作文是对自己思想和语言能力的一次考验，写出一篇优秀的作文需要进行充分的准备和思考。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，希望能给大家提供一些启发和参考。
我们说好的幸福去了哪里作文
我小时候，一直跟奶奶在农村长大，直到初中，才随在城里工作的父母搬去了城市。
在农村的时候，我家常常会有一位亲戚，从北京长途跋涉，过来探望奶奶。
她在北京一所大学任教授，工作繁忙，但每年都会利用寒暑假，不远千里，坐火车转汽车再走一段沙土路，来到我们那个偏远的小村落，并带上自己的儿女，登门拜访。
奶奶在她的口中，是“恩人表姑”。奶奶是那个曾经在饥荒年代，分给她一口饭吃的人。
这位表侄女自小就是孤儿，被奶奶的一位亲戚收养。饥荒年代，很多人家中生活艰难，人们都袋中无粮，多一口人就要多一口饭，她被无情地赶出了家门。
奶奶收留了她，不仅帮她度过饥荒，后来生活好转，还让她和自己的孩子，也就是我的爸爸和姑姑们，一起上学。最后她很有出息，考上了高中，又考取了北京的大学，成为村里凤毛麟角的大学生。
后来，她在北京学业有成，有了自己的家庭，但每年，她都会找时间回来探望奶奶，几十年风雨无阻，直至奶奶过世。
记得她曾经跟我说过很多次：“丫头，你很幸运，你的奶奶真的是一个大善人，你在这样的家庭长大，一定会受益终生。”
我们说好的幸福去了哪里作文
――题记。
顶着阳光，再次来到属于我们的紫枫林，轻慢步在掉落得枫叶上，很软，很舒服。我望着这依旧的地方。想起当时她那种羞涩的`神情和那双没有任何杂念，任何想法的纯纯眼睛，水汪汪的，看着我都沉溺了！摇摇头，想再次模糊她的身影。在枫林深处，抬起头慢慢地旋转，就好似摩天轮再转，最终，转到我晕头转向，跌落在枫叶上：“她还好吗？还记得我吗？记得我们当年的约定吗？有没有很幸福？”扭过头去，总是希望身旁就有她的存在，属于她的气息。正躺过来，慢慢闭上眼睛：
“蛋蛋，你知道吗？我――我就要走了。”那是我们离别的时候，她轻轻地对我说的一句话，很轻很轻的一句话，但却像针刺穿我的心脏，正滴滴见血。
“曦曦，你不能走啊，你走了我要怎么办，我该怎么办！？”我低头说，声音越来越小，不让眼泪落下来。她走过来抱住我，紧紧的抱着，将下巴搁在我头上说：
“蛋蛋，对不起，我别无选择……”她沉默了一会儿，压低声音说“你知道吗？我的出生就是个错误！爸爸说，我是用妈妈的生命换来的，他从没有对我好过，其他人也没有。对我，他只是视我为空气。在那个家里，我没有任何地位，任何价值！好比一个小丑，没有人关心，没有人要，还要面对着嘲笑讥讽。”她比我高，深深的将脸埋在我的头发里。“曦曦，你别怕，我还有我呀！你还有蛋蛋陪你呀。”我轻拍她的背，让她好受些。最好，她――还是走了，走去了很远很远的地方。
我望着她的背影大声喊：“曦曦，你要幸福哟！等蛋蛋长大了，有了钱，就去找你！”她没有回头，只是背着向我招招手，走了……那年的我10岁，她11。
我睁开眼，泪水落了下去：和她的日子里，我很开心，真的很开心。如果还能见到她，我只想问问她：“现在――有没有很幸福？”
山东泰安肥城市肥矿集团查庄煤矿子弟学校初二:相见不相见。
我们说好的幸福去了哪里作文
在千千万万人中我们相遇，相识，相知，头一次脱下了虚伪的面具，于是你把我从失重状态拉回了现实。我们需要的不止是一片晴朗的天空，而是天空下青葱的草地。
――题记。
“我认得你，你上次被张明教授指点过！”我一脸的莫名其妙，经过几秒钟的思考，终于记起来了。上次被我妈强拉上台演奏，却没想到会有人记得我。谢天谢地，可以找到一个说话的人了。她d至少当时我只能用这种称呼，爬上了桌子对着我傻笑。就听见身后一阵咳嗽声，她不情愿的爬下来。回头看，后来知道那是她妈。再后来我就了解到她的名字了dd雪莹。
来这里报考特长生的简直寥寥无几。我们都为了中考可以降低录取线才来尝试一下的。这所全市重点也不怎样嘛，我在心里嘀咕。“你看看！看这音乐室的设施，就知道广东多么不重视文化建设！”我就随着她的手指望了一圈。“就是嘛，看这么差的灯光，还有，空调也很烂。”“不知是哪个年代的。”我们一唱一和。等待室就我俩挺高兴的聊，挺高兴的笑，其他人紧崩着脸一便一便翻着歌谱，真不知道他们在想什么，用得着那么紧张吗？就像某些人说的那些老掉牙的话：连一根针掉下来都听得见。
蘑菇头和小平头。
我们问起了各自的学校，我说是东华的，她的眼睛瞪的比灯泡还大，直直盯着我。“怪不得我看你有些不对劲。”“哪里呀？”“你的头发是短的。”“没办法，东华很封建，不像你们一中可以随随便便。”“我有一可靠消息，你们东华的学生全被骗进去的。”“哦？根据呢？”“嘿嘿，据偶所知，当初你们考东华说可以留长发，一进去就被剪了。”她这么一说，我倒挺伤心的`，我的长发呀！“东华真邪恶，他们请了十几个理发师好‘方便’我们，其实本质是为了赚钱。”
“知道吗？我本来想考东华高中的，听到这消息就不敢了。本班一男生家长强烈要求他考东华，他就对她妈说东华杀人放火，他妈当然不信了；他又说东华纪律好严呀，我说你妈一定更高兴了；可是那里女生全部是蘑菇头呀！男生也要剪成小平头。”听到这里，我就笑，正如那男生所说确实是蘑菇头，我还没想过这么深奥的问题呢。雪莹也跟着笑。“你知道他上高中为了什么吗？当然是看美女了，他说他喜欢长发飘飘，窈窕淑女。我就说你不能看外表嘛，要看心灵。他说我怎么看一群蘑菇头的心灵？”我们捧腹大笑，持续了有两分钟。”
狐狸，雅雅和雪莹。
讲到这个故事，我们都很伤感。狐狸是一个20岁的大哥哥，他今年考上了中央音乐学校，这倒没什么，问题是他只用三年时间学了三样乐器d钢琴，小提琴，古筝，并且以双优考上的。沉默，当时真不知该说什么，只觉眼睛有点渴，想喝水。我们都想到了自己。我从5岁开始学钢琴，竟然比不上一个只学了三年的大哥哥？看着地面许久，就像暴雨一样，我指责自己不用心，不努力，然而后悔永远都跟不上时间的脚步。
狐狸喜欢雅雅6年了，但是雅雅不接受。雪莹说雅雅也喜欢狐狸，她说自己还不了解狐狸。至少连底细都不知道。雅雅也学小提琴10年，她很自卑，说狐狸是不会喜欢一个比不上自己的女生的，这种恋爱没有结果。她调查了这么久，还是不明白狐狸的音乐天赋哪里来的。
雪莹说狐狸给她的影响很大。他告诉雪莹：趁着你现在还小，就干一番大事业吧，不然长大就没机会了。若小时侯能创造自己的事业，就会为世人所称赞，长大后再创造奇迹，就是很平常的事了。那样，也不能有特别大的成就。雪莹就下决心创造自己的杂志《kissmap》，是关于漫画的，她说《漫友》一类的漫画杂志全是华丽的文字，华丽的图象，读者看不懂，还觉得自己了不起之类的。我很佩服她的理想，就鼓励她作吧，我一定会支持的。
雪莹的卑鄙事迹。
她讲到了她的学校，那里有一些黑x会经常欺负人。有一天，一帮男生欺负女生，女生们就说：“把你们这些人的名单交上来，我们一定让你们死的很难看。”
在某个晴朗的夜晚，一群男生们排着队抱着膝盖跳到保健室，结果保健室关门了，他们就又跳回了宿舍，那场面应该颇为壮观的吧？女生宿舍也堆满了人看热闹。雪莹说是她们搞的鬼。那天上午，她们三个女生宿舍的人逃课，趁男生宿管看电视时，把男生宿舍钥匙换成女生的，偷偷摸摸潜入男生宿舍，把床板卸下来，换成胶带，并贴的牢牢的，可以说，雪莹的功劳蛮大的，她弄了4个宿舍的床，还把床板运到了体育储存室。男生们回到宿舍，就要躺下，结果胶带不能支撑他们的重量，破了，他们也这样重重摔下去，一定很疼。
第二天，她们一大早起床，提着一大包跌打药来到男生宿舍大声叫卖。价格是5元钱一瓶，其实只用两毛钱就够了。男生们见到药就像见到了救星，也不理谁做的恶作剧了，涌上前争着买。她们挣了2000多元。我说雪莹你还真有经济头脑，她就傻乎乎的冲我笑。原来她们把保健事的跌打药全部买下了，怪不得这么好赚。
分别时，我拉着她的手说：“开学时，我一定会站在这所学校的大门口等你的，一定会把头发留长给你看，一定会把《幻想即兴曲》弹好。记住我们的契约！”
我们打的分别，一个向东，一个向西。但我相信我们不是平行线，下一次的交点就在眼前。
我们的道德底线在哪里作文
什么样的人可以当校长，他们应具备怎样的人格特质？对于这个问题，我们发现社会各界与校长本人有许多认知的差异，其视点的不同也带来了标准尺度的不同。
许多校长觉得自己在当校长的过程中是“亏”了。论付出，其工作的强度和复杂程度不亚于社会各界任何行业，许多名校的牌子是校长不分晨昏、不论节假日、不论事务巨细地干出来的；论专业，本来自己可以守着一门专业，倾注同样的精力也是可以成名成家的，可是忙于学校的事务，必然疏于进修，有时又必须成为学校各方面工作的“急救队长”，哪里需要哪里去，成为“万金油”；论责任，学校好比一个小社会，教职员工的吃喝拉撒睡、生老病死样样要管，学生的学业成绩、身体心理，教育过程中的方方面面更要管，一旦出事，会牵动社会的每一根神经，必须百分之百地去负责；论收益，既不能与企业经理相比，也不能和当地政府官员相比，更不能与社会上的一些热门专业人士相比。所以，他们认为校长不应该也不可能是圣人，在道德要求上只要达到一个普通公民的底线，有一定的学校经营能力，就可以了。要彻底放松他们的手脚，让他们有更大的自由度，去办好学校。
社会和理论界则认为，校长的责任重大，他首先必须是学生们的楷模。因为一所学校的灵魂是校长，校长是学校的主要教育者，苏霍姆林斯基说：“如若教师们从校长的工作中能看到一个具有高度教育素养的孩子们的直接教育者的榜样，他作为集体的组织者的强大作用将会是无可估量的。”并且，校长在学校管理的过程中，他所做的不能仅仅是为了解决学校的某件事，而应该把管理中的每一行为置于对师生心灵影响的前提下。人们普遍认同：有怎样的校长就有怎样的教师、怎样的学生。从这一点出发，校长又必须是德之楷模，能之最长最宽者。只有具备这种人格的人，才能真正办好学校，真正培养出优秀人才。江苏教育学院周在人先生从社会的各个维度来推论校长在承担职责过程中的人格需求，归纳为：四大基础素质(政治思想道德素质、专业知识素质、自我发展的能力素质、身心健康素质)、六大管理意识(民主法制意识、竞争意识、改革创新意识、科研兴校意识、校本管理意识、效能意识)和八大现代管理能力(科学决策能力、统筹教育资源能力、领导教学工作能力、协调公共关系能力、创建校园文化能力、获取并利用信息能力、教育科研能力、依法治校能力)，具有一定的代表意义。
应该说，这只是一种理想，在现实中很难找到原型。实际生活中的校长人格总有这样或那样的不足和缺陷。正是这种人格的缺陷和不足，导致了许多不良后果。如许多校长以为有了钱便有了一切，有了上面的支持便有了一切，不务学校教育管理，热衷于拉人情搞关系，甚至不惜牺牲教育价值来搞所谓的学校经营，进行权钱、人情交换。这种权钱、人情背后赤裸裸的私利如不加以限制监督，足可以使许多原本很优秀的校长坠入违法犯罪的深渊，更为重要的是，如果纵容校长的这种负人格发展，其所带给社会的严重影响要远甚于经济泡沫的影响。
在理想和现实的'撞击、交错中，校长究竟应该坚持什么？
学校不等同于企业、教育市场也不等同于商品市场，这是显而易见的。虽然，学校也受经济的制约，受当地政府和社会各界支持程度的制约，但问题的关键是，学校是培养人的地方，其生产者是人，其生产的手段和方式、流程也依然是以人为对象的教育艺术，其生产的产品仍然是人。这种产品的质量只能是通过人(即校长本人――教职员工――学生)的学识和人格的传递而产生效应，它超越于短期的金钱和权威效应。
如果我们一定要为校长人格划出底线，笔者认为，我们应该注意校长人格必须是在心理学意义即身心健康基础之上具有履行职业、法律和道德的能力，同时能够不断更新自我能力的人格，其中最重要的是具备不断进行自我完善的意识和能力。具体地说，他首先应该具有高于一般教职员工的良好素养，把学生和教师的发展放在首位，他还必须有熟练的业务能力来应对复杂的工作局面和变化发展的社会需求，否则应视为不合格校长。而仅做一名合格校长是不够的，每一位校长还应努力使自己成为一名好校长。这种不断更新自我、发展自我的动力和精神特质，可以把学校带上不断发展之路，更好地培养社会所需要的人才，真正成为师生之楷模。
我们说好的幸福去了哪里作文
前些天，一段1分钟的车祸视频，在各大网站和朋友圈刷屏。
视频中，一名年轻女子晚上走斑马线过马路时，一辆汽车将其撞倒并逃离现场。
女子挣扎着想坐起来，又无力地躺下。直到第二辆车，从她身上碾过。
从被撞到二次碾压的1分钟内，10多辆途经车辆和约20名经过的行人，无一人上前施救。
行人中，有孩子、有老人，更多的是年轻力壮的路人。
他们看见了，却低头沉默，有人步履匆匆继续赶路，有人脚步迟疑，却什么都没有做，转身离开。
画面中，直到女子被第二次碾压后，才有一位黑衣男子站在了斑马线上，做出掏手机的动作，而视频也到此结束。
后来警方证实，这则真实发生的交通事故，造成女子当场死亡。
车祸视频发出后，很多人感叹：最关心的永远是网友，最冷漠的永远是路人。
有人评论，这个悲剧的二次碾压事件，是一次物理与人心的双重碾压。不仅碾压了被害者的身躯，更碾压了众人的良心。
我们说好的幸福去了哪里作文
作为父母，我们要保护好孩子的善良天性，面对社会上的丑恶现象、不良社会风气，给他们正确引导，教会他们分辨是非，什么是丑恶，什么是美好。
管仲在几千年前，就道出了善良的真谛：善人者，人亦善之。
那个被撞女孩的视频中，最初出现的路人，是一对母子。
孩子看到受害者躺在路上时，惊慌失措，紧紧地抱住了自己的妈妈，而妈妈也赶紧拽着孩子，离开了现场。
这是妈妈保护孩子的本能，只想展示给他美好的世界，不想让他看到现实的残酷和血腥。
然而，孩子已经在猝不及防中，亲见了这个世界的真实。
父母应该怎么做?
欺诈、虚伪、冷漠、暴力，与善良、温暖、包容、互助并存，构成了这个世界，所以生活才有黑有白，人生才有喜有忧。
如果因为害怕，只对孩子展示世态炎凉的一面，成年后的他们，在人生道路上，自然学会了用冷漠和虚伪处理问题。
而与冷漠相对，绝不是最好的答案。从小培养他们心存善意和信任，未来的世界，才会因他们的善良，和他们的勇敢而变得更美好。
我们说好的幸福去了哪里作文
小时候，会开心地拉着你的手说：“我要吃糖糖。”你会弯那么高的腰身满脸宠溺的说：“可以吃但不要吃多呦！会长蛀牙的。那样就没小朋友喜欢了。”并且轻轻的拍着我的头，你打大掌很温暖，从头到脚，在寒冷的天气我也是暖的。
小时候，晚上你会抱着我站在星空下，严肃的告诉我要：“乖乖的，不能哭鼻子，要不大灰狼会把我叼走的，那样就再也吃不到糖糖了，没办法见我了，不能和小朋友玩了，还要整天呆在黑洞里。”我半信半疑的问你说：“真的么？”你的脸色又增加了几分肃穆：“真的。”我总会胆怯的说：“宝宝不哭了，宝宝会好好听爷爷的话，做一个好宝宝。”你又会笑起来说：“宝宝很乖，爷爷会保护宝宝的。”
小时候，身体虽然很好，但会水土不服，你会拖着劳累的身体骑着扯到我去看病，会用偏方给我擦身子，直到半夜才闭上早已惺忪的双眼。
你原来的腰板永远是笔直的，你说过人这一辈子什么都可以穷但是不能穷志气，你说过人要正直刚正不阿，你说过什么时候人都要努力，要懂事，要有理智。
幸福，好简单，好复杂的字眼。
书写的幸福，好容易，坚持的幸福好难。
开始的.幸福很慢，流失的幸福好容易。
你知道我在知道你对我说好的幸福不能持续的时候心有多痛么？
那次知道我们的幸福只能再维持一个月的时候，你知道我是怎样的表情么，你知道我的心有多痛么？你知道信从高原跌倒山谷的感觉么？你知道我质问爸爸的样子么？我问他你怎么了？大街上的我仿佛没有灵魂一样，心痛。
是不是你付出的太多了？倦了吗？
我的思念找不回你，是不是没有你付出的多？
亲情——幸福——爷爷。这几个词是不是很伟大呢？
你是不是也像我一样因为这几个字而开心而幸福而心痛呢？
自豪，因为有你；快乐，因为有你；心痛，因为失去你。亲情过的感觉都好深刻，回忆的音乐盒还在旋转着，你停下了。
我们的青春哪里去了
因为年轻，我们拥抱着希望，就像随风展翅的风筝一样，只要我们越跑越快，风筝就会越飞越高，希望也就越来越高，高得可以藐视世间万物，高得可以穿越云层，羡煞每一个云层下的看客。我们有的是脚力，即使一不小心被路上的石子绊倒了，伤得筋骨疼痛了，我们毫不畏惧，用手擦一擦痛处，拍掉身上的尘土，强忍住那一丝疼痛，继续前行！这时候的我们想像自己成了一只雄鹰，越是暴风雨来临，我们越是要尖叫一声，然后冲向云端！
我们一路前行，一路听到了欢呼声，看到了美丽无瑕的风景。前行的路上多美啊，有春花秋月相随，有朝露晚霞相迎。我们迈开脚步，冲刺在绿茵场，穿梭在高楼林立间，在沃土里挥汗如雨，在山林间撒播种子，面对着社会的叫嚣满腔热血。
我们感觉自己是永远的，万物是永远的。春天我们感到到了初春的温热的气息，充满了能量，身上埋藏的种子迸发着积极向上的力量，冲破厚厚的泥层，沐浴在春风里；夏天我们可以仰视炙热的阳光，因为我们就是让人们躲荫的树叶，面朝烈日，吮吸着大地；秋天我们沉浸在收获的喜悦里，自诩着我们傲人的业绩，我们可以随秋风飞到任何一个需要我们的地方；冬天我们不畏雪花飞舞、凛冽，坚信自己不会被寒雪击倒，可以毫不畏惧的站在空旷雪地里大吼一声：任暴风雪来得更猛烈些吧！
无限的风光尽收眼底，面前展开了辽阔的蓝图，我们欢呼胜利，好像有无数股力量在涌动。
终于，我们日趋成熟，拥有了家庭，步入了围城，男人为家庭在外打拼，女人围着锅碗瓢勺转，刚刚落地的娃儿学会了啼哭；我们拥有了年迈的父母，耳边多了几声烦人的唠叨，年迈的亲人开始离去。我们拥有了事业，有了一点成就，却学会了抱怨，看到了自己力不从心，读懂了社会冷暖，在人们的唏嘘声中变得沉默寡言。我们学会了随波逐流，我们被社会打磨得光溜溜，我们再也找不到青春的激情。
终于，身边的万物没有变老，我们却悄悄生出了白发，皱纹爬上了你的眼角，青春时摔跤的腿骨隐隐作痛。我们还未来得及喘息，当初被我们辱骂“没有出息”的嫩小伙成了你的上司。万物开始在眼里变得沉静，在宇宙里，我们明白了自己就是一粒尘埃。
我们说好的幸福去了哪里作文
我不知道为什么，体育课你总是一个人被晾在旁边，我拉起你的手说一起玩，你着急地抽回，那一刻我感觉你的手是冰凉。我不知道为什么，你的脸色越来越白，你的身体越来越差，你看着夕阳是那种绝望而落寞的神色。我不知道为什么，你上课的时间越来越短，不在的时间越来越长。我不知道你为什么会这样，我什么都不知道。
我还记得你说我们要一起看雪，我知道那纯白的雪花是你的最爱，可是你为什么说你再也没有机会看到了。你的钢琴曲日益熟练，终于练熟了帕赫贝尔的曲子，你兴冲冲地给我弹，说是给我最后的礼物，然后我就透过阳光看见了你忧伤的脸，虽然你努力在笑。
现在，我没有你的.陪伴了，因为我不知道你在哪里，我只能走过我们曾经一起走过的路，寻找那残存的记忆。
你到底记不记得，我们是永远的朋友，你说的，是永远。抬头看窗外，在下雪，白茫茫的一片，像天堂一样。一滴泪跌落在地板上，像我的心一样，碎了，痛了。。。。。。
我们说好的幸福去了哪里作文
你说，不管今生来世地老天荒为何，这一辈子，我陪你走。
——题记。
风尘是一指流沙，流过苍白的面颊，给未来的承诺留下太多卑微的渴求。时光穿梭韶华，落下易逝的剪影，注定今世的温存只能等到一时的缘分。忘记了命运多舛差点误了一辈子的相遇，只记得，我们说好，要停留在彼此永恒的记忆中。
昨天的年少轻狂，牵绊出了恩恩怨怨，不知道夏天还能否承载往昔的素花。脸上的泪水跟随零乱的时光飘回了凌乱的记忆，想浸润苍老的暗伤。你总是带着宽容的笑容，散发着缕缕清香，让春天的风带给夏天华丽的衣裳。我们说好，要做彼此永恒的依靠。
我们是彼此前生的恋人，是彼此来世的心。你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃——你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天。你有超凡脱俗的才韵，洋溢着后现代主义的浪漫气息。我们在纷飞的流年里，天空被你染成毫无杂质的湛蓝色，云朵是我们如花的笑脸，沉醉在夕阳独有的绯红之中。我们说好，要做彼此的开心果。
天高路远，有些东西，来不及长久的依恋。本以为满怀一腔热血去诵读生命的章节，雪花就不会葬身于清纯的拥抱中，原来有些夏日下的幸福，从未锁定。没有伞的雨，似乎也没有想象中那么冰冷，可能是心已经在多次的撕扯中碎了。你手中的温度蔓延过冰冷的身躯，带给我长存的希望。我们说好，要做彼此的天使。
夕颜的花香，是我在梦中才有的味道，那样的清新与澄澈，使我不至于被梦魇惊醒。你是我梦田里的拾荒者，弥漫着迷离恍惚的诗意。听到我梦呓中的低声啜泣，看到我心灵中的田真美好。我们在这样一个物欲横流的时代里不至于随波逐流，不会被压力吞噬了做梦的权利。我们说好，要做彼此唯一的知音。
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我们爱心在哪里高中作文
只要我们拥有一颗快乐的心，什么事情都是值得快乐的。快乐就像那雪花，洋洋洒洒从天空飘落下来，落在我们每个人心里，填满每一个人心中的坎坷与不平，然后化作叮叮咚咚的泉水，温暖我们的心。当我们真正拥有一颗快乐的心，我们就知道，快乐是这么漂亮、这么温暖。快乐有时就像在天上飞的风筝一样，虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。
有一个古老的寓言：一个少年去拜访一位智者，问“我怎样才能变成一个自己快乐，也让别人快乐的人呢？”智者回答说：“其实做到四句话即可：把自己当作别人，把别人当作自己，把别人当作别人，把自己当作自己。”这是多么富有哲理的话。是的，其实世间许多事物本身并无所谓好坏，全在我们怎么去看。但我们面对一件事情时，学会如何保持乐观的心境就显得十分重要。
拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。当我们出生时，我们尽情地享受人间的一切，包括快乐。我们一点一点的长大，我们尽情玩耍，这是童年的快乐。人到中年，不得不面对很多问题，如果我们能在无尽道路上去理解快乐，那么解决问题不也是一种快乐吗……如果你有一颗快乐的心，快乐将无处不在！
有人说痛苦，痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟，不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样，如果你选择夏天，认为夏天会给你带来快乐，然而冬天定会来临，它并不会给你带来不幸和痛苦，只是你选择了夏天而拒绝了冬天，所以才有不幸和痛苦的感觉。其实，不管是夏天或冬天，对你来讲都没关系，不同的只是你的感受。唯有当你不执着于其中之一时，你才能够享受两者，快乐永存。
其实生活是一门伟大的艺术。只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了双眼，别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁，你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，唾手可得。
相信我，快乐就是如此的简单，无处不在的。只要你拥有一颗快乐的心。
快乐离我有多远。
高一（1）班马弘昊。
曾经有一段时间，我赶了把记日记的时髦，精心准备了本子，每天坚持写上两笔。一个月之后，翻了一遍之前写的日记，就把日记本当垃圾处理了。为什么？里面记得没有一件是让我高兴的事，不是今天和某某闹别扭了，就是考试没考好，被老师批了一顿。唉，我的生活本来都够烦的了，一看日记，好不容易忘了的那些烦心事又都回来了，算了，日记本，别给我添堵了，赶紧消失吧！
以前觉得，快乐是去欢乐谷放声大叫；快乐是一事不做享受生活；快乐是睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。现在想来，那些小事根本不值一提，也不算快乐。现在，快乐在我心中的定义变了，借用一句网上看到的话：快乐就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。不是吗？真正的快乐，也许就是生活中那些微不足道的小事带来的。
总以为快乐离我们很远。于是，我们打着寻找快乐的旗号，爬上山顶，拼命望向远方，希望能看到快乐的影子，却忘记低一低头，看一眼脚下，快乐就在那等你拾起它。
点评：这是一篇看似波澜不惊的文章，没有精彩的场面，没有动人心弦的故事。作者运用了朴素又带有时代生活气息的语言娓娓的向我们展示了自己从感受不到快乐到意识到快乐其实就在自己身边的这么一段心路历程。然而朴素而近乎平淡的话语却让我们的内心深深地触动了一下，进而引发我们的思考。之所以能这样，我想，在于作者做到了“以我手写我心”，写出了自己真实的经历、真实的体会、真实的感悟。我想那些总是抱怨作业太多，学习压力过大，生活过于乏味，感觉快乐似乎离自己很远的同学，读过此文后，或许你的想法会有所改变，你会发现快乐其实离你很近。
平淡也是快乐。
高一（2）班郭安琪。
快乐是每个人所追求的，拥有快乐的生活才是珍贵的。可什么是快乐呢？不同的人有不同的理解。
有人说，拥有金钱、名利就是快乐。可有几个有钱的人真正快乐呢？我听过这样一个故事：有一个人一直很努力地挣钱，最后他成了百万富翁。可人们经常见他愁眉苦脸的样子，天天不开心、不快乐。忽然有一天，他一反常态把所有金钱全部捐了出去，只留下一套供自家居住的小房子。有人问他：“你把所有的钱白白给了别人，就不心痛、不难过吗？”却见那人笑着说：“不，我已经许久没有这么快乐过了，因为再也不用担心别人来偷、来抢我的钱，更不用整天为怎么花钱而烦恼了！”
所以说，拥有钱财的人不一定会快乐，而没有过多的钱财的人反而因为轻轻松松、平平淡淡地活着而感到快乐。
升官发财不一定会快乐，无名无利之人反而洒脱。我国东晋时期的著名诗人陶渊明就从不向往名利，而追求的是隐居山林的田园生活。他整日农耕虽然劳累，却远离了官场的喧嚣与黑暗，得到了一种自然的快乐。所以他才会写出像《桃花源记》这样的文章，才会作出“采菊东蓠下，悠然见南山”这样的美妙诗句。这一切全都源于他心底的那洒脱、那份快乐。
所以若想快乐，不必去拥有过多的金钱，不必追求名利，平平淡淡的生活也快乐，这份快乐就是人生中最大的财富。这份财富能让你的心灵海阔天空，能让你感到生活中的一切都是那么的美好。我们应该像那位百万富翁那样不过于追求金钱，我们应该如陶渊明一样，淡泊名利。唯有这样，人生才因为少了过多的欲望而轻松，才能分分秒秒都拥有快乐。
快乐是夏天里的一杯清茶，是空中随风飘浮的树叶，是清清溪水中灵动的鱼儿，是冬日里那一缕灿烂的阳光。快乐是那份简单的，那份平淡的。不必刻意苦苦追求奢华与名利。平平淡淡的生活中处处都有快乐！
点评：本文是一篇议论文。文章先运用了百万富翁与陶渊明的事例分别论证了不占有过多钱财让人快乐，不追求名利让人快乐。在这个基础上，作者最后提出“平平淡淡的生活也快乐”的中心论点。文章思路十分清晰，选用事例典型而贴切，分析议论较为深入，语言流畅而简练。
痘痘告诉我们哪里生病了
每位女性都对自己的脸面呵护备至，一副精致的面庞使人信心倍增，但有时候小痘痘总是不合时宜地钻出来添麻烦。实际上，这些惹人心烦的小痘痘正在向我们反映身体的一些不适呢，我们一起来参观下：
脸颊长痘痘：皮脂腺细胞分泌异常。
由于学习或工作压力、饮食不规律、雄性激素分泌增多等因素，体内雄雌激素分泌不平衡，导致皮脂腺细胞分泌异常，堵塞毛孔从而导致脸颊长痘痘。
额头长痘痘：毛孔堵塞。
由于熬夜加班、长期精神紧张都有可能导致皮脂腺分泌油脂过多，油脂堵塞毛孔引发炎症，从而导致额头长痘痘。
痘痘长在三角区。
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致脾胃蓄热，不仅会出现消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且在鼻头、唇上鼻周出现痘痘，统计百分之二十的便秘病人，在口周围也常常会冒出一些痘痘，尤其是喜食甜、偏食及不爱吃蔬菜者。中医建议养成定时排便的习惯，并每天清晨5点半喝杯盐水，早餐喝杯牛奶，使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动，中餐靠脑力者不要吃太饱，晚餐宜清淡。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜、多喝水。
痘痘长在左脸颊。
平时压力过大,又没有学会适当调节,给自己“解压”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝火郁滞的表现.你会发现左边脸颊不知合适长出了痘痘,这就提醒该注意调节了,宜放松心情,消除紧张,可用摄氏40至42度的温水泡浴来松弛情绪,泡浴时可加菖蒲或柚子汁,同时睡眠要充足,避免熬夜,饮食忌吃辛辣和油炸、油腻上火的食物(如麻油、姜、葱、蒜、咖啡、烟、酒、羊肉、狗肉)。
痘痘长在右脸颊。
右腮长青春痘，属“肺火型”，中医认为肺主皮毛，因此肺火型青春痘患者，宜晨起运动，走路30分钟或慢跑10分钟，饮食方面宜多吃白萝卜、白木耳、百合、梨、杨桃、枇杷猪肺汤，亦可在医生指导下服用“泻白散”以泻肺火。
下巴长痘痘：细菌感染。
经常摸下巴等不良生活习惯，易导致毛孔堵塞，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，这是最直接导致下巴长痘痘的原因。
鼻子长痘痘：螨虫感染。
螨虫是比较常见的导致皮肤长痘痘的一种寄生虫，当皮肤感染螨虫时，毛孔会慢慢变粗，同时螨虫的排泄物容易引起毛孔堵塞，导致鼻子长痘痘。
胸前、后背、脖子长痘痘：由于这些部位的腺体比较发达，一般是由于皮脂腺分泌旺盛、细菌感染、毛孔堵塞引起，所以这些部位更容易长痘。
长痘痘注意事项。
无论哪个部位长痘痘，综合原因是由于毛囊皮脂腺细胞分泌异常，刺激皮脂分泌过量导致毛囊堵塞所致，所以祛除痘痘，必须得针对病因，对症治疗。
我们爱心在哪里作文
网站建设这行当我做了大约有5到6年时间,从编程到项目主管再到项目经理,然后又大幅度转型到销售经理现在又转回到项目负责.我看了不少、也...
网站建设这行当我做了大约有5到6年时间,从编程到项目主管再到项目经理,然后又大幅度转型到销售经理现在又转回到项目负责.我看了不少、也做了不少,今天有感而发随便写写与同行一起分享.
记得大学还没毕业,那年应是我哥哥就已经有一家互联网公司,对于还在读书的我看的真叫人眼红.那时钱真的好赚,我感觉每家互联网公司就好比一个印钞机每天在源源不断地产生大把大把的现金!一个网站开价3~5万,那时的钱相当值钱.对于高科技含量的东西客户一进入公司看到的服务器、看到的路由器、看到的一台台pc排列专业整齐的环境,听到的风扇嗡嗡旋转声、听到的噼噼啪啪打击键盘声音、听到的给你介绍时用的专业术语,客户在这种环境下还真不好意思讨价还价.记得我听到最多的一句话就是“钱我就放在这里了,你们要帮我做个好的网站”.
在那个需大于求的年代,特别是互联网泡沫后,一家家网络公司如雨后春笋般的兴起.对于刚毕业的我来说会点php4真叫他*的强手.我记得有个朋友就会点html就封自己是高手,月薪还真的在4k~5k.那时随便一个网站(asp+html+access)或(php的)动不动就要1万+.好一点的公司、特别是技术实力较强的公司(就是会jps)做一个企业网站十几万的都有.那时候的网站不要说做什么seo优化和ajax技术(这些技术好像那时候还未出现)就连使会使用css或js的公司都很少.
回忆过去看看现在,当今做个网站真的很便宜,动不动几百元.我想说“现在会做网站的要比需要做网站的多”.真是人人都会建网站.毕竟时代在进步,,php,python,ruby或者android翻翻书看看视频1到2周就能入门了.所以现在我听到最多的一句话就是“你要做网站啊!我朋友会,帮你几百块做一个”.但网站的专业度在哪里?做成一件事情很简单,但要把一件事情做极致那就很难.
过去网站建设公司应该属于技术含量较高的行当.但现在呢?网站建设越来越被“配角”化.只要是一家网络公司或是idc公司甚至连广告公司都有网站建设这一块.随便从技术公司买个建站系统,自己改改就可以开始做业务了.那网站的安全性怎么保证?现在随便打开一个网站都是些5~6年前的技术.有些网站还能被sql注入,轻易能盗取管理员账号窃取资料.还有些网站漂亮是漂亮但说实话没实用价值.网站的定义是“网站是一种通讯工具,就像布告栏一样,人们可以通过网站来发布自己想要公开的资讯,或者利用网站来提供相关的网络服务.人们可以通过网页浏览器来访问网站,获取自己需要的资讯或者享受网络服务.”网站做的是给他人看的,不是给自己看的.网站结构不利于搜索引擎优化,就好比宝马车的外壳,拖拉机的引擎.
厚诚集智成长无限。
我们的信心在哪里
和妈妈的一句简单的赞扬。
思想简单而又单纯，
我们有点小小的傻，小小的憨。
快乐的享受着父母的关怀，兄长的体贴。
我们无忧无虑，自由自在。
和小草玩耍，和花朵嬉戏，和小树共同成长。
夏天常常躺在凉席上。
听着奶奶讲着或有或无的故事。
总以为故事的结局都是美好的。
一个人静静的瞅着天上。
跟着闪闪的星星眨眼睛。
傻傻的问月亮姐姐一个人会不会寂寞。
小时候很天真。
总以为受苦难的人都是会得到帮助的。
总以为坏人都会受到上帝的惩罚。
小时候，
我们会非常听从父母的话，
我们的榜样就是老师口中的好孩子。
于是，我们小心翼翼的做好每一件事。
努力成为让我们引以为傲的好孩子。
我们对每个人都那么掏心掏肺。
刚认识的朋友也会和他分享秘密。
看电视时。
警察是我们认为最伟大的人。
小偷是我们都讨厌的角色。
长大后。
却发现一切都变了。
我们看到了越来越多的不平事。
小偷没有受到法律制裁。
贪官还在逍遥法外。
穷苦的人们还在忍受疾苦。
好人受到不公平的待遇。
坏人却在作威作福。
于是。
我们对曾以为对的事现在开始质疑了。
曾经一度排斥的事现在却就在眼前。
公交车上不再会向老人让座。
学校里不会再听老师的话。
在家里开始跟爸爸妈妈学着反抗。
我们慢慢变得麻木、暴躁。
变得圆滑世故。
我们开始把人分成不同的等级。
我们开始对不同的人说着不同的话。
学着伪装。
不再对他人敞开心扉。
学会了借酒浇愁。
以适应这是非颠倒的社会。
我们慢慢的变成了自己曾经最痛恨的那种人。
看着别人的指指点点。
只是发出冷冷的笑。
望着街边的几个小朋友的纯真笑脸。
我的心被深深的刺痛了。
曾几何时。
我也是那个无忧无虑的孩子。
我也有着纯真的梦。
而今。
世界还是那个世界。
人还是那个人。
在哪里里遗失了？
我们爱心在哪里作文
我们班也有着比较严重的拖堂现象举个例子来说吧：我们班的
夏天时，冬季在哪里?
太阳出来时，月亮在那里？
河水平静时，波浪在哪里？
我们失败时，
心里有千万个为什么，
我真想探个究竟！
指导教师：朱玉峰。
想想看，还不知道哪些“在那里”，
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我们爱心在哪里高中作文
曹原是一个富贵子弟生性活泼，气质不凡的他时常沉溺于玩中，对前途可以说没有什么担忧，顺利地享受了半生，后半生却发生大转变，使他始料未及！
有一天，他的父母双亲双死于一场事故，这对他来说如灭顶之灾，顿时生活从天上到了地狱，昔日朋友纷纷离他而去，他就成了孤儿，在父母双亲的葬礼上，他发出怒吼怨恨老天对他的不公，“生我养我的父母亲，不要带走对我的牵挂，原你们安息一路之上平平安安，老天你夺走了我的亲人，但你夺走不了我的心！”
面对生活，他不断拼搏奋斗，反而一次次地受人排挤，事业的不顺折磨他日子一天天地衰落，在这几年他什么也干过！捡破烂、经商、帮人贴小工、环卫工人！但由于习惯使他一事无成，郁郁而生受人嘲笑遭人殴打，他消极当初父母为什么没把他带走！
可是而知他也不好过，他带着一个残缺无灵魂的躯壳来到莱茵河边，他回忆着自己的人生，嘴角露出了微笑，头也不回拄着木棍向河走去，把木棍放在岸是大意边，双手拥抱河水“扑通”，一个性命就走了！
这事引起我的联想：他是对社会不适应而导致悲惨地结局用自己的行动来表明内心的脆弱，社会主义的福利干什么吃了，在一个无助人面临着巨大困难，我们友谊之手又去哪了，是自私，虚伪蒙蔽了我们的双眼！
古人常说好好活着就是最大地幸福，在迎来小康社会之际，没有生活来源的人就是那么不幸，上帝给予每个人的恩惠是平等的，他们就该承受一切！
让我们创造一个爱心大家庭，用我们的双手点装打扮自己的家园，让每个求助感受到温暖，悲剧不再上演！
痘痘告诉我们哪里生病了
相信很多人都会长痘痘，但是你知道吗？其实痘痘也不是乱长的，痘痘告诉你哪里生病了，然后可以去治疗。今天我们就来了解一下身上长痘痘原因，让大家知道怎么老长痘痘，平时好及时祛痘。
面对不同的痘痘，都有着各自的原理。告诉你长的痘痘位置不同，对应的病症也不一样。
额头痘vs肝脏。
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来。
长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。)晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量，提倡轻松运动，时间控制在20~30分钟左右，强度适当减小;适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
鼻翼痘vs胃。
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长效建议：少食刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。)减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
唇周痘vs肠。
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长效建议：舒肠助排毒(便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。)服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
印堂痘vs心脏。
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
发际痘vs毛孔。
因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
长效建议：清洁照顾边缘细节。
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
左脸颊痘vs血液循环。
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
长效建议：加速血液循环(肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。)不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。
凌晨1~3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1~5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
右脸颊痘vs肺。
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
长效建议：禁食易敏食物(肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。)停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。
怎样预防痘痘。
1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
远离癌症我们应该养好哪里
其实只要脾、肝、大肠、肾四者功能健康正常，癌症，就能终生远离我们。那么我们该怎么做呢?下面由本站小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。
过去我们在医学上犯了一个很大的错误，就是只看到这个肿瘤，然后就想我怎么把它杀掉，所以用手术把它割掉，用化疗去毒它，用放射线去照它、烧它，反正用各种方法把它杀掉就好，然后药越用越重，真的把它杀掉，癌细胞死了，人也死了。
现代人为什么脾这么差，身体这么多病?第一是因为食物和空气质量实在是太差了(很多食品都弄了很多添加剂什么的，人吃了毒素都没法排出去)!第二是摄入的食品营养太单一，黄帝内经就指出，五谷为养，五谷为生，五谷杂粮是人体不可缺少的食品。
食物中只有五谷杂粮是养脾的，现代人吃太多汉堡、炸鸡、牛排、薯条，好不容易吃一点米，又吃白米，所以要想养好脾，你一定要吃五谷杂粮，原始的杂粮，比如糙米，还有薏仁、芡实、核桃，这些都是非常适合吃的，帮助恢复脾胃功能。
脾胃的功能要恢复就一定要养成好习惯，每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50%以上，特别是早餐，不仅要吃，而且要吃好，一定要养成这个好习惯，不吃早餐或早餐吃不好会比较容易得胃癌，胃癌是发病率最高的癌症之一，千万不要掉以轻心。
杂粮就是薏仁、芡实、燕麦、山药、黑豆、黑芝麻等，这些都是杂粮类，核桃、莲子也很好，有了这个概念之后，以五谷养脾胃，脾胃好，肝就好。脾负责造血，一天有两个重要的时间，就是子时和午时。子时为23:00~01：00，午时为11:00~13：00，所以你在该休息的时候一定要休息，这个非常重要。
说到这里，观察一下我们身边的朋友，很不幸地发现，随着生活节奏的加快，越来越多的朋友不注重自己的生活方式，别说营养多样的五谷杂粮早餐了，就是正正经经地喝上一碗粥、一杯豆浆都成了奢侈的愿望，最后钱赚到了，却都用在医药费上了!我刚毕业那会，年少不懂事，经常不吃早餐就去上班，积累了一段时间后，很容易发生胃痛(请记住!经常发生胃疼往往是发生胃癌的前奏表现，千万不能掉以轻心!)，我妈知道后，从一个老中医那拿了一个食疗方子，每天早上给我用薏仁、芡实、燕麦、山药、黑豆、黑芝麻、核桃、莲子煲成粥，我坚持喝了半年，竟然把多年积压下来的胃病给养好了。后来因为工作的关系，不得不到远离家乡的城市上班，再也喝不到妈妈给煲的五谷杂粮了，很是想念妈妈煮的粥。谷香仁五谷粉五谷配料居然跟妈妈煲的那种养胃粥一模一样，不过这种是五谷烘熟再研磨成细粉的，据说脾胃也更容易吸收(仔细看了下，谷香仁五谷粉之所以推荐谷香仁家的粉粉，是因为他们是以gpm制药标准生产的食品，而且是药厂出品，食用起来比较放心，大家可以试一下)，买一瓶回来试了试，感觉挺好的，烘熟的谷物不像膨化食品那样营养都丢失了，而且不含任何添加剂，每天早上在公司用开水冲一杯，就是一份营养又养胃的早餐，比地沟油和添加剂豆浆什么的强多了!
恢復大肠排便功能。
你身体纤维质摄取量完全不足，健康的人拉出來的大便，每直径大概两、三公分，而且一出来是30到45公分长，如果你放在土地上，它可以转一圈，还在冒烟。
你如果大肠很好的时候，每天早上不应该是自己醒过来，而是被大肠的蠕动叫醒。大肠蠕动在叫你了，为什么?因为5到7点就是大肠最活跃的时间，所以为什么我们告诉癌症病人一定要9点睡，糖尿病也是，一般人11点前要睡，因为你的大肠早上6点到7点的时候自然就会蠕动，叫你起床，蹲马桶了。
每天吃几餐就排几次便，那么，你一天要上几次厕所才够?请记住，如果四、五天才上一次厕所，叫重度便秘;两三天上一次厕所,这个叫中度便秘;一天上一次厕所，叫轻度便秘。怎样才是最健康，最正常?就是每天吃几顿饭就上几次厕所，这个叫健康，而且每次坐下去，兩三分钟就解决。
我看有的人很可怜，十几张卫生纸还擦不干净，所以这种人都不用擦，直接用水冲就好了。因为他体内严重缺乏纤维，这些毒如果不能正常地排出去，食物逬入体内12小时，没有排出去，就会形成毒素。因为毒素没有排出去，我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收以后，透过静脉又送回肝脏去，糟糕了!造成肝亏损，这个问题就很严重了。五谷杂粮的葛根、燕麦、山药等都含有丰富的膳食纤维，给肠道增加下纤维素先，这个是最直接恢复大肠功能的办法。用纤维素迅速地让肠道的压力释放一下，否则宿便一直积压，人体每天回吸毒素，不止是感到疲惫那么简单，严重的问题可能在某天就忽然爆发，提醒大家千万要重视。
为什么肝不好跟大肠有直接的关系，只要大肠一通顺，肝好了，免疫系统也跟着恢复，而且送到心脏的血液都是干净的，什么病都不容易罹患。
我觉得有的女人特傻的，疯狂的想着减肥，然后拼命地尝试各种减肥药，结果体重没降下来，身体却吃垮了，甚至因为减肥药的厌食素导致气虚而越吃越肥的!其实，五谷杂粮的膳食纤维也是有很好的减肥作用的，真正的减肥不是靠吃药，也不是靠节食来解决的!摄取丰富的纤体美体所需的膳食纤维，有助消化、消耗脂肪及排毒，加上适量的运动和良好的生活习惯(例如不熬夜、吃好早餐等)，才能从根本上解决问题，说到五谷杂粮的减肥作用，这里再介绍一道膳食方子，用：葛根、燕麦、绿豆糙米、山药、黑芝麻、核桃、黑豆加上适量的小米，熬粥，每天早上起来空腹喝一杯淡盐水(可以排毒)，然后喝这粥，坚持个半年，效果杠杠的!如果没时间煮粥，谷香仁五谷粉，谷物配料及效果也是一样的。
胖子的苦命在于吃进去的食物根本不能转化成身体需要的能量，造成一直都想吃东西，越减越胖，不通过摄取膳食纤维处理掉毒素脂肪，是永远瘦不下来的!
多少人在重演一直在减肥，却一直瘦不下来的悲剧!!却还根本不知道个中缘由。
恢复肾脏的能力。
肾脏是身体新陈代谢'排除废物'的重要排毒器官，全身的血液每小时经过肾脏二十次，血液里新陈代谢的废物透过肾脏过滤变成尿便排出体外。肾脏功能失调会引起腰酸背痛、水肿、血液中有尿毒、高血压、尿道发炎、疲倦、失眠、耳鸣、脱发、视力模糊、反应迟钝、情绪低落、恐惧感等，甚至神经错乱。
任何进入身体的饮料、食物、空气和情绪压力所产生的毒素都会经过肾脏。如果污染物质太多，造成肾脏负担太重，短期也许会出现阻塞、发炎现象，长期则有结石、功能衰退、血液不干净等各种毛病，最严重要靠人工洗肾清除血液污染，不然会有生命危险。
肾的日常保养更胜于治疗。注意保健，避免对肾脏的伤害才是上上之策。造成肾脏失调的主要原因如下：
1.食用过多的动物性高蛋白质食物，产生过多尿酸，让肾脏工作过量。
2.工作过劳，压力太大，没有充分的休闲。
3.过多服用西药，如消炎止痛药，抗生素等。
4.环境污染：水源、土壤、空气、噪音等。
5.饮用酒、咖啡、汽水、冰饮料过多。
6.潮湿寒冷的天气。
7.饮水量不够。
要保护肾脏就要减少以上的伤害，多喝水，多吃水果，如草莓、蓝莓、覆盆子、西瓜、柠檬等。并且要摄取足够的植物性蛋白质，规律运动，绿色清淡的饮食，充分休息，保持开朗的心情，避免腰部受寒，多腰部，以达到强肾的功效。
说到植物性蛋白质，可以在每天的膳食中多摄取一些黑五类的五谷杂粮，黑五类即：黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣和黑木耳，对强肾有很好的作用。这里介绍一道强肾的膳食方子，用黑豆、黑芝麻、黑米、首乌、核桃、山药、枸杞搭配小米熬粥，首乌还有黑发养发的作用，坚持喝上一段时间，一定会有意想不到的效果!这里向没时间熬粥的朋友们推荐谷香仁五谷粉，一样是天然五谷研磨的细粉，直接冲饮就行，效果一样，关键是非常省时便利，淘宝上很热销的。
我们爱心在哪里高中作文
曾经有一段时间，我赶了把记日记的时髦，精心准备了本子，每天坚持写上两笔。一个月之后，翻了一遍之前写的日记，就把日记本当垃圾处理了。为什么？里面记得没有一件是让我高兴的事，不是今天和某某闹别扭了，就是考试没考好，被老师批了一顿。唉，我的生活本来都够烦的了，一看日记，好不容易忘了的那些烦心事又都回来了，算了，日记本，别给我添堵了，赶紧消失吧！
以前觉得，快乐是去欢乐谷放声大叫；快乐是一事不做享受生活；快乐是睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。现在想来，那些小事根本不值一提，也不算快乐。现在，快乐在我心中的定义变了，借用一句网上看到的话：快乐就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。不是吗？真正的快乐，也许就是生活中那些微不足道的小事带来的。
总以为快乐离我们很远。于是，我们打着寻找快乐的`旗号，爬上山顶，拼命望向远方，希望能看到快乐的影子，却忘记低一低头，看一眼脚下，快乐就在那等你拾起它。
点评：这是一篇看似波澜不惊的文章，没有精彩的场面，没有动人心弦的故事。作者运用了朴素又带有时代生活气息的语言娓娓的向我们展示了自己从感受不到快乐到意识到快乐其实就在自己身边的这么一段心路历程。然而朴素而近乎平淡的话语却让我们的内心深深地触动了一下，进而引发我们的思考。之所以能这样，我想，在于作者做到了“以我手写我心”，写出了自己真实的经历、真实的体会、真实的感悟。我想那些总是抱怨作业太多，学习压力过大，生活过于乏味，感觉快乐似乎离自己很远的同学，读过此文后，或许你的想法会有所改变，你会发现快乐其实离你很近。
我们爱心在哪里高中作文
高中作文：幸福在哪里。
春寒料峭，尚未脱下棉衣，春意已悄然爬上枝头。
龙年在这个中华民族的图腾之年除了欣喜于天宫一号升空、gdp位居世界第二这些光彩夺目的成绩是否看到了房奴、蚁族、钉子户、破产的中小民营企业家这些名单后的阴影？由此我们不禁要问：“中国人幸福了吗？”
30多年前，中国这个巨人开始了奔跑。在头里，目标很明确，也很物质：温饱、小康、翻两番。20多年过去了，目标一个个实现，可人们看到的是车更多了，路更堵了；工资更高了，房子更贵了；人均收入更多了，贫富差距更大了……于是有人说：日子越来越难过了。
于是，继温饱、小康、翻两番之后，又提出了和谐社会的理念，“幸福指数”这个词也越来越多地出现在人们的口中，“幸福”终于成了一个问题。
中国人终于真正开始追求幸福了，可是，幸福又在哪里呢？
有人戏言“中国人穷得只剩下钱了”，虽然有些不靠谱，却辛辣地折射出社会的现实――华美的服饰下那贫瘠的精神。
都信人民币吗？
拜金主义确实兴风作浪得紧，“非诚勿扰”节目中诸如“宁愿坐在宝马车里哭，也不愿坐在自行车上笑”的言论，引起争议的同时也被不少人奉为圭臬，婚姻在当今与房子、嫁妆等的联系日益紧密乃至于等价。
所幸幸福的种子还在。
君不见胡忠、谢晓军夫妇携子上川西支教，不图名与利，但求川藏娃娃有出息。于丹有语：在这个物质繁盛的世界里，他们让世界相信――精神无敌。
这样一些人，这样一类人，渺小却做着伟大的事，一点一滴播撒着幸福的'种子。
人生很长，别太急着行走，停下来看看方向，再走也不迟！
春天已悄然爬上枝头，幸福还会远吗？
（指导教师周敏）。
字作文：我们的文明哪里去了
中国人的吵闹在外国也是出名的。据说在国庆节期间，美国把所有的公园都关闭了。原来因中国人太吵了，他们放假来美国旅游肯定也吵，所以美国不愿意接待中国人，于是就关闭所有公园。听到这个消息后，我心头一震，突然感到很没面子。一个国人由于自己的陋习遭到别国反击，其威力比各种威力都要大，这实实在在地体现出民族的陋习对一个民族的影响。我记得一位前中山大学的教授讲了一件他小时候的事：在他12岁时被因家派到前苏联进行少先队友好访问。吃饭的时候，他与一群年龄与自己相仿的人喝稀饭，结果他直接对着稀饭“嗖——”地喝了一口。当他抬起头时，发现四周的小孩都以一种异样的眼神看着自己，想笑去努力忍住自己。他感到很奇怪，便问原因，他们回答说自己喝稀饭发出的声音很大，很奇怪。如今，这位年方九十的老人对自己当时的情景仍牢记在心，并警告了当时在场的349名学生。看来，文明素质是我们中国最缺乏的。
文明，本该是我们中国传承的精神，但如今却随着历史的洗刷慢慢逝去。我们应该努力地发扬这种伟大的精神，不要让他成为历史。也许，若干年后，中国仅存的一位有意识的人在呼唤：“我们的文明哪里去了?”