我参加了拓展训练(热门15篇)

时间:2023-12-03 23:22:33 作者:JQ文豪

通过写作,我们可以拓宽视野,提高自己的写作水平,展现自己的才华与独特见解。我们特意搜集了一些优秀作文的范文,供大家学习和参考。

我参加了拓展训练作文

今天下午,我们在操场上举行了第十四届队列体操比赛。

这次的比赛,老师说1、2、5、10班都是我们的强劲对手,可谓是高手如云。不想一二年纪那样闹着玩呢,这可是真正的比赛。听了这几句话,我们突然非常在意我们的名次,也决心要认真对待。

进行了开幕式后,便开始正式比赛了。随着时间的流逝,一眨眼就迎来了我们的.出场。我们严阵以待,把平常练的军姿展示出来。散开之后,就开始做操了,我们不像平常那样随意的,一点没有力量的做操。反而特别认真的做操。

因为我们一二三年级都得的是第一名,所以我们这回也非常有信心,应该可以得到第一名,如果出了点意外也应该是前三名以内,是a等。宣读我们分数的时候,我们都特别紧张,当校长念到“五(9)班,98.83分”的时候,我们都开心的说:“耶”。因为到目前为止98.83分已经是最高的分数了。

到我们最大的对手,5班出场的时候,我们都祈求一定不要超过我们班。结果还是得了比我们多了很多的高分。接下来的实力对手1班也得了比我们多了一些的高分。

此时只剩10班未出场,我们非常紧张,因为我们能不能得a等就在张校长的一句话中。如果10班超不过我们,我们就是第三名,如果10班超过我们,我们就是第四名。宣读十班的分数时,我们全部都紧张透了。我们屏住呼吸,但还是没有博得第三名,10班还是比我们多。

“胜不骄,败不馁”,我们下次要继续努力,并加倍努力,争取做到最好!

将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。

我参加了篮球比赛作文

今天,我们学习了开国大典这篇课文。我想:“要是开国大典那一天我在现场就好。”想到这,我脑子里一片空白,晕了过去……当我醒过来时,我发现我置身于一个人山人海的广场上。我看了一下周围,发现,我原来是在天安门广场上。突然,在天安门城楼上,一个人说到,:“典礼开始!”这一句话说得我一头雾水,什么典礼啊?“我们万众一心,冒着敌人……”这时国歌响了起来,我恍然大悟,莫非这是在开国大典?就在这时,伟大领袖毛主席毛主席出现在城楼上,全场爆发出一阵热烈的掌声。“我宣布,中华人民共和国今天正式成立!”毛主席用颤抖的声音说到。主席的话音刚落,全场爆发出一阵热烈的欢呼声!我也跟着欢呼起来:“中华人民共和国万岁!中华人民共和国万岁!”接着,毛主席宣读了中央人民政府的公告,当他读到“选举毛主席为中央人民政府主席时人们热爱领袖的心声汇成了一阵热烈的.掌声,我旁边的一个农民同志还激动的流下了泪水。“我们万众一心,冒着敌人……”国歌又响了起来,不过这次还有一面鲜艳的五星红旗伴随着它。这时,全广场的人民群众一齐脱帽肃立,一齐抬头,瞻仰五星红旗。

这五星红旗升起来了,表示中国人民站从此起来了!接下来,是雄伟的阅兵式。与我以前想象的不同,这次开国大典的阅兵式不是我想象中的“小米加步枪”,而跟现在差不多:陆军战士踏着整齐的正步穿着那个年代的军装出场了,跟在他们后面的是一个装甲部队,坦克,战车应有尽有。“呜——”飞机来了,全场群众一起把手里的东西跑向天空,我也是第一次亲眼看到战斗机,虽然这飞机在我们这个年代老式了一点,可我还是激动得把手中的语文书(晕之前手上拿的)抛向了天空。两个半小时后,阅兵式结束,群众的游行开始了,我也跟着一起走。突然,我摔倒了,眼看快被后面的人踩到时,我脑子又一片空白晕了过去……当我醒来时,我发现自己躺在家里的沙发上。回想刚才的开国大典,不禁感慨万千:多少革命先烈前赴后继的流血牺牲才换来了这一面鲜艳的五星红旗。他们一定也曾渴望亲眼看见新中国成立的那一幕,可没能如愿。而我们这些享受他们胜利果实的后辈们一定要好好学习,用我们的知识把他们打下的江山建设的更美好!

我参加了拓展训练作文

那天早晨,我很早就起了床,和妈妈一起来到了学校。不久,老师就带领我们去了潍州剧场。我自豪地走上舞台,一开始,我是又害怕又紧张,害怕的是我如果没有表演好,观众会笑话我,所以紧张地双腿在舞台上直瑟瑟发抖。老师好像看透了我的心思,悄声对我说:“没关系,观众不会笑话你的,你是最棒的'!集中精力展示出你的风采,加油!”这下我的心里一下子轻松了许多。

音乐响起来了,我紧跟着指挥的节奏用劲敲起了大红鼓,心里一边想着谱子,一边还在想一定要敲好啊!这时我的耳边又响起了老师和家长的鼓励声和台下观众的喝彩声,我的劲儿更足了,和同学们配合地也更好了,我越敲越起劲,像要把这面鼓给敲破似的。最终,我们的表演赢得了雷鸣般的掌声。

然后,我又去换服装,参加了根基合唱团的表演。我的脸上露出了笑容,表演也越发自然了,就连台下的妈妈也不住地喊:“加油!加油!”

我走下舞台时,好多老师都冲我竖起了大拇指,我心里比吃了蜜还甜。

通过这次表演,我终于明白了“台上一分钟,台下十年功”的道理。

我参加了手工作文

今天我和妈妈一起努力用皱纸做了一个小女孩,可爱极了!可我们是花了一个上午的时间才做完这个的哦!

一开始我先画好底板,妈妈呢,帮我搓皱纸。我们的工作都做好,我趁妈妈没注意,偷偷地把小女孩的脚用纸绳粘好了。

“你做这个的水平不错啊,要不要休息一下?”妈妈亲切地说。

我说:“不用,不用,既然已经做了一半了,就要坚持到底嘛!”

后来我又认真地做了起来,开始绕纸绳了,一圈、二圈、三圈……十圈一个身体也绕出来了!该轮到最难最难的红领巾了,一遍没弄好,二遍也没弄好,就这样经过一遍遍地修改;一次次地重来,终于绕好了,而且十分漂亮!我真的高兴地不知怎么形容!

马上一个上午过去了,就差一个头发了,又过了十分钟,啊,完成了!太棒了!我爱不释手,心里比吃了蜜还甜!

经过我的不懈努力,竟然做出了一个那么可爱的小玩意儿,我知道了只有花出代价,才能得到收获。

我参加了一场钢琴表演作文

去到表演的地方,发现许多小朋友早就准备好了,老师发给了我一个小鸟的徽章,我就成为了小鸟队的成员。除了小鸟队,还有小熊队、维尼队、羊羊队,我们不但要争夺个人奖,还要争夺团体奖呢。

比赛开始了,前面的小朋友都表现很好,我的心情渐渐紧张起来,心里好像装着一只小兔似的,砰砰砰乱跳,脸蛋不停发热,冒出许多小汗珠。终于轮到我了,我深深吸了一口气,心里快速地想了一遍老师教给我的演奏技巧,缓缓地抬起双手,开始流利地演奏起来,很快,我就不紧张了,投入到我自己的演奏之中,一串串优美的音符从我手中弹跳出来,身体不禁随着旋律轻轻摇动。曲子弹完了,观众们送给我热烈的掌声,我松了一口气,这几周的辛苦总算没有白费。

比赛结束了,老师公布我得到了最佳演绎奖,同时我们小鸟组也得到了最佳团体奖,我兴奋极了。通过这次表演,我们心里都明白了一个道理:台上一分钟,台下十年功,没有平常的刻苦练习,就没有台上的精彩表演!学习也一样,没有平常的努力,就不会得到好成绩,我以后一定会加倍努力的!

我参加了一场钢琴表演作文

11月28日,我参加了学校二年级的看图说话比赛。比赛开始了,我很紧张,心怦怦地跳着。正在这个时候,我想起了黄老师对我说的话:“不要紧张,只要看清楚图画的意思,肯定能写好的。”紧接着我又想起了妈妈对我说的'话:“只要认真仔细观察图画,把平时学到的好词好句能用的用进去,肯定会写的很好的”。于是我紧张的心情放松了下来。就开始一心一意的写作文了,也没什么难的,我在老师规定的时间内完成了作文。我真希望能够拿到第一名,让老师、同学、爸爸、妈妈为我感到开心,感到自豪。妈妈说:“拿到第一名当然好,但是如果这次没拿到名次,也不能气馁,只要你以后多学多练,肯定会写得越来越好的”。我一定要加油,加油再加油!

二年级:hcy520。

我参加了火灾逃生演练作文

这次听教官说,我们用上了高级装备——无毒无害的烟雾。我想:太强了吧!不对,一定是人造烟雾。结果它和我想的完全不一样,是一个像大饼一样的东西。洒上了黄色的粉末,可是一烧,却冒出了不知多少的烟雾,走的近的人都被烟雾遮住了眼睛,找安全出口都是靠手来摸的,因为烟雾有个缺点——特别呛人。有的同学偷偷在后面的楼梯旁边一个不容易看见的门集合,一起走。我们三个人再摸开门转一个弯时,小胖老师突然出现并说:“拍照了!”吓得我们大叫一声,幸好只是虚惊一场。接着我们继续,一个人摸门,一个人看标志,一个人关门,分工合作。我们摸了几个门之后找到了出口,回来了,这次的火灾逃生演练真是惊险呀!

虽然烟雾散了,但是我在演练中的欢乐和学到的知识还在。

我参加了演出作文

我是一个才不出众、貌不惊人的男孩,今年十一岁,读小学六年级。我有一个爱好,那就是吹奏萨克斯。

那是去年8月的事了。县上“百日文化广场”每个周未都要举行文艺演出活动,吹拉弹唱,各显风采。为了提高我的萨克斯演奏水平,锻炼我的胆量,爸爸也给我报了名。

我是一百个不乐意,从来没有面对过那么多人,害怕上台出丑,怪难为情的。而爸爸对我说:“没什么,即便演砸了,也可长一点见识。”说的轻巧,那可是当着很多人的面呀!不管我找什么理由,一家人都坚持让我表演。我也只好抓紧练习,选定了《茉莉花》、《山丹丹花开红艳艳》、《我的祖国》这三首曲子作为演奏曲目。

我开始了“临阵磨枪”,一天吹两次,一次吹一个小时。不管嘴唇有多痛,手指有多酸,我都在坚持。

终于等到演出这一天,演出定在晚上十点钟。一家人早早地吃过晚饭急忙忙来到广场,大姨、小姨、表弟、表妹也早已到了广场来看我的表演,大家都为我鼓劲加油。虽然我表面很冷静,可心里却是“十五个吊桶打水——七上八下”,根本平静不下来,前面的节目是什么内容我一点也不知道,脑子里乱哄哄的。直到麦克风里传出“下一个节目——萨克斯演奏,表演者赵国良”,我才回过神来,整了整衣服,正了正挂在胸前的萨克斯,低着头走上了台。主持人帮我调好音量,我赶紧清了清嗓子,报出了曲名。

第一次登台演出,使我悟出了“付出就有收获”这个道理,做任何事情都要对自己充满信心,还要有一个认真的态度,尽力做到更好!

我参加了运动会作文

今天,天气晴朗、碧空如洗、万里无云,我们学校要举办一年一度的秋季运动会,我的`心里既激动又紧张。

爸爸陪我早早的来到教室,一走进去,同学们都穿着我们韩老师提前让准备好的各式各样水果造型的服饰,同学们正顽皮的互相打闹时。忽然,我们班主任老师面带微笑大踏步的走向讲台,说同学们今天是你们的节日,我们马上就要集合了,你们准备好了吗?同学们异口同声的大喊到:“我们等不急了!”班主任老师笑了笑说:“好,我们现在准备出发”。

在我们班主任老师的安排下,我们整整齐齐的排着队形来到了操场上,其他班的同学都用异样的眼光看着我们,因为我们是水果方正队,没等我们回过神来,只听到主席台的老师让我们入场,当我们迈着整齐的步伐走到主席台时,热烈和欢迎的掌声不断,因为我们穿的表演衣服有茄子、西瓜、鸭梨、白菜、草莓,特别好看和同学们都好用心的表演完节目。

就这样拉开了今天的正式运动会,我们班的小小运动员:刘子龙、白浩然、刘志清等都表现特别好,分别在800米项目、铅球项目及4x800米中获得了第一名的好成绩,为我们班级争得了荣誉,老师和同学们都高兴的不得了。

最后,同学们都特别期待明天的运动会,我们班的其他小小运动员能够再次取得好成绩。

我参加了运动会作文

5月3日,我们东关小学举行运动会了。当时我非常开心,还有在比赛之前经过筛选,老师选出了我、王一航、耿贺伦、马泽炎、苏天乐、王子云,女队员赵瑞、赵一诺、成子怡、寇敏、崔涵蓄、江一帆。我报名参加800米、400米、夹球跑、三组行的竞赛。每次体育课上,老师都训练我们,有时早晨我还到操场上加强练习……经过了很长时间的刻苦训练。就盼望运动会的到来了!

到了比赛那天,老师先让我们做热身运动,做好后正好该我参加比赛了。我站在起跑线我的心脏不由加快了速度“咚咚、咚咚咚”。随着一声枪响,我像一匹有力量的千里马一样飞快地跑了起来。开始很是轻松,我紧紧的跟在其他学生的后面,一刻也不敢懈怠。可是跑了四圈就把我累得像小狗一样直呼哧了,当时我真想停下来,可是随后听到同学们的加油声我一下子又重新振作精神飞快的向前跑去,就在最后一圈的时候,我用尽全身的力量向终点飞快的跑去。在这期间我超过了三个人,只听到一声声“维勃加油、维勃加油”的声音此起彼伏。等我跑过终点线时,我真的筋疲力竭了,我都有点头晕眼花啦险些一个跟斗摔倒了。

虽然我只跑了个第六名,但是我也很高兴。因为这是我上学以来第一次参加比赛呀,而且还没有比赛经验呢!希望秋季运动会早日来临呦,到时我一定会取得更好的成绩的!同学们为我加油吧!

我参加了讲故事心得体会

“讲故事”是一种具有独特艺术魅力的表达方式,通过讲述富有情感和智慧的故事,不仅可以传递知识和信息,还能够引发共鸣和感染人心。近日,我有幸参加了一次讲故事的活动,获得了很多启发和收获,现在我想分享我的心得体会。

第二段体验。

在活动中,我认真聆听了其他讲故事者的表演,并且自己也上台讲述了一些自己喜爱的故事。通过这种互动和对比,我真正感受到了“讲故事”的内涵和魅力。每个人的讲述都有自己的独特风格和表达方式,但是都能够引起听众的共鸣和好评。我也发现,在准备和讲述的过程中,需要多方面的考虑和练习,比如情感的表达、语言的运用、节奏的把握等等。

第三段进展。

在活动中,我不仅参与了讲故事,还学习了一些有关讲故事的知识和技巧。比如,讲述故事的时候需要注意讲述的层次和主题,需要注意情感的饱满与表达的自然,需要注意身体语言和气场的调控等等。这些知识和技巧不仅适用于讲故事,它们对于我们在生活和工作中的表达也同样具有指导意义。

第四段感悟。

通过这次活动,让我更加深入地理解了“讲故事”的涵义,它不仅仅是一种艺术表达,更是一种人生态度和智慧。通过讲述自己的经历和故事,我们不仅可以传达信息和情感,还能够塑造自己的形象和价值观念,甚至影响到他人的思考和行为。

第五段总结。

在参加讲故事活动的过程中,我深刻认识到了讲述故事的艺术和精髓,同时也感受到了人生的丰富和多彩。我相信,讲故事不仅是一种表达,更是一种生活方式和心灵的修养。希望我们在今后的学习和生活中,能够更加注重讲故事的实践和体验,在持续的实践与探索中,挖掘出更多关于自己、关于世界的美好故事。

我参加了讲故事心得体会

最近我参加了一次讲故事活动,这是由我们学校的文艺社团组织的一次活动。这次活动的主题是“童年的梦想”,让每个参与者都有机会分享自己童年时代的梦想和成长经历。

第二段:分享自己的讲故事经历。

我很幸运地成为了其中的一名讲故事者,我分享了自己小时候的梦想,即成为一名画家。我讲述了自己小时候渴望能够画出美丽的画作,但在家长的反对下,我并没有坚持下去。后来,我逐渐发现自己对设计和美学的兴趣,于是学习了平面设计专业,成为了一名设计师。

第三段:对讲故事的体验的感受。

通过这次讲故事活动,我发现不仅能够让自己分享自己的故事,也能够聆听其他人的故事。有些故事让我感到心酸,有些让我感到开心,更有些让我深深地感慨人生。这次讲故事活动不仅让我更好地了解自己,还让我更加关注身边的朋友,在他们的故事中找到一些共鸣。

第四段:讲故事的好处。

我觉得讲故事的好处在于,它可以帮助我们更好地了解自己内心的情感、价值观和人生经历,也可以增进人与人之间的沟通和理解。通过讲故事,我们能够使别人更好地了解我们,进而建立更加亲密的关系,同时,也能够了解对方内心深处的想法和感受。

第五段:总结。

总之,这次讲故事活动是一次非常有意义的经历。通过它,我更好地认识了自己,也更加理解了身边的其他人,同时也更加珍惜每一个人与自己相处的机会。我相信,讲故事的这种形式将会越来越流行,它也将在未来带给我们更多的想象力、感动和力量。

我参加了植树活动

当我们到黄鹤山时,活动已经开始了。我们在山下拎了一袋营养土,领了一把铁锹,又把小壶灌满了水,就向山上有树苗的地方走去。我一个人扛着大铁锹在前面带路,爸爸为我选了一棵树苗,原来种树的坑都已经挖好了,爸爸一边教我如何用铁锹,一边把树扶正,一会又帮我把土填到坑里,在爸爸的帮助下,树苗稳稳的站在了坑里,像个站岗的战士。接着我又给小树浇了水,我还从妈妈那里学了一句话:浇树要浇根,交人要交心。最后,我将我制作的树卡挂在了树上,祝愿小树和我共同成长。树卡迎风舞动,好像小树在对我招手说谢谢呢!

我参加了演出作文

1月25日晚我去博山区区医院参加演出了!这是博山区医院20xx年的迎春晚会,参加演出作文500字。晚会在七点时赵院长致了新年贺词后,就正式开始了。我和10个小朋友演唱的是《歌唱祖国》歌曲,我们的节目是排在第12个。我看见前面的11个节目表演的很精彩,有说三句半的、有唱歌的、有打搏击舞的、演小品的、唱京剧的……,尤其是打搏击舞的的,忒酷了,那叫帅啊!区医院的叔叔、阿姨们多才多艺、人才济济他们的精彩表演获得了下面的观众鼓掌及尖叫,优秀作文500字《参加演出作文500字》。

到了我们表演了,站在第一、第二的小朋友喊:“解放军走起来,一二一、一二一,一二一。”然后我们就排着队走上台整齐的站在舞台的中央,首先是自我介绍、每人说一句祝福的话,再就是清唱,我们10个小朋友演完了,观众们给了我们热烈的掌声。

给我印象最深刻的是眼科(是我妈妈这个科)他们演的是《让爱放飞光明》的小品,主要演的是:免费为病人治疗白内障,演员们的表演让观众忍俊不禁,实在是太好笑了!

到了最后该发奖了,我们是特等奖,发的是彩色铅笔,上面贴的是;博山区医院二0一一年迎春晚会特等奖,那时候我们站在领奖台上感到是无比的自豪与骄傲啊!

最后我们还和医院的领导们照了相,迎春晚会就在这欢声笑语中结束了!

祝大家兔年顶呱呱!

我参加了运动会作文

一年一度的学校运动会就要到了,其中有一项比赛一直没有人报名参加。在老师和同学的鼓励下,美丫鼓起勇气答应了。老师宣布游泳比赛的时间是在下周一,地点是学校游泳馆,游泳的项目是自由泳。美丫听了之后特别的紧张,她心里面想着:“距离比赛的时间还有三天,我已经没有时间准备了,如果输了怎么办?”自由泳虽然是美丫最擅长的,但她却没有因此变得骄傲,反而是更加努力。在接下来的三天时间里,她每天都会抽出时间去游泳池里面练习。

终于到了比赛的这一天,美丫换上了漂亮的泳装,接下来她做了一系列准备动作,她甩甩手,抖抖脚,还转了转脖子。正当美丫觉得一切都准备好了的时候,她却看到对手是一个游泳很厉害的人,美丫又开始紧张起来。

正当她想要放弃时,她听见同学们都在鼓励着她说:“美丫,你是最棒的。”“美丫,我相信你能行!”“美丫,你不用得第一,尽力就好。”这时候,她最好的朋友喔喔头也过来鼓励她了,只见他右手微微张开叉在腰上,左手张开轻轻地放在美丫的肩上,一本真经地说:“美丫,你要相信你是独一无二的!”

比赛正式开始了,校长左手拿着信号枪朝着天上打了一枪,右手五指并拢向下放,嘴里同时发出口令:“预备——跳——”。只见美丫“嗖”的一声,跳下水,其他人也紧追其后,速度飞快,场上的拉拉队也激动的喊起来:“美丫——加油,美丫——加油,你是最棒的。”

不一会,游泳比赛结束了,美丫高兴极了,因为紧张的比赛终于结束了,她瞬间觉得全身都很轻松。颁奖台上,校长大声说道:“第一名,美丫……”美丫听了之后高兴得跳了起来,双手不停地在空中摇晃着说:“第一名居然是我?”站上颁奖台时,美丫一脸的激动,大家都那么的信任我,支持我,那我以后也应该多参加一些这样的活动,多给班上争光,于是美丫说:“我会继续努力的,谢谢大家的鼓励!”

相关范文推荐

猜您喜欢
热门推荐