大学生心理讲座策划方案(实用15篇)

时间:2023-12-12 01:46:32 作者:文锋

在制定策划方案时,需要考虑各种影响因素,并根据实际情况做出相应的调整和安排。掌握一些策划方案的常见问题和解决方法,对我们制定和执行策划方案有一定的帮助。

大学生心理健康活动策划方案

20xx年xx医学院发起大学生学科竞赛活动,并将每年的5月定为大学生学科竞赛活动月。

20xx年,团中央、全国学联向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。在社会竞争日趋激烈,升学、就业压力越来越大,今天,大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。

1、积极响应团中央、全国学社联的号召,促进思想更新,与时俱进,为xx大学心理教育工作做出应有的贡献。

2、为广大在校学生拓宽社交面提供广阔的平台。

3、提高学生的自我认知能力、解决问题的能力、合作能力等。

4、增强学生在自我心理认知方面的能力,关注自身的心理建设。

大学是人生历程中的黄金时期,在这段时光隧道中,我们播种理想与希望,收获成功与喜悦,同时也感受挫折与痛苦。

心理健康教育是适应现代教育改革的需要,也是适应学生个体发展的需要,同时还是适应未来社会对人才的需要。学校对学生的教育不仅仅是指对学生学习的教育,还应包括对学生心理素质的教育。

作为525心理健康教育系列活动的一个新兴活动,经历了去年的尝试,本次活动目的更为明确,旨在提高我校学生的综合素质。

在活动之时让大家对大学生的心理健康有进一步了解,加强我校心理健康知识的宣传教育,营造健康向上的良好氛围,全面提高我校大学生的心理素质,帮助大学生完善人格、快乐成长,帮助大学生加强心理健康意识,学会自我心理调节,营造健康的校园文化氛围,让大学生学会有效的心理调适技能与方法,从而增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。

通过大型的讲座、趣味游戏等活动,让长医学子放松心情,放飞自我,培养我校大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,帮助大学生提高心理素质,开发心理潜能,培养创新精神,以健康向上的姿态迎接机遇、挫折的挑战。

525健身健心

20xx年5月1日-20xx年5月31日

全校学生

(一)互联网心理健康知识答题抽奖活动

时间:5月1日、5月22日

1.心理协会制作一份含20个单选题的试卷(试卷总分100分,每题5分)

2.计算机系宣传部将其做成网上试卷(即将试卷内容包含一个网络链接)

5.学生在5月20日前通过点击网络链接参与答题,

6.计算机系在5月21日将结果统计,将70分以上的活动参与者信息制成纸骰

8.活动设一等奖一名,奖品为智能手机。

活动设二等奖二名,奖品为200元联通话费充值卡。

活动设三等奖三名,奖品为8gu盘一个。奖品由计算机系负责。

活动人员安排:

负责人:

监督人员:

(二)心理健康知识宣传

时间:5月1日5月31日

由心理咨询中心与心理协会搜集科普心理学知识的资料,通过网上宣传与线下宣传来进行宣传准备好的心理健康知识。

1.网上宣传:

2.线下宣传:

以海报形式在全校范围内普及心理健康知识。计算机系与学社联心理与健康协会制作有关海报,以展报形式在图书馆,一教,二教,三教,食堂公布.校团委,学生会,各院系在对应宣传栏进行宣传。

前期准备:海报、展板

活动人员安排:

负责人:

(三)浪漫追忆,发现自我

时间:5月1日-5月25日

地点:喷泉广场

活动内容:通过xx医学院、xx医学院团委、学生会、学社联、各院系官方网络平台微博、微信、qq群等)在5月5日开始进行宣传通知在校师生自选一张认为充满思念的照片,还有一段100字内的寄语,发送至邮箱,由心协整理汇总后,将每个人的照片以及寄语制作为二维码打印出来,在5月25上午将二维码在喷泉广场进行展示,供x医师生扫码,让不同特点的师生以这种新颖的形式进行交流了解,感受不同个体的魅力,同时在与他人的对比中不断提升自己。

活动人员安排:

负责人:

活动后勤组:

(四)现场测量与心理咨询

时间:5月25日下午2:00-5:00

地点:二食堂与五栋之间

活动内容:

心理协会在举办地点现场摆点,邀请校心理咨询中心老师为全校师生解答心理上的疑惑。

主要内容有:

1、趣味图片测心理(根据咨询者观看趣味图片测定其心理状况,为其进行解答心理上的的疑惑)

2、权威测试测心理(通过做心理问卷调查检测咨询者心理,然后为其进行解答)

3、心理难题解答(倾听咨询者心理有什么难题疑惑,为其进行解答心中的疑惑)。

宣传方式:海报宣传、横幅宣传(届时海报和横幅都置于活动现场)、微信平台、微博

准备物品:资料图片、测试资料、笔

前期准备:桌子、椅子、棚子

活动人员安排:

负责人:

现场咨询测量老师:

活动后勤组:

(五)趣味游戏运动会

时间:5月25下午2:00 5:00

地点:二食堂与五栋之间

活动内容:

心理协会在举办地点设置五个摆点,每个点进行一项趣味游戏,每参加一个摆点的游戏项目即可获得棒棒糖一个以及一张由校心理咨询室盖章的纸卷,集齐五张纸卷,即可通过抽奖获得奖品(雨伞、杯子、笔记本)。

1、摆点一:游戏项目、猜歌名

目的:培养锻炼参与者的思维能力

游戏规则:准备多首歌曲,从中随机选取3首歌曲给参与者听,让其猜其听到的歌曲的歌名是什么?猜中3曲歌曲中歌名的一首给予纸劵以及棒棒糖一个,没猜中给予一个棒棒糖作为安慰奖,鼓励其再接再厉。

2、摆点二:游戏项目、蒙眼作画

目的:让参与者明白团队协作结果优于个人

游戏规则:参与者用眼罩将眼睛蒙上,然后分发纸和笔,要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上,参与者在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面,完成后,把参与者画的图片与其他图片混合一起,让参与者从中挑选出他们自己画的那幅。

通过了给予纸劵以及棒棒糖一个,没猜中给予一个棒棒糖作为安慰奖,鼓励其再接再厉。

3、摆点三:游戏项目、捡豆子

目的:培养参与者的耐心以及精神注意力集中

游戏规则:用左手拿筷子,在一分钟之内夹10颗黄豆放入其身旁准备好的空瓶中。通过了给予纸劵以及棒棒糖一个,没通过给予一个棒棒糖作为安慰奖,鼓励其再接再厉。

4、摆点四:游戏项目、跳方格

目的:娱乐身心

游戏规则:在平坦地面画两个距离相近由五个正方形组成的长方形格子,两位参与者通过石头剪刀布进行划拳,每划拳获胜一方则单脚跳一个一个格子,通过划拳进行单脚跳,直到两位参与者中其中一位跳完五个格子的一方为获胜方。(比赛中途必须单脚直力,否则视为失败),获胜方给予纸劵以及棒棒糖一个,失败方给予一个棒棒糖作为安慰奖,鼓励其再接再厉。若参与者只有一名,则可以由本点的工作人员作为其中一员,帮助参与者玩此项目。

4、摆点五:游戏项目、心有灵犀

目的:如何有效地沟通及传递信息

游戏规则:两位参与者分别扮演一位为表演者,一位为猜词者,由摆点工作人员给出词汇给表演者(题目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等),表演者可以用语言和肢体动作来提示描述但是不能描述某个字的读音或写法。

猜词者猜对则给予双方纸劵以及棒棒糖一个,失败方给予一个棒棒糖作为安慰奖,鼓励其再接再厉。若参与者只有一名,则可以由本点的工作人员作为其中一位扮演者,帮助参与者玩此项目。

前期准备:

桌子、椅子、棚子、宣传单、奖品、纸卷、抽奖箱、粉笔

活动人员安排:

总负责人:

摆点一负责人:

摆点二负责人:

摆点三负责人:

摆点四负责人:

摆点五负责人:

活动监督组:

(六)心愿墙活动

时间:5月25日下午2:00-6:00

地点:二食堂与五栋之间

活动内容:

心理协会在举办地点摆点,由工作人员收集好大家现场写好的的心愿,粘贴在制作好的心愿墙上,一齐祝愿梦想成真。

宣传方式:海报宣传、x医贴吧、校微信平台、微博

准备物品:便利贴、签字笔、心愿墙背景

活动人员安排:

负责人:

活动纪检组:

活动后勤组:

(七)当月活动具体流程

5月1日至31日

上午10:00

1、互联网心理健康知识答题

2、心理健康知识宣传

5月5日至5月25日下午6:00

浪漫追忆,发现自我

5月25日

下午2:00-6:00

1、趣味游戏运动会

2、现场测量与心理咨询

3、心愿墙活动

4、互联网心理健康知识答题现场抽奖

5、活动结束后工作人员做好后期工作,打扫卫生,回收活动物资等等

5月31日

下午6:00

心理健康知识宣传结束。

我们希望通过此次的525系列主题活动让广大x医学子通过轻松有趣的活动深切地感受到心理健康的魅力,进一步加强对心理知识的认识和学习,从而树立健康乐观的心态,积极地投入于生活学习中。

我们的活动紧扣健身健心主题,我们希望通过本次的活动,同学们可以进一步深化对自我的认识,不断学会在生活中发现认识自我,在压力中释放自我,在同学交往中正确传递自我,在苦难中勇敢挑战自我,从而形成完善的人格,树立正确的自我意识。

另外我们的活动内容新颖,形式多样,同学们可以在不同活动中感受到不同的乐趣,从中收获心理健康知识的同时也收获友谊,收获快乐。

而心协与计算机协会的大型活动形式也可以在较大程度上在全校引起较大的影响,吸引更多x医学子加入到各类心理健康活动中,并且能更好地在活动当天营造热情快乐的校园氛围,让整个x医都洋溢欢声笑语,让整个x医都感受到心理健康的无限魅力。

(一)活动可行性分析

4、本次活动的工作人员热情高涨,信心满满,我们相信,经过如此周密的策划及筹备,本活动必将赢得成功。

(二)紧急情况预案

1、天气问题

如果活动正式开始前遇雨,鉴于此次大型活动中有部分活动不适宜在室内举行,应将部分不适宜在室内举行的活动推迟在室内举行的活动正常进行;如果活动进行中遇雨,则由心协与计算机协会工作人员负责通知各摊点收工,将未完活动改期进行。

2、参与人数问题

若参与人数超出预期,则应临时摊点提供结伴而行的同学进行游戏,礼品则由相关负责人员加紧到预先商榷好的地点购买;若参与人数不足,则加大宣传力度,派出更多工作人员到校内各地进行宣传。

1.颁发奖品时主持注意活跃气氛

2.过程中监督各个工作人员,尽量减少作弊行为。

3.序维持人员注意做好人群分流工作,避免过度拥挤。

4.摆点地点等人流较多的时间段,所有工作人员必须到位并时刻集中精力工作。

5.发生情况由工作负责人员共同商讨解决。

6.现场建立一个奖品摆放地点,并且讲述抽奖规则。

主办方:xx医学院

承办方:各院系

活动顾问:

活动策划与统筹:

大学生心理健康活动策划方案

“525大学生心理健康日”——健康从心开始,生命因你绽放。

1、为宣传“525大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立,努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设,培养大学生的健康心理同时,向全院师生宣传心理健康的重要性。

2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

三、活动时间:

20xx年5月x日—x月x日。

1、请各部门要高度重视,根据活动主题和学校活动的安排,积极参与并配合此次活动的举行。

2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围,以正向宣传为主,强化意识的形成。

3、活动结束后,要广泛征求学生意见、建议,征得反馈信息,以改进本次活动,为下一届活动积累经验。

1、心理健康知识宣传。

2、大学生心理健康节活动启动仪式。

3、心理电影展播。

活动一、心理健康知识宣传

1、时间:5月25日。

2、地点:大学生活动中心。

3、内容:心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。

活动二、大学生心理健康节活动启动仪式

1、时间:5月25日。

2、地点:大学生活动中心。

3、出席人员:全院师生。

4、嘉宾:xx。

5、活动流程:

注:5月x日,节目筛选。

5月x日x节课前,上交伴奏带。

5月x日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。

1)开场手语主题歌。

2)主持人介绍本次活动目的。

3)学校领导致词。

4)学生处领导发言。

5)团委发言。

6)“xx”征文颁奖。

7)朋辈优秀心理辅导员颁奖。

8)心理情景剧表演。

9)合唱歌曲《明天会更好》。

10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动。

11)活动结束同唱明天会更好。

活动三、心理电影展播

1、时间:5月x日--5月25日。

2、地点:各班多媒体组织放映。

3、将活动情况等发布到心健网,并予以备份。

大学生心理讲座策划方案

在现代社会中,由于竞争的加剧,生活节奏的变快,人们越来越多的承受各种各样的心理压力,尤其作为一代青年的高中生。我们身上肩负了祖国的希望与未来,心理健康极为重要。

为此,我校开展了这次心理健康知识讲座,面向广大师生,在进行讲座的同时进一步宣传心理知识,纠正对心理知识的不恰当的认识。

以讲座的形式宣传心理知识,以知识升华我们心灵,帮助高中生确认识自我、规划自我、超越自我;引导高中生了解心理知识,疏通心理瘀积,提高心理素质;指导高中生科学规划学习,明确奋斗目标;促进高中生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活,营造积极健康的大学氛围。

以及在活动的组织和进行过程中锻炼学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。

邀请校心理健康中心心理专家老师进行以“把爱传出去”的讲座。

04月05日 上午8:30-10:30

校中央广场

1、校学生会成员负责提前半小时布置场地

2、校学生会负责组织参加这次活动人员入场和维持现场秩序;

3、主持人介绍活动的具体流程;

4、老师主讲关于心理健康知识的讲座;

5、讲座结束,校学生会成员一起负责现场清理;

6、校学生会负责写总结及做好活动资料收集。

1、邀请心理咨询老师,由心理咨询师确定一个主题;

2、准备好讲座需要的所有东西,如茶水和心里摘记等东西的准备;

3、宣传部组织人员做好前期宣传活动。

茶水 10元

总负责人:xx

大学生心理健康活动策划方案

为贯彻落实《中共xx省委高校工委、xx省教育厅关于开展20xx年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》(教思政〔20xx〕x号)的精神,我校决定开展第xx届大学生心理健康教育宣传周活动。现将有关事项安排如下:

“不忘初心成就自我”

20xx年10月17日—21日

1、加强领导,精心组织。各学院心理健康教育领导小组要高度重视,积极发动本学院学生广泛参与,力争丰富多彩。各学院要借助本次活动的开展,进一步了解和掌握学生的心理健康状况,加强和改善心理健康教育工作。

2、加强宣传,营造氛围。各学院要充分利用常规宣传渠道,特别是网络渠道广泛宣传心理健康知识;要充分发挥学院学生会心理保健部和班级心理保健员的作用,结合实际开展心理影片赏析、心理素质室外拓展训练、心理知识培训、参观学校心理教育咨询中心等学生喜闻乐见的活动,营造我校心理健康教育的良好氛围。

3、突出主题,务求实效。各学院要紧紧围绕“不忘初心,成就自我”这一活动主题,教育和引导学生关注自身心理健康,提高心理调适能力。尤其要加强大一新生的心理健康普查工作,使教育新生能以积极的心态和良好的个人素质积极适应大学生活。

4、加强督导,促进交流。许昌学院第十二届心理健康教育宣传周总体工作责任单位是学生心理教育咨询中心。具体活动方案由各学院另行制定并认真组织实施。学生心理教育咨询中心将心理健康教育宣传周活动纳入各学院的工作考评体系。

活动结束后,各学院将活动总结及图片资料于10月1日前上报学生心理教育咨询中心。

大学生心理健康活动策划方案

5月25是全国大学生心理健康日,“5-25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍爱生命,关爱自己”。其核心内容是:关爱自我、了解自我、接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。

在5.25大学生心理健康日即将来临之际,为了我校校园和谐,进一步加强我校大学生心理健康教育。在此期间,朋辈心理部特作以下活动安排:

健康心理、相伴十年

20xx年5月

汽车与机械工程学院全体学生

心海扬帆朋辈心理工作部

1、“手舞心灵”手语操汇演(附件1)

2、微笑采集活动(附件2)

3、心理手抄报(附件3)5月7日

4、“我想对你说”和“青春梦想”主题班会5月1日前

大学生心理讲座策划方案

随着社会的'高速发展和信息的增多,生活节奏的加快,学生的学习压力不断的增大,随之也产生了各种心理困惑和矛盾,这些都严重地影响了他们的健康成长。这足以引起我们的重视,因为据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%。

“和谐校园 阳光心灵”

旨在使同学之间相处更为融洽和谐,自我的性格更为阳光开朗,通过活动,使同学们从中感受到人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天; 培养同学们面对困难积极、乐观的心态,学会换位思考、学会宽容、热爱生活成为更青春洋溢的大学生。

文昌校区大一、二、三学生

20xx年3月

文昌校区三南

1.活动的宣传

在各教学楼和宿舍的张贴活动板上张贴活动通知

2活动内容 (1)布置会场

(2)主持人开场

(3)演讲(中间休息时间互动游戏:逢七过、青蛙跳)

3.活动后期工作

(1)活动结束后相关人员整理现场

(2)活动中相关人员应注意采集照片,活动后应及时发布新闻并做好总结。对活动中遇到的问题进行分析讨论,为以后工作的开展积累经验。

1. 宣传单10×0.1=1元

共计:1元

大学生心理健康活动策划方案

近几年来,越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系,争吵打架事件比比皆是,校园不和谐现象增多,并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中,甚至做出一些违法犯罪之事,另一部分同学有来自学习和面临就业的压力,不能很好的处理这些问题,导致心理严重受到损害,借此开开学之处,我院特举办这次大学生心里健康活动,来帮助同学解决问题,为同学们建立一个良好的心理素质,提供一个和谐的校园环境。

为学生搭建起锻炼心理品质,提高心理素质的平台,去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。

1、 为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩,并且学会珍惜,减少不和谐因素。

2、 为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身受,使自己精神层受到良好的教育,为人更加开朗自信。

20xx年7月10日

诗香苑门口

全体学院学生

a)1、活动一:心灵寄语。打开心扉,常有爱的海洋,一卡片的形式展览,写下自己对人生的感悟,或是某一瞬间的体验货感受,内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面;届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览,让全校同学共同分享。

2、活动二:心理图片展和心理知识展。用展报或海报的形式,分别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。

3、活动三:心理电影展播。组织同学们观看有关心理健康教育的电影。

1、召开会议,讨论并拟定活动计划,明确项目内容与分工。

2、组织相关人员去各活动场所踩点。

3、进行活动宣传,有关人员画海报、横幅。

1、组织2个队伍,并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动,另一个队伍进行参看电影活动。

2、负责拍照的同学进行拍照。

1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部,信息部将发到微博上。

2、信息部写新闻稿,拍摄照片交给信息部上传微博。

宣传海报、横幅 xx元

1、 活动现场每位志愿者着装统一,佩戴证件。

2、 进行活动时,认真负责。

大学生心理健康活动策划方案

由于网络技术和网络安全发展的不同步,当代大学生越来越依赖网络,渐渐弃置了健康生活中必要的体育锻炼和人际交流,因此其身心健康问题层出不穷进而导致了一系列的家庭和社会悲剧的发生。鉴于此种现象,团中央关于提出针对当代大学生的“走下网络、走出宿舍、走向操场——阳光心态、健康生活、奋发向上”主题课外体育锻炼活动的方针,培养大学生积极昂扬的生活态度,促进大学生增强体质、健康心理认知,努力培养身心健康、朝气蓬勃的青年一代。为深入贯彻落实此方针,xx大学机械工程学院秉承劳逸结合的道理,让大家能够走出繁忙的生活,暂时放下工作和学习,全身心的去感受生活的美好,享受和煦的阳光,加强每个人之间的交流与了解,决定举办此次以“律动青春,敞开心灵,我们在路上”为主题的交流活动。

律动青春,敞开心灵,我们在路上

强化学生的体育锻炼意识,普及心理健康知识,树立积极健康意识,倡导学生养成积极向上的生活态度和健康的生活方式,为以后的生活和学习奠定坚实的身体基础。

20xx年6月7日15:00—20:00

b区咖啡屋与凌云广场

全体学生

xx大学机械工程学院团委学生会

(一)、100秒不ng

1、游戏规则:参加游戏的每一组都要在规定时间内一次性完成自己的任务,两组同时进行。中间如果有哪一组没有完成任务,或者是超过总时间,都要从头再来,总时间为100秒。游戏参与者按组参加。

2、游戏细节:第一个人躺在垫子上抱头做十个仰卧起坐,动作完成后清唱“苍茫的天涯是我的爱,绵绵的青山脚下花正开,什么样的节奏是最呀最摇摆,什么样的歌声才是最开怀”,第二个人快速吃掉一个苹果,动作结束后清唱“弯弯的河水从天上来,留下那万紫千红一片海,哗啦啦的歌谣是我们的期待,一路边走边唱才是最痛快”,第三个人寻找队友一名,进行双人跳绳十个,完成后清唱“我是你心中动人的天籁,登上天外云霄的舞台”,第四个人踢毽子五个,动作完成后清唱“你是我天边最美的云彩,让我用心把你留下来,永远都唱着最炫的民族风,是整片天空最美的云彩”。

3、奖惩措施:每组共五人参加(按部门参加),内部分工。进行几轮pk,用时最少的一组获胜,胜者每人一瓶脉动,输的一方每人五味茶一杯。

4、活动所需道具:垫子两块,跳绳两根,苹果若干,毽子两个,秒表两个。

(二)、发起“远离网络游戏,从此健康生活”的倡议。(倡议书待定)

(三)、谁是卧底

1、游戏人数:参与者为7人,一人为卧底,其他人抽到的词语一样。

2、游戏规则:在场7人中,6个人拿到相同的一个词语,剩下的一个拿到与之相关的另一个词语,每人每轮只能说一句话,描述自己做拿到的词语(不能直接说出词语),既不能让卧底发现,也要给同胞以暗示,每轮描述完毕,七人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的那个人出局。两个人得的票数一样多时,则由这两个人重新描述该词语,剩下参与者根据描述重新投票。卧底被选出则游戏结束。反正游戏继续。若有卧底撑到最后剩下三人,则卧底获胜,反之,大部队获胜。

3、游戏细节:本游戏共进行三组,名词有观众随机决定。有一位主持人主持该节目。在活动过程中,场下观众也可以参与到猜卧底的活动中,可以以自己手中的美食作为赌注,赢则双赢,反之,赌注归主办方。

4、奖惩:每人以两个棒棒糖为底线,如卧底赢,可以从其余人手中抽取一个棒棒糖,反之,则没有奖励(卧底若输掉游戏,由观众写惩罚措施,混合后,抽签得如何获惩)

5、活动道具:词语卡片,中性笔

(四)、孤岛余生

1、分组:共两组,每组三男三女

2、方法:两组参赛选手分别站在一张报纸上,由主持人出脑机急转弯题目,给两组抢答,抢答是由哨子定先后,答错或对方先打出则撕掉一半报纸,后期可男背女站在纸上,先掉下者失败。

3、道具:报纸若干,脑机急转弯题目若干,哨子两个

4、奖惩:参与者每人两个棒棒糖。(若输掉游戏,由观众写惩罚措施,混合后,抽签得如何获惩)

(五)、开启“告别撸时代,健康宁大人”“暗夜鬼剑只是传说,机原机设方为正道”等签名活动。

(六)、心手灵犀(部长与干事,干事与干事等)

游戏规则:

1:十二个代表队依次上场,每队两人,一人只能用肢体语言表示词语,另一人猜。

2:猜词过程中不许说出词条红所包含的任何字,否则该词作废,根据此条难度有三次放弃的机会(十分钟内完成)

3:根据猜中词语的多少取前四队获胜。

4:奖惩措施:赢的每队部门全体成员上场表演节目,输的一队由获胜一方决定所表演的节目。

(七)、抢数字

1:随机选十二个人上场围成一圈,第一回主持人随机选一个人报数字1,之后按顺序往下报2.3.4.5.6.7.8.9若在过程中有人同时报了相同的数字(比如:有两人或三人同时报出数字2,则都受罚。另外,如果同时报数者超过4人,则由这些人猜拳决定谁受惩罚)则上台表演节目,节目表演完之后游戏继续进行,由被惩罚同学先报数(比如;开始报数字3,之后接着往下走)九个数字报完后没有报数的同学接受惩罚:表演节目或喝五味茶一杯。

2:游戏进行3组。

3:所有游戏参与者获得大瓶娃哈哈一瓶。

(八)、五毛和一块

游戏规则;在游戏中男生五毛,女生一块。游戏开始前大家围成一个圈,顺时针按音乐节奏走,由主持人宣布钱数,大家自由组合,使钱数合适,切记动作要快(比如:裁判喊3.5元,可以为三女一男或五男一女等等)。可进行三道五轮。

奖励措施:获胜者获得迷你订书机一个。

(九)、五人四足

游戏规则:有五人一起分别将两人的脚绑在一起向前一起跑50米可几组一起进行,由最快的团队获胜。

奖惩措施;获胜的团队每人一瓶脉动,失败一方由在场观众决定惩罚措施。

道具:结实的绳子若干(可用废旧条幅)

(十)、心灵晚茶:

让所有到场的同学一起分享生活中遇到的问题和解决方法。然后由老师为到场的学生进行心理健康的标准和如何应对生活中的不健康问题的讲解。

(十一)、幸运口号:

每个活动结束后,均有幸运观众的抽奖活动(备选名单以现场签到为基础),被抽中者,需提出一个与此次活动相关的口号或讲一个励志故事(不得重复),形象、生动、有感召力者赠送精美礼品。

九、活动预算:

1、中性笔:6_2=12

2、长格稿纸:4_1.5=6

3、苹果若干:共六十元

4、棒棒糖:200_0.5=100

5、脉动:10_4=40

6、迷你订书机:10_3=30

7、醋和酱油:2_2_1.5=6

8、辣椒酱:1_8=8

9、可乐:8_3=24

10、食盐:1_2=2

11、哇哈哈:36_2=72

12、条幅100

13、挂饰100

14、毛绒200

共计:760元

1、活动所需电脑,两台。一台备用。

2、活动前音响设备调试完整。

1、卫生:

将会场卫生打扫干净,桌椅摆放整齐。

2、 总结:

此次活动结束后,各部门总结活动策划、组织及各项任务的执行情况,正确对待活动中的优点和不足,总结经验教训。

大学生心理讲座策划方案

为了让成为大学生的我们拥有更好的心理健康,能够更好的适应崭新的大学生活,能够在人际交往方面能有更好的认识,正确的适应大学的生活,特此举办了这次心理健康讲座,来告诉我们什么样的心理才算是大学生应有的心理,以及什么样的心理才算真正的健康心理。

所有大一新生

20xx年10月15日

数学楼505教室

心理健康辅导工作室主任蒋湘祁主任

邀请心理健康辅导工作室主任蒋湘祁主任,并开展一些对心理健康有意义的活动与小游戏

1、要求各班召开以心理健康为主题的主题班会

2、出海报对此次讲座进行宣传

1、要求全体大一新生必须全部到场

2、工作人员提前一小时布置会场

3、安排人员维持现场秩序

1、要求参与此次讲座的同学写一份心理总结

2、对此次讲座进行总结与讨论

3、总结各位同学可能出现的心理问题

4、帮助同学们解决各种心理问题

大学生心理活动策划方案

二、活动背景:当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学……然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:

1、一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。

2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。

3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。

4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。

三、活动目的:

1、希望通过策划举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。

2、希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。

3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。

四、活动时间及地点:20xx年12月2日,田家炳609教室。

五、活动准备:

1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。

2、将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。

3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。

4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六“收集理想”的开展。

六、经费预算:奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。

七、活动内容:

1、有心理委员做。

开场白。

介绍本次活动背景及目的。

2、“我测我运”:同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。

3、“相识相知”:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。

5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚——根据成语的意思作出相应的表情或动作。

6、“收集理想”:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。

7、由心理委员做总结发言。

八、后续工作:活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净。

一、活动思想:指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论,以丰富大学生的第二课堂活动内容。

二、活动目的:把大学生微妙的心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,锻炼学生的心理素质,提高大学生的适应能力。

三、活动主题:“与阳光做伴、和健康同行”

四、主办单位:机电一体化1、2、3班,应用电子5班。

五、

(2)活动地点:民政学院休闲草坪。

(3)参与人员:有关教师及全体学生。

前期准备:

20xx-x年4月1日:提交。

策划书。

2-x年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。

20xx-x年4月6日-14日:校园心理情景剧剧本创作阶段。

2-xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本(打印稿)。

20xx年4月15日-19日:各班心理情景剧排练阶段,由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。

2-x年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。

-x年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排,由各班组织委员负责审核(罗江图谷福军李金波毛智炜)。

活动开展:

13:00由各班班委会成员齐力布置好活动场地,由二班班长直接负责。

14:00各班学生进场,由各班纪检委员共同维持入场秩序,三班肖华虎负责。

14:10主持人宣布活动正式开始。

15:30活动结束,各班学生有秩序的离常。

活动流程:

一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程,宣读心理健康知识。

二、机电一班情景剧表演。

三、应电五班节目。

四、第一次心理知识竞答。

五、机电二班情景剧表演。

六、机电三班节目表演。

七、心理游戏。

八、应电五班情景剧表演。

九、机电二班节目。

十、机电三班情景剧表演。

十一、第二次心理知识竞答。

十二、机电一班节目。

十三、统计出比赛结果,由主持人对比赛分数和名次进行公布。

十四、进行颁奖仪式(一二三名、优胜奖)。

十五、主持人致。

闭幕词。

六、剧本要求。

1、剧本创作:主题围绕“爱”,如爱心、爱情、关爱、友爱等等,注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。

3、宣传活动:各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性,能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化,宣传学院特色。

七:经费预算:。

物品数量单价总计。

条幅1条20元20元。

海报1张5元10元。

会场布置无无50元。

摄影及冲印无无30。

奖品、奖状无无50元。

总计:160元。

八、资金来源。

四个班每班申请四十元班会,由机电一班生活委员管理。

九、活动标准:。

1,活动前准备工作协调一致,无影响活动进程的差错.

2,主持人熟练把握节目表演进度,无明显错误及冷场现象.

3,后勤人员能将举目所需道具准备到位,比赛过程无中断现象.

4,评委以"公平,公正,公开"的原则评选出参加比赛的剧目.

5,观众对比赛的满意度超过85%.

心理健康讲座大学生策划书

在现代社会中,由于竞争的加剧,生活节奏的变快,人们越来越多的承受各种各样的心理压力。下面是小编为大家整理的大学生心理健康知识讲座策划书,欢迎阅读。

一.活动背景:

近些年来,随着生活压力的`加大以及由此带来的对心理知识的普及,让更多的人认识了心理学。但是同时我们也必须看到相对于她的重要程度,我们国人对她的了解明显不够,甚至在某些问题上仍旧存在偏见,因而我们的宣传工作便显得非常迫切!

所以我们借心理知识宣传月这个时期,开展一次心理健康知识讲座,面向广大师生,在进行讲座的同时进一步宣传心理知识,纠正对心理知识的不恰当的认识。

二、活动目的:

以讲座的形式宣传心理知识,以知识升华我们心灵,帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我;引导大学生了解心理知识,疏通心理瘀积,提高心理素质;指导大学生科学规划生涯,明确奋斗目标;促进大学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活,营造积极健康的大学氛围。

以及在活动的组织和进行过程中锻炼大学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。

三、活动主题:

邀请黄文溢进行以“把爱传出去”的讲座。

四、参加人员:

机电建工学院心协干事、心理委员及心协会员、嘉宾。

五、活动时间。

x月x日(星期天)。

六、活动地点:

机电建工12c204楼教室(暂定)。

七、活动流程:

1、宣传部负责提前半小时布置场地。

2、秘书处负责茶水的准备,和心理摘记的东西的准备。

3、组织部负责组织志愿参加这次活动人员入场(人员的签到。)和维持现场秩序。

4、主持人介绍当晚活动的具体流程。

5、新生动员大会,新生代表讲话。(其他的由主持人自由发挥。)。

6.老师主讲关于“大学生人际关系”的讲座。

7、网络部负责拍照记录现场。

8、讲座结束,各个干事理事一起负责现场清理。

9、秘书处负责写总结及做好活动资料收集。

八、前期准备:

1、邀请黄文溢,由黄文溢确定一个主题。

2、外联部根据讲座写策划,提早五天拿出策划书,上交至总院秘书处,并根据策划内容购买相关物品,做好相关账目的记录和活动结束后的公示。

3、由外联部联系相关人员找一个能容下听讲座的所有人的教室(可以选择12c204教室)。

4、准备好讲座需要的所有东西。秘书处要准备好茶水,还有心里摘记要准备的东西,还有当时到场人员的签到。

5、组织部在活动举行的前一个星期通知。

(1)会员和相关嘉宾的邀请(代表机电心协发出邀请),并分别统计会员与嘉宾(总会负责人、各分会会长、学生会团委正职)到场的人数。

(2)活动前讨论会议的通知,强调该会的重要性。

(3)签到单的准备。

(4)要上报参加活动的人数在宣传部将板块出好在之后几天后(为活动的安排做准备)。

6、宣传部要组织人员做好前期的活动的宣传(即板块),活动期间的场地的布置(包括教室的里面的装饰、位置的安排和外面关于本次活动的一个宣传板块。须提早一天完成,以便于预演的进行)。

大学生班级心理活动策划方案

从进入大学到现在,随着毕业时刻的来临,有些同学们对就业还十分迷茫,同学们需要对就业心理有一个迫切的了解。摆正心态,迎接新的挑战,已经成为我们班当下不可忽视的问题。我们有必要开展一次就业心理主题班会,让我们班的同学了解更多的就业心理知识,增强同学们的面试能力,提升技巧。

工作,我能行!

xx年xx月xx号。

教室。

1、在教室举办一场关于创业和找工作辩论赛,通过辩论赛,让同学对就业方向有一个更好的了解。

2、做一个关于自主创业的调查分析的presentation,让同学了解就业趋势。更好的把握就业方向,找准路子。

3、播放学长学姐关于就业的见解的视频,更直观的把握在就业时,应如何表现。

通过辩论赛的形式,让同学们切身感受不同同学对就业的想法,是同学能够对自己的就业心理,思路有一个更好的把握。

教室可以利用。

1、准备阶段:

a、需要物品:奖品(调动同学的活动积极性),摄像机(拍摄学长学姐关于就业的视频)。

b、提前告知同学辩论赛流程、分类,使同学能够做更好的准备。

c、上网查找就业分析的材料,做成ppt。

2、展开活动。

时间:xx年xx月xx日星期xx。

地点:xx教师。

步骤:

a、辩论赛。

b、班级同学感悟点评。

c、presentation。

d、播放学长学姐视频。

3、活动评价及总结。

大学生心理班会策划方案

内容:邮寄出一年前同学们在心协的留言,并继续为同学们开放这个平台,对未来的'自己或他人留言,或与未来的自己或他人谈话,发现并记录自己和他人的成长。

时间:5月10日。

地点:食堂南门。

2、“房、树、人”心理解惑。

内容:通过绘画房树人,从专业的视角,帮助你认识内心最真实的自己,了解自己,从而发展自己,更好的爱护自己。

时间:5月18日。

地点:食堂南门。

3、心理健康体检。

内容:大学生心理健康教育中心随机抽取名单,邀请学生们来中心参加一对一的咨询,帮助你倾听心灵的呼唤。

时间:5月9日-30日。

地点:8号楼219。

大学生心理活动策划方案

现在的大学生们。到处都充满着"颓废,无聊,寂寞 "这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题"微笑与潜能开发",我们举办此次活动。

在这个心理健康发展日宣传这个节日,希望大家都开心,同时向大家宣传心理咨询室。

大学生心理协会

1、x月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。

2、x月24号下午选出入围的12张相片。晚上洗出来,并做好投票宣传板,晚上通知入围选手,叫她可以叫她(他)的同学第二天来投票。(负责人:xx)

3、x月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学,活动和另一活动同时进行,同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。

相片采集:相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们,也可以发送自己的相片到我们的邮箱,我们要登记学生的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创,可以不是自己,但不能是是网上下载的。负责人(xx)

投票方式:为每位选手准备一个选举面板,支持她得可以在她得下面画一笔,每个抽了奖的同学最多可以投3票,但不能只投一人。(暂定前80名投票选手可以参加抽奖环节),以画正字形式进行,提高大家的积极性。

奖项设置;一等奖一名;二等奖二名。三等将三名。

投票人奖品:小电扇 棒棒糖 软糖若干

大学生心理班会策划方案

通过形式多样的教育活动普及心理健康知识,提高学生心理健康意识,促进学生身心健康发展;引导学生珍爱自己,勇于承担自己的成长的责任,用实际行动建设一个和谐的生活环境,健康成长。

5月12日——5月25日。

(一)各院系心理健康工作研讨会(4月上旬)。

1、中心总结我院学生中存在的心理问题。

2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作。

3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨。

4、关于心理委员的推选和培训工作的'研讨。

5、“5·25”心理健康教育活动研讨。

(二)班级心理委员培训(4月中旬)。

1、心理委员的职责。

2、心理委员应具备的素质。

3、如何做好心理健康知识普及宣传工作。

4、怎样做好心理健康教育中心的信息员。

5、谈话、沟通基本技巧。

6、心理危机的发现、预防、应对技巧。

(三)“我爱我,和谐成长”心情故事征文比赛(5月15日前评出结果)。

(比赛细则见附录2)。

(四)心理知识宣传(5月19日展出)。

1、心理健康宣传标语(见附录1)。

2、心理健康知识展牌。

3、趣味心理图片、漫画展。

4、优秀心情故事征文展。

5、张贴倡议书(向全院大学生发出关注心理健康的倡议)。

(五)“关注心理健康构建和谐校园”——我爱我大学生心理健康活动周开幕式。

时间:5月22日下午2:40。

地点:北院教学大楼中厅前。

活动议程:

2、领导致词。

3、为“我爱我,和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖。

4、手语表演——我真的很不错、从头再来。

5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡)。

6、广场心理知识有奖竞答(5月22日下午3:10,开幕式会场)。

7、广场心理测试服务(5月22日下午3:10,北院教学大楼中厅)。

(人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表(sad)、交流恐惧自陈量表(prca)等)。

8、广场心理咨询(5月22日下午3:10,北院教学大楼中厅)。

9、“放飞自己的心灵”户外心理游戏(5月22日下午3:10,北院教学大楼北侧)。

(可以设计多种游戏,诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等,使参与者从行为上展示自己的内心,在游戏中了解自己和他人,获得自我的成长)。

10、团体心理辅导:“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练。

(六)心理讲座:《我爱我和谐成长》(全院学生)(5月中旬)。

人生只要处理好三个关系:与自己的关系,与他人的关系、与社会的关系。三者关系和谐,就会奠定一生的幸福。

如何对待自己,怎样才算爱自己?什么是真正的自信?专家教你如何认识自己、看待自己。

如何对待他人,处理好自己与他人的关系呢?专家从理解人的需要、如何与人沟通讲起,教你成为受人欢迎的人。

年轻人该如何走向社会呢?什么叫成熟,什么叫世故?什么是真诚,什么又是虚伪?其中之道,请听心理咨询师的建议。

(七)经典电影心理赏析(专家与观众互动点评)。

1、《美丽心灵》(5月23日晚上)。

2、《阿甘正传》(5月24日晚上)。

(八)展示心情--心理情景剧(5月25日晚上)。

(九)河北电视台科教频道制作我院“5·25”心理健康教育活动专题片(10分钟)。

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