教学工作计划的制定需要根据学校教学大纲和教材要求，结合实际情况进行调整和补充。下面是一些教学工作计划范文，供大家参考和学习，希望能给大家带来一些灵感和启示。
中学体育课足球教学教案模板
动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
重点：支撑脚站位。
难点：脚型固定。
组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习。
教法：
1.讲解脚内侧正面传地滚球。
2.给学生做正确示范动作。
3.学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作。
要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
(1)踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习。
(2)两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习。
为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
二、学习脚内侧接地滚球。
动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。
组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米。
三、教法：
1.讲解脚内侧接地滚球。
2.教师示范。
3.两人一组，队形相距五米，练习传球。
四、教学比赛。
组织：分成两对进行比赛。
目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。
通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。
(四)结束部分(5’)。
1、配乐伸展放松操(3’)。
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，布置收回器材(2’)。
八、场地器材：
1、场地：足球场一块;。
2、足球20只，录音机1台。
九、预计教学效果：
预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，出现在第二。
十、三十五分钟。
90%学生能够掌握并协调完成足球—脚背内侧踢球动作;绝大多数能够体验到运动的乐趣、体验到成功的喜悦。
十、教学特色：
教师作为促进者，能够帮助学生确定适当的学习目标，指导学生形成良好的锻炼身体的习惯，掌握和发展学习能力;创设丰富的教学环境，学生能够在轻松活跃的气氛中，积极主动的认知、练习运动技术;通过教学练习使学生达到锻炼身体的目的，并能够预防、处理运动伤害;分层次教学，使不同的学生都感受到成功的心理体验，发展个性;培养学生形成健康的心理，顽强的意志，互帮互助的团队精神。
体育课教学教案
本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以学生发展为本”的'教育理念，树立“健康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的选测项目篮球，教会学生基本的行进间运球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念。
二、教材分析。
行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。
三、学生情况分析。
在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。
四、教学目标：
1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。
2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。
3、提高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。
五、教学重点：
使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。
六、教学难点：
提高学生的上篮稳定性，使50%的学生能够掌握这一技术。
七、课的流程与设计：
在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。
基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术，提高学生掌握技术的能力。
本次课通过球性练习，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培养学生迎难而上，挑战自我的能力。最后的拓展练习激发学生学习兴趣，体验上篮成功的乐趣，为了提高女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显提高了女生控制球与掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要体会双手投掷的正确动作要领，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和手臂同时发力的顺序，注意出手后球运行的路线，尽量保持抛物线，提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏激发学生兴趣，创建和谐快乐的课堂氛围。
八、放松与评价。
结束部分选用了瑜伽练习的个别动作，使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢乐的气氛中逐步恢复心率，调节呼吸，放松身心。
巧用踏步提升体育课堂教学效果_体育教案
高校体育教学是高校学子身体素质保障的基本方式，是学生身体健康能力提升的必要手段。一直以来，高校体育教学主要延续传统初、中级教学模式---锻炼身体，保卫祖国。该模式现阶段已难以适应社会体育的新要求，因此，高校体育教学改革亟待积极推进，亟需深化落实。
一、体育教学改革的理论阐释。
（一）体育教改的理论依据。
我国自年所颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》在教育部直属院校中的率先实行，为高校体育教学改革拉开了序幕；《纲要》中，从教学目标、结构体系、教育理念等，全面的对原有体系进行了规划。在年开始对全国高校进行体育教学改革，年国家教育部协同国家体育局，共同提出了“健康第一”的高校体育教学目标，《学生体质健康标准》随之颁布，标准的颁布为高校体育教学改革提供了理论支撑，成为现实，并标志着全国高校体育教学改革的深入程度，步入一个崭新的阶段，为高校体育教学如何改革提供了参考依据。
（二）体育教改的必要性。
近年来，青年人猝死比重大幅度增加和在校学生身体素质的普遍降低成为国家相关部门关注的重点，鉴于身体素质的普遍下滑。国家相继在升学考试、毕业考试等多方面进行了努力，而学生心智成熟之后，通过高校学习的培养，形成良好体育理念之后，将对学生未来多年乃至一生形成至关重要的良性效果。按照《纲要》的指导，体育理念与多项体育技能将是高校体育教学的教学方向，由此形成的体育理念将伴随个人融入到日常生活中，使学生受益终生。
二、当前高校体育教学改革的现状及问题分析。
伴随着改革开放中各项理念、价值观念、意识形态的变化，高校体育教学在深化改革中取得了较好的改变，改变了传统教学上过于单一的模式追求和“求形式不求本质”的片面性，但是与之相伴的问题却未充分解决，主要表现在以下几方面。
（一）人为因素方面。
在高校体育教学改革中，人为因素一直是改革走形、变样、变质的主要因素，因此《标准》的基础性显现的尤为重要，《标准》中对学生的各项要求都是学生身体素质、教学质量的基础性标准，或者是最低标准，但是在执行的多层中由于学校条件的限制、对体育重视程度不同、教学实施过程、学生有效管理等诸多方面，造成最低标准有所打折。比如，在体育教学过程中，老师和学生是教学与被教育的两个重要主题，老师为按照《标准》传道授业对《标准》的先行理解主体，学生为先行理解主体在教学过程中的唯一受众，相对于教学是主体，相对于受众则是被动主体的客体。原则上而言，学生应该是教学的受益者，但是由于先行理解主体在理解上、要求上、实施上等方面的理解不到位造成教学主体受益程度不同。因此，在高校体育教学改革上，人为因素是教学改革的“阻碍”力量。与此同时，学校作为主体，老师作为客体，管理者对客体的“轻视”更是改革大打折扣的重要原因。
（二）教育理念方面。
理念是改革中重要的作用因素，理念的贯彻程度决定了最终教育的结果，理念的统一程度，决定了全国体育改革成果的成败。在教学理念方面，第一，教师是理念的传授者，也是正确理念在实施过程中的最后一环，因此，教师对理念的吸收程度、正确把握程度、正确实施程度，是执行教学管理的关键力量。作为执行者，教师教学理念决定了教学行为。现阶段的体育教学改革中，首先是学校管理者对体育改革理念的打折执行，其次是老师在学校管理者打折执行中被动（个别主动）的打折执行，最终在学生形成体育学习理念中难以树立或形成正确的（《标准》中的）体育理念。第二，在“正确”体育理念的教学中，部分学校设立的体育教学目标，更多的'是跟随《纲要》、《标准》设定的之中“新”形教学模式，对最终的教育成果并无本质上的影响，这种兵来将挡水来土掩的形式，过多的停留在口头的约束上，并没有体育终身学习的理念传递，难以将改革落地。
（三）教学模式方面。
高校体育教学改革执行多年来，教学模式的固化和惯性教学的不易改变，让教学改革执行较难。首先，教学方法的设置。教学方法在体育教学发展中没有更新换代或及时更新，造成教学方法的落后，对学生仍然采用传统的重理论、轻实践的方式，形成教学改革的失败。其次，体育教师配备；在高等院校评估中，体育一直是非体育院校的薄弱环节，一方面是体育人才的欠缺，另一方面是体育教学对学生竞争力的提高相对较为弱势，因此，在教师配备方面，一部分高校师资力量配备首先成为体育教学的先行阻力。再次，体育场地的配套上。随着高校持续的扩招，较多院校由于校区规模受限，体育场地配套方面相对紧张，即使是人均能够达到标准，也因为校区相对分散而分布不均，这种现象在诸多高校中都有体现。最后，教学课程的落实上；在教学课程的落实上。高校体育课时难以得到保障，尤其是非重点或民办高校以及层次较低的高校，由于该类学校学生走向社会竞争压力过大，学校在非专业课程的设置上，偷工减料嫌疑居多。
（四）教学成果评估方面。
一直以来，高校体育教学在学科评价与学生成绩评级中都处于弱势，尤其是评价内容单一，比如，学生体育学习成绩的评定方面，重视成绩，轻视技能培养；重视课时参与程度，轻视学习态度与合作观念的培养；重视体质培训，轻视体育理念教学等等。又如，在老师的评定方面，重视课时的完成情况，忽视教学方法的实施；重视教学课程的多样化，忽视可能内容的丰富性；重视教学课程完整性，忽视教学理念的引申性等等。
这些现象的出现，一方面是由于教材的丰富性受限，另一方面是师资配套力量的不足。单一的评价体系，武断的评判老师的教学成绩，武断用单一的模式判断学生学习成绩的好坏，对体育教学改革是最后的阻力真阵地。因此，在老师与学生的评价体系中，应该从单一的评价模式引申为多方面、全方位的权重评价体系，根据内容的重要程度按照不同的权重划分，进行综合的评定。
三、提高当前高校体育教学改革效果的路径。
（一）观念先行，重视主因。
在体育教学改革上，观念的先行尤为重要，不论改革效果如何，没有改革的观念，没有重视的观念，无论如何改革都难以维系，更难以达到预计效果。观念之下是成果的获得，观念之上，是人为因素的重要影响。因此，人为的对体育教学改革重视，是观念能否得以深入的重要影响因素。在改革中，顶层管理体系的人，对改革观念的设计与执行，是中层管理者（学校管理者）能否重视基层实施者（老师）和改革进程的重要推动力；而中层管理者对顶层标准的重视，是基层老师对惯性教学改变的助推剂。在顶层、中层、基层合力改革的过程中，学生作为受众主体，才能将重视体育的观念吸收，并潜移默化中引起惯性的体育，最终达到有效的规划下获取“成功”的果实。在三个层面与受众主体的共同“努力”下，改革中的人为因素才能被最终打破，形成崭新的“传统”观念。
（二）确立目标，加快改革。
任何事物的开展都要有前方目标的指引，没有目标领航的改革不会是成功的改革，更不会取得预期的效果。伴随新常态下国家各项改革的确立与实施，体育教学事业改革的目标有必要重新确立，并加快改革，通过明确、细化、分解目标，重新确立《纲要》与《标准》中的目标如何实施、如何更好的实施、如何获得实施的良好成果。比如，在教学目标方面，可以将教学目标分为四个成果层次：基础教学目标是通过体育锻炼，获得相应的身体素质；中层目标是通过体育学习，使学生获得良好的综合素质；上层目标是通过针对性的体育开展，让学生在校其间达到综合素质提升的同时在某一个或某几个领域能够达到一定的水准；最高目标是通身体素质与职业素养的联合培养，让学生实现体育理念、身体素质、职业能力相融合的三位一体目标。所以，在改革的道路上要有备而行，行必达“标”.
（三）丰富内容，立体评估。
体育教学中，内容的匮乏性是教学改革的重要阻碍因素，对教学内容的丰富与多样化改造，是教学评估得以推进立体化的重要力量。在改革路径上，教学内容的多样化是学生得以受益的先决条件，传统单一的体育课程多为武术、田径、球类、体能项目，自小学从一而终的单一逐渐成为学生排斥体育课程的一大原因，因此，丰富教学内容是高校体育课程设置亟需改变的现状。对于内容的设置上，可以通过选修课来调解传统必修课项目，比如对男生可以开设擒拿格斗类和修身养性类专题课程，对女生可以开设自卫防身技能和舞蹈类课程，这些丰富出来的课程可以通过必修课课时的所见提供更多的选择空间，或者通过年级的不同设置相应的内容。在内容增多之后，对于教学的评估则可以根据课程的不同形成不同的评估体系，已达到评估服务内容，内容与评估相结合的立体模式。
参考文献。
[1]黄汉升，吴燕丹。普通高校本科“体育科研方法”课程改革的路径---基于体育院、系学生毕业论文的现状思考[j].中国体育科技，（47）：116-127.
[2]伞洪光。论当前高校体育教学模式的现状及改革[j].当代体育科技，2013（3）：6-7.
体育课
教学过程:。
一、谈话导入。
1、通过上节课的学习，谁来说说，《体育课》这篇文章写了一件什么事？
（因为涅利太瘦弱了，妈妈认为他做不了那样的活动，所以前来请求校长免去涅利的体育课。但涅利硬是不同意。在体育课上，涅利用他那瘦削的手抱住横木往上爬，在同学们的鼓励下涅利终于爬到了横木顶，站到了平台上。）。
2、谁给你留下了最为深刻的印象？为什么？
二、深入学习、感悟理解。
（一）默读课文，找出写上体育课的段落，多读几遍，用笔画出描写涅利的语句，反复读几遍，把读的感受批注在文章边上。
（二）组织交流。
1、出示：
可怜的小家伙，他使出了全身的力气，脸都憋紫了，豆大的汗珠从他额头上滚落下来。
（1）仔细读读这句话，你读懂了什么？
（涅利太弱小了，他使出了浑身的力气……）。
（2）是从哪些词语感受到的？
（使出全身憋紫汗珠滚落……）。
（3）抓住这些重点词，读出感受（学生抓重点词练读）。
（4）假如你就是“涅利”能告诉大家你心中是怎样想的吗？（一定要坚持）。
（5）读出你的坚定，再来读读这句话。
（6）还从哪些句子感受到涅利的坚持不懈，找出读读。
2、换位体验。
（1）看着涅利那样的吃力，如果你是他的同学，你想怎么做？（鼓励他、帮助他）。
（2）我们一起来鼓励涅利，用鼓励的语气来读读同学的话。
3、提炼中心。
文章读到这儿，评价一下文中人物形象，交流人物品质。
三、深入探究，引发讨论。
2、学生讨论、组织交流。
四、总结归纳。
1、你能用图形来表示一下人物关系吗？
2、你受到什么启示？
板书设计：
17、体育课。
涅利：爬横杆--自强自立。
老师、同学：鼓励--关心、爱护。
巧用踏步提升体育课堂教学效果_体育教案
（一）体育教师要根据全日制义务教育《体育与健康》课程标准的要求，制定学年、学期、单元、课时计划、教案，并按计划上课。
（二）体育教师课前要做好场地器木材、学生着装和课堂教学的安全检查工作，排除安全隐患。
（三）体育教师上课必须穿着得体的运动服装和运动鞋。
（四）学生有特殊疾病或身体不适不能上体育课，做好见习生的安排。
二、课堂教学。
（一）整队集合。
1、教师应提前到达上课地点组织学生，体育委员须在教师指定的位置迅速集合整理队伍，检查出勤人数和着装，并向体育教师报告。
2、师生互道“问好”。
3、体育教师要向全体学生宣布上课内容和学习目标及安全要求。
（二）热身运动。
1、安排适量的队形队列练习。
2、做好适合本课教学的热身运动，运动量应遵循由小到大、循序渐进的原则，内容包括各种徒手操或器械操，慢跑等。
3、针对上课内容的专门xx活动。
（三）技术学习。
1、体育教师要有技术动作的示范和动作要领的讲解，术语准确，语言精炼，示范位置要恰当。
2、要依据学生的个体差异，安排不同学习难度和要求的`练习，因材施教，力求全体学生学有所得，学有所进。
3、遵循由易到难，由浅入深的原则安排练习手段和方法。学习的组织，要体现认知、掌握、巩固、提高、发展的过程。
4、组织学生学习要有个人自主体验和小组学习过程，发挥学生的主动性。
5、每节课必须保证一定的运动负荷，练习密度原则上不低于45%，使学生的体能素质得到提高。
6、提供学生示范展示的平台，提高学生学习的自信心，体验成功。
7、要注意结合具体的教学内容，适时向学生传授相关的健康生活方式、运动保健、科学锻炼和安全防护等知识。
8、体育教师要注意观察学生的身体及情绪状况，对因身体不适难以完成练习的学生，要根据具体情况及时、妥善处理；教学中发生意外伤害事故，要及时与校医联系妥善处理，并向学校行政^领`导报告。
（四）教学结束。
1、做好放松整理运动。
2、集合整理队伍，检查人数，总结本课教学情况。
3、组织学生做好器木材的清点回收工作。
4、师生互道“再见”。
三、课后反思。
应撰写教学反思。（从学生对技术动作掌握的情况、体能的促进、参与积极性、心理意志品质的提升、集体合作及交往能力的提高等；从教师完成教学目标情况、有效教学、有效组织等方面写。）。
小学一年级体育教学总结小学一年级体育课教案
一学期的体育工作即将结束，自己的收获是加深了对体育本职工作重要性的认识及意义的理解，成功的地方不多但值得总结的是我对待工作的热情和时刻未改变的干劲，这也是体育工作者的共同特点吧。学校的体育场地和设备有限，但我和本校的几位体育老师共同协商，尽可能提高场地的使用效率，还有在教学内容上“因地制宜”设置一些简单跑、跳、沙池、栏木架等组合型的游戏，通过快乐体育教学法改变了学生对体育课及体育训练的态度，这样的教学方法既使学生提高了对体育锻炼的积极性又增强了他们的体质。教师实施快乐体育的教学，目的是要改变学生对体育课或体育训练的态度。在过往的体育教学中，教师只片面地对学生体质的训练，忽视了学生能力的培养的教学模式，使整堂体育课处于一个枯燥无味的情境当中，造成学生对体育课产生厌倦、逃避的心理，这也是传统的教学所带来的后果。
快乐体育则需要体育教师充分发挥主导作用，利用一切有益于改善学生对体育课的手段，使学校体育更好地实施以达到其目的。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。
在上课方面:。
1、按《体育课程标准》和学生实际情况，制定学年体育教学工作计划，学期体育教学工作计划，单元教学计划，备好课，写好教材，做到课前布置和检查场地器材。
2、准备部分和整理部分，以及每个教学环节前后，都要求学生做准备或放松活动练习。
3、每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。
4、讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。
6、注意每堂课运动量曲线的预计，防止身体过渡疲劳。
7、积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生的整体素质。
总之，从这一年的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但较出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。
体育课教案
1、通过不同的玩绳运动，感知心跳、呼吸等身体变化。
2、发展身体的协调性和灵敏性。
跳绳、适合运动的场地一块。
1、今天我们一起来做绳操，请幼儿每人拿一根跳绳，并将绳子一折为二，拿住折绳子的绳子两端。
2、带领幼儿做自编的绳操，上上下下，左左右右等。
3、我们的身体发生了什么变化吗?引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗。
1、请幼儿将绳打开，我们一起来跳绳吧!幼儿自由练习跳绳，要求连续跳。
2、谁能跳最多次呢?我们来比一比，请幼儿进行跳绳比赛，要求“一气呵成”不能中断，比比谁跳得最多。
3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。
4、跳完之后我们的身体发生了什么变化?引导幼儿注意自己运动后和运动前身体发生的变化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
1、绳子除了跳，还可以摆出不同的形状，请幼儿自由结伴，用短绳摆成某一形状，互相欣赏。
2、引导幼儿说说与刚才相比，现在自己的心跳等方面有什么变化。
3、告诉幼儿原来：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有的气喘吁吁。身上还出了汗，不运动的时候心跳恢复正常，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。
1、组织幼儿收拾场地，表扬上课表现好的幼儿。
体育课教案
手臂推离,腿部蹬摆,重心前移.
难点
上下肢协调，蹬摆配合连贯
1.认知目标：初步掌握蹲距式起跑的技术动作,为提高快速跑能力打下基础.
2.身体目标：发展速度、力量、爆发力等身体素质.
3.情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的。;
部分
教学内容
学生活动
教师活动
组织与队形
一
课堂常规
1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布课的内容和任务
4、检查服装，安排见习生
1、指定地点集合并整队
2、向老师问好
3安排见习生
队形：
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
要求：
1、集合快静齐
2、饱满，富有朝气
二
游戏：拉捕鱼
徒手操：
1肩关节绕环
2腹背运动
3压腿
4踝腕关节绕环、压指
学生跟练
1介绍游戏规则及注意事项
2挑选作为的同学
3组织实施，督促鼓励，适时
4交换角色再进行一次
教师讲解示范、口令领做
组织：
篮球场地分2个半场，男、女各一个场地
组织队形：
四列体操队形
要求：动作有力热身充分
三
四
一、 蹲踞式起跑
动作要领: 两手扶地，后腿跪地，前脚脚尖与起跑线相距约一脚半，后脚脚尖约一脚半，两脚间相距约15cm,听到预备后，慢慢抬起上体，臀部要稍高于肩，身体重心前移，听到跑的口令时，两手迅速离地，两脚用力蹬地，上体保持前倾，积极加速。起跑分“各就位”、“‘预备”和鸣枪三个阶段。
二、 接力游戏
1.学生根据平时自己所了解到的蹲踞式起跑动作，分四组自行琢磨练习，看哪一组最正确。
2.请同学们把自己练习的动作出来进行讲解示范，
3.学生在教师口令下行进间练习。
3.学生分组自主练习，互帮互助。
4.集合学生展示。
5学生在教师口令下进行比赛
1教师点评，找出最接近标准动作的。
2教师讲解示范动作（完整法和分解法相结合）。
3教师在学生练习中要及时发现错误并指导，集体纠正和个别指导相结合。
4教师和学生一起点评
5组织学生比赛，宣布规则与注意事项
组织：
各小组分散
五
一 、组织放松
二 、本课
三 、宣布下课，师生再见
1、积极放松。
2、听取。
3、与老师再见
1、带领学生放松
2、本课情况
3、宣布下课
组织队形：
散点
体育课教案
生奔跑能力和灵敏素质。
2、让学生体验“自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维。
和创编多种自救和抢险的方法；体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。
3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。
自救与救护的技能掌握；
学生自编自创救护方法与技巧；
1、引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用；
2、讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践；
本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。
（2’）开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的'行为习惯和严谨的学风。
（8’）准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。
（30’）基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“组织奖”“创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。
课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。
（5’）结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。
生习惯的养成教育和基本技术，技能的培养；
2、高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目标的要求，把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。
3、高中一年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过程中预设问题，，让学生自主、探究与合作，实践并小结，教师进行及时点评和激励。
七、教学效果预计。
通过教学95%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发生时的救护技巧，学生能在老师的引导下积极参与练习，课堂气氛活跃，师生关系平等融洽，基本达成本次课的教学目标。
体育课教案
1．能在游戏中控制自己的身体，在规定时间内努力做到一动也不动。
2．能根据指令变换模仿动作，体验体育活动的快乐。活动准备：
1．自制“摩棍”一根，口哨一只。
2．地面上画好写有数1-10的方格。
1、玩民间游戏“我们都是木头人”。
幼儿集体念儿歌，扮演木头人，“山山山，山上有个木头人，木头人，不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作，在规定时间内不准动。
2、师幼共同玩游戏“魔法师”。
（1）教师手持“魔棍”，口念“变变变，变变变，变成长鼻子大象”，幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”，模仿大象行走。“魔法师”巡视，变得不像的用“魔棍”一指，这个幼儿便停止动作，还原成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成小马”“变成小兔”等指令，“木头人”按指令模仿各种动物的动作，听到“魔法师”吹口哨，“木头人”就要停止动作。
（2）“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错，“魔法师”就把他“定”在原地不动。
（3）“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐，“木头人”随音乐起舞，“魔法师挥动魔棍”，音乐停止，木头人摆好造型不动。
（4）随着音乐，魔法师送“木头人”回家。
体育课教案
1．用各种肢体动作来表现水滴变化的过程，发展身体的灵活性、协调性。
2．有合作意识，体验集体活动的快乐。
太阳、云朵，在场地中间画一个圆圈。
教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。在圆形的场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等，小水滴必须在池塘里。
一、小水滴和小鱼。
1．幼儿扮演小鱼，边哼唱"许多小鱼游来了"，边做游动的动作。
2．教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。
3．在圆形的.场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等。
二、小水滴和太阳。
1．出示"太阳公公"，幼儿全体扮演小水滴。
2.教师边说情景性语言，边引导幼儿做动作：随着"太阳公公"慢慢地升起，小水滴觉得身体上暖洋洋的，在池塘里打着滚。小水滴在池塘里呆不住了，慢慢地站起来，伸伸腿，一个个跳了起来。
三、小水滴和云朵。
1．出示道具"云朵"，幼儿全体扮演小水滴。
2．教师边说情景性语言，边引导幼儿做动作：水滴慢慢地都聚集在一起，围在云朵的周围。小水滴越聚越多，离开了云朵，一个个有跳到了池塘里。
3．幼儿想像小水滴到池塘后的情景，自由运动，放松身体，结束活动。
体育课教案
心理上作好充分的思想准备。
（2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地
和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。
步骤：
1、 体育卫生基础知识
2、 中长跑练习和测验
3、 侧身滑步推铅球
4、 支撑跳跃 男生：跳箱 女生：山羊
5、 篮球传、接球和技、战术训练
6、 自选内容
1、 时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。
2、 一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。
3、 自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。
4、 多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。
1、 让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。
2、 平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。
3、 在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。
（2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。
一、高中生的生长发育特点
1、 定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后
进入青年初期，身心发展进入了质的稳定提高期，肌肉和心肺功能增长速度明显加快，与此相关的力量和耐力素质也具备了快速发展的生理条件。
2、 骨骼和肌肉生长特点
（1） 骨骼生长趋缓
（2） 肌肉纤维的生长由纵向为主转为横向为主，肌肉纤维横
断面增大，肌肉体积增加，弹性增强。---------青少年应
该充分利用这一有利时机进行力量训练，以轻负荷为主，
较高频率的练习手段为主，全面发展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生长特点
（1） 心脏收缩能力提高
（2） 心血管功能不断增强
（3） 心率逐步下降
（4） 胸围、胸腔的扩大，肺活量有较大增加
以上这些都意味着高中学生已能承受较大强度的运动负
荷，充分具备了发展耐力的生理基础。
这些时期应经常进行的活动：进行采用发展有氧耐力为主
的练习（长距离中速跑、游泳、骑自行车）以及球类活动等。
同时注意呼吸的自然均匀等。
4、 神经系统的生长特点
高中学生的神经系统发育基本完成，大脑的结构与成人大致
相等，功能接近。这些时期可以进行一些难度较大的动作，如球类运动中的复杂技术和战术配合以及组合动作，这有助于加强神经系统的内部联系，提高运动能力，也有助于发展观察力，注意力，想象力，发展创新思维；。
（一） 高中生的身体特点
此时正处于一个塑造体形健美，全面增强与完善内脏器
功能，提高身体素质的黄金时期。
（二） 外部的学习环境
学生学业负担加大，面对着激烈的升学竞争，很多学学生减少甚至放弃体育活动，导致体质下降。
（三） 锻炼时应注意以下几点
1、 适当的体育锻炼对文化学习有促进作用
（1）“勤于运动”是孩子聪慧的重要条件
（2）适时锻炼，事半功倍
高中学生处于生理功能的黄金时期，这时增加锻炼可
以为一生健康建立起丰厚的“体质贮备”，推迟日后体质衰
弱的起始时间，减速衰老速度。
# 运动牟作用
（1）、增强人的体质
（2）、改善人的心理
（3）、改善脑的功能
（4）、促进主管逻辑思维功能的左脑半球与主管形象思维的右脑半球协调发展，有珠联璧合之效。
（5）、加强血液功能的呼吸功能，使大脑得到充足的氧气和营养。并且通过大脑运动中枢的兴奋促使有关学习的神经中枢得到较好的休息，进而提高工作效率。
2、 预防疾病在青年
许多中老年的疾病与青少年时期的健康相关，如肥胖
症，主动脉硬化，骨质疏松症等。可见，我们从小就应积极
参加体育锻炼和其他体力活动。
高中学生积极参加各项体育活动，从而带着健壮的身体，健康的心理投入到繁重的学习和生活中去。
体育课教案
在进行课堂项目的练习之前，教师往往需要讲解、示范动作。而这个环节结束后学生的队伍会出现这样或那样的问题，而变得不整齐。于是，我采用“踏步走”，学生齐呼“1——2——1”踏步走的方法来解决该问题。学生在踏步走的同时，前后左右环顾四周，主动调整队形，很快找准了自己的位置，调整好队形，同时也不会影响课堂的气氛。
在身体素质练习后或激烈的比赛于游戏后，许多学生总喜欢蹲下或坐在地上。医学常识告诉我们，如果学生再猛烈地站起来，往往会因脑部暂时性供血不足而导致胸闷、呕吐、眼黑、眩晕等情况的发生。对于心脏不好的学生来说，这个动作非常危险。从运动学的角度来说，蹲下或者坐于地上属于消极性放松，学生便放弃了积极性放松的机会。每当这个时候，我总是会提醒学生，积极性放松比消极性放松更容易消除疲劳，但是每次还是有些学生习惯性地蹲下或坐下。后来，我就采用“踏步走”这个方法，不过放慢了踏步走的节奏，并引导学生加上适当柔和的协调呼吸以及上肢放松环节。这样就有效地解决了让学生积极放松的难题，轻松又易行。
体育课因为在室外，学生活动的范围大，教师组织控制有一定的难度，如何有效的组织完成教学任务，把一些问题“瓦解”在初步阶段。有时学生为了一个游戏的结果而不顾老师的要求争得面红耳赤，如果这时候为了整顿纪律全班停止上课，势必会影响教学的任务。这时，课采用原地踏步走的方式进行调整。随着“1——2——1”的节奏呼声，学生的争论声渐渐小了，争论消失了，踏步声渐渐大了，很快顺利进入下一个教学环节。所以，当学生注意力分散或者发生一些争端，以及无法及时集合队形时，使用“踏步走”的方法来进行纠正与调整，会受到意想不到的结果。
体育课教案
1、练习立定跳远，发展弹跳能力及动作的协调性。
2、积极参与活动，体验体育活动的乐趣。
3、培养勇敢、大胆的`品质和敢于挑战的意识。
1、长绳一根，青蛙妈妈头饰一个，小虫若干，筐四个，擦汗毛巾，音乐。
2、教师课前布置好场地(幼儿跟随教师一起用大绳围成“池塘”)。
热身运动“小蝌蚪变变变”。幼儿做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动头部运动)——蝌蚪长出两条后腿(下肢运动)——蝌蚪长出两条前腿(上肢运动)——变成青蛙跳跳(全身运动，幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作)。
(1)原地练习立定跳远的基本动作(教师示范动作并带领幼儿集体进行练习。教学重点：手臂前后摆动，身体重心转移，双腿用力蹬地，落地弯曲下膝)。
(2)幼儿同一方向进行练习。(请个别幼儿展示动作，讲解动作要求和保护知识)。
(3)捉害虫游戏。小青蛙依次跳上荷叶捉害虫，将害虫放在指定筐内)。
(视幼儿运动情况，请幼儿自由休息擦汗)。
教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河，根据幼儿活动能力的差异，河的宽度设置有宽有窄。
小青蛙自由跳过小河，引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，用什么方法跳过去的。(要求：注意安全，避免冲撞)。
下雨了，河水变宽了，幼儿自主选择5位同伴，通过不断减少荷叶的数量来提高活动的难度和挑战性。(幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试)。
1、放松游戏：青蛙妈妈带小青蛙到小河里去游泳，如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。
2、幼儿帮助教师收拾场地，结束活动。
体育课教案
1、发展幼儿的运动水平，提高幼儿的肌体协调能力。
2、激发幼儿积极参与竞争的意识，并能遵守游戏规则。
3、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
一些小型的篮球架和小篮球（幼儿分成几组，数量就为几）。
1、将幼儿分成几个小组。
2、每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。
3、排头小朋友跑到篮球架处（距离幼儿队伍10"15米），然后跳起来投篮。
4、要求捡起投进篮筐的球，抱着球跑回出发地，把球交给后面的幼儿。
5、第二名幼儿接到球后，重复第一名幼儿的动作。
6、以此类推，直至排尾幼儿抱着球回到队伍中，才算结束任务。
7、比较哪组幼儿投进的最多则赢得比赛。
活动过程中，教师应注意幼儿的安全，特别是队伍中幼儿会出现推搡的动作，尤其要当心。应多做提醒！
游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。
体育课教案
2、体会球类体育游戏的快乐，喜欢进行集体体育游戏。
皮球。
（一）准备部分：玩球。
幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。
（二）基本部分：传球游戏。
友要确定后面一个小朋友接到球了才能松手。接到球以后再接着传给下一个小朋友。
2、试玩一遍。结束后总结问题。
3、正式比赛。2-3遍。
（三）结束部分：放松运动。刚才我们都玩累了，那就让我们一起来放松放松吧！敲敲腿，敲敲手臂，呼吸放松。
体育课教案
一、跳绳：跳短绳（考核）
二、自选项目：排球或篮球
一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。
二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。
一、课堂常规
二、准备部分
１、队列、慢跑
２、徒手操、伸展运动
３、专门性练习
4、体委组织整队
5、教师宣布本课内容，任务
6、教师指挥，口令
7、组织：四列横队
8、学生听口令站队
9、学生听口令练习、模仿
一、跳绳：跳短绳
（考核）
1、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）
2、组织：共分四组分别考核
教法：
１、宣布考核方法，注意事项及要求
２、编组考核
３、根据学生兴趣安排其它练习项目
二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛
教法：
1、教师布置器材，观察
2、小组长负责
一、练习：
1、充分做好准备活动
2、学生练习
3、考核开始
4、要求：听从指挥，遵守规则
二、练习：分别在球类场地活动
1、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
4、学生模仿
5、学生听，提问
体育课教案
1、通过玩彩蝶发展幼儿身体的协调性，灵敏性。
2、训练幼儿立定跳远35～40厘米，发展幼儿协调能力。
3、发挥幼儿的想象力，想出各种玩法。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、锻炼平衡能力及快速反应能力。
1、每个小朋友一个彩蝶。
2、害虫许多条。
3、小筐四个。
幼儿学习立定跳远35～40厘米。
1、今天天气真好，青蛙妈妈要和孩子们去晚，我们要开着汽车去，爬高山，下山坡，开快车，开慢车(变换车速)转成大圆圈。
2、游乐场到了，孩子们来活动一下身体。教师跟幼儿做四节彩蝶操。
3、游乐场里真热闹，青蛙宝宝能想出多种玩法，看谁玩的最开心。
4、幼儿练习，教师指导。
5、请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。方法例：立在地上滚车轮，放在背上四肢着地学乌龟爬;放在地上转圈跑;双脚跳过;向上抛;两人对着抛接;几个小朋友合伙玩等。
小结：我的小青蛙真能干，能想出好多种玩法。
6小青蛙学本领：
(1)小青蛙看池塘里有这么的藕，要长出许多荷叶来，小朋友去放荷叶。
(2)小青蛙现在要去学本领，跳过每片荷叶，谁去跳一下试试呢?一只小青蛙示范跳，全体幼儿跟着跳。启发幼儿想出各种跳法。
小结：我的小青蛙学本领真卖力，都是有本领的小青蛙。“丁呤呤”电话铃响了，教师去接电话，“喂，我知道了。”接着对着幼儿说：“刚才青蛙妈妈接到了一个电话，池塘那边有害虫请小青蛙去捉拿，快集合，分红绿蓝黄四队，看那一队先捉拿完就是胜队。方法：每个小朋友跳过本队的荷叶去对岸捉害虫，每次只能捉一条虫子，再跑回来击第二个小朋友的手，第二个小朋友接着去捉虫，游戏继续。对获胜的队进行掌声鼓励。小结我的小青蛙真能干，都把害虫捉完了。
7、教师说：池塘里的水又清又凉，想不想去游游水?小青蛙跳进池塘里自由自在地划水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷叶，抖抖身上的水珠，戴上太阳帽回家吧!
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。