幼儿园大班体育课教案跳绳打擂台（专业20篇）

在幼儿园大班，孩子们将有更多的机会参与到团队合作和集体活动中，培养他们的合作意识和团队精神。以下是小编为大家收集的幼儿园大班总结范文，供大家参考。

幼儿园体育课教案大班

这节课根据幼儿好奇好动的年龄特征，结合多种游戏，使这节课的气氛特别活跃，孩子们也能一起探索着新的玩法，玩的特别开心！其中老师说的较多，没有真正体现出孩子学习的自主性！在以后会多加注意，多观察，多引导，而不是告诉他们该怎么样做！

跳绳幼儿园大班教案

活动目标：

1、乐于探索跳绳的方法，感受跳绳的乐趣。

2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能，训练手脚动作的协调性。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

活动准备：

人手一根跳绳。

活动过程：

1、教师和幼儿每人手里拿一根跳绳，走趣味队形，如8字形、之子形等，一起做教师自编的跳绳。根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等热身运动。

2、引导幼儿玩跳绳。

（1）幼儿分散在场地上自主跳绳。

（2）教师发现幼儿有好的的玩法时，就请该幼儿示范演示，并请其他幼儿学一学。

（3）教师参与幼儿跳绳，并与幼儿配合进行双人跳，请其他幼儿观察。

（4）幼儿结伴尝试双人跳，教师提示两个人要动作一致，可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。

3、放松活动：跳绳游戏。

（1）将所有的跳绳放到地上连在一起，摆出多种图案，教师与幼儿踩绳走。

（2）放松动作：拍胳膊、拍腿。

活动反思：

大班幼儿从上个学期以来就开始学习跳绳，所以对跳绳非常感兴趣，至今已经有一半的幼儿学会了双脚连续跳的技能。

今天再次探索了跳绳的各种玩法，有的幼儿学会了单脚跳，反着跳，还有的幼儿跑着跳等，在双人跳的玩法中，多数幼儿手脚还不是很协调，只有几个能力强的幼儿学会了，相信在继续练习中，幼儿会探索出更多的玩法。

《谁的本领大》幼儿园大班体育课教案

设计意图：

随着学前教育越来越受到社会的关注，幼儿园体育教育教学得到了不断的发展。幼儿园体育教学活动是以“身心健康”为主要指导思想的，要的就是让孩子们在快乐中运动，在运动中快乐。幼儿是整个教学活动的主体。

活动目标：

1、学习肩上挥臂投准的动作技巧。

2、锻炼手臂力量，增强幼儿的目测力和动作的准确性。

3、激发幼儿对投掷活动的兴趣，培养幼儿勇于尝试的精神。

4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

活动准备：

1、沙包40个。

2、教师自制托盘7个。

3、筐子6个。

活动过程：

一、开始部分。

1、教师带幼儿入场。

教师带领幼儿以两路纵队进入活动场地后，听教师口令散开成两个半圆。

师：齐步走，一二一，一二一，立定，向左转。小朋友们，请散开，5，4，3，2，1，立正。

2、热身操练习。

师：小朋友们，请跟着老师一起来做运动。准备好了吗？立正。

第一节肩部运动（小脚打开，小手放肩上），4个八拍。

第二节体侧运动（小脚打开，左手叉腰，右手上举），4个八拍。

第三节腕关节运动（双手交叉合十），4个八拍。

第四节踝关节运动（小手叉腰，一脚踮起），4个八拍。

第五节跳跃运动（立正站好），4个八拍。

师：觉得热的小朋友，请把外套脱下来拿在手上，请女孩子放衣服，请男孩子放衣服，立正。

二、基本部分。

1、教师出示活动材料直接引入活动。

师：小朋友们，看老师手上有什么呀？（沙包、自制托盘）。

师：今天，小王老师要带你们学习用沙包投准托盘中心的本领。

2、教师讲解动作要领并示范。

师：那是怎么投的呢？请小朋友们仔细听。投沙包时，手臂弯曲在肩上，两脚前后分开放，身体后仰，看准托盘，肩上挥臂，用力蹬地投向托盘中心。老师示范一遍，请小朋友们仔细地看。

3、幼儿徒手练习，教师个别指导。

师：小朋友们，请跟着老师一起来练习这个动作，准备，一，二，三，立正。

4、自由练习。

师：刚刚我们练习了投掷的动作，现在请小朋友们搭好小火车。

师：立正，小朋友们，看到托盘里有什么了吗？（沙包）。

师：每人拿一个沙包，向后退×步，按刚才老师教的本领练习，当听到老师吹口哨时，把沙包送回去，立正站好。现在请小朋友们开始练习。

师：小朋友们，请搭好小火车回去，立正。

师：小朋友们，刚刚都练习了投沙包，现在，这儿有客人老师想看看谁的本领大，给我们准备了三筐相同数量的沙包，以小组为单位，每人投一个沙包，投完站到小组的后面。等筐子的沙包全都投完之后，看哪组小朋友投到托盘上的沙包多，并且投掷动作准确，就是本领最大的。

师：那我们现在就比给他们看，好不好？（好）。

师：小朋友们，我们男孩子和女孩子各分三组，先由男孩跟男孩比，女孩做拉拉队为他们加油，由我做裁判，评出男孩中本领最大的一组；男孩比赛完后跟女孩交换，由王老师做裁判，评出女孩中本领最大的。比赛全都结束后，本领最大的两组小朋友回教室后奖励大红花。请小朋友们搭好小火车。

开始玩游戏，游戏后带女孩子开火车到男孩子前面，成两个半圆，再小结，评出两组胜出。

三、结束部分：

师：小朋友们，请散开，5、4、3、2、1。比赛时小朋友们表现得都很棒，都累了。现在请跟着老师一起来放松放松。请你学我甩甩手，请你学我捏捏手，请你学我锤锤肩，请你学我甩甩腿，请你学我拍拍腿，请你学我小鸟飞，请你跟我飞回教室。

活动反思：

我组织的本次活动属于竞赛性的活动，其中还运用了开火车的小游戏来完成队形的变化，都是大班幼儿所喜爱的，符合他们的特点。在活动中，小朋友们很干兴趣，都积极参与，但在组织时有很多的不足需要改进。

让幼儿学习肩上挥臂投准的动作技巧，这个目标基本是没用达成的。其原因主要是教师在讲解动作要领时不明确，投准和投远没有理清，这也直接导致了我在示范时没投准，给了一个负面示范，大大的影响了此目标的`达成。

在将幼儿带入活动场地后，让其等待太久；在热身操练习时，口令喊得太生硬，太过严肃；在示范动作时，刚开始没有做到镜面教学，我用了右手投沙包；在徒手练习环节，安排的练习时间太仓促，没有关注到他们的动作是否正确；在自由练习时，没讲清楚怎么练习，没有关注到全体幼儿，也没有进行过多的个别指导；在玩游戏的环节，讲解玩法时较啰嗦，没有介绍游戏场地，在玩游戏时没有增加难度，让游戏层层递进，在讲评结果时，第一轮应主要看动作的正确性，第二轮再看在动作正确的基础上看投准率。最后是在整个活动中，我的语言较平，没有语气、语调的变化。

幼儿体育教学活动的重要目标之一是激发幼儿参与体育锻炼的积极性，因此如何激发幼儿锻炼的兴趣应成为教师的一个关注点。教师出于安全考虑“束缚”幼儿，表面看来似乎可以减少安全事故的发生，实际上剥夺了幼儿尝试的机会，使他们无法尽情地活动，无法体验自我挑战带来的成就感，从而对参与体育活动失去兴趣。因此，适当“放手”，让幼儿自我探索、尝试是很有必要的。

《跳绳》幼儿园大班语言教案

1、通过创设情景，激发学生的兴趣，通过教学培养学生主动探究的精神和与人合作的意识。

2、培养学生的想象能力和语言表达能力。

3、通过教学使学生掌握8、9的加法和相应的减法。

掌握8、9的加法和相应的减法、

引导学生有条理的思考问题、

一、活动一：故事引入，创设情景，激发兴趣。

1、教师谈话：同学们，你们听说过“猪八戒吃西瓜”的故事吗？唐僧师徒四人去西天。

（出示图片：猪八戒吃西瓜1）。

教师：请同学们观察图，说一说通过观察你知道了什么？并请你想一想，接下来会出现。

什么情况？根据你的想象，提出一些数学问题？

生1：猪八戒把大西瓜分成了8块，它吃了1块，还剩几块？

生2：猪八戒把大西瓜分成了8块，它一块也没吃，还剩几块？

生3：猪八戒把大西瓜分成了8块，它全都给吃了，还剩几块？

2、教师：那么究竟出现了什么情况，和你们想象的一样吗？

（出示图片：猪八戒吃西瓜2）。

教师提问：看图请你说出图意，并提出数学问题？

（1）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了5块，现在还剩几块？

（2）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了几块，现在还剩3块，它吃了几块？

（3）猪八戒一口气吃了5块，现在还剩3块，原来有几块？

3、学生自选解答。

教师：刚才同学们看图提出了三个数学问题，请你任选其中的一题或几题解答出来、

4、小组内部互相交流。

教师：说一说你为什么这样做？你是怎么想的？

5、全班交流。

二、自主探究，解决问题、

活动二：解决学生开始提出的数学问题、

教师：开始同学们通过自己的想象还提出了许多数学问题，请你们小组任选你们喜欢的。

三、活动三：归纳总结，发现规律、

1、出示学生小组合作列式解答的'结果，老师有意有序的排列出来，便于学生观察，发现规律、（竖排列便于观察）。

8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=4。

8－5=38－6=28－7=18－8=0。

教师提问：观察这些算式，你们发现了什么？这些算式之间有什么规律吗？

2、小组讨论。

规律：被减数都是8，减数一个比一个多1，差一个比一个少1、

四、活动四：观察主题图，解决数学问题、

1、教师：冬天到了，学校要举行跳绳比赛，操场有许多同学在练习跳绳，我们去看看吧！

（出示图片：跳绳）。

2、教师提问：请同学们观察图，从图中你知道了什么？你们能提出那些数学问题？

3、全班交流。

（1）同学们跳绳，摇绳的有2人，跳绳的有6人，一共有几人？

（2）同学们跳绳，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有几人？

（3）同学们跳绳，男同学有4人，女同学有4人，一共有几人？

（4）同学们跳绳，穿裙子的有3人，穿裤子的有5人，一共有几人？

4、列式解答、

5、学生汇报解题过程、

五、活动五：巩固练习，加深理解、

（一）小组合作，让学生边在方格里涂色，边列出和是9的加法和相应的减法算式、

1、出示图片：大象画画。

2、学生独立列式、

1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9。

8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9。

9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5。

9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4。

六、活动六：小比赛：谁和谁连一连凑成9。

1、出示图片：凑数。

2、学生比赛。

幼儿园大班《跳绳计数》教案

跳绳幼儿园大班教案

大部分的孩子都是独生子女，娇生惯养，不愿意运动，跳绳是一项需要全身运动的体育活动，它能很好地锻炼幼儿的身体，但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣，常常拿着绳子坐着发呆，我想不如让幼儿动脑筋，想办法，创造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。

活动目标。

1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

教学重点、难点。

掌握跳绳的方法，锻炼幼儿手、脚的灵活性。

活动准备。

呼啦圈。

活动过程。

一、准备活动。

1、做“照镜子”的游戏，一人做动作，另一人模仿。

2、练习跳跃和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。

二、老师交简单的跳法。

1、老师示范动作，幼儿学跳。

2、请跳得好的`幼儿来做示范动作。

3、幼儿继续练习跳绳。

三、引导幼儿探索跳绳的多种跳法。

1、幼儿自由探索跳绳的各种跳法。如单人单脚跳、双脚跳、左右脚交替跳等。

2、教师引导幼儿相互交流各自跳法。

（1）利用绳子进行跑跳的玩法。

幼儿手拿绳子边跳边跑。

（2）利用绳子进行走和平衡的玩法。

把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。

3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。

（1）幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

（2）请幼儿交流合作玩绳的方法。

（3）幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。

四、跳绳比赛。

五、随着音乐做放松动作。

六、收拾场地、器材。

教学反思。

这节活动课是我以游戏的形式进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我以做“照镜子”的游戏方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳，引导幼儿探索跳绳的多种方法。老师并总结出几种方法如：如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。幼儿相互交流各自跳法。教师请跳得好的幼儿进行示范，并没有评价，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。

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幼儿园大班体育课跳绳教学实录

认识图形是幼儿园一个很重要的教学知识，通过对图形的认识，培养幼儿对图形的感知和理解能力，下面是幼儿园大班认识图形教学实录，我们一起来看看是怎么教学的吧！

师：小朋友们，上节课我们认识哪几位新朋友啊？

生：长方体、正方体、圆柱、球。

师：那王老师来考考大家，看看大家是不是真的都掌握了。

（出示物体：圆柱、球、正方体、长方体）。

师：那哪个小朋友来说说你们身边哪些物体也是这些形状的？

生1：黑板是长方体的。

生2：粉笔盒是长方体的。

生3：杯子是圆柱的。

师：请你们拿出来老师给你们准备好的物体，选一个你自己喜欢的用它的一面在纸上画一个图形。

1、学生挑选一个自己喜欢的物体，用它的一面在纸上画一个图形。

师：小朋友们的速度真快啊，那把你画好的悄悄地告诉你的同桌，你画了什么？

2、两学生互说。

（出示图形屋）。

师：你们看这些是什么？

生：屋子。

师：那你知道这些是谁的屋子吗？

生1：长方形。

生2：正方形。

生3：圆形。

生4：三角形。

师：恩，小朋友们说的真不错！这些屋子多漂亮啊，你们愿意把你们画的图形搬进这些房子。

里去吗？

生：愿意。

师：那就请你自己上来帮它们找到自己漂亮的家。

3、学生分小组上来，为画好的图形在黑板上找到自己的家。

师：是不是所有的图形都找对了家？我们来看看这间漂亮房子里是不是住的全是长方形呢？

生：是的！

师：这个呢？都是什么图形啊？

生：正方形。

师：这间屋子呢？

生：全是圆形。

师：我们再来看看最后一间漂亮房间，它们找对了吗？

生：对了。

片断二：自主探索，发现特征。

师：看，老师手里有个信封，你们知道里面住着谁吗？

生：不知道。

师：那你想不想知道啊？

生：想。

师：请小组长拿出打开信封，看看里面住着谁？

师：你认识它们吗？

生：认识。

师：拿起图形，大声地叫它们一声。

生：长方形。

生：正方形。

生：三角形。

生：圆形。

师：你们的眼睛真亮啊！

师：现在请你拿出长方形，我们来看一看，摸一摸，数一数，你发现了长方形的什么秘密？

说给你边上的小朋友听听。

4、学生动手操作，小组里自己交流。

师：你们发现了长方形的秘密了吗？谁能把自己的发现告诉大家呢？

生1：我发现长方形是长长的，方方的。

生2：我发现了长方形有4条边。

生3：我发现长方形有4个角。

生4：我发现了长方形有2条边是长长的，2条边是短短的。

生5：我发现长方形的4个角都是直直的。

生：想。

（课件演示）。

师：刚才我们发现了长方形的秘密，那你能不能找到另外三个图形有秘密呢？现在请你从另。

外三个平面图形中挑一个自己喜欢的找一找它有什么秘密。把你发现的秘密悄悄地告诉。

小组里的其它同学。好吗？

5、学生自己动手操作，然后小组内交流。

老师举卡片问：哪些小朋友研究了正方形，谁来说说你发现了它的什么秘密？

生1：我发现了正方形是方方正正的。

生2：我发现正方形有4条一样长的边。

生3：我还发现了正方形也有4个直直的角。

师：我们的小侦探真厉害啊，那么哪些小侦探是研究三角形的啊？

生1：我发现三角形有3条边。

生2：我发现三角形只有三个角。

师：真棒！老师发现我们研究圆形的小侦探们有点耐不住了，要来一展身手了。那好，你们。

谁来跟大家说说你们发现了圆形的什么秘密啊？

生1：我发现圆形是圆圆的。

生2：我还发现圆形是没有角的。

师小结：我们小朋友真能干，找到了长方形、正方形、三角形和圆形的秘密。

师：现在老师请你找一找我们教室里哪些物体的面是这些平面图形。

6、学生观察教室。

师：好，谁来说说自己的发现啊？

生1：我发现黑板的面是长方形的。

生2：我发现书本的面是长方形的。

生3：我发现电灯开关的面是正方形的。

生4：我发现流动红旗的面是三角形的。

生5：我发现粉笔的两个面是圆形的。

[教学分析]。

本课与学生生活实际联系密切，在教学中，我从学生熟悉的事物入手，依据学生的认知水平，为学生提供观察、操作、合作交流的机会，在活动中让学生亲自感知、亲身体验。从而激发学生学习兴趣，培养了学生的探索意识，培养学生动手操作能力，观察能力及合作意识。

在片断一中，由于摆在学生面前的几何形体是多种多样的，学生描图的方法也是多种多样的，学生要描出自己喜欢的图形，必须懂得从各种各样的几何形体中寻找自己喜欢的几何形体，选择自己的喜欢方法来描，这样，学生学会了自主学习，感受到解决问题的方法是多样化的，每个人都从众多的问题中选择了适合自己的学习方法,注重培养学生思维的灵活性。

片断二中，大部分学生在生活中已经认识了长方形、正方形、圆、三角形等平面图形，但对体和面的关系理解得还不透彻，这样让学生在小组合作和交流中，通过观察、探索交流，摸摸等活动进一步体会体和面的关系，这样更加认识到平面图形的基本特征。通过在教室里找这些平面图形这一活动，创设了问题情境，让学生把所学的新知运用到现实生活中，使学生觉得学习数学有用，数学与生活有着密切的联系，增进了学生对数学的认识，激发了学生学习数学的热情。

因此给学生自主探索的空间，给学生宽松和谐的氛围，让学生学得更主动更轻松，在探索知识的过程中培养学生的实践能力，合作精神，鼓励学生大胆发表自己的意见，最大限度地调动了学生学习数学的积极性、主动性和创造性，帮助学生初步感知各种平面图形的特征，提供机会让学生能够用自己的眼睛去观察、用自己的头脑去判别、用自己的语言去表达，为学生创设一个宽松的学习环境。联系生活实际，把一些抽象的概念具体化，让学生从自己的身边发现数学是无处不在的，学好数学，用处可大了！提高了对这门学科的兴趣。孩子们学得也很开心。

幼儿园体育课教案大班

二幼儿在教师的引导下表演想出的玩法。

教师启发：袋子除了可以用来装很多东西，如果我们用他来玩可以怎么做?(斗牛，滚，口袋人，毛毛虫等)。

三幼儿自由探索大口袋的玩法。

1幼儿多次探索玩法(脚钻到里面，张开装风，折叠，卷等)教师观察，适时引导，提醒幼儿注意安全。

2教师引导幼儿将各种好玩的方法介绍给大家一起玩，体验集体游戏的快乐。

四幼儿合作，组合探索各种新的玩法，引导幼儿用更多的袋子探索玩法。

1教师启发：唐老师看见小朋友们想出了很多玩法，如果几个一起玩肯定有更多好玩的方法，大家找几个好朋友去试试看，(鼓励个别幼儿大胆交往)。

2幼儿结伴组合探索玩法，引导更多幼儿组合玩游戏或用更多的袋子探索游戏，体验合作，交往的快乐。

五游戏(砸碉堡)综合大口袋的各种玩法：跳，滚，钻，投等。

1教师启发：你们真能干，想出了这么多好玩的方法，想不想跟大口袋再来玩游戏?

2将幼儿分成两大组玩解放军(炸碉堡)游戏，要求按照游戏规则连续跳，钻过地道，跑过去(炸碉堡)迅速返回，换另一名幼儿一次进行。

(鼓励幼儿大胆快速前进)。

六放松游戏：布袋魔术。

师：好，接下来请小朋友和老师一起来变个魔术吧，我们先把他从一个胖子变成瘦子(将布袋竖向对折)然后再变成一个矮子(将布袋横向对折)最后在变得矮一点，变成一个小矮人(再将布袋横向对折，此时布袋已经被折叠好)现在我们一起把这些小矮人送回家去吧。

幼儿园大班教案《跳绳》

1、本次课的教学，使学生初不掌握双人跳小绳的.技能方法，和发展下肢奔跑的潜力。

2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神、发展下肢的潜力。

3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

2、游戏：开火车、火距接力。

运动中自然节奏把握；

学生合作意识的培养；

一、课堂常规1、体育委员整队报告人数(1体育委员整队。2要求:集合快、静、齐。)。

2、师生问好。

3、宣布课的任务。

二、准备活动:。

1、队列:训练。

2、徒手操:。

3、专项准备活:。

（1）腕关节运动。

（2）踝关节运动。

三、跳绳活动。

1、友伴练习(教师讲动作方法和要领。)。

2、动作创新练习学生自创动作，教师指导。)。

3、教师个别指导。

4、优生表演。

四、游戏：火炬接力。

1、教师讲游戏方法。

2、教师做示范。

3、学生练习。

规则：

1、起跑前务必站在起跑线后不得踏线。

2、发出起跑信号后才能起跑，其余人接到火距后才能过起跑线。

3、学生练习比赛。

4、分组比赛。

5、教师评定胜负。

五放松活动：

1、韵律操、和学生一齐做操(1、按口令做。

2、表情愉快，简单。

3、情绪饱满。)。

4、小结：(小结本课状况。)。

5、下课：(收拾器材宣布下课、)。

幼儿园大班户外体育《人枪虎》教案幼儿园大班户外跳绳教案

设计意图：

户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式，作为一种非正规性体育活动，在很大程度上弥补了体育课、做操的不足，从幼儿的兴趣、爱好、能力、水平出发，给幼儿提供了更多自由活动的机会。其活动的趣味性和自由度，不仅有利于发挥幼儿的积极性、主动性和创造性，而且更有利于教师进行因人施教。

活动目标：

1、提高快跑的能力，提醒幼儿在快跑的过程中注意分散、避让。

2、注意奔跑时的安全，以免发生碰撞，增强自我保护的意识。

3、发展幼儿的团队意识和快速反应的能力。

活动准备：

1.场地布置：

2.音乐、录音机、图片、场地布置。

玩法：

将幼儿分成人数相等的两队，面对面站在场地中央的两条平行线后，各队请一个幼儿当队长，站在队伍中央。游戏开始，各队队长与队员共同小声商议本队要做什么动作，然后教师发出信号“一、二、三”，两队立刻同时说出自己商定的角色，并以动作表示。人可拿枪，枪可击虎，虎可吃人。负队转身往安全线方向跑，胜队立即捉负队的幼儿，被抓住的幼儿加入胜队。如两队动作相同，重新换动作。游戏反复进行，结束时以人多的队为胜。

重点指导：

每队只能选择一个角色，集体讨论的时候应团队的所有人在场，避免产生个别人出错。

活动过程：

一、随着音乐在圈上做准备活动。

今天庄老师带来了一首好听的音乐，我们跟着音乐动起来吧!

二、以故事形式引出新授课。

师：小朋友跳的真棒，今天庄老师还带来了一个故事，我们来听听。有一天，人在森林里遇见了一只大老虎，想想他们会发生什么事?(虎吃人)。

在这个时候啊有一个猎人他扛着一把枪过来了，(出示图片教师强调人扛枪)老虎怎么样?(枪打老虎)。

小结：对呀，在故事里人可以拿枪，枪可以打老虎，老虎可以吃人!

三、交代课题。

今天我们就玩这个“人、枪、虎”的游戏(边讲边出示图片)。

1.学习动作。

教师：做游戏之前庄老师请小朋友们来想想“人”用什么动作来表示。

(依次“枪”和“虎”又能用什么动作表示呢?)(幼儿商讨)。

庄老师也想表演一个动作，想请我们小朋友和我一起表演。

2.巩固练习(集体)。

教师：那我们一起来练习看看谁学得快，老师喊“一、二、三――人”我们小朋友就赶快做“人”的动作。(依次喊“一、二、三――枪”小朋友就做“枪”的动作，喊“一、二、三――虎”小朋友就做“虎”的动作!)。

3.教师和搭班老师示范。

那现在看看庄老师和阙老师玩“人、枪、虎”的游戏的，你们猜猜是阙老师赢了还是庄老师赢了?()。

人拿枪时，谁胜利了?谁失败了?

枪打虎时，谁胜利了?谁失败了?

虎吃人时，谁胜利了?谁失败了?

小结：小朋友们真聪明!人拿枪时，人胜利了，枪失败了;枪打老虎时，枪胜利了，虎失败了;虎吃人时，虎胜利了，人失败了。

4.幼儿练习。

现在我们小朋友找到自己的一个好朋友来玩“人、枪、虎”的`游戏，看看哪位小朋友反应最快。(教师巡回指导)。

5.介绍游戏场地及游戏规则。(幼儿分成人数相等的两队，面对面站在场地中央的红、黄点上)。

6.幼儿游戏。

师带着幼儿游戏。

选幼儿为队长，重新游戏2-3遍。

7.结束部分。

活动反思。

这是一节体育游戏，主要是要锻炼幼儿的反应能力及四散跑的能力。班级大部分幼儿已有玩“剪刀石头布”的游戏经验，体育活动《人.枪.虎》是以民间体育游戏“人枪虎”开展的发展幼儿四散跑的体育活动，这是一个玩法类似于“包剪锤”的游戏，重点在于理清人枪虎三者之间的关系。因为上午的集体教学时间在听课，所以延后到了下午的户外游戏进行。在游戏中幼儿不仅跑的动作得到了发展，团队的意识、规则的遵守能力也在游戏中获得了明显的进步。三十分钟的时间很快地在游戏间过去，当我宣布游戏结束，孩子们都高呼下次一定要再玩。因为还有好多人没有当上队长呢!在今天的活动中我觉得有以下几点是需要注意的。

1.明确游戏活动的重点，能帮助幼儿降低学习难度，增加学习兴趣。

为帮助幼儿掌握重点，我在活动前首先用玩具、图片引出游戏，并鼓励幼儿猜测三者之间的关系，探索三者的动作，幼儿兴趣很高。还有，这个游戏是集体进行的，因此教师一定要安排好分组，让幼儿推荐每一组的队长。

2.要赏罚分明，让幼儿品尝违反规则的滋味，以提高幼儿的规则意识。

这类游戏以小组的形式进行，活动中我发现，对幼儿的协商能力有很高要求。因为初次玩这类游戏，我班的孩子这方面能力还很薄弱，第一次游戏中他们只顾自己的想法，还不太会听取同伴的想法后统一想法。当我说一二三时，两队出现的动作都是不一样的，再次指导后，幼儿懂得了听从队长的指挥才能更好地玩游戏。所以，在第三次游戏时，与队长不同动作的孩子要停玩一次游戏。或者老师一二三还没有喊出时有人先做动作也要停玩一次。规则的明确与严格执行后，幼儿的游戏进步的很多。他们的团队意识、规则意识都有了不同的进步。

3.要注意选择合适的场地，保护孩子的安全。

今天这次的游戏是在大操场进行的，幼儿在奔跑与追逐的时候，总是不时地让我担惊受怕，我害怕他们在追逐时跌倒，受伤。虽然，游戏结束后每一个孩子都是安然无恙，但或多或少地让我的心悬着。课后我想，如果我把游戏场地放在草地上，我想，孩子的安全问题就不用那么担心了，至少，孩子在游戏中的奔跑可以更大胆，体育游戏促进动作发展的意义才会得以提升。

这是个有趣的活动，幼儿的兴趣都很高，而且幼儿很快地也掌握了游戏规则。但在跑步追逐这一方面的安全教育还需加强，大班幼儿，特别是男孩子太过兴奋，较不能控制自己。不管是什么活动，教师一定要全方位的考虑，做好充分的准备，才能让课堂呈现有效的状态，让孩子在活动中获得全面的发展。

幼儿园大班跳绳教案

1、通过小游戏，使学生初步了解跳绳，并对跳绳产生兴趣。

2、尝试学习跳绳的方法，做到摆绳轻松，动作连贯。

3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力及不怕困难的优良品质。

一、准备部分。

1、常规。

体委整队，师生问好，报告人数，检查服装。

宣布本课的内容和任务。

2、准备活动。

队列。

绳操。

专项准备活动。

师：

1、老师导语：小朋友们，今天一起和老师做游戏好吗？

2、老师宣布本课内容及要求。

3、学生认真听讲注意观察。

4、跟着老师做准备活动。

二、基本部分。

（一）、踩尾巴。

组织：散点小组形式。

老师：

1、老师讲解游戏规则及要求。

2、带领学生体验练习。

3、老师评价。

4、老师巡视指导。

生：

1、认真听老师讲解游戏规则。

2、尝试性练习。

3、两人一组练习。

4、小组评价练习。

5、师生评价。

（二）、跳绳。

重点：摇绳轻松。

难点：轻松、协调，动作连贯。

组织：四列横队。

师：

1、老师讲解示范跳绳的动作方法。

2、让学生体验练习。

3、老师纠正错误。

4、老师巡视指导。

5、加强个别生的知道。

6、老师积极性的评价。

生：

1、注意观察、模仿老师的跳绳动作方法。

2、自我尝试性体验练习。

3、比比谁的动作对，谁跳得好。

4、典型示范练习。

5、小组纠错练习。

6、小组间，互相评价练习。

要求：认真练习，不怕困难。

三、结束部分。

放松《歌声与微笑》。

组织：自我组合。

1、表情轻松自然，注意呼吸，动作优美大方。

2、布置课后作业，总结本课，宣布下课。场地器材：标志物4个、跳绳人手一条。

平均心率：135。

最高心率：155。

全课密度：55%。

基本密度：50%。

幼儿园大班体育课教案《追追乐》

1.创设情境，听音乐进行热身运动。

2.学习折身跑的技能。

(1)小游戏，初步体验身体折回跑。

师：我们来玩一个摸摸东西快回来的游戏。

师：小黑鼠真爱玩，摸摸xx快回来,。

小白鼠真爱玩，摸摸xx快回来，

小灰鼠真爱玩，摸摸xx快回来!

(2)单向折身跑，学习动作要领掌握技能。

讨论：用什么办法可以让自己快速转身跑回来?

教师小结：听信号快起跑，到地点减速度，快转身往回跑。

(3)交叉折身跑，懂得在跑动中的自我保护。

讨论：在跑的过程中怎样避免和同伴相撞?

教师小结：大家在跑动时，要学会躲闪、避免碰撞，保证安全。

(4)运物往返折身跑，练习动作巩固技能。

多次往返折身跑。

3.情景设置，教师接到电话，说鼠阿姨打来电话，她的鼠宝宝们被猫抓住了，像我们请求帮助，希望我们帮她把她的鼠宝宝们救出来。

营救活动。

4.放松活动。

活动规则：

幼儿园大班跳绳教案

1.乐于探索跳绳的方法，感受跳绳的乐趣。

2.练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能，训练手脚动作的协调性。

活动准备。

1.教师自编绳操。

2.幼儿每人一根跳绳。

3.幼儿已有双脚同时跳绳的经验。

活动过程。

1.教师和幼儿每人手里一根跳绳，走趣味队形，如8字形、之字形做教师自编的绳操。根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等热身运动。

2.引导幼儿玩跳绳。

(1)幼儿分散在场地上自主玩绳。

(2)教师发现幼儿有好玩的玩法时，就请该幼儿师范演示，并请其他幼儿学一学。

(3)教师参与幼儿跳绳，并与幼儿配合进行双人跳，请其他幼儿观察。

(4)幼儿结伴尝试双人跳，教师提示两个人要动作一致，可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。

3.放松活动：踩绳游戏。

(1)将所有的绳放到地上连在一起，摆出多种图案，教师与幼儿踩绳走。

(2)放松动作：拍胳膊、拍腿。

幼儿园大班跳绳教案

一根长绳子。

短绳若干。

活动目标。

能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

活动过程。

师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问；还可以怎么跳？引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

师问还可怎样绕引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

活动开始。

引导幼儿探索跳绳的多种玩法。

1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

放松整理随着老师做整理运动活动延伸回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

活动反思。

通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

《谁的本领大》幼儿园大班体育课教案

活动目标：

1.理解故事中梅花鹿和小猴相互合作才能摘到果子。丰富词:甩、驮、抓耳挠腮。

2.能大胆表现，并用连贯的语言讲述梅花鹿和小猴比赛的情景。

3.懂得有本领也不能骄傲，要看到别人的长处。

活动准备：课件。

活动过程：

一、与幼儿谈话引出课题。

1.分别出示梅花鹿和猴子的图片，向小朋友打招呼：小朋友们好，你们认识我吗？你们知道我有什么本领吗？（引导幼儿大胆讲述对两只动物的认识）。

2.师：你们知道的真不少，今天我给大家讲一个好听的故事，《谁的本领大》。

二、演示课件，讲故事前半部分，初步理解梅花鹿和小候为什么摘不到果子。

提问：

1.梅花鹿和小猴为什么争吵起来？（引导幼儿知道，两只小动物只看到自己的长处，觉得自己的本领大。）。

2.大象想了个什么办法让梅花鹿和猴子比比谁的本领大？（引导幼儿说出大象的话。丰富词：甩）。

3.他俩摘到果子了吗？为什么？

过渡：这可怎么办呢？咱们快帮小动物想个办法吧。（引导幼儿大胆讲述）。

到底小动物会想出什么办法呢？谁会想出好办法呢？我们接着听故事。

三、演示课件讲述故事后半部分，初步理解梅花鹿和猴子是怎样摘到果子的。

提问：1.谁想了个好办法？什么办法？（引导幼儿大胆讲述，学习词：驮）。

2.当它俩把果子交给大象时，还记得大象是怎么说的吗？

四、看课件完整讲述故事，帮助幼儿进一步理解梅花鹿和猴子是怎样相互合作摘到果子的。

提问：

1.猴子和梅花鹿为什么要比赛？（引导幼儿理解要看到别人的长处）。

2.比赛一开始，猴子和梅花鹿是怎样做的？（引导幼儿用连贯的语言讲述比赛的情景）。

3.猴子过不了河，梅花鹿摘不到果子，他们的心情怎样？（引导幼儿表现两只小动物的心情。学习词：抓耳挠腮）。

4.当他们把果子交给大象时，大象说了什么？（引导幼儿懂得有本领也不能骄傲，要看到别人的长相处）。

5.教师小结：每个人都有自己的本领，只有相互帮助本领也就更大。

6.小朋友都有什么长处？哪些地方你做的最好？

五、结束部分：

师：小朋友有这么多的长处，下课后我们一起搞个小聚会，发挥各自的特长，我想这个聚会在小朋友的合作下，肯定很精彩。

《谁的本领大》幼儿园大班体育课教案

最近，我班的小朋友在数学活动中认识了圆形和方形，并按教师的要求找出日常生活中圆形和方形的物体，发现了很多圆的或方的东西各有各的用处。有的幼儿认为圆的物体比方的物体作用大，有的则认为方的物体比圆的物体作用大，于是经常争论，我就设计了这个活动，让幼儿在辩论中增长知识,激发幼儿想说敢说的愿望。

活动目标。

1、初步了解生活中各种事物的形体不是单一的，培养思维的流畅性和求异性。

2、能在同伴面前完整说一句话，并尝试学习使用句式：有......有......还有......，既有......又有......，发展口语表达能力和分析辨别能力。

3、知道物体有方有圆,轻易分开就不能使用,知道人与人要和和气气才会幸福美满。

4、发展幼儿的观察、分析能力、动手能力。

5、让幼儿尝试运用色彩来表现不同的情感，抒发内心的感受。

教学重点、难点。

初步了解生活中各种事物的形体不是单一的，培养思维的流畅性和求异性。

能在同伴面前完整说一句话，并尝试学习使用句式：有......有......还有......，既有......又有......，发展口语表达能力和分析辨别能力。

活动准备。

1、录音机、磁带。

2、情景布置：辩论会会场，“圆”、“方”字卡各一。

3、木偶剧道具：方脸爷爷，圆脸奶奶，不同形状的家具;画有圆形和方形物体的图片。

活动过程。

一、伴随《小小智慧树》歌曲《形状娃娃》的音乐，两个胸前分别挂着“圆”、“方”字卡的幼儿，代表“圆圆”和“方方”出场争论：谁的的本领大。

圆圆：我的本领大，轮子、瓶盖、象棋......都是圆的。

方方：我的本领才是最大的，砖头、书本、柜子......都是方的。

二、教师引出辩论话题：究竟谁的本领大。

让分别支持“圆圆”、“方方”的幼儿分开两组进行辩论。(.来源快思老师教案网)幼儿会用完整的语句说出自己的观点，并出示图片论证：

1.圆(方)形的有……，有……，还有……。

2.××既有圆(方)的，又有方(圆)的。

小结：圆圆和方方是好朋友，各有各的本领。世界上有很多东西，既有方的又有圆的，他们的.本领都大。

三、组织幼儿观看木偶剧《方脸和圆脸》并提问：

1.方脸爷爷和圆脸奶奶最后分家了吗?为什么?

2.圆圆和方方究竟谁的本领大?

3.你还能说出圆中有方、方中有圆的东西吗?

4.教师引导启发幼儿思考：听了这个故事，你懂得了什么道理?

四、最后提问：你能利用圆形和方形的本领设计一件有用的物体吗?

教学反思。

该活动形式较新颖，教师为幼儿提供了充分表现自我的机会，使幼儿在热烈的辩论会情景中，大胆的表达自己的不同意见，促进了幼儿思维的流畅性和求异性，而且还培养了幼儿的合作精神。组织形式上集体讨论和分组辩论相结合，使不同层次幼儿的口语表达能力都得到进一步提高。最后一个环节有一定的难度，需要家长和幼儿共同完成。

幼儿园大班体育课教案《齐心协力》

幼儿在口令的提示下完成向前看齐、向上看齐、向下看齐、向左看齐、向右看齐等动作。

(1)教师以较慢的动作和详细的提示语言引领幼儿一起变换看齐六个方位;。

(2)教师以较快的的动作动作和提示语言连贯的改变看齐的六个方位;。

(3)幼儿四人一组持竿，在竹竿令提示下完成向前看齐、向上看齐、向下看齐、向左看齐、向右看齐、原地踏步走和立定等趣味动作。

2.游戏：《看谁反应快》。

幼儿四人一组持竹竿听令向前、后、左、右正确移动。

(1)教师与幼儿一起向前、后、左、右正确移动。

(2)教师与幼儿做相反的动作。

如教师持竹杆向前一步、幼儿四人一组持竹杆向后移动一步;教师持竹杆向左一步，幼儿四人则持竹向右移动一步;教师向左二步，幼儿四人则持竹向右移动二步，并以此类推变化。

3.游戏：《快快集合》。

幼儿四人一组持竹竿听令，根据教师提示方位快速调整步伐，协调一致的改变持竹竿排队方向，以正面对应老师的站立位置变化。

(1)教师顺着一个方向变化站立位置，并控制奔跑时的变化速度，帮助幼儿及时奔跑调整站立方位。

(2)教师顺着二个或三个方向快速转换站立的方位，并加大变化方位时的转换速度，并用眼神适度提示幼儿，帮助幼儿在奔跑状态下快速扭转站立位置以面向教师。

(3)教师顺着二个或三个方向快速转换站立的方位，快速变化站立位置，并用眼神和身体做出迷惑的错误的提示，强化幼儿对运动方位变化，促使幼儿做出快速正确的反应。

4.游戏：《巧过竹竿》。

教师提出新的活动要求：幼儿必须4人一起过杆，并提示幼儿提前商议决定，根据前一组的完成情况做出跨越行走或跳跃等创造性的与之前不同的动作过杆。同时调整和帮助幼儿形成动作，在活动中及时用语言肯定动作变化，提示幼儿注意安全及时阻止危险的动作。

教师示范与众不同的过杆方式，并引导幼儿在下一次的类似活动中加以实践和变化。

5.结束游戏：开汽车。

幼儿8人一组持杆组成4辆汽车，开车不碰撞教师提醒小司机二手握紧前两端，最后幼儿二手握紧后两端行车途中注意避让，8人一组相互体谅彼此照顾，然后组成一辆火车一起开回教室，提示幼儿及时调整运动姿势，汽车加减速，转向要准确，开车不碰撞。

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幼儿园大班户外体育《人枪虎》教案幼儿园大班户外跳绳教案

游戏目的：

1.提高头顶、脚走和手抛接等动作的技能。

2.发展动作的协调性、准确性和平衡性，激发对体育活动的兴趣。

游戏准备：

1、小沙包（每人一个）。

2、平整、无障碍的空地，最好是跑道。

游戏规则：

1肩和头顶沙包行走时都不能用手扶。

2.行走时不能故意推、撞、踩他人。

3.结伴抛接沙包时不能往对方身上投。

游戏玩法：

1.顶沙包，幼儿在场地上手拿一个沙包等待，教师先示范，将沙包放在自己的头上，全体幼儿也把沙包放在自己的头上。当听到跟着老师走的口令时，幼儿一个个头顶沙包放在自己的头上，一个接一个跟在老师后面走。

2.抛接沙包。幼儿在场上分散站立，用双手将自己的沙包向空中抛起，待沙包落下时接住，再跑向空中，下落时用双手接住，如此反复。

注意事项：

1.活动进行时提醒幼儿不能拥挤在一起，要保持一定的距离，防止互相碰撞和踩踏。

2对游戏中表现好的幼儿及时给与表扬，对自由散漫、故意影响他人的幼儿要给与批评。

幼儿园大班跳绳教案

学习数学就是为了更好的运用于生活中。大班幼儿是一个特殊的群体，处于幼儿期向少儿期的过渡阶段，面临着幼升小的重要挑战。为了提高幼儿的数学能力，引导幼儿学习等分。因此设计了此次活动《小熊过生日》。使幼儿在不知不觉中感悟数学真谛，学会用数学的思维方法去观察和认识客观世界，从而促使孩子的思维向科学的思维发展。

1、对形状、容量、数量进行四等分，了解同一物品等分的不同方法。

2、把自己的方法大胆的介绍给同伴。

3、运用数学丰富幼儿的生活经验。

4、引导幼儿积极与材料互动，体验数学活动的`乐趣。

5、发展幼儿逻辑思维能力。

1、食物（糖果、鱼柳丝、饮料、熟肉片）。

2、正方形与圆形纸片、剪刀等。

活动重点：

在游戏中积累生活经验。

活动难点：

了解一物等分的不同方法。

一、问题导入。

小熊要过生日，它邀请了小猫、小猪、小兔、长颈鹿四个小动物来做客。帮助小熊来平分4份好吃的。

二、分纸片——积累等分经验。

1、尝试对正方形的纸片进行四等分。

用什么方法把正方形的东西分成4份？

教师巡回观察幼儿的操作，对分的好的幼儿给予鼓励。

2、分享交流（幼儿演示）。

你是怎么分的？怎么知道分出来的四份是否一样大？

有哪些小朋友有不一样的分法？

将正方形的三种分法摆给幼儿看，然后请幼儿比较整体与部分的关系。

小结：像这样把一个东西分成一样大的四份叫四等分，四等分后的每一份都是一样大的，等分出来的每一份都比原来的整体小，整体比部分大。

三、分食物——分享等分的方法。

1、对食物进行四等分。

小熊还准备了其他的食物，可是他也不会分，你们还愿意帮他吗？

颗粒、条状、液体食物的四等分。

2、你刚才分了什么？你是怎么分的？

小结：条状的东西我们可以用对折的方法分，一颗一颗的糖果我们可以数着分，液体的饮料我们可以用眼睛看的方法，我们也叫做目测进行四等分。

活动结束：

1、出示生日蛋糕，引导幼儿一起唱“生日快乐歌”。

2、时间不早了，我们该回家了，明年再来过生日。

小熊还准备了一个生日蛋糕，那要怎么分呢？隐含有厚度食物四等分的方法。

活动与生活密切相连，很投幼儿的胃口，上起来较轻松。此次活动注重幼儿的情感体验，使幼儿在心情愉悦的情况下，不知不觉中主动的学习，体验数学活动的快乐。活动当中，幼儿能够通过动手操作，个体演示，学会对物体二等分，四等分的方法，对同一物体进行不同分法等分时幼儿做得不够全面，但幼儿能够去尝试已是很不容易了。让幼儿在学中玩，玩中学，发挥孩子的主体作用，促进幼儿各种能力的发展。把枯燥的数学活动变动生动形象。用实物来进行教育活动，调动起幼儿的学习积极性。

语言不够生动，表情也缺少亲和力。

幼儿园大班跳绳教案

活动目标：

活动准备：

1、音乐磁带。

2、每位幼儿1根跳绳。

3、场地布置。

活动过程：

1、准备活动：绳操。

头部运动，腿部运动等。

2、基本活动。

（1）引导幼儿自由探索跳绳的方法。

教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。

（2）幼儿分散玩跳绳。

（3）让幼儿集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。

教师：请几名幼儿示范一下他跳绳的方法。教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。

（4）幼儿双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。

3、比赛："跳绳大擂台"。

（1）玩法：全体幼儿围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。小组赛结束后，每组获胜的幼儿在进行一次比赛，选出前三名。

（2）教师鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁，继续练习，一定能够越跳越棒的。

4、放松活动。幼儿两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，幼儿坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。