在中学生演讲稿中，我们可以看到学生在主题选择、语言运用、情感表达等方面的进步。想要了解中学生演讲的一些典型案例吗？以下范文或许能够满足你的需求，给你带来一些参考。
中学生国旗下演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是感恩父母，中学国旗下讲话勿忘国。
同学们，我们从哪里来?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们就多了一项繁重的工作——照顾我们。每天的衣食住行，生病时的日日夜夜，我们的一举一动都让我们的父母牵肠挂肚。
尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我们长大。小的时候，我们总把这当作天经地义，因为我们不知道父母的辛苦。现在，我们长大了，我们应该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起照顾、孝敬父母的责任。
有了父母才有了我们，才使我们有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福，是他们给了我生命，给了我们无微不至的关怀。儿女有了快乐，最为之开心的是父母，儿女有了苦闷，最为之牵挂的也是父母。
然而，同学们，你们是否扪心自问过：我对父母的挂念又有多少呢?你是否留意过父母的生日?民间有谚语：儿生日，娘苦日。当你在为自己生日庆贺时，你是否想到过用死亡般的痛苦，让你降生的母亲呢?是否曾真诚地给孕育你生命的母亲一声祝福呢?据报道，今年北京某中学的'抽样调查显示：有近50%的学生竟不知道自己父母的生日，更谈不上对父母的生日祝福。同学们，或许一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福却比什么都美好，足以让他们热泪盈眶! 孝，为人之本也，一个不懂得感恩父母的人,算不上一个完整的人。
同学们，让我们学会感恩父母吧!因为是他们把我们带到这美丽的世界来，将我们默默地养育成人。我们今天所有的一切，身体、学识、智慧，乃至生命，无不来源于父母无私的馈赠!让我们用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流。记住父母的生日，说一句感激的话，为父母做一件力所能及的事，或者仅仅是让自己优秀起来，就能告慰那把我们的到来当作神赐，给我们生命，让我们成长的亲亲父母!
亲爱的同学们，让我们带着一颗感恩的心去爱我们的父母，回报父母给予的阳光、空气、亲情与温暖吧!愿每一个人想起父母都心怀感恩，愿普天下的父母都能享受到儿女们爱的祝福!
谢谢大家!
中学生国旗下演讲稿
各位老师、同学们:早上好!
今天我讲话的主题是友善待人 和睦相处。
同学们，我们直溪中心小学去年已成功地创建了"江苏省安全文明校园"，我们学校还是常州市文明单位标兵，这是我们全体老师和同学们共同努力的结果。
新的一年我们要以取得的荣誉为动力，每个人都争取做一个友善待人，与他人和睦相处的文明使者，让我们校园的文明之花看得更加鲜艳。
同学们，待人友善是中华民族的传统美德之一。
人的一生会碰到许许多多来自别人的"对不起"。
在公共汽车上，有人不小心踩了你的脚;在班集体中，有同学无意的弄坏你的书本;在雨中行走，别人不小心溅了你一身泥水;在食堂吃饭时，有同学不小心将菜汤碰翻到了你的衣服上;课间同学们言谈中无意间一句话伤害了你的感情……这些都需要你用友善的态度对待来自别人的"对不起"，宽容、谅解别人，而不能心胸狭隘，更不可以怨相报。
那么在我们生活、学习的这个校园大家庭中，应该怎样争当"友善"的使者呢?
首先，同学之间要相互信任，和睦相处。
要善于发现别人的长处，能听取别人的合理建议，发现自己的意见与别人不同时，不要固执己见，强词夺理，要做到以理服人。
不能给同学取外号，更不能讥笑和戏弄那些有生理缺陷的同学，不做那些只图自己快乐，而给别人带来痛苦的事。
不传播一些不利于团结的话，更不能在背后说别人的坏话。
其次，同学之间遇到矛盾要坦诚相待，主动化解。
生活中难免会出现一些不愉快的事情，遇到矛盾，要首先从自己身上找原因，不能一味强调自己的理由，指责别人，更不能拔拳相向，动手打人。
另外，同学们要学会乐于助人，关心他人，要设身处地地为他人着想，学会"换位思考";关心他人，也要选择适当的方式，一句温柔的话语，一个细小的动作，或是一封充满真情的书信，也许就能给人带来宽慰，在他人困难的时候要给予真诚的帮助。
我校二年级一班教室前的花台里竖着的一块牌子上有这样的一句格言"你一天的爱心，可能带来别人一生的感谢"，就让我们用这句话来指导自己的言行吧!
同学们，我们都希望生活在友好、友爱的氛围中，希望自己的周围充满善意、善良、善举。
营造这样一个人人心情舒畅，处处温暖和谐的生活学习环境，需要我们每一个人的共同努力。
这就需要我们都从自己做起，从小事做起，以友善的态度与同学相处，与家人相处。
相信我们每位同学都会成为"友善使者"，愿我们的校园遍开"友善之花"!同时，我们也要把友善带到校外，带到社会的每一个角落，让我们在表达友善的同时更多地享受友善。
就如学校池塘边的牌子上写的一句格言"为别人鼓掌的人，也是给自己的生命加油"，同学们伸出你的双手为别人鼓掌吧，永远要为自己的生命加油噢。
中学生国旗下演讲稿
除了以一种顽强的精神去应付困难，我们还需要被理解和关怀。这需要真诚的交流，它就像机器的润滑剂，不可或缺。《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒深受大家的喜爱与敬佩。我们都知道，幼小的海伦在失去听觉、视觉的寂静与黑暗之中独自忍受着孤独，变得孤僻、固执。但她的老师却如一缕温暖的阳光，用心开导她，用爱滋养她，使她敞开了心扉，接受了这美丽的世界，用心去看世界，最终成为了掌握五种语言的伟大女作家。这一切，都离不开海伦的老师与她心与心的交流。有句歌词唱到：“生，是为了证明爱存在的痕迹。”这爱，便是来自心与心的交流。
也就是说，交流，让我们感觉到爱，让我们体会生命的意义，缓解生活的压力。交流，也是与他人互换思想。英国大文豪萧伯纳说：“你我是朋友，各拿一个苹果彼此交换，仍然各有一个苹果；倘若你有一种思想，我也有一种思想，彼此交流，那么我们每个人就有两种思想了。”
陌生人可以有心与心的交流，它与国界无关。当“同一首歌”走向国外演出时，“千手观音”这一绝妙的舞蹈让全场观众禁不住站起来拍手叫好。艺术来自心与心的交流。当奥运会上，无论什么肤色，无论什么国家的运动员，比赛前都能与对手友好击掌，比赛中表现出来的友谊、团结、和谐的境界，来自心与心的交流。
师生之间需要心与心的交流，它与身份无关。我们愿意向年轻的老师述说自己成长的困惑，愿意向中年老师讲述生活的烦恼，我们更愿意同他们探讨人生的价值，学习的目标和方法。
交流，是美丽的。
两条平行线，无尽延伸，一旦交流，便有了无数的交集。
几汪潭水，平静无波，一旦交流，便奏起了欢快的流水交响曲。 而人与人之间心与心的交流，更是一种结晶，一种升华。它能劈开乌云，让满天阴霾化作晴空万里！
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中学生国旗下演讲稿
老师们、同学们:
早上好!今天我讲话的题目是《做个文明之人》。
记得有人说过:“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。
我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。
”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。
文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
做文明之人，就要会用文明语，做文明事。
再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。
中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。
生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。
“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。
文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。
礼貌经常可以替代最珍贵的感情。
同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!
做文明直小人，永远的呼唤!一生的追求!
谢谢大家!
中学生国旗下演讲稿
老师们、同学们早上好:
今天我讲话的题目是《好习惯成就大未来》。
有这样一个故事，北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最后一关------面试，可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。
原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。
10分钟后，总经理回来了，说:“面试已经结束”。
他们纳闷，总经理说:“很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。
”这些年轻人一听，顿时捶胸顿足:“我们长这么大，从没觉得乱翻别人的东西是多大的错，有这么严重!”
不知是哪一位哲人曾说过:“一个好习惯的形成，可能成就一个人一辈子的事业。
”成功是有规律可循的。
因为，世上没有无缘无故的成功。
知识、能力固然重要，但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力。
一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。
热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立;文明礼貌，微笑对待每一个人;学会尊重，耐心听别人把话说完;保护隐私，别人的东西不乱动;利人利己，用过的东西放回原处;诚实守信，说到做到;待人友善，观看比赛文明喝彩;遵守规则，上下楼梯靠右行;勤奋自强，天天锻炼身体;讲究卫生，干干净净迎接每一天……简单吗?对，当它们已经成为习惯的时候，很简单，当它们还没有成为习惯的时候，做起来也许没有那么简单。
那么，同学们，这些你都做到了吗?有些同学回答的很干脆，这些同学我想做到了，有些同学回答的很惭愧，这些同学可能有部分做到了，还有一些同学没有回答，肯定是没有做到的。
不过，这没关系，从今天开始，努力养成良好的学习习惯、卫生习惯、阅读习惯等等，你的好习惯越多，你离成功越近。
好习惯是成功的源泉，养成积极主动的好习惯，要有不服输的心性，要把困难当机遇，因为，勤奋能超越失败，积极能战胜消极。
只有充满自信、养成良好的习惯，才不会被自己打倒。
好习惯的养成需要培养，研究者们发现，将某种不断重复的行为转变为习惯，大约需要21天的时间，也就是说，你必须在这21天内不断地重复某种行为，才能将其变成一种持久的好习惯，而一旦你坚持到了最后一天，那么你无疑已经进入了习惯养成的阶段，而这正是你所追求的目标。
请相信，仅仅21天，你便可以改变你自己的生活!来吧，让我们一起行动起来，一起去领略好习惯给我们带来的风采。
一年之际在于春
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!又是一个生机勃勃的早晨。
今天我要讲的题目是《一年之际在于春》。
瞧，我们的校园花儿吐蕾，叶儿新绿，枝条繁茂，处处充满着生命的绿色，生命的跃动，生命的活力。
人们对春天总是特别喜爱。
在古诗中有不少对春天的赞美，例如“万紫千红总是春”，“春江水暖鸭先知”，“春来江水绿如蓝”等等。
人们喜欢春天，更因为春天是希望的季节、播种的季节、成长的季节，一年之际在于春。
其实，我们少年儿童时期也好比是人生的春天，只有从现在起努力学习，打好各方面素质基础，长大后才能成为对祖国、对人民、对社会的有用之才。
前不久，我了解到全国首个“城市读书指数”在上海诞生。
振兴中华读书指导委员会最近公布的《上海读书指数显示》，上海2004年读书指数为828.2。
也就是说，上海人均每年读书8本，每周人均读书4.5小时，30岁至60岁的市民读书时间明显少于30岁以下和60岁以上的市民。
在调查中，当要求小学生写出自己最熟悉的中国、外国作家各一名时，“写不出”、“不知道”的占43%。
能写出来的中国作家高度集中在鲁迅、李白、巴金、冰心这四位身上。
外国作家高度集中在高尔基、安徒生、莎士比亚这几个儿熟能详的外国文学巨匠身上。
居然有部分同学竟写上了达·芬奇、爱迪生、肖伯纳、爱因斯坦，真是令人啼笑皆非。
只有少数同学写出了任溶溶、秦文君、周锐、杨红樱这几个我们身边的一直为孩子们创作的作家。
从整体上看，我们获取这些作家的基本途径就是语文课本，作家对于许多同学只是一个遥不可及的符号。
同学们，在全社会开始重视精神粮食的大背景下，我们更要积极地行动起来，让民族的精神和文化在读书中继承，让我们这些祖国的栋梁在读书中得到培育和滋养，让书香飘满我们的校园。
一年之际在于春，在这美好的春光中，我们尽情地去读书吧!
中学生国旗下演讲稿
亲爱的老师、同学们:
非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。
在鲜艳的五星红旗下畅谈理想。
理想是一个既普通又神奇的词，我们经常能看到它、听到它。
队歌里有“为着理想勇敢前进……”的歌词，邓小平爷爷也给我们提出了“做有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人!”的要求。
校园的花坛中、大道旁，一块块做工精致的标牌上也镌刻着一句句催人奋进的理想警句……这一切都让我们感受到浓浓的找寻理想的文化氛围。
是呀，有了理想，就有了奋斗的目标，人生才会更有意义。
这些远大的理想让老师高兴，也让同学们有了积极向上、努力奋斗的目标。
有了它，你会发现，生活中有许多事情变得有意义起来，而另外一些事情则变得不那么重要了。
这时，你就会集中自己的力量，向着既定的目标努力，而不会再让自己毫无目标的懒散下去了。
当然，理想也绝不是转眼之间便可以实现的。
只有从基本的地方做起，循序渐进地朝着目标行进，才会慢慢地接近它、达到它。
种子不经过在泥土中的挣扎，奋斗，它将永远只是一粒种子，而不可能发芽、成长为一棵大树。
通往理想之巅的道路不是一帆风顺的，也许会遇到很多挫折，历经不少磨难。
(故事:我国著名科普作家高士其爷爷1928年在一次实验中感染脑炎病毒，最后造成双手瘫痪……可他凭着顽强的毅力，成为全国著名的微生物学家，化学家和诗人。
他为人们留下了大量科普文献，使我们从中领略到科学家的崇高风范。
)(略)
相信大家在听了高士其爷爷曲折的人生经历后，都会有很多的感慨。
是的，在任何时候，我们都不能放弃对理想的追求。
理想其实离我们并不遥远，理想就在我们的眼前，理想就在我们的身边，只要你伸出智慧的双手，你就有希望把它紧紧地抓在自己的手中。
要想达到目标，总得从小处开始。
如果只有大目标，有时未免觉得太遥远，太抽象。
所以我们不妨在大目标确立之后，给自己订些小目标。
比如，你的理想是当外交家，那么外语是必须学好的，因此每天坚持学习外语就是你的小目标。
小目标确立之后，你会觉得一定要早睡早起，以免把时间浪费在床上。
利用这段时间，你可以锻炼身体、记忆单词。
于是，早起便有了意义，因为你有了目标，知道该忙些什么。
古语说:登高必自卑，行远必自迩。
就如爬山，首先要做的，只能是认真而有耐性地去攀登。
在你付出相当的辛劳，到达顶峰之后，回首来路，就会发现，原来自己已经克服了许多困难，走过了不少险路。
这样，一次次的小成功，慢慢才会累积成大的、更接近理想目标的成功。
同学们，理想是绚丽的花朵，需要你用心去呵护，在经历春的细雨，夏的骄阳，秋的霜打，冬的冰雪的重得考验后，理想之花才会绽放得更美丽。
青青的草坪中，柔柔的阳光下，一头健壮的铜牛跃入我们的眼眸，它傲视着东南方，仿佛在告诉人们有理想才会有动力。
无论是学习、工作、生活，你们都要向着自己的理想迈进，正如巴金爷爷所希望的:“说真话，干实事，像牛一样脚踏实地一步一步地向前，一定要做一个对社会、对国家、对人民有用的人!”
中学生重阳节国旗下敬老演讲稿
重阳节，又叫老人节，尊老爱幼，自古以来就是中华民族的传统美德。重阳节即将到来，本站小编为大家整理了中学生重阳节国旗下敬老。
演讲稿。
尊敬的老师、同学，大家好：
今天是中国的又一个传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。1989年，我国(重阳节)把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。九九重阳节国旗下演讲中央电视台《东方时空》栏目在去年重阳节作了一个非常有意义的调查：请问，你是否知道父母的生日?在10个小时内，有1840人投票，其中回答“知道”的有1274票占69.24%;“都不知道”的有338票占18.37%;“知道父母中一位”的有228票占12.39%。说实话，看了这些数据，实在是有些刺眼，实在令人担忧。
中国已经步入老龄社会，进一步倡导尊老敬老的传统文化尤其显得必要。有数据表明：中国60岁以上老年人人口已经超过了1.3亿，占全国人口的10%以上。到本世纪中叶，中国老年人口将达4亿，占全国人口的1/4。
“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。作为实验中学的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。
当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。
愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天我讲话的题目是"九九重阳节，浓浓敬老情"。
金秋送爽，丹桂飘香，又是一年重阳到。
古往今来，我们有许多敬老爱老的故事：古有木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟宗哭竹生笋的佳话;今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。人人都会老，家家有老人。尊重老人，实际上就是尊重我们自己。
最美夕阳红，没有人会永远年轻，有一天你我也会老。老年人也曾经年轻过，有过美丽的青春，有过追求，有着对社会的贡献。当你面对白发苍苍的老人，翻阅年轻时的照片时，你的心中可有感动!美丽的容颜在时光的流逝中被描绘成苍白和皱纹，每一纹，都是深深地爱;当你看到偶遇的老人相扶着缓缓走过，笑容绽放在慈祥的脸上，你的心中可有感动!当你看到年约六旬的老人身着大红的运动服跳动着热情洋溢的舞蹈，你的心中可有感动!当然也有流浪街头的老人，一脸人生的苦涩，和那渴望相助的眼神......以下是一位老人晚年时想对子女说的话：
孩子。
当生下你的时候，
家境并不富裕。
哪怕一天不吃不喝，
节省下的食物，
为了喂养给你。
孩子。
当你还很小的时候，
我花了很多时间，
教你慢慢用汤匙，用筷子吃东西。
教你系鞋带，扣扣子，溜滑梯，
这些和你在一起的点点滴滴，
是多么的令我怀念不已。
孩子。
我真的老了，
脚手都不听使唤。
不能洗脚不会穿衣，
老眼昏花看不见针线。
孩子。
如今，我的脚站也站不稳，走也走不动，
所以，请你紧紧地握着我的手，
陪着我，慢慢地。
就像当年一样，
我带着你一步一步地走。
孩子。
你长大了，
可我已经老了。
你知道吗?
并不需要你给我什么，
只希望，
只希望你能否回来，
回来看看我。
末日越来越近，
能否让我再看你一眼，孩子!
友情失去可以从头寻找，事业失去可以东山再起，母爱亲情则失不再来。当你已经长大的时候，父母也在一天天衰老，思念和担忧时常挂在心头。尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，在点滴小事中。老师们，同学们，请从现在做起，关爱长辈，一句话，一声问候，一些陪伴，让笑容绽放，让心温暖。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下父母、长辈都能幸福、安康!
我的讲话完了。谢谢大家!
大家早上好!
今天我们升旗献词的题目是《继承中华传统美德，弘扬尊老爱幼新风》。
每年农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。
在改革开放的今天，重阳节这个传统的节日被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历的九月九日定为老人节，从而将传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的年人的节日。
同学们，我们是炎黄子孙，我们中华民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，讲的就是这层意思：尊敬、爱护自己家的老人和小孩，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人和小孩。
让敬老、尊老之风却应永远地留在我们每一个人的心里，让我们用实际行动弘扬中华民族敬老爱幼的传统美德，让我们从点滴小事做起，在公交车上主动为老人让个座，遇到老人过马路主动搀扶老人，多去看望老人、陪陪老人，对老人多些文明礼貌，多些宽容体贴……让我们的老人感受到温暖、幸福，让我们的社会处处充满阳光，永远是春天!
中学生国旗下演讲稿
(主讲人:柳如顺)
要想身体健康，就要经常运动。
“流水不腐，户梳不蠹”说的是经常流动的水不会腐臭，门轴经常转动就不会被虫蛀。
人的身体也一样经常运动就会增强体力，提高身体的抗病菌能力，促进身体各个器官系统的新陈代谢，达到增强体质，提高健康水平的目的。
由此看来，运动对维持生命过程是非常重要的。
尤其对少年儿童，正是生发育的时期，更要运动。
运动对学生来说，最重要的是上好体育课，在体育课上，主要学习有关的体育知识，掌握一定的运动技能和技术，达到增强体质的目的。
(1)能够促进身体的正常发育，养成正确的身体姿态。
人体是按一定的规律发展的，但是，经常参加体育锻炼和不经常参加锻炼的人，生长发育是很迅速的，但是又是尚未定型时期。
很多同学都单纯的从兴趣出发，喜欢的就玩，不喜欢的就不练。
只有全面锻炼，才能是身体匀称地发展，要养成行走、站立，以及各种活动时的身体正确姿态。
(2)能够促进身体机能，身体素质和基本活动能力的全面发展。
全面发展就是要注意身体的各部分，如上下肢、躯干和内脏器官都能得到锻炼，使身体得到协调发展，同时，也要发展速度、灵敏、耐力、力量和柔韧等身体素质，以便提高跑、跳、投掷、攀爬、悬重、支撑等人体基本的活动能力。
中学生国旗下演讲稿
同学们:
你们可知道全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数，每天平均有40多人，每天有一个班的学生在“消失”。
安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一伤害和死因，时时威胁着青少年的健康成长。
不要以为这些事例离我们很远，其实它就发生在我们的身边。
同学们，听了上述事例后你想到了什么呢?我想，你们至少应该想到:这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者造成伤害，会给受害者家庭造成极大的损失。
假如我们平时重视交通安全，遵守交通规则，交通事故就可以减少;假如我们不从楼梯的扶手上下滑，上下楼梯靠右行，假如我们课间不追逐打闹，不在高空抛物……就能避免流血的事件。
同学们，生命只有一次、健康不能重来。
生命安全就掌握在我们自己手中。
这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。
珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的童年。
明天就是同学们盼望已久的“五一”国际劳动节，学校放假7天，再加上明天又是我们直溪镇一年一度的四月四集场，在节假日期间，我在此给大家提几点要求:
1、饮食安全。
要把住食品关，不吃不卫生的食品，不在路边无证摊贩买零食，不到卫生条件差的地方就餐，切忌暴饮暴食。
2、用电安全。
电视机、影碟机、电脑、电饭煲、热水器等的使用，一定要细心、规范，不使用不合格的电器，不要用湿手操作通电电器等。
3、活动安全。
不和同学进行一些有危险、危害大的游戏或活动，不玩火、不玩水。
4、放假期间，不准到学校玩耍。
若要到其他地方玩耍，须向父母打招呼，经同意后才可以去。
5、外出旅行安全。
放假期间，外出旅行必须有家长带领，一定注意交通安全，过马路走人行横道，外出时尽量减少一个人独处的时间，防止不法分子有机可乘，同时要注意旅行过程中的用车、用船等交通工具时的安全。
6、自我保护。
学会自我保护，不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。
特别是一个人在家的时候，不要随便给陌生人开门，遇到突发事件时能巧妙地处理，保证人身安全。
7、网络安全。
全校学生必须远离“网络垃圾”，不进入网吧、电子游戏厅，发现一个，处理一个。
8、合理安排时间，做到休息和学习两不误，按时完成作业。
同学们，让我们行动起来，提高安全防范意识，遵守学校安全八条的要求，时刻为自身和他人的安全着想，为做一名合格的少先队员而努力吧!
最后，祝愿我们的校园中的每个人永远平安、快乐!祝愿同学们和老师们节日快乐!
中学生国旗下演讲稿
(潘钰)
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我讲话的主题是“有始有终，定能成功”。
古希腊著名哲学家苏格拉底曾经在中学当教师，有一天他对班里同学说，我们来做个甩手游戏吧。
游戏很简单，就是把手使劲往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都这样做。
同学们纷纷说这个游戏容易，保证能做好。
一个星期以后，苏格拉底问同学们游戏完成得怎么样?同学们全都举起了手。
一个月以后，当苏格拉底再做统计时，全班仍有百分之九十的同学在坚持做。
一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。
亚里士多德在自己的学习和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。
同学们，这个甩手游戏从动作上看很简单，但每天坚持，却是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。
这个故事告诉我们，做事情要有始有终，绝不能半途而废，如果我们能养成这样的好习惯，就一定会取得好成绩。
人们常说，在科学之路上没有平坦的大道，只有敢于在崎岖的小路上不断攀登的人，才能到达希望的顶点。
让我们认准自己的努力目标，坚持不懈地努力，不断地鼓励自己，这样我们就会体验到成功的喜悦和收获的快乐。
最后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的名言:“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神!
中学生国旗下演讲稿
尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！今天我讲话的题目是《青春更是一种责任！》。
英国查尔斯王子曾经说过：“这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。”
责任不是一个甜美的字眼，它有的仅是岩石般的冷峻。当一个人真正成为社会的一分子时，责任作为一份成年的礼物已不知不觉地落在他的肩上。它是一个你不得不付出一切去呵护的孩子，而它给予你的，往往是灵魂与肉体上的痛苦，这样的一个十字架，我们为什么要背负呢？因为它最终带给你的是人类的珍宝——人格的伟大。
20世纪初，一位美国意大利移民曾为人类精神历史写下灿烂光辉的一笔。他叫弗兰克，经过艰苦的创业，他用所有的积蓄开办了一家小银行，但一次银行遭抢劫导致了他不平凡的经历。他破产了，储户失去了存款。当他带着妻子和4个儿女从头开始的时候，他决定偿还那笔天文数字般的存款。所有的人都劝他：“你为什么要这样做呢？这件事你是没有责任的。”但他回答：“是的，在法律上也许我没有责任，但在道义上，我有责任，我应该还钱。”偿还的代价是30年艰苦生活。当寄出最后一笔“债务”时，他轻叹：“现在我终于无债一身轻了。”他用一生的辛酸和汗水完成了自己的责任，而给世界留下了一笔真正的财富。
发生在xx的真实的故事：xx市公交公司702路422号双层巴士司机黄志全，在行车的途中突然心脏病发作，在生命的最后一分钟里，他做了三件事：1.把车缓缓地停在路边，拉下手动刹车闸；2.把车门打开，让乘客安全地下了车；3.将发动机熄火，确保了车和乘客的安全。他做完了这三件事，趴在方向盘上停止了呼吸。这只是一名平凡的公交车驾驶员，然而许多人牢牢地记住了他的名字。他在生命的最后一分钟所做的一切，都只为这两个字“责任”。
一个11岁的美国男孩在踢足球时，不小心将邻居家的玻璃打碎，邻居愤怒不已，向他索赔12.5美元。这12.5美元对于他的家庭来说可谓是天文数字，足够买下125只生蛋的母鸡了。男孩儿把闯祸的事告诉了父亲，并且忏悔。见儿子为难的样子，父亲拿出了12.5美元，说：“这笔钱是我借给你的，一年后要分毫不差的还给我。”男孩赔了钱之后，便开始艰苦地打工。终于，经过半年的努力，他把这“天文数字”分毫不差地还给了父亲。这个男孩就是后来的罗纳德·里根——美国第40任总统。他曾回忆说：“通过自己的劳动来承担过失，使我懂得了到底什么是责任。”
这个社会不缺少有能力的人，而是缺少既有能力又有责任的人。同样，没有做不好的事，只有不负责任的人。责任承载着能力，一个充满责任感的人才有机会充分展现自己的能力。因为有责任心的人，必定是敬业、热忱、主动、忠诚，把细节做到完美的人。在责任感的驱使下，他们会积极挖掘自我潜能，会更加勇敢、坚忍和执著，会充满激情地勤奋工作。“责任有多大，事业就有多大”这是对大庆精神最好的诠释。“人可以不伟大，但不可以没有责任心。”这是微软公司矢志不渝的名言。三星把员工的责任心，看成企业的核心。麦当劳则把责任细化到数字之中。
同学们，相信你也经常会有经过努力后满足的轻叹“我终于完成了父母对我的嘱托、老师交给我的任务、同学对我的托付…”。而相反的，上课拖沓迟到、昏昏欲睡，作业拖欠、抄袭，缺少了老师的监督就肆意放纵，忘记了学生的身份、忘记了学生该有的责任，那些都是精神颓废，不负责的表现，是虚度人生，更是推卸责任的丑行。每一个人在社会上都扮演着不同的角色，都有自己不同的责任。教给你们怎样做人，是老师的责任。而作为学生的我们，不要跟老师计较你的自由，更不要跟父母大谈你的权利，因为一个不知道责任的自由，是散漫！一个不懂得负责的权利，是自私！
同学们，当我们随意地挥霍自己青春岁月时，我们不难发现青春逝去的匆匆；当我们的脸庞绽开青春笑脸时，父母的眼角却悄悄爬满了皱纹；当我们尽情驰骋球场、徜徉校园小路时，母亲却在一步步地走进垂暮之年。所以，我们终究要明白，青春不仅是音乐与憧憬、浪漫与梦想，青春更应该是一种责任！
我的讲话结束！谢谢大家！
国培感言范文。
尊老敬老国旗下演讲稿
大家好!
我是六年级一班敬老岗的翟天一，今天我演讲的题目是《敬老爱老》。
敬老，爱老，是我国优良的传统，是先辈们传承下来的优良传统。老吾老以及人之老，我们不仅要孝敬自家的老人，还要孝敬并帮助社会上的一些老人。
在我们中国有个传统的节日重阳节。我国把重阳节定为老人节，每年农历的九月初九又称为敬老爱老的日子。每个人都有年轻的时候，每个人也都有老的一天。古往今来，多少个春秋，多少个冬夏，一代代人，不管是处于盛唐还是当今社会，有一点是相通的，那就是弘扬敬老爱老的优良传统。
河南的张尚昀在考入长春税务院不久，父亲去世，母亲患病。为了照顾生病的母亲，他不远千里，把母亲从河南背到了长春，一边打工给母亲治病，一边刻苦读书。他深深知道，没有父母，就没有自己。他懂得，敬老爱老是一个人的本能，是他做儿子的责任，是义不容辞的，是天经地义的。也许，我们不能向张尚昀一样孝敬母亲，但是，我们作为二十一世纪的接班人，就应该从现在做起，从小事做起，发扬民族传统，让敬老爱老的美德亘古不变。
如果我老了，我希望有人能为我在公交车上让座;如果我老了，我希望我在过马路时能有人扶着我;如果我老了，我希望当我摔倒时能有人扶我一把，而不是认为我在讹人;如果我老了，我希望儿女能够常回家看看;如果我老了，我希望小孙子不要和我拌嘴。
老师们，同学们，我们是炎黄子孙，敬老爱老是我们中华民族的优良传统。所以，让我们从现在做起，从身边做起，从小事做起，从自己做起!爱护老人，孝敬老人吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
中学生国旗下演讲稿
演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在不断进步的社会中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的中学生国旗下演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
各位老师，各位同学，大家早上好！
今天我发言的题目是《做一个快乐健康的中学生》。
同学们，你们的学习很辛苦，似乎每天有写不完的作业，做不完的事情，睡不够的觉，每天都要挑灯夜战，一天天的生活就像是复印机里印出来，一切都在重复，但是没有这样的勤奋苦学，哪来的累累硕果呢？静下心来去学习，只有保持“心静如水”的学习状态，才能更好的学习，但别忘了在生活中发现快乐，因为太阳每天都是新的，生活中永远充满快乐，时刻需要我们会心的微笑。
珍惜宝贵的时间，带着新的希望和对明天的憧憬，把今天当做一个起点，努力从今天开始。或许你还不够优秀，你是否想过虚心听取别人的意见，努力地改正自身的缺点，使自己做得更好！或许你资质平平，你是否意识到勤奋会让你变得睿智。或许你是班里的后进生，你是否想过从现在开始，努力学习，迎头赶上；或许你以前是一个调皮捣蛋的学生，你是否想过在新的一学期要端正自己的思想，规范自己的言行，约束自己的鲁莽，使自己成为一个被老师欣赏，受同学欢迎，让家长放心的孩子。
勤奋，让自己变得充实，不论成功还是失败，但成功和失败都是收获。成功一定属于勤奋的人，成功必属于精心准备的人！
要学会做人，培养自己的主人翁的责任感。东外是我家，努力靠大家！请同学们以实际行动爱护我们的家，做好每天的值日工作，管好自己的言行，让文明之花开满东外的校园！
带着快乐向前，也许有的同学会说，这么大的学习压力，快乐又从何而言呢？境由心生，快乐永在心中。正如一位哲学家说过：世界上并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。昨天，我为解出一道难题而快乐。今天，我为作文发表而快乐。我为我取得的进步而快乐……在学习中我追寻着快乐地足迹。同学们一定要勇于学习，乐于学习，从学习中发现快乐，在学习中充实自己。
在老师们的眼中，东外的学子个个是优秀的！你们端坐在课堂，求知的目光盯着黑板；你们活跃在操场，释放你们青春的力量。
与壮志为伍，与勤奋为伴，你们置身于知识的海洋，求取知识，汲取力量。你们用知识充实自己，提高自己，完善自己。用学识素养，打造强而有力的翅膀。
你们自信、大胆、张扬，正在用脚步丈量世界，用自己的双眼去求索未来。你们用实际行动谱写着东外的辉煌。
千金一刻莫虚度，休负春色与时光！xxxx9年的风帆已经扬起，让我们坚定前行，用成绩与快乐，点燃激情的梦想，共谱xxxx9年的崭新辉煌！
最后，老师友情提醒大家：在快乐的学习的同时，要照顾好自己的身体，保护好自己的眼睛，拥有一双明亮的眼睛是很幸福的。建议同学们在学习生活中做到“三要”、“四不看”。
“三要”：（一）读书写字时姿势要正确、端正，眼与书的距离约33厘米，看电视时眼与电视屏幕的距离最好是3米，不能低于2―2.5米。（二）看书一小时后要有适当的休息，要远眺几分钟，可有效消除眼睛的疲劳。（三）要认真做好每天的眼保健操。
“四不看”：（一）不在直射强光下看书。（二）不在光暗的地方看书。（三）不在躺卧时看书。（四）不在走路时看书。
诚愿每一位同学都能拥有健康的体魄，一双明亮的眼睛！谢谢大家！
中学生国旗下演讲稿
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好!我是五(2)班的()，今天我们国旗下讲话的主题是“说普通话、写规范字，做文明人”。
大家都知道，我国是一个多民族、多语言、多文种的国家，有56个民族、70多种语言、50多种文字，如果没有一种共同的语言和文字，那么这不仅影响人们的正常交往，而且极大的影响着经济的发展。好在，普通话和汉字就是维持我国各族人民正常交往的必不可少的纽带。
我们天天与语言、文字打交道，可能会有一些人因为不会说普通话或写不规范字而引起误会，在此我向大家讲一个关于普通话的笑话：村长在村民会议上说："兔子们，虾米们，咸菜太贵，不要酱瓜，要猪蹄!"可能你并不了解是什么意思，但我们翻译成普通话就是：“同志们，乡亲们，现在开会，不要讲话，要注意!”所以说普通话，写规范字，做文明人是“促进顺畅交流，构建和谐社会”的重要前提，是我们继承和弘扬中华民族优秀文化传统、增强民族凝聚力的一件大事。
作为承担着培养祖国接班人重任的学校，校园就理所当然地成为推广普通话、运用规范字的重要场所。为深入贯彻《中华人民共和国国家通用语言文字法》，使语言文字规范化，营造文明、和谐的校园环境，我向师生们提出如下的建议：
1、与老师、同学交流时，请时时处处使用普通话，形成良好的语言交际环境。
2、上课回答问题、课下与同学们讨论问题、向老师请教问题时要使用普通话。作业必须使用规范汉字，不写错字、别字，各科教师要对不规范的语言、文字行为及时予以指正。
3、日常生活中时刻注意自己的口语发音，并且能与学生互帮互助，相互督促，积极地纠正普通话的发音，使写规范字、说普通话成为一种自觉行为。
4、充分利用早读课开展诵读活动，提升文化修养，提高普通话朗读水平。
5、尽量在家庭生活中使用普通话，并且能积极地带动身边的人在日常生活中使用普通话，在力所能及的范围内主动推广普通话，纠正不规范的语言文字行为，为创建良好的语言文字环境作贡献。
6、从身边的琐碎小事做起，不说粗话和脏话，在各种场合使用普通话和文明语来塑造良好的个人形象，为建立文明校园献出我们的微薄之力。
亲爱的老师们，同学们，让我们共同努力，说好普通话，方便你我他;使用规范字，从你我做起;讲文明话，做文明人;养成良好的文明习惯，让我们一起行动起来，在校园里营造“说普通话，写规范字、做文明人”的良好氛围吧!
我的说话完了，谢谢大家!
中学生国旗下演讲稿
演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在当今社会生活中，越来越多地方需要用到演讲稿，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编收集整理的中学生国旗下演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景;悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的.努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!
国旗下的讲话——努力学习。
日升日落，春去秋来，当我们仰首在望这青春的天空时，已不在那么天真、童趣，而是日益成熟。
寒风虽然刺骨，但日心终究是他的克星。我经常在每个星期五的中午告诫我：永远不要看电视了，写作业吧!这仿佛是对星期天的一种渴慕。可当星期天来临之际，一分钟以前的山盟海誓已经被欹弃到了脑后，这种富含“腐殖质”的生活，我是细菌和真菌，分解这饱含有机物的生活。我想说：“我不是细菌和真菌”。
有些人敢对自己说这句富含人生哲里的话，当然，我不是吹嘘自己有哲学头脑，我只是想让在座的各位同学明白，人生的特性在于他只有一次，稍纵即逝，当你“少壮不努力”时，也许并未想过会有“老大徒伤悲”这种如此颓唐的老境。当你漠然回首时，你会发现这种人生是何时何地何因附着在你的在你的身上，你的灵魂也许会为洗罪。
我们也应洗罪，洗去以前的污罪。但他只有一种方法——努力学习，让我们的枣树不在让虫子叮食，让美丽的蝴蝶飞出我们的蚕蛹吧!
似乎上述对我们来说如此长久而不可及，但她实际上是触手可及的，所以把握他，真正的运用他。
国旗下的讲话——力量是胜利之母。
孝老敬老国旗下演讲稿
亲爱的老师同学们：
大家好!
敬老、爱老、助老是我国优良的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。古代思想家孔子说：做子女的能活下来，是因为有父母的养育;孟子说：“老吾老以及人之老”，要求人们不仅要孝敬自己的老人，还要孝敬社会上所有的老人。在我们中国有个传统的节日，就是――重阳节。我国把重阳节定为“老人节”，每年农历九月初九又称为孝老、敬老、助老的日子。不管是处于盛唐还是当今社会，有一点是相通的，那就是弘扬孝老爱幼的优良传统。
古往今来，我们有许多敬老爱老的故事：古有木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟宗哭竹生笋的佳话;今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。我们学校的一位老教师―梁全兴老师就是孝老爱亲的榜样。
人人都会老，家家有老人。孝重老人，实际上就是孝重我们自己!孝老、爱老，是一项神圣的使命，它传递着阳光，让温暖撒到老人的心。随着我国老年人口的急剧增多，维护老人，敬老爱老这一中华民族几千年的美德更显得重要。《公民道德建设实施纲要》为我们指明了方向：夕阳的幸福要朝阳的回报，让我们用一颗真诚的敬老之心、感人的助老之行影响全社会，使所有的老人都“老有所乐”。
孝老爱亲必须要有一颗感恩的心。感恩是每个人应有的道德准则。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。所以，学会感恩，感谢父母长辈的养育之恩，感谢无私奉献的老师的教诲之恩，感激朋友的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。
父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，嫌烦呢。其实感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。因为，父母是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。
当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。
当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们的，还是父母。
同学们，我们是炎黄子孙，我们中华民族五千年的文明史中含有孝老、爱老、助老的传统美德。所以让我们现在开始爱护老人、孝敬老人吧!孝老爱老我们现在最能够做到的是用心学习，用优秀的成绩换取长辈们那沧桑的脸上欣慰的笑容，请允许我代表全体师生祝普天下的老人健康长寿，平平安安!我们衷心的希望“敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊老敬老国旗下演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我在国旗下演讲的题目是：《让尊老、敬老、爱老成为一种习惯》。
后天是阳历10月21日，也是农历九月初九，它是我们中华民族的一个传统节日——重阳节。在古时候，每年的这一天，人们都会登高、插茱萸、饮菊花酒，以求长寿。而现在，重阳节又叫老人节，是尊老、敬老、爱老的日子。几千年来，关爱老人已经成为了我们中华民族的传统美德。
古人云：“百善孝为先”。敬老、爱老、助老是我们中华民族的优良传统，是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们源远流长、博大精深的传统文化中，重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们中华文明之精华，也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。我们望江被誉为“三孝故里”，是因为“王祥卧冰”、“孟宗哭笋”、“仲源泣墓”的故事传诵千年，家喻户晓。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”已成为做人的一个准则。人人都会老，家家有老人。随着我国老年人口的急剧增多，尊老、敬老、爱老这一中华民族几千年的美德就显得尤为重要。
特别是现在，由于父母都外出工作，我们许多孩子都是在爷爷奶奶，外公外婆的呵护下长大的，是他们不怕苦，不知累地在关心我们的一切：每天早晨，为我们准备丰盛的早餐;每天下午，准时地来接我们放学;半夜里，一次次地起床为我们盖被子;冬天里，为我们灌好暖暖的热水袋??在即将到来的属于他们的节日里，我想在庄严的国旗下向大家发出倡议：
1、早晨起床、放学归来，都主动向长辈问好;。
2、尊敬长辈，听他们的话;有好吃的，先给长辈留一份;。
3、帮爷爷、奶奶做力所能及的事，给他们捶捶背、揉揉肩。
4、乘坐公共汽车时，主动给老年人让座位等等。
亲爱的同学们，爷爷奶奶、爸爸妈妈辛辛苦苦养育我们长大，他们只希望我们身体健康、学习棒棒。因此，我们能够做的，便是刻苦努力，积极向上，用优异的成绩换取长辈们那沧桑脸上欣慰的笑容。
在重阳节即将到来之际，请允许我代表全体师生祝普天下的老人健康长寿，平平安安!我们衷心的希望“尊老、敬老、爱老”的中华传统美德能在我们身上成为一种习惯，让它世代相传，永放光彩!
谢谢!