服装设计专业职业生涯规划书
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2.自我评价。
我是一个中职生，学的是服装设计与工艺专业，对于这个专业，自己还是比较感兴趣的，因此我选择了这个专业。我的性格是在熟悉的人面前可以很疯很活泼，在他们看来我是个很外向的女生，但实在不熟的人面前是个很沉默的人，也不太会主动与别人交流，所以有时性格又很内向。在业余的时间我比较喜欢听听音乐，跳舞等等，当然也会适当的玩玩电脑。也很喜欢交朋友。在学习能力方面，我最缺乏的就是恒心，如果觉得难的事情，可能会没有很大动力去做。
职业生涯规划对所有工作的人来说都很重要但对于我们中职学生来说更为重要，那么如何才能科学的计划出符合自己的职业生涯规划，可以分为这几个阶段来实行：
2、中期目标：稳定工作，并全面投生于服装事业，从而获得更多的设计工作经验。
3、长远目标：做一名优秀的服装设计师。
4、人生目标：拥有自己的服装公司（工作室），创立自己的服装品牌，打造属于自己的服装风格。
1.职业环境分析：服装作为一种符号和特征，可以表明一个人的身份、个性、气质和感觉，也可以反映一个人的理想，追求和情操，是人们穿着的语言，是生活中必不可少的一部分，它在整个社会精神生活与物质生活中占有重要的地位，他是人们的必须产品，市场空间极大，随着时间历史的发展，人们对服装的审美要求越来越高，因而人们非常需要职业服装设计师来专门定做，给我们提供了职业环境。
2.个人环境分析：喜欢尝试一些有挑战性和创新性的工作，会考虑接受家人的意见，在以后的工作生活当中，会不断扩展自己的交际面，尝试更多新鲜事物，开拓眼界，努力实现自己的人生理想！
目前学的知识不是很充分，职业定位是倾向于安全型职业，在中小企业当一名设计师助理；当有了更高更深更精的专业知识和管理经验后，迈向大公司做设计总监，首席设计师，有一定实力后自己创业，开服装公司，创立自己的服装品牌，当首席设计师和老板！
如何才能掌握工作技能呢？在校期间学习，基本上都是课堂教学，书本知识。
没有实际锻炼的机会，没有实际工作的场所。这是现实，但并不能以此为理由，放弃对技能的要求。只要想办法，就有学习工作技能的.机会。如学校的工厂间，完全可以充分利用，在工厂间里下工夫，多实验，多操练。利用放假期间，设法寻求锻炼和实习的机会等等。机会是有的，就看你想不想找。学习工作技能，对中职生来说，极为重要。不要认为你有了学历，就有了资本，找工作就没有问题了。现在有很多大学生认为，工作不好找，是因为自己的学历低，所以拼命地提高自己的学历。可是我认为从提高学历的本身来说并没有错，问题是学历再高，没有工作技能，将来的就业和自己的生涯发展仍然会遇到困难。学历只是一张门票，你可以凭高学历，进入某个机关或进入某个理想的单位，一旦进去后，就看你的实际水平了。什么是实际水平，就是你的工作技能，解决问题的实际能力。如果实际能力与你的学历不吻合，即所谓的“高学历低能力”，就不会受到用人单位的重视，甚至让同事们瞧不起在不影响正常学习的情况下，多向一些优秀的设计师学习，进而不断提高自己的设计水平。
江山易改，本性难移。这句话说明了自己的性格是很难去改变的。我一直缺乏的就是恒心，我知道恒心对以后的职业生涯有着很大的作用，这也是每个职业都应当有的。但是，在这点上我做的不好。有时候我做事情会浮躁，可能当时心情不好吧，当然了，这些我都是会改得。我会虚心像同学老师家长请教，会一直完善自己。
职业生涯规划固然好，但是这是计划，最重要的还是靠自己。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要有清醒的头脑去面对这些问题。其实，我觉得选择服装这个专业我做对了，因为比较热门，但是热门的话学得人就多，压力就大，工作就更难找，因此更要努力了。按照计划，踏着坚实的脚步，去实行我的未来规划。
服装设计职业生涯规划书
大学是一个小型的社会，充满了各种诱惑，也同样丰富多彩。蓦然回首，发现时间已经浪费了很久。所以，为自己做一份职业生涯规划是相当的重要。
一、 自我评估
1、自我优势评估
（1） 活泼热情，勤奋向上，有吃苦耐劳的精神。
（2） 有目标，有见解，用实际行动说话。
（3） 有自己的原则，能很好的克制自己。
2、自我劣势评估
（1）兴趣虽然广泛，却没专长。
（2）自信心不足。
（3）脾气太情绪化。
3、个人职业分析
（1）相关职业：先从一名车工做起，通过自己不懈的努力，争取做一名真正的设计师。
（2）兴趣职业：饮食类的管理工作。
（3）我的职业认识：通过自己的分析，认为自己所学的专业还是比较合适自己的。
二、职业生涯条件分析
1、家庭环境分析：不管我做什么，家人不会约束我，会给我独立的发展空间。
2、学校环境分析：学校是全国示范性的大专院校，师资力量强大，我们所学的专业，学校能提供全面的设备。
3、社会环境分析：服装行业在近几年来有很大的发展，对外开放以来，服装行业逐渐走出国门。
三、职业目标定位和分解组合
1、成为一名优秀的设计师。
2、第一步，完成大学课程，顺利毕业，考取相关职业的职业资格证书；第二步，了解市场，努力培养自己各方面的能力。
（四）职业生涯规划（大学三年规划）
1、首要目标：竞选班干，加入学生会，培养自己的交际能力。
2、能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的知识，开拓视野。
大一：适应大学生活，接触职业规划，锻炼自己。
首先要适应由高中到大学的环境和角色的转变，重新确定自己的目标和要求，其次，要了解自己的专业，建立良好的人际关系网。培养自己的沟通能力，积极参加各种活动，增加交流；把基础课程学扎实，争取通过计算机一级和英语b级。
大二：初步确定自己的努力方向，进行相关培养。加强专业知识的培养，更深入的了解市场，增加交流，吸取经验和心得。收集就业信息，了解该专业就业要求，从而锻炼自己。与时代同行，为以后打下坚实的基础。
大三：总结前两年所做的，破解成功秘诀。对前两年所做的做一
个系统的总结，客观的认识自己，了解就业形势，遇到挫折也不可以灰心，保持乐观的心态，相信自己一定可以。
五、评估调整
1、当遇到机遇时，要好好把握，争取成功，如果该专业的就业形势有变，要随时调整自身，或者因家庭因素或个人因素，不得不放弃自己的工作，千万不能气馁，重新找到适合自己的职业。
2、通过自己的努力，我相信一定可以实现这一规划。
六、结束语
职业生涯规划是我勾勒的一幅大学三年的蓝图，更是为自己点燃了一盏明灯。用泰戈尔的一句诗来结束我的职业生涯规划书：“如果你在黑暗中看不见脚下的路，就把你的肋骨拆下来，把火把点燃，照着自己向前。
一、自我分析
1、我的性格：朋友们都说我活泼开朗，像个小孩子，但是我个人觉得有的时候由于自己的不自信在生人面前还是略显腼腆，但是一旦熟悉了，我就外向多了，经过大学里各方面的锻炼，我比以前更善于沟通了，同时也结交了很多朋友。从小到大，我都是老师和父母眼里的乖乖女，一直也在努力做一个好孩子，但是我又不想一切都听从他人的安排，我也希望听从自己内心的渴望，所以经过与家人沟通协商我选择了美术并且考取了西安美术学院，我性格比较随和，不喜欢争强好胜，所以有时候会因过多考虑他人想法而无法顺应自己的内心，虽然在尽力改变，但还是需要进一步改善，我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，同时我也是个很守时的人，做事不会拖延时间。
2.我的兴趣：我的专业是服装设计与工程，由于从小就喜欢画人物然后给人物穿上各式各样的衣服，所以做自己设计的衣服是我从小到大的梦想。其他的我也喜欢画画，打羽毛球，结交朋友等。
和工作安排，工作中可能会遇到学生工作不认真，不服从安排，工资出错等各种问题，在解决这些问题的过程中我不仅提高了自己的组织协调能力，同时也锻炼了自己的沟通能力。
4.我的价值观：我前面已经提到，我并不是一个好强的人，因此我认为人不能把金钱地位看的太过重要，重要的是活的踏实、自在，所以我一直坚信，不必勉强自己违心的追求他人所仰慕的东西，认真做自己喜欢的事就好。
5.我的优势和劣势：优势就是我的性格比较好相处，善于与人交流，遇到不好的事情能很快调节好自己的情绪，比较守时，做事踏实认真。劣势，做事考虑不周全，缺乏恒心，有时不能很好控制自己。
6.我的技能：除了大学里学到的本专业技能外，我还通过了英语四级，在外报班学习了ps,ai,id等软件。
二、专业就业前景分析
更新快，竞争也越来越激烈，所以，如果没有独特的设计想法和过硬的专业技能，还是很难找到一份满意的工作。
三、职业选择分析
1、服装设计对天赋的要求比较高，因为设计重要的是与众不同的想法，而每个人对时尚的敏感度不同，这也是决定我选择职业的最大因素，大学期间，我尽管也在学习服装设计，但相比较工艺方面，我工艺比较好，不过成为一名好的服装设计师是我的梦想，因此，就业时，我还是会优先考虑设计行业。
2、我的职业选择：第一，服装设计师；第二，服装打版师；第三，教师。
3、 我的选择路径：不考研，大四参加招聘会，毕业直接工作。
4、 swot分析
内部因素： 优势因素 (s) 弱势因素 (w)
做事认真踏实，肯吃苦， 不够果断，容易情绪化， 性格开朗好相处。 不喜欢模式化工作，不喜欢竞争 外部因素： 机会因素 (o) 威胁因素(t)
服装行业的工作岗位相对 女生就业相对劣势， 多些，应届毕业生头脑灵活 行业竞争激烈。
行业发展前景较大。 时尚信息更新快
四、未来几年的计划：
1、2017年暑假：我想应聘去服装公司实习，了解一些学校里学不到的东西，进行校园与社会之间的过度，为大四的就业做好准备。
2、大四学年：大四是大学里最忙的一年，因为不仅要准备毕业设计和毕业论文，还要找工作，所以我要合理安排自己的时间，既能好好准备毕业设计为大学划上完美的句号，又能通过参加各大高校的招聘会找到一份满意的工作。
3、毕业后：先进入服装公司从基本的设计师或打版师助理做起，同时了解服装公司的各项工作的运转，慢慢成为一名合格的设计师或打版师。
4、在积累了丰富的工作经验以后，我想成立自己的工作室，刚开始或许规模很小，但那是我的梦想：独立自己做设计！
以上便是我对我以后的学习、生活、工作所作的规划，规划好了接下来就是付诸行动的时候了，以后的日子里，我相信只要认真学习，努力完善提高自己，就能一步一步向自己的梦想靠近！
专业职业生涯规划书
本人于9月考入广西医科大学，将在6月毕业。为人诚恳、性格温和、勤劳能干、心地善良、乐于助人、严格要求、积极进取、认真负责。现在就读的是七年制临床医学专业，希望将来能成为一名称职的医生。
(1)优势。
待人诚恳温和，与人相处友好，人际关系不错，乐于助人，体贴他人，习惯性地为他人着想，得到同学的拥护。
喜欢学习新的知识，经常提出问题并积极思考，寻找答案，有一定的分析能力，做事坚持不懈，有始有终。
生活态度积极乐观，遇到问题，勇于面对并解决，碰到挫折，能较快调节自己的心情，注意身体的锻炼，拥有健康的体魄。
思维缜密，能较周全地考虑问题，善于发现方案的不足或缺陷，并及时作出修改，能很好的与他人合作，具有良好的团队意识。
(2)劣势。
掌握知识和技能的速度比大多数同学稍慢，所掌握的知识和技能比其他同学会稍有一点点欠缺学习和听课不够专心，上课时会分心去想其他与学习无关的事，有时候心情不好时，看不进书!
参加的集体活动过少，不利于自己各方面能力的锻炼，口头表达能力低，话少多沉默，有时缺乏自信课外方面的事情少关注，社会上的事情知之甚少，生活阅历少，人生经历不丰富，冒险精神不够。
家庭背景不好，父母亲都是农民，家庭所能给予的支持相对较少，将来毕业找工作也只能靠自己。
(1)机会。
新医改的提出为我们当今的医学生提供了更广阔的就业前景，社区医院、西部地区需要大量的`医学人才在经济、科技全球化的今天，中国面临的国际化形式给个人也提供了更多的就业机会，可以在更广阔的舞台展现个人优势。
在学校还有很多学习的机会，身边也有很多优秀的朋友和同学，可以向他们学习，并建立构造良好的人际关系随着社会的进步、人们生活水平的提高，更多的人关注自己的健康，因此医药行业备受关注，为我们以学生提供了有意就业机会。
(2)威胁。
社区医院、西部地区的医务工作者待遇低，很多以学生宁可打工也不去那里工作，造成资源的浪费国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战，对个人技术和素质的要求也就更高，我们势必面临着知识和能力方面的更大挑战。
当今优秀的人才很多，而机会不一定是均等的，这是就不单单是知识的比拼，更是对个人的发现机会、展示自己并把握机会能力的考验用人单位对毕业生的要求提高，更需要有经验的人才，而对于即将毕业的我没有任何的工作和实践经验。
(1)so战略。
抓住在校学习的机会，努力学习专业知识，提高自己的理论和实践能力，增强竞争实力。
(2)wo战略。
(3)st战略。
(4)wt战略。
9月--6月(大二学习阶段)。
课前预习，认真听课，课后复习，牢固掌握好生理和生化这两门课，争取期考时，这两门课成绩优秀。其他课程也要学好，其掌握程度可不要求那么高。同时复习好上学期的解剖和组胚课，加深对其的掌握，另外过英语六级。参加两个星期的见习，掌握基本器械识别。
9月--6月(大三学习阶段)。
9月--6月(大四学习阶段)。
9月--6月(大五学习阶段)。
重视专业课的学习，发表一篇系统的综述或meta分析论文，为实习做好充分的准备。
9月--6月(大六大七实习阶段)。
掌握好医院里面的多种看病诊断技术，熟悉各项操作流程，打好和医生的关系。
9月--6月。
在三甲医院从事临床工作，继续深造学习。
通过于志同道合的朋友，筹备创办一家诊所。
20xx年。
购置一套房子。
专业职业生涯规划书
我现在是xx幼儿师范学校的学生，毕业后基本上就是从事教育工作，我也不例外，我的志向就是从事幼儿教育的工作。我立志于幼儿教育，并相信我有对这个职业高度的热爱和热情，我会将我的能力在幼教事业上尽情展现。在求职的路上会有鲜花暖日，但也会有荆棘风雨，我们要时刻做好面对机遇和挫折的准备，也需要有一定的目标和方向，那就必要做好职业的规划，找准职业生涯的道路，为日后能拥有阳光大道做足充分准备。
（一）性格分析：
我是个比较开朗活泼的女孩，但我并不缺乏稳重，平时态度积极、认真，责任心强有一定的原则。和同学、老师能相处融洽，在做事时的独立性和自制力较强。好奇好问求知的要求高。但在做事为人时可能有考虑不周全的问题。我同时也是个勇敢、坚强、勤奋、无私的女孩。
（二）职业个性分析：
我在学校担任过不少职务，在组织和动手等能力上有过培养，在工作中一直耐苦耐劳、主动积极、认真负责、为人正直、自信、有创新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在从事幼教职业中一定可以保持我的优点，发展我应有的水平，并不断学习新的知识，探索新的事物，跟上时代的脚步，做个有计划、有目标、有学识的优质老师。
（三）我的优点：
1、责任心强，有爱心、耐心；
2、态度积极认真，工作努力负责；
3、学习成绩好，有一定的学习方法，乐于学习；
4、思维活跃、精力充沛，积极上进乐于思考和行动，并有创新的能力；
5、在文学、唱歌、画画等方面有一定的特长，舞蹈和表演突出，兴趣比较广泛；
6、身为学生会成员能以身作则，管好自己；
7、为人自信、正直、想法多。
（四）我的缺点：
1、考虑问题不够全面，做事不够果断；
2、有时比较任性；
3、个性较强，固执；
4、缺乏时间观念，做事易拖拉。
（五）家庭环境分析：
的经济负担。家庭成员没有太大的'社会关系，只在教师这个职业方面有些关系。家中父母对我相当关心和爱护，但不过多的过问我的学习和活动情况。父亲由于在家时间较少，和我关系相处不太融洽，母亲给我的影响较大，我学会了诚恳待人，诚信做事，敢于追求为，热爱生活。
（六）社会环境分析：
现在社会对幼儿教师这一职业的需要是很大的，大量幼儿园的兴办，还有一些办园较早的幼儿园也开始办分园，这样幼儿园对幼儿教师的需求大大增加，同时给我们很多选择的机会。现在幼儿园对幼儿的教育要求提高了，专业化的院校毕业的学生更受用人单位青睐，但院校的学生毕业率高，所以对工作的竞争也是很激烈。
幼儿园的环境很单纯，和社会无太多关系，无危险、无职业病危险，环境状况舒适，在园内无勾心斗角的现象，无权力的争夺，而且富有童趣，职业从各个角度来看都还算轻松，但责任重大，孩子是我们服务的主要对象，对幼儿的教育是全面的，那就要求我们首先要全面发展，对这个职业要有爱心，本职业的就业前景还是十分可观的。
优势：
（一）我的优势。
1、各科成绩都较好，比较全面，并在艺体、文学等方面有特长，兴趣广泛；
2、做事特别认真、踏实，态度积极，责任心强；
4、多次在校活动中及评优中获得荣誉证书；
5、多次实习，拥有丰富经历。
（二）优势的使用。
1、知识掌握较为全面，并有一定特长，很受用人单位欢迎；
2、做事的态度能受到大家的信任；
3、组织管理能力对于幼儿园十分重要；
4、大量证书在面试及申请工作时能够突出，很占优势；
5、丰富的经验能很快适应工作及环境。
劣势：
（一）我的弱势。
1、有时比较固执，情绪化；
2、考虑事情不够周全；
3、自我反思不够；
（二）弱势的弥补。
1、多听听别人的意见，稳定自己的情绪；
2、遇事要从多方面、多角度考虑；
3、多找找自身过失，改正不足。
机会：
（一）机遇。
1、姐姐是园长，我得到她的肯定，并表示欢迎我留园；
2、毕业前的各种招聘活动；
3、进修拿本科学历；
4、实习给老师和园长留下较好的印象。
（二）机遇的把握。
1、我会慎重考虑是否要靠关系，这所园对我的发展有帮助吗？
2、利用自己的优点和特长，充分展示自己，参加一些好单位的招聘；
3、参加多种考级，提高自己的学历和知识；
4、认真考虑所实习单位是否值得留。
制约点：
（一）我面临的威胁。
1、幼儿园工资不够高；
2、学历不够高；
3、英语水平较差，影响国际交流。
（二）威胁的排除。
1、多学习，参加高校的高考，进修本科；
2、将心态平和，以学习及积累经验为重；
3、从现在开始就开始好好学习英文，多和别人用英文交流。
要有爱心，有耐心，有管理的方法和认真负责的态度，我们应提高自身职业素质，在教育行业中遨翔！
3、长期目标：不断充实自己，敢于尝试新事物，参加本科考试，在事业上大展鸿图。
人生的路需要自己走出精彩，每一次挫折都会成为宝贵的人生阅历，要勇敢的面对人生，面对日后的点点滴滴，并要不断努力，与时俱进。发挥自己的强势。谁能阻止少年武士赴死之心，他们听不见，用毕生的精力去奋斗吧，阳光大道在向我们招手！
当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来"规划"，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。
自我分析。
从小到大，我的家庭教育比较严格，在这种严谨的家庭教育下，使我养成了做事情不怕困难，比较有毅力，对想要做成的事不轻易放弃的性格。父母也给我足够的空间，让我独立地对自己的事情加以选择判断，发展自己的个性。但同时，父母也给了我太多的关爱呵护，让我有些时候总希望依赖他人，做决定时有些优柔寡断。
因此说，我的性格有着两面性。一方面，我比较开朗，喜欢和不同的人打交道，主动去了解一切新鲜的事物，对自己不喜欢的事情，会直接地说出来，并不在在它上面做过多留恋。另一方面，我性格有比较沉静，一些时候喜欢一个人独处，安静地看书或做别的事情，不善于和不太熟悉的人交往，也就导致在一些公开场合，我会显得比较拘束，不能自如地表达自己的想法和观点。
现在我所学的专业是英语（语言文学）。英语专业是语言专业中一门重量级的学科，它旨在培养英语方面的专业人才，使其从事外事、经贸、文化、新闻出版、教育、科研、旅游等领域的工作，满足社会对翻译、研究、教学、管理工作的相应语言高级专门人才的需求。该专业学生主要学习相应语语言、文学、历史、政治、经济、外交、社会文化等方面的基本理论和基本知识，受到英语听、说、读、写、译等方面的良好的熟巧训练，掌握一定的科研方法，具有从事翻译、研究、教学、管理工作的业务水平及较好的素质和较强的能力。
职业分析。
作为英语专业的学生，现在我心中的职业目标主要有以下几个。其一是将来做一名英语翻译，从事笔译或口译工作，其二是做出版社编辑，从事英文文字编辑工作，然后便是做一名教师。
我的计划与对策。
大二上学期：考取计算机access二级证书，加强英语口语，听力，以及写作等方面的技能，同时寻找一些与英语专业相关的兼职机会，加强社会实践。
大二下学期：考取英语专业四级证书，注重英语技能的提高；学习第二外语（日语或法语）。同时，多学习其他学域如金融、会管方面的知识，注重学科外发展。还要开始确立未来的考研方向。
大三学年：加强第二外语的学习和英语技能的提高以及学科外的发展。注重社会实践，为自己积累经验。同时，为考研做好充分准备。
大四学年：考取英语专业八级证书，一月份考研成功。
会计专业职业生涯规划
梦想和目标是人生奋斗的指路明灯，没有梦想的人生犹如一艘没有航向的.帆船。
职业生命的有限性告诫我们，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生若是带着一脸茫然，踏入大学门槛，怎能让自己在大学三年的生活中得到最大磨炼，又怎能去承受三年以后社会的残酷洗礼，使自己占有一席之地?所以，我认为为自己规划一下职业生涯是很有必要的。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好设计一下。
有了目标，才会有更大的动力，有了动力，生活才会更有激情!
由于我们每个人的生活经历，家庭环境和社会环境都是独特的，而且目前大学生都有着很高的可塑性，所以我认为定职业生涯规划的主要目的是为了让大家更清楚地认识自我，更透彻地了解自己所处环境。引发需要思考的问题：要实现自己的目标，自己需要怎样去改变自我，去发展那几个方面的能力和技能。
我们改变不了世界但我们可以改变自我。
通过写职业生涯规划书，可以把我们的梦想现、实化切身化，更加有利于我们自身潜在兴趣的激发。
我是一个喜欢自由的人，喜欢阳光野性，喜欢春风的柔情，喜欢激情的生活。性格外向的开朗的我不喜欢闲逸和平静，因为平静会让我退化，让我不安。我喜欢困难、挫折，因为我喜欢那种分析、判断的感觉。在挫折和困难中，我反而得以保持内心的平静。虽然失败会让我悲伤，但我不讨厌失败，正是因为失败，我的思想和心态才能蜕变的更快。
有着较强的洞察力，对事物喜欢有自己独特的见解，但并不固执，有着很高的可塑性。
纵然跌入低谷，我也要站起，奋起，然后穿越云层，凌驾天空，俯瞰大地。
自我感觉属于较外向型的，追求高效率的做事风格，即使是坏事。
我喜欢影响身边的人，如果观点不同，我会尝试去说服对方。喜欢发现朋友的优势，鼓励他发掘自己的长处。
mbti人格共有四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面。
分别是：
外向(e) 和 内向(i)
感觉(s) 和 直觉(n)
思考(t) 和 情感(f)
判断(j) 和 知觉(p)
如：
我们与世界的相互作用是怎样的?--外向(e)和内向(i)
我们自然留意的信息类型?--感觉(s)和直觉(n)
如何做决定? --思考(t)和情感(f)
做事方式? --判断(j)和知觉(p)
每个人的性格都落足于四种维度每一种中点的这一边或那一边，我们把每种维度的两端称做"偏好"。
例如：如果你落在外向的那一边，那么就可以说你具有外向的偏好(得分为正数)。如果你落在内向的那一边，那么就可以说你具有内向的偏好(得分为负数)。
1级纬度测评结果：
纬度得分测评结果与建议
i(内向)-e(外向)4中等程度外向(e)
n(直觉)--4中等程度偏向直觉(n)
f(情感)-t(思考)-4中等程度偏向情感(f)
p(知觉)-j(判断)2轻微偏向判断(j)
客观mbti性格测评：
我的性格类型是“enfj”(外向+直觉+情感+判断)
大学生服装设计职业生涯规划书
我的个性属于影响、稳健、服从型。兴趣在于艺术性工作，有非常高的稳健度，能稳定地执行工作，只是在作风上比较保守、被动，但会务实的尽心尽力，一步步达成部门或组织的目标，这种性格适合做设计性质的工作。
2、 职业兴趣——喜欢干什么；
我的职业兴趣偏向于艺术型、社会型。我的理想是做一名出色的服装设计师。我一直以来就比较喜欢画画，虽然曾经与之失之交臂，不过如今又能回到这个跑道上来，我会加倍珍惜这次“重生”的机会！我的个人风格表现为想象力丰富、是理想的、直觉的、不乏独创性、感情丰富，适合从事艺术性工作，喜欢具有许多表现自我机会的艺术环境。
3、 胜任能力——优劣势是什么。
1、 学校环境分析
姓名：沙士礼 班级：服装设计与工程11级—01班 学号:541105080108 学校还和社会上的许多服装公司建立了教学上的联系，让我们接触更多服装行业的知识，所以我对我的专业充满信心。
2、 社会环境分析
中国是一个大国，人口众多，在国际上却没有很有名的服装设计师。随着中国的强大，认识中国的国家越来越多，外界的影响也越来越大。衣是人生一大事，从穿衣上也能反映一个人的性格和精神面貌。服装潮流的涌入，中国人会越来越注重自己的着装，让服装更能为自己增彩！服装行业在未来一定很热门，前景也充满期待，在国际上也一定会出现越来越多中国有名的服装设计师！
3、 职业环境分析
行业分析
服装是一个比较fashion的行业，越来越快的流行趋势，能让服装设计有更大的发展舞台，衣是人之根本，是一个永不衰退的行业！
职业分析
中国服装业发展很快，但还缺少设计方面的专业人才，服装设计需要独特的眼光，学服装设计会弥补中国服装这方面的不足。
企业分析
中国有很多的服装厂、服装公司，也有一些很好的品牌，像李宁，但还不是很有名，这给我们带来了机遇，也带来了挑战。
地域分析
郑州虽不是沿海城市，但郑州这几年经济的发展是大家有目共睹的，特别是服装行业有了较大的发展。郑州女裤在全国都相当出名，其他款式的服装也都在快速发展中，相信在不久的将来郑州一定会发展成为为中原服装行业的中心。
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的swot分析：
未来的世界比现在节奏更快，任何目标都需适时调整，服装设计是一个时新的行业，动态的职业规划就要动态的调整。
1、评估的时间： 一般情况下，我定半年评估规划；
当出现极特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
2、规划调整的原则
很早就想规划一下自己的人生，这次写成书面的形式，更加具体了，我的人生目标也更加明确了。有了梦想，就努力去实现，相信自己、丰富自己、挑战自己，一步一步坚持下去，就是目的`地！就业规划帮助我实现梦想！！！
专业职业生涯规划书
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
2.1个人性格：既有外向的一面，又有内向的一面。有时候只要有什么活动，大概都会看到我参加，内向时，可以让人忽略我的存在。
2.2个人兴趣：喜欢打乒乓球和网球，喜欢一个人散步，喜欢交朋友等。
2.3个人评价：有坚持不懈的精神，有不怕犯错的勇气，有不服输的性格，最重要的是我有一颗谦虚好学的心。
2.4个人学识:本科专业生
2.5个人志向:我想当一名出色的水土保持与荒漠化防治工作者。在今天，合理地利用自然资源，防止环境的污染和破坏，以求保持和发展生态平衡，扩大有用自然资源的再生产，保证社会的发展已经成为了新的课题。我的责任就是保持水土，我的义务就是防风固沙，我有一颗为了环境的赤诚的心。
3.1专业培养目标
本专业培养具备水土保持与荒漠化防治的基本理论、基本知识和基本技能，能在水土保持、农业、水利、环境保护、土地管理等行政、事业、教学、科研、规划设计等部门从事水土保持与荒漠化防治规划、设计、施工、监测、管理、方案编制、概预算编制、预防、监督以及国土环境整治与资源合理开发利用的高级工程技术人才。
3.2专业培养要求
本专业要求学生具备扎实的数学、物理、化学等基础知识，通过水土保持与荒漠化防治方面的基本理论、基本知识和基本技能方面的培养，掌握水土保持规划、设计、施工、监测、管理、方案编制、概预算编制、预防、监督等方面的基本理论、知识和技能。
3.3毕业生应获得的知识和能力
1.掌握水土流失与土地荒漠化的基本规律、基本知识;
2.掌握流域治理与荒漠化防治的规划设计方法和技术;
3.具有应用生物与工程等综合措施防治水土流失与荒漠化的技能;
5.了解水土保持与荒漠化防治的理论前沿、应用前景和发展动态;
6.熟悉水土保持与荒漠化防治的方针、政策和法规;
7.掌握文献检索、资料查询的基该方法，具有一定流域治理、荒漠化防治、林业生态工程建设的科学研究和实际工作能力。
3.4主干学科
水土保持工程学、地质地貌学植物学、生物学、环境科学与工程、林学。
3.5主要课水土保持工程学、水土保持规划、地质地貌学、普通植物学、森林生态学、林业生态工程学、土壤学、树木学、土壤侵蚀原理、林业生态工程学、工程力学、土壤侵蚀水动力学、水文与水资源学、测量学、水土保持信息管理系统、水土保持方案编制、水土保持规划、小型水利工程学、农田水利学等。
4.1就业方向
主要就业单位也是最多的就是在各个企业做水土保持方案编制了，现在做水保方案编制的单位和工程很多的，其他的可以去气象、国土、林业、水务等事业单位。如果是硕士博士就可以考虑去高校任教了。
水土保持有三大措施“林草、工程、农牧”，所谓水保方案编制就是估算各工程对当地水土流失情况的影响，相当于环境评价，力求达到影响最小。而“荒漠化防治”这一块就业对口的单位很少，主要可以考研后在一些防沙治沙站或高校工作。防沙治沙站属科研单位，主要研究一些固沙措施，和沙区植被恢复方面。
4.2就业政策
4.2.1相关概括
水土保持法是人们在预防和治理水土流失活动中所应遵循的法律规范。防治水土流失，是改变山区、丘陵区、风沙区面貌，治理江河，减少水、旱、风沙灾害，建立良好的生态环境，发展农业生产的一项根本措施，是国土整治的一项重要内容。许多国家多通过立法手段来保证和促进水土保持工作，如美国于1935年制定了水土保持法。我国于1957年发布了《中华人民共和国水土保持暂行纲要》，1982年发布了《水土保持工作条例》。
5.1为什么要有目标
没有目标的人生，就像一无人驾驶的小舟，漫无目标的地随风漂荡。必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。目标会使你胸怀远大的抱负，目标会使你在失败时赋予你再去尝试的勇气，目标会使理想中的我与现实中的统相统一。正如空气对于生命一样，目标对于成功也有绝对的必要。明确的目标是成功的基础，所以树立一个目标很重要。
在走向成功的过程中，不妨指导学生明确大目标和小目标的关系，按照实施的步骤排列起来依次完成，这样可以做得更快更好。
5.2近期目标
5.3长期目标
在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结合理论知识进行属于自己的创新。在工作之余，我还要学习各方面的知识，提高自己的能力，增长在校园无法接触到社会知识。努力提高自身修养。
梦想成为一名水土保持与荒漠化防治专家，向着这个目标而努力前进。
在大学期间学好各科专业知识，掌握水土保持与荒漠化防治行业的基本知识。
社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我还是会一直朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的.，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
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2、短期目标规划——大学三年目标。
大一：目前处于大一下学期准备完了，努力把各学科考试考过，甚至考得优秀。
大二：争取更加努力学习，拿到奖学金。参加各种活动，竞选班干，弥补大一没能担任班干的遗憾，从而锻炼自己的胆量。还有就是争取被评选成为入党积极分子，争取入党。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，争取把各学科考试考好。培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备，希望自己能通过全国计算机等级考试。多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授。
大三：大三也就是实习时期，争取到好的实习机会，多多积累经验，认真踏实的学习，把自己学到的理论知识运用到实践中去。具备在经济领域从事具体药品的理论基础，接触了解药品流通程序。积极工作，努力表现自己，希望能够得到实习医院的好评，以后找工作更加容易。
(升本待定，有可能启动备选方案。关于备选方案，我给自己定的方向是继续深造学习而不是专科毕业就从事工作。众所周知，当今的社会竞争之激烈，专科生比比皆是，尽管有些专科生能力的很强但很多单位不予考虑。但是由于现今挑选人才也很看重工作经验。虽然升本的机会不是很大，但是我还是希望能够升本的，我会努力争取的。)。
3、中长期目标。
中期目标：如果升本失败，那就进入事业探索期和事业发展期，预计时间为六年，希望进入任意医院工作积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同事院长搞好关系，并且要养成好的生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。在此期间，还要努力挣钱，为自己的婚姻问题及出外深造积累资金。还应该利用关系及资金为自己谋取更好的工作岗位。
长期目标：事业成熟期，奋斗目标——县或市级人民医院工作。这必须利用关系及资金为自己谋取，当然，好的表现也是必须的，那时自己可以以成熟职业的姿态去处理遇到的事件，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。我还想拥有自己的药店，用自己扎实的理论基础和热情的服务去造福社会。
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每个人都希望自己的人生够能按照自己的设定进行下去，因而，在这个与社会交接的阶段，就得先为自己的未来做一个设想，做一下规划，让自己有个准确的目标，这样才能找准方向，继续前进。
一、自我盘点。
1.首先可以先为自己做一下自我鉴定。再就是个人兴趣爱好盘点：阅读、篮球、游泳，吉他等等。
最喜欢的文学作品：《家》，《简·爱》，《老人与海》等。比较喜欢小说类的作品，情节感人，有逻辑，更具有真实感。
最崇拜的人：鲁迅、周恩来。
2.自己的优势：根据本人的'个人鉴定总结来看，最大的优点是对生活充满信心，一直积极乐观的感受生活!最新鲜事物充满好奇心，人际关系较好，热情且大方，能够很快地适应新的环境。
3.自己的劣势：优柔寡断，犹豫不决，缺少主见，组织能力尚有待提高。
4.生活中的成功经验：对待那些看起来不像是会成功但自己又不忍放弃的事物要有信心，要给予支持，只有真正努力过后了才有资格真正地对此进行评论。不能轻易地下结论，更不能盲从，虽然眼见不一定为实，但至少要自己体验。看问题要多面化，绝对化只能给自己造成不必要的困扰。
5.生活中的失败经验：走过二十个春秋，总结了自己一些失败经验，这些失败的最大原因其实是自己不够自信，再就是胆量不够大，实践经验有待提高。
二、解决自我盘点中的劣势和缺点：
多参加院系内的各个活动，更要自己组织一次，锻炼自己。在开始一份工作的时候一定要进行一个比较详实并有一定期限的工作计划，并坚持按计划来完成任务，增加自己的责任意识。
三、社会环境规划和职业分析。
1.社会一般环境：
虽然说中国经济泡沫还比较多，但从表面看还是持续不断的高增长，社会还是需要很多的专业性人才的，就业环境对于有实力的人来讲是很好的。
2.财政专业的特殊社会环境：
随着市场经济的发展，国家基层财政和税务领域将不断扩大，财政和税务管理领域必将需要大量系统学习过此专业的人。因而，总的来说社会还是需要此类人才的，虽然目前的我不是人才，也不敢夸口说自己是人才，但看着就业情景，还是有一定的安慰感的。
对与未来的职业规划，我设想并做了以下设计：
1.确定职业通路。
职业类型：政局公务员。
典型特征：经济类高层主管。
成功标准型：成为国家财政局或税务部门中层以上干部，或者在企业中做财务主管。
主要职业领域：财政、税收、会计。
个人职业通路设计：成功考取公务员或在一家经济效益及发展前景都还不错的公司就业，不断积累经验，拓展人际关系，最后达到自己的成功标准。
根据可能的职业发展道路，对未来五到十年做如下规划：
—(22岁—28岁)。
—计划所完成目标：毕业前获大学本科文凭，获计算机二级证书，考取会计证，全力考研。毕业后找到一份合适的工作，在工作上好好努力表现，处理好人际关系。
—2015结识一些经济经融方面的人物，提高人际关系网的质量，不断累积经验，为争取做到公司中层做准备，或争取做到公司中层。
以后：
美好愿望：有个幸福家庭，事业顺利(有个幸福的家庭才是根本)。
最终目标：成为优秀的财政专业人才，优秀会计师，法律于一体的高级人才。
五、总结语。
以上这些是我个人理想之一，也许未来会发生一些变动，谁都无法预知。因此过程可能会有些改变，但是，我不会因为环境因素的影响而改变我的整个职业计划，我相信只要有恒心，有决心，定会做好每一件事情!
虽然世界每天都在发生变化，比如当前的金融风暴，就业前景困难的条件下，我们都不要太过于担心自己是否失业，是否找工作难?而是要坦然面对一切，做好自己，时刻为自己充电，这样才不会社会被淘汰掉!
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我在大二。专业的主导方向就是室内设计。所以我对室内设计的就业前景进行了调查分析。
目前国内房地产的持续强劲发展，使室内装饰行业又迎来了飞速前进的春天，大大推动了室内装饰业的发展。由于室内设计人才短缺，高水平的室内设计人才更是凤毛麟角，再加上行业人员的素质参差不齐，故市场人才需求空前旺盛。许多装饰公司不愁没单，只愁没人。越来越多的人也看好室内装饰设计师良好的就业前景，纷纷加入到室内设计师的行列。室内设计已成为一门炙手可热、品位高尚的行业，许多从事室内设计的专业人才迅速晋升为“高薪一族”。许多有实力的设计师，年薪达到10万以上。而不少室内设计公司的设计经理年薪更是超过20万，直逼一般房地产公司老总年薪。
三、职业选择分析。
就我自身而言，我是一个能动能静的女孩。积极地参与各种活动，与他人交流，收取各方面信息，才能不断地修整自己;同时只有保持冷静，才可以考虑事物的本质，并能觉察到周围事物的变化，不断调整自己，让自己与社会相融洽。想作为一名设计师。就需要这样的能力。因为设计都是很主观的。别人的始终不是自己的，在设计的时候也必须是独立的冷静思考，不能因为外界的因素而影响自己的设计，被别人影响而来的设计是活不久的。
我喜欢随性的生活方式。有自己的独立思考。不轻易改变自己的想法。作为设计师。就是需要设计师有自己的个人想法。将自己的设计融入个人的独特想法。设计没有什么具体。那些设计的灵感可以来的很伟大。也可以来的很渺小。没有绝对。兴趣广泛的我，喜欢的事数也数不完。从小我就想尝试自己没有做过的事，我觉得人生就在于尝试。做自己没做过的事。就可以长很多见识。提升自己。对于职业。艺术都是相通的，除了艺术类的设计师之外还想做演员。因为我觉得演员在演戏的同时都是在做不同的人。领悟不同的人生。这对我的吸引力极大。我想扮演很多现实中不可能成为的人。那样的人生才丰富多彩。社会在不断地发展，需要大量高层次人才，尤其是多方位立型人才。而在中国，随着经济迅速发展的需要，对于设计行业的人才要求也苛刻起来。以前的大学生好就业。而现在遍都是大学生。自然不吃香。只有不断提升自己，让自己的专业知识更加的成熟。
四、未来三年的学习计划。
本科学业阶段。
-12未来目标提升期。经过大二的努力。相信只要自己付出了。在学业上就绝对有收获。对自己的未来可以更加的明确。参加更多的社会实践。丰富自己的社会经验。奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研-毕业。在这个期间。就应该仔细的考虑自己的下一步。是继续深造还是进入社会成为一个社会人。扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，现在就是冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。
五、结语。
兼顾其他方面的知识，在学习方法上注意具体和抽象相结合，实践和理论相结合;制定自学、复习计划，做到循序渐进，有条有理，并注意劳逸结合，保证有充沛的精力和良好的状态，全身心地投人学习中去。除此之外还要多参加一些实践活动，替自己未来的工作多积累一些社会经验，提高自己应付和处理一些复杂问题的能力。
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一、自我认知：
姓名：付灵灵专业：服装设计与表演专业。
业余爱好：写东西，上网，玩，听歌，看杂志。
座右铭：我就喜欢这样、听别人的意见，走自己的路，谁也不劳驾。
个人测评结果：我是属于审美艺术型。该类型的人希望自己的工作有机会多方面地欣赏周遭的人、事、物，或任何自己的觉得美丽且有意义的事物，并且希望自己的工作成果能使这个世界更加的美丽或能使他人也有美的感受。例如:设计美丽的服装，谱写出动听的音乐等。这种类型的人通常具有一定的艺术才能，感情丰富，富有创造力和想象力。
2、具有一定的艺术才能和个性，喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的个性，实现。
自身的价值;。
3、做事理想化，凭直觉对事物做出判断，追求完美，不重实际;。
4、善于表达，感情丰富、敏感，容易情绪化。
职业特征：1、喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受。
2、组织能力与操作能力相对较弱，不善于事务性工作。、
3、灵活多变，能够接受不确定性，反对墨守成规，适合自由的、有自我表现机会的工作。在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥自己的艺术、直觉、想象和创造能力，发挥自己勤于自我反省的特长;此外，注意进一步增强自己处理实际事务的能力。
职业价值观测评：1、自主独立型，认为工作的目的和价值，在于能充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。
2、报酬财富型：该类型的人认为工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过的较为富足。
3、舒适安逸型：希望将工作作为一种消遣或享受的形式，追求比较舒适、安逸、轻松、自由、优越的工作条件和环境。
人格类型测评：外向。活泼任性，轻松愉快，在集体中比较引人注目，受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。智力水平很高，思维非常敏捷，头脑特别灵活，学习能力很强。不大适合做事务型职位，那会容易感到厌烦，不能充分发挥才智。
二、职业认知：
服装就业方向:1、时装设计师：优秀的设计师应该对市场有敏锐的嗅觉，了解市场的运作情况，并且准确的定位作品，从线条和设计风格到颜色和材质的确定，都需要设计师不断地创新，时装设计师把艺术和技术相结合，来满足作品的要求。
2、时尚造型师：基于对时尚潮流的研究和分析，为广告公司选择正确的地方，组织时装秀，创意出意想不到的结果，需要对时尚领域有极强的敏锐度。
3、产品经理：产品经理在纺织服装领域起着无可替代的重要作用，他们需要对生产线、服装销售线有着详尽的了解，观察产品的受欢迎程度和市场供需状况，并负责其盈亏。
4、市场总监：在确立产品市场定位的基础上，市场经理必须分析社会流行趋势和消费行为，并以此为公司建立一个整体战略。
5、艺术总监：利用时装秀和广告活动来推广产品和品牌形象。
6、服装营运：负责过滤和协调来自与不同公司的不同需求，以此获得一个最终的风格并安排和监督时装运行面料行、零售店的运行，最终将服装向公众推出。
7、服装表演编导：要有大量的知识积累，还要有很多的设计灵感，设计构思等等，除了技术方面所要掌握的技能之外，还要具备沟通能力、驾驭能力、指导能力等等，最重要的就是敬业和专业。
8、模特经纪人：发掘好的模特就是模特经纪人的使命。
9、模特教师：模特师资这一部分中国还处于摸索的阶段，不是学过服装表演就能当老师。
三、职业定位：我想成为一名自己想要成为的哪种服装设计师。我觉得，衣服是女生的江山女生的天下，对我亦如此。我想设计出具有自己独特风格的那种衣服，开一家自己的服装店。在设计与选材中加入自己的想法，运用大胆的构思和想象，去创造出新颖有活力的衣服。
1、―：四年的大学生涯时间，我会尽自己的努力，去完成自己的学业，英语过四级。另外，多看一些与英文有关的书籍，抽空多去市场看看换季的时候各品牌店畅销的新装。没事去网上搜搜看看各知名品牌以及淘宝店内出售的新品，尽量多观察、多思考，然后从中总结出衣服的优缺点，并定位总结喜欢的风格。
这几年我想去做一名出色的服装设计师的助手，从中学习和了解时装的具体设计与制作流程，取长补短，多观察多思考。了解时装业的流行风格，并探索出衣服怎样做才会受人青睐，而且会连续风行几年不落伍。
3、―2022年：我已经有了足够的本领和对时装独特的见解，我想在这个时候开一家大的时装淘宝店，让自己设计的衣服在全国各地被各位爱美人士所知争相购买。然后，等品牌响亮了，再开一家时装店，买自己设计的衣服。当然，这个时候我也会特别关注时装界别的品牌的设计风格，学习是不可停止的，尤其是时装界的学习。
五、评估修正：假如上述职业不合适我，我计划做一名模特教师。
1、2010―20，学好形体课基础知识与锻炼技巧，过普通话考试，多看一些时装秀。
2、2014―20，去考教师资格证，然后到一所学校去任教，总结思考怎样做好自己，怎样尽到自己该负的责任，并在课余时间多阅读一些与模特教师有关的书籍，参加教师考研。
3、2018―2022年，成为一名大学模特教师，除做好自己的工作外，不断学习，不断进取。
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我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
职业生涯规划是知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。很多大学生在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，都不清楚自己究竟该扮演如何一个角色。职业生涯规划，对大学生而言，就是在自己兴趣、爱好的前提下及认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，我觉得很有必要好好规划自己的职业生涯。
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
有道是：“凡事预则立，不预则废”千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备!
一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们大专生!我们如何在以后严峻的就业形式前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱颖而出。我们以后到底做些什么?我们以后往那些方面发展?我们所以有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计!
对于我的职业生涯规划，主要从以下五个方面着手进行：
第三部分则是职业的决策与定向，即做出明确的选择。将外部环境和个人特质相联系起来考虑，制定出符合实际，可执行、可实现的职业目标。
第四部分是构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。
第五部分是参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过“三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。
第六部分是根据目标规划出相应的职业路径，制定策略和计划实施。包括确定短期和长期目标，长期目标一般是以后职业规划的顶点，或较为高点也就是梦想，但要细化至具体工作，如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或考试的通过或获取。
最后则是评估与调整。所谓计划不如变化，如果某一时期不能实现自己的阶段目标，要重新定位自己，及时制作出与主路径相关的备选方案。如在企业中由于环境因素而产生问题时，则要考虑是否换单位，或考虑自己找培训机会等等。
专业护士职业生涯规划
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何体现医院"以人为本"的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。
我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，平时喜欢外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习是"三天打渔，两天晒网"，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：
1、20**-20**年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。
2、20**-20**年
熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
主要完成内容：
(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、六级争取考好
(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，
3、20**-20**年，在自己的工作岗位上
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。
不管是什么专业，确定好就业方向和具体规划，都会对未来有很大好处。我们护士专业也同样如此，做好规划，能够让我们在毕业的时候拥有更大的竞争优势。
1、自我评估：要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，而且注重自身动手能力的培养。我现在还是一名在校就读护理专业的中专生，学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的理论知识欠缺，还需要阅读大量的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。
2、评估结果：
自我评价 优点：善于与人交往，个性开朗，容易感染他人。
缺点：办事不够细心，个性直率，带点冲动。
家人评价 优点：关心他人，有善心，动手能力较强。
缺点：做的总比想的快，往往做无用功，有时脾气太暴躁。
老师评价 优点：关心集体，善于与同学交流，喜欢帮助人。
缺点：做事不够细心，发起火来脾气有点烦躁。
同学评价 优点：很好的聊天对象，很可爱善良。
缺点：不喜欢麻烦事，有时候性子太急。
小结：通过各项的分析，我了解了自己职业能力上的优点与不足;语言表达能力，但细心程度不够，记忆能力不足，应多读书多记忆，增强记忆能力，并不断补充知识的不足。
3、自身发展条件
家庭分析：家里主要是以父母做小生意来维持生活，属于中下等经济水平、生活条件一般，但全家人过得很开心，因为是一个团结和-谐的家庭。爸爸是一个大男人主义，但很通情达理的一个人;妈妈从不唠叨。
学习基础：中上水平。对于所有科目来说，除了英语科，其他科目都比较好。因此，为了克服英语的难点，可以给自己设置一个英语环境，坚持“多听”、“多读”、“多写”，那么英语在不断的确努力下，肯定会很好，并且会很出色的。
学校环境分析：学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的生活学习环境，有丰富多彩的校园文化氛围，有优美的校园环境。
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。
2、卫生职业特殊社会环境：
由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。
3、行业环境分析
行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。
1、近期目标：(2015--2015年)
确定目标：在校期间多和老师、同学讨论交流学业，学好扎实的基础理论知识和熟悉的操作技能;实习期间精通各项护理技能的操作，并做到出色的临床实习期工作;以达到顺利地考过执业资格护士证。
制定发展措施：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境;上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问;利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。
2、中期目标：(2015—2018年)
确定目标：攻读并取得大专文凭;通过考核后有一份稳定的工作; 考取编制护士证;取得护师资格证。
制定发展措施：
3、中长目标：(2018—2022年)
确定目标：通过英语考试，拿到英语三级证书。
制定发展措施： 从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复;定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺;每周定期到示教室练习基础护理操作，使各项操作得心应手;广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇;了解国内外护理学专业的新进展，并结合科室实际情况，在护士长带领下进行相应的科研项目;努力学习好英语，每天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水平更上一层楼。
4、长期目标：(2022年之后—)
长期目标：考到护师资格证，成为护士长
确定目标：职业目标分解与组合
职业目标：业务能力高的护理人士，的护理教育者。
1.成果目标;通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论
学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位;取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。
职务目标：护士长
2.学历目标：通过副主任护师的晋级，取得教师资格证。
职务目标：护士长，教师
能力目标：熟练处理医务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;成为受欢迎的教师。
3.学历目标：攻读并取得博士学位
职务目标：大学高级讲师
制定发展措施：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文;形成自己的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院，掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
一个人成功必定在很久以前就做好了长久的打算，拥有了一份属于自己的人生规划书。只有全面的认识自己，深刻的了解这个社会的发展，并为自己人做好规划，成功才会向你走来，我不甘被社会淘汰，那我只能朝着设计好的将来一步一个脚印的走下去，直到达成我的目标。
“一年之计在于春”，大学是人生道路的春天，生命的目标在这个阶段形成。求知、探索，实践、起步，成就、发展，收获、享受，漫漫人生路，每个人都有不同的理想和经历，有的成功，有的.失败，有的得到收获的欢欣，有的却废然而返……走在春天的道路上，对未来做出规划，不是在做白日梦，更不是在痴心妄想，一份简单的规划书，规划出精彩人生，打造出锦绣前程，在不断地实践中调整计划，理想终究会实现！
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，尤其是作为当代的医学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会，怎能对得起我们的医学誓言，又承担得起治病救人的重任。世纪伟人阿尔伯特?爱因斯坦曾说：“the most important thing in life is to have a great aim ,and the determination to attain it.”生命中很重要的一点是找到一个宏远目标，并下定决心实现它！因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。
知己知彼，方能百战百胜。心理学家认为，任何成功都离不开正确的自我认知，了解自我是成功的第一步。成功的人，都是依据健全的自我认知，为他们自己订出了成功的意义。他们认为只有自我认知，才能使“功”这二个字产生意义。一个人必须从自己内心深处去寻找成功的意义，而非外求。所以缺乏自我认知是成功的最大障碍。无论是哪一种人，起步的方向错了，或者所担任的角色不当，不适于自己的性格、能力和具体的条件，他们都将无法成功。成功与快乐的起点就是良好的自我认识，因此在生活、学习、工作中，我逐渐地认识了自己。
、个人小资料
性格：开朗、活泼、乐于助人
厌恶：在背后议论他人事非；
不顾他人感受；
座右铭：高调做事、低调做人；狗一样的学，绅士一样的玩；没有艰辛，便无所获。
表1：性格及职业价值观
性格及职业价值观优点缺点
稳重做事踏实，不会过于轻浮由于比较稳重而显得保守，无法发挥出自己的潜能
随和别人容易接受自己做事考虑不够全面，不计较个人得失，显得比较随便
完美主义
表2：能力特点
能力优势能力基础
管理协调管理各种工作，有一定领导才能，大学三年班长和学生会委员的经验
表3：兴趣爱好
兴趣爱好具体行动优势
体育
、角色建议
家人：懂事以来就有较强的自理能力，做事有头脑，不会让我们担心；在家懂事；希望一直保持下去，在外面学习一定要认真；走向社会工作时要谦虚、努力。
朋友：跟你一起玩到大，真的可以说是姐妹了，跟你认识这么长时间对你很了解，小的时候经常一起办家家酒，你很随和，别人都愿意你相处，但我也知道你在跟陌生人在一起时有点腼腆，有时候还点不自信，希望以后能改掉这两点吧！
社会：社会公平对待每个人，希望能展示出自己可以显露的才能，从而免被社会所淘汰，所谓物竞天择，适者生存，一定要在社会中站稳脚。
、自我剖析总结
我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，总体来说我是一个性格开朗的人，喜欢结交朋友，待人热情，有责任心，不怕苦不怕累，有上进心的人。但是还是存在着一些不足，比如：有自卑心理，办事情考虑的不够全面，在遇到某些事情的时候，有些畏首畏尾，并且在对于细节方面做的也不是很好。所以对于上述缺点都是我需要改变的地方。根据霍兰德测试结果，我比较适合做护士、管理人员等。
凭借以上方面的分析总结，我很大程度上重新认识了自己，自己有很多的优点，也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的职业，对自己的职业生涯做出合理、正确的规划，可以让自己更加快速的走向自己的成功，职业是一生的事情，所以，首选必须选好真正适合自己的职业，之后，在以后的生活中，要不断的进步，不断的学习，不断的完善，具体而言，就是走好护理这条路，然后不停的提高自己的专业知识水平，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然，工作生活与日常普通生活必须协调好，身体将康也不容忽视，总而言之，认知自我，正确选择，兢兢业业，综合协调，和-谐发展。
只有把自身因素和社会条件做最大程度的契合，才能在现实中避害趋利，使职业生涯规划更具实际意义。
表4：环境分析
分析项目内容
家庭环境分析我家住在宿州市，父亲和母亲均在家自主创业，家里的经济状况虽然不是很贫困，但也不是很富裕，但是家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习上面花了多少，不管在什么情况下都支持我的学习，尽他们所能去为我创造最好的学习环境，并且从小教我如何待人处事，自己考上了大学，家里人都很高兴，因为我是他们的期望，他们其实也不是希望我能够做出什么很伟大的事情，他们只希望能够过的好好的，健健康康、平平安安。
学校环境分析我读的学校是一个比较好的本科院校，学院的各项设施都还算完备。虽然学院还在完善建设中，但我对我们学院是抱有很大希望的。前景应该会很不错。作为一个当代的大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习的环境，一个学习的平台。我在学校进行的专业学习，大多都是通过自己学习掌握的，老师给的，更多的是引导，更多的是指点，在实践经验方面，我想，学校给我们的确很有限，这或许是我所在的学校或者说是大多数学校都做的不够好的地方吧，因而，自己必须多多参加社会实践，很有必要自己多多增加社会经验，而不是等着学校安排实习。
社会环境分析 当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员，应该要有扎实的知识基础和熟练精湛的操作技能，要有严肃认真的工作态度，积极向上的工作精神，努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价，确定适合自己发展的机遇与空间环境，准确把握自己的奋斗目标。
职业环境分析在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展。由于中国的卫生事业发展需要更多的高素质，高科技，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师。就中国的医疗体系中，医护的比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者。随着我国向老龄化社会转变，将来从事老人医学的人才将走俏，保健医师、家庭护士也将成为热门人才。我国近年来人口年龄结构呈现老龄化改变，家庭结构却呈现出小型化趋势。而随着人民生活水平的提高，人群疾病谱发生了改变，慢性病护理的需求量增加；人们在重视身心健康的同时，对疾病的预防和自我保健意识也不断增强，社区医疗保健工作面临着难得的机遇。所以，护理专业已成为中国就业前景最好五大专业之一。
《中国护理事业发展纲要（2015—2015）》指出，我国护士需要将增加百万。预计到2015年，我国医生护士比应达到1：1，平均每年增加11.5万人；将大力发展高等护理教育，培养专业化护理人才，需要适应护理工作发展趋势，密切结合实际工作需要为目标，加快护理教育的教学改革。加强中医药康复护理培养，提供一系列从理论到临床的辩证施护方法和具有中医特色的操作技术。如中药，针灸疗法，拔罐疗法，放血疗法，熏洗疗法，刮痧疗法，推拿法等天然的、毒副作用的行之有效的适宜疗法，突显对病人的人文关怀。
英国著名的哲学家怀特海说过：“在中学阶段，学生伏案学习；在大学里，他需要站起来，四面观望。”只有站起来，向社会、历史、未来、生活的各个方面放眼展望，才能把握住恰当的目标，促进自己全面发展。
志向是事业成功的基本前提。从小，我就有一种强烈的愿望，我不奢望拥有张朝阳超众的才能，更不妄想拥有比尔盖茨价值连城的身家，我只希望拥有一片自己的天空，能让我展翅高飞的一个空间——做一名优秀的专科护士，创立自己的月嫂母婴护理中心，做一名成功的企业家，慈善家。我深知，要实现这个目标是一个非常艰难的过程，但不可否认的是我现在正一步步走向这一人生目标。中国护士网上有人留言说：“人的生命是有限的，我不能知道我能做多少，在经历过多次生离死别后我认识到，珍惜吧。我会坚持走下去，不管前方有多难。”我将一生从事护理这一崇高职业。
在人生的不同阶段我都有不同的目标，把长远目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。
在我高考结束，伴着9月份的开学，步入绍兴护士学校的那一刻起，我就深刻地认识到：自己今后将会成为一名“白衣天使”。如此圣洁的名字，让我从内心深处为自己喝彩。
当我在校内看见学姐们身着护士服，头戴燕尾帽，不停地在实训楼内细心操作的身影时，我由衷的希望自己也能穿上这身神圣的衣服。同时，我也很庆幸自己选择了这样一份专业。它让我感觉我的周围闪耀着阳光，连黑夜也变得不那么可怕了。
当我在校内看见南丁格尔的雕像时，我就梦想着自己能成为像她那样的人。“提灯女神”，“克里米亚天使”，多么美丽的称呼啊!我希望护理事业能因为我的加入而变的辉煌，变的灿烂，变得到处充满阳光。让自己的护理生涯变得更加多姿多彩。
所以我为自己的人生规划了这样几件想要完成的大事：
第一：我会在校学习期间努力学习，使自己的护理知识更加扎实，使自己的操作更加熟练。在走出学校之后，我要找一个适合自己的科室，在前辈护士的指导下努力充实自己，不断提高自己的专业知识。
第二：不断提升自己的职称，从护士慢慢地向护师迈进，在工作中不断努力，向中国护士是，副主任护师，主任护师努力。
第三：我在医院内工作的期间，能够使我的病患减轻痛苦，经过我的护理，能够恢复健康，回到各自家中和工作岗位。每一位病患都能够认可我的工作能力。
最后，努力在自己的职业生涯结束时，捧回属于自己的南丁格尔奖。
我知道这些事很难成真，要完成我的梦想，其道路是很漫长的，且布满了荆棘。很多人可能会说我这是在天方夜谭，但我会坚持我自己的道路，勇往直前，尽管路途有风雨，但我相信，我定能看见雨后别样辉辉的彩虹。
我祝愿自己能成功，能在工作的医院里与大家和-谐相处，处理好护患关系，医护关系，护护关系，让大家认可我，接受我。
我希望我的工作伙伴会因为和我一起工作而开心度过每一个忙碌的工作日。
我希望我接待的每一位病人在他们康复之后，会想起曾经有过一位护士在他们经受病痛折磨时曾给过他们温暖和关爱。
我的优势及其使用：性格乐观豁达；做事目标明确；学历层次较高；有很强的责任感和领导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；有较强的创新意识；有较强的科研能力及自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往。
我的劣势及其弥补：不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学习，近一步完善自己。
正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于合适的目标，有了目标，才会有动力。有句话说得好：如果你不知道你要到哪儿去，那么通常你就哪儿也去不了，所以，当你将脚抬起走路前先明确去哪里，这至关重要。现将我职业生涯的短期目标和长期目标展示如下：
（一）第一年
1、第一个月至第四个月
学习目标：熟悉医院、护理部和科室的规章制度；知晓各个班次的工作流程和工作重点；掌握电子病例操作系统的使用方法。
能力目标：和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能积极配合护士长安排的工作任务。
行动计划：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。
2、第五个月至第一年
学习目标：基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施；精通各项基础护理操作；能力目标：能够具有一定的社会实践和护理能力，并将理论知识与临床实践相结合，使自己在工作岗位上有所作为；不断增强护理科研素养和提高科研水平；英语水平不断提升，有一定的听、说、读、写能力。
行动计划：从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复；定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺；每周定期到示教室练习基础护理操作，使各项操作得心应手；广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇；了解国内外护理学专业的新进展，并结合科室实际情况，在护士长带领下进行相应的科研项目；努力学习好英语，每天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水平更上一层楼。
（二）第二年至第五年
学习目标：熟练掌握护理“三基”内容；了解护理心理学、护理教育学、护理管理学等学科的基本理论和在工作中的应用；放眼世界先进护理技术；提升专业英语水平。
能力目标：知识广博，临床经验丰富，操作准确、效率高；培养“爱伤观念”，正确运用移情技巧，培养建立良好护患关系的能力；具备一定的临床带教能力和管理能力；充分发挥科研能力。
职称目标：主管护师职务目标：临床带教老师或护士长行动计划：加强业务知识学习，广泛涉猎相关学科书籍，参加继续教育学习和外出进修，扩展自己的知识面；不断地积累实践经验，探索科室专业技能；加强对公共关系学、组织行为学、管理学的学习，培养沟通交流能力和组织协调能力；协助带教老师完成护理实习生的带教任务，教学相长，在积累带教经验的同时，鞭策自己对专科知识的掌握；通过专门的培训班加强对公共英语和专业英语的学习；每年至少在核心期刊发表论文一篇；至少完成两项科研项目；将护理科研纳入护士公共必修课程，讲解护理科研的基本内容并提高护理人员的科研意识。
（三）第六年至第十年
学习目标：国内外临床护理新进展；新的教学模式；护理管理模式和理念医|学教育|网搜集整理。
能力目标：个人职业能力稳步提高，责任心增强；精通本科室的业务，能独立完成临床教学任务；能够接收比较重要的工作任务，管理能力得到锤炼；能比较周全的思考和处理问题，已成为工作中的主干。
职称目标：主管护师或副主任护师职务目标：护士长行动计划：查阅文献资料，收集国内外护理动态；争取出国进修的机会，“走出去，请进来”，学习和借鉴国外先进的模式和机制；尝试不同的临床带教方法，培养实习生的整体护理能力；以一名护理管理者的标准要求自己，在实践中积累管理经验；参加省级、国家级的学术交流活动，发表较高水平的论文至少每年一篇，至少完成两项科研项目。
（四）第十一年至第二十年
学习目标：不断推陈出新的新理论、新技术；先进的管理模式。
能力目标：成为临床护理专家或出色的管理者；积累丰富的管理经验，具有较强的组织能力、交往能力和管理能力。
职称目标：副主任护师职务目标：科护士长或护理部主任行动计划：保持积极、乐观进取的心态，重新认识环境、评估自我，寻找新的挑战，保持职业新鲜感；与兄弟医院交流管理经验，定期参加护理管理培训班；发表高质量的、引起业内重视的论文至少每年一篇；完成有影响的科研项目，获得省级、国家级甚至更高级别的奖励；参加相关书籍的编写工作。