心得体会是一种记录成长轨迹的方式，可以留下宝贵的回忆和经验。心得体会是一种对自己成长和发展的思考，以下是一些范文，供大家参考和借鉴。
观看零容忍的心得体会标题
在当代社会，各种社会问题层出不穷，特别是涉及到儿童安全的问题，更是引起了广泛的关注。电视剧《零容忍》正是以儿童安全为主题，探讨了虐待儿童问题。最近，我有幸观看了这部电视剧，并深受触动。在观看《零容忍》的过程中，我体会到了生活细节的重要性、家庭教育的关键、心灵关怀的力量、社会责任的重担以及个人行动的意义。下面将结合这五个方面，对《零容忍》的观看体会进行阐述。
首先，观看《零容忍》让我意识到生活细节的重要性。片中的虐待儿童行为往往发生在不引起他人注意的情境之中，比如看似平静的家庭生活之中。这让我深刻认识到，我们在生活中要时刻留意和关注周围的细节，尤其是对于儿童来说。只有通过观察、倾听和沟通，我们才能更好地了解他们的内心需求，及时发现和抵制潜在的危险。
其次，观看《零容忍》让我认识到家庭教育的关键性。虐待儿童问题的产生往往与家庭环境密切相关。家庭是孩子成长的第一课堂，父母和亲属是孩子最亲近的人。因此，正确认识家庭教育的重要性，塑造积极健康的家庭氛围，对于预防虐待儿童问题具有重要意义。父母要注重儿童道德、心理和社交能力的培养，通过以身作则、以爱滋养的方式与孩子共同成长，才能让他们健康快乐地成长。
第三，观看《零容忍》让我体会到了心灵关怀的力量。虐待儿童的受害者往往内心充满了痛苦和恐惧。他们需要他人的理解、关爱和支持，才能从阴影中走出来。电视剧中的心理咨询师等角色正是通过倾听和关怀，帮助受害者重建信任，走向康复。这让我明白，每个人都有责任成为孩子们的守护者，给予他们温暖和关怀，帮助他们战胜困难，重获自信。
第四，观看《零容忍》让我深切感受到了社会责任的重担。片中的警察、公安人员和检察官等职业人士，在面对虐待儿童的问题时，严格执法、积极追查，为受害者伸张正义。他们的工作不仅是职责所在，更是对社会的责任担当。这使我认识到，每个人都应该承担起社会责任，积极参与到保护儿童安全的行动中去。
最后，观看《零容忍》让我明白了个人行动的意义所在。无论在片中还是在现实生活中，每个人都可以通过自身的努力和行动，为保护儿童做出贡献。如举报虐待儿童行为、宣传儿童保护知识等等。虽然个人行动可能微不足道，但只有每个人都勇敢地站出来，才能形成强大的合力，共同守护儿童的安全。
总的来说，观看《零容忍》深深触动了我对虐待儿童问题的认识。我深刻体会到，生活细节的重要性、家庭教育的关键、心灵关怀的力量、社会责任的重担以及个人行动的意义。只有通过共同的努力，我们才能营造一个安全、温暖和关爱的环境，真正实现对虐待儿童行为的零容忍。
观看女排世锦赛心得体会
第一段：引入女排世锦赛的意义和影响力（约200字）。
女排世锦赛是世界上最高水平的女子排球比赛，被誉为排球界的奥运会。作为中国体育的重要组成部分，女排在我国拥有广泛的群众基础和巨大的影响力。观看女排世锦赛是对这项运动的支持和热爱，也是体验顶级赛事的机会。近日，我有幸亲自到现场观看女排世锦赛，这次经历给我留下了许多难以忘怀的印象和深刻的体会。
第二段：对顶级比赛的热烈氛围和场馆设施的认可（约300字）。
进入中国排球中心体育馆，我感觉到了强烈的运动氛围。现场观众的热情高涨，一片喊声和欢呼声不断回荡在整个体育场。尽管比赛过程中非常激烈，但观众始终保持着礼貌和秩序。此外，体育场的设施也非常出色，观众席舒适宽敞，电子屏幕清晰明亮，让观众能够清晰地看到每一个动作。这些设施的完善为观众提供了极佳的观赛体验，让人流连忘返。
第三段：中国女排的精彩表现和奋斗精神的启示（约300字）。
中国女排一直以来都为国人带来了无数的荣誉，她们的团结合作、拼搏进取的精神值得我们学习和尊重。观看女排世锦赛的过程中，我看到了中国女排队员们全力以赴、奋力拼搏的场面。无论比赛中遇到了多大的压力和困难，她们始终保持着坚定的信念和冷静的心态。这让我深感只有付出与努力才能够获得成功，只有永不放弃的坚持才能够能够站在顶级赛事的舞台上。
第四段：国际女排水平的提高和敬佩之情（约300字）。
女排世锦赛作为世界排球界的顶级赛事，吸引了来自全球各地的顶级球队参赛。这些球队展示了强大的实力和精湛的技术，给我留下了深刻的印象。尤其是一些传统强队如巴西、美国和俄罗斯，她们在比赛中的表现令人叹为观止。她们的队员们身体素质出色、技术娴熟，每一个球都打得非常准确和有力。这激发了我对于追求卓越和持续提升的渴望，同时也加深了我对这些球队的敬佩之情。
第五段：女排世锦赛的意义和个人成长的启示（约300字）。
女排世锦赛不仅仅是一场体育比赛，更是一次关于团队精神、拼搏精神和国家尊严的展示。整个比赛过程中，球员们的顽强拼搏、精彩表现以及现场观众的热情和支持，给我留下了深刻的印象。我意识到在任何事情上，只要拥有坚定的信念、专注和努力，都有可能创造出令世界瞩目的好成绩。这次观看女排世锦赛的经历，让我对团队合作和个人成长有了更深刻的理解，同时也对中国队伍更加自豪。
总结：
通过观看女排世锦赛，我深刻意识到这项运动的魅力和影响力。赛场上的热烈氛围、中国队的拼搏精神、其他球队的高水平，都给我留下了深刻的印象和启示。我相信，在整个国家的共同努力下，中国女排一定能够继续取得更大的成就。我也希望通过自己的努力和奋斗，能够在自己的领域中取得成功，为国家的荣誉做出自己的贡献。
观看女排心得体会
第一段：引言（100字）。
女排作为中国的国球项目之一，一直以来都深受广大观众的喜爱。最近，我有幸观看了一场女排比赛，深受启发和感动。在这次观看中，我不仅见识到了女排选手的顽强拼搏精神，也体会到了团队合作的力量，同时也懂得了如何应对失败。下面我将分享我的观看心得体会。
第二段：领悟顽强拼搏的力量（200字）。
女排比赛中最令人印象深刻的是选手们顽强拼搏的精神。无论是拦网还是扣球，选手们都付出了最大的努力。不论面对多强的对手，她们从未放弃过希望，即使处于劣势，也能迎头赶上。通过这种精神，我领悟到只要有毅力和决心，无论遇到多大的困难，也能够战胜它们。这也让我明白了顽强拼搏的力量，鼓励我在生活中面对困难时不轻易放弃。
第三段：体会团队合作的重要性（200字）。
女排比赛中，选手们的默契配合和团队合作是获胜的关键。无论进攻还是防守，每个人都严格按照战术要求发挥自己的作用。当一人失误时，其他队员会立即补位，互相支持，保持队伍的整体稳定。从这里，我明白了团队合作的重要性。在生活中，我们也要学会和别人合作，共同努力，达到共同的目标。只有团队的力量才能让我们更强大，在困境中不被击倒。
第四段：学会面对失败（300字）。
女排比赛中，不论胜负，选手们都能够以积极的心态面对。即使输掉了比赛，她们也能从失败中汲取经验，并准备迎接下一场挑战。对于一位运动员来说，失败只是暂时的，关键在于如何从失败中重新起步。通过观看女排比赛，我明白失败是人生的一部分，关键是如何从中学习，重新振作。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越远。
第五段：总结（200字）。
通过观看女排比赛，我深刻体会到了顽强拼搏的力量，团队合作的重要性以及学会面对失败。这些都是我宝贵的收获，也是我在以后的生活中可以遇到和克服一切困难的动力和支持。这次观看女排比赛是一次难能可贵的经历，让我更加明白了胜利的代价和成功的道路。我相信，只要拥有坚定的信念和顽强的毅力，无论遇到多大的挑战，都能够胜利。感谢女排选手们为我们树立了这样的榜样。
观看女排世锦赛心得体会
作为体育迷，我一直对各类比赛充满热情，但其中女排比赛一直是我最喜欢的项目之一。最近，我有幸观看了女排世锦赛，这次经历让我受益匪浅。通过这次来自世界各地的女排选手们的努力和精彩表演，我深刻体会到体育的魅力和女排的精神。
首先，女排选手们的拼搏精神给了我很大的启示。女排作为一项团队运动，每个球员都发挥着重要的作用。无论是进攻、防守还是组织进攻，每个球员都需要充分发挥自己的特长。在比赛中，女排选手们面临着各种各样的困难和挑战，但她们始终保持着顽强的意志和坚定的信念。无论输赢，她们始终全力以赴，从不放弃。正是女排选手们的拼搏精神，让我深受鼓舞，激发了我在自己的生活和工作中追求卓越的动力。
其次，女排比赛也让我感受到了团队合作的重要性。女排比赛中，每个队员都要和其他队员密切配合，互相支持。无论是接发球还是传接球，都需要团队的默契和配合。在比赛中，女排选手们互相鼓励，积极沟通，共同寻找最佳战术的实施。这种团队合作的精神让我深刻认识到，只有通过团队的努力和凝聚力，才能实现更大的目标。
第三，女排比赛中的技术和战术的运用也给我留下了深刻的印象。女排选手们的飞身扑救、精准的传球和强力的进攻，让我看到了技术的巅峰。她们的技艺不仅需要天赋和勤奋，更需要在实践中的磨练和积累。女排比赛建立在严密的战术体系之上，每个球员都要按照战术和教练的指示去执行。这种技术和战术的运用不仅体现了体育的美感，也让我深刻认识到成功的背后需要付出的努力和智慧。
另外，女排比赛还让我意识到了体育的力量和影响。比赛中，无论是球场上还是看台上，人们都投入到比赛中，为选手们加油助威。观众们的激情和支持给予了选手们极大的动力。体育作为一种娱乐和文化的方式，能够聚集无数人的热情和关注，让人们共同体验到了胜利和失败的喜悦和悲伤。体育的力量不仅能够将人们团结在一起，还能够激励人们成为更好的自己。
总结来说，通过观看女排世锦赛，我收获了很多。女排选手们的拼搏精神、团队合作、技术战术和体育的力量都给我留下了深刻的印象。这些经历对我个人的成长和工作都有着积极的影响。未来，我会将这些精神和观念融入到自己的生活和工作中，努力追求卓越，并从中体会到体育的魅力和女排的精神。
观看榜样的心得体会标题
导言：
榜样是人们前进道路上的指引，他们的成功经验常常成为我们追求进步的动力。本文将分享我个人观看榜样的心得体会，希望能给读者带来一些启发和思考。
第一段-榜样的重要性。
榜样可以是现实生活中的成功人士，也可以是历史上的伟人。他们通过自己的努力和智慧，取得了令人羡慕的成就。观看这些榜样的经历和故事，可以激励我们产生和他们一样的积极向上的态度。正如莎士比亚所言：“人类需要榜样来鼓舞自己，以便在人生成长的漫长历程中，走一条正确的道路。”确实，榜样对于我们的进步和成长具有不可替代的作用。
第二段-学习榜样的成功经验。
观看榜样的经历与成功之路，我们可以学习到很多宝贵的经验。他们的成功并非偶然，而是背后付出了巨大的努力和毅力。通过观看他们的努力和勤奋，我们可以学习到追求目标不懈努力的精神。同时，他们的智慧和思维方式也是我们可以借鉴的。观看榜样可以使我们更加深入地了解成功的要素，并将其运用到自己的成长和发展中。
观看榜样不仅对我们个人产生影响，也对整个社会产生积极的影响力。榜样的力量在于他们的成功故事是社会的积极力量的写照。他们的成功经验和智慧不仅可以启发、鼓舞我们个人，也可以通过我们对他们的学习和模仿，为整个社会带来积极的能量。榜样的行为和行动会传播给更多的人，形成一种正面的文化和风气。
第四段-榜样的局限性。
然而，观看榜样也有其局限性。每个人都有自己的特点和目标，盲目模仿榜样的行为并不能保证就能取得成功。我们需要思考榜样的成功是如何适应他们所处的环境，并将之运用到我们自己的情况中。榜样只是给予我们指引和启示，具体的行动和计划还需要根据自身的情况进行调整和完善。
在过去的观看榜样的经历中，我从中学到了很多珍贵的东西。首先，榜样给予了我信心和勇气去追求自己的梦想。他们的经历告诉我，只要付出努力和努力，就一定能够取得成功。其次，观看榜样也使我更加清楚自己的目标和方向。通过了解榜样的故事，我可以对自己的兴趣和潜力进行深入的挖掘，找到适合自己发展的方向。最后，观看榜样也让我明白了成功的不易和背后的辛酸。这让我更加明白付出的重要性，以及只有坚持和努力才能实现自己的梦想。
结尾：
通过观看榜样，我们可以从他们身上学到很多宝贵的东西。他们的成功经验和智慧可以指导我们走向正确的方向。然而，我们也要明白榜样只是给予我们灵感和启示，具体的行动还需要我们自己来完成。观看榜样应当成为我们自我提高和追求进步的一种方式，并不断将其转化为自己的力量和动力，去实现自己的梦想和目标。
观看女排世锦赛心得体会
女排世锦赛是世界上最高水平的女子排球比赛之一，每隔四年举办一次，吸引了全球数百万排球迷的关注。作为一名热爱排球的观众，我有幸亲临现场观看了一场女排世锦赛比赛，这是一次难忘的经历。通过观看这场比赛，我深刻地体会到了女排世界的精彩与激情，以及团队合作的重要性。
首先，女排世锦赛的比赛精彩纷呈，充满了激情和动力。进入赛场时，观众们的欢呼声和助威声充斥着整个球馆，使整个氛围变得非常热烈。球员们在场上发挥着自己的实力，灵活地跑位，技艺高超地扣球，拦网的动作迅猛有力。他们用精湛的技术和默契的配合展示了排球的魅力，让观众们为之沉醉。尤其是在关键时刻，球员们的激情表现和拼搏精神更是让现场观众和我激动不已。
其次，女排世锦赛让我深刻体会到了团队合作的重要性。女排是一项需要团队配合的集体项目，每个球员都扮演着重要的角色。在比赛中，球员们紧密配合，互相传球、拦网、接发球等等，只有团队的合作才能让比赛顺利进行。在我观看的这场比赛中，尽管有时会出现失误和犯错，但球队始终保持了凝聚力和斗志，最终战胜了对手。这让我深刻认识到在团队合作中，每个人都应该发挥自己的作用，并与队友进行密切的配合。
除此之外，观看女排世锦赛还让我认识到了运动精神的重要性。女排球员们在比赛中展现出的顽强拼搏的精神给人们带来了很大的鼓舞和启发。无论是面对困难还是逆境，她们总能坚持到底，为自己的梦想和团队的荣誉而拼搏奋斗。这种坚持不懈的精神对于我们每个人来说都是一种无价的财富。观看女排世锦赛让我懂得，只有在面对困难时，才能真正体现一个人的品格和能力，只有努力不懈地追求梦想，才能收获成功和成长。
最后，女排世锦赛让我深刻理解到了运动的意义。体育运动既是一种健康的生活方式，又是一种增进友谊和促进交流的纽带。观看女排世锦赛我认识到，排球运动不仅仅是一种竞技活动，更是一种推动世界文化融合和友谊发展的方式。在现场观看比赛时，我和来自不同国家的观众共同感受到了比赛的魅力和激情，我们用欢呼声和掌声来共同庆祝，无论国籍、语言的差异，我们都成为了彼此的朋友。这种跨越国界的交流和友谊令我深受感动。
总之，通过观看女排世锦赛，我深刻地体会到了女排世界的精彩与激情，以及团队合作的重要性。女排世锦赛不仅仅是一项体育盛事，更是一种文化交流和友谊的象征。我期待着下一次女排世锦赛的到来，通过这样的体验，我能够进一步感受到运动的意义和人与人之间的连接。
观看女排心得体会
第一段：引言（150字）。
女排运动是中国体育界的骄傲和象征，无论是在中国还是在全球，中国女排都以其出色的实力和团队合作精神而闻名。作为中国人，我有幸观看了女排比赛，我深受启发并体会到了女排精神的伟大。以下是我观看女排比赛的心得与体会。
第二段：团队合作（250字）。
女排比赛中最引人注目的是她们出色的团队合作能力。每个女排队员都精确地知道自己在场上的定位和职责，并能与其他队员紧密配合。她们传球、扣球和拦网时的默契无人能及。这坚实的团队合作是她们成功的关键。观看比赛时，我看到她们彼此信任、互相鼓励，并在失利时一起寻找解决问题的方法。这种团队精神是我们每个人都可以学习和运用于自己的生活中的宝贵财富。
第三段：坚持不懈（250字）。
女排比赛中，我被队员们的顽强拼搏精神所打动。无论比分如何，她们始终保持积极乐观的态度，永不放弃。比赛过程中，我看到她们连续进行多个回合的正面交锋，即使遇到困难仍然努力奋斗。而失败对她们来说只是暂时的挫折，她们会总结经验，不断改进。这种坚持不懈的精神值得我们学习和借鉴，无论是在学业还是生活中，只要坚定信念，坚持努力，最终成功就在不远处。
第四段：信任与配合（250字）。
女排比赛的另一个令人印象深刻之处是队员们的信任与配合。在比赛中，队员们不仅需要相互信任，还需要在极短的时间内做出正确的配合。她们需要准确地判断球的速度、高度和接球角度，并迅速做出反应。观看比赛时，我看到她们用眼神交流，通过默契的身体语言传递信息。这种高度的配合和信任，不仅在比赛中展现出众，也给我们传递了一种相互信任与合作的重要价值观。
第五段：团结奋进（300字）。
女排比赛中最吸引我的是她们团结奋进的精神。在场上，每个队员都为了一个共同的目标而拼尽全力，相互鼓励、互相扶持。无论面对什么样的困难，她们永不放弃，始终保持着战胜困难的信念。团结奋进的精神让我明白，只有大家共同努力，相互支持，才能取得最好的成绩。这个观察让我开始思考，如何将这种精神融入到我的生活中，与家人、同学以及同事们一起团结奋进，为实现我们共同的目标而努力。
结束语（100字）。
通过观看女排比赛，我深刻地体会到了团队合作、坚持不懈、信任与配合以及团结奋进的重要性。这些精神不仅仅适用于女排比赛，而是可以在我们每个人的生活中找到灵感。女排精神不仅仅是一种体育精神，更是一种责任感和胸怀。只有通过我们每个人的共同努力，才能创造出更加美好的未来。
观看榜样的心得体会标题
观看榜样是我们从小就开始被教育和灌输的一种行为，父母常常鼓励我们好好学习，争取成为像那些成功人士一样的榜样。然而，观看榜样不仅仅是用来追求成功的手段，更是为了培养正确的价值观和道德观。在观看榜样的过程中，我深刻体会到了他们的品质力量和成就，也在思考着如何将这些榜样的特质运用到自己的生活中。下面将从榜样的力量、榜样的深远影响、如何学习榜样、如何成为一个榜样和小结等方面进行阐述。
首先，榜样的力量是不可忽视的。观看榜样，我们首先会被他们的品质和成就深深吸引。比如著名的科学家爱因斯坦，他勤奋、聪明且具有独特的思考方式，无疑成为了普通人心中的榜样。他的努力和对科学的奉献精神让他成为了人们心中的科学巨人。同样的，像李小龙这样的武功高手也是许多人眼中的偶像。他们身上所展现出来的能力和独特的魅力，不仅仅是一种外在的表现，更是从内心深处发出来的一种力量。观看榜样，我们会被他们的力量所激励，认识到我们拥有无限的潜能，并且有动力去追寻自己的梦想。
其次，榜样的深远影响是显而易见的。榜样是社会上的精英和楷模，在他们的引领下，社会进步才能发生。榜样的影响力是无处不在的，他们所体现的价值观和道德观对于我们的价值观和道德观的形成起到了至关重要的作用。例如，像马丁·路德·金这样的社会活动家，他通过和平抗议的方式改变了美国的种族隔离政策，成为了世界上和平抗议的典范。他的事迹进一步加深了人们对于平等和正义的认识，也启发了更多人为改变社会而努力。榜样的深远影响不仅仅局限于社会范围，也影响着我们每个人的成长和进步。
然后，观看榜样需要有正确的学习方法和态度。要学习榜样，我们首先需要尊重他们。我们应该正确认识到自己和榜样之间的差距，不妄自菲薄，也不盲目模仿。我们应该注重学习榜样的思维方式和行为规范，而不仅仅是追求表面的外在。此外，学习榜样不仅仅是为了获得他人的肯定和尊重，更是为了培养自己的品质和能力。我们应该有深入思考的能力，认真学习榜样的成功之道，并将其运用到自己的生活和工作中去。
同时，要想成为一个榜样，我们需要发挥自己的特长和优势。每个人都有不同的擅长领域和特点，我们应该充分发挥自己的优势，为社会做出贡献。只有通过自己的努力和表现，才能够成为别人心中的榜样。此外，我们还应该坚守道德底线和价值取向，始终做一个积极向上的人，以身作则，引导他人。成为一个榜样并不是一蹴而就的，需要我们长期的努力和付出。
综上所述，观看榜样是一个深思熟虑且需要用心去体会的过程。榜样的力量和深远影响让我们深感敬佩和钦佩，同时也鼓励我们为了梦想而努力奋斗。观看榜样需要正确的学习方法和态度，我们应该尊重他人并着眼于自身的成长。通过发挥自己的特长和优势，坚守道德底线和价值取向，我们也可以成为一个榜样，为社会做出积极的贡献。这是一个互相学习、共同进步的过程，也是我们成长的必经之路。
观看零容忍的心得体会标题
随着社会进步和人们法治意识的增强，对于违法犯罪行为的零容忍态度日益普遍。零容忍不仅仅体现在立法和执法层面，更体现在舆论和社会氛围上。近期，我观看了一部以“零容忍”为主题的纪录片，在观影过程中，我深切体会到这种态度对于社会的促进作用，也对个人的思考和行为产生了深远的影响。在接下来的文章中，我将分享我的心得体会，以期与读者们展开更深入的讨论。
首先，在观看零容忍的过程中，我深刻认识到了对违法犯罪行为绝不姑息的重要性。无论是腐败、贪污、暴力犯罪还是侵权行为，这些违法行为都是对社会超越底线的挑战，严重违背了平等公正的价值观。零容忍的态度，不仅能够有效地遏制犯罪行为的发生，也能够提升社会整体的法治和公正水平。通过零容忍的理念，社会可以清晰界定道德底线，让违法者无所遁形，让公正正义得以显现。正是这种坚决的态度，让我们的社会更加公平和和谐。
其次，零容忍让我深切认识到法律的必要性和重要性。纪录片中讲述了许多犯罪分子的被制裁和定罪的案例，这让我明白了法律是社会发展的基石。法律为社会提供了一个公平公正的框架，保障了人们的权益和利益。只有通过法律的规范和制约，我们才能建立起一个公平正义的社会秩序。面对违法犯罪行为，我们要正视它对社会的危害，同时也要发扬法治精神，相信法律的公正和权威，让法律成为维护社会稳定和公众安全的利器。
第三，零容忍使我对个人的道德标准和责任感产生了更深层次的思考。在纪录片中，许多人的贪污腐败行为是由于道德底线的松动或缺失引起的。观看这样的案例，使我深刻认识到个人的道德观念和责任感对于社会的重要性。作为一个普通人，我们要时刻保持对法律和道德底线的敬畏，发扬真善美的价值观念，不仅要在个人行为上守法守德，也要积极参与一些公益事业，为社会贡献自己的力量。只有每个个体都能担负起自己应尽的社会责任，社会才能更加美好和谐。
第四，观看零容忍的过程中，我也深感对于法治建设和社会治理的重要性。一部纪录片所展现的是社会的缩影，其中包括各种类型的犯罪行为，以及政府和社会治理部门对于这些问题的态度和措施。通过观看纪录片，我认识到了法治建设和社会治理的重要性。政府要通过建立健全的法律体系和高效的执法机构，加强对法律的执行和过程的监督，让每一个违法行为都得到应有的处理。同时，社会治理部门也要通过宣传教育、舆论引导等方式，塑造良好的社会氛围，强化公民的法律意识和法治观念。只有通过法治建设和社会治理的双管齐下，才能有效地消除犯罪行为带来的危害，维护社会的和谐稳定。
最后，零容忍让我对社会的发展和个人的责任感有了更加清晰的认识。作为一个普通人，我们要珍视和维护社会的法治环境，不仅仅依靠政府和执法机构的力量，更要从自己做起，履行好每一个公民的法律责任。只有每个人都肩负起自己的责任，才能够共同构建一个更加公平、公正、法治的社会。而这种零容忍的态度，将成为我们引导未来的基石和信念。
总结一下，观看零容忍的纪录片是一次让我深入思考的过程。通过观看，我认识到了对违法犯罪行为绝不姑息的重要性，深刻认识到法律的必要性和重要性，思考了个人的道德标准和责任感，感受到了对于法治建设和社会治理的重要性，以及对于社会的发展和个人的责任感有了更加清晰的认识。零容忍的态度不仅仅是一种理念，更是我们每个人应担负的责任。只有坚守零容忍的原则，才能够共同为维护社会的法治和公平正义贡献自己的力量。
观看女排心得体会
观看女排比赛，我深深感受到了热情洋溢的赛场氛围。作为一项备受关注的体育赛事，女排比赛吸引了大批热爱运动和熱愛中国女排的球迷们。这些球迷们亲自到场观看比赛，他们手持巨大的国旗和鼓励口号，在现场为中国女排加油助威。他们的热情感染了全场，使得体育馆内弥漫着一种紧张而兴奋的气氛。同时，观众之间的友善和互动也为我留下了深刻的印象。每当女排队员获得得分或者取得精彩进攻时，观众们就会热烈地鼓掌和高声喝彩，共同分享着比赛的激情和喜悦。
第二段：技艺高超的球员表现。
女排比赛中，球员们的技艺高超令人赞叹。无论是发球、接发球还是进攻，她们的动作都极其精准而协调。她们的体能训练非常艰苦，身体素质出众，为了每一个球而拼尽全力。在比赛中，球员们精准的传球和准确的发球使整个比赛流畅有序，同时她们敏捷的移动和出色的组织能力也给对手制造了巨大的压力。而且，女排比赛中球员的团队合作也是一个亮点，她们相互配合默契，时刻保持着沟通和信任，以最佳状态奋力争胜。
第三段：优美的赛事现场体验。
女排比赛让我体验到了一种优美的赛事现场。首先，球迷的热情和运动员们的精彩表现构成了一幅流动的画卷，充满了动感和艺术性。随着比赛的进行，球员们的汗水和气喘声浸透着整个赛场，呈现出一种真实和自然的美感。此外，女排比赛所使用的比赛规则也增加了比赛的紧迫感和悬念性，观众们在紧张时刻屏住呼吸，空气仿佛凝固了一般。在这样的氛围下，观众们不仅可以感受到比赛带来的快乐和刺激，更能够体会到体育运动所蕴含的力量和意义。
第四段：中国女排的坚持与拼搏精神。
观看女排比赛，我深深被中国女排的坚持与拼搏精神所感动。中国女排代表着一种精神境界，她们在每场比赛中都以顽强的意志和不屈的精神向对手发起挑战。无论遇到什么困难和挑战，她们都能够坚持下去，永不放弃。中国女排的队员们为了国家的荣誉和自己的梦想付出了很多，她们的无私奉献和团队精神值得我们学习。正是这种坚持拼搏的精神，才使中国女排成为世界顶级球队，也为我们提供了无尽的力量和勇气。
第五段：女排精神的启示和影响。
女排比赛给我留下了深刻的触动，不仅仅是为了追逐胜利，更是一种对人生的理解和态度。女排运动中的团队合作、坚持拼搏的精神，都对我产生了深远的影响。无论在学习、工作还是生活中，我们都需要拥有团队合作和坚持不懈的精神，在困难面前保持积极乐观的态度，勇往直前。同时，女排比赛也让我更加热爱体育运动，意识到运动的重要性和乐趣，坚信只有健康的身体才能创造美好的人生。
总结：
通过观看女排比赛，我深深感受到了热情洋溢的赛场氛围，欣赏到了技艺高超的球员表现，体验到了优美的赛事现场，受到了中国女排坚持与拼搏精神的感动，并从中汲取到了女排精神的启示和影响。这些经历不仅给我带来了欢乐，也为我的人生增添了动力和勇气，我希望将女排所展现出的精神应用到日常生活中，不断追求进步和创新，为自己的梦想拼搏。同时，我也希望能够更多地观看女排比赛，为中国女排加油助威，为我们国家的体育事业贡献一份力量。
观看榜样的心得体会标题
榜样，是指引着我们前进的灯塔，是能够为我们树立正确人生观、价值观的典范，是我们学习和进步的动力来源。无论是历史上的伟人，还是当下的优秀个体，他们都可以成为我们的榜样。通过观看榜样，我们能够吸取他们的优点，避免他们的错误，从而更好地塑造自己。在这里，我将分享一下自己观看榜样的心得体会。
首先，观看榜样能够带给我们积极向上的力量。身边固然有许多普通人的榜样值得我们学习，但伟大的历史人物更是我们不可多得的精神寄托。像孔子这样的古代圣贤，他们的思想与行为经受了时间的考验，留下了一笔笔崇高的精神财富。当我翻阅孔子的言论，他对待他人的尊重与谦和，他推广教育的为人师表的责任感，都让我深感自己的不足。在观看榜样的过程中，我更加积极向上，努力提升自己的人生追求和境界。
其次，观看榜样能够拓宽我们的眼界。当我走进榜样的世界，了解他们的成长经历和取得的成就时，我发现他们的人生之路多姿多彩，且具有无限可能。母亲泰勒是一个普通的非洲裔美国女性，她从一个贫困家庭出身，克服了各种困难获得了学位，后来成为一名著名的作家，为人们传递着奋斗的力量。我深受母亲泰勒的鼓舞，坚信只要努力，无论出身如何，都可以为自己的未来铺就更加宽广的道路。
再次，观看榜样能够帮助我们发现自己的潜能。在观看榜样的过程中，我们会发现榜样们所拥有的优点与我们一定程度上是相通的。比如，我一直以来都羡慕那些在公众场合能言之凿凿、落落大方的人。通过观看泽维尔•邦纳多等演讲家的演讲视频，我逐渐学会了如何举一反三，提高自己的口才能力以及说服力。通过观看榜样，我们能够认识到自己的潜能，并努力将其发掘和发挥，为自己的人生增添无限可能。
最后，观看榜样使我们对生活有更加深刻的理解。榜样们顶着压力、克服困难、追求梦想的坚持，都令我深深感受到生活的不易和宝贵。比如，曼德拉是南非反种族隔离活动家，他因积极参与反对种族隔离的斗争被投入监狱，但在长达27年的狱中生活中依然坚持自己的信念。他的坚持让我明白人生需要勇气和坚持，在现实面前不能退缩。通过观看榜样，我们能够认识到人生的真谛，理解到努力奋斗是幸福的源泉。
总而言之，观看榜样是我们塑造人生的过程中不可或缺的一部分。通过观看榜样，我们能够从中得到积极向上的力量，拓宽自己的眼界，发现自己的潜能以及对生活有更深刻的理解。在未来的道路上，我们要时刻关注身边的榜样，不断努力，成为一个更好、更全面的人。
（总字数：543字）。
观看零容忍的心得体会标题
零容忍是一种反对暴力和欺凌的态度，它让人们反思并质疑社会对待这些问题的方式。我最近观看了一部电影，名为《零容忍》，它描述了一个女孩在学校遭受欺凌的故事。通过观看这部影片，我深刻地认识到了零容忍的重要性，并对此有了一些深刻的体会。
首先，观看《零容忍》让我意识到了我们在面对暴力和欺凌时常常选择袖手旁观是多么的危险。影片中的女主角经历了学校欺凌的痛苦，但她的身边大多数人却选择了闭眼不看，对她的遭遇置之不理。正是因为这种冷漠和无所作为，导致了欺凌问题的不断恶化。我从中明白到，只有当每个人都站出来，大声说不，才能真正改变这个问题。作为一个社会成员，我们都应该对此负起责任。
其次，《零容忍》也让我意识到了暴力和欺凌的根源是什么。通过描述女主角的故事，电影展示了许多原本没有意识到的细节。例如，她受欺凌的同学并不是天生好斗，而是家庭背景复杂、受到虐待的孩子。这个揭示引起了我对欺凌现象产生了更深的思考。欺凌往往是被压抑的愤怒和自卑感的发泄，为了改变这种现象，我们需要从根本上改变一些社会问题，包括家庭教育和社会关怀等。
第三，《零容忍》给了我信心，告诉我只要坚定不移，我们每个人都可以成为变革的推动者。在电影中，女主角最初是一个受害者，但她并没有放弃，而是选择了站起来，与欺凌者抗争。她以自己的力量激发了学校和社区的注意，并最终推动了一项对抗欺凌的运动。这个故事给了我希望，让我明白只要我们坚定信念、勇敢面对，就能改变自己和他人的命运。
第四，《零容忍》也让我反思我们对他人的态度。在影片中，女主角的父母和老师对她的遭遇置之不理，甚至加剧了她的苦恼。这个角度触动了我。我们应该更加关心身边的人，尤其是那些遭受欺凌和暴力的人。我们要主动伸出援助之手，倾听他们的心声，帮助他们重新获得自信和力量。只有这样，我们才能共同改变社会对待这些问题的方式。
最后，《零容忍》让我明晰了一个重要的观念：改变需要从自身开始。我们不能仅仅依赖他人和外部力量来推动变革，我们也需要自己成为变革的一部分。每个人都有能力去改变，去影响身边的人和社会。只有当我们拥有了内在的零容忍精神，才能真正传递给他人并产生更广泛的影响。我们作为个体的努力将成为社会进步的基石。
观看电影《零容忍》给了我很多关于零容忍的体会和启示。它让我认识到我们要与暴力和欺凌做斗争，不仅需要勇气，更需要智慧。而且，我们每个人都有责任为改变社会做出贡献。只有当我们共同努力，才能让零容忍的理念深入人心，让我们的社会变得更加和谐、充满爱与尊重。
观看觉醒年代心得体会标题
《觉醒年代》是一部描述中国改革开放时期的电视剧，讲述了一群年轻人在这个特殊时期的奋斗和成长。作为观众，当我欣赏这部剧集时，我深受其启发。它激发了我对历史的兴趣，让我感受到了改革开放带来的巨大变革。下面我将围绕剧情、人物形象和历史价值三个方面，阐述我对《觉醒年代》的心得体会。
首先，剧情的内核让我印象深刻。《觉醒年代》以改革开放时期的政治、经济、文化等大背景为背景，通过主人公在政治、经济、文化等方面的奋斗，展现了改革开放给中国带来的巨大变革。剧集通过讲述政治局势、经济发展和文化逐渐开放的道路，使观众获得了全面的了解。剧情紧凑，扣人心弦，不仅展示了时代的巨大浪潮，也揭示了人性的复杂和光辉，给观众带来了深刻的思考。
其次，剧中的人物形象堪称经典。主人公马国梁、贺小琳等身世背景各异，但他们个性鲜明，形象饱满，令观众为他们的成长和坚持而动容。马国梁是一个理想主义者，他放弃了优越的条件去西部和贫困地区工作，他的坚持和付出代表了一代人的努力。而贺小琳是一个积极向上的女性，她在男权社会中坚持自己的梦想，为女性争取了更多的机会。这些人物形象都具有鲜明的时代特征，使观众能够对改革开放时期的社会形态有更直观的感受。
最后，剧集的历史价值也是我观看《觉醒年代》时的一个重要发现。改革开放时期对中国的发展产生了深远的影响，也为中国带来了许多机遇和挑战。在这个时期，许多年轻人奋发图强，付出巨大的努力，为社会的进步做出了重要贡献。《觉醒年代》通过展示当时的政治经济形势、文化变革和人民生活的变化，生动地再现了改革开放时期的巨大价值和历史贡献。这对于观众来说，不仅是一次对历史的重温，也是一次对现实的思考和反思。
总结起来，《觉醒年代》给我留下深刻的印象。剧情的内核、人物形象和历史价值使这部剧集成为了一次难以忘怀的观影体验。通过这部剧，我对改革开放时期的历史有了更深入的了解，并对那个特殊的时代充满了敬意。同时，这也激发了我对历史的更多兴趣和思考，希望通过自己的努力，能够对社会的进步和发展做出一份贡献。《觉醒年代》让我更加珍惜现在的幸福生活，也更加坚定了奋斗的信念。
春节档电影《中国女排》观看心得体会,《中国女排》观看心得
大年初一，中国女排大电影即将和观众们见面，关于这部电影，虽然最近大家议论纷纷，关于电影丑化陈忠和的话题不停地被球迷们讨论，但是从电影本身来看，由于邀请的很多都是现役的运动员拍摄，相信这部电影应该还是非常精彩的。其实，女排大电影最近又有好消息，因为又有一位娱乐圈的巨星加盟了这部大电影。
这名娱乐圈的巨星就是备受年轻人喜欢的流量小编易烊千玺，易烊千玺会为中国女排的这一部大电影演唱推广曲。关于易烊千玺，相信球迷们不会陌生，虽然他年龄不大，但是在娱乐圈摸爬滚打多年，拥有很多的歌迷和粉丝，由他来演唱推广曲，相信这会一定程度增加中国女排大电影的热度。
看到易烊千玺演唱女排大电影推广曲，大家肯定会想到前段时间朱婷观看电影少年的你，以及同易烊千玺的合照，看来朱婷当时太有预见性了，没想到和朱婷合照后不久，易烊千玺也参与到了女排大电影之中，只能说他和朱婷真的非常有缘分，能够由易烊千玺来演唱推广曲，我们不用担心这首歌会不火。
在女排大电影中，中国女排的主教练郎平是影片中的重要角人物，女排队长朱婷则在电影中扮演了自己。虽然朱婷在赛场上威风八面，但是作为演员，球迷们并没有见过她的演技，大家非常期待朱婷的银幕首秀，希望她能够将一个更好的自己展现在球迷们面前。
当然，球民们除了关注朱婷的演技以外，也会用心去倾听由易烊千玺演唱的女排推广歌曲，相信这首歌一定能够将中国女排的精神完美展现出来，作为娱乐圈中唱功非常不错的流量小编，我们不用担心易烊千玺的演唱技巧，相信他演绎的这首歌曲一定可以爆红。
虽然女排大电影还没有同球迷们见面，但是这部电影已经提前火了起来，网络上关于电影的负面消息不会影响球迷们对这部电影的期待，相信这部大电影一定会带来不一样的中国女排，让我们期待这部电影的上映吧，希望这部电影能够给大家带来更多的惊喜。
春节档电影《中国女排》观看心得体会,《中国女排》观看心得
近来陈可辛的电影《中国女排》很受关注，热度居高不下。去年曝光的老女排海报中，陈展在采访中表示通过参演这部电影，让自己、让大家重新认识了中国女排。
陈展也在知道导演安排她饰演孙晋芳时，为自己的传球技术跟到担忧。在拍摄的过程中，陈展甚至练到吐，比排球训练更早的时间、不断重复镜头的拍摄让曾受过国家队强度训练的陈展都练吐了。就是在这样艰苦的拍摄中，陈展更加体会到了当年老女排的事迹和精神。对大多数人而言，对老女排的真实情况是不了解的，即使是退役不久的陈展也是一样。而通过这部影片，陈展回忆道最打动她的是老女排们每个人都有着严重的伤病，但是却仍坚持带伤比赛、坚持训练，让自己感触良多。可能作为同样站在赛场上奋斗过的女排成员，陈展更能感同身受吧。《中国女排》让陈展对女排精神的源泉和精髓有了更深刻的认识。
对于同是国家队的陈展而言，这次参演圆了她的“冠军梦”。陈展曾说孙晋芳一直是自己崇拜的偶像，孙晋芳作为老女排的功勋人物，有担当有责任的队长，无论那会还是现在，她一直都是自己标杆。说来很凑巧，陈展与孙晋芳从没接触交流过，在此之前却有过一面之缘，拥有一张很偶然的合影。陈展对此也是很感慨，认为这就是冥冥之中的缘分。
相隔几代，同是江苏女孩的“最佳自由人”陈展和“最佳二传”孙晋芳在《中国女排》中有了交集和最深刻的认识。一部影片让陈展更加认识中国女排，也将让我们更加领会女排精神。
关于《中国女排》这部电影在还没有开拍之前就引起了众多粉丝的热议，对于广大球迷来说非常希望能够有这样题材的电影出现在我们的眼前，毕竟关于中国女排为题材的电影或者是电视剧基本上没有。当然女排姑娘所取得的成绩也是三大球项目最为耀眼的，从80年代开始到今天有过辉煌也有沉沦，但不管怎么说世界杯奥运会冠军我们都拿到手，况且现在还是世界一线强队，想必与国足的表现确实让很多球迷感到舒服同时也骄傲。
在东京奥运会即将到来之前，开拍女排为题材的电影首先从关注度上来讲不会太低，也有利于提升女排姑娘士气。可是网络上有很多网友对于这部电影的期待实在太过于急切，很多时候想方设法不知道在哪里找到了相关片段，放在网络上引起了很大争议。
在这种情况下就出现前女排主教练陈忠和好像对这部电影严重不满，以至于坚决要求不希望推出这部电影。至于其中的原因就是对他进行丑化，尤其是黄渤饰演的陈忠和因为食堂相关工作人员，不给陪练鸡腿从而大吵大闹，在吃鸡腿的时候也显得太过于狼狈，这样的形象既然是在丑化前国家队主教练，果不其然在网络上就有很多人说到，这样的教练就是猪脑子完全不配。首先在这里还是要提出黄渤给人的感觉事走喜剧路线况且在剧中的形象给人一种肥头大耳的感觉，而真实的陈忠和是儒雅内敛，两者在形象上就存在巨大差距，这样一来惹得本人不满意也是很正常，毕竟谁也不喜欢自己的形象被人丑化。
不光是广大网友就是球迷也觉得还这样的角色安排确实有待商榷，因为陈忠和也是女排功臣虽然没有郎指导那么辉煌，可是在女排史上也是不可磨灭的回忆，对此就有网友表示道其实在私下陈指导也导演陈可辛也接触过，认为这样的安排是在丑化自己，但是这位导演却说到艺术虽然是来源于生活，但是在荧幕上为了获得观众关注有时候就需要夸张点。对于这样的观点顿时就迎来很多网友的讨论，大多是都认为在这部电影中有些事情是不是导演杜撰的?还是真实存在?同时陈指导能不能接受这样的安排，对于作品能不能接受也是存在很大问题。
当然网友在激烈的讨论然而相关剧情画面也在网络上不断的放出来，最引人关注的估计就是黄渤吃鸡腿，估计就是不关注女排的网友在看了这部电影之后也会误以为陈指导就是小肚鸡眼之人。但是到目前无论是电影制片方还是陈忠和都没有对这件事发表评论，所以对于球迷来说真想也无从得知很多都是在网上了解只言片语，以此进行推断当然各种解读都有一时间好不热闹，电影还没有推出就引来如此大话题不得不说，陈可辛导演深谙商业之道可是最悲剧的莫过于陈指导，竟拿来如此消费实属悲哀。
所以在很多网友讨论陈忠和对这部电影到底是否持反对意见的时候，赵蕊蕊的这番话语着实引人联想，或许不知道其中缘由也不知道内情，但是作为女排队长对于曾经所发生的一切，相比也是非常清楚就算是外界有再多的纷乱，她也有自己的清晰判断就像一杯清茶，无论环境怎么改变也不会成为啤酒或者是可乐。她也有自己的底线和观点，作为导演无论在拍什么电影的时候通过丑化功勋人物注定不长久，作为女排粉丝也希望《中国女排》没有丑化陈指导，也希望网络上出现的片段只是网友的断章取义以此吸引眼球，在这里也希望在东奥女排能再次卫冕冠军。
感动中国中国女排观看心得体会
她，本可以在家颐养天年，好好享受儿孙满堂的天伦之乐;她，本可以往着高楼别墅，过着出入轿车接送的生活;她，本可以和老伴唱唱歌、听听曲，惬意地打发退休时间。但她却毅然放弃安逸舒适的生活，离开宁波，远赴千里之外，走进大山深处，进行了长达十余年的支教之路。
她无私奉献、用爱心为山区的孩子圆了“明亮教室梦”;她用大爱情怀、用温情为贫困山区孩子点燃了希望与梦想之灯;她言传身教，春风化雨，在北斗溪镇偏远山乡修建了爱的堤坝、铸就了情的长城。如今，她已经成了山里孩子们的亲人，是他们的周老师，也是他们最爱的周奶奶。
从贵州到湖南，千里支教燃尽夕阳余晖。
周秀芳今年已是70岁高龄，10多年前就已从教育岗位上退休。但她人退心不退，一直关心关注着教育事业，特别是贫困山区的教育事业。20__年春节，一个偶然的机会，她听到一个朋友讲起湖南省溆浦县北斗溪镇的教学条件十分艰苦，教学设施十分简陋，大部分教师都会被艰苦的条件吓跑，孩子们没有明亮、宽敞的教室学习，没有合适的地方锻炼，教育力量十分薄弱，根本无法满足学生的学习需要。
说者无心听者有意，周秀芳在心里默默地记下了这个事情，并下定决心要去看看山里的情况和那些孩子。过完年后，周秀芳就只身跑到千里之外的湖南进行考察，所见所闻令她深感震惊。当时的九溪江乡(现已合并到北斗溪镇)只有一万人口，却分布在海拔六百米的大山深处，有些村子连公路也没有。“我永远不会忘记第一次到桐林小学考察的情景。当时正下着雪，三十多个孩子挤在教室里，即使生了三个炉子，孩子们还是小脸冻得发红，浑身瑟瑟发抖。”这一幕深深触动了周秀芳内心最柔软的那根弦，她决定留下来支教。
漫漫助学之路没有想象的那么简单，来回学校的路坡陡弯急，有恐高症的周秀芳上山下山坐在车上都要闭着眼睛;山上的学校简单得难以想象，教室是茅草棚子，四面透风;山里的学生住得分散，走访一个学生都要走半天路，多少次她一回到简陋的宿舍累得倒头就睡……但只要看着一张张对知识充满着渴望的炽热双眼，一群群活泼可爱的孩子们围在她身边甜甜地喊着“周老师”、“周奶奶”，她就觉得她的选择十分正确，十分值得，她就会觉得非常幸福!
从老师到学生，师生援手捐修希望小学。
就这样周老师留在了桐林小学给孩子们上课，她时不时的在朋友圈里发一些当地教学的真实情况和感受，却无意引起了在朋友圈的广泛关注和传播，大家纷纷点赞，并用实际行动支持周秀芳。当时虽远在美国洽谈业务的张刚，在微信朋友圈看到昔日恩师周秀芳爱心召集后，完成业务就直奔溆浦南站，专程从上海赶到北斗溪去看望周秀芳。
“房子的门都关不住，风一刮里面冷得刺骨。并且房子看上去随时都有倒塌的危险。晚上四处都是黑咕隆咚的，看着都害怕。”当张刚看到破烂的校舍、简陋的课桌椅和落后的教学条件，看到年迈却毅然选择在贫困地区支教的老师时，他的灵魂被深深地涤荡了，他当即决定捐资30余万元重建桐林小学，并配齐学校所有的教学设施。去年4月份，桐林弘盛希望小学开始动工了。周老师在当地一边教书，一边监督建设进展。“老师的大爱情怀深深感染着我，作为学生我一定会把这种大爱无疆的精神传递下去。”张刚回去之后，把周老师的事迹在告诉了身边朋友和大学同学，有感于周老师的无私奉献，大家决定再在当地捐款建一所希望小学。就这样，你出5万，我出10万，一共凑了35万元。与当地政府和学校联系后，决定修建前进希望小学。去年9月，这两所三层楼高的希望小学全部建成，学生们全部搬进了新校舍。不仅如此，在张刚和他的交大校友的支持下后来又捐修了挞溪小学和凤型小学。
观看觉醒年代心得体会标题
作为一部热播剧集，《觉醒年代》既引发了观众的广泛关注，也带给了大家很多思考。这部剧通过展现一群热血青年在大学时代的奋斗与成长，揭示了中国当代年轻人面临的现实困境和内心纠葛。观看这部剧给了我许多感受和启发。
首先，剧中人物的塑造非常饱满。他们有各自的性格特点和成长轨迹，每个人物都有自己的矛盾和挑战。例如，主人公李启明是一个乐观向上的年轻人，但在面对逆境时也会失去方向；他的朋友关梦则是一个独立坚强的女性，她为了追求自己的梦想而经历了许多磨难。这些角色的生动塑造让人们能够更好地理解他们的情感和行为，也让人们对大学生活和成长过程有了更深入的认识。
第三，剧中的情感线也给了我很大的触动。《觉醒年代》并不仅仅局限于学业和事业的探索，更关注了人与人之间的情感纠葛。剧中的爱情、友情、家庭感情都充满了真实和温暖，它们让人们感受到了亲情和友情的重要性。尤其是剧中的主人公们，他们困顿时互相扶持，一起面对挑战，这种友情让我深感人与人之间的力量是如此强大。
第四，剧中对于人生的思考也让人们对生活有了更深一层的思索。年轻人在成长的过程中，经常会迷茫，感到无助和困惑。剧中主人公们都面临着表面光鲜却内心深处折磨的困境，他们的坚持、奋斗和觉醒也让人们认识到，只有拥抱内心的真实，才能找到自己的人生方向。观看《觉醒年代》后，我对于自我成长和追求梦想有了更深刻的思考，也更加坚定了我去追求自己的梦想的决心。
最后，剧中对现实问题的揭示也引发了我更多关于社会的思考。剧中涉及到的就业压力、教育问题、社会正义的呼声等等，都真实地反映了中国当代社会的现状。观看这部剧后，我对于社会问题有了更加清晰的认识，也对于如何推动社会发展和改革有了更多的思考。
总之，观看《觉醒年代》让我感受到了情感的共鸣和人生的共通之处。剧中的人物形象生动，情节扣人心弦，主题深入人心，这都给了我很多的触动和思考。希望我们能够从这部剧中获得更多的启示，让我们一起去追逐梦想，实现自我，让觉醒的力量传递下去。
感动中国中国女排观看心得体会【
12月21日，成立于1958年的江苏排球队迎来60周年庆典，迟到一载，恰逢盛期。
今年，中国女排夺得第10个世界冠军。习近平总书记会见中国女排代表，重提女排精神，盛赞女排精神喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音，号召大力弘扬新时代的女排精神。
女排精神凝聚了全国排球人的心血，其中蕴含着江苏元素。从上世纪80年代中国女排“五连冠”到今年第10次夺冠，功勋册上闪耀着许多江苏人的名字：袁伟民、孙晋芳、张洁云、殷勤、赵蕊蕊、惠若琪、张常宁、龚翔宇……他们为女排精神的铸造和传承做出了不可磨灭的贡献。从他们这里，向更深更远更细处挖掘，我们可以探寻到女排精神的一条“江苏路径”。
交汇点今天推出《女排精神的“江苏路径”》系列报道第二篇，致敬为中国女排做出贡献的江苏人，也为弘扬新时代女排精神鼓与呼。
在位于南京仙林的江苏省体育局训练中心排球馆，江苏女排姑娘们正在训练备战全国联赛。“扬女排精神，攀联赛高峰，精心打造江苏竞技体育铁军。”——馆内红色横幅特别醒目。
“女排精神，体现在我们身上就是扎扎实实地训练，从练排球第一天起，没人教过我们去放弃，这已经刻在骨子里了。”奥运冠军张常宁在场边对记者说。
张常宁看似简单的话语，帮助我们在朴实的江苏球员与崇高的女排精神之间，寻觅到了紧密勾连的关系，寻觅到了女排精神的“江苏因子”。
感冒的张常宁，没有放松训练。
当天训练课，张常宁前一晚发烧，还在感冒，但她没有缺席。记者在现场偶遇张常宁父亲张友生。他不放心女儿，特地赶到训练馆看她。张友生曾是中国男排国手，参加过1984年洛杉矶奥运会。
“来，赶紧喝点水。”训练间隙，张友生帮女儿打开水杯，轻声叮嘱着。这位慈爱的父亲，更多时候表现出的是“铁石心肠”。“在我们家，两个孩子(张常宁的哥哥张晨是一名男排国手)从小遇到擦伤或者磕磕碰碰什么的，都是自己解决。现在，他们打球遇到困难，在我这诉苦没用的。哪个家长不心疼孩子呢?但当运动员就要吃苦，就要磨炼意志，否则出不了成绩。这一点孩子很清楚，这么多年也习惯了。”张友生说，女儿一年呆在家里的时间，不会超过两个星期，他也习惯了。
尽管身体不佳，但无论是和全队的配合训练，还是个人与二传手的进攻训练，张常宁都完成得一丝不苟。蔡斌说：“张常宁是球队最重要的攻手，很多战术都围绕她来打，如果她不参加训练，全队的训练质量就会打折扣。”