眼前。大概是我用力过度了。于是我又用自己的方法试了一遍，还是如此。我便去问妈妈为什么，妈妈说：奶奶拿的是长镰刀，长镰刀的刀锋特别长，适于平割，你拿的是普通的镰刀，适于斜割。
通过这件事，我懂得了一个道理：如果你学会用一种方法做事，遇到其它事情用这个方法不行，就要换一种方法，不要钻牛角尖。