实习心得体会能够让我们更好地理解所学理论和实践的联系和应用。接下来是一些实习心得体会的案例，看看他们对实习经验的理解和反思。
去洛阳心得体会
洛阳位于中国河南省中部，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市。作为中国七大古都之一，洛阳拥有丰富的历史和文化遗产。近日，我有幸到洛阳旅游，并深深感受到了这座城市独特的魅力。在这次旅行中，我不仅欣赏到了洛阳的美景，还体会到了当地人民淳朴热情的待客之道。以下是我对洛阳之行的心得体会。
第一段：洛阳的历史文化韵味。
洛阳有着悠久的历史，是中国古代文明的摇篮之一。在洛阳，我游览了龙门石窟，这是中国佛教石窟艺术的瑰宝之一。这里有精美绝伦的佛像和壁画，令人叹为观止。除了龙门石窟，洛阳还有名扬中外的白马寺，这是佛教圣地，历史上多位高僧在此讲经弘法。在参观这些古迹的过程中，我感受到了洛阳悠久的历史文化韵味，也对中国传统文化有了更深入的了解。
第二段：洛阳的自然风光。
除了丰富的历史文化底蕴，洛阳还有着独特的自然风光。我参观了洛阳的洛水公园，这是一个拥有古老建筑和美丽湖泊的城市公园。在这里，我漫步于青青草地旁，感受到了大自然的宁静和美丽。而在洛阳的洛阳国家森林公园，我欣赏到了壮观的山水景色，大自然给予我无限的宁静与静谧。这些自然风光让我感受到了人与自然和谐相处的美好。
第三段：洛阳的美食文化。
洛阳除了有着悠久的历史和迷人的自然景观，还以其丰富多样的美食文化而闻名。在洛阳，我品尝了当地的特色小吃，如牛肉烩面、骨肉相连等。这些美食不仅口感鲜美，更是体现了洛阳人民的热情好客和对美食的追求。此外，洛阳还有着名的豫菜，豫菜以其精致的刀功和独特的口味受到了众多美食爱好者的喜爱。在品尝了洛阳美食的同时，我对洛阳人民的热情和对美食的热爱有了更深刻的了解。
第四段：洛阳人民的热情。
在洛阳的旅行中，我深深感受到了洛阳人民的热情和好客。无论是在参观景点还是在品尝美食的过程中，当地人民总是热情地给予帮助和建议。他们热爱自己的家乡，并乐于与来自四面八方的游客分享这座城市的美好。这种热情让我感到宾至如归，也让我对洛阳这个城市产生了深深的喜爱之情。
第五段：回顾与展望。
总的来说，洛阳之行给我留下了深刻的印象，不仅让我领略到了其悠久的历史和独特的文化，还让我感受到了当地人民的热情好客。这次旅行让我更加爱上了洛阳这座城市，也让我对中国传统文化有了更深入的了解。同时，我也希望未来有机会再次前往洛阳，再次体验这座城市的魅力，发掘更多的美景和美食。
总结：洛阳是一座值得去一次又一次的城市。它拥有着悠久的历史和丰富多样的文化，也有壮美的自然风光和美味可口的美食。而洛阳人民的热情好客更是给这座城市增添了无限魅力。相信每个来过洛阳的人，都会被这座城市深深吸引，留下自己独特的心得和体会。
去洛阳心得体会
洛阳，中国历史文化名城之一，是华夏文明发源地之一，素有“千古皇都”之称。近日，我有幸去洛阳旅游，亲身体验了这座古城的魅力。在这次旅行中，我深深地感受到了洛阳的独特之处，这让我对中国传统文化有了更深的理解与体会。
首先，洛阳的历史文化底蕴令人惊叹。作为华夏文明的摇篮，洛阳承载了五千年的历史沉淀。在游览洛阳博物馆时，我目睹了许多珍贵的文物与历史遗迹，如汉瓦杂技、云冈石窟等。这些文化遗产展现出了洛阳悠久的历史与独特的艺术魅力。在洛阳，我仿佛穿越到了古代，感受到了那段辉煌的历史，更加深刻地明白了传统文化对中国人的重要性。
其次，洛阳的古迹让我领略到了中国建筑的美。作为中国古代建筑的代表，白马寺、洛阳老城墙等建筑都展现了中国建筑的独特魅力。白马寺内的大雁塔是中国古代建筑和雕塑艺术的杰出代表，它的标志性外观和精美的内部雕刻让人叹为观止。老城墙保存完好，规模宏大，曾是防御外来侵略的重要屏障。这些古建筑不仅体现了古代建筑师的智慧和技艺，更深刻地诠释了中国古代文化的博大精深。
第三，洛阳的美食令人垂涎欲滴。洛阳豫菜以其丰富多样的口味和严谨的制作工艺而闻名遐迩，吸引了众多游客的目光。在洛阳我细细品尝了豫菜，如巧手豆腐干、思及风味鱼、油泼手擀面等，每一口都让我充分体验到了豫菜的独特口感和美味。此外，洛阳还有丰富多样的小吃，如水盆羊肉、卤煮手、二面黄等，无论是味道还是制作工艺都令我难以忘怀。洛阳美食的多样性和独特性，让我对中国传统饮食文化有了更深入的了解。
第四，洛阳人民的热情和友好给我留下了深刻的印象。在整个旅途中，我和洛阳的居民进行了许多交流和互动。无论是向路人询问路线，还是与商贩交流，人们总是热情地提供帮助和服务。他们向我介绍了当地的文化和历史，并给予我许多宝贵的建议。这种友好和热情温暖了我的心，让我真正感受到了洛阳的人文气息。
最后，洛阳的自然风光让人心旷神怡。洛阳位于中原腹地，拥有得天独厚的自然环境。我游览了滕王阁、关林等美丽的景点，这些风景如画的地方让人心旷神怡，仿佛置身于仙境之中。无论是山水之间的自然景观，还是千年文化遗迹的瑰宝，洛阳都给了我无尽的惊喜和美好的回忆。
洛阳之行带给了我深刻的感动和体会。它的历史文化底蕴、建筑美、美食、热情待客和自然风光，都让我对中国传统文化有了更深的认识与理解。我也更加珍惜了自己的国家和文化，希望将来有更多的机会去更多的地方，感受更多的美好。洛阳，是一座令人心醉神迷的古城，也是一个让人流连忘返的旅游圣地。
洛阳建设心得体会
洛阳是河南省的一个省辖市，位于中原腹地，是中华文化的一个发源地。在过去的几年里，洛阳市不断加大城市建设的力度，力争成为一个现代化、宜居化的城市。作为一名洛阳市民，在这个城市的发展中有着深刻的体会和体验。
第二段：城市交通建设。
首先，作为一个城市，交通是最为重要的建设方面之一。近年来，洛阳市实施了一系列交通建设项目。例如，编排多条公交线路以方便市民出行，修建多条高速公路和快速交通线路，期望能够缓解交通拥堵状况。此外，洛阳市还实施了智能交通系统，从而为市民提供更为便利的交通服务。
第三段：旅游业建设。
洛阳是一个历史悠久的城市，拥有许多具有历史文化价值的景点，如龙门石窟、白马寺等。为了更好地发挥这些景点的文化价值，洛阳市政府积极地进行旅游业发展。拓宽了旅游产业链，推动景区的开发和改善，加强对旅游从业人员的培训，逐步提高了旅游业服务质量，吸引了越来越多的游客。
第四段：生态环境保护。
生态环境保护是一个现代化城市不容忽视的一个方面。在这个方面，洛阳市采取了一系列行动，对区域的污染源进行控制，对环境污染划定了禁止人类活动的区域。洛阳市的政府力求打造一个绿色、低碳、环保的城市，让市民享有清新、健康的环境，以及更为健康和高质量的生活。
第五段：总结。
总之，洛阳市的建设取得了显著的实效。市政府对城市的发展投入大量的人力、财力、物力，取得了许多成果，如改善了城市的交通状况、发展了旅游业和保护了生态环境。未来，洛阳市政府还将会有更多发展计划，提高城市各个方面的服务，让市民享受到更为便利和更高质量的生活，让洛阳市成为一个更加美丽、宜居、发达、现代的城市。
洛阳心得体会
洛阳是一座历史悠久的城市，素有“千古都，彩画秀”之称，是我国七大古都之一。我有幸到洛阳游玩，深深感受到了这座城市的魅力。在这次旅行中，我体验到了不少独特的文化、历史景点和美食，让我激动不已。
第二段：文化体验。
作为千年文化名城，洛阳拥有不少著名的文化景点。我参观了王屋山铜像和中国国宝——百万神像，深深感受到了中华民族深厚的历史底蕴。除此之外，还到访了洛阳博物馆和洛阳国宝馆，学习了许多关于中华文化的知识，这对于加深我的中华文化认识有很大的帮助。
第三段：历史景点。
洛阳历史悠久，有不少著名的历史景点。我去拜访了白马寺、龙门石窟、洛阳古城墙等景点，真切地感受到了这座城市深厚的历史文化底蕴。这些景点中，最让我震撼的是龙门石窟。每一尊造像、每一幅浮雕都精雕细琢，更显其工艺之精湛。无论是著名的五代十国时期的太原王、宋太宗赵普等，还是著名的佛家人物如菩提达摩，都有其独特的意义，让我们深入品味历史，领略人类智慧之美。
第四段：美食体验。
洛阳的美食也是让我印象深刻的。首先是河南板面，面条细而有弹性，肉绿酱色鲜，味道极妙。还有豫菜、豫菜小炒等名点，更是让我大饱口福。在胡辣汤方面，洛阳胡辣汤可谓非常知名，不仅可以看到影响力之大，也可以品味到其独特的风味。
第五段：总结。
在这次旅行中，我学会了很多东西。在一些珍贵的文化、历史珍品面前，我懂得了什么叫做内涵。在中华历史深厚的底蕴中，我看到了中华民族伟大的历史。在美食之中，我体验到了洛阳人民的淳朴、善良和热情。带着对洛阳充满感激和追想的心情，我回到家中，我对自己说，我以后还会再回洛阳，再度品味那里美食，形成属于自己的文化底蕴。
去洛阳心得体会
洛阳，是中华文明的重要发源地之一，拥有悠久的历史和灿烂的文化。作为中国四大古都之一，洛阳吸引着无数游客前来观光。我也有幸去洛阳旅游，对这座城市留下了深刻的印象。在此，我将分享我对洛阳这座古老城市的心得体会。
第一段：洛阳的悠久历史令人叹为观止。
洛阳拥有超过5000年的悠久历史，是中国历史上的重要一章。在洛阳，你可以找到许多历史遗迹和古迹。当我第一次来到洛阳的博物馆时，我被展示品的丰富和精致所震撼。我看到了许多古代文物，如商代的青铜器、汉代的陶俑和唐代的瓷器。这些文物不仅反映了洛阳作为历史文化名城的地位，更展现了中国传统文化的辉煌。此外，在洛阳还有著名的龙门石窟和白马寺，它们都是中国石窟艺术的杰作。这些历史遗迹让我深刻感受到洛阳古老而伟大的历史。
第二段：洛阳的文化底蕴令人赞叹不已。
洛阳不仅是历史上的重要城市，也是中国文化的重要发源地之一。在洛阳，你可以感受到独特的文化氛围。我在洛阳的古街上漫步，看到了许多传统的手工艺品和工艺品。比如，洛阳的漆器工艺以其精致细腻而闻名遐迩。我看到了许多漆器，如盒子、花瓶和屏风，它们以其精湛的工艺和华丽的图案吸引了我的注意。此外，洛阳还有丰富的曲艺和民间舞蹈，每年都会举办各种各样的文化活动，吸引了许多艺术爱好者。
第三段：洛阳的美食令人垂涎欲滴。
洛阳的美食也是我难以忘怀的一部分。在洛阳，你可以品尝到各种各样的地方特色菜肴。最有名的当属洛阳水席，这是一种集汤、面、菜于一体的传统洛阳菜品，口感鲜美、营养丰富。另外，洛阳还有阳炎子、砂锅羊肉和香河肉夹馍等特色小吃，都非常地美味。我还特别喜欢洛阳的汤面，它的汤清且鲜美，面条劲道可口。在洛阳的街头巷尾，你可以随时找到一家小吃摊，品尝当地的美食。
第四段：洛阳人民热情好客。
洛阳的人民给我留下了深刻的印象。无论是在酒店、餐馆还是景点，当地的人们都非常友好和热情。他们乐于向游客提供帮助，分享他们的文化和历史。在我旅游期间，我遇到了一位年长的洛阳人，他热情地向我介绍当地的风土人情和历史故事。他的热情让我感到宾至如归，让我对洛阳的印象更加深刻。
第五段：洛阳之行的收获和感悟。
去洛阳旅游是一次难忘的经历。这座古老而独特的城市给了我许多新的见识和感悟。我深深感受到了中国文化的博大精深和人民的热情好客。我也更加明白了历史对一个城市的重要性，它是一个城市独特魅力的源泉。我希望将来有机会再次来到洛阳，继续探索这座城市的魅力和神奇。
总之，去洛阳旅游是一次愉快和充实的经历。洛阳的悠久历史、丰富文化、美食和热情好客的人民都给我留下了深刻的印象。我相信，这次旅行将成为我生命中的珍贵回忆，并且会让我对中国的历史和文化有更深入的了解。
洛阳心得体会
洛阳，是中华民族的重要文化发源地之一，有着丰富的文化底蕴和历史传承。作为中国四大古都之一，洛阳有着众多的历史遗迹和文化景点，让人不断地惊叹和感叹。在这次旅行中，我深深感受到了洛阳的魅力和独特之处。以下是我的洛阳心得体会。
第一段：洛阳的历史文化建筑。
洛阳有着丰富的文化遗产和历史建筑，其中最著名和最古老的当属白马寺。白马寺是中华文化的重要组成部分，是佛教文化和艺术的珍品。在寺庙内可以感受到浓郁的宗教气息和历史文化的厚重感。另外，洛阳还有中国四大名楼中的“金明池”，以及其他的著名景点，百花公园、嵩山少林寺、龙门石窟，等等。每一处历史文化遗迹都让人感受到了中国文化的博大精深和深厚底蕴。
第二段：洛阳的美食文化。
洛阳的美食文化也是让人不可错过的。洛阳面是最著名的小吃之一，它的特点是面线细，面饼小，炒的各种调料鲜香可口。另外，洛阳水席也是非常有特色的美食，水席是一道将肉类、蔬菜、糯米和枸杞、木耳、山药、花菜泡制成的一种食品。在洛阳饕餮美食中，还有夫妻肺片、油焖大虾、麻辣鸡翅和黄河鱼等等。洛阳的美食自古就与它的文化一样悠久，品尝美食时有时还能联想到和它相关的故事或历史人物。
第三段：洛阳的生态环境。
洛阳的生态环境非常优美，拥有着大量绿地和各种植被。我去拜访了百花公园，这是一个以花卉为主题的公园，并且有着非常广阔的面积和非常丰富的动植物资源。我还去了嵩山少林寺，乘坐缆车爬上山顶，一路上可以看到洛阳的山水秀美，令人感到留连忘返。这里空气清新，自然环境的美也让我感到洛阳与众不同之处。
第四段：洛阳的人文气息。
洛阳的人文气息也非常浓厚。洛阳很强调“礼文化”，重视敬老尊贤、尊重风俗习惯。这里的人们有着许多传统节日和文化习俗，比如每年的孝感节、白马寺徒步朝圣、洛阳铁人三项等等。除此之外，洛阳的音乐和舞蹈文化也非常丰富，不仅有洛阳花鼓戏，还有晋陕民歌、快板唱词等传统文化艺术。
第五段：结尾。
总之，洛阳有着丰富的历史文化和自然资源，让人流连忘返。在这次旅行中，我深深感受到了洛阳的独特之处和文化气息。无论是美食、人文、还是自然环境，都让我感受到了这座城市的美妙。回到家后，我会将我的洛阳心得体会分享给我的朋友们，希望更多的人可以了解这座文化之城的美丽和独特。
洛阳心得体会
每个城市都有它独特的韵味和文化气息。作为一个历史文化名城，洛阳一早已经闻名于世，是一个独具特色的城市。从历史丰厚的洛阳散步到河南大学风景优美的校园，每个地方都留给我深刻的印象。在洛阳这座城市的旅程中，我深深的感受到这个城市的历史文化的魅力和人文景观的魅力。
第二段：魅力历史文化。
作为一个有着数千年历史的文化重镇，洛阳古城是我最向往的地方之一。洛阳有着众多的历史名胜，如白马寺、龙门石窟等，这些古建筑不止是一座石头的堆叠，更是源远流长的历史的见证。洛阳的文化底蕴深厚，依然在不断的传承、创新，文化气息浓郁，可见出来许多它的历史文化优秀成果。当你来到洛阳，看看那古老的故宫遗址，一定会从这里感受到洛阳古都的威严和盛况。
第三段：美丽人文景观。
在洛阳的校园里，我发现了许多美丽人文景观，体验到了完美的学校生活。从河大创业广场的开放和创新，到河南大学图书馆的藏书丰富、设备先进，在洛阳旅程中我深深的感受到身处这座城市的丰富人文气息。我那么多次走经过洛阳的大街小巷，看到了它的城市文化现实相，那几个震惊是我心头刻骨的打动。这座城市，深深的藏着许多文化元素，标志着丰富的文化内部质量，让我倍感美好。
第四段：美味佳肴与品味之旅。
让我印象最深刻的是洛阳的小吃，洛阳牛肉拉面、焦嘴炸酱面都是非常典型的洛阳风味佳肴，香味够浓，而且味道一级棒，让我一时啜不尽那美味的感觉。除了此外，洛阳的咖啡厅、酒吧等文化餐饮场所都是非常有品位的，让我在品味的旅程上更多了一种感受。
第五段：结语。
总之，洛阳是一个拥有丰富文化底蕴、独具风情韵味的城市。在这里旅游，除了可以欣赏到千年古都的历史文化和美丽人文景观外，还可以体验到人性化餐饮旅游体系。这里的历史文化，人文气息，美食，人性化的地貌景观都深深的吸引着我，让我有机会可以了解这座迷人的城市。洛阳之旅给我留下了深刻的印象，让我更加喜爱这个历史文化重镇。
洛阳实习心得体会
洛阳是我大学生涯的第一站，也是我第一次真正踏入社会实践的城市。在这个古都和繁华都市的交汇之处，我收获了许多珍贵的经验和感悟。以下是我关于洛阳实习的心得体会。
第一段：对洛阳的第一印象。
刚到洛阳的时候，我被这座城市的古朴与现代的交错所震撼。走在市区的街头巷尾，历史的氛围扑面而来。我有幸在一家文化机构实习，通过各种培训和文化传承活动，我对洛阳这座历史名城有了更深的认识。无论是汉代洛阳城遗址还是龙门石窟，都向我们展示了这座城市独特的文化底蕴和辉煌的历史。
在洛阳的实习过程中，我经历了许多困难和挑战。最初的几个星期，我对工作的要求和工作内容都感到十分困惑。由于缺乏工作经验，我犯了很多错误，有时甚至感到很无助。但随着时间的推移，通过不断的学习和努力，我逐渐适应了繁忙的工作节奏，并且在同事和上司的帮助下取得了一些成绩。实习让我更加明确了自己的职业发展方向，也培养了我的团队合作能力和独立思考能力。
第三段：洛阳人的热情与友善。
洛阳人以其热情好客而著名。在这里的实习过程中，我遇到了很多乐于助人的洛阳人。无论是在工作中还是生活中，他们总是乐意为我解答问题，分享经验，给予我鼓励与支持。在这个陌生的城市里，我真正感受到了人与人之间的温暖和真诚。这种友善和热情不仅让我在工作中得到了很多帮助，也让我对这座城市充满了感激之情。
第四段：洛阳实习的启示与反思。
通过洛阳的实习，我意识到自身的不足和不足之处。在与其他实习生的交流中，我看到了他们的学识和能力，明白了自己的不足。这让我意识到，学无止境，要不断钻研，提高自己的专业能力。同时，实习也让我认识到职业的重要性，准确把握自己的兴趣和人生目标，并为之努力奋斗。洛阳的实习经历也教会了我如何与他人相处，如何处理人际关系，这对我未来的发展至关重要。
回顾洛阳的实习经历，我不禁感慨万分。我从这座城市和这段实习中收获了远超出预期的收获。在这里，我不仅学到了专业知识和实践经验，也得到了很多人生智慧和成长。洛阳是一座独特的城市，它为我提供了一个全新的学习和成长的平台。我将永远感激和珍爱这段宝贵的经历，并将其融入到我的职业生涯和人生之中。
通过洛阳的实习经历，我不仅明确了自己的职业发展方向，也学到了很多实用的技能和知识。在这里，我遇到了热情友善的洛阳人，也认识到了自身的不足和需要提高的地方。洛阳的实习经历不仅对我个人的发展有重要意义，也为我打下了坚实的基础。我将用所学与所获，为自己的未来努力奋斗。洛阳，谢谢你给予我的一切。
洛阳小组心得体会
洛阳小组成立于2020年初，由四位志愿者组成，旨在为当地社区提供疫情期间的援助和支持。我们的目的是协助弱势群体，尤其是老人和失业人士。
第二段：我们所做的事情。
我们的主要工作内容包括购买生活必需品和药品，并通过社区志愿者的协助送送到有需要的家庭。我们还与当地企业合作，将灭菌剂、口罩和消毒酒精等物资运送到社区医院和护理中心。为了让老人能够更好地掌握抗疫知识，我们还开展了线上宣传活动，提供各种防护知识和实用技巧。
第三段：我们所取得的成绩。
通过我们的不懈努力，我们已经为数百个家庭提供了援助服务。我们的物资储备和配送工作，帮助社区居民尽可能保持了良好的生活品质。我们的宣传活动得到了社区居民的积极响应，他们也开始意识到防护和消毒的重要性。我们所取得的成绩，不仅仅体现在援助的数量上，更体现在我们为社区居民减轻压力，提供支持和帮助上。
第四段：我们的困难和挑战。
虽然我们的工作取得了一定的成果，但我们面临着一些困难和挑战。首先，物资采购、储备和配送都需要投入大量的时间和精力。其次，由于防疫情况严峻，社区居民对志愿者的接触和援助存在一定的抵触和担忧。这些都是我们需要面对的困难和挑战。
在整个援助过程中，我们所获得的是感恩和收获：感恩每一个志愿者的无私付出，感谢社区居民的信任和支持，感慨于一个团队的凝聚力和集体智慧。通过这些活动，我们意识到志愿者人数还远不能满足需求，接下来还有着长远而艰巨的多项任务需要我们去完成。尽管我们面临许多困难和挑战，但我们相信这个团队会不断壮大、前行直至光辉胜利。这个过程会是很艰辛的，但是我们愿意在这样的异乡，和如此值得认可的团队共同成长并乐此不疲地为我们所在的社区奉献！
洛阳实习心得体会
第一段：介绍洛阳实习的背景和目的（约200字）。
洛阳，古都之一，拥有着丰厚的历史文化底蕴。今年暑假，我有幸到洛阳进行实习。实习的目的是增加自己对古都文化的了解，提升自己的专业技能，并提供一个机会来提升自己的实践能力和团队合作能力。
第二段：实习中的收获（约200字）。
在洛阳的实习经历中，我受益匪浅。首先，我参观了洛阳的众多文化遗址，如龙门石窟、白马寺等等。这些古老而珍贵的建筑和艺术品使我更加深入地了解了中国古代文化。其次，我得到了来自实习单位的指导和支持，在实践中不断提升了自己的专业技能，特别是在团队合作和沟通方面。最后，与当地的人民接触，了解了他们的生活方式和思维方式，拓宽了自己的视野。
第三段：实习中的困难和挑战（约200字）。
在实习期间，我也遇到了一些困难和挑战。首先，由于对洛阳的了解不够深入，我在参观古迹时常常感到迷失和无所适从。其次，由于实习单位的安排较紧张，我常常需要加班完成任务，对自己的时间安排造成了一定困扰。最后，由于洛阳气候炎热，加之实习的紧张程度，使得我在精神和体力上都感到一定的压力。
第四段：解决问题的方法和经验（约300字）。
为了克服困难和挑战，我采取了一些措施。首先，我利用个人时间研究了洛阳的历史文化，并提前了解了各个古迹的背景和重要性，这样在参观时更加游刃有余。其次，我学会了合理安排时间，并与同伴们互相合作，分享工作任务和信息，帮助彼此共同解决了工作任务中的困难。最后，为了应对高温天气，我尽量避免在炎热的时段外出，调整作息时间以保持良好的身体状态。
第五段：实习后的收获和体会（约300字）。
通过洛阳的实习经历，我不仅增加了对古都文化的了解，还提升了自己的专业技能和实践能力。我深刻体会到，实习不仅是理论知识的延伸，更是一个锻炼自身能力和适应环境能力的过程。在实习中，我充分体验了团队合作的重要性，明白了团队协作所带来的巨大效益。同时，实习也让我意识到了自己的不足之处，为自己今后的发展提供了进一步的改进方向。
总结：通过洛阳的实习，我不仅增长了见识，提升了自己的专业能力，还结交了许多优秀的同行。洛阳实习让我明白了实践的重要性，为我今后的发展奠定了良好的基础。我将继续努力学习，不断提升自己的能力，为实现个人的职业目标做好充分准备。
游洛阳心得体会
洛阳，位于中原腹地，是中华文化的重要发源地之一。游洛阳，是我这个文化爱好者的梦想之一。最近，我终于有机会前往洛阳，领略这座历史名城的文化魅力。在这次旅行中，我收获颇丰，感受颇深，下面分享我的游洛阳心得体会。
第一段：感受洛阳人民的热情。
我刚到洛阳的时候，内心还是有些紧张的，毕竟这是一个新的城市，人生地不熟。不过，洛阳人民的热情让我很快融入这座城市。在公交车上，我碰到几个面带微笑的当地人，他们热情地给我指路。在游览洛阳的景点时，我遇到一位热情的导游，他向我介绍了许多有意思的历史故事。简单的交谈中，我感受到了洛阳人民对游客的友好和热情。这种感觉真是特别舒心。
第二段：探寻洛阳历史文化。
洛阳作为中国历史文化名城，拥有丰富的文化遗产资源。在这座城市，我可以看到一系列的历史文化遗存，这些遗存不仅代表着洛阳历史的发展，也是中华文化精髓的象征。我游览了白马寺、洛阳博物馆、龙门石窟等著名景点，深入感受到了洛阳历史文化的博大精深。在每个景点，我经常驻足良久，仔细观赏艺术精品，回味历史瑰宝，真正体验到了中华文化的无穷魅力。
第三段：留下深刻的艺术印象。
洛阳不仅是中华文化的重要发源地，同时也是中国陶瓷之乡。在洛阳，我看到了各种各样的陶瓷作品，每一件作品都充满了中国传统的艺术美学。我在洛阳陶瓷厂里参观了工艺流程。从原料到成品，每个环节都是精心制作，这种精细的工艺深深地吸引了我。在这里，我学到了很多关于陶瓷制作的技术，也留下了许多美好的陶瓷作品，每次看到它们都能让我回忆起在洛阳的美好时光。
第四段：品尝洛阳美食。
洛阳美食种类繁多，我在旅游中品尝了许多当地食物，其中最令我印象深刻的是水席。水席是洛阳地方特色，选用当地山水美食，烹制出一道道美味佳肴。在洛阳，我品尝了蔬菜鸡、沸腾鱼、蒜泥白肉等水席美食，味道鲜美，饱含当地文化气息。这些美食不仅让我垂涎欲滴，同时也让我体验到了当地人民的热情好客。
第五段：深深爱上洛阳。
这次游洛阳让我受益匪浅，收获了很多。游玩洛阳每个景点、品尝当地美食、参观洛阳博物馆等活动都是我人生中珍贵的经历。我也更深地感到博大精深的中华文化之美，意识到自己还有许多不足之处需要学习和提高。这次旅行，我还认识了许多友善的人们，他们的一举一动、一言一语都给了我很多温暖和鼓励。现在，每次想到洛阳，我都心中充满美好的回忆。我从内心深深地爱上了洛阳，爱上了它悠久的历史、热情的人民和绚丽的文化。
洛阳组心得体会
在2021年8月22日至23日，我参加了由河南省教育厅主办、洛阳市教育局承办的“洛阳组心得体会”培训班。在这两天紧凑而充实的学习中，我收获了很多，不仅提升了我自身的能力，也加深了我对于教育工作的认识和思考。以下是我的五段式感悟。
第一段：成长无止境，不断学习。
学习是个无尽的过程，无论作为老师还是个人，我们都需要保持持续的学习状态。本次组心得体会中，老师们通过不同的方式来给我们分享经验，让我们了解到学科方面的新思想、新教材以及一些实用的教学技巧。这次学习让我懂得了，知识总是在更新，随着时间的推移，我们所掌握的知识也是逐渐过时的。只有不断学习和更新自己，才能适应不断变化的教育形势和发展。
第二段：注重教学的细节，成就卓越的教育。
在组心得体会中，参加培训的老师们分享了自己的一些教学细节，这些细节涉及到如何引起学生的兴趣、如何设计合理的教学布局和如何调动学生的参与热情等。通过听取这些经验，我认识到教学中的细节，经常决定着教学成效的高低。一个教师要想成就卓越的教育，就需要时刻关注教学中的细节，因为只有这样，才能激发出学生学习的热情，提高教学效果。
第三段：交流，让知识无处不在。
我们不会无处不在，但知识可以无处不在。在本次组心得体会期间，我有幸结识了其他来自不同学校的老师。在交流中，我们不仅可以分享彼此的教学经验，还可以了解到不同的学校的管理和教育模式，这对我们以后的教学工作会有很大的帮助。而且，在与其他老师的交流中，不仅可以开阔自己的视野，同时也可以了解到新的教学思路和方法，这对我们提高教学能力和教学效果具有积极作用。
第四段：多样化的教育方法，更加符合现代学生的需求。
现代学生的学习方式和需求已经不同于十年前，因此，作为教师要善于探求新的教学方法，以满足学生的需求。本次组心得体会中，我们学习到了许多多样化和创新的教学方法，例如：游戏教育、分组合作学习、微视频教育等等。这些方法可以让学生在愉快的学习氛围中学习知识，增加学生的注意力和兴趣，同时提高学习的效率。在教学中，教师应该更多地尝试不同的方法，以更好地满足学生的需求和要求。
第五段：教育的本质是培养人才，而不是追求升学率。
在教育中，培养人才才是最重要的目的。本次组心得体会中，老师们对于这一点表现得尤为明显。我们应该注重开发和挖掘每个学生的潜能，让他们在各自的领域里有所作为和有所价值。我们应该把培养德、智、体、美、劳全面发展的学生作为教育的目标，不追求升学率而忽略了学生的多维度发展。因此，教育要从学生的角度出发，真正做到因材施教，以实现学生的全面发展，而不要被功利性的指标累。
总结：通过这次组心得体会，我深刻认识到了教育工作中的重要性和教育的本质目的，同时也掌握了许多教育实践的方法与技巧。我相信这次组心得体会，可以为我的未来教育工作提供更加充实的基础，更好地为学生的成长发展服务。
洛阳行心得体会
洛阳，是中国历史古都之一，拥有悠久的历史文化。最近，我有幸到洛阳旅行，领略了这座古城的风采。在这次旅行中，我体验到了洛阳的独特魅力，并从中获得了一些宝贵的心得体会。
第一段：洛阳的历史文化。
洛阳是中国历史文化的重要象征之一，有着丰富的历史背景和独特的文化底蕴。在洛阳的古城区，我参观了龙门石窟和洛阳博物馆。龙门石窟是中国最早的石窟艺术宝库，里面保存着大量的佛教艺术瑰宝。通过观赏这些石窟，我深刻感受到了中国古代艺术的璀璨与博大精深。而在洛阳博物馆，我看到了丰富的历史文物，包括商代青铜器、汉代陶俑等，这些珍贵的文物也让我对中国的历史有了更为深刻的理解和认识。
第二段：洛阳的名胜古迹。
洛阳有许多著名的名胜古迹，让我流连忘返。其中，我最喜欢的是白马寺和洛阳孔庙。白马寺是中国佛教的发源地之一，寺内保存着许多佛教文物和古代建筑。在白马寺的青砖红墙之间，我感受到了一种宁静与祥和。而洛阳孔庙则是中国最早的孔庙，里面供奉着伟大的思想家孔子。在孔庙里，我沉浸在对先贤思想的敬仰之中，这让我对学而不倦、修身齐家治国平天下有了更深入的理解。
第三段：洛阳的美食文化。
洛阳以其独特的美食文化而闻名。我品尝了许多道地的洛阳小吃，其中最有特色的是河南面食和芝麻烧饼。河南面食有着丰富的种类，制作精致，口感鲜美。而芝麻烧饼则是洛阳非常有名的特色糕点，饼皮松脆，馅料丰富，令人难以忘怀。我还参观了洛阳的夜市，尝试了各种美食小吃。这让我对洛阳的美食文化有了更全面的了解，并有机会品味到地道的洛阳味道。
第四段：洛阳的自然风光。
除了悠久的历史文化和丰富的美食文化，洛阳还拥有迷人的自然风光。我去了洛阳的龙门山和白云山。龙门山是中国最早的风景名胜区之一，山巅有一道高耸的石墙，状如长城，给人一种壮丽的感觉。而白云山是洛阳周边最高的山峰，山中有茂密的森林和清澈的溪流，是一处让人心旷神怡的避暑胜地。在这些自然风光中，我感受到了大自然的魅力，也体验到了人与自然和谐共生的美妙。
第五段：洛阳的人文风情。
洛阳人热情好客，他们向导游者提供的帮助和热情让我感受到了浓厚的人文风情。在洛阳的大街小巷里，我看到了善良友好的洛阳人，他们笑容可掬，乐于助人。我还参加了洛阳的传统庙会，体验了中国传统文化的魅力。这些都让我感受到了洛阳人文风情的独特之处，并深深为之着迷。
洛阳之行给了我很多宝贵的体会和感受。我领略了洛阳悠久的历史文化，感受了名胜古迹的独特魅力，品尝了丰富多样的美食文化，欣赏了迷人的自然风光，体验了真挚友好的人文风情。这次旅行让我更加热爱中国的历史文化，也让我更加自豪地成为一名中国人。我相信，洛阳的魅力会吸引更多的人前来欣赏，感受这座古城的历史与文化。
洛阳溺水心得体会
时间回到不久之前，那个炎热的夏日，我和朋友来到了河南省洛阳市游玩。在逛完洛阳龙门石窟后，我们来到了洛阳老城区的一座公园，这里是当地人喜欢去的休闲娱乐场所，公园内有人工沙滩和人工湖泊。没想到在湖泊边，我竟遭遇了一场惊心动魄且令我终身难忘的溺水经历。
第二段：惊险的经历。
当时我和我的朋友在湖泊边嬉戏，他突然想去沙滩玩耍，便留下了我独自玩水。我蒙头扎进水中游泳，没有想到在游泳的时候，我的腿突然被什么东西缠住了，我拼命地想挣脱，但是越挣扎情况越糟糕。我眼看着身体渐渐深陷到了水中，而且水越来越深我竟急得想哭。我的记忆开始模糊了，我甚至不记得我是怎么游到水面上的。
第三段：人性的美好。
当时我在失去意识的那一刻，有位年轻的小伙子发现了我的危险情况，他迅速跳入水中将我救了上来，并帮忙把我送到了岸边。在他送我去医院治疗的路上，他安慰我道：“放心，不怕！我会一直陪着你的。”然后他给我打了个电话，让我的父母了解到了我的状况。在我的人生路途中，我没有遇到过如此善良、认真负责的人，他的举动让我对人性美好有了更深的认识。
第四段：对水安全的重视。
在医院里，我很幸运也很庆幸，因为我的伤势并不严重，并未账到任何重大的后果。然而，这次溺水经历也让我深深反思自己对水安全认知的不足，以及在没有安静水技能时对自己和他人安全的不负责任。一个人只有对水安全有足够的认识，才能够真正掌控自己，才能够对自己和他人负起更多的责任。
第五段：总结。
此次溺水虽然令我受到了惊吓和伤害，但最终却也使我受益匪浅。我深深认识到了人类的善良、自我保护的重要性，以及对水安全的认知重要性，这些都是我今后人生路途中需要去不断总结和学习的经验。同时，我也呼吁大家，不论是在游泳还是玩水，都要对水的危害、自我保护和他人救援等方面有足够意识，以求自我安全和周围人的安全。只有这样，我们才能在玩乐的同时保持我们自身的安全和身体健康。
洛阳有心得体会
洛阳，古都名城，历史悠久。在这里，我收获了很多珍贵的心得体会。下面是我对洛阳的独特认识和体验，我想与大家分享。
第一段：历史遗迹。
洛阳是中国文化的重要发祥地，汉洛阳、魏洛阳、唐洛阳都留下了宝贵的文化遗产。白马寺、龙门石窟、洛阳博物馆等都是非常著名的景点。其中，龙门石窟是中国北方最大的石窟艺术宝库，深深地震撼了我。在这里，我感受到了中国古代艺术之美、文化之厚重，也让我意识到我们应该保护文化遗产，传承中华文明。
第二段：美食文化。
洛阳也是中国八大菜系之一——豫菜的主要发源地。豫菜以清淡、鲜美、爽口著称。莲花鱼、黄河鲤鱼、马蹄糕、凉皮、豫菜狮子头等都是陶醉于味的美食。在洛阳街头巷尾，小吃店、餐馆林立，各种特色美食令我大快朵颐。这里不仅是我们的胃袋所向往的，更是传承着丰富的民间美食文化，这也让我深深地感受到中华饮食文化的博大精深。
第三段：绿色城市。
洛阳是一座充满活力的城市，城市建设十分注重绿色生态。整个城市被翠绿风景环抱，美轮美奂。我沿着三鱼湖畔散步，陶醉于清丽秀雅的景色之中。即使是市区，公园绿地也遍布，让我感觉到城市融入自然之中的美好。这里不仅充满人文和历史的魅力，还有自然之美的熏陶。
第四段：文学氛围。
洛阳是文学之城，孟子、班固、张衡、李白等大量文学巨匠都出自这个地方。在洛阳文学博物馆，我兴致盎然地参观了李白、杜甫、白居易等文人墨客的生平事迹和文学作品，这里浓郁的文学氛围也给我留下了深刻的印象。这里的文学广阔博大、精美入微，也吸引了许多文艺爱好者前来寻找自己的灵感与文学成就。
第五段：人文关怀。
洛阳人民热爱生活，乐于助人。在我游览洛阳时，不计其数的居民会主动询问我是否需要帮助。在朴实的洛阳，这种人文关怀深深地影响着我，也品味到了扎根在这里的人情味。在一个城市里，文化、美食、环境、文学都是城市的体现，而人文关怀则是城市最打动我的地方。
总之，洛阳充满了中华文化的底蕴，也充满了人类文明的智慧和感悟。在这里，我不仅领略了文化的璀璨，更感受到了人文的温暖。洛阳之行，是我与美好相遇的时光，也给我带来了最珍贵的心得体会，这些也将伴随我一生。
游洛阳心得体会
近日，我有幸游览了位于中国河南省的历史文化名城——洛阳。在这座古老城市的漫步，仿佛越过了时空，穿越了千年的岁月。接下来，我将分享我的游洛阳的心得体会。
第二段：洛阳的历史文化底蕴。
洛阳是中国人口历史最悠久的地区之一，也是中国封建帝王的都城之一。在这座城市中，我可以看到许多精美的文化遗产，徜徉在曾经的荣耀和辉煌中。白马寺、龙门石窟、洛阳博物馆等历史文化遗址，都充满了浓厚的人文气息，彰显出洛阳迷人的历史人文特色。
第三段：洛阳风景名胜。
除了历史文化底蕴外，洛阳还拥有众多风景名胜，如孟津漂流、伊川谒师山、古都园林等。在孟津漂流中，我白天漂流，晚上住在漂亮的木屋里，不仅能享受到刺激和刺激，还能感受到大自然的神奇和美妙。在伊川谒师山，我登上山顶，俯瞰着洛阳平原，远眺灵宝寺塔、观音寺、白马寺等历史建筑，景色优美，让人心旷神怡。这些风景名胜不仅丰富了我的旅游经验，还让我更深入了解洛阳的自然和人文风貌。
第四段：洛阳的饮食文化。
除了历史文化和自然景观外，洛阳还有丰富的饮食文化。洛阳烩面、水席、天麻鸡汤等特色美食，让我陶醉于洛阳的美味佳肴中。这些传统的菜肴，在洛阳老百姓的传承和发展中，成为了一种鲜明的文化烙印，深深植根于洛阳人的民俗文化中。
第五段：洛阳的人文魅力。
通过我的旅行，我发现洛阳这座城市的人文魅力和历史底蕴是无法割舍的。无论是白马寺的塔院藏经、龙门石窟的佛像石刻、孔雀城的汉代美人的音乐歌舞表演，都展示出洛阳深厚的文化底蕴和灿烂的历史。同时，在游玩中，我也结交了不少热情好客的洛阳人，感受到他们的善良、真诚和热情。
总结：
总之，我的洛阳之行给我留下了深刻的印象。洛阳这座城市既充满了历史和文化，也有着丰富的自然景观和人情味。在这里，我不仅感受到了历史的沉淀，还看到了时代变迁中洛阳新时代的美好前景。
洛阳实习报告
生产实习是机械电子工程专业学生不可缺少的实践环节，这次实习是在我们学完所有专业基础课程后进行的。实习的目的在于通过在洛阳牡丹通讯设备有限公司的培训中心进行生产实践，使我们将学到的书本知识应用到实践中，同时也培养了我们认真的态度和动手能力。此次实习在为我们毕业环节的毕业设计奠定坚实的基础。此次实习对我们有以下方面的要求:(一)熟悉并灵活使用手工焊锡的常用工具——电烙铁。
(二)参与电话机这个电子产品的基础生产流程。
(三)学会识别并使用常用电子元器件。
(四)学会看电话机的电路图去焊接其电路板，学习电话机的装配过程。
二、实习时间。
20xx年1月15日——20xx年1月26日。
三、实习单位。
洛阳牡丹通讯设备有限公司。
四、实习基本内容及过程。
（一）入场安全教育及企业生产组织。
这次实习是我们第二次来到洛阳实习，这次我们来到了洛阳牡丹通讯设备有限公司，学校给我们安排了大约两周的实习时间，周末休息了两天，来到这里的培训中心后安排好住宿后，老师先给我们安排了一次实习前培训，主要熟悉了解我们实习单位的情况，培训中心指导老师给我们强调了入厂安全教育，并介绍该企业单位，让我们了解到这个实习单位的有关大致情况以及此次的实习内容。
首先老师给我们介绍了这个实习单位的历史，老师通过一段视频以及ppt让我们了解到洛阳牡丹通讯设备有限公司，其是洛阳巨龙通讯集团有限公司为主体的股份制企业，是河南省高新技术产业。洛阳牡丹通讯设备有限公司这里有建造了一栋名为培训中心的大楼，为全国各大高校的大学生提供就业培训服务。
企业介绍讲完之后老师给强调在生产过程中务必要注意人身安全，不得有半点马虎，服从老师制定的实习安排。比如我们出门要注意安全，结伴而行，不能夜不归宿，宿舍大楼会在晚上十点锁门，每天老师会按时查寝，每天去实习不许迟到、早退、无故旷班等。
（二）工艺概论焊接知识与操作。
老师给我们讲解了手工焊接的基本操作“五步法”:准备施焊、加热施焊、融化焊料、移开焊锡、移开烙铁。老师给我们讲解到当焊锡完全融化于焊点处后移开烙铁，此时应该注意到的是移开烙铁的方向大致是45度的方向。在我们大致学习大致操作过程后进行了实际操作，刚开始上手时有点慢，而且做出来的焊点不是十分美观，在后来老师实际操作指导以及多加练习后，我们已经会熟练使用电烙铁的使用。
（三）电子产品的生产实习。
接着就是为期两天的电子产品的生产实习。按照实习安排我们来到电话机的'生产线同工人师傅一起工作，这两天我被安排到了不同的生产岗位。在这两天中我主要是在焊接电话机的喇叭和电源线以及电话机主板与外壳的连接固定，由于这些电话机是三方通话机，主要用于看守所。所以生产方面要求较严格。焊接期间尤其在电源线的焊接时电池板的接头不容易上锡，刚开始焊接相对较困难，期间有人在焊接时把手烫到几个泡，多次操作之后便已会熟练焊接。接着在上螺丝期间，我们使用的是电用螺丝刀，由于刚开始掌握不好上螺丝机的使用方法，螺丝上的太近导致压迫显示管使显示管不能正常显示，好在及时发现问题并在多次操作后便改掉了这方面的问题。
（四）话机主板元器件分拣识别插装及焊接。
生产实习结束后接着我们开始了整部话机的制造，首先我们进行元器件的分拣，本次实习需要各类元器件，老师给我们发了一个小包，里面装有元器件，要求我们按照老师给我们的元器件图表把元器件插在泡沫板上并注明名称。然后按照老师的讲解以及根据发到手里的电路图进行电路板的焊接，一共有三块板子，主板上需要焊接许多不同的元器件，有标有各种色环的电阻、电解电容、二极管、三极管等。老师提醒的是要注意焊接顺序及注意事项，焊接的合理顺序是从左至右，从低到高，先轻后重，这样可以保证焊接质量以及保证焊接整齐。本次焊接中要注意元器件的正负极不能焊反。然后就是给电路板进行调试与检测，我们在检查时看铜片是否脱离电路板导致电路板不通电，检查各个二极管、三极管是否极性焊接错误。
(五)电话机整机装配。
完成测试后就进入整机装配阶段，这是最后阶段也是比较轻松的阶段。
本次实习有十一天，在我们为数不多的实习中给我留下了深刻印象。我在此次实习有很大的收获，亲眼目睹了该实习单位的科学管理方式和教学安排，也感受到工厂师傅十分负责的态度。这次实习也让我认识到自身存在的许多不足，不过在及时发现实践过程中所犯的错误并得到了改正，这培养了我认真负责的态度，提升了本人的实践操作能力。
总之在这次实习中我们学到很多在学校里学不到的实践知识，巩固并加深了我们所学到的课本知识。最后在这里特别感谢我们学校的带队老师和工厂里的工人师傅们，他们负责任的态度给我们做了很好的榜样，值得我们学习。
洛阳行心得体会
洛阳，位于中国河南省中部，是中国历史文化名城之一。作为著名的古都，洛阳拥有丰富的历史遗迹和独特的文化传统。最近，我有幸前往洛阳旅行，深入体验了这座城市的魅力。在这次旅行中，我收获了许多宝贵的体验和感悟，下面将分享我的洛阳行心得体会。
首先，洛阳的历史和文化给我留下了深刻的印象。作为中国古代四大古都之一，洛阳拥有悠久的历史和深厚的文化积淀。在洛阳城内，我参观了白马寺、洛阳博物馆等著名景点。白马寺是中国佛教圣地之一，它是一座历史悠久的寺庙，有着悠久的历史和宏伟的建筑，让人不禁为古人智慧与创造力所折服。洛阳博物馆则展示了丰富的文物和艺术品，用实物的形式讲述着洛阳的辉煌历史。在这些古老的建筑和珍贵的文物前，我深深感受到了洛阳的历史厚重和文化底蕴。
其次，洛阳的人文景观给我带来了愉悦和启发。洛阳是中国文化的发祥地之一，孔子曰：“贤者必齐百工。”洛阳人一直注重文化的传承和培养，这里是许多文化名人的故乡。在洛阳行的路上，我遇到了一位保存着洛阳古风的艺人。他给我表演了汉唐古曲《黄河颂》，他的演唱让我感受到了河南文化的深厚底蕴和民族精神的独特表达。此外，在洛阳的街头巷尾，我还遇到了热情好客的洛阳市民，他们向我介绍了洛阳的特色美食和古代传统手工艺品。通过与他们的交流，我更加了解了洛阳人乐观向上、热情好客的精神风貌。这些人文景观让我深刻感受到了洛阳人民对待文化的热爱和传统文化的传承。
此外，洛阳的自然风光也给我带来了惊喜和愉悦。洛阳地处黄河中游，拥有丰富的自然资源和壮丽的自然风光。在洛阳的乡村，我欣赏到了田园风光的美丽。金黄的麦浪，绿油油的稻田，让人仿佛置身于诗画中。我还登上了洛阳的名山嵩山，它是中华文化的发源地之一，有着陡峭的山峰和秀丽的自然景观。站在山顶，俯瞰整个洛阳城，让我感受到了大自然的伟大和人与自然的和谐。洛阳的自然风光给我带来了身心的放松和愉悦。
最后，洛阳行让我深切体会到了旅行的意义和价值。旅行不仅是一种消遣，更是一种修养。通过旅行，我不仅能够拓宽眼界，感受到不同地方的风土人情，还能够提高自身的素养和修养。洛阳行让我更加深入地了解了自己的家乡文化，让我更加深刻地认识到了自己的家乡的价值和优势。旅行是一种向内的回归，也是一种对外的认知。通过旅行，我对洛阳的了解和认知不断加深，对家乡的文化和历史有了更加深刻的理解，也对自己的国家有了更多的认同和自豪。
总之，洛阳行给我带来了许多宝贵的体验和感悟。它的历史和文化、人文景观、自然风光以及旅行的意义和价值都让我受益匪浅。我相信，通过这次洛阳之行，我会更加热爱自己的家乡，更加珍惜自己的机会，更加努力地学习和修养，为家乡和国家的发展做出自己的贡献。