节约从你我做起国旗下讲话稿（优质16篇）

国旗下讲话稿应该包含对国旗和国家的敬意，以及对国家发展和社会进步的展望。想要写一篇出色的国旗下讲话稿吗？不妨先看看下面的范文，借鉴其中的优秀表达和感人之处。

勤俭节约从我做起国旗下讲话稿

老师们、同学们：

大家好，我们三月份养成教育的主题是：“勤俭节约，从我做起，从小事做起”同学们，勤俭节约是我们祖国的优良传统，古代的人就说：“克勤利于邦，克俭利于家。”这不仅是我们祖国强盛的保证。也是一种精打细算的美德，也是我们每个小学生身体力行的光荣责任。有这样一篇报道，江西省的一个小学，为了使学生口袋里的零花钱不乱花，办了个“儿童储蓄所”。小朋友在储蓄所“开了户头”的学生竟达90%，全校1400余名学生，存款额高达4万多元。小银行成了大银行，而且这个“纪录”后来多次被刷新。我们小学生怎么有那么多钱?因为爸爸妈妈们总是想：“即使我们再苦点，也不能委屈孩子，一定让他吃好穿好，为孩子花钱最舍得了。”很明显，我们的父母为了我们能生活得更好，非常慷慨，可以倾其所有，付出一切!但是，我们如果却因为这样变得只知道索取，只知道乱花父母的辛苦钱，而不知道勤俭节约的话。中华民族勤俭节约这一传统美德很可能在你们这一代手上丧失。

现在全世界上都在提倡节约能源、节约用电、建立节约型社会，我们小学生更要从小养成勤俭节约的好习惯。

美国一些富裕家庭的孩子，常在校园里、社区里拾垃圾，把草坪和人行道上的破纸、冷饮罐收集起来。有的家庭经济并不困难，但一定要让才八、九岁的孩子去打工，帮别人家看幼小的孩童，帮助送报，帮助小区修剪绿化来挣取零花钱，他们一点儿也不觉得难为情，反而为自己能挣钱而感到自豪。这样做的目的是培养我们孩子自力更生、勤俭节约的习惯。

我们学校的同学也是非常节约的，比如说已经毕业的同学中，有一位男同学吧，他家里条件十分优越，而他却十分节约，一个铁皮铅笔盒整整用了6年，直到坏得不能用了为止，平时不乱花零用钱，校外的小店也从来不去，而且还督促自己的爸爸妈妈上超市买东西时要打个草稿，家里缺什么才什么。我们有些班级十分节约，学校提供的饮用水从来不浪费，饮水机旁边有序倒水，从来不洒，都是干干的，喝多少倒多少。很多同学们从来不在本子上撕纸，把凌乱的白纸片装订起来做草稿本、回家作业记录本，一张纸上的草稿列得密密麻麻，正反两面都用透了才扔进废纸回收箱。

同学们听完了这些故事有什么启发?我们要养成勤俭节约的好习惯，不破坏公共财物，不浪费水电，爱惜自己的学习用具，少喝一瓶饮料，少吃一袋零食，少打一次出租车等等就能使我们在岁月的长河中为其他人节省下来一些东西，你也省一点，我也省一点，我们就是在创造财富，今天的演讲比赛就是教育广大学生养成勤俭节约的良好习惯，这是我们的最终目的。最后，祝大家取得好成绩。

勤俭节约,从我做起国旗下讲话稿

老师，同学们：

大家早上好！

我是初三年八班余晓晓同学，今天我国旗下讲话的`主题是《勤俭节约，弘扬美德》。

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物里维艰”的古训仍在心头环绕；曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪。”指引着几代人艰苦创业、自力更生。也许有人会问：“我能做什么？”答案很简单：从我做起，从小事做起！

勤俭节约，从我做起，就要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣，铺张浪费为耻，抛弃“家大业大，浪费点没什么”的思想。“千里只堤，溃于蚁穴”有些看似点滴的浪费，就想“蚁穴”一样，侵蚀着坚固的根基。

勤俭节约，从我做起，就要在作风上艰苦朴质。在残酷的竞争中，我们是学习者，奋斗者，而不是享乐者，逍遥者，我们要舍得吃大苦、耐大劳，把艰苦奋斗当成战胜困难的助推器，把勤俭节约当成战胜困难的传家宝。

勤俭节约，从我做起，就要在学习上精益求精。蒲松龄说得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。”作为一个有责任感、荣誉感的化附人，都应抓住点滴时间，刻苦钻研。只要付出辛勤的劳动，就一一定会找到勤俭节约的途径。

同学们，只要我们从小事做起，严格要求自己。生活中不乱花钱。平时不挑食，不买零食吃，能节约的钱一定都要节约；珍惜自己和别人的劳动成果，对家里、他人、国家、集体的财物都要爱护。吃饭时不乱倒饭菜，节约用水、用电、随时注意随手关灯、关紧水龙头，爱惜书本，不要乱撕书本，爱护桌椅、门窗、教学仪器和体育设备......

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。当勤俭成为一种风尚，成为我们的一种自觉，我们便不会惊诧今天这个日子愿勤俭之风尚遍彻校园。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

勤俭节约从我做起国旗下讲话稿

老师们，同学们：

大家一定还记得一年级我们学过的古诗《悯农》吧?这首我们从小就念到大的古诗，告诉大家要珍惜粮食、勤俭节约。世界上有一个专门倡导勤俭节约的日子，哪一天吗?10月31日——世界勤俭日!对于这么一个日子，可能很少有人知道，因为就算台历上，也没有标明这个日子。

勤俭似乎被我们忘却了。很多人都认为如今生活水平提高了，再谈勤俭好像没有多大意义，也就有了我们司空见惯的“长流水”“长明灯”。

曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;。

曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。

众所周知，比尔·盖茨是世界首富，但他的生活却非常俭朴，从不铺张浪费;华人首富李嘉诚曾说过：“如果要我拿出一个亿，我会毫不犹豫，但如果有人在地上扔一分钱，我会马上把它捡起来，我的成功正在于此。”

生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：“坐吃山空。”历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头。”的例子屡见不鲜。我国五代时期有李存审“赠簇教子”的故事。李存审出身贫困，40年为国征战，100多次被敌箭射中骨头。后来他做了大官，看见孩子们整天吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心。他就把以前从骨头中拔出的箭送给孩子们，并说：“当知尔父起家如此也。”

勤俭节约是中华民族的传统美德。自古便有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”。历史反复证明了这个道理：奢”能败国、败家、败自己。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。也许有人会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗?”你们的回答是：(当然需要!)。

“一粥一饭，当思来之不易。”世界勤俭日的确立，可以体现出世界对勤俭的一种呼唤。如果每人每天节约1分钱，全国13亿中国人就能节约1300万，一年就能节约大约50亿，就能建起5000所希望学校，就能让近千万个失学孩子重返校园。可见倡导勤俭节约对于泱泱大国该有多么重要!

勤俭节约从我做起国旗下讲话稿

各位老师、各位同学：

早上好！

今天我讲话的题目是《勤俭节约从我做起》。

国庆前一天，我国成功发射了“天宫一号”，向世界宣告了中国航天事业迈向了太空建站的新的里程碑。10月更是个特殊的月份， 10月1日 是国庆62周年， 10月11日 是辛亥革命之武昌首义100周年纪念日，而 10月31日 是世界勤俭节约日。在这个四个重要的日子里，我们会为中国今天所取得的成就而感到骄傲，会为中华民族伟大复兴的征程而激动不己。

在骄傲与激动之余，作为当代的青年学生又该如何成长呢？中国有句古话：“成由俭，败由奢。”本月31日又是“世界勤俭日”。纵览全球，包括发达国家在内的许多国家，都把节约奉为立国之本。

勤俭节约是中华民族的传统美德，联合国设立“世界勤俭日”，意在提醒并要求人们在新世纪仍然不要忘记艰苦朴素、勤俭节约。

有人要问为什么在物质文明极大进步的今天，我们仍然旧话重提呢？水危机、电短缺、空气污染、环境恶化等资源短缺问题，无不昭示我们——我们的生存与发展的家园正遭受严峻的挑战。

因此，“勤俭节约”这个古老而又年轻的命题，如今重又被赋予新的历史使命和现实意义。

中国是个人口大国，如果我们每人每天节约一元钱，那么全中国一天就会有13亿元资金可以使用；如果每人每天节约1粒米，就能养3万多人；如果每人每天节约一滴水，就能让5万多人吃上一年。这个数字多么令人震惊啊！温总理曾说过，在中国，一件小事如果加上13亿人口就是大事。

所以，一个没有勤俭节约精神的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。节约不是贫穷的标志，不是小气的代名词，它是一种责任，是每位青山学子必备的素质。我们不妨从节约一滴水、一度电、一张纸做起，不比阔气比志气，让节约成为 “举手之劳”的生活态度和生活方式，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动。海尔总裁张瑞敏说过：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好；不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。

同学们，你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛，会是波澜壮阔的大海！一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量！一人一小步，将会带动社会发展一大步！相信有广大师生的积极参与，有我们全体学子的优良素质作基础，我们校园的勤俭节约风尚，一定会蔚然成风！我们的国家就会持续兴旺，永葆活力！我们的地球家园才会永远美丽富饶！

同学们勤俭节约 从现在做起。

谢谢！

勤俭节约,从我做起国旗下讲话稿

各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好。艰苦朴素、勤俭节约是我们人类社会的传统美德。联合国专门把每年的10月31日定为“世界勤俭日”，提醒并要求人们在新世纪仍然不要忘记艰苦朴素、勤俭节约。但是现在，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。

就拿我们学校来说吧，每天早、中、晚三餐饭后，食堂里几只装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多米饭、剩菜；白天光线充足，总有几间教室的灯还在那里亮着；没人使用，还听见自来水哗哗地流着；刚吃完饭，就会有很多同学在学校的商店排队买零食吃……这种种不正常的现象都让我们心惊和心痛。为了培养同学们勤俭节约的好习惯，学校少先队大队部向全校师生发出倡议：勤俭节约，从我做起：

1、牢固树立“崇尚节约、反对浪费”的思想，人人以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻。

2、从我做起，从点滴做起，积极开展节约“五个一”活动。即：节约每一滴水，水龙头用后及时关闭，发现水管水箱有滴漏水现象，要及时报告；节约每一度电，做到随手关灯，人走电器关；节约每一张纸，作业本尽量做到正反面都用；节约每一粒食，用餐时能吃多少盛多少，不浪费；节约每一分钱，我们应该合理使用父母辛辛苦苦换来的每一分钱。

3、各个中队要积极开展“勤俭节约，从我做起”主题班会，创造性地组织形式多样的活动。如看一段以节约为内容的视频；开展“勤俭节约，从我做起”演讲比赛；办一个“绿色银行”收集废品；开展“中队节约小天使”评比等活动。引导广大学生牢固树立节约资源，人人有责的意识。 各位老师、同学们，让我们一起从我做起，从现在做起，从边小事做起，真正养成勤俭节约的良好行为，为建设节约型社会作出自己应有的贡献！

节约用电从我做起国旗下讲话稿

老师们，同学们：

大家好！

今天我讲话的主题是：节约水电，我的责任。

有这样两个真实的事例，值得我们深思。事例一：我的一位同事在德国进修时，为了了解德国的乡风民俗，去一乡下朋友的家里做客。落坐后，女主人热忱地为他递上一杯茶，摆在茶几上，然后他俩天南海北地聊了起来。聊完后，我的同事起身告辞，但女主人叫住了他，并用手指向了茶几上那杯没有喝完的水。在返回途中，他的德国朋友告诉他，德国虽然高度发达，但同时又是一个节约型国家，即使半杯纯净水也不能浪费，这是德国所有国民的共识。

事例2：我的8位朋友去西欧旅游，在德国一家餐馆共进午餐，他们落坐点菜后，第一道菜很快就上桌了，但是，却迟迟不见第二道菜上桌。于是，他们责问服务员，为何还不上菜？服务员微笑地指着桌上的第一道菜，示意客人第一道菜还没有吃完。原来，在德国餐馆，为了杜绝舌尖上的浪费，必须等客人把上一道菜吃完，才能上下一道菜。

同学们，从以上案例中，我们应该明显地感受到：在德国，节约已成为一种习惯，一种文化，这种文化已深深地扎根于全体国民的心坎里，化作血液流进了每一个公民的血管中。

相比之下，反差巨大。浪费，在我们的周围乃至我们学校随处可见。介于时间关系，这里，我只就水电方面的浪费问题做一简要剖析。

该用的用，但不能浪费，这也是我一直坚持的观点。该用的用，学校的各种设施都是为全校师生、为教育教学服务的，该用的时候必须要用，不用就是错误的，比如该做的实验不做，该开灯的时候不开灯，该开空调的时候不开空调，那都是错误的。在平时的巡查中，我总发现有的班级在阴雨天教室光线暗淡时未开灯，也总发现有一些班级在大晴天也开着灯。

阴雨天光线暗淡时，教室不开灯，那将有损同学们的视力。这样的“节约用电”是绝对不允许的。我们所倡导的节约用电，是在保证师生正常工作学习、保证学生身体健康成长的前提下提出的，也就是说学校绝对不能也绝对不会以牺牲师生的身体为代价追求节约。这一点，全校师生务必明白。

该用的要用，但是不能浪费。浪费饭菜，浪费水电，一切浪费，归根结底都是浪费资源，都是对自己对国家和对子孙后代的不负责任。

因此，无论你是亿万富翁还是普通百姓，谁都没有权力浪费。作为老师和学生的我们，理应崇尚节约。勤俭节约，是中华民族的传统美德，更是当代公民和未来人所必须具备的基本素养。我校的办学理念是“为学生的美好未来奠基”，教育引导学生提高对节约水电的认识，强化节约意识，养成节约水电的良好习惯，功在当代，利在千秋，能让每一个学生终生受益，这也是为学生的美好未来奠基。

节约是一种品质，是否具有节约这一品质，是衡量一个人素质高低的重要标尺之一。一个家庭，无论目前有多大资产，如果他的家庭成员是挥霍无度的，那么，这个家庭必将快速走向灭落。一个国家，如果其国民毫无节约意识，缺少节约品质，肆意浪费，这样的国家是没有前途的，必将走向衰落。

那么，我们如何具体地做到节约用电并养成节约用电的习惯呢？其实，学校的水电管理制度写得非常明确，只要按照这一制度严格执行了，我们的节约用电工作就做好了，只要每个班、每位师生如此坚持三年或六年，大家节约用电的良好习惯也就自然养成了。

现在，关键的是，这一制度不能仅仅停留在写在纸上，挂在墙上，而必须落实到行动上。因此，接下来学校将由督导组严格执行制度。希望全校师生增强节约用电意识，自觉遵守学校用电管理制度，真正做到“该用的用，但绝不浪费”。

我的演讲完毕，谢谢大家！

节约用电从我做起国旗下讲话稿

我们每天都能享受到电带来的便利，我们夜晚的活动几乎都离不开电。现阶段，电不管是来自水力、核能还是火力，都是以重大的环境和资源代价换来的。

水电设施改变了江河的生态状况；核电站输出核废料；火电燃煤产生大量的有害气体和粉尘，污染了大气，危害了人类的身体健康，导致了酸雨，增加了全球范围的温室效应，导致一系列生态和社会危机。所以说我们消耗的电能不是洁净的，也不是无穷无尽的，而是有限的，对环境造成巨大的压力。

这几年，我国大部分地区都缺电，电力生产跟不上生产、生活对电的需求。我们对电的依赖非常强，我们应该节约用电，避免不必要的浪费。那么，我们怎样节电呢？这里，对我们平时经常使用的一些电器：

1.电视机。当你使用电视机时，无论是彩色电视还是黑白电视，在不影响收看的情况下，亮度不要开得太亮，音量尽量关小。另外，不要频繁开关，频繁的开机和关机不仅浪费电，而且还会缩短电视机的使用寿命。对绝大多数遥控彩电，关机后电视机的部分设备仍然在工作，还要消耗一些电能，所以关机后我们应该拔下电源插头。报纸和电视里曾经报道过几次电视爆炸和燃烧的新闻，这些事故的原因除了电视机的质量问题外，还有一个重要原因是电视机没有拔下电源插头。

2.收音机、录音机、影碟机。节电方法主要人离开时应停机，不用时要拔下电源插头，因为这些机器关机时一般都没有切断电源，还会消耗一些电能。

3.电冰箱。应注意电冰箱内的食物不要堆放得太满，否则会阻碍冷气流通，造成冰箱不制冷。冰箱内存放的食物也不宜太少，如果冰箱内食品太少，会散失冷气，浪费电能。电冰箱应尽量减少开门次数和打开门的时间，除了无霜冰箱外普通冰箱应及时除霜。特别要注意定期给冷凝器除尘，以免影响制冷效果，浪费电能。

4.空调。气温不太高时尽量利用自然通风，不开空调。使用空调时，温度可调至27℃-28℃，调温过低就费电；平时要定期清洗过滤网，保持过滤网清洁；空调启动时最耗电，不要常开常关；依据房间面积确定选购的型号，制冷量大了造成电力浪费；由于“冷气往下，热气往上”的原理，空调安装位置宜高不宜低。另外，空调一般不要加装稳压器，因为稳压器是日夜接通线路的，空调不用时也相当耗电。

另外，有些电器如电脑等有待机功能，暂时不用可以设置成待机状态，所有的电器不用时要及时关闭电源并拔下电源插头，这样既省电又安全。

节约用电要从现在做起，从小事做起，我们每个人都要养成节约用电的好习惯。同学们在平时要注意观察和思考，找一找在我们的日常生活中哪些地方还可以节约用电，开动脑筋想一想我们还可以怎样节约用电。各班可以开展这方面的主题活动，比如搜集节电方法和经验做成手抄报、提出合理的节电建议向社会发一份倡议书等。用电关系千家万户，节约用电利国利民！让我们每个人都从我做起，为了我们共同的利益，节约每一度电，做节约型社会的小主人。

我的演讲完毕，谢谢大家！

节约用电从我做起国旗下讲话稿

老师们，同学们：

大家好！

电是人类生活中不可缺少的能源。它能够让我们的生活过得多姿多彩。如果人类失去了电，整个世界就会变得黑暗。

尽管人类不断地从山川河流中开发水电资源。例如，三峡水电工程，这不仅仅是为了水利，防止水灾，更重要的是为了开发出更多的电能供人们使用。但是，资源是有限的。虽然人类不断地开发，仍然不能满足人们的需要。

人类肆无忌惮地浪费电源，电也不甘示弱，漏电引起的事频频发生；我国的许多大城市经常采取限电的措施。能源已经向人类提出了严重的挑战，各种重要的能源如石油天然气煤炭等将在一百年至一百五十年后枯竭，到时候用什麽来发电呢？让我们好好反思吧！

节约用电，节约能源，这不仅仅是每一个人的责任和义务，日积月累还能为自己省出一笔不少的费用呢！作为一名普通的公民，更应该从我做起，主动节约用电。

1、家庭应尽量栓用节能灯，虽然价格高一点，但比普通白炽灯省百分之75的电力，而且使用寿命更长久。

2、洗衣机应尽量储满足够衣物后再使用，每次使用后，应及时清理过滤网。

3、在使用微波炉时，应根据烹调食物的类别和数量选择微波炉的火力，冷藏食物宜事先解冻后再进行烹调。

4、减少开冰箱的次数，避蹜短开关的时间，可降低冰箱耗电量；应待食物冷却降温后再放入冰箱，以避免浪费冷能。

5、少用空调，炎热的夏天，许多人都在使用空调，这是造成电力紧张的主要因素。

我的演讲完毕，谢谢大家！

勤俭节约从我做起国旗下讲话稿

老师们，同学们，大家好！

今天是10月31日，是“世界勤俭日”。我们国旗下讲话的题目就是：《勤俭节约 从我做起》。

在物质生活日渐富裕的今天，“勤俭”这个曾经被普遍推崇的品格，正在被越来越多的人所遗忘。有的人认为节俭丢面子、失风度，把铺张浪费当成显示身份地位的象征，盲目攀比、摆阔、斗富、……这些现象与勤俭节约的传统美德相距甚远，令人心痛。

在校园内，我们有时也会看到这样的现象：食堂中有同学们倒掉的剩饭、剩菜、水房里又没有关闭的水龙头、教室里有忘记关掉额的日光灯、垃圾桶里有没有吃完的水果等等。这些现象都是有悖于节约精神的，更是一种不负责任的.表现。

聚沙成塔，集腋成裘。我国有13亿人口，如果我们每人每天节约一分钱，全国13亿人一天就能节约1300万元，一年就能节约大约50亿元，这笔钱可以新建5000所希望学校，能让近千万个失学孩子重返校园。

最重要的是，勤俭省下的不仅是物质财富，而且是一笔丰厚的精神财富。

今天，我向全校师生发出倡议：

1．节约每一度电。充分利用太阳光源进行自然光照，减少照明设备耗能，用完后及时关掉所有电源开关，包括空调、日光灯、电脑、饮水机、电视机等，做到“人走灯灭，人离断电”。

2．节约每一滴水。不大开水龙头。洗手，洗餐具时缩短用水时间，用完水后或见到滴水的水龙头，应及时拧紧，严格做到“人走断流”，严防跑、冒、滴、漏，养成爱水、惜水、节水的良好习惯。

3．节约每一粒米。文明用餐，节约粮食，不挑食，不随便丢弃剩饭菜，在饭店吃饭时，吃不完的食物要打包带走。

4．节约每一张纸。规范书写作业，节约用纸，不随便丢弃没写完的作业本和空白纸，能做草稿纸的要留着做草稿纸，提倡双面用纸。尽量少用餐巾纸，多用手绢和抹布。充分利用现代化办公手段，尽量在电子媒介上修改文稿，减少纸质文件资料，控制纸张消耗。

5．节约每一本书。把自己闲置的课外书和学习辅导书送给比自己年级低或贫困地区的小同学继续使用，最大限度地发挥每一本书的作用。 现代文明推崇勤俭，那是对有限资源的珍视。社会要进步，国家要发展，这一切都离不开消耗，但这一切，更离不开勤俭。

勤俭，是中华民族的优良传统，是现代文明的内在诉求。 勤俭，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。

老师们，同学们，为了祖国的天更蓝、水更清、地更绿、人更美，让我们立即行动起来吧！

谢谢大家！

国旗下讲话稿：勤俭节约从我做起

敬爱的老师，亲爱的同学们：

听到这个题目，也许有人会笑问：“又不是吃不饱，穿不暖的年代，跟我们谈什么节约？！小气！”其实，以前我也有同样的想法：当爷爷小心翼翼地帮我把摔坏的玩具重新修好时；当爸爸神情严肃地让我拾起桌上的饭菜时；当妈妈不厌其烦地将我的毛衣拆完重织时。我总会嘟起小嘴，一脸的不高兴，有时还会嘀咕一声“小气！抠门！”可是，不久前读到的一个故事却深深感动了我，更让我明白了“俭，德之共也”的真正意义。

今天，我也想给大家讲讲这个“周恩来总理吃饭”的故事。

有一次周恩来总理带着几位工作人员去广州，连续工作了40多个小时后，总理只睡了4个小时就又重新投入到了工作中去。负责接待的同志怕总理身体吃不消，想叫他吃多吃好些，早餐时就多加了几碟地方小菜。谁知周总理刚来到餐桌旁就不高兴了，他把贴身的几名警卫叫去，厉声批评道：“我在北京早餐的习惯你们不是不知道，为什么搞这么复杂？把多加的菜都撤回去！”

大家知道总理的脾气，在此类问题上总理历来说一不二。所以大家赶忙去找服务员。服务员不肯撤，还解释说：“这算不得复杂。广州人吃早茶就是这样。再说，首长叫端上来的，已经端了还能再撤下去？”

警卫们把服务员的话向总理汇报，然后提议：“总理，这次已经端上来了，先吃吧。下次不搞复杂就行了。”

总理听后说：“那好，摆在这里吧，我可以不吃早饭。”说完起身要走。

这下子大家都慌了，服务员听闻后赶紧往下撤菜。大家又伤心又难过，怕总理的营养跟不上。这样几十个小时连轴转的工作，累垮了身体怎么办？想了半天办法，后来决定，挑几样小菜，每样取一点，和在一个盘子里端上去。一碟小菜很容易吃完，说不上铺张，也不会浪费。这回，总理总算勉强同意，没再说什么。

周总理就是那么节俭，周总理的不许铺张浪费，吃饭时处处能使人感受到。比如吃米饭，他一粒米也不可浪费。偶尔撒到桌上一粒米，他必定要捡起来放进嘴里。周总理拾桌上米粒的习惯很特别。他不是用手捡起来放进嘴里。周总理不用手，坚持用筷子。哪怕撒在桌上的米粒较多，他也是用筷子一粒粒夹起来，一粒粒放进嘴里。有时候周总理，连夹几次才能拾起一粒米，放进嘴里去。如果他的工作人员在旁边，他便会微微笑笑，点着头说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦呦！”

总理吃饭还有个习惯，就是盘子里剩的菜汤要用开水冲一冲喝掉。即便餐桌上摆了汤盆，他也要把盘子里的菜汁冲冲喝掉。

周总理为我们所有人树立了良好的榜样。伟人尚能如此，作为中华民族恒久昌盛的接班人，厉行节约，我们-----责无旁贷！

也许也有人会说：“我们每天那么忙，哪有时间机会去勤俭节约？！”其实，厉行节约，倡导勤俭，就在你我每天的一言一行中。

在学校，我们可以争做节约小能手：洗手后及时关上水龙头；吃饭时别忘自带餐具，杜绝一次性餐具；多喝自带水，少买瓶装水；双面使用草稿纸和练习本；和你的好朋友共享共读一本好书；保管好自己的学习用品，不要今天买明天丢，明天买后天找；放学回家的路上更不该把爸爸妈妈给的零花钱全买了垃圾食品。

在家里，我们可以争当勤俭小主人：告诉家长尽量在家用餐；帮忙把洗衣服的水存放在水桶里，冲厕所；尽量不用空调和电暖设备；出门常坐公共汽车或骑自行车；家中照明灯泡用小功率或者led灯；饭菜吃多少盛多少；小时候的衣服玩具要舍得送人，旧物利用。

同学们：“俭则足用，俭则寡求，俭则可以成家，俭则可以立身。”

从今天开始，让我们继承总理的良好作风，厉行节约，朴素生活，努力将中华名族的优良传统发扬光大！

国旗下讲话稿

尊敬的园长阿姨，亲爱的老师，小朋友们：

大家早上好！我是延炼幼儿园中一班的小朋友张钰茜，今天我很荣幸地站到国旗下讲话，在这阳光明媚的日子，鲜艳的五星红旗迎着朝霞，沐浴着阳光冉冉升起。

转眼间来到幼儿园已经三年多了，从幼儿园的小弟弟，小妹妹长成了大哥哥，大姐姐，我们的知识一天天丰富，我们的能力一步步提高，我们每一点进步，每一次成功，都离不开我们亲爱的老师，在这里我代表所有的小朋友向老师说一声“谢谢”。

新学期我们迎来了很多新朋友，我们中班的哥哥姐姐会有一个崭新的面貌。

在这里祝愿小朋友们在新学期里学会更多的本领，祝愿所有的老师永远健康美丽。谢谢大家！

尊敬的老师，亲爱的小朋友们：

大家好！

我是大三班的xx小朋友，今天我讲话的主题是：我们的眼睛。

一号敌人是酒精，所以小朋友要离着酒精远远的。

二号敌人是烟，如果身边有人吸烟，你也应该离他远一点。

三号敌人是干燥，我们可以多喝水打败敌人。

四号敌人是过度日晒，在炎热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。

五号敌人是睡眠不足，小朋友们一定要保证充足的睡眠，这样对眼睛才有好处。

此外还应当养成良好的用眼习惯，比如不在阳光下看书，不在摇晃的车上看书，不躺在床上看书，看电视、玩电脑的时候不能离得太近，时间也不能超过30分钟，用眼一段时间后，要注意休息，看看远处和绿色的植物，还有一点，就要养成良好的书写姿势，做到指尖离笔尖一寸，胸口离桌面一拳，眼睛里书本一尺的要求。

眼睛是我们的宝贝，小朋友们可一定要好好的保护它哦！

谢谢大家！

国旗下讲话稿话题之勤俭节约从我做起

节约用水从我做起校长国旗下讲话稿精选

优秀作文推荐！亲爱的老师们，同学们：

勤以修身，俭以养德，节约为美。勤俭节约是中华民族的传统美德。作为社会的一份子，我们应当自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的社会责任，树立勤俭节约意识，从日常生活的一点一滴做起，携手共建节约型校园，同心共筑节约型社会。

我们倡议：

1．节约每一滴水。水是生命之源。以“节约用水、合理用水”为荣，以“浪费水源”为耻，时刻不忘关紧水龙头，天天洗涮切忌过量用水。

3．节约每一粒米。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻，坚持“餐餐不余、年年有余”。

为社会的进步进一点责任，为学校的发展进一点力量。

节约用水从我做起国旗下讲话稿【】

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是xx班的xxx，今天我国旗下讲话的题目是《节水护水让生命之水长流》。

同学们，你们知道明天是什么日子吗？3月22日，也是世界水日，3月22日到28日也就是本周，是中国水周！

让我们用实际行动珍爱生命之水，从今天开始，刷牙时请关好水龙头，洗澡涂肥皂时请关好水龙头，用完水之后请关好水龙头。我们可以做的`事有很多很多，只要你有心，我们小朋友都能成为节约水资源的小标兵。

其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。同学们，让我们养成节约每一滴水，从我做起，从现在做起的良好习惯。愿我们的家园永远碧水长流！

节约用水从我做起国旗下学生讲话稿

3月22日，世界水日。每年这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。下面是本站小编给大家整理的节约用水，从我做起国旗下学生。

讲话稿。

仅供参考。

各位老师、各位同学：

早上好!我是五(3)的!今天，我在国旗下讲话的内容是——“节约用水，从我做起”。

生活中，我们离不开水。可是中国很多城市都缺水，比如北京、天津、石家庄等，最缺水的是甘肃省定西县。当地人把洗澡当作是一种奢侈的享受，因为他们一辈子只是洗三次澡——出生、结婚和死亡。

对于他们来说，水很珍贵。作为小学生，谁又真正理解“节约用水”的重要意义?

这学期第三周轮到我们班值周。我负责课间秩序的管理。在教室楼道巡视时，我经常会遇到这样的情形——饮水机旁挤满了人，有的同学用手按住饮水机的按钮，一串细细的水流喷涌而出，但他只顾着玩耍、和伙伴聊天，没注意到这是一种浪费;有的同学把水装进水壶然后又把水倒出来;还有的同学甚至在饮水机洗手„„这一切让我感到特别刺眼。我上前劝告，那些同学却像没听见一样，无动于衷。

中午，我在饭堂值周，监督同学们把饭盘放好，把剩菜剩饭倒好„„站了一会儿，我看到一个饭堂阿姨拿着一个铁桶，走到装剩饭剩菜的大胶桶前，把铁桶里的汤“哗啦”一声全部倒进胶桶。多少没吃完的菜，多少没喝完的汤呀，真浪费!一天三四桶，一个月一百多桶，那一年又得浪费多少!

我反对浪费，我是家里节约用水的小卫士。在这里，我跟大家一起分享我“一水多用”的巧妙方法：洗衣机第一次放出来的水比较脏，我用桶装起来，用作冲厕所;第二次放出来的水比较干净，我用来洗书包、洗鞋子或洗楼梯;洗完米的水是最环保的去油能手——它可以用来洗碗或者洗青菜，还可以浇花。同学们，我们在享受幸福生活的同时，应该用实际行动节约用水，让更多生活在干旱地区的人也能用上干净的水。节约用水，从我做起!让我们现在就行动起来吧!

我的讲话完毕!谢谢大家!

老师们、同学们：

早上好!

水是生命的源泉、工业的血液、城市的命脉。

每年的3月22日是世界水日。每年的这一天,世界各国都会宣传:大家要爱惜水资源,保护生命之水。

你们知道吗?我国是世界上最贫水的13个国家之一，人均水资源量不足2300立方米，只相当于世界人均的1/4。

根据卫星拍摄的照片，我国数百个湖泊正在干涸，一些地方性的河流也在消失。

据统计，全国670多个城市中，约有400个城市常年供水不足，其中有110个城市严重缺水，许多城市在天旱时被迫定时限量供水。

首都北京市的人均占有水量为全世界人均占有水量的1/13，连一些干旱的阿拉伯国家都不如。

享有“东方水都”美名的上海也是一个严重缺水的城市。上海的人均淡水资源拥有量仅为145立方米，比北京还少。

最缺水的是甘肃省定西县，也是中国最贫穷的地方。全年降雨量只有250毫升左右，而蒸发量却高达2500毫米以上。至于缺水缺到什么程度?一辈子洗三次澡，出生结婚和死亡。这还不算最希奇的，希奇的是流泪都要张嘴喝点。

有人说，我们泰州是鱼米之乡，是水城，不用担心缺水的问题?真的是这样吗?

我们泰州所在的江苏省人均水资源量低于500立方米。

“江南水乡闹水荒”的现象在江浙地区尤为突出。在浙江的宁波市，最缺水的时候一些运水车日夜不停地奔跑，将乡村河道里的水运进城里的各个企业。

全国最大的小商品批发市场义乌有两样商品卖的最好，一样是水泵，还一样是水桶。

同学们，水是人类生命的源泉。没有水，人无法生存，万物将不能生长，因此，要珍惜水、爱护水。“节约用水，人人有责”这句话我们不仅要时时挂在嘴边，而且要落实在行动中。否则，总有一天，世界上最后一滴水将是人类的眼泪!

各位老师、同学，大家早上好。

今天我国旗下讲话的题目是《节约用水，从我做起》。同学们在电视新闻中都已了解到：现在我们山东正在遭遇五十年一遇的大干旱，并且旱情还在持续。

最近记者从山东省防汛抗旱指挥部了解到，到目前为止，山东共有2758万亩冬小麦受旱，约占全省小麦播种面积的51%，重旱面积达406万亩。进入去年10月份以来，山东累计降水量仅为9毫米，大部分地区已100多天没有有效降水，旱情发展迅速。旱情同时导致24万人出现临时饮水困难。山东省防汛抗旱指挥部要求，各地要修订完善抗旱。

应急预案。

加大资金投入加强水源调度工作积极引黄灌溉抗旱保苗确保群众饮水安全。据气象部门预测今后一段时期全省仍无有效降水旱情将日趋加剧极有可能遭遇百年不遇的特大干旱。

同学们，我们总说节约用水，可又有多少人能做到呢?以前总觉得缺水现象离我们很远，可现在“大旱”就摆在我们面前。难道非要等到我们没有水喝，等到最后一滴水是我们自己的眼泪的时候，才去节约吗?其实，要做到节约用水并不难。我们现在缺少的就是节约用水的意识。节约用水对于我们来说，只是举手之劳，洗完手关紧水龙头，洗衣时不让水哗哗流走，够用就行等等。只要我们意识到了，只要我们做到了，只要我们做好宣传，带动周围的人都认识到了，那么要做到节约用水就很简单。希望大家都能做到节约用水，从自身做起。

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家。

节约用水从我做起校长国旗下讲话稿

今天国旗下。

讲话。

的主题是《节水护水——让生命之水长流》。

水是生命之源，是人类生存离不开的宝贵资源。科学家曾做过这样一个试验：假如一个人不吃任何食物，生命可以维持二十多天，而若是不喝水，过不了一个星期就可能死亡。对于地球上的所有生灵来说，离开了水就意味着疾病、饥饿和死亡。

同学们，水是如此的珍贵，然而在我们身边，浪费水，污染水和污染环境的情形却比比皆是。只要你稍作留意，就经常能见到细细流淌的水龙头，听到哗啦啦的流水声，而我们却都熟视无睹，习以为常!不知同学们有没有体验过缺水的日子的生活，那是多么的不方便：工厂停工，饭店停业，家中无法做饭菜，无法冲洗卫生间，人们的正常生活、工作不再正常。如果，我们节水护水、保护环境的意识还那样淡薄，那么，总有一天，即使是生活在太湖边，我们也会面临水资源短缺和环境恶化的现状。

3月22日是世界水日，让我们号召大家一起节水护水。

一、节约用水，从身边的小事做起，每次用水完毕后，及时关闭水龙头。

三、发现浪费水的现象要及时制止，发现没有关闭的水龙头主动上前关闭。

四、不乱扔垃圾、废电池等污染物。

用我们自己的实际行动来节水护水我们相信：清洁的太湖水资源将伴随着我们延续下去生命之水将长流不息。