优秀作文是不断积累和提升的过程,需要坚持和反复练习。通过欣赏这些优秀作文,我们可以拓宽思维的广度,提高写作的广度和深度。
跳绳大赛作文
我上小学了,要学跳绳。刚开始的时候我一次最多能跳几个,一分钟也就跳30多个。可是老师说最少要跳50个,而且我看到班里有同学能跳七八十个,我好羡慕他呀,我决定要好好跳绳。从那以后,我每天在学校,在家里都努力练习,成绩提高的'很快。十一放假的时候,我每天都努力练习,成绩一下子从120个提高到140个左右。我最多一次跳了180个,可那次妈妈才数了157个,爸爸说我跳的太快了,妈妈都数不过来了。
要好好努力跳绳哟!
跳绳大赛作文
一天,我和爸爸妈妈出去锻炼的时候,爸爸带了一根跳绳跳,我看到爸爸跳得非常好,所以我也想学跳绳,于是爸爸开始教我怎样跳绳。
爸爸做示范动作,我学着爸爸的动作,可我只能跳一下,就不会再跳了,爸爸妈妈鼓励我说:“宝贝加油啊,只要多练习,一定会跳的。”我又开始跳,可以跳两个三个了,我很高兴,兴致就更高了,跳得特来劲。下午,我拿着跳绳继续练习跳,我能跳十几下、二十几下、三十几下,甚至跳到了五十几下,我为自己的'进步感到无比高兴。
爸爸告诉我一个道理:“世上无难事,只怕有心人。”只要我们认真地用心地去做每件事,就一定会有收获。
跳绳大赛小学作文
昨天,宋老师说要举跳绳大赛,我听了,顿时心花怒放,高兴得又蹦又跳,那个高兴劲,甭提了。一放学,我就飞快地向家里跑去。
一回到家,我就放下书包,立刻找出绳子,可没人给我计时,我犯难了。我开始抓耳挠腮,妈妈连忙“挺身而出”,说:“儿子,妈妈来给你计时。”我高兴地点了点头。心想:“妈妈真是一场及时雨”,我开始跳了,跳了将近一百多个,手脚开始不听使唤,脚步也渐渐慢了下来,可是我对自己说:“加油,加油再加油!”妈妈那么支持我,我不能辜负她。我使出浑身的劲,又继续坚持下去……,时间到了。
我累得大汗淋漓,衣服湿透了。
到了比赛当天,我只跳了133个,没得到名次,但我却不灰心,因为像这样的机会还有很多,我会珍惜下次机会的。
跳绳大赛作文
阳光明媚的早上,小兔在湛蓝湛蓝的小河边看见小猪和小猴在玩跳绳。它们把绳子的一头绑在了大树上,另一头让小猪拿着甩来甩去。小兔看见了也很想玩,就说:“小猪小猴,我也想和你们一起玩,可以吗?”小猪和小猴同意了,可是小河挡住了去路。
这时,小猴灵机一动说:“小猪,我们可以把旁边的'木板放到小河上当小桥。”说干就干,它们把木板放到了小河上。小兔踩着木板走到了对岸,和它们一起玩起了跳绳。
它们兴高采烈地玩着笑着。就这样,它们三个很快成了好朋友。
跳绳大赛小学作文
每个星期五晚上,我们家都要举行一次跳绳大赛。大赛的'规则是:选手在一分钟内跳的个数超过120个算过关,如果没有超过上一个人跳的个数的话,那跳得个数最多的人胜利。
今晚我们吃完饭一个小时后,我们又开始跳绳大赛了。我先开始跳,爸爸帮我计时,一分钟过去了,我一共跳了144个,我爸跳了178个,我惊呆了。
爸爸跳得比我多,我不服气,继续跟他挑战,没想到我最多只跳了146个,看来我还是战不过爸爸。
虽然我没能打败我爸,但我吸取了教训,慢一点不要紧,中途不能中断,下一次我一定可以将爸爸打得落花流水。
跳绳大赛小学作文
因为跳绳可以锻炼身体。有很大的作用。对身体很好。
我们家的邻居还说我跳绳跳的很好呢。我们邻居家的妈妈也是这样说的。我每天晚上和早上都会跳绳。对了,还有其他的。比如:跳皮筋、跑步、跳高、跳远男生都喜欢:跳高,跳远,跑步。女生都喜欢跳皮筋。只有跳绳和跑步是男女生都很喜欢的。
我一天跳两次绳,我一个月坚持锻炼。我这一个月中根本没有生病过。第二个月我没有锻炼身体。也就是我没有跳绳。第二个月的时候我就那样突然生病了。后来我就和到爸爸妈妈一起去看病了。然后我吃了很长时间的药。然后,不吃药了。我又开始了一天两次的跳绳。
我每次跳绳的时候都很开心。你们说跳绳很好玩吗?是的,我觉得很好玩。我也觉的它锻炼身体也是很好的。
跳绳大赛小学作文
11月21日,我们四、五年级举行了跳长绳比赛,我也是其中一员。
因为我们已经做好了充分的准备,所以大家都胜券在握,信心满满。比赛马上就要开始了,我却开始有点紧张,但我心想着一句话:前面的人刚跳起来,我就赶紧跟上,不能分心。比赛开始了,只见女生们一个个飞快的跳了过去。轮到我们和家长们了,我立刻做好跳的准备。当前面的杨子怡妈妈一跳过去,我就稳稳当当地接了上去,就这样,第一轮结束了,接着又是第二轮、第三轮。但在第四轮时,因为茅屹阳没有跳起来,所以失误了,弄得后面凌稼正妈妈也没接上。后面几轮,我们跳得越来越好,连贾老师都来为我们加油了,我听了,跳得更起劲了。三分钟很快到了,随着贾老师的哨声响起,比赛结束了。我们跳了229下,这个成绩应该很不错的。果然,几分钟之后比赛成绩出来了,我们是全年级第一。“耶!我们赢了!”我们几个男生抱在一起欢呼起来。
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跳绳大赛小学作文
星期四下午,我们学校里举行了一次跳绳比赛。老师说:“我们全体下去观赛。”就这句话我们已经兴奋无比了。
到了赛场上,同学们你一言我一语地告诉运动员窍门。比赛开始了,我们班的范文涛跳得快极了,就像一个绳子防护罩,过了一会儿,范问涛跳得上气不接下气,我们为他鼓劲,不停地喊着:“三一,三一,永远第一……”
不知不觉,评委老师喊了声“停”。他以一分钟180下的成绩传遍了班级。
不管他是否得第一,只要尽力了,还是最棒的!
跳绳大赛小学作文
今天下午李老师让我在走廊里跳绳给她看,听到老师叫我,我又欢喜又紧张,欢喜是因为我终于可以展示自己了,紧张呢是因为我怕跳不好,不会被老师选中。我鼓足勇气用自己最快的速度跳起来,幸运的是跳了很久我居然还没坏。
最近在跳绳方面我很努力,如果可以参加这次比赛,我一定要尽最大努力。因为万一输了的话,就给一年级七班丢脸了,可是如果我赢了,那就是给我们班集体争取到了荣誉,我希望我的梦想成真,加油!
跳绳大赛小学作文
寒假里,学校作业安排中有一项是让我们回家练习跳绳,我一听,这不是我的弱项吗,跳双摇还行,但一个一个跳我就会跳的很慢。我又一看要求:一分钟跳150个!我再次觉得没有信心了!
我一回家,把情况一五一十的告诉了妈妈,妈妈看我愁眉苦脸的,便马上拿起跳绳,带着我下楼开始了训练。到了楼下,妈妈先用手机计时,看我的实力,等时间一到,妈妈高兴的对我说:看!还不错,112个,说明你还是有潜力的,只要多加练习,你一定能达到目标!
于是,我每天准时一到两点就和妈妈小楼训练,虽然这样有助于我的技术增长,但这样下来,我的脚可受了罪了,经过长时间的磨损,脚上起了一个大水泡,不过这个抹抹药就好了,能换来跳绳技术的进步还是值得的。
现在,我已经一分钟能跳160多个了,仔细想一想,这一件小事好像让我明白了做什么事都要懂得坚持,因为,坚持就是胜利!
跳绳大赛作文
我非常喜欢跳绳。相信大家都喜欢跳绳。你知道怎么跳绳吗?只要双手握住绳柄,做好准备,就可以抖胳膊,有节奏的跳。
今天和小伙伴们玩跳绳。我们竞争激烈!轮到我跳的时候,我的心情很紧张。我在心里暗暗告诉自己:不要紧张,要冷静。我深吸了一口气,拿起绳子,紧紧抓住绳柄,当所有人都喊“开始”的时候,我摇晃着手臂跳了起来。我的'朋友们在一旁为我欢呼。他们两个在数数,有的喊着:“加油,婷婷;加油,婷婷……”当我听到我的小朋友欢呼时,我加快了速度。我跳了60多次。脚酸,嘴干。我支持不了,就停了。朋友们都夸我很棒!
跳绳真的很有趣!
跳绳大赛作文
告诉你一个好消息,上两个星期我终于学会了跳绳。
事情是这样的,一天,我看见表妹在练习跳绳,只见她手脚灵活,身子轻快,绳子像风车一样转动。好看极了。我真羡慕她。于是我也拿着绳子来练习,可是手脚却不听我的指挥,我试了几次都失败了。当我垂头丧气的时候,妈妈微笑地走过来对我说了一些跳绳的要领,手脚要并用,身子要平衡,要有节奏感,听了妈妈的话我重新拿起绳子,一、二、三……绳子从我的脚下绕过去了,我成功了。我高兴得无法形容。
现在我越来越喜欢跳绳了,每天放学回到家或者是做完功课后,我都会拿起绳子练习跳绳。跳绳的好处可真多啊,既可以使人放松、活跃身心,又可以锻炼身体,是一项全身运动。不信你也来试试吧!
跳绳大赛心得体会
段落一:准备阶段(200字)。
跳绳大赛可以说是一项既考验技巧又考验耐力的运动项目。参加这样的比赛需要有一个良好的准备阶段。首先,我在比赛前的几个星期里,制定了一个详细的训练计划。每天都安排了专门的跳绳训练时间,从初级的基本跳绳开始,逐渐增加难度,提高技巧。此外,我还注重了身体的锻炼,增强了心肺功能和肌肉力量。通过坚持不懈的努力,我逐渐提高了自己的跳绳水平,为比赛做好了充分的准备。
段落二:比赛经历(250字)。
比赛当天,我处于一种紧张但又充满激情的状态。我收拾好跳绳装备,走进比赛场地。在和其他选手互相打招呼后,我感到自己已经融入了跳绳大赛的氛围中。比赛开始后,我全身心地投入其中。我努力将每一次跳跃与绳子的节奏配合得更加默契,尽量避免犯错。我能够清楚地感受到自己的进步,同时也感受到对手的压力。在比赛中,我注意观察其他选手的技巧和动作,不断吸取经验,以便在自己的表现中得到提高。
段落三:挑战和收获(300字)。
在比赛中,我遇到了很多挑战。有时,我会在跳绳时踩到自己的脚,导致节奏中断。有时,我会因为紧张而出现失误。但是,我没有因此而气馁。相反,每次错误都成为我不断提高的动力。比赛过程中,我不断调整自己的心态,保持积极向上的态度。我告诉自己要享受比赛的过程,不放弃任何一次机会去改善自己。这些挑战使我不断学会从失误中吸取经验,以便能在下一次的跳绳中避免同样的错误。在最后的排名中,我并没有取得出色的成绩,但收获却远远超出了我的预期。我领悟到比赛不仅仅是追求胜利,更重要的是锻炼自己的意志力和心理素质。
段落四:团队合作(250字)。
参加跳绳大赛让我感受到了团队合作的重要性。在比赛中,我和我的队友们互相鼓励,互相支持,共同努力。我们共同讨论跳绳的技巧和策略,相互倾听建议,互相帮助改进。在比赛之前,我们还专门进行了集体训练和默契训练,以增加队伍的凝聚力。团队合作不仅仅是为了在比赛中争取好成绩,更重要的是在平时让大家一起进步,并创造良好的氛围和友谊。
段落五:总结和展望(200字)。
通过跳绳大赛的经历,我深刻体会到了努力的重要性。只有通过不懈的努力和坚持,我才能够在跳绳中不断提高自己。这次比赛让我明白了比赛本身并不是最重要的,而是所得到的经验和成长。我决心继续坚持跳绳训练,并参加更多的比赛,挑战自己的极限。我相信,通过不断努力和锻炼,我将能够在跳绳这项运动中取得更好的成绩。
通过这次跳绳大赛,我积累了宝贵的经验,学到了很多东西。这不仅是一次运动比赛,更是一次成长之旅。无论是在准备阶段还是比赛中,我都感受到了努力和团队合作的重要性。我相信,在未来的比赛中,我将能够更好地发挥自己的水平,并取得更好的成绩。
跳绳大赛作文
半个多月前的一天,樊老师告诉我们,学校马上要开三跳运动会,要我们每个人练习跳绳,为自己和班集体争光。
从那以后,每天晚上,我都要坚持练习跳绳至少500下。每次练完跳绳我都累得气喘吁吁、汗流浃背,但是我依然坚持着。从开始的'一分钟20多个、60个、80个……经过半个月的辛苦练习,到今天,我竟然一分钟跳了192个,让我感到很惊讶、开心。这真是“只要功夫深,铁杵磨成针。”
从这件事我感悟到无论做任何事情,都要坚持不懈,不怕困难,不怕累,最终都会取得成功。
跳绳大赛作文
一天,老师带领我们举行了一次有趣的跳绳比赛。
老师把我们分成了两组,一组叫战龙队;另一组叫小鲤鱼队。第一个出场的`是我们战龙队的一位男同学。只见他有点小紧张。老师说:“开始。”绳子在他的手中上下翻飞,他只跳了12个。小鲤鱼队出场的那个女孩子很轻松的跳了72个。
下面到我了。我深呼吸调整自己的状态,比赛开始,我很连贯的一个接一个跳着,绳子的影子在我眼前一次次闪过,越闪越快,最终跳了151个,同学们都鼓掌为我祝贺,我也非常高兴。
最后,我们战龙队大获全胜,今天可真是有趣的一天。
跳绳大赛作文
今天早晨天气晴朗,阳光明媚。我又干起了我的“老本行”——跳绳。这个跳绳我都跳了一年多了,不知费尽了爸爸和妈妈多少的心血,可是我就是跳不好,手一动脚就不会动,手和脚就是协调不好。我也不知道这是为什么。
这时我突然想起去年我的`佳佳姐姐跳绳的情景,回想起她手脚协调的动作,便一边思考一边跳,练呀练,嘿,手和脚一起动了起来。一个,二个,三个.......我会跳绳了。原来跳绳是如此简单的事情。
同学们,你们知道这说明了一个什么道理吗?那就是——做事要动脑。
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跳绳大赛作文
最近我们二年级流行一种运动,那就是跳绳。跳绳是一项非常好的体育运动,它不仅能让小朋友多做运动,还能培养我们的协调能力。
以前我不会跳绳,只能眼巴巴看着其他小朋友玩,心里面又着急又羡慕,于是我暗下决心一定要学会跳绳。我仔细观察会跳绳的小朋友,看他们是怎样甩绳子,怎样跳起来的。回家后我回忆着同学们跳绳的.样子,模仿着跳。刚开始我总是手和脚不配合,不是忘了甩绳子,就是跳起的动作太慢,连续几次后,我终于成功了,从开始的第一个,慢慢地进步,现在我一口气能跳几十下。
现在我越来越喜欢跳绳这项运动了,下课后我常常和同学们跳绳。怎么样?你也来和我一起跳绳吧!
跳绳大赛作文
这个大假期回家,我又感冒了。我妈妈说她应该多锻炼,比如跳绳。她做完了,在家里给我带了一根跳绳,让我跳。我说:“我不会跳,怎么办?”妈妈说:“没关系,我来教你。”我妈让我先一个一个练,我不会跳。妈妈说:“一定要看绳子。绳子到脚的时候,往下跳,不然会很累。如果你跳得均匀,你可以停下来。”我听了妈妈的话,跳了过去!我心花怒放,又在学跳了。我觉得连跳都很难。可能是我不熟悉吧!母亲说:“熟能生巧。”
我相信我跳得很好!