撰写心得体会可以使我们更好地反思自己的学习方法和工作方式，从而提高自己的效率和质量。以下是小编为大家整理的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
疫情居家防护教育心得体会
近来全球疫情日趋严峻，为保障公众的健康和安全，各国政府纷纷实行封锁措施，提倡居家防护。在此背景下，居家防护教育变得尤为重要。在居家防护教育中，我深刻领悟到防疫的重要性和必要性，同时也体会到了很多居家防护的方法和心得，让我对健康的重视程度有了更深层次的认识。
第一段：居家生活的重要性。
由于疫情的持续蔓延，大部分人都被迫留在家中，因此，居家生活的重要性和必要性被凸显出来。在这个特殊的时期里，人们需要保持积极心态，享受家庭的温暖，在居家生活的过程中，我们也可以在饮食、锻炼、学习等方面精进自己。此外，保持健康的生活习惯也是至关重要的，这包括耐心等待和遵守政府的防控措施，保持社交距离，及时洗手，避免出门等等。
第二段：防护和保健的重要性。
在日常生活中，人们常常忽视了防护和保健的重要性。然而，疫情的到来让我们更加意识到健康的重要性。我们应该学会预防疾病，防范病毒和疫情的传播。为此，我们应该增强自身免疫力，保持良好的饮食习惯，适时锻炼身体，同时，注意保持室内空气新鲜，勤洗衣物，消毒门把手等。
第三段：科学防疫的重要性。
科学防疫是重中之重，我们需要依靠科学的方法来避免疾病传播。政府在宣传科学防疫时，人们需要以科学方法进行防护和预防，而不是盲目追随谣言和不真实的信息。在此基础上，我们可以利用科技手段辅助出行，使用公共交通工具时佩戴口罩，切勿亲密接触等等。
第四段：坚持居家防护的重要性。
尽管疫情过渡期已经出现，人们出行的限制也已开始放宽，但依然需要坚持居家防护的重要性。这不仅是对自己的保障，也是对其他人身体健康和安全的尊重，同时也是对全球防疫工作的贡献。对于居家防护的体验和感受，我们可以积极转换思路，把精力投入到自我提高和研究中，学习更多知识和技能，提升自身的危机应对能力。
第五段：总结和展望。
在这次疫情中，居家防护教育是人们最紧缺的知识和技能之一。我们需要及时关注有关以及疫情防控的官方信息，加强关注疫情和健康问题的素养，对如何进行科学的防疫更有信心和主动性。在未来的日子里，我们需要将居家防护教育转化为日常生活的一部分，严格遵守政府出台的防控措施，关注个人健康，同时为全球健康贡献自己的一份力量。
疫情防控期间教育心得体会
疫情的爆发使得整个社会陷入了深深地恐慌之中，人们的生活和工作都受到了极大的影响。而教育领域也不例外，学校停课、线上教学成为了当下的主要教育方式。这段特殊时期的教育实践也让我有了很多新的认识和收获。在这篇文章中，我将结合自身经历和感悟，分享疫情防控期间的教育心得体会。
首先，线上教学的开展具有独特的意义。在疫情期间，传统的面对面授课方式被迫中断，线上教学成为了唯一的选择。虽然线上教学有着很多不同于传统教学的挑战，但同时也开拓了我们的教学思路。通过线上平台，我们可以利用多媒体资源丰富教学内容，可以更加便捷地与学生进行沟通交流。我利用在线课堂的形式，积极利用各种多媒体教学资源，通过投影和共享屏幕，展示图片、视频、动画等丰富多样的教育材料，使得学生更加直观地理解知识点。同时，线上平台也方便了我与学生的及时互动，提问、解答、讨论等环节都能够得到良好的开展。虽然线上教学存在技术问题和学生参与度不高的困扰，但可以肯定的是，线上教学在一定程度上保证了教学的连续性，也让我们更加敏锐地意识到教育方式与教育内涵的转变。
其次，疫情防控期间，家庭教育的重要性得到了进一步的凸显。在学校停课的情况下，家庭教育承担起了更多的责任。而家庭教育不仅仅是简单地陪伴和监督，更需要父母和孩子之间的良好沟通和互动。我通过多次家庭访谈和问卷调查发现，对于家庭教育来说，与孩子建立良好的沟通交流是非常重要的。在这特殊时期里，我主动与家长保持联系，定期反馈孩子的学习情况，并就学习和日常生活的安排进行指导。此外，我还通过微信群和家长共同探讨有关孩子教育和成长的问题，增强与家长的合作关系。通过这样的努力，我发现许多家长在疫情期间更加注重孩子的综合素质培养，通过阅读、亲子游戏等形式引导孩子积极主动地学习。因此，我们教师与家长之间的密切合作非常关键，共同夯实孩子的学习基础。
再次，疫情防控期间，教师的专业能力提升变得更加迫切。线上教学带来了许多新的挑战，我们需要及时适应教育模式的变化，并主动提升自身的教学能力。我通过多次自主学习和思考，不断优化线上教学的方式和方法。例如，我积极借助网络资源进行教案制作和教学课件设计，注重挖掘各种优质教学资源，提高教学效果。我还利用网络平台进行教学反思，不断总结教学经验，发掘合理的教学策略。同时，我也通过参加线上教学培训，通过交流和分享探讨，不断提升自己的教育技能和教学水平。通过这一系列的努力，我逐渐适应了线上教学的模式，也提高了自己的教学水平和专业素养。
最后，疫情防控期间的教育实践也让我们反思教育的本质和价值观。在这段特殊时期，我们更应该关注学生的身心健康和全面发展。学生们长时间的宅家自学，往往会感到焦虑和无聊。为了缓解这种情绪，我在一些课程中加入了启发式教学的方法，鼓励学生主动思考和参与，培养他们的独立思考能力和创造力。同时，我也注重与学生进行心理健康教育，关注学生的压力和情感变化，提供必要的帮助和指导。通过这样的努力，我们既关注到了知识的传授，也注重了学生的个体差异和全面发展。
总结起来，在疫情防控期间的教育实践中，我对线上教学的认识更加深刻，意识到家庭教育的重要性，加强了自身的教学能力和专业素养，同时也重新审视了教育的本质和价值观。这段特殊时期对于我们每个人都充满了挑战，但也为教育敞开了新的大门，让我们有机会开拓思维、改进方法、提高能力，从而为更好地教育服务。相信在不久的将来，我们将能够共同度过这个艰难的时期，让教育更加富有活力和创新力。
疫情期间高三教育心得体会
近年来，新冠病毒的爆发给全球的教育领域带来了巨大的冲击，高三学生也不例外。自从疫情爆发以来，高三学生必须在家中进行网上学习，这让我们这一届的学生面临前所未有的考验。然而，这段特殊的经历也给我们带来了新的教育体会和成长。在这篇文章中，我将分享我在疫情期间高三教育过程中的心得体会。
首先，疫情的到来迫使我们适应新的学习方式。原本习惯了课堂上老师直接讲解的我们，突然间要依靠网络平台进行学习。这对我们来说是一个巨大的挑战，因为我们需要更多的自我管理能力和自觉性来完成学习任务。我发现，远程学习需要更强的自律和坚持力，这是因为没有老师的监督和其他同学的激励，我们必须依靠自己来完成工作。这种自主学习的方式使我更加明白自己的学习方法和学习效率，这对个人的成长有着深远的影响。
其次，疫情期间的高三教育也给了我更多的学习机会。疫情期间，大部分的时间都在家中度过，这使得我们拥有更多的时间来进行学习。与此同时，很多老师也会利用远程学习平台提供更多的学习资源和材料，这让我们可以更加全面地学习知识。在这段时间里，我发现我对一些专业课程的掌握更加深入，同时也有时间去进一步提升自己的兴趣和爱好。疫情期间的高三学习仅仅是一种调整和适应，我们可以通过更加深入地学习来更好地为未来的发展做准备。
然而，疫情期间高三教育也存在着一些挑战。学生们与老师之间的沟通变得更为困难，我们无法像之前那样随时向老师提问或寻求帮助。而且，由于家人的关心和各种其他干扰因素的存在，我们的学习效率也可能会受到一定的影响。我发现要克服这些挑战，我们需要更多的自律和自我管理能力，同时也需要通过积极与老师和同学的互动来解决一些学习问题。
最后，疫情期间的高三教育让我更加珍惜学校的日常生活。在疫情之前，我常常抱怨每天要上课和完成作业，但是现在我渴望回到校园，和同学们聚在一起学习和交流。我意识到校园生活不仅仅是学习，还有与同学们的友谊和师生之间的互动。疫情让我明白到学校不仅仅是一个教育场所，更是一个让我们成长和交流的地方。
总结起来，疫情期间的高三教育给我带来了很多新的体会和成长。我学会了自主学习和自律，收获了更多的学习机会和资源，同时也克服了一系列的挑战。这段特殊的经历让我更加珍惜学校的日常生活并明白到学校不仅仅是学习的场所。尽管疫情给我们带来了很多不便和困扰，但它也给了我们一个机会去思考和成长。在未来的日子里，我相信这段经历会成为我人生中宝贵的财富并对我的未来产生深远的影响。
疫情期间法治教育心得体会
近年来，全球经历了史无前例的新冠疫情，这场疫情不仅给我们带来了健康危机和经济危机，也对我们的法治教育提出了严峻挑战。在这场疫情期间，我深刻体会到了法治教育的重要性，并从中获得了不少心得和体会。
第一段：加强法律意识。
在疫情期间，尤其需要我们加强法律意识。我们应该清楚地知道自己的法律权利和义务，遵守各项法规，不给社会增添麻烦和不必要的风险。在我所在的社区，疫情期间，我们居民在楼道内乱扔垃圾的现象很普遍。我因为知道这样的行为是违法的，便向物业进行了投诉。通过我的努力，整个社区的环境得到了改善。
第二段：推动公正执法。
在疫情期间，执行者必须保持公正，不能因为一时的困难或者压力而违法。一位社区护士曾经用不正当的方法让我家老人在疫情期间隔离，说是为了保障社区居民的健康安全。我深知她这种做法是不合法的，便立刻向社区政府进行了举报。最终，社区政府给了我一个公平的结果，让我对法律体系充满信心。
第三段：提高防范意识。
在疫情期间，提高防范意识也是很重要的。各个组织和机构要做好自我防护，如不集中开会，不聚众吃饭等，以降低疫情传播的风险。我所在的公司就是一个很好的例子。我们公司完全按照政府的要求开展电视会议、网络会议等，从而避免了员工之间的接触和传染。
第四段：加强互助共建。
在疫情期间，团结互助也是很重要的。我们应该给予支持和鼓励，帮助需要帮助的人。我所在的社区，在疫情期间，就组织了志愿者、社区工作者和医护人员，共同为一线抗疫工作者提供力所能及的帮助，为疫情防控做出了贡献。
第五段：强化法制教育。
最后，疫情期间对法制教育的要求更高了。宣传法律知识，让更多的人知道如何保护自己的权益和大家的利益，是培养公民意识和法治精神的重要途径。当然，为了保护公民的基本人权，科学、规范、公正的法制建设也应该得到强化。只有在法治的基础上，我们的生活才能更加安定、有序。
总之，疫情是一次大考，更是一次规则的考验。它不仅给医疗系统提出了挑战，也在不断地考验着我们对法治的理解和遵守。因此，我们应该进一步加强法制教育，做好自我防护，提高自我素养，发挥法律作用，共同迎接未来的挑战。
疫情居家防护教育心得体会
随着新冠肺炎疫情在全球爆发，居家防护成为我们生活的主题。每个社区都采取了不同的防疫措施，为保障公共安全而努力。疫情居家防护教育是保护自己和他人的重要一环。我想分享我在这方面的体验和感受。
第一段：学习正确的防疫知识。
在疫情期间，学习正确的防疫知识是必不可少的。学习一些基本的疫情防护知识，例如如何正确佩戴口罩、勤洗手，避免聚集等等，不仅可以保护自己，更可以在社区中传播这些知识。我也在居家期间参加了一些在线疫情防护培训。通过这些培训，我的防护意识更加增强，我明白了这场战争需要我们每个人做出努力。让我们一起加入这场战斗。
第二段：有规律的生活方式。
在家里呆了这么久，我更加重视有规律的生活方式。每天定时的起床、锻炼、吃饭、学习和休息，都使我更加有动力应对这个特殊时期。我发现，拥有一个规律的生活方式，不仅有助于身体健康，也能使我们的内心更加平静。虽然疫情带来了很多不便，但我相信，每个人都可以挑战自我，适应这种新的生活方式。
第三段：开展自己的工作或兴趣爱好。
居家期间，我发现可以有更多的时间开展自己的工作或兴趣爱好。比如阅读、做运动、写作业、绘图等等。由于没有外界干扰，我有更多的时间思考和学习。这不仅可以使我们更加享受生活，还可以提高我们的工作效率，哪怕是在家工作。同时，在家工作也让我们更加有时间陪伴家人。
第四段：关注家庭成员的健康。
疫情期间，家中的人员和自己的安全是最重要的。我们要注意每个家庭成员的身体状况，做好预防工作。每天帮家人测量体温、做好个人卫生；保持室内通风，减少交叉感染的风险。同时，我们也要保持良好的心态，保护内心的平静和积极向上的情绪，为家人提供必要的帮助与关爱。
第五段：感恩并支持社区工作。
疫情是全球性危机，许多不幸的事件正在发生。我们应该感恩身处一个相对安全的环境，并支持社区的卫生和防疫工作，感受自己能够为社会做贡献的愉悦感。多检查一下身体状况，少聚集，不乱扔口罩，所有的小细节都能够提升每个人的防疫精神，携手迎战未来。
总的来说，这场疫情让我们深刻意识到了健康和安全的重要性，以及家庭间的互助、关爱。它是时候努力争取一个更好的未来了，我们仍然需要坚持规律的生活方式，始终关注个人的健康和家人的安全，同时关注社区和世界其他角落的疫情进展，我们期待着与您一起，度过这个特殊时期。
疫情防控期间教育心得体会
第一段：引入疫情防控背景（约200字）。
新冠疫情的爆发改变了全世界的生活方式，也给教育教学带来了前所未有的挑战。在疫情防控期间，学校停课，课堂转移到线上，教师、学生和家长都面临着新的学习和教学方式。作为一名教育工作者，我从这段独特的经历中获得了一些宝贵的心得体会。
第二段：线上教学的优缺点（约250字）。
疫情爆发后，线上教学迅速兴起，成为教育的新常态。尽管线上教学有其不可替代的优点，例如灵活性、便利性和资源共享等，但也存在一些困扰。首先，线上教学无法完全替代传统课堂的互动和面对面交流，学生的参与度和专注力可能会受到影响。其次，线上教学技术的使用程度存在差异，不同地区、学校和学生的设备和网络条件不一样，可能会导致教育资源不均衡。另外，线上教学还要求学生具备一定的自律能力和时间管理能力，这对于一些年龄较小、学习能力较弱的学生来说可能会成为挑战。
第三段：家长在教育中的作用（约250字）。
在疫情防控期间，家长的角色变得更加重要。随着学校停课，家庭成为了孩子们主要的学习场所。家长需要扮演起监督孩子学习的责任，同时也要提供情感支持和鼓励。这要求家长具备一定的教育素养和技巧，帮助孩子养成良好的学习习惯和自律能力。同时，家长还应与学校保持良好的沟通，了解孩子的学习情况，协助解决教学中的困难。在疫情防控期间，我深刻认识到家庭教育在孩子成长中的不可或缺的作用。
第四段：教育的创新与反思（约300字）。
疫情防控迫使我们不得不寻找新的教育方式和方法。创新教育成为了当务之急，像教育技术的应用和线上教学平台的建设成为了热门话题。疫情的冲击使得我们反思传统的教育模式是否仍然适用，是否需要更加关注学生的学习兴趣和创造力的培养，以及如何将线上教学和线下教学相结合，打造更加有温度和活力的教育环境等等。这段时间也提醒着我们，教育的目标不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的全面发展和社会责任感。
第五段：师生的心理健康与教育合作（约200字）。
疫情期间，师生的心理健康也备受关注。长时间的居家隔离和学习压力可能对师生的心理产生负面影响。因此，教育部门和学校应组织专业人员开展心理健康教育，提供相关咨询和支持。同时，师生之间的教育合作也显得尤为重要。老师应关心学生的学习情况和心理需求，鼓励学生相互学习、交流和合作，营造一个积极健康的学习氛围。
总结：这段特殊的时间使我深刻认识到教育的重要性和挑战，也让我体会到创新和合作的力量。在疫情防控期间，我们通过线上教学、家长的参与、教育的创新和师生的合作，共同克服了困难，取得了一定的成果。然而，我们也要持续反思和改进，以期提供更好的教育，满足学生的发展需求。
疫情期间居家训练心得体会
自2020年开始，全球爆发的新型冠状病毒疫情改变了我们的生活方式，包括运动方式。由于疫情限制了人们外出锻炼的机会，居家训练成为了一种新的选择。面对这一情况，我和许多人一样，开始了居家训练，通过自己的实践与体验，我认识到居家训练的重要性，并且体会到其中的乐趣与挑战。
第二段：居家训练的优势-持续性、灵活性和个性化的锻炼方式。
居家训练最大的优势之一是其持续性。不论外界状况如何，我们都可以保证每天有一定的时间进行锻炼。此外，居家训练还非常灵活，我们可以根据自己的兴趣、需求和身体状况定制锻炼计划，例如健身操、瑜伽、跑步机、自重训练等等。这种个性化的锻炼方式让每个人都可以找到适合自己的运动方式，进而增加锻炼的积极性和效果。
第三段：居家训练带来的挑战-自律和动力的重要性。
然而，居家训练也存在一些挑战。首先，没有当面的教练和同伴的监督，很容易因为缺乏自律而懈怠。此外，居家环境的不适和单调性也容易影响动力。针对这些问题，我通过以下方法来增加自律和动力。首先，我设定了具体的锻炼计划，并且制定了自己的锻炼目标。其次，我将锻炼时间与日常生活结合起来，例如在电视剧播放期间运动，以不影响正常的生活节奏。最后，我寻找了一些在线课程和社群，与其他人一起分享和讨论训练心得，这不仅增加了动力，还获得了一些新的锻炼灵感和建议。
第四段：居家训练的成果-跨过挑战与取得进步。
经过一段时间的居家训练，我逐渐跨越了自律和动力的挑战，取得了一些进步。我发现自己的体力和耐力有了提升，身体变得更加健康有活力。通过持之以恒的锻炼，我减轻了压力，提高了免疫力，更重要的是，我在心理上也变得更加坚强和积极。无论是身体上的成果还是精神上的成长，都让我深刻体会到居家训练的价值和意义。
第五段：结论与展望-居家训练的价值和未来的发展。
综上所述，疫情期间居家训练作为一种新的运动方式，具有持续性、灵活性和个性化的优势，同时也面临着自律和动力的挑战。通过克服困难和持之以恒的努力，我取得了一些锻炼成果，并在身体和心理上实现了个人的成长。我相信居家训练在未来会越来越受欢迎，并且将逐渐成为人们日常健康生活的一部分。无论外界环境如何变化，我们都可以通过居家训练来维护健康和积极的心态。因此，我会将居家训练保持为我生活的一部分，并继续努力取得更多的锻炼成果。
疫情期间居家网课学生心得
疫情的关系，学校这次的开学比较的迟，于是在这段日子里，我们就在家里学习，老师同样在家给我们上网课。下面是小编为大家带来的2020疫情期间学生上网课空中课堂的心得体会作文5篇，希望能帮到大家!
时间过得真快，一开始我还担心自己坚持不下来的网课，马上又要结束了。回看这一两个月的网课时光，竟然也有了意想不到的快乐和收获。
在家上网课是跟在学校教室里听老师在讲台上讲课不太一样的，最大的不一样是在家上网课时，我们都是独自一人坐在家里听老师讲课，而在教室听课时是一班的同学彼此可以看见的坐在一起听老师讲课。本来我还非常担心我一个人在上网课的时候开小差什么的，没想到上网课也有很多方法防止学生们上课开小差。我们上网课都会开视频，老师可以通过视频镜头看见我们在家的状态，每次谁有一点点小动作，我们老师就发现了，虽然老师不能丢粉笔头提醒，但老师在课上也会截图或者语音提醒，所以我在家上网课也都非常的认真，生怕上课开小差或者没听进去课。
在家上网课有一点是我认为非常好的。我们每天的网课都是直播形式，但直播的视频是可以回放的，谁有什么没听懂的，都可以课后自己再去回听，这样就免除了总是要去找老师问问题的麻烦。现在特殊时期，要找老师问问题还是非常不方便的，既要等老师有空，还要一直在线跟老师文字沟通。有了视频回放的功能，基本上我在学习过程中遇到的所有问题都可以通过回看视频琢磨清楚，再有什么不懂得地方，在线上问老师或者同学也就没有那么麻烦了。
在家上网课的这些天，我也意识到了科技的发展和科技的发达。我们一个班的同学打开视频，只要老师开放网络权限的话，我们的头像都可以在老师的教学软件上显示出来。遇到老师在课上通过小游戏的方式跟我们讲课，我们都可以通过视频头像进行游戏，还蛮有趣的。特别是有的老师是非常年轻的老师，讲课的方式也非常年轻态，有时候老师会把我们上课偶尔开小差的同学视频截图做成表情包，在下了课之后发到群里让我们引以为戒，逗得我们又开心又不敢上课开小差了。
因为疫情的影响，我们在家上了一两个月的网课。这是一次非常特殊的经历，虽然不希望以后再出现这么严重的疫情，但这样在家上网课的机会，我还想要拥有，这样的话，我就又可以可着老师白天讲课的视频反复学习了。
首先对各位成为主播的老师们表示衷心感谢!由于疫情来得突然，打破了各位老师们的先前安排，但是我们老师都非常及时的做出调整。停课不停学，网上授课。让我们调整状态，备战中考。
无论是在现实中，还是如今在网上，各位老师们依然将我们视如己出，不放弃我们任何一个人。化学侯老师的细致入微，每一份作业，每一篇试题上都会有老师期望的评语。同时侯老师作为班主任，检查我们晨读、作业情况，洞察每一个同学动向，引领思想，宏观把控;在语文耿老师的课上，我们甚是活泼，课后作业上也积极主动，这都离不开老师的监督和督促;数学董老师不惜消耗自己的时间，也要为我们讲解难题作业，甚至嗓子都哑了，实属不易;在英语李老师的课上那句熟悉的“英语书，笔记本儿，学英语，快点儿!”又回响在耳畔，亲切无比，当然还会有连麦的惊喜;物理孔老师，从小组长下手，充分管理一班的学生，不让任何人掉队，齐头并进。
政治米老师、历史王老师、地理张老师、生物彭老师，统领四个班，掌控八方。同时管理四个班二百多人，无论是调动学生还是在检查作业方面都具有十分高的挑战性。但是各位老师不畏艰难，华丽精彩的收尾了一周的课程。有这样的老师，我们作为学生，一定要用我们的汗水来回报您们。我们定不会荒废这大好时光，定会将您们对我们的期待变为现实。再一次感谢各位老师们辛勤的付出。我们定会加油的!
学校这次的开学比较的迟，于是在这段日子里，我们就在家里学习，老师也是通过网上直播的方式来给我们讲课，在上网课的日子里，我也是感受到不一样的学习方式，自己也是收获挺多的，也有一些感想。
和在教室里面不同，在上网课的时候，虽然我们可以看到老师，但是隔着屏幕，而且还是坐在自己的家里来看，可以在电视上，也是可以在电脑上的，我就选择了在电视上，屏幕大一些，而且也是可以坐在沙发上，更舒服一点，但我也是没有偷懒，而是认认真真的听课了，在学习之中，也是问了老师挺多的问题，以前我都是没有这么积极的，除了比较的新鲜，而且也是其他的同学也是会比较的积极，我也是觉得自己不能落后了，特别是我也是感受到上网课不用像在教室里面，问问题还要举手，那么多人，也是有些紧张，但是上网课的时候，只要打字就可以了，而且老师讲着的时候也是可以提问的，不用统一的问，老师看到了也是可以很快的回答我们，一节课下来，自己也是感觉到学到了东西更多了一些。
除了提问，我也是自己会更加主动的在一些学的不是那么好的科目上，自己去看录播，会比较主动的来学习，以前我都是不敢相信自己居然还是会主动学习的，以前都是回到家里，作业都是拖了好久，父母叫了自己几次之后我才去做的，而今我也是感受到，我对于上网课是挺有兴趣的，学习起来也是格外的认真，老师在屏幕里面的样子也是和平时在课堂上是有一些区别，而且我也是可以做一些小动作，只要是不影响听课就行了，反正老师是看不到，给了我自由，我反而是认真学了，可能有些同学喜欢在教室里，但是我觉得上网课会比较的适合我，虽然而今回到了教室里面上课，但是我的兴趣也是减少了一点，不过由于之前学好了，现在也是跟得上进度，而且自己本来就是有兴趣的，回家之后也是会好好的做好作业，还会上网看一些其他老师的讲课视频。
这次上网课给了我很大的影响，让我更加的想要把学习学好了，特别是一些科目我也是产生了很大的兴趣，我知道了自己想要怎么样的方式来学习，效率更好一些，自己也是更加的主动了，我也是特别的感慨有这次上网课的机会，让我对学习更加的愿意去学了。
2020年是新的开始，在举国欢庆的时刻却因为受疫情影响无法出门。而学生们也由于疫情的影响，只能在家自学。这样很大幅度减少了听课的效率。自学无法像在课堂中一样吸收更好的内容，也没有老师的指导。于是，针对此种状况，网络授课停课不停学这种新型方式展开。对待此种授课方式网络中褒贬不一。有些人认为这样学习并无效率，但大部分声音都赞同线上教育。让学生们即使在家都可以接受老师的授课。
第一次上网课的体验我认为是很好的。虽然是在网上教学，但老师尽心尽力。比起在家自学效果显然好很多。网课开始了，还是老师熟悉的声音，但是网络好卡，老师的声音断断续续的。原来热闹的课堂，一下了冷清了。我看看周围，没有了同学们你争我抢回答问题，也没有了大家一起的朗朗读书声看不到同学们，跟老师也不能互动，心中不免失落，但比起先前发自学效果还是更好些。
在这个特殊的时刻。即使我们不能相见，但在网络上的孜孜教诲，仍把我们相连。停课不停学，让我们为了心中的梦想一点点前行。新型冠状病毒感染的肺炎疫情，紧紧团结在一起，同呼吸，共命运。疫情地图上的每一个地名、每一个数字，都牵动我们的心绪。作为中学生的我们，此时更应努力学习。
今天我听完了在网上上的课之后，发现这和我们在教室上课有些不同!不同的地方是没有教室听课的氛围，教室不在旁边，还有这老师不像我们老师一样会在讲题的时候，讲个笑话逗我们笑。老师这讲题的时候有些话我也听不懂，大概老师用的应该是标准普通话吧。还有这老师一开始讲新课的时候，老师不给我们猜谜语，这样显得少些乐趣。
说起英语老师的话，这个英语老师给我们讲的全是英文，全程没有说一个中文字，这很让我头疼，这单元的词我能听懂，但是老师讲的其他的英文单词，我有五分之四的有听不懂。数学老师吧，还可以，他讲的这单元的题目我还能大概得听明白。网上上课和我们正式上课真是不一样啊，老师不一样，当然方法就不一样。只是和我们老师讲的方法不一样，总体来说还能听得懂。网上这三个老师讲的课跟我们学校的老师一样，虽然方法不一样，但是我还是挺喜欢这些老师讲课的。希望大家都能接受这三位老师讲的课!
疫情期间居家训练心得体会
在疫情期间，我们都被迫居家防疫，不能正常地去健身房或户外锻炼。然而，这并不意味着我们就无法继续保持健康的身体状态。通过居家训练，我收获了许多宝贵的经验和体会。下面将从训练计划制定、锻炼方法选择、心理调整、食物搭配和时间安排等五个方面进行论述。
首先，制定合理的训练计划是居家训练的重要一环。健身计划是指导我们进行有序锻炼的指南，它需要考虑到我们的身体状态、健身目标以及实际可行性等因素。在家中，我们可以通过自身条件来制定针对性的训练计划。例如，根据家中的器械和空间情况，可以选择力量训练、有氧运动或者瑜伽等不同类型的运动。此外，根据个人的时间安排和身体情况，合理分配每周的训练次数和时长，保持训练的连贯性和持久性。
其次，正确选择适合自己的锻炼方法也是居家训练的关键。在家中，我们有许多选择可以替代传统的健身房设备。比如，可以利用家中的椅子、水瓶或手提袋等作为替代器械进行力量训练；可以在家里跑步或者选择一些高强度间歇训练来进行有氧运动；可以通过观看在线瑜伽课程来进行身心放松和柔韧度训练。只要我们根据自身情况选择适合的方法，同样可以达到锻炼效果。
第三，心理调整是居家训练中不可忽视的一环。在疫情期间，所有人的心理状态都受到了一定的影响，可能会导致动力下降、注意力不集中等问题。面对这些困难，我们需要学会调整自己的心态，保持积极的态度。我们可以通过与亲友分享训练心得，鼓励彼此；可以寻找一些激励自己的故事与音乐来提高士气；可以制定小目标并完成它们，不断给自己带来成就感。只要我们对自己的训练保持信心和耐心，一定能够战胜困难。
第四，食物搭配在居家训练中也起着重要的作用。适当的饮食搭配可以提供我们所需的营养物质，帮助我们更好地恢复和驱散疲劳。居家训练期间，我们可以选择一些富含蛋白质的食物，如鸡胸肉、鱼肉、豆腐等来满足身体对于修复和发展肌肉的需求；可以选择富含碳水化合物和纤维的食物，如全麦面包、果蔬等来提供能量和促进肠胃蠕动。适当的食物搭配不仅能够提高训练效果，还能够增强免疫力，更好地应对疫情。
最后，合理安排居家训练的时间也是非常重要的。随着居家时间的增加，我们往往容易陷入不规律的生活状态，缺乏时间规划和计划性。因此，我们需要合理安排时间，让居家训练融入我们的日常生活。比如，我们可以早起或者晚上抽出固定的时间段来进行训练；可以将锻炼与其他家务或者学习工作相结合，提高时间利用效率；可以选择每天一个固定的时间点来锻炼，增强训练的连贯性。只要我们合理安排时间，不断坚持下去，必将收获满满的成果。
总之，在疫情期间，居家训练成为了我们保持身体健康的有效途径。通过制定合理的训练计划，选择适合自己的锻炼方法，进行心理调整，合理搭配食物，以及合理安排时间，我们可以充分发挥居家训练的优势，提高身体素质，度过这一特殊时期。让我们保持积极的态度，坚持健康的生活方式，共同抗击疫情。
疫情期间理财教育心得体会
随着新冠疫情的爆发，全球范围内的经济形势也发生了巨大的变化。在这样的背景下，理财教育显得更为重要。疫情期间，我通过学习理财知识和经验，收获了不少心得体会。在此分享给大家，希望对大家有所帮助。
第一段：了解理财的重要性。
在疫情期间，我明白了理财教育的重要性。疫情给全球经济带来了巨大的冲击，许多人失去了工作，家庭收入减少。面对这样的局势，许多人开始思考如何更好地应对财务问题。由此可见，掌握理财知识是非常必要的。只有通过学习，了解如何理性投资、如何规划财务，我们才能在“危”中寻求“机”，更好地保护自己的财富。
第二段：盘活闲置资金的重要性。
在疫情期间，由于出行限制和购物需求下降，许多人的消费减少，导致资金积压。这时，我们应该学会盘活闲置资金。可以通过投资股票、基金等金融产品来赚取额外收入，或是发起小型加工业务、线上销售等来增加收入。通过合理规划和运用闲置资金，我们可以增加收入来源，应对疫情带来的经济困境。
第三段：谨慎投资的重要性。
在疫情期间，金融市场的波动加剧，投资风险增加。因此，谨慎投资显得尤为重要。作为投资者，我们首先要学会分散投资，降低单个投资品种的风险。其次，要充分了解市场行情，掌握投资技巧。无论是股票、基金还是房地产等，都需要做好充分的调研和分析，选择适合自己风险承受能力的投资品种。只有充分了解市场和投资品种，并进行合理的风险控制，我们才能在疫情期间稳健地进行投资。
第四段：合理规划家庭开支的重要性。
疫情期间，许多人的收入减少，因此合理规划家庭开支显得尤为重要。要做到节约开支，我们可以从日常生活中做起。减少不必要的奢侈消费，优化生活方式，比如选择物美价廉的商品、自己做饭等。此外，我们还可以通过购买保险、理财产品等方式来防范风险和增加收益。总之，合理规划家庭开支，给予每一笔开支以足够的考虑，对于我们的财务状况和未来发展都有着积极的作用。
第五段：培养理财意识的重要性。
疫情期间，我深刻体会到培养理财意识的重要性。理财不仅仅是一种技能，更是一种习惯和一种思维方式。通过理财教育，我们能够增强财务意识，提高财务规划能力，更好地把握经济发展趋势，做出明智的消费和投资决策。理财意识的养成需要长期的学习和实践，但却能给我们带来长期的收益。
总结：
疫情期间，理财教育显得更为重要。通过学习理财知识和经验，我深刻认识到了理财的重要性，学会了盘活闲置资金、谨慎投资、合理规划家庭开支和培养理财意识。这些都是我们在应对疫情带来的经济困难时应该掌握的重要技能和思维方式。只有通过理财教育，我们才能更好地保护财富，应对未来的不确定性。因此，我希望更多的人能够关注理财教育，并从中受益。
疫情居家防护教育心得体会
自从新型冠状病毒出现以来，全球范围内已经有数百万人感染，大量医护人员和社会志愿者冒着生命危险工作来控制疫情。随着疫情的发展，我们也为预防和控制病毒做出了自己的贡献。在居家隔离期间，我们需要更加严格地执行社交距离和固定出入口，并采取一系列的防护措施来保护我们自己和他人的安全。在这篇文章中，我将分享一些我自己的疫情居家防护教育的心得和体会。
第二段：认识疫情。
在居家防疫的过程中，最重要的一点是要了解病毒的传播方式和传染原理。我们必须知道，病毒一开始是如何传播，它们的传播速度和影响范围，并了解如何避免感染。人际距离、手卫生、面罩、消毒等措施都必不可少。我们还必须了解自己身体状况的情况和症状，以便及时就医和提供救助。
第三段：面罩防护。
面罩是最基本和重要的防护设备之一。在疫情期间，人们经常需要在公共场所和公共交通工具上穿戴面罩。面罩有助于防止病毒通过呼吸传播，所以穿戴面罩是保护自己和他人的关键步骤之一。不要忘记保持清洁和使用一次性面罩，以避免传染他人。
第四段：社交距离。
社交距离是防疫过程中至关重要的一个方面。我们必须避免聚集和身体接触，以减少病毒在人群中的传播。当我们在外面时，必须尽可能地保持最少1米以上的距离。在家里，我们应该尽可能地与外界保持连结，以确保得到所需的物资和服务。
第五段：家庭防护。
家庭防护是最后一个环节，在这个时候个人和家庭的健康如何，就与家庭成员自身、私人卫生和环境生活水平之间的关系联系在一起。要做到个人和家庭防护，我们可以注重家庭及私人的卫生，防止各种病毒和细菌的侵入，包括出入门口排查、日常清洁卫生、通风换气等，确保营造一个清洁舒适的家居环境。
结语：
我们不要放松。确保在防护面罩、社交距离、日常清洁卫生和健康饮食消费等方面继续注意措施。我们要互相支持，分担并解决在危机中出现的问题。如果我们积极采取措施，谨慎对待，我们就能够渡过难关。
我们的行为和决策将决定我们做出贡献的量和成效。对社会每一个个体来说，为了共创美好生活，我们都需要在危机中积极行动，采取实际措施来抗击疫情。
疫情期间音乐教育心得体会
首段：引言（200字）。
二段：在线教学的挑战（300字）。
在线教学是可行的，但实际上需要采用不同的教学方法和措施。这种新的教学方法和措施给学生提出了更高的标准，因为我们需要根据学生的情况进行个性化教育。同时，教育者需要确保在线教育的简单易懂、规范、有效、有趣。换句话说，我们需要采用新的工具，如摄像头、投影仪、音频设备等来帮助教师或学生轻松地插入音乐学习的内容。此外，对于男女志向不同的学生来说，他们应该被认为是平等的，因为我们试图去培养他们学习优秀的音乐家将有助于提高他们的信心和自尊心。
三段：疏漏和改进（300字）。
很多的音乐学习成果都只是取决于实施了良好的教育机制和预算。教育者需要明确学生的实际水平，然后为他们提供各种音乐教育资源，以至于他们能够选择最适合他们的教育机制。但在实际操作中，我们发现在线音乐教育也存在一些困难和瑕疵，比如教育者难以完全掌握学生的学习情况，一些城市甚至无法保证学生能够顺利进行在线学习，等等。因此，我们需要通过给学生提供更好的在线音乐教育资源来提高在线教育的效果，以及更好地掌握学生的学习情况和质量。
四段：激励学习的音乐资源（300字）。
在新的学习模式下，我们需要为学生提供多种音乐资源和教材，以帮助他们学习音乐。这不仅包括音乐理论的知识，还包括教材和指导，以及视频等，以使他们的学习更加有效和有趣。很多人觉得学习音乐的方式是单一的，但实际上，我们可以在学习过程中加入更多的元素，因为音乐是一个非常广泛的概念，它可以涵盖很多要素，如乐谱、节奏、音高、调性、旋律、和弦、声音等。通过这些音乐资源和教材的提供，我们可以使学生在音乐领域获得更多的准备和保护。
五段：总结（200字）。
总而言之，在这个新冠疫情的时代，我们需要用新的方法和措施去实现音乐的学习与教育。我们需要意识到，疫情对音乐教育带来的挑战是如此的巨大，因此我们需要做出改进和调整，以确保在线学习的成功。通过这个过程，我们不仅可以学习音乐的知识和技能，还可以学习如何应对在未来可能的疫情下，更好地保护和维护音乐教育。
疫情期间居家读书心得体会
疫情来袭，人们的生活受到了巨大的冲击。为了控制疫情的蔓延，人们纷纷选择居家隔离。在这段特殊的时期里，有不少人选择利用空闲时间阅读，以丰富自己的知识、拓宽眼界。我也是其中之一，通过阅读，我获得了很多启发和收获。接下来，我将从锻炼思维能力、扩展知识面、陶冶情操、减轻压力和培养品味几个方面，谈一谈我在疫情期间居家读书的心得体会。
首先，居家读书带给我锻炼思维能力的机会。在阅读的过程中，我们需要思考、理解作者的观点，分析和思考其中的道理和逻辑。这种思维活动可以培养我们的逻辑思维、分析问题的能力，进一步提升我们的思维水平。通过阅读，我学会了思辨、挖掘知识的深度，让我成为一个有思想的人。
其次，居家读书让我扩展了知识面。家中隔离期间，我读了不少经典的文学作品、历史书籍、科普读物等等。这些书籍丰富了我的知识，让我了解到了很多以前不曾注意到的事物和知识点。每一本书都是一个宝库，而阅读则是打开宝库的钥匙，让我拥有了更广阔的视野和更丰富的人生体验。
第三，居家读书可以陶冶情操。在这个喧嚣的世界中，人们很容易追求物质的满足，而忽略了内心的需要。人们往往会在繁忙的工作中迷失自我，忘记了承载着文化和情感的精神世界。而通过阅读，我可以重新找到心灵的寄托。经典的文学作品、诗词歌赋都带给我极大的情感共鸣，让我能够深入地感受到人生的意义和美好。
第四，居家读书对于减轻压力也有着独特的作用。疫情给人们的生活带来了很多不确定性和焦虑感，而阅读则可以让人们暂时抛开烦恼，进入一个全新的世界。在阅读的过程中，我们可以忘却一切顾虑，沉浸在文字的海洋中，体验到一种独特的舒适和宁静。居家读书可以让我暂时远离疫情的困扰，找到内心的宁静。
最后，居家读书培养了我的品味。通过阅读，我接触到了不同风格和类型的作品，拓宽了自己的审美和审视角度。我学会了欣赏文字之美，找到自己的阅读偏好，并逐渐形成了自己独特的审美品味。居家读书不仅让我开阔了眼界，还培养了我的艺术欣赏能力，使我对生活更加细腻和独到。
总之，疫情期间的居家读书给我带来了很多意外的收获。通过阅读，我提高了思维能力，拓宽了知识面，陶冶了情操，减轻了压力，培养了品味。读书是一种精神的享受，也是一种自我提升的方式。我相信，在今后的生活中，我会继续坚持阅读，不断丰富自己的人生。
疫情居家劳动教育心得体会
近年来，疫情席卷全球，各国纷纷实施居家隔离措施以控制病毒的传播。在这个特殊的时期，居家劳动成为了许多人生活中不可或缺的一部分。对于我们来说，居家劳动不仅是为了应对疫情，还是一次在家教育的好机会。在这段时间里，我深感居家劳动教育的重要性，同时也体会到其中的乐趣和收获。
首先，居家劳动教育有助于培养责任感和自律能力。在平常的日子里，我们可能对家务事漠不关心，而总是将其推给父母。然而，在居家隔离期间，父母不可能承担所有的家务活，每个人都需要尽一份力。我和家人商量后，决定将家务分配给每个人，并设定了详细的时间表。通过参与家务劳动，我才真正体会到那些看似简单的家务事实际上是非常繁琐而需要耐心和细心的。扫地、擦桌子、洗碗等看似平凡的家务劳动对于培养我们的责任感和自律能力非常重要。
其次，居家劳动教育可以促进家庭成员之间的沟通和协作。在平时的日子里，由于工作和学业的繁忙，家庭成员之间的沟通往往被忽略。而在居家隔离期间，每个家庭成员都待在家中，多了许多沟通的机会。在进行家务劳动的过程中，我和家人必须互相配合，协商分工，共同解决问题。我们一起商量如何完成家务任务，并总结出一套高效的家务流程。通过不断沟通和合作，我们的家庭氛围更加温馨和谐，每个人的自尊心和成就感也得到了提升。
此外，居家劳动教育还可以提高我们的实际动手能力。在疫情期间，许多家庭中的维修和改造工作也需要自己来完成，因为无法请专业人士上门。我和家人合力进行了一次家庭装修，从挑选材料到施工，再到粉刷墙壁，每个环节我们都学到了很多。尽管中间遇到了一些问题，但我们都拿出了自己的智慧和耐心，最终完成了一个令人满意的装修工作。通过这次经历，我明白了自己的实际动手能力的重要性，也更加珍惜那些为我们提供舒适家居环境的人们的辛勤付出。
最后，居家劳动教育给我带来了生活技能的提升。在封闭环境下，大部分时间都是在家中度过，人们的生活技能得到了锻炼和提升。除了家务劳动，我还学会了许多新的烹饪技巧和面点制作方法，并尝试着用自己的双手为家人做一顿丰盛的大餐。在这个过程中，我不仅锻炼了自己的动手能力，还培养了对食物的热爱和对家人的关心。此外，我还学习了如何使用各种家居电器以及怎样修理一些常见的故障。这些生活技能的提升不仅使我在居家期间的生活更加便利和舒适，也为我未来的生活打下了坚实的基础。
总之，在疫情居家期间，居家劳动教育成为了一种必然。通过参与家务劳动，我培养了责任感和自律能力，促进了与家人的沟通和协作，提高了实际动手能力，并获得了各种生活技能的提升。在这段特殊的时期里，居家劳动教育让我重新认识了家庭的重要性，并感受到了家庭温暖和团结的力量。我相信，只要每个人都能珍惜这次居家劳动教育的机会，我们将能够以更好的状态去迎接未来的挑战。
疫情期间居家训练心得体会
随着疫情的爆发，全球范围内多数人被迫呆在家中。居家隔离对我们的日常生活带来了巨大的变化，也对我们的身体健康提出了新的挑战。然而，逆境中也蕴藏着机遇。居家训练成为了我们保持身体健康的利器，它不仅为我们提供了良好的锻炼平台，更为我们带来了许多宝贵的心得体会。
首先，居家训练让我充分认识到了身体健康的重要性。疫情使我意识到，身体健康是我们最宝贵的财富，没有健康的身体，其它一切都显得不重要。疫情期间，我们面临着较少的机会出门，这让我更加关注自己的身体状况，意识到一个好的健康状况有多么重要。居家训练不仅让我锻炼了身体，更让我保持了良好的精神状态，增强了免疫力。通过锻炼，我感受到了健康带来的愉悦感，更明白了健康与幸福的密切关系。
其次，居家训练培养了我坚持不懈的意志力。居家隔离让许多人变得懒散，缺乏动力。但居家训练需要坚持与毅力，这让我意识到任何事情的成功都需要长时间的积累与耐心。在开始居家训练的第一天，我感到非常困难和无力，但是我选择坚持下去。从一开始每天只能坚持十分钟的运动，到后来的一个小时，我改变了自己的认知，明白了通过持续努力和坚持，可以克服困难，取得成功。这段经历让我明白，只要肯付出，任何人都能让自己在困境中成长。
第三，居家训练拓宽了我的运动视野。在居家期间，我尝试了各种不同的运动方式，如瑜伽、跳绳和举重等。平时因为忙碌而无暇关注的运动方式，现在成为了我日常生活的一部分。这让我更加了解了各种运动对身体的好处，并找到了最适合自己的运动方式。锻炼不再是简单的快走或健身房的器械训练，而是一个更丰富多彩的领域。我体验到了不同训练方式所带来的独特效果，增加了对身体的了解，找到了适合自己的运动方式。
第四，居家训练加强了我的团队意识。虽然疫情使我们无法与他人直接接触，但居家训练可以通过在线平台与他人互动。我加入了一个线上课程小组，与其他运动爱好者一起学习和分享经验。我们相互鼓励，在彼此的支持下坚持锻炼，这让我感受到了团队合作的力量。我们可以通过互相监督和激励，一起克服挑战和困难，共同进步。这段经历让我明白，在团队中，我们能够更好地发挥自己的潜力，同时也更容易达到自己的目标。
最后，居家训练使我意识到，我们可以在任何环境下保持积极的心态。无论在家里还是在外面，我们都能找到锻炼的机会，保持积极的心态。在居家训练期间，我尝试了许多新的运动项目，也锻炼了自己的自律能力。这让我明白，我们可以利用自身的资源和时间，在任何条件下都能保持积极的生活态度，达到自己的目标。
总的来说，疫情期间的居家训练给我带来了许多宝贵的心得体会。它教会了我重视身体健康，养成坚持不懈的意志力，拓宽了我的运动视野，加强了团队意识，并让我明白积极的心态是我们在任何环境中都能保持的。疫情使我们面临许多挑战，但它也为我们提供了新的机遇，只要我们用心去把握，我们一定能从逆境中成长。居家训练是一次宝贵的机会，让我们强大身体与心灵，迎接挑战。
疫情期间居家练习心得体会
一年多以来，全球范围内的疫情已经改变了我们的生活方式。生活在疫情期间，我们面临着来自各个方面的挑战和压力。从普通民众到医疗工作者，每个人都感受到了疫情对生活的影响。然而在这些困难的岁月里，居家练习成为了很多人减压和保持健康的方式之一。在这篇文章中，我将会介绍一些在疫情期间居家练习中我个人得到的经验和体会。
首先，让自己的身体得到锻炼。在居家期间，让自己的身体得到锻炼可以帮助我们保持身体健康和增强免疫力。这些锻炼方式可以包括跳绳、举铃和慢跑等。我经常做瑜伽，这不仅帮助恢复身体的柔软性和平衡，同时它对于缓解心理压力也有极大的帮助。
第二，学习新技能。疫情期间居家练习不仅可以帮助我们保持身体健康，还可以帮助我们学习新技能。这些技能可以是创意的手工艺，或者是制作美食。烘培、料理等等在疫情期间变得非常流行。学习新的技能可以让我们在家中得到更多的乐趣，提升我们的生活质量。
第三，与家人一起度过时间。在疫情期间，家庭关系变得更加重要。我们有时间陪伴家人、与他们交流，进一步加深对亲人的情感联系。在居家期间，与亲人一起打游戏、做饭、看电影是很好的主渠道，同时也能够帮助我们减轻心理压力。
第四，阅读书籍。阅读是在家中度过一个良好时光的最佳方式之一。在疫情期间，阅读的数量和质量都非常重要。阅读可以让我们的大脑得到了锻炼和放松，还可以大大促进我们的整个人际关系网络的拓展。
最后，维持积极乐观的心态。在这个前所未有的时期，保持一种积极乐观的心态非常重要，同时也是很难做到的一件事。经常浏览正面的新闻，为我们的生活带来一些快乐和微笑。这种心态能够帮助我们更好地克服困难。
决定在疫情期间居家练习是一个非常积极的选择，不仅能够保持身体健康和提高免疫力，还可以帮助我们提升生活质量和促进人际关系的拓展。通过尝试这些不同的方法，我们可以成功地度过这个普遍感到不振的时期。
疫情期间音乐教育心得体会
随着全球新冠肺炎疫情的暴发，我国进入了一场为期多月的隔离和防控状态。疫情期间，音乐教育也受到了很大的影响。然而，我通过这段经历，发现在这个期间，音乐教育仍然散发着生机和活力，让人们更加热爱和认识音乐，下面就来谈谈我的看法和心得体会吧。
疫情爆发后，为了避免聚集和交叉感染，音乐教育开始暂停或转为线上授课。但是，音乐是一门面对面的艺术，没有相对的距离和实体共鸣，音乐教育面临着诸多挑战。音乐课程的精髓是互动，但线上教学无法实现学生与老师之间的直接互动和交流。像器乐课程的乐器演奏、声乐课程的歌唱技巧等要求细致入微的辅导，线上教学无法做到即时提供反馈。在某些情况下，学校和老师们还需要通过内部的在线会议或者课程平台实现远程授课，但网络条件和设备的限制往往会影响教学质量。
第二段，音乐教育的变革和创新。
在疫情期间，一些音乐教育家和学者也意识到音乐教育需要发生变革和创新，以便更好地应对新的挑战和变革。一方面，这些教育家和学者积极调整音乐课程和教学方式，将线上授课与线下授课相结合，让学生在无感染风险的情况下面对面学习；另一方面，他们推广了音乐教育的新形式，如短码钢琴、手指钢琴等，音乐教育海洋态势和音乐教育普及化特别是老年人用户占比增加带来了新的商机。
第三段，音乐教育的普及和认识加深。
疫情封锁让人们重新认识自己的空闲时间，也让人们更加关注音乐教育的普及程度和质量。在居家隔离的的日子里，人们通过参与音乐活动，找到了心灵的场所，降低了焦虑和恐惧感，从而对音乐的认识和喜爱也得到了加深。音乐教育的普及和认识加深也为音乐教育和学术的发展奠定了重要的基础。
第四段，音乐教育的未来和趋势。
随着疫情期间对音乐教育的探索和实践，未来的音乐教育趋势展现出了一些新的面貌。随着IoT网络的普及、AI教学系统的应用以及音乐课程的数字化，人们调整音乐教学的体制和方式，更注重个性化、多元化的音乐教育形式，让学生更加轻松地享受音乐的艺术表达。另外，在音乐教育方面的研究和发展也将更加注重音乐的内在规律和美学原理。这些新思想激发了人们对音乐教育的思考和创新。
第五段，总结和展望。
在这段特殊时期，音乐教育也经历了各种挑战和变化。但是，疫情也反映了音乐教育所面临的问题和未来的发展趋势，以及普及化的势头，使人们对音乐的认识和热爱得到了加深。未来，我们需要继续深化音乐教育的改革和创新，让音乐教育更加接地气、适应时代和面向未来。
疫情居家劳动教育心得体会
疫情期间，由于疫情的爆发和传播，全国范围内的学生都被迫停课，并进行居家学习。在这个特殊的时间节点里，居家劳动教育成为了让学生们身心得到锻炼和发展的重要途径。通过开展各种居家劳动活动，行新冠防护动作的同时，学生也积累了丰富的生活经验和培养了勤劳的好习惯。以下是我在疫情居家劳动教育中的体会和心得。
首先，居家劳动教育让我意识到劳动的重要性。在疫情期间，我家里的事务变得更加繁忙，家人需要更多的帮助和支持。于是，我主动承担起家务工作，比如做饭、洗衣、打扫房间等。通过这些劳动，我深刻认识到劳动是生活的必需品，也是每个人成长过程中不可或缺的重要环节。要想得到想要的东西，只有通过付出才能实现。劳动的过程中，我也感受到了辛苦和困难，但是通过努力和坚持，我发现自己不仅能完成任务，还能让家人对我产生更多的信任和依赖。
其次，居家劳动教育培养了我的动手能力和创造力。疫情期间，我通过参与种植蔬菜、制作手工艺品等活动，不仅让自己的动手能力得到锻炼，还增加了我的创造力。例如，我动手种植了一些蔬菜，每天都需要浇水、施肥、除虫，通过一系列的操作，我逐渐掌握了种植的技巧，也收获了一些健康的蔬菜。在制作手工艺品的过程中，我要运用自己的想象力和创造力，不断尝试不同的材料和技巧，最终完成了一些精美的作品。通过这些居家劳动，我不仅享受到了成果带来的喜悦，还发现自己动手的能力和创造的潜力。
再次，居家劳动教育增强了我的责任感和自律能力。在家庭中，我主动承担起一些家务工作，时刻关注家庭的需要并主动帮助解决问题。这些任务的完成需要我付出时间和精力，但是我从中获得了一种责任感和成就感。在这个特殊时期，我深刻认识到自己的行动不仅关乎自己，更关乎家庭的幸福和和谐。因此，我会主动规划自己的学习和生活，合理安排时间，提高自己的自律能力。居家劳动教育让我明白，只有担起责任，才能使自己更加成熟和稳定。
最后，居家劳动教育让我更好地与家人沟通和交流。在我参与家务劳动的过程中，我和家人有更多的接触和交流。比如，我在做饭的时候和妈妈分享菜谱，我在整理房间的时候和爸爸一起商量布局等等。这些亲密的交流增强了我和家人的感情，也让我更好地了解到家人的需求和期待。通过居家劳动中的沟通和交流，我觉得自己不再是一个与家庭孤立的个体，而是融入到了家庭中的重要一员。
总之，疫情居家劳动教育给予了我许多宝贵的收获和体验。通过劳动，我认识到劳动的重要性；通过动手，我培养了我的动手能力和创造力；通过承担责任，我感受到了责任感和成就感；通过沟通交流，我与家人的关系更加亲密。这些体会和经历将成为我未来发展的重要资源，让我能更加坚强和自信地面对未来的挑战。
疫情期间学生居家安全防护教育
疫情防控期间，摆在家长们面前最头疼的问题之一应该就是开学，受疫情影响，全国各地的开学时间都一再延迟，各地先是明确不得早于2月17日开学，出于疫情防控需要，又推迟为不得早于3月1日开学，到目前为止也有大部分的省市仍旧没有给出具体的开学时间。这意味着广大中小学生还要在家继续“宅”。对于居家的孩子们，除了防范新冠病毒感染的肺炎疫情外，居家安全也要时刻注意！
疫情期间，很多家庭每天都会对家庭进行消毒。目前生活中常用的消毒剂有含氯消毒剂，比如大家熟知的84消毒液，这种产品在超市就可以买到，可以用来消毒餐具、桌椅、厕所洁具等物品。
1.大连市儿童医院急诊室一日内就连续接诊了3名将消毒剂当成饮料误服的孩子。
8岁孩子：将84消毒原液瓶误认成牛奶瓶，家长将外表与大桶的牛奶近似的84消毒剂原液放在洗手间，8岁的孩子没注意，竟然将其误当成牛奶服用。
10岁孩子：次氯酸钠消毒水放入孩子喜欢喝的空饮料瓶中，家长将次氯酸钠消毒水放在了空饮料瓶中，但没注意的是这款饮料是孩子喜欢喝的，而且没有做标识，导致孩子误服。
3岁孩子：75%酒精放入饮料瓶中，这是一名相较前两名年纪较小的孩子，家长将75%酒精放入饮料瓶中，导致3岁孩子误以为是饮料服用。
2.2月8日上午，浙江杭州一居民小张（化名），在大功率的电暖气边上对头、面、颈、四肢以及衣物表面进行酒精消毒，酒精遇热挥发，引燃了衣物，小张的头面颈、四肢、呼吸道等部位烧伤严重。
在家庭中使用消毒剂要注意以下几点：
1.放消毒液的瓶子，不要用饮料瓶代替，以免孩子以为是饮料喝掉。如果用其他瓶子装，一定要注明“消毒剂”字样。家中如有婴儿或儿童，家长要格外留意，必须将消毒液放置在高处或者放在上了锁的柜子里。
2.使用前认真阅读产品说明，严格按照消毒药物使用浓度、使用量及消毒作用时间操作。84消毒液与酒精、含有盐酸的洁厕液等不可混合使用，混合后可能生成有毒氯化物或剧毒氯气危害健康；75%酒精可有效消毒，但属易燃易爆物，极易引起火灾，使用时一定要注意安全，注意远离火源、切断电源。
3.进行空气消毒需在室内无人的状态下进行，为了保证消毒效果，消毒时要关闭门窗，家里人离开房间，消毒完成后应打开门窗通风，待气味散尽后家人再进入。
2.吸入：如果有呼吸困难，立即去医院就诊。
3.眼睛：溅入眼睛后，马上使用大量清水冲洗15分钟，如果仍有持续的疼痛、畏光、流泪症状，就近去医院就诊。
4.皮肤接触：接触高浓度消毒剂后彻底使用清水冲洗，仍有疼痛或者刺激症状就近去医院就诊。
许多家长发现，在家时间一久，孩子们鼓捣一下就很多电器自己都会用了。但是，在“惊喜”之余，家长们也要考虑到孩子们如果用电不慎，是会有危险的，甚至造成严重伤害。
1.2月10日凌晨4时47分，北京丰台区一高层住户发生火灾，消防员现场救出被困人员4人，疏散5人，所幸无人员伤亡。经现场勘查，火灾原因初步判定系电动自行车电瓶爆炸引燃周边可燃物所致。
2.2月16日12时16分，广西北海市海城区一宿舍起火三楼房间和阳台3人被困。起火原因初步判定为，电气线路故障引发周边可燃物起火。
1.各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。
2.使用中发现电器有冒烟，冒火花，发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
3.电吹风机，电饭锅，电熨斗，电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张，棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤。
4.要避免在潮湿的环境(如浴室)下使用电器，更不能使电器淋湿，受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。
5.洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。
6.电器长期搁置不用，容易受潮，受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。
7.购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品。
趁着这个时机，教孩子们安全用电知识，让他们学会自我保护，避免发生意外。
1.教孩子使用电器的方法。
教育孩子注意安全，讲清乱动电器的危害，在没有大人在场的情况下，不乱动电器设备。但孩子懂事后(5岁以上)，可教给他一些常用电器的使用方法，并允许他在成人的指导下使用。
2.教孩子看安全标志。
要让孩子知道，红色：表示禁止、停止的信息，遇到红色标志，应该严禁触摸。黄色：表示注意危险。如“当心触电”、“注意安全”等。蓝色：表示指令、必须遵守的规定。绿色：表示指示、安全状态、通行。
3.让孩子知道生活中哪些物品导电。
让孩子知道，凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些东西直接与电源接触。如：不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。让孩子明白，水也是导电的。电器用品要注意不要沾上水，不要用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。不能用湿手接插头，这样容易触电。
4.教育孩子不靠近脱落的电线。
教育孩子见到脱落的电线时，要躲远，不可以靠近，更不能用手碰。要教育儿童，哪怕安装灯泡等最简单的事，也不要自己去做，应该叫大人来解决。
5.教孩子学会触电急救常识。
孩子懂事后，要让他知道电源总开关的作用与位置，学会在紧急情况下关断总电源。让孩子了解，发现有人触电后，要设法及时关断电源。不能用手直接救人，应呼喊大人相助，不要自己处理，以防触电。
1.2月4日23时51分，温州龙港市湖前片区凤翔村李庄站19-20号2间2户三层楼民房发生爆燃而坍塌，现场被困人员10人。经全力搜救，至5日凌晨4时，救出8人（其中1人危重），现场搜救发现2具尸体。初步判断，系煤气爆燃引起民房意外坍塌。
2.2月12日9时40分左右，陕西安康一大厦16楼房突发火情，经过消防员的紧张扑救，所幸无人员伤亡。据悉，起火原因很可能是家里熊孩子玩火所致。
3.家中突发大火6岁娃靠一个电话救了自己！2月24日19时20分，贵州长顺县朝顺公寓一户人家起火，当时，家中只有一名6岁的小女孩。万幸，小女孩懂得拨打急救电话，第一时间拨通了119，并按照消防员叔叔的提示，拿着手机开门跑到了屋外，又拨打了爸爸妈妈的电话。最终，火灾第一时间被扑灭，没有进一步蔓延。
2.外出时、临睡前应关闭电源开关及煤气、液化气总阀门；
3.使用大功率家用电器和微波炉、电热器、空调、电熨斗等要错开时间，以防电线过载；
4.不要玩火，使用酒精时要远离电器设备；
5.在家不随意焚烧废纸；
6.电热沐浴器、电褥等使用时要格外小心，最好安装漏电保护器；
7.使用电熨斗、电热杯、电吹风等器具必须切断电源后再离开；
8.不能用大功率灯泡取暖或烘烤衣服；
10.天气变热有蚊子时，不要将点燃的蚊香贴靠床沿、窗帘放置。
1.如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。火警电话的号码是119。这个号码应当牢记。不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。
2.火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
3.家长平时就要教会孩子了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。
4.穿过明火时，要披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
5.穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
6.身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。
7.遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
8.室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。
9.若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。
10.千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。
随着疫情防控形势的好转，各地继续开始复工。有的父母忙于工作，无暇照看孩子，无奈之下将孩子单独留在家中，可如今家家户户都住楼房，极易发生儿童坠楼等意外状况。
1.2月11日下午2点左右，河南省商丘市夏邑县一环路西段某小区，一名4岁男童从22楼窗户（平台）不幸坠落。事发楼层没装防护窗。而男童坠落时，他的家长正在辅导家中另外一个孩子做作业。
2.2月27日上午，杭州滨江的临江花园小区，有个大概10岁左右孩子从6楼家中不幸坠楼，随后被送往医院抢救。孩子送到医院时，情况已经非常危急。经过医生全力抢救，最终还是没能救回来。
3.2月28日上午，宜昌市西陵二路香山汇腾苑小区一小孩从7楼自家阳台坠落到4楼平台，坠楼小孩后被送往医院抢救，遗憾的是抢救无效，已经不幸离世。
1.告诉孩子，动画片里演的飞行场景都是虚假的，不能模仿。
2.不要抱着孩子靠在窗边或者阳台边和楼下的亲朋好友打招呼。
3.给玻璃窗或者纱窗装安全锁。
4.确保窗户附近没有让孩子攀爬的东西。
5.不要把孩子单独反锁在家里，无论他（她）是醒着还是睡着。
1.可以和孩子用鸡蛋做坠落实验，一扇一人高的窗户，家长或者老师，把鸡蛋从窗户里扔出来，用一地破裂的鸡蛋，告诉孩子从高处摔落下来的后果很严重。
2.另外还可以设置不同场景提问：下雨了窗户没有关，妈妈不在家，宝宝可以自己去关吗？玩具掉出窗外了，宝宝可以探出头去找吗？每个提问和游戏的环节，孩子答对了都有奖励，强化印象。
1.非逃生用的窗户和阳台要装上防盗网，如果是为了美观，可以安装隐形防护网；
2.阳台登高面到上沿的高度在110厘米以上，间隔小于10厘米；
3.栏杆设计非横向，以免误导儿童攀爬；
4.阳台地面不堆放杂物或摆放椅子，以免儿童攀爬致使坠楼；
5.阳台围栏应定期检查与维修，以免老旧松动；
6.窗台附近应避免放置可攀爬的器物或家具（沙发、凳子、床、矮柜等）。
如果孩子全身无力，不要动孩子；发现有呕吐、尿血时，不要再喂孩子食物和饮料；当发现手脚可能有骨折、脱臼时，应该立刻用绷带或夹板等固定材料绑住固定，不要动弹，没有夹板或绷带时，可用三角巾、腰带、头巾、绳子等代替；不过固定之前，最好在骨突处垫上棉花等软物，防止突出部位皮肤磨损。当伤口裂开很大，大量出血时，要用干净的毛巾盖在伤口上压住止血，并及时送往医院。
在“停课不停学”的政策下，学生的上网时间大为增加。
1.疫情期间孩子上网课时，建议家长尽可能地选择屏幕大的工具，要结合家里的实际情况依次好的顺序是，电视好于电脑、电脑好于平板、平板好于手机，能够更好的保护孩子眼睛健康。
2.疫情期间孩子上网课时，建议家里有投影仪的朋友，要使用投影仪给孩子上网课，不推荐使用手机让孩子上网课，要使用手机投屏功能，投射到电视上上网课，能够更好的保障孩子网课学习效果。
3.疫情期间用电脑给孩子上网课的朋友，要保障孩子眼睛距离电脑最少40cm的距离。疫情期间用电视给孩子上网课的朋友，要保障孩子眼睛与电视的距离是电视屏幕对角线的3倍以上。能够更好的保障孩子眼睛健康。
4.疫情期间孩子上网课时，建议家长要根据家里实际情况调整光照度，要避免让孩子在暗光或强光下长时间用眼，太暗和太强的光线都很容易让孩子的眼睛产生疲劳，能够更好的保障孩子眼睛健康。
5.疫情期间孩子上网课后，不建议家长再让孩子看电视或者使用电子产品，要合理规定孩子用眼时间，能够更好的保障孩子眼睛健康。
6.疫情期间孩子上网课后，孩子在家里也要养成做眼保健操的习惯，也可以隔着玻璃远眺，帮助眼睛放松，减缓视疲劳。
2.教育孩子不沉迷网络游戏，不运行带有凶杀，色情内容的游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔，我们是中学生，学习是我们的首要任务，游戏永远只是我们业余生活中的点缀。
3.教育孩子要增强自我保护意识，不泄露个人与家庭秘密，不随意约会网友，不与网上陌生人来往书信，更不要轻易约见网上“朋友”，不给坏人以可乘之机，防止网络和电话诈骗。
六、心理健康防护。
新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息铺天盖地的袭来，一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨大的不确定性和恐惧。在这种情况下，他们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行为表现出来。比如：
1.晚上频繁醒来、哭闹，害怕一些莫名其妙的事情；
2.总是问：“妈妈、爸爸，你不要离开我好不好！”出现严重的分离焦虑；
4.还有可能出现尿床、反复吸允手指、咬指甲这样的行为。
1.让孩子不恐惧，大人情绪一定要控制好。此次疫情期间你有过度紧张吗？只有你自己表现得从容淡定，孩子才能从你的身上获得更多放松的信息。同时，也要允许孩子表达恐惧，当他们感到害怕的时候，耐心的倾听，陪伴。而不是迫不及待地想要劝他们不害怕，这会起到相反的效果。
2.用正确的方式，向孩子传递关于疫情的信息，而不是只让他们看新闻，或者听大人说：哪个地方的情况又更严重了。对孩子最好的知识普及的方式就是减少孩子直接接触新闻的机会，给他们讲相关的儿童故事或者绘本。通过孩子喜欢的故事主人公，通过隐喻的方式把对抗病毒的知识和当前的疫情告诉他们，是最容易让儿童接受的方式。
3.在疫情期间，安排丰富的亲子活动，放松心情。玩玩具、读绘本、唱歌、文字接龙等等，还可以带着孩子一起做家务、搞卫生。让孩子的生活被有趣的游戏与活动占据，这非常有利于分散他们的注意力，从而体会当下生活的乐趣，这样自然而然就放松下来了。
不小心打翻了热水壶、碰倒了热汤，或者取暖时被火炉烧伤等。处理烫伤首先应降温，可以用流动水反复冲受伤处。
如果是天气比较冷，穿的衣服比较厚的话，不可直接脱掉衣服，否则很容易撕裂烫伤的部位，造成二次伤害。因此在用凉水冲洗的时候要连同衣服一起，等温度降下来以后再脱去衣服。烫伤或烧伤都破坏了表层皮肤，这个时候很容易感染，因此整个护理过程都要保证受伤部位洁净。
家里若是有烫伤药或者烧伤膏的话，可以轻柔地涂抹，倘若没有直接用干净的软布轻轻包扎伤口，立即去医院。
儿童一旦被宠物抓到或者咬到的话，必须立即到相关部门打狂犬疫苗。如果受伤面积不大的话，在就医之前可以做一些预处理，用肥皂水或者清水反复清洁伤口20分钟以上。如果受伤面比较大的话，不能清洗太长时间，因为可能会出现大规模的继续失血。
所有食物要充分熟透后才能食用，荤素搭配得当，不吃野生动物，应以清淡易消化饮食为主，不宜油腻大鱼大肉。
每日营养均衡，保证营养充足，适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜水果。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫3-5分钟再食用。
督促孩子适量多饮水，多排尿，尽量不饮用冷水，宜饮用温水，加快身体新陈代谢，同时适量增加奶制品（牛奶、酸奶）的饮用。
切记要提醒孩子饭前便后一定洗手。
提醒孩子严防各种形式的通讯网络诈骗，拒绝任何形式的上门推销和电话联系推销消毒物品，教育孩子独自在家时不要随意给陌生人开门。
疫情是暂时的，孩子的平安健康是我们永恒的心愿。让我们携起手来，帮助孩子掌握日常居家安全知识，用安全视角审视周围环境，为广大学生生命安全和身体健康保驾护航，和孩子一起平安度过这个特殊时期，共同成长，为早日战胜疫情贡献出应有的力量！
疫情期间居家学习心得体会
最近，虽然我们无法前往学校上课，但各地教育部门为了不让疫情耽误我们的学习，发出“停课不停学”的号召。虽然返校的时间被推迟了，但学习的桥早已经搭起来了。在学校老师们紧张又有序的安排下，所有同学们都通过网络在家学习。班主任老师每天都在班级群里提醒家长和同学们按时学习和运动。
开学第一天我没有按时起床，后来还是妈妈把我喊起来，我急急忙忙补上了那天的课程和早读，于是我暗下决心不能再睡懒觉，第二天一定要按时起床。
从那一天开始，我就每天早晨比规定的时间早起一小时进行晨读，接着锻炼身体，然后在线上有序地进行各科学习，一天四节课，上午、下午各两节课，一节课二十分钟，每一节课都有不同的老师进行教学，让我不去学校也能收获不少新知识。
除了我们所学的课程以外，教育部门还非常有心地为我们开设了道德法治课、心理健康课、综合课，让我们习得了不一样的知识，了解了疫情现状和如何防范疫情，从中学到了不少新知识，受益匪浅!
经过最近的网上学习，我在家也养成了很好的作息规律，让我明白学习不一定是要在学校，也不一定要老师在你身边。
自主学习之余，我还帮父母做力所能及的事，如：拖拖地、洗洗碗、整理自己的房间。当然了，每天按时收看《新闻联播》及时关注疫情的发展，预习新课做好笔记，这已经成为我每天的必修课。
在这个特殊时期，除了对我们的白衣天使说感谢的话，在这里还要真诚地道一声：老师们，你们辛苦了!为了不耽误我们的学习，你们还要紧张地备课，提前安排好各项工作。今后我一定要努力学习科学文化知识，将来做社会有用的人!
疫情期间居家锻炼心得体会
原本只有一周的居家学习，随着疫情的发展，渐渐拖了好几个月。在为期较长的居家学习中，我有一些小小的想法想和大家分享一下。也希望看看别人的心的感悟，从中学到点什么。首先，我觉得居家学习虽然比在学校放松一些，但大多课都是复习上学期学习的内容，所以比较轻松一些。对于那些新知识，由于放假时没想到出这种情况，所以有些书没有拿回来，没有教材。不能提前做好预习。电子教材没有书看着舒服，而且伤眼睛。但过于轻松反而激不起我的学习兴趣，总觉得可以拖一拖再完成作业。
然而，软件的统计能力比人要好得多，所以，在收作业这方面，到是更方便。其次，网课给人感觉很新鲜，同时它对设备有一定的要求，上课时常出现网卡的情况。有时还需要专门用一节课或几节课的时间来调试，浪费了很多时间。但时网课的学习效率还是不错的，只是没有像在学校那样有感觉，没有正真上课时的那种紧张感。网课有一个很大的缺点，在那边上课的老师是不知道学生在这边到底在干什么。不过大多数人应该还是在好好听课的，或者一时没赶上，但好在有回放，没听懂或没听到的可以再听一遍，这是在学校做不到的。最后，居家学习主要还是看自己的自觉性，能不能完成学习任务。但家里终归是家里，没有学校那种学习的氛围，总感觉提不起劲来。
家中毕竟没有上下课的铃声，不会像正真上学那样坐在座位上。学习效率也没有在学校高，作业做起来也很慢。在同时我们也得到了锻炼，可以提高自己的自觉，学习是自己的事，谁也帮不了我们，自己的自学能力也得到了一定的提升，学习的时候感觉好像更轻松了。总而言之，我还是希望疫情能早点结束，我们能早日正常上学，毕竟我还是很支持在学校上课的。
原本我有一个快乐而充实的寒假，可是病毒的出现打破了我原本应有的寒假。
中国人爱吃野味是出了名的，而这次的新型冠状病毒也就是从上面开始的。它一般在野味上如蝙蝠、果子狸等野生动物上。病毒的传播也是快得让人大吃一惊，就这么短短的一段时间就有两万余人确诊。不仅如此，它的传播途径也是非常广泛!不仅可以从日常中与人交往中传播，而且可以在接触的地方传播。如此，更能看出新型冠状病毒威力之大!但是，就是有这样的一群人他们以身误国，逆向而行!
有人说过：中国总是被他们最勇敢的人保护得很好。而在疫情面前，我们会看到正直，坚强，无畏，忠诚和充满爱的人。前几天在电视上看到了一则新闻讲的是一位就读icu护理的女大学生，瞒着父母去参加了这场疫战。她说，父亲在二十二年来第一次在她面前流泪，只为了她能平安的回来。记者在问要不要在电视前给父母报个平安的时候，她回答说，哭了的话护目镜会模糊，等会做不了事。就这样的短短几个字让多少人落泪。
疫情期间居家锻炼心得体会健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多。
一、坚持居家体育锻炼能防治疾病。大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于患者重新获得健康。
二、坚持居家体育锻炼能促进心理健康。人们可能都有过这样的感觉：进行轻松的体育锻炼后，会感到心情愉快。人们对运动的专注，以及运动的趣味性、竞技性，有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三、坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松、骨折。
四、坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。研究表明，经常体育锻炼的人，他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外，体育锻炼能增加心搏出量，从而导致心输出量的增加，也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能，能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后，能很快恢复疲劳。
五、坚持居家体育锻炼能改善血压状况。经常体育锻炼的人，他们的血压会比一般不从事体育锻炼的人低。这是因为，体育锻炼可增强血管壁的弹性，能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能，锻炼了血管的收缩和舒张功能，加强了血管壁细胞的氧供应，减缓动脉粥样硬化的进程，减弱了小动脉血管的紧张度，使安静时的血压下降。
六、坚持居家体育锻炼能健脑。经常参加体育锻炼，可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，改善中枢神经系统的整体机能，延缓大脑的衰老，防止动脉硬化。这是因为，肢体运动的过程也是一种健脑的过程，体育运动促进了血液循环和呼吸运动，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入，这样，运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。
七、坚持居家体育锻炼能减肥。肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗，体内脂肪过度积聚，造成人体中脂肪储存过剩，并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率，消耗能量，燃烧脂肪，可以起到减肥效果。大量研究表明，有氧运动结合力量练习是最有效的减肥方法之一。
八、坚持居家体育锻炼能消除疲劳。适当的休息是消除疲劳的重要手段，休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的有效方法。这是因为，一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋，使前者引起的兴奋细胞得到休息，能够改善精神状态。当然，居家体育锻炼，应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动，使全身活动开，再开始运动。老年人和有身体疾病的人，在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候，应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入，尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏，有时稍不注意，就可能出现运动损伤。
特殊时期特殊的锻炼，在自家楼上阳光房内和儿子一起锻炼。
正月初四下午是第一次锻炼，没有安排固定锻炼项目，就是核心力量训练和各种拉伸，临近结束时我和儿子做了200个原地高抬腿，感觉很有效果，于是决定初五开始用原地高抬腿锻炼，初五开始制定每天上午10:00和下午6:00开始锻炼，每次坚持20分钟。
初五上午原地高抬腿200个为一组，做完后拉伸、持哑铃摆臂、单杠悬垂、核心力量训练，再进行第二组200个，结束和重复第一组完成后的动作，坚持五组，1000个高抬腿。【今天完成后肌肉没有大的反应】。下午和上午完全一样，锻炼结束后大腿肌肉有些酸痛尤其是小腿肚子酸痛无力!
初六一天两练，沿用初五的运动量，但今天的腿真的很酸痛啊，我们还是坚持到底完成预定练习次数!
初七点训练好了很多，我们的一次200个高抬腿也在第三、第四组中变成了300个和400个，我们都觉得腿部肌肉不再那么酸痛了，力量也好想增长了，(今天的锻炼相对较轻松自如)这就是坚持锻炼的效果吧!
初八上午的锻炼我们都很轻松于是每次高抬腿变成了400个，一共做四组，每组间还是悬垂、拉伸和核心力量训练。今天的锻炼轻松愉快了很多，已经收到了锻炼的效果了，我们会继续坚持，直到一一开学。
长时间呆在家里，如果缺乏适度合理的身体活动，躯体长期处于安静状态，基础代谢率低，对身体健康是很不利的。而且长期居住在封闭的家中，容易产生烦闷、焦虑、烦躁等不良情绪，对心理健康也非常不利。减少外出不能减少运动，大学生要利用家中空间和实际情况，选择适合自身的健身项目和方法，提高健康水平，养成积极科学的生活方式。
居家进行体育活动的方法非常多，手机的应用市场上和网络上有大量的健身app可以下载播放，很多都是教练示范领做的视频，主要是利用自身体重编制的组合动作，大多为有氧练习，非常适合居家锻炼，大约2平方米以上的空间即可以跟随教练的动作、伴随音乐进行锻炼，这种练习简单易行、效果良好。动作难度、运动量和强度自己调控，以运动后即时测量每分钟脉率在120-150次为宜(可以测20秒的脉率，乘以3，即是每分钟脉率)。
即使没有app，每个大学生已经在大中小学上了十几年的体育课，学习了很多运动动作，也能自己创编一套适合自己的简易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、开合跳、俯卧撑、仰卧起坐、蹲起、身体拉伸等等..把这些动作编成组，重复2-3组，每次练习时间大约20-30分钟，隔天进行一次，甚或每天完成一次。刚开始练习可能腰酸腿疼，但是坚持下去，就会感觉到锻炼过后的舒爽、愉悦。
长久的、持续的、规律性的体育锻炼才能提高体质、提升健康水平。在此次肺炎疫情突发之际，突击性的、临时抱佛脚式体育锻炼，期望立马就提高身体免疫力是没有即时效用的，不可能产生特异性免疫力，但是身体健康、体魄强健，身体的一般免疫力必然提高。不是宅家有时间或者有运动场地器械才能进行体育锻炼，关键在于体育锻炼的意识是否已经存在于脑中，是否养成了健身的习惯，几天不锻炼就少点什么，想办法也要进行练习。
这次疫情对公众的影响是巨大的，都在担心染病，但是对思想的冲击可能更大，很多人在思索生活方式变化、文化观念的变更、社会管理的改革，怎样以积极的、现代的生活投入到正常的和变化的世界。
今天是我正式上网课的第二天，看到网络上对于网课的讨论褒贬不一。
一说是浪费时间精力、效果不明显，老师和学生都不太适应网上平台等等。作为一名学生，我对上网课并不抱排斥态度。
由于疫情的影响，我们都不得不待在家里进行自学，那么教育部为应对这个问题，较为迅速地提出了解决的方案，一定程度下满足了人们的需求，我觉得这是非常值得提倡的。毕竟面对问题我们也只能多尽人事，把伤害降低。
至于孩子在家里学习没有在学校里有状态，态度消极诸如此类，这是自身的问题，不能把它加在网课上。仅仅因为无法适应这种学习方法而抨击，不太合理。
我相信很多学生可能都遇到过不适应老师的讲课风格的问题。
像我，我经常碰到某个老师讲话带有一点口音、声音低沉抑或是声音较轻(对我而言)，每每遇到这样的情况我也很崩溃，努力去辨认他们的口型……我会回家抱怨：“天哪，这个老师也太温柔了吧!整堂课我听得好累!”
但是一般来说，只有学生去适应老师，老师不可能适应每一个同学。所幸我听这个老师一节课、两节课、三节课……慢慢就适应了。
网课这个平台，“水土不服”的不光是学生、还有讲课的老师啊。
她们平时上课都在讲台前，有些老师对电脑操作不熟练。有一次，我在听课过程中一切进行得都是那么自然，突然老师鼠标一点、ppt不翼而飞，这个屏幕界面一片空白，老师的眼神在一刹那变得有些惊恐。很快她调整状态，假装什么都没有发生的样子继续讲课。
有学生抱怨这个假期过得不快乐，害，知足吧。老师在家里要备课、做ppt、思考开学后的讲课安排、最后还要被抱怨，太南了。详情可见钉钉里也有一些老师毫不留情地给了“一星好评”。(想想老师跟我们一起受着折磨，有没有快乐一点呢?)。
由于新型冠状病毒这个“不速之客”的出现，2020年的春节成为一个不同寻常的时期。到目前为止疫情还在持续，人们的生命健康承受着巨大威胁，生产生活的正常节奏受到了严重的影响，抗击疫情成为一场没有硝烟的战役。在这个非常特殊的时期，隔离、居家、口罩、食品、防护等词汇基本可以串联起人们在疫情下的生活状态。对于多数普通人来说，突如其来的疫情给我们“创造”了一个冷静思考和应变演习的机会，如何调控自己的生活成为无法回避的现实问题。
病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。在出门戴口罩、尽量不出门的居家防护模式下，为坚决打赢疫情防控战，我们更要过积极的生活。不但要保持良好的个人卫生习惯和乐观的心态，保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进健康。通过前期的病例和医疗专家的科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化，好的体质才能更好地增强免疫力。实际上，在居家生活中，科学健身不但能够增强自身免疫能力，也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。疫情发生以来，体育部门、运动项目协会、大中小学和健身达人也在根据疫情期间的活动条件和健身需求迅速做出响应，他们推荐的类型繁多的居家体育锻炼方式成为近期微信朋友圈刷屏的热点信息，起到了有力的宣传和动员作用。
加强体育锻炼本来是一个老生常谈的话题，但是因为严峻的疫情和居家的条件，这一次的打开方式却不同于平时。关于锻炼的建议，有两个方面需要特别强调，第一个是关于改变，第二个是关于注意。改变的是每个人在平常时期的体育态度和方式。我们不妨根据自己的条件做出主动设计和改变，平时没有锻炼意愿的和有意愿但只是停留在计划状态的人可以尝试将健身付诸行动，比如，先从带有趣味的游戏活动开始，哪怕只是单纯为了增加必要的运动量。对于那些已经习惯于在室外或专门场地上运动的人，也可以试着利用现有的家居条件进行锻炼，无论是发展体能、锻炼技巧，还是以徒手或者利用简易改造的设备锻炼练习，不拘泥于某种形式，只需锻炼的手段服务于活动的目的。
居家锻炼需要注意的是科学性问题。参加体育活动是要将锻炼转化为好的效果，而不是相反。所以在居家锻炼时，活动方式一定根据自己的体质状态和运动基础，要保持适度的运动量和强度，既不走形式，也不过度运动。同时也不要省略必要的准备活动与放松活动。当然，室内活动时保持清新的空气也是不容忽视的问题。
虽然，新冠肺炎疫情这样的重大公共卫生事件不会长期持续，但时刻做好应对的准备应该是生活的必要组成部分。在疫情期间的居家锻炼不一定要刻意追求立竿见影的效应，如果能够以此为契机而开启或坚定了今后体育锻炼的习惯，提高了在不同条件都能锻炼的能力和灵活性，那也算是一件不错的事情。疫情既是对国家的考验，对个人同样也是一种考验，一定要努力将不利的条件转化为积极的行动和有利的结果，这样既不错过疫情期间难得的家居时光，又能以良好的状态迎接马上到来的万物复苏和春暖花开。
疫情期间居家学习心得体会
_年寒假到现在，由于疫情，学校只好开设了网课。
虽然网课可以让我们在家上学，不用冒着风险跑到学校去，但我还是比较喜欢在学校上课。
上网课总是难免发生纰漏。比如：上次老师在讨论区开启了全体禁言，然而自己却没有打开幻灯片，我们什么也看不见，也不能打字提醒老师，但他全然不知，还在一直讲啊讲。再比如又有一次，老师讲着讲着，突然黑屏了，但他并没有理会同学们在讨论区的发言，而是继续讲。直到最后，越来越多的同学说黑屏了，他才终于发觉。但时间已到，我们不得不下课。这节课我们什么也没学到。
在学校的体育、微机课不得不停止了，上网课也没有了同学们的对面讨论，使得课堂变得枯燥无味，远没有在校上课有趣。而且，因为上网课，很多同学被迫戴上了眼镜。这也是一些坏处。
上网课，老师们非常辛苦，可我们学生也不容易啊。虽然网课让我们不停学，但我真希望快点正式开学呀!太想念我的学校和我的老师同学们了。