我参加了拓展训练(专业16篇)

时间:2023-12-07 09:14:20 作者:影墨

优秀作文应该遵循文学的基本规律,通过修辞和写作技巧,使文章更加生动和具有感染力。希望这些优秀作文能够激发大家写作的热情,提高自己的作文水平。

我参加了一场钢琴表演作文

去到表演的地方,发现许多小朋友早就准备好了,老师发给了我一个小鸟的徽章,我就成为了小鸟队的成员。除了小鸟队,还有小熊队、维尼队、羊羊队,我们不但要争夺个人奖,还要争夺团体奖呢。

比赛开始了,前面的小朋友都表现很好,我的心情渐渐紧张起来,心里好像装着一只小兔似的,砰砰砰乱跳,脸蛋不停发热,冒出许多小汗珠。终于轮到我了,我深深吸了一口气,心里快速地想了一遍老师教给我的演奏技巧,缓缓地抬起双手,开始流利地演奏起来,很快,我就不紧张了,投入到我自己的演奏之中,一串串优美的音符从我手中弹跳出来,身体不禁随着旋律轻轻摇动。曲子弹完了,观众们送给我热烈的掌声,我松了一口气,这几周的辛苦总算没有白费。

比赛结束了,老师公布我得到了最佳演绎奖,同时我们小鸟组也得到了最佳团体奖,我兴奋极了。通过这次表演,我们心里都明白了一个道理:台上一分钟,台下十年功,没有平常的刻苦练习,就没有台上的精彩表演!学习也一样,没有平常的努力,就不会得到好成绩,我以后一定会加倍努力的!

我参加了一场钢琴表演作文

“哇!要去学游泳了!”我雀跃不已,赶紧把好消息告诉同学,同学也高兴得跳了起来。

到了游泳池一看,人山人海,游泳的人可真多阿!我们换上泳衣,戴上泳帽,就跟着大家一起做体操,大约五分钟之后,就准备下水了。

学会游泳真好,到游泳池或海水浴场时,再也不会觉得无聊了,而且手脚都能运动,对身体也很有帮助呢!我希望大家能多利用暑假学游泳,不但能保护自身安全,也对健康有益处,真是一举两得啊!

我参加了一场钢琴表演作文

11月28日,我参加了学校二年级的看图说话比赛。比赛开始了,我很紧张,心怦怦地跳着。正在这个时候,我想起了黄老师对我说的话:“不要紧张,只要看清楚图画的意思,肯定能写好的。”紧接着我又想起了妈妈对我说的'话:“只要认真仔细观察图画,把平时学到的好词好句能用的用进去,肯定会写的很好的”。于是我紧张的心情放松了下来。就开始一心一意的写作文了,也没什么难的,我在老师规定的时间内完成了作文。我真希望能够拿到第一名,让老师、同学、爸爸、妈妈为我感到开心,感到自豪。妈妈说:“拿到第一名当然好,但是如果这次没拿到名次,也不能气馁,只要你以后多学多练,肯定会写得越来越好的”。我一定要加油,加油再加油!

二年级:hcy520。

我参加了拓展训练作文

那天早晨,我很早就起了床,和妈妈一起来到了学校。不久,老师就带领我们去了潍州剧场。我自豪地走上舞台,一开始,我是又害怕又紧张,害怕的是我如果没有表演好,观众会笑话我,所以紧张地双腿在舞台上直瑟瑟发抖。老师好像看透了我的心思,悄声对我说:“没关系,观众不会笑话你的,你是最棒的'!集中精力展示出你的风采,加油!”这下我的心里一下子轻松了许多。

音乐响起来了,我紧跟着指挥的节奏用劲敲起了大红鼓,心里一边想着谱子,一边还在想一定要敲好啊!这时我的耳边又响起了老师和家长的鼓励声和台下观众的喝彩声,我的劲儿更足了,和同学们配合地也更好了,我越敲越起劲,像要把这面鼓给敲破似的。最终,我们的表演赢得了雷鸣般的掌声。

然后,我又去换服装,参加了根基合唱团的表演。我的脸上露出了笑容,表演也越发自然了,就连台下的妈妈也不住地喊:“加油!加油!”

我走下舞台时,好多老师都冲我竖起了大拇指,我心里比吃了蜜还甜。

通过这次表演,我终于明白了“台上一分钟,台下十年功”的道理。

我参加了拓展训练作文

今天一早的早锻炼,使同学们胃口大增,早饭大家都吃的不错,为接下来的野外拓展打下了基础。穿上迷彩服的我们,俨然像一个个威武的小军人。

参观完西山地质博物馆,我们来到了位于缥缈峰的云逸拓展训练基地。教官的每条指令,我都铭记在心。在这里,最高境界是”静悄悄“,一切活动都要安静地进行。

5个班级的同学站成10列,教官让我们做一个“班级蹲”的游戏,其实就类似于“水果蹲”。每班的`班长上司令台,做引导员。六班先喊道“六班蹲,六班蹲,六班蹲完九班蹲”。不一会儿,我们班不知怎的成了“众矢之的”,所有班级都让我们蹲。我们班同学们喊得精疲力竭,可都坚持了下来。教官表扬了我们坚持到底的顽强精神,而我们都从游戏中,明白了坚持到底,就是胜利的道理。

接下来是男女生青蛙跳接力。每个班级跟随各自的教官,进行利用器械的集体运动。我们在教官的指导下,三人为一组,一人踩桩,一人递绳子,一人保护,轮流进行。在三人的齐心协力下,每个人都安全通过了复杂的梅花桩。

这次拓展训练,不仅使我们的能力得到大大提升,也让我们从一个个惊险的项目的经历中,真正明白了“人心齐,泰山移”的道理。

我参加了一场钢琴表演作文

今天晚上6:37分,我正在上篮球课,课间休息时老师说“等会儿来打比赛。”我一听立刻兴奋了起来,因为这是老师第一次让我们打比赛。

我们共分了三个小组进行循环比赛,第一场开始了,我们组的队员们个个精神抖擞,积极拼抢,一个高个子队员负责篮框下盖帽,我负责抢篮板球,跑动中一个漂亮的`配合,球进了,接着又连进了2球,我们组第一局3:1取得了胜利;紧接着又和第二组开始了比赛,一看第二组就知道他们可不是好惹的,队员们一个个人高马大,我们不得不采用防御战术,拼抢中我们发现他们并不是一开始看到的那样不好惹,发现他们传球基本功不好,还老是认错人传丢球,这样就给我们创造了机会,我们抢到球后快速进攻,艰难的进了两个球,但他们也不甘示弱,几次抢到篮板球,截球返攻,都是多投不中,双方打得热火朝天,最后打成了2:2平。我们组和其他两个组最后总比分是5:4:3,我们赢得了胜利。

通过今天的比赛,我知道了篮球比赛要有团队精神,还要积极拼抢,练好基本功,注意观察对方的特点,才能获胜。

我参加了篮球比赛作文

今天,我们学习了开国大典这篇课文。我想:“要是开国大典那一天我在现场就好。”想到这,我脑子里一片空白,晕了过去……当我醒过来时,我发现我置身于一个人山人海的广场上。我看了一下周围,发现,我原来是在天安门广场上。突然,在天安门城楼上,一个人说到,:“典礼开始!”这一句话说得我一头雾水,什么典礼啊?“我们万众一心,冒着敌人……”这时国歌响了起来,我恍然大悟,莫非这是在开国大典?就在这时,伟大领袖毛主席毛主席出现在城楼上,全场爆发出一阵热烈的掌声。“我宣布,中华人民共和国今天正式成立!”毛主席用颤抖的声音说到。主席的话音刚落,全场爆发出一阵热烈的欢呼声!我也跟着欢呼起来:“中华人民共和国万岁!中华人民共和国万岁!”接着,毛主席宣读了中央人民政府的公告,当他读到“选举毛主席为中央人民政府主席时人们热爱领袖的心声汇成了一阵热烈的.掌声,我旁边的一个农民同志还激动的流下了泪水。“我们万众一心,冒着敌人……”国歌又响了起来,不过这次还有一面鲜艳的五星红旗伴随着它。这时,全广场的人民群众一齐脱帽肃立,一齐抬头,瞻仰五星红旗。

这五星红旗升起来了,表示中国人民站从此起来了!接下来,是雄伟的阅兵式。与我以前想象的不同,这次开国大典的阅兵式不是我想象中的“小米加步枪”,而跟现在差不多:陆军战士踏着整齐的正步穿着那个年代的军装出场了,跟在他们后面的是一个装甲部队,坦克,战车应有尽有。“呜——”飞机来了,全场群众一起把手里的东西跑向天空,我也是第一次亲眼看到战斗机,虽然这飞机在我们这个年代老式了一点,可我还是激动得把手中的语文书(晕之前手上拿的)抛向了天空。两个半小时后,阅兵式结束,群众的游行开始了,我也跟着一起走。突然,我摔倒了,眼看快被后面的人踩到时,我脑子又一片空白晕了过去……当我醒来时,我发现自己躺在家里的沙发上。回想刚才的开国大典,不禁感慨万千:多少革命先烈前赴后继的流血牺牲才换来了这一面鲜艳的五星红旗。他们一定也曾渴望亲眼看见新中国成立的那一幕,可没能如愿。而我们这些享受他们胜利果实的后辈们一定要好好学习,用我们的知识把他们打下的江山建设的更美好!

我参加了手工作文

今天我们上了一堂有趣的手工活动课——火柴贴画。

上课了,老师先发给我们每人两盒火柴,又给了每人一卷双面胶他一张卡纸,让我们把火柴贴到卡纸上。

我们见到材料,立马就沸腾了,老师让我们先欣赏电脑里别人的火柴贴画,然后再想想自己做什么。

我们看完了图片之后,我就和刘天用一起做我们俩都喜欢的立体的房子,可是这个刘天用真是一头“懒猪”,把他的火柴和双面胶都给我之后就一边玩去了,我只好自己一层层的拼起了房子,可是到最后我才知道,我们没有胶棒,没有办法贴。想到这里,我“悲愤交加”。辛辛苦苦做出来的房子就这样白费了。可是,天下没有卖后悔药的,我只好想想重新贴别的。

就在这时,我看到刘天用正在玩着我的“三国杀”,我想到了“三国杀”里的牌——八卦阵,我拿出八卦阵,正想着要不要做不做它,突然刘天用对我说:“陈清阳,你做八卦阵吧!”我一听他这样说,就决定做八卦阵。

我刚开始做八卦阵,刘天用就又跑一边玩去了。唉!真是刘天用,留在天上有用,留到地上没用。在我做着的时候,老师还教给我了一个贴火柴的方法,使得我很快做完了八卦阵。

我刚一向刘天用报喜,没想到他就拿着我的八卦阵向老师“报到”去了。唉!真让我无语……不过火柴贴画真得很好玩,我以后还要常玩!

我参加了手工作文

今天我和妈妈一起努力用皱纸做了一个小女孩,可爱极了!可我们是花了一个上午的时间才做完这个的哦!

一开始我先画好底板,妈妈呢,帮我搓皱纸。我们的工作都做好,我趁妈妈没注意,偷偷地把小女孩的脚用纸绳粘好了。

“你做这个的水平不错啊,要不要休息一下?”妈妈亲切地说。

我说:“不用,不用,既然已经做了一半了,就要坚持到底嘛!”

后来我又认真地做了起来,开始绕纸绳了,一圈、二圈、三圈……十圈一个身体也绕出来了!该轮到最难最难的红领巾了,一遍没弄好,二遍也没弄好,就这样经过一遍遍地修改;一次次地重来,终于绕好了,而且十分漂亮!我真的高兴地不知怎么形容!

马上一个上午过去了,就差一个头发了,又过了十分钟,啊,完成了!太棒了!我爱不释手,心里比吃了蜜还甜!

经过我的不懈努力,竟然做出了一个那么可爱的小玩意儿,我知道了只有花出代价,才能得到收获。

我参加了讲故事心得体会

最近我参加了一次讲故事活动,这是由我们学校的文艺社团组织的一次活动。这次活动的主题是“童年的梦想”,让每个参与者都有机会分享自己童年时代的梦想和成长经历。

第二段:分享自己的讲故事经历。

我很幸运地成为了其中的一名讲故事者,我分享了自己小时候的梦想,即成为一名画家。我讲述了自己小时候渴望能够画出美丽的画作,但在家长的反对下,我并没有坚持下去。后来,我逐渐发现自己对设计和美学的兴趣,于是学习了平面设计专业,成为了一名设计师。

第三段:对讲故事的体验的感受。

通过这次讲故事活动,我发现不仅能够让自己分享自己的故事,也能够聆听其他人的故事。有些故事让我感到心酸,有些让我感到开心,更有些让我深深地感慨人生。这次讲故事活动不仅让我更好地了解自己,还让我更加关注身边的朋友,在他们的故事中找到一些共鸣。

第四段:讲故事的好处。

我觉得讲故事的好处在于,它可以帮助我们更好地了解自己内心的情感、价值观和人生经历,也可以增进人与人之间的沟通和理解。通过讲故事,我们能够使别人更好地了解我们,进而建立更加亲密的关系,同时,也能够了解对方内心深处的想法和感受。

第五段:总结。

总之,这次讲故事活动是一次非常有意义的经历。通过它,我更好地认识了自己,也更加理解了身边的其他人,同时也更加珍惜每一个人与自己相处的机会。我相信,讲故事的这种形式将会越来越流行,它也将在未来带给我们更多的想象力、感动和力量。

我参加了讲故事心得体会

最近,我参加了一次关于讲故事的培训,并有幸在此次培训中担任了讲师的角色。这是一次非常有意义的经历,让我对讲故事有了全新的认识和体会。在这篇文章中,我愿意和大家分享我的心得和体会。

第二段:讲故事的艺术。

讲故事是一门艺术,也是一种技能。一个好的故事不仅能让听众感到愉悦,还能传递知识和情感。然而,讲故事并不是一件容易的事情。要成为一个好的讲故事者,需要有独特的个人魅力和丰富的生活经历。此外,还需要掌握一定的技巧,如如何选取好的故事,如何打造情节,如何运用语言和肢体语言等。只有综合运用这些因素,才能成为一个成功的讲故事者。

第三段:讲故事的价值。

讲故事有着非常重要的意义。它不仅能够传递知识和文化,还可以提高听众的思考能力和创造力。一个好的故事能够通过感性的方式,让人们更深刻地理解人生道理和价值观。它可以让人们更加感受到人性之美,增强人与人之间的感情交流和沟通。此外,讲故事还可以帮助人们更好地面对生活中的困境和挑战,找到解决问题的方法。

第四段:讲故事的技巧。

要成为一个好的讲故事者,需要掌握一些技巧。首先,要学会如何选取好的故事。一个好的故事需要具备引人入胜的情节和深刻的内涵。其次,要掌握如何打造情节。一个好的故事需要有适当的起承转合,才能让听众跟随情节发展,增强故事的感染力。再次,需要运用语言和肢体语言来打造一个生动的讲述环境,以便让听众更好地理解和感受故事。

第五段:结语。

在这次讲故事的过程中,我深深感受到了讲故事的魅力和重要性。它可以让人们更深刻地认识自己和他人,让人们更加热爱生活。我希望,通过这篇文章的分享,可以让更多的人感受到讲故事的魅力,并能够掌握一些讲故事的技巧,成为一个生活中的小达人。

我参加了演出作文

1月25日晚我去博山区区医院参加演出了!这是博山区医院20xx年的迎春晚会。晚会在七点时赵院长致了新年贺词后,就正式开始了。我和10个小朋友演唱的是《歌唱祖国》歌曲,我们的节目是排在第12个。我看见前面的11个节目表演的很精彩,有说三句半的、有唱歌的、有打搏击舞的、演小品的、唱京剧的……,尤其是打搏击舞的的,忒酷了,那叫帅啊!区医院的叔叔、阿姨们多才多艺、人才济济他们的精彩表演获得了下面的观众鼓掌及尖叫。

到了我们表演了,站在第一、第二的小朋友喊:“解放军走起来,一二一、一二一,一二一。”然后我们就排着队走上台整齐的站在舞台的中央,首先是自我介绍、每人说一句祝福的话,再就是清唱,我们10个小朋友演完了,观众们给了我们热烈的掌声。

给我印象最深刻的是眼科(是我妈妈这个科)他们演的是《让爱放飞光明》的小品,主要演的是:免费为病人治疗白内障,演员们的表演让观众忍俊不禁,实在是太好笑了!

到了最后该发奖了,我们是特等奖,发的是彩色铅笔,上面贴的是;博山区医院二0一一年迎春晚会特等奖,那时候我们站在领奖台上感到是无比的自豪与骄傲啊!

最后我们还和医院的领导们照了相,迎春晚会就在这欢声笑语中结束了!

祝大家兔年顶呱呱!

我参加了运动会作文

今天,天气晴朗、碧空如洗、万里无云,我们学校要举办一年一度的秋季运动会,我的`心里既激动又紧张。

爸爸陪我早早的来到教室,一走进去,同学们都穿着我们韩老师提前让准备好的各式各样水果造型的服饰,同学们正顽皮的互相打闹时。忽然,我们班主任老师面带微笑大踏步的走向讲台,说同学们今天是你们的节日,我们马上就要集合了,你们准备好了吗?同学们异口同声的大喊到:“我们等不急了!”班主任老师笑了笑说:“好,我们现在准备出发”。

在我们班主任老师的安排下,我们整整齐齐的排着队形来到了操场上,其他班的同学都用异样的眼光看着我们,因为我们是水果方正队,没等我们回过神来,只听到主席台的老师让我们入场,当我们迈着整齐的步伐走到主席台时,热烈和欢迎的掌声不断,因为我们穿的表演衣服有茄子、西瓜、鸭梨、白菜、草莓,特别好看和同学们都好用心的表演完节目。

就这样拉开了今天的正式运动会,我们班的小小运动员:刘子龙、白浩然、刘志清等都表现特别好,分别在800米项目、铅球项目及4x800米中获得了第一名的好成绩,为我们班级争得了荣誉,老师和同学们都高兴的不得了。

最后,同学们都特别期待明天的运动会,我们班的其他小小运动员能够再次取得好成绩。

我参加了演出作文

1月25日晚我去博山区区医院参加演出了!这是博山区医院20xx年的迎春晚会,参加演出作文500字。晚会在七点时赵院长致了新年贺词后,就正式开始了。我和10个小朋友演唱的是《歌唱祖国》歌曲,我们的节目是排在第12个。我看见前面的11个节目表演的很精彩,有说三句半的、有唱歌的、有打搏击舞的、演小品的、唱京剧的……,尤其是打搏击舞的的,忒酷了,那叫帅啊!区医院的叔叔、阿姨们多才多艺、人才济济他们的精彩表演获得了下面的观众鼓掌及尖叫,优秀作文500字《参加演出作文500字》。

到了我们表演了,站在第一、第二的小朋友喊:“解放军走起来,一二一、一二一,一二一。”然后我们就排着队走上台整齐的站在舞台的中央,首先是自我介绍、每人说一句祝福的话,再就是清唱,我们10个小朋友演完了,观众们给了我们热烈的掌声。

给我印象最深刻的是眼科(是我妈妈这个科)他们演的是《让爱放飞光明》的小品,主要演的是:免费为病人治疗白内障,演员们的表演让观众忍俊不禁,实在是太好笑了!

到了最后该发奖了,我们是特等奖,发的是彩色铅笔,上面贴的是;博山区医院二0一一年迎春晚会特等奖,那时候我们站在领奖台上感到是无比的自豪与骄傲啊!

最后我们还和医院的领导们照了相,迎春晚会就在这欢声笑语中结束了!

祝大家兔年顶呱呱!

我参加了火灾逃生演练作文

安全知识就像生命的指路明灯,它总能在我们生命有危险时在我们身旁指引方向。所以我们今天参加了火灾逃生演练,加强对安全知识的学习。

我踏着愉快的步伐走在路上,太阳公公绽放出来的阳光也像我们心情一样热情高涨。我们来到了一个密室,里面乌漆嘛黑的,还陈列着许许多多的假人,让人毛骨悚然。一开始大家都是争先恐后地抢着进去。不过直到教官在我们面前点了烟之后,大家立马鸦雀无声地躲在离那十米远的草丛堆里。在听到教官说这烟是无毒的时候,我们才半信半疑慢慢地走过去。结果我们闻了闻味道就直接把我们呛得直打喷嚏。可老师直接把我们逼了进去,可怜无助的让我们从包里找了口罩和纸巾。我们把水倒在纸巾上,捂住口鼻,硬生生地爬出了浓烟肆虐的出口,这时大家都为我们感叹道:“你们真了不起!”

珍惜生命,远离危险。

我参加了运动会作文

今天,我发现三个硬币从储蓄罐里跳了出来,第一位是胖胖的大侠,肚子圆圆的,这就是一元钱,第二位是金脸,它披着一件金袍,显得很威风,不用说,这就是大名鼎鼎的五角钱,还有一位是小瘦子,它浑身闪着银光,个子不高,这正是一角钱。它们到储蓄罐外来干什么呢?原来它们想召开一次运动会。

比赛的第一个项目是跑步。他们来到起跑线前,只见小瘦子一角运动员弯弯腰,伸伸脖、踢踢腿,做着准备动作。比赛开始了,它头朝着天,像火车一样冲了出去。可惜它只顾跑,却不注意跑道,不一会儿,它偏离了跑道,取消了资格,它失败了。

一角运动员输了,五角运动员想:现在只剩我和胖子比了,我怎么会是它的对手呢?越想心里越害怕。但又转念一想:人们都说,人越胖,越没有力气,也许它的力气也不大吧!想到这里,它的心情马上阴转多云。于是,它鼓足勇气像离弦的箭一般地飞奔过去。唉呀!可能是因为太神气了,连脚下的一块大石头也没发现,绊了一脚,它翻了一个跟头,摔得个头破血流,真是可怜。此时,一元运动员说话了:“这这两个小不惬意的笑容。

但全能冠军还是五角运动员,一元和一角运动员还是不服气,它们决定下次再一决高低!

怎么样?硬币运动会有趣吧!你们也去发现吧!

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