优秀作文是通过选材、组织结构、语言表达等方面的精心设计和处理，能够充分展示作者的思想、情感和写作能力的一种文体，让人留下深刻印象，令人读后百感交集，引发共鸣。下面是一些优秀作文范文，希望能给大家提供一些参考和借鉴。
让运动成为习惯使生命更加精彩演讲稿
班级介绍：806班为致远班，共同的目标让我们走到一起；温馨的友谊让我们亲如一家；执着的追求让我们快乐出发。紧握青春妙笔，谱写理想诗篇；展示激情人生，迎接风雨考验；张扬自信风帆，抵达成功彼岸。意气风发，永不言败，是成长道路上我们不变的风采；团结奋进，共创辉煌，是奋斗历程中我们豪迈的誓言。45张风帆已经扬起，45个人生即将启航！让我们共同向着远方，前进吧！
生命在于运动作文
每个人都有自己喜欢的运动项目吧，我自小就酷爱花样滑冰。
以前，我总认为我是花滑班里做的最好的。每当我没有一点磕磕绊绊的滑行，看到其他小朋友用羡慕的眼光注视着我时，我心里得意洋洋的感觉就油然而生。
可是不久，班里转来了一名新同学，她滑得熟练而优美，让我不得不承认自己并不是最好的。但是那时，我下定决心———一定要做到最好！每节课我都观察着她，就在做蹬冰滑行的时候，我偶然得到了一个发现———她的两条腿从来都是一条腿弯，一条腿直，这样才能让她的动作显得更加富有稳定性和节奏感。在教练的帮助下，我努力的纠正自己不规范的动作。因为不习惯，在开始的时候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都会钻心的疼，可是为了能让自己变得更好，我忍着疼痛一次次站起来。
但是，有付出就有收获嘛，命运之神并没有辜负我的努力。我终于在半年后的一次表演赛上，我用最美丽、平稳的动作，赢得了最终的胜利。
站在最高领奖台上的那一刻，我真正领悟到了生命的意义———只有努力地面对困难，勇敢地战胜挫折，生命才能变得更加丰富多彩。正如“努力在哪里，掌声就在哪里”！
生命在于运动作文
“生命在于运动”意思是说我们的日常生活中，如果要身体健康就需要多运动。不运动，抵搞力就会减弱，容易得病，俗话说得好：运动是健康的保证。
现在在我们农村也像城市一样，锻练身体的可不少呢。
清晨，我走在通往学校的路上，看见许多人在老年活动中心晨练，他们个个神清气爽，我见了，真想参加他们的行列，可我不能，因为我还要去上学呢。走进学校，大操场上，篮球队员早已在训练了，低年级小朋友在跳绳，高年级同学有的打羽毛球，有的跳皮筋，有的打乒乓球……体训队的运动员跑了一圈又一圈，好一幅晨练图。这还不算热闹的，我们这儿最热闹的要数晚上了。夜幕刚刚降临，村里的操场已成了闹市，他们是为何事而来呢？哦，原来是为此事——跳舞。那些平日里在家忙忙碌碌的马大嫂们一到晚上打扮得好漂亮，排着队随着音乐翩翩起舞，都赶上正规的舞蹈队了。
年纪稍大点的老太太们不跳舞，她们是打腰鼓，瞧她们，穿着绿绸衣，系着红腰带，劲头大着呢。好像一下子年轻了十多岁，回到了孩童时代。男同胞们有的在一旁瞎起哄，有的在健身器材上锻练，舞剑的舞剑，下象棋的下象棋。我们小朋友，在人群中穿来穿去，有的穿着溜冰鞋，拐过来拐过去，灵活得像泥鳅，大家都沉浸在这欢乐的海洋中，这就是我们现在的农村。
生命在于运动作文
生命在于运动，我们少年儿童要想拥有健康的身心，强健的体魄，坚强的意志，就必须重视运动，养成锻炼的习惯。
运动无处不在。运动没有界限，只要走向操场，走进大自然，走到阳光下，我们就能享受运动，享受运动带来的乐趣，让运动健康快乐的思想深入我们每个人的心中。
我热爱运动。风和日丽时，我飞奔在田野间放风筝，运动就在蓝天上，我的思绪随着风筝而飞翔；傍晚时，我与小伙伴聚集在广场上溜冰，运动就在滑轮上，它考验我的技巧；长跑时，运动就在双脚上，它考验我的意志；运动在篮球场上，在乒乓球台边，在游泳池里……我喜欢运动，因为运动强健了我的身心，带给我健康与快乐。
生命在于运动作文
上个星期，我们和金沙小学打篮球比赛。金沙小学是上届篮球比赛中成都市的冠军，我们得加油呀！
比赛刚开始，我们就打得很吃力，因为他们不管是个人技术还是团队能力，都远远超过了我们。但是我们石室小学可不是好赢的，一队的人都发威了，郑凯凭借身高优势一连串投进好几个球，刘奕辰凭着运球优势躲过好几个防守。不一会比分成了24：26。
时间只剩几分钟了，这是我们反超的唯一的时机，郑凯拿到球投篮没有进，我抢到球一个上篮把球投了进去，26：26打了个平局！
我们一定加油，争取下次赢得比赛。
让运动成为习惯使生命更加精彩演讲稿
老师、同学们：
大家早上好！
你们发现没?这些天我们学校操场上特别热闹。同学们在运动会来临之前紧锣密鼓地训练着，他们每天或跑步，或跳高，或跳远尽管汗流浃背，但大家毫不放松，谁都希望在学校运动会上获得佳绩为班级争光啊!我和同学们一样都热切地期盼着校运动会的到来，因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。我相信，运动让我们享受幸福。是地球的运动，让春夏秋冬四季交替，万物生生不息。你看，那被雪压折的枝条，来年一定会再次露出尖尖角;那被火烧尽的小草春风吹又生;那被风吹散的蒲公英自有落地生根处。大自然奇妙的运动规律，给了我震撼，还让我深切感悟到了“生命在于运动”的真谛。
我坚信，运动为我们了榜样的力量。是姚明让nba知道了王者风范的，是刘翔使人的名字垂青竞技比赛史册。是张怡宁对世界宣布，国球运动，当仁不让，生命在于运动!平凡的拔河让我们众志成城，普通乒乓球让中美两国友好建交。同样的，我永远都会记得年7月13日，申奥成功的那一天，祖国的发展因运动而大放光芒，四海远扬。
如果细胞没有了运动，那么生命将不再长久;如果我们没有了运动，那么生活将索然无味;如果国家没有了运动，那么历史停滞不前。
所以，我呼吁：生命在于运动，同学们，让我们运动起来吧!增强体魄，精力充沛，让我们的世界因运动而充满生命力!也让我们的运动在安全、文明、有序的时刻陪伴下，向着更快、更高、更强迈进!
生命因运动而精彩国旗下讲话集合
老师们,同学们:。
一转眼,我们又进入到了紧张的期末复习迎考阶段,元月23号,我们将迎来本学期的期末考试.
期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点,大检阅,更是对每个同学的自信心,自觉性,意志力,诚信度的一次考验.我们不能要求每个人都成为优胜者,但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者.今天,利用这个机会,给各位同学提几点建议和要求:。
首先,要有明确的个人目标.
美国耶鲁大学进行了一项调查,研究人员问参与调查的学生这样一个问题:”你们有目标吗”只有10%的学生确认他们有目标.研究人员又问了第二个问题:”如果你们有目标,那么,你们是可不可以把它写下来呢”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来.20年后,耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生,他们发现,当年白纸黑字写下人生目标的那些学生,无论是事业发展还是生活水平,都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人.这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和.那些没有明确人生目标的96%的人,一辈子都在直接间接地,自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标.可见,人生目标的确定,对一个人的一生来说是多么重要啊!
我希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标,并把自己目标写下来,时时提醒自己,时时鞭策自己.
其次:从现在就开始行动.
目标不是口头说说的动人话语,它需要用行动去证明,需要用行动去实现.从现在就开始行动,不把今天的事情留给明天,因为明天是失败者找借口的日子.从现在就开始行动.如果我们迟疑,成功就会投入别人的怀抱,永远弃我们而去.从现在就开始行动.立即行动!我们要用行动去迎接每一次挑战,实现我们美好的人生梦想.
再次:要有战胜一切困难的勇气.
期末考试渐渐向我们走来,我们也一步一步走向期末考试.在这过程中,同学们在思想上,生活上,学习上不可避免地会遇到这样那样的困难,困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山,那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难目前的弱者.为了实现我们心中的目标,我们要鼓足勇气,迎难而上,做思想上的强者,做生活上的强者,做学习上的强者.
最后:要全身心地投入.
期末考试与我们距离将越来越近,同学们要在心中竖立一块倒计时牌,要有紧迫感和危机感,要一门心思扑到学习上,将全部精力,全部时间用到学习上,不该看的书,一页都不能看,不该交的朋友一个都不能交,不该聊的天,一句都不能聊.
我还要提醒同学们,期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验.诚,就是要诚实待人不说谎,不抄袭,不作弊;信,就是讲信用重承诺,遇到错误勇于承担.做人是学习之根本,而诚信则是做人之根本.拥有诚信的人才能拥有一切!在这次期末考试中,大家要时刻记住要做到诚实守信,自尊自爱,不弄虚作假.做一个讲诚信的人,做一个人格上大写的人!让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵,照亮我们的人生.
同学们,人生不拼不精彩,缺乏竞争和考试的人生不完整!让我们以必胜的信心,发奋的努力,扎实的作风,坚韧的毅力,共同书写人生的新辉煌,共同书写东校的新辉煌.胜利一定属于你们!谢谢!
让运动成为习惯使生命更加精彩演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好！今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
同学们，你们发现了吗？这些天我们学校操场上特别热闹。同学们正在为这个星期即将召开的田径运动会做准备呢！他们每天或跑步，或跳绳，或投垒球……汗流浃背，毫不放松，谁都希望在运动会上获得佳绩为班级争光啊！我和同学们一样都热切地期盼着运动会的到来。
法国家伏尔泰说：“生命在于运动”，体育运动是生命的火炬，是强国的旗帜，是人类前进的不竭动力！生命在于运动，坚持体育锻炼可以增进健康，预防疾病。
然而，随着物质文明的迅速发展，电视机、电脑和手机平板等电子产品早已进入各位同学的家中，体育运动就被我们遗忘在了生活的角落里。据调查，我国的学生体能素质连续下降了十年，身体耐力连续下降了二十年。而只高不低的则是青少年的近视率。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗？也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒、循序渐进。
那么,我们在学校里可以怎样锻炼身体呢?首先，要做好广播体操。做操可以舒展我们的身体，抖擞我们的，也能培养我们良好的运动习惯，让我们以更饱满的热情投入到一天的学习中去。其次，上好体育课。在体育课上，老师会教给我们各种锻炼的方法,有助于我们提高锻炼的技能。
“生命在于运动”，这句话道出了运动与身体健康的密切关系。实践也告诉我们，体育锻炼不仅能让我们更加健康，而且能让我们领悟生命的意义。
如果没有长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊所带来的激励。
如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求！
同学们，在运动会来临之际，让我们一起行动起来，用汗水去浇灌成功之花，用坚持去收获胜利之果，用精彩的竞赛去证明自己吧！
让运动成为习惯使生命更加精彩演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
早在1952年，毛主席就已发出号召“发展体育运动，增强人民体质”。法国著名思想家伏尔泰也有这样一句话：“生命在于运动”。没有运动也就没有了生命，缺少运动，生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康，所以要想拥有这笔财富，最佳的方法就是加强体育锻炼，让运动成为习惯。
运动的好处众所周知，不仅可以强身健体，还可以促进体内新陈代谢，增强细胞活力，运动可以使人保持昂扬的精神状态和清醒的头脑，据研究发现，运动还可以有效提高记忆力，磨练人的意志，舒缓内心压力，培养乐观向上的人生态度。但是运动并不会取得立竿见影的效果，而是一个逐步获得满足而又不断产生新的不满足的过程。
如今，美丽的英杰学校正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分锻炼自我的空间。每天大课间，学校都科学地安排了各种锻炼，或是长跑、或是跳绳、或是体能训练，在操场上跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。但还有少部分同学不珍惜现有的条件，在大课间跑操时，以各种借口，来逃避这一次宝贵的锻炼身体的机会，只是为了满足这一时的轻松。殊不知，锻炼的机会用掉一次就少一次，我真为他们感到可惜！
不光是大课间，其他时间我们也可以充分利用，比如每天晚上回家后坚持做几组俯卧撑或者仰卧起坐，课间抽空做几组拉伸训练，坚持下去，必有收获！
同学们，英杰学校紧张而精彩的体育节马上就要来了，这是你们最好的舞台，请尽情地展示自己吧！
生命的精彩
生命，是一个奇迹，生命中无时无刻不充满了精彩，只是我们常常忽略了它。
春风欢遍了祖国大地，冰雪被这温暖的胸怀所感化，坚硬的心此刻也变得柔软起来，“叮叮咚咚的奏起了一曲富有活力的春之歌，花儿们竞相争妍，一张张甜美的笑脸赋予了大地以无限生机。”
夏日的火热驱散了春天里仅有的一丝凉意阳光变得凶猛，似乎要吞没一切黑暗，连倒映在湖面上的闪闪金光也晃得人睁不开眼，可这炎热的夏天，却成了孩子们玩乐的天堂，憋了几个月的泳技蠢蠢欲动着，此时更是游泳健儿大显身手的时机了，连在一旁的树上休息的知了也在一旁扯开嘶哑的嗓子叫着“游得好，游得好”。
金色的气息弥漫在大地上，那是成熟的果实在向人们招遥，此时的田野不再是黑的，而是承载丰收与希望的载体，这个季节里，农民伯伯们既要收获勤劳的结晶，又要播种来年的收获，幸福的微笑洋溢在每个人的脸上。
河水不再流动，而是并结成了冰，雁子也不再在上啼叫了，而是飞到了那怡人的南方。冬天来了，晶莹的雪花如棉絮般飞舞飘落，还未溶化，便又被遮盖，于是童心未泯的人们便玩起了“打雪仗”，这飞舞的雪花雪团，便为人们传递着心中的喜悦。
冬天，也充满了精彩！
是的，四季各有它的精彩，人一生中可能没有金钱，权利，地位，但一定拥有四季。拥有了四季，便拥有了。
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生命的精彩
生命，是一杯香浓的绿茶，需要慢慢品味，才能活出精彩!生命，是一株嫩苗，只有你的细心照顾，才能延续……我们都应该珍惜生命，不只是我们人，连动植物都付出了行动。今天，我们就来看看这样一个例子。
在我九岁那年，买过一只乌龟，乌龟有我的手掌心那么大。
哥哥便拿起了它的主意，我并没有阻止。哥哥拿来一把菜刀，把最锋利的尖头对准龟壳，用力砍了下去。
只见乌龟眼睛一眨，竟没有被吓到，反而乘刀还没砍下来，顽强的向墙角爬去，可是，它怎么可能跑得比哥哥快呢!不一会，锋利的尖头又一次对准了它，它惨叫一声，壳上被钻出了一个大洞，鲜血不断的从里面流出，不知怎么的，我的心里竟生出愧疚的，临走前我看了它一会。
只见它勇敢的向求爬去，眼睛紧闭着，可是有时有会睁开，它正在做心里斗争：如果我睁开了眼睛，就会看见自己惨不忍睹的伤口，开始如果我闭上眼睛，就永远无法面对现实。对，我要面对现实，我要勇敢往前冲，我要活下来。
它最终睁开了眼睛，它爬到了土堆上，想有泥土把伤疤填平，可是手不够长，土进不去，在没办法之下，它只能在泥土上打滚，尽管那样会有无比疼痛，过了一会，伤口填平了，它无比疲倦，睡着了。
一个星期之后。它的伤口竟然奇迹般的复原了，我们也要学习乌龟顽强拼搏的精神，活出!
生命的精彩
我静静地展开书卷，吟诵着，感叹着。流水犹如那不可名状的豪情，流入了我的心扉。
是的，当我踏入屈原生命最后一刻的`故事时，我是震撼的，我眼前的一片滔滔流水在奔腾。这位伟人高昂着头，坦然地面对奔腾的江水，将自己高超的志节与流水融为一体，向东奔流。他并没有消逝，是流水，拥抱了他的热情；也正是流水，接纳了他的谏诤。
从那一刻起，我对流水充满了敬佩，一种对历史长河中的豪情的折服。
水在汹涌，在奔流，流动着激情与生命的活力……。
生命的精彩
这真是一个多变的世界呀！沧海变桑田，高山变平地，花开花又落，潮涨潮又没。或许，这一切都可以改变，但惟一永远都无法改变的是——！
——题记。
折一枝柳枝当琴弦，掬一捧秋风当号角，谱一首曲子当旋律。拉开天空的帷幕，踏上各自的生命旅程，我们上演人生的舞蹈！
一潭缓缓流动的秋水，流淌这灵性的意韵；连绵不断的大山，给人一种“高不可攀，远不可行”的崇敬。然而，温柔的水也有波涛呼啸的时候，沉睡的大山也有佳木繁荣的季节。生命，又何尝不是这个样儿呢？我敬畏生命，尤其是生命的灵动与精彩。
我们在历史的长河中徜徉，感叹于那些不惜牺牲自我，为国立功的无名英雄，是他们谱写了中国辉煌的历史。每个人的内心都有一种不变的情怀，这是生命的本色。正是这种本色，铸就了多彩的人生。但每个人也有不顺的时候，不是吗？呤唱“铁马冰河入梦来”的陆游，也有“僵卧孤村不自衰”的时候，悲哉！高唱“但愿人长久，千里共婵娟”的东坡居士，也有“人生如梦”的哀叹，壮哉！经过几百次的试验，最后取得“成功是靠百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感”的爱迪生，并取得可喜可贺的成绩，造福于人类，棒哉！所以，人类只有经历人生的巨变，痛苦的考验，失败的磨练，才能描绘出生命精彩的画卷！
我们展望世界，不禁会为人类的全面发展所震撼。科学、技术、人文、教育。空前发展。这更让我们意识到：只有不断探索，探索感性与理性，才能成为具有人文情怀而又不失理性思维的人才。人生有像水一样的灵动，像松一样的常青，像山一般的沉稳，像大自然一般的多变。所以，让我们用各自精彩的人生，一起描绘出这生命多彩的蓝图！！
精彩的.生命，完善的人格，不变的信念，我们同在人生旅途。我们不禁会哼起《明天会更好》的歌。我们展望未来，许下心愿，并坚信各自心中的梦想，认真的度过每一分钟，创造人生的一个个奇迹。
抓住机会，创造自己精彩的生命吧！机会从来都不属于怨天尤人的人，不属于安于现状的人，也不属于守株待兔的人。而机会只属于善于寻找的人，让我们一起寻找吧！
让精彩永恒，让生命永远精彩，让世界永远精彩。让我们的未来像东方的太阳冉冉升起！
生命的精彩
调皮的小狗，骄傲的猫咪，可爱的兔子，世界上有着千万种动物。在所有的动物当中，我最钟爱的却是那弱小的飞蛾。
还记得那个暑假，我正在作业的苦海中挑灯夜战，突然我听到头顶上传来一阵细微的声响，我不禁抬头看去，“咦”原来是一只飞蛾呀！我盯着它呐呐的说。
看着它那娇小的身影，固执地在电灯周围飞来飞去，哪怕一次一次被烫伤。我停下手中的笔，目不转睛地盯着飞蛾，想看它什么时候离开，飞蛾似乎看穿了我的心思，偏偏不随我意，我一把拿起旁边的蒲扇，向它用力地挥去，想要驱赶它，但飞蛾只是暂时离开了电灯，没过多久又飞回来了。
飞蛾的一生好像只有一个信念——追逐光明。哪怕光的热量会灼伤自己那单薄的翅膀；哪怕光的热量会结束自己那脆弱的生命，可它依旧不管不顾，执着地追求光明，为了自己的信念，为了自己的目标。执着、坚持，这便是飞蛾交给我的道理。
学习不也是这样的吗？遇到难题，我们也要像飞蛾一样，执着地去追根求源，从而得到答案。生活不也是这样的吗？做任何事情，我们都要从一而终，在坚持不放弃的同时把事情做到完美，做到极致。如果说飞蛾是我们的老师也不足为过，因为它教会了我执着。我为什么钟爱飞蛾，这就是原因。
我们不仅要用眼睛去观察世界，更要用心去感受世界，只有这样，你才能发觉！
生命的精彩
我静静地展开书卷，吟诵着，感叹着。流水犹如那不可名状的豪情，流入了我的心扉。
是的，当我踏入屈原生命最后一刻的时，我是震撼的，我眼前的一片滔滔流水在奔腾。这位伟人高昂着头，坦然地面对奔腾的江水，将自己高超的志节与流水融为一体，向东奔流。他并没有消逝，是流水，拥抱了他的'热情；也正是流水，接纳了他的谏诤。
从那一刻起，我对流水充满了敬佩，一种对长河中的豪情的折服。
水在汹涌，在奔流，流动着与生命的活力……。
生命的精彩
每每想起第一次站上讲台讲课时，我总是觉得无比难堪，那一节课充满了戏剧性，指导老师临时让我上去讲课，用的是年级统一的课件，汤老师突然来到学校要听我的课，课室电脑突然用不了等等的突发状况，对于一个本来就没有做好准备的我来说，这些突发状况都是致命的。结果也不出人意外，一节课下来上得非常失败，不仅是丢了自己的脸还丢了指导老师的脸。
从那时候开始，我心里一直想着我一定要珍惜每一次上台的机会，无论上什么课都要认真地备好课，做好一万分准备，等汤老师再听我的课时一定要看到我的进步，为自己争一次脸为指导老师争一次脸。在这个过程里，我认真琢磨如何才能提高自己的教学水平，到底怎么才能上好一节课，既能完成教学任务，又可以调动学生的积极性，让学生真正融入到课堂里，特别是政治这一门课，枯燥乏味的教材内容，如果没有处理好这个问题，很容易让学生丧失对这门课的兴趣进而影响后面课程的开展。
终于等来了汤老师来听课的机会，就在这个星期。一开始跟汤老师商量是星期一上午来听的，但是因为和另外两位小伙伴上的课相冲突了，现在期末课程都比较紧，调不了课，虽然在这之前，我花了大量的时间去准备这节课，但是最后也只能再另选时间来上，这就意味着我要重新再备一节课了。《活出》是本学期最后的一节新课，别无选择，我只能拿这节课来上，而这节课本不好上，“生命”这个沉重的话题，以我现在的能力我知道我很难讲得深入，那既然我讲不深那我就要浅得好浅得有趣，浅得让学生感受到这是和他们的生活息息相关，从他们的生活入手，捕捉素材。
为了准备这节课，我从星期一就开始做课件，星期二把一个初课件做了出来，并星期三在3班试讲了一次，那节课因为指导老师临时有事，她赶不回来听我的课，所以请教指导老师我试讲出现的问题，只能靠我自己去反思、总结。我试讲完之后，发现这个课件需要改的地方还是比较多的，例如需要添加一个导入部分的ppt，还有第一目内容“贫乏与充盈”我本来是用了李天一的例子来引入知识点的，但是我在试讲的时候发现这个例子很难让学生产生共鸣，而且并不能把学生带到知识点“生命贫乏的表现”这里来，所以这个需要改，我需要找出另外一个更贴近学生生活又可以引入知识点的素材。在这里我需要感谢我的一位小伙伴——“阿苏”，正当我毫无思绪、头脑一片空白的时候，他给了我一个非常好的建议，就是用“寒假快到了，你打算怎么过？”这个问题来引入，然后摆出一些不好的行为习惯的照片，例如“睡懒觉、泡网吧、吃泡面、深夜手机党”让学生思考这些行为是否有意义？然后接着再问学生为什么没有意义？学生很容易就会想到书本的知识，因为这些行为是“封闭自己”、“缺乏生活目标”的行为，生命贫乏的表现。
改了无数遍的课件之后，最终版确定下来了，而星期五也来了。下午第八节，我站上了讲台。一开始，我还是感到有点紧张的，因为上次留给汤老师的印象不太好，再面对汤老师来我的课堂，我并不能显得那么从容。所以一开始我没有很好地进入角色，突然头脑空白，词穷了，导入部分那里没有很好地让学生明白“我的生命之花什么时候开？”这个问题其实问的就是“生命意义什么时候可以实现？”但是后面还是承接下去了。讲第一目“贫乏与充盈”这里，还是讲得比较顺利的，基本可以按照自己的设想进行下去，学生的反响也比较大。第二目“冷漠与关切”，这一目是最难讲的，但是它又是这节课的重点，我选择用“老人跌倒，扶还是不扶”这个素材来讲，讲到这里，我发现2班的学生真的很聪明，他们的思维真的很好，我在设计这节课没有想到的问题他们想到了，学生说“假如周围都没人的话，既然没有人看到是我推倒的那么也没有人看到是我扶的啊，只要我不承认是我扶的不就是好了吗，警察也不能只相信老人的话吧，既然老人撒谎我又何必说真话呢，反正我扶了老人起来，他被救了就可以啦！”说到这里，我自己词穷了，因为我觉得学生讲得很有道理，因为这样做前提就是把老人扶起来了，履行了自己的道德义务。当时在课堂上我没有灵活地处理这个问题，就反问了学生一句“但是这个社会，往往总是同情弱者的，这怎么办呢？”学生也被我问得词穷了，我当时就想着赶紧把这个问题收回来，播放ppt，总结了这个问题，让学生明白“老人跌倒，本来就不是一个问题，怎么扶才是问题”，教导他们面对道德沦丧的今天，我们扶起老人的同时要学会保护自己，运用自己的智慧把老人扶起，最后就联系这一目的知识点，“拒绝冷漠，传递温暖我们应该怎么做？”课后，汤老师给了我一点建议，她说当时我在课堂上可以邀请我的指导老师上去讲一下，例如“同学们，面对这个问题，你们想不想听听区老师的一些想法啊？”这样的话可能当时这个问题可以探讨得再深入一点，不会显得匆匆收尾。课堂是多变的，由此可见我在课堂上的应对能力灵活性还是做得不够，需要提升。第三目“平凡与伟大”，也基本没什么问题，基本按照课前设计的那样进行下去了。
课后请教了汤老师，请她指出我这节课存在的问题，老师说总的来说这节课上的挺好的，我比上第一节课的时候进步了很多，课件做得很好，素材也引用了很好。但是老师指出了我一个细节问题，就是我在请学生回答问题时，可以再具有亲和力一点，让学生感受到自己是非常有诚意地邀请他来回答问题的，而这个细节问题在应聘的时候特别重要，考官会很重视这些细节问题，而往往这些我们最容易忽略的。真的非常感谢汤老师在百忙之中抽空来听我们的课，特别是我，因为本来是每个人只有一次的听课机会，是我觉得第一次的表现实在太差了，我想让汤老师看到我的进步，刚好还有两位伙伴的课没有听，我主动让老师顺便来听，而汤老师也很热心地答应了我，真的很感动，因为老师是完全不给我机会的，可能这对于其他伙伴来说，存在着不公平，真的很感谢汤老师给我机会。
这节课终于上完了，为了上好这节课，一个星期都为了它而奔波劳碌，各种挖素材，课件改了又改，每天晚上躺在床上都在想这节课到底怎么上才能上好，学生才能真正融入到课堂中来，导致这个星期都没有休息好，精神紧绷了一个星期，幸好，最后也如愿让汤老师看到了我的进步、看到了我的用心，为自己争了一次脸，也为指导老师争了一次脸，在这里我也想感谢我的指导老师，为了能让我顺利上这节课，老师三翻四次地帮我想办法调课，还有在设计这节课的时候给了我很多建议和指导，总是那么耐心和用心地教导我，老师，谢谢您！还有就是我们班的小屁孩，你们在课堂上那么积极地配合我，连平时容易在课堂上开小差的同学都把目光投到我身上，专心地听讲，你们认真的模样真的很让我感动，谢谢你们！
生命的精彩
残疾，多么可怕的字眼。有多少人因为残疾，而失去了梦想。可是，也有许多人虽然残疾了，但是他们用努力创造了一个又一个神话，用奋斗谱写生命的篇章。
刘伟，大家一定不陌生吧！他是一个在《中国达人秀》中一举成名的残疾人。小时候的刘伟酷爱运动，不幸的是，有一次刘伟和小伙伴在玩耍时，不小心碰到了高压电，失去了双臂。在他父母的鼓励下，他没有自暴自弃。并且刻苦学习游泳，还夺下了两项锦标赛的冠军呢！正当他满怀信心地向母亲许下誓言要在奥运会上拿一枚金牌时，厄运再次降临了，刘伟因高压电损伤身体免疫力的后遗症复发了，使刘伟第二次满怀憧憬的运动梦彻底地破碎了。他放弃了吗？不，没有。他把自己的希望放在了音乐上，一所学校的校长却以“影响校容”拒绝了他。他那强烈的自尊心刹那间被激发了，他用所有的努力来来告诉歧视他的人，我虽然是个残疾人，至少我还有一双完美的腿，我会用我的努力来告诉你们，我们残疾人虽然失去了许多宝贵的东西，可我们却没有失去最宝贵的梦想！是它激励刘伟不自暴自弃，是它激励刘伟要加倍努力，是它激励刘伟要坚持不懈！在舞台上用脚趾弹出了一首首优美的歌曲，赢得了观众热烈的掌声。这就是梦想的力量！这就是残疾人永不放弃的力量！这就是令人敬佩的伟大力量！
要有希望，为梦想而前行。刘伟做到了。尼克·胡哲，一个残疾人，1982年出生于澳大利亚的墨尔本，天生没有四肢。面对着无数的挑战与障碍，他凭着信心成长，这信心的力量帮助他战胜了许多别人认为不可能的事情。他用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿”，奏响了一曲生命的颂歌。他拥有两个大学学位，还是国际公益组织的总裁，20xx年还获得了“杰出澳洲青年奖”。
刘伟用他非凡的努力活出了；尼克·胡哲用他乐观向上的精神活出了；……这么多的残疾人活出了他们自己的精彩，更何况是我们呢？四肢健全的我们更应该积极、乐观地去做任何事，活出！
精彩生命
这真是一个多变的世界呀！沧海变桑田，高山变平地，花开花又落，潮涨潮又没。或许，这一切都可以改变，但惟一永远都无法改变的是——生命的精彩！
——题记。
折一枝柳枝当琴弦，掬一捧秋风当号角，谱一首曲子当旋律。拉开天空的帷幕，踏上各自的生命旅程，我们上演人生的舞蹈！
一潭缓缓流动的秋水，流淌这灵性的意韵；连绵不断的大山，给人一种“高不可攀，远不可行”的崇敬。然而，温柔的水也有波涛呼啸的时候，沉睡的大山也有佳木繁荣的季节。生命，又何尝不是这个样儿呢？我敬畏生命，尤其是生命的灵动与精彩。
我们在历史的长河中徜徉，感叹于那些不惜牺牲自我，为国立功的无名英雄，是他们谱写了中国辉煌的历史。每个人的内心都有一种不变的情怀，这是生命的本色。正是这种本色，铸就了多彩的人生。但每个人也有不顺的时候，不是吗？呤唱“铁马冰河入梦来”的陆游，也有“僵卧孤村不自衰”的时候，悲哉！高唱“但愿人长久，千里共婵娟”的东坡居士，也有“人生如梦”的哀叹，壮哉！经过几百次的试验，最后取得“成功是靠百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感”的爱迪生，并取得可喜可贺的成绩，造福于人类，棒哉！所以，人类只有经历人生的巨变，痛苦的考验，失败的磨练，才能描绘出生命精彩的画卷！
我们展望世界，不禁会为人类的全面发展所震撼。科学、技术、人文、教育。空前发展。这更让我们意识到：只有不断探索，探索感性与理性，才能成为具有人文情怀而又不失理性思维的人才。人生有像水一样的灵动，像松一样的常青，像山一般的沉稳，像大自然一般的多变。所以，让我们用各自精彩的人生，一起描绘出这生命多彩的蓝图！！
精彩的生命，完善的人格，不变的信念，我们同在人生旅途。我们不禁会哼起《明天会更好》的歌。我们展望未来，许下心愿，并坚信各自心中的梦想，认真的度过每一分钟，创造人生的一个个奇迹。
抓住机会，创造自己精彩的生命吧！机会从来都不属于怨天尤人的人，不属于安于现状的人，也不属于守株待兔的人。而机会只属于善于寻找的人，让我们一起寻找生命的精彩吧！