国旗下讲话演讲稿读书(优秀16篇)

时间:2023-11-20 07:00:02 作者:笔尘

国旗下是我们的骄傲,是我们心中的太阳,照亮了我们的前进道路。在国旗下,我们共同交流,共同学习,以下是一些国旗下的优秀演讲稿,与大家分享。

读书日国旗下的讲话演讲稿

它就像一把金钥匙,能带你开启智慧的大门;它就像一位导师,当你有疑惑的时候,她会细心地教导你,带你走向成功;它像挂在夜空的北斗七星,在你迷失方向的时候,帮忙你从黑暗里走出,奔向光明;它像一艘游轮把,我们带到浩瀚的天地;它还像一座知识的宝库能让你得到源源不断的“财富”——智慧……它是谁?不错。它就是人人皆知的书。每个人都有读书的经历,我也不例外。

上幼儿园的时候,我是一个调皮捣蛋的小孩,整天就只明白玩,一点也不爱看书,不爱学习,所以教师每一天都会揪起我的耳朵狠狠地批评我。直到我读学前班之前,妈妈为了改掉我不爱看书的坏习惯,送了我一本精美的绘本。我漫不经心地翻开书,随便瞟了一眼,就在那一瞬间,书中精彩的资料深深地吸引了我。我看到了一幅幅色彩明丽的画,心想;原先书中的资料那么精彩啊,真是出乎我的预料之中。我看得津津有味,站在一旁的妈妈立刻露出了花儿般的笑脸。从此之后,我爱上了看书。

读学前班啦!我开心极了,因为我天真地以为教师必须会为我看书而奖励我的。我在座位上拼命看书,教师在讲课,我感觉很心烦,就在座位上拼命看书,结果被教师发现了,教师就狠狠地惩罚我。我疑惑不解:多看书不是应当受到表扬的吗?午时妈妈来接我的时侯,教师跟妈妈讲了这件事,妈妈连声说对不起。回家后妈妈郑重地告诉我看书必须要分场合,上课的时侯不能够看书……最终妈妈说:“你学习好教师可能奖励你一本书哦!”我听了这句话心中暗喜,因为又能够得到书了,于是我下定决心要发愤图强,之后我上课比以前认真了几百倍,学习成绩提高了一大截,之后,教师觉得我很认真,真得奖我了几本书,我开心极了,因为那是我的努力换来的成果。

书是你一生中必不可少的,它会改变你。所以我告诫大家要改掉不喜欢看书的习惯。

国旗下的讲话演讲稿读书方面

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家上午好!本周23日是读书日。我今天国旗下讲话的题目是《让读书成为习惯》。

书籍是知识的载体,是人类进步的阶梯。读书不仅能完善自我、提升自我、凝聚智慧,而且是创建学习型社会、优化民族精神的重要途径。同时,大量阅读书籍,能开阔我们的知识视野,增加自己的文化积淀,提高阅读、写作能力。

同学们,你喜欢读书吗?你们知道4.23是什么节日吗?4月23日是“世界读书日”,联合国教科文组织设立这个节日,是希望社会成员人人读书,读书成为每个人日常生活不可或缺的一部分。每年的4月23日,在世界的五大洲,在肤色各异的人种之间,在操着不同语言的国度里,人们不约而同地做着同样的事情——读书。这是全世界读书人共同的节日!

古今中外多少志士伟人都是勤奋读书的楷模。周恩来为中华崛起而读书。鲁迅少年时,冬天晚上读书冷,就把辣椒放在口中嚼,用辣椒驱寒,坚持读书。

在今天,我们也一定要把读书当作自己生活中的大事来做。在“读书节”里,我们写下这样的誓言:“与经典同行,与名著为伴,塑造美好心灵。”今天我们应该选择哪些书来读,利用哪种方式读书呢?我觉除了读好课堂上的书,更要泛读课外书。从文学类到科技类,从中国作品到外国作品,从学校图书馆到校外书店,从古诗诵读到经典阅读……只要有图书的地方,就要有我们的身影。

最后,我向大家倡议如下:

在4.23这一天,大家互赠一本最喜爱的书,传递美好的感受和新的启迪;。

在这一天,全家关闭电视一小时,在温馨安静的环境里共享阅读快乐;让我们记住:4.23——世界读书日——我们的节日!

让我们记住:读书是成长的基石,读书是精彩人生的开始!

同学们,读书吧,读书、学习使生活充满希望,充满梦想,充满诗意与浪漫,缺乏诗意的生活是无聊的,不读书的日子是不可思议的,让我们一起读书,一直读下去,使自己的生命之花常开,使自己的生命之树常绿!

谢谢大家!

世界读书日国旗下讲话演讲稿

不由得,我开始抱怨着高考的恢复!

不由得,我开始怨恨着古人焚书吭儒的不够彻底!

不由得……

不由得……

此时,耳畔传来了教师的声音:书籍给我们的,不是单纯的知识,也不是转瞬即逝的激动,而是生存的自信、做人必备的才智和勇气,并能够唤醒我们的心灵,使人对生命的尊严肃然起敬!学富五车的同学们只是只是缺乏实践,倘若插上实践的翅膀,那么他们必将振翅而高飞。

此时,耳畔传来了老者的声音:孤独时,书是益友;忧闷时,书是敞开的窗户;阴霾时,书是灿烂的'阳光;意冷时,书是熊熊的火焰…我们与书中的人物进行心灵的交流,会受到真、善、美的熏陶。那位于课堂上读书的同学不因为书的魅力所着迷么,不同的是,他只是选择在了错误的时间。

此时,耳畔又传来智者的声音:“鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书”。书,拉近了时间的距离、缩短了地域的间隔;书,使您畅游千山万水、鸟瞰古今中外;书,伴您踏上理想的征途,人生从此充满阳光、充满希望——择好书而读之,如沐春风;择坏书而读之,如饮鸩酒,坏书是灵魂的毒药,那个因读书而变得自私的人正是因为择书不慎而扭曲了心灵。

此刻,我想我已经认识到了书的内涵,认识到了读书的真谛——读书,教会我们上善若水、厚德载物;读书,让我们心明志远、淡泊名利;读书,告诫我们勤勉努力、持之以恒;读书,让阳光不再虚度,生活充满精彩。

国旗下的讲话演讲稿读书方面

亲爱的老师、同学们:

南国的深秋,天高气爽,风景如画的深圳迎来了她第12个“读书月”,12岁的“读书月”比我还要大5岁呢,当我来到这个世界上的时候这座城市已经是书香四溢。

父母为了我,买了许多中外育儿书籍,从胎教开始,就精心在我身上实践着。

爸爸妈妈从来就把我当成大人,每天跟我说呀笑呀,让我听着优美的歌谣,美丽的童话进入香甜的梦乡。

爷爷奶奶更是迫不及待,每天都会不失时机的拿图书让我认识动物、人物,给我讲小猫钓鱼、东郭先生和狼、小红帽,总之他们有讲不完的故事,当我刚刚会说话的时候就让我背诗,一首接着一首,我的童年还真是充满着诗情画意!

不知道什么时候开始,我离不开书了,我最喜欢让爸爸妈妈带我去书城,每次都满载而归,书成了我的良师益友,阅读成了我生活中的乐趣。

在学校里,老师们都鼓励我们多读书,何老师说:“一个人从小养就能养成良好的阅读习惯,一生都会受益无穷。”

胸有诗书气自华,读书让我成了懂事的孩子,我知道中华民族有着五千年的文明历史。

百善孝为先,我要孝敬父母,尊敬师长,懂得滴水之恩涌泉相报。

我懂得地球是人类共同的家园,保护地球人人有责。

古人曰:“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”,浩瀚的书卷里蕴藏着古今中外的知识和智慧,只要我们勤于阅读,就等于收获着前人留下的无价之宝。

同学们,让我们为民族的振兴,为深圳的辉煌勤奋读书吧!

谢谢!

国旗下讲话读书演讲稿

“书籍是人类进步的阶梯”,没有书,世界将不会如此精彩,不读书,我们对一切将一无所知。本周的国旗下讲话以为主题,本文是本站小编为大家整理的国旗下讲话读书。

演讲稿。

仅供参考。

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

早上好!

同学们,党的指出:“实现中华民族伟大复兴,必须推动社会主义文化大发展大繁荣;建设社会主义文化强国,必须走中国特色社会主义文化发展道路”;要“建设优秀传统文化传承体系,弘扬中华优秀传统文化,开展全民阅读活动。”

书,是了望世界的窗口,改造灵魂的工具,打开知识宝库的钥匙。读书,使人明智,使人聪慧,使人文明,使人高尚。读书,是个古老而永恒的话题。说它古老,是因为有了文字以后就有了读书;说它永恒,是因为即使到了现今it时代,书籍仍是提升思想和获取知识的主要载体。重视读书学习、善于读书学习,是我们获取信息、增长知识、增长才智、增长智慧的重要途径。回顾历史,中国人历来就有“读万卷书、行万里路”的传统;注目今天,习强调,要“爱读书、读好书、善读书”。读一本好书,可以使人心灵充实,明辨是非,行为举止文明得体。我们要把读书学习当作一种生活态度,当作人生奋斗的立身之基,当作提高知识水平、增强创新能力的过程,当作生活的重要组成部分。我们要多读优秀传统文化书籍,多读划时代的优秀著作,从而不断提高我们的人文素养和精神境界。

同时,我们要把读好书活动与“中国梦”有机的结合起来。

什么是“中国梦”?习说,“实现中华民族的伟大复兴,就是中华民族近代以来最伟大的梦想”。“实现中华民族的伟大复兴”这个“中国梦”,是历史的、现实的,也是未来的;是国家的、民族的,也是每一个中国人的。中国梦凝结着无数仁人志士的不懈努力,承载着全体中华儿女的共同向往,昭示着国家富强、民族振兴、人民幸福的美好前景。我们要深刻把握对我们提出的坚定理想信念、准确把握人生方向、保持良好精神状态,敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦,自觉把自身的“个人梦”融入到“中国梦”的实践中,坚定理想信念,练就过硬本领,在中国梦的实践中书写美好的精彩人生。

同学们,让我们就从今天开始,从读书活动开始,从追逐“中国梦”开始,与书为友,走进经典;持之以恒,博览群书。让我们的校园弥漫着书香,让我们的梦想推动着我们奋进。

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

早上好!

如果有人问我:你最喜欢什么?我会不加思考地回答说,读书。是的,我爱读书,所有认识我的人都知道是个小书虫。每当我走进书店,挑选一本好书,孜孜不倦地读着;每当我手捧一本喜爱的书,跟同伴交流书中的精彩片段;每当我为自己准备一个书屋,在知识的海洋里遨游时,我会觉得自己是这个世界上最幸福的人。

我爱读书,因为读书有无穷的乐趣。

从呱呱坠地的那天起,作为老师的母亲就用手指着小儿书,用标准的“aoe”把我领进了书的门槛;在我还不识字的时候,每天晚上,妈妈都给我讲故事,把我引入了一个个神奇的世界:我想像不出皮诺曹的鼻子有多长,我羡慕孙悟空一个筋斗十万八千里,我想坐着雪橇和圣诞老人一起,给小朋友送去礼物„„后来,我得知妈妈讲的故事是从书上看来的。于是,我对书产生了浓厚的兴趣。上小学后,我学会了拼音,妈妈给我买了一些带拼音的书。我开始自己读书,《人与自然》让我知道了动物与人之间的关系;《十万个为什么》让我知道了大自然的美丽与神奇„„书告诉我许多以前我从不知道的故事。

夜深人静,皎洁的月儿升得老高,万籁俱寂,只有时间“滴嗒”的脚步在延续,今夜难眠,昏黄的灯光下我依旧沉醉在《读者》的世界„„。难忘与书一起走过的每一分钟,有过感伤的泪水,有过会心的微笑。书如挚友,迷惘时,给予人星光般的鼓舞,失落时,给予人清风般的慰藉,我最愿细听它低诉,聆听它轻唱。也许,年幼无知的我,更着迷于嬉戏玩耍的乐趣。但就在偶然的机会,一篇短小精悍的《丑小鸭》便牵动了我幼小的心灵。于是伴着《卖火柴的小姑娘》编织着《柳树下的梦》我带着几分好奇走进那充满神秘的童话世界里。我任渴望知识的种子悄悄在心中萌芽„„时光荏苒,我告别了充满神奇幻想的童话世界,于是,带有精美插图的《水浒传》、《红楼梦》便常常搁置在我的床头,还不止一次地走进了我的睡梦。我时常会为林黛玉的感人悲剧而涕泪交集,为鲁提辖拳打镇关西而拍手叫好。“书是人类进步的阶梯。”“读书破万卷,下笔如有神。”“书是人最好的朋友,生活中遇到困难时,就可以向它寻求帮助,它永远不会背叛你。”

培根说过:“读史使人明智,读诗使人聪慧,演算使人精密,哲理学使人深刻,伦理学使人有修养,逻辑修辞使人善辩”。

当你打开一本好书的时候,马上就会听到许多声音:有智者娓娓的谈心,有勇士激昂的呐喊;有恬美如秋月的小夜曲,有壮烈如大潮的交响乐;有春花凋零的叹息,有小鸟归巢的啾啾„„,走进浩瀚书海,呼吸那淡淡书香,世间千般乐,书香最迷人!

同学们,让我们马上行动起来,都来读好书吧!

三:

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

早上好!

以前我看书都是走马观花,囫囵吞枣,管它三七二十一。一句话只看它三五个字就以为知道这句话的意思。所以,书中大多意思、前因后果我都不知道,就不了了之,扔在一旁得过且过。而且,我每本书只读一遍。

“读书百遍,其意自现”看来是真的。的确,只有书读多了,才能理解意思,开阔视野,不断增加知识。看来,我以前那套读书方法行不通。不过,我又发现了另一种读书方法——多看,仔细。真希望这能陪伴我走得更远、更远。

国旗下的讲话演讲稿读书方面

爱的老师们,可爱的同学们:

大家好!我们是五(4)中队的代表,今天我们演讲的主题是《人生因读书而精彩》。

人生之路曲折而坎坷,就像是一本充溢大千世界的书。书中看人生,你会发现坎坷的生命历程有着笔迹墨痕的文化积淀。千年历史,蓦然回溯,多少学者文人与佳人把读书融入了生命,化作了灵魂的血脉,焕发出对生活的丝丝热情,熔铸了人生理想的碑坊,谱写了一页页不朽的篇章。

古有“读圣贤之书,余音绕梁,三日而不绝。”在漫长的人生旅途中,书如挚友,书似慈母,书是名师。在这个多媒体时代,声光电和信息爆炸让人眼花缭乱。读书似乎已经成为一种遗失的美好回忆,读书之乐也渐渐在人们心中消逝。

人的一生之所以能不时提高,与读书是分不开的。“立身以立学为先,立学以读书为本”。一个人假如从小就能养成良好的阅读习惯,一生都会受用无穷。一个城市假如形成了读书的风尚,这个城市就会充溢活力和发明力。一个民族假如具有热爱阅读的追求与渴望,这个民族就会充溢智慧和希望。

一个人的生命是有限的,怎样才干让有限的生命过得空虚富有、多姿多彩,怎样才干让有限的生命飘溢着浓郁的清香,闪耀出无限的光辉,怎样才干提高生命的质量,让生命增值呢?那就是读书,因为人生因读书而精彩。

社会像一本书,人生更是一本书,读书的最高境界就是参透人生和感悟人生。人生就是一个不时学习的过程。读万卷书,行万里路,读书是一个人成才的必由之路。人生因读书而更加精彩。好书常为伴,终身益无穷。

我们的演讲完毕,谢谢大家!

4分钟国旗下的读书讲话演讲稿小学

西塞罗以往说过:“自信是一种感觉,为了这种感觉,人们才能怀着坚定的信念和期望,开始伟大而光荣的事业。”没错,自信就是让我们用于做面一件事的“梁柱",没有它,就无法完成一件事。

以前,我总是不敢朝与自我本事的事情,所以,经常为此而烦恼。可是,经过一个钢琴比赛,改变了自我。

记得那一次,我参加了一个钢琴比赛,要被一首曲子,我已经被的滚瓜烂熟了,可是,就在比赛前的5分钟出事了!

在我前面的选手,个个都弹的优美极了,仿如一丝春风吹来。可快到我时,我的心却像怀着一只兔子一样,不停地跳动着,似乎快要跳出来一样!突然,主持人报道:“请10号选手上台比赛。”我一惊,不知所措,完全不明白该怎样办,心想;天啊!如果我把曲子弹错了,怎样办这时,主持人又催了一下。这时,我突然想起了一篇文章,叫做《唯一的听众》。这篇文章的主人公和我一样,都喜爱音乐。而他却因为拉小提琴拉得不好,受到别人的嘲笑,可是,他有自信心,刻苦努力,最终考上了当时的音乐学校。对!应当向这位主人公学习,充满自信,不在乎别人的看法!

之后,我充满着自信地走上舞台,弹出《献给爱丽丝》这首曲子,让所有的观众和评委都进入这首曲子里.在复赛和决赛中,我都获得了优秀的成绩!

一个人只要有了自信心,就会变得充满活力,不管在多大的困难面前,都能够克服。所以,我们必须要对自我充满自信心!

国旗下讲话演讲稿

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《珍惜时间,勤奋学习》。

同学们,不知道当你们看到这冉冉升起的五星红旗时,你们会不会有这样一种感慨:时间过得真快啊!一不留神10月已经悄然远去,新的11月马上就到了。

是的,很快。当我们还沉浸在昨日的欢笑时,日历已无声的翻过了“今天”这一页,宝贵的今天再也不回来了。正如朱自清先生所说的一样:“燕子去了,有再来的时候;桃花谢了,有再开的时候;聪明的,请你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?”岁月的脚步是如何的匆匆,毫不顾惜我们的嗟叹。

时间就是这样无情,这样公平。一年365天,一天24小时,一小时60分钟,一分钟60秒,对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同,因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”,不仅延长了生命,而且使生命富有意义;浪费时间的人却“两手空空,一事无成”,只有徒伤悲,空叹息。对我们学生来说,也是这样的。经过一学期的学习,有的同学取得了优异的成绩,各方面都有了进步;而有的同学却收效甚微,甚至一天更比一天差。这就是珍惜时间与不珍惜时间的差别。

古今中外有识之士都懂得珍惜时间。最著名也是最熟悉的一个就是鲁迅了,他曾经把浪费自己的时间叫做慢性自杀,把浪费别人的时间叫做图财害命。鲁迅这个笔名都是取“愚鲁”和“迅速”之意,就是提醒自己,只要更加勤勉,就能笨鸟先飞。

人的生命宝贵,人的青少年时期尤为宝贵,因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础的时期。所以,勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求,也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼:“莫等闲,白了少年头,空悲切!”汉乐府诗有句富有哲理性的名言:“百川东到海,何时复西归,少壮不努力,老大徒伤悲。”因此我们应该学会做时间的主人,紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间,上课、自习、做作业都要高度集中注意力,排除干扰;抓紧时间,就是要科学安排时间,巧妙地利用点滴时间,提高单位时间利用率;抓紧时间还要善于抓住今天,我们要不断总结昨天,设计明天,但最关键的是要牢牢抓住今天!

同学们,在我们最宝贵的初中阶段,希望大家都能珍惜时间,科学地分配时间,是每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义,让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石!

谢谢大家!

国旗下讲话演讲稿

再过一个月我们六年级的同学就要毕业了,我代表六年级同学向我们的母校道别,向全校的师长们道别,向朝夕相处的同窗们道别,也向这段不能忘怀的岁月道别!我向为了同学们健康成长、快乐成长而奉献心血与智慧的老师们以及家长们致以崇高的敬意!

同学们,在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候,在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候,请不要忽略了这句话:无规矩不成方圆!与纪律同行,去实现我们每一个人的梦想;与纪律同行,使我们的人生更加灿烂辉煌。让我们在阳光下接受洗礼,在风雨里迎接磨炼,在正气中健康成长,成为一个合格的毕业生。

我们是祖国的花朵,是未来的一分子,我们要肩负自己的责任,长大后为我们的祖国做贡献,把祖国打扮得更繁荣、昌盛。“为中华之崛起而读书。”耳熟能详的这句话启发了我们要为中华之崛起而读书。我们要认真学习,在学习过程中,要学而不厌,不耻下问。这样,才能使自己不断进取。我们还要树立远大的志向,让我们有一个明确的目标,然后向目标驶去,无论路程有多艰难,只要你踏踏实实不怕困难,勇于面对并克服,你的路程就会一帆风顺。

正如我们的校训:教人求真,学做真人。人,一撇一捺,写起来容易做起来难。我们要经常性地思考,我在做什么,我做得怎样,我要成为怎样的人。做怎样的人?一百个人会有一百种答案,但在每一个答案的背后都有一个基点,那就是做人首先要做一个文明的人。一个文明的人就是一个遵守纪律,规范自身行为的人,成熟的人格和高尚的人性来自于严格的自律。对于我们学生而言,遵守我们学校铁的纪律应当:没有任何借口!

作为一名未来的中学生,我们还应好学、善学、乐学,马克吐温曾说:“十九世纪世界上曾诞生两个伟大人物,那就是拿破仑和海伦·凯勒”。海伦·凯勒是美国的作家和教育家,这位与拿破仑齐名的伟大女性却是一位盲聋哑集于一身的残疾人。像她这样一位残疾人是如何走向人生的颠峰,创造生命的奇迹呢?凭的是顽强的毅力。肢体健全的我们更应该从她身上吸取力量,努力拼搏!所有的生命都充分地释放着自己的能量,挥洒着个性,年轻的我们怎么能虚度这大好时光?如果在小学里没有打好坚实的基础,在中学里成绩肯定不行,相信聪明的你会做出明智的选择,把握自己的人生,打开幸福之门的那把金钥匙就在你手中!我们没有理由不深入学海。还是古人说的好:“少壮不努力,老大徒伤悲”。让我们坐在宽敞明亮的教室里一心一意,分秒必争,努力学习。

现在的我们,站在时间的交汇点上,回望过去,远眺未来。 “乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”让时间作证,承载着学校领导、老师们的殷切期望和深情嘱托,我们一定会做拥有智慧并富有激情的人,做胸怀大志并脚踏实地的人,做德才兼备并勇于创新的人,做富有责任并敢挑重担的人!同学们,临别之际,让我们立下誓言:今天,我们以作为合格的毕业生为荣;明天,学校会以我们——祖国的栋梁为荣!

我的演讲完毕,谢谢大家﹗

国旗下讲话演讲稿

老师们,同学们:

早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是《眼睛是心灵的窗户》

据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,中学生达56%,而到了高中学生眼疾率到85%,保护眼睛,预防近视已刻不容缓!

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:

1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。

3、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正,走路和乘车时也不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时,也要保持一定距离和坐姿的端正。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动,每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

6、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的'饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

谢谢大家!

尊敬的老师,同学们:

大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《眼睛是心灵的窗户》。

6月6日是全国“爱眼日”。之所以设立“爱眼日”,是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。有些同学喜欢长时间看着近处的物体,总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态,造成眼睛疲劳,失去调节能力,看远处的物体就会什么也看不清,眼睛一片模糊,这就是少年儿童的多发病——近视。

我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么我们的脑海将是一片黑暗,再也看不见那美丽的颜色,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那时我们的世界将是黑暗的世界。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱,也会给我们的学习和生活带来许多的不便。从现在开始我们要多多注意,为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。

眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高,让我们每个人从现在做起,养成良好的用眼习惯。因此,我建议大家平时要注意以下几点:

1、读书写字姿势要端正,连续看书、写字半小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。

2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。

3、写字时,眼距书本一尺,胸距桌前缘一拳,手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息,切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5、养成多眨眼的习惯。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛,不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

6、纠正偏食、挑食的不良习惯,多吃一些蔬菜和粗粮,这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。

老师、同学们,学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多,我们要负起责任,让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想,请你从今天开始,爱护眼睛,珍惜光明。

国旗下讲话演讲稿

尊敬的老师们、同学们:

今天我国旗下讲话的题目是——感恩教师

九月金秋,这是一个收获的季节,是一个感恩的季节,更是一个属于教师的季节。今天,就是中华人民共和国第31个教师节。在此,我先向每一位同事致以最诚挚的节日问候!祝愿你们身心健康愉悦,合家幸福美满!

教师节-----这是一个令人激动而神圣的日子,因为教师节不仅仅赞美教师,更重要的是,她在讴歌一种灿烂的、塑造灵魂的职业。

教师,一个普通的名字,但是在今年这个名字却显得格外的厚重。师者,传道、授业、解惑。教师,多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才,都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新,无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难,教师是书;传递文明,教师是桥;科教兴国,教师是帆。从入学的第一天开始,我们的每一点进步,每一份成功,无不浸透了老师们的心血与汗水,无不来源于老师们的栽培与辛苦。是老师的手在引导,是老师的目光在鼓励,是老师的声音在指正,是老师的心在呼唤,是老师的人格在感召。

教师不是雕塑家,却塑造着世界上最珍贵的艺术品;教师不是伟人,但教师的身上凝聚着学生滚烫的目光。教师职业是崇高的,教师职业是无价的。 有人把教师比做红烛,燃烧着自己,明亮了别人,甘作人梯,呕心沥血,献身教育,他们在各自的岗位上默默奉献着智慧的年华,培养造就出一代又一代国家栋梁和社会主义接班人。他们兴教育人,笔尖耕耘桃李地,墨水浇开智慧花。同学们,师恩难忘,难忘师恩,在教师节来临之际,让我们为老师们送上自己内心深处最真诚的祝福吧,也许是简简单单的几句温馨话语,也许是自己亲手制作的教师节卡片,也许是集体为老师们开一个简短晚会。赶快动手吧,用自己的话语送去发自内心的祝愿,让鸿雁带走我们的祝福,飞往我们亲爱的老师的心中。拥有一颗感恩的心,我们会懂得去关心他人;拥有一颗感恩的心,我们就会拥有快乐,拥有幸福。相信同学们多姿多彩的想法,可以为这个特殊的节日增添更绚丽的色彩,让我们用同一旋律,谱写同一个心音:老师,您好!

国旗下讲话演讲稿

尊敬的各位领导,老师们,亲爱的同学们:

大家晚上好!很荣幸能代表全体初三教师在20~~级毕业典礼上和大家说说心里话,此时此刻,我和大家一样,心情激动而又有一丝眷恋。回首三年的往事,历历在目,你们走过朝气蓬勃的初一,踏过热情奔放的初二,相聚在充满收获的初三。忘不了每个清晨听到的朗朗读书声,忘不了你们的身、你们的影。这里有你们睡过的床铺,这里有你们用过的课桌椅,这里更有辛勤培育过你们的老师。

在这三年里,可能有些同学茫然过,失落过,甚至也想放弃过,但最终坚持到了今天,老师不仅高兴,也为此感激,没有在座的同学们,我们的记忆将变得枯萎,是你们给老师留下太多太多的回忆。初一到初三的整个过程中,我们也许曾忽视过你,也许误解过你,甚至伤害过你……。也许你曾厌烦过老师的唠叨、埋怨过老师的严厉、反感过老师的批评,但是请你们理解老师“恨铁不成钢”的心情,请你们了解老师期盼你们立志成才的心愿!

身为教师,我很欣赏你们每个人身上的优点,特别是九《1》班的张舒、饶江胜、邱娥、谭剑锋、冯意同学,九《2》班的余梦涵、梁洪锬、苏福娇同学,你们是懂礼仪、知感恩、踏实上进的好少年;肖乐艳、梁洪鑫、苏星星、梁淼淼同学,你们很聪慧,是别人学习的好榜样。孙静、田芝芝、张美玲、吴俊、林冬梅、姚金华、杨辉、曾宪成、梁文、徐坤、梁敏、梁贤锐、吴艳清、徐双美、梁小晓你们是我们学校未来最有潜力的学生。曾威、葛付平你们是最勤快、最仁爱的学生。

还有很多很多同学有自己的闪光点,老师在这里就不再一一列举了。

同学们,咱们初三全体教师也都有他们的闪光点,对我而言,很值得虚心学习。比如我们认真负责、多才多艺,让我们敬畏而又爱戴的梁校长;还有和大家一直奋斗在一起的雷校长和龚梅班主任,还有和我们曾奋斗近三年的向校长,再加上我们各科任老师的辛勤付出和共同努力才使得你们平平安安,快快乐乐的度过了三年。虽然在过去的三年里,我们痛苦过,哭泣过,但有过更多的是快乐和欢笑,所有的记忆都将化作动人的歌谣。

话说三年感觉很长,但我们一起走过,经历的却又是那么的短暂,一切在不经意间都成为过去。在这个特殊的日子里,相信在座的每一位教师和我一样,有着矛盾的心情。当人去楼空,面对空荡荡的教室时,我们都有一种无法名状的失落感,但同时,我们又感到幸福,因为你们长大了,你们将乘着梦想的翅膀飞的更高更远。

同学们,毕业其实不是结束,而是新生活的开始,英文用“graduation”这个词表示毕业,但它的词根没有“完成”、“结束”的意思,而是蕴含开始、进步的意义,这其实是对毕业最好的解释。

同学们,请记住,母校的老师们时刻都在关注着你们的每一步,你们的成功将是老师最大的安慰和骄傲!欢迎大家常回家看看,回来看看这美丽的校园,寻找纯真的初中时光,体味浓浓的师生情怀,老师期待你们回家的脚步,更祝福你们的明天更加灿烂!

最后送大家一句话:“无论何时,都必须坚信,天道酬勤,天道。

酬诚,对于勤奋的人,对于诚实的人,世界是不会永远沉默的。”

国旗下讲话演讲稿

敬的老师们,敬爱的同学们:

大家早上好!

我是来自六(10)中队的谢雨繁。自从进入小学以来,我就无时无刻不幻想着自己把鲜艳的五星红旗升上无边的蓝天,而今天,我终于如愿以偿的当上了升旗手,终于能亲手把国旗送上蔚蓝的天空,此时的我心潮澎湃,久久不能平静。

我是一个稳重中而又不失俏皮活泼的女孩,阅读、书法、写作,样样都是我的最爱。我的书包中每天都静静的“躺着”一本或两本有趣的课外书。一有空,我总是习惯性的拿出一本,津津有味的读起来。自强不息、乐观向上的海伦·凯勒,坚忍不拔、顽强抗争的夏洛蒂·勃朗特等人物都是我书中的伙伴,我会为他们的失败而眉头紧锁,为他们的成功而欢呼雀跃,他们的一举一动都牵动着我的心,我似乎也成为了这本书的主人公,跌宕起伏、喜怒哀乐、悲欢离合都伴随在我的左右。所以我的作文成也随着我对阅读的喜爱而突飞猛进。

学校每周两节的作文课则成了属于我的小天地。作文课上,我目不转睛地听着老师的指导、建议,专心致志,全身心的投入到每次的作文中,在一番文思如泉、奋笔疾书后,作文本上便出现了我一页页清秀的字迹。俗话说“文章不厌百回改”,在写完后我并不急于交上去,而是一遍遍地读过去,把不通顺的语句改流畅,把不细致的描写改具体,因此我的作文多次倍老师当成范文在全班同学面前朗读,也有多篇曾投稿于武进信息教育网。“谦虚使人进步,骄傲使人落后”,我知道,自己还有很多不足,还需要进一步改正,虽然“人无完人”,但我要求自己做到最好,做到更好。

今天,我以母校为荣;相信未来的某一天,母校将会以我为荣!谢谢大家!

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早上好!

临近期末,一学期一次的期末质量调研考试即将开始。对于考试,同学们心里多多少少会有一些担心与害怕,这是正常的。今天,我想就消除考试过度紧张的问题,与同学们一起分享一些心理调控方法,希望能给同学们带来帮助。

任何事情到了最后的关头,拼的都是心理战,考试更是这样。你要能在最后的几天几个小时,甚至几分钟里把自己的精神状态调整到最佳状态,回忆自己的优点、长处和成功的镜头,大声的对自己说“我能行”“我真棒”“我会成功的”。请记住,自信是成功的第一秘诀。

怯场是指考试题目、考场氛围或考试这项活动引起考生情绪高度紧张的心理现象,其后果是使正常的心理活动失常。这种失常状态将会直接影响考试的结果。怎样克服怯场心理呢?同学们不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎时,肯定会像我们一样大惊失色,怎么办?是举手投降,脚底开溜,还是迎难而上?举手投降只会被人轻视,脚底再快也跑不过老虎,最好的办法就是明知山有虎,偏向虎山行!于是,武松提起哨棒,迎向老虎……狭路相逢勇者胜,武松打死了老虎,保住了性命,还意外地成了英雄。面对这考试这只大老虎,我希望同学们武松学习,摆脱焦虑,解除这种被抑制状态。

在考试时,常常会出现一种怪现象,平时记得很熟的算法、公式或答案,竟然怎么也想不起来。步出考场,随即脱口而出。这种“茶壶里倒饺子”的现象,心理学家称之为“舌尖现象”。我们要克服避免“舌尖现象”,首先要加强平时学习,把知识记得更牢,在考试时先易后难,冷静答题,细心推理,深入思考,就一定能走出困境,取得成功。

很多情况表明,临考前出现的焦虑、紧张情绪往往与同学们对考试的某些细节要求不够了解有关。因此,有必要提醒同学们为考试提前做好准备。必须记住考试的时间、地点,前一天晚上自己整理好书包,对照考试科目逐项准备好考试用品。

总而言之,一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位同学说一句话:成绩较好的同学要相信自己的实力,从容不迫、胸有成竹地应考;成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气,稳扎稳打,尽可能拿到自己可以得到的分数。请记住,多一点方法,多一点自信,你才会走上辉煌的成功之路。

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

58年前的10月1日,也就是1949年10月1日,那是一个永载历史的日子。一面五星红旗,在天安门上高高飘起。这是五星红旗在祖国辽阔的土地上第一次升起。在这面国旗上,凝聚了千千万万革命者的愿望、信仰和追求,倾注了中国亿万人民对祖国、对民族的深情挚爱。那你们可知道是谁将五星红旗升上了祖国的蓝天?对了,是我们敬爱的毛主席。他向全世界庄严宣告:中华人民共和国成立了!古老的中国获得了新生。

耻辱和不幸已经成为过去,中华民族迎来了新的辉煌。在这58年里,我们以五星红旗的名义向全世界证实了我们的力量。用我们的忠诚、智慧和勤劳,创造出了一个又一个辉煌的时刻。改革开放,带来了春风,工业发展,上海、深圳等沿海城市迅速崛起;科技发达,人才辈出,神舟五号胜利升空,向世人显示中国人的聪明和信心;全民健身,重视体育,所以在刚刚结束的2004年雅典奥运会上,国歌频频奏响,中国获得了32枚金牌,排行第2,使中国首度跃身体育强国之列。五星红旗一次次高高飘扬在雅典的上空,雄浑激昂的中华人民共和国国歌让无数的华夏儿女,炎黄子孙心潮澎湃,热泪盈眶。

我们的祖国有广阔的疆土,有辉煌的历史,有漫山遍野的宝藏,有山川五岳秀丽的`风光。思想的野马在奔驰,我用我的心描绘着祖国妈妈,她飘散的长发是千百条悠然流贯的河川,她硬朗而峭拔的脊梁是连绵不断的山峰,而她明亮的眼睛则是洞庭的水,西湖的波吧!

祖国是东方的明珠,是亚洲腾飞的巨龙,是远方地平线上初升的太阳。祖国在你心中,在我心中,在我们大家心中!

亲爱的同学们,为了万里的荣誉、为了我们肩上的重任,为了中华民族的腾飞,让我们努力学习,做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的万里学子吧!

国旗下讲话演讲稿

大家好!

今天我演讲的题目是《青春的使命》青春是什么?难道是携子之手,浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗?难道是把头发染成五颜六色,在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗?难道是无休止地泡吧,疯狂地蹦迪吗?有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是,我要问:难道青春仅仅就只剩下这些了吗?青春可以是远大的志向和崇高的理想;青春还可以是面对峰回路转,霹雳斩棘,举步探索的毅力。

青春不仅仅是一声声的赞美,它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环,一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的。绚丽,一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光老人又一次将时间定格在了五月。面对新一批进步中的青少年,我们大家不禁想起了那些曾为中华民族的民主,科学,独立而抛头颅洒热血的青年勇士们,是他们,在民族遭受屈辱的时刻挺身而出,以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中,青年们敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血,他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬,点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀,这种使命是多么震撼人心!

放眼看吧,在我们大家社会主义现代化建设的征途中,涌现出许多新时代青少年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰,从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上,用五四精神诠释了青春的使命!演绎了一幕幕惊天动地的话剧!谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!作为新世纪的我们大家,要树立远大的理想,人的一生只能享受一次青春,当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连,他所创造的就是永恒的青春。我们大家要坚持勤奋学习,立志成才。二十一世纪,信息交流日益广泛,知识更新大大加快。形势逼人自强,催人奋进!我们大家要跟上时代步伐,更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习,打下坚实的知识功底。在学习中,还要善于创新,善于实践,善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去,不断成才。同时我们大家应树立正确的世界观,人生观,价值观,努力培养良好的品德,提高综合素质,完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

国家的繁荣富强,人民的富裕安康,社会主义制度的巩固和发展需要几代人,十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能历练人,勤奋能铸就人。青少年一代的我们大家,只有做到艰苦奋斗,才能顺应时代发展的潮流,才能真正地做到把个人的前途和命运与国家,民族的前途和命运紧密相连,为祖国奉献青春,这是当代青少年最嘹亮的口号,我真心地希望,这不仅仅是口号,更是我们大家青少年一代的旗帜!生命对每个人只有一次,而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信:流星虽然短暂,但在它划过夜空的一刹那,已经点燃了最美的青春。这让我们大家肩负起历史的使命,让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们大家都做夜空下那颗闪亮的星星!

同学们:少年强则国强,少年独立则国之独立,振兴国家,匹夫有责,赶快行动起来吧!

我的演讲结束,谢谢大家!

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