大学生广播稿（通用21篇）

广播稿是一种能够通过广播媒体传达信息和观点的文稿，它具有简洁明了、语言生动等特点。以下是小编为大家整理的一些优秀的广播稿范文，供大家参考学习。

大学生广播稿

在阴风惨惨的天气里，我们杭州电子工业学院的风雨操场上却是响声振天，轰轰烈烈的第十九届校运动会正如火如荼。运动员们快马加鞭，勇争第一，而两旁则是锣鼓助威，呐喊加油，执闹非凡。

毫无疑问，此时在每个人的内心中，运动早成了即兴主旨，占据所有空间，而笑声中谦和的避让与和气的互慰则是团结友谊合作的体现。的确不错，宽阔的操场成了我成了青年一代人展示自我的机会，而在这个大场地中，一切都成了道具，沙坑是一种道具，还有哪悬空的跳杆，何不换一种诗意一点的确良提法呢?跑道是一种蜿蜒的风景，沙坑是一种软绵的载体，跳杆是一种亢奋的极限生命。当然，这一切都不重要，我们要表现的是一种淋漓尽致的激情。管它成与败呢;回眸一笑，优美而强健的瞬间便成定影，因此，我们更注重的是过程而非结局，不会欣赏过程的人，便不懂得如何欣赏生命，从周围的呐喊的人群中我们的运动员应该领悟到他们更注重此时此刻的努力，瞬间的精彩，会形成永恒的美丽与回忆。

勇敢地挑战自我吧!播撒青春的天之骄子，汗水撒下，尘土飞扬间，天地早已见证了你的成败。

9.精彩的爱国主题广播稿。

大学生广播稿

当快乐的暑假生活结束的时候，我们又迎来了新学年的学习。今天，我们怀着丰收的喜悦和开学的激动心情回到了校园。走进校园你会发现，我们市直二小旧貌换新颜，新铺设的塑胶操场、漂亮的楼梯、干净的厕所、一流的校园广播站和散发着浓浓香味的桂花树。这一切是那么熟悉，却又处处是惊喜。

这就是我们的市直二小，我们学校素以名师云集、校风朴实、人才辈出而著称。这是一所在新密市具有影响力的学校，“选择市直二小，就是选择严格要求”。在过去的一年里，全体师生同心同德、携手共进，在教育教学工作上取得了丰硕的成果。

这就是我们的市直二小，一个让我们值得骄傲、值得眷恋、值得珍惜的家。为了让这个家更美、更靓，请同学们、家长朋友们注意保持校园卫生干净整洁，请不要在学校乱扔烟头、果皮纸屑及嚼过的口香糖。为了您能及时找到班级，可以先到各年级查看名单再入班。

同学们，新的学期，又是我们创造新成绩、新辉煌的舞台。我们由衷的希望市直二小的学生能从容地走向各种各样的舞台，去演绎你们的梦想，去实现你们的追求，奋斗从今日始，努力从自己先，只要我们愉快地学习，不断地克服前进道路上一个又一个困难，就一定会收获明天丰硕的成果。同学们加倍努力吧，鲜花和掌声将永远与你们相伴！

大家早上好！这里是市直二小校园广播站。

正值收获的金秋，承载着深厚文化底蕴的新密市市直第二小学敞开胸怀欢迎你――一年级的新同学，欢迎你们加入学校这个大家庭，祝福你成为一名正式的小学生!

走进校园你有没有发现，我们学校可漂亮了。塑胶跑道从校门口一直延伸到后操场，充满着生机的教学楼也正严阵以待。那五颜六色的月季花、红红的凤仙花、黄色的散发着香味的桂花，白色的像星星般的兰花环绕着宽阔的操场。教室里，老师指挥着电脑，每节课都会为我们打开神奇的智慧大门。

你知道吗？我们学校以名师云集、校风朴实、人才辈出而著称。这是一所在新密市具有影响力的学校，“选择市直二小，就是选择严格要求”。在过去的一年里，我校全体师生同心同德、携手共进，在教育教学工作上取得了丰硕的成果。

在这里，我要真心地祝贺每一位家长，祝贺您的孩子开始了一段新的人生旅程。从九月一号这一天起，您的孩子将接受系统的学校教育。我们感谢各位家长对我校的信任和厚爱――把你们的孩子交到我们的手中。我们深深知道，那每一张灿烂可爱的笑脸都承载着各位家长的殷切希望和美好憧憬。请您相信，在已经开始的小学生活里，我们将用爱心、责任心，细心地呵护您的孩子，与他们一起学做人，学知识，学交往，学玩耍。

与此同时，为了让我们这个大家庭更美、更靓，请同学们、家长。

朋友们注意保持校园卫生干净整洁，请不要在学校乱扔烟头、果皮纸屑及嚼过的口香糖。为了您能及时找到班级，可以先到各年级查看名单再入班。

大学生广播稿

学生是充满着朝气与创造力的群体，是爱心与拼搏精神同时具有的高素质群体。11.17是国际大学生节，是属于我们的节日。今天的节目带大家走进国际大学生节的历史，欢迎收听。

国际大学生节又称世界大学生节、世界学生日、国际学生日。

1939年纳粹德国入侵捷克斯洛伐克，大学生们走上街头进行反对游行，还组织了公开演讲。11月17日，纳粹德国逮捕了布拉格1200大学生，屠杀了布拉格大学9名学生和2位教授，其他各校的男女学生也遭到机枪扫射、殴辱和监禁，他们随后被送往了集中营。这一暴行在当时的大学生中引发了极大的愤慨，也让越来越多的正义青年无所畏惧地走上了反法西斯道路。

二战结束后，1946年世界各国学生代表在布拉格召开全世界学生大会，宣布把每年的11月17日定为国际大学生节，纪念1939年被法西斯杀害的爱国教授和学生，纪念反法西斯的大学生运动。这个节日还有着更深层次的意义，也就是在大学生中倡导追求和平、民主、自由和进步，像前辈们学习不畏强权、承担责任。同时，这个节日旨在加强全世界大学生的团结和友谊，激励全世界学生共同为建设一个和平、民主、进步的世界而努力。

1810年，威廉冯洪堡建立柏林大学，将研究和教学结合起来等，这被认为是现代大学的开端。在将近200年后的今天，世界上的大学总计已经约有4.5万所。

而中国近代史上第一所官办大学是1895年建立的北洋西学学堂，今天津大学、河北工业大学等校前身。截止20xx年10月，中国大陆有各种大学、独立学院2845所。

全球大学改革网络发表一份报告，过去10年，全世界在校大学生人数从6860万增加到了1.1亿。20xx年，中国在校大学生有4018.1万人。高等教育大众化水平逐步提升，毛入学率达到37.5%，比20xx年提高13.3个百分点。

20xx年，中国主要劳动年龄人口受过高等教育的比例为xx.83%。尽管中国经济增长与教育发展令世界瞩目，但高等教育的多项指标与发达国家有明显差距，仅高于全世界人口大国的平均值。而全世界受过高等教育人口比例最高的三个国家分别是：俄罗斯53.5%、加拿大52.6%、日本46.6%。

大学生心理广播稿

大学生广播稿

运动员，我们为你加油！运动员，我们为你喝彩！

健步腾飞，冲向终点之路不再遥远；英姿飒爽，诚挚欢呼之声因你嘹亮；奋勇冲刺，宽阔天空之美更加湛蓝。

运动健儿们，我们为你欢呼，脚下红色的跑道是你驰骋的战场。每一个健美操步都倾泻激情，每一滴汗水都凝聚硕果，每一个动作都孕育完美。啊！激情澎湃，血液沸腾。

释放心中积蓄的豪情，敞开钦慕的心扉，我们尽情欢呼。

运动健将们，终点就在眼前，加油，加油！成功就在脚下。

【为生命喝彩】。

冲吧！跳吧！拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。

激情荡漾，我们演绎人类凯歌，喊吧！唱吧！吼出你心底的歌声，唱出你远大的宏图。心中的目标终成现实，胜利歌声属于每一颗激动的心。为生命喝彩，向青春举杯。

这儿——xx体育场，我们——新世纪的大学生共通向胜利进军，向人类极限挑战，人类生命之念因之而永远向前。

为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩！

【100米加油稿】。

一声枪响伴着温暖的阳光，你们亮出自己的风采，在这短短的100米中，你们与时间争分夺秒，只为了那最后的冲刺。

不管结果如何，你们都是胜利者。因为，你们曾与时间竞赛。一声令下，一根箭离弦向终点冲去。一声呐喊，一声加油。心头涌起一阵阵浪花。

冲过终点线的那一刻，那根白线被撞在脚下，你的辉煌已经在众人心中永存，你的魅力和风采在众人心中永驻。

【拼搏】。

“拼却老红一万点，换将新绿百千重”，拼搏的永远是勇者，成功也永远属于勇于拼搏的强者。

接力棒传递的是一种精神，一种力量，更传递一种无畏、所向披靡的意志。每个健儿们都在拼，拼体力，拼意志。

把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。

拼搏吧，健儿们！

用我们的精神去书写我们的青春风貌去展现我们的青春！

【200米加油稿】。

200米的跑道上，你正在飞驰，面对如此路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。

但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；在你身后，是你日日苦练的汗水。

鼓起勇气，奋勇向前吧！为了集体的荣誉，为了祖国的明天！

【铅球加油稿】。

铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。

铅球从空中划过，一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。

它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。

我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线。

【800米加油稿】。

深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。

相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。

们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?

困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。

快去击败困难、快去夺取胜利!

相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

【跳远加油稿】。

跳出你们的英姿飒爽；跳出你们的活力四射；跳出你们的无限激情；跳出你们的青春活力；跳出你们的辉煌成就。

我们相信，你们的每一滴汗水都将凝聚硕果，你们的每一个动作都将孕育完美，你们的每一次跨越都将沸腾热血，你们的每一次冲刺都将扣动心弦；你们的每一次腾飞都将触动旋律。

试看整个运动场上，你们是我们最强悍，最勇敢，最可爱的人儿！

【跳高加油稿】。

为着能与胜利经历一次美丽的邂逅；

为着能与冠军经历一回动人的相遇；

为着，心中的梦。

想——那不熄的拼搏之焰：

燃烧斗志，铸就辉煌！

此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬，

却如昙花一般绚烂的开放，

记忆走进青春，常驻！

选择跳跃，选择呐喊与欢呼交织的舞台，

运动的律动生生不息；

选择跳跃，选择汗水与泪水浇灌的沃野，

生命的绿草丰茂浓密。

跳得更高吧，跨过崭新的里程碑。

我在这里等你，用我嫩绿的诗句，

装点你鲜艳的胜利！

【致全体运动员】。

萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。运动场上有你飒爽的英姿，运动场上有你拼搏的身影。面对着漫漫征途，你没有畏惧和退缩。任汗水大湿脊背，任疲惫爬满全身，你依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念。为了学院的荣誉，拼搏吧，让我为你们呐喊！

【致班级运动员】。

踏上跑道，是一种选择，离开起点，是一种勇气，驰骋赛场，是一种胜利，xx班的运动健将们，放开脚步，追逐梦想；赛场是你们挥洒青春的舞台。赛场是你们的天下，生命因你们而精彩，加油吧！鲜花掌声在终点等待你们的到来。

【致长跑运动员】。

踏上青春的跑道，站在年轻的战场。此刻，你已成为胜利之神眷顾的战士，昔日的艰辛训练今朝即将得到大家的认可。

曾经挥汗如雨，伤痛填满记忆的残酷训练成就了今日健步如飞的身影，你可曾听到四面雷鸣般的呐喊，那是对你的认可，对你的肯定。也许流星并不常见，但此刻，你就是那最耀眼的一颗，划过跑道，绽放最美的瞬间。

时间一分一秒的流逝，终点一步一步拉近，这一刻，即使双腿铸铅般承重，你依然坚持着，奔跑着，心中始终装着个信念，只要到达终点，不管名次如何，自己都是胜利的。

持着这个信念，将它化作不停奔跑的脚步和沸腾的奋斗热血，你要用行动证明，只要坚持下去，就没有无尽的终点。这不是速度的较量，而是意志的比拼。

近了，胜利已向你伸出双手，迎接你投向他的怀抱，加油，健儿们!

【致4x100接力运动员】。

跑道上，健儿们抖擞精神，自信的身影犹如初生的骄阳充满生机。怀着必胜的决心，年轻的心永远前进。你们似上了弦的箭，随时准备发射的那一刻。准备，裁判响亮的声音似敲响的战鼓，激起健儿们的每一寸细胞，砰，枪声响了，健儿如箭离弦，骏马般奔向自己的战友。

一根小小的接力棒，传递的是对战友的信任，是心灵相通的默契，仅仅瞬间时间，奔驰的脚步幻化停止，而原本上弦的箭也已完美发射，四周呐喊助威声排山倒海的传来，这是大家对你们完美的配合给予的肯定，连日来的练习终于换来了今天的值得骄傲的成绩。

听，群众在呐喊，雷鸣般的掌声响起了，终点接近了，裁判手中的秒表停止了，你们胜利了。健儿们，年轻的舞台是你们展现速度与激情的时刻了，加油!

【致铅球运动员】。

沉甸甸的铅球承载者希望，在空中划过一道亮丽的弧线，它是那么自然，那么完美，让人不禁联想到，这背后该凝聚多少艰辛的汗水。

运动员手中那沉重的铅球，此刻，将与他鉴证努力拼搏的成果，不管是远是近，都再没什么遗憾，至少曾经一起共同奋斗过。

运动员侧身，弯腰，冲刺，在那瞬间，积聚已久的力量瞬间爆发，伴着呼呼风声，铅球克服强大的自然力量，虎啸般向前飞去，视乎是扑向窥视已久的猎物，轰，铅球落地的声响是如此的振奋人心，大家屏住呼吸等待着无私的裁判公布结果，准备着随时爆发雷鸣的掌声。

站在这个青春的舞台，你们尽情的挥洒汗水，虽然没有鲜花的环绕，但那一双双肯定的眼神将是对你们最好的肯定。

让我们抛得更远，站的最高吧!

【致短跑运动员】。

枪声响起，是梦在奔跑，现在，多少双期待的目光注视着。

想一睹矫健的身影划过终点的那一刹那，四周呐喊排山倒海般涌来。

你越战越勇，闪电般驰骋在赛道上，风声呼啸，是速度挑战着极限。

秒表停止，是梦圆时分，你自信的回头。

看着对手疾驰而来，四周欢呼声诉说着你的飒爽英姿。

巾帼不让须眉，你才是这个赛道最亮的风景。

加油，健儿们，相信自己，挑战自己吧！

【致xx米运动员】。

萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。迎接你的，是xx米跑道。等待你的，是漫漫征途。勇敢的冲吧，勇士们。不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己，勇敢的冲吧迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你一定能行。而青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。加油吧！终点就在眼前！

【致跳高运动员】。

在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地！运动健儿们，加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！

今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员~加油！

【拥有辉煌】。

只要你努力过，辉煌便不是空中楼阁；只要你奋斗，辉煌便不是若隐若现的星河；只要你拼搏过，辉煌便不会与你擦肩而过；只要你进取；辉煌自然与你明朝相约！

【成功谁属】。

天如幕，日如初，运动场内生龙活虎！没有常胜将，万古侯更无，江山代有人出！

洒过泪，流过汗，坚强铸造王者风度！敢拼搏，不认输，霸气早成，成功我属！

【茫茫中，胜利永远属于你】。

你没有忘记，把闪亮的青春飞扬，你没有忘记，把身姿驰向胜利的方向，风一样的驰骋，风一样的纵横，不要轻言放弃，因为我们已为青春宣誓，风雨中洒脱你的激情，阳光下释放你的希冀，没有你过去的过去，只有把握现在，没有你明天的明天，只有眼前的路。逝去的已经逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真实，你的所有，挥洒出心中的希望。

大学生广播稿

老师们，同学们：

绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。今年我校各方面的建设正在有序的进行着，我们的校园环境也正在发生着全面的变化，校园环境建设是我们必须直面的问题，校园绿化程度和环境卫生直接作用于我们的生活，决定着校园生活的几多色彩，当然，绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理问题，其涵义应更广更深，指一种健康向上的生活态度和生活方式，比如，严肃活泼的`学习氛围，积极进取的精神风貌，无手机铃声的“绿色课堂”等。我们一致认为：无论是站在国家民族的角度还是人类生存的角度，我们都应重视环境问题，创建绿色校园，不仅只是要有优美的硬件环境，更应该提高我们自身的修养和素质，这也是我们的责任和义务，人人都是护绿天使，我们要用绿色的实际行动去影响周围的人。我们倡议：保护校园环境，共建绿色校园。

1、立即行动起来，都来关心、支持和爱护绿化，积极参与校园绿化建设和管理。

2、爱护每一片绿地，做到不踏绿地，不攀折花木。对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。

3、争做文明人，养成讲卫生的好习惯，不随地吐痰，不随意乱扔瓜皮果壳、纸屑，特别是在我们早餐、零食之后不乱丢手中那些塑料包装袋。

4、勤俭节约，珍惜校园的各种资源。不使用污染环境的产品，不使用一次性碗筷。

5、树立和倡导绿色文明意识，积极参加校园爱绿护绿行动。

6、上课将通讯工具调成无声状态，共同营造绿色文明课堂。

7、师生和谐，同学友好，语言文明，行为规范。

8、人人都是环保天使，做绿色宣传员，看见不文明现象及时劝说和制止。

精选校园广播稿300字广播稿专题—校园广播稿—红领巾广播稿—提供学校每周广播稿内容—广播稿主持词等用我们的实际行动影响周围的人，不断改良我们周围的生态环境。

大学生广播稿

每一次成功，都书写着激昂。

每一次失败，都孕育着成长。

珍惜这每一次的喜悦和失落，

珍惜这每一次的感动和忧伤。

让花季的心情挥洒万一片绮丽的彩霞，

让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。

不要沉默。

不要沉默，

不要卑怯的退缩;。

不要沉默，

不要颓废的包裹;。

不要沉默，

我们要拼搏，

要在沉静中奋起，

丢开羞涩，

不要沉默!

追求并不是梦。

我们渴望心灵的宁静。

却没有谁愿意活得无息无声。

既然已经走出生命的黎明。

那就干吧。

并甩掉手中为防磕绊的灯笼。

经过恩索的追求。

并不是梦。

没有我们走不出的灌木丛。

朝着阳光与阴影响亮的打个唿哨。

不仅有表情还有心情。

生命的船。

竖起信念的帆，

拉起岁月的纤，

放下失落与无奈，

背起希望与期待。

让海浪为我们助威，

让狂风为我们呐喊，

生命的船，

从此扬帆，

驶向成功的彼岸。

拼搏。

是幸福的折磨。

是痛苦的欢乐。

在泪水中收割精神。

在汗水中酿造生活。

在呼喊与呼喊中交流。

在你与我之间思索。

没有光,却能照亮世界。

没有光,却能使信念更加灼热。

音符,用生命歌唱。

图画,用热血涂抹。

留下汗水。

留给时间去评说。

成功谁属。

天如幕，日如初，运动场内生龙活虎!

没有常胜将，万古侯更无，江山代有人出!

赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆!

英雄猛将，呼之欲出;各领风骚，一帜独树!

群雄乍起，英雄谁属?

洒过泪，流过汗，坚强铸造王者风度!

敢拼搏，不认输，霸气早成，成功我属!

成功谁属?天如幕，日如初，运动场内生龙活虎!没有常胜将，万古侯更无，江山代代有人出!赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆!英雄勇将，呼之欲出;各领风骚，一帜独树!群雄乍现，英雄谁属?洒过泪，不服输，霸气早成，英雄我属!

开朗和阴郁都曾写在前额。

昨天和明天都没有放弃执著。

狂风的日子里我是卷起的浪。

晴朗的日子里我是闪亮的玻。

不改的是奔流的本色。

成功和失败都镌刻进生活。

春履和秋痕都不失为景色。

绿色的季节里我是烂漫的花。

金色的季节里我是迎风的果。

不变的是生命的蓬勃。

老师，加油!

--献给参加比赛的老师。

走下讲台，

放下教鞭，

一身运动装的老师，

竟让我有些不太习惯，

看惯了老师的正直，

看惯了老师的威严，

沸腾的运动场上，

看到了老师灿烂的笑脸，

也许身体不算强壮，

也许脊背已经略弯，

但你的风采丝毫未减，

老师，加油!

请把您的火力尽情展现!

致裁判员。

规则。

是无私的利剑。

你是公正的法官。

脚踏一方热土。

头顶一片青天。

风沙，烈日。

口裂，唇干。

你以雕塑的屹立。

站成一道风景。

你以旗手的执著。

撑起赛场晴空一片。

无人喝彩。

---致大会裁判员。

同样的骄阳，

同样的暴晒，

没有热烈的欢呼，

没有激动的喝彩。

你用精密的仪表，

和细致的耐心，

记录着运动员的辉煌。

我为你们自豪，

辛苦了，

敬爱的老师!

致裁判员。

良好的开始是成功的一半，

然而您们--裁判员老师，

更是我们到达终点的关键。

您们的公平是我们用于走路的脚;。

您们的耐心是我们迈过的步;。

您们的认真是我们走过的路。

天平似的公正显视出您们正直无私的性格。

请让我再说一次：

裁判员老师，您辛苦!

3.大学校园运动会加油稿150字。

5.运动会广播稿100字-200字。

6.运动会广播稿诗歌200字(整理版)。

8.秋季运动会加油稿200字:致裁判员老师。

大学生广播稿

尊敬的老师，同学们：

放眼于校园中，便会发现对于社团工作和学习之间的处理，每个人都有自己的理解，每个人的处理方式也都不尽相同。主要认识有以下几个方面。

1、潜心于社团工作。

有些同学只潜心于社团工作，忽视了学生最基本的任务。他们天天奔波于各个社团会议与外场之间，为社团倾尽所有的精力。各种大大小小的活动中都能看到他们的身影，但自习室中却鲜有他们的身影;各种活动计划按时上交，作业则一拖再拖;各种舞台上生龙活虎，课堂上却哈欠连天;社团总评中赢得满堂喝彩，期末考试中却挂科一片。这种本末倒置的做法，绝不可能塑造出素质型人才，只能让大学学习成为空谈，使专业知识的培养彻底瘫痪。

2、一心只读圣贤书。

有些同学还是延续高中时期的优良习惯，一心只读圣贤书，双耳不闻传外事。他们谨记学生的任务，却不晓得自己是在死读书、读死书。整日趴在课本上，整日驻守在自习室中。集体活动不理，社团招新不闻，课外活动不去，这样的生活难有情趣，大学生活的缤纷他们到底能体会多少?很难想象，在当今对能力要求越来越高的社会形式下，这些同学怎么能够立足。

3、鱼和熊掌兼得型。

所以我们要调整自己，平衡学习和社团活动。在此，我们给大家几条建议。第一，合理分配时间。在大学里，时间是完全自主的，只有合理地安排，才不会发生顾此失彼的现象。第二，找到适合自己的方法。正确合适的学习、工作方法，才能保证课业和任务的完成质量。第三，专心致志。不管在做什么，都应该集中精力，这样才能提高效率，在最短时间内完成自己的学习或工作。但是，一般情况下学生应始终以学习为主，如果同学们在学习方面出了问题，最好先暂时停下手中的社团工作，及时弥补学习上的漏洞，在学习问题解决之后，再重新开始社团工作。四年的大学生活，短暂而珍贵，希望同学们客观、慎重地规划自己的大学生活，扎实努力地为之付出，辛苦必将会换来回报。

有一位老师也表达了她对此的看法。她认为参加社团活动与学习之间其实并不矛盾，反而是对学习有益的，因为大学是培养知行合一的过程。知，就是我们所说的学习知识;行，则是指参加各种社团活动。知和行是统一协调、相互补充的。在这一过程中，同学们可以根据大学生活的晴雨表综合测评来把握自己的时间与精力，及时了解自己的规划是否正确。同学们应该参加一些社团，来锻炼自己的实践工作和人际交往能力。但不能滥选，应选择一两个自己感兴趣的来参加并投之以热情。最重要的是切忌本末倒置，必须要在搞好学习的前提下，才能去参加社团活动。正如前辈和老师们所说，大学生的生活应该是充实而有意义的，既有知识的获得，也有能力的培养。并且，这两者之间应该是相辅相成的，知识的储备是我们展现能力的基础，而实践工作则是我们对所学知识的运用。所以，同学们应该根据自身情况，全面把握自己社团与学习之间任务量的变化，合理规划自己的时间与精力，才能达到鱼与熊掌兼得的境界。

大学生广播稿

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”每年的清明节爸爸都会带着我去给爷爷扫墓，到烈士陵园扫墓。今年不一样，因为疫情的原因，今天我们只能线上为英烈扫墓，来表达我们的沉痛悼念之情。

打开手机，首先映入眼帘的是吴忠涝河桥烈士陵园，紧接着是广州起义烈士陵园，镇江市烈士陵园……在无人机的全景拍摄下，一排排烈士墓碑出现在我的眼前，叔叔阿姨们手捧鲜花慢慢走到每一个烈士碑前轻轻放下一束鲜花，表达自己的敬意和怀念，虽然隔着屏幕，但我的心情非常得沉重，这时我看到爸爸在屏幕上打上“向英雄致敬”几个字并发送，我也在右下角点了许多次的小菊花来缅怀先烈。

爸爸说，他的爷爷也参加过抗美援朝战争，并且头部中了子弹，立了二等功，回来后没多久就去世了，我的爷爷也是一位军人，曾参加过珍宝岛战役立过三等功。爸爸说他很幸运生在了和平年代，我们更是幸福的'一代。我有这样的亲人我感到非常的自豪，也让我更加深深体会到我们现在的幸福生活多么得来之不易，无数的英雄先烈为此付出了生命，我们有什么理由不好好珍惜！

今天的我们，虽然不能像革命先烈一样上战场打仗，为国捐躯，但疫情当下，我们也正在经历一场没有硝烟的战争，我们的医护人员此时此刻正冲在前线保护我们。我们要积极配合社区及时做核酸检测，居家做好疫情防护。离校不停学，我们更要珍惜现在的网课学习，学习更多的知识，将来才能为祖国建设添砖加瓦，不辜负先烈们对我们的期望！

哪有什么岁月静好，只是有人在负重前行！

大学生广播稿

乙:我是主持人xxxx首先进入今天的校园快讯栏目。为唤醒儿女对母亲的感恩之情，在“三八”节来临之际，我校开展了“深情三月，感恩母亲”主题教育活动。

甲:通过召开主题班会，让学生了解“三八”节的由来，学会怎样孝敬母亲，同时，教育学生“三八”节不仅仅为你的母亲而庆祝，还包括师长和值得你尊敬的人。为达到预期效果，学校给学生们布置了一项特殊的作业。通过“帮妈妈做一次家务、为妈妈唱一首歌、给妈妈做一张节日贺卡”等点滴小事，培养学生对妈妈的感恩之心。

乙:通过此次活动，增强了学生们对母亲的感恩之情，以此来推及对他人、对社会、对祖国的感恩。

甲:下面我们要谈的主题就是“光盘”

乙:是的，近日，一个新的词汇在电视媒体上亮丽展现:“光盘行动”。当时，自己感觉新颖，查询了一下，了解内容后，引发很大的感想，从内心赞美这一“光盘行动”。

甲:这是节俭的壮举，如春潮热浪一般，在媒体上迅速蔓延开来，受到社会极大的赞扬。很多饭店倡导了这文明举措，积极响应，把节俭活动推上了社会的窗口，产生了连锁效应。

乙:反对铺张浪费，反对粮食浪费，是扶持正气的一面鲜艳的旗帜，人人都会响应的，而且积极行动起来，我表示赞同。

甲:下面为大家分享我自己经历的一件事。我家的亲戚在正月里为儿子结婚办喜事，喜酒摆在饭店里，我们一家都去了。二三十桌喜酒把一个大厅挤得满满的，丰盛的佳肴飘出诱人的香气。主人好客，又讲究人情面子，在这样的场合下，讲排场，特意展示个人的经济雄厚实力，借以表示真挚的诚意。

乙:我想当时的情形肯定是:豪华的饭店，美味佳肴，山珍海味，应有尽有，宾客之间，劝酒叙旧，热闹非凡。

甲:是的。酒足饭饱后，客人们纷纷离场。那离了席的桌子上，还堆着热气升腾的菜肴。我们的酒席也一样，鸡鸭鱼肉还躺着，没有人动过筷子。我看着同桌的客人一个个离去，觉得这样浪费很可惜，就对妈妈说，我们“打包”吧!妈妈盯了我一眼，轻声地说:“你不怕难为情?”爸爸却笑笑说:“好呀!有什么难为情的，倒了多可惜，打包!”有爸爸的支持，我胆子也就大了，大声叫服务员，告诉她我们要打包。服务员拿来了几只食品袋。我把没吃过的鸡鸭鱼肉全打了包。

乙:那你们回来后，你妈妈有没有埋怨你们啊?

甲:当然有啊，不过，我和我爸爸当起了义务宣传员，在这里也向所有同学做宣传:我们刚刚跨过温饱线，步入幸福生活的边缘。在餐桌上讲排场，恣意挥霍是没有任何意义的行为。

乙:我同意。在经济条件允许的情况下，适当地下饭店改善一下生活，体现我们的物质生活有所提高改变，完全可以的，没有异议可言。但对宴席后剩余的饭菜态度，则是检验一个人的心理素质的一面镜子，节约，还是随意丢弃。

甲:我们呼吁所有同学:不要为了面子而拒绝打包带回;不打包而丢弃在饭店的饭菜，全部变成了垃圾会被饭店倒掉的，这是一种浪费的现象，也是在无知中的犯罪，对食物的亵渎。

乙:粮食是生命的基础，今天吃饱，明天还是要吃饭的。对于这些饭菜，我们要珍惜。

甲:在餐桌前以“光盘行动”来消灭购买的饭菜是文明的，不要随意地丢弃，这是节约粮食的壮举。

乙:本周一，我们在集体晨会上，向所有同学发起了“光盘行动”的倡议，今天我们借着广播站，再为同学们做宣传，希望所有的同学都加入我们个“光盘族”

甲:别忘记把你身边的人也拉进“光盘族”。既然要做光盘族，就得从现在做起，今天中午，学校的值日生和值日老师就会进食堂寻找光盘族。

乙:当然也会找出浪费食物的同学，值日生会做统计，最后再汇总，看哪个班光盘族多，哪个班浪费的同学多。

甲:请同学们一定要约束自己，也请所有同学都加入监督的行列。

乙:今天的广播内容到此结束，我们下期再见!

甲:同学们再见!

大学生军训广播稿

大学生广播稿

大学生广播稿

“世界读书日”的目的是鼓励人们尤其是年轻人发现读书的乐趣，并以此对那些推动人类社会和文化进步的人们所做出的伟大贡献表示感谢和尊重。

甲：读书能带给我们无穷无尽的快乐，今天的好书推荐由为大家推荐几本适合于我们各个年级段来阅读的经典著作，希望大家能在课余时间找来读一读。

甲：读书还要讲究方法，只有方法对头，才能有一定的收获。下面我给大家介绍一些读书的方法，愿你从中获得教益。

一是多翻法。鲁迅先生曾说过：“书在手头，不管它是什么，总要拿来翻一下，或者看一遍序目，或者看读几页内容。”此法可以防止受某些坏书的欺骗，还有开阔视野、增长知识等好处。二是设问法。这就是大体上了解一下书的结构和内容，然后合上这书，先自己想想。一边散步，一边自问自答：是什么？为什么？怎么样？然后带着这些问题再去细读全书。

三是“五到”法。读书要心到、口到、眼到、手到、脑到。“心到”是指集中精力，全神贯注；“口到”指开口读书，读出声音来；“眼到”指仔细浏览，目光专注；“手到”指边读边做笔记；“脑到”指读书时要善于动脑勤思考，多分析。

四是跳读法。读书遇到难点，当然应该经过钻研弄懂它。但是遇到暂时无法弄懂的问题怎么办？鲁迅先生认为“若是碰到疑问而只看那个地方，那么无论看到多久就不会懂的。所以跳过去，再向前进，于是连以前的地方也明白了”。

五是添线法。读书时用红、蓝铅笔，在文笔好的地方用红笔画线，思想好的地方用蓝笔做记号。

六是重读法。这是说读过的书，隔些日子再重读书中标记的重点，花的时间不多，却有新的收获。

乙：感谢滕紫涵为我们介绍这么好的读书方法，希望同学们在平常读书的时候按这些方法去做一做，相信你们一定会有所收获的。

大学生广播稿

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“运动无界限，在运动会的赛场上，我们会为运动员的激情所震撼，会不由自主地从心里为那些奋力拼搏在赛道上的运动员加油呐喊，不管他来自哪个班，哪个系院，驰骋在跑道上的他们都是英雄。”来自艺术系的常天娇激动地向笔者说道。笔者走进像常天娇这样一群观众中，感受着运动会所带给他们的震撼与喜悦。通过走访，笔者发现有着像常天娇这样感受的学生比比皆是，“参加运动会，我从心底感到喜悦和新奇。运动现场留给我最深的印象就是一个系的同学更加团结了，以前大家都是以班为单位，现在在运动场上大家以整个系的姿态出现，一起加油助威，更加凝聚了系里、班里的力量。作为运动会的一名参与者，我虽无法像运动员一样在运动场上为系、为学校争光，但作为系里的一份子，学生会的一员，我为大家服务，为运动员加油呐喊，为运动会的成功举办做出自己的努力，这对我而言已经足够了。”来自土木系的大一新生杨变向笔者娓娓道来。

在处处满溢着激情的运动会现场，除了大一新生，大二、大三的学生也都闻讯前来观看这一体育盛会。国际教育学院韩高翔告诉笔者，他第一次参加学校的运动会时觉得非常激动，毕竟大学的运动会与高中完全不同，在运动会场能够觉得放松，能够彻底地发泄，运动员拼尽全力地奔跑，观众拼尽全力地呐喊，有种歇斯底里的畅快，所以大二的他又赶到现场。“大三了，很多激情已随着时间的消逝而打磨殆尽，唯有运动会，能唤起我心底里那份感动，每一次看到运动健儿们奋力拼搏在赛道上，大一时的种种情景仍历历在目，观众席上的学生们奋力嘶喊，场下的幕后工作者们辛勤地奔波在赛场周边，这一切的一切让我既激动又兴奋，面对生活、学习我又充满了干劲，今年的我已是连续三年观看运动会了，如果明年还有时间，我一定还会准时参加。”来自艺术系大三的学生徐珍珍笑着说。

“机电系，加油!”“柯美国，加油!”激情洒落在赛场的角角落落，喜悦洋溢在观众们的脸庞上，赛场上的呼喊声，锣鼓喧天的敲打声，欢快的乐曲声，这些声音来自他们——观众席上像一样的同学们。他们虽不像赛道上奋勇拼搏的运动员那样为系院争取着荣誉，但是他们却用心与运动员们一起奔跑在跑道上。他们用声音在呐喊，用自己的方式为运动会的成功举办贡献自己那份微薄的力量。

奋勇拼搏只为那最后的胜利。

烈日下，在红白相间的跑道上，在观众为之兴奋呐喊的叫声中，他们像英雄一样以一种拼搏奋进的姿态，驰骋在赛道上，他们用自己的汗水与坚强的意志实现了身体与精神融合一体的理念，奏响了青春的乐章，书写了人生的辉煌，他们就是运动场上的明星们——运动员，他们在田径运动赛场上表现出来的勇往直前、坚韧不拔的精神感染着在场的每一个人。

“土木系加油!土木系加油!”伴随着一浪高过一浪的加油声，一个在跑道上如风般奔跑的身影率先冲过了终点线，一百米长的距离他仅用了11秒49就完成了，他就是本届校运动会男子一百米短跑冠军——土木工程系0914511班的。除此之外，还有另一项光辉头衔——男子跳远冠军。“在跑道上，你追我赶，为最后的胜利而奋勇冲刺的感觉、努力拼搏的时刻令我终身难忘。这两次的经历使我更相信‘爱拼才会赢’”，如是说。来自生化系的彭达已经连续三年参加校运会了，三年运动生涯，让他养成了坚韧不服输的性格。“驰骋在跑道上，就想要做第一个冲过终点的那个人。常年的体育运动比赛对我的影响很深，我时刻感受到做任何事情都不要因为一时的失败而退缩，不管多苦多累，我都会朝着自己的目标一直坚持下去，只因相信‘付出终有回报’。同时，在学习或其他事情上也会对自己要求更严格，希望自己做任何事情都要做的比别人更好。我喜欢用‘相信自己’这四个来激励自我，相信自己的执着，相信自己的努力，相信奋斗后的回报。”本着对跨栏的热爱，大三的他已经连续参加了两届校运会。今天，他终于第一个冲到了终点，用自己的执着和努力赢得了男子110米栏冠军，赢得了人们对他的喝彩。她越跑越快!她在全力冲刺!她第一个冲过了终点!她成为校运动会女子百米赛跑的三连冠!来自生物与化学工程学院的李佩佩在今年运动会上不负众望地在女子百米赛跑中第三次夺冠。身着黄色短袖，白色运动短裤，扎一马尾辫的李佩佩看起来格外阳光、她的健谈、自信、活泼也毫不逊色于她在跑道上的成绩。爱好运动的她经常跑步、打篮球，还很喜欢关注一些体育信息，于是成了同学眼中的运动达人。“在大一时报名参加比赛是一种激动与好奇的心态，在赛场上凭着一股冲劲跑完了赛程。之后连续三年报名参赛更多的是抱着重在参与，锻炼自己的目的，所以心态较为平和。”她这样说道。今年是她大学的最后一年，为了使大学生活不留遗憾，她决定在百米赛道上再拼一次，给自己在大学运动场上画下一个圆满的句号。

有着一样收获的运动员还有很多，他们在运动中收获了快乐，在运动中锻炼了意志，获得了成功，他们用自己的实际行动告诉我们：人生就像一场赛跑，所有的人都在同一个起跑线上，但是却不是所有的人都能够到达终点。在这个跑道上，人们奋勇争先，你追我赶，拼搏的过程或许是痛苦的，但只要坚持住，最终胜利会向我们招手。

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奋勇拼搏只为那最后的胜利。

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今天，我以一个军人的态度开始了为期十天的军训，今天军训的主要内容是清理卫生区、整理内容、拉歌、练习提放凳子。

有多少泪，流多少汗，有多少心酸，多少感叹。我们以一个军人的态度去体会这其中的苦乐悲欢，用真情品味，用真心感受相信这是一段美好的回忆。

军歌《团结就是力量》唱得好，是啊，团结才有力量，我们一个连队在一起，要讲团结才会有力量。相信我们六连团结起来，一定比铁还硬，比钢还强，是一个意志不倒，信念一致的集体，在这样一个大家庭里，我们要团结互助，树立主人翁意识，努力为集体添光彩。

在这样的活动中，我们不是一个人，而是一个连，甚至一个营一起行动，所以我们要有服从命令、听指挥的意识，要学习美国西典军校“没有任何借口”的精神，无论何时，都要听从连长及副连长的安排，即使不情愿，也要本着“服从”的原则执行。

军训固然是一个很累的活动，但这其中也有许多欢乐，让我们一起，用汗水铺就成长之路，在这个青春的年代里，让激情飞扬，梦想启航。

蓝湛蓝的天，落着细细的雨丝，蒙蒙的水雾相间，一抹抹绿色的纱影，坚定地站立着。

才是朦胧的双眼，才是稚嫩的面颊，才是瘦弱的身体，却甘愿迎接这生命不能承受之轻。

我们是9连6排的学员。

在正式军训之前，我们听到了各种各样对于军训的可怕的谣言，把我们吓得不行。我们也曾经抱怨过，“时运不济，命运多舛”，刚经历过脑细胞的大量死亡(考试)，又要开始肉体折磨。但当我们穿上那一身绿，霎时，荣誉感和责任感就像那鲜红的肩章，神圣的印在我们心里。为了这一身绿，不管环境多么恶劣，军训多苦，我们都会选择坚持。

教官对我们是严格的，他不断纠正我们细节上的错误。比如说他会时刻提醒我们立正的时候要把中指紧贴裤缝，要抬头平视前方。这样才能体现一个军人的真正的灵魂。

同时，教官对我们又是关心的。他会时刻注意我们的神情，如果有同学脸色不好，教官便马上命力她休息。

这个穿着浅绿色军装的人，使我们对这绿，又有了更深刻的认识。

多么美丽圣洁的绿啊!如果可以，多想永远和你在一起!

从今天开始，我校07级的同学们将展开为期十天的军训，在这不同寻常的十天里，我们华东师大广播台将围绕同学们的军训生活，制作和播出一系列军训特别节目，陪伴大家一同走过这必将另我们终身难忘的十天。

众所周知，军训是大学生活中一项十分重要的活动，是每个大学生都必须经历的。其实，说到军训，同学们想必都不陌生。初中、高中入学时，学校都会组织新生参加军训。现在回想起来，当时的点点滴滴都还历历在目。那些可爱的人，那些有趣的事，当时的辛苦与欢乐。都依然生动而清晰，一切都仿佛就发生在昨天似的。

然而，眼前的大学军训对于我们，却又都是完全陌生的。面对这未知的挑战，不知同学们此刻的心情如何呢?是对即将来临的艰苦训练怀有一点小小的恐惧，还是在忐忑不安中又跃跃欲试?我想，更可能是两者都有吧。

music。

纹丝不动地挺直身子，站在空旷的操场上接受炎炎烈日的暴晒，间或伴着魔鬼教官的口令，重复枯燥乏味的立正、齐步走、跑步立定等动作，想必这就是大多数同学对于军训的印象吧，坦白说，这些内容的确是无趣并且折磨人的。也正是因为这样，有些同学就会在心底产生对军训的不理解甚至抵触的情绪。

既然存有那么多的疑问，我们为何还必须接受军训，军训的意义又究竟何在呢?

别走开，音乐之后，马上回来。

music。

大学生军训的重要意义，首先在于它是履行法规的一种形式。

大学生接受国防教育，参加军事训练，学习军事科学知识，是法定的公民义务。我国现行的《中华人民共和国兵役法》第43条规定：“高等院校的学生在就学期间，必须接受军事训练”。我国新颁布的《中华人民共和国国防教育法》第15条规定：“高等学校，高级中学和相当于高级中学的学校应当将课堂教学与军事训练相结合，对学生进行国防教育。”这些规定从法律的高度明确了高等学校学生在就读期间接受军事训练，学习军事科学知识的责任和义务。国家兴亡，匹夫有责，自觉接受军事训练，努力学好军事科学知识，正是青年学生履行保卫祖国的神圣义务的具体行动。大学生应自觉地承担起这一光荣的职责。

大学生军训也是培养人才素质的重要措施。

当代大学生，尤其是独生子女、来自大城市的同学，或多或少都有诸如：以自我为中心，缺乏吃苦耐劳的意志品质等这样那样的缺点与不足，而这不仅妨碍了个人的成才，也不利于社会的发展。通过军事训练，着重提高学生的思想政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义和集体主义精神，增强国防观念和组织性、纪律性。掌握基本的军事知识和技能，为造就社会主义四化建设所需的各类人才，为把学生培养成为有理想有道德有纪律的社会主义新人打好基础。

军训的重要意义还在于它是加强国防建设的需要。国防观念是一个国家现代文明的标志之一。它不仅是保卫国家利益的思想基础，而且是增强民族向心力、凝聚力的强大精神力量。大学生接受国防教育，参加军事训练，学习军事科学知识，有利于提高全民国防意识，振奋民族精神，也有利于加强国防后备力量建设。大学生是我国人口文化构成中，科学文化素质较高的群体，抓好大学生军事教育与训练有利于国家重点储备一大批既掌握一定的军事科学理论和军事技能，又精通现代科学技术知识的专业人才和后备军官队伍。这对于国家在未来高技术战争中夺取反侵略战争的胜利，有着特殊重要的意义。

可见，为期十天的军训虽然短暂，但意义却是不小。在了解了军训对于个人乃至国家的重要意义后，你是否对我们面临的军训有了新的认识呢?那就让我们从现在开始就满怀信心，咬紧牙关，去迎接即将来临的挑战吧。

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今天，我以一个军人的态度开始了为期十天的军训，今天军训的主要内容是清理卫生区、整理内容、拉歌、练习提放凳子。

有多少泪，流多少汗，有多少心酸，多少感叹。我们以一个军人的态度去体会这其中的苦乐悲欢，用真情品味，用真心感受相信这是一段美好的回忆。

军歌《团结就是力量》唱得好，是啊，团结才有力量，我们一个连队在一起，要讲团结才会有力量。相信我们六连团结起来，一定比铁还硬，比钢还强，是一个意志不倒，信念一致的集体，在这样一个大家庭里，我们要团结互助，树立主人翁意识，努力为集体添光彩。

在这样的活动中，我们不是一个人，而是一个连，甚至一个营一起行动，所以我们要有服从命令、听指挥的意识，要学习美国西典军校“没有任何借口”的精神，无论何时，都要听从连长及副连长的安排，即使不情愿，也要本着“服从”的原则执行。

军训固然是一个很累的活动，但这其中也有许多欢乐，让我们一起，用汗水铺就成长之路，在这个青春的年代里，让激情飞扬，梦想启航。

今年的八月比往年任何一个八月都令人期待，因为要军训了，这是一次机会，一次向大家展示我们能力的机会。

人们都说我们是温室里的花朵，娇气而经不起风雨，但我要说我们是待展翅飞翔的雄鹰，将要直冲云霄，搏击长空。

我们是初生的太阳，朝气而有活力。

我们是风中的海鸥，勇敢而又坚强。

我们是峰顶的青松，坚韧而充满希望。

我们不会哭泣，我们不会退缩，我们更不会放弃，阳光下我们要灿烂地笑，风雨中我们也要勇敢地飞翔。

让我们为自己歌唱，让我们高呼“让暴风雨来得更猛烈些吧!”让我们共同把生命打造地辉煌灿烂!

大学生广播稿

大学生军训广播稿

各位领导、老师和同学：

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

大学生广播稿

女：秀才不出门。

男：便晓天下事。

合：大家..好，今天是周三，又到了我们的生活面面观。

女：下面播报新闻：中新网9月15日电，《吉尼斯世界纪录》14日将美国一名女子列为世界上手指甲最长的女人。这位名叫克丽丝-沃尔顿的拉斯维加斯女子已有18年未剪指甲。

男：据悉，沃尔顿左手的指甲长3.1米，右手的指甲长2.9米。她自称指甲都是由自己打理，尽管超长的指甲给她带来很多不便，沃尔顿还是坚持做家务。沃尔顿目前还有一份歌手的职业。

女：根据吉尼斯世界纪录官网上的资料，上一位最长指甲的纪录保持者是来自盐湖城的雷蒙德。在20xx年，雷蒙德的指甲曾长达8.5米。但是她在随后一年的一场车祸中不幸失去了她的长甲。

男：女名....你说，7280万人民币可以干什么?

女：可以做很多事吧，我还真没想过呢，这又出什么事了?

男：是的，去年6月，徐悲鸿油画《人体蒋碧薇女士》拍出7280万天价。但在昨天，中央美术学院首届研修班的部分学生联名声称，这幅油画是当年他们的习作。

女：这种事还真不少，20xx年，德国知名拍卖商蓝波次以破纪录的290万欧元价格售出坎彭东克的《马匹构成的红色画像》，随后被指为赝品。20xx年，上海买家苏敏罗以253万拍到一幅吴冠中先生的《池塘》，在找吴老先生鉴定时，吴冠中亲笔写下“此画非我所作，是伪作”男：是啊，那买家地知道了之后也只能做冤大头啊，没有办法，你到哪儿去找公道?因为拍卖行是一个商业机构，他不是鉴定机构，理论上它不负责这个画是假的。

女：这拍卖行业早已呈现无序乱象状态.

间奏音奏。

男：说完这些，让我们关注一下饮食养生。

女：是呢，秋季日夜温差渐渐变明显，气候也逐渐干燥化，这时怎样除秋燥，调理脾胃等，找回皮肤与身体的最佳状态呢，秋天又该吃什么最好呢？用饮食调理，让身体回复元气，还能加强抵抗力，有助抵抗冬季疾病的侵袭哦！，你可以活用不同食物的养生功能，结合季节性特点，更好地保护身体，更健康长寿。

男：这秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合。

莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。

女：立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交，调理脾胃应侧重于清热、健脾，少食多餐，多吃熟、温软开胃，易消化食物。少吃辛辣刺激油腻类食物，秋季调理一定要注意清泄胃中之火，以使体内的湿热之邪从小便排出，待胃火退后再进补。

男：除此之外，我们还要预防秋乏.俗语说的好“春困秋乏”。秋乏，是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好办法就是适当地进行体育锻炼，但要注意循序渐进;保持充足的睡眠，亦可防秋乏。

结束。

男：时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。

男：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过多彩的校园生活。

女：感谢大家的收听，本次播音到此结束，再见。

男：再见！

大学生军训广播稿

各位领导、省军区预备役一团首长和全体承训官兵、带训教师、同学们：

今天，我们在这里隆重集会，举行xx学院20xx级学生军训开训典礼。

在此，我代表全校师生员工，向承担本次新生军训的部队首长及全体承训官兵致以崇高的敬意！向长期关心、支持我校军训工作和国防教育的领导表示衷心的感谢！同时，也向全体带训干部和参训学生表示亲切的慰问！

同学们，加强国防教育，增强国防观念，是我国近代历史经验的昭示，是我国所处的国际安全环境对国防提出的紧迫要求，是党的历代领导核心一贯强调的战略问题。在高校开展军事训练是《兵役法》和《国防教育法》规定的一项重要任务，是大学生在校期间接受国防教育、培养爱国主义精神的一个基本形式，也是是贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的具体体现。

我校一直坚持把学生军训教育列入整体教学计划，并开设为大一学生重要的必修课。是我校推行全面素质教育的重要组成部分。为了本次军训的顺利开展，我想对大家提以下几点希望：

第一、全体承训官兵、带训干部和参训学生要提高认识，在军训工作中通力合作，有效沟通，加强协调，精心组组。既要高质量地完成今年的军训任务，又要确保安全。要严格执行“科学训练、保证质量、纪律严明、文明带兵、规范管理、安全至上、以人为本、关心互助、周密安排、精心服务”的总体要求。希望军训师各级带训干部，全体参训同学要认真学习领会，落实到军训工作的方方面面，贯穿于军训工作的始终，确保安全、有序、圆满地完成20xx级学生军训任务。

第二、全体带训干部要严格要求自己，起好模范带头作用。带训教师要按照“作风正派、行为端正、纪律严明、管理规范”的要求，认真执行军训“六要”、“六不要”的规定。深入了解90后大学生的思想和心理特点，思考有效的思想政治教育途径。教育要科学，方法要妥当；关爱要真心，办事要实在。细心、耐心地开展深入、细致的思想政治工作，确保军训达到良好的教育效果。

第三、希望全体参训同学要以饱满的热情和高昂的斗志投入训练，自觉地将校园当军营。在军训中，虚心向人民解放军学习。我相信，通过这次军训，同学们一定能够很好地学习军人的优良品质和光荣传统，以国家利益为重，树立爱国之心，常怀报国之志。同时也希望你们在军训期间，严格遵守军训的作息时间和各项规章制度，以高度的荣誉感、责任感和使命感对待这次军训，认真参训，力求精神、品格、体魄大丰收。将在军训中养成的良好品格、作风、纪律和养成习惯延续到今后四年的学习、生活、工作之中，并转化成为你们人生的宝贵精神财富。

同学们！我们正处在一个伟大时代，你们生逢盛世，机遇难得。胡总书记曾对大学生指出，当代大学生是“值得信赖、堪当重任、大有希望”的，我相信，你们一定会响应时代召唤，高扬爱国主义旗帜，自觉成为合格的社会主义事业接班人，为实现中华民族的.伟大复兴做出无愧于时代与历史的贡献！

同志们、同学们，希望你们能够发扬“特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献、特别能团结”的革命精神，认真完成本次军训的各项任务，以优异的军训成绩向家长、学校和社会汇报。

最后，祝愿各位同学学习进步！

大学生军训广播稿

各位同学们：

年少的时候，总以为当兵是一首轻松浪漫的歌，歌里有绿色的橄榄枝，枝头挂着无数绚丽的梦。那个时候，如果有人问我最崇拜的人是谁，我会大声地回答：“解放军！”问我长大了想干什么，我总会毫不犹豫的答到：“当兵！”随着年龄的增长和知识的增多，我又懂得了军人是祖国的尊严，是人民的自豪，是正义与和平的象征。古人云：所谓人格，爱国第一！于是我那份当兵的渴望之中又多了一份责任感。正是怀着这种对军旅生活的向往，我踏上了远行的列车，来到了部队。

可是当我置身于这绿色的军营，第一次这样近距离的真切的感受军人的生活，第一次高标准严要求的对待自己的时候，我才深深的感受到一种信念在血脉中燃烧，那就是：吃苦！

风雨磨砺心志，伤痛孕育成熟。训练场上，我们顶着烈日站军姿、走齐步、踢正步，汗流浃背。可是我们谁也没有退缩：一声声呐喊，迸发出青春和热血的活力；一句句口号，汇聚着我们克服困难的勇气。每天训练结束，尽管我们浑身的每一个关节都酸痛无比，我们很累，可是当连长问我们累不累时，我们吃苦的信念让我们挺直了腰板，大声地回答：不累！回到宿舍，疲惫不堪的我们真恨不得倒头便睡，可是我们吃苦的信念依然支撑着我们一遍又一遍一丝不苟的叠被子、整理内务，直到叠出棱角分明的被子，也叠出了我们棱角分明的坚强性格和吃苦耐劳的精神。

和大多数同学一样，我也是第一次单独出远门，第一次远离父母、远离亲人。离家的时候，我把思念装进了远行的背囊里。当我们唱歌唱到“亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈”的时候，一股强烈的思乡之情在我的胸中蔓延，泪水在我的眼眶中打转。

但是，我没有让泪水掉下来，因为我牢记：军人“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”、“军营不同情弱者，军营不相信眼泪！”亲爱的战友，你们想妈妈吗？我想，妈妈看到我们在军旗下茁壮成长，她一定会感到欣慰，感到自豪。我们到军队的目的是来吃苦的，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香！只有吃苦，才能铸成我们刚毅挺拔的体魄、炼就我们气宇轩昂的风度；只有吃苦，才能健全我们的人格，才能不断的发展自己，完善自己；只有吃苦，才能让我们成长为一群合格的大学生，一个顶天立地的男子汉！

所以，我感谢军训、感谢吃苦！

最后，我要代表二排五班的全体同学向所有的教官和老师们说一声：“你们辛苦了！”训练场上，你们是严格的教官和导师，训练之外，你们是我们的亲人，你们给我们带来了感动和无微不至的关怀，谢谢！

大学生军训广播稿

各位领导、省军区预备役一团首长和全体承训官兵、带训教师、同学们：

今天，我们在这里隆重集会，举行xx大学xxxx级学生军训开训典礼。

在此，我代表全校师生员工，向承担本次新生军训的部队首长及全体承训官兵致以崇高的敬意！向长期关心、支持我校军训工作和国防教育的领导表示衷心的感谢！同时，也向全体带训干部和参训学生表示亲切的慰问！

同学们，加强国防教育，增强国防观念，是我国近代历史经验的昭示，是我国所处的国际安全环境对国防的建设提出的紧迫要求，是党的历代领导核心一贯强调的战略问题。在高校开展军事训练是《兵役法》和《国防教育法》规定的一项重要任务，是大学生在校期间接受国防教育、培养爱国主义精神的一个基本形式，也是是贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的具体体现。

我校一直坚持把学生军训教育列入整体教学计划，并开设为大一学生重要的必修课。是我校推行全面素质教育的重要组成部分。为了本次军训的顺利开展，我想对大家提以下几点希望：

第一、全体承训官兵、带训干部和参训学生要提高认识，在军训工作中通力合作，有效沟通，加强协调，精心组组。既要高质量地完成今年的军训任务，又要确保安全。要严格执行“科学训练、保证质量、纪律严明、文明带兵、规范管理、安全至上、以人为本、关心互助、周密安排、精心服务”的总体要求。希望军训师各级带训干部，全体参训同学要认真学习领会，落实到军训工作的方方面面，贯穿于军训工作的始终，确保安全、有序、圆满地完成xxxx级学生军训任务。

第二、全体带训干部要严格要求自己，起好模范带头作用。带训教师要按照“作风正派、行为端正、纪律严明、管理规范”的要求，认真执行军训“六要”、“六不要”的规定。深入了解90后大学生的思想和心理特点，思考有效的思想政治教育途径。教育要科学，方法要妥当；关爱要真心，办事要实在。细心、耐心地开展深入、细致的思想政治工作，确保军训达到良好的教育效果。

第三、希望全体参训同学要以饱满的热情和高昂的斗志投入训练，自觉地将校园当军营。在军训中，虚心向人民解放军学习。我相信，通过这次军训，同学们一定能够很好地学习军人的优良品质和光荣传统，以国家利益为重，树立爱国之心，常怀报国之志。同时也希望你们在军训期间，严格遵守军训的作息时间和各项规章制度，以高度的荣誉感、责任感和使命感对待这次军训，认真参训，力求精神、品格、体魄大丰收。将在军训中养成的良好品格、作风、纪律和养成习惯延续到今后四年的学习、生活、工作之中，并转化成为你们人生的宝贵精神财富。

同学们！我们正处在一个伟大时代，你们生逢盛世，机遇难得。xxx曾对大学生指出，当代大学生是“值得信赖、堪当重任、大有希望”的，我相信，你们一定会响应时代召唤，高扬爱国主义旗帜，自觉成为合格的社会主义事业接班人，为实现中华民族的伟大复兴做出无愧于时代与历史的贡献！

同志们、同学们，希望你们能够发扬“特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献、特别能团结”的革命精神，认真完成本次军训的各项任务，以优异的军训成绩向家长、学校和社会汇报。

最后，祝愿各位同学学习进步！

大学生广播稿

老师同学下午好！欢迎收听校园广播。

f：七彩人生七彩梦，多姿多彩大学生。

p：抛弃烦恼，走进“大学生活”，享受我们带给您的祝福。

f：远离痛苦，走进“大学生活”，享受我们送给您的欢乐。

p：七彩生活，快乐共享。

f：元旦三天假，瑶瑶你到那里玩没有啊？

p：嗯。有啊。我家乡在宁都，元旦回家我约了些朋友到处逛了逛。

f：学院还没搬到赣州来的时候，我也是在宁都师范就读的。

p：那你在宁都也待过一段时日了，感觉怎么样。

f：宁都这个地方挺好的，留给我的回忆也很多。当然作为一个吃货的我还是惦记着宁都的肉丸呐。这样美食还是只有宁都本地的才正宗。

p：我在赣州也吃过几次宁都肉丸，的的确确是没有家里的好。

f：宁都翠微峰也是个挺美的地方，尤其是哪里的日出与日落。

p：翠微峰的日出日落你也去看过了。f：当然，翠微峰的日出日落真的很美，那种风景很难描绘得具体。

p：我猜青龙岩与老鹰山你肯定也是去过了。

f：我到过老鹰山，青龙岩倒是还没去。老鹰山在去赣州的路上，宁都的郊区边上，那里的石岩挺有趣的。

p：是的。青龙岩啊就在翠微峰那边，不过得经过翠微峰再往里走个几百米然后上一个坡，接着爬山就可以，那一片的山就叫青龙岩。它也很美，山特别多而且有一些山的形状也是很有趣的。

f：原来在宁都读书的时候一直想去看看，可是都没有去成。

p：没事儿，等我们毕业那一年，我领你们去逛逛。

f：好呀好呀，那时候我们广播站成员们也一起吧~。

p：你可以向大伙征求征求意见，看看广大听众朋友有没有和我们一起的哦？

p：大家一起参与进来吧~。

f：嗯，赶快拿出你们的手机哦~现在放一首好听的音乐休息一下吧~。

（m）。

f：欢迎您的收听。这是下午播出的《大学生活》栏目。亲们你们有木有想我呢？我是人间人爱花见花开的付秋萍。

f：彭瑶，你才不跟你贫了，话说回来，元旦放了5天假，我挺想大家的了。

p：大家有没有想我们呢。《大学生活》栏目有十几天没有播音了呢。

f：是啊。好的，下面赶紧进入《大学生活》第一板块：锁定校园新鲜事，时刻了解本校动态。

p：瑶瑶，五天假回来作业特别多，复习资料做的也让人喘不过气来了。

f：你就别抱怨了，想着过年的大大的鼓鼓的红包，你做题就不会头疼啦。

f：这一周是我们临考前最后一周了。活动也相应停止下来，整个学校都进入了紧张的全员复习阶段。

p：是的。学校里的新鲜事儿也没有以前精彩了，每天挂在嘴边的不是考试就是复习。f：你还记得中考吗？那一场考试对我们五年制的孩子回忆起来是又苦又甜蜜的美好纪念。p：苦的是努力拼搏的3年，甜的是获得了暂时的自由。

f：是啊，最不舍的就是那群相处了那么久的同窗朋友和谆谆教诲的老师。

p：不提了，那些过去挺久的了，提起了更是让气氛伤感起来。最近天气越来越冷，大伙一定不要逞能，要把自己裹得厚厚的，快要考试了，别感冒了。

f：我们也要全副武装起来，上次我看见路上几个同学穿的那个厚实呀。我都编成顺口溜了。头戴一顶绒球帽，口戴一副大口罩，围巾手套大棉袄，那个装束一个好。

p：呵呵呵，你还会编顺口溜了。她这样穿是格外的暖和呢。

f：是啊是啊，瑶瑶你知道吗？我们小编这么冷的天还有去晨练呢？

p：哇塞，真的太有毅力了，来鼓个掌！我们得向她看齐啊。在精神上看齐就好了哈，我因为我是真的起不来嘛。

f：哈哈。她说大冬天的田径场的阶梯上踩上去会有咯吱咯吱的声音，还很滑呢。

p：霜降的天，有积水的地方都结成冰了，上次路过食堂门口的楼梯，看见一个女同学一个不留神拜倒在楼梯的石榴裙下了。

f：啊呀，那以后我走路得小心小心再小心了。

p：是的是的。还有坚持晨练的亲们，大家都要仔仔细细看着路慢慢走哦，不要滑一跤咯。f：嗯，要注意保暖，实在起不来，我们就休息休息不要特地赶去田径场了。

p：嗯，挺冷的，在学校一个人要好好学会保护自己。

f：考试快来了，我们的身体可是革命的本钱啊。

p：我们的栏目还有一期就结束了，在这一个学期里我们共同成长，一起努力。

f：为了我们的未来，我们还是要更加学习好课本上的知识。

p：考试就是总结我们学到了多少课本上的东西，我要讨厌考试，其实另一个方面看，考试也是很可爱的。

f：嗯。在这里我们广播站全体成员提前祝大家：考试门门不挂，开开心心放寒假。

p：我也说几句吉祥话：祝大家都能做心目中的自己，结束自己这一年来所以的不愉快，在新的一年中，开心走下去。

f：说的好！我们都忘记去年的不愉快，背上快乐的背包走下去。

p：嗯。音乐是个很好的渲染气氛的艺术形式。

f：所以说，让我们听一首好听的音乐，音乐过后继续我们的《大学生活》。

（m）。

p：欢迎回到《大学生活》栏目。我是彭瑶。

f：我是付秋萍。元旦5天假玩的是不是很开心呢？

p：还好啦，也不是特别的疯。再说了，考试就在眼前，我不得不着急呀~。

f：你总是这么的爱学习，这是好事，但是也别太焦虑了，要注意身体啊。

p：会的啦。好了继续我们的播音吧~。

f：嗯。下面进入第二板块：放眼国外大学生活，拉近你和世界的距离。

f：听说还挺有趣的。在美国，小学生的期末用情景剧来上“总结课”

f：是的每年学期末，学生、老师和家长会举办一个大型派对，庆祝快乐学期的结束；从三年级开始，考试才逐渐多起来，除了阶段性的考试，还有全州统一测试。

f：一位小学生反说考试之前也要像平时一样，完成老师布置的作业，比如阅读作业、研究作业等。

p：也对，但中国的教育比较美国还是不一样的。在美国小学里有些老师在学期快结束的时候，会和同学们一起上一节“总结课”，把整个学期学过的知识串一遍。

f：这的确是有趣，生动又形象呀。在德国：年终成绩单是展示整个学期情况的表现。这一点和中国就相似了。不过德国小学生，小学一、二年级也没有考试，也是从三年级开始学生要进行各学科的阶段性测试。

p：但是尽管一、二年级没有考试，但是从进入学校开始，每年期末学生和家长都会收到一份“成绩单”，这份“成绩单”展示了学生整个学期的在校表现，包括学习方面、社交方面、实践活动方面等。

f：在学习方面，又包括日常作业完成情况、考勤情况、阶段性测试的分数等。“当然了，一、二年级的"成绩单"上是没有分数的，只有评语。从三年级开始，"成绩单"上既有分数又有评语。在德国，1分表示非常好，2分、3分、4分则次之，5分代表不及格，6分说明非常差。p：德国的很多学生和家长还是比较看重分数和年终“成绩单”的，当学生拿到1分时，作为奖励，家长会实现学生的一个愿望；如果学生总是拿4分以下，家长也会比较着急，会限制学生玩电脑、玩游戏的时间。

f：有的学生为了避免不及格或为了拿到一个较好的分数，会花钱请高年级的学生帮自己补习，那些高年级的学生也能因此拿到报酬。家长拿到“成绩单”后，可以与各科目的老师交流学生的在校表现情况，一般而言，老师会留更多时间给那些“成绩单”不太“好看”的学生的家长。

p：呵呵，这些学生也是挺特殊的了。

f：那是啊，想起我小时候挨批，好可怜的说呢。

f：也有记者专门报道过这个，记者一位朋友的亲戚生活在日本，她家的小孩上四年级了。p：这位朋友的亲戚说，日本学生一年有三个学期，每个学期末都有一场考试，不过与国内同年级孩子的期末考试相比，日本低年级孩子的考题比较简单，题量也不大，氛围很轻松，年级越高，考试的紧张气氛才明显一些。

p：而孩子彼此之间也是不公布成绩的，在家的时候，有的孩子会稍微提一提考试情况，家长也不会多问，除非出现很严重的情况。

f：这些家长对期末考试的关注程度怎么还不及对运动会的关注程度啊。

p：每个学校、孩子和家长好像都很重视运动会，开得特别隆重，一家子男女老少一齐上阵给孩子加油助威。

f：这些家长也真是奇怪，不过在私立小学校，学生的学业会重一些，对待学习和考试的态度也更认真，因为这些学生的家长希望孩子接受的是“精英教育”。那些孩子跟我们国内的孩子差不多，花大价钱上课外辅导班，考试之前也要做大量练习题。

p：世界上学校这么多，花样也是层出不穷。每个国家还是有特色的。

f：是的。

p：好的，说了这么多了，我们休息一会吧~。

f：嗯，听一首好听的音乐，音乐过后精彩继续。

（m）。

f：好听的音乐过后，欢迎回来。大学生烦恼多多，你的烦恼是什么呢？

p：目前我的烦恼，最多的就是跟考试有关的了。

f：看到出来啊，每天看见你都捧着一本书，很勤奋的。

p：可惜的是书天天捧着看就愣是没看进去啊。

f：这是很正常的现象，因为我就是这样的啦~。

p：好吧，我们不浪费时间了，进入下一个板块吧：纵观大学生热点问题，解决你的后顾之忧。

f：亲，来猜猜我们这一周的第三板块的话题吧。

p：考试不是快到了吗？我觉得这时候应该是谈谈学习的话题。

f：不对，你再猜再猜嘛？

p：关于放假去哪玩的话题？

f：也不对。你要不要再猜猜看？

p：不猜了，你就赶紧为大家揭密嘛。

f：瑶瑶，看你猜的都是挺轻松的话题，说明你是个乐观的孩子。我们今天的话题是专门为不乐观的孩子准备的。

p：好吧。我是个乐观的像《还珠格格》里的小燕子一样的孩子。

f：今天来聊聊考前心理辅导。如何克服考前心理障碍，从考生自身来说，应着重克服两种心理障碍。

p：第一重心里障碍是考试的压力过大。

f：对此你可能有点不解：我不是平时学得挺不错吗？为什么还会怕考试？其实原因恰恰可能就是你平时学得不错，老师的赞扬，父母的爱心，同学的羡慕，这种“众望所归”的心理压力很容易使你在令人瞩目的重大考试中“有负众望”。

p：考好的动机实在太强烈了，结果导致了你发挥的失常。考试动机与考试成绩的关系也是如此。

f：按照心理学，当你在考试中取胜的动机过于强烈，并产生了极度紧张的心理时，对考试成绩的担心会严重干扰和分散你在解决问题时需要的思考力和记忆力，并且在考试中稍遇困难，就会引起恐慌。

p：而当有那么几次考试失利的阴影后，这类考生容易建立起消极的条件反向。他们十分担心再次考试的失败。可越是怕失败，心理状态越不稳定，反而越容易失败。

f：所以当你在考试时有这个问题时，那么一方面你要把学习是为了争面子的心理动机，转变为对学习本身的内在兴趣上来，即热爱学习、肯于钻研，不把一时的考试成绩的高低，看得太重。

p：另一方面，把平时的小考，都当成“大考”来严格要求自己，以增强自己对考试的适应性和自信心。再次，进入考场后，应仔细地去审好每一个题，这样不仅有利于提高成绩，更有助于平静心态，缓解压力。

f：第二重心里障碍是：学习情绪上的焦虑。

p：焦虑，是一种紧张不安、恐惧的情绪体验，正常人生道路上经常遇到两条道路的选择，非此即彼，常常造成焦虑。

f：如果这个人比较犹豫不决，患得患失，就会经常焦虑，如考试、分配工作前均会焦虑。在考前，常表现为对自己已学习的知识是否牢固不断产生怀疑，从而在平时学习、考试中产生焦虑。

p：那要怎样对待考试焦虑？

f：一要改变对考试的认识。平时考试是检查自己学习情况的手段，目的是查漏补缺，完善今后学习。二是对自己的期望要实事求是，适当根据自己的能力和水平定指标，以便逐步提高。

p：就这些就可以了吗？

f：不止，三是要重视考前复习，做到心中有数。四是对自己要有自信心，焦虑的根源在于对自己平时学习缺乏信心，所以，自信心越强，焦虑就越会减轻。五是要掌握考试时科学答题的方法，减少失误，可以在客观上淡化焦虑带来的心理障碍。

f：是的。通俗地讲，就是大脑神经细胞有一种自我保护功能，一旦刺激超过了它承受的限度，它就自动地停止工作，于是，就出现了该想起来的想不起来甚至脑子一片空白的现象。头晕、注意力不能集中、想睡觉，也是这种情况。

p：大脑的活动是有规律的。一般说，情绪紧张度太低，缺乏强烈动机，认知活动的效率不高；情绪紧张度太高，动机过于强烈，认知活动的效率也不高；只有保持适度的情绪紧张度，才有助于提高认知活动的效率。

f：嗯。所以这里送考生们16个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。p：好的。今天我们又多学到了一些咯。

f：大脑听广播也听了许久了，我们也要休息休息。送上一首抒情的音乐哦。

（m）。

p：欢迎回到《大学生活》栏目。

f：这是本学期考前最后一次《大学生活》播音了。

p：快考试了。大家要有些正能量战斗了。

f：在这里我们进入最后一个板块：放飞大学生梦想，找准自己真切定位。

p：积极的情绪能够提高高考的成绩，消极的情绪能降低高考的成绩。调整好情绪是迎考心态调节的重要环节。

f：以平常心对待高考。无论在考前和考中都以平常心对待任何考试，这样心情自然稳定。p：不要把考试焦虑看得太重。会焦虑是正常的现象。

f：积极的自我想象能唤起人的良好的情绪。看书累了的话你可以边听听音乐，这可以使我们身心愉悦。

p：家庭和老师对考生考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

f：考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受。别人尽管出于好心，但意见并不正确，也没必要成为自己的心理负担。

p：考试时运用考试策略与技巧对考试充分发挥有很大的作用。

f：在我们学校考试，题目并不是很难，所以我觉得大家多看看课本后面的习题就很有帮助。不要把考试想的很恐怖。

p：书本上的知识好好复习一遍一般就可以了。

f：说的也不多，希望大家能有一个好的心态就是我们最开心的事情。

p：也快结束我们的播音了，感谢一直以来收听《大学生活》的朋友们，相信我们，我们会勇往直前不断努力，带给你们更多快乐。

f：是啊，相聚的时光总是那么短暂。

p:小小广播站，心系你我他，希望广播站能得到同学们更多的支持，也希望广播站能很好的为大家服务。

f：快到期末了你有朋友或同学近期过生日吗？或者乘着20xx年刚到之际你有什么话想对你心中的那个他或她说吗？欢迎你来广播站点歌，用歌声送去你最暖的心。好的。一周一次的《大学生活》栏目，今天到此结束。我是付秋萍。再见！

p：如果您对我们节目有更好的建议或想法，都可以来信告诉我们。我们的地址是大学生活动中心五楼的广播站。您还可以通过新浪微博：赣南教育学院之大学生活与我们交流。我是彭瑶代表责任编辑温欣感谢您的收听.

赣南教育学院广播站今天第三次播音到此结束。感谢您的收听，再会！