演讲是一种传递信息、表达观点和激发情感的艺术形式,而讲话稿则是演讲的基础和前提。接下来,为大家展示一些引人入胜的讲话稿范例,这些范例以其精彩的结构和言之有物的内容而受到赞誉。
卫生习惯国旗下讲话稿
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
早上好!
今天的国旗下讲话主要讲一下有关健康卫生防流感的相关事项。春暖花开,万物复苏,各种致病菌生长、繁殖加快,加上气候变化无常,早晚温差较大,导致人的抵抗力下降,一些传染病也就悄悄地开始传播。春季最常见的传染病以呼吸道传染病为主,主要有:流行性感冒,水痘,流行性腮腺炎,猩红热,流行性脑膜炎等。
流行性感冒简称流感,是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性强、传染迅速、发病急。常有高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等明显的中毒症状和呼吸道炎症的表现。流行性感冒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播,发病三天内传染性最强。流行性感冒潜伏期短,约1-2天。症状轻的,仅觉全身不适,持续1-2天。症状重的,畏寒高热、体温可达39-40摄氏度、四肢腰背酸痛、头痛,全身中毒症状严重。
给大家介绍下流行性感冒防治的综合原则。
一是做好个人卫生,提高抗病能力。尤其是勤洗手,坚持锻炼,增强体质。
二是搞好环境卫生,注意工作和生活环境的通风换气。如交通工具、公共场所、教室、寝室、办公室。白天在室内停留1-2小时后要外出呼吸新鲜空气。
三是养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,多喝水,加快机体代谢功能。
这里,特别提醒班主任老师们,每天麻烦请做好晨检监测,一旦发现传染源,立即隔离送医院就诊并向学校报告。特别提醒同学们,一旦发现身体不适,及时报告老师,到医院诊治,不要延误病情。
老师们,同学们:让我们积极行动起来,讲究卫生,预防春季传染病。让我们大家健康、快乐地学习、生活!
卫生习惯国旗下讲话稿
我讲话的题目是《做一个热爱劳动的好孩子》。
自从有了人类,劳动就再也没有离开过我们。我们的祖先正是通过不断的劳动才进化成了今天的我们。没有劳动就没有我们这个美丽可爱的世界。
然而,社会上还有很多的人不热爱劳动。就拿我们小学来说吧。就有许多同学厌恶劳动,认为劳动是很低贱的事情。有的同学当值日生不负责任,下课了黑板也懒得檫,扫地也是敷衍了事;有的同学大扫除上耍滑头,别人忙的满头大汗,他却躲在一旁;还有的同学在家更是以小皇帝自称,过着衣来伸手,饭来张口的懒惰生活。如果父母给他分配一点劳动,他就马上一脸的不高兴,找借口推脱,甚至以跑了之。
同学们,你们要知道,劳动虽然很辛苦,但是对我们很有好处。劳动可以活动我们的筋骨,让我们的身体更加健康;劳动能磨砺我们的意志,使我们变得更加坚强;劳动能给我们带来丰盛的食品,劳动能为我们提供优美的环境。总之,劳动能为我们创造一切。
作为正在学习阶段的青少年,要继承前辈热爱劳动的优良传统,从身边小事做起,自己的事自己做,协助家长处理简单的家务在学校保持学习环境的整洁,从小养成热爱劳动的好品德。为走上社会,成为社会栋梁之才,做好准备。劳动最光荣!我劳动我快乐,我劳动我幸福。
同学们,就从现在开始做一个热爱劳动的好孩子吧。
最后预祝辛勤工作在三尺讲台的同志们节日快乐。
养成良好卫生习惯国旗下讲话稿
各位老师,各位同学:
早上好!
法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。”的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。
每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时,你想过没有?如果我们的操场上到处都是垃圾,大家还会专心参加升旗仪式吗?大家还有心情在这儿安心读书吗?校园是我们共同生活的地方,所以,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
“播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格。”其实,习惯就是在我们不知不觉的成长过程中养成的。只要我们坚持一天不扔垃圾,两天不扔垃圾„„一个月不扔垃圾,那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生习惯,我们的校园就会变得更加整洁漂亮!
同学们,“忽以善小而不为,勿以恶小而为之”。文明的一切是由一个个小细节构成的。养成良好的卫生习惯首先应从我做起,从小事做起,不要随地吐痰,不要随地乱扔垃圾„„那些看似无关紧要的“小恶”,可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,令我们的校园更加干净整洁。我们相信,只要大家能够拾起一片“白色”,就能装点一雨“绿荫”,只要大家尽一份力,就可以创造出一个更加洁净的校园。
让我们在飘扬的五星红旗下作出我们庄严的承诺:从现在开始,养成良好卫生习惯,共创美好校园环境。
养成良好卫生习惯讲话稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是六年级三班的__,很荣幸能够在这里给大家带来这次演讲。我们作为小学生对我们来说最重要的是什么,就是学习。学习不管是对于那个阶段的学生来说都是最重要的,我们作为学生的义务就是学习。而除了学习知识之外我们也还有很多需要学习的,讲文明,懂礼貌呀,还有个人的卫生习惯之类的。而一个良好的习惯对于一个人来说是有很大的好处的,不光是带给人的第一印象会更好,也会让其他的人更加的会想要和你交朋友和你一起玩一起学习,因为和优秀的人在一起玩,你也会慢慢变得优秀,而总是和一群不学好的朋友一起玩,自己也会慢慢的变得更加堕落。
而一个好的卫生习惯对于现在的我们来说是很重要的,而那些初中高中的大哥哥大姐姐们都有着讲卫生的好习惯,而他们也都是在我们这个年纪慢慢学会的。像我们这个年纪想必大家也都经常的打闹吧,而除了出一身汗之外,想必回家的时候身上的衣服也都脏的不成样子吧。而我们的母亲每天工作就已经很辛苦了,回到家还要给我们做饭,管理家务,而我们的衣服弄得太脏洗衣机也是洗不干净的,而用手洗才能洗干净。而我们的母亲还要因为这些小事在来为我们操心也确实事很辛苦的。如果大家有一个更好的卫生习惯,更讲卫生的话,我们的母亲也就不用那么劳累了。
有两个人,一个很讲卫生身上也总是有着一股香味,而另一个人邋里邋遢,头发也都是和鸡窝一样大家会更想和哪个交朋友呢。所以有一个好的卫生习惯对于交朋友来说也是非常重要的。而怎么样养成这些好的卫生习惯呢,除了坚持把这些融入到自己的日常生活中别无他法,时间长了慢慢的如果你不按照这些习惯走自己反而会不舒服。像是你习惯了一天洗一个澡,如果哪天你一天不洗澡自己不管是身上还是心里都不舒服的,这就是习惯的力量。而像饭前便后要洗手这种就更是要遵守了,不管是怎么样,我们的双手每天接触很多的东西,而那些东西上都充满了脏东西,和各种有害细菌,而勤洗手能够去掉很多表面上看不见的病菌,也有益于大家的身体健康。这些都是要长期坚持下去的,希望大家都能有一个好习惯,不要轻易放弃。
我的演讲完毕,谢谢大家!
养成良好卫生习惯讲话稿
亲爱的老师,同学们:
你们好!
很荣幸也很开心自己能够站在这里向你们做出演讲,现在的我也是非常的激动的,我今天站在这里想要向你们演讲的主题是养成良好的卫生习惯。
不管是对于学生,还是老师,又或者是我们的家人,我们都需要又一个良好的卫生习惯,更需要我们对自己的个人卫生和公共卫生都能很好的爱护和维持,对于我们__学校的学生来说,我们还是一个小学生,我们现在所处于的年纪正是一个建立良好的习惯的年纪,这个年纪的我们开始学习更多的知识,也开始对世界上的很多的东西充满了好奇,更是对于自己的一些生活习惯更好的养成,所以我们更应该珍惜现在的时光,也应该把握住现在的机会,将自己的生活习惯和学习习惯更好的建立和养成。
我们每个人都是一个独立的个体,所以我们更加的需要将自己的个人卫生创建好,并且应该懂得从小就应该养成好的卫生习惯,从现在开始,我也希望我们__小学的所有学生都能够将自己的个人卫生爱护的好,更应该从现在开始,从自己的生活和学习中的小事做起,开始养成一个良好的卫生习惯,比如说在吃饭前和吃饭后都勤洗手,讲究个人卫生,做到勤洗手,勤剪指甲,勤洗头发,更是对于自己的生活和学习中的一些小细节要更加的注意,相信我们很多同学都听说过病从口入这句话吧,这句话也告诉了我们要更加的讲究自己的个人卫生,只有我们足够的爱干净,讲卫生,疾病才不会降临在我们身上,所以我们也应该更加的懂得讲卫生的重要性,其实我们应该都指导,讲卫生爱干净其实是一个很小的习惯,但是又是一个我们非常重要的习惯,又希望我们能够更加的注意自己的一些小细节,所以我们更加的应该要在现在这个年龄养成一个爱卫生的好习惯,只有在小的时候将这个习惯养成了,我们在长大之后乃至以后的生活中,都将会是受益匪浅。
我也希望我们所有的学生都能够将这个习惯很好的养成,我也相信我们都能够做到,并且我也相信在不久的将来我们__学校的所有学生都是一个爱干净,讲卫生的好学生,我们也会在今后的生活中,将自己的好习惯维持下去,将自己的坏习惯改变。
养成良好卫生习惯国旗下讲话稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我讲话的题目是《关注健康,快乐成长》。
联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号:"健康是人类第一财富,健康中有一半是心理健康。"。
健康教育的目的,是引导我们正确认识生命,培养珍惜、尊重、热爱生命的态度,增强对生活的信心和社会责任感,树立正确的生命观,促使我们完善人格、健康成长。
对于我们的小学生又如何去做呢?
第一,要有安全意识,提高我们的自我保护能力,避免意外伤害事故。校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和前提。
第二,讲究卫生,关爱自己,让我们人人拥有健康的身体。首先要养成良好的个人卫生习惯;其次要注意饮食卫生;同时要学习预防传染病的知识,远离和预防各种传染病,促进身体健康。
第三,我们要加强体育锻炼,强健体魄,通过参加大课间活动把锻炼融入到日常的学习活动中,每天做好广播操、眼保健操,认真上好每节体育课,做阳光少年。随着严冬的到来,皮肤干燥,饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动,同学们正处于身体发育的重要时期,冬季锻炼不仅可以增强人的体力,使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展,使肌肉和筋骨得到锻炼,还可以增强我们的'体质,提高我们的运动技能,锻炼我们坚强的意志,培养团结协作的精神。
第四,我们重视身体健康,更不能忽视心理健康。我们要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,要正确面对挫折或失败,要相信失败是成功之母。其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。
老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,快快乐乐地学习,轻轻松松地生活,成为社会的栋梁之材。
我的国旗下的演讲完毕,谢谢大家!
卫生习惯国旗下讲话稿
各位老师,亲爱的同学们:
大家好!今天,我讲话的题目是“讲卫生,爱环境,共建绿色校园”。
送走了温暖和煦、繁花似锦的春天,我们迎来了炎炎夏天。随着夏天的走近、气温的升高,各类病菌也开始滋生、蔓延,讲究卫生、爱护环境就显得尤为重要。
校园是我们的家,让我们用心呵护她。校园的公共卫生需要你我共同维护。同学们,请你们先闭上眼睛,扪心自问:
当你看到别的同学随手扔纸片,乱掷粉笔头,或其它破坏公共卫生的行为时,你是否会上前制止,并告诉他应该怎么做呢?同学们,我们也会每天看到保洁阿姨不停忙碌的身影,她们为了校园的整洁,付出了太多,我们又怎忍心破坏呢?请大家真正行动起来,珍惜他人的劳动成果,共同维护校园、教师的公共卫生,让我们的学习环境更干净、更美丽、更舒适!
另外,个人卫生也同样重要。夏天,是各种疾病的多发期,我们更是易感染人群,为了自己和他人的健康,我们要注意个人卫生,勤洗澡、勤换衣物、勤理发、勤剪指甲,举手之劳,望大家都能做到!
教室内要做到勤通风,让空气畅通,不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时请用纸巾捂住口鼻,这是对他人最起码的尊重。不随地扔垃圾,或往不易看到的卫生死角扔垃圾,如门后、墙角周围等容易滋生细菌的地方,养成将垃圾放入垃圾桶的好习惯。同学们,“误以善小而不为,勿以恶小而为之。”勤捡垃圾,不扔垃圾,对我们来说轻而易举,但可以让我们的校园更加干净、美丽!
饮食卫生更是直接关系到我们的健康。在此,我们呼吁广大同学们一定要注意饮食安全。为了我们的健康,请同学们多留心,多了解关于食品的安全知识,健康饮食,安全饮食!
美丽的环境自然带来美丽的心境,美丽的心境带来了美丽的生活。虽然我们做的这些很微不足道,但是,星星之火可以燎原。为了让学校的树更绿,为了让学校的花更红,让我们手拉手、肩并肩,从现在开始,从一点一滴做起,爱护环境,共同营造一个绿色、和谐的校园。
卫生习惯国旗下讲话稿
敬爱的老师,亲爱的同学:
大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生,从我做起”。
首先让我给大家讲一个故事吧。我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时,看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶,把一张巧克力的包装纸扔了进去,又高高兴兴地走回来。那位学者问小女孩:“你为什么走那么远去扔一张纸呢?”女孩认真地说:“这草地那么美,要是我把废纸扔在上面,它就不美了。”听了这个故事,相信同学们都知道了,讲究卫生,保护环境,应该从身边小事做起。
三、坚决不吃校外小商小贩的食品,这些食品大多为不法商贩加工而成,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,所以同学们要坚决和这些食品说再见。
四、保护好视力。眼睛对人的一生的作用人人皆知,有的同学躺在床上看书,有的不注意做眼保健操,有的同学一有空就坐在电视机前看电视,有的同学用不干净的`手随便揉、擦眼睛,有的家庭同用一块毛巾,这些对我们的眼睛非常有害。
五、注意“校园环境卫生”。校园是我们共同生活的地方,校园是我们的家。所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。我们要把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁。
同学们,让我们从今天开始,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾,不乱涂乱画;管住我们的脚,不践踏花草,不损坏公物。讲究卫生,让文明之花开遍整个校园,让好习惯之风吹遍校园的每个角落!养成讲究卫生的好习惯,从我做起,从现在做起,从点点滴滴做起!
养成良好卫生习惯国旗下讲话稿
老师和学生:
早上好!今天我们演讲的题目是《讲卫生,爱健康》。
今年4月是中国第26个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。要有一个健康的身体,讲究卫生是最基本的,每个人都可以做到。我们每个人都希望在一个干净舒适的环境中学习、生活、健康成长。美好的环境需要我们一起创造,文明的习惯是我们一点一点培养的.。
在这里,我希望所有的学生都能在保护环境和卫生方面做到以下几点:
1.不吃零食,尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会对我们的健康产生不良影响。
2.不乱扔垃圾,不嚼口香糖,不吐痰。
3.保持室内空气流通,避免去空气流通不好、人员密集的公共场所。随着天气越来越热,教室必须注意开窗通风。
4.加强思想道德教育。主动捡起别人留在地上的垃圾,培养“文明干净”的好习惯,共同创造美好校园。
同时,为了我们的健康,我们应该在运动中做到以下几点:
1.运动前做好热身运动,防止韧带拉伤等损伤。
2.穿适合运动的衣服和鞋子,不穿凉鞋和上体育课的裙子。
3.不要在运动器材场随意玩耍,以防摔倒。
4.注意防暑降温,不要在烈日下过度运动,防止骨骼、关节、肌肉负担过重造成运动损伤。
希望大家关注身边的小事,健康的生活,健康的学习,健康的度过每一天。我希望每个老师和学生都有一个健康的身体,我们都有一个干净整洁的家!同学们,让我们行动起来!从我做起,从身边的小事做起,做当代文明的小学生。
我在国旗下的演讲到此结束。谢谢!
养成良好卫生习惯国旗下讲话稿
同学们,上午好:
同学们,四月是一个春暖花开,踏青出游的季节,四月也是病菌出没,疾病流行的季节,因此,我们国家将每年的四月定为全国爱国卫生月。今年的四月,是我国第二十五个爱国卫生月,今年的主题是:
“美丽中国,健康生活———摒弃乱吐乱扔陋习”说到这个主题,我不得不说一件事情:
前几年在互联网上的有个日本人说:再过一百年,你们中国还是不行。下面跟帖的骂声一片。然后他举了一些例子,他说,同一个体育场,你们中国观众那边垃圾成片,我们这边干干净净;你们中国越是风景名胜,越是破坏严重、垃圾如山,到处是某某到此一游的字迹,我们越是风景名胜国人越会倍加珍惜;甚至你们的天安门广场每天都会产生十几吨的垃圾。
同学们,作为一个有一腔爱国热血的人,这时候我们还能辩驳什么?难道人家说的不是事实吗?在这样的事实面前,我们能感觉到的只能是-羞耻,这不仅仅是个人的耻辱,更是我们国家民族的耻辱。
所以公民的卫生习惯,不仅仅关系到环境和健康,还是公民素质,甚至是国家素质的体现。
再谈谈我们的校园卫生。校园是我们学习生活的重要场所,校园卫生情况是影响学校对外形象的重要因素,更是学生整体素质的反映。每一个同学都想在优美干净的环境中学习生活。所以,维护校园卫生是我们每一个同学的义务和责任。
可是我们总能看到这样一些现象:刚打扫好的地面上很快会出现几张醒目的纸片;整齐的绿篱中总是有那么几点刺眼的颜色;教室的地面上痰迹斑斑;而饭后食堂的地面上,面巾纸就像雪片一般.....
其实,我们的素质正是在这些小小的细节中所体现出来的。当你随口吐下一口痰时,也吐掉了你的修养,而你随手扔下垃圾的同时也扔掉了你的品行。教育家苏霍姆林斯基说过这么一段话:“薄情会产生冷漠,冷漠会产生自私自利,而自私自利则是残酷无情之源”。一个对花草的薄情,对环境的冷漠的人,本质上就是自私自利的人。个充满爱心,对别人真诚的人,当然也很难得到别人的以诚相待。
可喜的是,我们的同学正在不断的进步,值日生总能自觉的完成值日工作;随手乱丢的也越来越少;特别是这学期开学典礼结束后,场地上没发现一片废纸,一点杂物。这让我们在欣慰之余也看到了希望。
同学们,美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来,从我做起,从身边的小事做起,做一个文明的中国人!谢谢大家!
养成良好卫生习惯国旗下讲话稿
各位老师,各位同学:
早上好!
随着我国经济的发展、生活水平的提高,出国旅游成为一种潮流。不少国家为方便中国游客,写有带中文的标牌。有一类中文提示使我们中国人感到耻辱,在旅游景点或商场等公共场所,赫然贴着中文警示“请不要随地吐痰”“请不要乱丢垃圾”等。这说明了什么?一方面提醒我们要讲卫生,另一方面说明中国人卫生习惯太差。
法国著名学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。”的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时,你想过没有?如果我们的操场上到处都是垃圾,大家还会专心参加升旗仪式吗?大家还有心情在这儿安心读书吗?校园是我家,卫生靠大家,养成良好的卫生习惯,争做卫生好榜样是我们每位同学义不容辞的责任。
“播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格。”其实,习惯就是在我们不知不觉的成长过程中养成的。只要我们坚持一天不扔垃圾,两天不扔垃圾„„一个月不扔垃圾,那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生习惯,我们的校园就会变得更加整洁漂亮!
同学们,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。良好的卫生习惯是由一个个小小的细节构成的。我们首先应从我做起,从小事做起,不随地吐痰,不随地乱扔垃圾,不乱写乱画,„„那些看似无关紧要的“小恶”,可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,令我们的校园更加干净整洁。
现在,请同学们举起右手,让我们在鲜艳的五星红旗下作出我们庄严的承诺:
1.管住口,不乱吐;管住手,不乱扔;管住脚,不乱踩。
2.主动捡垃圾,卫生记心中。
3.乱堆乱扔乱画,人人检举揭发。
(谢谢!君子一言驷马难追,希望大家立即行动起来!)。
同时,我也建议学校和班主任:
1.设立卫生专人负责区,如讲台、卫生工具区。
2.指派卫生监督员,如楼梯,走廊。
3.任命楼道卫生部长,统管一层楼或一片区域。
4.班主任、学校领导及时总结,及时奖罚。
我相信,只要大家告别乱吐乱扔习惯,主动捡起一片垃圾,敢于检举揭发乱丢垃圾的人,我们的校园一定会创造出干净整洁的校园环境!
谢谢大家!
卫生习惯国旗下讲话稿
健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本,那么有关卫生习惯国旗下讲话稿的有哪些?下面是小编为大家整理的卫生习惯国旗下讲话稿,一起来看看吧!
老师们、同学们:
上午好!今天我国旗下讲话的题目是:《讲卫生,爱健康》。
今年4月是我国第26个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁,舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。
在此,我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点:
1.不吃零食,尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
2.不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。
3.保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要注意开窗通风。
4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。
同时为了我们的身体健康,在体育运动方面要做到:
1. 运动前要做足热身运动,防止韧带拉伤等伤害。
2. 穿着适合运动的衣裤和鞋子,不穿凉鞋、裙子上体育课。
3. 不在体育器材场地随意玩耍,防止摔伤。
4.注意防暑,不要在烈日下过量运动,防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。
希望大家重视起身边的小事,健康地生活,健康地学习,健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄,希望我们都有一个卫生整洁的家园!同学们,让我们行动起来吧!从我做起,从身边小事做起,做当代文明的小学生。
我的.讲话完毕,谢谢大家!
敬爱的老师们、可爱的同学们:
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《养成良好的卫生习惯 促进身体健康》。 各种流感病毒给人们的工作、生活带来了不少困扰,但同时也唤醒了人们对自身健康和环境卫生的高度重视。战胜疾病要依靠科学,但清洁的环境、良好的卫生习惯可以帮助人们尽量减少感染疾病的可能。因此,保持一种正确的卫生态度是至关重要的。
环境为大家所共同享有,环境卫生差,危害他人,也危害自己。一个整洁的校园,有利于学生的学习,有利于孩子们健康的成长。在大谈“环境保护”的今天,卫生要从点滴做起,从身边做起,更要从娃娃抓起。我们是祖国的未来,是文明的使者,养成良好的个人卫生习惯将意味着将来改变全民的卫生习惯。
每年4月是全国爱国卫生月,所以我们想借此东风,在全体师生中,树立“以讲卫生为荣、不讲卫生为耻”的新风尚,全体师生共携手,共创整洁、美丽的校园: 首先,养成良好的个人卫生习惯:
1、早上起来先喝一杯温开水,平时多喝水;
2、每天自己刷牙、洗脸、洗脚;
3、饭前便后勤洗手;
4、勤剪指甲,勤换洗衣服;
5、不对着他人的面打喷嚏、咳嗽,要转过头或稍低头用手帕捂住。
6、积极参加体育锻炼;
7、及时接受相应的预防接种;
8、注意用眼卫生,认真做好眼操;
9、自理能力强,自己整理书包、文具,自己的房间杂物能及时清理。 其次,养成良好的公共卫生习惯:
1、一到校先开窗通风,让教室内的空气保持流通与新鲜。
2、不随地吐痰,不乱扔垃圾,课桌内无杂物,课桌上东西摆放整齐,课桌底下周围无垃圾。窗台、瓷砖、饮水机整洁,无灰尘。
3、到专用教室上完课后,能随手把桌椅排整齐,保持地面整洁,及时清理桌内杂物。在老师指导下,关好电器和门窗。
4、轮到卫生值日打扫时,做到认真、干净且迅速;卫生垃圾要及时倒干净,要倒到保安室旁的垃圾池内,不能随意乱倒。
5、不带饮料、糖果等零食进校园,不买小摊小贩不洁食物。
6、能提醒、监督他人“讲卫生”,在校园内看到纸屑、杂物能主动弯腰捡起来并扔到垃圾箱内;能劝阻不良行为。
7、积极参加爱国卫生月的活动,为维护校园环境卫生做出自己最大的努力。
同学们,“清洁使你健康,整洁使你美丽”,让我们携起手来,从今天开始,从现在开始,用你的智慧、用你的行动,把我们的一个个教室、校园都装扮得更加美丽、更加整洁、更加温馨!
老师,同学们:
早上好,今天我讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。
首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生,防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物,所谓"不干净的食物",主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品,同时也不要贪图野味。
(1)养成良好的卫生习惯
勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润,增强抵抗力。同时,勤饮水还便于及时排泄体内的废物,有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气,可稀释减少致病的因子。
在传染性病源流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。
(2)加强身体锻炼,提高免疫能力眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操,积极上好体育课、活动课。
(3)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作,经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是:平时环境卫生的保洁,不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。
4)调整好心态,形成良好有序的生活规律
对各类传染性流行病我们应正视它的存在,不必恐慌,但也不能掉以轻心,因为它们有传染性,对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律,加强营养和合理的休息,防止过度的紧张和疲劳,并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着,我们的免疫系统才会免遭侵袭。
老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身心健康,事业、学业更上一层楼。
卫生习惯讲话稿
老师们、同学们:
大家早上好,今天我讲话的题目是《好习惯益终生》。
法国学者培根曾经说过:"习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。"的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。
纵观历史,大凡获得成功的人,都有一些良好行为长期坚持,养成习惯,形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯,他要求自己抓紧时间,时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做,这样长时间地坚持下去,就养成了习惯。这位以"小跑走完一生"的作家,在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见,行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用,对我们小学生来讲,尤为重要。
就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象,有些同学平时不刻苦、不用功,作业总是马虎潦草,没有养成踏实认真的学习习惯,成绩总是不好;我们也看到,有些同学双休日只顾玩,把作业压到星期日晚上才去做,开了夜车还做不好。其实,这完全是学习习惯和方法的问题。
大家都知道,一个好的、科学的学习习惯和方法,能使我们既学得有效率,又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯,上课不注意听讲,不踊跃发言,不钻研难题,这样不但不能提高效率,而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此,我们在学习时,最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。
昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的行为习惯,做一个优秀的小学生,共同创造辉煌的未来!
我的国旗下讲话毕,谢谢大家!
卫生习惯讲话稿
老师、同学们:
大家好!
我是xx班。今天我国旗下讲话的题目是《养成良好的行为习惯,塑造优秀的品质》。
是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?"出人意料的是,这位白发苍苍的老者却说:"我是在幼儿园。"提问者一下子愣住了,"幼儿园?您在幼儿园会学到哪些重要的东西呢?"这位科学家耐心地说:"我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要向对方表示自己的歉意;仔细观察周围的大自然,爱护一草一木"老人缓缓说着。谁也没有想到,在我们平时看起来最平常的行为习惯,却成就了这位科学家最辉煌的事业!
习惯并不是一天两天的行为,但没有一天天的积累,却成不了习惯。其实在我们身边,就有很多注重培养自己的良好行为习惯的同学。每天清晨,教室里,有的同学早早就坐在座位上自觉地读书;走廊里,有的同学在认真地打扫卫生。课间,同学见到老师主动打招呼;当看到老师手中捧着一大叠作业,能主动上前帮忙;在自己不小心做错了事后,能主动承认错误并道歉;在同学不小心碰到自己时,能宽容同学,跟同学道声:没关系。离开教室之前,有同学见到个别同学的椅子没有移放好,能主动轻轻地摆放好才离开教室。当自己是最后一个离开教室时,关上门了,还不忘按一下窗的玻璃,看看窗户是否关实。
我相信,咱们学校会有更多的同学会用良好的行为习惯塑造优秀的品质,用实际行动证明自己是一个守纪律、讲文明、讲卫生、爱学习的好学生。"好习惯益终生"昨日的习惯已经造就了今日的我们,今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的行为习惯,做一个合格的中职生,共同创造辉煌的未来!
我的国旗下讲话毕,谢谢大家!
卫生习惯讲话稿
大家早上好!今天我在国旗下演讲的题目是《勤俭节约,从我做起》。随着人们物质生活水平的不断提高,铺张浪费的现象也越来越严重。就拿我们学校来说吧,每天中餐饭后,教室门口装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多饭、剩菜;白天光线充足,总有几间教室的灯还在那里亮着;没人使用,还听见自来水哗哗地流着;刚吃完饭,就会有很多同学在学校的商店排队买零食吃??这种种不正常的现象都让我们心惊和心痛。
所以呼唤节约型校园,建设节约型校园,作为小学生,我们义不容辞!
为此,我向全体老师同学发出以下倡议:
1、牢固树立“崇尚节约、反对浪费”的思想,人人以勤俭节约为荣,以铺张浪费为耻。
2、每位学生坚持从我做起、从现在做起、从小事做起,积极开展节约“八个一”活动。:
节约一元钱,不需要的东西不要买;
节约一张纸,作业纸用完一面可以反过来用背面;
节约一粒米,每顿饭后,碗里都不剩一粒米;
节约一件衣,衣着整洁就是美;
勤俭不是小气,而是一种文明,应该被广泛传承。大到国家,小到家庭,不分贫富大小,如果勤俭文明之风盛行于世,将是国之本,家之幸,民之福。让我们都树立“节约为荣、浪费可耻”的观念,养成“厉行节约、勤俭自强”的作风,形成“人人爱节约、个个懂节能”的班级氛围,努力使节约能源资源成为全校师生的自觉行动。
各位老师、同学们,让我们一起从我做起,从现在做起,从身边小事做起,真正养成勤俭节约的良好行为,为建设节约型社会作出自己应有的贡献!
卫生习惯讲话稿
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是:《养成良好卫生习惯,共创美好校园环境》。
校园是我们共同生活的地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。”的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。
每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严肃穆的升旗仪式时,你想过没有?此刻,如果我们的操场上到处都是垃圾,大家还会专心参加升旗仪式吗?大家还有心情在这儿安心读书吗?校园是我们共同学习和生活的地方,所以养成良好的卫生习惯,争做文明有礼的好学生是我们每一个人的责任。
拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证,为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离疾病,我希望同学们能做到以下几点:
会营养不良。
2、保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,勤换洗衣服。课堂上,有些同学在思考问题的时候,会不经意把手指或者笔放进嘴里,请同学们牢记“病从口入”这句话,努力改掉这种不良习惯。
3、不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰,不在墙上留下脚印、污迹。
4、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所,教室一定要注意开窗通风。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、脸盆等摆放整齐,被子叠得方方正正,按时打扫卫生,宿舍不留垃圾、赃物、脏水,保持空气流通。
6、加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。
同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任。要有一个健康的体魄,必须从个人卫生、环境卫生做起。只要我们时刻谨记,并身体力行,我们就能远离疾病,健康、快乐地生活、学习。让我们在飘扬的五星红旗下作出庄严的承诺:从现在开始,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境。
谢谢大家!
卫生习惯国旗下讲话稿
老师同学们:
早上好!
今天我讲的题目是《养成良好卫生习惯,共创美好校园环境》。
法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。”的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。
每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时,你想过没有?如果我们的操场上到处都是垃圾,大家还会专心参加升旗仪式吗?大家还有心情在这儿安心读书吗?校园是我们共同生活的地方,所以,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
“播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格。”其实,习惯就是在我们不知不觉的成长过程中养成的。只要我们坚持一天不扔垃圾,两天不扔垃圾„„一个月不扔垃圾,那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生习惯,我们的校园就会变得更加整洁漂亮!
同学们,“忽以善小而不为,勿以恶小而为之”。文明的一切是由一个个小细节构成的。养成良好的卫生习惯首先应从我做起,从小事做起,不要随地吐痰,不要随地乱扔垃圾„„那些看似无关紧要的“小恶”,可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,令我们的校园更加干净整洁。我们相信,只要大家能够拾起一片“白色”,就能装点一雨“绿荫”,只要大家尽一份力,就可以创造出一个更加洁净的校园。
让我们在飘扬的五星红旗下作出我们庄严的承诺:从现在开始,养成良好卫生习惯,共创美好校园环境。今天我们就开始行动!
卫生习惯讲话稿
老师们,同学们:
今天我们国旗下讲话的题目就是:《勤俭节约从我做起》。在物质生活日渐富裕的今天,“勤俭”这个曾经被普遍推崇的品格,正在被越来越多的人所遗忘。有的人认为节俭丢面子、失风度,把铺张浪费当成显示身份地位的象征,盲目攀比、摆阔、斗富、……这些现象与勤俭节约的传统美德相距甚远,令人心痛。
在校园内,我们有时也会看到这样的现象:食堂中有同学们倒掉的剩饭、剩菜、水房里又没有关闭的水龙头、教室里有忘记关掉额的日光灯、垃圾桶里有没有吃完的水果等等。这些现象都是有悖于节约精神的,更是一种不负责任的表现。
聚沙成塔,集腋成裘。我国有13亿人口,如果我们每人每天节约一分钱,全国13亿人一天就能节约1300万元,一年就能节约大约50亿元,这笔钱可以新建5000所希望学校,能让近千万个失学孩子重返校园。
最重要的是,勤俭省下的不仅是物质财富,而且是一笔丰厚的精神财富。
今天,我向全校师生发出倡议:
1.节约每一度电。充分利用太阳光源进行自然光照,减少照明设备耗能,用完后及时关掉所有电源开关,包括日光灯、电脑、饮水机、电视机等,做到“人走灯灭,人离断电”。
2.节约每一滴水。不大开水龙头。洗手,洗餐具时缩短用水时间,用完水后或见到滴水的水龙头,应及时拧紧,严格做到“人走断流”,严防跑、冒、滴、漏,养成爱水、惜水、节水的良好习惯。
3.节约每一粒米。文明用餐,节约粮食,不挑食,不随便丢弃剩饭菜,在饭店吃饭时,吃不完的食物要打包带走。
4.节约每一张纸。规范书写作业,节约用纸,不随便丢弃没写完的作业本和空白纸,能做草稿纸的要留着做草稿纸,提倡双面用纸。尽量少用餐巾纸,多用手绢和抹布。充分利用现代化办公手段,尽量在电子媒介上修改文稿,减少纸质文件资料,控制纸张消耗。
5.节约每一本书。把自己闲置的课外书和学习辅导书送给比自己年级低或贫困地区的小同学继续使用,最大限度地发挥每一本书的作用。现代文明推崇勤俭,那是对有限资源的珍视。社会要进步,国家要发展,这一切都离不开消耗,但这一切,更离不开勤俭。
勤俭,是中华民族的优良传统,是现代文明的内在诉求。勤俭,是一种操守,是一种品行,是一种素养,是一种美德。
老师们,同学们,为了祖国的天更蓝、水更清、地更绿、人更美,让我们立即行动起来吧!
谢谢大家!
卫生习惯讲话稿
同学们:
非常高兴,我们能相聚在这美好的早晨。我今天讲话的题目是:"养成良好的行为习惯"。
法国学者培根曾经说过:"习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。"的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。纵观历史,大凡获得成功的人,他们的良好行为是长期坚持,养成习惯,形成自然。小时候的鲁迅先生,就养成不迟到的习惯,他小时候曾在自己的书桌上刻了一个"早"字来时时提醒自己,他要求自己抓紧时间,时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做,他这样长时间地坚持下去,就形成了习惯。这位以"小跑走完一生"的作家,在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩,成为世界有史以来十大文豪之一。可见,行为习惯对一个人的成长起了决定性的作用。良好的习惯对我们小学生来讲,尤为重要。
有同学们的自觉遵规守纪,才使得我们的校园井然有序。大家在见到老师或同学时能主动问声好,在进出校门时特别有礼貌;平时不随意践踏草坪,午间校园秩序井然;出操时保持安静,听从指挥,唱国歌时歌声嘹亮,做操认真有力;去食堂吃饭时以正常步速走过去,能做到文明进餐。大家在遵规守纪、严格自律中体会到良好的秩序带给我们的真正的自由。
净的教室中读书时,哪能不全神贯注?
优美的环境靠我们每个学生的努力,每个学生都有爱校、护校的责任,让我们懂得珍惜,学会爱护,不断增强责任意识,共同营造整洁优雅的校园环境。另外,虽然我们大部分同学能认真上课,但在课间活动时有一些不文明的现象发生,在走廊里有的同学在地上打滚,更有少数同学玩起了危险的"斗鸡"游戏,下楼梯时,栏杆成了有些同学的速滑道,这一切是多么得不文明,有的甚至是危险的,希望同学们文明游戏,文明休息。
昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,培养良好的行为习惯,人人争当好学生。
我的国旗下讲话毕,谢谢大家!