工作心得是对工作上的成果和收获进行记录和总结，能够让我们更加清晰地认识自己的工作能力和价值。小编找来了一些工作心得的典型范文，供大家阅读和学习，希望能帮助大家提高写作水平。
年底工作心得及感悟分享
幼教工作是专门与孩子心灵打交道的工作。我从事幼教工作多年，感触颇深。教育孩子，真是一件很愉快的事情，当看着孩子们一批一批走出幼儿园，我们老师是多么高兴呀。这正和徐特立所讲的完全一样。
我们每一个生命，都是从孩子成长起来的，然而成长的路却各不相同，这是值得我们教育工作者和孩子家长共同深思的问题。也就是说，孩子从小必须有一个良好的家庭教养环境与幼儿期良好的受教育氛围。才能从小给孩子打下一个良好的成长基础。
我们现在的教育，已经完全不同于过去啦。对一个幼儿教育工作者，我们不仅仅是，具备。
唱歌。
跳舞弹琴绘画普通话等等基本条件。从工作中感觉到，只有两个字“爱心”才是一名幼教工作者的全部。
怎样做到这一点呢?从我们幼儿园实际工作中，我感觉，一个幼教工作者，又是一名心灵启蒙者和心理工作者。
从心理学角度讲，一个孩子独立的离开父母，首先需要的是爱的满足，我们作为教师，必须满足孩子的基本需求。消除孩子的生疏感，孤独感与恐惧感，孩子们爱的需求，要从教师身上得到补偿。这就要求我们教师，在没有血缘关系的情况下，付出等同于血缘关系的心，那就是爱心。才能使孩子情感转移给教师，而顺利度过幼儿期的学习生活。
我们教师，把孩子要当成自己的孩子，有时候要胜过自己的孩子。因为我们自己的孩子在家发脾气，哭闹的时候，我们可以说，可以教育，引导，自己的孩子也未必计较我们家长。
幼儿园则不同，因为，幼儿和我们教师是由生疏一步一步建立起来的感情。如果某个孩子哭闹，发脾气，我们不但不能呵斥，责备，反而更应该去哄，去抱，去擦鼻涕，去搂着孩子，去爱为孩子，为的是了解孩子，发脾气，哭闹的原因。这就是我们职业的特点。
我们要勤观察孩子复杂的，面部表情，体态语言，所反映出的.情绪变化，了解孩子的需求。从在生活上给孩子无微不至的照顾和关怀，甚至要胜过孩子的母亲。这样才能引导孩子去学习，去游戏，去讲。
故事。
去唱歌跳舞去绘画、去做手工作业去发挥自己性格的特长才能使孩子把幼儿园作为他的第二个家。
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幼师工作心得分享
俗话说：国有国法，家有家规。我们天幼这个大家庭，为营造和谐和培植阅读、充满书香的乐园，在上周的星期一，各家庭成员在当家人的组织和带领下召开了一次家庭会议，每人持有一份《_省学前教育保教管理指南》，进行了认真的阅读和学习。最后各家庭成员还提出了值得反思之处和自身认为所缺乏提高之处。
《指南》分成：课程管理、保教常规管理、教师专业发展管理三章。其中给我感触最深的就是：
1、克服教育形式和内容上的成人化和知识化倾向。通过学习，使我认识到教师应根据幼儿的年龄特点组织不同的游戏活动，把游戏、参观、实践、探索和操作等作为幼儿学习的主要方式。使我明确到了在活动中哪些地方不能成人化知识化，倡导以游戏为幼儿的基本活动，使他们在轻松愉快的游戏中学到知识，真正做到玩中学，学中玩。做到要从幼儿出发，遵循幼儿的生长规律，加强幼儿思维的重要性。
2、合理安排幼儿在园的时间。通过细细阅后，让我明白了要科学合理的安排幼儿在园的一日生活中，特别是要我们关注一些值得关注的细节，如在每个环节中的过渡，如幼儿在等待中应做些什么，短暂的时间也是可以妥善合理的安排，处理好细微的环节，减少幼儿无趣不必要的等待。
3、避免组织无准备的活动。在教学活动中，教师必须事先对教材有充分的熟悉度，包括脱稿讲故事，说真的，虽有点难度，但这也是为了提升教师的教学实践能力和教学反思能力而制定的，所以，一定要克服，要做到有备而战，才能够有效地提高自己的教学能力。
4、班级是实施保教任务的重要的场所。是幼儿主要活动的环境，幼儿的健康成长直接取决于班级保教工作的成效。所以我们教师要根据幼儿的特点，为他们创设良好的教育环境和确保幼儿的生活程序，同时要不断的注重常规的培养。
5、教师自我成长的需求。不会被时代淘汰，要求自己做到多看、多想、多做，经常看一些有关幼儿教育方面的理论书籍，丰富自己的理论知识，并将自己的心得和其他老师一起分享，听听别人的意见。认真对待每次的业务学习，并经常反思自己的工作，想想近段时间自己做了些什么，收获了多少，还存在什么不足，来调整自己的工作。为了使自己能得到更多的锻炼，我还积极参加一些活动来提高自己的理论知识和教师技能。
总之，通过这次家庭成员学习《学前教育保教管理指南》会议，我知道了自己今后努力的方向，同时也给我今后的工作有了很大的帮助，就如当家人所说的，必须具有八颗心、八个气。（八颗心：1、潜心研究教材2、细心分析学情3、精心教学预设4、全心课堂实践5、精心课后反思6、醉心教学创新7、爱心培育学生8、恒心专业成长；八个气：1、师德表现中要有朝气和锐气2、专业成长中要有底气和才气3、教学中要有大气和灵气4、团队中要有和气和勇气）才能尽心尽责地将自己的本职工作做到最好，才能在磨练中不断的成长自我和完善自我。
幼师工作心得感悟
做幼师并不麻烦，不需要向其他的老师那样整天忙着教学、忙着备课，审批作业。我们最多的时候就是陪着孩子们玩耍。小孩子需要的是一个快乐的童年，而不在小的时候就被各种补习所压迫，我不知道我所教授的这些孩子里有多少要在课余去上各种小提琴班或是钢琴班，但是至少在我所教授的幼儿园里，我希望他们每个人都能够开开心心的玩乐，有一个快乐的童年。
和他们玩老鹰抓小鸡的时候，我总是会成为那只“老母鸡”，张开双臂，抵挡着“老鹰”一次次的攻击。小朋友们嬉嬉闹闹的，好不开心！我感觉自己也回到了小时候，和他们一样，是在这座幼儿园里上学的孩子。我从来不把自己当做老师，而是和他们友好相处，把自己当做和他们一样的同龄人。孩子们对我也从来没有像别的老师一样毕恭毕敬，我不喜欢那样，我知道他们也不喜欢那样。对于小孩子，我从来都不会过多的去约束，即便是在课堂上。有的幼教老师会让他们端端正正的坐在座位上，不要动，也不要讲话，活像个木偶人。
可在我的课堂上，那就像是在“群魔乱舞”一般，热热闹闹的像个菜市场，我觉得这样的气氛有趣极了。这些孩子还小啊，小孩子最不喜欢约束了，一直要求坐好，即便是我们大人也会觉得很累，更何况是这些最活泼的年纪的孩子，只要他们不下座位，不在教室里乱跑，就这么简单的要求。所以孩子们也非常喜欢我的课。在我上课以来的这段时间里，没有一位孩子缺勤。每天都是精神抖擞的来上学，然后恋恋不舍的离去。
我觉得能成为一名幼教是我的幸运，能遇到这样一群活泼可爱的孩子们，也是我的幸运。他们每一个人都像是宝藏一般，都是我最珍贵、最珍视的宝物。
幼师分享了工作心得
我们都习惯用一眨眼的功夫来形容时间的流逝。这不，转眼间冬天来了，新年又到了。一年忙到头，付出的是什么，收获的又是什么呢?还是仔细地回顾一学期的工作吧!
一、认真反思，教学工作抓紧抓勤。
在新《纲要》的指引下，我园实施了新课程《幼儿园整合课程活动》。作为一名工作多年的教师，虽说有很多教学经验。但是，在实施新课程的过程中，我还是遇到了许多困惑。什么是整合?怎样整合……于是，我首先抓紧时间仔细阅读新的教材。了解教材的纲领、结构、资料和形式。之后，加紧设计教学活动、布置相应的区域活动环境。每当一次活动完了之后，我又对自我的教育行为进行认真的反思。找出适宜的行为，下次继续实施;找到不适宜的行为，分析原因。在下次教学过程中彻底改善。不仅仅如此，最重要的是勤学习、勤反思，写好反思笔记，做好案例分析，使自我的教学水平不断提高。
二、加强学习，教研组工作抓实抓细。
作为教育工作者，想要在专业发展上有新的收获，就务必不断地学习。所以，在自身发展学习的同时，我也努力做好教研组的工作，带领全体教研组教师一齐学习新《纲要》、新课程的要求和精神。组织每一次教研活动时，大家都能根据自我的特点，互相帮忙着设计教学形式，分析教材特点等。正是这样的齐心协力，使得我们的教研活动频繁而精彩。我们的家委会成员是在教研活动中评选产生的;我们的健康宝宝也是在教研活动中评选产生的;还有我们年级的体育节项目、家访信息反愧家长会座谈资料、郊游注意事项及安排、区域环境的布置等都是通过教研活动来完成的。个性是我们的家教园地设计版面清楚明快、资料精彩新颖、形式赋予变换，获得领导和老师的一致好评。可见，要想有成绩，教研组的工作务必抓实抓细。
三、增进联系，兴趣班工作抓头抓尾。
园内的兴趣班工作一向是我在负责的。今年，虽然我们的活动形式进行了改善，但是活动的实质并没有改变。我们依旧本着为家长服务、为幼儿发展的精神来组织兴趣班的工作的。新学期开始了，如何让家长朋友放心的让孩子参加兴趣班活动呢?我认为务必抓好宣传，也就是抓好这个“头”。所以，开学初我就给每位家长发了兴趣班活动的通知书，全园的教师也大力地宣传和动员，使得报名的家长不断增加。我们开了一个好“头”。在兴趣班活动的整个学期里，我也会和老师互相交流心得、反馈一些教学信息;和家长交谈、了解他们的想法等。当然，每位教师在教学活动中有新的想法、设想我们都会交换意见，使我们的兴趣班活动更有成效。最后，我们还要抓好兴趣班教学的汇报工作，就是要抓好“尾”。邀请家长来观摩自我孩子的兴趣班活动，让孩子在家长面前展示自我的本领，给予每位孩子表现的机会。这样的形式更能为家长所理解、也更能吸引家长。最重要的是能通过这个活动来进一步宣传我们的兴趣班教学活动，使得我们的兴趣班活动更红火!
四、互动交流，电教组工作抓好抓新。
本学期我们的网站版块全面更新，分为家园互动、教坛花絮、红幼风采、艺海拾贝四大项。为了使网站资料能不断的更新，我们全体电教组成员都做了仔细分工，全园的老师也都各自有分工。然而，我们每个人都是幼儿园的一份子，每个人都有义务向网站投稿。我也正是怀着这样的一份心，努力写笔记、写论文，不断上传文章。虽然，我只负责家园互动的栏目，但是我同样关心其它版块的资料更新。当然，我也深深明白，这学期的网站更新和电教组的工作，我还没有做实在。期望，在下学期通过我们的努力，共创佳绩吧!
工作心得体会感悟幼师
作为一名幼师，我有着深深的感悟和体会。在与孩子们相处的过程中，我通过思考和总结，逐渐形成自己的工作心得。这些心得不仅体现在对待学生的态度上，更深入到教育的理念、方法和技巧中。下面我将从“关爱与倾听”、“启发与引导”、“耐心与细心”、“观察与思考”、“责任与激情”五个方面，分享我的幼师工作心得。
关爱与倾听是我作为幼师的底线。孩子们正处在成长的关键时期，需要我们的关心和关爱。在日常教育中，我尽可能去了解每个孩子的家庭背景、兴趣爱好和特长，以此作为与他们沟通的桥梁。同时，我注重倾听孩子们的话语，尊重他们的表达和想法。虽然孩子们的表达能力有限，但我通过观察和倾听，学会用心感知他们内心的情感和需求。这样的关怀和倾听，让孩子们在教育过程中得到情感的滋养和心灵的激励。
启发与引导是我的教育原则。作为幼师，我注重培养孩子们的独立思考和探索能力。我鼓励他们主动发言、提问、思考，而不是简单地灌输知识给他们。在我和孩子之间，建立起了平等和开放的教育关系。我引导孩子们通过实践活动和观察，培养他们的观察力、思维力和创造力。在启发与引导中，我给孩子们以足够的信任和自由，让他们在轻松自由的氛围中学习和成长。
耐心与细心是我作为幼师必备的品质。在孩子的成长过程中，我们需要耐心地与他们互动、沟通，尤其是面对他们的坏情绪和行为时，我们需要保持冷静和耐心，给予他们及时的正确引导和教育。另外，作为幼师，我们需要细心观察孩子们的变化和需求，及时调整和改进教育方法和手段。耐心与细心成为我与孩子们之间有效沟通和互动的基础。
观察与思考是幼师工作中不可或缺的要素。每一个孩子都是独特的，他们的成长过程中会遇到不同的困惑和问题。我们需要用心观察他们的行为变化、情绪波动和学习困难，并与其家庭和其他教师合作，找到合适的解决方案。同时，我们需要反思和总结自己的工作经验，不断改进和提高自己的教育方式。观察与思考让我更好地了解每个孩子，为他们提供个性化的教育资源和支持。
责任与激情是我身为幼师的使命。教育工作承载着重大责任，我们需要竭尽全力去培养孩子们的全面发展。作为幼师，我时刻保持了对教育事业的热情和追求，以此带动孩子们积极参与到学习和活动中。我们要亲自身先，做孩子们的榜样，激发他们的求知欲和学习兴趣。而在教育工作中，我也经常与家长、同事及时沟通和交流，共同为孩子们的成长和发展负责。
通过与孩子们的互动，我体会到了多样的关爱和倾听，感悟到了启发和引导的力量，领悟到了耐心与细心的必要性，认识到了观察与思考的重要性，明白了责任与激情的不可或缺。这些心得不仅指导着我的工作实践，更启发着我对教育事业的不断追求和探索。作为一名幼师，我将始终保持初心，不断提升自己的专业能力，为孩子们的成长和幸福贡献自己的力量。
工作心得体会感悟分享
工作，是人们为了生活所必须去做的事情。在工作的过程中，经历着各种各样的挑战和困难，但也成就了自己的成长和进步。而在这个过程中，我们也会有很多的心得体会和感悟。下面，我将分享我在工作中的一些心得和感悟。
首先，适应能力是工作中最重要的一项技能。每个工作岗位都有自己的特点和要求，因此在刚开始工作的时候，有时候会感到很迷茫和不适应。但随着时间的推移，我逐渐明白了适应的重要性。工作中的事情并不是一蹴而就的，需要通过不断努力和学习来适应。所以，适应能力是我工作中的一大心得。
其次，沟通能力是我工作中的一项重要技能。在工作中，我们往往需要与不同部门和同事进行合作，这就涉及到了沟通的能力。在和他人交流和合作的过程中，我们需要充分理解并把握对方的需求和意见，同时也要明确地表达自己的想法。只有各方能够进行良好的沟通和理解，才能够更好地协同工作，完成工作任务。因此，从工作中，我深刻体会到了沟通能力的重要性。
第三，学会承担责任和压力是我在工作中的一项重要体会。在工作中，我们不可能一帆风顺，总会遇到各种困难和挫折。而在这样的时候，我们需要勇敢地面对和承担责任。同时，工作中常常会遇到一些压力，而逃避和抱怨是无济于事的。因此，学会承担责任和压力是我工作中的一大感悟。
第四，在工作中，我们要不断学习和提升自我。职场是一个竞争激烈的环境，只有不断学习和提升自己，才能够在这个环境中立足。在这个过程中，我们要积极主动地寻找学习的机会，并持续地提升自己的技能和能力。同时，我们也要学会从工作中总结和吸取经验教训，不断进步。因此，学习和提升自我是我工作中的一项重要体会。
最后，工作中的快乐和满足感是我在工作中最重要的感悟。无论工作是多么繁忙和辛苦，只要我们对工作充满热情，并且从工作中获得了成就感，我们就会感到快乐和满足。工作并不只是一份赚钱的途径，它更是我们实现自我价值和追求事业成就的途径。所以，在工作中培养快乐和满足感是我工作中的一大心得。
总之，工作是我们日常生活中的重要组成部分。在工作中，我们需要不断学习和成长，同时也要具备适应能力、沟通能力等一系列技能。在这个过程中，我们也会遇到许多的挑战和困难，但只要我们能够充分理解并领悟其中的道理，我们就能从中获得很多的心得体会和感悟。希望在未来的工作中，我们都可以不断成长和进步，实现自我价值。
幼师工作心得分享
日月飞逝，光阴似箭。伴随着岁月匆匆的脚步，我又经历了一个轮回。回头看看四周，感慨万千。一起忙，一起充实，一起烦恼，一起快乐，让我意识到忙和充实，担心和快乐是有内在联系的。我的忙碌，我的充实，我的烦恼，我的快乐，都变成了春雨秋霜，深深地融进了我的职责，让我尽情享受，不断进取，努力工作。虽然没有轰轰烈烈的成绩，更谈不上惊天动地的成绩，但我还是解读为“一分耕耘，一分收获”。
第一，端正思想，找准位置，协助主任工作。
认真学习政治理论，不断提高思想觉悟。热爱学前教育事业，严于律己，恪守工作职责。幼儿园工作繁琐，小。在团队成员中，我明确界定自己的角色，分工分家，交换需要的物品。在管理自己负责的教育工作时，我从不逃避幼儿园园长要求协助处理的其他事情。我总是把生活交给大局，尽量发挥副手的作用，尽量减少幼儿园园长的工作压力和负担。同时，我们将与后勤主任和高级主任合作，协助幼儿园的全面管理。
第二，不断充实，争取进步，提升自身内涵。
人在生活中要扮演很多角色，还有很多事情等着你去做。感觉自己是经理，是老师，是学生。在信息高速公路上开车，深深的感觉自己好可怜，缺乏记忆。为了扮演多重角色，我向自己提议，知识应该扩展到更广的领域，业务应该扩展到更深的地方。所以工作之余，我经常学习《幼教博览》，《学前教育研究》，《幼儿教育》等书籍。每当读到精彩的东西，我都会根据工作寻找差距，不断充实自己，更新管理理念，调整工作方法，在第一线理论联系实际，大胆尝试，努力探索新的教育理念和教育模式。在引导的过程中，在今天的课改中，当我们都陷入困境，无所适从的时候，我们就不能把握课程，把握孩子，把握预测，把握生成？每当不知所措的时候，我就看书，查资料，查询，讨论，反思，和老师一起通过各种方式学习，解决实践中的一些困惑和问题。我也抓住外出学习的机会，听听专家的讲课，感受一下新的教育理念，通过各种方式充实自己，让自己在学习中成长。多次承担各级各类公众观察活动的指导工作，指导工作一丝不苟，鞠躬尽瘁，赢得了观察者的一致好评。在全县“我与新课改”征文大赛中获二等奖；书面论文《管理创新》发表于德化教育，《让快乐驻孩子心中》编入市级《教育科研论文集》，《晕头的小鸡》编入教育局《论文集》，《摸着石子过河》发表于中央小学《开云日报》。
第三，互相学习，加强培训，促进教师成长。
我们园区有部分老师是刚转小学的新老师，专业素质和专业水平参差不齐。为了提高教师的专业素质和专业技能，我把新教师的培训放在园区教学科研的重点工作中，采取以下形式进行培训：一是加大指导力度。深入课堂讲课80多节，特别是新老师，后续指导，每次讲课后，在肯定优势的同时，更加注重认真帮助和耐心指导，努力让每一位老师通过课堂实践提高基本功。第二，加大园本培训力度。园区化，开展自我培训活动，充分利用老教师的人才资源，采取“新老教师结对帮扶”的形式，通过园区化培训、岗前培训、在职培训，形成以旧带新、以强带弱的良好氛围，通过学习-实践-反思-再实践的螺旋上升形式进行培训，产生了内部培训效果，取得了良好的效果三、注重群体素质的提高。为了让教师实现专业成长，“减负”教师，开展不同的专业培训活动，鼓励教师积极参加各级各类技能竞赛，如：优质课评价、项目展示活动、自制教学玩具评价、环境布置评价、常规评价月等活动，让优秀教师脱颖而出。我园的林英兰老师和孙老师获得了县幼儿园教师质量班评优二等奖，一直是县优质班评优中的佼佼者，在全体教师的共同努力和老教师的热情帮助下，新老师真诚、豁达、进取。如今，小学换过岗的老师对幼儿教育并不陌生，我们的师资队伍也在不断成长。
第四，注重讨论，促进教学，提高教育质量。
在竞争激烈、挑战和机遇并存的今天，我知道教育教学质量关系到幼儿园的生存和发展。作为一个业务总监，我明显感受到了这份沉重的责任！为了让幼儿园立于不败之地，我变压力为动力，坚持“以科研促园，以园促教”的宗旨，以教研为切入点，以课题研究为突破口，大胆开展研究活动。我园的教学科研课题《呵护爱心，让爱萌发》，经过专家对该园科研能力的验证，于2000年12月被批准为省级教学科研课题。以此为契机，每年和班级根据大课题建立子课题进行研究，开展调研展示活动，如大班级孩子姗姗组织。
分享健身工作心得体会感悟
健康的生活方式成为了当今社会的焦点。越来越多的人开始意识到身体健康的重要性，并且选择参与各种形式的健身活动。作为一个热爱健身的人，我充分认识到健身对于身心健康的益处。在健身的过程中，我不仅强化了身体，还收获了一系列的工作心得体会和感悟。在本文中，我将分享我的健身心得，希望能够鼓励更多的人加入健身的行列。
第二段：坚持是成功的关键。
从我个人的经验来看，坚持是健身的成功之道。健身不仅仅是个别的一次行动，而是一个持续的过程。只有坚持下去，才能够获得显著的效果。在我的健身经历中，我努力培养了良好的自制力和毅力，尤其是在面对困难和挫折时。通过坚持，我看到了自己身体的积极变化，也获得了更多的自信。因此，我相信坚持是健身成功的关键。
第三段：适当的训练计划和饮食管理。
在健身过程中，我学到了适当的训练计划和饮食管理对于健康至关重要。合理安排每周的训练计划，确保全身各个部位得到全面的锻炼。同时，控制饮食，摄入适量的营养成分，从而提高身体的代谢率和抵抗力。通过这些实践，我发现了自己的身体状况和需求，并且，我也学会了如何制定并坚持自己的健身目标。
第四段：积极的心态和团队合作。
在健身的过程中，我发现积极的心态和团队合作是至关重要的。积极的心态能够让身体更好地适应艰苦的训练，而团队合作能够给予彼此鼓励和支持。我常常和朋友一起健身，我们互相激励，分享进步和成果，这极大地增加了我的动力和乐趣。同时，在健身中也结识了很多志同道合的朋友，我们讨论训练技巧和生活方式，共同努力实现自己的健身目标。正是通过这种积极的心态和团队合作，我不仅锻炼了身体，还培养了自己的社交能力。
第五段：健身对我人生的启示。
健身不仅是一种生活方式，更是一种对我人生的启示。它教会了我持之以恒的坚持，培养了我追求自我超越的决心和勇气，锻炼了我适应困难和挫折的能力。同时，健身也让我亲身感受到了身体的奇妙和自然的力量。通过健身，我更加了解自己的身体，得到了内心的平静和宁静。健身不仅仅是锻炼身体的过程，更是一种心灵的修炼，让我更加关注自己的身体和内心的健康。
结尾。
通过健身的过程，我不仅找回了身体的活力和健康，还获得了很多的工作心得体会和感悟。坚持、适当的训练计划和饮食管理、积极的心态和团队合作，以及对人生的启示，这些都是健身给予我的宝贵财富。因此，我鼓励更多的人加入健身的行列，探索健康生活的真谛。无论是身体上的变化还是心灵上的成长，你都会发现，健身带来的改变是无限的。相信自己，坚持健身，迎接更好的自己！
工作分享心得范文工作感悟分享心得
(一)以物业管理和工程维修为重点，全力完成xxx和xxx交办的各项中心工作任务。
在物业管理方面，我公司顺利完成了各小区及办公大楼的物业管理工作，此外，受xxx委托，我公司负责了xxx临时停车场经营管理工作，取得了良好的社会效益，圆满完成上级交付的任务。在物业工程维修方面，我公司完成了装修工程9项，各小区房屋维修共387套，其他各小区零星维修改造工程13项，进一步改善了办公大楼的办公环境和各小区的生活居住环境，确保各项工作的顺利推进。统计数据表明，我公司共投入工程维修费用679.49万元，是去年的两倍多。
(二)完善各项规章制度，建立健全内部管理机制，进一步深化企业管理体制改革。
20xx年是我司转变业务职能和下属公司合并重组的关键年，我公司敢于迎接挑战，主动把握机遇，在加强物业管理和内部管理上做文章，按照现代企业制度的标准和要求深化管理体制改革。我们经过对目前形式的认真分析和准确定位，转变以前仅对安置小区做好日常维护管理的单一工作模式和发展思路，把扩大服务范围、提高物业管理水平、参与市场竞争，主动开拓城市公共物业管理市场作为今后可持续性发展道路，为此，我们建立健全了一系列适应公司自身发展需要和市场竞争需求的规章制度，如《物品采购暂行规定》、《废旧物资管理规定》、《加班制度》、《维修工程监管工作规定》、《小区管理目标责任考核表》(包括办公内务、安全防范、车辆管理、机电设备、绿化卫生、住户投诉、装修维修等方面)、《物业管理有偿服务规定》等，为公司发展的规范化和可持续化奠定了基础。
规范了各小区服务人员的服饰，加强礼仪培训，公司的对外形象焕然一新;推行了保安人员星级考核制度，为建立更优秀、精干的保安队伍奠定了基础。
表1：主要安置小区年度收益对比表单位：万元。
对比。
小区收入收入同比增长比。
xx小区xxxxxx。
xx小区xxxxxx。
xx小区xxxxxx%。
xx小区xxxxxx。
xx小区xxxxxxx。
同时，我们清醒的认识到制度建设的关键在于落实，因此，我公司不断加大检查和执行力度，发现问题不回避，及时纠正，确保各项工作有计划、有依据、有落实地稳步展开。
(三)加强企业文化建设，构建环境整洁、管理有序的和谐小区，打造悦华物业品牌。
(四)参与市场竞争，积极拓展公司业务。
我公司于接手大楼的后勤工作，经过几个月的努力，对饭堂部分设备设施进行了维修，完善了各岗位分工，做好设备设施的维修及办的保洁工作，并全面开展了对大楼机电设备的保养工作，为xx良好的工作环境和后勤服务提供了有力保障。
我公司把通过iso质量认证的审核作为奋斗目标，通过多种形式做好品牌宣传，以xx停车场项目为契机，进一步向外界展示了公司的形象。我公司承接xx停车场经营管理工作，投入大量人力物力，并加强了基础设施的投入。期间，停车场累计停放约30000车次，总收入约xx万元。由于我公司管理工作到位，车场管理井然有序，既无堵车现象发生，没有发生任何事故和投诉事件，同时也取得了良好的社会效益，圆满完成上级交付的任务，为今后拓展公司业务，打造xxxx公共物业管理品牌积累了宝贵的经验。
(五)加强员工队伍建设和人力资源储备，构建团结共进团队。
在员工队伍建设方面，公司一方面严格管理，对不能胜任本职工作的人员坚决进行撤换;另一方面，开展人性化管理，合理进行岗位调整，营造良好的工作氛围。我们通过与xxxxx学院共同建立校企合作关系，建立“xxxxx学院实习基地”，为公司进一步发展储备了人力资源;安排员工参加多种培训，提高公司工作人员的业务能力和综合素质。
我公司重视团队建设，一方面通过各种活动让员工感受到大家庭的温暖，例如，中秋节组织远离家乡的员工聚餐，并举行文体活动;另一方面，让员工认识团队价值，将自身利益和发展与公司的兴衰相关联，促使全体员工形成一支富有战斗力的和谐共进团队，以满足公司不断变革创新和成长发展的需要。
(六)强化安全意识，建立安全责任关联制度，始终把安全生产作为一切工作的根本。
确保服务社区住户的人身和财产安全是物业管理工作的基本要求，也是至关重要的工作内容。为此，公司一方面非常注重提高全体员工的安全服务知识和安全防范技能，对全体员工进行经常性的安全生产教育，并适时举办安全生产知识培训和防火安全练兵活动;另一方面，建立安全责任关联制度，将安全生产与相关责任人的收入和责任担保挂钩，明确一旦出现安全事故，相关责任人应承担的安全责任和经济责任，确保为小区创建安定的居住生活环境。20xx年，我公司管理的各小区没有发生一起因公司职工渎职引发的安全生产事故。
(七)加强纪律教育，扎实推进党风廉政建设和精神文明建设。
我公司结合实际情况，组织党员、干部开展反腐倡廉、重温新党章学习活动，参加七月纪律教育月学习动员大会、听报告、观看录像，还组织大家学习反腐倡廉的文章，重温新党章，牢固树立社会主义荣辱观。我公司根据工作业务需要，将学习人员的范围扩大到小区服务中心，以“八荣八耻”为主题，组织员工进行学习心得的交流讨论。对全体党员干部及各部门负责人开展治理商业贿赂专项工作和纪律教育学习，进行了自查自纠工作，针对存在的与可能发生的问题进行了讨论、分析，制定整改措施，落实整改责任。今年，我公司实现所有经济类合同或协议的签订实行双经办人制度，确保合同的公平、公正。经过整改，公司内部加强了廉政建设工作，提高了干部职工的职业道德素质，在我公司的物业管理工作中不断涌现好人好事，受到住户好评。
二、存在的主要问题及难点。
一是物业管理员工队伍文化程度不高，整体素质相对偏低;再加上小区管理人员和保安队伍变动相对频繁，他们一方面对新环境不能及时适应，沟通协调不足，另一方面大多没有接受比较专业的物业管理技能培训，工作能力欠缺，导致工作效率较低。
二是我公司各项管理与考评制度仍有待于在实践中不断改进，企业文化与社区文化建设处于起步阶段，缺乏经验，仍然需要不断探索和总结经验。
三是由于体制等各种客观原因，企业的激励制度不完善，对企业持续发展有一定的限制。
三、20xx年工作计划与思路。
20xx年，我公司将继续以科学发展观和党的十六届六中全会提出的构建和谐社会为指导思想，一方面认真完成xxx和xxx交给我公司的各项工作任务，另一方面，继续加强公司自身的各项制度建设，进一步拓展业务范围，提高服务质量，创建有信誉、有实力的物业管理品牌。
(一)进一步创新工作机制，内强管理，外拓业务，使公司的发展再上一个新台阶。
经过这几年的努力和发展，以及市建委和办党委的大力支持，我公司各项工作不断规范，业务范围进一步扩大，20xx年我们将进一步创新完善工作机制和管理模式，进一步强化内部管理水平，继续巩固及完善现有各项制度，深化内部机制改革，试行定员定岗定酬及费用包干制度，继续实行小区经营目标责任制及管理目标责任制，向管理要效益;依托城建，充分发挥自身优势，希望能在继续做好每年交易会车管工作的基础上，把进一步开拓物业管理新市场当作一项重点工作来抓，促使公司的发展状况和经济状况有明显好转。
(二)加强企业和社区文化建设，打造xxx物业品牌。
我公司在完成中心工作任务的基础上，20xx年继续将重点放在企业文化与社区文化的建设上，继续完善公司的网页、季刊，努力搞好小区的社区活动，把深入拓展企业文化与社区文化的建设作为我公司拓展服务深度与提升服务质量的突破点，继续推进党风廉政建设和精神文明建设工作，不断加强小区的物业管理工作，提升市场竞争力。
(三)加强人力资源的培养与人才队伍建设。
要加强培训和学习力度，以提高其业务素质和整体管理水平;加强对高技术、高能力人才的引进，并通过培训挖掘内部技术潜能，发现、培养和储备技术人才。通过与xxxx学院校企共建物业管理专业实习基地，选拔优秀毕业生，加强人才队伍建设。
公司员工销售工作心得体会。
随着工作的深入，我接触到了许多新的事物，也遇到了许多新的问题，而这些新的经历对于我来说都是一段新的磨练历程。回顾整个十一月，我学会了很多：在遇见困难时，我学会了从容不迫地去面对;在遇到挫折的时候，我学会了去坚强地抬头;在重复而又单调的工作背后，我学会了思考和总结;在公司形象受到破坏的时候，我学会了如何去维护;在被客户误解的时候，我学会了如何去沟通与交流。以上是我在工作方面取得略微突破的地方，但这种突破并不意味着我就能够做好工作，在接下来的工作中我会继续完善自己，在失败中不断总结经验和吸取教训;在和同事配合工作过程中学习他们先进的工作方法和理念;在沟通和交流过程中学会谅解他人。
现将工作总结作如下汇报：
一、工作方面：
1、做好基本资料的整理，及时向工厂反映客户的情况、向工厂反映客户的信息;2、是做好订单跟踪：在下订单后要确认工厂是否排单，了解订单产品的生产进程，确定产品是否能够按期发货，最后还要确定客户是否准时收到我司产品;3、是货款回笼，与客户确认对帐清单并确认回传，及时将开票资料寄到财务处，做好开票的事项，最后确认客户财务收到税票并要求及时安排;4、维护老客户，保持经常与老客户联系，了解客户对产品需求的最新动向。另外要向客户推出公司最新产品，确定客户是否有需要。
二、工作中存在的问题。
1、货期协调能力不够强，一些货期比较急的货经常不能很好地满足客户的需求，货期一退再推，有些产品甚至要二十多天才能完成。这种情况导致了部分客户的抱怨。工作的条理性不够，在工作中经常会出现一些错误;对时间的分配和利用不够合理，使工作的效率大大地降低;不能很好地区分工作内容的主次性，从而影响了工作的整体进程。
2、由于自身产品知识的缺乏和业务水平的局限，在与客户的沟通交流过程中不能很好地说服客户。这一方面我还需要继续学习去完善自身的产品知识和提高业务水平。
3、产品质量问题在大货生产中是很难避免的，但是所有人都希望降低产品质量问题的发生率。据统计，上个月客户投诉我司产品存在质量问题的案例达十几起。举两个案例：邦威(盛丰)h0710136单撞钉，因为底钉在实际大货生产过程中不够锋利、穿透力不够强，导致客户在装钉过程中出现大量底钉打歪、打断、变形情况。这给客户带来了一定的损失，经过协调，客户要求我司尽快补回损耗的底钉1000粒;邦威(圣隆)h0710052单的工字扣,客户投诉我公司产品存在严重的质量问题,一个工字扣同时出现几种质量问题:掉漆、钮面变形、颜色不统一。这使我们和客户的沟通出现空前的尴尬场面。客客户对我们的产品质量表示怀疑，也对我们的态度表示怀疑。他们觉得我们没有一点诚意。后来我们工厂采取了相应的措施解决了此次质量问题。但是之前糟糕的质量问题给客户带去了非常不好的影象对我们的信任度和满意度都大幅度降低。
各位领导：
尊敬的各你们好!
思想上，自觉遵守我司的规章制度，坚持参加公司的每次的培训。以严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，曾为自己的平凡而失落过，也曾为日子的日复一日而迷惘过，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀工作者的重要性，同时也积极的向党组织进行靠拢，于的7月1日像党递交了申请书，并时时刻刻接受党的考查，希望早日加入中国共产党。
学习上，严格要求自己，凭着对专业知识和技能的强烈追求，端正工作态度，作到了理论联系实际;除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他部门、学科的知识，从而提高了自身的一专多能的长处及思想文化素质，包括生活中也学到了养成良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好做事原则，能与同事们和睦相处。由于我所学专业离物流行业不相关，从没有放弃学习理论知识和业务知识学习理论的同时，把工作中的实战联系到理论知识上，使理论水平变得更简单。
工作上，本人自207月14日至2018年11月4日，一直负责报关申报工作并协助各岗位同事工作。一直在操作中心工作，主要负责资料申报工作和单证客服工作，不管走到哪里，都严格要求自己，刻苦钻研业务，争当行家里手。就是凭着这样一种坚定的信念，我已熟练掌握报关申报、仓单统计等业务，成为资料组的全能的资料员。
记得，刚进物流行，为了尽快掌握物流行业务，我每天都提前一个多小时到岗，除了在工作态度我尽心尽力，在公司组织的各项活动中我也积极响应，经常参加单位组织的各类活动以及同事聚会。
在此，对所从事过的和现正从事的岗位工作作一小结。操作中心资料员主要负责报关资料的登记、整理、派发。具体内容主要包括四个方面：1、报关单的申报、打印。2、报关资料的派发，入仓单的修改、打印，入仓单的资料补充(商品编码及副计量)，工作量的统计录入，经海关审核后的黄单和经补充资料后的绿单的派发。3、报关单的核销单跟踪签收(由受理状态转为申报状态)，应客户后期办理退税、核销所须打印出报关单、入仓单和出仓单。4、转关司机本的登记、派发，手册的签收、派发。我主要负责第1方面的工作，期间因工作需要也从事过第3和第4方面的工作。总的来说，第2方面的工作较易出现差错，尤其是入仓单的资料补充方面。由于刚开始经验不足，我在工作过程中就曾经出现过这些差错。比如：报关单反复重报，开始工作时速度较慢等，总体来看，在为期一年多的资料员岗位工作中，我经过不懈努力取得了一些成绩和进步：熟悉掌握了相关岗位工作的操作程序并积累了一定的经验;对公司的流程有了更为全面更为具体的认识和了解;在工作中锻炼了发现单证问题的警觉性并及时加以解决的能力;认真细致地完成工作任务，协助单证加速流通，尽快通关。
单证客服员主要负责接收客户递交的报关资料并完成报关资料的初审或填制工作，审核报关资料符合报关单的基本填制要求后，参照业务系统数据，对比无误后进行跟踪，再将单证交付审单员审核;对于报关中出现的任何问题，第一时间与客户进行沟通，迅速解决。在客服工作中，为了能更好的服务客户，针对不同层次、不同需求的客户，我给予不同的帮助和服务，这就要求着我不仅要有全面的专业知识和广泛的信息来源，与各部门也要保持紧密的联系。更重要的是传达信息的急时性、准确性。这些从前所学到的也就让我在客服的工作得心应手。于此同时加强与同事间的密切配合、团结协作、彼此之间相互体谅，形成一个团体力量，这样更能提高工作的效率和进度。由于刚到客服工作还有许多业务不够熟悉，从刚开始不敢接客户电话和不能够快速的独立操作，别人急自己更急。现在还在慢慢的熟悉、争取早日的在不用师傅带的情况下独立更好的完成一个优秀客服员的职责。
最后，我想说的是，作为我司的一员，一直秉承小收获多奉献的理念。今后工作的努力方向：发扬吃苦耐劳精神。面对督查事务杂、任务重的工作性质，不怕吃苦，主动找事干，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，积极适应各种艰苦环境，在繁重的工作中磨练意志，增长才干;发扬孜孜不倦的进取精神。加强学习，勇于实践，博览群书，在向书本学习的同时注意收集各类信息，广泛吸取各种“营养”;同时，讲究学习方法，端正学习态度，提高学习效率，努力培养自己具有扎实的理论功底、辩证的思维方法、正确的思想观点、踏实的工作作风。力求把工作做得更好，树立公司的良好形象。
销售工作分享心得体会感悟
20xx年，在懵懂中走过来。我自己也是深感压力重重，无所适从。但是我遇到了好的领导和一个属于我的团队。他们的帮助和包容是我个人现阶段成长的重要因素。也是我在参加工作的这段时间里对于做人和做事的理解中收获最多的一年。
我把我的工作心得分为店内和店外两部分。店外的工作，从刚入职，一切都是从零开始，前期工作涉及的人和事情多样，虽然事情比我纯粹做业务要复杂得多，但是也让我从不同层面、不同角度去了解和认知了快捷酒店的流程及模式。但是工作的`根本还是顾客，因为我们一切的努力都是为了能让更多的顾客慕名而来，满意而归；。而对于自己，不论做什么，拥有健康、乐观、积极向上的工作态度最主要。学做人，学做事。学会用自己的头脑去做事，学会用自己的智慧去解决问题，还有很重要的一方面就是始终用真诚的心去对待所有的人。在没有达到自己或店内预定的目标时，我懂得了需努力寻找更好的解决方法，而且工作细节方面还需多看多学多加思考。我也懂得了自我信息量的储备是非常重要的。近段时间，进入淡季期之后，我的工作虽然也取得了一些销售业绩，但总体上不容乐观，与之前预期的销售目标尚有一段距离，所以我必须更加倍的努力，用我的思想和行动去扭转目前的严峻趋势。
对于店内工作，最大的感触就是协作，“团结就是力量”。通过全员销售，我意识到自己就是重要的外部驱动因素之一。就算你没有试图去影响你的员工，你的行为本身就会对所有的员工产生重要影响。当然，我们的重要人物之一也就是调动全员在全员销售工作中的积极性。我认为首先应该反复的进行信息沟通，每日晨会进行前日的工作汇报，每日零客完毕之后分享交流零客的经验和教训，每周周例会上向大家宣读全员销售工作中总结的技巧，大家交换意见，共同实施，然后再创新，周而复始。还要给大家建立唾手可得的目标和挑战，一定要多鼓励卓有绩效的员工，哪怕是一个思想。实行奖罚分明制度管理体系。
幼师工作心得体会分享
幼儿阶段是人生的奠基阶段，而幼儿教师是年轻一代最初的启蒙教师，在幼儿成长过程中起着主导作用，幼儿园不一样于中小学，幼儿教育形式是以为基本活动形式。寓教于之中，是幼儿共同的活动形式。
作为教师首先就应是孩子的朋友，在平等的关系中，教师是幼儿的伙伴，使幼儿在心理上到安全，放松，让他益生活在自由、尊重、平等、合作的气氛中，在这气氛中，让幼儿充分的活动，获得表达自我_和潜力的机会。
我们班每个孩子的个性都不相同，有的孩子活泼大方，他们能主动表现自我，见到客人能主动打招呼，听到音乐就能翩翩起舞，为大家表演，这样的是我们所倡导的。但是有些孩子，他们在里比较活泼，一旦离开了们们熟悉的环境，或家里来了客人，或者幼儿园来了陌生人参观等等，他们变利很胆怯，不敢说话。这种胆怯性格的构成，大多因为缺乏锻炼的机会，缺少表现自我的勇气的条件，如果不及时加以引导，将严重影响幼儿一生的发展。
胆怯的幼儿往往没有勇气在众人面前讲话，或说话声音很小，为改变这种胆怯的性格，我们努力为幼儿带给“说”的机会，让幼儿在每个人面前表达自我_和自我的感情。
作为一名幼教工作者，怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。
第一、此刻的教育观，要求教师与幼儿的地位是平等的。
教师要尊重第一位幼儿，作为朋友坐下来与幼儿谈心，了解他们的性格特征。这些来容易的话，做起来却很难。每个人都有自我的权利，包括幼儿自我的权利，所以[ne_tpage]做什么都不要强制幼儿去做，能够去引导幼儿动做。教师以亲切的话语，关心他们喜欢，做什么，需要什么。这样既拉近了师生关系，又使我们目标得以实施。
第二、开展丰富多彩的游戏，让幼儿从中得到知识。
在教育活动中，教师就尽量多设计一些与教育资料相一致的游戏。真正做到“规程“所要求的“以游戏为基础的活动，寓教育于硌项活动之中。
第三、抓住幼儿的闪光点。
让幼儿充满自信做好每一件事，教师应多鼓励幼儿，包括一些很小的事，对进行赞美，他们定会有所发展，有所进步，本班有个小朋友发音清准，我益不断纠正，只要他有点进步，我们就给予表扬，树立他们的自信心，此刻，发音有很大进步，这些赞美的高速就像一个个小光环一新，老师新手替他们带上。
所以，做为一名幼儿教师，既要当好老师，又要做幼儿的朋友，保证他们幸福的成长。
幼
时间过得真快，转眼间这个学期已结束了。看小朋友们一天天的懂事，一天天地在长大，心里总是乐滋滋的，和他们在一起真的很开心，仿佛自己也回到了童年一般，和他们在一起尽情的玩耍，任何烦恼都被这爽朗的笑声冲到云外去。这或许就是孩子那颗天真无暇的童心所具有的魔力!这让我感触最深，有时甚至想：我不仅是在教育他们，其实我也在受他们的影响。真正的生活在他们当中，才使我深刻的体会到成为他们老师的那份自豪感。
人的一生中，短短几十年，而幼儿时期的教育对个体的影响是的，可以说，关系到人的一生。“师者之所以传道受业解惑也”，作为“人类灵魂的工程师”，辛勤工作的“园丁”，必须处处注意自己的一言一行，事事率先垂范，才不会失其本来之意义。为人师表，教师职业道德素质的高低直接关系到幼儿学生的健康成长。幼儿作为祖国的花朵，未来的主人，作为一名幼儿教师，教育工作的责任是极其重大的。
选择幼师，是我的梦想，站在教育的讲台，是我的追求，短短两年的教育生涯中，让我明白了很多很多，在教育工作中，让我学习到了在书本中学不到的知识。
虽然，站在教育的讲台上，感到工作压力之大，工作之累，讲好每一堂课，并不是一件简单的事，必须课前的备课，课前的设想深思等等。但每当想到孩子们那天真的笑容以及未来的希望，一切都是值得。
在幼儿园的教育工作中，很多只是看到了表面，对工作者都加以了误解，大多数人都认为，幼儿园的工作是做的，每一个人都会做，一般的人都能做得到，做幼儿老师并非难事，只不过是带一下小朋友，没有什么的。但是，我要在这里告诉各位，你们只答对了一半，幼儿的健康成长，背后有老师付出的心血，又谁知呢?人生就像一盘棋，如何才能成为最后的胜利者，下棋第一步，最为关键。
“三岁定八十”可想而知，幼儿教育的重要性。虽然自古以来，也有“万事开头难”的说法，但是作为一名幼儿，在这一个时期中，模仿能力是非常的强，让人望之惊叹，学什么都很容易上手，作为这一个阶段的幼儿来说，天真无忧无虑，在对任意事物之中，都是充满了好奇感，充满了奇思妙想，所以接受能力当然是的时期，而身为一名幼儿教师的我们，一言一行都对幼儿的今后发展有着很大的影响，必须先做好自身的模范作用，在与幼儿接触时，注意自身的一言一行，使幼儿有一个好榜样。
如何去带好幼儿一直是我们作为幼儿老师研究与讨论的话题，俗话说：“世界上没有教不会的学生，只有不会教的老师”幼儿作为一个完整的人，需要全方位的发展，作为教师必须抓住幼儿感兴趣的事物，进行设计适合幼儿需要的各类科学游戏活动。
销售工作分享心得体会感悟
写好优秀的文章是有技巧的，满分作文需要扣题行文，并且有自己的思想，有独特的角度，有高雅的境界；有大气的立意，准确、深刻；构思巧妙、独到，既出人意料，又在情理之中；语言有文采，句式灵活，富有新意。“倘若抱着自己15公斤的孩子，会幸福的不舍放下，即使已经累了；倘若抱着15公斤的石头，不会坚持多长时间，因为不喜欢。”做工作也是这样，喜欢自己的工作，用心去做，会得心应手，态度决定一切。我喜欢销售工作，喜欢销售的挑战，更喜欢销售工作的高收入。
销售不同于其他岗位的工作，他面对的是不同的客户群体。不同的客户，需求不同，性格不同，情况不同，这就需要销售人员要有针对性的制定不同的策略，以便达成销售目标。
做销售要有明确的目标，根据目标制定计划，确定方向。一旦确定好后，不要轻易放弃。销售工作是在被拒绝中成长，在失败中成功。抗压能力要强，正确的看待客户的刁难，客户每一次的刁难，每一个要求，都是自己成长的机会。真诚的对待客户，同时也要委婉的与客户说“不”。比如不能满足客户的要求时，不要直接告诉客户，换种思路，站在客户的角度来考虑问题，告诉客户再和领导沟通，尽力为客户争取，找个合适的机会，再告诉客户如何努力地为他争取，如何为他的利益着想，最后为客户争取到的是什么。销售亦是表演，怎样真诚的打动客户，怎样在不损坏公司利益的同时也能满足客户，以便达到客户与公司的双赢，这需要对对公司、对产品、对客户、对市场都有一个精确的把握。
“能言善辩”不一定是销售人员必须具备的能力，“善于倾听”才是销售人员不可缺少的素质。销售人员不能一味的介绍产品，一味的推销服务，要给客户说话的机会，询问客户的想法，引导客户，挖掘客户，用心交流，体会客户的真实想法，从客户的谈话中寻找突破点，再结合自身产品的特点，市场发展的趋势，未来行业的形式，介绍公司的产品和服务，并承诺好售后服务。承诺好的服务要第一时间满足客户。
我有一个做管件贸易的客户（卞总），这个客户的主要目标市场是欧美市场，主要的销售途径是网络，恰恰我的工作便是b2b的平台。第一次和卞总交流是通过电话交流，他的态度不是很好，“我知道你们的网站，你们公司有业务人员过来，但是我不满意你们的服务，我们公司现在用的是alibba，效果非常好。”然后不等我再说话，便把电话挂掉了。我开始分析这个客户：
1、他是有需求的，并且认可网络，只是不认可我们的产品，应该存有误解。
2、我有竞争对手再和这个客户联系，并且比我的进程要快，但是并没有把工作做好，应该是另一家代理商。
3、我曾经从其他客户那里听到过这个客户的名称，好几个客户问我他做了没有，那就代表这个客户有一定的影响力。
我决定把这个客户攻下来，我开始通过网络查找任何和这个客户有关的信息，之后我又从我的老客户那里了解卞总的'性格、行事作风，最后我整理一套公司产品的资料，为他准备了一个建议方案，带着相关的东西，没有经过客户的同意我来拜访他公司。事情并不顺利，我之前没有见过他，不认识哪位才是卞总，几经周折，我找到他，自曝家门，“您好卞总，我是和您电话联系过的王旭辉，今天特意过来拜访您。”卞总已经忘记了我，这正好我可以再次介绍自己。简单聊过他们公司的状况，我并没有向他详细介绍公司的产品，只告诉他那些他的同行，也就是他的竞争对手和我们合作，并取到了怎样的效益。再告别的时候，我和卞总约好，为他准备他的竞争对手是如何通过我们获得收益的，还有怎样为他量身定做服务。之后我们又有四五次的接触，卞总已经放下了对我公司的芥蒂，开始接受产品，开始有和我合作的倾向，但是仍在考察阶段，并没有现在要合作的意思。外贸行业主要通过网络和行业展会来拓展业务，而这时正好有一个行业展会，机会来了，我再次通过展会的服务，现在的促销，名额的限制等和他进行了谈判，功夫不负有心人，终于卞总和我合作了。我的工作还没有结束，收回款项之后，我开始落实承诺给他的基础服务以及增值服务，我最终得到了卞总的认可，卞总通过他的影响力，给我介绍了三四个客户，没有费多大的功夫，这些客户都和我签订了合同。
售后工作在销售环节中占有最重要的地位，无论之前的销售工作做的如何的到位，若没有完善的售后服务，那将是前功尽弃。销售工作要有长远的目标，不能只满足眼前的利益，合同的签订，款项的收回仅仅是销售工作的开端，如何把市场做大，如何把业务做广，靠得就是售后服务工作，经常和客户沟通，了解客户的使用情况，掌握客户将来的发展需求，与客户同步发展。
做销售要有逻辑，要数字化。要有详细的客户资料，有系统的分析客户的记录，在日常的工作中，总结成功的概率，拜访多少个客户才会有一个有需求的客户，多少个有需求的客户才会有一个合作的客户。有了对成功概率的准确把握，才能更好的根据任务做工作计划。客户要分轻重缓急，抓重点客户，有策略的进行销售。
做销售同样需要头脑简单向前冲，需要简单的事情重复做，需要自信与自尊，需要坚持与争取，需要灵活与策略，需要日积月累，需要总结归纳，需要不断的完善自己。
工作心得体会感悟分享
第一段：引言（200字）。
工作是我们每个人都要面对的现实，无论是在学校的实习还是毕业后的就业，工作对我们来说都是一种必然。在这个过程中，我们会面临各种各样的挑战和困扰，也会获得许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在工作中的心得体会，希望能够给读者带来一些启发和启示。
第二段：探索自我（200字）。
在开始工作前，我们应该先探索自己的兴趣和能力，找到适合自己的领域和职业。只有这样，我们才能充分发挥自己的优势，实现职业生涯的成功。我的建议是多参加一些实践机会，在不同的领域里积累经验，从而更好地了解自己的优势和不足。同时，也要不断学习和提升自己的能力，保持积极进取的态度。
第三段：沟通和合作（200字）。
工作中，良好的沟通和合作能力是非常重要的。在团队中，我们需要与同事和上级建立良好的工作关系，互相支持和帮助。我认识到，在工作中，遇到问题时，我们应该及时与同事沟通，共同解决问题，而不是自己承担太多压力。我也学会了在工作中灵活应对各种场景，与不同性格和工作风格的人合作，这让我在团队合作中有了更好的表现。
第四段：自我管理（200字）。
在工作中临场应变和自我管理能力也是至关重要的。我们要学会合理安排工作和生活，保持良好的工作状态和身心健康。我在工作中发现，通过建立工作计划和目标，合理分配时间和资源，我能更好地掌控工作进度，提高工作效率。同时，我也努力在工作之余寻找兴趣爱好，保持积极向上的心态。这些措施帮助我更好地应对压力和挑战，提高个人的综合素质。
第五段：成就与反思（200字）。
工作是一个不断成长和进步的过程。当我们在工作中取得一定的成就时，我们也要进行反思和总结，以发现问题和改进所做。我意识到，在工作中，我们要持续学习和吸取他人的经验教训，不断提高自己的专业能力和职业素养。同时，我们也应该保持谦虚和开放的态度，善于接受反馈和建议，不断反思自己的工作表现，不断进步。
总结（200字）。
工作是一种挑战，但也是一种机遇，只要我们努力探索自己，学会沟通合作，合理管理自己，不断反思总结，我们就能在工作中不断成长和进步。希望通过我的分享，能够给大家带来一些启发和帮助。记住，每一份工作都是一次宝贵的经历，我们应该珍惜并汲取其中的智慧，为我们的职业生涯铺就成功的道路。
物流工作总结感悟心得分享
时光荏苒，我来到物流公司提任物流监管员将近一年了，在这将近一年的工作中也体会到了作为物流监管员的劳累，同时无论是生活还是工作也都收获了不少。“累并快乐着”就是这近一年的工作总结范文，我初入物流公司__项目以来正赶上高峰期，每天都要对质物的出入库单据与仓库方同一核对，并验收，若出库量大于可出库量时，制止出质人出库，并通知公司与质权人，同时根据现场情况做出相应措施;当出库量小于时，同意出质人出库，并进行检验核查，无误后，办理相关手续，根据出入库单据填写申请批准单，第二联给予出质人留底，然后更改货位图制作电脑台账。根据出入库量制作每天的换货手续，出质人盖好章后，传至质权人，经质权人同意，出库方可完成。每天根据质物的实际情况对质物就行盘点，更新货位图。给据当日实际库存与前日实际库存以及出质人提供，并由出质人被授权人签字的出入库单据、质物库存明显等相关资料对其一天内质物的进出库数据进行核对，如有差异，及时与出质人进行沟通，直至解决问题。做到账账相符，账实相符。再根据每日出质人被授权人签字的出入库单据做每天的报表，填写《质物控制总账》、《质物监管分类、明细账》和《监管日志》，以电子邮件的形式于次日早上10点之前发送公司融资物流操作部。并把相关文件盖章确认，并真理好每天所有文件放好，换货手续原件每星期快递至公司。每月月底对相关文件资料进行统一装订保存。基本每天都要干到黑。近一年来渐渐适应物流中心的步伐，也真正转型为一名“物流监管员”。借此机会，对近一年的工作做以下总结。
一、个人的业绩。
一年的工作中能够按照公司的规章制度办事，能完全服从领导的安排，能坚决执行并完成领导布置的任务，工作认真，积极主动，敢于承担脏活累活，吃苦耐劳。尊重领导，团结同事，礼貌待人。熟悉本职业务流程，业务知识扎实，掌握全面，能保质保时完成工作。遇到不懂的问题能虚心向老员工请教，取人之长补己之短，态度良好。能及时改正错误，承担责任。与同事合作愉快，提高工作效率。虚心接受批评及建议时刻向老员工取经充实自己。生活中与同事相处融洽，乐观处事，低调做人。
二、剖析。
试用期实习一个多月，正式工作3个月，4个月对我而言肯定不能对公司有一个全面细致的了解，所以对工作的制度有抱怨。通过近一年来与同事们相处，我看到了自己的不足。
1、目标不够明确。往往做一件事到一一时忘记了最终的结果，每个环节都要为结果服务，时间分配略显不合理。
2、执行力度不够理想。缺乏工作经验导致遇到新情况不知所措，以后要注意积累。
3、分辨能力有待提高，多多熟悉业务知识，灵活运用。
4、工作时注意力不够集中。
三、建议。
这一年收获颇多，感谢公司的悉心培养，老员工的耐心指导，同事们的无私帮助。公司在新员工培训方面做得很专业很全面，不断给我们锻炼的机会，让我们在反思中进步，并且进行年终的效绩考核和个人年终总结，这无疑是一次工作和成长的洗礼。
1、希望今后能多组织专业的培训，开展网络培训平台，让新员工通过网络就能了解业务流程。
2、希望领导能多与员工沟通，让我们在沟通中不断成长。
3、希望后勤保障更细致、人性化，能按时让员工享受到公司的福利。
4、希望物流中心在员工的饮食方面能改善伙食，均衡营养。
四、以后的计划。
这一年的工作是我对物流监管有了一个初步的认识，明年继续努力工作。在工作中多积累经验，悉心向老员工请教。巩固业务基础知识，做到灵活运用。不断提升自己，争取在明年获得月工作先锋，争取年底获得优秀员工奖。继续与同事携手并进，团结互助，共创佳绩。
回首这近一年，忙碌中满载着收获，收获了自己的工作经验，收获了同事的信任和领导的认可。我相信，____年的总结将会是____年收获进步和辉煌的起点。相信自己可以在____年和物流公司一起飞得更高、更远!
工作分享心得范文工作感悟分享心得
工作态度：
1、做事不要找借口，不要拖拖拉拉；
2、并不一定每一件事情非得想明白才去做，只有做了才会想明白；
3、在进行了风险评估后，适当的具有冒险精神；
4、不要等着工作来安排你，自己要给自己的每天排满工作；
5、工作做得多的人并不吃亏，但应具备条理性及合理性原则；
6、工作不等同于机械劳动，真正的.工作需要用脑去想，用心去悟；
7、工作而不学习则会落后，学习而不工作等于没学，真正的工作=学习+工作；
8、凡事必做于细，细节决定了工作的成败。
人际关系：
2、做人不能骄傲，也不能过分谦虚，做出成绩来一定要让大家看到；
4、一定要勤快，没有人喜欢懒惰的人；
8、没人喜欢说大话、吹牛皮的人，做人还是踏踏踏实实，脚踏实地为好；
物流工作总结感悟心得分享
__年，我在公司领导、部门领导及同事们的关心与帮助下圆满的完成了各项工作，在思想觉悟方面和工作业绩有了进一步的提高，感谢公司给我这个成长的平台，令我在工作中不断学习，不断进步。回首过往，公司陪伴我走过人生的一个重要阶段。在此我向公司的领导和全体同事表示衷心的感谢。
我于年月物流公司录用。共经历了4个月的试用期，于11月正式转正就职。并且一直在物流部工作，我的工作是主要负责在区内的提货和理货流程。
我本年度的工作总结主要有以下几项：
首先是在思想政治表现、品德素质修养及职业道德方面。其次谈谈个人的工作和收获。
从去年来。我的一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善;还有就是我就一直为自己的工作深深的困惑着。一直看不到自己人生的前途,不知道自己人该往哪个方向走。对今后的生活和工作目标还是一片空白，以至于在和别人的接触中表现得很不自信，抱着的心态是得过且过，过一天是一天的心态;从进了公司，虽然觉得自己只是理货员,但是也能在公司汲取到很多营养,而且公司工作气氛很浓,非常有利于自己的成长.对今后自己的人生目标和今后所将会遇到的挫折也有信心面对了。感觉人生不再浮躁,本来枯燥的东西也变得有趣了。这都要感谢同事们的关心与照顾。
在这一年，我本着“把工作做的更好”这样一个目标，开拓创新意识，积极完成公司安排给我的各项工作;和同事的合作当做是自己学习的机会，把别人的理念结合到自己的思想当中，更加注意工作中的细节问题，把自己所负责的各个工作做到更加完美。
总结一年的工作，尽管有了一定的进步，但是我还会继续努力，努力发挥自己的优势，把自己的劣势转变成为优势。在未来的工作中，肯定还会遇到很多的困难和挑战，因此自己的努力和同事之间的协作是很重要的。也希望大家能在新的一年里，一起努力，为公司的发展做出更大更多的贡献!!!
物流工作总结感悟心得分享
我司的物流管理现状，相对比较差，物流成本费用支出偏高。在企业物流这块，我司主要涉及以下四个物流模块：
一、采购物流。
采购物流是采购员与供应商达成定单后，关于物料到我司所涉及到的物流活动。由于我司所购大宗物料多由供应商提供“门到门”的服务_，负责装卸、承运。供应商把物料歇完后，仓库负责报检入库手续。所以在此方面的投入资金已经以固定的比例包含在产品价格中，只会随我司购入物品的数量而等比例增加。将进料物流权交给供应商可以极大地减少我司对物流投入的精力，只要进料物流投入的资金不是有很大的弹性，我司在以后仍可以延续这种方式。
采购员应根据定单的排量、库存量来合理地安排采购量，胶料和铜丝的库存周期控制在一周之内，_供应的紧急用品长期备用小批量库存外，其余物品库存周期应控制在一周之内或零库存。把原库存量先用掉，如不行就更换包装返还客户，依此降低我司库存成本费用。
加强各部门的采购管理力度，所需的采购物品均开“原材料申请单”交于市场采购部，统一采购，降低零散采购的成本支出。部门所用物品的时间应合理地安排符合采购员的采购周期，降低特采的费用投资。所购回的物品均报检入库，所需部门开“领料单”领用，拒绝不经品管、仓库直接使用，导致的损失应有当事人负相应的责任。
二、生产物流。
生产物流主要是物品用量与工作所需的合理有效地衔接，包括将原材料、半成品从原材料仓库(或半成品放置区)转移生产线上或返回和产成品入库过程中所涉及物品、人员、车辆及机械设备工作流程顺畅转换的一系列物流活动。
由于我司生产产品的特殊性，生产中所接触的物料一般都较为沉重，往往需要借助搬运工具如行车、叉车、液压车等进行，且每天发生较为频繁，极其耗费人力。由于所能借助的工具器材并非人人都会使用、都有权使用，所以经常会造成资源的闲置和浪费。对于一些简易的工具器材，能对所有的员工进行正规培训，确保每人都能够熟练地、规范地操作。对于叉车等一些相对复杂的工具器材，要确保每班都有人员会操作。为员工提供限度的工作支持，有利于提高员工的生产积极性，提高生产效率。
在物品用量方面生产部已加强管理，所需物品均开“领料单”领用，控制在生产过程中“多”的浪费，并把生产用品和半成品放置在合理区域，降低了堆置工作现场影响生产。加强员工的技术性培训，降低生产过程的不良浪费和特用现象，严控报废品的产出和人员闲职、机械等待现象。合理有效地安排“人机”协调流畅性，加强品质管理，提高生产绩效。
三、销售物流。
销售过程中的物流主要包括产品销售及产品外加工(例如辐照加工)过程中涉及的物流活动。销售物流在我司整个物流体系中占有绝对地位，也是我司投入资金较大且可以由我司自主调控的一部分物流。我司应加强物流公司运输管理，降低物流成本支出。十月份前我没接手管理之前，所用的承运公司存在以下问题：
1、帐务块。
物流公司每月对帐时间在月底，有的没有对帐单;有的发票与托运单一起拿过来，导致多开，只能做个记录;有的发票开不出来，或每月的发票金额开不够;有的结款帐期不定：一个月、两个月、三个月的都有;有的提货人直接把留我司的那张单据带走，月底对帐无法对起来。每月的单据查询都很困难，因为只有张婷婷那边的手工记帐，有的登记，有的干脆不记。
2、货物承运方面。
由于物流公司没有把货物准时运输到客户地，业务员就草率地跟承运公司叫嚷，导致自己最后礼亏，错误还在自己。物流公司在承运我司的货物中无视货物安全，导致磨损，客户不能接收，要求退/换货。客户要求退/换货的线材，不加以保护包装，直发物流，导致再次破损，线材磨损更严重，损失更大。有转发物流的货物，驾驶员按照经验发承运公司。
3、车辆的调度。
销售内勤根据以往的习惯哪家物流公司方便叫哪家，有时候一天来两次。我司驾驶员晚上回来，明知明天中午进仓不晚，偏叫外面的车。有时同一地方一天跑两次，驾驶员气的无话可言。
经过三个月的物流整顿，加强承运公司的管理，已提高了整体管理水平。现实如下：
1、帐务方面。
每天物流公司所托的货物底单都在我这边登记，每家承运公司都有自己的帐务报表，便于查询与做帐。当天的物流托运单，当天做帐，有误差当时就发现、解决，不留后患到明天。现在物流公司在每月二十五号结帐，他们拿着对帐单过来对帐，有问题当时解决，没问题回去开票。二十六号前把发票缴过来，三十号为“结款日”，帐期为九十天(顺丰和转发物流除外)。
2、车辆的调度。
现在公司车辆有我来调度，谁想用车，经过确认，填写《派车单》缴到我处，指派车辆。我司驾驶员在工作八小时内接/送无锡、常州的货物或人员，之后转发物流货物。同一个地方的货物当天集中在一起送过去，下班之后去“辅照”，不耽误第二天的工作安排。看看“出车看板”，就知道驾驶员去什么地方，更有利于车辆的合理调度。
物流公司这块正在整顿，按照服务、价格、安全和时效性占优势的承运公司，相对符合我司承运标准的物流公司，签定“承运协议”来实行“区域制”(见附件)。销售内勤知道这个区域就是这家物流公司承运，经济、安全、便捷。物流公司的上门提货，能有效地降低我司驾驶员转运物流公司的费用支出。
3、货物承运方面。
物流公司在与我司签定的“承运协议”中明确规定，运输破损承运公司应做出相应的赔偿，他们在承运中也加强安全防护，大大地降低了转运中的破损。如有磨损，客户也会配合着我们取证，依裁定物流公司的相应赔偿。
由于处在“经济危机”的浪潮上，公司在降低各方面的成本支出，物流承运价格的降低协调，符合我司接受范围的，继续合作，否则寻找新物流公司替换。争取逐步降低驾驶员转发物流公司的费用，让其上门提货。努力把运输物流这块制度健全、管理更合理、服务更完善，从此提高我司物流服务平台。
四、废旧物回收物流。
我司在这块仍然处于“混乱”状态，公司的废旧品没能有效地管理、入帐、处置。
首先，关于供应商的回收物应加强管理，如纸箱、空线轴、托盘的放置和处置。生产部门所用完的纸箱、空线轴、托盘要分开摆放，占用我司有限使用场地，使生产现场更加紧凑，给工作现场带来不安全因素，存在隐患。我司应与供应商友好协商，把要回收的物品来一趟带走一次，降低我司管理费用。把供应商不回收的物品及时办理入库手续，进行有效分解。
其次，公司的废旧品的管理。大量的生产废旧品促使废品库管理“哭不堪言”了，在废品库这边入库的报废线材没有入帐，再说入帐数量与实际重量也是有误差。废旧品的放置一直是废品库的头疼事情，随心所欲的管理模式，想怎么放就怎么放，哪怕只剩抬脚走路的小道。剥出的废铜和废皮这边放，那边放;生产废料只顾的堆，从不管怎么放置合理。没有进行合理区域规划、划分和放置，导致废旧品混乱。一旦发生火灾，人员逃生几率很小，造成的损失无法挽回。
针对废品库的管理我们市场部仓库要进行管理，首先要完善公司废旧品管理文件，规定和程序。其次凡是入废品库的物品都要入帐，有帐可查。再次进行合理的区域划分，给予定位管理，集中放置。最后加强安全管理，提高员工安全意识，禁止明火作业。下班后关闭电源，以防短路发生火灾。
总之，我司在物流管理方面比较散漫，各种环节浪费比较严重，应加强每步环节的控制措施，从而有效地降低浪费和成本支出。提高员工的节约意识，进行采购物流、生产物流、销售物流和废旧物回收物流的培训，促使我司的物流总成本支出达到最低化、化，才能使处在“经济危机”的“__宏业”继续前行。
分享健身工作心得体会感悟
第一段：引入健身的意义和重要性（200字）。
健身是一种积极向上的生活方式，它不仅能够增强身体的健康和抵抗力，还能提高心理素质和生活质量。在忙碌的都市生活中，我们经常被各种工作压力和生活压力压得喘不过气来。精神疲惫、焦虑和抑郁成为我们常年的伴侣。而健身正是打破这种困境的有效途径。通过适量的运动和锻炼，我们可以释放压力、增加活力、提高自信，让自己更加健康和快乐。
我个人已经坚持健身多年，从最开始的对运动一无所知，到现在的能够熟练掌握各种健身技巧和方法，我经历了一个逐步积累和提高的过程。我的健身工作心得主要可以归结为以下几个方面。首先，制定明确的目标是非常重要的，因为只有有了明确的目标，我们才能有针对性地进行训练。其次，坚持是关键，有时候困难和挫折会让我们想要放弃，但只有坚持下去才能取得成果。最后，要学会倾听自己的身体，因为只有我们了解自己的身体，才能避免受伤，并且根据身体的反馈来调整训练计划。
第三段：与他人分享的体会（300字）。
与他人分享健身的经验和体会是我非常乐意去做的事情。通过与他人的交流与讨论，我不仅能够将自己的经验传授给他人，还能够从他人的经验中不断汲取营养。在与他人分享中，我发现每个人都有自己的健身问题和困扰，而我也能够通过倾听他人的意见和建议来拓宽自己的思路，并且找到解决问题的方法。健身不仅是一项个人的事情，更是需要大家共同努力和互相支持的。
通过多年的健身经历，我深刻地体会到健身所蕴含的诸多价值和意义。首先，健身教会了我坚持和毅力，只有坚持不懈地努力才能取得成果。其次，我学会了如何自我管理和调节，对自己的身体和心理做出准确的判断和调整。最后，健身教会了我珍惜时间和生活，让我意识到生命的宝贵和健康的重要性。通过健身，我不仅改变了自己的身体，还改变了自己的心灵。
第五段：对未来健身的展望和期待（200字）。
展望未来，我对健身的期待是能够更加深入地了解健身的理论和实践，不断完善自己的健身知识和技能，同时将自己的经验与更多的人分享。我希望能够组织一些健身培训和讲座，为更多的人提供健身的指导和帮助。通过自己的努力，我希望能够影响更多的人，让他们明白健身并不只是一项追求完美身材的运动，更是一种生活态度和价值观。我相信健身可以让每个人都拥有一个健康的身心，从而更好地面对生活的各种挑战和困难。
总结：健身不仅是一个为自己服务的行为，更是一种积极影响他人的力量。通过分享健身工作心得，我们可以为他人提供指导和帮助，同时也能够从他人那里得到启发和帮助。健身不仅能够改变我们的身体，还能够改变我们的心灵和生活方式。让我们在健身的路上保持初心，并不断传递健康和快乐的信念。
分享健身工作心得体会感悟
第一段：引言（150字）。
健身已经成为了现代人追求健康生活的重要方式之一。作为一个热衷于健身的人，我不仅在自己的身体中感受到了巨大的变化，还从中收获了许多工作和个人生活上的心得体会。通过分享我的健身工作心得，我希望能和更多人一起探讨，共同进步。
第二段：身体改变（250字）。
通过长期的健身训练，我不仅增长了肌肉和提高了体力，还感受到了身体各方面的积极变化。我学会了如何正确地运动，不仅可以有效地燃烧脂肪，还可以塑造出更加健美的身材。此外，健身让我更有耐力，我可以更好地应对工作和生活中的各种压力。这些身体上的积极改变，让我更加自信，增强了我的自尊心和自律能力。
第三段：工作上的体会（250字）。
健身不仅仅是一种锻炼身体的方式，它也教会了我很多在工作中非常重要的原则。首先，坚持是成功的关键。无论是训练还是工作，只有坚持下去，才能取得长期的进步和成果。其次，团队合作也是至关重要的。在健身房里，我学会了和教练以及其他同学一起合作、共同进步。这一团队合作的经验，也让我在工作中更加注重团队协作，共同完成项目和目标。最后，健身要求我保持积极的态度和坚定的决心。在面对困难和挑战时，只有积极乐观地看待问题，才能找到解决的方法和更好的机会。
第四段：心灵成长（250字）。
通过健身，我不仅在身体上得到了锻炼，还在心灵上获得了成长。每一次锻炼都需要我克服困难和挑战自己的极限，这使我更加坚强和勇敢。同时，健身也是我调节情绪的方式之一，通过锻炼，我能释放压力，提高身心健康。此外，健身也培养了我的自律，让我在生活中更有条理和计划。
第五段：总结（300字）。
通过多年的健身经验，我体会到健身工作是一种很好的投资，它不仅可以让我们更健康和自信，还可以在工作和生活中获得更多的收获。在健身的过程中，我们可以学到很多关于坚持、团队合作以及积极乐观的使命感和忍耐力等价值观。我相信只要坚持不懈，每个人都可以从健身中收获很多，并在人生中获得更多的成就。因此，我鼓励每一个人都去尝试健身，并分享自己的心得和体会，让我们一起成为更好的自己。