2023年幼儿教师普通话培训心得（热门19篇）

幼儿教师需要与家长保持密切的沟通合作，共同关注幼儿的成长和发展。下面是一些幼儿教师写总结的技巧和方法，希望能给大家提供一些指导。

幼儿教师培训心得

经过一天的训练，我深深感受到了mdash人民赋予我们的责任；mdash我们是孩子人生旅途的启蒙者。我们教育的每一点都会直接影响一个孩子的未来。教师只有不断反思，才能分析自己的教育言行，努力审视自己的教育行为，更新教育观念，确立新目标，规划新发展，让每个孩子的潜能得到充分发挥。

有人说：一个人往往有什么样的行为，什么样的习惯，什么样的态度，什么样的习惯，什么样的习惯，什么样的性格，什么样的生活。从这个意义上说，老师对孩子来说就像国王一样伟大。

幼儿时期是儿童道德形成的最佳时期。从任何意义上说，父母都必须对孩子进行道德教育。父母的素养和价值观都会影响孩子。教师作为专职工作者，对儿童的道德教育负有不可推卸的责任。但在平时，家长和老师只注重孩子道德认知的培养，而忽视了孩子道德行为的培养。认知和行为，就像理论和实践一样，相辅相成，不能有任何分量。

就幼儿园而言，德育不再是简单地让孩子热爱祖国、家乡、集体、科学、劳动，培养诚实、勇敢、不怕困难等良好品质，而是要进一步帮助孩子学会共存、学会同情、学会关心、学会竞争、学会辨别是非、正确处理各种矛盾，形成相互合作、严格纪律、集体主义精神的良好行为和道德。只有这样。

在幼儿园，经常运用说服、榜样、故事、奖惩等方式对孩子进行道德教育。他们往往是从上到下，从外到内地，给孩子一定的思想、理解或概念，而不是让孩子自由选择，通过自己的实践获得正确的想法，更不要说让孩子用自己的智慧和经验与环境互动，造成一种摇摇欲坠、不稳定的理解。

这种训练让我从新的角度去认识孩子，把孩子当成了知识的“容器”和被动接受者。随着教育观的不断变化，孩子是独立的、有能力的学习者的观念逐渐被我们所认可，现在我知道，孩子不仅仅是学习者，更是有能力的思考者、思想者。他们有自己分析事物的逻辑，有解决问题的独特能力，有我们无与伦比的大胆想象和创造力！从一个“容器”到一个有能力的学习者再到一个有能力的思考者，我在这个过程中获得了更多更好的教育灵感和智慧。

幼儿教师培训心得

暑期师德培训已结束，短短的几天学习,使我受益，在我心中留下了深刻的烙印。我，作为一名青年教师来说，从那崇高的人生追求、高尚的师德情操、无私的奉献精神中，学习了知识，得到了启发，催人奋进，也受到了鞭策。

刚刚踏入工作岗位的时候，常常回忆起自己当学生时的情景，那时自己会因为喜欢一位老师而喜欢一门功课，同样，也曾因讨厌一位老师而讨厌那门课的学习。我想一个被学生喜欢的教师，其教育效果总是超出一般教师。本次师德学习体会最深的就是教育是爱的共鸣，是心与心的呼应，教师只有用爱去关心学生，才能教育好学生，才能使教育发挥最大限度的作用。

不过，在当前教育中还存在一些问题，面对新的情况，新的现象，我要以本次师德培训为起点，改变自己以往一些不合理的做法，改进工作方法，提高教学水平，努力去做好工作。

教育事业就是爱的事业，没有爱就不会有教育。作为一名教师，就应关爱每一个孩子，在生活上关心他们，在学习上帮助他们，让每个孩子在感受爱的过程中，理解爱，学会爱。霍懋征老师强调“没有爱就没有教育，没有兴趣也没有教育”。教师对孩子的“爱”应是真诚的、无私的、广泛的、一视同仁的。尽管孩子情况不同，但要相信每个孩子都能在老师爱的教育下长大成才。对每一个孩子的关爱，都应该是毫无保留的，无论是对聪明伶俐德孩子，还是对顽皮捣蛋的孩子，教师都要主动去亲近和关爱他们，让孩子感到老师是自己最信赖、最尊敬、最亲近的人。其实，每一个孩子都是好孩子，他们身上有不同的闪光点，只是有的没被发现。这就需要我们教师在平时的工作中细心，善于捕捉他们的闪光点，夸奖他们，激励每一个孩子上进，赏识每一个孩子的才华，让每一个孩子积极参与，期待每一个孩子获得成功。

以平等的心灵善待幼儿，用爱的情怀关注幼儿，这是一股巨大的教育力量，它比任何高明理论的说教都有效。把这种情怀融入平实的生活，把孩子的进步当作自己的成功，用坦诚的相待诠释幸福的内涵。以前的学生已毕业几年，却常有他们的家长打电话与他商讨孩子的前途，有许多学生向他倾吐人生的困惑和思考……还有什么比这更幸福呢?每一届幼儿毕业时，孩子的哭泣都让我感动好几天;每一个节日的问候，总让我心头热乎上一阵子。

作为一名教师，要更新观念、努力创新，担负着教育下一代的责任，以身作则，言传身教，主动思考如何从“传道”者转向学习知识的引路人，从“解惑”者转向发现问题的启发人，从“授业”者转向解决问题的参与人。虚心求教，肯干、实干，不断在实践中摸索总结，尽全力把工作做得细致、扎实。同时，细心总结工作经验，在摸索中前进。教师工作千头万绪，需要不断地总结和积累，勇于创新，才能在实践中不断前进。

“昨天的孩子，课本是他们的世界;今天的孩子，世界是他们的课本”，身处课改大潮中的一名普通教师，该以什么样的态度来面对今天的教育?我想，我应该快乐地迎接每一天，以正确的态度面对自己的事业，面对自己的工作，面对自己的学生，全身心去研究课程、教材、学生、教法等，让自己的教育教学水平得以提升，做到得才兼备，让每一课的知识变得如此生动有趣，并培养学生的能力，做到教书育人。抓住“课改”带来的发展机遇，树立较强的科研意识，走进新课程，刻苦钻研课堂教学艺术，争做善于吸收的学习型教师，善于研究的反思型教师，敢于探索的创新型教师。

由此可见，高尚的师德是爱，是敬业，是精业。让自己消除夏日的浮躁，让自己的胸怀如秋日晴空般纯净，怀着“敬业、乐业、专业、创业”的精神，将更多的爱的阳光撒向幼小的心田，像陶行知所说的那样：“捧着一颗心来，不带半根草去”，无论何时，都能够理直气壮地说，投身教育事业，我终生无悔。

最后，还是以这句话与所有新时代的老师们共勉：“学生在我心中——爱从心底流出;事业在人手上——业在干中始成”。

幼儿教师普通话培训心得

普通话是教师的职业语言，为了大力提高全园教职工的普通话水平，为了迎接省普通话的测试评估工作，园领导组织开展了全园老师的普通话培训与测试。

本学期，我们幼儿园再次掀起了学习普通话的热潮，办公室里随处都能听到老师练习的声音，到处都可见老师们拿书津津有味看的情景.我在练习过程中发觉，除了苦练，还有一些做法值得借鉴。

一、学习过程中的体会。

第一，教师之间互相练说。在同一办公室，一位老师读，其余老师边听边指出存在的错误。这样，让读和听的人都能加深印象，很快地记牢该读音.如'挠，饶，扰这三个字音，逐的发音，我始终弄不清楚，有一次我在办公室练读的时候读错，一个同事用我的错误读音和我开了个玩笑，在说说笑笑的过程中，我对这些个字读音的记忆就刻骨铭心了。

第二，师幼互动。即老师在督促幼儿说普通话的，同时，幼儿也督促老师，为教师纠错。这样做也能收到很好的效果。以前，我班的小朋友在朗读时不大注意平、翘舌音的区分，从我认识到师幼互动这一举措之后，我发现小朋友在朗读时特别注意把音读准。一次，我在讲故事时，故意把知道的知读成了平舌音，一个小朋友立即站起来说：老师，你把‘知’读错了，我当时表扬了这位小朋友，并感谢他敢于为老师指出错误。就这样，所有的小朋友更认真的听故事了，也更认真的去寻找错误了。

第四，录音对照。这个方法也是我从女儿用复读机学习英语受到的启发。一天，女儿听完英语磁带后，用复读机的跟读功能在练习说英语，我立刻想到，这是练习说普通话的好方法，它可以及时发现自己在朗读过程中的错误。还可以把自己朗读的文章录下来，可以从中发现好多不足之处.比如，语速，发音等等.

二、说普通话的体会。

上学的时候，说了三年的普通话。毕业以后来到工作岗位上，作为老师的我们也一直再努力的使用普通话，坚持与幼儿使用普通话，坚持与家长使用普通话，但是同事们之间，似乎就不是很注意了，通过这一学期，我们提高了认识，普通话就是与任何人沟通的语言，我们坚持与同事之间的交流使用普通话，坚持与家人也使用普通话.再普通话的学习使用过程中，我们要起到宣传普通话的带头作用。

总之，说普通话是我们每个人的义务与责任，尤其是做老师的我们，再学习普通话的过程中，我们学习到了以前许多没有学习到的东西，增长了不少的知识.每一次的考试，无论是普通话的口试还是汉语拼音的书面测试，都让我们从中提高了自己的能力。可见，学习是我们终身受用的一项制度.是提高各项素质的一项很好的措施。

短短两天的省普通话培训班转瞬即逝，两天的时间，虽然匆忙、劳累，但也让人感觉充实，让我对普通话的发音技巧、说话的艺术等方面，都有了全新的认识，使我深深体会到作为一名教师，学好普通话的重要性和必要性，也让我明白，要想学好普通话，必须下一番功夫，掌握规律，勤学苦练，日积月累，持之以恒。

一、克服障碍是前提。

普通话并不难学，难的是对心理状态的调整和改善。我们在学习普通话时害怕自己因生硬别扭的发音出丑，或是畏惧长时间训练的困难，这些心理障碍常常使学习进步缓慢。针对这种情况，我们需要及时调节我们的心理状态，放下心理包袱，大胆地开口讲。任何学习都有一个从拙笨到熟练的过程，学习普通话也不例外，要尽早达到熟练程度，只有下苦功夫克服困难，战胜畏惧心理，才能成为学习中的胜利者。反之，如果在学习中过分顾及面子，不敢坦然面对自己的发音缺陷，更不能以顽强的意志和艰苦的努力去克服，改善它，一味的退避畏缩，其结果不仅使自己付出了时间和精力却收效甚微，而且容易造成心理上的阴影，加重今后学习和生活的负担。调整好心理状态，克服心理障碍，是学好普通话的重要前提。

二、学好语音是基础。

汉语的分歧突出地表现在语音方面，不但各大方言区之间的语音系统差别大，就是一个地区、一种方言内部也常在语音方面有明显的差异，可以说，语音差异是造成交际困难的主要原因。所以，学习普通话的关键是学习以北京语音为准的标准音，学习语音必须专注地通过口、耳的训练才能学好。

学习普通话语音包括发音和正音两个部分。发音准确是语音学习最基本的要求。发音是否准确与听音、辨音的能力有关，所以首先要提高语音的分辨力。在掌握了正确发音的基础上，还要通过反复练习，达到完全熟练的程度。正音是指掌握汉字、词语的普通话标准读音，纠正受方言影响产生的偏离普通话的语音习惯，这属于一种记忆的训练。方音同普通话语音的差异不是毫无规律的，了解了方音和普通话语音的对应规律，就不必一个字音一个字音地死记，而可以一批一批地去记。

三、勤学苦练是途径。

我们从小说的就是自己的方言，一下子将发音系统来个大颠覆，彻底改变以前的说话习惯，说起来容易，做起来却很困难。学习普通话，没有什么捷径可走，唯一的途径就是勤学苦练。

首先是多读、多说。多读，就是指在看书、看报、看文件等阅读过程中养成用普通话朗读的习惯，即使囿于具体环境不便读出声来，那也应该养成默读的习惯。多说，没事的时间一个人对着镜子边说边注意自己的口型，与人交流的时候尽量用普通话，久而久之，当说普通话成为一种习惯，效果自然事半功倍。

其次是多听、多练。多听广播、电视的播音员、主持人的节目，因为他们的语音相对来讲是比较准确的。多听身边普通话说得好的人的语音，有意与他们多交流，注意他们的发音方法、语言速度、声调处理等。多练，指的是要对着一些范文勤加练习，再辅以绕口令等难度大一些的训练。

再次是多模仿、多琢磨。模仿不仅是普通话初学者的一种行之有效的方法，同时还可以增添我们的学习情趣，不致枯燥乏味。就模仿而言，还得多琢磨。用心找出自己的语音和模仿对象的差距，自己的发音方法和咬字器官的协调性还存在那些不足，从而不断修正。

四、持之以恒是关键。

学习普通话，绝非一朝一日之功。语言习惯的改变是件不容易的事，从习惯使用方言过渡到能熟练自如地使用普通话，需要下一番苦功，只有全面掌握必要的普通话知识和规律，勤学苦练，持之以恒，才能学得会、说得好。

幼儿教师普通话培训心得体会

普通话是教师的职业语言，为了大力提高教师的普通话水平，区教育局工作人员xx月xx日—xx月xx日组织开展了幼儿教师普通话骨干教师培训，来自全区160名骨干教师参加了此次培训，我有幸成为其中的一员。

虽然此次培训仅有短短的五天时间，却让我收获颇多，令我受益匪浅。以前在讲普通话方面存在的一些疑问，在此次培训中通过聆听老师们的讲解，我也找到了答案。在此感谢领导和老师们为我们工作在一线的教师搭建了这样一个难得的学习的平台。

以前总感觉学说普通话并不是件难事，但通过这几天的学习我才发现原来学说普通话、说好普通话并不太容易。以前说的普通话有很多地方并不是很规范，现在再改也确实有些困难。可想而知，如果我把这些不规范的普通话交给学生们，将会给他们带来多少误区！所以本次学习我格外珍惜。

培训课上名师们为我们深入浅出、幽默诙谐的讲述了普通话的概念、测试及其有关的`理论知识。他们的授课亲切自然，认真严谨，他们的学识更是令我佩服，所以在学习期间，我认真聆听、细心做好笔记，通过学习不仅让我学到了一些宝贵的普通话专业知识，找到了自己学习和发音中的不足。而且对普通话又产生了一些新的认识，从而也提高了自己说好普通话的信心。

下面具体谈谈我本次学习的心得体会：

过去总是抹不开面子去和周围的人说普通话，只有在课堂上面对学生不得不说普通话，所以讲起来也不是很流畅。其实说好普通话是我们教师必须熟练掌握的一项技能，我们就应该多说多练，不要太在意旁人的看法，只有练得好、学的会，才能在工作中用的轻松。

多听，就是多听些规范标准的示范读音，比如每天收听新闻联播、节目主持来纠正、强化自己的读音。多读，就是多出声阅读些带拼音的文章或现代汉语词典等，锻炼说普通话的感觉。多记，就是多用心记拼音字母的发音规律，掌握发音部位。多问，就是对自己有疑问的地方多向有经验的教师请教，及时解决说普通话过程中遇到的难点。常总结，就是把遇到的好方法和难点整理总结下来，以便在日常的练习中灵活运用。多练，就是多坚持用普通话进行日常会话交流，争取发好难发音的字词句。

读书看报遇到不认识的字就要查字典，切忌不懂装懂，再出现“秀才读字读半边”的尴尬场面。

总之，这次培训的开展对我们一线的教师来说是一次难得的促进教师专业化成长的良好机会。我将以此为契机，加强对普通话的学习和推广。

幼儿教师普通话培训心得体会

在学习中，让我感触最深的是学好普通话并不是一件容易的事。大家经常为练习一个发音却怎么也发不准而苦恼，但最终在程老师的悉心指导下，收获了成功后的喜悦!在整个教学过程中，程老师通过现身说法，让我明白了要想学好普通话，首先必须树立起自信心，然后勤学苦练，持之以恒。在平时学习的过程中，我们一定要做到“四多〞：

一、多听。

学习普通话，首先要懂得听，多听播送、电视播音员、主持人的节目，因为他们的语音相对来讲是比拟准确的。多听身边普通话说得好的人的语音，有9/意与他们多交流。在听的过程中，不要闭眼睛，一定也要观察讲话者的嘴唇或者是口腔的变化，注意他们的发音方法、语言速度、腔调处理，同时还要注意那些自己经常搞混的音，例如，unui，eien，ingin，等。尤其是前后之音的区分，要听仔细，听出它们的细微变化。

二、多查。

诚如程老师所说，有时候说着说着，读着读着就会迷惑，产生疑问。这个时候，我们就要去查询。查询的方式有很多种：一种是向有经历的老师或者普通话讲的好的同学请教，理解正确发音的关键在哪里，及时解决说普通话过程中遇到的难点。第二种是借助网络。网络上有专门的纠正发音的软件，查找之后，点一下发音，电脑会发出正确的音，我们跟着读就可以了。第三种就是查字典。字典是我们最好的.老师，读书看报时，我们要将字典放在手边。遇到不认识或对读音没把握的的字就要赶快查字典，切忌不懂装懂，再出现“秀才读字读半边〞的为难场面。这样日积月累，自然而然就不会念错了。

三、多练。

学习普通话，没有什么捷径可走，一定要多加练习。

1.跟着读。听了别人的普通话后，尤其是电视或者是播送后，一定要记得跟读，这是练习讲普通话的一种感觉。听到对方的话一句，就跟读一句。听的时候，尤其注意，语调，前后音，鼻音等，把那些易读错的字和音，特别关10/注。下次遇到的时候，就会刻意去留意，防止错误。

2.大声念。念是培养普通话语感以及及时纠正发音的最快捷方式。平时没有人的时候，可以找一些材料，大声念。在大声念的时候，你会与印象中的播送中的发音有所比照，用心找出自己的语音和模拟对象的差距，自己的发音方法和咬字器官的协调性还存在那些缺乏，从而不断修正。

3.多交流。普通话的学习要有一股痴迷劲，不怕出丑。所以我们要放开胆子，坚持用普通话进展日常交流。只有这样才能练得好，学得会，用得轻松。

四、多记。

我们除了要用心记拼音字母的发音规律、掌握发音部位，还要随身携带一本本子。因为汉字的发音有好些是一样的，就算是再难的发音，也能掌握其中一局部。所以，在这个时候，把一些结合在一起就不能正确发音但单独拿出来却又会读的字词记下来，加以整理。有空的时候，拿出来读一读，加深印象。长此以往，就会养成顺口而出的习惯，防止读音发错。

幼儿教师普通话培训心得体会

普通话是教师的职业语言，为了大力提高教师的普通话水平，二区教育局工作人员__月__—__月__日组织开展了幼儿教师普通话骨干教师培训，来自全区160名骨干教师举行了此次培训，我有幸成为其中的一员。

虽然此次培训仅有短短的五天路程，却让我收获颇多，令我受益匪浅。以前在讲广东话方面存在的一些从前疑问，在此次培训中通过聆听老师们的讲解，我也找到了答案。在难得感谢领导和老师们为我们工作在一线的教师搭建了这样一个此的学习平台。

以前总感觉学说普通话并不是件多件难事，但通过这几天的学习我才发现原来学说普通话、说好普通话并不太不易。以前说的地方性普通话有很多地方并不是很规范，现在再改也确实有些困难。可想而知，如果我把这些不准则的普通话交给学生们，将会给他们带来多少误区!所以本次研习我格外珍惜。

培训课上优秀教师们为我们深入浅出、幽默诙谐的讲述了普通话的范式、测验及其有关的理论知识。他们的授课亲切大自然，认真严谨，他们的学识更是令我佩服，所以在学习期间，我认真聆听、细心做好笔记，通过学习不仅让我学到了一些宝贵的普通话专业知识，辨认出了自己学习和发音中的不足。而且对普通话诱发又产生了一些毛序认识，从而也提高了自己说好普通话的.信心。

里边具体谈谈概要我本次学习的心得体会：

过去抹不开面子去和周围的人说普通话，只有在课堂上面对学生不得不则表示普通话，所以讲道理起来也不是很流畅。其实说好口语是我们教师必须熟练掌握学懂的一项技能，我们就不该多说多练，切勿太在意旁人的看法，只有练得好、学的会，才能在工作中用的轻松。

多听，就是多听些规范标准的示范读音，比如每天收听新闻联播、节目主持来纠正、强化自己的读音。多读，占去就是多出声阅读些带拼音的文章或现代汉语词典等，锻炼说普通话的感觉。多记，就是多踏实用心记拼音字母的发音规律，掌握发音部位。多问，就是对自己有疑问的地方多向有经验的教师请教，及时解决说普通话解决过程中遇到的薄弱环节。常总结，就是把遇到的好方法和难点校对总结下来，以便在日常的练习中灵活运用。多练，就是多坚持用普通话进行会话交流，争取发好难发音的字词句。

读书看报遇到不认识的字就要看报查字典，切忌不懂装懂，再出现“秀才读字读半边”的尴尬场面。

总之，这次培训的开展对我们一线的教师来说是一次难得的促进教师专业化成长的良好机会。我将以此为契机，加强对继续加强普通话的学习和推广。

幼儿教师普通话培训心得体会

本学期，我们幼儿园再次掀起了学习普通话的热潮，办公室里随处都能听到老师练习的声音，到处都可见老师们拿书津津有味看的情景.我在练习过程中觉察，除了苦练，还有一些做法值得借鉴。

一、学习过程中的体会。

第一，老师之间互相练说。在同一办公室，一位老师读，其余老师边听边指出存在的错误。这样，让读和听的人都能加深印象，很快地记牢该读音如挠，饶，扰这三个字音，逐的发音，我始终弄不清楚，有一次我在办公室练读的时候读错，一个同事用我的错误读音和我开了个玩笑，在笑笑的过程中，我对这些个字读音的记忆就刻骨铭心了。

第二，师幼互动。即老师在催促幼儿说普通话的，同时，幼儿也催促老师，为老师纠错。这样做也能收到很好的效果。以前，我班的小朋友在朗读时不大注意平、翘舌音的区分，从我认识到师幼互动这一举措之后，我发现小朋友在朗读时特别注意把音读准。一次，我在讲时，成心把知道的知读成了平舌音，一个小朋友立即站起来说：老师，你把‘知’读错了，我当时表扬了这位小朋友，并感谢他敢于为老师指出错误。就这样，所有的小朋友更认真的听故事了，也更认真的去寻找错误了。

上学的时候，说了三年的普通话。以后来到工作岗位上，作为老师的我们也。

一直再努力的使用普通话，坚持与幼儿使用普通话，坚持与家长使用普通话，但是同事们之间，似乎就不是很注意了，通过这一学期，我们进步了认识，普通话就是与任何人沟通的语言，我们坚持与同事之间的交流使用普通话，坚持与家人也使用普通话.再普通话的学习使用过程中，我们要起到宣传普通话的带头作用。

总之，说普通话是我们每个人的义务与责任，尤其是做老师的我们，再学习普通话的过程中，我们学习到了以前许多没有学习到的东西，增长了不少的知识.每一次的考试，无论是普通话的口试还是汉语拼音的书面测试，都让我们从中进步了自己的才能。可见，学习是我们终身受用的一项制度.是进步各项素质的一项很好的。

幼儿教师普通话培训心得体会

为期四天的普通话培训学习，真的是收获不少，受益匪浅。尤其是每一位授课教师优美流利的普通话，更激发了我学好、说好普通话的信心。

在这次普通话培训学习的过程中,我发现我的总体语音面貌不容乐观：我平时讲普通话不同程度的带有自己成长地的方言语调。虽然我讲普通话时有正音意识，但要突破自身的局限还有相当的困难。通过这次培训学习，我认为要学好普通话，必须做到以下几点：

1、要从思想上重视普通话的培训与考试，不能抱无所谓的态度。

2、作为教师，普通话是我们工作的.校园语言，所以我在学校得抓紧一切机会讲普通话，并和普通话语言面貌好的老师经常练习。

3、我应该经常收听广播电视的普通话节目，跟学，形成良好的语感。

4、我应该经常读一读经典文章，并大声朗读出来。因为朗读是训练普通话的最好捷径。

5、《普通话水平测试大纲》提供了测试涵盖面百分之七十以上的内容，我自己应该对照列表多读多练，直到滚瓜烂熟。

幼儿教师普通话培训心得体会

将近两天的省普通话培训班转瞬即逝，两天的时间，虽然匆忙、劳累，但也让人因感觉充实，让我对普通话的发音技巧、说谎的艺术等方面，都有了全新的认识，使我深深见识到作为一名教师，学好普通话普通话的重要性和有效性，也让我明白，要想学好普通话，必须下一番功夫，掌握规律，勤学苦练，日积月累，持之以恒。

普通话并不难学，难的是对心理状态的调整和自尊改善。我们在学习普通话时害怕自己因生硬别扭的发音出丑，或是忌惮长时间训练的短暂困难，这些心理障碍常常促使学习进步缓慢。针对这种情况，我们需要及时调节尽快我们的心理状况，放下心理包袱，大胆地开口讲。都任何学习都有一个从拙笨到熟练的投资过程，学习普通话也不够例外，要设法达到熟练程度，只有下苦功夫克服困难，战胜畏惧心理，能否成为学习中的胜利者。反之，如果在学习中过分好意顾及面子，不敢坦然面对自己的口语缺陷，更不能以不屈的意志和艰苦的努力摆脱去克服，改善它，一味的退避畏缩，其结果不仅使自己付出了时间和精力却收效甚微，而且容易造成心理上心智的阴影，加重今后学习和生活的管理成本。调整好心理状态，克服心理障碍，是好好学习普通话的重要前提。

汉语的本来分歧突出地表现在语音这方面，不但各大方言区之间的语音系统差别大，就是一个地区、一种方言内部也常在语音方面有明显的分野，可以说，语音差异是造成交际困难的主要原因。所以，学习普通话的关键是学习以北京语音为准的标准音，学习语音必须专注地通过口、耳的训练才能学好。

学习普通话语音包括发音和正音两个部分。发音准确是语音学习最基本的要求。发音是否准确与听音、辨音的能力有关，所以首先要提高语音的分辨力。在掌握了正确发音的基础上，还要通过反复练习，达到完全熟练的程度。正音是指掌握汉字、词语的壮语标准读音，纠正受方言影响产生的偏离普通话的语音习惯，这属于一种记忆的训练。方音同普通话语音的差异不为不以毫无规律的，了解了方音和普通话语音的相关联规律，就不必一个字音一个字音地死记，而可以一批一批地去记。

我们从小说的就是自己的方言，一下子将发音系统来个大的忽然颠覆，彻底改变以前的说话习惯，说起来容易，做起来却很困难。学习普通话，没有什么捷径可走，唯一的途径就是勤学苦练。

首先是多读、多说。多读，就是指在看书、看报、看文件等阅读过程中养成用普通话朗读的习惯，即使囿于囿于具体环境不便读出此时此刻，那也应该养成默读的习惯。多说，没事的时间一个人对着镜子边说边注意自己的口型，与人因交流的时候尽量用普通话，久而久之，当说普通话成为一种习惯，效果自然事半功倍。

其次是多听、多练。多听广播、

电视的播音员、主持人的.节目，因为他们的语音相对来讲是比较准确的。多听身边普通话说得好的壮语人的语音，有意与他们多交流，考虑他们的发音方法、语言速度、声调处理等。多练，指的是要对着一些范文勤加练习，再辅以绕口令等难度大一些的训练。

再次是多模仿、多琢磨。模仿不仅是初学者的一种行之有效的方法，同时还可以增添我们的学习情趣，不致枯燥乏味。就模仿而言，还得多琢磨。用心找出自己的音频和模仿对象的差距，自己的发音方法和咬字器官的协调性还存在那些不足，从而不断修正。

学习普通话，绝非何以一日之功。语言习惯的发生改变是件不容易的事，从习惯使用方言过渡到能熟练自如地使用普通话，需要下一番苦功，只有全面显现出来必要的普通话知识和规律，勤学苦练，持之以恒，才能学得会、说得好。

幼儿教师普通话培训心得体会

普通话是教师的职业语言，为了大力提高全园教职工的普通话水平，为了迎接省普通话的测试评估工作，园领导组织开展了全园老师的普通话培训与测试。

本学期，我们幼儿园再次掀起了学习普通话的热潮，办公室里随处都能听到老师练习的声音，到处都可见老师们拿书津津有味看的情景.我在练习过程中发觉，除了苦练，还有一些做法值得借鉴。

第一，教师之间互相练说。在同一办公室，一位老师读，其余老师边听边指出存在的错误。这样，让读和听的人都能加深印象，很快地记牢该读音.如＇挠，饶，扰这三个字音，逐的发音，我始终弄不清楚，有一次我在办公室练读的时候读错，一个同事用我的错误读音和我开了个玩笑，在说说笑笑的过程中，我对这些个字读音的记忆就刻骨铭心了。

第二，师幼互动。即老师在督促幼儿说普通话的，同时，幼儿也督促老师，为教师纠错。这样做也能收到很好的效果。以前，我班的小朋友在朗读时不大注意平、翘舌音的区分，从我认识到师幼互动这一举措之后，我发现小朋友在朗读时特别注意把音读准。一次，我在讲故事时，故意把知道的知读成了平舌音，一个小朋友立即站起来说：老师，你把‘知’读错了，我当时表扬了这位小朋友，并感谢他敢于为老师指出错误。就这样，所有的小朋友更认真的听故事了，也更认真的去寻找错误了。

第四，录音对照。这个方法也是我从女儿用复读机学习英语受到的启发。一天，女儿听完英语磁带后，用复读机的跟读功能在练习说英语，我立刻想到，这是练习说普通话的好方法，它可以及时发现自己在朗读过程中的错误。还可以把自己朗读的文章录下来，可以从中发现好多不足之处.比如，语速，发音等等.

上学的时候，说了三年的普通话。毕业以后来到工作岗位上，作为老师的我们也一直再努力的使用普通话，坚持与幼儿使用普通话，坚持与家长使用普通话，但是同事们之间，似乎就不是很注意了，通过这一学期，我们提高了认识，普通话就是与任何人沟通的语言，我们坚持与同事之间的交流使用普通话，坚持与家人也使用普通话.再普通话的学习使用过程中，我们要起到宣传普通话的带头作用。

总之，说普通话是我们每个人的义务与责任，尤其是做老师的我们，再学习普通话的过程中，我们学习到了以前许多没有学习到的东西，增长了不少的知识.每一次的考试，无论是普通话的口试还是汉语拼音的书面测试，都让我们从中提高了自己的能力。可见，学习是我们终身受用的一项制度.是提高各项素质的一项很好的措施。

幼儿教师普通话培训心得体会

普通话是我国的通用语言，是我们所有炎黄子孙赖以交流、沟通思想感情的工具。它是以x语言为标准音、以北方话为基础方言、以现代白话文为语法规范的一种语言。一口字正腔圆的标准的普通话能给人一种美感，给人一种无穷的享受。

在上学的时候也学过普通话通过这几天的学习我认为当时为什么没有学好普通话有以下几点。

1没有反复练习。课堂上讲过多少就是多少，回宿舍没有练习，在学习、生活中没有应用，一开口就原形毕露了，也没有意识要去纠正。

2缺乏系统的'归纳和积累。书本上归纳了一些东西，但有时候别人的总结的并不适合我们，只有自己领悟的东西最重要。

3基本知识不牢固。一些死的概念、要求没有掌握好，比如发音器官的控制、音节结构特点、语流音变，以至于有时候老师讲到舌头要放哪个部位都不知道该怎样放，别人有不可能拿着你的舌头乱摆。

通过两天的学习我认为要学好普通话，只要做到以下几点就有很大的提高：

（1）有恒心.学一门语言不是一朝一夕的事，它需要长时间的不间断的练习，三天打渔两天晒网是难以学好的，因此我们要有恒心，坚持学习！

（2）安排专门时间学习普通话。在学习普通话的过程，要注意安排一个学习计划，每天抽出一定的时间，比如每天1小时，专门学习普通话。这是学习好普通话的时间保证。

（3）整理方言口音和普通话之间的对应关系。都将它们一一列出，整理成方言和普通话词汇对照表。这样便于记忆和纠正方言的不规范读音。这是对比学习法。

（4）跟普通话好的同学学习。

幼儿教师普通话培训心得体会

我因为女儿在x读书的关系，所以经常上x，有时和女儿老师交流，有时出门买个菜觉得自己说普通话很费力，所以我回家后在网下载了一套普通话学习视频，专门针对我们x口音的普通话教程。

他首先教大家分清“四、十”的读音。

他说了一个笑话：曾经有人与外商交谈，在谈到价格的时候，人家始终弄不清到底是四元还是十元，后来x人就说“就是一炮”，人家还是不懂，结果旁边的人举起了十根手指，比划着说是这个“十”。

“要想学好普通话，首先要咬准卷舌音。x话四、十不分，就是不会用卷舌音。四是平舌音，读第四声，十是卷舌音，读第二声。”

我跟着一遍一遍地读了起来。有时读得准，有时老是读不准，有时自己舌头都读卷了。觉得竟忍不住笑了起来。

平翘舌的.区分，这个需要下功夫的！可以先从平舌音入手，因为它数量比较少，好识别，剩下的就都是翘舌音了！朗读时，最好保持站立姿势，因为这样气息使用最匀称，可以气运丹田，含住半口气，如同唱歌一样，不能扯着嗓子喊！

我觉得学好普通话不是一朝一夕的功夫，还要平时勤学苦练，平时也要用普通话交流，这样才能真正学好普通话。

普通话培训心得体会

在学习中，让我感触最深的是学好普通话并不是一件容易的事。大家经常为练习一个发音却怎么也发不准而苦恼，但最终在程老师的悉心指导下，收获了成功后的喜悦！在整个教学过程中，程老师通过现身说法，让我明白了要想学好普通话，首先必须树立起自信心，然后勤学苦练，持之以恒。在平时学习的过程中，我们一定要做到“四多”：

学习普通话，首先要懂得听，多听广播、电视播音员、主持人的节目，因为他们的语音相对来讲是比较准确的。多听身边普通话说得好的人的语音，有意与他们多交流。在听的过程中，不要闭眼睛，一定也要观察讲话者的嘴唇或者是口腔的变化，注意他们的发音方法、语言速度、声调处理，同时还要注意那些自己经常搞混的音，例如：un、ui、ei、en、in、gin，等。尤其是前后之音的区分，要听仔细，听出它们的细微变化。

诚如程老师所说，有时候说着说着，读着读着就会迷惑，产生疑问。这个时候，我们就要去查询。查询的方式有很多种：

第一种是向有经验的教师或者普通话讲的好的同学请教，了解正确发音的关键在哪里，及时解决说普通话过程中遇到的难点。

第二种是借助网络。网络上有专门的纠正发音的软件，查找之后，点一下发音，电脑会发出正确的音，我们跟着读就可以了。

第三种就是查字典。字典是我们最好的老师，读书看报时，我们要将字典放在手边。遇到不认识或对读音没把握的的字就要赶快查字典，切忌不懂装懂，再出现“秀才读字读半边”的尴尬场面。这样日积月累，自然而然就不会念错了。

学习普通话，没有什么捷径可走，一定要多加练习。

1、跟着读。听了别人的普通话后，尤其是电视或者是广播后，一定要记得跟读，这是练习讲普通话的一种感觉。听到对方的话一句，就跟读一句。听的时候，尤其注意，语调，前后音，鼻音等，把那些易读错的字和音，特别关注。下次遇到的时候，就会刻意去留意，避免错误。

2、大声念。念是培养普通话语感以及及时纠正发音的最快捷方式。平时没有人的时候，可以找一些材料，大声念。在大声念的'时候，你会与印象中的广播中的发音有所对比，用心找出自己的语音和模仿对象的差距，自己的发音方法和咬字器官的协调性还存在那些一如既往的坚持下去。

我对普通话起初不太重视，用普通话说话是在大学里才完全放开的。从小在家乡说方言已成为了习惯，就是上高中，也是一口流利的地区方言和老师同学交谈。除非在上课的时候，老师问问题时，被要求用普通话回答。因此，这一切的语言环境，给学习普通话带来了很大的干扰。

我的乡音很浓很重，普通话摸底测试成绩不佳，在第一回的普通话测试中我没有报名。不是我没自信，而是我需要留更多的时间来为自己缓冲练习。

为了提高普通话，我在基于事实的清楚认识后，下定了决心要学好它。我早早购买了普通话的练习书，下了音频文件有事没事进行跟读练习。记得每回晨跑、晚餐后散步我都要边听边练习，每回睡觉前，就会静下心来，仔细地用心倾听别人富于感情的阅读，我把它形成一种习惯，听别人朗读就是一种欣赏。

这学期要考普通话了，我就开始进行冲刺练习。我告诉自己，每天无论多忙多累都要抽时间去练习。每天中午，吃完中餐，只要不下雨我都会拿着一本书，到树底下到草坪上进行边看边听边读练习，给自己纠音。在纠音的过程中，我尤其注意到了自己的平舌翘舌区分不明显。于是在平时说话的过程中，我会刻意地对那些忽视的细节发音加以改进。在口语联系过程中，偶尔也会在宿舍里闹出些笑话来，这更增添了学习普通话的兴致。

生活中的很多道理是和学习普通话一样，学习的收获远远不止奋斗的过程及本身的提高，更是一种精神演练和提升。我学习普通话，学到的就是这点精神，用许三多的话说，就是一种“不抛弃，不放弃”的精神。

普通话培训心得体会

普通话不仅是汉民族用来交往的共同语，也是汉族和兄弟名族之间用来交际的语言。特别是在我们这个人口众多，方言众多，且有很大差异的国家，随着经济和信息高速发展，普通话能力已经对于现代中国人来说已经逐渐成为一项基本的语言素养。

作为一个潮汕人，虽然从小学开始在学校就讲普通话，但是，由于口音与方言的影响，自己的普通话还是不太标准，特别是前鼻音和后鼻音的区分，自己可能没怎么注意，但是其他地方的人一听就知道我读错了。所以，在大二可以接触到这样一门课程，纠正自己不标准的普通话，我觉得还是挺开心的。

所以，每次上普通话课程我都争取跟着老师一起读字词的音，调，虽然这种感觉像是在上小学的拼音，但是，整个过程相对于枯燥的专业课，我觉得还是很有兴趣的。虽然只有短短的八周时间，但我在这段时间尽量锻炼好自己普通话的发音，这个关于语言的锻炼有利于我到时走出学校去面试可以给面试官一个好的印象。

以前，总觉得普通话就那么回事，上了这几节课后，发现原来里边有大大的学问，标准的普通话发音，能够让大家听着舒服，听着清楚。学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，学好拼音字母，掌握发音部位。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉。第三，不懂就查。我们宿舍虽然有说潮汕话的，客家话的，白话的，在大家在一起的时候都说普通话，在这样一个环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。只要我们大家一齐努力，同心携手，就一定能把普通话说好，使她真正成为我国各族人民交流的普通语言、通用语言。

在本学期开展普通话课程的同时，我还报了普通话等级考试，虽然不是为了考取教师资格证，但是在当今这个社会，多一项本领，多一个证件还是必须的，这也是现实的。另外，普通话的训练也是我的兴趣之一，所以，我会为了我的这个兴趣，坚持下去！好好练习普通话。

总而言之，普通话是中国的主要语言。我们要将它发扬光大，同时，我们也要不排斥其他方言，这样才能是中国百花齐放，百家争鸣。希望大家都练习好普通话，真正会说话，说清晰的话，这样的社会才是美好的社会，中国需要这样的一个语言环境来创造更多的惊喜与未来！

普通话培训学习心得_培训心得

普通话是教师的职业语言，为了改革适应时代的需要，为了大力提高教师的普通话水平，我市组织开展了教师普通话培训活动。

培训从普通话的概况，主要介绍了什么是普通话、为什么学习普通话、怎样学习普通话的情况。又从声母、韵母、音变详细介绍定义、分类、发音练习、辩证等内容，使我对普通话又有了新的认识，感觉说一口流利的、标准的普通话能体现一个人的气质内涵。

通过学习我体会到学习普通话要做到以下几点：

（1）普通话的学习要有一股痴迷劲，就是脸皮要厚，才能练得好，学得会，用的轻松。

（2）在办公室中与教师、学生及其学生家长交流要坚持使用普通话，给学生做好表率，营造一个良好的氛围，感染身边的人。

（3）在课堂上用好普通话。课堂做到教师与学生、学生与学生交流使用普通话，若在课堂上不使用普通话，教师、学生不和他交流，逼迫使用普通话。使不想讲普通话得人讲普通话是一个难题，只有下大力气才能转变。

（4）字典要在手边。读书看报遇到不认的字要查字典，只有把握准字的读音，才能在课堂上使用，杜绝在课堂上读错字及其发错音，使课堂成为一片净土。

（5）每天收听新闻联播，学着读报纸读新闻，以此来纠正自己读错的字、发错的音，及其有关方言、音变等方面的知识，提高自己的普通话水平。

（6）举办讲故事比赛、教学论坛、说话比赛及多和普通话比较好的人用普通话交谈。能使教师互相学习，共同进步、共同提高，达到资源共享，是学习的一个好方法。也是培养敢于讲话的一个场所。

（1）聘请辅导教师，定期开展培训活动。

（2）先把拼音读准。打基础很重要，好的开始是成功的一半！

（3）比较规范的训练方法是去找一本《普通话水平测试大纲》，照里面的次序，由字到词语，再到篇章，每天坚持半小时，几个月之内就会有进步。

（1）学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。

（2）多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。

（3）不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，定要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。

（4）读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。

（5）坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的`。

普通话培训师培训心得体会

普通话作为中国的国家通用语言，其规范使用对于社会交流、国家统一和文化传承具有重要意义。作为普通话培训师，我参加了一次为期三天的培训课程，旨在提升自己的普通话教学能力，更好地为学员服务。这次培训为我打开了新的视野，让我深刻认识到普通话培训的重要性和自己的不足之处。

第二段：培训内容。

这次培训主要分为理论学习和实践操作两个部分。理论学习环节，我们了解了普通话的基本规则、语音音节结构以及常见的发音问题和纠正方法。在实践操作环节，我们进行了大量的口语练习和听力训练，学会了如何利用教材、有效地进行教学设计，并在实际课堂中进行了模拟教学。

第三段：培训收获。

通过这次培训，我收获颇丰。首先，在理论学习中，我深入了解了普通话的发音规则和技巧，对于以前疑惑的问题有了更加清晰的认识。其次，在实践操作中，我有机会观摩了其他培训师的授课方式和技巧，学习到了一些新的教学方法，也发现了自己的不足之处。最重要的是，我意识到普通话培训不仅仅是纠正学员的发音问题，更重要的是培养他们的语感和语言表达能力。

第四段：培训反思。

回顾这次培训，我也发现了自己的不足之处。首先，我在发音的指导上有时候过于注重细节，过度纠正学员的小问题，导致他们焦虑和不自信。其次，我在课堂教学中没有充分发挥学员的主体性，过于单向灌输，应该更注重培养学员的自主学习能力和合作精神。这些反思让我认识到在今后的普通话教学中，我需要更加耐心，更加关注学员的个体差异和需要。

第五段：培训展望。

这次培训让我深感普通话培训师的责任重大，也让我更有信心和动力去做好这项工作。未来，我将进一步提升自己的专业素养，不断学习和研究新的教学方法和技巧，力争在普通话教学领域做出更大的贡献。同时，我也期待能与更多的培训师交流合作，共同成长，共同提高，为普通话培训事业助力。

总结：

通过这次普通话培训师培训，我收获颇丰。我深刻认识到普通话培训的重要性，通过理论学习和实践操作，我不仅学到了新的教学方法和技巧，也发现了自身的不足之处。通过反思和展望，我希望可以不断提升自己，为普通话培训事业做出更大的贡献。

参加普通话培训心得

作为师范学校的学生，学习普通话是一项十分重要的任务。因为学校是推广普通话的前沿阵地，甚至可以说是主战场，而老师则是这个阵地或战场的指挥官，所以作为老师，学习好普通话是十分重要的。

可是，对于方言口音较重的人来说，由于舌头已经习惯了方言的发音，前鼻音和后鼻音不分，舌前音和舌后音不分，俗读音和普通话读音不一致等，学习普通话并不是一件很轻松的事情。这方面，我有很深的体会和一些经验。

一、在藐视学习普通话难度的基础上，切实重视普通话的学习。尽管方言口音较重，尽管学习好普通话的难度很大，但是，我们要从战略上藐视这个“敌人”，而在战术上即学习方法方面又要十分重视。既不能怕，又不能不以为然。这是学习好普通话的思想保证。

二、安排专门时间学习普通话。在学习普通话的过程，要注意安排一个学习计划，每天抽出一定的时间，比如每天1小时，专门学习普通话。这是学习好普通话的时间保证。

三、勤向现代汉语老师学习。现代汉语老师不仅具有扎实的语言学和语音学基础知识，经过专业训练，而且老师离自己最近，请教也最方便。因此，遇到不懂的和难以纠正的，要及时向老师请教好的学习方法，一定会取得好的效果。这是最常用的也是最有效的学习方法。

四、整理方言口音和普通话之间的对应关系。例如，“三”在方言里读shan，舌后音，而在普通话里却读san，舌前音。类似这样的情况，都一一列出拉一，整理成方言和普通话词汇对照表。这样便于记忆和纠正方言的不规范读音。这是对比学习法。

五、跟普通话好的同学学习。多跟普通话说的好的同学交往，或在一起活动，寓学习于娱乐，在语言的交流中提高普通话水平。这是延伸学习法。

普通话培训心得体会

普通话培训心得体会

在前段时间，我参加了马斯达导师讲解的心灵沟通与素质管理课程，令我学习到了一些新的知识，认识到全新的概念，感悟到了一些平时忽略的细节。这次培训使我受益匪浅，表面上看有点零散、不系统，但细想起来，所讲到的点点滴滴都是我们生活和工作中的方方面面。

这次培训给我印象比较深刻的有三方面的问题，一是扩展自己的舒适空间，突破自己;二是重承诺，负责人，守信用;三是学会如何勇敢地去沟通生活中学会为别人出黑牌。很多困难在特定的时候，转变思路就会发现新的突破点。没有人做不了的事情，关键在于有没有用心去做，有没有投入百分之一百的意愿去做。如果有，那总有成功的一天。

人的舒适空间这个概念，我是第一次听说到，通过马老师的故事自己的内心被深深地触动，我要学会敞开胸怀去接受周围的一切事和物，不断的扩展自己的舒适空间，虽然做不到弥勒佛那样“笑天笑地笑天下可笑之人，容古容今容天下难容之事”境界，但是可以朝着哪个方向努力，不管多少，都是进步，离那个方向也就变得近了;突破自己，敞开胸怀，拥抱明天。

一个人具备什么样的心境、站在什么样的高度，心中有什么，那他所能看到的就是什么。“心有多大，舞台就有多大”，只要敢想敢做，就没有做不成的事情。关键看你想怎么样，想要得到什么样的结果。授课中，马斯达老师讲到：做任何事情你都要投入百分之一百的意愿去努力实现它，方法是有无数种的，只要你都找到自己的方法，投入百分之一百的意愿，你就能做到;这种理论是我第一次听到，曾经总以为很多问题是无法解决的，或者，解决的方法不多，现在回想起来，并非如此。

在这次培训课程中的红黑游戏给我印象深刻，红黑游戏就是一面镜子，它反映的就是现实的生活。生活中，就是这样乱糟糟的，在一旁袖手旁观。只要自己不当队长，谁是队长也无所谓。自己从不去听别人讲什么，只是顾自己侃侃而谈，就算听了，其实没有用心听。我们不用心去了解规则内容，我们只要想到自己赢，一定要打败别人，就一定要别人输。我们只想到自己，不在乎别人怎样。

我们大家都是可以赢的，只要我们在乎一下别人，考虑一下别人的利益，为别人出一张黑牌，我们就可以双赢。红黑游戏让我学会“尽可能相信自己的朋友或者合作伙伴，不要不信任对方”，我们不敢保证自己出黑牌别人也会出黑牌，但是我们要是出黑牌在我们输掉比赛的同时却赢得同事之间、朋友之间的信任和支持。生活中，我们都有属于自己的路，选择好自己的路，投入百分之一百的意愿朝着这个的方向一直不断的去努力，相信哪怕是输掉，但只要是自己努力过，得到的可能是更宝贵的东西。

沟通是人与人之间相互了解的桥梁，我要学会努力的和别人去沟通，在没有参加这次培训时，自己想都不会去想，自己会跑到大街上找陌生人去拥抱，但是自己竟然真的去这样做了，真正得突破了自己，以后我更应该的朝着个方向去努力，赠人玫瑰，手留余香，生活中时常的给身边的人一个灿烂的微笑，让他感受你的活力、感受你的温暖，相信快乐会围绕在你和你周围的人身边。

总的来说，以上就是我通过这次培训所收获的东西，虽然课程中充满了快乐和痛苦，但是只有深深体会那种快乐的感觉和痛苦的滋味，才能真正的学习到东西，希望以后还有这种机会是自己得到提升。