总结是我们对过去经验和知识进行再整理和再利用的过程，有助于我们更好地应对未来的学习和工作。在下面我们为大家整理了一些优秀的总结范文，供大家参考借鉴。
年度训练总结训练总结
在校领导的重视和关心下，本学年羽毛球训练活动开展顺利，并在顺德区中小学羽毛球赛中，获得团体第二的好成绩。
现根据本学年的训练方法和队员，成绩总结如下： 一、 步法训练
所谓“三分手法，七分步法”。步法是羽毛球的生命，掌握步法，增大跑动范围，对于运动员来说是很重要的。
本学年着重训练以下基本步法：
1)基本站位法：发完球后，右脚在前，左脚在后，同时两双脚的脚后跟要向上提起，不要着地;人呈半蹲姿势，向前倾斜一点，等待对方的来球。
2)上网步法：从正手上网步法、反手上网步法、上网被动步法进行训练。 3)后场步法：从后场正手起跳交叉步法、后场正手起跳突击步法、后场正手低球被动步法等进行训练，根据学生个人自身特点，进行针对性训练。
4)综合移动步法练习：按一定移动顺序进行。训练时，以每个点5组，每组100个为标准。目的是让队员把步法变为自己的，而且可以练体能。步法训练艰苦、单调，很容易对羽毛球的训练产生怠倦感，因此步法训练的同时要和队打打球，注意他们的心理变化。
二、 集中针对高远球、吊球等球感训练
体育馆里面不受天气影响，但是每天训练的时间不多，进馆训练的.时候就要抓紧时间，对于新队员，不以打球为主，要以定向练球为主。除一般训练外，重点针对包括高远球、吊球的落点训练等。手感训练之前先纠正动作，握拍和挥拍动作的纠正对于今后的羽毛球手法的训练至关重要。
为了提高队员水平，对他们进行了发球和前场球的训练。
三、身体素质训练
关于身体素质训练，包括力量、体能、协调性等。如训练腕力和腿部肌肉力量，50米往返蛙跳等。
附：羽毛球队训练名单
获奖成绩：
2009年3月参加区羽毛球网点赛获区团体第二名
运动员年度训练总结总结
我们学校每年都要举办校田径运动会以及参加县中小学生田径运动会，田径项目工作的开展，推动了全校的体育活动，增强了学生的体质，开创了学校体育活动的又一新局面。通过抓学校田径业余训练，我有以下几点体会：
一、提高自身素质
学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨炼，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己，积极参预各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思考敢于创新，提高自身的素。
二、认真选拔体育苗子
有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：“良好的开端，成功的一半”。因此我把选苗的工作看做是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现，因为我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组，怎么办?要处理好这个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。通过集训，观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。各年级都有运动员，这样选苗比较完整、准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。
三、制定训练计划，从严进行训练
严师出高徒。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的。因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格地说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。
四、做细致的思想工作，争取家长支持。
要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子。
跆拳道社团年度工作计划总结
利用一些录影资料让学员知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道礼仪。
1、集合队伍课前动员点名报数分队形
2、热身运动
先在比较宽敞的场地慢跑数圈、然后整顿队形开始做些热身运动、比如压腿、拉韧带等、这样可以防止在教学过程中有些初学者会之前没有接触过而受伤。
3、素质训练
比如蛙跳俯卧撑仰卧起坐时间保持在20分钟
4、基本腿法教学
教练组的同学演示一些比较简单的基本腿法、比如正踢、侧踢等。还有部分简单的出拳动作、时间保持在20分钟以内、然后交给学员自己练习并在一旁指导。让学员有充分的时间亲自体验。
5、复习旧动作、学习新动作
先带学员一起做一遍教过的动作、再根据学员学习的情况适当的教一些其他的动作。
6、下课
集合队伍总结训练鼓励队员解散
举办一些可以检测体力、增强体力的活动和比赛。让所有的会员都融入活动中来。让社团中的每一个会员都有机会展示自己。
跆拳道年度训练总结
不知不觉间，学习跆拳道已经一年了，从最开始练了兴奋、好奇外，对跆拳道一无所知，到现在有个基本了解，这段过程也算是一种成长与进步了。
也许是漫画看多了的缘故，总觉得练武的女孩子特别的帅。从高中起，我就一直有一个梦想，希望有一天，自己也可以像他们那样厉害。但学生毕竟以学业为重，梦想只能是梦想。直到2003年9月2日傍晚我在宿舍楼那张海报前驻足，一切才得以改变。我想都没想就打电话问了教练，然后第二天就拉上周红报名。9月6日我穿上崭新的道服，看着镜子中英姿风爽的自己，那一刻我激动得真想让全世界都看到自己的帅气!我真的下定决心，今生一定实现那个梦想!!
人们都说“兴趣是最好的老师”。我深信不疑。我真的真的从心底喜欢跆拳道。为此我每节课都来上。(除了一节课是为了见出国的小姨最后一面而没来，为此我难过了好久)。而且我从未把上课当成负担。说来也怪，我其实是那种视学业为一切的人，平时浪费一点时间都有负罪感。可每周的两次跆拳道课我从来都积极的上。我不是在奉承，也不是在夸张。每当我从图书馆奔向宿舍，即使再压抑、再疲倦，一旦我换上道服，心情立刻飞扬起来，那个道场似乎有种神气的力量，从我踏上它的第一步起，那种快乐的心情就不言而喻的增长，洋溢起来。我总是觉得有说不出的开心，说不出的力量。每喊一声，每出一拳、每踢一脚，感觉都是那么棒。那种快乐来自身体每一个细胞，挥洒的每一滴汗水，以及随道服飞舞的风声。
跆拳道基本要求是：礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不挠。我熟记于心，我天生就是那种不外露但又不喜欢认输的人，并且从小就因为懂礼貌而被大人夸奖。我学了跆拳道后，我比以前进步的地方就是变的更坚强、能忍耐了。在大二时因恋家而难过，小小挫折有时就可以把我好几天积累的好心情轻易打散。但就在上了大三之后，我好象一瞬间长大了、勇敢了。现在我特别想让自己多经受些风雨，多摔几下。困难挫折越大就越有挑战性就越兴奋!这些话真的不是在作秀，我真的觉得坚强的女生很棒!平时跟朋友同学在一起，我经常的一句话就是：“习武之人，这点伤算什么”虽然含有玩笑的成分，但我心里确实是这么想的。而且总以此为豪。真希望有一天我可以更坚强、独立!!
大三没有体育课，真是一大遗憾。我原以为这学期一定会把锻炼身体抛在脑后。但是每周的跆拳道课弥补了这个缺憾。我的体质非但没有变差，反而比以前好了很多。每次都会变的里面衣服湿透，出汗以后觉得身体健康了很多。与汗水一起蒸发的不仅有体内的无用物，还有坏心情。那种感觉真的很棒。我最喜欢的事就是压柔韧性。虽然有时会很疼，但越疼越高兴，因为那种全身舒展的感觉真的很好。第二喜欢就是体能。说出来这句话，我还有点后怕，被其他道友看到会骂死我的。但没办法我就是喜欢听教练说“下面的时间练体能”过程绝对是痛苦的，俯卧撑之类我一向认为只是男生专项的项目学跆拳道后也可以为常了。每次练完体能就只能拖着脚走路，每个星期一我走路上下楼都是前脚拖着后脚。说不痛绝对是骗人的，但要命的'就是我喜欢这种痛，越痛越高兴!小学时看《圣斗士》，有一集叫“伤痕”男子汉的勋章'每次练完体能我就想起这个来，然后就不知为何自豪起来。我还喜欢但我跟朋友说我今晚做了多少俯卧撑、多少两头起、多少背肌、多少……时。他们的反应那时一种优越感，在她们想起来都是想都不敢想的事，我却作成了，“你自虐啊，女孩子练这么狠干什么?对，我就是喜欢被虐待。比起人家专业运动员，那些女孩子的训练，我还有什么资格埋怨呢?我觉得现在的训练根本不算什么啊!
跆拳道让我有了如此多的感悟，但我却不得不暂时与它说再见。下学期我决大三下了，因为决定要考北大法学研究生，我就必须经常赶去听课，平时还得抓紧时间作准备。我真的没有办法像现在这样痛快的练跆拳道了。作出这个决定时我好痛苦，写下这些字的时候我哭了，虽然自从开始练跆拳道后我就极少流泪。这是我的梦想啊!这是我如此喜欢做的事情啊!我讨厌半途而废，我讨厌轻言放弃，可是现实就那么残酷地摆在面前。我极少允许自己后悔，可这一次，我真讨厌自己是大三的学生，为什么没有早一两年报名。现在学这么一点，什么都刚起步，就要搁下，这算什么呀，简直是一种耻辱。可我有是真的有那么无能为力。我能做的，就是在最后几节课中好好训练，把教练、道馆、道友深深的刻在脑海里，永远永远不要忘记!
不行，不可以这么柔弱伤感，不是说好了要坚强的吗?从现在到2005年一月只有不到1年的时间，考上研究生后我一定回重新开始练的!因为这是我的梦想啊!我一定要实现!这一次，再不会让任何事破坏它了。在这一年时间里，虽然不能像现在这样有规律的上课，但学习之余，我还是会自己练的。身体疲惫时穿上道服，让精神重新焕发;遇到挫折时，告诉自己要忍耐，百折不挠。跆拳道不会离开我，它也深深融入我的体内，，将会在潜移默化中改变我的一生。因此我不会在难过下去了。短暂的分别是为了更好的重逢，一年后的我还有一生的时间与跆拳道相伴。
最后，我最想说的就是谢谢教练!真的，我真庆幸把我领入门的是教练你。跟你学的这段时间，我是那么的快乐、那么的收获。虽然平时没有表示什么，我说过我不会外露，但对教练的感激是发自内心底的。几天之后，当你亲手为我系上绿带时，我不知该怎样面对那一刻。但请相信，我说出的“谢谢教练”那句话，一定是最真心的。
20岁能练跆拳道，太好了。年轻时能挥洒汗水搏一回，太好了。心中有梦想，为之拼搏的感觉，太好了。一个学期与跆拳道的亲密接触，将改变我的一生。
排球队年度训练总结
上学期期末选课时，我毫不犹豫地选择了排球。因为之前曾经接触过排球，很喜欢这项球类运动。同时，也因为我有着和很多人一样的女排情结，喜欢看女排比赛，也喜欢自己打排球。一个学期过去了，我学到了很多、收获了很多、也感悟了很多。
回忆这学期跟着老师学习排球的过程，最先令我惊讶的是同学们良好的技术很多人并不是初次接触排球，她们垫球平稳、节奏掌握地很好，能准确地将球垫到伙伴正面的位置，使配合流畅、完整。我虽然也不是初学者，但看到这些人熟练的技术，还是感到很有压力，想在这样一个班级中取得好的成绩并不容易啊。
所以，我每一次课都会提前到达排球场，用同学拿来的排球练习。老师所讲述的每一个内容、每一个动作要领我都牢记了下来，并且在两人练习时同队友一起领悟和巩固。前半个学期我们主要学习了垫球，老师反复讲述着找准位置、两手端平、注意移动、向高处打而不是向前这些基本的对垫要领。经过反复练习后我能做到垫球平稳，同时也能把握好节奏。传球练习的次数不多，将传球的感觉找到也是十分困难。不过经过仔细琢磨，我可以做到和队友互传，虽然连续性不够好。
相比垫球和传球，发球更是一个难度较高的动作。重心的位置，身体用力的地方，抛球的高度，以及手臂向后摆动幅度等要领的把握实在让我费了一番功夫。每次对着墙发球时，那条线总像是不可逾越的鸿沟。但令人高兴的是，经过半个学期的辛苦练习，我也能够将球从底线发过网了。只是稳度不够，不能保证过线率，导致期末考试时也发丢了两个。
这学期的排球老师是马老师，我非常喜欢这位老师，他将每一个我们所要学习的排球要领都十分细致地讲解给我们听，让我们了解其中奥妙。同时，马老师十分注重分解动作的练习，每次学习新的动作或技术，老师总是会让我们将动作分解练习，让我们充分感受每一个发力点、每一个动作。这使得我们的基本功十分扎实，也更能掌握动作的精髓。
对于这门课，我想说，我真的学到了很多，不只是排球技术，还有高效的学习方法。学习球类运动，重要的`是抓住动作要领，将每个动作细致地分解，然后一个一个练习分解动作。关于建议，我想，如果同学们交叉练习，每人不固定同伴，收到的效果会更好。因为这样，我们便能从不同人身上学习，同时，从更多同学身上的问题映射自身的缺陷。
最后，我想感谢。感谢老师您这一个学期的辛勤付出，您让我从一个单纯的排球爱好者变成了排球参与者、运动者，教会了我很多与体育有关的知识和超出体育范围之外的道理。感谢班中其他20余位成员，有你们的陪伴，我这学期的体育课过得十分愉快，我收获了友谊。也感谢我自己，选择了排球课，让我大二上学期的每个周二下午都能度过一段快乐温馨的时光。
足球年度训练计划总结
1、准备活动：慢跑1000米-1500米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑或弹性跑。
2、速度练习：30米、60米、80米、100米、150米。(100米跑段在中后期跑6-10个，主要是提高专项能力。400米专项跑150-200米6-10个)。
3、快速力量、中力量练习练习。
4、腰腹肌练习：悬垂举腿或仰卧起坐60--80次。
5、放松活动。
周二：小力量、一般耐力练习。
1、准备活动：慢跑1500米-20xx米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑级弹性跑。
2.上肢力量+级跳(利用杠铃或壶铃/级跳为多级跳)。
3.抗阻力练习(利用橡皮条)。
4.一般耐力练习3000—5000米慢跑。
5.放松活动。
周三：速度耐力练习。
1.准备活动：越野跑或球类活，各种拉长活动、协调练习。
2.沙袋摆腿。
4.上肢力量练习：卧推或抓举等。
5.放松活动。
周四：多项身体素质练习。
1.准备活动：慢跑1500米-20xx米，跑的专门练习、冲跑级弹性跑。
2.加速跑30米6--8组。
3.后抛铅球或抓举或高翻等。
4.跳栏架或跳箱。
5.阻力练习或跨跳或跨跑练习。
6.球类游戏。
周五：力量练习。
1、准备活动：慢跑800米，力量性准备活动。
2、上肢力量：卧推或抓举或高翻。
3、下肢力量：全蹲+半蹲。
4、动作力量练习：60米后蹬跑或快跑计时、100米跨跑等。速度计时：先计时，后力量。
5、放松跑、
周六：技术和素质练习。
1.准备活动慢跑1000米+体操。
2.专门技术练习。
3.加速跑80米。
4.跑格(节奏和步幅)。
5.60米托重物跑×4。
6.肩带力量、躯干力量、腰腹肌练习。
7.放松活动。
周日休息。
建议：
1、可根据情况选择练习内容。
2、中强度周发展能力、大强度周完成目标强度、小强度周保持训练。
新兵教育训练年度总结
集团军：我师××××年度的新兵教育训练工作，认真贯彻落实上级新兵教育训练的批示精神，以打牢新兵“四个基础”为着眼点，以端正入伍动机为重点，切实加强了组织领导的力度，严密组织，科学施训，注重质量，较好的完成了新兵教育训练任务。
一、基本情况。
今年我师共补入新兵×××人。新兵训练以各团，师直为单位，共编×个新兵营，××个新兵连，分两个阶段进行。第一阶段为本××××年×月××日至××××年×月××日；第二阶段为××××年×月××日至×月××日。平均完成军事训练×××个小时，政治教育×××个小时，体育训练××个小时，“两实”（实投和实弹射击）作业受训率达100%，所训科目综合成绩几及格率达100%，其中投弹，队列，战术基础，器械基础成绩达良好以上，按计划完成了新兵训练的全部科目。
二、主要做法。
（一）统一思想，提高认识，加强新兵教育训练的组织领导(略)。
（二）搞好教育，打牢基础，引导新兵端正入伍动机(略)。
（三）循序渐进，科学施训，注重打牢新兵的军事素质基础(略)。
（四）严格管理，注重养成，坚持用条令条例规范新兵的言行为确保新兵训练起好步，上好路，我们从抓好新兵入营第一周的八件事入手，普遍抓了一日生活秩序和礼节礼貌，使新兵尽快适应了部队生活。带新兵的干部骨干能够以身作则，率先垂范，有的手把手教新兵洗衣叠被，有的把自己吃的药送给患病的新兵。元旦、春节期间干部骨干下厨房到哨位，使新兵过了一个愉快的节日。整个训练期间，各单位能够严格落实一日生活制度，不早起，不晚睡，不加班加点，不超负荷训练，全师未发生一起打骂体罚新兵的现象。还注意及时做好重点人的工作，采取重点帮，积极引等有效方法，较好的`解决了个别新兵思想中存在的问题，没有发生一起跑兵现象，保持了新兵队伍的稳定。
（五）突出重点，优先保障，为新兵的教育训练创造良好环境。为使新兵吃好，各单位都加强了对新兵生活的管理，单设了新兵伙食帐目，由服务中心和司务长统一定食谱，所有的新兵连队都能保证每人每天吃一个鸡蛋，保证新兵能喝上开水，能吃饱。炮兵团卫生队还每天派军医对新兵进行巡诊，并给各新兵营调配了军医和卫生员，解决了看病难的问题。新兵入营前，师下发了训练教材和器材xx余套，训练周表，登记统计表50本，保证了新兵教育训练的顺利进行。各团也专门为新兵调整了报纸,配发了文体器材，丰富了新兵的业余文化生活。
三、存在的问题。
今年的新兵教育训练，我们虽然做了大量的工作，取得了一些成绩，但是与上级的要求还有差距。一是少数干部骨干素质不高。由于个别单位在干部骨干的选拔上把关不严，少数干部骨干不善于做个别人的思想稳定工作，加上训练方法简单，态度粗暴等问题还不同程度的存在。二是个别单位训练质量不高，少数单位怕跑兵，降低了训练强度，特别是体能训练抓的不够紧，影响了军体训练成绩。三是个别单位的训练严抓细抠不够，如正步，投弹和射击练习技能不扎实，导致部分新兵训练成绩偏低。
田径训练年度总结年终总结
忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，除了仔细观察每个学生的表现后，而且还必须是住宿生。无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。目的是观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。这样选苗比较准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。
严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。
参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。为了加强学生的营养供给和思想品德的教育。
通过艰苦的努力，我校田径队在2013年汉寿县中学生田径运动会上获得了团体总分第四名的好成绩。总之，今后的工作任重而道远。
一、 选拔优秀人才训练
上一届的田径队已经解散，我们又重新组队起来开始训练了，为下一届田径队打好基础。新的田径队一共25人，主要是从校运会四年级比赛获得名次的学生中进行选拔，四年级学生年龄较小，刚组建的时候。主要是想让他们体验一下田径队“早起晚归”的过程，提高身体素质，为以后五、六年级适应更加艰苦的训练打下好的基础。
二、 做好田径队思想，确定训练的目标与计划
足球训练队总结足球训练年度总结
我校作为梅州市校园女子足球示范点、梅江区校园女子足球训练点之一，在梅州市教育局、梅州市体育局和嘉应学院等部门的高度重视下，在梅江区教育局、梅江区体育局的鼎力支持下，认真开展校园女足活动，并取得了一定的成效。现将20xx年开展校园女足工作情况总结如下：
为培养高水平女足人才，提高女足的整体水平，20xx年上半年，梅江区教育局和区体育局合作成立了“萌芽”女子足球队，在我校和城北镇小设立女子足球训练点。我校及时成立领导小组，以林梅芬校长、饶志敏副校长等行政为小组成员，着力打造“女子足球特色学校”。要强力推进此项工作，首先要做好宣传发动工作。我校通过发校讯通信息和书面通知，加强家校联系，激励本校女生全员参与。其次是确保人力物力投入，以“女足优先”为原则提供优质后勤服务。我校营造“阳光体育、快乐足球”的校园足球理念，认真组织女生参加丰富多彩的校园足球活动。目前，我校女足工作已初见成效：一是组建了以吴楚彬主任为教练组组长，以杨光、曹雪两位教师为主教练，本校各班主任、其他体育教师为训练辅助人员的女足训练队伍;二是拥有了两间女足专用办公室(其中一间为“梅江区萌芽女子足球训练点办公室”，一间为女足教练办公室)和一间足球专用器材室;三是校内所有女生均参加了女足常规训练，成立了一支训练有素的校园女足队。
如今，快乐足球活动已走进孩子们的校园生活，踢足球已成为最受师生喜爱的活动。
我校的校园女足训练虽然处在初始阶段，但是在吴楚彬主任的正确领导下，女足教练和师生都在不断地进行实践、探索、创新。
第三节课和寒暑假等时间组织训练。低年级以足球游戏及基本功为主，高年级以基本功和简单的战术为主。在激发和提高学生兴趣的基础上，将足球教学内容落到实处。女足教练定期组织学生观看足球教学和比赛的录像，实现教学相长;并要求学生在节假日多看足球直播或转播，同学之间互相交流心得体会。我校还精心编排女足操,举办女足单项技能竞技等活动，引导全校女生走进足球场，积极体念快乐足球。
低年级联赛机制。就这样“走出去”“请进来”，以赛促练，以赛促学，激发了学生们参与足球活动的兴趣，锻炼了学生的身体柔韧性，培养了团队合作精神，提高了女足训练水平。通过组织校级联赛和班级对抗赛，也引导了师生“爱足球”、“踢足球”、“看足球”，从而让校园女足得到进一步的推广。
我们学校上下一心，努力争取上级领导的扶持、家长的合作和社会各界的关注，努力把校园女足活动开展好。
我校自创建校园女足训练基地以来，得到了上级领导部门的鼎力支持。仅20xx年，梅江区教育局就先后拨款近30万元，购置了一大批体育设备设施，包括足球、女足球鞋和冬夏季足运动服等。梅江区体育局则聘请女足教练到我校任教，定期下拨专项资金用于支付女足教练每月训练补助经费。6月13日上午，梅州市“万球进千校”捐赠活动走进我校，梅州市政府李远青副市长等领导还向我校发放了100个足球。梅州市体育局扶持4万元，梅州市教育局扶持5万元，用于购置女足装备。
11月26日下午，我校召开全校家长大会，适逢广东省女子足球队来我校和城北镇中心小学传经送宝。家长会上，我校大力宣传党中央和国家教育部关于推动中国足球事业发展的有关精神，以及梅州市区各级体育、教育领导部门关于振兴发展足球事业的.重要举措。家长亲眼目睹了广东省女足队员为 “萌芽”女足队员进行最直观形象的现场示范和指导，取得了事半功倍的宣传效果。
12月30日下午，以我校为主会场，举行了梅州市校园女子足球示范点、梅江区校园女子足球训练点挂牌，梅江区与嘉应学院签订了女足培训合作协议的仪式。仪式结束后，全校女生共计202人表演了大型足球操，得到了在场领导和出席嘉宾的肯定和赞许。
我校还计划开设校园足球活动宣传栏，报道我校女足训练开展情况，展示女足办学特色，推介足球专业知识、名人、名言等足球文化。
通过落实上述措施，不仅让我校师生、家长对女足工作开展的情况、意义有更充分的理解，也赢得了大家的配合和支持。
发展校园足球运动，是全面贯彻党的教育方针、促进青少年学生身心健康的重要举措，是提高国家足球发展水平的基础工程。我校女足活动开展的成效是明显的，但也还有一些细节没有做到位，如：训练器材的保管、足球场绿地的养护等还需进一步加强。
今后，我校将进一步完善校园女足管理机制，使女足活动开展规范化、制度化，以保障校园女足活动开展有实效。我校将充分利用良机，采取有效措施，继续在足球训练和后备人才培养输送等方面更加扎实开展工作，为振兴足球事业取得实质性突破。
在各级领导的大力关怀下，在全体体育教师的通力合作努力下，上年度的校园足球工作圆满地画上了句号。校园足球是在去年10月开始启动的，我校有幸成为凤翔县校园足球布局学校，并派了一名专职体育教师参加了校园足球省级培训班，两名体育教师报名参加了校园足球指导员培训班，并参加了凤翔县青少年足球进校园启动仪式。 足球是世界第一运动，在我校也是有着光荣传统的，我校一直很重视足球运动的开展，因为孩子们非常热爱足球运动，足球运动对发展青少年成长的全面发展非常有益。我校体育教师经常带动学生进行足球运动，并常组织教师和学生进行足球友谊赛，毕业班足球告别赛和足球教学赛等活动，去年十一月份我校还成功举行了初三学生雪地足球赛。参加凤翔县校园足球启动仪式后，我校领导更加重视校园足球工作的开展，迅速召开了工作会议，落实上级有关精神，布置我校校园足球工作。
，制定了我校校园足球工作目标，并强调广泛开展校园足球活动，普及与提高相结合，训练和比赛相补充，提高体育意识，以校园足球为契机，全面推动体育工作，普及校园足球知识，完善足球联赛制度，树立“终身体育”意识，培养全面发展、特长突出的人才。
具体负责我校校园足球工作，赵卫星和陈昕老师还负责校园足球网站建设;建立并完善校园足球工作制度、安全预案，组建校园足球训练队，确定了训练时间并坚持按时训练;制定了我校校园足球工作计划和发展规划，确定校园足球比赛时间并按时进行比赛;进行校园足球文化建设和推广校园足球活动，进行校园足球征文、板报、绘画、知识竞赛、图片展等宣传活动，大力推动校园足球活动;及时整理和收集校园足球工作材料，健全我校校园足球工作档案，及时更新校园足球信息，上传活动资料便于上级部门掌握我校校园足球开展情况。
校领导对我校校园足球工作非常重视，逐渐添置校园足球设施、设备，焊制了小足球门，购买了二十多套足球比赛服装，足球守门员装备，20个橡胶路锥，并购置了足球教材和大量的足球以供足球课和足球活动使用。为不断提高我校足球教练员水平和能力，多次派出足球教师出去进行培训学习，请体育局领导和专业足球教练对我校进行指导和培训，提升我校校园足球工作;给校园足球教练员训练计入工作量，提高其工作热情和积极性，使其更有干劲。
1、我校积极主动进行校园足球工作，成功承办了凤翔县青少年足球进校园启动仪式，在我校连续召开了凤翔县校园足球工作现场会、推进会，取得了预期效果，极大地推动了我校校园足球工作。
同学们对足球的热情高涨，通过比赛提高了足球水平和意识，增进了师生间和同学间的感情，也增强了班级凝聚力，锻炼了自己的身体，提高了体质。
3、组建了校园足球代表队，并坚持按时训练，并积极和队员家长沟通，得到了家长的认可和支持，队员们积极刻苦地训练，平时每周三次集中训练，假期每天坚持两次训练，不断提高体能和足球技战术，足球教练员能不断总结和主动提高自己，花费心思对每一名校园足球队员制定训练计划，有针对性地进行训练，队员们不断提高，成长迅速。
4、成功举办了凤翔县竞存中学校园足球赛，队员们冒着雨，顶着风，奋战在泥泞的足球场上，虽然浑身浇的湿透了，雨水挡住了视线，但是没有一名队员退缩，没有一名队员抱怨，并取得了理想的成绩，这也是对我校校园足球队的考验，更是对教练员和队员的一次难得的训练，教练员和队员不断壮大自己，更加成熟。
5、经过刻苦训练和不断提高，我校校园足球代表队参加了市级足球比赛取得良好成绩，这是我校领导合理调控、高瞻远瞩的肯定，是我校校园足球教练员辛苦努力的结果，是我校校园足球队员精诚团结、艰苦拼搏的回报。
6、校园足球体育课不断拓展，每月至少一次足球公开课，通过足球公开课普及足球知识和提高足球技能，同学们深深地爱上了足球运动，并吸引了更多的学生投身到校园足球活动中来，参与足球活动的人数不断增加。
我校校园足球工作扎扎实实，踏踏实实，开展得有声有色。取得了一定的成绩，但是也有不足和遗憾。
1、校园足球工作制度还需健全，工作方案仍需完善，力争更科学合理。
2、经费投入仍需加大，不断购置足球器材、设备设施，以满足同学们足球活动的需要。
3、加大校园足球人员的投入，一名体育教师主抓校园足球工作显然有点儿人单势孤，难免照顾不全，下一步要增加人员，齐抓共管。
4、校园足球教练员的专项水平和能力仍需提高，下一步要经常组织培训和学习，提升他们的足球技战术水平、训练执教水平，不断积累经验，将我校校园足球工作开展的更有成效，更有特色，更上一层楼。
羽毛球年度训练总结训练总结
在校领导的重视和关心下，本学年羽毛球训练活动开展顺利，并在顺德区中小学羽毛球赛中，获得团体第二的好成绩。
现根据本学年的训练方法和队员，成绩总结如下： 一、 步法训练
所谓“三分手法，七分步法”。步法是羽毛球的生命，掌握步法，增大跑动范围，对于运动员来说是很重要的。
本学年着重训练以下基本步法：
1)基本站位法：发完球后，右脚在前，左脚在后，同时两双脚的脚后跟要向上提起，不要着地;人呈半蹲姿势，向前倾斜一点，等待对方的来球。
2)上网步法：从正手上网步法、反手上网步法、上网被动步法进行训练。 3)后场步法：从后场正手起跳交叉步法、后场正手起跳突击步法、后场正手低球被动步法等进行训练，根据学生个人自身特点，进行针对性训练。
4)综合移动步法练习：按一定移动顺序进行。训练时，以每个点5组，每组100个为标准。目的是让队员把步法变为自己的，而且可以练体能。步法训练艰苦、单调，很容易对羽毛球的训练产生怠倦感，因此步法训练的同时要和队打打球，注意他们的心理变化。
二、 集中针对高远球、吊球等球感训练
体育馆里面不受天气影响，但是每天训练的'时间不多，进馆训练的时候就要抓紧时间，对于新队员，不以打球为主，要以定向练球为主。除一般训练外，重点针对包括高远球、吊球的落点训练等。手感训练之前先纠正动作，握拍和挥拍动作的纠正对于今后的羽毛球手法的训练至关重要。
为了提高队员水平，对他们进行了发球和前场球的训练。
三、身体素质训练
关于身体素质训练，包括力量、体能、协调性等。如训练腕力和腿部肌肉力量，50米往返蛙跳等。
附：羽毛球队训练名单
获奖成绩：
2009年3月参加区羽毛球网点赛获区团体第二名
2009年4月参加顺德区青少年羽毛球锦标赛获团体第二名
警犬训练员年度个人总结
回顾两年来的路政执法工作学习情况，无论是在政治学习还是在平时的日常工作生活中，我能够以党员的标准严格要求自己，坚持不断学习理论知识、总结工作经验，努力提高综合素质，严格遵守各项规章制度，在工作和生活上都有很大的进取，同时这也离不开上级领导和同事们的大力帮助与支持，使我这两年来的执法水平得到了极大的提高。现将个人近两年来的工作作如下个人工作总结：
同时积极参与到市局和支队组织的政治理论学习，通过进行政治理论学习和参加有关业务培训学习，本人在思想上、行动上与党中央保持高度一致，同时使得政治思想素质和执法水平得到了极大的提高，加强了廉洁自律、拒腐防变的能力，做到情为民所系，权为民所用，利为民所谋，增强了执法和服务意识，为做好路政工作奠定了思想基础。
以高度的自觉性，正确的认识自己;。
严于剖析自己。并在日常路政执法工作中，坚持“文明执法，规范执法，严格执法”的方针，与时俱进，为维护路产路权，保障公路完好畅通，做出了应有的努力。
2.在加强路政治超执法队伍培训工作中，本人积极参与按照上级的方针和政策，进一步更高、更快的完成了每一次每一项路政治超执法队伍培训工作。
3.为切实配合市局有关收费站开始实施记重收费工作的顺利开展，确保公路安全畅通，维护收费站良好通行秩序，保护公路及公路附属设施的完整。决定抽调部分路政治超执法人员到收费站协助开展计重收费工作，我被抽调到__收费站协助计重收费工作，经过一个月左右的时间取得不错的成效，使计重收费工作正常有序的开展。
4.根据区公路局《关于开展“治源头、保路桥”专项治理行动的通知》文件精神，结合我市辖区内路桥梁多属三类桥及险情路段多的现状，为了确保此类公路桥梁的安全畅通，市局和支队决定集中力量开展“治源头保路桥”专项整治行动，为此本人抽调至__治超流动点，任组长进行了为期一个月的治理活动，取得了一定的成绩。
积极配合支队通报协查逃逸车辆，并查处了两辆__籍逃逸车辆，得到了支队领导的肯定。
对群众的呼声、疾苦热心帮助，主动为司乘人员排忧解难。
(二)严格遵守各项工作制度平时坚持按点上下班，按要求规范着装。严格遵守执法人员治超工作“十条禁令和五不准”以及交通部“五个规范”的纪律要求，不做过任何违规违纪的事情。在工作中，尊敬领导、团结同事。平时，勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、人际关系和谐融洽，从不闹无原则的纠纷，处处以一名优秀的路政员的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。
三、廉政建设认真学习路政征稽的有关政策、法规和处罚尺度，掌握正确指挥车辆的方法，及时截停对公路造成危害的车辆，查处违章冲卡车辆。在路政治超执法岗位上许多司机及货主为了谋取更多的利益，使用金钱诱惑的手段较多，我个人依旧保持着廉洁自律、公开透明的执法制度。并把廉政建设放在十分重要的位置，结合实际，不断提高认识警示教育，为有效地预防职务犯罪发生，进一步了解以剖析典型案例为基础的警示教育。使自己认清责任，并保证自己廉洁自律的行为。
主要原因有：放松了学习，疏于思考;。
进一步深入调查研究较少。
工作中创新意识不强，用创造性的思维方式去做创造性的工作不够。
2、工作细节方面不够注意，有些工作细节突略、不到位。
总结三年来的工作即有成绩也有不足，在今后的工作中，坚决服从领导的指示要求和安排，认真做好自己的本职工作，加倍努力学习各项业务知识，认真改正的缺点与不足，发挥自身长处，不断充实自己，完善自己，使工作水平能有质的提高，为__公路多作一点贡献，将工作做的更好。
文档为doc格式。
游泳年度训练总结训练总结
本年度以来，在上级主管部门的领导下，我校按照制订的游泳队工作计划，大力开展体育传统校工作，取得了可喜的成绩。
一、完善各项制度，加大投入，强化管理，为体育传统项目工作顺利开展奠定基础。
游泳队训练工作是学校工作的重要组成部分，是全面贯彻教育方针的一项重要内容。为加强对学校体育工作的领导，学校始终是以校长为体育工作领导小组组长，本年度还调整了部分领导小组成员，制定了各部门体育工作责任制，使得本年度的各项体育工作开展得有声有色。
一、加强体育常规管理工作和群体工作，以竞赛促普及，以普及促提高。常规管理工作是我校一项常抓不懈的工作，体育教研组是体育教科研活动开展的前沿阵地，今年，我校始终以教研为中心，以教改为突破口，在我校基本上形成了融趣味性、知识性、竞技性、健身性于一体的体育教学模式，积极鼓励体育教师参与科研活动。
二、立足普及，狠抓提高。
本年度，我校在抓好游泳运动普及的同时，重视抓提高，主要采取了以下有力措施，做了以下几项工作：
1、抓计划落实。把游泳训练当作学校体育的重要组成部分列入学校体育工作计划，由校长亲自抓，体育教师具体抓，班主任配合抓，各部门相互配合，各负其责。
2、游泳年龄梯队衔接工作。学校建立了二个年龄段游泳队，由专职体育教师负责训练，每周3-4次，每次90分钟，始终如一，风雨无阻。
3、抓普及促提高。依托每周两次兴趣活动课，借助社团时间和课外活动时间，让学生参与游泳训练，在此基础上集中训练，参加各级各类比赛。
4、抓好游泳队常规训练工作。在训练中，教练组老师们团结协作，认真研讨游泳队的训练方法，采用科学先进的训练方法，不断提高队员的运动成绩。
三、工作扎实，成绩斐然
田径训练年度总结年终总结
上一届的田径队已经解散，我们又重新组队起来开始训练了，为下一届田径队打好基础。新的田径队一共25人，主要是从校运会四年级比赛获得名次的学生中进行选拔，四年级学生年龄较小，刚组建的时候。主要是想让他们体验一下田径队“早起晚归”的过程，提高身体素质，为以后五、六年级适应更加艰苦的训练打下好的基础。
二、做好田径队思想，确定训练的目标与计划。
田径队训练时一个艰苦又枯燥的过程，在训练的时候，一些同学都能够坚持了一两个星期，很多都因受不了这样的艰辛而经常请假或者要求退队;加上现在的家庭却只有一个小孩，家长又不想自己的小孩那么辛苦，而劝自己的小孩不要求参加训练。针对这个问题，主要是要采用一些鼓励的措施，比如，奖励小奖品，这学期我们一共奖励了三次小奖品。以此来激励学生的动力。但是一个学期3次奖励还是比较少的，希望下学期争取更多的小奖品来激励他们，做好科学的训练目标与计划，使训练工作作好充分的准备。
年度训练工作总结
今年是省运会之年，因亚运会在我们广东省举行，所以省运会提前到上半年结束，而射击项目提前到省运会第一个项目，在5月初举行，同时还是在我校射击馆进行。
因此，5月份前我的主要工作就是训练好运动员，迎战省运会。因为省运会在我校射击馆进行，作为总教练，赛期为整个比赛提供了很多服务，特别是赛前的准备工作。
自己所带的班通过教练、运动员的努力，20xx年广东省第十三届运动会射击比赛于5月5日至10日在我校射击馆顺利结束，我所带移动靶班在此次比赛中共获得金牌1块、银牌2块、铜牌2块、第四名2个、第五名3个、第六名2个、第七名3个、第八名2个，总分139分的成绩（成绩表附后）。
取得一定的成绩，离不开领导的关心和支持，离不开合理的训练计划安排与实施，在这里根据今年省运会前训练计划，对本年度的训练工作进行总结：
作为省运会之年，是备战四年来的最后冲刺与检验，因此安排好赛前运动员的训练计划，稳固运动员的竞技水平，力争多拿分、多拿牌是今年训练工作的重点。
1、从学习的督促、思想品德的教育；
2、从训练的正确思维、积极向上勇于拼搏的精神；
3、从端正生活作风的规范、锻炼并养成勤俭节约的良好习惯；4、从提高个人素质，提高专项技术水平和境界上。全年坚持我班的管理原则和制度，每星期或有时间、有机会的情况下实时的进行思想品德和素质教育，重要的是引导在训练方面的`正确思维、刻苦努力、顽强拼搏的精神等。在全年的教育和引导下，绝大部分的运动员思想品德和思维方式有了很大的提高，拼搏精神同生活作风更是有了明显的改善。
2、20xx年东莞市青少年射箭锦标赛。两场比赛在精心组织和筹划中都。
顺利结束，圆满的完成了领导交给的任务。
全年存在的问题、不足以及今后努力方向：
1、因为兼任射击队总教练，自然平时的工作较多，在和本职教练员工作相冲突的时候，协调不是很好，精力不能全心的去攻运动员训练，监督和督促运动员的训练。
2、在统筹和组织三场比赛过程中，存在一些不足：
a、作为秘书主任，在审查资料和比赛秘书工作中，还不够仔细，不够完善。这需要在今后的工作中去不断的提高和完善。
b、在组织比赛过程中，人与人的沟通不是很理想。这需要在今后的工作中多锻炼人与人的沟通和理解，多提高于人相处的能力和技巧。
明年，不管分配到什么工作，都要吸取以前的经验和教训，取长补短，不断学习，不断提高自己的各方面能力，为学校的工作尽一份贡献和能力。
射击队教练：唐辉。
训练竞赛处个人年度总结
9、完成了“六五”普法考核证的申领工作。
三、其他工作。
3、完成了市政协关于全市“菜篮子”消费价格调研材料的撰写上报工作；
4、协助工本科进行了临泽污水处理厂成本监审工作；
5、完成价格公报征订的相关工作；
6、协助完成了价格协会年审的一系列工作；
7、协助局领导完成多项临时性材料任务工作；
8、协助完成我市肉菜直销店验收的相关工作。
四、价格监测工作。
1、在春节、元旦、五一、端午节、国庆节等节日期间，对我市市场价格实行日监测工作，对节日期间进行价格动态分析，共撰写10篇；随时向省发改委（物价局）、市委和市政府及有关部门上报价格变动信息。
2、对《国家发改委实时应急价格监测调查上报系统》的管理上报工作，每周星期四，做好对8个国家发改委（市级管理的3个、甘州区物价局管理的5个）直报监测点的监督督促上报工作。
3、按时上报监测报表。按时级上报省价格监测中心《甘肃省价格监测报告数据上报系统》中的六大类共251种商品的周报、季报、月报等价格监测的各种报表上报工作，按时撰写月监测动态分析、季度分析、半年和年度分析。
4、获得20xx12年度全省价格监测工作先进单位。
五：下一步的工作计划：
1、继续做好给市委、市政府相关各部门的信息报送工作，即时报送市场价格动态分析和“双联”活动等信息报送工作，完成领导交办的各项信息采集、编写、上报工作。
2、继续做好与省价格监测中心的价格监测数据服务应用软件的衔接、报送和汇报工作，协调省价格监测中心做好价格监测制度修改工作，继续做好对各县区价格监测报告制度中的监测品种的价格数据监测业务指导、督促汇总上报工作。
20xx年x月x日。