微笑和挫折（优秀15篇）

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微笑面对挫折

亲爱的老师、同学们：

大家好!今天给大家演讲的题目是《，勇于面对人生》。古人云：大海上没有礁石激不起风浪，人生中没有挫折成不了强者。挫折失意磨难痛苦，把我们挡在人生道路上难以行走，但仔细想想挫折其实并不可怕，只要我们够勇敢，够坚强，能够勇于和挫折作斗争，必定会到达成功的那一端。古往今来，在我们身边有许多这样面对挫折时勇往直前的事例，如：贝多芬，德国最伟大的音乐家之一，出身于德国波恩平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开始登台演出，他一生坎坷，没有建立家庭，二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，这对于一个音乐家而言是多么残忍!但这样的打击并没有使他意志消沉，后来仍创作出了不朽名作《第九交响曲》。霍金，是本世纪享有国际盛誉的伟人之一。

同学们，听到这里，你的心里是否有一种感触的确，人生并不是一帆风顺的，我们可能会遇到各种各样的挫折。就好比现在站在升旗台上的我来说，我此刻的内心是非常紧张的，我曾经犹豫过，彷徨过，甚至想过放弃这一次难得的机会。但是我知道逃避是解决不了任何问题的，既然无法逃避，那就勇敢去面对今天我已做到，已经成功挑战了自己，我相信你们也一定能做到!

同学们，挫折其实并不可怕，我们不要有所畏惧，要敢于和它作斗争，微笑迎接它的挑战，相信你自己，让我们一起用坚强、勇敢去战胜挫折，共同创造属于我们的美好明天。

我的演讲完毕，谢谢大家!

微笑面对挫折[]

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”成龙的一曲《真心英雄》无时无刻不在提醒我们：世间没有平坦的大道可走。

生活中，我们无法回避挫折，只能面对。那么我们应该怎么样面对挫折呢？面对挫折，我们要么乐观向上，不屈不挠，用微笑去迎接它，努力让它成为我们走向成功的垫脚石。努力了，不一定会成功，但放弃，一定会失败。坚持就是胜利，在最后一秒没有到来之前，结果永远是未知的。

曾经有一粒种子，被人遗弃在戈壁滩上。在酷热的天气、干涸的环境下，种子并没有向命运屈服，而是乐观的面对挫折，顽强地把根扎进沙土里，用尽力气吸取每一滴水分，慢慢地茁壮成长。终于它长成了一棵胡杨，屹立在沙漠中。

不仅仅植物是这样，人也如此。成功的人总是能以微笑迎接挫折的，古今中外，概莫能外。

司马迁遭受腐刑之辱，他并没有被击垮，而是忍辱负重，勇敢的面对现实，从而写成了被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的著作《史记》；贝多芬一生经历了多少磨难、疾病、失恋、饥饿一次次的打击把他逼迫到绝望的边缘。但他并没有向命运屈服。他说：“我要扼住命运的咽喉，它绝不能使我屈服。”他微笑着面对挫折，用顽强的意志坚持作曲，终于完成了传世名作《命运交响曲》。挫折，是人类发展过程中难以避免的，植物面对挫折乐观向上可以获得新生，我们若能不畏挫折，用微笑迎接挑战。那么，成功之门将向我们敞开。让我们微笑地面对生活吧。

给挫折一个微笑

一波巨澜，总在潮起潮落时迭出惊心动魄的鸣响。

一个故事，总在遗憾悲惋中产生肝肠寸断的凄凉；

一种人生，总在跌宕困顿中方显惊世骇俗的豪壮。

——题记。

生活在激烈竞争时代的我们，身上背负着昨天的故事，脚下踏着历史的尘埃，一路的风雨带着说不尽的艰难，一路的尘土夹杂着丝丝惆怅。人生在世，谁都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦；多些顺利，少些挫折，可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。打开记忆的大门，每个人都有当独自面对挫折时侯，生命就是这样，到处都充满着考试失手，竞争失利，而这些碎片都落在我们的肩上，成为我们难以排解的痛苦，数之不尽的挫折。挫折其是生活中一种不可欠缺的阅历，更是人生中不容忽视的一道风景。

给挫折一个微笑，它能给你战胜挫折的意志。我们前进的脚步总是让挫折绊住。我们要做生活的主人，不要坐在绊脚石的面前唉声叹气而耗尽了自己，学会微笑着用有限的生命来超越无限的自己。

给挫折一个微笑，它能让你把痛苦瞬间减小。长期沉迷于痛苦的失意中只能让人不能自拔；整日里思索着挫折带来的痛苦；不肯忘却挫折带来的前进的方向。只有微笑，能让你重新振作，能让你摆脱挫折的阴影，走向辉煌的未来。

我想起了英国哲学家培根所说过的话：“超越自然的奇迹都是在对逆境的征服中出现的。”人生在世，不可能春风得意，事事顺心。直面挫折，战胜自我。只要我们拥有锲而不舍的恒心，便没有不可征服的高峰。只要我们拥有一往无前的.勇气，就没有不可逾越的障碍。屠龙宝刀只有经过烈火的铸造才会锋利无比，绚丽的彩虹只在风雨过后才会出现。其实每个人都会遇到挫折，但是微笑的人善于把挫折锤炼成壮美的诗行；善于把挫折化作心灵的灯盏，照耀前进的路；善于把生命的绊脚石转变为人生的垫脚石。让我们用笑面对挫折，为自己开辟成功之路。

正因为溪流有阻碍，所以才能有潺潺的流水声；正因为有了秋霜的锤打，所以秋天的枫叶才会红得那样透彻；人生的乐章，正是因为有了各种困难、挫折，才会变得壮美！

遭遇挫折，放大痛苦，只会让生命暗淡。遭遇挫折，让微笑去代替痛苦，让进取去代替沉沦，让振作去代替失意，不要因为一次小小的挫折而放弃美丽的一生。笑对挫折，会让你领略到清风、明月的美丽和最终胜利的喜悦！

人生的道路曲折漫长，在人的一生中充满着成功与失败、顺境与逆境、幸福与不幸等矛盾。而人生挫折则是一个人迈向成功的征途中所必须认真对待的一个课题。只有仔细回味把握人生挫折，才能真正领会感悟人生的乐趣，也只有在战胜了人生挫折以后，才能真正走向成功。

微笑面对挫折演讲稿

给挫折一个微笑

我们从四面八方走来，身上背负着昨天的故事，脚下踏着历史的尘埃，一路的风雨带着说不尽的艰难，一路的尘土夹杂着丝丝惆怅。生命就是这样，到处都充满着考试失手，竞争失利，而这些碎片都落在我们的肩上，成为我们难以排解的痛苦，数之不尽的挫折。

即使快乐的人生，也会有痛苦，有的人能直面挫折，化解痛苦；有的人却常常夸大挫折，放大痛苦。可见，面对挫折，我们可以有不同的选择。但是，给挫折一个微笑，或许是对它最致命的打击。

给挫折一个微笑，它能给你战胜挫折的意志。我们前进的脚步总是让挫折绊住。但是我们要做生活的主人，不要坐在绊脚石的`面前唉声叹气而耗尽了自己，学会微笑着用有限的生命来超越无限的自己。

给挫折一个微笑，它能让你把痛苦瞬间减小，长期沉迷于痛苦的失意中只能让人不能自拔；整日里思索着挫折带来的痛苦；不肯忘却挫折带来的前进的方向。只有微笑，能让你重新振作，能让你摆脱挫折的阴影，走向辉煌的未来。

因为溪流有阻碍，所以才能有潺潺的流水声；因为有了秋霜的锤打，所以秋天的枫叶才会红得那样透彻；人生的乐章，正是因为有了各种困难、挫折，才会变得壮美！

有一人曾经说过：“微笑对于一切痛苦都有着超然的力量，甚至能改变人的一生。”

这句话一点也没错，其实每个人都会遇到挫折，但是微笑的人善于把挫折锤炼成壮美的诗行；善于把挫折化作心灵的灯盏，照耀前进的路；善于把生命的绊脚石转变为人生的垫脚石。

遭遇挫折，放大痛苦，只会让生命暗淡。遭遇挫折，让微笑去代替痛苦，让进取去代替沉沦，让振作去代替失意，不要因为一次小小的挫折而放弃美丽的一生。笑对挫折，会让你领略到清风、明月的美丽和最终胜利的喜悦。

微笑面对挫折

我们应当。

亚里士多德曾经说过：卓越的人的一大优点是在不利和艰难的遭遇里百折不挠。

艾柯卡是一个意大利移民的儿子，他从一名推销员做起，逐渐成为了一代推销大师。他用神奇的推销术为福特公司创造了上百亿的销售额，可后来艾可卡被嫉贤妒能的老板开除了，还被赶到了仓库的小房间。但艾柯卡没有消沉。艾柯卡接受了濒临倒闭的克莱斯勒汽车公司总裁一职，他以卓越的才能使公司重获新生。仅一年就为公司赚取了24亿美元的利润。

经历挫折就是经历了一次内心的成长。成长需要持之以恒，能力是一点点积累的。

从现在开始，我们一定把不幸的挫折化作前进的动力，要阳光地面对生活，学习，就一定会迎来属于自己的成功！

面对挫折要微笑

那天，数学老师给我们布置一个任务，要求我们每个人都要完成。他还说：“做完者赏，做错或做不玩者罚，本人可是执法如山的哦。”我想：还好，他这回只布置了十道题。数学老师又说：“做错一道题补十道，全错一百道。”他讲这话时，吓得我们差点进医院。

我回到家，就赶紧做。好不容易做了两道题，也不知是对是错？此地此景，我开始想入非非。懦弱的我说：“这些题太难了，我还是做好心理准备吧。”自信的我说：“不行，我不能服输。”双方各抒己见，令我踌躇起来了。我想：我可以见机行事啊，双方pk，哪一方火获胜，我就听哪一方的。自信和懦弱打了起来，最后，自信胜利了。我给自己打气：“笑一笑，没什么事情过不了。”这十道难题终于被我解决了。

第二天，有些同学被老师惩罚了，而我被老师奖赏了。这是为什么呢？因为他们遇到困难只懂退缩，不懂进攻，所以失败。同学们，以后遇到挫折要记得笑一笑哟。

给挫折一个微笑

回顾小学时，我是一个天真懵懂的幼童。从幼儿园到小学，这中间经历了无数的坎坷与磨练，但在那时的“我”毫不在意困难的打击，也可以说是毫不畏惧。现在，我知道那都是出于我的天真与无知，不过我真的挺会为那种天真烂漫的感觉的，因为现在学习压力越来越重。我也在拼命努力学习，但在努力的过程中，我发现并不是所有的努力都能成功。

升入初中，天真烂漫慢的我变得懂事而体贴，这里面有一些挫折的因素。初一时，对未来有着一切憧憬，我想，我终于成为一名中学生了。小学时，我提别羡慕初中的大哥哥、大姐姐，羡慕他们能很快实现自己的梦想。我觉得初一就像薄荷一样让人神清气爽，虽然有时让我感觉一丝苦涩，但总的感觉依然是那么美妙。

时光匆匆，转眼之间我上初二了。在学习上，我有感觉初二的学习是苦中带涩，色中带有一点点甜，经过一次次考试，成功是自信的笑容自然会洋溢在我的脸上；失败时也并不灰心丧气，我以一种微小挫折的心态去面对，因为我已经懂得失败并不可怕，可怕的是被失败压倒。只要我们能够找到失败的原因，他定将成为通向成功之路的基石，我想这就是“失败是成功之母”的道理吧。

没有多长时间我又将升入初三，相比初三也是令人紧张，充满荆棘的一年，也将是令人回味的一年，我一定会披荆斩棘、乘风破浪，用微笑迎接胜利，用欢乐吹响成功的号角。

初三:心在记忆深处。

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微笑面对挫折

心里面的那种痛苦谁都不好受,心里面的那种遭遇谁都会体验,我们不能够去讨厌谁，我们也不能够去伤害谁，我们唯一能够做的事情就是去努力地面带微笑迎接一切。

来到这里的一年，我学会了好多好多，不仅仅是知识的增长，同时也学会了如何去交际。我们是九零后，我们拥有我们自己独特非凡的个性，我们不像父母辈那样懂得如何去相处。当今人们的知识博深，可又有多少人去领会得到如何去做人，在当今人们的身上，普遍存在着一种自私，冷漠，无情，骄傲，不拘一格的性格，总有那么一些人，欺软怕硬,高傲冷漠，至高无上，可又有谁能够去懂得他们的世界，我们只是单单的看见了表面想象，却不能够换位思考他们的处境，我们总是从自己的利益出发，却不曾想过对方的心思。这样则会胡思乱想，表面的去微笑，可内心却如此的痛苦。我们不应该怎样，则最应该的是学会去如何的以微笑面对挫折官场的领导者常用的一种官腔语只是为了将一切事物做的更完美，而被做者总会觉得这个领导怎样怎样，还不如我怎样怎样，可是你又知不知道，这个文件领导之所以不让别人来做而让你做的缘故是他给你机会，希望你能够把握得当。只有这样做，我们才能够成长。我们需要以良好的心态去面对。

以微笑面对挫折

有人曾说过：“从古至今，凡成事者莫不受尽磨难，在失败中完成自我教育，如此也水到渠成的成就事业。”

我们都知道：爱迪生为发明电灯寻找理想灯丝，实验了上万种材料；诺贝尔一生进行过无数次实验，多数以失败而告终。这到底说明什么呢？这说明了一个重要的道理：“失败只是一个过程，挫折也只是一个过程，只要你依然用你那灿烂的微笑面对就一定成功。”

如果没有那寒冷凄凉的严冬，又何以觉察夏季的可贵？如果没有那无私奉献的落叶，又何来感受绿色的耀眼？如果没有失败，我们又何以领悟这人生的伟大与强壮？一条曲径通幽的幽径，只有在曲折迂回中，才会激起我们那心旷神怡的向往，一波巨澜，潮起潮落时，才能迭出惊心动魄的鸣响，一个故事，只有在那遗憾、哀婉、凄美、悲凉里才会有感伤。

每个人的心中都会有一座难以逾越的高山，那时什么？是挫折，对于这座山很多人望而生畏，退避三舍，因此，他们失去了扬起理想之帆的勇气，丧失了战胜挫折的信念，丧失了心中的理想。因此他们无法欣赏到山那边波澜壮阔的大海，更体会不到发自内心的满足。

微笑面对挫折作文

成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，谁知道它当初的芽儿，却浸透了奋斗泪泉，洒遍牺牲的血雨！

有一句话说：“失败是成功之母。”罗曼罗兰也曾说过：“要化悲痛为力量。”的确，当我们面对失败时，一定不能一蹶不振，要学会微笑面对失败。不要把失败当成什么了不起的大事而去狠它，因为狠你的敌人会影响判断力。我们应该把失败看得轻一点，只有这样，才能战胜它，胜败乃兵家常事嘛。

古今中外，有成万上亿的人在他们的人生之路上面对过失败。他们有人迎难而退，有人曾做过努力，有人坚持到了最后。狭路相逢勇者胜，只有那些坚持到最后的人后来有了成就，而另两种人则相反。

美国前总统林肯就是个非常典型的例子。他年轻的时候，作生意、竞选仪员，前前后后努力了将近二十多次，均以失败告终。但他最后终于成为了美国历史上最伟大的总统之一。与林肯相反的，是军队的薛岳将军。薛将军在国军中有“华南虎”的称号，是蒋委员长旗下得力干将之一。他运筹帷幄，巧妙击退日本人多次进攻。当薛将军被媒体神化之际，他却因为骄傲被日本杀的大败。从此以后，华南虎就一蹶不振，再也没有指挥过什么像样的战役了。

再漫长的人生之路上，我们都会经历大大小小多次失败。有的失败，甚至都要大得超出了我们的心理承受能力。但是，我们不能气馁，不能向失败认输，那样的话，就相当于抛弃了自己。我们应该勇往直前，一心只想着战胜失败，或得成功的那一刻，也不要有任何杂念，不只是狠，太乐也会影响判断力。

遇到失败，我是不是从中学会了坚强，学会以微笑面对失败，那么我的人生也就没太大的遗憾，因为我已从失败中获得了成功。

给挫折一个微笑

即使快乐的人生，也会有痛苦。有的人能直面挫折，化解痛苦；有的人却常常夸大挫折，放大痛苦。可见，面对挫折，我们可以有不同的选择。但是，给挫折一个微笑，或许是对它最致命的打击。

众所周知，勾践亡国，重整旗鼓，东山再起，一洗前耻；项羽兵败，心灰意冷，自刎乌江，英明尽失……够了，一正一反，鲜明对照，足以显示真理：挫折并不可怕，关键看你以怎样的心态面对它。挫折面前，放大痛苦，是必将湮没自己的人；只有面对痛苦，笑对挫折，方能品味人生。

在生活中总有那么一部分人不能以正确的心态面对挫折，战胜挫折，这些人都会无一例外地以失败告终。三国时的周瑜，不能接受诸葛亮胜他一筹的.事实，最终只能在“既生瑜，何生亮”的苦闷中死去。若他能以平和的心态看待这个问题，也许他会发现诸葛亮虽然在计谋上略胜一筹，可带兵打仗这事，他未必会输给诸葛亮，他也许还可以在历史的舞台上延续赤壁之战的辉煌。

漫漫人生路，几多悲欢情，

对于人生道路上的挫折，有人却步惆怅，有人停滞犹豫，也有人清醒面对，泰然处之。古今中外，在困难中不灰心、在挫折中不丧气，终于取得成就的事例举不胜举。贝多芬耳聋之后成了著名的作曲家，雨果流亡期间写出了《悲惨世界》……正是人生的挫折，铸就了他们的传世之作。挫折可以磨练意志，砥砺思想，促人发奋。众所周知的体育运动员桑兰，在比赛是因失手导致瘫痪，几乎送掉性命，但这位巾帼勇士却笑对挫折和不幸。即使躺在病床上，全身不能动弹，她的眼神里仍然流露出坚强的意志，闪耀着不屈不挠的光彩。

挫折，会产生痛苦，这种痛苦来自于心灵深处，比肉体痛疼要过之。然而，挫折又是一种挑战和考验。培根曾说：“超越自我的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”

不管我们所处的环境如何，不管我们生活中有哪些不幸与挫折，我们都应该及时地调整自己的心态，微笑着面对生活。我们每个人都应树立正确的人生目标，正确对待挫折和失败，并从中总结经验教训，努力培养自信、坚毅、乐观向上的品格。

挫折的确会给人打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起成熟，从中得到锻炼。如果一直认为自己处处受制于人，总觉得身处困境的自己很需要别人来帮助、来挽救、来重塑，那么就永远也不可能获得成功。挫折有消极的一面，也有积极的一面。“上帝关了你眼前的门，必定会替你开启一扇窗。”把每一次成功都想象成一种幸运，把每一次失败都视作一次尝试。黎明前的天空总是朦胧的，失败后能重新站起来才是一种勇气。塞万提斯曾说：“丧失财富的人损失很大；可是丧失勇气的人，便什么都完了。”微笑面对逆境中的自己，坚定信念，绝不言败，用微笑与自信为挫折写下句号。

微笑PK挫折作文

自古英雄多磨难，人生从小历挫折。从来纨绔少伟男！成长，是一个多么美好的过程，而这过程绝非永远“一帆风顺”，它往往充满辛酸，饱含痛楚、屈辱与泪水。正所谓不经历风雨，怎能见彩虹。桑兰是我国著名体操运动员，曾被誉为中国的“跳马王”。

这样一个人都所具有的挠裙表现，期中却蕴含了更升华的力量，让我们大声喊出我们的口号“困难再险，无所谓，我有微笑，我怕谁！”

微笑面对挫折作文

人们常说：人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验，也便没有不屈的人格，既然如此，我们何不勇敢无畏地含着笑容去面对！生活中的失败挫折既有不可避免的一面;又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。

适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”

如德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。

所以，我们在面对挫折时，应该是勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇气，尽自己的最大努力去战胜挫折，那么你就会发现，挫折的阴云被驱散后，头上是一片多么美的天空。反之，如果你面对挫折只会叹息，失掉了前行的勇气，那么你必将被困顿于此，被天空中逐渐浓密的黑云所吞没。

微笑面对挫折作文

晓风暖，晚风寒;春风暖，冬风寒。我是一株梅花树，我要开花。

无意苦争春，一任群芳妒。

春暖花开，百花争艳之时，我尚幼小，还未开花。犹记得我黝黑瘦小的枝干蜷缩在万紫千红的百花之中;犹记得春风温暖，春花烂漫，各色花儿争奇斗艳，对我这株未成形的梅花树冷眼相视;犹记得我说出腊月开花的梦想时，百花们讥嘲讽刺的神情。伤心、恼怒涌上心头。

然而，这些嘲笑算什么?我是梅花，我要开花。我的花期在寒冬而来，我的花朵在清远而不在艳丽。我微笑地看着他们，只默默吸收养分，积蓄力量。

不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。

寒风袭来，凛凛生威。花开烂漫终究只有一时，百花飘零，而我，却已准备就绪。然而挫折无时不有，无处不在，漫天飞雪挑衅一般飘然而落，只落得“千里冰封，万里雪飘”，只落得“白茫茫大地真干净”，天地间独留我一株寒梅，寒风猛烈，白雪飘飘，真使人浑身打颤，遍体生寒。

然而，这点风雪算什么?我扬起嘴角，以微笑面对。任你白雪覆满枝头，任你寒风摇动枝干，我依然要在这寂寥冬日绽入最亮丽的一抹红。瞧啊，一株红梅傲立风雪之中，清远中透着艳丽，倔强中透着孤傲。你若能闻见那幽幽暗香，定能看见我嘴角边一抹微笑。

待到山花烂漫时，她在丛中笑。

又是一场春雨，一阵春风，万物复苏，百花齐放。我清淡的花香被浓烈的花香所覆盖，我清丽的花朵被艳丽的花朵所遮掩。我该凋谢了，这春天，本就不属于我。我确实时运不济，最美丽的一面无人欣赏，如今又要凋零，与这繁华世界说再见。

人们都言梅花有冰肌玉骨的韵致，高标清雅的圣洁，横斜疏美的风姿，傲岸坚贞的风骨，凌霸斗雪的意志，独步早春的气魄。然而，不惧风雪、不惧严寒，以微笑面对挫折，才是我的人生啊!