参加比赛有助于拓展人际关系和建立社交网络,为未来的发展打下基础。比赛是通过与他人的竞争来衡量自己的能力和水平的方式,它可以促使人们思考,我想我们需要参加一场比赛了吧。在比赛中,我们要善于总结和分析对手的弱点,并针对性地制定策略。以下是小编为大家收集的比赛必备的技能和知识,希望能够对大家有所启发。
跳绳比赛活动方案
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的`大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。
跳出健康、跳出快乐。
20xx年1月。
学校操场(如遇雨天改在体育馆)。
学生组:一年级组;二三年级组;四年级组级组;六年级组;七年级组。组、生活组。
1、并腿前跳:两分钟比赛人数:全班学生绳次数。跳绳过程中可以停顿,以两分后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,速度跳:参加对象:4—7赛人数:全班学生、全体教师。跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一最后成绩。然后把全班(全组)跳绳总次数除平均数高者为胜。
3、跳长绳分钟比赛人数:全班学生其余为跳绳员,五分钟内累计跳过次数,5—19号下午课外活动时间。
教师组:行政组参加对象:
1比赛规则:比赛规则:参加对象:、初中组3年级比赛时间:两分钟的时间内,单人跳钟结束时的总次数为个人最平均数高者为胜。比赛时间:一分钟。一分钟的时间内,单人分钟结束时的总次数为个人以全班(全组)人数,4—7年级比赛时间:五次数多者为胜。
2、比;五年、小学年级、教师组。比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,
本次比赛以班级(组)为单位,各年级组分别设一等奖(一年级组、教师组分一、二等奖)。
德育处。
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级要求全员参战,如有伤病需出具医疗证明。要充分做好准备运动,指导学生活动动器材学生自备(长跳绳除外)判员指挥,未按时到场班级(组)视为自另行通知。
3、请参加比赛的团队(班级)赛前关节,避免出现事故。
跳绳比赛方案
优秀作文推荐!活动背景:春去秋来,又来到了寒冷的冬天,这也是孩子们在幼儿园的最后一个冬天。为了让他们的身体更加健康,为了让他们喜爱冬季锻炼,为了让他们感受竞赛的乐趣……我们大班年级组的每一位老师从学期一开始便教孩子们跳绳,更鼓励他们坚持练习,同时争取家长们的支持,一起培养他们的跳绳技能。经过了大半个学期,孩子们跳得越来越快,跳得越来越多,现在他们已经等不及要向大家展示自己的跳绳本领了。因此,我们特别策划了本次跳绳比赛,给孩子们一个展示成果、展现自己的舞台。
活动目标:
1.让孩子们以跳绳比赛的形式,感受快乐的锻炼方式,激发参与冬季体育锻炼的兴趣。
2.通过年级组的比赛活动,让孩子们增强竞争意识,进一步体验幼儿园这个大家庭的快乐。
活动准备:3根跳绳、15个小呼啦圈、3个小皮球、3把羽毛拍,富有运动感的背景音乐。
动时间:20xx年12月28日9点。
活动地点:五楼多功能厅。
活动主持:陈沁。
活动过程:
一、主持人开场白。
小朋友们,今天我们大班幼儿欢聚在一起,要进行跳绳比赛。这个学期开学到现在,我们每个小朋友都在认真进行跳绳的练习,你们知道我们为什么要练习跳绳吗?(让我们的身体更强壮)。
每个班级派出20名幼儿,3名幼儿为一组进行跳绳,由老师帮忙计数。按照一分钟计数的方式进行比赛,一分钟跳绳数100以上的为优胜奖励,50-100个的幼儿为鼓励奖。
三、趣味游戏(每次游戏,各班都有6名幼儿参与;每个游戏以接力形式进行两次;最快完成游戏的班级为赢家)。
1.游戏《赶小猪》:幼儿手持羽毛拍,边走边赶皮球,一个来回后,将羽毛拍和皮球交给下一位幼儿,游戏继续进行。
2.游戏《钻钻乐》:幼儿分别将身体套过5个小呼啦圈(从头套到脚),再跑回起发地,拍下一位幼儿的.手,游戏继续进行。
3.游戏《羊角球》:幼儿手拿羊角,坐于球上,一蹦一跳,一个来回后,将羊角球传给下一位幼儿,游戏继续进行。
四、主持人结束语。
亲爱的小朋友们,今天你们觉得开心吗?(开心)。今天是快乐的一天,也是难忘的一天,让我们一起为获得好成绩的小朋友表示祝贺,也希望我们都能加强体育锻炼,让我们的身体越来越棒!
(活动结束后,各班有序退场,请各班保育员将活动场地打扫干净)。
第一幼儿园大班年级组。
20xx年12月28日。
小学跳绳比赛方案
为了推进我校大课间活动,普及体育活动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力,检验人人会跳绳,人人爱跳绳,特举办首届跳绳比赛。
二、参赛年级三至六年级。
三、比赛内容原地跳绳。
一分钟单人跳每班任选5男5女学生参赛。
半分钟两人面对面跳每班任选6名学生分3组参赛(男女不限)。
半分钟两人侧靠跳每班任选6名学生分3组参赛(男女不限)。
六人集体跳大绳每班任选6男6女分男女2组参赛。
四、比赛地点学校操场。
五、比赛时间20xx年11月10日----13日下午。
10日(星期二)下午第一二节三年级。
11日(星期三)下午第一二节四年级。
12日(星期四)下午第一二节五年级。
14日(星期五)下午第一二节六年级。
六、比赛规则原地跳绳,按时间所跳的次数确定成绩。
七、奖励办法个人取年级前六名,团体取年级前三名,并颁发奖状。
八、比赛裁判体育老师、初中部学生。
小学跳绳比赛方案
为进一步激发学生的体育活动热情,及学生锻炼整体素质的提高,增进班级凝聚力,提高学生的协作意识,学校决定举办跳绳比赛。下面,小编为大家分享小学生跳绳比赛方案,希望对大家有所帮助!
为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展,为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。
跳出健康、跳出快乐。
第一阶段:11月7日—11月11日大课间,各班发动学生训练。
第二阶段:11月14日—11月18日大课间,单人跳绳比赛。
第三阶段:11月21日—11月25日大课间,集体跳绳比赛。
一年级:篮球场南半边;二年级:篮球场北半边;三年级:第二单元空场;四年级:第三单元空场;五年级:第一单元空场。
一年级组;二年级组;三年级组;四年级组;五年级组。
1.以级部为单位,由班主任组织训练,由级部主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等),由体育老师协助。
2.充分利用每天下午大课间和放学后训练,严禁小课间在楼道内跳绳训练。
(一)单人跳绳。
1.比赛时间:一分钟。
2.比赛人数:全班学生(不少于95%,各年级的各班比例要相同)。
3.比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。
(二)集体跳绳。
1.比赛时间:2分钟。
3.比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员(一、二、三年级可以用老师),计算2分钟内累计跳过次数,每班各组相加总次数多者为胜。
1.每级部评选“跳绳小明星”(平均每班10名),颁发喜报。同时将名单(附表一)电子稿发到政教处,通报表彰。
2.级部主任将单人比赛成绩(附表二)和集体比赛成绩(附表三)分别排名上报政教处,量化计入班级积分。
1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2.每个班级原则上要求全员参战。
3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。
4.活动器材学生自备。
5.按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。
6.未尽事宜,另行通知。
跳绳比赛活动方案
1、请各位参赛职员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的进程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛职员着轻便装,运动鞋。
4、不准参赛者:各种类型的骨折职员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不答应参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛进程中,请在外预备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提早热身,避免受伤。
8、请所有工作职员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧练习,做好迎接比赛的一切预备。
9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。
跳绳比赛活动方案
为了庆祝元旦,丰富我校校园文化生活,展示学生的身体素质以及团队协作能力,增强团体的凝聚力,增进同学间的友谊,经学校研究决定,特举行全校学生跳绳、拔河比赛。
主 任:刘兰光
副主任:曾太平 吴利成 张经武 李小安
成 员:张小云 张进军 刘精忠 尹海平 柏善利
桂阳六中
团委、体艺组
****年年12月28——31日
学校篮球场
全体桂阳六中学生
七年级拔河组、跳绳组;八年级拔河组、跳绳组
九年级拔河组、跳绳组
1、以班为单位,各年级之间进行比赛;
3、跳绳比赛队员人数为各班15人(其中至少有2名男生)
1、拔河比赛胜一局得2分,负一局得1分,得分率高的列前,第一名为9分,第二名为7分,第三名为6分,第四名为5分,第五名为4分,第六名为3分。
2、跳绳比赛,计算各班15名队员的总次数,多者列前,第一名为9分,第二名为7分,第三名为6分,第四名为5分,第五名为4分,第六名为3分。
3、各班的2项比赛的得分之和为最后总分,得分多者列前,各年级取一等奖2名,二等奖4名。
九、注意事项:
1、各队参赛队员必须提前10分钟到达比赛地点做热身运动
2、拔河比赛胜负未分时,手不能松开绳子
3、本着“友谊第一,比赛第二”的精神,重在参与和庆祝元旦为主,注意安全。
裁判与工作人员
廖江平 李小勇 何勇军 张小云 李艳文 李艳林 罗成林
欧阳华 李玉梅 邓小芳 蒋化兰 李永金 各班班主任
计时员(兼记录员):廖江平 李小勇 何勇军
计数员:张小云 李艳林 罗成林 欧阳华 李玉梅 李永金
记录员:蒋化兰
监督员:各班班主任
九年级裁判员:何勇军 监督员:双方班主任
八年级裁判员:李小勇 监督员:双方班主任
七年级裁判员:廖江平 监督员:双方班主任
拔河记录员:邓小芳
组长:刘精忠 成员:李艳文 侯文平
职责:负责比赛期间的安全保卫工作
1、时间为一分钟
2、双手正摇,双脚同时起跳
4、在规定的圆圈内跳绳,在圈外跳绳不计次数,圆圈直径为2米。
1、抽检决定比赛轮次。
2、绳子中心是红色标志,河界为4米,比赛始终由裁判哨声决定。
3、拔河比赛采用循环赛,3局2胜制。
4、绳子中心标志被拉过一方2米河界时,则该队当局获胜。
5、一场比赛中的每局比赛后要交换场地,双方比成1比1平时,要进行抽检选边。
跳绳比赛方案
为了增强孩子们的体质,提高身体的协调性,开学开始,我们大班小朋友开展了学习跳绳的活动。虽然天气很冷,可我们每天早早来到幼儿园,努力练习,从一下都不会跳到会跳一下、两下、三下……直到现在能连续跳上几十下甚至一百多下,每一个小伙伴儿都有了进步。
今天我们大家聚集在一起,要来个高手之间的对决呢!快来看看我们跳绳高手们的精彩表现吧!
一、活动主题:
《我是跳绳小能手》。
二、活动时间:20xx年1月16日下午2:00。
三、活动地点:幼儿园大厅。
四、活动对象:
大班组幼儿。
五、活动目标:
1、通过该比赛活动提高幼儿学习跳绳的.积极性。
2、锻炼幼儿身体动作协调性和增强幼儿克服困难的信心。
3、利用竞赛的方式,让幼儿感受到竞赛的激烈与快乐,从小喜爱参加体育锻炼。
六、活动准备:
奖品、奖状、跳绳(20根)、参赛幼儿名单。
七、活动规则:
1、各班现在班内全体幼儿间开展比赛,然后选出10名幼儿参加年级组比赛。
2、5名幼儿一组,分八组进行比赛,比赛限时一分钟,时间结束比赛停止;1分钟,如果幼儿在比赛途中掉了(在规定时间内),可原地接着跳绳,幼儿跳绳的总数是在规定时间累计数,最后以跳绳次数多者为胜。
3、评出一等奖:8名二等奖:16名三等奖:16名。
八、人员安排。
1、裁判员:唐欢、蒋丽、杨燕、储欣杉、聂灵。
2、计时员:陈曦。
3、摄像:王蓉。
4、总负责:周丽。
八、注意事项:
1、让幼儿穿着轻便舒适的衣服和鞋子。
2、比赛时让幼儿积极比赛,多鼓励幼儿。
3、场地即使布置好,让幼儿分块比赛,避免拥挤。
小学跳绳比赛方案
为丰富教师业余生活,提高教师身体素质,营造“阳光体育,健康快乐”的校园体育氛围,展现教师良好的'精神面貌和自强进取的拼搏精神,经研究决定,学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下:
20xx年10月底(具体比赛时间待定)。
学校北区操场。
单人跳绳。
1、单人比赛,限时1分钟。一分钟的时间内,累计单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩,有效计数多者名次列前。
2、参赛人员到各年级组组长处报名,报名采取自愿的原则。报名时间:20xx年10月19日——23日。
3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行奖励。
4、比赛跳绳采用学校统一购置的计数跳绳,个人自带的跳绳无效。
5、参赛人员比赛完,要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩,逾期无效。
6、比赛顺序依据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。
7、比赛裁判长由严校长担任,其他裁判由未报名人员担任(具体人员待定)。参赛人员要服从指挥和尊重裁判,裁判人员要公正、公平裁判。
1、比赛前,参赛队员要做好赛前热身准备,确保安全。
2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地,依次比赛。
3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛,加油助威。
根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖,第一名:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此类推。没有获奖的参赛教师发放纪念奖。
小学跳绳比赛方案
为了丰富学生的校园生活,营造健康、向上、和谐的校园氛围,经学校研究决定,在校园内开展个人跳绳比赛,并选拔优秀的`学生参加区级跳绳比赛。现将相关事宜通知如下:
3月1日下午
四、五、六年级学生
甲组:四年级学生
乙组:五年级学生
丙组:六年级学生
1.每班上报单摇男女各2名
2.每班上报双摇男女各2名
注:可兼报
请参赛班级于2月23日放学前将报名表报体育室。(报名表附后)
1.单摇、双摇比赛时间为1分钟。
2.比赛开始后5分钟未到的,作弃权处理,取消比赛资格。
3.一个项目每人只有一次比赛机会。
1.各年级男女二组分别按成绩取前八名。
2.择优推荐参加区级跳绳比赛。
跳绳比赛活动方案
为更好地贯彻落实全国中小学生阳光体育活动的开展,我校特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。
11月26日星期二 8:25――8:55
小学部;篮球场 初中部;1号楼前广场
1、跳绳:每班限报两男两女(一到九年级)
2、踢毽:每班限报两男两女(三到九年级)
3、先踢毽后跳绳。
1、一、二年级两分钟单跳(塑料绳)
2、三~九年级两分钟双摇跳(麻绳)
3、三~九年级两分钟盘踢。(鸡毛毽)
1、 二分钟盘踢比赛办法:每人用足内侧互换踢(左足踢一次,右足踢一次为一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一脚选踢,比赛开始,毽子触及地 面为一次试踢失误;任意一脚连续踢毽两次,为一次失误;毽子踢起高度达不到腰部,第一次警告,第二次即判为一次失误。比赛开始后,参赛者踢毽活动范围不得 超过直径为二米的圆,如超过规定范围,第一次警告,第二次则判为一次失误。
2、二分钟双摇跳绳办法:比赛采用单位时间双摇的形式进行,方法是:双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。
3、个人成绩以一次试踢、跳的成绩排列名次,成绩高者,名次列前,如遇成绩相等,则以试踢、跳中失误次数少者名次列前。如再相等则名次并列,取消下一名次。
单跳的均为塑胶绳
双跳的用太仓新塘毽绳厂生产的棉纱跳绳
踢毽用太仓新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子
各年级按比赛成绩进行个人和团体表彰。
总裁判长:xx
场地划分:小学部:xx 初中部:xx
裁判员:小学部:六(1)、六(2)班54名学生 初中部由x老师安排
发令:xx
xx
xx
注:比赛期间小学部的运动员在班主任老师的带领下有序参加比赛。教室里的同学由班主任老师联系配班老师巡视,注意安全。
跳绳比赛方案
比赛地点:校运动场。
1、各班以班为单位组队参加。
2、同一年级为一组,同年部竞赛项目相同。
1、七年级:一分钟跳绳、五人跳绳、花样跳绳。
2、八年级:一分钟跳绳、五人跳绳、花样跳绳。
3、九年级:一分钟跳绳、五人跳绳、花样跳绳。
1、参赛人数:
每班限报一队(男、女运动员人数自定),每人可报两项,每项每班限报10人。
2、比赛采用国家体育总局审定的最新田径规则。
3、运动员必须身穿运动服、运动鞋参加比赛。
4、两次检录不到按自动弃权处理。
1、单项录取前四名,按5、3、2、1;接力加倍计分。
2、破纪录加5分。
3、4人以下的项目按减一录取;1人项目取消。
4、团体总分按各班单项分数累加,分数多者名次列前;如积分相同按破纪录次数排列名次,破纪录次数多者名次列前;如再相同,则以第一名多者列前,依次类推。
5、各年级按总分高低取前4名。
跳绳比赛活动方案
春风送暖,大地飘香。在这充满希望的季节,我们迎来了xxx个国际“三?八”妇女节。这世界正是因为有了女性,才变得如此绚烂多彩,我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将,有了她们兢兢业业的工作,默默无闻的奉献,才取得教育事业的辉煌。
xxxx年3月7日(星期三)下午放学4:50
学校操场
全体教师
项目:
a:跳大绳(一分钟时间内跳绳的次数累加)
b:接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳,次数多的为优胜。)
规则:
1、以教研组为单位参加活动和比赛
2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间(20——30分钟)
3各组由教研组长负责,到体育室领取跳绳
主持:xx
裁判员:xx(记时)xx(记数)xx(登分)
摄影:xx
场地器材:xx
组长职责:
做好赛前准备工作,安排本组人员的位置,代表本组进行抽签选号。
组长带领操场待命
校长主持加油鼓劲
六人一组开心跳绳
六十秒钟沉着镇定
齐心协力冠军搞定
西施队(高年级语文组)xx
貂蝉队(低年级语文组)xx
昭君队(数学组)xx
玉环队(综合组)王xx
xx
xxx
小学跳绳比赛方案
一、比赛目的:丰富学生的课余生活,提高学生的身心素质。
二、比赛时间4月3日(星期三)下午第一节课后。
三、比赛地点:学校前院东侧。
四、参赛班级:一至六年级各班。
五、比赛项目:(参赛队员每人限报一项)。
一、二年级单人速摇跳绳。
三、四年级10人穿梭跳长绳7人集体“一”字跳绳。
五、六年级10人“8”字跳长绳7人集体“一”字跳绳。
六、比赛人数:
一、二年级每班选派20人。
三至六年级每班选派17人。
7、比赛规则及注意事项:
1、比赛顺序:(按班级顺序开始)。
第一项:一、二年级速摇跳,场地东侧为女子组,场地西侧为男子组。
第二项:三年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。
第三项:四年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。
第四项:五年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。
第五项:六年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。
1、单人速摇跳绳(跳绳自己带),参赛队员速摇跳为主。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈),比赛过程中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。如绳子断开可以补测一次。
2、穿梭跳长绳:两个人摇绳,每人各握绳子的一端,对面站立,并同时向同一方向摇转绳子。跳绳人正面对绳站立,当绳着地瞬间,跳绳人立即跑入起跳1次,(可并脚跳、单脚跳),顺势向前跑出。下一个跳绳人接着跳。
3、“8”字跳绳:学生站成一路纵队,站在一摇绳人的一侧。两摇绳人向同侧方向正摇绳,当摇转的绳子着地瞬间排头先跑入,跳起一次后从反面跑出,绕过一侧的摇绳人,站在绳的同侧另一端。全队依此轮流跳完,再从另一端开始。
4、“一”字跳绳:跳绳人先站在静止绳(两摇绳人)中间,侧向绳站立。当绳摇起将要着地瞬间,跳绳人原地双脚跳起,绳子从两脚下摇过,连续跳数次。
5、比赛时间1分钟。
6、第一节课后,各班自带凳子到前广场集合,听从体育老师安排。
八、名次录取。
1、一、二年级单人速摇跳绳取男女各前八名次。班级所有学生按名次按常规方法计入团体总分,积分高的名次列前,积分相同以班级内所有学生总成绩计算,得出班级名次。
2、三至六年级比赛以班级为单位进行比赛,以项目各取年级第一名;。
九、人员安排:
总裁判长:
一二年级裁判人员分工:
一、二年级记录裁判:
三至六年级裁判员安排:(负责数个数和记录成绩并上交总记录台)。
“一”字跳绳裁判员三人一组:
“8”字跳(穿梭跳)长绳裁判员三人一组:
跳绳比赛活动方案
为了增强学生体质,提高学生运动兴趣,检验“人人会跳绳、人人爱跳绳”活动的开展,形成全员参与体育锻炼的良好风气,特举办本次跳绳比赛。
二、比赛时间:**年4月26日
三、比赛场地:学校广场
四、参加人员:一年级全体学生
五、比赛规则:
1、比赛时间1分钟。
2、在规定的场地内,以绳同时绕过头顶和脚底计一次。比赛过程中如跳绳绊脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。
3、跳绳自备。
4、跳绳个数由学校安排专人统计。
六、计分办法:
每班男、女生一分钟跳绳个数除以男、女生人数为本班男女生比赛成绩,他们的平均成绩为该班最后成绩。
七、奖项设置:
1、集体奖:根据团体总分,评出一等奖4名,二等奖4名。
2、跳绳小能手:各年级奖励男、女前十名。
八、注意事项:
1、如有学生特殊情况不能参加比赛,提前向教导处请假,以便统计成绩。(如有学生没提前请假不参加比赛的,该生成绩为0)
2、比赛时,每班要按照十人一组(男女生分开)站好队,依次参加比赛。
九、工作人员安排:
裁判员:张楠颜培峰
计时员:顾士亭
计数员:一年级全体数学老师、朱思玉、陈蕾、任庆利、李婷婷、吴文谦
统计员:赵守华
跳绳比赛活动方案
全面实施《全民健身条例》,大力倡导运动休闲、科学健身、健身文明的生活方式;丰富我校教职员工业余文化生活,提高我校教职员工身体素质,推动我校大课间及全民健身活动深入持久地蓬勃发展,建和谐校园。
1.表演赛:花样跳绳。
2.正式比赛:计时1分钟,量多者优胜。
3.具体细则解释权归裁判。
12月25日到31日,每天第六、七节课。
篮球场、多功能教室(雨天)。
分男、女两组,各设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名,鼓励奖若干。
20xx年12月15日至18日到各年级(处室)主任处报名登记。
(七年级:八年级:九年级:处室:)。
组长:
副组长:
成员:
欢迎广大教职工踊跃参加,一起加入到冬日健身行列。
跳绳比赛方案
为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展,为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。
跳出健康、跳出快乐。
第一阶段:11月5日—11月9日大课间,各班发动学生训练。
第二阶段:11月12日—11月16日大课间,单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间开始在操场分年级比赛。
第三阶段:11月19日—11月23日大课间,集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间开始在操场分年级比赛。
营东一中田径场。
一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。
1、以级部为单位,由班主任组织训练,由级部主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等),由体育老师协助。
2、充分利用每天下午大课间和放学后训练,严禁小课间在楼道内跳绳训练。
(一)单人跳绳。
1、比赛时间:1分钟。
2、初赛人数:全班学生(不少于95%,各年级的各班比例要相同)。
3、参加决赛人数:每班5男5女。
4、决赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩(以成功的跳绳数为准,如果成功的次数相同,则按照失败次数少者为前。)。
(二)集体跳绳。
1、比赛时间:1分钟。
2、比赛人数:每班组队2个,每组人数根据年级不同而定。
一、二年级每组为3男3女。(摇绳人由级部主任统一指定)。
三、四、五每组为4男4女。(摇绳人由级部主任统一指定)。
3、比赛方法:计算1分钟内累计跳过次数,每班各组相加总次数多者为胜。(以成功的跳绳数为准,如果成功的次数相同,则按照失败次数少者为前。)。
1、单人跳绳每级部评选“跳绳小明星”(前10名5男5女),颁发喜报,量化计入班级积分,进行表彰。
2、集体跳绳每级部设一等奖1个,二等奖2个,其余为三等奖。集体比赛按照等级排名,量化计入班级积分。
3、根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的总评,每级部评选一个优秀组织奖,颁发奖状,进行表彰。
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级原则上参加比赛的队员不重复。
3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。
4、活动器材学生自备。
5、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。
6、观众座区在看台由南往北从一年级开始每级部两个版块,五年级观众不在看台,每班抽取12人作志愿者,服从裁判的安排。
7、请认真填写附件一,并将电子稿于每周四上午发至zz。
8、未尽事宜,另行通知。
跳绳比赛方案
一、时间:20xx年4月28日下午(暂定)。
二、比赛地点:初一、初三西院操场。
初二、行政东院操场。
三、参加单位:各工会小组。
四:裁判组:
西校区:姚春生(组长)、孙业贵、隋晓松、王旭东、孙琦、姜涛、王铮。
东校区:刁晓岩(组长)、吕晓曼、王岩、韩涛、张涛、于路、李梦秋。
五:参、比赛原则:自愿参加,量力而行。
锻炼第一,比赛第二。
六、比赛内容及要求:
(一)一分钟(短绳)。
1、分三组比赛:
青年组:35岁以下教职工。
中年组:35岁——45岁教职工。
老年组:45岁以上教职工。
2、比赛时间一分钟(何种跳法不限)。
3、参赛教师自备跳绳。
(二)三分钟(长绳)。
1、以初一、初二、初三、行政工会小组为单位参加比赛,工会组长负责。
2、每组12人(2人摇绳)。
3、比赛时间三分钟,不计失败次数。以每组所跳的个数排名次。
(三)报名、要求:
参赛教工到各工会小组长处报名,报名从即日起至4月22日止。参赛人员要服从指挥和尊重裁判;裁判人员要公正、公平裁判;各工会组长要认真组织本工会小组的报名、参赛、发奖等工作;各工会委员要积极配合,大家齐心协力确保比赛顺利进行。
七、奖次:
团体奖:
一等奖1名,二等奖1名,三等奖1名,纪念奖1名。
个人奖:
成绩汇总分别取各组前6名,其他均为纪念奖。(奖品在成绩统计后,由各工会组长代表小组领取后发送到教工)。
七、活动执行负责人(联系人):刁晓岩。
翻飞的.跳绳,摇动着健身的欢畅;。
勃发的跳跃,沸腾了生活的热望;。
矫健的身姿,舒展在虹桥的操场;。
欢声和笑语,激扬起快乐的交响……。
跳绳比赛活动方案
为庆“六一”,活跃和丰富学生的文化娱乐生活,为学校的精神文明建设服务。增强学生体质,提高健康水平,推动校园全民健身运动全面开展,特举行这次跳绳比赛。
总 负 责:xxx
负 责 人:xxx
辅导教师:各班数学教师
1分钟单摇跳(摇绳方向,方法不限)
参赛班级:一、二、三、五制四、五年级
5月26日早8点
地点:教学楼前
张林芳 王 莉 靳小玉
1、比赛用绳规定:绳自备,长度不限。
2、摇绳规定:摇绳方向不限,正、反摇均可。
3、裁判方法:比赛以吹哨为开始信号,发令员的口令是:“记数员注意——运动员准备——鸣哨”,以哨音为结束信号,哨响结束计数;中途失误或绳脱手可继续比赛;运动员抢跳一次提出警告,抢跳两次取消比赛资格。
跳绳次数多者为优胜,每个年级男女各取前五名。
跳绳比赛方案
局属各中小学:
为了培养学生广泛的兴趣和爱好,进一步丰富学生的课外活动,增强体质,促进健康,经研究,定于20xx年11月28日下午在xx路小学举行20xx年xx区中小学生跳绳比赛。现将有关事宜通知如下:
时间:20xx年11月28日下午;地点:xx路小学。
小学组:小学男子组、小学女子组。
中学组:中学男子组、中学女子组。
有xx区正式学籍,身体健康无疾病的在校中小学生均可参加。
每组可报男、女运动员各10人,领队1人、教练2人。
1、采用一分钟计数法进行比赛(计数跳绳自备),对计数器的'准确性将进行现场抽查,发现弄虚作假,取消比赛成绩。
2、采用双脚单摇的方法。只允许用双脚前脚掌着地起跳,不允许交换跳;单摇进行比赛,不允许双摇或多摇,如有双摇现象,从最终成绩中减去多摇的次数。
3、填写xx区20xx年中小学生跳绳比赛报名表(见附件2,必须打印),于20xx年11月23日前,交至局体卫艺科104室。一旦确定报名,不允许更改。
1、个人奖:各组别录取男、女前15名,若成绩相同,名次并列,不录取下一名次。
2、团体奖:各组别按全队参赛运动员跳绳总次数,分别录取一等奖10%,二等奖20%,三等奖30%,若成绩相同,按最优名次多者列前,以此类推。
3、每单位报辅导教师2名,获得团体一、二等奖的颁发相应的优秀辅导教师证书。
xx区教育体育局。