心得体会是对过去回忆和思考的过程，可以帮助我们更好地认识自己的成长和进步。接下来，让我们一起来看看一些优秀的心得体会范文，或许可以给我们写作提供一些思路和灵感。
观摩祖国大好河山心得体会
祖国大好河山，是我们每个中国人的骄傲。近期，我有幸参加了一次观摩活动，亲眼目睹了祖国的壮丽山川。在这次观摩中，我深深感受到祖国的壮丽景色和浓厚的文化底蕴，充分体验到了中国的千姿百态。以下是我对于此次观摩的心得体会。
第二段：欣赏河山壮美。
我观摩的第一站是中国的壮丽河山。在这片浩瀚的土地上，山水相依、天人合一。我看到了五岳和长江、黄河这些闻名遐迩的自然名胜。五岳雄伟险峻，山峰耸立，给人一种巍然屹立的感觉。长江壮丽宽广，如同一条银色的巨龙蜿蜒流淌，给人一种磅礴之感。黄河滔滔不绝，宛如一条母亲滋养着中华民族的母亲河。这些雄浑的山水景色令人心潮澎湃，让我深深感受到祖国的壮美之处。
第三段：感悟中华文化的博大精深。
在观摩中，我还有幸参观了一些历史文化名城，深深体会到中国文化的博大精深。我走进了故宫，看到了古老的建筑和优美的壁画，感受到了中国古代文明的瑰宝。我还参观了一些博物馆，了解了汉字、宫殿、传统节日等一系列中国传统文化的内涵。这些文化遗产让我深感自豪，也让我明白我们作为中华民族的一员，有责任继承和传承这份宝贵的文化遗产。
第四段：了解民族地理特色。
观摩中，我还了解到了祖国各地区的民族地理特色。中国拥有56个民族，每个民族都有自身独特的文化，给我们的国家增添了无限的魅力。我在云南的彝族村寨中感受到了浓厚的少数民族文化氛围；在新疆的维吾尔族地区，体验了独特的维吾尔民俗和美食；在西藏，了解了藏族的宗教信仰和生活方式。这些民族地理特色让我更加了解了中国的多元文化和民族团结的力量。
第五段：自豪感与责任感。
通过这次观摩，我心中的自豪感与责任感愈发增强。祖国的大好河山让我感到自豪，而走在这片土地上的每一个中国人都以祖国为荣。作为中国人，我们有责任守护好我们的家园，让它更加美丽。无论是保护生态环境，传承传统文化，还是维护社会稳定，我们都应该尽心尽力地为祖国作出贡献。作为一个年轻人，我更应该肩负起责任，努力学习，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
总结：
通过这次观摩，我深深感受到了祖国的壮丽河山和博大精深的文化底蕴。这些观摩给予了我巨大的满足感，也让我深感自豪。同时，我也明白自己身为中国人应有的责任，要为祖国的繁荣昌盛努力奋斗。我相信，在充满自豪感与责任感的激励下，我们这个伟大的国家将会越来越好！
七十周年祖国新变化感受心得体会作文
我们的心中有祖国，祖国的心中有我们，回想起那些残忍的历史，作为中国人我们应该做些什么呢?看着那些满口鲜血的吸血蝙蝠，一头咬着血淋淋心肺的豺狼，一群群叼着头颅的鹰犬和被刺刀刺中后流出来的鲜血。
这是民族的耻辱。让受苦受难，受辱受虐的中国人的血不再白流，是老一辈仁人志士的不懈追求，他们奇迹般地走过了二万五千里长征，经历了八年抗战，迎来新中国的建立。
不!决不!血、泪、仇。我们记住了，永远地记住了。
现在的我们即使没有见过那种残忍的场面，但是我们同样能想象到，能感受到，革命战士在战场上奋勇杀敌，牺牲了许多许多的革命战士，每年为了纪念南京大屠杀，我们都要默哀1分钟。
这让我们想起鲁迅先生穷其一生智慧，"我以我血荐轩辕"唤醒了刀俎上的中国人，我们的前辈树立"为中华之崛起而读书"的理想，以天下安危为已任，前仆后继，建立了新中国。
在上个星期五下午，学校请了一位70岁的老战士为我们演讲。在现场的同学们都听得特别的认真，并没有一位同学讲话。
梁启超曾高瞻远瞩地指出：少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!
作为新时代的青年人，我们怎能放任自流，荒毁一生置民族大业于不顾?否则，枉为炎黄子孙!
我们是新世纪的雏鹰，现在我们能为祖国做些什么?现在我们唯一能做的只有好好学习，长大报效自己的祖国，为祖国出一份力。
自古英雄出少年。在当今世界的残酷竞争中，中国青少年能否肩负起民族振兴和洗刷国耻的任务，直接关系到中国将来的命运。
现在我们的生活比抗日战争时的老百姓们过得好多了，我们的老师学识渊博、温文尔雅、谦和真诚、勤奋敬业、任劳任怨。
在这新世纪中，我们青春焕发、热血沸腾。摆脱幼稚走向了成熟，不再藏到父母宽大的羽翼下避风躲雨，而是如那高傲的海燕，渴望暴风雨，敢于战斗。我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但是我们可能要阻挡不期而来的洪水，抗击非典，预防禽流感，我们的飞船要上天，我们的足球要获胜，我们要研究转基因，我们要征服沙尘暴，我们要保护环境、维护世界和平。
努力吧，奋斗吧，为自己的祖国开辟一片新世纪的蓝天。
观摩祖国大好河山心得体会
作为一个热爱祖国的人，我有幸参加了观摩祖国大好河山的活动。在这次观摩的过程中，我深深感受到了祖国大好河山所蕴藏的壮美景色。无论是高山还是大海，无论是湖泊还是田园，都让我心生敬畏之情。特别是一次驱车穿行于山间的经历，令我深刻地领悟到了大自然的伟大和人与自然的和谐共生。
在观摩祖国大好河山的过程中，我不禁被祖国的多样性所震撼。中国的地理环境非常复杂，因而拥有着各种各样的地貌景观。从北方的广袤草原到南方的热带雨林，从西部的沙漠到东部的丰富农田，每一个地方都有着独特的景观和韵味。而这些多样性使得祖国大好河山更加丰富多彩，给人留下了深刻的印象。
祖国大好河山不仅仅是美景，更是蕴含着丰富的人文价值。无论是长城还是故宫，无论是丽江古镇还是黄山寺，每一个景点都承载着中国悠久的历史和灿烂的文化。观摩祖国大好河山让我感受到了中华民族的传统美德和精神追求。每一次踏足这些古老的地方，我都能深刻地体会到中华文明的博大精深。
在观摩祖国大好河山的活动中，我的心灵也得到了深刻的洗礼。在大自然面前，我感受到了自己的渺小，也深刻认识到了人与自然应该和谐共生的道理。大自然的力量和美丽使得我内心产生了一种超越现实的向往和追求。我意识到，只有尊重自然，与自然和睦相处，我们的生活才能得到真正的满足和幸福。
在观摩祖国大好河山的过程中，我深深地明白了传承与保护祖国大好河山的责任和使命。我们是祖国的子民，而这份责任既是对我们自己的赋予，也是对子孙后代的负责。保护好我们的大好河山，不仅是为了让后人也能欣赏到美丽的风景，更是为了维护生态平衡和人与自然的和谐关系。我决心要做一个热爱祖国、热爱大自然的人，用自己的行动传承和保护祖国的大好河山。
观摩祖国大好河山是一次难得的体验，让我深深地领略到了祖国的壮美景色、多样性和人文价值。更重要的是，这次观摩让我有了更深刻的人生体会，认识到了自己的渺小和人与自然的和谐共生。这份观摩的经历也使我明白了传承与保护祖国大好河山的责任和使命。我将铭记这次观摩的美好记忆，用自己的行动传承和保护祖国的大好河山。
观澜祖国大好河山心得体会
中国拥有丰富的历史文化和自然资源，是一个广阔而多姿多彩的国度。作为一名年轻人，一定要有走出去认识世界的勇气，更要有回来了解自己的责任。今年，我有幸参加了观澜祖国大好河山主题活动，深入了解了祖国的文化底蕴和自然风光，这次经历给我留下了深刻的印象。
第二段：文化探访。
观澜祖国大好河山活动中，我们去了北京、西安、杭州、厦门等地，探访了故宫、万里长城、秦始皇兵马俑、西湖、鼓浪屿等闻名中外的文化景点。这些都是代表着中华五千年文明的遗产，不仅令我们深深感受到中国文化的魅力，也让我们更加坚信文化自信的重要性。同时，当我们亲身体验到自己文化遗产的价值时，也会更加珍视和保护这些宝贵的文化瑰宝。
第三段：自然风光。
中国拥有丰富的自然资源和美丽的自然风光，观澜祖国大好河山活动中，我们去了九寨沟、峨眉山、黄山、三亚等地，欣赏了神秘而壮美的自然景观。深山峡谷、土地红霞、碧绿青山、珍稀鸟兽……这些令人叹为观止的景色都是自然形成的，它们的美丽和壮观是人类无法改变，人类唯一的责任是保护好它们，让它们继续为人类带来美好。同时，我们深深意识到，当环境遭到污染和破坏时，这些自然地貌也会像人类一样面临风险，维护环境和保护自然就是一场严肃的责任。
第四段：人文讲座。
观澜祖国大好河山活动中，我们还参加了丰富多彩的人文讲座，包括经济管理、历史文化、体育健康、社会理念等多个方面。这些讲座不仅拓宽了我们的眼界，也让我们更加深入认识到中国社会的现状和未来发展方向，更重要的是，培养了我们积极向上的心态和勇往直前的精神。
第五段：心得收获。
观澜祖国大好河山活动让我更加深刻地了解了中国，明确了我作为一个年轻人的责任和使命。只有爱好和了解祖国，我们才能更好地对未来有所期许和建设，才能更好地实现人生价值。同时，观澜祖国大好河山的精神和主题旨在弘扬中华文化，培育青年的家国情怀，让我们能够更好地理解我们身为中华儿女需要承担的使命和责任。我们国家在往前发展的过程中，每个人都有责任和义务为祖国添彩添砖，为维护国家的繁荣与稳定贡献自己的力量。
观澜祖国大好河山心得体会
观澜山水田园小镇是深圳市龙华新区的一个宜居示范城镇，坐落在龙华区观澜山麓之上，自然风光优美，社区环境和谐，生活配套完善，深受居民喜爱。作为一名普通旅游者，我有幸能够来到这里，感受祖国大好河山的美丽和灿烂，收获了许多意外的体验和心得。
第二段：观澜山水的美丽。
身处观澜山水田园小镇，即使没有去过名胜古迹，也会感受到大自然的力量和美丽。这里的山山水水都充满了生命的气息，翠绿的树叶、婆娑的枝叶、欢快的鸟鸣、潺潺的溪流……无不让人陶醉其中。在这里，我不仅可以欣赏到秀美的风景，而且还能感受到清新的空气和恬静的氛围，这些都让我深深地爱上了这片大自然的美好。
第三段：观澜山水田园小镇的人文魅力。
除了自然美景，观澜山水田园小镇还有着非常浓郁的人文魅力。在这里，您可以领略到中国南方传统文化的精髓，比如传统的村庄建筑、各种民间文化活动和传统美食等等。我在这里品尝到了当地的美食，享受到了非常独特的点心、汤和便餐，还有滋味浓烈的道地菜肴等等。让我最为难忘的是看到了一场精彩的京剧表演，听着京剧的唱腔，感受到了北京文化和南方文化的碰撞和融合。这样的人文意蕴，处处都是惊喜和感动。
第四段：观澜山水田园小镇的社区环境和谐。
在这个小镇上，我看到了新农村的风貌。道路干净整洁，绿地修剪有序，房屋设计新颖别致，信息化服务便捷高效，这些令人称赞的成果都是社区各部门精心协作的结果。同时，社区市民的素质也非常不错，他们齐心协力，积极参与社区活动，共同维护社区的和谐稳定。这里是真正的“人对人的信任”，“人对社区的拥护”，让我感受到了每个人在一个小镇中可以扮演什么样的角色，也让我明白了各个部门协调合作的重要性。
第五段：结语。
在观澜山水田园小镇的旅行中，我深刻感受到了祖国大好河山的美丽和灿烂。这片土地与这里的人们都显现出无限的魅力和活力，用微小的细节展现出了浓郁的文化色彩，同时也提醒各位游客，我们每个人的行为都关系到旅行的品质，所以挑整一个优质的旅行环境，也需要每一位游客的参与。希望观澜山水田园小镇能够长久地保持这个优美的生态环境和人文景观，成为一个旅游与生活的理想目的地。
观摩祖国大好河山心得体会
第一段：引言(200字)。
作为一个中国人，我对于祖国的美好河山一直怀有无限的向往和热爱。近期，我有幸参加了一次观摩祖国大好河山的活动，亲身感受到了祖国的壮丽山河和丰富多样的文化。在此分享我的观摩心得体会。
第二段：神秘而壮丽的自然景观(200字)。
祖国大好河山的第一印象，无疑是那些神秘而壮丽的自然景观。无论是广袤的大漠，还是连绵的高山雪峰，都展现出了祖国独特的地理魅力。我特别记得，当我亲眼见到那些绵延百里的丹霞地貌时，仿佛置身于一个神秘的仙境。那里的红色土壤和奇特的地貌，给人一种无尽的想象力和创造力。此外，还有高耸入云的雪山，雄伟壮观。这些自然景观深深地震撼了我的心灵，让我深刻体会到了祖国大自然的伟大和神奇。
第三段：灿烂而多样的文化(200字)。
除了壮丽的自然景观外，祖国的灿烂多样的文化也给我留下了深刻的印象。在观摩中，我亲身参观了许多古老的文化遗址和博物馆，了解了不同地方的风土人情和历史渊源。中国的文化历史悠久，世界闻名，博大精深。我在观摩中感受到了这些丰富多彩的文化，深入了解了诸如昆曲戏、京剧、传统工艺等独具特色的文化遗产。这些文化的魅力和卓越的艺术表现力让我深受触动，也更加坚定了我对祖国文化传承的自豪感。
第四段：民族团结和社会进步(300字)。
观摩中，我特别关注了各地不同民族的风情和民风民俗。我发现，祖国大好河山不仅展现了自然美景和灿烂文化，还体现了民族团结和社会进步。不同民族在同一个国家共同生活，并共同努力维护祖国的繁荣稳定，这是我观摩中最令我难忘的一幕。无论是不同民族的服饰、建筑还是美食，都相互融合、取长补短，创造出了独特的风貌。此外，我还注意到城市的现代化进程，科技的发展和社会的进步给祖国带来了繁荣和希望。这些观察让我体验到了祖国的团结和进步是多么重要和可贵。
第五段：责任与使命(300字)。
观摩祖国大好河山，让我更加深刻地认识到自己作为一个中国人的责任和使命。在观摩中，我看到了祖国的壮丽和繁荣，也看到了面临的挑战与未来。作为祖国的一份子，我应该以身践行文化的传承与发展，以自己的努力为祖国的繁荣做出贡献。同时，我也要积极参与社会进步、推动民族团结的事业。无论在哪个领域，我都要有独立思考、勇于创新的精神，并以实际行动践行自己对祖国的热爱和忠诚。
总结(100字)。
观摩祖国大好河山，让我对祖国更加热爱和崇敬。祖国的自然景观和灿烂文化让我充满了无尽的向往和敬畏。同样，祖国的民族团结和社会进步也让我看到了我们的未来和责任。作为一个中国人，我将肩负起自己的责任和使命，努力为祖国的繁荣和进步做出自己的贡献。
感受祖国心得体会
祖国是我们的母亲，是我们的大家庭，是我们生命中最宝贵的财富。每个人都应该感受祖国，表达自己的爱国之情，为祖国献一份绵薄之力。在我心中，祖国始终是一个值得我们热爱和珍惜的地方。在与祖国的交流中，我不断感受到祖国的强大、美丽和魅力，也更加明确了弘扬爱国主义精神的重要性。
第二段：国家强大给我们带来的希望和自豪感。
祖国的强大是我们每个人的骄傲，也是我们的希望所在。今天的中国已经成为一个世界级大国，有着强大的实力和影响力。我深感国家的发展给我们带来的机遇和福祉。我们身处在这个时代，拥有更全面、更宽广的发展空间；我们生活在这片土地上，享受着祖国的繁荣和稳定。这一切，都源于祖国的强大。看到祖国日益强大和繁荣，在心中不禁涌起自豪感和感恩之情。
第三段：自由的环境成就了我们的成长和自由创造。
在祖国这片广袤的土地上，我们拥有自由的空间，可以自由创造和展示自己的才华。我们享有教育的机会，拥有公正的司法和健全的社会保障体系，这些自由的环境成就了我们的成长和发展。我们有着自由的思维和表达权利，可以在祖国这片美好的土地上大胆追梦。国家给我们创造了最适合我们成长的环境，在这片充满希望和机遇的土地上，为我们提供了施展才华的大舞台。
第四段：祖国的美丽令人陶醉。
祖国的美丽令人陶醉。祖国妙不可言的自然风光、独特而博大的文化、举世瞩目的发展成就、人民间的优秀品质等等，都在诉说着祖国的美丽。走遍祖国各地，我深感这片土地的魅力无穷，在其中汲取智慧的同时，也为自己之所以为中国人而感到自豪。祖国的美，总是令人不由得心生敬畏和感慨。
第五段：作为时代的精神载体，我们需要弘扬爱国主义精神。
祖国是我们的家，也是我们的梦。作为时代的精神载体，我们更需要弘扬爱国主义。我们需要秉持对祖国的深厚感情，践行自立、自强、奉献的价值观。每个人都应该用自己的实际行动和努力，为祖国的繁荣发展、人民的幸福与美好社会的建设做出自己的贡献。让我们共同为祖国的未来而努力奋斗，为这片美好土地上的未来尽自己的一份力量。
总之，感受祖国其实就是感受自己的时代和历史。我们在祖国的庇佑下成长、学习、生活，这是我们的福气，同时也需要我们时刻保持爱国情怀，为祖国的美好明天创造出更多的贡献。让我们用实际行动践行自己的梦想，以实际行动展现我们的爱国情怀。愿祖国更加富强繁荣，人民幸福安康。
七十周年祖国新变化感受心得体会作文
我们不能忘记我们是一名共青团员外，还不能忘记的是我们是一名在职的铁路职工，工作中的点点滴滴对于我们很重要。一年的工作，我们逐渐走出家人和学校的羽翼下，学会了自立，自强。从当初懵懂的少年成为了现在可以挑起大梁的男子汉，是哈局给了我们这个机会，我们要努力学习各种技能，才能更好的发挥各自的特长，做出更大的贡献。
年轻的我们心中要有梦，并且能为之奋斗。当我们国家的每一个人都积极向上，不断奋斗，我们国家定会繁荣富强，我们青年是祖国的未来，做一个合格的共青团员更关系到我们国家的发展，作为共青团员要学习进步，思想上进，要全方面培养自己的能力，能够让别人委以重任，要有正确的人生态度，具有中华民族的传统美德。
怎样才能做一名合格的共青团员呢?一是做一个优秀的共青团员首先要热爱祖国，热爱人民，关心集体。要具有刻苦学习的精神和认真负责的态度。二要努力学习科学文化知识，工作要尽职尽责，努力提升自己的技能。
总之要做一个合格的团员，牢记使命。让我们共同树立忧患意识，做好充分准备，迎接挑战，为实现自己的梦想与中华民族的伟大复兴而奋斗!
青春的梦想是石，敲出星星之火;是火，点燃希望的灯;是灯，照亮前行的道路;是路，引你走向黎明。青年最富有朝气，最富有梦想，青年兴则国家兴，青年强则国家强。一个国家青年的综合状况从小谈影响一段人生年华，从大说影响一个家庭的和谐，甚至一个国家的未来。
近期围绕在同各界优秀青年代表座谈时的重要讲话，深入学习了对广大青年提出的坚定理想信念，练就过硬本领，勇于创新创造，矢志艰苦奋斗，锤炼高尚品格等五个方面的重要要求。在学习的过程中，消除我青春路上的迷茫，给予我乐观向上的精神态度，启迪了我什么才是有意义的人生。
共青团是党的助手，是团结教育青年的核心。团组织的核心作用，经常地、直接地是从广大共青团员的模范作用中体现出来的。目前，共青团员在青年群众中就应该发挥自己的模范带头作用。因此，应该不断提高自己的思想觉悟，做到为人诚谨，做人正派，有理想，有信念。
七十周年祖国新变化感受心得体会作文
总书记指出，青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途、民族就有希望。有坚定的理想信念在青年成长道路上是第一位的，理想信念高于天，这是青年人走好人生之路、放飞青春理想的思想基石。
20_年5月4日，习近平总书记到北京大学与师生座谈时，谆谆告诫青年“人生的扣子从一开始就要扣好”，就是要广大青年树立远大理想。总书记自己在青年时代，在陕北梁家河度过艰苦的七年青春年华，通过博览群书、通过与广大农民同吃同住同劳动，既培养了与广大人民群众深厚的感情，也坚实了自己要以一生致力于为人民群众谋幸福生活的淳朴理想。总书记走过的人生岁月就是当代青年的榜样。
今天的中国进入了中国特色社会主义新时代，改革开放和社会主义现代化建设为广大青年成长成才、施展才华提供了丰实的实践土壤，有着比前人难以比拟的大好环境，但能不能正确地走好人生之路，还在于是否能树立正确的理想信念。没有正确的理想信念、不能持之以恒地坚守正确的理想信念，人生照样会走弯路，也难以达到理想的彼岸。
正确的理想信念就是树立共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，就是坚定地做社会主义建设者和接班人，就是忠诚地做好党的助手和后备军，就是自觉同人民一起奋斗，同人民一起前进，同人民一起梦想，用一生来践行跟党走的理想追求。
筑牢这样的理想信念，最重要的是学好理论。马克思主义理论是为近百年世界革命实践所佐证的科学真理，是揭示人类社会发展规律的先进理论。习近平新时代中国特色社会主义思想是当代的马克思主义，闪耀着21世纪科学社会主义的真理的光辉，当代青年要自觉学好马克思主义理论，学会运用马克思主义立场、观点、方法观察分析问题;要自觉学好习近平新时代中国特色社会主义思想，以其分析和解决当代中国发展、改革和现代化建设的现实问题。
只有用先进理论武装头脑，自觉用科学理论指导实践，才能彰显理论的力量，才能对正确的理想信念矢志不渝，才能在思想上更上时代的步伐。
七十周年祖国新变化感受心得体会作文
20__年12月20日，是澳门回归祖国21周年纪念日。21年前的12月20日零时，《义勇军进行曲》奏响，五星红旗升起，阔别百年的澳门重归祖国怀抱。
如果从葡萄牙人取得居住权的1553年开始计算，到1999年回归，澳门被割据出中国共446年;如果从葡萄牙正式通过外交文书手续实施占领开始计算，澳门阔别祖国也已112年。如此漫长的历史背景下，澳门犹能实现回归，这在世界政治都堪称罕见。像香港回归一样，从根本上说，澳门的回归得益于经过百年奋争之后，中国的复苏与强大。
20__年12月20日，也是《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》实施20周年。从1999年12月20日开始，伴随着新千年的曙光，澳门迎来了一个崭新的纪元。之后弹指21年已过，经济快速增长、民生持续改善、社会稳定和谐，澳门已成“一国两制”成功实践的典范。
澳门回归不易，澳门回归21年能实现持续繁荣稳定更不易。回归21年，“一国两制”之所以能在澳门取得重大成功，归根结底是因为与祖国统一是多少年来澳门之人心所向。虽然被殖民者窃据数百年，澳门却始终与祖国血脉相连。这不仅体现在“澳门”一名即来源于妈祖，更有《七子之歌》的深情吟唱，“你可知macau不是我真姓，我离开你太久了，母亲”!人心思归，是澳门得以回归祖国的动力，同时也是21年来“一国两制”成功实践的基础。
由于特殊地缘位置和历史背景，在回归之前，澳门已属发达经济体，但当时经济社会发展曾陷入困局。而回归之后，澳门更是借助“一国之利，两制之便”的制度优势，21年来与祖国内地持续融合发展，非但走出困局，还使自身繁荣更上层楼。
数据显示，澳门本地生产总值从1999年的519亿元增至20__年的4447亿元，实现了跨越式发展;人均gdp也由1999年的12万元跃升至20__年的67万元，位列世界前茅;其人类发展指数为0.909，更是属于极高范畴。可以说，无论经济还是民生，澳门均在回归之后取得了巨大成就，幼有所育、老有所养、病有所医、住有所居的美好生活，已成澳门民生现实。
回归21年，澳门的繁荣离不开中央政府的支持。这种支持既表现在政治上，也表现在经济上。21年来，中央政府全力支持澳门居民在基本法框架下充分行使政治权利，使澳门同胞充分掌握了自己的命运。经济上的支持更数不胜数，“十二五”“十三五”规划中，也都有专章阐述支持香港、澳门发展的重大举措。
而澳门自身也充分认识到，与祖国融合发展，是实现其持续繁荣稳定的保障。无论是“一中心、一平台、一基地”的发展定位，还是对“一带一路”、粤港澳大湾区建设的积极参与，澳门特别行政区政府和各界人士都将之视为前所未有的历史机遇。澳门正在以前所未有的速度与深度融入到祖国的大发展之中，其发展也已经成为国家发展战略的一部分。
澳人自治自强伴着祖国大力支持，政治稳定与经济繁荣相互促进，才有今天濠江流彩、莲花绽放的澳门盛景。第一个21年之后，澳门还有更长的路要走，但无论走多远，澳门都是中国的儿子，中国离不开澳门，澳门的未来也离不开中国。澳门持续繁荣的背后，是一个稳定发展、持续繁荣的祖国。
七十周年祖国新变化感受心得体会作文字
*生前对中国台湾和香港、澳门牵肠挂肚，深深眷恋。1988年9月5日，他在会见捷克斯洛伐克总统胡萨克时说：“我的愿望是活到一九九七年，因为那时将收回香港，我还想去那里看看。我也想去中国台湾看看，不过看来一九九七年以前解决这个问题不容易。”1992年到南方视察时，*曾站在深圳皇岗口岸的过境桥边深情地眺望香港，久久不愿离去。据工作人员介绍，他当时目不转睛地看着香港的方向，当身边人一再请他上车时，他说：“让我再看一回吧。”
1997年7月1日和1999年12月20日，中华人民共和国政府对香港和澳门恢复行使主权，香港、澳门特别行政区成立。当五星红旗在香港和澳门上空升起时，不少出席政权交接仪式大典的嘉宾将目光转向现场一位年过八旬的女士——*的夫人卓琳。就在距离香港回归几个月前，*不幸逝世。卓琳带着他的夙愿，来到香港和澳门，她说：“我能够代表他完成这个遗愿，他在九泉之下也会感到高兴和欣慰的。”
没能够亲眼看到香港、澳门的回归，是*的遗憾，但由他开创的“一国两制”方针，不但促成港澳顺利回归、平稳过渡，而且为两个特别行政区的繁荣稳定提供了根本保证，显示出强大的生命力。
历史遗留下来的中国台湾、香港、澳门问题，深深地萦绕在*的脑海中，他时时擘画着祖国统一大业的宏图。深思熟虑后，他对祖国统一问题得出了一个令世界为之赞叹的结论。他一语千钧地指出：“怎么解决这个问题，我看只有实行‘一个国家，两种制度’”。
*对“一国两制”核心与本质进行了精辟的诠释：“就是中华人民共和国内，十亿人口的大陆实行社会主义制度，香港、中国台湾实行资本主义。”这一结论是共产党人的政治智慧和创新精神的结晶，是*对当代世界“和平与发展”的时代主题科学的解读和积极实践。
中共十一届三中全会以后，中央提出了实现社会主义现代化、完成祖国统一和维护世界和平三大任务。统一大业千头万绪。对于如何用和平方式完成祖国统一，*展现了一个伟大政治家的恢弘气魄和深邃的战略眼光。他在构思解决中国台湾问题的方法时，“一国两制”构想已具雏形。
1979年1月，*出访美国前，创建性地提出，中国台湾作为一个地方政府*拥有自己的权力，但必须是在一个中国的条件下，它可以有自己一定的军队，……现行的生活方式可以不变，资本主义经济可以不变。
从1979年元旦全国人大常委会《告台湾同胞书》到1981年9月的叶剑英委员长提出中国台湾回归祖国、实现和平统一的9条方针政策，从1982年1月*会见海外朋友时归纳提出“一个国家，两种制度”到1983年6月*进一步提出了实现和平统一的6条具体构想……“和平统一，一国两制”的构想不断清晰着、完善着，成为解决祖国统一问题的基本方针和方案。而*则以其非凡的胆略和巨大的勇气，集中了全党的智慧，成为这一伟大构想的创造者。
“一国两制”科学构想，既体现了实现祖国统一、维护国家主权的原则性，又充分考虑到台、港、澳的历史和现实，具有高度的灵活性，是一切从实际出发、实事求是精神在祖国统一大业中的具体运用。正如*多次讲到的“一国两制”构想“就是实事求是”，“是从中国的实际提出的”。他说：“我们的社会主义制度是有中国特色的社会主义制度，这个特色，很重要的一个内容就是对香港、澳门、中国台湾问题的处理，就是‘一国两制’。这是个新事物……这就叫做中国特色。”
“一国两制”构想最早是为解决中国台湾问题而提出的，根据实际情况，首先运用于解决香港问题的实践中。在*的关心下，中共中央确定了解决香港问题要坚持两个原则：一定要在1997年收回香港，不能再晚;二是收回香港以后，一定要保持香港的繁荣和稳定。这以后，经过外交谈判，1984年12月19日，中英在北京正式签署了关于香港问题的联合声明，圆满解决了这一历史遗留问题，实现了中国人民长久以来收回香港的愿望。
香港问题的解决，极大地推进了澳门回归的进程。1987年4月13日，中葡两国签署了联合声明，确认中国政府收回澳门。至此，在“一国两制”构想的指导下，港澳的前途问题得到最终解决。
1997年7月1日和1999年12月20日，香港、澳门分别回到了祖国的怀抱，中国统一的“三步走”工程踏出了坚实的两步，也为中国台湾问题的解决、实现祖国完全统一树立了光辉典范。香港知名人士撰文赞扬“一国两制”：“一言可为天下法，一语而为百世师。”
“一国两制”伟大构想，不仅为中国的和平统一指明了方向，也为国际间解决历史遗留问题提供了全新思维，是对人类文明和进步事业的伟大贡献。英国前首相撒切尔夫人曾由衷地赞叹说：从历史的观点看，“一国两制”是最富天才的创造，这个构想看起来是个简单的想法，却是充满想象力的构想。
“一国两制”构想作为新时期中国共产党提出的最重要的政治理论和国家理论之一，作为*理论的有机组成部分，已被写入了中共xx大报告;作为中国共产党实现祖国和平统一的基本指导思想，已被载入了《中国共产党章程》;作为国家解决历史遗留问题的一项基本国策，已体现在《中华人民共和国宪法》中。*的名字，永远光耀在祖国统一的大道上。
七十周年祖国新变化感受心得体会作文
每次一看到团支书下达的团课开始的通知，我就会打开微信，点开公众号，开始视频的观看和学习。在这段学习时间里，我增强了自己的责任感，也明白了党和国家的良苦用心，我们青年学生肩头承担的是国家的希望和民族的未来，必须把我们的思想纠正，所以才会有人专门运营相关的公众号，进行了视频的精心录制，就是为了搭建一个党的思想的传播平台。那么我们也一定不能走形式主义，寒假相对于在校期间比较轻松，但也不能懈怠，所以正好趁此时间观看主题团课，提高思想觉悟。
身为青年的我们，理应担负起为国家美好前途发展添砖加瓦的责任，不辜负党和国家的期望。在党和共青团的领导下，积极地在时代的舞台上展现自我的风采，努力帮助国家实现“两个一百年”的奋斗目标，以成为新时期的优秀青年为目标，始终保持思想上和行动上的先进性和积极性，保持较强的为党、为人民、为社会服务的意识和政治素养，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献青春的激情和力量。
通过这次团课的学习,我更加明确了作为一名合格的团员，在享受自己的权利的同时,更应该履行自己的义务,学习科学发展观,学习团的基本知识,学习科学、文化知识;在行动上要遵纪守法,不仅要守国家的法律，还要严格遵守学校的制度和团的纪律,敢为人先,争做标兵。除此之外,我们还应积极宣传、执行党的基本路线和各项方针政策,积极关注改革开放和社会主义现代化建设进程，努力完成团组织交给的任务，在学习、劳动、工作及其他社会活动中起模范作用。坚决执行团支部下达的决议,发扬社会主义新风尚,提倡共产主义道德,维护国家和人民的利益,为保护国家财产和人民群众的安全挺身而出,英勇斗争。还有就是我们应该认真学习军事理论课,认真接受国防教育,增强国防意识,积极履行保卫祖国的义务。我们应虚心向人民群众学习，热心帮助青年进步,及时反映青年的意见和要求。进行批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结。
作为一名合格的团员,在享受自己的权利的同时,更应该履行自己的义务,要保持始终先进性,作为一名团员坚定跟着党走，要有担当,并勇于担当。就算作为一名学生干部也要清楚自己也是学生中的一员,知识责任更加重大,并要帮助、服务于同学。要宣传党,执行党的基本路线合各项方针政策,积极参加改革开放和社会主义现代化建设,努力完成团组织交给的任务,在学习、劳动、工作及其他社会活动中起模范作用，自觉遵守国家的法律法规和团的纪律,执行团的决议，发扬社会主义新风尚，提倡共产主义道德,维护国家和人的利益。
通过观看视频，我意识到了青年在国家发展中的重要性。
尽管此次团课开展的时间不算太长，但我还是从中吸收到了很好的思想，更新和丰富了自己头脑中党的知识以及如何规范自己成为一名合格团员的知识。这让我更加清楚,作为当代的大学生青年,我们应该时刻保持一颗积极上进的心,努力奋斗,为党和国家奉献自己!
青年兴则国家兴,青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当、国家就有前途,民族就有希望!真正的学习体会在于内化于心，外化于行，我们不能只是空有满腔热血，而行动中胆怯畏缩，麻木不仁，而是应该在今后的学习、工作、生活方面严格按照十九大精神所提及的标准去贯彻落实,不断提高自己的履职尽责能力。时刻不忘自己身为中国人，应该为自己，为亲人，更为祖国要进行不懈的努力!
七十周年祖国新变化感受心得体会作文
一个文明的社会，一定是对弱势群体友好的社会；只有每个人都跟上经济发展社会进步的步伐，才能实现整个社会的公平正义。近年来，特区政府实施精细协助弱势社群的理念，构建及健全相应的机制，加大了对社会弱势群体的政策倾斜和扶持力度。
老有所养，跨部门联动协助，增进长者福祉。近年来，特区政府加快落实“20xx至20xx年长者服务十年行动计划”，成立了跨部门的工作小组，有序跟进了450项短中长期措施。在个人所得方面，综合特区政府的各项福利措施，每一位老人家每一年实收73190澳门元，每月平均达到6099澳门元。包括独居长者的计划、长者日间中心家居护养服务、各类的长者院舍在内的各类服务，应有尽有，在全社会营造了敬老爱老的良好氛围。
弱有所扶，真金白银补助，加强对残疾人士关怀。特区政府自20xx年开始实施《残疾人分类分级的评估、登记及发证制度》，提升公众对残疾人士的关注。“普通残疾津贴”及“特别残疾津贴”每年发放一次，补助力度逐年调升。残疾人士在就业、医疗等方面，也享有多项优惠政策。
幼有所育，15年免费教育，解决居民后顾之忧。从20xx年起，特区政府全面落实推行涵盖幼儿、小学和中学的15年免费教育。加上从婴儿出生开始的补贴，教育过程中有倾斜的补偿，系列措施环环相扣，充分保障了婴幼儿得到适切的照顾、学生取得公平的教育机会。每个孩子得以健康成长，也为家庭解除了后顾之忧。
住有所居，重视居民住屋需求，务实推进公屋建设。特区政府全力落实“居有其所、安居乐业”的施政目标。20xx年设立公共房屋事务委员会；20xx年颁布《经济房屋法》；20xx年进行修订，把“先审查后抽检制度”改为“先抽检后审查制度”，加快了行政审批流程；20xx年再次修法，20xx年11月《修改第10/20xx号法律》获立法会通过；20xx年8月《社会房屋法律制度》获立法会通过。在经屋建设方面，20xx年经屋数目为37212个，比20xx年的24558个增加52%；在社屋建设方面，20xx年社屋数目为14020个，比20xx年的5954个增加1.35倍。20xx年12月至20xx年9月，领取钥匙社屋家庭共9381户。
病有所医，扩大医疗服务供给，补助居民医疗开支。20xx年特区政府财政按医疗保健职能的开支为28.4亿澳门元，20xx年为73.9亿澳门元。因居民对医疗服务需求增加，从20xx年开始，扩大了非牟利医疗机构门诊和急诊的受惠人群，调升资助金额。推出“医疗补贴计划”以来，居民和业界反应良好。人口与医疗供应的相互指标维持在一定水平，每千人口对应的医生比、护士比、病床比等指标近十年总体呈上升趋势。
一个幼有所育、学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居、弱有所扶的社会，正在澳门变得日渐鲜活。
此外，特区政府积极开展人才培训工作。设立“人才发展委员会”，推进精英人才培养计划，重视专业人员培养与发展，鼓励应用技术人才成长，着力培养科技人才，推出“千人计划”……“人才建澳”由理念上升为战略。特区政府还不断完善防灾减灾体系。成立“检讨重大灾害应变机制暨跟进改善委员会”，修订《澳门民防纲要法》，制定突发事件总体应急预案、专项应急预案及部门应急预案，编制《澳门特别行政区防灾减灾十年规划（20xx-20xx）》，更规范、更全面地推进相关工作的开展。
“六大民生长效机制”，让社会各阶层尤其是弱势群体能够充分分享经济发展的成果。正如澳门中联办主任傅自应所言，澳门经济快速发展的同时，社会福利水平不断提高，民生得到持续改善。多点支撑、多重覆盖的民生保障网络已经初具成效，为澳门经济社会和谐善治建设奠定了坚实的基础。
祖国祖国我爱你的心得体会
当伟人宣布中华人民共和国终于成立了。
中国人民终于站起来了的时候。
当第一面五星红旗升起在天安门广场上。
让烈士的热血随风飘扬的时候。
当国歌第一次在中华大地上响起。
让我们每一个中国人热血沸腾的时候。
当历尽苦难的中华民族终于屹立于世界的东方。
人民再不受列强奴役的时候。
我真想放声歌唱。
祖国啊！祖国。
当土地改革的春风吹醒沉睡的大地。
农民终于获得了梦寐以求的土地的时候。
当保家卫国的志愿军们终于战胜了美帝。
从前线佩带红花凯旋归来的时候。
当东方红人造卫星带着民族的祈望。
自由翱翔在广阔的寰宇的时候。
当原子弹和氢弹在我们独自克服了种种困难。
终于在大西北升腾起蘑菇云的时候。
我真想放声歌唱。
祖国啊！祖国。
当骇人听闻的文化大革命终于烟消云散。
中国人民终于迎来了举国欢庆的时候。
当十一届三中全会拨乱返正。
国家工作的中心重新被确定的时候。
当家庭联产承包责任制被推行。
农民劳动生产的积极性又被调动起来的时候。
当企业的改革正大刀阔斧的进行。
乡镇企业如雨后春笋般出现的时候。
我真想放声歌唱。
祖国啊！祖国。
当改革开放的春风扑面而来。
沉睡已久的中华大地重又复苏的时候。
当渔村深圳在人们的惊叹中一夜崛起。
以大都市的情怀向世界招手的时候。
当中国终于加入了世界贸易组织。
以宽广的胸怀向世界张开臂膀的时候。
当中国的农民终于可以不再去交农业税。
每一亩庄稼都能得到一定的补贴的时候。
我真想放声歌唱。
祖国啊！祖国。
当我们面对南方几十年不遇的特大暴风雪。
依旧无所畏惧、勇于担当的时候。
当我们经历了恐怖的八点零级汶川大地震。
依旧众志成城、抢险救灾的时候。
当第二十九届奥运会在首都北京成功举办。
中国人终于圆了百年奥运梦的时候。
当神舟号航天飞船接连不断地升空。
中国人终于圆了千年飞天梦的时候。
我真想放声歌唱。
祖国啊！祖国。
我们拥有九百六十万平方千米广阔的土地。
我们拥有五千多年灿烂辉煌的文明的历史。
我们的民族是拥有五十六个民族的中华民族。
我们的国家是拥有十三多亿同胞的泱泱大国。
所有的苦难我们都一同分担。
所有的喜悦我们都一同分享。
因为我们是同胞兄弟、骨肉相连。
因为我们拥有共同的名字：中国人。
我真想放声歌唱。
祖国啊！祖国。
七十周年祖国新变化感受心得体会作文
在这美好的时代，我们更应好好读书，为建设社会主义现代化而贡献自己的一份力量。在这里我祝我的祖国母亲70岁生日快乐，祝您越来越强大!小编整理了七十周年祖国新变化感受。
心得体会。
“五星红旗，你是我的骄傲;五星红旗，我为你自豪，为你欢呼，我为你祝福：你的名字比我生命更重要……”每当我听到这激昂的旋律，我的心就振奋起来。20xx是我国建国第70周年，在这70周年里，我国发生了巨大的变化。
先拿我们村说吧，以前都是茅草屋、土房，茅草屋低矮、黑暗、灰尘大、容易着火，每两三年就要换草。而土房的安全性低，很容易坍塌。现在有了危房改造政策，人们盖起了宽敞明亮的楼房，铺上了光滑洁净的地砖。以前到了晚上，家家点起蜡烛，房间里只有微弱的亮光，而今有了电灯，顿时明亮如白昼。以前，村里大多数人吃素，偶尔吃肉，现在生活条件好了，想什么时候吃肉都可以。以前，每当下雨时，村里那条泥巴小路就会被冲刷的坑坑洼洼，走的时候很容易摔倒。现在政府把我们的泥巴路换成了水泥路……总之，不光是吃穿住行发生了变化，科技也有了翻天覆地的变化。
以前，农民伯伯不管是耕地还是锄草，都手工劳作很是辛苦，速度也比较慢。尤其是到了夏天，常常汗水浸湿了衣服。现在可轻松了，有了松土机、打草机，不仅速度快，效率也高了，而且不是特别累。以前人们出门都是带现金，不方便，还容易被偷去。如今有了手机，有手机里支付既方便有快捷。以前人们要给远方的朋友传递消息得靠书信，而一封信邮寄得很长时间才到达对方手中。现今人们都是用微信、qq等软件来联系。只需几秒你就可以看到对方给你的消息，少了许多不必要的等待。我国还有其他的变化：比如经济的飞速发展，国民素质的提高……这些事实无不证明祖国越来越强大!
在这美好的时代，我们更应好好读书，为建设社会主义现代化而贡献自己的一份力量。在这里我祝我的祖国母亲70岁生日快乐，祝您越来越强大!
我们在星光灿烂下倾听时代的钟声，我们在漫漫长长的黑夜中等待黎明的曙光，多少次我们心潮难平，多少次我们辗转难眠，多少次我们都是为了这不同寻常的一天……祖国母亲建国70周年!仰望长空，历史的星光依然闪烁!我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向，刀光剑影下他一次次积薪厝火，重获新生。
为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春!即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。六十九年前的十月一日，我们祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了!”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波!他们用自己的灵魂之火温暖了祖国曾经暗淡的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经冰冷的灵魂，用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。置身历史，我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛;放眼未来，我们会发现，面前的道路更遥远更艰难。让我们把科学、理性、进步作为自己的伟大目标，让我们用高尚的品德，优异的成绩先给祖国。将中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融于自己的青春，献出我们全中国的智慧与爱，让艳红而有气魄的五星红旗升起在*广场，并在红旗下庄严宣誓：我们将努力奋斗，为了美丽的祖国我们将竭尽全力甘愿燃烧自己的青春!为了祖国美丽的永生!我很爱这个经历沧桑却没有倒下的国家，您经历了许许多多的风风雨雨，我们的祖国还有很多可歌可泣的人物，我的祖国您可真是一个繁荣昌盛的国家。祖国你在我的心里，酸为了您，苦为了您，甜也是为了您!您的忧虑也是我的忧虑，您的快乐也是我的快乐。祖国您有一个神圣的名字——中国，你用速度，你用实力创造奇迹;你用勤奋、智慧进行更辉煌的开拓。祖国我祝愿您：蒸蒸日上、兴旺发达、锦绣中华!
70年的风雨征程，带来了祖国繁荣强大，如同阳光照亮了我们的前程，指明了我们前进的方向，带领全国各族人民从贫穷走向富裕，从胜利走向辉煌。
中华人民共和国国旗旗面为红色象征革命。旗上的五颗五角星及其相互关系象征共产党领导下的革命人民大团结。星用黄色是为着在红地上显出光明，四颗小五角星各有一角正对着大星的中心点，表示围绕着一个中心而团结。每逢国庆，去天安门广场看升国旗是无数人心中的梦想。因此，利用国庆长假去北京游玩的人们，通常会赶早来到天安门广场看国旗班的军人升旗，以表达对祖国的无比热爱，看着五星红旗徐徐升起，心中的激动无以言表。每年10月1日是我国的国庆节，我国于1999年修订发布《全国年节及纪念日放假办法》，将国庆节与相邻的周六、日组合为7天的国庆长假，被称之为“国庆黄金周”，用放假的形式，让老百姓共同感受国庆的欢乐。
回首这70年，中华人民走得每一步都是步履蹒跚，每一步都付出了巨大牺牲。但是如今中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展:《辉煌中国》之《圆梦工程》透过港珠澳大桥、胡麻岭隧道、郑万铁路、复兴号、上海洋山港自动化码头、中国移动互联网等一个个超级工程，领略五年来一张张中国基础建设的大网，如何编织起人民走向幸福、美好的希望版图，托举起中华民族伟大复兴的中国梦。
新中国成立70周年，党的十一届三中全会之后，我们党吸取社会主义建设正反两方面经验，实行改革开放，鲜明提出走自己的路，建设中国特色社会主义。我们的社区也发生了翻天覆地的变化。
20xx年前，这里是城郊结合部，大家吃着大锅饭，在区街办事处的领导下，20xx年4月成立居委会。社区工作者从6个人增加到11人，现住居民2704户搬迁农户占70%，常住人口7014人。在这几年的精准帮扶的工作中，社区从原有低保88户，到现在66户，全面体现了“和谐社区、幸福富康”的宗旨。社区党委坚持以提高居民生活质量和文明程度为目标，开展各种创建活动，利用社区资源共驻共建。社区共有党员169人，设有五个居民党支部，一个非公企业联合党支部。在党员队伍中成立了党员义务巡逻队、党员志愿者服务队、结对帮扶队等，引导居民实现自我管理、自我教育、自我服务，形成了“社区以人为本、居民以社区为家”的氛围。社区党委努力为社区居民办实事、办好事、谋福利，打造“幸福富康”惠服务品牌，建设惠民型社区，得到了上级部门和广大居民的认可。目前，老旧小区出新改造，环境变得优美多了，住在这20xx年的曹奶奶说：“之前很多人把绿化破坏了，种上了菜，让大家出行非常不方面，也影响邻居关第。现在提升改造后，变成了休闲广场，住在这里心情也好了，我们非常的满意。”社区书记表示，居民满意就是我们的动力，我们会开成长效管理机制，持续提升社区的环境卫生质量。
七十周年祖国新变化感受心得体会作文
4月14日，是科比退役4周年的日子，瓦妮莎发文缅怀。在这个特殊的日子里，瓦妮莎的悲伤之情跃然纸上，他非常渴望时间能够倒流，回到科比去世的那个早晨。
20__年的4月14日，科比迎来了职业生涯最后一战，在湖人主场对阵爵士的那场比赛中，他50投22中狂砍60分，率领湖人15分逆转爵士，上演完美告别战。赛后，科比正式宣布退役，辉煌的职业生涯就此落幕。
时光荏苒，距离科比退役已经过去4年。不过，今年的4月14日，科比已经离开这个世界。在这个重要的时刻，瓦妮莎再一次缅怀科比：“我的丈夫辛辛苦苦打了20年篮球。他为篮球付出了他的全部。”令瓦妮莎痛心的是：“他只享受了3年9个月的退役生活。”
瓦妮莎还回顾了科比退役之后的点滴：又生了2个女儿、拿下奥斯卡小金人、开设了granity工作室、成为5次登顶最畅销书榜单的作家、执教gigi所在的篮球队。gigi则是一周7天都在训练，打球非常努力。瓦妮莎接着说道：“我多希望能够时光倒流，回到那个早晨。我希望他们能在1月26日只是打了一场普通的比赛。生活真的很不公平。”
今年1月26日，科比乘坐的直升飞机坠毁，他与女儿gigi不幸去世，转眼已经过去2个多月了，但是瓦妮莎并没有完全从悲痛中走出来。与最初一段时间相比，瓦妮莎有了一定好转，她也会经常在社交平台上更新内容，与网友分享最新的动态，但是她本人的心情并不好受，而且与之前有很了很大变化。
在缅怀科比的这条内容之前，瓦妮莎还发布了自己与3个女儿的照片。从照片中可以看到，非常爱美的瓦妮莎已经不爱打扮，穿上了平底鞋、不涂指甲油、不穿漂亮服装，而且消瘦和憔悴了很多，与之前那个爱笑的瓦嫂完全是天差地别。而且带着女儿们出门的瓦妮莎，还自己背着相机。