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舞蹈教学计划总结
学校积极推进素质教育。加强学生体质训练与体态训练，同时在美学角度推化学生的素质成长与德育思想的渗透。转变教学方式，用更直白，清楚的语言，形象的肢体动作来表达教学内容，易于较小年龄学生明白与接受，使之达到良好的教学效果。更要求用更细心、耐心的心态，手把手带学生去练习，去进步，不断的给于鼓励，有信心的熟练动作的节奏和，展现自我，达到训练体态的目的。利用好培养一些对音乐和舞蹈有兴趣的学生，重视他们对音乐和舞蹈活动中主动参与，让学生在音乐和舞蹈中启发自己想象力创造出民族自身的舞蹈。在艺术教育教学中我们要提高学生艺术的表现能力和艺术的创造能力，并且我们重点培养一些对艺术有天份的学生。使促进了学生的业余文化生活，营造青少年健康成长的摇篮。
二、重视课堂教学。
培养学生对形体训练的爱好，形成持久的训练习惯。形体训练是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果，而兴趣与习惯的养成又是在形体训练参与过程中逐渐形成的。只有通过吩咐多彩的活动和形式多样的教学手段才能激发学生积极参加体育锻炼的兴趣，并使他们逐渐养成良好饿运动习惯。在促使学生积极参与体育活动的基础上，还应该使学生懂得科学锻炼身体的方法，使学生从形体训练中受益。为形成良好的体形、体态奠定良好的基础。课堂是学生的课堂，是师生互动、生生互动的课堂，是充满生命活力的课堂，要想达到这种境界，有饱满的教学激情和教学智慧，而教学的智慧是在教学实践中不断反思，不断发现问题，不断探索、积累起来的;增强教师工作责任心、使命感，紧迫感、危机感，培养终生学习的习惯、坚持不懈地苦练段。而音乐舞蹈教育是学校素质教育中不可缺少的一门学科，舞蹈教育在实施素质教育中起着相当重要的角色。舞蹈教学活动培养学生的审美观，提高学生的道德水平，陶冶高尚的情操，有助于促进学生智力的发展，搞好舞蹈教育是学校教育教学改革的有效措施，是学校实施素质教育的重要手段。
三、抓课外活动。
学校舞蹈教育不仅要面向全体学生，同时要处理好普及与提高、共性与个性、课堂与课外、长期与短期的关系，建立音乐(舞蹈、)特色项目，打造艺术优质品牌。
首先是舞蹈基本的训练。少儿舞蹈基本训练一般分为地面训练、把杆训练、中间位置训练。地面训练的内容包括头、颈、肩、肘活动，勾绷脚、卧姿踢腿、跪下腰练习，通过这些训练，能使学生身体得到较自然、全面的活动，增强动作关节的灵活性。把杆训练的内容包括绷脚擦地、蹲、小踢腿、腰、大踢腿，这部分活动量大，教师要利用各种教学手段，提高学生训练效率。例如，在进行踢腿训练时，有的学生怕踢腿疼，不舍得用劲，我就给学生讲清楚踢腿练习的目的性，使学生逐步认识到只有腿的软开度增强了，胯、膝、踝三部位的软开度也随之提高了。通过把杆上的训练，能规范学生动作，提高动作的软开度。中间地面训练，主要是练习手位、脚位、手臂姿态、基本舞步等，通过学习能使学生了解身体各部位舞蹈动作的要点，使动作轻巧、敏捷、稳重、有持久力。例如我在教学生走步时，首先让学生听音乐走步，要合拍，能行进或原地走，然后随着学生音乐感受能力、动作水平的提高和方位知觉的发展，根据不同的音乐，表现不同的人物、不同情绪、不同节奏、不同特点等。为提高学生动作训练的兴趣，还可加入学生喜欢舞蹈小组合及游戏。使学生在愉快的模仿动作过程中，达到走步训练的目的。
总之，基本训练教学大致可以概括为以下四句话，即：动作要领先讲清，精讲多练不放松，勉励学生勤练功，循序渐进量力行。
舞蹈教学计划总结
舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美能力的有效途径和有力手段。它既可以陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满足。希望通过活动，使孩子们不仅能发展身体，得到动作的协调性和灵活性的训练，而且还能发展思维和情感，促进身心愉快的发展。
二、训练目标。
1、本学期系统而严格的训练，进一步增强队员们的节奏感，增强他们对舞蹈的表现力和感受力，特别强调舞蹈时的面部表情，做到用“心”舞蹈，使队员们的整体素质和表演水平再上一个新台阶。
2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境，注重舞蹈的神韵、感觉。
3、严格要求，精心排练。
三、训练内容及要求。
1、基本功方面。
由于学生水平上的差异，本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。有的学生要继续加强基本功的训练，加大训练力度和难度，重视训练质量，提高身体的柔韧性。还有些学生则要从基本功入手，进行系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，帮助学生提高自身素质，增强自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好的基础。
本学期计划学习一块成品舞蹈：民族舞蹈对队员的素质要求较高，要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性，并要求队员节奏感强、动作规范，特别强调眼神和表情以及舞感，让学生学会用心舞蹈。这首舞蹈是本学期训练的重点，我们要加强训练，从齐、快、准上下功夫，争取以高质量的演出迎接今年的文艺汇演。
四、训练时间。
每周一、二、三、四、日课外活动时间。
六、活动措施。
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
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总体目标：
培养儿童的兴趣、律动和柔韧性。
2、培养对音乐舞蹈的协调性和节奏感，发展其观察力、记忆力、想象力和表现力。
3、能随音乐协调地做形体动作，知其名称，陶冶幼儿的兴趣和品格。
4、教授2—3个组合或幼儿舞蹈。包含民族舞蹈、和芭蕾基本要素。
第一阶段：
第二阶段：
培养幼儿的协调性、律动性和柔韧性。
第三阶段：
培养幼儿丰富的感情、想象力、观察力。
第四阶段：
培养幼儿丰富的感情、想象力、即兴表演能力。
第五阶段：
培养幼儿的协调性和柔韧性以及简易技巧训练。
第六阶段。
把身体训练成有表现力的工具，动作协调。
第七阶段。
教学成果展示：经过一段时间的学习，对于舞蹈的理解一定有了新的认识。每个学生都有自己的收获，那么展示自己的时候到了。
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一指导思想：
舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。二教学任务：
1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。
2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。舞蹈基训主要是基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。三授课时间：
每周日下午四授课地点：
《爱的人间》《摩登女孩》。
幼儿舞蹈是舞蹈艺苑中的一支鲜嫩的花朵，它除了舞蹈艺术具有的特性外，又有它自身的个性与特点。突出表现在活泼、天真、夸张、形象、有趣。从幼儿的心理和生理的角度来看，它的另一个特性是“小”，即时简短、内容不能复杂，结构简单。其次是“浅”，太深了、悬念多了孩子们看不懂，这就是要求舞蹈不要太长，要短小精湛，活泼有趣，有一定的简单情景。幼儿舞蹈是幼儿表演、幼儿观看的，因此幼儿舞蹈姓“幼”，形成了“幼”的特点。幼儿舞蹈分为律动、集体舞、歌表演、即兴舞和音乐游戏。
第3—4周：练习基本功和藏族民间舞学习藏族舞的组合学习《马兰谣》及新疆舞组合《维族小姑娘》《哈密姑娘》藏族舞在舞蹈动律上，膝部的屈伸和颤动是主要特点，上身的动作不能主动，应附随下肢的动作而来。主要形式有弦子、踢踏、锅庄俗语“卓”和果谐。
新疆舞的风格特点主要表现在：伴奏音乐中多用切分，附点的节奏，微颤，是动律的主要特征；膝部连续性的微颤和变化动作前瞬间的微颤是动作柔美，衔接自然。
第5—6周：东北秧歌的学习及组合《拾豆豆》《扎彩灯》。
东北秧歌是具有泼辣火热，质朴浓烈的情感特征，是汉族民间舞中最具有北方特色的舞蹈。由于特殊的地域环境与习俗，东北秧歌形成了稳中带艮，艮俏相融的审美特征。
第7—8周：傣族舞的学习及组合《打水的姑娘》《花球舞》。
傣族舞主要以膝部柔美的起伏、身体和手臂形成丰富多彩的“三道弯”造型，柔中带刚的动作韵律，小腿的敏捷运用，加上提气、收腹、提胸和头部的巧妙配合使其具有浓郁而独特的民族风格。
第9—10周：幼儿舞蹈创编的基础知识及组合学习。
《颜色歌》《吹泡泡》。
丰富的生活知识和舞蹈素材，需要丰富想象力和创作热情，需要提高音乐修养和鉴赏能力。
舞蹈教学计划
尚的情操，有助于促进学生智力的发展，搞好音乐教育是学校教育教学改革的有效措施，是学校实施素质教育的重要手段。我县全面贯彻党和国家的教育方针，促进学生健康活泼的发展，培养“合格+特长”的人才。进一步推动艺术教育稳定健康地向前发展，活跃中小学生的业余文化生活，为广大青少年提供展现自己风采的舞台，促进校园文化建设，有效提升中小学生艺术素养。
（二）利用好本功能室培养一些对音乐和舞蹈有兴趣的学生，重视他们对音乐和舞蹈活动中主动参与，让学生在音乐和舞蹈中启发自己想象力创造出民族自身的舞蹈。在艺术教育教学中我们要提高学生艺术的表现能力和艺术的创造能力，并且我们重点培养一些对艺术有天份的学生。使促进了学生的业余文化生活，营造青少年健康成长的摇篮。
1、培养学生的优美体态和对艺术的审美能力。
2、训练扎实的基本功，如：腰、腿、胯的软开度。
3、培养学生的节奏感和乐感，听音乐时能找到节拍，动作节拍准确。
4、培养学生载歌载舞的习惯和感受舞蹈所带来的愉悦。
5、培养学生的表现欲和基本的舞台感觉。
6、培养学生的合作精神，增强集体荣誉感。
7、为学校各种演出任务做好充分的准备。
1.老师应提高队员的身体素质和舞蹈技能为主进行舞蹈基本功的训练。在训练的过程中，老师应进行示范、说明和纠正学员动作。
2.老师应按舞蹈辅导班的自身特点和需求制定授课和训练计划、内容，保证训练安全。
3.老师根据舞蹈辅导班需要的舞蹈作品进行编导和排练，并提供舞蹈所需的音乐。
4.舞蹈基本功训练、民间舞组合训练及成品舞排练。
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本课堂的主要教学任务是巩固新教的学习内容（把上部分、把下部分)在音乐节奏里完成和体现动作的性质。
一、教学目的和要求：
（1)一位擦地时注意节奏的变化，通过各种变化，使学生更加好的掌握双腿的控制能力，以及对音乐的处理。
（2）4拍和1拍完成半蹲的不同发力点，4拍的松弛以及1拍的瞬间松紧感，更好的训练到学生膝盖的控制能力。
（3）五位擦地除了动作变化外，重点做四位回转时的稳定性，为把下技巧打好基础。（4）做旁腿变后腿时要保持上身体态，特别是腿的控制力，腿尖、膝盖要使上劲，千万不能向下掉，感觉腿的延伸感。
（5）做小弹腿时，加上半脚尖的动作，更好的训练到脚腕的能力，以及膝盖、小腿的灵活性。
（6）做控制时注意胯的稳定性，上身、后背的垂直，通过各种不同的舞姿，更好的训练到了学生双腿的控制能力。
（7）五位小跳加上手的动作，要求学生注意手、脚、腿的配合性，更好地训练到学生的协调性。
（8）射燕、跳中的跳转身360度，注意方位感，特别是在转身过程中注意要有空中感，以及落地时的舞姿。
（9）拧身跳跃接扑步，眼睛随手的路线经上弧线，注意拧身及跳跃的高度，动作要求完成好，做到轻、飘、高。
二、重点、难点的解决方法：对于学生容易出现的各种不同的问题，重点是把单一动作再做进一步细致地讲解，以及加大训练的强度，反复练习，达到熟练、规范。作业安排情况：练习课堂所学内容，特别是难点，加强训练。
三、教学方法及实施方案上节课存在的问题：学生连接动作的能力不够以及手脚的配合不够准确。本节课以复习为主，在其过程中解决上节课存在的问题，并加强跳跃练习，解决跳跃中蹲的不足，以及移动性运动过程中后背松懈、腿部力量不足的现象，特别时对学生们在做从一个舞姿过渡蹈另一个舞姿时路线的要求.身韵课教案授课教案：步伐训练——“慢步组合”
1、课程教学目的和要求。
步伐训练在课程中是一个重点部分，它的作用是起到对动作的连接转换，要求脚底连贯性强、平稳，膝盖松驰，身体在旁提基础上的舞姿变化。
2、讲授的内容提要：慢步组合是通过腿脚部分在不断行走过程中产生的一种动势，路线有横向行走和斜线前后行走，与身体的舞姿的变化结合起来，突出流动过程中的风格韵味。
3、重点和难点：注重脚底在行走中通过脚跟脚掌趾的过程，膝盖松弛。动作容易把脚跟抬得过高落地，脚的动作不连贯。
4、解决方法：
（1）加强步伐的单一练习；
（2）流动中脚步贴着地面行走，力量均衡缓慢。
5、教学方法和实施步骤：首先把本课程的性质、特征和重点加以表述，把要教授的动作示范一然后让学生模仿动作。根据学生模仿时出现的问题加以纠正。讲解正确方法和容易出现的毛病，再次进行反复训练直至学会。
（1）先教授单一动作，正面、反面进行练习。
（2）把单一动作通过节奏变化反复练习，直到基本动作掌握（3）教授组合动作。
（4）动作与音乐配合阶段。
技巧课。
一、教学目的和任务。
技巧课是培养舞蹈演员的一门专业基础课，它和其它专业课共同担负着培养优秀的舞蹈演员，掌握民族舞蹈基本技术的任务。它主要是训练舞蹈专业学生身体各部位的基本能力，使学生在力度、软度、灵活性及弹跳暴发等方面得到改善，并掌握一定水平的高难度翻腾技巧和较全面的地面滚动技巧，从而提高舞蹈表演技巧技能，丰富舞蹈语汇，扩大舞蹈的表现力。
遵循由浅人深，由易到难，循序渐进的教学方法。在普遍培养的基础上，采取因人而异，因材施教的教学原则进行教学。一、二、三年级进行普遍教学，并以单一技巧为主进行训练，掌握其规格，要领、方法。
四、五年级进入综合性练习，可根据学生的各体差异和专业条件及特长选修高难度技巧动作，并编排部分适用于舞台表演的综合性训练组合。
三、教学年限与学时。
年限——五年。
学时——每学年34周四、考查与考试方法：
根据教学大纲完成情况和平时学习态度结合起来进行考核。
评分标准采用百分制、分优、良、及格、不及格四个档次，由任课教师打出成绩，教研室全体教师核查审定。
五、教学内容：
一年级教学形式与方法：
本学年为教学的基础阶段，重点解决学生的一般身体素质和专项身体素质，其中以肩、胸、腰的软度和腹背肌及腿部的力量练习为主，并在预备班教学基础上，继续掌握单一技巧动作，解决动作之间的连接能力，进行串技巧练习。
内容：
(一)素质训练。
1．软度：肩、胸、腰、髋的各种手段练习并组成组合。
2．力度：腹肌、背肌、臂力、腿及弹跳的各种手段组合性的练习。
(二)基础动作。
以腰的软度，其中包括控、提、甩、涮为主要进行组合练习。
(三)技巧动作。
(男班)。
串前滚翻。
串后滚翻。
窜毛扑虎、人洞、跌筋小组合串虎跳。
串按头。
小翻踺子。
原地小翻。
豆汁。
扫堂。
绞柱。
(女班)。
串前滚翻。
串后滚翻。
串抢脸。
串卧前桥。
串前桥。
串后桥。
串虎跳。
打腿前桥。
打腿后桥。
绞柱。
地面滚动小组合。
注：如同学身体素质达到一定能力时，可根据情况增加难度较大的技巧。
继续提高身体素质能力，以速度、力量为主要练习(上肢、腹、背、腿部)，继续发展高维度技术技巧，巩固提高所学技巧。
内容：
(男班)。
旋扑虎。
踹燕扑虎。
走丝扑虎。
倒扎虎。
吊腰。
变身抢背。
侧空翻(蛮子)。
原地团身前空翻(单前扑)。
原进团身后空翻(单提)。
空翻踺子。
踺子小翻。
(女班)。
滚翻变型(后倒腹卧下、肩后滚翻、肩前滚翻、侧滚翻)。
软翻变型(依次前软翻、后桥落跪、猴提等)。
前手翻。
侧空翻。
打腿翻身。
走丝扑虎。
背转。
跪转。
坐转。
前空翻。
单腿小翻踺子。
单腿原地后手翻。
三年级。
教学形式与方法：
本学年继续巩固提高所学技巧，要求独立完成技巧动作的能力与质量，同时进入上、下高技巧及弹板练习。
内容：
(男班)。
虎跳前扑。
蹲提。
单蹑子。
单蛇腰。
踺子空翻。
跺子蛮子。
飞脚。
旋子。
弹板部分：
弹板蛮子。
弹板前扑。
弹板舞姿跳。
上、下高技巧部分。
下桌按头。
下桌抢背。
下桌蛮子。
技巧部分。
地面技巧小组合(地面滚动、软度、小技巧组成)。
鱼跃前手翻。
前空翻。
后空翻。
独立完成飞脚。
旋子。
单腿踺子小翻(各别完成)。
弹板部分:各种舞姿跳(前飞燕、横飞燕、后飞燕)。
侧空翻。
桌上技巧：
前软翻。
后软翻。
下桌技巧：
下桌抢背。
下虎跳。
侧空翻下。
四年级。
教学形式与方法。
本学年以巩固提高为主要练习，继续提高独立完成技巧的能力，并以掌握的技巧动作进入组合训练，同时，开设双人技巧。
内容：
(男班)。
翻腾部分。
前滚翻双飞燕前扑，后滚翻提。
穿抢背、穿九手、相思板。
串虎跳前扑。
飞脚骗腿蛮子。
飞脚骗腿旋子。
飞脚骗腿吊腰。
下桌技巧：
下桌前扑。
下桌提。
下桌直体。
双人技巧：
过包。
片包。
转包。
滚背。
抱虎跳。
捧提。
蹬蛮子。
蹬加官。
胯肩蛇腰。
(女班)。
技巧部分。
单腿踺子小翻(各别完成)。
空翻踺子(各别完成)。
侧手翻接侧空翻。
飞脚骗腿侧空翻。
飞脚骗腿旋子。
飞脚骗腿吊腰。
各式大跳接侧空翻或前空翻。
双人技巧：
背包。
滚背。
掐虎跳。
跳抱踹燕后桥。
五年级。
教学形式与方法：
在提高巩固普遍教学的基础上，可根据学生身体素质的不同情况，发展不同的个性技巧，并结合音乐、表演、进行综合性组合教学，借以提高技巧本身的表现力，使课堂训练和舞台实践的应用同步发展。
内容：
(男班)。
翻腾技巧：
踺子小翻串。
踺子小翻团身空翻。
踺子小翻直体。
踺子小翻前扑。
踺子小翻蛮子。
踺子小翻蹑子。
踺子小翻提回龙前扑。
扫腿旋子。
旋子360度。
旋转技巧：
扫腿探海转。
扫腿螺丝转。
斜线技巧：
串飞脚。
串蛮子。
串吊腰。
圈功技巧：
圈飞脚。
圈蛮子。
圈旋子。
圈蹑子。
卷扫堂。
(女班)。
翻腾技巧。
空翻踺子接各种舞姿跳。
单腿踺子小翻。
各式大跳接前空翻，或侧。
斜线技巧：
串飞脚。
串蛮子。
串吊腰。
串跪翻身。
转
圈功技巧。
圈蛮子。
圈旋子。
圈跪转。
圈绞柱或变型转。
综合性组合(男、女)。
地面技巧组合翻腾技巧组合双人技巧组合上下高技巧组合综合性技巧组合圈绞柱。
串跪。
圈软叉。
注：
在五年的教学过程中，素质训练是持之以恒的，可以课上课下结合，并要不间断地训练，逐渐加大难度与密度，提高运动机能，这样才能使舞蹈教学得以尽快发展。
四川现代艺术学校。
2015年9月。
舞蹈教学计划
为了更加合理的安排教学时间，更加有效地完成教学目标，根据我校音乐教学的实际情况，制定了本教学计划。
知识与技能：认识自己身体的各个部位，学习正确的站、立、行的基本姿态。学会几种简单的基本舞步，及民舞组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。
过程与方法：通过舞蹈课的学习，加深对所学知识的拓展和基本技能，舞蹈步伐音乐韵律感的掌握。情感态度价值观：根据不同年龄阶段的舞蹈学习过程培养身体的协调性及团队精神。
1、教材分析
在整个教材的设置上，充分考虑到本校学生的生理特性并结合我们的心理特点，把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起。在训练上强调了学生训练舞蹈的科学性、系统性及多样性，使之促进学生在德、智、体、美诸方面得到了协调发展。本学期主要是针对学生所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。主要练习民族民间舞蹈的组合，力求充分挖掘学生的天性，使学生的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发学生用肢体去表达情绪、抒发感情。增进学生的合作意识。
2、教学重点、难点分析
教学重点：掌握民族民间舞蹈的风格特点；基本功技巧。身体的软开度。
教学难点：舞蹈动作要注重手、脚、头的协调；
3、要注意舞蹈的舞步流动、身体配合。
大多数学生没有经过正规舞蹈训练，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发学生学习舞蹈的兴趣，同时让学生能在众人面前大胆的表演，提高自信心。对于有些基础的学生，舞蹈学习会增加难度。
1、注重提高课堂教学质量鼓励学生参与课堂活动。
2、适当进行成品舞蹈的学习。注重舞蹈课堂的实用性。
3、注重导入部分的设计，以“引趣”贯穿整个课堂教学过程。
1、评价的原则
以激励为主，关注学生学习活动的全过程。
2、评价的方式主要以“学习过程+期末成绩”的形式进行。
3、评价的方案
（1）平时成绩，满20分。学生在课堂表现，出勤率有小组长进行登记，学期末统一统计。
（2）期末考试成绩，满80分。考试内容：所学知识的掌握，成品舞蹈的表演。
（3）成绩以平时为主，期末为辅，既要看结果，更注重看过程，以减轻学生期终的课业负担与心理压力，提高平时课堂效率。
舞蹈教学计划
1、重点培养幼儿对舞蹈的兴趣和爱好，让其真正的喜欢上舞蹈，从基本开始，由浅入深。
2、选材音乐明快、新颖，对幼儿产生吸引力，节奏强，易接受。
3、发展儿童的个性，注意个别差异，面向全体，因材施教，注意个别教育。
第一周：
1、练习队形，站立姿势。
2、交待舞蹈课的常规要求。
3、教授脚的形态和脚的基本位置。
1、复习脚的形态和位置。
2、教授手的形态和手的基本位置。
3、强化练习脚和手的形态和基本位置。
1、基本功训练——头部、肩部练习。
2、基本步伐——踮步、并步。
3、新授舞蹈组合：“牛奶歌”(一)。
1、复习舞蹈组合：“牛奶歌”(一)。
2、基本功训练——胸部、腰部练习。
3、基本步伐——蹦跳步、开合跳、后踢步。
4、新授舞蹈组合：“牛奶歌”(二)。
1、复习舞蹈组合：“牛奶歌”前两节。
2、基本功训练——含胸屈腿、压胯练习。
3、基本步伐和手型——开掌、脚跟点地。
4、新授舞蹈组合：“牛奶歌”(三)。
1、复习舞蹈组合：“牛奶歌”前三节。
2、基本功训练——勾绷脚、绕脚练习。
3、基本手型——单指、空心拳。
4、新授舞蹈组合：“牛奶歌”(四)。
1、复习舞蹈组合：“牛奶歌”前四节。
2、基本功训练——振臂、下前腰练习。
3、舞蹈组合：“牛奶歌”(五)。
1、基本功训练——双屈腿、腰的软度练习。
2、强化所有舞蹈组合：“牛奶歌”
1、基本功训练——胯部、膝部练习。
2、基本手型——兰花掌。
3、新授舞蹈组合：“踏浪”(一)。
1、复习舞蹈组合：“踏浪”(一)。
2、基本功训练——脚腕、手腕练习。
3、基本步伐——脚尖点地、移动重心。
4、新授舞蹈组合：“踏浪”(二)。
1、复习舞蹈组合：“踏浪”前两节。
2、基本功训练——仰卧举腿压胯?习。
3、基本步伐——膝弹动。
4、新授舞蹈组合：“踏浪”(三)。
1、复习舞蹈组合：“踏浪”前三节。
2、基本功训练——地面踢腿练习。
3、基本步伐——小碎步。
4、新授舞蹈组合：“踏浪”(四)。
1、复习舞蹈组合：“踏浪”前四节。
2、基本功训练——地面搬腿练习。
3、新授舞蹈组合：“踏浪”(五)。
1、强化所有舞蹈组合：“踏浪”
2、基本功训练——仰卧起坐、背肌练习。
1、熟练基本功训练(一)。
2、熟练基本功训练(二)。
3、跟随音乐的节奏完成所有基本功动作。
1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈形式。
2、复习所有的动作组合，作好汇报演出的准备。
舞蹈教学计划
幼儿是祖国的花朵，是祖国的未来，全社会历来十分重视幼儿的`教育，主张教育应从幼儿抓起其中幼儿舞蹈教学是幼儿教育的一个重要方面。
采用不同的方向、速度、高低的各种走、跑、跳的简单动作，使幼儿明确熟悉上下、左右后、斜方向和直线、弧线、曲折线、圆形、方形、三角形的路线以及树立快慢速度和是非时间低空间的概念，以达到培养幼儿判定力和反应能力的目的。
形体练习主要是对幼儿的形体、姿态、腰腿的软开度、控制以及跳、转、翻等的最基本练习它基本来用把杆练习、把下姿态练习和垫上练习的力式。
律动练习实际也就是按照一定节奏规律进行的舞蹈小组合的练习。律动练习以各种简单的、典型性的舞蹈动作为手段，根据不同的音乐性质、节拍、速度等变化来做不同的律动性的练习，它既可以是单一动作的重复练习，也可以是几个关联的动作连接成的律动组合练习，这种律动组合，就是一个小舞蹈组合。由于幼儿处在生长发育阶段，心肺功能差，肌肉不发达，轻易疲惫，运动神经尚不健全等生理特点，所以，幼儿的律动组合不应过长、过于复杂，应以简单、有趣为主。另外，幼儿有着喜欢进行形象思维和爱模仿的特点。根据这一特点，可以形象生动地编排一些模拟动作的律动组合，如“燕子飞”、“开火车”、“摘果子”等具体的律动动作来体现事物的形象特征。
幼儿喜欢边歌边舞，在幼儿学习歌唱或表演歌唱当中，假如配上与歌词大意相符的简单、形象的舞蹈基本动作，就能使幼儿更快地学会歌唱。而窃冬幼儿在歌伴舞或舞伴歌当中，加深了对歌曲的理解，并能培养幼儿对歌曲内容和音乐的形象表达能力。此外，歌伴舞或舞伴歌，还能够培养幼儿舞蹈动作与音乐节奏的协调配合，加强幼儿对舞蹈动作的想象力和表现力。
舞蹈教学计划
为了保证和提高教学质量，教学活动必须有计划的进行，没有计划的教学活动不可避免地将导致教学的目的性，影响教学应有的成果。因此，无论教学对象是少年还是成人，是学员还是演员，教学周期是短还是长，教学活动都应该有计划地进行。也就是说要制定教学计划。
教师制定教学计划的依据是教学大纲和教材。首先，教师必须熟悉教学大纲和教材并不断深入研究，以期正确地理解本年级的教学任务及应达到的程度。此外，教师要了解教学对象目前的专业水准、专业条件、学习方法及学习的心理状态，使教学计划有针对性地进行，避免执教过程中的主观性及盲目性。在上述条件的基础上，教师还必须遵循由浅入深、由简至繁、由易到难的教学规律。教学计划可以分为学年计划、学期计划或单元（一个段落）计划。教学计划由教师制定，可由教研组讨论并采取适当的方式定期检查。一般来说，每一阶段或每一学期的教程大致可分为三段：即恢复课、授新课、复习和考试（或汇报）。三段的授课时间不能平均分配，要依据各教学阶段的任务与需要而定。
1、恢复课。
学员由于基础薄弱，在假期（或间歇期）“退功”幅度大，恢复课可用三周至四周。在学员间歇期间，即使学员坚持一定量的基训练习，但运动量仍然会较正常课减少，学员身体的关节、韧带、肌肉的能力与技术方法（即行话所称的“法儿”）、体力等方面都会有所减退，因此恢复课就是：
（1）使学员身体各部位（颈、肩、背、腰、髋、膝、脚腕、脚趾）的能力、体力与技术的“法儿”都恢复到上学期末（间歇前）已达到的水平。
（2）对上学期末学员已掌握的教材进行有重点的复习（技巧部分单一训练为主），使之巩固或提高。
（3）有重点地克服与纠正学员休假前在训练中遗留的毛病和弱点，如跳、转、翻各类技巧中存在的具有倾向性的毛病，或身体某部位的能力较薄弱等等。
恢复课从开始到结束，在教学内容的难度与教学进程的速度以及运动量等方面，都需要逐步加强，使学员体力、能力与技巧的恢复有一个逐步适应的过程，恢复课阶段教师在教学时不宜操之过急，过快地推进课程会造成职业病。恢复课开始时低年级可以只做把上练习，中、高年级可以增加少量的中间练习，当第二周结束时可恢复一堂完整课的全部练习内容。此外，恢复课开始时节奏处理要从容些，使学员练习时有较充分的自我知觉，并能控制自己的身体，依照动作的规格与要领进行练习。由于恢复课的教材较简单与单一，教师应力求将教材组织得有趣（当然必有具有训练价值），避免使学员感到枯燥费力。由于教学对象的条件与基础的不同，恢复课教材的设计以及时间长短，仍然要因人因课制宜。实践证明恢复课上得是否有成效，直接关系到授新课计划能否顺利执行，因此不可轻视。
2、授新课。
授新课是每一学期教学内容最多、历时最长的一个教学阶段，相对来说也是最重要的一个阶段。授新课的教学内容一般包括：
（1）对已学过的技巧加大难度。
（2）在已经学过的单一动作基础上进行组合练习，以及加大已学过的组合难度。
制定授新课教学计划时，教师需要依据年级教学大纲或某一教学阶段规定的新课程教材内容，以及教学对象的基础和授新课所占有的学时来安排，对所授新课内容在本学期末应达到的水平做一个估计和设想。将新课程全部内容划分为几个课程推进的小段落，每一段落可以月或周为单位，从而产生授新课计划。
舞蹈教学计划
一、情况分析：
本学期舞蹈兴趣班幼儿有39人，并且有的大部分幼儿已有过半年至一年的舞蹈基础，对音乐的感受力、协调能力的发展已比较完善。而小部分幼儿只是刚刚起步，有些插班生则对舞蹈一无所知。这样的混合班给我们的教学带来了较大的难度。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使幼儿产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。在教学中我们开展分层次和大带小等等多种的教学活动形式，使每名幼儿在舞蹈兴趣班的学习中都能得到发展。
二、工作目标：
1、通过教师指导，培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感，发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展.2、训练幼儿协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力.3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，并知道其名称。
4、在训练过程中锻炼幼儿的思想注意力，反映能力和动作协调能力。
5、培养幼儿具备透过舞蹈,提高幼儿对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。
三、具体工作安排。
第一周：
1、熟悉幼儿，激发舞蹈兴趣。交代舞蹈的常规要求。
2、方位、站姿的练习。新授：组合：芭蕾手位(配乐：仙境)。
第二周：
复习：芭蕾手位(配乐：仙境)新授：
1、勾绷脚练习。
2、走步和敬礼(组合)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)
第三周：
复习：走步和敬礼(组合)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)新授：
1、地面压腿(前腿、旁腿)。
2、压腿组合。(配乐：小木偶)。
第四周：
复习：压腿组合(配乐：小木偶)新授：
1、手腕、头、肩的练习。
2、音乐反应(一)。(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)。
第五周：
复习：音乐反应(一)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)新授：
1、手臂动作练习。
2、音乐反应(二)组合。(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)。
第六周：
复习：音乐反应(一、二)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)新授：
1、压垮的练习。
2、扩指组合。(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)。
第七周：
复习：扩指组合(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)新授：
1、腰的练习。(二)弯腰、转腰组合。(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)。
第八周：
复习：弯腰、转腰组合(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)新授：前压腿组合(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)。
第九周：
复习：前压腿组合(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)新授：双吸腿(歌曲：中国舞等级考试教材伴奏)。
第十周：
复习：双吸腿(歌曲：中国舞等级考试教材伴奏)新授：脚位组合(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)。
第十一周：
复习：脚位组合(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)新授：头部组合(歌曲：中国舞等级考试教材伴奏)。
第十二周：
复习：头部组合(歌曲：中国舞等级考试教材伴奏)新授：摆臂组合(歌曲：中国舞等级考试教材伴奏)。
第十三周：
复习：摆臂组合(歌曲：中国舞等级考试教材伴奏)新授：
1、蹦跳步。
2、汇报演出准备(手绢花：喜洋洋)。
第十四周：
复习：蹦跳步(歌曲：小兔子乖乖)新授：
1、平踏步。
2、汇报演出准备(歌曲：中国舞等级考试教材伴奏)新授：爵士舞《美人计》基本动作(一)。
第十五周：
复习：平踏步(歌曲：中国舞等级考试教材伴奏)新授：
1、游戏组合2、演出排练(歌曲：中国舞等级考试教材伴奏)新授：爵士舞《美人计》基本动作(二)。
第十六周：
复习：游戏组合(歌曲：中国舞等级考试教材伴奏)新授：爵士舞《美人计》基本动作(三)。
第十七、十八周：总复习。
第十九周：汇报演出。
舞蹈教学计划
在全面提高小学生的综合素质的.同时，为促进学校艺术教育的健康发展，特制定本学期舞蹈兴趣小组活动计划。准备把本次舞蹈兴趣小组的教学重点放在对成品舞蹈《乌蒙欢歌》的训练上。由于舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学方法，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。
紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”，从“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的全面发展奠定基础，体现我校的办学特色。关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的音乐氛围。使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养，体现我校的办学特色，特组织了舞蹈兴趣小组。通过每周二、周四两次训练，使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练，让学生通过活动，注意自己的基本形态，学习一些简单的舞蹈步伐，培养对舞蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈表演所必备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定良好的基础。
舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
1、时间：从本期第八周开始，每周二、周四下午第三节课外活动课。
2、活动地点：学校操场。
3、首先学习《乌蒙彝舞》基本动作，随音乐学踩节拍。
4、学习舞蹈简单队形，让学生学会有关舞蹈的技能。
5、学习《乌蒙民舞》基本动作，训练舞蹈基本队形变换。掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈队形，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。结合六一文化艺术节活动参加汇演，力求取得好成绩。
舞蹈教学计划
本学期还是由我和王迪担任全园的舞蹈兴趣班教师,我们舞蹈的课程是《芭蕾》，咕咚、嘟嘟、贝贝，这三个班练得属于较好的，中大班因为是园内较大的孩子，也是练得最好的，经过上学期的练习，这帮孩子已经掌握了《芭蕾》的基本手位与脚位，另外还练习了单一一位半蹲和全蹲，还有基本功（地面压腿、踢腿、压胯等）。今年会有新的小班加入舞蹈班，对于这帮新的小朋友，我们会在授课的过程中，首先先培养幼儿对音乐以及芭蕾的兴趣，其次学习一些舞蹈基本要领舞蹈基本功的练习，及简单的舞蹈动作。
在这学期里，舞蹈课分小、中、大三个年龄段。
小班幼儿年龄较小，注意力较为分散，动作也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让幼儿能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心，能够大胆的去表演，乐意表演。
中班幼儿比上学期大了很多，接受能力也会强很多，所以本学期我会让他们学习芭蕾的同时，也会让他们慢慢接受一些剧目动作，相对来说会比上学期难一些，幼儿也会继续练习正确的站姿以及基本功。
1、对于大班主要学习动作的要领以及基本功，学习新的.芭蕾基本动作以及新的剧目。
2、对小班四肢协调能力进一步练习和对舞蹈的接受能力及理解能力。大班会让他们进行难一点的动作，比上学期更进一步地练习四肢协调、稳定性。
3、成品剧目
1、培养幼儿喜欢跳舞、运动。
2、能听懂、根据音乐的节拍做动作，继续培养幼儿的节奏感。3、让孩子学会几种的基本舞步和动作，学习多个律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。
舞蹈教学计划
舞蹈是一门综合性、动态性的艺术。舞蹈教学根据学生身心发展的要求，锻炼学生的身体，发展身体素质，提高学生的动作协调性和动作美，培养学生的情感，对学生进行思想美育，培养学生的礼貌、礼貌、，热爱团体，具有良好的纪律性和团体团结协作的意识。
小学自主合作舞蹈教学模式是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创作为主线，使学生根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论，以小组间交流的形式，集思广益，共同创造具有鲜明音乐形象的歌曲或音乐的动作和形式，掌握基本舞蹈动作，初步具备感受音乐的能力。使学生在独立愉快的氛围中闻到音乐和动作，闻到歌曲和舞蹈，在“练习”中逐渐感受到音乐语言，掌握“音乐”中的基本知识和技能，在“动作”中发展身体各部位之间的协调。通过热情、主动、自主的合作教学活动，学生的视觉、听觉、皮肤感觉和动作得到充分协调和平衡。这部电影只会有利于培养学生的皮肤感觉运动，达到协调平衡的发展，培养学生对舞蹈的兴趣，进一步增强小组合作意识，促进学生对音乐的感知，培养学生的想象力表达能力和创造力，全面、整体地提高学生的舞蹈艺术素质。
1.培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。
2.培养学生的敏感性、记忆力、想象力和表达能力。
3.能够将身体动作与音乐相协调，并理解其名称。
4.培养学生与同龄人友好相处、竞争合作的个性。
舞蹈班是一个具有一般舞蹈基础和较差的身体协调和舞蹈表现的初级班。因此，我设计的教学环节主要是首先调动学生的主动性。只有学生首先参与，才能实现教学的有效性。在此基础上，弱化动作知识点，强化舞蹈感受，突出重点。在整个教学过程中，学生以观看、练习、思考和跳跃为主，辅以教师的示范、激励、启发和引导，充分体现学生的主体地位，使学生获得自己的学习经验和技能。
1.知识和技能：使学生掌握舞蹈的基本姿势和基本动作。
2.了解舞蹈艺术的基本特征，引导学生对舞蹈艺术产生浓厚兴趣，培养学生对舞蹈艺术的热情。
3.在介绍古典芭蕾舞和爵士舞的类型后，根据学生的情况总结教学活动，感受舞蹈的魅力，了解舞蹈的发展，提高学生的艺术修养。
4.跳舞后让眼睛说话，提高学生的自信心。
1.掌握基本舞蹈训练技能。
2.协调行动。
1.眼球运动与舞蹈姿势的协调。
2.对歌曲情感的理解和舞蹈动作的表现力。
舞蹈教学计划
一、中华民族舞蹈培训班：
(初级班)舞蹈基本功地面训练包括：头、肩、勾绷脚、地面压腿、地面压胯、地面旁腰等。
中间站立训练包括：半蹲练习、提踵立半脚尖、屈膝跳、半脚尖行进、拍手行进步、手的节奏训练、跑跳步、小马跳等。
基训小组合：《卷缩与伸展》、《灵敏的手》、《有力的手》。舞蹈小组合：汉族舞蹈《邀请》、《找朋友》黎族舞蹈《赶海去》。********舞蹈《好朋友》藏族舞蹈《开火车》。
(提高班)舞蹈基本功训练：地面部分的训练包括：地面抬腿及大踢腿、竖叉及横叉、地面下腰、前软翻等。
中华民族舞把上训练包括：把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、单腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。
中华民族舞身韵训练包括：轮指训练、手眼训练、盘腕与小五花手训练、双晃手训练、波浪手花梆步组合、民族舞手位组合训练、圆场步、跑跳步、三步舞步、十字步等。
二、少儿拉丁舞培训班：
基础班：拉丁舞简介、拉丁舞五个舞种音乐的区别、拉丁舞的基本手位、基本站姿、伦巴舞的基本舞步、恰恰舞的基本舞步、伦巴及恰恰舞的花样组合。
提高班：捷舞的基。
基本舞步、斗牛舞的基本舞步、桑巴舞的基本舞步、捷舞、斗牛舞、桑巴舞的花样组合。
三、少儿形体韵律操培训班：
基础班：头、颈部训练，手指、手腕训练，手臂、肩部训练，胸、腰、髋部训练，下肢腿部训练，脚跟、起胯训练，地上压腿训练，跑跳训练，手位、伸展训练。
提高班：《球操组合》，《腰胯组合》，《手位、波浪组合》，《步伐跑跳组合》。
四、现代舞培训班：
基础班：基本功训练：包括地面、中间部分。舞蹈组合：《呼吸韵律组合》，《现代爵士》。
舞蹈教学计划
1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。
2、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。
3、认识自己身体的`各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
4、学会几种简单的基本舞步，能在众人面前自由地、愉快地表演。
1、练习队形，站立、压脚背跪坐的姿势。
2、交待舞蹈课的常规要求。
3、认识自己身体的各个部位（头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等）。
认识身体动作分解：
1－8：用手边指各部位边大声说，头头－胸胸－肚子肚子－头胸肚子。
2－8：反复一次。
3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）。
4－8：跨跨－膝盖膝盖－脚腕脚腕－脚脚。
5－8：双手向左旁平伸，反复一次。
6－8：前伸手，低头－后伸手，仰头。
7－8：左前方－右后方（双手平伸）。
8－8：反复一次。
1、复习上周的学习内容。（站立、压脚背跪坐、认识身体动作）。
2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。
手部动作组合分解：手放在腰后，站立。
1－8：双手前伸五指伸开，手（打开－合拢）。
2－8：手腕左右转动，五指张开。手由前伸－双山膀（手转动）。
3－8：左手握拳－打开，反复一次。
4－8：手画圈－手放背后－双手向前伸出（最后一拍）重复一次。
1、复习上周的学习内容。（盘腿坐、手部动作）。
2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。
3、学习小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头。
1－8：双手五指张开伸直，两臂上举，膝弹动两臂屈伸在两旁（左右一次）。
2－8：小碎步，两臂上举，小碎步，两臂侧平举。
3－8：右手单指指眼睛，双手向后立掌同时小碎步。
4－8：山膀位，击掌经头顶双手打开。
间奏：跟随音乐点头。
1、复习上周的学习内容。（伸腿坐、小舞蹈）。
2、学习踵趾步，小八字步准备。
2－8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方，反复一次。
1、复习上周的学习内容。（踵趾步、小八字步）。
2、学习勾绷脚。
腰部动作组合分解：
前奏：手放在腰后，压脚背跪坐。
1－8：双手曲肘上下叠放在胸前，身体随节奏左右摆。
2－8：双手前伸做放物状，双手翻掌后放在身体两侧。
3－8：重复第一个八拍。
4－8：手放在嘴边身体前倾，脚压脚背跪坐。
5－8：左手放在肩旁左右摆动，右手伸直放在身体旁，身体向左转身面向2点。
6－8：双手交叉画圈，压脚背跪坐。
7－8：双手放在身体两旁，身体左右摆动，身体面向1点。
8－8：双手合掌放在脸旁，做睡觉状。
1、复习上周的学习内容。（勾绷脚、腰部动作）。
2、复习小舞蹈《两只老虎》，鼓励幼儿在众人面前表演，进行分组表演，给予幼儿最大的鼓励，培养幼儿的自信心。
1、复习所学的基本内容。（压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚）。
2、学习小舞蹈《小青蛙》：
前奏：双手随节奏拍手、点头，动跨。
1－8：双手曲肘，左脚向右斜前方伸出，脚跟落地，右脚向2点屈膝身体向左倾斜，面向2点上方。
2－8：反面反复一次。
3－8：双手五指张开曲肘，双脚做蹦跳步左－右。
4－8：双手做游泳状，双脚做小碎步。
间奏：双手随节奏拍手、点头后四个八拍反复一次。
1、复习所学的基本内容。
2、复习小舞蹈《小青蛙》。
3、学习小碎步：正步准备，双脚跟抬起可有节奏也可无节奏地双脚掌交替快速、均匀地小步行进或原地走动。强调膝关节一定要放松。
1、复习上周的学习内容。（小碎步）。
2、学习头部动作组合：
前奏：双手叉腰，双脚跪立，身体面前1点，强调幼儿面带微笑。
1－8：双手叉腰，低头－向前－仰头－向前。
2－8：双手叉腰，左旁－向前－右旁－向前。
3－8：反复第一个八拍；
4－8：反复第二个八拍。
5－8：双手叉腰，左侧－向前－右侧－向前。
6－8：双手交叉于胸前，手向两旁打开，双脚由跪立－跪坐，头左右快速摆动。
7－8：反复一次8－8：反复一次。
11、复习所学的基本内容（压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚、小碎步）。
2、新授舞蹈组合：《爱我你就抱抱我》（一）。
1、复习舞蹈组合：《爱我你就抱抱我》（一）。
2、学习基本功三角架：讲解动作要求，并找幼儿做示范。
3、新授舞蹈组合：《爱我你就抱抱我》（二）。
舞蹈教学计划
1、通过对儿童基础训练养成他们正确的体态习惯，优美的`举止，从内到外对人进行全面美感塑造的教育,能培养孩子鉴赏、创造美的能力。
2、少儿通过学习，可以使肢体各方面在力量、速度、耐力等方面受到锻炼，提高身体的协调性、敏捷性、灵活性，使孩子的形体、气质得到训练，纠正孩子不良的站姿、坐姿，促进少儿身体的健康。
3、通过表现力训练，让学生养成不仅会跳，更要会表演，使学生懂得舞蹈是“舞”和“演”。
4、对基础好的学生适当指导，帮助，并予以拔高，促其更快向表演团队发展。
手型：嘴式手型。
手腕动作：小波浪、抖手、对腕、折腕。
手臂位置：上位、下位、斜上位、后斜上位、前平位、旁平位、斜下位。
手臂动作：前大波浪、旁大波浪、平开手、扶胸礼、双盖手、
松肩、晃头、含胸、展胸、提腰、松腰、弯腰。
地面位：对脚盘坐，双跪坐。
脚踝动作：踮脚。
舞姿：前抬腿、前吸伸腿。
第一周：
1、熟悉幼儿，练习队形，站立姿势。
2、交待舞蹈的常规要求。（时间与物品）。
3、新授舞蹈组合：小熊晚安。
第二周：
1、音乐游戏：拉个圆圈走走。
2、复习舞蹈组合：小熊晚安。
3、新授头组合。
第三周。
1、音乐游戏：拉个圆圈走走。
2、复习头组合。
3、新授舞蹈组合：走路。
第四周。
1、音乐游戏：拉个圆圈走走。
2、复习舞蹈组合：走路。
3、新授舞蹈组合：小手小脚。
第五周：
1、音乐游戏：蝴蝶。
2、复习舞蹈组合：小手小脚。
3、基本步伐——进退步：右脚向前踏地屈膝移重心，左脚离地屈膝，原地踏步，右脚前脚掌向后踏地，继续一再动作。
小碎步：双膝放松、屈膝，两脚掌着地，快速交替行走，速度要平均，一般用于斗劲轻快、活跃的舞蹈中。
蹦跳步：双脚正步并拢，一拍一次前脚掌着地跳跃，起跳前，双膝略微弯曲，落地时，脚单着地，跳跃要轻盈富有弹性。蹦跳形式有：双起双落、单起双落、双起单落。蹦跳标的目的为：前、后、左、右、斜前方、斜后方等。
小跑步：按音乐节奏跑步，左脚向前小跑一步，同时右脚离地；右脚向前小跑一步，同时左脚离地，动作要有节奏地交替进行。小跑步时，幼儿之间可拉手小跑，也可独自叉腰或做其它动作小跑。小跑步也多用于活跃、欢喜的舞蹈中。
4、新授舞蹈组合：我的本领多么大。
第六周：
1、音乐游戏：蝴蝶。
2、复习舞蹈组合：我的本领多么大、小熊晚安、走路、小手小脚。
第七周：
1、音乐游戏：开火车。
2、基本步伐——点步。
娃娃步：两脚交替屈膝向两旁踢出，脚心向上、脚踢起时向外撇，双膝尽量挨近。双手可以五指张开、随身体自然摆动，也可一手臂侧屈肘于胸前，一手臂侧平举。
3、新授舞蹈组合：小红花。
第八周：
1、音乐游戏：开火车。
2、复习舞蹈组合：小红花。
3、新授舞蹈组合：泥娃娃。
第九周：
1、复习基本步伐、动作组合。
2、复习舞蹈组合：泥娃娃。
3、新授舞蹈组合：动物模仿操。
第十周：
1、复习舞蹈组合：动物模仿操。
2、新授舞蹈组合：小燕子。
第十一周：
1、复习以前学的内容。
2、复习已学过的所有组合。
3、复习舞蹈组合：小燕子。
第十二周：
1、复习以前学的内容。
2、复习已学过的所有组合。
3、学习在舞蹈小燕子的单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈形式。
第十三周：复习小燕子。
第十四周：
1、复习小燕子。
第十五周：
1、复习小燕子。
2、复习所有的动作组合，作好汇报演出的准备。
第十六周：汇报演出。