通过写检讨书，我们可以更好地总结经验教训，为今后的发展提供指导。以下是小编为大家收集的检讨书范文，仅供参考，希望能给大家提供一些启示。
给女友检讨书
亲爱的老婆：
这是老公第一次给您写检讨书，但是也希望是最后一次，希望以后不再惹老婆生气，不让老婆再为老公伤心流泪。因为作为一个合格的老公，是不应该让自己的老婆伤心流泪，应该给她幸福和快乐!
那天我喝多了，喝的不醒人事，其事我也知道很丢人，但是不知道为什么，明明前一分钟还很清醒，后一分钟就迷糊了，并且没有过度，直接就跨越到不省人事了。虽然说作为一个年轻男人，喝多是可以理解的，从表面上看,这只是一次普通的醉酒事件,但是在该事件的背后隐藏着严重的原则性问题，并且很严重的让我的老婆为我伤心，为了我难受，我就更加感觉到我所犯下的错误的严重性!老婆，我错了，真的`很对不起!对于我犯下的重大错误，我做了很深刻的反省：
人活在这个世界上，一定要自尊自爱。俗话说的好啊，酒是串肠毒药啊，喝酒和多了就是容易耽误事情，喝酒喝多了就容易嘴上没有把门的什么都往外说，可能以为自己说的无关紧要，但是别人会认为您是酒后吐真言，说者无心，听者有意啊，这样无形之中就给自己带来很多的伤害，也给别人带来了伤害。最主要的是，喝多了人就容易走形，控制不了自己的情绪，行动没有深浅。人在河边走，哪有不湿鞋?经常喝多酒，哪有不出事?再有就是喝多酒，自己也很难受，我喝多了也吐，自己脑袋也蒙了，说话办事都反应慢了，耽误了很多事情，也给宝贝老婆造成了误会。不懂得自爱，就是对自己不负责任，男人最重要的就是要有责任感，对自己不负责任就是对家庭不负责任，就是对老婆不负责人，每个女人都希望自己的老公是个有责任感的男人，不希望看到自己的老公是个酒囊饭袋，所以要想让自己老婆放心，要想获得别人的尊重，就要懂得自爱。我就犯了不懂自爱这个错误。
喝醉当天，我可爱美丽温柔善良的老婆就在我的傍边，并且一直都在为我担心，一直默默地关怀着我，我都没有察觉到。我无视您的嘱托和交代，再老婆就再身边的情况下酗酒，严重违反了家庭纪律，对老婆和我们的爱情都造成了不良影响，让我的老婆再吃饭的时候为我担惊受怕，还要再睡觉的时候为我整整担心了一个晚上。我感觉到很内疚。我有个毛病，就是一个同事、兄弟姐妹们在一起的时候，就容易融入气氛，所以可能就忽视了身边的老婆，其实也不是有意这样做的，都是无意识的情况下才发生的这些，所以请老婆要见谅!可能老婆不知道，当我早晨醒来一睁眼就看见宝贝很安详的躺卧在我的身旁，那一刻，我感觉我特别幸福，说不出来的幸福，一种从未有过的幸福，我也真真的感受到了幸福!但是就在前一天晚上，我确喝多了，在很多人面前丢人了，让我的宝贝伤心，为我担心了!
我记得上次大醉的时候和老婆说过，我不会再那么喝酒了，但是这次又喝醉了，我食言了。一个男人，对自己老婆说的话，不单单没有实现，反倒变本加厉了。答应老婆的事情没有做到。说话不算数。我们在一起三年了，我对老婆说过很多话，也许诺过很多，但是很都没有兑现，赊欠了很多很多，用老婆的话说，“礼物都生小宝宝了”!无论是谁，都会很讨厌自己老公说话不算数，本来心里期望很高，结果却是失望很大，这是最伤人心，也是最上感情的事情!而我确总是犯错，我心里很不好受，感觉十分对不起宝贝!古人云“一诺千金”!
今天我像宝贝保证，我以后一定会好好的珍惜自己，爱惜自己的身体，永远爱宝贝!
以上三条是我挑主要的因素，挑最伤人的几条写的，其他的还有很多很多，其实我也不是第一次因为喝酒二让老婆担心，让老婆操心的，我自己都感觉很丢恶人，很不好意思，真的也不好意思再开口和宝贝说对不起，但是男人就要勇于面对错误，尤其是在自己老婆面前犯错误，就更要勇于检讨，勇于承认，勇于承担责任，勇于改正，要真真正正的做个好老公，好男人!
20xx年xx月xx日。
女友的检讨书
我最亲爱的老公：
思虑再三，我终于怀着最诚恳也是最真挚的内心来写下这封检讨书。此刻，我的鼻子正在流血，牙龈也在流血，我想说，这或许是上天对我的惩罚；我还想说，下次吃饭，你也给我蒸一碗梨吃吧。
我不是一个爱进行自我检讨的人，但是自从跟你在一起以后，我检讨的次数却呈逐步上升的趋势。因为我想让自己的爱更加适合你。就在几天前的某一个晚上，你在北京出差，我坐在电脑前跟你发微信，我听得出你声音里的疲倦，你很低落地说了一句晚安，就消失了。我的心里很难过，不是因为你的消失，而是突然觉得，我的老公好辛苦。这种心疼的感觉在昨晚你送我回家以后，一个人在寒冷的大街上找羊肉汤吃的时候又一次出现了，更甚以前。我觉得自己很过分，在外面晃荡了一个晚上，就因为我的一句赌气的“不想吃饭”竟然让老公流落至如此地步，啊，内疚真的是一件很痛苦的事情！随后，一切就好像找到了毛线球的线头，轻轻一扯，那些过去的事情便哗啦哗啦地跳了出来。老公，我想，我真的该写一封检讨书给你看了，以爱的名义。
首先要检讨的，是我与日俱增的坏脾气。我并不是一个爱伪装自己的人，我确实有很坏的脾气，只是以前跟你还不太熟（老公你不要生气），所以没有表现出来。但不知道从何时开始，我发现自己对你发脾气的次数越来越多了，其实，我也不想这样的，但是不知道为什么，在我心情不好的情况下，我只能想到你，也只有你能让发发脾气，仿佛即使冲你发脾气，你也不会离开我。还记得我问过你：我生气是不是特别让人讨厌？你的回答是，何止让人讨厌？简直是可恨啊！好吧，听到你的.回答，我一点都不生气，确实可恨。还记得在超市那次吗？我的任性、倔脾气就像一百头牛拉着我，让我义无反顾地就疯狂了起来。事后我也很后悔，老公，我承认在我发脾气的时候，有那么一刻是真的很像想泄了气的皮球一样靠在你的肩膀上，让一切归于平静的。但是……我总是没有办法很好的控制自己。对不起。
其次要检讨的，是我多疑、敏感的内心。老公，我不会拿“女人都是这样的”这句话来为我的错误找借口。因为“知错”是我一直以来保持的好品质，尽管有时候“善改”得不是那么及时。老公，尽管我不想再重复这样一句话，但是，事实却真的是这样的：我是一个极度缺乏安全感的人。而这种对安全感的强大需求使得我总是觉得不安、总是觉得不满足，你的一个表情、一个动作、一个小小的事情都能惹得我浮想联翩，很可惜，至今我都没能把这种“浮想联翩”用在写小说上，导致我的电脑里存在了很多像“烂尾楼”一样的小说残稿。就在很早以前，我就深刻地，认识到了自己的这个毛病，所以我一直在改，努力在改，目前看来，效果虽甚微，但总归还是有的。当然，你知道的，有时候一场争吵也是需要“天时、地利、人和”的。有时候，不知道怎么心情、事情碰到一块了，我就会像一个小火球那样爆发。还有一点就是我的多疑。我是一个悲观主义者，老公你应该早就发现了。我害怕有一天，你会离开我，不要我，不再爱我，所以我像所有生怕“煮熟的鸭子飞了”的人一样，时刻用自己的敏感的内心去体察关于你，关于我们感情的一切。我是相信你的，只是，我不相信我自己，才一而再、再而三地患得患失。今天在车里我向你坦白的错误，希望你能原谅我。
写到这里的时候，我已经写不下去了，因为我突然发现自己还有好多缺点，写也写不完，比如孩子气，比如爱无理取闹，比如爱咬你……而这些种种都会在不经意间伤害到你——我最最亲爱的老公。唉，老公，虽然这封检讨书是打着“以爱之名”的旗号，而我确实也是如此爱你。但是，我更清楚，爱不是幌子，它不是自私的借口，也不是占有的理由。至于爱到底是什么？我现在还不知道，只是每当我在觉得自己好痛苦，快坚持不下去的时候，我都会跟自己说一声，再坚持一下。或许爱是一种坚持？管它呢，我不懂爱。
亲爱的老公，你说检讨书写不到5000字以上不能给你看，我想现在应该合格了吧？这封检讨书里所检讨的错误可能还不够深刻，不够全面，但是相信我，我的心是真诚的。我希望我的老公能原谅他可爱又可怜的小宝贝，包容她的错误，抚慰她的心灵，尽快地把她娶回家。亲爱的老公，你所有的努力我都看在眼里，疼在心上，我知道一切不容易，我更相信，努力就会有结果，只要我们的爱不曾改变，一切都会好起来的。而如果你同意，我愿意一边犯错，一边写检讨书，就这样，和你过一辈子。
爱你的宝儿。
写于20xx年11月25日。
女友的检讨书
亲爱的：
今天在这里，你说让我写检讨书，是该检讨检讨了，检讨我的任性，我的不懂事，我的胡闹~~~~~~我知道你一直都在容忍，容忍着我的小脾气，对不起，每次都让你这么的累，可是，每一次你的不解释都会让我感觉你是不在乎，所以原谅我的任性，原谅我的小脾气！
前段时间，因为和你闹脾气心里憋屈，所以就和好朋友喝酒去了，没有什么原因，就是憋屈，就是难受，那天唱了很多歌，有的`时候真的很想撕心裂肺，但是做不到，我知道那些酒对我来说根本不算什么，可是我有多么想醉，唉~~~我知道你不允许我在你不在我身边的时候喝酒，我知道错了，以后也不会了！我会好好的，和你一起好好的！我们都要好好的！！！
20xx年xx月xx日。
女友检讨书
亲爱的女票：
我错了，我必须检讨我自己，但首先我要对你深深地说声：对不起！
首先我要说对不起的是你的眼起睛；为了我，我不知道它红肿了几个夜晚，我想它每天与疲劳抗争了也不下360000次了吧！我也不知道它流了多少眼泪？还剩多少眼泪没留下来的？就因我这个混蛋，这些天你的眼睛布满了血丝，不在脉脉含情，而是乌云密布，大雨淋漓。别人说女人都是水做的，我想说的是女人都是因为混蛋男人才变成水的，我想女人本质是蓝天下的一片白云，洁白而轻盈，需要用男人的微风去轻抚它，让它自由自在在万里晴空中欢愉，而不需要一阵寒流迫使它由一片洁白无瑕的白云，瞬间变成一片乌云，形成一滴滴雨，从自由的天空掉下来落在地上变成水。
然后我要说对不起的是你的鼻子，我一直认为你的鼻子很美，很精致，是上天赐予你宝贵的礼物，扁扁的，小巧玲珑，平常我是多么喜欢去抚摸它，轻吻它，很显然它的地位仅次于你性感的嘴唇，可就是因为不争气的我，不知道让它抽噎了多少个夜晚，它本来是用来辅助你呼吸的，却因为我，我这个不争气的家伙，好几个晚上被万恶的鼻涕哥占据，我知道它会很恨我，因为我，它才经历这种不公平的待遇，因为我，它开始讨厌自己，恨自己不争气，不能打败鼻涕哥。
最后我要说对不起的是你的心，一颗伤痕累累的心，它陪你感受你的快乐，感受你的伤心，但最近几天它感受最多的是你的伤心，因为一个没有良心的混球，他没心没肺，在你小小的空间里左划一刀右划一刀，本一颗玻璃心，现在变得支离破碎。
我检讨以下几件事情：
1.四月份，五月份对你的生活工作没有给到足够的关心和帮助，以致你天天抱怨我，期待我2.五月底，六月份让你每天要等到十一点左右才打电话，天天加班，你打来的电话没接，或接了没聊几句挂了，忽略了你对我的体贴和在乎。
4.七月份，八月份和你吵过3次架，吵得很凶，对你发脾气了。
7.九月份，开始懂得去关心在乎，呵护你了，但因自己内心突然地缺乏自信和安全感，让你夜不能寐，说出的话，写出的东西深深地伤了你的心。
我承诺：不吵架，不幼稚，只对张玉凤好，张玉凤最大，用自己的实际行动证明会对她各种在乎，各种关心，各种体贴，让她的世界蓝天白云，春暖花开，鸟语花香，温馨而幸福。
最后，我做错了这么多，请求你原谅。今后愿你在我身边慢慢检验我的点点滴滴，时时提醒我，矫正我，未来的日子里你对我生气是证明你心里有我，我对你生气是我还不够成熟和稳重，谢谢你一直的陪伴和谅解，我会加油的，一直像现在这样爱着你心疼着你！
爱你的xx（2015.9.28.21:55)。
女友的检讨书
可爱漂亮亲爱的女友大人：
事情的经过是这样的，由于我本人时间安排不开，外加还在自我学习和提高，有些作业得做，有些书得看，还有个你得让我爱，因此就向您大胆提出让您帮我做作业的提议，导致你的生活节奏加快，放下你的学业帮我加班做作业，在此我深表对你的心疼之情。
首先我知道你这两天没有休息好，没有吃好，估计你瘦了吧，记得多吃点。
其次，我本人觉得类似的事情不应该再次发生，通过这件事，我清楚的`知道了你骂我的本事，很不错，提出表扬，为了以后能更好的爱你，现特表决心如下：
第一、以后能不麻烦你的尽量做到不动用你，不让你出山。
第二、在以后的以后我会好好关心你、爱护你。
第三、痛，不能时刻陪着你，伤，不能拥抱你，这是我的失职。
第四、以后你可以想怎么给我发脾气就怎么发脾气，我保证做到打不还手，骂不还口。
经过本人的反思，做出以上检讨，还请老婆大人阅示，不对不妥之处，望请批评指正。
此致
敬礼！
xxx。
日期：20xx年xx月xx日
对女友检讨书
我没准备给自己早上没起来狡辩，就没起来吃上午饭，能气成什么样？是，不是一次两次，可是多大个事，晚上吃饭我都和你道歉了，赔笑脸，装可怜，你还想我咋的啊？我在夏日广场和你撒娇说坐一会，还不是就想哄哄你，让你欺负欺负我就完了。
可是你甩开我，像要把我吃了似的说松开我，你得有多咬牙切齿啊，我就是不写你就真跟我冷战呗，你是想看谁能熬得住谁是不？那看来我输了，自尊心得到强烈的`满足了是不？你已经不是一次两次因为一点小事就暴走，在马路上就开始和我吼，我从心底里就很抵触这样，有什么事慢慢说，有啥说不明白的啊，你发脾气就是这样的方式是吧？我不说不代表我就接受你这种处理问题的方式，两个人在一起不就得互相迁就。我性子慢没时间概念也不是一天两天的事，我自己知道也知道尽量的改了。那你是不是也能稍稍控制下你的脾气，不是什么人什么事都是完全按照你的想法你的处事方式去做事去进行的。
我也不知道到底要表达啥了，这样吧~。
对女友检讨书
亲爱的老婆：
老婆，我以后不敢再惹你生气了，惹你生气简直是在找死，和自我折磨没有什么区别。我要让我老婆子开心每一刻，你笑的时候我应该笑得比你还厉害，你伤心的时候我应该比你更伤心。什么困难我都应该站在你的面前挡着，就是上下楼梯的时候我位置都要比你低一点，好在如果你有什么危险，我就可以在下面垫着。
在和你上街的时候我知道你一定会同时口渴和想上厕所。我不再因为这个怪你经常这样刁难我了，谁叫你是我老婆子，以后我会准备好你最爱喝的饮料，打听清街道各位方位的厕所。
在你要上厕所的时候，我会在女厕所门前站军姿等你出来，你出来后还会抱着你说，宝贝，不见你一刻就让我心不安两刻。
上街的时候我除了看路就是看你，绝对不会去看其他美女。如果有其他美女看我，我就马上转身让她看背后，背后会挂着一个牌“你想死就再看我”。以后不再称漂亮的女生做美女了，就是再漂亮，也要叫做那个大婶或者是那个阿婆。
以后保证在其他认识的大婶阿婆面前表现出我爱你，一定会时刻牵着你的手。绝对不会像以前那样说话逗大家都笑，我一定沉默，假装稳重。
当我踩自行车载你上坡的时候，就是我踩不动了，我也不会让我老婆下来走路，你坐着不要动，让你亲爱的老公下车推你。我就是累坏了，我也要对我老婆说：“我有的`是力气。”
当春天来了，我会载老婆子去田野感受万物新生的气息;当夏天来了，我会先把蚊帐里的蚊子狠狠打死再温柔地等你美美睡一觉。但秋天来了，我会载我老婆到枫叶林看枫叶飘落;当冬天来了，我会先暖一下被子才让老婆盖上被子。
晚上你要和我说话，那无论我多困，我都陪你，听你说话。你睡不着的时候又不想说话，我就是无话可说也要给你唱歌哄你睡觉。早上你先醒，千万不要让我还睡着。早上我先醒，我会静静看我老婆子睡觉的甜甜笑容。
我们的孩子尿床了，我要像是我自己尿床那样的紧张，马上赶着给孩子换尿布。孩子醒了哭了，要第一时间去哄他，就是他夜间醒来想喝奶，我没有也要想办法挤一点出来，绝对不会轻易吵醒我老婆。
听你说故事，无论那故事你是说了多少遍，我都假装是做第一次听。并耐心地听你说话，然后再对你说，谢谢我老婆和我分享这个奇妙的故事。
无论我老婆给我买任何衣服，我都要喜欢，无论别人说我穿上去像夏威夷的旅客还是像寺里的道者，我都要觉得自己穿上去就是明星那样的帅。
无论我在做任何事情，如果老婆说要见我，我都应该尽量停下来，因为没有任何事情比我老婆重要。
我要勇于承认自己的错误，而我觉得我老婆错的时候，一定是我判断错误，因为我老婆永远没有错。
检讨人：
20xx年x月xx日。
对女友检讨书
亲爱的好老婆：
我对我自我过去几天的行为彻底反省了一下，总结出自我的诸多恶劣行径，在此先感谢老婆对我各方面的支持及帮忙，更感谢老婆对我的关心和爱护。
此刻对我的各类行为进行反思，不当之处能够和老婆协商，老婆永远是对的，也就是老婆的话就是命令，对于老婆的各类观点还有各类意图决定，作为老公的我只能认同理解还有执行，不存在决定对错的过程，没有任何商量的余地，更加不能反对或者反抗，对于这点我没有做到，时常耍小脾气，耍留意眼，甚至发脾气还不鸟你，对于这样的恶劣行为我要深刻检讨，老婆对不起我错了，我不敢再不鸟你，不敢耍自我的小脾气，不敢赌气了。我没有重视老婆的感受，没有对老婆呵护备至，老婆是我最爱的人，我就应把老婆捧在我的手心，而我有时候不鸟老婆，对老婆不够重视，这严重伤害了乖乖老婆的心，让老婆情绪不好而且时常情绪不稳定，老婆的身体本身就不好，这样会影响老婆平时的生活。样的事情发生，会影响老婆对我的信任度，而我是这一行为的罪魁祸首。不懂得自爱更不懂得爱护别人，换句话说就是，不懂得爱惜自我就更不懂得爱护老婆，对不起，亲爱的乖乖老婆，我真的错了，期望得到你的原谅。
老婆，在一些时候，我一味得要求你要对我好，却对自我的要求过低，同时我也明心自问，老婆已经为我付出了好多好多了，我还有什么好要求的呢，老婆，我真的无法离开你，没有你我真的会很开心。
有时候老婆站在我的面前我也认不出老婆，这完全是我的过错，遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽视了，有的时候我把一些事情看得太重了，而忽视老婆的'存在，对不起老婆，我不敢这样了，我必须会处处为老婆着想，做好老婆的好乖乖，每一天听老婆的话。
老婆打我电话或者qq上和我聊天我必须尽快回复老婆的各类信息，老婆，我也体会过等一个人的感受，明白这样很痛苦，所以我必须要不能让老婆痛苦，及时回复老婆的信息，圆满的完成老婆交给我的任务。
按照老婆出门要跟从，老婆命令要服从，老婆错了要盲从；老婆化妆要等得，老婆花钱要舍得，老婆生日要记得，老婆打骂要忍得的三从四德新标准严格要求自我。请老婆在今后的生活中监督我，如果有补充，请老婆随时予以纠正。
检讨人：
20xx年x月xx日。
给女友检讨书
亲可爱的猪猪：
对于昨晚小人所犯错误，严重错误，在此向你郑重的、真诚的道歉，自我分析错误原因：
1、老婆永远是对的，所以我肯定是错的。
2、老婆是用来疼爱的，是要哄的，而我却凭一时意气，居然出言顶撞你老人家，那肯定是不对的了。
3、背着你老人家上网玩游戏是错的。(出发点是好的，因为我想把黄金岛的分赢回来。再给你，现在有150万了)而你老人家不辞辛劳能够关心下属，对我日常生活中这些小事进行慰问，我却不领情，不正面回答你上司的问题，更是错上加错。
所以昨晚我一直深刻反省自己的错误，一夜无眠，搞得今早小便都痛，而且颜色发黄，足以可见我的诚见，对你焦虑之极，但认错归认错，重要的是以后，故而我保证做以下几点，老婆督查并以我的表现视情况给予奖罚。
1、以后你永远是对的，我决不能惹你生气，惹你生气就是犯错。
2、以后做任何事，任何时候只要你需要，那么都要以你老人家为重，放下手中的一切，耐心听取你的教诲，并给予感谢。
3、时刻向领导汇报自己的行踪和工作结果。
4、你允许的做的才做，你不允许的、不喜欢的坚决禁止。
总而言之，经过此事件之后，我深刻地体会到老婆你对我的好。深深地认识到自己的不足。望你能给我最后的一次机会，我保证再也不会犯错了，因为我爱你，不能没有你!
20xx年xx月xx日。
致女友检讨书
亲爱的女友：
这两天，我接而连三地给你带来伤害，让你为我担心，为我难过。面对给你造成的伤害，我深深感激自己是一个罪人。
现在，我怀着内疚、懊悔、羞愧的心情向你道歉，或许我这样死皮赖脸的道歉有些不要脸，或有些自作多情。
同时，我也不知道你目前的心情如何，即便你已经原谅了我。然而我觉得自己还是应该写这样一篇书面道歉信，显得比较正规，也显出我对错误有了相当深刻的认识。现在错误犯下了，从昨晚到现在的'这段时间，我感到非常难过，昨天晚上我没有睡好，我辗转反侧地想这个事情，感到非常内疚，也深深地感觉到自己伤害了你，让你不开心了，是我的错。
在此向你保证今后我一定不会再对你发脾气了。
签名：
时间：20xx年xx月xx日。
女友的检讨书
亲爱的老公：
您好！
今天是要作一个深刻的检讨，不单单是xxx小朋友在书面上的认错，也一定会在实际生活中努力悔改的。主要是对于前些时间发生的一些情况以及事件，对老公造成心理上和生理上极大的伤害。经过彻夜的悔过，xxx小朋友感到万分的悔恨。在此对老公致以最大的歉意，表示深深的悔恨。
首先来说明下xxx小朋友所犯的一些错误，最大的错误就是喜欢找借口推托责任是让老公最生气的地方。我也深刻的认识到这是个很严重的错误，而且经常让老公生气会造成老公身心极大的不健康，从而导致老公心情忧郁，情绪暴躁这是个很严重的事情，我一定会努力改正，尽量避免再次发生这样的情况。让老公保持愉快的心情，良好的精神面貌。
第二个严重的错误是转移话题，特别是在和老公谈话的时候，我经常会突然说到别的事情，这又是让老公非常气愤地一件事了！其实我只是突然想到什么就说什么了，真的不是转移话题，对老公说得话，xxx小朋友都是铭记于心。但是老公如果认为是转移话题，那么xxx小朋友一定会认真的反省，好好的改正错误，坚决不再犯同样的错误。
第三就是欺骗老公，不管是善意的谎言还是隐瞒事实，都是对于老公极大的欺骗，会对老公造成极大的伤害！对于造成老公极大的影响我表示深深的悔恨，并且承诺以后一定不会再犯，秉着坦白从宽抗拒从严的原则，请一定再给xxx小朋友一次改过的机会！如果在以后的日子里违反承诺马上拉出去斩首！望大人明鉴！
希望以后的日子在xxx小朋友认真悔改的努力下能让老公大人心情愉快，每一天都是在过情人节！绝不会再出现以上所说的情况了！如果还发生类似的情况一定不要再理xxx小朋友，并且打入十八层地狱永不超生！xxx小朋友在以后的日子里一定认真悔改，努力达到老公大人的要求，每天认真上班，及时处理老公大人吩咐的事情，帮老公大人办好所有琐碎的事情，努力帮助老公大人解决困难。让老公大人身心愉悦，神采飞扬，有一个良好的精神面貌，做好每天的工作。
同时xxx小朋友也同意每个星期让老公大人有一天自由的喝酒的日子，一定做到绝不催你回家，绝不阻止你出去喝酒，不发微信烦你。一切都以老公大人的认可为前提，只要是老公大人不喜欢，觉得不可以或者是不让做的事情，xxx小朋友一定绝不再犯，绝不违背老公大人的.意思！老公大人让xxx小朋友往西走，xxx小朋友绝不往东边看一眼，哪怕瞟都不瞟一眼！xxx小朋友一定坚持做到“三不原则”，就是“不违反，不狡辩，不欺骗！”绝对不会再犯以上的错误，并且一定做好反省工作，认真悔改，每日反思。并且在日常生活中，xxx小朋友一定会以老公大人的工作为中心，在老公大人平时工作的时候绝不烦扰到老公大人，让老公大人有一个良好的工作状态。
ps：对于老公大人一直强调的减肥问题，xxx小朋友已经做好万全的计划。主要还是以健康减肥为中心，在不伤害身体的前提下减轻体重，目标是让体重控制在105左右。1.首先是拒绝夜宵，晚上八点之后绝不吃东西，水也尽量少喝。2.结合减肥药，运动瑜伽等健康减肥的方法，多运动。3.晚上睡觉前做腰腹运动，主要是减肚子上的肥肉。4.饮食尽量以清淡为主，少吃油腻的东西。最多每周一次大吃大喝的机会。以上就是xxx小朋友经过长久的思考所得出的所有的悔过感想，以及对以后日子的美好憧憬，请老公大人认真阅读，监督并原谅！请再给xxx小朋友一次改过的机会，正所谓“知错能改，善莫大焉。”
xxx敬上。
20xx-3-18。
对女友检讨书
鉴于本人一直以来老是按自己的想法去做事的坏毛病，给你带来无数次的伤害和痛苦，而你一直以来都以一颗宽容的心在包容我，忍让着我，希望我有一天能够更懂你。以下是我的检讨书。
第一，我不应该把我们之间要说的事情写到心情里面，我错了！
第二，我不应该那么不信任你，以后不会，那么无聊的事情来挑战你的真心了，以前一次次的心碎，保证不会再让你心碎的事情发生了。
第三，我不应该时时刻刻以考虑自己的感受为前提，而不顾及你的感受，在你已经生气的情况下，却和你无休止的辩证我的想法。让你身心疲惫，我错了！
第四，我不应该明明自己错了，却连累到你，让你一次次的受伤！我错了！
第五，我不应老想这过去的种种，而总喜欢狡辩说我想多了来掩盖！我错了
第六，我不应该每次在我生气的时候把总是骂你不说话，总是把你惹的更生气，我错了！
第七，我不应该不在乎你的感受，是你一次次的让我明白了很多道理让我懂得了很多我不明白的事情，你一直是为我好。希望我成熟点，努力点，我总是一次次的让你伤心，让你不安，我错了！
第八，我不应该承诺你的而总让你遥遥无期，总让你觉得我不在乎你，以后我要以时间来定承诺，答应你的事情我都会在时间内去做到，我对我以前的不那么细心再细心的关心你！我错了！我错了！很烦，请你原谅我。
对女友检讨书
亲爱的老公：
我怀着无比愧疚无比自责的心情写下这份检讨书，我已经深刻的意识到自己的错误了。我向你保证，以后再也不会吃不下几口饭了。
早在我发那张吃饭前和吃饭后的对比图时，你就已经教育过我一次了，可是我没有听你的话，在接下来的日子里，吃的还是那么少，吃得少也就算了，还不小心告诉你，告诉你也就算了，还给你找了个比喻。哎，我发现，本就不在标准线内的体重又开始下降了。
我知道，你对我的`关心，我也知道，你是爱我的。我也想多吃点儿，不让你担心，但是在各种因素下，还是吃得那么少，我深深的感觉到了自己多对不起你。
我的错误总结为以下几点：
1：不应该没吃几口饭。
2：不应该告诉你我没吃几口饭。
3：不应该在告诉你我没吃几口饭的时候告诉你跟上次发的对比图差不多。
如今已经让你知道了，在去面壁思过之余，我写下了这篇无比深刻无比诚恳的检讨书，总结了一下我的错误，现在提出我的改正方法：
1：以后让同事监督我，认真吃饭。
2：如果没吃多少，到我哥家上网的时候，听我哥的话再吃一点。
3：如果在我哥家没吃的话，回到宿舍再喝一碗麦片。
4：要是没麦片的话，就出去外面买点儿零食。
希望老公能给我一次改正的机会。同时希望老公在以后的时光里监督我，提醒我。我真的会改好的！！！
20xx年xx月xx日。
女友的检讨书
亲爱的xxx：
我错了，原谅我吧，我知道，我的行为已经严重地伤害了你多情的心，让你的心灵受到了重创，我不知道应该怎么去弥补我的过失，我不知道怎么才可以挽回我的错误，重新换来你灿烂的笑容？只要你不再生气，我可以付出我的一切。我可以为你做任何事情，打我、骂我，就算你杀了我也可以！我不要你不理我，我好爱好爱你啊！基于我犯的错误，我请求你给予我最严厉的处罚！
我xxx犯的错误真的很严重，我真的以为要失去了你呢！真的好害怕好害怕失去你啊！我说爱你的时候我已经把你当成我的一切，把你当成我的唯一了！在一起的时候不懂得珍惜，一旦要失去了就非常的痛苦，人啊！老婆，那天我真的`喝多了，吐了那么多，你说我说的话我现在还一点印象都没有呢！真的感觉自己好可恶，怎么会那么心大呢！老婆在担心我，而我确在忽忽睡觉！没心没肺啊！这次我真的知道事情的严重了，前所未有的害怕！要失去你的那一刻我真的惊了！xx，通过这次今后我一定会好好珍惜你的！我永永远远只爱你xx一人！
我真的知道错了，你要是实在不信，可以让屠夫来把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的。我发誓我的心只为你xx一人跳动，我懊悔的心无法用语言来表达，只好写了这份检查给你，希望你能原谅我。我知道你是一个宽宏大量的人，你的这种美德是我当初决定和你一起牵手的重要因素之一，我相信你能原谅我的，是吗？老婆你知道吗？你是我心中唯一不变美丽的神话。
有了你的爱我还能祈求什么？可是我却让你伤心。这充分说明，我在我们的爱情道路上犯下的错误；这也说明，我应该深入检讨，以后决不能再次让老婆伤心，有你的爱作动力还有什么我做不到？现在，我深深感到，我是一个多么不懂得珍惜的人，是一个混蛋，如果不是老婆及时发现，并要求我深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的后果。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我们以后的爱情道路上，甚至我们今后的人生道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向我家小笨蛋做出检讨的同时，也向老婆你表示发自内心的感谢。
谢谢你能原谅我，原谅我xxx范下的错误，说明你还是很爱很爱我的，同样爱我的一切，真的很谢谢你，很感谢你能原谅我，让我继续拥有你，让我继续开心快乐起来！xx，爱雪一生，一生爱雪，永远不变！这是我准备写的两万字检讨书的第一篇，我会用点点滴滴构建成两万字的检讨书，铸建我们的爱墙！
你xx是我xx一生的依靠和所有，你xx是我xxx想要想守、相伴一生的人！今后，我一定好好珍惜你给我的这份关爱和浓浓的情意，我会努力的去疼爱你，我会永远爱你，将我们的爱情进行到底！
20xx年x月x日。
给女友检讨书
亲爱的老公：
我怀着无比愧疚无比自责的心情写下这份检讨书，我已经深刻的意识到自己的错误了。我向你保证，以后再也不会吃不下几口饭了。
早在我发那张吃饭前和吃饭后的对比图时，你就已经教育过我一次了，可是我没有听你的话，在接下来的日子里，吃的还是那么少，吃得少也就算了，还不小心告诉你，告诉你也就算了，还给你找了个比喻。哎，我发现，本就不在标准线内的体重又开始下降了。
我知道，你对我的关心，我也知道，你是爱我的。我也想多吃点儿，不让你担心，但是在各种因素下，还是吃得那么少，我深深的感觉到了自己多对不起你。
我的错误。
总结。
为以下几点：
1、不应该没吃几口饭。
2、不应该告诉你我没吃几口饭。
3、不应该在告诉你我没吃几口饭的时候告诉你跟上次发的对比图差不多。
如今已经让你知道了，在去面壁思过之余，我写下了这。
篇
无比深刻无比诚恳的检讨书，
总结。
了一下我的错误，现在提出我的改正方法：
1、以后让同事监督我，认真吃饭。
2、如果没吃多少，到我哥家上。
网
的时候，听我哥的话再吃一点。
3、如果在我哥家没吃的话，回到宿舍再喝一碗麦片。
4、要是没麦片的话，就出去外面买点儿零食。
希望老公能给我一次改正的机会。同时希望老公在以后的时光里监督我，提醒我。我真的会改好的！
20xx年x月x日。
给女友检讨书
亲爱的宝贝：
您好！
对不起，我错了，昨天又再一次得伤害了你，你这次大概对我已经失去信心了，大概也没信心爱我了对吗？但我要告诉你，我是真的很在乎你，也真的好爱你，但是，令你失望的是我昨天却又惹你生气了。
对不起，也许我真的变了，变得老实自我为是，可是我真的没有要伤害你的意思，还记得你以前的承诺吗？你说要一辈子爱我的，可是为什么为什么。
对不起，昨天让我九点半写好给你看，但是我却拒绝了，因为我真的不知道自己如何下笔去写，所以我又令你失望了，我想了一天，还是决定去写，然后给你看，虽然时间过了，可是没关系，只要你看过也好。
记得我们的从认识到现在的点点滴滴，以前的我们会幸福快乐，可是现在却变了。能够和你认识，那是缘分，我相信缘分更相信你，因此，你对我的好，我一辈子都会记得，一辈子。仔细想想，而我又给你带来的是什么，只有伤害伤害还是伤害，真的很抱歉。
对不起，让以前的我消失，让现在的我无情的伤害你，我没有给你带来快乐，反而带来烦恼，没有给你带来幸福，反而给你带来悲伤，你给了我好多机会，而我却不懂得珍惜，一次又一次的错过，亲爱的，我真的知道错了，原谅我我一直以来只想要跟你天长地久！！一切都会变，只有我心中对你的爱不会变。
经过了这么多，我懂了，爱一个人，不要去在意对方爱不爱自己的！只能说这样有条件的爱，狭隘了！！曾经自己也是用着狭隘的爱去爱老公，犯下了这样大的错误，同时我也是真心的悔过，希望老公能够原谅，能够宽恕。谈了这么多，希望你能明白三点：
第一，我犯了这样大的错误但是只是一时糊涂，我真心诚意的悔过，我愿意对我做的错事负责！恳请你能够想通，并再给我一次机会！！
第二，我希望笨蛋能够放下一些心底的隐藏的很深的东西，真心的希望你能够开心快乐起来！！
第三，我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深，我爱你，无条件的爱！我会用真心去证明一切，用时间去见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！
检讨人：
20xx年x月x日。
对女友检讨书
尊敬的____：
当下的我犯下了这极为严重的错误，我这样打游戏的行为给女友大人造成了很大的伤害，让女友大人这段时间的心情一直不好。每每想到这点，我就觉得非常愧疚，非常难过。在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并郑重地向您说一句：非常抱歉，我错了!我以后再也不打游戏了，通过这次错误的反省，我深刻明白了自己的错误，今后一定要加强对情感把握能力的重视，我也认识到这方面的才能、觉悟需要通过长期的学习积累和领悟。因此今后我一定要积极去陪女朋友，努力认真地学习、训练，逐渐地，争取培养和领悟出一份良好的思想觉悟。这次错误反映我对你不够关心。今后我一定给自己制定一份详细的'感情培养时刻表，花更多的时间关心你，陪你逛街、看电影、吃冰激凌等等等等等等等等等等!在此，我发誓今后我一定要积极努力地改正错误，以诚恳、务实、信任、体贴的态度来对待你，对待我们这份珍贵的爱情。
________年____月____日。