心得体会是个人对事物的感悟和思考，有助于形成独特的见解。下面是一些成功人士的心得体会，他们的经验或许对我们有所借鉴。
记者讲座心得体会模版
这次记者讲座给我提供了难得的机会，让我有幸聆听了一位资深记者的经验分享。在讲座中，他从许多方面详细介绍了记者的工作方式、职责和挑战。我深感受益匪浅，将在接下来的五段中分享一些我的个人感悟和体会。
第一段：基础知识的重要性。
在讲座中，记者着重强调了基础知识的重要性。他提到，一个优秀的记者需要具备广泛的知识储备，无论是国际、国内事件，还是各个领域的专业知识。只有通过对背景知识的掌握，才能在面对复杂问题时做出准确的判断和提出有力的报道。这对我来说是一个新的启示，我深深意识到要成为一名出色的记者，不仅要做到面面俱到的了解，还需要不断学习和充实自己。
第二段：坚守初心，保持独立性。
记者在采访中要坚持客观公正的原则，不被任何个人利益或政治立场所左右。记者应该始终保持独立性，追求真相并为公众提供准确的信息。这让我想起了许多媒体在报道中出现的主观色彩，以及利益驱动的新闻。作为一名记者，我深感到了自己要时刻警惕，保持独立思考和报道的重要性。
第三段：情感与冷静的平衡。
在采访中，记者需要保持与被采访对象的情感联系，并且需要保持冷静的头脑。记者讲座中的讲师提到了在面对困难和压力时的情感应对方法，他认为，坚定的意志和冷静分析是面对压力的最佳方式。这对我来说是一个很大的启示，因为我经常在写作过程中感到困惑和沮丧。我现在明白了，作为一名记者，我需要学会平衡情感和理性，以便更好地应对困难和挑战。
第四段：不断学习和成长。
记者的工作需要不断学习和自我提升。在讲座中，记者讲师谈到了在工作中持续学习的重要性。他鼓励我们不断读书、参加培训和学习新的技能，以保持竞争力和适应时代的变化。我感到被激励，决定以后会注重学习和积累更多的知识，不仅局限于自己的专业领域，还要涉猎更广泛的领域，以拓宽自己的视野和思维。
第五段：责任与社会影响力。
作为一名记者，记者的讲座更多强调了记者的社会责任和影响力。他提醒我们，在报道中要尊重被采访对象的隐私权，不编造虚假信息，并且要为社会公正和进步发声。记者作为公众舆论的重要组成部分，他们的行为和报道直接影响着社会的发展和进步。这个观点让我觉得自己的责任重大，以后在写作和报道中，我会更加谨慎，并始终将社会利益放在第一位。
通过这次记者讲座，我深刻意识到了记者的工作不仅仅是一份工作，而是一份责任和使命。我感谢这次机会，它让我更深入地了解了记者的职业生涯，也给了我更多明确的方向和目标。从今往后，我将以更加积极的态度，努力学习和发展，成为一名优秀的记者，为社会做出自己的贡献。
记者卧底讲座心得体会
记者卧底是一种勇敢而富有挑战性的工作方式，可以让记者深入社会各个角落，揭示隐藏的真相。最近，我有幸参加了一场关于记者卧底的讲座，为我打开了一扇通向新闻业内部的窗户。在讲座上，我了解到了许多关于记者卧底的技巧和心得，这为未来自己的记者职业发展提供了宝贵的参考。
第二段：记者卧底的重要性与挑战。
记者卧底作为一种调查手法，旨在通过深入生活实地，暗中采访来揭露真相。这样的调查方式让记者能够目睹真实的情况，为读者呈现生动而有力的故事。然而，记者卧底的工作并不容易，它需要记者具备良好的身份伪装能力和高强度的心理素质。讲座中，专业的记者们给我们分享了自己的经验，他们提到卧底调查要有详尽的计划、处理头绪要灵活并且需要面对各种不可预测的情况，这些都要求记者具备高超的专业技能和足够的智慧。
在讲座中，专家们向我们介绍了一些记者卧底的关键技巧和要点。首先是合理的身份伪装，包括改变姓名、造就一个可信的背景故事，以及学会应付各种尴尬场面。其次是探索思维的应用，记者需要在卧底调查期间尽可能多地拓展思维方式和角度，这样才能获取更全面的信息。最后，还有如何应对突发状况和危险风险的技巧，记者需要提前进行安全培训，了解自我保护的方法，确保自己的人身安全。
记者卧底是一项高风险的工作，无论是在个人安全还是伦理责任上都需要慎重对待。记者卧底不能违背基本的伦理规范，不能侵犯他人的权益和隐私。讲座中，我们了解到了记者卧底调查存在着一些监督和约束机制，如同行记者的监督、法律法规的规范等等。记者卧底需要在行使权力和追求真相之间找到平衡，做到所报道的事情真实、准确、客观、公正。保持良好的道德底线不仅能够得到读者的信任，也是记者良好职业形象的体现。
第五段：结语。
通过参加这场记者卧底讲座，我对记者卧底这种调查方式有了更深层次的理解。记者卧底需要勇气、聪明和道德底线，能够为公众揭示真实的事实，为社会发展做出贡献。作为一名记者，我将努力提升自己的专业能力和道德水平，争取未来能够胜任更多的卧底调查任务，为人民群众的利益和社会的进步尽自己的一份责任。记者卧底作为调查的一种重要手段，需要记者们不懈的努力和勇气，才能更好地发挥它的价值。
记者讲座心得体会
近日，我们学校举办了一场以“新媒体时代的记者职责与挑战”为主题的讲座。作为一名新闻系学生，我积极参加了这次讲座，并从中获得了不少启发和体会。今天，我将分享一下我的心得体会。
第一段：走向新媒体时代。
新媒体时代的到来改变了传统媒体的格局。本次讲座中，记者们通过例子向我们阐述了新媒体时代的特点，如信息爆炸、传播速度快、互动性强等。在新媒体时代，记者要抓住时机，及时更新新闻，才能迎合读者/观众的需求。新闻传播逐渐从单向的信息传递转变为双向的沟通交流，记者的角色也发生了变化。我认识到作为新闻人，不仅要掌握专业知识，还需要了解互联网的发展和运作机制，并运用到实际工作中。
第二段：记者职责与挑战。
记者的职责不仅仅是报道新闻，更重要的是追求真相并传递给公众。记者在新闻报道中要有敏锐的观察力，发现社会上的问题和矛盾，并用笔尖记录下来，揭示事实真相。此外，记者还要具备批判性思维，不盲目传递信息，而是从多个角度分析并评估信息的可靠性。新媒体时代，记者面临挑战也更多。虚假新闻、低俗内容的泛滥给传媒行业带来了良好信誉的挑战。在信息泛滥的环境中，记者应该倡导真实、客观、负责任的新闻报道，维护公众的知情权。
第三段：传媒与社会责任。
记者作为信息的传递者，肩负着巨大的社会责任。讲座中，记者们告诉我们，要做好传媒工作，首先要对自己的行为负责，并且要关心公众的需求。传媒应该服务于公众，传递有价值的信息给他们。一方面，记者要关注社会各个领域的动态，倡导社会公正、传递社会正能量；另一方面，记者要关注弱势群体的利益，关注社会问题，用新闻的力量解决问题。记者的责任是监督社会，推动社会进步。
第四段：新闻报道中的道德标准。
道德是新闻报道的基本要素之一。记者应该遵守新闻道德准则，坚守新闻品质。对新闻真实性的坚持、对个人隐私的尊重、对信息来源的透明度都是新闻道德的体现。此外，记者还应该把握新闻报道的平衡性，避免以偏概全。记者的自身形象也与道德标准紧密相连，只有取得公众的信任，才能更好地履行记者的职责。
第五段：我在新闻学习中的感悟。
通过参与这次讲座，我深刻认识到新媒体时代的记者肩负着更多的责任和挑战。作为一名新闻系学生，我应该不断提高自己的综合素质，不仅要掌握新闻业务知识，还要关注时事热点，了解社会发展动态，提高自身的思辨能力和判断力。此外，我还要不断学习新的传媒技术，增强对互联网的运用能力。作为未来的记者，我将秉承真实、客观、公正的原则，用新闻的力量传递正能量，服务于社会，履行记者的职责。
通过这次记者讲座，我对新媒体时代的记者职责和挑战有了更深刻的认识，也对作为新闻从业者的道德标准和社会责任有了更加清晰的理解。我相信，在今后的学习和工作中，我会不断提升自己，为新闻事业做出贡献。
记者坚守岗位讲座心得体会
在当今社会，记者作为第一负责人，在传递正向信息上扮演着关键的角色。但是这一工作的重要性往往被大众所忽视。最近我参加了一次“记者坚守岗位讲座”，讲座中的记者们诉说了他们坚守岗位的心路历程，让我更加深刻地认识到记者的责任。在本文中，我将会分享我对这次讲座的体会和感悟。
第二段：信息传递的重要性。
讲座中的记者们表示，他们身为资讯传递者的一份子，必须倾听社会的声音，将真实的信息传递给大众。因为社会的正常运转需要诚信、透明、公正的信息流，而这些是记者应该坚守的价值。这个时代需要智慧和正义的光芒，记者们就是这个时代的公正使者。
第三段：人民日益增长的信息需求。
当前，人们对于信息的需求量正在不断地增加。于是，记者应该更好地为公众服务，为了社会的未来，为了国家的稳定做出贡献。记者要时刻关注时事，发起报道，让更多的合理声音得到传播，让更多的人了解真实的社会状况。
第四段：逆境下坚守记者的职责。
有时候，记者也会遇到突发事件，甚至有时候会堕入行业公信度标准的纠葛之中，但是记者们依旧要保持头脑清醒，以快慢论事，依法依规从事自己的工作。这些不幸事件本身就意味着，记者们必须保持清醒并始终坚守他们的核心价值。
第五段：结论。
通过这次讲座，我更加意识到了作为一个公众传播人员的责任重大。记者不论遇到何种困难奋斗，在人民群众中间传播正确的思想道德、新思维以及知识体系，维护公民的合法权益，推动社会的和谐发展，这也是人们对于记者的期待和希望所在。我相信我也会坚守这个职责，传递正面的信息，制造健康的文明环境，承担起自己的社会责任。
记者讲座心得体会模版
近日，我参加了一场由知名记者举办的讲座，主题是关于新闻报道和新闻素养。通过这次讲座，我收获了很多，对新闻报道和新闻素养有了更深入的认识。在这篇文章中，我将分享我在讲座中的心得体会。
首先，讲座中提到了新闻报道的重要性。记者强调，新闻报道是社会进步和发展的推动力。通过报道社会问题，新闻可以引起公众对问题的关注，从而推动社会改革和进步。记者的职责就是通过客观、全面、准确地报道来传播现实状况。聆听这些话语，我深感做一名记者是一份有责任感的职业，必须要对社会负责。
其次，记者讲座中提到了新闻报道的原则。讲座强调了报道中的客观性、公正性和真实性等原则。记者的职责是通过客观的观察和调查，呈现事实真相。对我来说，这是最重要的一点。在今天的信息爆炸时代，假新闻、谣言传播屡见不鲜。记者应该清楚自己的身份和职责，坚持事实真相，不偏不倚地向公众传递信息。这也是保持记者专业形象和公信力的关键。
第三，讲座中还提到了记者的工作态度和素养。记者是一个特殊职业，要求记者具备稳定的心态和超强的时间管理能力。记者的工作，往往需要忍受压力和面对不确定性。记者要对自己负责，同时也要对公众负责。讲座中提到，记者需要不断学习和提高自己的专业素养，包括扎实的语言表达能力、广泛的知识储备和良好的人际沟通能力。这些要求使我深感记者这个职业的不易，也让我明白了做一名优秀的记者需要不断努力和学习。
第四，讲座中还进行了新闻报道的案例分析。通过这些案例，我明白了新闻报道的复杂性和困难性。案例分析涉及了不同类型的新闻报道，包括突发事件报道、深度调查报道和专题报道。这些案例分析让我意识到，一个好的新闻报道需要记者综合运用多种技巧和手段，包括聆听、观察、分析和整合信息等。同时，记者还需要具备跨学科的知识，了解社会、经济、政治等不同领域的动态。这对于提高新闻报道的质量和深度至关重要。
最后，在讲座中，记者还强调了责任和道德。记者的职责是为公众提供准确、全面和及时的信息，而责任和道德也是记者必须严格遵守的原则。记者要尽力避免刻意渲染、失实报道和刻意伤害他人的行为。记者在报道的过程中要尊重每个被报道者的权利和隐私，不侵犯他人的权益。坚守道德底线，是记者保持职业操守和公信力的基础。
通过这次记者讲座，我深刻认识到新闻报道的重要性和复杂性。作为一名大学生，我将会在今后的学习和生活中更加注重新闻素养的培养和提高。我会积极学习相关的知识，提高自己的综合能力，锻炼自己的观察力和思考力。同时，我将始终保持对事实的求真精神，遵循新闻报道的原则和道德标准。我相信，通过自己的努力和实践，我一定能够成为一名合格的记者，为社会的进步和发展做出贡献。
记者坚守岗位讲座心得体会
作为一位从事新闻行业工作的记者，我很荣幸能够参加这次讲座，并听到来自各领域的各位前辈分享自己宝贵的经验和故事。在这里我想分享一下自己的一些感受和体会。
第二段：坚守岗位的重要性。
作为记者，我们的职责是报道真实客观的新闻，向公众传递权威的信息。在这个信息爆炸的时代，新闻的传播速度和幅度越来越快，但我们不能因为追求速度而牺牲掉新闻的真实性和准确性。这就需要我们记者，要坚守自己的岗位，在这个行业中肩负起新闻报道的神圣任务。
第三段：讲座中的启示。
在讲座中，我学到了很多关于如何坚守岗位的知识和方法。其中最让我受益的是一位老记者在讲座中分享的一句话：一位优秀的新闻记者必须具备的品质是“良心、责任心、使命感”。这句话深深地触动了我内心深处的那个坚守岗位的决心。
第四段：自己的经验。
作为一名已经工作了多年的记者，在我自身的经历中也有很多坚守岗位的历程。在新闻前线，有时遇到恶劣的气候、艰辛的条件，甚至是生命的危险，但这些都不能成为阻止我们前行的理由。只有在坚守岗位的过程中，才会真正感受到作为一名记者的尊严和价值所在。
第五段：结语。
在讲座结束后，我深刻地感受到了记者工作的艰辛和责任感，也更加坚定了自己在新闻行业中继续前行的决心。我相信，在我们共同的努力下，新闻行业会更加成熟、更加健康，因为我们一直在坚守自己的岗位。
中新社记者讲座心得体会
近日，我有幸参加了一场由中新社举办的记者讲座。这场讲座不仅让我对记者的工作有了更深入的了解，也让我受益匪浅。通过听课、互动交流和现场观摩，我对记者的职责、技巧和习惯有了更全面的认知。
第一段：认识记者的职责和使命。
在讲座一开始，演讲者首先向我们介绍了记者的职责和使命。记者作为社会的观察者和记录者，其首要任务是传递真实的信息。在这个信息大爆炸的时代，传媒的角色更加重要。记者要努力追求新闻的真实性、客观性和独立性，同时要时刻关注社会的热点、公众的需求和民众的利益。记者既要承担起报道重大事件和重要人物的责任，也要关心普通民众的生活和呼声。这些都使我对记者的职责有了更深入的认识。
第二段：学习记者的技巧和方法。
在讲座的过程中，演讲者还向我们介绍了记者的一些技巧和方法。记者要懂得如何获取信息、如何进行采访和如何撰写新闻稿件。演讲者通过具体案例讲解了新闻采访的步骤和注意事项。他提醒我们要善于观察，善于提问，善于挖掘故事的价值。记者要善于沟通，要学会与各种人群建立良好的关系，以便更好地获取信息和采访对象。这些技巧和方法为我以后从事记者工作提供了宝贵的参考。
第三段：了解记者的工作习惯和生活状态。
讲座过程中，演讲者还向我们介绍了记者的工作习惯和生活状态。记者的工作并非像表面看起来那么轻松，他们需要经常赶往现场采访，需要面对各种压力和挑战。演讲者告诉我们，记者需要具备良好的时间管理能力和应急处理能力。而为了更好地完成自己的工作，记者有时会牺牲休息和家庭时间，这也给他们的生活带来了不少的困扰和挑战。通过了解记者的工作习惯和生活状态，我更加尊重记者的职业精神和付出，并更有信心地投入到记者工作中。
第四段：认识新闻界的发展与挑战。
演讲者还向我们介绍了新闻界的发展与挑战。他指出，互联网的兴起和社交媒体的流行，给传统媒体带来了很大的冲击。新闻界需要不断适应新的形势，发展新的业务模式和报道手法。同时，假新闻和低俗信息也成为了新闻界的一大隐患。记者要提高自身的素质和专业能力，提供高质量的新闻报道，以应对这些挑战。这些观点让我对新闻界的未来发展有了更深入的思考。
第五段：反思与展望。
通过参加这场记者讲座，我不仅对记者的职责、技巧和习惯有了更全面的了解，也开拓了自己的眼界和思维。我深刻认识到记者的工作并非易事，需要有韧性、敏锐性和创造性。作为一名学生记者，我将努力学习演讲者介绍的技巧和方法，提升自己的写作能力，为更好地传递真实信息和打造高质量的新闻而努力。同时，我也深感记者的工作是一项神圣的职业，他们将时刻以客观公正的态度关注社会，为公众的知情权和表达权提供保障，这是一个充满挑战和责任的职业。我希望将来能有机会成为一名优秀的记者，用自己的笔触改变世界。
中新社记者讲座心得体会
在参加中新社记者讲座后，我深感受益良多，对新闻工作有了更深入的了解和认识。本次讲座的主讲人是一位资深的中新社记者，他分享了自己多年从事新闻工作的经历和心得体会。通过这次讲座，我学到了许多实用的新闻写作技巧和职业素养，对未来的新闻工作充满了信心。
首先，演讲者重点强调了新闻的真实性和客观性。作为媒体传递信息的重要渠道，新闻应该始终保持真实和客观，不加夸张和虚假。记者在采访报道过程中要严格遵守新闻道德规范，不偏袒任何一方，客观公正地报道事实。通过这次讲座，我深刻认识到做一个合格的新闻工作者需要具备坚守真实客观的品质，不被任何利益所左右，始终保持崇高的职业操守。
其次，演讲者还分享了自己在采访中遇到的困难和解决方法。他提到，一个好的记者不仅要勤奋，还需有创新思维和敏锐观察力。在采访中，要善于抓住关键点，提出合适的问题，获取精准的信息。有时候，采访对象可能会隐瞒真相或者掩饰事实，此时记者需要具备相应的调查技巧，通过多个渠道核实信息的真实性。通过这次讲座，我学到了如何在采访中灵活应对各种情况，如何利用好各种工具和资源获取准确的信息，这些对提高我作为一个新闻工作者的能力和素质大有帮助。
此外，演讲者还谈到了新闻报道的时效性和传播力。在当前互联网发达的时代，新闻应该第一时间被传递给受众，因此记者要具备一定的速度和灵活性。记者在采访现场要做好实时报道，利用各种社交媒体平台传递新闻信息。同时，新闻报道的传播力也十分重要。记者需要有一定的影响力，通过自己的报道和观点引起人们的思考和讨论。通过这次讲座，我明白了新闻报道的及时性和传播力对一个新闻工作者的重要性，并且意识到自己在这方面还有待提高。
最后，演讲者给我们提供了一些建议和经验。他鼓励我们多多积累实践经验，多进行实地采访，提高自己的专业素养。同时，他还强调了记者的责任感和奉献精神。记者的职责是向社会传递真实的信息，让人们更好地了解和认识世界。最后，他还建议我们要保持好奇心和求知欲，不断学习和提升自己。通过这次讲座，我受到了很大的鼓舞和启发，深感自己在新闻工作上还有很大的提升空间。
通过参加中新社记者讲座，我深入了解了新闻工作的方方面面，获得了许多宝贵的经验和教训。我明白了新闻的真实性和客观性是做好这个工作的核心原则，掌握了一些实用的新闻写作技巧，也认识到了新闻报道的时效性和传播力对工作的重要性。未来，我会更加努力学习和提升自己，争取成为一名优秀的新闻工作者。
讲座心得体会
x月x日下午，在xx中学，我有幸和xx基地的学员们一起聆听了x老师的讲座，从初见的激动，到学习的专注，再到之后的思考，我有了很多感触和体会。
x老师先和我们分享了她的教育心得，告诉我们精神的力量最伟大，从国家的强大、民族的志气，谈到对未来的憧憬，作为教师重任在肩，责无旁贷。然后又指出教育要“立民族精神的根，树爱国主义的魂”，作为语文教师，更要“教天地人事，育生命自觉”，因为语文是直接指向人的思维、情感、气质的，从教学生“听说读写、语修逻文”到教学生“求真的态度”，再到“涤灌生命之魂”，我们要有真追求，高追求，不能“育分不育人，求学不读书”。
从x老师身上，我感受到了：
2、要踏实打磨。x老师讲述了她在备《七根火柴》这一课时的反复修改，作为教师就要严谨治学，这应该成为我们不断前进的内驱动力。
3、要以学生为本，以学生发展为本。当今社会纷繁复杂，但作为教师应该有自己的底线，不能因此就模糊了自己的内心。就像x老师说的，作为教师，自己要有定力，不能随风一吹自己就没了。我们的教育应该让孩子跟语言文字有骨肉亲情，树立正确的道德情操价值观。“只有对学生真心一片，才能与学生心心相印。”作为教师，应该放低姿态，站在学生的角度上去思考问题，明白他们的渴望和需要，尊重每个人的与众不同，挖掘他们的潜能，更好地因材施教。
x老师很谦虚，更愿意大家称呼她“老师”，她更愿意说自己是“草根老师”，她说世界上最远的距离是“说”和“做”的距离，而她自己却用自己的教育生涯和对待教育的态度在拉近着“说”和“做”的距离。
“一辈子做教师，一辈子学做教师”是x老师的名言。早已名满天下的x__老师都以这样的话来鞭策自己，更何况我们普通教师。她以这样的信念要求自己，其实更是对我们普通教师的鞭策和勉励。除了教好书，更重要的是育好人。也让我们在教育生涯中，不断拉近“说”和“做”的距离。
记者答记者问心得体会
近年来，记者答记者问活动成为了媒体界的一种常见形式。记者答记者问，就是指一位记者通过媒体平台回答其他记者提出的问题，从而加深互相间的了解，增强媒体企业间的沟通与合作，提高媒体行业的专业素养和工作能力。这种活动的意义不仅于此，还可以激励记者不断地积累经验、学习知识、提升能力，为打造精品新闻做出贡献。
提高记者答记者问的效果，有必要遵循一些策略要点。首先是了解活动背景及其规则，在开始之前做好准备；其次是尽量选择自己擅长的领域作为回答对象，保障问题的质量和答案的真实性；还有，回答的内容可以进行简明扼要的概括，主要强调自己身为记者的工作感悟；需要重点承担报道对象与受众的传递桥梁作用。最后，为了提高答记者问的效果和质量，要保持适当的沉默和热情。
答记者问活动有可能存在错误，为避免这些错误，需要注意一些细节。首先是不要过分强调自己的观点、态度或价值取向，即使要发表个人观点，也要细致地加以阐述，避免产生误解。其次是不要过多透露自己的私人信息，尤其是涉及到保密的问题，以保护自己和他人的安全。此外，要避免过度引用他人的观点，产生抄袭的错误，以及避免简单地复述某个问题的口胡。最重要的，人的神经是非常敏感的，在答问的过程中，千万不要产生对他人刻薄、侮辱或者伤害的言语，以求和谐面对此次活动。
在答记者问的过程中，最佳的实践方法有很多。首先，要表现出自己的专业知识和工作能力，在问题被提出时能迅速作出个人见解和分析；其次，如果对某个问题有所疑问，可以直接询问提问者或者其他媒体同事，从而产生更深入的思考和探讨；此外，要保持和谐的沟通，体现“共同成长”的原则，以为共同发展做出贡献。
第五段：总结。
记者答记者问活动是一种增强媒体行业内部互相合作、增进理解和交流的良好形式。通过答记者问活动，可以提高个人的工作能力、积累经验、学习知识，建立媒体人之间的友谊和信任。在答记者问过程中，需要遵循一些策略，注意一些细节，倡导最佳实践的方式，为媒体事业的健康和发展作出贡献。
讲座心得体会
(2015届)。
系别：外语系。
转眼之间，我们已是大四毕业生了。看着打满孔的讲座课程听课记录卡，此情此景仿佛历历在目，不禁感叹时光已走，岁月不代。听过很多讲座，但现在回想起来，对其中两个主题历历在目，令我不时沉思片刻。
一个主题是为“当代青年学生的信仰、责任与中国梦”。8090讲坛第三讲在图书馆报告厅开讲，团市委副书记俞建辉应邀为全院学生讲座。俞建辉首先将西方普世价值观与社会主义核心价值观进行比较。他认为西方的普世价值观以民主、自由、法制、人权、博爱等为主，而社会主义价值观则分为国家、社会、个人三大层面。随后，他分别举例说明两者细致的区别来帮助同学们更好地理解。讲座中，他还谈到了青年的责任和梦想，并通过事例来加深同学们对责任二字的认识；他建议同学们要用辩证的眼光去看待问题，要用历史的、发展的眼光看待问题，遇到问题时一定要全面、冷静的分析，做一个有智慧的人。讲座中，俞建辉改变以往传统的讲座形式，采用了“说实话，重交流”的方式，注重现场互动，让同学们在享受轻松愉快时刻的同时也学会了如何坚持自己的信仰、责任以及存在于每个人心中的中国梦。
听完讲座，我思考着我心中的中国梦。的确，在人生的各个阶段，都有很多不同的梦想。虽然梦想不同，但追求梦想的信念，从没有改变！这么多的梦想，并不用全部都实现，只要实现一个就足够。当我们在追求梦想的过程中失败时，不必伤心，就像杨孟衡说的那样“用行动去疗伤”！要相信，只要坚持，总会成功的。梦想需要脚踏实地，一步一个脚印，并且坚持每一个脚印，直到成功。成功是因为什么呢？房祖名给过我们一个很好的答案：“成功是因为你失败不放弃！”当然，还要用智慧、有耐心，还需要同伴的帮助、理解与支持。有句古话叫做“少年智则国智，少年强则国强”，的确如此！我们承载着祖国的未来，所以从现在起，我们必须至少有一个梦想，并且要为梦想的实现而奋斗！最后，第五期党校校长章益国勉励学生党员、学生干部和第五期党校学员结合‘雷锋精神’系列活动，深入学习贯彻雷锋精神，在活动中赋予雷锋精神新的时代特征和当代大学生印迹，继续弘扬和发展现时代的雷锋精神。
另一个令我印象深刻的讲座就是应恩民书记作“雷锋精神与中国特色社会主义。
理论体系建设形势与政策报告”。报告会在图书馆二楼报告厅举行，学院理事长、党委书记应恩民老师应邀为全院师生做了一场题为‘雷锋精神与中国特色社会主义理论体系建设’报告。学院党委副书记章益国主持报告会，学生处等相关部门老师、学生党员、学生干部、第五期党校学员参加了报告会。应书记从雷锋个人多面相出发，分析了伴随着时代进步的雷锋形象：毛主席的好战士、社会主义新人以及80后青年雷锋侠等；阐述了雷锋精神的内涵及其特征，指出结合中国特色社会主义理论体系建设呈现出的时代价值。应书记指出，现时代大学生思想政治教育尤其是结合目前的‘雷锋精神’学习过程中广泛深入实现雷锋精神与现时代青年需要结合；有利于坚定青年大学生的理想信念；有利于培养青年大学生的爱国情感；有利于增强青年大学生的创新意识；有利于提升青年大学生的道德境界。应书记指出，在‘雷锋精神’主题活动实践中需要在青年学生中突出雷锋投身民族振兴的爱国精神；强调雷锋为国为民的奉献精神；树立雷锋忠于职业的职守精神；学习雷锋刻苦钻研的学习精神；发扬雷锋艰苦奋斗的创业精神；弘扬雷锋助人为乐的和谐精神，让现时代的雷锋精神引领当代大学生健康成长成才。听完讲座，思考着：当前，我国正在努力发展社会主义市场经济，社会生活正在发生深刻的变化。因而有人担心和怀疑：在竞争日益激烈的今天，雷锋精神还能与我们同行吗?改革开放、建设社会主义现代化强国二十多年的实践告诉我们，发展经济，不仅要讲究效益、鼓励竞争，还必须在全社会形成团结友爱、相互帮助、共同前进的良好人际关系。在经济活动中，我们要强调按照市场规律办事，在思想道德领域，则必须大力提倡尊重人、关心人、热爱集体，扶贫帮困的美德，建立与社会主义市场经济相适应的思想道德体系。雷锋以春天般的温暖对待同志、对待群众，孜孜不倦地实践“把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”的奋斗誓言。雷锋精神表现了中华儿女的高尚道德情操和崇高思想境界，代表了社会进步的方向，不仅在四十年前闪烁着共产党人的道德光辉，而且在今天也完全适应推进建设有中国特色社会主义伟大事业的时代要求。总而言之，大学四年，丰富又那么让我受益无穷。
讲座心得体会
侯局长所做的《树立正确的世界观人生观》讲座，对我科人员触动很大。可以说，侯局长所讲的一点一滴，都在他日常工作中的一言一行体现出来。侯局长无论从领导角度讲，还是从长辈长度讲，都是值得我们无比尊重、无比敬仰和认真学习的典范。
尊重自己的职业，才能唤起他人对其职业的尊敬，才能使其从事的行业焕发光彩。
不论在哪个时代、哪个年代，“爱岗敬业”作为一个词语都有他不可替代的光芒以及深厚的内涵意义，在具备务实精神的现在社会，尤为重要。我科认为，“爱岗敬业”的实质就是脚踏实地，勤奋务实，一步一个脚印地做好工作。在我们信访科的日常工作中，看似每天都在做着一些微不足道的小事，但是我们每个人都会觉得自己肩头的担子并不轻。因为这些工作虽然琐碎，但是一件处理不好就会影响到其他同事、其他工作的工作，影响到整体的效率。
爱岗敬业，并不是一句空话，是需要我们每个人用行动去践行的职业操守；更是一种人生态度，它决定了你是不是一名值得信赖、可以勇担责任的人；做一名国土局的员工，需要我们一心扑在工作上，立足本职、踏踏实实、一点一滴、认真负责地做好每一项工作任务，能够积极承担起岗位赋予我们的职责，能够有效地处理工作中的问题、不回避；我们就可以成为一名对社会真正有用的人；我们个人也因此会拥有更加宽广的发展空间。我们把每一件工作中看起来很小的事情都把他做好、做精、做细，我们的工作才能出更多的成绩，我们自身的能力，也才会有所突破！
一步一个脚印地做好工作，我们才会认识到以往工作的不足，提高认识，我们才能取得真绩实效！在以后的日子里，我们要始终坚持求真务实的精神，认清自己肩负的担子，树立正确的世界观人生观价值观，热爱本职、注重团结，勇于改革、努力提高业务本领，一步一个脚印地做好本职工作，为国土中事业尽一份自己的光和热。
讲座心得体会
讲座是一种教学形式，多利用报告会、广播等方式进行。以下是小编整理的讲座心得体会，希望对大家有帮助！讲座心得体会1。
“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。行动往往决定一个人的命运，播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，你将收获一种命运。”
也许，是年轻的心太过单纯了，缺乏细腻的情感，也许，是不曾经历过生离死别的痛苦，才忽视了生命的宝贵。每个人都应该珍惜生命，因为你不仅仅是为自己活着，更是为你所有爱你的人活着。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”那么，这世界更多了一份和谐，多了一份安宁。
偶尔去图书馆，翻看几本战争年代的故事书，那些为了和平而牺牲的人们感动着我们，那些为光荣的事业而献身的事迹触动着我我们，我想：那是净化心灵的一种方式，是提高自身觉悟的一种方式，年轻的我们有必要去试试。
年轻的心，要学会坚强，风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色。走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道，登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。在这个世界上，只要你有心，就一定可以找到想要的风景！
年轻的心，应该是充满爱的，像一轮太阳，能给人无限的温暖。像一泓清泉，给人丝丝甘甜。像一阵春风，给人带来无限的美好。
当法制意识占据了我们年轻的心时，我希望每个人都用心对待，这世界一定更加美好！
别说自己不幸福，知识你还没感悟到，出生是一种幸福，品位人生五味是一种幸福。用年轻的心去感悟幸福吧，你会发现幸福真的不是远在云端的小鸟，她句跳跃在你身旁，你甚至可以一数身上的翎毛——只要用心，用心去感悟。
作为21世纪的青少年，我们应该做到学法、懂法、守法。不去触犯法律，必须做到有法必依，严格遵守法律法规，在社会生活各个领域中，国家都制定了不同的法律制度，我们都要严格遵守。
虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。
所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。为了避免同学之间产生矛盾，应该严于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，导致别人对你的不满，轻则吵架，重则就会出现结伙斗殴，事故也会随之而发生。到时，不仅会给自己的家庭造成沉重的经济负担，而且还会使你受到肉体上的痛苦和心灵的折磨，后悔也来不及了。
相反，如果同学们都尊重别人，互相谦让，真诚待人，你也[]会因尊重别人而受到别人的尊重，这样，同学之间不仅会建立起真挚的友谊，我们的校园也会呈现出一种欣欣向荣的文明景象。所以我们要处处以法为中心，不做任何违法的事，提高自己的法律觉悟，因为只有人人讲法，学法，守法，我们的社会大家庭才会和谐。
容易诱发青少年犯罪的原因主要有冲动心理、盲从心理、攀比心理、哥们义气心理和好奇心理。讲座教育了我们应该不崇尚暴力、不盲目冲动，面对问题三思而后行。在遇到他人犯罪时应极力劝阻，不行则尽量保护自己。通过自己的劳动换取喜欢的东西，时刻保持清晰的头脑，提高自己的法律意识。在日常生活中，我们应该养成良好的行为习惯，自觉地遵纪守法。这是我们预防犯罪的最有效、最基本的方法。还要增强辨别是非、自我控制能力，正确对待所遇到的各种纠纷，学会控制自己。犯罪是一条不归路，一旦踏上了第一步，就再也没有回头的机会，在一时冲动后铸成了大错，留下的只是后悔莫及。
犯罪不仅危害到自己，还危害到了身边的父母、亲人。一失足成千百恨，我们应该保持清醒的头脑，了解犯罪的危害性和严重性，提高自己的法制观念。俗话说的好：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。我们应该从自己做起，从身边的点点滴滴做起。正确认识法律，树立自我防范意识，远离犯罪。听完这节课，我想这对于我以后的人生道路起着巨大的作用。它给了我许多真理和启发，告诉我要想成才必先学会做人，我会一直受用！
巴斯德说过：“科学是没有国界的，因为他是属于全人类的财富，是照亮世界的火把。”时代在发展，科技在进步，国家在强大，在现代社会，科技已融入我们的生活，成为无法割舍的一部分。当然，科技离不开创新，简单说，没有创新自然不会有科技，这是人们脑海里潜意识的想法。今天下午，我荣幸来到多媒体教室，听取来自xx市二中张教授的科技创新讲座。
讲座分为两个篇幅，社会篇与学生篇。
社会篇强调《两个必须，两个一定》：
1、要学会创新周围一切。
2、创新要对身边事物感兴趣。
3、创新要敢于想象。
4、创新要信息畅通。
学习篇要注重‘六会’：
1、会看，要学会观察。
2、会想，要学会有创新思维（逆向思维）。
3、会画，学会画出各种图（外观图、结构图、三视图、统计图、电路图）。
4、会做，有较强的动手能力。
5、会写，有较强的写作能力。
6、会说，有较强的口头表达能力（不紧张、抓重点、科学分析表述、应变能力强）。
我们生活中到处都可以创新，比如为提高工作效率，我们可以改变工具的使用方法，改变工人的组成和结构。比如为实现仪器工具的多功能，我们可以改变工具的结构，或许稍微变动一下其零部件我们就可以得到另一种完全不同的工具。这些例子都叫创新，不只是造出了一种新的东西或想出了新的方法才叫创新。
创新是一切科学发现和发明创造的源动力。作为新时代的青少年的我们要具备创新思维和能力以发挥自己最大潜能，实现人生价值，为建设中国特色社会主义发挥作用。同时创新不只是一种思想，一种指南，它还应作为一种行动贯穿我们每一项实践中。创新还应应用于我们的各项专业研究领域中，以便于促进科学技术的快速发展，提升科学研究的质量。创新很大程度上也取决于创新者知识和经验的积累，一个没有相关知识基础的人，在该领域里是不可能有新颖见解的，只有深刻理解掌握所学知识内涵、外延、并在理解的基础上深入思考和质疑，才有可能有创新之举。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。而我们作为这个时代的少年，作为国家重点培育的创新型人才，应该努力学习，积极实践，将自己雕琢成符合时代要求的人才，为祖国的伟大事业做贡献！
记者心得体会
实习开始前，老师们就一遍遍给大家鼓励“一定要坚持，万事开头难。”是的，万事开头难!
实习的地方是自己找的，就是家乡市里的小电视台，而且去年就有过一个星期的见习，所以，信心满满的以为，一切可以轻车熟路，实习将会顺利开展，而且发稿也不会太难。然而，现实的结果是：我切切实实坐了一个星期的冷板凳。
第一天，我逐个拜访了所有的大小领导，呵呵，所谓的拜访就是和人家打个招呼，告诉人家一声，我要在这里实习了，当然，人家可能只是应付性的简单的点个头，并不会太在意。然而，礼貌问题不容忽视，何况咱还是大学生!收获的感觉是原来说话也很累人，心得体会是自己很渺小，特别渺小!
之后的日子，我开始了无聊而规律的冷板凳生活，每天定时定点的上班下班，打扫卫生，然后积极主动的“讨好”可以讨好的每一个人。累?那倒没觉得，因为咱是来实习的么，这点苦不算啥，没那么矫情。然而，有时候你会冷不丁听到一句“年轻人，就是有动力!”语气似不经意又似乎讽刺，这时候，真是满心的委屈。一整天的时间，我就坐在，不，确切的说是站在制作部里，看编辑们编片子，只能看，机子是碰不得的，因为所有的内容都很重要，出不得一点差错，我确实付不起责，于是我就战战兢兢的站着，小心翼翼的附和着她们有聊没聊的一些生活琐碎，把握着自己说话与笑的分寸，留心着看谁需要什么，那里需要打字，那里需要取东西，谁需要叫人……看别人写得稿子，心慌，虽然感觉他们写得真的很一般很一般，然而却自己连一般都可能写不出。
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记者心得体会
实习开始前，老师们就一遍遍给大家鼓励“一定要坚持，万事开头难。”是的，万事开头难！
实习的地方是自己找的，就是家乡市里的小电视台，而且去年就有过一个星期的见习，所以，信心满满的以为，一切可以轻车熟路，实习将会顺利开展，而且发稿也不会太难。然而，现实的结果是：我切切实实坐了一个星期的冷板凳。
第一天，我逐个拜访了所有的大小领导，呵呵，所谓的拜访就是和人家打个招呼，告诉人家一声，我要在这里实习了，当然，人家可能只是应付性的简单的点个头，并不会太在意。然而，礼貌问题不容忽视，何况咱还是大学生！
看别人写得稿子，心慌，虽然感觉他们写得真的很一般很一般，然而却自己连一般都可能写不出。
记者心得体会
记者作为新闻传媒行业中的重要一员，肩负着报道事实、揭示真相的使命。从事记者工作需要具备敏锐的观察力、丰富的知识储备和卓越的表达能力。作为第一手信息的搜集者和传播者，记者需要在报道中保持中立客观的立场，坚守新闻道德，承担起提供真实、准确、全面新闻资讯的责任。
段二：调查取证深入报道的重要性。
记者的工作不仅仅是拿着摄像机或录音笔采访一两位相关人士，而是需要进行更为深入的调查取证工作。这就要求记者要具有锐利的洞察力和深度思考的能力。只有对事件进行充分的调研和分析，记者才能胜任深入报道的任务。有时，记者需要不惜一切代价去采访并揭示事实真相，这种勇于追问和质疑的精神是记者必不可少的品质。
段三：新闻价值观的塑造。
记者需要有自己的新闻价值观并坚守之。新闻报道需要公正、客观、准确地反映事实，但记者也要通过自己对事实的判断和评价来提供给读者多个角度的思考和参考。记者的才情、见识和胆识都会对新闻报道的质量产生重要影响，因此记者需要通过不断培养自己的分析能力和批判思维，提升自身的新闻判断能力。
段四：记者的责任与压力。
作为一名记者，承担着揭露社会问题、监督公众利益的重大责任。记者需要不断追踪敏感话题，勇于挖掘真相，用自己的报道唤起社会的关注和反思。这样的工作必然会面临巨大的压力，如如何保持专业的风度和公正的立场，如何在繁重的工作任务中保持身心健康，这些都是记者需要不断思考和应对的挑战。
段五：记者的成长与收获。
记者的道路是一条充满挑战和收获的旅途。在每次成功完成一次报道，看到自己的文章被大众所关注和认可时，记者会感受到强烈的满足感和成就感。而在接触不同行业和领域的人士，了解他们的故事和经历的过程中，记者自己也会得到知识和智慧的启发。记者报道的每一个事件都是一次成长的机会，在实践中锤炼自己的能力与素养。
结尾：
回首走过的记者之路，记者们深知新闻传媒行业的重要性与使命。他们始终以真实、全面、客观的姿态去追求新闻报道的质量和时效性，用自己的笔触记录时代的变迁、见证事件的发生。记者工作的心得体会是：坚守中立、诚实守信，努力提高专业素养与能力，时刻保持对事实真相的敏感和追求。为了公众的知情权和监督权，记者们愿意付出艰辛和汗水，用自己的聪明才智及极致的工作追求，报道更多更好的新闻资讯。
记者心得体会
一、熟悉环境，融入新的大家庭。上班伊始，开始了解、熟悉、学习这个新环境--陕西公司电器工业设备集团有限公司。从公司的组织架构图学习到：行政中心主要负责公关、宣传、后勤、人事等事宜;采供财务部主要负责公司的财务工作及变压器元器件采购及供应等事宜。有7名职员，采供财务部部长1名、计划员1名、会计主管1名、会计1名、出纳1名、库房主管1名，库管员1名;质检技术部主要负责产品的技术支持、质量保证;销售部主要负责公司产品：s9、s11系列油浸式变压器;scb10、sgb10系列干式变压器;非金合金变压器、特种变压器等产品的宣传与销售;了解并学习了公司的各项规章制度和组织架构，有利于提高今后工作效率和有助于融入公司这个大家庭。
三、工作积极、认真、负责，通过不断学习、虚心请教，总结积累，较好的完成了领导安排的各项工作任务。1.整理采购外协计划这项入门工作，给我在6个月的见习期间奠定了良好的基础，在后续的工作中能熟练的协助领导进行各种变压器元器件的采购及入库。
2.见习初期，所以有的工作做的很慢，也挺辛苦，不过在同事和同学的的关心和帮助下不断进步和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得轻松了许多。所以通过虚心请教，在实习老师的指导帮忙协助下，我很快的适应了这份工作。
自己，在竞争中让自己立于不败之地;只有学会从实践中学习，从学习中实践才能让自己更好的胜任这份工作。纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。做事不可以眼高手低，往往看似简单的东西想要做好并不容易，只有亲身实践才能知其根本，才会做出理想的成绩、出色的完成领导布置的更想工作。在过去的几个月里，我在指导老师和同事的帮助与关怀下，认真学习、努力工作，能力有了很大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我知道还存在着一些缺点和不足。认识到工作经验的缺乏，所以我必须积极努力工作。从实践中学到了专业技术，积累了实践技术经验。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的同事学习，继续努力改正自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面取得更大的进步。
至此感谢公司给了我这么好的实习机会，感谢指导老师给予的帮助。
讲座心得体会
益匪浅！尤其是高金英老师《静下心来教书，潜下心来育人》的讲座。听高金英老师的讲座，我深深地被她那崇高的师德师魂而感动，更被她那乐观与敬业所感染。她实践着一个人民教师的价值标准，从她平凡而伟大的身上，我们应该学习她的优秀品德。高金英老师从事的是和我们一样的平凡职业，她一直对自己的学生充满期望，期望学生成为比自己更成功、对社会更有用的人。她把“让学生感到幸福”作为毕生追求，把学生成才当成最大的乐趣和幸福。她用自己的行动，诠释着“教育是奉献”的真谛。
听高老师的讲座，更折服于她的语言艺术，几个多小时的讲座，高老师很少看演讲稿，但却旁征博引，侃侃而谈，那诙谐的话语，让人觉得亲切轻松；小故事，笑话，顺口溜，信手拈来，让我不得不佩服她的知识储备。作为教师，我们也总在教学园地中摸索着：怎样超越传统，给学生开拓一片充满快乐的土地，让鲜花和小草都沐浴阳光、茁壮成长？高老师的生动而精彩的一课给了我深深的思考，也给了我深刻的启迪，细细品味。说实话，从高老师身上学到的东西真的很多很多。有教育意义上的，也有对人生的思考上的。爱是教育力量的源泉，是教育成功的基础，没有爱就没有教育。高老师告诉我们：植根于爱是处理好师生关系的奥秘所在。老师必须真心实意地去爱学生，既当慈母又当严父，在学习上、品德上严格要求，在生活上热心关怀，严爱相济，做学生的知心朋友。在她的眼中，每一个孩子都是一个新的太阳，是一个前程不可限量的个体。只要精心地去照料他们、哺育他们，只要帮助他们去找回自己的自信，只要帮助他们去挖掘他们身上的潜力，他们的能量是不可限量的。所以她用她的教育方法、教育手段去帮助每个学生取得成功，这不仅包括天资聪颖、活泼开朗的好学生，更包括那些后进生、特殊生，做到既给千里马以阳光，又给丑小鸭以雨露。从高老师身上我看到了教师只要对学生倾注爱心，就一定能够唤起他们学海扬帆的信心。
高老师曾经说过“真教育是心心相印的活动。惟独从心里发出来的，才能打到心的深处。”在平时的教学中，不尽如人意、不顺心、烦恼、忧愁，甚至让我们恼怒、无法容忍的事情，可能会接踵而来。尤其是学习、品行上的后进生，更让你头痛不已。从高老师身上我深深感到：作为老师，更要学会宽容。宽容是教育的秘诀，宽容比惩罚更有收获，学生犯错是难免的，因为他们无论是在心理上，还是行为上，都处于不稳定、不成熟时期，教师应该允许学生犯错误。教师应该以一颗宽容的爱心，一步步地走在通往学生心灵的小径上。高老师列举当今社会怪“现象”：人们的财富在增加，但满足感在减少；沟通工具在增加，但深入的沟通在减少；认识的人在增加，可以谈话的人在减少；房子越来越大，里面的人越来越少；精美的房子越来越多，完整的家庭越来越少；路越来越宽，心越来越窄；楼房越来越高，视野越来越低??作为教师，对社会中出现的怪现象，要能保持一颗平常心。
掌握心理平衡，就掌握了健康的金钥匙，就掌握了生命的主动权。心理平衡是人格升华和心灵净化后的崇高境界。“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。”高老师这句话，深深印在我的脑海里，作为老师，更要保持一种健康向上的心态，正确看待自己，正确看待学生，要善待所有的学生，学会激励，学会表扬。要做到心理平衡，高老师告诉我们，就是做到三个“三”。第一是三个正确。一是正确对待自己，“知人者智，自知者明”，明比智更难。二是正确对待他人，心中常有爱心。三是正确对待社会，常怀感激之情。这样在社会交往和事业追求中才能给自己准确定好位。不要自卑不到位，也不要自傲常越位。只要自我定位客观准确，基本上处事就能够比较得心应手，心理压力就小。第二是三个“既要”。既要全心全意奉献社会，又要尽情享受健康人生。二是既要怀殷殷报国志，在事业上力争一流，又要有颗淡淡平常心，在生活上甘于平淡。三是既要精益求精于专业知识，又要有多姿多彩的休闲爱好。这样人的心境和情绪，认知和感觉才能有深度和广度，“不以物喜，不以己悲”，常“坦荡荡”而不“常戚戚”。第三个是三个快乐。一是顺境时要助人为乐。“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”。二是要知足长乐。因为幸福本无固定的标准，幸福是一种见仁见智的感受。一位哲学家说过“生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭”。三是逆境中要自得其乐，不能气馁。因为世上万物，福祸相依，风水轮流。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，都是正常的轮回规律。高老师告诫我们社会是不公平的，只有你去适应他。不要拿别人的错误来惩罚自己。
今天下午，在2-103教室举行了一场以“今生无悔?和谐人生——关于生命、爱与性的真相”为主题的知识讲座。本次讲座分四个方面去帮助大学生树立正确的恋爱观。第一个部分是关于生命、爱和性的真相。第二个部分是与他人有健康的关系。肯定对方。人类普遍存在着自尊的需要，只有在自尊心高度满足的情况下，他才会产生最大程度的愉悦，才会对人际交往中对方的态度、观点易于接受。特别是处于青春期的大学生，自尊心极强，因而在交往中首先就必须肯定对方，尊重对方，这是成功交往的一半。真诚热情。人际交往中，若对方感到了你的真诚与热情，显然会得到对方肯定的评价。所以在交往中，不但需要充沛的热情，同时又坦诚言明自身的利益，显得真诚而又合情合理。这样，自然会得到对方的接纳，为成功交往架起了一道桥梁。良好的人际关系是在交往中形成和发展起来的。大学生从入校的第一天起，只要注意加强交往的实际锻炼，良好的交往能力就一定会形成。初入校门的大学生，在和一些不熟悉的人交往时，可以从一般的寒暄开始，之后转入中性话题。如来自哪个学校，姓名，有哪些业余爱好等，而后再转入双方感兴趣的，触及个人利益的话题，如工作、学习、身体等。最后，即可随便交谈起来，这种交往能锻炼自己使对方开口的本领，寻找相互感兴趣话题的本领。同时，良好的人际关系也有赖于相互的了解。相互了解有赖于彼此思想上的沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。这样，可籍以表达自己的喜怒哀乐，降低内心压力。在沟通中求得主观世界与客观世界的平衡，有益于身心健康。但在沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。此外，一个人在不同场合具有不同角色，在教室是学生，在阅览室是读者，在商店是顾客。在交往活动中，如果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对方情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为，从而改善自己待人的态度，这种心理互换也是培养交往能力的好办法。
第三个部分是婚前性行为所产生的后果；第四个部分是拥有无悔的爱情。我们这个社会不赞成婚前等不负责任的性行为，这不是由于我们的封建意识在做怪，而是因为它的的确确能给当事人双方，特别是给女方带来不可预见的严重后果。如果你做了，那你以后生活不幸的可能因素将会增加。2010/6/3“中国巨变”讲座感想4月10日，我在学院报告厅听了“中国巨变”讲座。这其中有许多内容让我感触颇深。
中国的成长不只是运气，更不单单是因为中国有着这悠久的历史，而是我们每一位公民的奋斗与努力。正因为每天我们朝着同一个方向努力着，中国才发生了翻天覆地的变化；正因为时时刻刻我们的心中有党由国家，中国才如此迅速的成长；正因为中国政府对人民的热切关爱，我们的祖国即便在金融危机的背景下也能茁壮成长。
通过“中国巨变”讲座，大家再次回顾了中华民族100年来为了民族独立国家富强不屈不挠的斗争史，回顾了我国国防和军队建设的历史和成就，受到了一次强烈的爱国主义教育。我们不仅从中学到了知识，更有一种心灵的冲击与灵魂的涤荡，大家深刻地意识到我们今天生活的来之不易。也清醒地认识到，只有强兵富国，才能不受别人的欺负和侵略。参观之后，教师们纷纷表示：我们要孩子他们培养成为从小掌握好文化知识，勇于探索、勇于创新，长大更好地报效祖国的栋梁，使中华民族傲立于世界民族之林！
9月30日，报告厅举办了一场关于大学生心理健康的讲座。情感困惑和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，对他们教育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，还会使人产生暴力倾向和行为。
角色转换与适应障碍。该情况频频出现在大一新生中间，这种不适应如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。
交际困难造成心理压力。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。
家庭及外界环境的不利影响。家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。
就业压力。近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。
一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。
二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。篇三：学术讲座心得体会学术讲座报告。
进入研究生院已经一年半了，在这一年半的时间里，通过各种各样的途径作为研究生的我们都在不同程度上学到了很多知识。在这一年半的时间里，在导师的精心培养下，我不仅学到了很多诸如专业领域方面的知识，掌握了专业学科的前沿。也学到了许多其他方面的知识，譬如：文学、历史、哲学、美学等等也略有涉足。因为，我知道作为一名21世纪的新人类，除了必要的术业专攻之外，也应尽可能博览群书。特别是工科研究生，我们具备了严谨的理性思维，所以，更应该适当加强一下我们的感性思维。我们不仅要开发我们的右脑，同时也要丰富我们的左脑。我想，这对于我们未来的发展也大有益处。然而，仅仅学到这些东西，获得这些知识对于我们来说，还远远不够。毕竟，终有一天我们要离开这象牙之塔，走向社会。所以，更重要的我们是否学到了获取我们所取知识的方法与途径。所谓，“授之以鱼不如授之以渔”。以我个人之愚见，这应该也是我们学校，乃至我们国家培养研究生的一种目标吧。幸运的是，在这一年半的培养下，我找到了这样的一种方法。至少，在这象牙塔中，我可以通过两个非常有效的途径去获取我所取的知识。第一，就是充分利用图书馆的资源。图书馆的资源不仅包括那些书，对于我们研究生来说，我想更重要的是要充分利用网上数据库上的网上资源。正确利用网上资源必定会给我们带来丰厚的回报。第二，便是学校为了丰富和加强学生的视野，了解学科前沿而邀请国内外著名专家来校进行的学术讲座。通过参加学术讲座，我们既可以了解到了各领域多层次的发展前沿，使自己能够跟上科学发展的步伐；同时充实了多方面的知识，提升了我们的理论水平；同时也看到了知名学者成功人士的人格魅力。而这也激发并且加强了我们对于所在学科领域的探索之心。学术讲座给我们带来的是对于学科前沿的一种面对面的交流，所以，这是一种非常好的，有效的获取知识的一种途径。所以，在此我就利用本次机会浅谈一些我对于这研一一年来参加的学术讲座的心得体会。首先，正如我之前所说的“知其然要知其所以然”。如何去获取有效的知识比获得知识更为重要。对于如何去获取资源我深有感触，主要是我校图书馆举行的一次“如何利用webofscience进行选题”为主体的学术讲座我对我影响深刻。它主要是讲到作为一名科研工作者应该如何利用网上资源进行课题的选择。通过此次的讲座，我深受启发。
对科技工作者来说，谦虚谨慎的品德尤为重要。它能促使科技人员博采众长，使其知识不断更新丰富，能力素质不断提高，科技成果不断刷新；它能促进科技人员永远保持清醒的头脑，虚心听取他人的不同意见，修正错误，坚持真理；它能促使科技工作者相互间搞好团结，同心同德合作攻关。
团结协作是科技进步不可缺少的条件，任何科学技术的发明创造无一不是人们团结协作的结果。如果科技工作者在科研群体中能通力合作，取长补短，就能够推动科技事业快速发展。科技工作者要树立全局思想、整体观念和团结互爱、互助合作的精神。其次，通过学术讲座，让我接触到了学科前沿上的一些优秀的成功人士，通过与他们的交流，加深了我对这个学科上的认识。同时，最为重要的是，与他们接触后激发了我内心无比强大的求知欲。让我在未来的路上以他们为奋斗目标，加强自身的修养，丰富自身的知识。为称为一名优秀的科研工作者而不断努力。
最后，通过学术讲座，给了我们一个与学术界成功人士面对面的交流机会，这对于那些不善于言谈的学生来说是一个非常好的锻炼机会。通过师生之间的交流，作为学生的我们不仅能够从那些专家上得到一些新的知识，了解学科的最新前沿。同时，他们也能够从我们这些学生上了解到一些新颖的想法。这也会在一定程度上启发他们。
总之，通过学术讲座，将使我能初步领略了专家的一种思想以及思维方式，常听一些专家的讲座，让自己在具体理论以及思维方式上有一个不断的提升，进而能够理解这些大家的独特的思想，从而，能够为自己的课题研究打下一个充实的基础。