运动会是学校中的一项重要活动，能够促进同学们的身心发展。经过激烈的角逐，运动会上涌现出了一批才华横溢的优秀运动员，让我们一起来认识一下。
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按国家体委审定的最新《竞赛规则》进行比赛。
每跳一次摇绳一圈，比赛时间为连续跳跃一分钟。跳跃过程中如有脱绳或者绊脚，取消该次次数，可继续进行，并连续计算次数，次数多着为胜。
2、50米背靠背运球。
运动员背靠背将篮球夹在两位同学的背之间，由站立式起跑，宽度按规定划好的跑道标准，比赛距离为50米。起跑开始不准用手或身体其他部位触球否则是为犯规，若中间球落地从球落地的地方重新放好球开始比赛，到达终点所用时间长短的决定比赛的名次，时间短者为胜。
3、30米托球跑。
运动员单手持羽毛球拍后端把手处（不得出把手），乒乓球置于球拍上，站立式起跑，宽度按规定划好的跑到标准，比赛距离为30米。运动员必须单手持拍到达终点，成绩方有效，途中托球不得用另一只手做扶助，途中乒乓球落地从落地的地方重新进行比赛，到达终点所用时间长短的决定比赛的名次，时间短者为胜。
4、团体单腿跳。
男女分组进行比赛，四个人为一组比赛，比赛距离为50米。排头同学位于跑道后边，抬起一条腿，前边的同学用手抓住后边的同学一条腿（最好是同一侧的腿），四个同学站成一排，后边的同学可以用另一只手扶住前边同学的肩膀，比赛开始同学开始单腿跳，中间若队伍断开则从断开的地方重新开始比赛，否则视为成绩无效。到达终点所用时间长短的决定比赛的名次，时间短者为胜。
5、投篮比赛。
投篮为10个，指定投篮地点，投完以后下一位同学捡球，捡到球后回到指定地点如此反复，投中多者为胜，投篮时必须站在指定投篮地点。若成绩相同，成绩相同的同学根据具体情况加投，决定比赛最终成绩。
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比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。每班选举10名（分5组）选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。（大一先进行比赛，大二、大三一起进行）大一、大二选出前二名，大三选出一名。大学生趣味运动会策划书出自名（6组）选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。
时间安排：10:25―10：45。
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为深入贯彻落实体育强国战略，加强青少年体育工作，促进学生增强体质，推进竞技体育后备人才队伍建设，根据保定市体育局《关于进一步加强县级体育运动学校建设的实施方案》（保体发〔20xx〕22号）文件精神，结合我校实际，特制定本方案。
为了丰富学生的课余体育生活，促进学生增强体质，培养学生竞技精神，本着“友谊第一，比赛第二”的理念，体现适合小学生的“有趣的运动”特色，我校拟定本周五下午和下周一下午两个半天，分为两部分完成本次运动会。
组长：杨军良（部署本次活动）。
副组长：张会标、张会彦、杨彦卿、孟娜（配合并组织本次活动）。
成员：所有班主任（负责本班学生的安全和纪律）。
蒋倩颖（记录成绩）。
1、升国旗、唱国歌。
2、校长致开幕词。
3、比赛开始。
4、宣布比赛成绩，颁发奖状。
5、校长致闭幕词。
（一）4月16日下午：拔河比赛。
要求：
1、比赛场地：前院操场。
2、比赛顺序：第一组，五六年级；第二组，三四年级；第三组，一二年级。
3、参赛人数：每组的低年级男女各11人，高年级各10人。如，第一组，五年级22人，六年级20人。（一年级每班各11人，三年级也是如此。）。
4、比赛结果：评选出低、中、高年级的冠军并颁发奖状。
（二）4月19日下午：立定跳远、100米往返跑、一分钟跳绳、踢毽、乒乓球拍托球，共五项，各分为男子组和女子组。
要求：
1、比赛场地：后院操场。
2、报名人数：每班每项限报3人，每人限报2项。
3、每个项目依次进行：100米往返跑、一分钟跳绳、踢毽、乒乓球拍托球、立定跳远。
4、比赛结果：每项依据成绩，取前6名，分别颁发奖状和奖品。并且，以此赋分7、5、4、3、2、1，计入班级分数表。根据总分排名，取前三名，给与“体育运动优秀班级”奖状。纪律维持好的班级，给与“体育运动文明班级”奖状。
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1．各班参赛队员的选拔工作由班主任、体育教师负责，在x月x日x时前将参赛队员名单上报至比赛负责人处。
2.各场比赛班主任均要到场，全力做好学生的安全工作，维护好比赛现场秩序。
3.各个比赛项目运动员的预选及初赛时间，一般在每天下午第四节、体育课或班会时间进行。
4.各班均要成立啦啦队，营造浓厚的的比赛氛围。成立茶水供应小组，全力做好后勤工作。
5.比赛先进行完的项目，若其他项目的负责老师人手不够时要及时给予帮助，各个项目之间要互相配合互相支持，确保此次运动会圆满成功。
6.各个比赛项目所需器材，由项目负责人商量后，于x月x日x点前报总务处予以购买。
7.教师组根据比赛名次奖励价值不等的物品。比赛结束后学校将给为每个比赛项目的圆满完成而付出辛勤汗水的老师发放纪念品。
比赛次序。
1、男生1000米，女生800米。
2、男教师自行车慢骑。
3、男女生自行车慢骑。
4、教师篮球定点投篮。
5、x、x年级篮球对抗赛。
6、男、女生立定跳远。
7、男、女生乒乓球单打。
8、教工跳棋、乒乓球单打。
9、男子4×50米接力赛。
10、男、女生跳绳。
11、趣味类：齐心协力。
12、拔河比赛。
13、师生篮球赛。
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团体冠军奖品：单价数量预算：
亚军奖品。
季军奖品。
个人冠军奖品：单价数量2预算。
道具：可计数跳绳5个，单价总计；
比赛准备物品及道具：20米的粗长绳1把，长一米的绳子10根，麻袋3个，干净背篓3个，空矿泉水水瓶30个，水桶3个，水杯3个，自行车自备，可计数跳绳5个。
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比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举7名男生7名女生。大一以抽签形式分两组进行淘汰赛，胜出的班级在进行比赛，每次比赛一局决定胜负。大二以抽签形式选出一个直接晋级班级，剩余两个班进行比赛，胜出班级与晋级班级再进行比赛。
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在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。
2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用xx球计球制。
3、x分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。
4、背靠背夹球跑(x男x女)：xx米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。
5、男、女托球xx米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。
奖项类：
团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶。
二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包。
参与奖，护肤香皂一块。
个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把。
二等奖(第二名)，洗发水一瓶。
三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包。
参与奖，护肤香皂一块。
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为积极参加河南财经学院4月份举办的春季田径运动会,展示出法学院运动健儿的优良精神风貌,激发我院同学的集体荣誉感,更好地参与到运动会中并取得优异的成绩，现特制定具体计划如下：
组长：焦占营。
副组长：齐磊钟云阁。
组员：学生会主席团、学生会各部部长及副部长、
07、08级各班班长及体育委员。
二、校园及法学院内部宣传。
（1）美编部出海报及宣传板，进行宣传，本项宣传工作由张俊良负责；
（2）法学院外联部负责悬挂条幅，在校内进行宣传，本项宣传工作由上官绪波负责；
（3）学生会例会及各班班长的宣传，07、08级各班都要参与其中；
（4）学生会办公室通过网络平台和校内新闻进行宣传，主要由崔常哲负责。
三、动员报名阶段。
为做好法学院各班班级内部的宣传动员，鼓励同学们积极地参与到本次运动会中，努力拼搏，力争为法学院争光添彩。现拟定具体动员计划：
3月9日，学生会例会会议中重点宣传春季运动会的筹备，号召各班的积极参与。3月8日－－3月10号，积极动员07、08级同学参加比赛，尽可能使每位同学参与到运动会中来；同时，鼓励去年获得比赛名次的同学参加比赛。本项工作具体由王超、朱建伟、侯兴梅负责。
3月10号，到西校区选拔09届运动员。本项工作由王超、张培栓负责。
报名结束后，3月11号—3月14号进行初步选拔，确定各项的具体参加人员。本项工作主要由体育部牵头负责，并通过法学院学生会主席团的考核。
四、运动员训练。
３月10号前完成初步选拔工作，体育部总负责训练，各项目负责人具体负责本项目的训练工作，于3月15号开始训练直至运动会开始。训练期间由各项目负责人负责每日考勤。
（4·1）项目负责人的具体职责。
短跑项目负责人：上官绪波；
长跑项目负责人：侯兴梅；
田赛项目负责人：朱建伟。
1、制定训练计划。
与体育部共同商议制定项目训练计划并认真按照计划开展训练。确保同学的训练水平，争取好的成绩。各项目负责人3月15日前上交训练计划。
2、训练考勤。
各项目负责人要制定训练考勤表，详细记录各队员的训练情况，并按照体育部相关规定管理训练考勤情况。
3、每日向体育部通报训练情况。
每天训练结束后要及时向体育部上报当日训练情况。
训练时间为周一至周五下午5：00—6：00。
（4·2）运动方阵选拔及训练。
体育部在０８级同学中选拔运动会入场方阵，认真训练，展示法学院良好的精神面貌和积极向上的青春形象。现初步拟定运动方阵为8×8方阵，方阵训练时间为3月15日－－4月14号。
负责人：张培栓、李宁、王超。
五、法学院学生会各部门整体协调工作。
１、主席团统筹各项工作。
法学院学生会主席团成员对运动会的全盘工作进行统筹，传达法学院院领导的指导意见，对运动会开展过程中的每个方面进行具体考核，并提供改进意见。
2、宣传报道小组。
负责人：张星。
小组成员：崔常哲、王源源、姚冰琳、张俊良。
学生会办公室联合美编部负责运动会的宣传报道，既通过校内展板宣传，又在比赛进行中，对运动会中取得的成绩进行新闻报道，展示我院参赛队员的良好精神面貌。比赛过程中对我院运动员所取得成绩的报道宣传要突出时效性，力争在第一时间传达信息，为法学院的运动健儿们加油助威。
３、运动员训练小组。
负责人：王超。
组员：朱建伟、侯兴梅。
体育部具体负责运动会参赛队员的训练工作，主要管理运动员报名、训练及带队参加比赛等，主抓各项参赛项目的训练管理工作，确保本院运动员及时参加比赛，争取优异成绩。
４、后勤保障小组。
负责人：牛明昌。
组员：郑莹、王瑞、李宁东、高帆。
卫检生活部具体负责运动会的后勤保障，为运动员提供所需物品如矿泉水、巧克力、葡萄糖液、衣物等，为运动员参赛提供良好的后勤保障，尽量满足每位参赛同学的合理需求。
５、纪检小组。
负责人：马彬涛。
组员：刘汇潮、和彦胜、白露、李亚龙、牛滕州、王海龙。
纪检部负责本院学生的考勤、纪律维持工作，定时对训练情况进行抽查考核，对观看赛场秩序进行考核，力求在做好安全稳定工作的同时，维持好每场比赛的观看秩序，展现法学院优良的集体风貌。
６、“啦啦队”小组。
负责人：范红蕾。
组员：岳磊、肖俊娜、苏丹。
本次运动会中，由文艺部具体负责我院的“啦啦队”组织工作，为运动员加油助威，展示法学院集体精神风貌。
７、外联经费。
负责人：上官绪波。
组员：李申鹏、巴东、卢李漾、彭幸。
外联部负责运动会的外联赞助工作，通过联系校外商家，为法学院参加运动会提供所需药品、水等物品，确保外联经费的充足。此外，外联部负责购买运动会所需器材和物品。
8、机动小组。
负责人：余留洋。
组员：张世雷、肖会景、仝乐峰、王颖、许欢。
机动小组的具体成员由勤工俭学部组成，随时补充到其他单位，参加协助工作。
法学院学生会。
20xx年3月7日。
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团学各部部长。
工作组组员：团总支学生会全体成员及各班级志愿者。
1、运动会开幕式进场式宣传海报，主题突出我们分院的特色风格。和制作卡纸组，入场式时使用的宣传抬牌。(广告部负责，5月15日前完成)龙虎榜的出版(班级承包，5月15日前完成)宣传横幅(外联部负责，5月20日前完成)。
2、安排整理班级志愿者名单。(实践部负责，5月20日前完成)。
3、策划安排运动会期间的稿件宣传工作，组织安排通讯员，特别注意稿件的质量水平，争取拿下道德风尚奖。(宣传部负责，5月20日前完成)。
4、安排大一年级学生进行运动会前的广播操练习。(体育部负责，5月20日前结束)。
5、运动会进场式的设计及排练，统一落实服装。(文艺部负责，5月22日前结束)。
6、组织安排运动员集体训练。(体育部负责，5月22前结束)。
7、运动会期间学生会成员及班委签到方式的安排。(办公室负责，5月20日前完成)。
8、在五月上旬召开运动员动员大会。要求：各班班主任、参加比赛的运动员、班长以及团支书出席。(5月20前完成)。
9、完善我们学院学生会的博客，把运动会的最新信息上传上去,运动会期间办公室的值班安排(网络部负责，5月20前部署)。
10、发送校内通短信，通过短信平台来宣传本次运动会。
11、出版并发放两期《校运快讯》，(新闻部和网络部负责，运动会结束之前)。
(5月23日——5月24日)。
项目组一：稿件宣传组。
组长：xxx。
副组长：xxx。
组员：宣传部、新闻部、各班宣传委员。
任务：1、落实写广播通讯稿的人员，保质保量，稿件写好统一交于大本营，宣传部负责初审并修改，再上报学校广播台(优秀的广播稿最好留有备份)。(宣传部负责)。
2、做好稿件登记工作，在运动会结束后评出优秀宣传班级。(宣传部负责，5月25日前完成)。
3、在各个比赛项目中安排报导人员前往观看，最晚在比赛结束后两小时内将稿件上报，可以在此期间进行采访报道，运动会结束后编辑成简报(新闻部和秘书部负责，运动会期间)。
4、摄影拍照。(新闻部负责)。
项目组二：后勤服务组。
组长：xxx。
副组长：xxx。
组员：生活部、秘书部、学习部。
任务：1、运动会期间负责药品的保管，安排具体人员留守大本营，为受伤运动员服务。(生活部负责)。
2、安排组员密切关注各项比赛中出现的运动员损伤之类的事情，特别是中长跑的项目。(生活部负责)。
3、负责营养品、茶水、杯子、饮水机的添置和保管。(秘书部负责)。
4、体育器材的保管(号码布、运动鞋的借用和保管工作)，运动会结束后归还。(学习部负责，器材提前联系体军部5月20前完成)。
项目组三：大本营组。
组长：xxx。
副组长：xxx。
组员：团学各部成员。
任务：
1、负责大本营建设并留守大本营，协助体育部比赛项目的通知安排工作(检录)，确保各个比赛项目运动员都能准时到位。(科研部负责)。
2、负责签到制度，学生会成员和班级的考勤及大本营值班工作，加强各部之间的联系。(纪检部负责)。
3、一旦发生任何状况都应及时上报到大本营值班人员处，或者直接通知给总负责人。(外联部负责)。
4、保持大本营的卫生状况。(生活部负责)。
5、大本营的桌椅等的保管归还工作，需提前借好桌椅。(纪检部负责，5月20日前落实完毕)。
6、遮阳伞的保管归还工作，需提前借好遮阳伞。(外联部负责，5月20前落实完毕)。
项目组四：统计组。
组长：xxx。
副组长：xxx。
组员：组织部、科研部。
任务：
1、负责统计每项比赛的结果，并在第一时间公布在龙虎榜上，安排特定的同学负责写龙虎榜。(组织部负责)。
2、赛事安排日程表。(科研部负责)。
项目组五：青年志愿者组组长：xxx。
副组长：xxx。
组员：实践部、文艺部、外联部、广告部、班级志愿者(阳光义工)。
任务：
1、维持本院会场纪律。(外联部负责)。
2、服务分院运动员和后勤工作，指派2到3名志愿者到各组帮忙，指派数名志愿者到各比赛现场记录运动员成绩，中长跑时要派人去扶运动员，务必落实到个人。(实践部负责)。
3、宣传板块的保管和搬放，在运动会结束后所有板报都搬。(广告部负责)。
4、负责组织好啦啦队和观看人员。(文艺部负责)。
5、负责横幅的悬挂和保管。(外联部负责)。
6.运动会结束的收尾工作，提前。
安排好人员进行整理(各部做好本部的相应收尾工作)。
7、安排部分志愿者协助上面四个项目组的需要(实践部负责)。
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1、院宣传部须将此次我院举行各项比赛公告于众，两张海报，一张置于xxx十字路口中，一张置于xx广场。
2、院宣传与新闻部须派出人员参与对于比赛进程、结果等的报道。
3、记分员所用的椅子桌子由生活部负责借用。共计x张桌子xx个椅子。
4、运动会开幕式及闭幕式的主持人由文娱部负责，至少两人，全程跟踪比赛进程，并负责主持词宣誓词及比赛进程的通知。
5、青协协助运动会的开展，负责计分检录和秩序的维持等。
6、条幅及某些必备物品的购买与体育器材的借用由外联部负责。(详见后表)。
7、场上裁判，检录人员，积分人员，由院里请专业人员进行培训后担任。
8、各单位选出两志愿者，参与赛场纪律及后勤的保证工作。
9、以班级为单位，各队尽量准备统一的队服，队员有各自的号码。队员的服装前后必须有明显的号码标志，可以用记号笔写在纸上在贴在衣服上。
10、由各班组织拉拉队，为赛场健儿呐喊助威，个班负责个班运动员的后勤工作。
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为积极参加郑州大学西亚斯国际学院四月份举办的春季运动会，展现建筑学院运动健儿的优良精神风貌，激发我院学生的集体荣誉感，更好地参与到运动会中并取得优异成绩。
运动会地点：西亚斯东区田径场。
主办单位：西亚斯学院团委及学生会。
承办单位：西亚斯建筑学院学生会体育部。
赞助单位；待定。
为使运动会顺利圆满举办成功，特定具体计划如下:。
工作成员：建筑学院分团委学生会全体成员及各班级志愿者。
一、运动会前期准备工作。
1、运动会前期宣传展板或海报，主题突出我们分院的特色风格。（宣传部负责）。
2、策划安排运动会期间的稿件宣传工作，组织安排通讯员，特别注意稿件的质量水平，争取拿下道德风尚奖；宣传板块的保管和搬放，在运动会结束后所有板报都搬。（宣传部，办公室负责）。
3、组织同学参加运动会比赛，组织安排运动员内部选拔，集体训练。（体育部负责）。
4、负责大一学生出运动会开幕式方队队形，提出方队方案，方案要创新，独特。
5、拉赞助，最好能拉来遮阳伞。(外联部负责）。
二、运动会期间具体项目工作开展。
1、落实写广播通讯稿的人员，保质保量，稿件写好统一交于负责人，办公室负责，再上报学校广播台（要求：优秀的广播稿最好留有备份,稿件要手写，并且每天要写300～500份，每次上报分数不少于50份，保证广播稿被广播）。（宣传部，办公室负责）。
2、运动会期间，检查监督看台上同学到场情况，并记录下来(做好观众调配，保证大院检查时，观众人数达到标准）。(纪检部负责）。
3、运动会期间负责药品的保管，安排具体人员留守大本营，为受伤运动员服务；负责营养品、葡萄糖、纸巾、茶水、杯子、饮水机的添置和保管（大本营要有笔和纸，确保应急，必要时协助体育部比赛项目的通知安排工作）；保持大本营的卫生状况（生活部负责）。
4、运动会期间运动场上，调配组员陪同运动员，确保参赛运动员至少有一名陪同，为运动员服务，如送水、纸巾、搀扶等;确保组员始终留在运动场上，安排组员密切关注各项比赛中出现的运动员损伤之类的事情，特别是中长跑的项目。一旦发生任何状况都应及时上报到大本营值班人员处，或者直接通知给总负责人。（组织部、宣传部、学习部共同负责，协调合作。）。
5、体育器材的保管（号码布、运动钉鞋的借用和保管工作），运动会结束后归还。(体育部负责）。
6、负责大本营建设并留守大本营，协助体育部比赛项目的通知安排工作（检录），确保各个比赛项目运动员都能准时到位。并负责突发事件的处理，如有伤员，及时将伤员送到医务室治疗。（外联部负责）。
7、负责签到制度，学生会成员和班级的考勤及大本营值班工作，加强各部之间的联系。看台上必须留有组员维持本院会场纪律。（纪检部负责）。
8、大本营的桌椅等的保管归还工作，需提前借好桌椅。(办公室负责)。
9、遮阳伞的保管归还工作，需提前借好遮阳伞。（外联部负责）。
10、负责组织好啦啦队和观看人员，为我院运动健儿鼓励加油。必要时可陪同运动员助跑。安排部分志愿者协助本工作的需要。（文艺部负责)。
11、运动会结束的收尾工作，提前安排好人员进行整理（各部做好本部的相应收尾工作）。
处理，各个部门要做好协调工作，保证运动会顺利进行。此外，各部门负责人之间要有联系，如有突发事件，要及时向负责人联系。各部门负责人要担起自己的责任，认真完成份内的事。如未完成分派的任务或所负责的任务出了事，相应的负责人承担主要责任。
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趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。
一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力；另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。
报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。
20xx年12月28日（可根据实际情况更改）。
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组（三个年级同时进行）。每班选举8名选手。每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。
时间安排：9:00—9:25。
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。每班选举10名（分5组）选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。（大一先进行比赛，大二、大三一起进行）大一、大二选出前二名，大三选出一名。大学生趣味运动会策划书出自名（6组）选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。
时间安排：10:25—10：45。
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举7名男生7名女生。大一以抽签形式分两组进行淘汰赛，胜出的班级在进行比赛，每次比赛一局决定胜负。大二以抽签形式选出一个直接晋级班级，剩余两个班进行比赛，胜出班级与晋级班级再进行比赛。
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一方面它非常适合各店面联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头工作的员工来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给人们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力得到进一步的锻炼。