学跆拳道小学（优秀23篇）

优秀作文能够给人以启示和思考，引发对社会、人生等问题的思考和讨论。小编精选了一些优秀作文范文，希望能给大家带来一些启示和帮助。

学跆拳道的小学生作文学跆拳道

我们在五年级的学期将要结束时，我的几个朋友就在我们班传开了一个令我非常兴奋的消息，那就是离我家不远的一个镇要开一个跆拳道馆，我听了以后兴奋不已，就如同火箭要升入外层空间一般。那时我都么希望暑假快点到来，转眼间一个星期过去了，暑假中遇到了，在暑假第七天上我去报了名，但是我仍然报晚了。（小学生作文）。

学跆拳道的小学生作文学跆拳道

记得那天我终于可以去学习了，看到教练后恭敬地鞠了一躬，问了个早，教练说今天是大集，所以呢咱们就要把前几天学的给各位叔叔阿姨表演一下，听了这句话，我立马傻了，心想，这下完了我根本没有学到我是今天刚来的呀！但是我很胆小又不敢对教练说。结果表演开始了其他人都在认真的做步法，拳法，可我呢依然在那里不是傻站着不动，就是做差了。教练看到后，不但没有批评我而且还和蔼的对我说：“你新来的吧！”我不好意思的回答道：“是的，教练。”“那你就去小班上吧。”教练和睦的对我说。很快就学会了，时间过得也飞快，两个小时在眨眼间就过去了。

第二天我刚要上课，教练就说你就在大班上吧，我看你学的不错，适应力很强，就这样我第一次在大班快快乐乐地度过了两个小时。

第三天，四天，五、六、七天……依然如此，但是有几件事令我记忆犹新，现在想起来还哭笑不得，那天天气超热，司机就在这我们去河边玩，河很浅鱼也不少，于是我连想都没想就脱下道服，穿着拖鞋走进河里。起初很快乐。可是玩累了刚想上去，就听到有人对我说，你先让一下，我并没有注意周围就踩到一块很光滑的.石头上，没想到的是这块石头并不是光滑而是滑！当时我一屁股就坐在了水里，成了落汤鸡，那天我们迟到了，我衣服也湿了。回家后只好再次把那身衣服洗了。

第二天我们再次要求，司机在我们去河边玩，司机无奈，我们只好再次向河边出发，这次我们可真的玩过头了，都上了半节课了我们才到，到了后我们被罚了30个俯卧撑，再撑10分钟，从那次以后，我们再也没去个那个河边。

学跆拳道__小学作文

我的课余生活丰富多彩，比如：跳皮筋、弹钢琴、画画等，还有好多好多……我最喜欢的是学跆拳道。

有一次，我在跆拳道道管旁看见大哥哥大姐姐们在学跆拳道，我羡慕极了。我告妈妈我也想学，于是妈妈带我去报名。

第一天去的时候，我兴奋不已，因为我马上要成为一个有功夫的人了。然后开始学了，刚开始几天，教练教的动作非常简单，我一会儿就学会了。后来，动作越来越难，我有点灰心，不想学了，教练好像看出了我的心思，他过来对我说：“不要灰心，要做好一件事情就一定坚持到底，决不轻易放弃，坚持就是胜利，我相信，你一定会学会的，加油！”从那时起，我变的更认真了。我想，有一天，我一定会系上黑带的。

学跆拳道，让我学会了做一件事要有勇气面对困难。我还知道跆拳道的礼仪精神是：跆拳道、礼仪人志、忍耐克己，百折不屈、奋战不退。学跆拳道很好玩，你也赶快来试一试吧！

小学生跆拳道心得体会

小学生跆拳道是一项有益的运动，对儿童的身心发展有着积极的影响。在我学习跆拳道的过程中，我深深地感受到了这种运动的魅力和对自己的帮助。通过学习跆拳道，我不仅锻炼了身体，增强了健康，更重要的是，我学到了许多有益于个人成长的技能和知识，这些都对我的未来有着深远的影响。

小学生跆拳道是一项需求全方位运动的项目，它对身体的各个方面都有极大的好处。通过训练，我深刻感受到了身体的变化。我的力量、爆发力、协调性和耐力都有了明显提高。我也更加灵活、更快捷地反应，意志力也相应增强。这些对我在生活中的方方面面都是有利的。

小学生跆拳道不仅对身体有好处，它还对我们的心理发展有积极的影响。学习跆拳道需要持之以恒的训练，需要认真对待训练、比赛和失败等方面。这让我们变得更加勤奋和坚韧。同时，跆拳道运动也非常注重自我控制和意志力培养，让我们更好地掌控自己的情绪和心态。这些方面的训练对我们的人格形成和成长都具有深远的影响。

第四段：跆拳道培养的其他技能。

除此之外，小学生跆拳道还培养了其他一些重要的技能。例如，学习跆拳道也需要极高的专注和集中力，让我们变得更加关注细节和注意力集中。同时，在团队协作的训练过程中，我们也掌握了团队合作能力和责任感，这些技能将来都会非常有用。

第五段：总结。

在学习小学生跆拳道的过程中，我们不仅仅是在锻炼身体，更重要的是在培养自己的意志和性格方面得到了许多好处。通过持之以恒的训练，我们变得更加坚韧、专注和自信，这些能力也让我们更加适应现代社会的竞争和挑战。因此，我希望越来越多的小学生能够学习跆拳道，让自己在成长的道路上变得更加强壮和自信。

学跆拳道__小学作文

上个星期日，我参加了跆拳道的考级比赛。

那天上午九点钟，我就早早地来到了跆拳道馆，教练先让我们做了一套准备活动，做完后我们又复习了一整套跆拳道技术动作，大家都练得很认真，生怕一个动作错了，被教练批评。练了好几遍，我们就更加熟练了，也变得自信了。

十点钟，考级正式开始了，大家来到指定地点盘腿坐好，等待着轮到自己考试。考官和王教练走了上来，王教练介绍说：“这是杭州某某跆拳道馆的国家一级裁判员”。大家用热烈的掌声欢迎考官。接着抽号轮流开始考了，一位位小选手走上考场，大家都努力用自己最好的水平展现给考官。我看着一个个人上去，一股紧张和激动涌上心头，紧张的是自己如果考不出来，就白花了钱，更对不起父母和教练；激动的是经过努力如果考出了，就是从“白带”到“黄带”，升级了。

到了十一点十五分，王教练喊了声“徐梁韬上来”。“到”。我怀着紧张的心情走上了考场，先是热身动作：竖叉、劈腿、马步、打拳等，一套动作下来我是满头大汗、气喘吁吁。最后的动作是踢木板，教练问清我几岁了，就给我加二块板，我看到高高举起的木板，心头特别紧张，我试了试，便使出平身吃奶的力气向前劈起，“乒”的一声，木板居然没有碎，更没有断成几段。我一看急了，这次用的力气更大了，觉得全身力量都在木板上了，又听一声“乒”，一瞬时木板断成六段，我成功了！可我的脚后跟红红的一大片，痛得我跳来跳去。

考级结束后是教练的表演，只见张教练出来大吼一声，一瞬间五块大理石断成了十块。考官也表演了踢板，考官一个大旋转把王教练高高举起的五块大板踢了个粉碎。而王教练更是厉害，一个跳跃把六块板踢成了十二段，真是让人羡慕。

这次考级我顺利通过，也长了见识，真是让人难忘。

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跆拳道小学作文

再过两天就是跆拳道晋级考试了，我的目的'是考绿带。通过今天训练，教练：“你的问题太多了。”回到了家妈妈让我把太极一、二、三章打一遍，可是打到太极二章的时候就不会了。我想：“明天问教练。”第二天下课我问教练，教练教了我。回到了家，我先把太极二章反复练了几遍，然后把太极一、二、三章连起来练了几遍。最后我把明天考级的内容：正拳、马步、勾踢、前横踢、后踢……以及太极一、二、三章又给爸爸妈妈打了一遍。今天，跆拳道晋级考试我是最后上场的，我的动作大大方方、轻轻松松做得十分到位我终于考上了绿带，通过这次晋级考试，我深深地感觉到了真正的快乐和幸福是要通过自己努力达到目标时才能尝到的。

跆拳道小学作文

今天下午，我学跆拳道，我跟妈妈一起去。刚刚到的时候，教室里没有一个人，我是第一个。我和妈妈告了别，先一个人玩了一下，接着教练过来了，学员也陆陆续续来了4——５个，教练教我们前滚翻接着后滚翻，可是我不会后滚翻，教练就让我做前滚翻。还做了压腿运动，压得我汗水直流，接着练前跨步和后跨步。还有横叉和竖叉。最后还练踢腿——抬90度膝，然后踢腿。

我要把自己练得很强壮，就没人敢欺负我了！

跆拳道小学作文

这个暑假我是在南京练跆拳道的。这边的跆拳道课程可是非常严格和艰苦的。起立蹲下至少要做100个，高抬腿至少要做200个，抱膝跳200个，跑步至少要跑47圈，我估计一圈有60米······每次我都练得满头大汗，气喘吁吁脸颊通红。下课回家连走路的力气都快没有了，一回家坐下不是腿疼就是胳膊酸。有好几次我都想做“逃兵”不学了，实在是太累了。但是上了几节课，通过艰苦的训练我慢慢地适应了这个新环境，品式中的错误慢慢地减少许多，踢脚把也标准了许多。这两天连续被教练表扬。我对跆拳道更加喜爱和有信心了。虽然我现在不是最好最优秀的，但我会努力做得更好！

利用暑假学习一项技能，是一个不错的选择。小作者选择了练习跆拳道这个既“严格和艰苦”又能锻炼人意志的.项目。小作者通过一系列的数字说明了练习跆拳道的辛苦，非常具有感染力。开始时，由于特别辛苦，小作者甚至想当“逃兵”，但随着逐渐地适应新环境，小作者不但克服了自己的心理障碍，还连连被教练表扬，更加增强了他练习跆拳道的信心。文章叙事清楚，表意明确，表达流畅。“我估计一圈有60米······”应为“我估计一圈有60米……”

小学生作文范文跆拳道

跆拳道作文（一）。

这个暑假我是在跆拳道俱乐部度过的。

第一节是理论课，教练首先给我们讲解了跆拳道的起源和精神，并教我们怎样扎腰带。每个初学者都是白带，然后一级一级考，依次的黄带、绿带、蓝带、红带、黑带，黑带上面是一段到十段。

第二节正式训练劈叉、压脚背，保你大叫“娃哈哈”。劈完叉教练又趁热打铁来个正铁腿，要求踢到头上。我的天哪！踢不到就要挨罚，蹲马步几十分钟，还要在手上、两脚上放上“嗨脚板”，不能掉下来，不然的话就前功尽弃了，看着还真有点恐怖。

过一次次的摔打和刻苦训练，我学会了平行准备姿势、实战势、前踢、上中下防、旋踢、马步冲拳、太极一型和二型。因为我的动作到位，质量高，教练还叫我给学员们做示范呢。

有一次，教练叫我们踢横踢，可我总是踢不好。教练告诉我横踢的要领，然后让我扶着护栏单脚独立，另一只脚做翻跨二分钟。我一边翻跨一边数数，“1、2、3、4……”半分钟过去了，“58、59、60……”快了还有一分钟，。汗水不停地从额头和背上流了下来，渗透了雪白的道服……结束后，练对我说：“踢踢看！”我用心踢了几下，教练说：“嗨！真棒！”

功夫不负有心人，我出色的表现得到了许多教练的一致好评，我和其它四个小朋友在一千多个学员中脱颖而出，并被评为优秀学员，我们还有幸免费去嘉兴观摩了浙江省跆拳道比赛。

跆拳道作文（二）。

今年我度过了一个快乐的暑假生活，因为我在这年的暑假里学到了一项新的技能，那就是跆拳道。

一说起跆拳道，我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆，里面有好多沙包。上课了我们排好队，教练说：“立正的'时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说：“我们跑几圈吧！这样会四肢活动开来，才好练习有难度的动作。”我们跑起来了，我们一边跑，一边大声叫着：“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直，右脚背在后面，头往前压。教练说：“支持就是胜利。”压完了这只，我们又换了另一只。教练说：“要下叉了。”我们左脚往前，后跟往上勾，右脚往后，脚背向地。我们用力往下压，唉呀，好疼呀！，但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音，于是我鼓起勇气往下压，我咬紧牙关，脸弊的通红，忍住疼痛，渐渐地，双腿离地面越来越近，最后，成功地下叉，教练也为我的成功与勇气拍手叫好。

你们不要看教练不打人，平时笑容可掬，可一进入训练时就像变了一个人似的，严肃而又不苟言笑。有一次，我说了一句话，被教练发现了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，()教练拿起棒子打了我的屁股，我觉得很痛。可是还得忍着敬礼，因为这是跆拳道的规定。

练习跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活，我爱这个快乐的暑假生活。

这就是我今年的暑假生活。学习跆拳道，不仅能让有一个健康强壮的身体，更重要的是它锻炼了我顽强的精神，以及充实了我的假期生活。

跆拳道作文（三）。

我们都有一两样拿手的本领，我就来写一写我的本领。

我有一个本领是跆拳道，我去年暑假学会了一个特长就是韩国的强项跆拳道，我的跆拳道不怎么扎实，但我有一点小成绩。大家不要看这个跆拳道很简单，但学起来就不好学了，不要看就这几个基本功很简单，但练起来就要下一番苦功夫了。这个左钩拳这么简单，要领是手与肩成直线，打出时要有劲，把力量全部集中在手上一拳打破……要领。

我们不要学过跆拳道之后，打别人打得全身是伤。跆拳道不是为了打人而创造的，是为了老百姓不受人打，护身而用的。

我们要打跆拳道用在好地方，不要学了几招基本功就到处伤人，欺负弱小的小孩子，这样后果不可想象。

这就是我的本领――跆拳道。

跆拳道小学作文

我非常喜欢练跆拳道!我穿上道服，那叫一个帅!

接着我和几个级别差不多的同学踢后旋．我第一次提，刚一转身就来了一个狗啃泥．按理说，后旋是我应该掌握的，真是无地自容!一个同学说：“你是江湖我大哥!“我爬起来又踢，踢了又踢．七八次后，我已经可以准确无误地踢脚靶了!

跆拳道考级小学生作文

学跆拳道的小学作文

我是一个性格活泼开朗的女孩，我喜欢体育方面的运动，如：跑步、跳绳、跆拳道……。跆拳道是我最喜欢的一个项目了，跆拳道既能强身健体、还能启能、知礼呢！

记得有一次，教练让我们排队踢下劈，我们一个接着一个，轮到我踢了，我使劲一踢，脚把咚的一声响，教练对我说：“再往前冲一点就更好了。”我踢第二次的时候，我猛的往上一，脚把又是咋的声，教说：“这次非常不错，冲劲很足。”教练又说：“下节课咱们学下劈加后踢，下课。”同学们呼啦一下都散开了，只有我还在原位研究下节课的下劈加后踢怎么踢，我心想应该是先踢一个下劈再……，“祥云你不喝水啊？”一个声音打断了我。原来是我的小伙伴在问我呢！我回答道：“我不喝，我在研究下节课怎么踢下劈加后踢呢。”他说：“休息会儿喝点水吧！下节课教练会教咱们的。”我说：“那好吧。”说着我便拿起水杯喝起了水。第二节课时，老师一个动作一个动作的教我们，教完后教练让我们一个接一个的去踢，该我踢了，我踢完后。教练又夸奖的语气说：“踢的非常棒。”我听了心里美滋滋的，像是吃了蜜一样。

我很喜欢跆拳道这个项目，我长大一定要当跆拳道教练。

跆拳道小学作文

翻开相册，我犹如走过记忆的宝库。每次看到那些照片里既熟悉又陌生的自己，总会开怀大笑。

那天早上，妈妈带着我来到星云跆拳道馆学习跆拳道。一进门，豁然开然，左面的墙上有一面巨大的镜子，正中间的墙壁上，一个大大的”道“字，让人为之一振，地上铺满了塑料垫。我与伙伴换好衣服后，看看镜子里的自己，俨然一位参赛运动员。过了一会儿，教练就给我们讲解跆拳道的来源以及跆拳道的精神。我们听了，恨不得马上学几招。

过了一会儿，激动人心的时刻到了，教练开始给我们示范。她一本正经又不失温和地说道：“我们先学习腿法，第一个是正踢。"话音刚落，”倏“，教练一个正踢，快若闪电。全场爆发出热烈的掌声。“正踢是向前踢，而且速度一定要快，当别人要用拳打你的时候，你就可以用正踢，腿比手长，会先打到对方。还有一个重点，在开始的时候要先用气势吓到对手，要大声喊“嗨！嗨！”教练气势逼人，好像力敌千军。

我们看了，纷纷学起来。小杰一个高抬腿，失去平衡，摔了个狗啃泥。小君的大叫，把我吓得后退两米。”胆小鬼！“教练说，”别怕。以其人之道反治其人之身。看，这样，边喊边踢。”我依葫芦画瓢，果然把小君逼到墙角。突然，后排传来了一声巨响，大家转过头一看，不禁哈哈大笑，原来是小晨在练习的过程中，由于袜子太滑，摔了一跤。教练见此，让大家把袜子都脱了，赤脚练习。我练得气喘吁吁，想要放弃，看看墙上的“君子当自强不息”，再看看周围用心学的伙伴便又重新振作起来。接着，教练又教了拳法、对打，大家学的不亦乐乎，笑声回荡在训练馆里。

不知不觉，两小时过去了。练得满头大汗的我们吃着意大利面，喝着奶茶，愉快地交谈着，别提多高兴了。妈妈则在旁边边拍照边说：“不急，别噎着。”

在回家的路上，我不断地想，不断地对自己说：“我一定要刻苦练习，长大后，为国争光。”

学跆拳道小学作文

回到松阳快三个星期了，而我却一直在玩，爸爸说我这样玩下去，学习成绩会退步的，然后，他就给我报了跆拳道，让我既能锻炼身体，又能学习其他的东西，真是一举两得啊！

学跆拳道的地方就在离家非常近古市小学内，设在三楼。妈妈带我去报了名，一共八百五十元整。教我们跆拳道的教练有两个，一个姓吴，另一个姓叶。教练说星期六上午九点半来这里熟悉一下环境。

回到家之后，我就一直在想，星期六什么时候到来啊？我都等不住了，真想今天就是星期六，这样就可以马上开始学跆拳道了。说着说着，星期六来了。妈妈带我去了古市小学。

进到教室里，教练就开始给我们发道服，我去厕所了试了试，不错，挺合适的。之后，教练就开始叫我们跆拳道的一些基本礼仪。首先来到教室时，先向教练敬礼，之后再右手放在左肩膀上向国旗敬礼三秒钟，最后向来了的队员敬礼。放学时，先向国旗敬礼，再向教练敬礼，最后向妈妈或爸爸说一句辛苦了。

学了那么多，我心想：原来跆拳道有那么多的礼仪呀，我一定要好好练习才行啊！

学跆拳道的小学作文

小时候，看到关于打架的电视时，心里就会特别的兴奋。电视里演员的每一个动作，我都睁大着眼睛看着，因为我觉得会功夫的人总会耍帅，而且会功夫是一件特别帅的事情，而当时在我的脑海里还没有打架于功夫的区别，所以，我就执意的认为打架是一件特别帅的事。长大之后才明白，打架和功夫是不一样的，而功夫也并不是在耍帅，而是用来防身的。

半个月前，我开始学跆拳道了。这是我第一次学，也是我自愿的。每个星期的周五、周六和周日都要学，周五和周六还是在晚上学。虽然玩的时间变少了，但是，跆拳道让我变了。第一节课的时候，对道场里的每一个人都感到很陌生，在进道场时，先把鞋和袜子脱了放在门外，之后再朝道场内鞠一躬，这才能进入道场。在鞠躬的时候，我总觉得很难堪，偷偷用眼睛一瞄，根本就没人在看我，全部人都在拉韧带。看到道场里几个比我还要小的同学都比我高级，有的甚至到了红带，自己默默地在心中叹了口气，比我小的人都是我的师兄了，没面子啊。之后，我也赶紧走进队伍里，学着他们的样子，开始拉韧带。拉的时候，腿有些痛，但慢慢的就好很多了。

做每一个动作时都要喊出来，如果声音不够大，就要再来一次。我第一次做了这么多的动作：深蹲、仰卧起坐、俯卧撑、大字马、一字马……特别是扎马步的时候，我的腿是抖的，腿一抖全身就开始抖，我就赶紧先把腿伸直几秒，再继续。一节课下来，我已经累得不行了，脚也脏的不行。回到家时，洗了洗脚，之后又重新穿上道服，系上属于我的“白带”，虽然是白带，但我已经不觉得丢脸了。在学之前爸爸说，练跆拳道要吃很多苦，还会很累，但一定要坚持下来。我也体会到了，学跆拳道是真的很费体力，几乎每次回到家都会精疲力尽，但我还是很开心。以前，我对任何事都是三分钟热度，即使在刚刚接触时是真的很喜欢，但过不了多久就会对它慢慢冷淡下去。学跆拳道每天都要拉韧带，一定要坚持，虽然会痛，但我坚持了下来。

其实，刚开始练的时候也想过太苦了就别学了，但不知道是什么力量让我坚持了下来。知道吗？有一种胜利就叫做坚持，我坚持了，所以，我胜利了。

学跆拳道小学作文

今年暑假，妈妈给我报了跆拳道。练跆拳道的每个动作时都必须大声的叫。听教练说叫的大声就能增加自信，让对手害怕。跆拳道好处是防身，还有强身健体，因为跆拳道是用腿攻击比较多，所以韧带会拉长，对女生很有帮助。通过跆拳道的训练，能磨练人坚韧不拔，积极向上的品质。达到临危不乱，处乱不危的境界。在训练过程中，锻炼人的勇气，机敏，准确度，适应能力可自控力。提高人的灵活性，平衡和协调能力。而跆拳道的基本训练则从方法，原理，思想和意图上锻炼人的准确度。经过科学的训练，可以使人具备一定的反应力和判断力，并使人自信自立自卫，促进身心健康的发展。而且跆拳道十分注重礼仪与精神力量，使练习者精神与身体的综合修炼，使练习者在艰苦磨练中培养出理想的人格和体魄，能帮助我们战胜恐惧、克服懦弱，对青少年有特殊的教育意义，对上班族、学生族也能有效的宣泄工作、学习的压力。练习跆拳道所带来的反应、速度、敏捷的身姿、变化多端的运动体验，瞬间即逝的攻防时机是健身器械和健美操所不能给予的，跆拳道可以帮你塑造健美的`体形，而且学习的每个防身动作都具有一招制敌的效果，特别适合平时缺乏锻炼的上班族与体弱女子。听教练说跆拳道的计多训练程序与有氧瘦身操比较一致。如从最开始的热身、伸拉，到踢脚、直踢、侧踢再到最后对抗战等，都是一种有氧耗脂运动。

我觉得练跆拳道挺不错的，有兴趣去试试还能减肥呢！

初学跆拳道小学作文

学跆拳道小学生作文

跆拳道小学作文

今天是跆拳道考级的日子，我非常兴奋，因为我终于可以有机会从白带变成黄带了。

到了跆拳道道场才发现，所有的白带都考完了，已经是黄带在考了，我只能是等他们考完后再一个人考了。原来是下午一点多时开始考的，而我前几天去旅游了不知道。

他们考完了，该我考了，我觉有点紧张，上场前我还问了一下胡教练：“胡教练我把考试的步骤忘了，怎么办？”胡教拣说：“没关系，你先面对镜子把道带系好，然后小跑到场地中间，先向国旗敬礼再向主席台敬礼，最后向教练敬礼，之后他们会报给你的。”我说：“哦，我懂了！”说完我就上场了。可他们的声音太小了，我听不见，所以我要问胡教练，可能这里分被扣了。

考完了，我先向国旗敬礼再向主席台敬礼，最后向教练敬礼，然后就下场了，这时我才稍稍松了一口气。到了公布考试成绩的时候了，我非常紧张。当教练报到我的名字时，我高兴的不知怎么形容。我拿到黄带时想：我一定要再接再厉，继续努力，争取得到绿带、蓝带、红带、红黑带甚至黑带！

今天是跆拳道考级的日子，我非常兴奋，因为我终于可以有机会从白带变成黄带了。到了跆拳道道场才发现，所有的白带都考完了，已经是黄带在考了，我只能是等他们考完后再一个人考了。原来是下午一点多时开始考的，而我前几天去旅游了不知道。

他们考完了，该我考了，我觉有点紧张，上场前我还问了一下胡教练：“胡教练我把考试的步骤忘了，怎么办？”胡教拣说：“没关系，你先面对镜子把道带系好，然后小跑到场地中间，先向国旗敬礼再向主席台敬礼，最后向教练敬礼，之后他们会报给你的。”我说：“哦，我懂了！”说完我就上场了。可他们的声音太小了，我听不见，所以我要问胡教练，可能这里分被扣了。

考完了，我先向国旗敬礼再向主席台敬礼，最后向教练敬礼，然后就下场了，这时我才稍稍松了一口气。到了公布考试成绩的时候了，我非常紧张。当教练报到我的名字时，我高兴的不知怎么形容。我拿到黄带时想：我一定要再接再厉，继续努力，争取得到绿带、蓝带、红带、红黑带甚至黑带！

小学生作文范文跆拳道

那年，我刚满8岁，上三年级。由于我那时是个淘气包，在学校经常和同学争吵、多手多脚，上课老是跟同学聊天，小动作very的多，精力充沛。但是我的身体thin，所以爸爸要我磨练意志，锻炼身体，消耗一些体力，让我去学习跆拳道。

记得当初，我和爸爸去报名参加时，我带着一种兴奋不已的心情报名参加跆拳道练习。我和爸爸参观了练习跆拳道的场地。我看见墙上粘贴着醒目的几个大字：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。教练告诉我们这是跆拳道的武道精神。我感到very振奋！

我去上课的第一天。教练首先教我们礼仪精神：训练、比赛的开始和结束，都有严格的礼节仪式：练习者进入道场时，首先向国旗和教练敬跆拳道鞠躬礼，表示对祖国的热爱和对师长的尊敬。配合练习或比赛开始前，双方应互相敬礼，练习后或比赛结束后，再次互相敬礼，表示尊重和谦让。在比赛中受到裁判处罚，也要行道礼表示服从。比赛结束要向对方教练敬礼表示尊重。然后再教我们练习基本腿法动作，因为跆拳道主要讲究的是腿的运用，表现踢的艺术。

我热情的进入了跆拳道练习阶段，即使踢破了脚，我也只是擦干了眼泪，一瘸一拐的继续练习。经过半年的刻苦训练，终于有一次机会，去广州市跆拳道锦巳了，而且在这个比赛中我荣获了儿童女子组套路冠军。获得这次冠军我veryhappy!通过这次比赛，我觉得自己已经很good的了，就开始骄傲起来，放松了练习，总是三天打鱼，两天晒网，结果在一次内部比赛中，我一个蓝带输给了一个小个子绿带。又在东莞市儿童女子组套路和对打比赛中，只取得了亚军。我得知这个消息，伤心地哭了，垂头丧气的把这件事情告诉爸爸。爸爸说：“这就是你骄傲、放松练习所造成的后果。没关系，这次不行，还有下次。只要你努力，没有你做不到的事！”我听了爸爸的话，觉得有道理。我就改正了骄傲的念头，重新积极参加练习，不再三天打鱼，两天晒网了！

转眼间，两年过去了。过去那个懒散的小女孩，已经是一个懂事好学、聪明伶俐的好学生。通过这件事情，我得到了启示：无论做任何事情要认真的去对待，不能半途而废，要一鼓作气。要知道“骄傲使人落后，谦虚使人进步”。明白“学从苦中求，艺在勤中练，不怕学问浅，就怕志气短”。我已经长大了！

跆拳道小学作文

这一点可以称跆拳道护身艺术的理由之一。

这种用武术来健身的方式对我们任何一个人已经不陌生了。而爱上它也自有理由。它的这种魅力也许不能迅速表达，只有细细回味，你才会感受到它的独特。这种乐趣也是其它很多消遣方式达到不了的。

跆拳道起源于古代朝鲜的民间武艺是一种利用拳和脚的搏击方法，它是以脚法为主的功夫，脚法就占了70%。曾经很早就听人说过，跆拳道是个很厉害的功夫，如果有人心怀恶意的话，利用跆拳道是可以致人于死地的。当然啦，人们现在学习跆拳道都是为了寻找一种健康的生活方式，强身健体同时可以保护自己。

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今天晚上，我在家练跆拳道了，我先热热身，再压脚面，踢腿，活动了一会儿，就开始练了。

我先练了腿法，有横踢，旋横踢、侧踢、前踢、后旋踢。然后，我就和爸爸。实战了。我先用横踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜没躲好，爸爸又用重重的脚踢了我一下，“哎呦，疼死啦！”我大叫起来。爸爸还在一旁乐呵呵地笑了起来。我很生气，连踢了爸爸几脚，爸爸只是躲。我们练了一会儿，就开始做俯卧撑了，累得我们满头大汗。爸爸说，结束吧，我们就去歇息了。

跆拳道小学作文

被跆拳道“捉弄”的滋味，正可谓是：苦辣酸甜。

第一天来到武馆，我就“噔噔噔”地跑进了更衣室，用最快的速度把道服穿好。嘿嘿，凭我的聪明才智，一下就搞清楚了道服的穿法。不……不过，就是绑道带好像有点麻烦。毕竟是第一天来嘛，当然也有不知道的地方啦！我继续在更衣室里面弄道带。谁知，教练来到了更衣室门口，接着听到了一个响亮的声音“呼！”教练用力往哨子吹了口气。哎呀，那声大得，能把熟睡的聋子也给吵醒。“出来排队！”这下我明白了——时间已到。我赶忙出来，看见大家已经排好队了，只盯着我一个人。我的脸一下子像吃了辣椒似的红到了脖子跟。

教练教会我们绑道带了以后，叫我们围成一个圈——压腿。压腿？有无搞错?我小时候弄这些可没话说，以前我可是保育院里体操队的咧！要知道，我已经几年不干这行了，现在又要我重新闯一次“压腿江湖”……“不压腿的下去足球场跑10圈啊。”啊！教练一句话命中大家的“穴”，全体学生都只好勉强压腿咯。幸好小时候有点功底，要不我今天可就出大丑了。唉，真是苦！

跆拳道强身健体，给我防身，锻炼毅力，它真是我的“好姐儿们”啊！