新版国旗下讲话演讲稿(热门15篇)

时间:2023-12-17 21:14:29 作者:雁落霞

国旗下是一个象征国家和民族的重要标志,具有无比的庄严和神圣意味。国旗下见证了国家的辉煌历程和人民的艰苦付出。在国旗下,我们如何树立正确的爱国观念和民族意识?以下是国旗下的优秀演讲,让我们共同感受爱国主义情怀。

国旗下讲话演讲稿

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

今天,我演讲的题目是:关注细节,从小事做起。

校园是培育人才的摇篮,是祖国栋梁成长的地方,是塑造美好心灵的净土。作为我们老师和学生,每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的,我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。请记住:关注细节,生活无小事。所有成功者,无不是从小事做起,无不是关注自己身边的每一个细节。

让我们看看,在校园生活中,我们有好多好多的小事,你做到了吗?比如:踏着朝阳迈进校园,你是否检查了自己衣冠整、标志齐、手脸净呢?跨进校园,你是否见到了纸屑、果皮、食品袋,捡一捡呢?课间十分钟,你是否做到了不追逐打闹,轻声慢步过走廊,上下楼道靠右行呢?你,爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、走人行道过斑马线、认真听讲、多快好省地完成作业、勇于创新吗?踏着夕阳,你是否想过我今天收获了多少,有什么快乐吗?等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神,一种支持到底的信念,一种脚踏实地的务实态度,一种自动自发的责任心,一种没有任何借口的行为准则。只有这样,我们才会成功,才会胜利,才会成为强者,才会屹立于不败之地。

同学们,我们从小事做起,做好小事,关注好细节,认真对待每件小事,你就会成功,你就会胜利。

国旗下讲话演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

我今天国旗下讲话的主题是《新学期,新起点,我们一起扬帆起航》。

带着对暑假生活的美好记忆,怀着对新学期新生活的美好向往,我们又回到了宁静的校园,欢聚一堂,并聚集在出国庄严的国旗下,此时老师和我们一样,心情是非常高兴的。

对我们可爱的同学来说,今天是我们成长历程中一个全新的起点;对我们可敬的老师来说,今天是又一段辉煌事业的开始;对我们可亲的学校来说,它所引领的,必将是xx学校灿烂的每一天!这一学期,我们的学校又增加了500多名七年级新生,你们是我们的新成员、新朋友,对你们的加入表示最衷心地欢迎。

秋天是收获的季节,秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学期里,全校师生在学校领导班子的正确领导和带领下,全面贯彻党的教育方针,转变作风、齐心协力、辛勤工作、努力拼搏,不断深化教育教学改革,规范办学行为,提高教育质量,努力办人民满意的教育,各项工作都上了一个新的台阶,学校在各个方面都得到稳步的发展。亲爱的同学们,成绩已经成为过去,面对新学期新的任务、新的挑战,我们要更加努力。

1、自我调整,把精力集中到学习上来。新学期的开始,意味着紧张的学习已经来临,同学们应进行自我调整,并把以休息为主的假期生活,调整到以学习为主的校园生活中来,要把全部精力投入到学习上来;要调整好作息时间,以保证有充沛的精力投入到学习中去。

2、在行为礼仪方面,要严格按照《中学生守则》、《中学生日常行为规范》来要求自己。我们的学校是一个大家庭,大家应该积极地为这个大家庭做出自己应有的贡献,学校的一草一木都是我们大家共同的财富。同学们,希望你们从今天开始从身边的小事做起,当好学校的主人,爱护校园环境卫生,不乱扔,不乱画;节约一滴水,一度电。共同遵守好学校的规章制度,争做文明学生。

3、在安全与纪律方面,一定要按学校的要求办,听从老师及校领导的教导,上下楼、出操、课间活动,放学回家等都要把安全放在第一位,发现问题及时把情况告知学校或班主任。

4、在学习方面,人人都应该弄清楚自己的主要任务是什么,认真改掉学习中的一些不良习惯,不浪费课堂上的一分一秒,发扬刻苦钻研精神,在同学中开展比学赶帮活动,人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。

俗话说:“良好的开端等于成功的一半。”我相信同学们一定会满怀信心地走向成功的。

尊敬的老师、亲爱的同学们,新学期奋进的号角已经吹响,让我们一起努力,共同放飞心中的理想,共同铸就xx学校新的辉煌!

我的讲话结束,谢谢大家!

国旗下讲话演讲稿

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

今天,伴着雄壮的义勇军进行曲,鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起。回首刚刚过去的三个月,它记录着每一个学子和老师的辛勤,更蕴含着我们的智慧。作为幸福路小学的学生,我们为学校的方方面面感到骄傲,,特别是我们的老师,个个精神抖擞,正是他们的精心呵护与谆谆教诲,才有我们学生的健康成长。他们以纯洁的心灵塑造我们的灵魂,以健康的人格魅力带动我们的品格养成,从而营造我校和谐健康,洋溢着人文色彩的校园氛围。

在开学后的这段时间里,我们清楚地看到我校大部分同学都能遵守纪律,进入正常的学习状态。但同时我们也觉得,遵守纪律是一种尊重,遵守纪律是一种美德,遵守纪律更是一种责任。同学们,当我们获得成就和荣誉的时候,当我们取得成功和胜利的时候,你是否想过正是因为有了纪律这位严肃的朋友从早到晚伴随在我们身旁。正是因为它的魔力,我们的秩序才更加井然,我们的生活才更加自由,我们攀登的脚步才更加坚实。

愿同学们养成文明守纪的习惯,与纪律同行,去实现我们的理想。与纪律同行,使我们的人生更加灿烂辉煌。让我们从今天做起,从现在做起,养成各种良好的习惯,遵守纪律,明天就能成就我们的大未来!

我的演讲到此结束,谢谢大家。

国旗下讲话安全教育演讲稿版

各位尊敬的老师、亲爱的同学们:

上午好!

学校安全与我们大家密切相关,它关系到同学们能否健康成长,能否顺利地完成学业;也关系到我们的教师能否在一个安全的环境中教书育人。我们必须清醒地认识到“安全无小事”。为进一步做好我校的安全教育工作,现提出以下十点要求,期望全体同学认真做好。

1、要时刻坚持高度的安全意识。认真学习相关的安全自护、自救知识,切实提高自我防护本事。

2、要注意课间休息礼貌。不大声喧哗,不追赶打闹,出进教室不奔跑,不嬉戏,不在教室门口、走廊玩耍。上下楼梯注意楼道安全。

3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动,运动时要遵照体育教师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动。防止运动器材伤人。

4、要注意用电安全。不乱动教室、宿舍内的电源开关和插座,不要用湿布擦电器开关。寄宿生给手机充电时不将手机放在棉被、书刊上头,提议把手机放在地板上充电。人离宿舍手机不得充电。

5、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物,不吃不洁食物,不食“三无”食品。

6、注意交通安全。此刻路上车辆来往十分多,我们更有必要提醒大家在上、放学途中要注意交通安全,也要做好宣传工作,提醒你父母注意交通安全。异常强调:要认真遵守教育局20__年11月18日文件《关于进一步加强学生交通安全教育的紧急通知》中规定的资料,每位学生应做到文件规定的四方面“严禁”,异常是星期六、日不乘坐电动车和超标助力车外出,严防事故发生。

7、不玩火,爱护消防设施。要懂得必要的消防安全知识,遇到险情时,能正确避险。

8、要增强行为自控本事。同学之间遇到矛盾时,必须要冷静,要理智,切忌用拳脚代替说理,给同学和自我带来不良的后果。

9、同学们应加强网络安全意识。不浏览不健康网站,不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、录相歌舞厅等。

10、放学后及时回家。不在学校周边逗留,不与陌生人交往,不理解陌生人馈赠的礼物。受到不法侵害时及时打急救电话或110或学校报警电话以得到帮忙。

教师们,同学们,让我们共同努力,创立平安学校。祝愿我们每一天平平安安到校,高高兴兴回家。祝愿我们的学校真正成为全校师生安全的港湾,和谐的学校!

多谢大家!

国旗下讲话演讲稿

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

今天是20xx年xx月xx日,我们迎来了第xx个世界读书日。读书让人思考、读书传递思想、读书使人快乐、读书让人优雅。

“生活中没有书籍,就好像没有阳光;智慧中没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”这是莎士比亚的话。歌德说:“读一本好书,就是和许多高尚的人讲话。

读书赐予人坚强。生活是一条道路,到处布满艰险,唯有坚强才能走过。

读书赐予人信心。信心是成功的催化剂。在当今时代,信心的力量更不可忽视。

读书赐予人美景。足不出户,你可以游遍千山万水,徜详于五洲四海。

读书是人生的必须,人的一生都在读书,都在学习。通过读书、学习,增长知识,开拓眼界是一件快乐的事。我们要在学好课本知识后,博览群书,在书中读李白的潇洒,读苏轼的豪放,思索鲁迅的冷峻深邃,感味冰心的意切情长,书籍使我们变成了一个幸福的人。读书带给我们最隽永的乐趣,最恒久的动力;读书带给我们心灵的和平,精神的慰籍。朋友可能离去,书却是最忠诚的伙伴!

世纪老人冰心说过:“读书好,好读书,读好书。”这是一句至理名言。读一本好书,可以使心灵充实,使之明辨是非,使人有爱心和文明行为、礼仪规范;而读一本坏书,则使人心胸狭窄,使人不知羞耻,使人自私残暴。好书是甜的!只要是好书,就开卷有益。

书,是人类进步的阶梯;书,是快乐的源泉;同学们,热爱读书吧!拥有书,我们就拥有了世界,拥有书,我们就拥有了美好的明天!

国旗下讲话演讲稿

老师们、同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是:学习,从遵守学习秩序做起。

以为专家说:“红绿灯的设置,不是为了那些遵守秩序的人,而是为了给每一个人一个提醒。”规范的学习秩序也是学习的重要保障,带上我们充沛的精力迎接老师吧!这样,才是良好纪律的开始。

中国是一个有着“礼仪之邦”的大国,而敬师也是中华传统美德中必不可少的一点。当我们卸下慵懒,响亮地说出:老师好,不仅是对于老师的尊敬,同样是给我们以振奋的力量。上课时常会遇到或多或少的问题,先举手后发言,这不仅种传统,同样也是纪律的保证。

我们总说学习紧张,忙碌像枷锁一样把自己绑得很紧,然而另一方面呢?难的所拥有的自习课时间,却成为一些同学活动、聚会的美好时光。你可知道,这样做不仅可能影响到其他同学,更让人心疼的是你所浪费的宝贵时间。学习,自古艰苦,不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香,数十载寒窗,洒下多少汗水于书间。这一切只求文章起锦绣,不让岁月成虚荣。也许我们无法否认学习的苦,但甘守学习的苦才能享受学习的甜。

《班级日志》是学校对于每个班级每位同学关心的表现,它可以反应一个班每天每个时间段的面貌,更是我们自我纠正,自我改进的重要材料。只要用心地填写我们每天的学习生活情况,定能为“十好班级”的创建添上一分。

同学们,规范的学习秩序,良好的学习环境,积极向上的学习精神是取得成绩的基础与保证。我们每个人都是优秀的,所以我们每个人都应遵守学习的秩序。

要知道投入学习于一方纯净的天空下,探寻文化、探索思想、探讨社会,让身

心沐浴于书香,让灵魂接受知识的洗礼,于苦寂之中生发领悟,于领悟之中生发喜悦,于喜悦之中咀嚼唇齿间的甜美芬芳。这正是学习的享受,至善至美的享受!

我的演讲完毕,谢谢大家!

国旗下讲话演讲稿

尊敬的各位领导、老师,亲爱的各位同学:

大家早上好!今天我的国旗下讲话的题目是《努力的你最美丽》。尼采说,受苦的人没有悲观的权力,所以我们不一定要向着胜利微笑,但面对暂时的困难,我们必须微笑,而且是会心动的微笑。

我们在通向成功征途上,好比是在乘一辆车前往目的地,沿途的风光很美,很诱人,但是最好不要为了他们牵扯太多的精力,而要使目光一直朝着终点的方向看,如果忍不住跳下车去欣赏暂时的美景,这辆车就开走了,也许你会看到另一辆车,也许最后你同样到达目的地,但那也不是你人生准点的时刻了。人生在特定的阶段有着特殊的使命。求学的阶段,就是为实现人生目标迈出重要一步的时候,如果错过这个机会,一个人将追悔莫及,所以狠狠心,搁置下游戏,搁置下漫画书,搁置一下与前进无关的事,努力朝目标前进。在我们的校园里,在同学们的身边,就有着许多这样努力着的美丽同学。我们的08营销2班就是这样一个努力的集体。我们班的37名同学活跃在校青年志愿者队伍中,占全班人数的75%。这些志愿者们每天任劳任怨的坚守在校园的各个岗位,成为学校一道亮丽的风景。努力的他们很美丽。

太阳照常升起知足者常乐,不知足者常进,很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想,我们只能不断前进、前进,再前进。只争朝夕,在你茫然的时候;只争朝夕,在你沮丧的时候;只争朝夕,在你懒散的时候,只争朝夕,在你还拥有梦想的时候。现在就开始吧,把握每个瞬间,不要再犹豫!青春可以如此美好,努力的你最美丽。

国旗下讲话演讲稿

老师们,同学们:

早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是《眼睛是心灵的窗户》

据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,中学生达56%,而到了高中学生眼疾率到85%,保护眼睛,预防近视已刻不容缓!

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:

1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。

3、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正,走路和乘车时也不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时,也要保持一定距离和坐姿的端正。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动,每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

6、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

谢谢大家!

国旗下讲话演讲稿

为了祖国的成长,无数人前仆后继,呕心沥血,为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春!即使在那封建主义的绞杀下,即使在那帝国主义的炮火中,中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。六十年前的十月一日,我们的祖国振翅一飞,再度冲上云霄,向全世界发出了最为雄健豪壮的声音:“中国人民从此站起来了!”巨人的呐喊,震荡环宇,让群山响应,大海回波!

从那以后,一代新的'天之骄子站立起来,他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯,用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂,用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。如今,我们中国与其他国家相比,还是很落后。

让我们一起努力,让我们伟大的祖国登上光荣之巅吧!

国旗下讲话演讲稿

老师和学生:

早上好!

我今天国旗下演讲的主题是:抓紧时间好好学习!

青少年是与风浪搏斗的船。他们意气风发,聪明伶俐,学习是船的力量。作为后辈,要抓紧时间,持之以恒,好好学习,扬帆起航。今天,我们要放下青春,用努力和汗水,为未来的成功铺路。

也许我们已经输在了起跑线上,但我们绝不能让自己输在最后。后天的勤奋可以弥补先天的不足,珍惜现在的每一刻,努力获取知识,让自己拥有美好的人生。每个人都有自己鲜活的.梦想。我相信我们能实现梦想。

春节刚过,是最容易放松的时候。我们必须抓住这转瞬即逝的时间,把握好它,把知识的闪亮宝石牢牢地握在手中。

同学们,让我们一起努力!让我们用热情拥抱未来,用青春书写人生,用行动证明存在的价值。

谢谢。

国旗下讲话演讲稿

同学们:早晨好!

同学们知道“孝”字怎么写吗?是不是“老”字省去下边部分,换成一个“子”字?那又是什么意思呢?“孝”字就是孩子托起老人的意思。我们的文字是表意文字,“孝”字所传递的信息是:作为子女应当也必须敬重老人。从造字看,足见传统之悠久。

孟子说:“老吾老以及人之老”。前一个“老”字是动词,就是“孝敬”的意思,这句话是说:孝敬我的老人,以及像我的老人一样的.别人的老人。它通过推己及人、将心比心,富于人情事理地表述,表达了我们传统道德的崇高境界:是一种大爱精神,是一种博爱精神。这样的价值观念,在中华历史上极大地推动了全社会尊老敬贤的社会风气的形成。我们作为新时代的青少年,也应该责无旁贷地继承并发扬这一荣耀传统,既要孝敬父母,也要尊敬师长,作一位优良社会风气形成的促进者。

常言道“子欲养而亲不待”,我们作为子女,或许有这样的想法:我是懂得感恩的,但我还小,没有能力,等我有了经济就会报答我的父母。而平时却毫不在意:衣来伸手,饭来张口,在家像少爷公主,一切坐享其成,认为得到父母的伺候天经地义、理所当然。这是非常错误的:一般按常理父母必然先我们而去,当我们有了物质条件,想要回报时,父母却有可能不在世了,让我们抱憾终身。情不知孝敬父母并不仅仅靠物质条件,而更表达在平时的一言一行,比方温和的态度、得体的话语、勤奋的学习、做一些力所能及的事情,总之,在家里尽可能减轻父母的负担,主动为父母分忧;在外面尊敬老师和长辈,遵守校规和公共秩序。这都是孝敬的表现。

同学们,努力吧!从我做起,从现在做起,从一言一行做起,做一名新时代的高素质的好少年。“少年强那么中国强!”中国梦将实现于你们的成长中。

的,学习是一种艰辛的劳动,不下苦功是学。一个真正渴望得到知识的人必须珍惜时间,勤奋努力,练就坚持不懈的顽强毅力,向愚笨索取智慧,向平庸夺得天才。

历史上流传着很多古人苦学的故事,如凿壁借光、悬梁刺股等等。被人们誉为“书圣”的王羲之,几十年如一日,刻苦练笔,从不连续,竟然将绍兴兰亭旁的一池清水变成“墨池”。宋朝诗人陆游一生热爱读书,在他房中,柜里装书,桌上堆书,床上铺书,他睡觉枕的还是书。世界著名科学家牛顿,很少在晚上二三点钟以前睡过觉,为完成实验,常常彻夜不眠。那种苦学精神是很可贵的。人的一生只有三天:昨天,今天和明天。昨天已留给记忆,明天将交给梦想,你所能把握的,就只有今天!让我们好好珍惜今天这美好时光吧!“莫等闲,白了少年头,空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍菁菁校园的时候,同学们,珍惜时间,辛勤的耕耘吧!努力学习一定会给你带来成功!预祝同学们在期末考试取得优异成绩!

谢谢大家我的演讲完毕!

国旗下讲话演讲稿

大家早上好!

我是高三(5)班xxx,今天,我国旗下演讲的题目是:“三抓一保”,抓基础,抓实战,抓一本,保纪律。

站在了高三的门口,我们瞩望六月,面对高三的岁月,我们自信而执着,既然选择了高考,我们只有义无反顾。从今天开始做到六个字:自觉,主动,自信。自觉遵守纪律,自觉告别手机,告别瞌睡。不浪费时间,静下心来,主动学习,主动作业,主动问问题。保持良好的心态和乐观的心态。从早读到晚自习做一台学的“永动机”。

在高三,人人自危,每个人都有合适的方式,我们要争取最短的时间里做最多的事,善于摸索规律,提高效率。我们要重视每一次的考试,它是查找漏洞的最好办法。俗话说:百闻不如一见,白看不如一练,在平时,要在做题中寻找规律,找方法,清思路,掌握答题技巧,提高自己的学习动力。把最基础的问题弄懂才是首要。做练习相当于课后练习,多做多练,打好基础,才能更好的把学习弄精。

高考,是知识能力,心理的竞争,是实力,智力,毅力的.检验,同学们,人生最精彩的不是实现梦想的瞬间,而是坚持梦想的过程,目标就在前方,时不我待,只管奋斗往前,我们要有紧迫感和危机感,要一心扑到学习上。从今天起,以“三抓一保”严格要求自己,为高三不留遗憾!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

国旗下讲话演讲稿

大家上午好!今天我演讲的主题是:做文明礼貌的好学生。文明礼貌,也许这个话题很老,但它却永远不会过时。它对于学生和学校来说,是一个永恒的话题。

文明是什么?文明是路上相遇时的微笑,是同学有难时的热情帮助,是平时与人相处时的亲切,是见到师长时的问早、问好,是不小心撞到对方时的一声“对不起”,是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动,是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。。文明的学生,一定是讲礼貌的人。礼貌用语在他嘴边,远离污言秽语,他懂得要想别人尊重自己,自己首先要尊重别人,因为尊重他人与尊重自己同样重要。

文明的学生,一定是有着良好卫生习惯的人。他会自觉维护校园环境,不会随便买零食吃,因为他懂得随便买零食既浪费钱财又不利于安康,他更不会乱丢饮料杯、塑料袋,而是会动手捡拾纸片,因为他懂得环境是大家的环境,把美好留给他人和自己。文明的学生,一定是保护公共财物的人。他爱学校的一草一木,不会践踏花园,不会乱涂乱画,更不会踢门、浪费水电……而是会制止破坏行为,及时报告。

文明无处不在,它可以表现出一个人的道德修养,可以增进人与人之间的友谊,它的作用太多太多。那么怎样才能使小学生的文明洋溢在美丽的校园呢?我们每一位少先队员的.举止言行展现的正是学校的品味,关系着学校的荣辱。不要以为一个人的言行微缺乏道,一滴水不能改变旱情,但无数滴水却能形成海洋,我们播下一个动作,就会收获一个习惯;播下一个习惯,就会收获一个品格。我们时时刻刻在与文明交谈,千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息。“恰同学少年,风华正茂”,让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,亲近文明,表现文明,实践文明,做文明学生,创和谐校园!

我相信,有我们全体师生的携手努力,每一个走进日照市实验小学的人都能强烈的感受到优美的环境中流露出的文明礼貌气息,都能感受到每位少先队员那眉宇间展现出的优雅气质。相信这颗文明礼貌的种子一定会在实验小学的学生中生根、开花、结果。演讲完毕,谢谢大家!

国旗下讲话演讲稿

早上好!

临近期末,一学期一次的期末质量调研考试即将开始。对于考试,同学们心里多多少少会有一些担心与害怕,这是正常的。今天,我想就消除考试过度紧张的问题,与同学们一起分享一些心理调控方法,希望能给同学们带来帮助。

任何事情到了最后的关头,拼的都是心理战,考试更是这样。你要能在最后的几天几个小时,甚至几分钟里把自己的精神状态调整到最佳状态,回忆自己的优点、长处和成功的镜头,大声的对自己说“我能行”“我真棒”“我会成功的”。请记住,自信是成功的第一秘诀。

怯场是指考试题目、考场氛围或考试这项活动引起考生情绪高度紧张的心理现象,其后果是使正常的心理活动失常。这种失常状态将会直接影响考试的结果。怎样克服怯场心理呢?同学们不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎时,肯定会像我们一样大惊失色,怎么办?是举手投降,脚底开溜,还是迎难而上?举手投降只会被人轻视,脚底再快也跑不过老虎,最好的办法就是明知山有虎,偏向虎山行!于是,武松提起哨棒,迎向老虎……狭路相逢勇者胜,武松打死了老虎,保住了性命,还意外地成了英雄。面对这考试这只大老虎,我希望同学们武松学习,摆脱焦虑,解除这种被抑制状态。

在考试时,常常会出现一种怪现象,平时记得很熟的算法、公式或答案,竟然怎么也想不起来。步出考场,随即脱口而出。这种“茶壶里倒饺子”的现象,心理学家称之为“舌尖现象”。我们要克服避免“舌尖现象”,首先要加强平时学习,把知识记得更牢,在考试时先易后难,冷静答题,细心推理,深入思考,就一定能走出困境,取得成功。

很多情况表明,临考前出现的焦虑、紧张情绪往往与同学们对考试的某些细节要求不够了解有关。因此,有必要提醒同学们为考试提前做好准备。必须记住考试的时间、地点,前一天晚上自己整理好书包,对照考试科目逐项准备好考试用品。

总而言之,一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位同学说一句话:成绩较好的同学要相信自己的实力,从容不迫、胸有成竹地应考;成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气,稳扎稳打,尽可能拿到自己可以得到的分数。请记住,多一点方法,多一点自信,你才会走上辉煌的成功之路。

国旗下讲话演讲稿

老师们,同学们:

大家上午好!

秋浓了,月圆了,再过几天,一年一度的传统节日————快到了!在此,我代表学校,祝老师们、同学们中秋快乐、学习进步、工作如意!

中秋的月最圆,中秋的月最明,中秋的月最美,所以又被称为“团圆节”。

金桂飘香,花好月圆,在这美好的节日里,人们赏月、吃月饼、走亲访友……无论什么形式,都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。

中秋是中华瑰宝之一,有着深厚的文化底蕴。中国人特别讲究亲情,特别珍视团圆,中秋节尤为甚。

中秋,是一个飘溢亲情的节日;中秋,是一个弥漫团圆的时节。这个时节,感受亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节,盼望团圆、追求团圆、享受团圆……这些,都已成为人们生活的主旋律。

中秋最美是思念。月亮最美,美不过思念;月亮最高,高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人,祝他们没有忧愁,永远幸福,没有烦恼,永远快乐!

老师们,同学们,这个中秋,我们要用一颗感恩的心来度过!心怀感恩!感恩一切造就我们的人,感恩一切帮助我们成长的人!心怀感恩,我们才懂得尊敬师长,才懂得关心帮助他人,才懂得勤奋学习、珍爱自己,才会拥有快乐,拥有幸福!

老师们,同学们,中秋最美,美不过一颗感恩的心!中秋最美,美不过真心的祝福!

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